Revelamos c贸mo se mantiene en forma
En el mundo de la nutrición, el fitness y la salud existen dos verdades supremas. La primera de ella es que no hay atajos que te ahorren el trabajo y la constancia para conseguir aquello que buscas. Y la segunda es que no existen productos mágicos ni milagrosos que hagan ese trabajo por ti. Tenlo siempre claro y si alguien te dice lo contrario, miente. La nutrición es un sector repleto de falsos gurús y de meros aficionados que se apoyan en el deseo de la gente por conseguir sus objetivos de salud o pérdida de peso para soltar discursos y ganar dinero, sin el menor interés en comprender la verdadera situación de la
persona. De ahí la necesidad de una profesionalización del sector de la nutrición. Cuando tienes una meta, ya sea mejorar la salud, perder esos kilitos de más o sacarle un mayor partido a esas horas en el gimnasio, déjate siempre aconsejar por profesionales y opta por productos de calidad. Y sobre todo, recuerda que la magia no existe, nadie puede hacer el trabajo por ti ni existen atajos para llegar a tu meta. La base de todo éxito es una dieta variada y equilibrada, el ejercicio físico, los complementos adecuados y la capacidad de superación. Confía en ti mismo y en verdaderos profesionales. Y sobre todo, que nada te detenga.
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