Aktiv høst
Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 www.gullgruvensenter.no webmagasin Gullgruven Senter, uke 38/2012
ut på tur i all slags vær – det du trenger til en aktiv fritid
MX-Sport, 1.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
tørr på beina – det du trenger til turen i regnet
Skotøy til alle! / Økonomisko, 1.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
morgen og kveld – det du trenger til lufteturen og etterpå
Alt til hunden/ Hööks, 2.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
trilletur – det du trenger til trilleturen
Alt til småbarna / Barnevognservice, 2.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
Aktiv fritid – det du trenger til rideturen
Alt i rideutstyr / Hööks, 2.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
Godt kledd – det du trenger i høstværet
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
orden i sakene – det du trenger til å få oversikten
Klær og interiør / Farmors Hus, 2.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
sov godt
– det du trenger til en god natts søvn Amber Sengesett– Mykt og moderne. 100% bomull. / Kid, 1.etg.
Hjem og interiør / Kid, 1.etg.
Amber Sengesett Mykt og moderne 100% bomull. / Kid, 1.etg.
Hjem og interiør / Kid, 1.etg.
Grovt speltbrød kr.
25,-
Ord. 37,-. (Gjelder uke 38)
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
… litt kos må til – det du trenger i en liten pustepause
Skillingsbolle & varm sjokolade kr.
49,-
(Gjelder uke 38)
Kafé og Alt i bakervarer / Solbrød, 1.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
Ut å reise? Vi har godt utvalg i reisebøker
/ Notabene, 1.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
leselyst
– det du trenger til lesekroken eller kofferten
Bokhandel / Notabene 1.etg.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
rå d fo nyte i T
det! l lammemålti Saus hører ti Passer godt til lammeretter!
LAMMEsesongen
US KNORRn/SA / pepper/curry Champigno e/ ky/béarnais rødvin/whis /liter 200 ml, 99,50
1990 FLØTEGRATINERTE POTETER
Ica, 750 g, 39,87/k g
2990
LAMMERIBBE
Fra kjøttdisken, pr.kg Marinert/ urtekrydret 99,-/kg
89
90
LAMMESADEL
LAMMESKANK
119,–
139,–
LAMMELÅR
Fra kjøttdisken, pr. kg
Fra kjøttdisken, hel, pr. kg
6990
Fra kjøttdisken, pr. kg Marinert 149,-/kg
TIPS!
SURRET LAMMESTEK Fra kjøttdisken, pr. kg Krydret 169,-/kg
159,–
sser Smaker som pa : m la l ti t utmerke rske fe r, te uk fr sitrus ddik, oe ur ter, balsamic me, om em kanel, kard ennep hvitløk, dijons og mynte.
LAMMEBURGERE Matmestern, 320 g, 137,19/kg
4390
GJELDER MANDAG 17. SEPTEMBER–LØRDAG 22. SEPTEMBER
Prisene gjelder så langt beholdningen rekker. Kun til private husholdninger. Forbehold om trykkfeil. Vi tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende det som selges i butikken, kontakt betjeningen.
GULLGRUVEN 9-21 (19)
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no Tlf. 55 18 82 60
rå d fo nyte i T
LAMMEsesongen
FERSK SEIFILET
Fra fiskedisken, uten skinn, pr. kg
3990 PÆRER
1290 Pr. kg
HVERT 5. BRØD GRATIS
LAMMELÅR
Fra kjøttdisken, hel, pr. kg
69
90
høstmat fristend
e lofotla
Numme r
3, høst 2012
m
risotto gode tips oppskrifteog r skalldyrs alt du tre kolen for å lyk nger kes med skalld yr
NY T M AG T AS UTE N IN Å!
60
oppSkrifte r og tipS
HVER T
. BRØD GR
GRATIS
supper
sunt og sma med rotfru kfullt kter Smart: Du finn
er komplet
t hanDlel iSte bake
rSt i blaD et
kun t. Gjelder ødett på kjøpe av v maks ffem femte brøde får du det ldninger og ved kjøp forbeholder ed av fem brød, Ved kjøp private husho og ICA A Supermark brød, for de n.. hele ferske en er løpen talen gang. Avtal helst å si opp avtale brød per til når som seg retten
GJELDER MANDAG 17. SEPTEMBER–LØRDAG 22. SEPTEMBER
Prisene gjelder så langt beholdningen rekker. Kun til private husholdninger. Forbehold om trykkfeil. Vi tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende det som selges i butikken, kontakt betjeningen.
GULLGRUVEN 9-21 (19)
ATIS
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no Tlf. 55 18 82 60
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
klassisk lammestek Du trenger ikke å være en mesterkokk for å få til en god og saftig lammestek. Hemmeligheten ligger i å brukeet steketermometer for å sjekke når steken er akkurat passe stekt. Dette er en helt tradisjonell lammestek med hvitløk og rosmarin. Enkelt, saftig og velsmakende!
Porsjoner: 6 Ingredienser 1 stk lammelår ca 2,5 kg 2 ts salt 1 ts pepper 4 stilk frisk rosmarin eller 1,5 ts tørket 3 båter hvitløk 1 stk løk i båter 3 stk gulrot ca 1 l vann Saus: ca 8 dl stekesjy 4 ss hvetemel utrørt i kaldt vann 1 ss solbærsaft eller rødvin 1 ts soyasaus ½ ts pepper ½ ts salt
Slik gjør du 1. Gni lammelåret godt inn med salt og pepper. Del hvitløken i tynne båter, stikk lommer i steken med en kniv og stikk inn hvitløksbåter og rosmarinkvaster. 2. Legg løk og gulrøtter i smurt langpanne eller ildfast form. Legg i låret og stikk inn steketermometer, pass på at du ikke treffer beinet. Hell på ca 1 liter vann. 3. Stek på 125° C i 2-3 timer. Når steketermometeret viser 70° C er steken rosa, når det viser 76° C er den gjennomstekt. 4. La steken hvile minst et kvarter innpakket i folie før den skjæres opp. Imens kan du lage saus av stekesjyen. 5. Kok opp sjyen fra steken. Tilsett jevningen (hvetemel + vann) i en tynn stråle mens du rører godt. La det koke i ca 10 minutter. Smak til med solbærsaft/rødvin, soyasaus, salt og pepper. Serveres med f.eks. fløtegratinerte poteter/ stekte potetbåter, sukkererter, gulrøtter, sopp og hakket persille.
Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no
www.gullgruvensenter.no Det er mange muligheter for å følge med på alt det spennende som skjer på senteret til enhver tid. På våre websider vil du finne oppdatert informasjon om senterets butikker, åpningstider, kampanjer og aktiviteter. Du kan også finne nyttige tips og råd om ulike emner. Kontaktinformasjon til alle våre leietakere, senterledelsen og vaktmester finner du selvfølgelig her, og ønsker du å leie standplass eller butikklokaler ligger det informasjon om dette på websidene.
E - magasiner Vi satser på miljøbesparende e-magasiner. Vi har i år valgt å fokusere på e-magasiner, elektronisk distribuerte magasiner, i vår kommunikasjon mot kundene, akkurat slik som det du leser i nå. Dette er med på å spare miljøet og å gjøre våre magasiner tidsriktige. Besøker du senteret vil du se at produktene fra våre e-magasiner også distribueres på våre infoskjermer inni senteret. På den måten har du tilgjengelig den elektroniske informasjonen også når du besøker oss.
Følg Gullgruven Senter på
Meld deg inn i v책r kundeklubb n책, og motta eksklusive invitasjoner til events og aktiviteter samt informasjon om spesialtilbud og kampanjer direkte til din mail og mobil.
Scan QR-koden eller send kodeord GULLGRUVEN til 2242
t r o k e v Ga ter
Gullgruven sen
ensenter.no
www.gullgruv
Vi har elektroniske gavekort – kjøp dem hos Ă˜konomisko i 1. etasje
www.generator-reklame.no
ha en hyggelig og Aktiv høst
www.gullgruvensenter.no Gullgruven senter • Åpningstider man–fre 10–20, mat 09–21, lør 10–18, mat 09–19 • www.gullgruvensenter.no