Eénmalige activiteiten PETANQUE VOOR (GROOT)OUDERS EN
GEZINSWANDELING
(KLEIN) KINDEREN
Zondag 11/11
Woensdag 17/10 in LDC De Reinaert Onthaal vanaf 14u
WANDELING RAYMOND Woensdag 19/9: 13.45 u Afspraak LDC De Reinaert Destelbergen is een bloemen – en kastelengemeente bij uitstek! Uw cultureel, intellectueel, historisch, religieus, familiaal, folkloristisch erfgoed. Raymond Van Doorsselaere, een Destelbergenaar in hart en nieren, laat u van deze nostalgie genieten tijdens een “groen” uurtje wandelen in dreven, langs hovingen en kastelen. STADSWANDELING Donderdag 18/10: 14.15 u Afspraak Gent Sint-Pieters Wat heeft die Groote Oorlog voor Gent betekend? Waar vinden we de sporen terug van wat zich een eeuw geleden in onze omgeving heeft afgespeeld? Welke verhalen hebben zich op welke plaats voorgedaan? Wie is Mieleken zoetekoeke? enz... Ga mee op wandeling en je komt het allemaal te weten! De wandeling start aan het station van Gent Sint-Pieters en eindigt op de Korenmarkt.
Zorg je op woensdagnamiddag met volle overgave voor jouw kleinkinderen? En zoek je een leuke activiteit om samen te doen? Speel samen het alom bekende spel petanque of jeu de boules. Wij zorgen voor begeleiding en aangepaste petanqueballen voor jouw kleinkind. Plezier gegarandeerd! Voor kleuters vanaf 6 jaar. VOLKSDANSEN VOOR (GROOT)OUDERS (KLEIN) KINDEREN
Begeleide wandeling voor jong en oud langsheen de mooiste plaatsjes in Heusden en Destelbergen. Start om 15:00 u. aan Haagse Tennishoek (Haagstraat 2, 9070 Heusden). I.s.m. BelgischNederlandse Wandelverbroeding. WARMATHON ‘YVES DE LAUSNAY’ Zaterdag 15/12 Warmathon ‘Yves De Lausnay’: Lopen ten voordele van ‘Kom op tegen Kanker’ i.s.m. Destelbergenloopt.be aan het Damvalleimeer.
Woensdag 14/11: 14.30 tot 15.30 u in LDC De Reinaert Onthaal vanaf 14u Tijdens het volksdansen kunnen volwassenen veel leren van kinderen en omgekeerd. Kinderen stralen energie uit, (groot) ouders hebben de ervaring. De perfecte combinatie dus om samen op de dansvloer te staan! Mieke Sergeant van de Kadullen helpt jullie op weg om een leuke namiddag te beleven waar jij en je (klein)kind met plezier op zullen terug kijken.
DESTELBERGEN
IN BEWEGING sportaanbod voor 2018 volwassenen
Voor kleuters vanaf 4 jaar. WANDELEN OM TE LEREN Vrijdag 26/10: 14.00 u Afspraak LDC De Reinaert Zullen we dit jaar in oktober een volle herfst meemaken? Niemand ziet dat in een glazen bol. En nu het klimaat toch wel wat in de war is, valt het af te wachten. Wij gaan dat aan de lijve ervaren op een najaarswandeling in de Bergenmeersen, dicht bij de achterdeur van het lokaal dienstencentrum. We richten de schijnwerpers op de natuur in oktober en zoeken naar sporen die reeds het komend jaar 2019 aankondigen. Er is dus toch een glazen bol te raadplegen. De natuur als onuitputtelijke bron van bewondering en verwondering. Iedereen is uitgenodigd en hartelijk welkom.
Folder sportaanbod_a5_ corr.indd 1-3
v.u.: Marc De Pauw, Dendermondesteenweg 430, 9070 Destelbergen
Inschrijving en contact: LDC De Reinaert 09/218.03.13 | Kerkham 3d dienstencentrum@ocmw-destelbergen.be Sporthal bergenmeers 09/218.72.00 | Koedreef 1 | sport@destelbergen.be Meer info: www.destelbergen.be/sport
9/08/18 17:58
destelbergen in beweging Voor soepele spieren en ander bewegingsplezier kun je terecht op de sportsite Bergenmeers aan de Koedreef en LDC Reinaert aan de Kerkham. Er is een breed aanbod: van wandeling tot warmathon, dansen op muziek, fitness in groep of tai chi... je vindt er zeker iets van je gading. Of je nu regelmatig of aan een eenmalige activiteit wilt deelnemen, er is voor ieder wat wils. Met de vrijetijdskaart, goedkoper en gemakkelijker, kun je de activiteit betalen. Wat de vrijtijdskaart kost en waar je hem kunt kopen. Meer info: www.destelbergen.be/vrijetijdskaart
Sportaanbod voor volwassenen Fit het nieuwe jaar in? Dat kan! Want vanaf september kan je deelnemen aan de wekelijkse sportlessen in sporthal Bergenmeers. Ben je nieuw, dan mag je gratis deze lessen uittesten!
COMBI FIT
DANSEN
PETANQUE
Maandag: 21.00 tot 22.00 u | Afspraak Sporthal bergenmeers Eerste les 3 september
Dinsdag: 14u.00 tot 16.00 u Afspraak LDC De Reinaert
Maandag 17/9: aanmelden uiterlijk 13.45 u Afspraak LDC De Reinaert
Gevarieerde groepsles voor volwassenen met combinatie van aerobics en lichte krachtoefeningen. Werk aan je conditie op een leuke manier.
Deze vaste dansnamiddag richt zich tot iedereen die zin heeft in Argentijnse dans (tango, tango-wals, milonga). Je hoeft niet in koppel te komen. Er wordt gewerkt op het samenspel van bewegingen, met respect voor en geduld met elkaar.
Tot eind oktober wordt gespeeld op de terreinen van dienstencentrum De Reinaert te Destelbergen. Ploegen worden samengesteld door loting tegen 14u. Aanmelden om 13u45 is dus nood zakelijk om aan het eerste spel te kunnen deelnemen.
TAI CHI Dinsdag: 09.00 tot 10.00 u (beginners) 10.00 tot 11.00 u (gevorderden) Afspraak Sporthal bergenmeers Eerste les: 18 september Tai chi is de ideale manier om je evenwicht, coördinatie en kracht op peil te houden. Het is hét bewijs dat inspanning en ontspanning hand in hand gaan. Voor de lessen tai chi wordt een vaste deelnameprijs aangerekend van 30 euro voor 10 lessen. Niet-inwoners betalen 10 euro extra. De vrijetijdskaart is hier dus niet geldig. KEEP FIT Dinsdag van 14.00 tot 15.00 u | Afspraak Sporthal bergenmeers Eerste les: 4 september
Blijf actief met lijndansen. Het is leuk om op muziek te bewegen en zo in vorm te blijven. De pasjes die de ganse groep samen uitvoert, worden stap voor stap aangeleerd. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Groepsles op muziek. Nadruk op algemene conditie en spierversterking.
YOGA
FIT +
Maandag: 14.00 tot 15.30 u Afspraak LDC De Reinaert
Donderdag: 10.00 tot 11u00 u | Afspraak Sporthal bergenmeers Eerste les op 6 september Groepsles met extra materiaal. Spierverstevigende en stabiliserende oefeningen met fitballen, rekkers, lichte gewichten en steps. BBB
FIETSEN Maandag 3/9 Massemen Maandag 17/9 Lochristi Maandag 1/10 Wetteren Maandag 15/10 Slotrit Aanmelden in het dienstencentrum: 13u45 / Start: 14 u (tot 17u) Afspraak LDC De Reinaert
UITPAS: Spaar met de UITPAS punten bij vele vrijetijdsactiviteiten die je nadien kan omruilen voor gratis tickets, leuke gadgets, enz. Mensen met een laag inkomen genieten van een voordelig kansentarief. Meer info: www.destelbergen.be/uitpas
WANDELEN Vrijdag 21/9 Mullem-kerk Vrijdag 19/10 Oosterzele-kerk Vrijdag 16/11 Schellebelle-veer Aanmelden ter plaatse: 13u45 / Start: 14 u ( tot 17u) Onder begeleiding van een fervent wandelaarster, geniet je van de natuur aan een aangenaam tempo (gemiddeld 4 à 4.5km/u). Je ontdekt de fijnste plekjes en leert daarenboven leuke mensen kennen.
Ontspan in de wekelijkse yoga-sessie. Yoga-oefeningen versterken je spieren, bevorderen het functioneren van jouw organen en helpen je om emotionele stabiliteit te bekomen en te behouden.
Vrijdag: 13.45 tot 15.45 u | Afspraak LDC De Reinaert Dankzij de activiteit Bewust Begeleid Bewegen train je al jouw spieren en wordt jouw soepelheid en evenwicht bevorderd. Het bewegen in groep is daarenboven ontspannend en motiverend.
Folder sportaanbod_a5_ corr.indd 4-6
LIJNDANSEN Vrijdag (om de 14 dagen): 10.00 tot 11.30 u Afspraak LDC De Reinaert
Maandelijks kan je deelnemen aan een fijne fietstocht die wordt uitgestippeld door een een team van enthousiaste begeleiders. Er wordt aan een rustig tempo gefietst zodat iedereen kan volgen.
9/08/18 17:58