Você sabia?

Ortopedia Ácido hialurônico no tratamento da ARTROSE? Sim, Dentre as várias possibilidades de tratamento da artrose está a viscossuplementação com ácido hialurônico. É uma técnica terapêutica que consiste em infi ltrar numa articulação com artrose um medicamento de alta viscosidade como o ácido hialurônico, que irá melhorar o ambiente intra-articular, aliviando a dor e retardando o desgaste da articulação. O medicamento é semelhante a um gel e funciona como se fosse um lubrifi cante, diminuindo o atrito entre as superfícies em contato, bem como diminuindo o processo infl amatório e a dor.

Neurologia Você sabia que nem toda convulsão é epilepsia? A crise convulsiva é uma crise epiléptica na qual existe abalo motor. Para considerar que uma pessoa tem epilepsia ela deverá ter repetição de suas crises epilépticas, portanto a pessoa poderá ter uma crise epiléptica (convulsiva ou não) e não ter o diagnóstico de epilepsia. Saiba também que, a epilepsia é uma doença neurológica não contagiosa. Portanto, qualquer contato com alguém que tenha epilepsia não transmite a doença. Nefrologia Muitos não sabem, mas a hipertensão é a principal causa da insufi ciência renal crônica no Brasil. A pressão arterial alta desencadeia problemas renais porque o rim é formado por pequenos vasos responsáveis pela fi ltragem do sangue. Então, tratar e controlar os fatores de risco, que além da hipertensão, incluem diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e tabagismo é a principal forma de prevenir as doenças renais. Fique de olho nos sintomas, quanto mais cedo o diagnóstico, mais chances de controlar a doença.

Oftalmologia Você sabia que, apesar de ser uma doença complicada, a catarata tem cura? Sim, alguns pacientes sentem alívio nos sintomas da catarata apenas com o uso de óculos ou colírios, porém, a única maneira efi caz de se curar da catarata é através da cirurgia, que se resume a substituição do cristalino, por uma lente intraocular artifi cial. Esse é um procedimento simples, rápido e totalmente indolor. Ao realizar a cirurgia de catarata você passará a ter uma lente artifi cial que não tem riscos de apresentar catarata novamente. Na dúvida, consulte regularmente um oftalmologista.

Coronavírus e Doença Reumática O risco é maior?

Cientes da preocupação gerada nos pacientes com doenças reumáticas (DR) frente à possibilidade de uma epidemia pelo coronavírus, o Instituto IRA traz as orientações listadas pela SBRsociedade Brasileira de Reumatologia, considerando as particularidades neste grupo de pacientes.

Como o nCoV-19 age no portador de doenças reumáticas? Os pacientes que apresentam algum grau de imunossupressão podem manifestar quadros infecciosos de maior gravidade. Portanto, na vigência de sintomas sugestivos de infecção pelo coronavírus, deverão buscar assistência médica.

Para pacientes com doenças reumáticas, que fazem uso de biológico/imunossupressor ou corticoide, seria necessário suspender algumas dessas medicações? Os pacientes que fazem uso de medicações imunossupressoras e/ou imunobiológicas (ex: azatioprina, micofenolato, ciclofosfamida, infl iximabe, rituximabe e prednisona acima de 20mg ao dia) devem procurar assistência médica para avaliar a necessidade de suspender temporariamente essas medicações. Existe um aumento do risco de contaminação nos pacientes com doenças reumáticas em uso dessas medicações. A MELHOR ESTRATÉGIA É A PREVENÇÃO, ou seja, evitar a exposição, até que as vacinas específi cas estejam disponíveis.

O paciente com a doença ativa está mais vulnerável? O paciente com doença ativa deverá utilizar-se das medidas de prevenção sugeridas pela OMS, pois são mais susceptíveis a contraírem a infecção. Aqueles em uso de medicamentos do tipo imunossupressores e/ou imunobiológicos, e/ou apresentando sintomatologia semelhante a do coronavírus deverão suspender esses medicamentos e buscarem avaliação médica.

Quais as recomendações sobre aglomerações e viagem ao exterior? Todos as pessoas, mesmo aquelas sem doenças reumatológicas imunomediadas, devem evitar viajar para os locais onde existam casos de coronavírus confi rmados. Atenção especial aos pacientes com doença reumática que estejam em uso de imunossupressores ou imunobiológicos.

Caso contraia o vírus, ele pode piorar a minha doença? Não há evidências robustas quanto a isso, pois se trata de uma doença viral de curto período de duração (até 12 dias) e de curso benigno, que vai parecer um resfriado na maioria dos casos. Caso apresente sintomas sugestivos e a infecção pelo coronavirus seja confi rmada, é importante procurar seu médico para avaliação.

Se caso fabriquem uma vacina, nós poderemos tomar? Ainda não dispomos de vacinas para esse vírus. Os pacientes com doenças reumatológicas e que estejam utilizando medicamentos imunossupressores e/ou imunobiológicos NÃO devem utilizar vacinas de vírus vivos atenuados de forma rotineira, e a indicação da vacinação deverá ser avaliada com o médico reumatologista. Caso a vacina não seja composta por vírus atenuados, poderá receber normalmente, como já é indicada a vacina H1N1 anualmente.

Como poderemos nos prevenir? Vitamina C, D, ou alguma outra complementação com vitaminas, ajudam a fortalecer nosso corpo? As medidas de proteção e de controle da disseminação do coronavírus são as mesmas utilizadas para a população geral. Não são recomendadas suplementações de vitaminas indiscriminadamente.

Depressão O “mal” da década Dr. Maurício Giubilei Psiquiatria - CRM - 14.173-S

Ritmo acelerado, prazos curtos para entregas, jornadas estendidas, pressão por resultados. Essas são situações que têm se tornado cada vez mais comum na vida das pessoas. Diante desse cenário, a Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que a depressão deve ser o principal motivo de afastamentos por doença do trabalho nesse ano já que cerca de 6% da população brasileira é diagnosticada com o problema - tornando o Brasil o país mais depressivo da América Latina.

Autocobrança Diversos são os motivos que podem desencadear a depressão, incluindo o ambiente profi ssional. De acordo com recente estudo, as profi ssões que costumam apresentar maior taxa de depressão são aquelas de contato direto com o público, como vendedores e atendentes de telemarketing. Além disso, é possível identifi car o problema através de sinais aparentemente simples no dia a dia, que devem ser observados com atenção como desânimo, desmotivação, falta de iniciativa, irritabilidade, entre outras. Porém, nem sempre os fatores desencadeantes da depressão no trabalho estão ligados a um clima organizacional ruim. Isso porque existe a resiliência pessoal, que é a capacidade de superar e suportar pressões e situações inusitadas. Todo trabalho apresenta algum nível de exigência e temos de lidar com isso. Só que há quem tenha difi culdade em perceber, por conta própria, que os graus de sofrimento e queixas em relação ao trabalho são exagerados.

Efeitos do estilo de vida Para amenizar as taxas de transtornos mentais relacionados ao trabalho, é preciso incentivar uma mudança no estilo de vida das pessoas com atitudes como: -Organize sua agenda Assuma compromissos em sua agenda com prazos possíveis e seja aberto com seus superiores sobre isso.

-Saiba lidar com imprevistos Lidar com ocorrências adversas pode decepcionar e estressar muita gente, especialmente pela falta de controle da situação. Entretanto, é preciso entender que imprevistos acontecem, como trânsito, falha de comunicação, entre outros.

-Fracione as férias Para alguns, voltar de férias dá um maior gás para o recomeço da rotina de trabalho. Porém, para boa parte dos trabalhadores, este retorno é sofrível e gera sintomas depressivos. Uma estratégia é dividir as férias em períodos menores.

-Não aceite assédios Caso sua depressão esteja relacionada a episódios de assédio no trabalho, denuncie. Lembre-se: assédio é crime e pode acarretar em fobias, traumas e outras doenças crônicas para a vítima além da depressão.