Recetas Comida Peruana

Por: Georgina Parra

HUANCAINAS

Este delicioso plato, típico de la cocina peruana andina, tiene ya ganados varios premios en reconocidas ferias culinarias internacionales. Su sabor ha dado la vuelta al mundo para orgullo de todos los peruanos y llega finalmente a tu mesa, en su variación más sabrosa.

Para su preparación se incluyen dos tipos de salsa: la huancaína y la fresca, además de la base que son las papas cocidas.

INGREDIENTES: Salsa Huancaina: 

4 yemas duras



6 ajíes verdes



1/4 kilo queso fresco



jugo de limón (¡con un chorrito basta!)

Salsa fresca: 

perejil picado



cebolla picada



ají verde



aceite, sal y pimienta



4 claras picadas



1 kilo de papas cocidas



Hojas de lechuga



Aceitunas

PREPARACIÓN: Empecemos por la salsa huancaína. Les quitamos las pepas a los ajíes y los hervimos bien.

Luego los licuamos con las yemas, el queso, la leche, limón y aceite hasta obtener una salsa de mediana consistencia.

En una fuente acomodamos las papas cocidas, peladas y cortadas en rodajas. Las cubrimos con la salsa huancaína y sobre ella esparcimos la salsa fresca, hecha con la mezcla (no licuado) de las claras, ají, perejil, aceite, sal y pimienta.

Para la decoración podemos colocar hojas de lechuga y aceitunas alrededor. El ají verde lo puedes distribuir de la forma que prefieras entre las dos salsas. Te sugerimos 5 ajíes para la huancaína y el restante para la fresca. ! Provecho!

TALLARÍN SALTADO DE POLLO (CUATRO PORCIONES)

INGREDIENTES: 

Cuatrocientos gramos de tallarín chino



Trescientos gramos de pollo laminado



Ciento cincuenta gramos de frijolito chino



Medio pimiento rojo picado



Media cebolla roja picada a lo largo



Cebollita china



Cuatro hojas de col china



Dos cucharadas de sillao (salsa de soya)



Una cucharadita de chuño



Una taza de caldo de pollo



Sal, pimienta y sazonador

PREPARACIÓN: Saltear el pollo previamente sazonado con sal, pimienta y sazonador, reservar. Freír las verduras en orden de acuerdo la textura (cebolla, pimiento, col, frijolito chino) agregar el caldo más una cucharadita de chuño y el sillao, que caliente y espese. Servir sobre los tallarines previamente sancochados.

SALPÌCÓN PERUANO 

Comensales: 4



País: Peru



Tiempo de preparación: 2 hours 0 mins



Tiempo de cocción: 00 mins



Tiempo total: 2 hours 0 mins

INGREDIENTES: 

1 cebolla mediana



1 tomate



1/2 taza de jugo de limón

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2 ó 3 cdas. de salsa de ajíes



2 cdtas. de salsa Worcestershire



1 cdta. de sal



1/2 kgr. de filetes de lenguado o merluza



2 ó 3 papas

PREPARACIÓN:

Hervir las papas con cáscara. Mientras tanto hacer hervir los filetes de pescado en agua salada, a calor suave, durante 5 minutos.

Picar fino la cebolla. Pelar los tomates, pasándolos previamente por agua hirviendo, quitarles las semillas y picarlos.

Retirar el pescado de su cocción y dividirlo en trozos de 2,5 cm. Acomodarlos en un bol o ensaladera de fondo plano.

Mezclar el jugo de limón, la salsa de ajíes (conserva mejicana), la salsa inglesa y la sal.

Echar sobre el pescado y dejar marinar al frío, durante 2 horas, tapando la fuente.

Servir con las papas peladas y cortadas en rodajas, alrededor.

CHILCANO

INGREDIENTES: 

6 filetes de pescado



1 k cabezas y espinazo de pescado



¼ taza de aceite



3 dientes de ajo molidos



1 cebolla cortada gruesa



2 tomates cortados gruesos



1 rama de apio picado



2 ramas cebollita china picada fina



9 tazas de agua



1 poro picado (parte blanca)



Sal



Pimienta



2 ramas de culantro



2 ramas de perejil



2 ramas de hierbabuena o menta



½ yuca mediana cortada en trozos pequeños



2 papas cocidas y cortadas en 4



1 choclo cortado en rodajas



1 ají mirasol entero, tostado



limón



Perejil picado menudo para la decoración

PREPARACIÓN:

Lavar las cabezas y espinazos del pescado. Freir en una olla, con el aceite, el ajo, cebolla, tomate, apio, poro, culantro y hierbabuena. Agregar las cabezas y espinazos de pescado.

Cubrir con el agua y hervir a fuego moderado, tapado, por 1 ½ hora.

Colar el caldo. En este caldo cocinar la yuca, papa, choclo, cebollita china y ají mirasol entero.

Freír los filetes de pescado.

Servir en cada plato colocando el pescado, yuca, papa, choclo, caldo y espolvorear perejil picado. Echar unas gotas de limón.

Porción para 6 personas

CHUPE CUZQUEÑO

INGREDIENTES: 

¼ de k (9 oz) de papa seca



2 cucharadas de manteca o aceite



1 taza de cebolla, picada



½ cucharadita de ajos molidos



¼ de cucharadita de comino molido



2 cucharadas de ají panca, molido



Orégano



1 cucharadita de culantro molido



1 cucharadita de huacatay molido



1 cucharadita de perejil molido



2 litros de agua



8 papas amarillas chicas, peladas



8 huevos, mezclados



1 taza de habas tiernas



1 taza de queso fresco, en trozos pequeños



Sal



Pimienta



½ taza de queso parmesano, rallado



1 lata (14 oz) de leche evaporada

PREPARACIÓN:

Remojar la papa seca en agua tibia que la cubra durante ½ hora.

Calentar el aceite en una olla. Una vez caliente agregar la cebolla junto con los demás condimentos (ajos, comino, aji panca, orégano, culantro, huacatay y perejil). Cuando el aderezo esté cocido, añadir el agua y llevar a hervir. Escurrir la papa seca y agregarla al agua hirviendo. Dejar hervir 30 minutos y agregar las papas enteras junto con las habas.

Cocinar a fuego lento durante 10 minutos más. Agregar luego el queso parmesano, el queso fresco y los huevos. Antes de servir, agregar la leche evaporada y dar un hervor.

Para 6 a 8 personas

GUARGUEROS 

Comensales: 6



País: Peru



Tiempo de preparación: 1 hours 0 mins



Tiempo de cocción: 15 mins



Tiempo total: 1 hours 15 mins

INGREDIENTES: 

1 taza de harina



2 cdas. de margarina derretida



4 yemas



1 clara

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1 pizca de polvo de hornear



1 cdta. de pisco



Aceite para freír



Manjar blanco para rellenar



Azúcar impalpable para decorar

PREPARACIÓN:

Cernir la harina con el polvo de hornear. Hacer un hueco en el centro y echar las yemas mezcladas con el pisco y la margarina derretida fría.

Amasar ligeramente hasta que la pasta quede unida y uniforme. Dejarla descansar cubierta con un paño o secador.

Estirar finamente con un rodillo ligeramente enharinado y recortar tiras de 10 cm. de ancho aproximadamente. Cortar cuadros y unir los bordes con clara de huevo.

Freír en abundante aceite. Rellenar las puntas con manjar blanco y espolvorear con azúcar impalpable.

PICARONES 

Comensales: 6



País: Peru



Tiempo de preparación: 30 mins



Tiempo de cocción: 10 mins



Tiempo total: 40 mins

INGREDIENTES: 

125 gr. de harina de maíz



750 gr. de harina de trigo



375 gr. de batatas



375 gr. de zapallo



2 huevos



Pizca de polvo de anís



Cáscara de 1 naranja



Cáscara de 1 limón



1/2 taza de té de cerveza blanca

Para el almíbar: 

75 gr. de azúcar moreno



350 gr. de azúcar blanca



Cáscara rallada de naranja y limón

PREPARACIÓN:

Cueza las batatas y el zapallo en agua; haga un puré fino, agregue los huevos batidos con la cerveza, las harinas y el anís. Deje reposar la masa, cubierta con un lienzo, en lugar tibio durante 3 horas.

Saque cdas. de masa, hágales a los buñuelos un agujero en el centro y échelos en aceite no demasiado caliente; déjelos escurrir sobre papel absorbente, póngalos en una fuente y báñelos con el almíbar.

Para preparar el almíbar, disuelva los dos azúcares en una taza de agua, agregue las cáscaras ralladas, caliente hasta obtener un almíbar denso.

Mousse de sachatomate 

Comensales: 4



País: Peru



Tiempo de preparación: 30 mins



Tiempo de cocción: 15 mins



Tiempo total: 45 mins

INGREDIENTES: 

150 gr. de sachatomte



1/4 taza de azúcar



2 tazas de leche



4 yemas de huevo



3/4 taza de crema de leche



1 cdta. de vainilla



2 cdas. de licor (pisco, ron, whisky, etc)

PREPARACIÓN: Pelar el sachatomate, quitarle las pepitas de su interior, y cortarlo lo mas pequeño posible (brunoise).

En una cacerola hechar el sachatomate, media taza de azúcar y 2 cucharas de agua hervida, mover un promedio de 10 a 13 minutos a fuego bajo.

Batir las yemas en un tazón hasta que estén un poco espumosas y añadirles el sachatomate cocido, moviendo bien para que las yemas no se cocinen.

Cocinar todo a fuego lento hasta que se forme una crema espesa.

Poner la cacerola sobre un tazon grande con agua helada o agua con hielo (baño maría invertido) y mover constantemente para que se vaya enfriando.

Batir la crema de leche y cuando llegue a punto chantilly agregarle la vainilla y el licor.

Incorporar con movimientos envolventes a la preparacion anterior y llevar a la refrigeradora en un promedio de 1 a 2 horas.

ADOBO A LA NORTEÑA 

Para 4 personas



Tipo: Adobado y Adobado



Tiempo preparación 10 min.



Tiempo cocción 30 min.

INGREDIENTES: 

250 Gramos de Pierna de cerdo



2 Ají panca molido



2 Ají mirasol molido



2 Limones

 

3 Cucharadas de Vinagre de vino tinto 3 Cucharadas de Aceite



4 Hojas de Lechuga escarola



Sal al gusto

PREPARACIÓN: 

Limpiar el exceso de grasa de la carne y cortarla en trozos de no más de 1cm.



Marinarla con la panca molida, el ají mirasol molido, vinagre y sal. Dejar oreando la carne por un pr de oras.



Sancochar las papas blancas al vapor o en agua. Pelarlas y reservar.



Cocinar el arroz con un poco de ajos molidos sofritos en aceite.



Sellar la carne en una olla con un poco de aceite; agregar la marinada.



Salsa Criolla:



Cortar la cebolla roja en plumas finas, y lavar con agua fría. Picar el ají limo en cuadrados pequeños (sin venas ni pepas). Unir estos dos con jugo de limón, sal, culantro picado y un poquito de aceite.



Servir nuestro adobo acompañado de papa blanca (bañarla con salsa del adobo), arroz blanco y salsa criolla sobre una hoja de lechuga.

Leche asada 

Comensales: 6



País: Peru



Tiempo de preparación: 10 mins



Tiempo de cocción: 30 mins



Tiempo total: 40 mins

INGREDIENTES: 

1/2 lt. De leche



6 yemas de huevo



3 claras



1/4 kg. de azúcar



1 cdta. de vainilla



Cáscara rallada de 1 limón

Para el caramelo: 

1/2 taza de azúcar



1/4 taza de agua

PREPARACIÓN: Preparar el caramelo con los ingredientes indicados y acaramelar un molde para horno (tipo flan o budìn).

Batir ligeramente las yemas y las claras, agregar la leche, el azúcar, la vainilla y la cáscara de limón.

Verter todo en el molde acaramelado y llevar a horno suave hasta que esté dorado y consistente.

Postre campero 

Comensales: 4



País: Peru



Tiempo de preparación: 15 mins



Tiempo de cocción: 1 hours 0 mins

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Tiempo total: 1 hours 15 mins

INGREDIENTES: 

300 gr. de maíz blanco pisado

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1/2 cdta. de sal

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1 cdta. de canela

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1/2 taza de miel



1 pote de queso petit-Suisse



1/2 pote de crema de leche



20 gr. de manteca

PREPARACIÓN: Poner el maíz en remojo durante varias horas. Hacer hervir bastante agua con la sal y la manteca. Echar el maíz blanco y cocinar a fuego suave, siempre revolviendo.

Mientras tanto, mezclar la miel con la canela. Mezclar el queso petit-Suisse con la crema de leche.

Servir la mazamorra fría en platos o bols, haciendo una depresión en el centro, donde se coloca la crema de petit-suisse y encima la miel con canela.