Habilidades sociales

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HABILIDADES SOCIALES


ÂżQUĂˆ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?

Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en lo social.


Las habilidades sociales

Se manifiestan en situaciones interpersonales, socialmente aceptadas.

Implica tener en cuenta normas sociales y normas legales del contexto sociocultural

Son orientadas a la obtenci贸n de refuerzos sociales o auto-refuerzos.


¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS?

Apego: Capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.

Empatía: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle.

Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás.

Cooperación: capacidad de colaborar con los demás para lograr un objetivo común.


Comunicaci贸n: capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos, emociones, ideas, etc.

Autocontrol: capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios y controlar los impulsos.

Comprensi贸n de situaciones: capacidad para entender las situaciones sociales y no tomarlas como algo personal, o culparse de determinadas cosas.

Resoluci贸n de conflictos: capacidad para interpretar un conflicto y sacar alternativas de soluci贸n al mismo.


Problemas al no desarrollarse las habilidades sociales

PROBLEMAS DE AUOTESTIMA

DIFICULTAD PARA EXPRESAR DESEOS U OPINIONES

DIFICULTAD PARA RELACIONARSE CON LOS DEMAS

PROBLEMAS ESCOLARES

MALESTAR EMOCIONAL


TIPOS DE

INICIAR UNA HABILIDADES ESCUCHAR INICIAR UNA CONVERSACION

FORMULAR UNA PREGUNTA

DAR LAS GRACIAS

PRESENTARSE HACER UN CUMPLIDO


Habilidades Sociales Complejas

PEDIR AYUDA PARTICIPAR DAR INSTRUCCIONES DISCULPARSE CONVENCER A LOS DEMAS

DAR TU OPINION


Habilidades Relacionadas con los Sentimientos

CONOCER SENTIMIENTOS EXPRESAR SENTIMIENTOS

COMPRENDER A LOS DEMAS

EXPRESAR AFECTO

AUTO-RECOMPENSARSE

RESOLVER EL MIEDO


INTEGRANTES:

 Giussy Curay Villegas  Mayra Otoya Sanjinez


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