Naturasi magenta castellettomaggiolowres by Giardineria

MAGGIO 2015

maggio 2015

le grandi offerte sconti dal 10% al 20% offerte valide dal 4 maggio al 31 maggio Il negozio si trova presso

frutta e verdura dal 4 maggio al 16 maggio Banane Perù e Repubblica Domenicana

Pomodoro grappolo e cherry Italia

-15 %

dal 18 maggio al 30 maggio Pompelmi rosa

Insalate

Francia/Corsica

Italia

-15 %

la proposta del mese

Asparagi Asparagus officinalis - famiglia Liliacee Le parti commestibili dell’asparago sono i cosiddetti “turioni”, che crescono sotto terra a partire dal rizoma, e che si sviluppano verso la fine dell’inverno, con l’aumento delle temperature. Molti i suoi usi in cucina: gli asparagi si possono, infatti, consumare da soli oppure utilizzare per preparare zuppe e primi piatti, come un delicato risotto. Per cuocerli è sufficiente lessarli (in verticale) con poca acqua salata oppure a vapore. Per mantenerli freschi, si consiglia 2 naturasì promozioni

di conservare gli asparagi in frigorifero, nello scomparto dedicato alla frutta e alla verdura, preferibilmente avvolti in un panno umido. Nel nostro banco ortofrutta potete trovare: asparagi bianchi prodotti da Orto del Castello (Veneto) e asparagi verdi prodotti da Ecofruit (Sicilia), Eiar (Emilia Romagna) e Simmarano (Basilicata). Quest’ultimo fa parte delle Terre di Ecor.

Az. Agr. Simmarano

offerte di stagione dal 4 maggio al 30 maggio Fragole

Zucchine

Italia

Asparagi

Carote Italia

Italia

la ricetta

Risotto di asparagi e viole ricetta e foto di Benedetta Marchi - www.fashionflavors.it Ingredienti per 4 persone Base: 350 g di riso, 2 mazzi di viole selvatiche (solo fiori), 200 g di asparagi verdi, 50 g di ricotta fresca, 1-2 cm di cipollina fresca, 1/2 cucchiaio di olio extra vergine di oliva, 1,2 l di brodo di verdure o acqua. Tenete da parte qualche viola e punte di asparago per la decorazione. Procedimento Tagliate la cipolla finemente, pulite gli asparagi, poi tagliateli a rondelle di circa 5 mm di spessore.

Allo stesso modo lavate i fiori delle viole. Nel frattempo fate cuocere gli asparagi. Fate rosolare la cipolla nell’olio, poi aggiungete gli asparagi e 1/3 delle viole, aggiungete il riso e fatelo dorare per qualche minuto. Aggiungete il brodo di verdure o l’acqua calda e proseguite con la cottura. Circa 8/10 minuti prima che il risotto sia pronto, aggiungete il resto dei fiori e amalgamate bene. Potete servirlo dopo avergli dato la forma ovale mettendolo in un coppapasta; decoratelo con viole e qualche punta di asparago.

Offerte valide fino ad esaurimento scorte o fatta salva la reperibilità del prodotto agricolo. Le foto sono indicative: gli articoli potrebbero subire delle variazioni rispetto alla presentazione sul volantino.

naturasì promozioni 3

freschi

maggio 2015 Burger farro, carote e tofu

Tempeh

Bio Appetì

E 3,16

SCONTO 15% 250 g

€ 3,95 - € 12,64 al kg

E 2,88

180 g

Falafel

Bio Appetì

SCONTO 16%

E 2,99

160 g

€ 3,59 - € 18,69 al kg

€ 3,39 - € 16,00 al kg

-20 % Tipica preparazione della cucina del Sud-Est asiatico, è ottenuto dalla fermentazione dei fagioli di soia. Diverso dal tofu per la sua consistenza granulosa, può essere cotto al vapore, sulla piastra o saltato in padella.

Seitan alla piastra Fonte della Vita

Polpettine ripiene di verdure

SCONTO 10%

SCONTO 15%

Taifun

E 2,74

160 g

all’etto

€ 17,15 - € 14,57 al kg

Biolab

E 3,39

180 g

€ 3,05 - € 17,13 al kg

€ 3,99 - € 18,83 al kg

Pasta sfoglia fresca

Spinaci surgelati a cubetti

Amicucina

SCONTO 15%

E 1,46

Filettini di tofu leggermente affumicati all’origano

SCONTO 20%

E 2,31

230 g

€ 2,89 - € 10,04 al kg

Orto Campestre

SCONTO 21%

E 1,99

450 g

€ 2,55 - € 4,42 al kg

Pesce spada affumicato

i vini

Scandia

SCONTO 10% I.G.T.

E 10,18

I.G.T.

Terre di Giano Umbria rosso IGT

Grechetto Umbria IGT

SCONTO 10%

Moretti Omero

E 6,16

750 ml

€ 6,85 - € 8,21 al litro

Prosecco frizzante Treviso DOC Pizzolato

SCONTO 15%

E 5,52

Moretti Omero

E 6,16

750 ml

€ 6,85 - € 8,21 al litro Umbria

D.O.C.

750 ml

€ 6,50 - € 7,36 al litro 4 naturasì promozioni

100 g

€ 11,32 - € 101,80 al kg

Vitigno: Grechetto Colore: paglierino con sfumature verdi-dorate Aperitivi, primi piatti leggeri e pesce alla griglia 10°-12°C Tulipano

Treccia di latte di bufala Ponte Reale

SCONTO 20%

E 4,96

250 g

€ 6,20 - € 19,84 al kg

freschi

maggio 2015 Bio’s Stracchino con fermenti dello yogurt

Torregio di Valtaleggio

Bustaffa

SCONTO 15%

Arrigoni

E 2,20

all’etto

E 3,51

250 g

€ 4,13 - € 14,04 al kg

Burro

Berchtesgadener Land

SCONTO 10%

E 3,28

250 g

€ 3,65 - € 13,12 al kg

€ 25,83 - € 21,95 al kg

-15 % Un formaggio dal sapore intenso e aromatico, frutto di una lunga e accurata stagionatura. Vicino alla crosta la sua pasta è morbida, mentre al centro diventa più friabile.

Prosciutto cotto Alta Qualità preaffettato Rondanini

SCONTO 20%

E 3,52

100 g

Formaggio Hirtenkäse per insalate delattosato Zuger

SCONTO 15%

E 2,97

150 g

€ 3,50 - € 19,80 al kg

Biowürstel di suino

Pizza margherita di farro surgelata La Pizza di Re Pomodoro

SCONTO 10%

E 10,24

2 x 330 g

€ 11,38 - € 15,52 al kg

Mortadella da taglio BioAlleva

Biovida

SCONTO 10%

E 3,88

150 g

SCONTO 20%

E 1,71

all’etto

€ 21,40 - € 17,12 al kg

€ 4,32 - € 25,87 al kg

€ 4,40 - € 35,20 al kg

Kefir

Andechser

SCONTO 12%

E 1,39

500 g

€ 1,58 - € 2,78 al kg

Latte fermentato Vaniglia

Yogurt magro gusti: mirtillo, albicocca e fragola

Andechser

Cascina Bianca

SCONTO 12%

E 2,77

500 g

€ 3,15 - € 5,54 al kg

Yogurt di latte di capra alla vaniglia e al mirtillo con pezzi Leeb Biomilch

SCONTO 15%

E 1,23

125 g

SCONTO 20%

E 1,88

2 x 125 g

€ 2,35 - € 7,52 al kg

Dessert di soia mirtillo, frutti di bosco, fragola Sojade

SCONTO 15%

E 1,98

2 x 100 g

€ 2,33 - € 9,90 al kg

€ 1,45 - € 9,84 al kg

Le foto hanno carattere puramente illustrativo. Le offerte sono valide fino ad esaurimento scorte, salvo adesione del punto vendita. I prezzi e le foto possono subire variazioni a causa di errori di stampa. 15 aprile 2015.

naturasì promozioni 5

confezionati Latte intero UHT

Berchtesgadener Land

SCONTO 10%

E 1,61

1 litro

€ 1,79

Latte parzialmente scremato UHT Berchtesgadener Land

SCONTO 10%

E 1,53

1 litro

€ 1,70

maggio 2015 Crostatelle di farro ai mirtilli

Muffin con gocce di cioccolato

SCONTO 15%

La Città del Sole

E 2,89

4 x 55 g

Le Piumette

E 3,39

6 x 42 g

€ 3,40 - € 13,14 al kg

€ 3,99 - € 13,45 al kg

Croissant integrali

Granola all’amaranto con lamponi e aronia

Verde&Bio

SCONTO 20%

E 3,21

6 x 40 g

€ 4,02 - € 13,38 al kg

Barnhouse

SCONTO 15%

E 3,80

375 g

€ 4,48 - € 10,13 al kg

Muesli classico

Biscotti Variè

Cerealfiocco farro

SCONTO 11%

SCONTO 10%

SCONTO 15%

NaturaSì

E 2,99

Ecor

500 g

€ 3,39 - € 5,98 al kg

E 5,37

Spighe&Spighe

700 g

€ 5,97 - € 7,67 al kg

Più Bene Biscotti alla quinoa con gocce di cioccolato Più Bene

SCONTO 15%

E 3,35

250 g

€ 3,95 - € 13,40 al kg

Tortino alla quinoa Più Bene

SCONTO 15%

E 2,89

4 x 45 g

€ 3,40 - € 16,06 al kg

6 naturasì promozioni

La quinoa appartiene alla famiglia delle Chenopodiacee: per questo viene considerata uno pseudocereale. È originaria del Sud America dove veniva coltivata fin dai tempi degli Incas, civiltà per la quale ha rappresentato il principale nutrimento. La sua pianta è resistente, con una specie di spiga ricca di semi rotondi, simili a quelli del miglio, ma più schiacciati. È naturalmente senza glutine e per questo viene utilizzata da coloro i quali devono, o desiderano, fare a meno di questa proteina. La sua farina viene utilizzata per la preparazione di prodotti da forno come i biscotti alla quinoa con gocce di cioccolato e il tortino alla quinoa Più Bene: entrambi preparati senza olio di palma, sono ideali a colazione. I biscotti sono arricchiti con golose gocce di cioccolata e sono perfetti da inzuppare nel latte, nel tè o nelle bevande vegetali. Il tortino è preparato senza latte ed è la proposta perfetta per un morbido risveglio. I biscotti alla quinoa con gocce di cioccolato e il tortino alla quinoa sono contraddistinti dal claim rosso senza glutine.

E 2,36

250 g

€ 2,78 - € 9,44 al kg

Succo di mirtillo Bionaturae

E 10,88

750 ml

€ 13,61 - € 14,51 al litro

-20 % I succhi Bionaturae conservano tutto il buon sapore della frutta fresca, appena raccolta. Come quello al mirtillo, dal gusto intenso e piacevolmente asprigno.

confezionati Succo e polpa: pesca, pera, mela limpido, albicocca, agrumi-carota NaturaSì

maggio 2015 Frutto puro di pesca e di albicocca

Crema 4 noci Rapunzel

SCONTO 10%

Achillea

SCONTO 15%

E 2,96

300 g

E 7,10

250 g

€ 7,89 - € 28,40 al kg

€ 3,49 - € 9,87 al kg

E 1,68

3 x 200 ml

€ 2,25 - € 2,80 al litro

-25 %

Soya plus calcium con alghe

La Créme - Budino di soia al cacao e alla vaniglia Naturattiva

Provamel

SCONTO 20%

E 2,28

1 litro

SCONTO 15%

E 1,57

2 x 115 g

€ 1,85 - € 6,83 al kg

€ 2,85

Gallette di riso integrale

Soffiette di riso

NaturaSì

La Finestra sul cielo

SCONTO 15%

E 0,79

SCONTO 20%

E 1,12

100 g

€ 0,94 - € 7,90 al kg

130 g

€ 1,41 - € 8,62 al kg

Crackers di farro salati senza granelli di sale in superficie Ecor

SCONTO 10%

E 2,83

250 g

€ 3,15 - € 11,32 al kg

Pane azzimo integrale Ecor

E 1,99

I mini Schiacciatine croccanti senza lievito

Crema di avena

SCONTO 15%

E 1,24

La Buona Terra

200 g

€ 2,60 - € 9,95 al kg

E 1,65

200 g

€ 1,95 - € 8,25 al kg

-23 % Viene preparato con farina e acqua, senza lieviti né processi di lievitazione. Ecor lo propone in tante varianti, come quella a base di farina integrale di grano tenero.

Isola Bio

200 ml

€ 1,55 - € 6,20 al litro

-20 % Rice&Rice Spaghetti di riso Probios

SCONTO 20%

E 3,41

500 g

€ 4,27 - € 6,82 al kg

Preparata con avena italiana coltivata in Molise presso la Società Agricola La Goccia, ha un gusto tradizionale e trasversale che conferisce alle ricette un apporto sottile, ma decisivo. naturasì promozioni 7

confezionati Cous cous mais e riso Biovita

E 2,97

500 g

maggio 2015 Mais dolce Ecor

SCONTO 10%

E 1,34

160 g sgocc. 140 g

€ 1,49 - € 9,57 al kg

€ 3,50 - € 5,94 al kg

E 3,14

-20 % Filetti di tonno in olio extravergine di oliva

Antico e moderno al tempo stesso, è un piatto diffuso in tutto il mondo. Molto versatile, si accompagna con verdure, pesce, carne e legumi. Questo di Biovita è preparato con mais e riso.

Iasa

SCONTO 10%

E 6,27

200 g

€ 6,97 - € 31,35 al kg

Maionese

Pesto alla genovese

Gautschi

Cereal Terra

SCONTO 20%

170 g

E 3,24

€ 2,84 - € 14,18 al kg

Pomodorini Ecor

400 g sgocc. 240 g

€ 1,29 - € 4,54 al kg

Carote, peperoni, cetrioli, mais, sedani, cipolle, carciofi, piselli, olive e capperi: un condimento perfetto per arricchire di gusto e di colore le vostre insalate di riso e di altri cereali.

Crema di asparagi

Bionaturae

SCONTO 15%

E 1,09

Bionaturae

135 g

SCONTO 20%

E 2,30

120 g

€ 4,05 - € 24,00 al kg

€ 2,88 - € 19,17 al kg

Pasta di semola di grano duro: farfalle, spaghetti, penne, conchiglie, fusilli

The verde alla pesca

Alce Nero

SCONTO 20%

E 1,32

500 g

Lissa

SCONTO 15%

E 1,41

500 ml

€ 1,67 - € 2,82 al litro

€ 1,65 - € 2,64 al kg

-15 % Pomodorini esclusivamente italiani, raccolti, lavorati e confezionati entro 24 ore dalla raccolta. Perfetti come condimento per la pasta, sono indicati anche per farcire pizze, calzoni e focacce. 8 naturasì promozioni

290 g

€ 3,93 - € 10,83 al kg

-15 %

E 2,41

Condimento per riso

Riso Baldo integrale per risotti

Chinotto e pompelmo rosa Ecor

Ecor

SCONTO 15%

E 3,39 € 3,99

1 kg

SCONTO 15%

E 3,72

4 x 330 ml

€ 4,38 - € 2,82 al litro

maggio 2015

L’angolo delle mamme Mini pasta: anellini, animali della fattoria, fusillini, pennine rigate

Omogeneizzato tacchino Alce Nero

Ecor

SCONTO 20%

SCONTO 10%

E 1,26

E 2,31

500 g

2 x 80 g

€ 2,89 - € 14,44 al kg

€ 1,40 - € 2,52 al kg

Biscotti: dal 6° mese compiuto

Omogeneizzato pera Alce Nero

BioBimbo

SCONTO 20%

E 2,87

E 1,56

200 g

2 x 80 g

€ 1,95 - € 9,75 al kg

€ 3,59 - € 14,35 al kg

Offrire ai più piccoli alimenti prodotti senza ricorrere a pesticidi chimici di sintesi e a molti additivi significa aiutarli a crescere con una vera attenzione al loro benessere. Frutta e verdura sono alimenti importanti per tutti i componenti della famiglia, non solo perché sono buone, ma perché portano colore in tavola e apportano sostanze indispensabili al mantenimento e al miglioramento del benessere. Il tutto, poi, con poche calorie e in un grande volume, una caratteristica assai importante, perché favorisce il senso di sazietà, aiutando così a prevenire sovrappeso e obesità, mali subdoli della nostra epoca. Per questo è molto importante che, fin da piccoli, i bambini imparino ad assumere come gesto spontaneo il consumo di frutta e verdura di stagione. La quantità adeguata per i bambini dipende dall’età: si inizia durante lo svezzamento con l’acqua di cottura di frutta e verdura, per poi passare a piccole porzioni. Man mano che i bambini crescono, si arriverà verso i 3 anni a circa 150 g di frutta e circa 350 g di verdura; verso i 10 anni le porzioni saranno quelle dell’adulto, ovvero 300 g di frutta e 750 g di verdura al giorno. Vuoi saperne di più? Visita il sito crescibio.it

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500 ml

€ 2,97 - € 5,04 al litro

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20 pz.

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50 ml

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l’angolo dei consigli Mangio sano cucino vegan

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Partendo da 56 gustose ricette viene spiegato tutto ciò che serve sapere per seguire una dieta vegan: ingredienti, consigli e vantaggi.

BioKap Shampoo Uso Frequente, con Olio di Mandorle dolci e Yukka, assicura una delicata detersione quotidiana e rende i capelli soffici e luminosi con una piacevole profumazione. La formulazione è a base di sostanze detergenti di origine vegetale, oli essenziali ed estratti di piante; il modo naturale per prendersi cura della bellezza dei propri capelli. Senza PEG e senza Siliconi.

Tutte le proprietà dell’Aloe vera concentrate in un tubo. Questo gel contiene il 97,5% di estratto di Aloe, idrata, protegge e ammorbidisce la pelle, rendendola vellutata al tatto e procurando una piacevole sensazione di freschezza. Ideale per tutti i tipi di pelle e anche dopo l’esposizione solare.

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Victor Philippe

Biosline

naturasì promozioni 9

focus mensile

le bevande vegetali Le bevande vegetali si possono preparare a partire da cereali come riso, avena, farro e kamut®, pseudocereali come quinoa, miglio e grano saraceno, frutta secca, come le mandorle, o frutta fresca, come il cocco. Sono comunemente, ed erroneamente, conosciute come “latti” vegetali: infatti, in base al regolamento comunitario n. 1234/2007 il termine “latte” si riferisce solo al “prodotto dalla secrezione mammaria normale, ottenuto mediante una o più mungiture, senza alcuna aggiunta o sottrazione”. La corretta dicitura per identificarli è pertanto “bevanda vegetale a base di…”. Sfuggono però alla regola il latte di mandorla e il latte di cocco. Infatti, la decisione CEE/CEEA/CECA 20.12.2010 n. 791 relativa al Regolamento CEE/UE 22.10.2007 n. 1234 consente l’uso della denominazione latte di cocco, così come quella latte di mandorle. Le bevande vegetali derivate da cereali sono prodotte per estrazione: i cereali vengono lavati, messi in ammollo, quindi macinati e centrifugati. In seguito vengono arricchiti con oli, sali minerali e vitamine. Tale estratto viene omogeneizzato e sottoposto a un trattamento termico la cui durata varia a seconda che il prodotto sia da conservare in frigorifero e da consumare in breve tempo, oppure venga conservato a temperatura ambiente per una maggiore durata: in questo caso, sarà da conservare in frigo dopo l’apertura. Grazie alla loro consistenza vellutata, si possono utilizzare per la colazione, a temperatura ambiente o riscaldate, accompagnate a cereali, fette biscottate, pane e biscotti, ma rappresentano anche un ottimo supporto per la preparazione di salse e besciamelle vegetali.

Delizia da bere e sorbetto di frutta Ricetta e foto di Sabrina Scicchitano Ingredienti: - 1 bicchiere grande o 300 ml di latte di soia e vaniglia - 2 banane medie - 400 g di fragole - 1 cubetto di ghiaccio Occorrente: per i gelati, due banane 300ml di latte d’avena e stampini in silicone e bastoncini. Lavate e mondate le fragole e tagliatele a pezzetti. Sbucciate la banana, trasferitela in un contenitore,aggiungete le fragole, il latte, il ghiaccio e frullate a immersione o meglio nel

bevande vegetali lele proteine vegetali Soia vaniglia Drink Isola Bio

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10 naturasì promozioni

The Bridge

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1 litro

bicchiere del frullatore. Servite subito, accompagnando con meringa sbriciolata o croccantino di mandorla in superficie. Morbido dolce avvolgente, è così buono che finirà in un istante. Per i gelati, frullate la banana a tocchetti con il latte d’avena, trasferite la crema di frutta dentro lo stampino con l’apposito bastoncino, coprite con la pellicola e lasciatela indurire per almeno una notte. Potete realizzare questi frullati e sorbetti con tutti i tipi di latte vegetale e frutta a seconda della stagione e del vostro estro.

dal 2 febbraio 2015 al 31 gennaio 2016 Bongrì senza lievito La Buona Terra

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400 g

€ 2,70 - € 4,98 al kg

visita il sito naturasi.it/biopertutti

naturasì promozioni 11