GRUPO DE MULHERES DA COMUNIDADE DA LUA/FUMAÇA APRESENTAM:
MEDICINA NATURAL PLANTAS MEDICINAIS E REMÉDIOS CASEIROS 1995/2019
APRESENTAÇÃO
Este conteúdo é um projeto piloto, produzido por alunos de Sistemas e Mídias Digitais da Universidade Federal do Ceará (UFC) em parceria com o Grupo de Mulheres do Brilho da Lua. Em 1994, as mulheres das comunidades da Lua e da Fumaça, ambas localizadas no bairro Planalto Pici, se uniram para estudar os vários tipos de plantas medicinais que existiam na região e que eram constantemente usadas para solucionar problemas de saúde.
Assim, na época, em parceria com professores dos cursos de Farmácia e Agronomia da UFC, foi criado uma cartilha apresentando as utilidades das plantas estudadas e diversas receitas que as mesmas poderiam ser usadas. Hoje, 24 anos depois, vamos à comunidade como atuais representantes da universidade, e trazemos este impresso com o intuito de tornar público e de fácil acesso parte do conteúdo produzido anteriormente e que vem sendo aprimorado com o decorrer dos anos.
ORIENTAÇÕES
Por vezes, o saber comum passado de geração em geração é diminuído e até mesmo desprezado por alguns. Uma das justificativas dadas é que não existe comprovações que esses saberes estão corretos de acordo com a ciência. Todo material apresentado neste documento foi criado pelo Grupo de Mulheres e comprovado cientificamente pelo curso de Farmácia da Universidade Federal do Ceará através do Prof. Francisco José Matos. Qualquer medicamento que ainda espera comprovação científica de sua eficácia foi devidamente sinalizado. Caso os sintomas persistam, não hesite em consultar um médico.
PARTE 1
UTILIZAÇÃO DE PLANTAS MEDICINAIS
SISTEMA DE UTILIZAÇÃO DE PLANTAS MEDICINAIS
PLANTAS MEDICINAIS
O QUE SE UTILIZA
COMO UTILIZAR
PRA QUE SERVE
ACEROLA
Fruta
Suco
Aumenta a resistência a infecções
1 copo de refresco recém preparado 1 xícara das de café, 2x ao dia
AROEIRA (DO SERTÃO)
Casca
Cozimento
Problemas de estômago
AROEIRA (DO SERTÃO)
Casca
Cozimento
Problemas ginecológicos
BABOSA
Folhas frescas
Sumo
BABAÇU (*)
Pó
Diluído em líquido
CAMOMILA
Folhas ou capítulos florais
Chá
Digestão
CAPIM SANTO
Folhas
Chá
Nervos/cólicas mentruais
CIDREIRA (*)
COLÔNIA
Folhas
Folhas
(*) Aguardando comprovação científica
Chá
Chá
Ferimentos de pele
Estômago e intestino
MODO DE PREPARO
Banho de assento, lavagem com retenção Uso tópico
2 colheres de sopa ao dia 4,6 g de flores em uma xícara de água fervente Ação suave. Repetir várias vezes ao dia
Nervos
Ação suave. Repetir várias vezes ao dia
Pressão alta/Nervos
1 folha em 1 litro (deve ficar amarelo). Tomar a vontade
PARTE 2
REMÉDIOS CASEIROS
GRIPE 1.
Suco de Mastruz com Leite Plantas Utilizadas: Mastruz Preparo: Coloca-se no
liquidificador as folhas de matruz e o leite. Bate-se até formar um suco verde, depois coe e guarde na geladeira Modo de usar: Tomar meio copo americano de manhã e a noite. Por: Tarcisa F. Soares
SINUSITE 1.
Mistura de Ervas
Plantas Utilizadas: Alho Roxo, eucalipto medicinal, emburana Preparo: Coloque no fogo dois litros de água e misture as folhas das plantas. Deixe ferver até ficar em 1 litro de água, depois coloque no sereno da noite. Modo de usar: Lave sua cabeça e cheire um pouco Por: Maria Leda
MAL ESTAR 1.
Chá de Boldo Plantas Utilizadas: Boldo Preparo: Pega-se 3 folhas de
boldo, coloque a água para ferver e depois junte as folhas. Abafe e deixe esfriar Modo de usar: 1 colher de chá várias vezes ao dia Por: Maria Leda
DOR DE ESTÔMAGO COM VÔMITO 1.
Chá de Artemise Plantas Utilizadas: Artemise
Preparo: Lave, em água corrente, 8 a 10 folhas de planta e coloque dentro de uma xícara coberta. Em seguida junte a água quente e abafe. Modo de usar: Tomar (o chá frio) em meia xícara de café, 3 vezes ao dia. Por: Maria Pereira Mendes
RINS 1.
Chá de Quebra Pedra
Plantas Utilizadas: Quebra Pedra Preparo: Coloca-se 3 pés de quebra-pedra, bem lavado, uma xícara grande e em seguida coloca água quente e cobre. Modo de usar: Tomar 1 xícara de café 3 vezes ao dia Por: Maria Leda
VÔMITO 1.
Chá de folhas de mamoeiro Plantas Utilizadas: Mamão
Preparo: Faça um chá de folhas secas de mamoeiro. Modo de usar: Tomar 2 xícaras ao dia Por: Luiza Brasil
VERMES 1.
Chá de Hortelã Rasteira
Plantas Utilizadas: Alho, mamão, hortelã rasteira Preparo: Pise um dente de alho grande, 9 sementes de mamão, 1 xícara de folhas de hortelã rasteira bem lavadas e depois coe. Modo de usar: Tomar 1 xícara pela manhã e a noite, durante 3 dias seguidos Por: Socorro de Sousa
PRESSÃO ALTA 1.
Mistura de Alho com Leite Plantas Utilizadas: Alho
Preparo: Esmagar 2 dentes de alho (tamanho médio) e colocar 1 copo de leite, deixar passar 10 horas na geladeira Modo de usar: Tomar 1 colher de chá por dia. Por: Luiza Brasil
AGRADECIMENTOS
Nós, alunos da UFC, agradecemos a oportunidade concedida por meio da cadeira de Redação para Mídias Digitais, ministrada pela professora Andrea Pinheiro. Este foi um trabalho de disciplina que também nos fez crescer como pessoas. Agradecemos também as atuais mulheres que integram o Grupo de Mulheres do Brilho da Lua que nos receberam de modo acolhedor e sempre estavam dispostas a nos ajudar. E em especial, somos imensamente gratos pelas pioneiras neste projeto: Bernadete Santos, Erminia Ximenes, Francisca Celina, Francisca Soares, Francisca do Nascimento, Luiza Brasil, Maria da Conceição Almeida, Maria do Carmo Galvão, Maria do Socorro Costa, Mariana Ferreira, Maria Leda Coutinho, Maria Lúcia Coutinho, Maria Pereira, Maria Vilmaci Abreu, Raimunda De lima, Tarcisa Soares e Tereza da Silva. E também, ao Prof, Matos e a todos os outros que compunham a equipe. Cada um tornou nosso projeto possível e somos profundamente gratos.
COM CARINHO, GLEISLLA, REBECCA, PAULO JOSÉ E ESPEDITO REDAÇÃO PARA MÍDIAS DIGITAIS 2019.1