Daojia nº 18
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Jul/Ago/Set 2021
Taijiquan como Método de Saúde Por: Gilberto António Silva
O
Taijiquan, ou Tai Chi Chuan, como é mais conhecido, é uma arte marcial chinesa muito difundida no Ocidente como prática extremamente benéfica para a saúde. Mas nem sempre foi assim. O Taijiquan surgiu entre os séculos XVII e XVIII como uma arte marcial extremamente eficiente em combate, cujos conhecimentos eram mantidos fechados dentro de um mesmo clã. Apenas pessoas da família podiam aprender essa técnica mortal. Mas o século XX assistiu à abertura de seu ensino e à transformação dessa arte marcial em um método de saúde, levando milhões de pessoas em todo o mundo a adotarem sua prática e a surgirem centenas de estudos científicos atestando seus benefícios.
com mais de 2.000 anos. Outros reconhecem o lendário Mestre Taoista Zhang Sanfeng 張三丰 (Séc. XVII) como seu fundador. Tendo assistido uma luta entre uma graça e uma serpente, Zhang Sanfeng teria combinado as esquivas rápidas e suaves com princípios taoistas para fundar essa arte suave, porém marcial. O que se sabe realmente é que o primeiro a ensinar essa arte de maneira documentada foi Chen Wangting 陈王庭 (1580-1680), criador do Estilo Chen (陳氏). Praticamente todos os demais estilos atuais derivam em maior ou menor grau desse original.
Esse artigo propõe um estudo sobre seus princípios marciais e a mudança de ênfase do Taijiquan, de arte marcial para método de saúde, e como compreender e utilizar melhor essa técnica.
Existem inúmeras variações entre escolas. As principais são: Escola Chen (陳氏): Estilo original, criado por Chen Wangting, é extremamente marcial e foi utilizado contra várias rebeliões armadas na China, tendo sido ensinada apenas para membros da família Chen até o século XX. Seus movimentos são encadeados em uma longa e complicada sequência.
O Taijiquan Existem muitas controvérsias sobre as origens desse estilo. Alguns creditam suas origens a técnicas taoistas de longevidade
Escola Yang (楊氏): Desenvolvido por Yang Lu Chan 楊露禪 (1789-1872), aluno de Chen Changxing 陳長興, a partir da Escola Chen. Grande guerreiro, Yang Lu Chan foi um dos primeiros a
