Những vết rạn da tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng nó làm người mắc phải tình trạng này cảm thấy tự ti, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Với những bạn trẻ tuổi dậy thì, vết rạn da khiến cho nhiều người hoang mang, lo lắng. Vậy phải làm gì để không phải bị rạn da tuổi dậy thì? Đối tượng nào có thể bị rạn da
Tình trạng rạn da thường xảy ra ở phái nữ ở bất kì độ tuổi nào. Nhưng những ngườ mang thai, áp dụng cách lên cân nhanh không hợp lí hoặc đang ở độ tuổi dậy thì khả năng bị rạn da sẽ cao hơn những người khác. Thai phụ tháng thứ 6 – 7 sẽ rất dễ xuất hiện các vết rạn trên vùng bụng do lúc này là lúc thai nhi phát triển rất nhanh. Da vùng bụng của thai phụ bị căng giãn nhanh chóng nên dẫn đến những vết rạn.
Rạn da còn có thể xuất hiện ở các bạn nữ đang trong độ tuổi dậy thì khi da chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của cơ thể đặc biệt là sự tăng trưởng về kích thước, cân nặng cơ thể. Những sự thay
đổi ấy đã ảnh hưởng đến khả năng đàn hồi của da và dẫn đến các vết rạn. Phòng tránh rạn da tuổi dậy thì
Để khiến cho các vết rạn biến mất hoàn toàn thì khá khó tuy nhiên để phòng tránh thì không hề khó. Bạn có thể tham khảo qua một số cách sau đây Chế độ ăn uống hợp lý Các chuyên gia cho rằng, khi cơ thể không đủ protein, vitamin A, C…thì khả năng bị rạn da sẽ tăng lên. Do đó, bạn nên sử dụng những thức ăn giàu dưỡng chất quan trọng kể trên như : thịt, cà rốt, trứng… trong các bữa ăn hàng ngày và tránh ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó hãy nhớ uống nhiều nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ có tác dụng duy trì độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da. Rèn luyện cơ thể
Một cách nữa để phòng tránh rạn da đó là tập luyện để giúp cho cơ thể được khỏe mạnh, săn chắc cũng như kiểm soát cân nặng. Trong quá trình tập luyện thì bạn cũng có thể cân nhắc đến các sản phẩm hỗ trợ phòng và trị ran da như cao plus Hoàng zn vừa có tác dụng dùng cho làn da được săn chắc, giảm mỡ thừa vừa đem lại cho bạn làn da mịn màng, xua tan nỗi lo rạn da. Đối với người mang thai thì chỉ nên áp dụng các bài tập có cường độ nhẹ nhàng để kiểm soát trọng lượng cơ thể. Không những thế, bạn nên theo dõi sát sao cân nặng của mình trong suốt thai kì vì tăng cân trong một thời gian ngắn sẽ tác động không tốt tới tính đàn hồi của da. Tắm nước nóng Tắm rửa bằng nước ấm hàng ngày sẽ giúp cho da được thư giãn. Khi tắm, bạn có thể sử dụng khăn mềm để xoa nhẹ lên các vùng da dễ bị rạn giúp cho máu lưu thông một tốt hơn. Còn phụ nữ đang mang thai thì có thể dùng cách massage nhẹ cơ thể với tinh dầu khi đã tắm xong. Nguồn: http://thietkewebbds.net/cach-ngan-ngua-ran-datuoi-day-thi/