#SAMENTEGENCORONA
—
SAMEN ZORGEN VOOR MEKAAR ‘HAM HELPT’ —2—
Afvalinzameling in tijden van corona − 3
Nuttige links − 3 v.u.: College van Burgemeester en Schepenen • Dorpsstraat 19 • 3945 Ham
Strookjes met hulp voor de buren − 4
HAM HELPT #samentegencorona De maatregelen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan hebben een grote impact op ieder van ons. Maar dankzij de grote solidariteit die in onze gemeente aanwezig is, zijn we in staat om ouderen, mensen met een zwakke gezondheid en andere kwetsbare groepen, een helpende hand te bieden.
Website Ham Helpt Via het tijdelijk online platform ‘Ham Helpt’, dat door het gemeentebestuur wordt ondersteund en opgevolgd, willen we mensen die hulp nodig hebben, verbinden met zij die hulp kunnen bieden. Alle informatie en de mogelijke hulpvragen vind je terug op www.ham.be/hamhelpt.
WIL JE HELPEN?
Wil je zelf helpen? Help dan eerst personen die hulp nodig hebben in je directe omgeving (familie, buren, vrienden...). Maak daarvoor bijvoorbeeld gebruik van de briefjes op de achterkant van deze nieuwsbrief en stop ze bij buren in de bus om je hulp aan te bieden. Wil je meer doen? Registreer je dan op www.ham.be/hamhelpt of bel of mail ons (0474 64 77 99 of hamhelpt@ham.be).
HULP NODIG?
Kan je zelf hulp gebruiken voor het doen van boodschappen, naar de post gaan, het uitlaten van je huisdier, … of heb je een andere hulpvraag? Laat het ons weten via hamhelpt@ham.be of 0474 64 77 99. We bekijken je vraag zo vlug mogelijk en nemen contact met je op van zodra we een oplossing hebben gevonden. Alle gegevens worden strikt vertrouwelijk behandeld. Het is in tijden van nood dat we extra moeten inzetten op samenhorigheid en zorg voor mekaar. We zijn dan ook bijzonder fier dat we dit samen met jullie kunnen realiseren. De kracht van onze buurten is nu meer dan ooit nodig! Samen tegen corona. Dat moet lukken! www.ham.be/hamhelpt www.ham.be/samentegencorona 2
www.ham.be
Niet dringend? Stel je bezoek aan het gemeentehuis uit. De gemeentelijke dienstverlening blijft verzekerd voor dringende of strikt noodzakelijke diensten. Is het niet dringend, kom dan niet langs. Maak vooraf een telefonische afspraak via 013 61 10 00. Het online afsprakensysteem werd tijdelijk geblokkeerd. Wie toch moet langskomen, moet zich voortaan aanmelden via de parlofoon. Enkel wie een dringende afspraak maakte of wie zijn/haar budgetmeter moet opladen, wordt binnengelaten. Maak nu maximaal gebruik van digitale hulpmiddelen zoals e-mail, het e-loket of telefonisch contact. 013 61 10 00 - www.ham.be/e-loket
Ziek? Wat nu? Heb je koorts en/of luchtwegklachten (zoals hoesten en ademhalingsmoeilijkheden)? Blijf thuis of bel je huisarts en vermeld je symptomen. Ga zeker niet naar de wachtzaal of naar spoed. De huisarts bepaalt via telefonisch consult of je thuis kan uitzieken of dat je naar het ziekenhuis moet. Zij sturen je indien nodig door naar het triagepunt aan het St.-Franciscus Ziekenhuis in Heusden-Zolder. Opgelet! Het triagepunt is niet rechtstreeks toegankelijk voor patiënten. www.info-coronavirus.be of www.health.belgium.be/nl
Afvalinzameling
OMGAAN MET CONFLICTEN IN HET GEZIN TIJDENS DE CORONACRISIS 5 TIPS
ZORG VOOR STRUCTUUR, VOOR JEZELF EN ELKAAR Deel samen je dag in. Beweeg voldoende (wandelen, fietsen, yoga,...). Doe leuke dingen samen en neem tijd voor jezelf. Geef elkaar elke dag een complimentje.
WORD JE BOOS? UIT JE GEVOELENS Zeg wat je voelt of schrijf het op. Laat kinderen tekenen of hun gevoelens uitbeelden met speelgoed.
BESPREEK SPANNINGEN EN CONFLICTEN Wat maakt jou en andere gezinsleden (weer) rustig? Wat ontspant je? Praat over oplossingen. Na een ruzie: praat het uit.
DRUK OP DE PAUZEKNOP Verlies je controle? Tel tot 10, Adem diep in en uit, Ga naar buiten. Gaat iemand over jouw grens? Neem afstand. Zoek een veilige plek.
ZOEK STEUN OF HULP Blijf contact houden met vrienden en familie. Praat met iemand die je vertrouwt. Zoek professionele hulp (bv. telefonisch/online).
Professionele hulp bij geweld? NOODSITUATIE? Politie: 101 / Medische noodhulp: 112 PROFESSIONELE HULP: Bel of chat met hulplijn 1712 bij vragen over geweld. Gratis en anoniem.
v.u. Bert Lambeir | p/a CAW Oost-Brabant | Redingenstraat 6 | 3000 Leuven | www.1712.be
• De huis-aan-huis ophaling van huisvuil, PMD en groenafval gaat voorlopig gewoon door zoals gepland. Maar opgelet, de ophaling start zoals steeds om 6.00 uur ’s morgens. Zet je afval dus de avond voordien buiten. • De recyclageparken van limburg.net blijven gesloten tot nader order. • De huis-aan-huis inzameling van papier en karton door verenigingen (op de eerste zaterdag van de maand) gaat voorlopig niet door. De papierophaling op maandag, die niet gebeurt door verenigingen, gaat voorlopig wel nog door. Controleer www.limburg.net om na te gaan welke ophaalrondes wel of niet doorgaan en zet papier en karton dat niet werd opgehaald terug binnen tot de volgende ophaling. • De ophaling aan huis en inzameling van asbest wordt voor onbepaalde tijd uitgesteld. De aanvraagmodule voor de ophaling gaat voorlopig ook niet online. • Het afhalen van je tegoed huisvuilzakken is voorlopig niet mogelijk in de recyclageparken. Stel je afhaling in de winkel ook uit als je nog voldoende voorraad hebt.
Nood aan een gesprek?
Meer info op www.1712.be www.slachtofferzorg.be
Info & updates: www.limburg.net/corona
#Blijfinuwkot We kunnen het niet genoeg herhalen. Blijf zoveel als mogelijk binnen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Wil je toch naar buiten om te gaan wandelen of sporten? Dat mag zeker, maar verplaats je dan zonder wagen. Vertrek van thuis uit met de fiets of te voet. Of sport gewoon thuis! Tips vind je op www.sportvlaanderen.be.
Updates en meer info? Het nieuws rond het coronavirus wijzigt razendsnel. Dagelijks zijn er nieuwe updates, worden er nieuwe maatregelen getroffen of worden ondersteunende maatregelen voorgesteld. Je volgt dus best dagelijks de verschillende nieuwsmedia (kranten, radio- en TVnieuws, nieuwswebsites,…). Of ga gericht op zoek naar info op de websites van de verschillende overheden. Wij geven alvast een overzicht van de voornaamste informatiebronnen.
ALGEMENE INFO
• www.info-coronavirus.be • www.info-coronavirus.be/nl/faqs • Gratis infonummer gezondheid en openbare orde: 0800 14 689
• Schrijf je in op www.be-alert.be en ontvang updates in je mailbox. • www.ham.be/corona • www.facebook.com/gemeenteham
ZELFSTANDIG ONDERNEMER? • www.vlaio.be/nl • https://economie.fgov.be • https://financien.belgium.be • www.unizo.be/corona • Gratis infonummer 0800 120 33 • Of neem contact op met je sociaal verzekeringsfonds of boekhouder.
PARTICULIEREN
• https://financien.belgium.be • www.vlaanderen.be/welzijnengezondheid
inham • april 2020
3
#HELPJEBUUR Beste buur, mijn naam is:
Heb je iets nodig van de winkel of de apotheek en kan je zelf niet gaan. Heb je een hond waarmee we kunnen gaan wandelen? Of wil je gewoon eens een babbeltje slaan, aarzel dan niet om me te contacteren via; SMS
Telefoon
Ik woon in:
Voel je je niet oké? Vraag dan om de inkopen aan de voordeur achter te laten. Medische hulp nodig? Bel je huisdokter.
Mijn telefoonnummer is:
Andere vragen? Bel 0474 64 77 99 of mail naar hamhelpt@ham.be. V.U.: Gemeente Ham, Dorpstraat 19, 3945 Ham, www.ham.be/hamhelpt
✂
#HELPJEBUUR Beste buur, mijn naam is:
Heb je iets nodig van de winkel of de apotheek en kan je zelf niet gaan. Heb je een hond waarmee we kunnen gaan wandelen? Of wil je gewoon eens een babbeltje slaan, aarzel dan niet om me te contacteren via; SMS
Telefoon
Ik woon in:
Voel je je niet oké? Vraag dan om de inkopen aan de voordeur achter te laten. Medische hulp nodig? Bel je huisdokter.
Mijn telefoonnummer is:
Andere vragen? Bel 0474 64 77 99 of mail naar hamhelpt@ham.be. V.U.: Gemeente Ham, Dorpstraat 19, 3945 Ham, www.ham.be/hamhelpt
✂
#HELPJEBUUR Beste buur, mijn naam is:
Heb je iets nodig van de winkel of de apotheek en kan je zelf niet gaan. Heb je een hond waarmee we kunnen gaan wandelen? Of wil je gewoon eens een babbeltje slaan, aarzel dan niet om me te contacteren via; SMS
Telefoon
Ik woon in:
Voel je je niet oké? Vraag dan om de inkopen aan de voordeur achter te laten. Medische hulp nodig? Bel je huisdokter.
Mijn telefoonnummer is:
Andere vragen? Bel 0474 64 77 99 of mail naar hamhelpt@ham.be. V.U.: Gemeente Ham, Dorpstraat 19, 3945 Ham, www.ham.be/hamhelpt