11 minute read
Oktober = VOLLE BAK maand
OKTOBER = VOLLE BAK
MAAND
Advertisement
September is traditioneel een extra dure maand. Lokale economie Ham roept oktober daarom uit tot VOLLE BAK-maand. We starten op 1 oktober tijdens het weekend van de klant. Winkel je in oktober lokaal? Schrijf je naam, telefoonnummer en e-mailadres achteraan op je kassaticket en stop het in de VOLLE BAK-box bij je lokale handelaar. Je maakt kans om één van de VOLLE BAK-ken te winnen, gevuld door de gemeente Ham met eigen bonnen en lokaal aangekochte producten.
Meer informatie over de actie en deelnemende handelaren vind je via www.ham.be/vollebak.
#winkelhieren #weekendvandeklant #lokaalwinkelen
DIENSTENCENTRUM DE ROERDOMP
DORPSRESTAURANT
Elke derde donderdag van de maand tussen 11.45 en 13.00 uur kan iedereen van de gemeente in het dienstencentrum een warme maaltijd nuttigen. Het menu bestaat uit soep, hoofdgerecht, dessert en wordt aangeboden in een gezellige sfeer met de mogelijkheid tot een leuke babbel.
Hiervoor betaal je 7,5 euro, water inbegrepen. Reserveren via 013 61 10 80 of aan het onthaal van het dienstencentrum en dit ten laatste op maandag van de betreffende week.
Menu donderdag 20 oktober
• Erwtensoep • Boerenworst met ajuinsaus, rode kool en aardappelen • Pudding met koekjes
BLOEMSCHIKKEN
Je moet geen creatieve duizendpoot zijn om deel te nemen, alles wordt stap voor stap op een prettige manier uitgelegd. Iedereen welkom! Meebrengen: lijst met benodigdheden kan afgehaald worden aan de balie van het dienstencentrum. Het overige materiaal wordt door ons aangekocht. Benieuwd? Het stuk is te bezichtigen aan het onthaal van het dienstencentrum.
woensdag 26 oktober van 13.00 tot +/- 16.00 uur Lia € max. 10 euro (koffie/water inbegrepen) Vooraf inschrijven is noodzakelijk
SMULNAMIDDAG: VIDEE MET BROOD
Zin in een goede babbel en wat lekkers om erbij te snoepen? Dan ben je in het dienstencentrum aan het juiste adres. vrijdag 28 oktober van 14.00 tot 16.00 uur € 3,5 euro
Met een hapje en een drankje verwelkomen we je graag op onze dansnamiddag. Kom je meegenieten van de sfeer?
Het dienstencentrum krijgt ‘De Verzoekbox’ op bezoek.
De Verzoekbox brengt echt muziek à la carte: • Een amuse-bouche van Will Tura … • Als voorgerecht een Tom Jones-cocktail … • Als hoofdgerecht consumeren we een Willy Sommers-moot op een bedje van Lindsay met een overheerlijke Engelbert Humperdinck-saus. • Om af te sluiten een trio van desserten door Christoff,
Paul Anka en de Romeo’s.
Of stel je liever een eigen menu samen? De Verzoekbox is een namiddagvullend programma met verzoekplaten voor iedereen. Je kiest zelf de muziek die DJ Kevin met plezier voor je zal draaien! Denk al even na over welke legendarische hits uit de tijd van toen je absoluut nog eens wil horen. Mis deze fantastische namiddag niet! donderdag 3 november – 14.00 uur tot 16.15 uur € 5,5 euro Vooraf inschrijven
DOORLOPEND
• Yoga 55+, elke maandag (behalve tijdens schoolvakanties) – 19.00 uur. 40 euro/10-beurtenkaart. • Petanque/kubb, elke dinsdag en donderdag – 10.00 uur. Gratis. • Kienen, dinsdag 18 oktober – 13.00 uur. 2 euro/kaart. (Uitzonderlijk 3e dinsdag!) • Samenzang, elke dinsdag (behalve 2e dinsdag van de maand), 14.00 uur. Gratis. • Cafetaria, elke woensdag – 13.30 tot 16.00 uur • Qi Gong, elke donderdag (behalve 3e donderdag van de maand) – 11.00 tot 12.00 uur. 40 euro/10-beurtenkaart. • Breien, elke donderdag – 13.30 tot 16.00 uur. Gratis. • Gezondheidswandeling, elke donderdagnamiddag – 13.30 uur. Gratis. • Korte gezondheidswandeling (+ gezelschapsspelen), vrijdag 14 en 28 oktober– 10.00 uur. Gratis.
Info en inschrijven:
013 61 10 80 – dienstencentrum@ham.be www.ham.be/dienstencentrum
Overzicht burgerlijke stand juni-juli 2022
Huwelijken: - Gwendolien Gerits en Yerez Tritsmans - Jellina Vanzeir en Glenn Nulens - Sylvia Leus en Bart Severyns - Tamara Maes en Bart Vanbrabant - Kimberly Mariën en Werner Knaepkens - Kim Van der Auwera en Bram Camps - Natacha Wouters en Rudi Vander Meer - Hermine Stroobants en Stijn Gommé - Kaylee Beauprez en Steven Jacobs - Renée Jusgen en Roger Struyven - Jacqueline van Helvert en Nick Noelants Gouden bruiloft: - Alice Broos en Eddy Vander Meer - Rozet Schepkens en Lodewijk Janssen - José Noels en Jef Reweegs - Ivonne Schoofs en Raymond Vogels
Vier je binnenkort een jubileum en wil je graag met foto in het infoblad? Mail dan je foto, uiterlijk een week na het jubileum, naar info@ham.be.
Overzicht burgerlijke stand augustus 2022
Huwelijken: - Talle Theunis en Sven Geerts - Nathalie Arits en Niels Deelkens - Amy Erkens en Jonas Cools - Linda Leyssens en Gerry Berrevoets Diamanten bruiloft: - Fina Mombers en Gilbert Laurens - Leontina Loots en André Knaps - Jacqueline Ooms en Gustaaf Hannes - Augustine Binnemans en Constantinus
Vandeweyer Briljanten bruiloft: - Joanna Beyens en Julius Bosmans
VrouwenfeestMulticultureel
ZATERDAG 22 OKTOBER om 19.00 uur De Zille, Dorpsstraat 17, Ham
Door corona moesten we het multicultureel vrouwenfeest noodgedwongen 2 jaar uitstellen. Maar nu zijn we terug met volle goesting. Dans, muziek en lekkere multiculturele hapjes. Verrassende optredens, veel gelegenheid voor ontmoeting en een geweldige sfeer.
De inkom bedraagt in voorverkoop 8 euro en aan de kassa 10 euro. De opbrengst gaat naar een goed doel.
Tickets en info via yasemin.soysal@ham.be of 013 61 10 17 of via www.ham.be/reserveren
SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT Met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten we in Ham het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Het doel? Mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken. We tellen af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’. Op die dag willen we bij het brede publiek bewustzijn creëren rond geestelijke gezondheid in het algemeen en rond problemen op het vlak van geestelijke gezondheid in het bijzonder.
JAARTHEMA 2022 #SAMENVEERKRACHTIG, MET DE NADRUK OP ‘KRACHT’
Dit jaar staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van ‘kracht’. We hebben allemaal sterktes waar we trots op mogen zijn. Alleen … soms zien we ze niet of lijken ze vanzelfsprekend. Onder het motto ‘samen veerKRACHTig’ nodigen we mensen uit om positief naar zichzelf te kijken, de eigen kracht te ontdekken en elkaar te versterken.
TIJD VOOR ACTIE
Van 1 tot 10 oktober kan je mee actie(s) organiseren die kracht, mentaal welbevinden en veerkracht in de kijker zetten en aan de slag gaan met psychische kwetsbaarheid. De acties kunnen zich richten tot inwoners, bezoekers, werknemers, leerlingen, studenten, buurtbewoners …
Deelnemen aan een activiteit? Ook in Ham doen we mee!
Neem deel aan de workshop ‘Geluk zit in een klein driehoekje’ op donderdag 6 oktober of surf naar www. samenveerkrachtig.be voor meer activiteiten rond dit thema.
ons soms uit balans brengt. We toveren de informatie uit de driehoek tot leven zodat je daarna zelf aan de slag kunt met je geluksgevoel.
Workshop: Geluk zit in een klein driehoekje
Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar allemaal toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? Antwoorden op die vragen vind je in de Geluksdriehoek.
In de workshop ‘Geluk zit in een klein driehoekje’ leer je de Geluksdriehoek van dichtbij kennen: van de bouwblokken van geluk tot de oranje bol die Datum: donderdag 6 oktober van 19.00 tot 22.00 uur Locatie: dienstencentrum De Roerdomp, Roerdompstraat 6, 3945 Ham Deelname is gratis Beperkt aantal plaatsen!
Verplicht inschrijven via gunther.geuens@ham.be of 013 61 10 18.
Oktober 2022: Maand van het Bevolkingsonderzoek Borstkanker BlaBlaBla. Geen excuses. Laat een screeningsmammografie nemen. Want tijdig opsporen, is belangrijk.
Vroegtijdige opsporing is de beste bescherming tegen borstkanker. Laat van je 50ste tot en met je 69ste elke twee jaar gratis een screeningsmammografie nemen.
Een screeningsmammografie kan afwijkingen in je borsten vroegtijdig opsporen, lang voordat je er zelf iets van merkt. Borstkanker kan al in een vroeg stadium worden opgespoord. Tijdig opsporen, is belangrijk. Doordat de ziekte vroeger wordt vastgesteld, kunnen verwikkelingen of een (zwaardere) behandeling worden vermeden en is de kans op volledige genezing groter.
DE TIJD VLIEGT: TWEE JAAR IS ZO VOORBIJ…
Je krijgt van het Centrum voor Kankeropsporing een uitnodigingsbrief als je tot de leeftijdsgroep behoort en het twee jaar geleden is dat je een mammografie liet nemen.
MEER WETEN OVER HET BEVOLKINGSONDERZOEK?
Bel gratis naar het Centrum voor Kankeropsporing op 0800 60160 tussen 9.00 en 12.00 uur en 13.00 en 16.00 uur, stuur een e-mail naar info@bevolkingsonderzoek.be, of surf naar https://borstkanker.bevolkingsonderzoek.be.
Heb je vragen over je persoonlijke medische situatie, contacteer je huisarts.
Winter op komst? Haal dan snel je griepprik!
Wist je dat elke winter 1 op de 10 mensen griep krijgt? De COVID-19 pandemie maakt het ook dit jaar extra belangrijk voor risicogroepen om zich te laten vaccineren tegen de griep. Behoor je tot één van volgende groepen, vraag dan je vaccin in de apotheek zodra het beschikbaar is. Je hebt daarvoor geen voorschrift meer nodig.
Wie laat zich het best vaccineren?
1. Iedereen vanaf 50 jaar. 2. Zwangere vrouwen. 3. Chronisch zieken. 4. Mensen die in een woonzorgcentrum, psychiatrische instelling voor lang verblijf of instelling voor personen met een beperking opgenomen zijn. 5. Iedereen die onder hetzelfde dak woont als deze risicogroepen. 6. Iedereen die onder hetzelfde dak woont als kinderen jonger dan 6 maanden. 7. Iedereen werkzaam in de gezondheidssector.
Hoeveel kost je griepvaccin?
Voor risicogroepen kost het vaccin minder dan 5 euro. Verblijf je in een woonzorgcentrum dan is het zelfs gratis. Wil je weten of je tot een risicogroep behoort en hoeveel je griepvaccin precies kost? Vraag het je huisarts of huisapotheek.
Meer weten over griep en griepvaccinatie? Surf naar www.laatjevaccineren.be.
Praatcafé dementie
Praatcafé dementie ‘vergeet me nietje’ en Familiegroep (jong)dementie organiseert bijeenkomsten voor familieleden en mantelzorgers van personen met dementie.
Donderdag 27 oktober 2022: 19.00 – 21.00 uur Thuisverzorging de ‘Eerste Lijn’, Koolmijnlaan 86, 3580 Beringen Thema: Omgaan met personen met dementie Spreker: Brigitte Beckers
Deelname is gratis, inschrijven is nodig Dienstencentrum De Roerdomp, Roerdompstraat 6, 3945 Ham - 013 61 10 80 - dienstencentrum@ham.be
21ste plantenverkoop Natuurpunt Limburg
Op zaterdag 3 december 2022 vindt de traditionele plantenverkoop van Natuurpunt Limburg plaats in Ham. Inwoners kunnen nu al een bestelling plaatsen via een online bestelsysteem op www.natuurpuntlimburg. be.
KORTING
Gemeente Ham schenkt een korting van 10 euro aan inwoners die een aankoop van inheems plantgoed doen tijdens deze plantenverkoop van Natuurpunt Limburg. Deze korting wordt automatisch verrekend bij de bestelling.
VOORDELEN
Maar liefst 9% van Vlaanderen bestaat uit privétuinen. Onze tuinen bieden dus kansen om de lokale fauna en flora te helpen en de achteruitgang van de biodiversiteit te stoppen.
Daarom kiezen we zoveel mogelijk voor inheems plantgoed. Streekeigen bomen en struiken zijn goed aan onze bodem en klimaat aangepast, bieden voedsel en beschutting aan tal van dieren en versterken de streekidentiteit. Met de plantenverkoop van Natuurpunt boekt de natuur heel wat winst: • De aanplant van inheemse bomen en struiken bevordert de lokale biodiversiteit; • helpt in de strijd tegen de klimaatverandering en • draagt bij aan een leerrijke, gezonde en aangename leefomgeving.
Met de opbrengst van de plantenverkoop beschermt en beheert de lokale Natuurpuntafdeling onze natuur.
Meer info: karen.placin@ham.be of www.natuurpuntlimburg.be/ plantenverkoop.
Ecobouwers Opendeur 2022 Gezocht: openstellers voor Ecobouwers Opendeur
Ben jij trots op jouw passieve, bio-ecologische of duurzame huis? Dan kan je je woning openstellen tijdens de Ecobouwers Opendeur! Zo help je toekomstige (ver)bouwers om goed geïnformeerd en geinspireerd aan de slag te gaan. Tijdens twee opendeurweekends op 5, 6, 11, 12 en 13 november 2022 brengt Ecobouwers kandidaat (ver) bouwers in contact met ervaren en energiebewuste bouwheren.
Hiervoor zoeken ze eigenaars van duurzame huizen, appartementen of cohousings die hun woning tijdens één of beide weekends willen openstellen. Inspireer een nieuwe generatie bouwers en verbouwers om ook hun woning duurzaam te (ver)bouwen!
Interesse? Ken je vrienden, collega’s of familie die hun energiezuinige woning willen openstellen? Neem zeker contact op!
Inschrijven en meer info op www.ecobouwers.be/opendeur of bij jurgen.naets@bblv.be, 02 282 19 42
Energie besparen?
Ook de Huisdokter kan je helpen!
Het hoeft niet meer gezegd dat de energieprijzen de pan uit rijzen. Met het oog op energiebesparing en comfort zetten we graag ‘De Huisdokter’ nog eens in de kijker. Het is belangrijk om bij bouw- en renovatieprojecten alles goed aan te pakken, aangezien dit technisch vaak complex is.
De Huisdokter van Dubolimburg vzw helpt particulieren die een woning of appartement bezitten of hebben gekocht in Limburg bij niet-vergunningsplichtige werken om hun woning te verbeteren op het vlak van: • isoleren en ventileren • verwarmen • energiebesparing en kostenefficiëntie • hernieuwbare energie
Ze leggen ook de focus op: • oriëntatie van de woning • toegankelijkheid en levenslang wonen • hemelwateropvang en -gebruik • materialengebruik • afvalbeperking • circulair bouwen
Een huisdokterbezoek met bijhorend verslag kost je 50 euro, indien je in Ham woont. Reserveer nu je advies via www.de-huisdokter.be, info@de-huisdokter.be of 011 39 75 75.
