Goniec Polski 425 – Boris na fali by SamiSwoi.news

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

p o l i s h

t i m e s

ób os es Sp bizn y sn ła w

Michael Nowicki biegnie 712 km z Londynu do Edynburga

goniec t h e

ż eń Juydziatek t d za do

Rozmowa z Polką, która pracowała w ogrodzie księcia Karola

24 Maraton współczucia

22 Ogrody we krwi

polski .com

Boris na fali

str. 6-8

David Cameron dostał porządne manto w wyborach 3 maja. Tylko Boris Johnson triumfuje.

4 w numerze

| |

fot. PAP-EPA / Frantzesco Kangaris

6 temat tygodnia Boris na fali

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Boris na fali Zdjęcie na okładce: PAP-EPA / Andy Rain

Bukmacherzy od Williama Hilla stawiają 4:1, że Boris Johnson zostanie następnym przywódcą konserwatystów. Niektórzy torysi widzą jego karierę w jeszcze jaśniejszych barwach. Jeśli Boris nie będzie kolejnym premierem, to zostanie nim Miliband – ostrzegają.

WIADOMOŚCI 10 Z Polski

Klonowanie Borisa

avid Cameron i George Osborne w kontaktach z ludźmi popisują się zręcznością robotów skleconych przez konstruktorów od wizerunku. To za podszeptami tych macherów, przy okazji podnoszenia VAT-u na wypieki, pierwszy deklaruje się smakoszem kornwalijskich pasztecików, nie mając tak naprawdę pojęcia o czym mówi, wśród zwykłych zjadaczy chleba wywołując tylko uśmiech politowania. Drugi nawet nie udaje, że wie co to takiego, oświadczając wszem i wobec, że w piekarni nie był od wieków.

Boris Johnson nie boi się włożyć nogawki spodni w skarpetkę przed jazdą na rowerze. Nie obawia się, że po zdjęciu czapki jego blond czupryna zacznie żyć własnym życiem (zawsze tak właśnie jest!). Nie cofnie się przed wygarnięciem prawdy w oczy, nawet z użyciem słów powszechnie uważanych za wulgarne. Ma osobowość. Ma wizję. Czasem sprawia wrażenie nieco szurniętego, ale takie jest właśnie miasto, które wybrało go na drugą kadencję. Ba, taki był też jego poprzednik i największy rywal w obecnych wyborach. Ken Livingstone miał w sobie tę samą odrobinę szaleństwa, którą posiada każdy prawdziwy człowiek i każdy prawdziwy mieszkaniec Londynu. Inaczej można zwariować. Partia Pracy zwyciężyła w samorządach Anglii, ale jej lider wydaje się równie ulizany brylantyną co jego polityczni przeciwnicy. Ed Miliband wygląda tak samo groteskowo, gdy w proteście wobec ich polityki odwiedza Greggsa i oblizuje się po skonsumowaniu wspomnianego pasztecika w świetle kamer. On też jest nie na miejscu. Lewica także potrzebuje swojego „Borisa”. Adam Skorupiński

12 Ze świata 14 Z Wielkiej Brytanii 16 Polak na Wyspach

38 styl Trzymaj formę modnie i wygodnie

40 kuchnia Dieta w służbie mięśni Adres: Goniec Polski - The Polish Times, Exchange Plaza, 58 Uxbridge Road, London, W5 2ST Dyrekcja: E: dyrekcja@mail.goniec.com Redaktor naczelny: Adam Skorupiński, E: ska@mail.goniec.com Redakcja (Editorial): T: 020 7099 7106, F: 020 7099 6815, E: redakcja@mail.goniec.com, Anna Rączkowska, Jakub Ryszko, Dominik Waszek Współpraca: K. Bzowska, J. Rujna, R. Folta, A. Szlejter, R. Głowacki, I. Tokc-Wilde, A. Dobiecka Korekta: Maja Wasilewska Zdjęcia: PAP/EPA • Shutterstock • Goniec Team Skład i Grafika: Agata Olewińska, E: ao@mail.goniec.com Redakcja portalu Goniec.com: Szczepan Całek, E: szczepan.calek@mail.goniec.com Marketing i Reklama (Advertising), ogłoszenia: T: 020 7099 7107, E: marketing@mail.goniec.com, Sylwia Bohatyrewicz, T: 07974 99 00 11, E: sylwia@mail.goniec.com, Łukasz Zawisza, T: 07974 99 00 12, E: lukasz.zawisza@mail.goniec.com, Bożena Szul, E: bozena.szul@mail.goniec.com, Samanta Kulpa, T: 07974 99 00 14, E: s.kulpa@mail.goniec.com, Administracja i finanse: Sabina Stępień T: 020 7099 7105, T: 07974 99 00 05, E: sabina.stepien@mail.goniec.com Dystrybucja: E: dystrybucja@mail.goniec.com, T: 020 7099 7107 Prenumerata: T: 020 7099 7105 Wydawca (Publisher): 1MM Media Limited Tytuł zarejestrowany pod numerem ISSN 2044-5202 Redakcja Gońca Polskiego nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanych ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo odmowy publikacji ogłoszenia bez podania przyczyny.

11 maja 2012

42 przepisy Talerz po treningu

44 zdrowie Doktor Sauna

45 uroda Sposoby na pomarańczową skórkę

GONIEC KULTURALNY 47 hit weekendu | Picasso Prints: The Vollard Suite 48 polecamy | Babel 50 konkursy | Wygraj bilety 50 recenzja | Cabin In The Woods 52 program tv 55 łamigłówki 56 horoskop 57 ogłoszenia drobne

Boris na fali Jakub Ryszko, Adam Skorupiński

Fot. EPA/Kerim Okten

Wszystko wskazuje na to, że przez najbliższe miesiące sympatia opinii publicznej będzie po stronie Borisa, natomiast David może spodziewać się dalszego spadku popularności. Burmistrz Londynu będzie miał tego lata dwie wielkie okazje do świętowania – najpierw podczas imprez związanych z diamentowym jubileuszem królowej Elżbiety, a chwilę później w trakcie igrzysk olimpijskich. Za to na premiera czekają trudne decyzje jeszcze większych cięć budżetowych oraz kolejne rewelacje komisji lorda Levesona. Nazwisko Cameron znowu będzie się pojawiać w towarzystwie postaci ze współczesnej „kolonii trędowatych”, jak Murdochowie, Rebekah Brooks, Jeremy Hunt czy Andy Coulson. Wszystko wskazuje na to, że na wykresie popularności linie obu tych polityków dramatycznie się rozejdą. Ciekawe, czy tak samo będzie z ich ścieżkami kariery i przyjaźni.

Lekka gorycz zwycięstwa Lider laburzystów Ed Miliband i jego prawa ręka Ed Balls zapewniają, że Partia Pracy odzyskała zaufanie wyborców. 11 maja 2012

Zwycięstwo Borisa Johnsona w Londynie nie było wcale spektakularne. Blondwłosy konserwatysta pozostał

fot. PAP-EPA / Kerim Okten

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

6 temat tygodnia

na stanowisku burmistrza dzięki przewadze zaledwie 60 tys. głosów. Razem zdobył ich 1,05 mln, podczas gdy jego główny rywal dostał ich 992 tys. Różnica pomiędzy nimi wyniosła tylko 3 proc. i to w głosach tzw. drugiego wyboru, ponieważ żaden z nich nie zdobył ponad 50 proc. w pierwotnym głosowaniu. Johnson ma zresztą dużo mniej powodów do radości niż cztery lata temu. Teraz będzie mu się rządzić stolicą dużo gorzej, bo nie ma co liczyć na wsparcie ze strony rady miejskiej, zwanej Zgromadzeniem Londyńskim. Przewaga przechyliła się bowiem wyraźnie w stronę laburzystów, którzy w 25-osobowej radzie mają teraz 12 przedstawicieli, torysi tylko dziewięciu, liberalni demokraci zaledwie dwóch, tak samo jak zieloni. Co gorsza dla Borisa, wyścig do rady przegrał jego dotychczasowy zastępca Richard Barnes. Jednym z pierwszych ruchów po zwycięstwie ma być zamówienie setek nowych autobusów typu Routmaster. Doradcy Johnsona mówią nawet o 200 pojazdach jeżdżących po stolicy jeszcze w tym roku! – Boris chce mocnego uderzenia na początek – powiedział jeden

z bliskich współpracowników. – Przed nami cała masa roboty. Ta kadencja będzie się obracać wokół zatrudnienia, rozwoju gospodarczego i wyprowadzenia Londynu z recesji. Rzeczywiście, w swym wyborczym manifeście Boris przyrzekł bardzo dużo. Przede wszystkim wyborcy są ciekawi, jak się wywiąże z obietnicy stworzenia 200 tys. nowych miejsc pracy. Są już jednak pewne sygnały gdzie zamierza szukać „rezerw” w zatrudnieniu...

Jeszcze przed ostateczną rozgrywką Boris zapowiedział, że zamierza „przeprowadzić dochodzenie”, dlaczego oferowane miejsca pracy są zajmowane przez imigrantów zamiast przez rodzimych londyńczyków. – Z pewnością najlepszą drogą będzie przyjrzenie się kolejnym etapom w ciągu przyczyn, które skutkują przegraną młodych Brytyjczyków na rynku pracy z rywalami z zagranicy – napisał w dzienniku „Daily Telegraph”. – Musimy usłyszeć uczciwą i konkretną odpowiedź ze strony pracodawców: dlaczego aż tyle poszczególnych decyzji o zatrudnieniu wydaje się być podejmowana przeciwko mieszkańcom stolicy? Dlaczego imigranci zdają się traktować pracę w McDonald's czy w Starbucksie jako krok na ścieżce kariery, podczas gdy część urodzonych tutaj najwyraźniej widzi ją jako ślepy zaułek? Czy problem tkwi wyłącznie w wynagrodzeniu i warunkach pracy? Czy to rzeczywiście prawda, że imigranci mogą pracować ciężej za mniej? Czy to naprawdę różnica w „etyce pracy”, czy jest to tylko miejska legenda? – pyta Johnson. Chyba nietrudno domyślić się o kim mowa... Ciekawe, że na prośbę Wiktora Moszczyńskiego i Zjednoczenia Polskiego o parę słów skierowanych bezpośrednio do 100-tysięcznej społeczności polskiej w Londynie Boris Johnson (albo jego sztab) przesłał... streszczenie jego obietnic wyborczych bez żadnego konkretnego odniesienia do Polaków tu mieszkających.

Laburzyści biorą dużo Poza wygraną w stolicy konserwatyści naprawdę nie mają się z czego cieszyć. W odbywających się równolegle wyborach do władz lokalnych i samorządowych partia straciła w sumie 403 radnych i kontrolę nad 12 gminami. Pod kontrolą torysów znajdują się obecnie 42 gminy. Porażkę poniósł również partner koalicyjny Partii Konserwatywnej, Liberalni Demokraci. To, co jednak premiera Davida Camerona zabolało najbardziej, to niespodziewanie dobre wyniki opo-

fot. PAP-EPA / Andy Rain

Pytania do pracodawców

Boris chce zacząć drugą kadencję od mocnego uderzenia. Jeszcze w tym roku na ulice Londynu ma wyjechać 200 nowych Routmasterów.

Boris chce mocnego uderzenia na początek. Przed nami cała masa roboty. Ta kadencja będzie się obracać wokół zatrudnienia, rozwoju gospodarczego i wyprowadzenia Londynu z recesji. anonimowy współpracownik B. Johnsona zycyjnej Partii Pracy. Kierowana przez Eda Milibanda opozycja w lokalnych wyborach zdobyła w sumie 824 dodatkowe miejsca i przejęła kontrolę nad 75 gminami. Jeszcze przed wyborami najbardziej optymistyczne prognozy przewidywały, że ich dorobek maksymalnie powiększy się o 700 miejsc. Co ważniejsze, jak pokazują wyniki, laburzyści zaczynają czuć się coraz lepiej na tradycyjnie konserwatywnym południu Anglii. Za zmianą warty opowiedziały się między innymi Southampton, Great Yarmouth, Norwich i Plymouth. W rękach Partii Pracy znalazły się również położone na wschód od Londynu dystrykt Thurrock i miasto Harlow. Ich pozycja umocniła się też w radach miast położonych na północy kraju. Po ośmiu latach przerwy do rąk Partii Pracy powróciło między innymi Birmingham, w którym na 120 miejsc 77 przypadło właśnie lewicy. Rządząca do tej pory miastem koalicja konserwa-

tystów i liberalnych demokratów w sumie zdołała zgromadzić jedynie 43 miejsca. W Szkocji Partia Pracy powstrzymała secesjonistów ze Scotish National Party przed przejęciem kontroli nad Glasgow. W Walii partia osiągnęła wynik najlepszy od 1996 roku. Następnego dnia po ogłoszeniu wstępnych wyników Ed Miliband mógł z dumą powiedzieć, że jego partia zaczyna odzyskiwać z powrotem zaufanie wyborców. – Zdobywamy utracone pozycje, jednak wciąż jeszcze czeka nas wiele pracy. Wiem, że David Cameron obiecywał zmiany i ludzie czują się teraz rozczarowani. Jestem zdecydowany zapewnić Wielkiej Brytanii odmianę, której ten kraj potrzebuje. Ludzie cierpią z powodu recesji. Ludzie cierpią z powodu rządu, który podnosi im podatki, a zarazem obniża je milionerom. Myślę, że właśnie tego świadkami byliśmy poprzedniego wieczoru – tłumaczył w piątek rano.

Referenda to niewypał Nie po myśli Camerona potoczyły się również organizowane równolegle z wyborami referenda. Mieszkańcy największych brytyjskich miast mieli w nich zdecydować, czy chcą wybierać swoich burmistrzów w wyborach bezpośrednich. Sam Cameron pomysł zachwalał słowami, że chce „Borisa w każdym mieście”. Do tej pory w największych metropoliach Zjednoczonego Królestwa taka możliwość istniała bowiem jedynie w stolicy. W innych dużych miastach władzę sprawują lokalne rady. Zdaniem premiera, była to jedyna na całe pokolenie szansa, żeby zmienić sposób, w który zarządza się Wielką Brytanią i by odpowiedzialność za swoje czyny przejęła pojedyncza osoba. Jak się jednak okazało, mało kto chciał z tej szansy skorzystać. Przeciwko zmianom opowiedziano się w Manchesterze, Birmingham, Nottingham, Bradford, Coventry, Sheffield, Wakefield, Leeds i Newcastle. Jedynym miastem, które zdecydowało się na reformę, był Bristol. Krytycy utrzymywali, że wybierani bezpośrednio burmistrzowie nie są po prostu nikomu potrzebni i staliby się jedynie dodatkową kosztowną biurokratyczną warstwą lokalnej władzy. Następnego dnia po ogłoszeniu wyników gorzkich słów nie żałowali również zwolennicy pomysłu. Według

8 temat tygodnia

Torysi zbyt liberalni? Z wyników raczej mało zadowolony może być Nick Griffin i jego British National Party. Narodowcy stracili w sumie sześć miejsc i w całym kraju mają w tym momencie jedynie trzech radnych. Nie będzie ich również w Zgromadzeniu Londyńskim, do którego cztery lata temu udało się im sensacyjnie wprowadzić jednego przedstawiciela. Zupełnie inaczej nastroje wyglądają w biurach innej eurosceptycznej partii. W okręgach, w których wystawiła swoich kandydatów UK Independence Party zdołała zaskarbić sobie średnio 13-procentowe poparcie. Przed rokiem było ono niższe o mniej więcej 5 punktów. Co prawda sukcesu nie udało się przekuć w proporcjonalną do niego ilość miejsc w radach, jednak cała sprawa spowodowała poruszenie w szeregach torysów. Problem polega na tym, że dodatkowe głosy na stronnictwo Nigela Farage’a oddali głównie ich byli zwolennicy. – Musimy jeszcze raz przemyśleć naszą strategię w zachodniej Anglii. Nasi tradycyjni wyborcy zmieniają zdanie i przechodzą na stronę UKIP, ponieważ 11 maja 2012

fot. PAP-EPA / Facundo Arrizabalaga

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

nich zabrakło między innymi jasności co do zakresu władzy jaką mieliby otrzymać burmistrzowe. Popierający pomysł lokalni aktywiści już na dzień przez referendum skarżyli się, że mająca do niego przekonać kampania została przygotowana bez jakiegokolwiek pomysłu. – Ludzie pytają, do czego potrzebny im jest jeszcze jeden polityk. Jeśli nie potrafimy im wytłumaczyć, jak będą dokładnie wyglądały jego obowiązki, tylko tracimy potencjalnych zwolenników – tłumaczył jeden z nich. W podsumowującym projekt tekście na portalu BBC można przeczytać, że w wielu miastach kampania, która miała przekonać do wprowadzenia nowego urzędu, była po prostu niewidoczna, a wiele osób na temat referendum nie miało po prostu zielonego pojęcia. O małym zainteresowaniu tą sprawą może świadczyć fakt, że w Bristolu, którego mieszkańcy ostatecznie postanowili, że sami będą wybierać sobie burmistrza, na poprzedzającej plebiscyt debacie stawiło się jedynie 13 osób. Sami konserwatyści porażkę referendum usiłują zbyć przekuwając ją w zwycięstwo demokracji. – Ludzie powinni mieć prawo do decydowania jak są rządzeni w swoich lokalnych społecznościach. Najważniejsze, żeby dać im prawo głosu. Przecież nikt nie będzie wprowadzał burmistrzów na siłę – tłumaczył w miniony piątek konserwatywny minister do spraw mieszkalnictwa i władz lokalnych Grant Shapps.

przestają wierzyć, że nasze przywództwo jest w swoich poglądach wystarczająco konserwatywne – tłumaczy reprezentujący okręg wyborczy Devon South West prawicowy poseł Gary Streeter dodając, że dawni zwolennicy torysów zwracają się w stronę UKIP w proteście przeciwko różnym „małym liberalnym kroczkom, jakie zaczyna stawiać rząd”. Streeter oczywiście nie działa w odosobnieniu. Na prawym skrzydle partii coraz głośniej zaczynają się odzywać głosy, że Cameron powinien przyjąć twardszą postawę między innymi w stosunkach z Unią Europejską, jak również w sprawie imigracji i podatków. Coraz bardziej też narasta opozycja w stosunku do pomysłów forsowanych przez koalicjanta. Najdobitniej wyraża ją chyba poseł Brian Binley, z okręgu wyborczego Northampton, który na stronie internetowej Conservative Home wzywa premiera, żeby przemyślał swoją zbyt przyjazną liberalnym demokratom politykę.

Gospodarka, głupcze! Jak się wydaje, premier powoli zaczyna zresztą wyciągać z tego wnioski. Oficjalnie nie wycofuje się z żadnego ze swoich planów. Nadal zapowiada między innymi legalizację małżeństw homoseksualnych i wsparcie dla sztandarowego projektu Nicka Clegga, czyli reformy Izby Lordów. Członkowie wyższej izby brytyjskiego parlamentu nie są wybierani w powszechnych wyborach, co szef liberałów wielokrotnie określał jako „anomalię na skalę europejską”. Jak dowiedzieli się dziennikarze „Sunday Timesa”, konkretne działania w obydwu

sprawach mają w najbliższym czasie zastąpić niejasne obietnice załatwienia ich w terminie późniejszym. Powołując się na źródło z Downing Street gazeta informuje, że premier zrozumiał, iż nie może forsować kontrowersyjnych projektów w czasie, gdy słabnie poparcie dla jego partii. Diametralny zwrot w sprawie niepopularnych w torysowskich szeregach reform potwierdza również George Osborne. Minister finansów zapowiada, że rząd zajmować się teraz będzie „rzeczami, które naprawdę mają znaczenie” zamiast rozpraszać się na zbyt wielu innych problemach. – Myślę, że wyborcy powiedzieli nam właśnie, byśmy skupili się na naprawdę ważnych sprawach, takich jak ekonomia, edukacja i sprawy socjalne – tłumaczył Osborne podczas wizyty w programie BBC „Andrew Marr Show”. Mantrę o skupianiu się na najważniejszych sprawach zaczął zresztą powtarzać również sam premier, który opublikowanym na łamach „Daily Telegraph” artykule zapowiada koncentrację na zagadnieniach gospodarczych. Przy okazji jednak ujawnia się narastająca rysa na koalicji. – Oczywiście sprawy byłyby o wiele łatwiejsze, gdybym kierował w pełni konserwatywnym rządem, a nie koalicją. I jeśli mam być szczery, taki jest właśnie mój cel na następną kadencję – pisze Cameron, co jak się wydaje, niekoniecznie musi się podobać Nickowi Cleggowi.

Brylantyna vs. blond czupryna Mimo wielokrotnych zapewnień, że nie konkuruje o przywództwo w partii

ani nie zamierza zmieniać londyńskiego City Hall na lokal przy 10 Downing Street, Boris Johnson stanowi poważne zagrożenie dla obecnego premiera i lidera torysów. To jasne, że polityk popularny wypiera nielubianego. „Pomimo całego manta, jakie dostaliśmy, nie słychać żadnego torysa wyciągającego oczywistą konkluzję, że musimy zmienić albo swoją strategię, albo lidera, albo obie te rzeczy. Jeśli naszym następnym premierem nie zostanie Boris, to będzie nim Miliband” – napisał jeden z aktywistów na partyjnej stronie konserwatystów. „Brytania mówi <nie> dla Davida, <tak> dla Borisa” – dopisał inny. Wezwania do poważnej debaty na temat przywództwa nie ograniczają się jednak do anonimowych wpisów w internecie. Nawołują do tego kontestatorzy w partii, a niektórzy mówią nawet, że kwestia powinna zostać rozwiązana do końca tego roku. Do Camerona i jego najbliższego współpracownika George’a Osborne’a przylgnął przydomek nadany im przez posłankę Nadine Dorries: „out-oftouch posh boys”, co oznacza wymuskanych chłopców, pozbawionych kontaktu z rzeczywistością. Boris Johnson – tak jak oni – chodził do elitarnej szkoły w Eton, a Camerona poznał już w snobistycznym Bullingdon Club, ale potrafi złapać kontakt z wyborcami, podczas gdy Dave i George w swoich świetnie skrojonych garniturach tego nie umieją. Fenomen Borisa polega na jego spontaniczności, nieprzewidywalnych reakcjach, a nawet ekscentryczności – tym właśnie zdobywa ludzi, którzy dostrzegają w nim człowieka z krwi i kości, a nie wytwór propagandowych kalkulacji. Można o nim powiedzieć wszystko, tylko nie to, że jest „sztywny”. Z pozoru londyńskie zwycięstwo Borisa powinno osłodzić gorycz torysowskiej porażki i zapewne tak je odczuwają szeregowi działacze partii. Dla Camerona sprawa wygląda już jednak znacznie mniej ciekawie. Burmistrz Londynu powoli zaczyna bowiem wyrastać na jego najpoważniejszego konkurenta. Johnson już teraz jest najpopularniejszym działaczem Partii Konserwatywnej i nawet, jeśli jeszcze nie zdaje sobie z tego sprawy, jej najbardziej wpływowym członkiem. Co prawda sam stara się sprawiać wrażenie wiernego sprzymierzeńca premiera, a podczas celebracji swojego wyborczego zwycięstwa powtarzał, że nie byłoby go bez wsparcia premiera. Czas i okoliczności mogą jednak zmienić relacje. Wszystko wskazuje na to, że ciśnienie pomiędzy dwójką tych polityków będzie rosło. Szczyt może nastąpić w roku wyborów do parlamentu – 2015.

T-TALK

Dzwoń Tanio do Polski Korzystaj z tej samej karty SIM Używaj kredytu na rozmowy z dowolnej komórki lub telefonu domowego Nie musisz posiadać kontraktu z Auracall Możesz doładować konto na wiele sposobów

Doładuj 1 Doładu £10 kredytu

£5

kredytu

Wyślij ANNA na 65656

(koszt £10 + std.SMS)

Wyślij ANNA na 81616

(koszt £5 + std.SMS)

Przy doładowaniu przez Internet

Stawki do Polski na tel. domowy

.70

pence/min

2.00 1.45

pence/min

Używaj serwisu T-Talk i dzwoń za darmo na numery 0800 Używaj serwisu T-Talk i dzwoń tanio na numery 0845/0870 Używaj wygodnej opcji automatycznego doładowanie konta Polskojęzyczna Obsługa Klienta

Stawki do Polski na komórkę

.90

pence/min

7.00 5.10

pence/min

2 Zadzwoń Wybierz

037 0041 0015

i postępuj zgodnie z instrukcją operatora. Proszę nie wybierać ponownie. Najniższe ceny dostępne na www.auracall.com/anna

Obsługa Klienta: 020 8497 4622 T&Cs: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 or £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 4.4.12. This service is provided by Auracall Ltd.

wiadomości

10 z Polski

fot. PAP / Stach Leszczyński

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Sklepik Bufetowej

WARSZAWA – E tam, już się przy-

zwyczaiłam. Polityk powinien mieć grubą skórę. Nie przeszkadza mi, jak mówią o mnie „Bufetowa” – powiedziała Hanna Gronkiewicz-Waltz komentując facebookową notkę swego partyjnego kolegi Jarosława Pucka, który kilkanaście dni temu rozgoryczony zakazem organizowania zgromadzeń kibiców Lecha na warszawski mecz z Legią napisał: „No i Bufetowa zamknęła swój sklepik”. Prezydent stolicy zaznaczyła jednak, że inaczej jest, gdy mówią tak o niej przeciwnicy, a inaczej, gdy koledzy z partii. Dodała, że ci drudzy... raczej nie powinni.

Krokodyl na haczyku RYBNIK Żółw, skalary, rybki hodowlane, nawet 2,5-kilogramowa pirania, na szczęście roślinożerna – takie zwierzaki trafiały się już w Zalewie Rybnickim. Tym razem biwakującym nad brzegiem zbiornika wędkarzom udało się wyłowić... półtorametrowego krokodyla! Pewnie nikt by im nie uwierzył, ale na szczęście mężczyznom udało się uwiecznić gada na wykonanej telefonem komórkowym fotografii. Zanim bestia czmychnęła z powrotem do jeziora, udało jej się zranić jednego z wędkarzy. Na jego szczęście – niegroźnie.

WARSZAWA Polska szkoła będzie hodować idiotów – skandowali przedstawiciele oświatowej „Solidarności” pikietujący przed gmachem MEN. Działacze domagają się wycofania się z reformy nauczania w szkołach oraz rzetelnej debaty na temat przyszłości polskiej oświaty. Nowa podstawa programowa nauczania zacznie obowiązywać w szkołach już od września. – System edukacji w Polsce naszym zdaniem został całkowicie zniszczony. Przykładem może być tegoroczna matura. Okazało się, że uczeń szóstej klasy szkoły podstawowej mógł zdać maturę z języka polskiego. Reforma MEN praktycznie uniemożliwi polskim uczniom konkurowanie na europejskim rynku pracy – mówił przed gmachem MEN przewodniczący Sekcji Krajowej Oświaty i Wychowania NSZZ „Solidarność” Ryszard Proksa. Według protestujących nowa podstawa programowa „ogranicza treści języka polskiego, historii i innych przedmiotów oraz pozbawia absolwentów pierwszej klasy liceów ogólnokształcących dalszego kształcenia ogólnego na rzecz jednokierunkowego rozwoju”. Nowy program wprowadzany jest stopniowo do szkół od 1 września 2009 r. W tym roku trafi do szkół po-

fot. PAP / Lech Muszyński

Protesty przeciw reformie edukacji

Dowodem na kryzys w polskim systemie edukacji jest choćby poziom ostatnich egzaminów maturalnych. Zdaniem protestujących działaczy „Solidarności” mógłby je zdać uczeń gimnazjum.

nadgimnazjalnych. Zgodnie z nim nauka w I klasach szkół ponadgimnazjalnych, niezależnie od ich typu, będzie kontynuacją kształcenia ogólnego z gimnazjów. I tak np. w I klasach wszyscy uczniowie – liceów ogólnokształcących, techników i zasadniczych szkół zawodowych będą mieli kurs historii najnowszej – od 1918 r. do czasów obecnych; nauka historii w gimnazjum kończy się bowiem na I wojnie światowej. W klasach wyższych uczniowie będą części przedmiotów uczyć się na poziomie rozszerzonym, a części jako przedmiotów uzupełniających. Dla tych, którzy zechcą uczyć się przed-

miotów matematyczno-przyrodniczych w trybie rozszerzonym został przewidziany dodatkowo przedmiot uzupełniający historia i społeczeństwo. To właśnie przeciwko zmianom dotyczącym lekcji historii odbyły się głodówki protestacyjne m.in. w Krakowie i Warszawie. Tymczasem według minister edukacji Krystyny Szumilas, dzięki zmianom uczniowie będą uczeni inaczej, ale w sposób pozwalający na powtórzenie tego, czego nauczyli się w młodszych klasach, a jednocześnie pozwalający na analityczne spojrzenie na historię pod kątem konkretnych tematów. (dw)

Polsce są potrzebni imigranci ze Wschodu EMERYTURY Ekonomiści i demografowie alarmują, że bez odważnej polityki imigracyjnej już za kilkanaście lat pogłębi się kryzys systemu emerytalnego oraz zabraknie rąk do pracy. Jak szacuje prof. Krystyna Iglicka, ekspertka w dziedzinie migracji, do 2050 r. ubędzie Polsce 6 mln obywateli i wzrośnie średnia wieku. – Nie da się walczyć z tym trendem tylko polity-

ką prorodzinną – mówi. Powinniśmy postawić na imigrantów – stwierdza „Rzeczpospolita”, która dotarła do badań Centrum Stosunków Międzynarodowych. Według ekspertów przybysze ze Wschodu nie chcą już mieszkać w Polsce, kobiety wychodzić za mąż za Polaków ani rodzić tu dzieci. Czują się dyskryminowane, trudno im znaleźć zajęcie zgodne z kwalifikacjami,

mają kłopoty z załatwieniem formalności. Jak wylicza „Rz”, długofalową politykę proimigracyjną prowadzą np. Australia, Szwecja czy USA. U nas powstają strategie i plany, a z rządowego programu „Powrót”, który miał ściągnąć emigrantów, nic nie zostało. Rząd sam zresztą przyznaje, że polska polityka imigracyjna to porażka – podsumowuje dziennik. (dw)

reklama

Wypadek samochodowy? Wypadek w pracy? Skontaktuj się z nami – pomożemy wygrać odszkodowanie.

Obsługa po polsku tel.: 02083427054, kom.: 07816646345, e-mail: sersan@ersans.co.uk 7 Willoughby Road, Turnpike Lane, London N8 0HR

Rozpatrzymy wszystkie przypadki! Nie pobieramy żadnych opłat od naszych klientów! Jeśli Twój wniosek o odszkodowanie zostanie przez nas zaakceptowany, otrzymasz prezent: laptop, telefon komórkowy lub tablet internetowy. Masz również możliwość monitorowania postępów twojej sprawy przez „Progress Screen” *** Po szczegóły dotyczące warunków oferty należy zgłosić się osobiście. Oferta dotyczy wszystkich wypadków, które miały miejsce od 1 grudnia 2011 roku włącznie.

11 maja12012 Ersan od 405.indd

02/12/2011 15:11:38

wiadomości

12 ze świata

Koka w kombajnie

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

RUSE Bułgarskie służby celne skon-

fiskowały w naddunajskim mieście ponad 67 kg kokainy ukrytej w skrytce w... kombajnie zbożowym – poinformowało w niedzielę tamtejsze radio publiczne. Kombajn był ustawiony na platformie kolejowej, która miała przejechać przez most na Dunaju do Rumunii. Docelowym punktem przemytu była Holandia. Jak wykazały wstępne ustalenia, partię kokainy wysłano z Argentyny i zanim ją wykryto, zdążyła ona już przekroczyć kilka granic i urzędów celnych. Według wstępnej oceny celników czarnorynkowa wartość przejętej kokainy wynosi około 50 mln euro.

fot. PAP/EPA Sergei Chirikov

Eksplozja na wiecu

EREWAŃ Ponad sto osób trafiło do

szpitala po eksplozji, do jakiej doszło w niedzielę podczas wiecu wyborczego rządzącej Republikańskiej Partii Armenii. Nie miał on jednak nic wspólnego z jakąkolwiek działalnością terrorystyczną. Eksplodowały... wypełnione helem baloniki wyborcze. Najprawdopodobniej był to wypadek, do którego przyczynił się jeden z organizatorów imprezy, który zapalił papierosa za blisko wypełnionych łatwopalnym gazem balonów. Pomimo eksplozji, wiec bez zakłóceń kontynuowano dalej, a przewodniczący partii Serż Sarkisjan namawiał wyborców do zbliżenia się w kierunku struktur europejskich.

PARYŻ Socjalista Francois Hollande zwyciężył w niedzielnych wyborach prezydenckich we Francji, uzyskując 51,62 proc. głosów. Jego rywal, ubiegający się o reelekcję centroprawicowy prezydent Nicolas Sarkozy otrzymał 48,38 proc. głosów. Ustępujący prezydent życzył swemu następcy powodzenia oraz przyznał, że ponosi całkowitą odpowiedzialność za swoją porażkę. Do niedawna niewiele wskazywało na to, że 57-letni Hollande może wspiąć się na szczyty władzy. Jego największym osiągnięciem było dotychczas kierowanie Partią Socjalistyczną w latach 1997-2008. Nigdy nie sprawował funkcji rządowych. Brak doświadczenia w rządzeniu wytykali Hollande’owi nie tylko jego przeciwnicy polityczni, ale też niektórzy partyjni koledzy. W swojej kampanii Hollande powtarzał wiele razy, że będzie „normalnym prezydentem”. Ma to oznaczać, że będzie sprawował urząd w sposób bardziej spokojny i wyważony niż Sarkozy, nazywany „hiperprezydentem” i znany z cholerycznego temperamentu. Socjalista twierdził też, że jeśli zostanie wybrany, to nie będzie, jak obecny szef państwa, koncentrował niemal całej władzy w Pałacu Elizejskim kosztem rządu i parlamentu. W niedzielę już od popołudnia nieprzebrana rzesza zwolenników Fran-

fot. PAP/EPA Yoan Valat

Francois Hollande nowym prezydentem Francji

Komentatorzy uważają, że nowy prezydent wniesie do Pałacu Elizejskiego ład, spokój i umiejętność kompromisowego łagodzenia sporów. Na pytanie, co odróżnia go od Nicolasa Sarkozy’ego, odpowiadają krótko: wszystko.

cois Hollande’a bawiła się na paryskim placu Bastylii, świętując jego spodziewane zwycięstwo w wyborach. Ludzie zgromadzeni na placu Bastylii bardzo długo czekali na przybycie Hollande’a, który w momencie ogłoszenia wyników przebywał w swoim okręgu wyborczym w Tulle w departamencie Correze w środkowej Francji. Tam właśnie wygłosił swoje pierwsze przemówienie tego wieczoru. Tymczasem odchodzący prezydent już w kilka minut po ogłoszeniu wstępnych wyników złożył gratulacje swemu rywalowi, życząc mu powodzenia w piastowaniu urzędu. Swym współpracownikom powiedział również, że nie będzie już ubiegał się o podobne stanowisko w przyszłości,

nie wyjawił jednak swoich dalszych planów. Interesujące komentarze po zwycięstwie Hollande’a pojawiły się w prasie niemieckiej. Publicyści wróżą bliską współpracę nowego prezydenta z Angelą Merkel, przypominają jednak, że Hollande’a czego sporo pracy. „Kraj musi się pożegnać z 35-godzinnym tygodniem pracy i emeryturą od 62. albo nawet 60. roku życia. Ochrona osób starszych przed wypowiedzeniem umowy o pracy będzie musiała zostać złagodzona, aby także młodzi dostali szansę. Trzeba też będzie przekonać związki zawodowe i pracodawców, by uważali się za partnerów a nie za wrogów – ocenia „Sueddeutsche Zeitung”. (dw)

OMON rozpędził demonstracje przeciwników Putina MOSKWA W niedzielę siły specjalne policji OMON przystąpiły do rozpędzania manifestacji przeciwników Władimira Putina na placu Bołotnym. Doszło do starć, zatrzymano w sumie kilkaset osób, w tym liderów opozycji Borysa Niemcowa, Aleksieja Nawalnego i Siergieja Udalcowa. Oponenci Putina przyszli na plac

naprzeciwko Kremla, aby w przededniu inauguracji kolejnej prezydentury Putina zażądać jego odejścia, a także przeprowadzenia w Rosji uczciwych wyborów prezydenckich i parlamentarnych. W manifestacji uczestniczyło około 15 tys. osób. Przywódcy opozycji w ostatniej chwili zrezygnowali z organizowania wiecu i wezwali

uczestników manifestacji do ogłoszenia bezterminowego siedzącego strajku. Policja uznała to za prowokację. Doszło do starć i przepychanek demonstrantów z policjantami oraz zatrzymania blisko 400 opozycyjnych działaczy. Po obu stronach są ranni. Pobici zostali też dwaj reporterzy telewizji NTV. (dw)

reklama

Sindbad Travel Ltd 18 Colonnade Walk 125 Buckingham Palace Road Victoria, London SW1W 9SH Tel. 02078289008, Tel. 08708502054, Fax 0207 828 7070, e-mail: london@sindbad.pl

MO-FR 08.30-20.00 SA 08.30-14.00 SU and Bank Holidays 10.00-14.00

Regularne połączenia autokarowe z ponad 30 miast w Wielkiej Brytanii do Polski

11 maja 2012 1 194x65 sindbad od 400.indd

2011-10-27 13:40:39

GRILLUJ ZE SMAKIEM Dystrybutor w UK: szubryt.uk@gmail.com Tel. 07825875530

www.szubryt.pl

Już za tydzień:  Eksport-import: co się opłaca sprowadzać do Polski z UK, a co w drugą stronę  Franczyza po brytyjsku: wielki rynek małego biznesu pod znanymi markami  Polskie branże w UK: ciągle tylko budowlanka czy już co innego?

Poradnik Finansowy Gońca Polskiego

Sposób na własny biznes

wiadomości

14 z Wielkiej Brytanii

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

fot. PAP/EPA Steve Woods

Przegrali walkę o życie dziecka ze szpitalem

Blokada zatoki piratów LONDYN Sąd Najwyższy naka-

zał brytyjskim dostawcom internetu zablokowanie dostępu do strony The Pirate Bay. Decyzja podjęta została na wniosek stowarzyszenia przemysłu fonograficznego (BPI). Szwedzka strona jest wyszukiwarką plików torrent, pozwalających na ściąganie z sieci filmów, muzyki i programów komputerowych. Przedstawiciele BPI już w listopadzie ubiegłego roku zwracali się do szóstki największych brytyjskich dostawców internetu o jej zablokowanie. Wtedy wszystkie firmy odpowiedziały jednak zgodnie, że nie zrobią tego bez sądowego nakazu. Obecnie dostawcy proszą o o kilka tygodni na zastanowienie się, w jaki sposób mają wprowadzić blokadę. Przedstawiciel koncernu Virgin Media zapowiedział, że firma podporządkuje się nakazowi sądu, nie uważa go jednak za najlepsze rozwiązanie w tej sprawie. – Uważamy jednak, że zmiany w zachowaniach klientów należy wspierać poprzez oferowanie im legalnej alternatywy, która daje dostęp do świetnych treści w odpowiedniej cenie – podkreślił. Wprowadzaniu podobnych blokad przeciwny jest również Jim Killock z Open Rights Group. Jego zdaniem nakaz jest „bezsensowny i niebezpieczny i może prowadzić do objęcia szerszą i bardziej drastyczną cenzurą internetu – od pornografii do ekstremizmów. – Cenzura internetu narasta i staje się coraz prostsza, ale nigdy nie pozwoli osiągnąć zamierzonego efektu; po prostu zamieni przestępców w bohaterów (ryk) – wyjaśnia Killock.

reklama

11 maja 2012

W Szpitalu Dziecięcym w Birmingham toczy się śledztwo w sprawie niedopatrzeń, które doprowadziły do śmierci rocznej dziewczynki.

BIRMINGHAM Rodzice próbowali poinformować lekarzy, że ich dziecko po operacji serca ma problemy z oddychaniem. Zostali kompletnie zignorowani. Matka usiłowała nawet dać pielęgniarce łapówkę, prosząc o przeniesienie na oddział intensywnej terapii. Roczna Hayley zmarła kilka dni później. Tragiczną historię Hayley Fullerton śledzi „Daily Mail”. W pierwszym artykule dokładnie opisano zaniedbania, do jakich doszło w Szpitalu Dziecięcym w Birmingham. Dziewczynka, która przeszła operację serca, miała problemy z oddychaniem. Rodzice alarmowali lekarzy, by przenieść małą na oddział intensywnej terapii, personel twierdził jednak, że nic się nie dzieje, chociaż dziecko było opuchnięte

i walczyło o każdy oddech. Ostatecznie dziewczynka zmarła. Przyczyną śmierci był prawdopodobnie błąd lekarzy, którzy włożyli niewłaściwy rozmiar rurki do jej płuc. I chociaż samo serce zoperowane zostało jak należy, dziecko zmarło 11 listopada 2009 roku cztery tygodnie po zabiegu. Jako przyczynę uznano problemy z płucami i w konsekwencji – zatrzymanie akcji serca. Teraz w sprawie toczy się śledztwo. Podczas przesłuchań personel szpitala w Birmingham podkreślał, że dziecko czuło się dobrze i nic nie zapowiadało takiego rozwoju wypadków. Śmierć dziewczynki, która tak dobrze rokowała, miała być dla wszystkich szokiem. Jak twierdzi jedna z pielęgniarek Sheila Bennet, na tydzień przed śmier-

cią mała siedziała w wysokim krześle, jadła i bawiła się. – Nie umiem wyjaśnić nagłego pogorszenia u Hayley, ale mogę powiedzieć, że po 17 latach pracy na oddziale widziałam dzieci mające nagłe i niewytłumaczalne zatrzymania krążenia – dodała Bennet. Paula Stevenson, matka dziewczynki, zauważywszy jej kłopoty z oddychaniem, wielokrotnie prosiła pielęgniarki o przeniesienie jej na oddział intensywnej terapii. W pewnym momencie jednej z nich próbowała nawet dać łapówkę w wysokości 100 funtów. O pogarszającym się stanie dziecka próbowali przekonać lekarzy także pozostali członkowie rodziny, zwłaszcza ojciec i dziadkowie. Ale nic nie zostało zrobione. Gdy jej stan się pogorszył, dziewczynka wyłącznie spała. – Widziałam, jak Hayley próbuje złapać oddech – tak matka opisuje jej ostatnie chwile. – Wyglądała okropnie, była jak ryba wyjęta z wody. Walczyła o każdy oddech. Chociaż o jej życie walczyło już wówczas 15 osób, było na to za późno. – Cały czas głaskałam ją po głowie i mówiłam, że jest najlepszą dziewczynką na świecie. Cały czas trzymałam jej dłoń i ściskałam delikatnie, żeby zobaczyć, czy ona również ją uściśnie. Ale jej rączka pozostała zimna i bez życia. Po 19 minutach wszyscy patrzyli już na mnie ze współczuciem. Wreszcie lekarz powiedział, że nie żyje – wspomina matka. Śmierć rocznej Hayley pogrążyła rodzinę w wielkiej żałobie – było to jedyne dziecko rodziców. Po tym, co się stało, wyemigrowali do Australii. Paula i jej mąż Bobby Fullerton mają teraz roczną córeczkę Casey. Na razie śledztwo zostało zawieszone do września w oczekiwaniu na ekspertyzy medyczne. (drm, Goniec.com)

KANCELARIA PRAWNA

ODSZKODOWANIA POWYPADKOWE RO S ZC Z E NI A Z T YT UŁU S Z KÓ D NA Z D ROW I U LONDON & BIRMINGHAM. Firma zalożona w 1989.

Bezpłatna polska infolinia:

0800 018 3299

Telefon dostępny 7 dni w tygodniu:

020 8826 1475

www.levenes.pl zgloszenie@levenes.pl Rozmowa w języku polskim: Dagmara 020 8826 1217 Katarzyna 020 8826 1304 Paweł 020 8826 1229 Joanna 020 8826 1321 Barbara 020 8826 1206

Uzyskujemy 100% Odszkodowania* wypadki drogowe, wypadki w pracy potknięcia, poślizgnięcia, pobicia bezpłatna konsultacja prawna i medyczna profesjonalne doradztwo obsługa w języku polskim * nie dotyczy spraw MIB i CICA

wiadomości

16 Polak na Wyspach

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Prymas: Należy się rekompensata za emigrantów

Itaka poszukuje ZAGINIENI Osoby te są poszu-

kiwane na prośbę ich rodzin przez Itakę – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych. Ktokolwiek widział zaginionych lub ma jakiekolwiek informacje o ich losie proszony jest o kontakt z Itaką pod całodobowym numerem 0048 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie: itaka@zaginieni.pl. Informatorom gwarantuje się anonimowość.

Andrzej Łukasz Osuch 29 lat, Wzrost:178 cm, Oczy: brązowe Ostatnie miejsce pobytu: Leicester Zaginął 1 sierpnia 2011 r.

Sabina Celina Dzięcielska 45 lat, Wzrost: 164 cm, Oczy: piwne Ostatnie miejsce pobytu: Londyn Zaginęła 25 lutego 2012 r.

WARSZAWA Podczas święta Polonii i Polaków za granicą prymas Polski abp Józef Kowalczyk zasugerował, że państwa przyjmujące emigrantów powinny płacić rekompensatę krajom ich pochodzenia, które zainwestowały w ich kształcenie. Do polskiego rządu apelował z kolei o zapewnienie w kraju takich warunków, aby nie trzeba było z niego emigrować. Abp Kowalczyk odprawiając w archikatedrze warszawskiej nabożeństwo w intencji Polaków rozsianych po świecie w związku z przypadającym 2 maja Dniem Polonii i Polaków za Granicą przekonywał, że „państwa powinny zawierać między sobą porozumienia, które zapewnią rekompensatę krajom inwestującym często niemałe środki w wykształcenie wyjeżdżających za granicę”. – Tego wymaga sprawiedliwość społeczna. Tego wymaga uczciwość międzynarodowa, jeśli w ogóle taka istnieje. Tego wymaga normalne, uczciwe, szczere podchodzenie do problemów – podkreślił prymas. Metropolita gnieźnieński podkreślał w swojej homilii, że ojczyzna jest dla Polaków z zagranicy otwarta, jeśli tylko zapragną wrócić. – Pamiętajcie, że drzwi Polski są otwarte przed wami, a serca Polaków jeszcze bardziej – zapewniał abp Kowalczyk.

Przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp gnieźnieński Józef Kowalczyk apeluje o międzynarodową sprawiedliwość społeczną w sprawie emigrantów.

Upominał także rządzących. – Do tych, którzy sprawują rządy, należy zapewnienie takich warunków, aby Polacy nie musieli emigrować za chlebem, a ci, którzy wyjechali, mogli wrócić i godnie żyć razem ze swoją rodziną. Myślę, że te wysiłki są czynione – dodał. Abp Kowalczyk obszernie cytował też słowa, jakie papież Jan Paweł II wypowiedział podczas spotkania z Polonią w Londynie w 1982 r. – Nie można o was myśleć wychodząc od pojęcia „emigracja”, trzeba myśleć wychodząc od rzeczywistości „ojczyzna”. Ci, którzy znaleźli się w Anglii w ramach wy-

darzeń wojennych, nie byli emigrantami. Byli Polską wyrwaną z własnych granic, z własnych pobojowisk – mówił wówczas Ojciec Święty. Obecnie poza granicami kraju żyje ponad 20 mln osób pochodzenia polskiego. Najliczniejsza grupa emigracji polskiej i osób polskiego pochodzenia żyje w Stanach Zjednoczonych. Inne duże skupiska Polonii to: Brazylia, Kanada, Wielka Brytania, Francja, Niemcy, Litwa, Białoruś i Ukraina. Dzień Polonii i Polaków za granicą został ustanowiony przez Senat w 2001 r. w uznaniu wkładu Polonii w odzyskiwanie przez Polskę niepodległości.

Bezmyślny oprych skazany za dręczenie niewidomego BROMLEY 27-letni Krystian Konieczny z Orpington został skazany na 8 tygodni więzienia za napastowanie i obrażanie niepełnosprawnego. Do zdarzenia doszło 30 stycznia br. Według zeznań świadków Polak nadepnął na ogon psa, który był przewodnikiem niewidomego podróżującego pociągiem z dworca Victoria do Beckenham Junction wraz ze znajo-

mym, również niewidomym. Właściciel zwierzęcia zwrócił mu grzecznie uwagę. Wtedy Konieczny zaczął naśmiewać się z jego niepełnosprawności i konieczności korzystania z pomocy psa, a następnie popchnął go na tyle mocno, że stracił równowagę. Ofiara wyszła z wagonu i zawiadomiła policję. Polak został zatrzymany po analizie obrazu z kolejowych kamer CCTV.

– Poczucie bezpieczeństwa podczas wyjścia na zewnątrz to sprawa zasadnicza dla poczucia niezależności osób niewidomych i niedowidzących. Mamy nadzieję, że ten przypadek pokazuje surowe podejście policji i sądów do każdego, kto zachowuje się agresywnie wobec osób niepełnosprawnych – komentuje wyrok Hugh Huddy z Royal National Institute of Blind People.

reklama

Pomogliśmy już wielu osobom w trudnych sprawach. Wypadki w pracy | Wypadki drogowe Poślizgnięcia i potknięcia Obrażenia głowy i mózgu Obrażenia kręgosłupa Wypadki na wakacjach | Wypadki śmiertelne Choroby przemysłowe

Miałeś wypadek w pracy? Możliwe, że należy Ci się odszkodowanie Skontaktuj się z biurem adwokackim Osbornes po bezpłatną konsultację.

jestesmy kancelarią prawniczą – nie firmą pośredniczącą. 11 maja 2012

Aby dowiedzieć się jak możemy Ci pomóc, skontaktuj się z naszym Polskim doradcą prawnym, absolwentką UAM, Ebru Mokhtarnia pod numerem 02074828437, a także na adres: e-mail ebrumokhtarnia@osbornes.net

Osbornes jest doświadczonym biurem adwokackim specjalizującym się w sprawach odszkodowawczych, które pomoże Ci wygrać rekompensatę po wypadku - bezpłatnie (no win no fee).

http://www.osbornes.net/ Livery House, 9 Pratt Street, London NW1 0AE

20 felieton

Kobieta w przestrzeni Katarzyna Bzowska

Feminizm z głębi Będąc pod koniec kwietnia w galerii Tate Modern miałam wrażenie, że artystka wyskoczyła do widzów nie tyle z obrazu, ile z ekranu. W pokazywanym na wystawie „Energy and Process” filmie „Poems by Ewa” artystka Ewa Partum rozsypuje białe litery w zagajniku. W Tate rozsypywała te litery przed publicznością. Na ten jeden dzień przyjechała specjalnie z Berlina, gdzie mieszka od blisko 30 lat. Ewa Partum to w kręgach artystycznych osoba dobrze znana. Zalicza się ją do polskiej awangardy artystów konceptualnych. Uważa się ją też za prekursorkę sztuki feministycznej w Polsce, choć jak przyznała w wywiadzie dla „Wysokich Obcasów”, jej feminizm był odpowiedzią na to, w jaki sposób do jej działań artystycznych podchodzili koledzy. – To był dla mnie impuls, żeby wyjść poza sztukę, którą tworzyłam do 11 maja 2012

fot. PAP / Bartłomiej Zborowski

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

W felietonie, który ukazał się „Kurierze Warszawskim” 8 kwietnia 1883 r. Prus opisuje wystawę w warszawskim Hotelu Europejskim, gdzie m.in. pokazano obraz Tadeusza Popiela „Józef i żona Putyfara”. Obrazu, niestety, nie widziałam, ale Prus daje znakomity opis: Czując, że lada minuta złamie zakon, młody człowiek poważnie myśli o ucieczce. Od korytarzy Hotelu Europejskiego oddziela go Putaferowa; na obok nie umknie, bo obraz za wąski, trzeba więc skakać przez mur! To właśnie robi Józef i w tym celu jedną ręką oparł się o szczyt muru, drugą o – lewe ramię, a właściwie... poniżej lewego ramienia pięknej kandydatki na rozwódkę. Tylko patrzeć, jak odbije się od podłogi... Jak twierdzi Prus, tak właśnie treść niezrozumiałego obrazu przedstawiała matka młodej, niewinnej panience. – Proszę mamy, co on robi? – No, przecież wiesz z historii, że ucieka. – Ale proszę mamy, po co on się tak oparł? – Bo, widzisz, chce przeskoczyć przez mur. – Ale proszę mamy, dlaczego on nie skacze, przecież stoimy tu z kwadrans?

Bolesław Prus niejednokrotnie zastrzegał się, że nie jest krytykiem sztuki, ale pomimo to chętnie o wystawach pisał w swoich znakomitych „Kronikach”. Czuję się podobnie, na sztuce się nie znam, ale o wystawach i ich twórcach chętnie piszę.

tej pory. Żeby mówić o czymś, co nie dotyczyło tylko sztuki – wyjaśniała. Jej feminizm nie był więc przyswajaniem na polski grunt zachodnich teorii, ale buntem przeciwko sytuacji kobiet w PRL-u. Od początku swej działalności artystycznej Ewa Partum zajmowała się pozycją kobiety w przestrzeni rozumianej dosłownie, w której obowiązują pewne kanony ubioru i zachowań, a także w przestrzeni społecznej. W drugiej połowie lat 70. XX wieku stworzyła manifesty, w których podkreślała, że jedyną dopuszczaną formą zabierania głosu przez kobiety jest maskarada. W 1980 r. wzięła udział w wystawie „Sztuka kobiet” w poznańskiej galerii ON. Wykonała tam performance „Kobiety, małżeństwo jest przeciwko wam!”, rozcinając nożyczkami foliowe opakowanie z bilecikiem „For man”, a następnie suknię ślubną, w którą była ubrana. Wyzwalając się symbolicznie z przypisanej kobietom roli, stojąc nago rozmawiała z publicznością o sytuacji kobiet w społeczeństwie, które spychane są do sfery prywatnej, gdzie mają wypełniać mit o szczęściu małżeńskim. Podobny performance odbył się w warszawskiej galerii Związku Polskich Artystów Fotografików. Po odczytaniu manifestu, naga artystka wybiegła z galerii przed mieszczący się w pobliżu Urząd Stanu Cywilnego, z którego wychodziła właśnie poślubiona para młodych. Zanim ktoś zawiadomił milicję, ukryła się z powrotem w galerii.

Symbol dekadencji Partum zrobiła też szereg zdjęć (są to głównie fotomontaże), na których widzimy ulice polskich miast. Kobiety stojące w kolejkach, ludzi przechodzących po pasach przez jezdnię, spieszących za swoimi sprawami. W tym wszystkim naga kobieta, ale niepozbawiona atrybutów tego, co kobiecość podkreśla – wysokich obcasów i makijażu. Na dwóch fotomontażach zderza się z władzą. W pierwszym przypadku jest to spotkanie twarzą w twarz z milicjantką, która pozostaje niewzruszona w swej roli, jaką daje jej władza odziana w mundur. W drugim przypadku Ewa Partum znajduje się przed Pałacem Namiestnikowskim – stoi naga przed pomnikiem Józefa Poniatowskiego, który kieruje na nią oskarżycielski miecz. Fotomontaż ten został swego czasu wystawiony na jednej z wystaw. Jak mi opowiadała, cenzura nakazała usunięcie go – uwłaczał władzy, gdyż w Pałacu Namiestnikowskim (obecnie Prezydenckim) mieściła się Rada Państwa. Uśmiechnęłam się. Obecnie takie zdjęcie też by usunięto z wystaw. Uznanoby zapewne za obrazę dla miejsca, które niektórzy uznali za święte i godne tego, by stał tam krzyż. Pewne rzeczy się nie zmieniają, choć zmieniają się sytuacje i konteksty. Ewa Partum interweniowała w przestrzeń publiczną w różny sposób.

W 1971 r. po prawie rocznych staraniach u miejscowych władz uzyskała pozwolenie na trzydniową akcję. Na łódzkim placu Wolności ustawione zostały znaki drogowe i tablice z hasłami przez nią wymyślonymi, a ona sama jeździła samochodem, wykrzykując przez megafon hasła z ustawionych znaków: „Zabrania się pozwalać”, „Przejścia nie ma”, „Konsumpcja wzbroniona”. A nad wszystkim „czuwali stróże porządku”, specjalnie do tego celu wydelegowani. Lokalna prasa skrytykowała całe przedsięwzięcie, porównując sztukę Partum do działań Salvadora Dali, który był dla PRL-owskich propagandystów symbolem dekadencji. Inną ingerencją, już bez pozwolenia, było rozsypywanie tych samych liter co w Tate Modern w przejściu podziemnym na skrzyżowaniu Marszałkowskiej z al. Jerozolimskimi w Warszawie. Litery te to dwie strony z „Ulissesa” Jamesa Joyce’a. Rozsypane, mogą zostać złożone w ten sam tekst, ale też w jakiś inny. Dowolny „Poems by Ewa”?

Inny język sztuki Ze względu na to, że od 1983 r. mieszka w Berlinie, jej prace, choć wystawiana w wielu galeriach świata, m.in. w Centre de Pompidou w Paryżu, nie są znane w Polsce. Propagowaniu feministycznych poglądów nie sprzyjało to, że w stanie wojennym artyści niezależni zostali zepchnięci do kościelnych krypt. Ewa Partum wraca jednak, choć powoli i po wyboistych drogach do polskiej przestrzeni wystawienniczej. W 2006 r. retrospektywa „Legalność przestrzeni” miała miejsce w galerii znajdującej się na terenie Stoczni Gdańskiej. W tym samym roku jej prace były prezentowane w warszawskiej Królikarni, a w 2010 w Zachęcie odbyła się wystawa „Trzy kobiety”, gdzie obok Ewy Partum prezentowano twórczość Marii Pnińskiej-Bereś i Natalii LL. Artystka jest świadoma tego, że nie dla wszystkich jej działania są zrozumiałe. Jak mówi, „sztuki nie tworzy się dla ludzi, tworzy się, ponieważ ma się taką potrzebę. Problem w tym, że sztuka jest innym językiem. Jeśli ktoś tego języka nie zna, nie ma żadnego sensu, by go dręczyć”.

22 wywiad

Anglicy mają ogrody we krwi nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Polska mistrzyni ogrodnictwa Katarzyna Bellingham pracę w High Grove, prywatnym ogrodzie przy rezydencji księcia Karola wspomina jak jedną z ciekawszych przygód w swoim życiu. Poznała następcę tronu osobiście, ale zdarzało się jej przed nim chować. – Niełatwo kłaniać się pchając ciężką taczkę pełną chwastów – wyjaśnia w rozmowie o największej pasji Anglików. Z Katarzyną Bellingham gdańszczanką, absolwentką Historii Sztuki oraz Historii Starożytnej Uniwersytetu w Milton Keynes, która zdobyła doświadczenie zawodowe m.in. w Hever Castle, irlandzkim Creagh Gardens oraz w prywatnym ogrodzie księcia Karola w High Grove, rozmawia Anna Dobiecka. – Dlaczego, według różnych badań, aż 50 do 66 proc. Brytyjczyków deklaruje ogrodnictwo jako swoje hobby? Anglicy miłość do ogrodów mają we krwi. Myślę, że to ciekawe zjawisko można spokojnie nazwać „English Love Affair”. Kubek gorącej herbaty, sekator i ubłocone kalosze – oto typowe atrybuty szczęśliwego Anglika. Miłość ta jest wynikiem wydarzeń w historii społecznej oraz politycznej Wysp, a także uwarunkowań klimatycznych i geologicznych tego kraju. Już w czasach starożytnych, gdy wyspiarze jeszcze jako prymitywne plemiona Brytów wynajmowani byli przez zamożnych Rzymian do pracy w ogrodach przy willach uczyli się uprawy winnic, sadów oraz ogrodów warzywnych. Gdy po odejściu Rzymian w V wieku n.e. plemiona Anglów i Saxonów zaczęły osiedlać się na Wyspie, zastali oni bogato obsadzone ogrody tubylców. Już od tamtych, odległych czasów, tradycja uprawy ogrodów zaczęła być przekazywana z pokolenia na pokolenie. – Dlaczego każdy dom musi mieć choćby namiastkę ogrodu? Czasem jest to trawniczek wielkości znaczka pocztowego, czasem tylko donica z kwiatami na wybetonowanym podjeździe. Nie ma się co dziwić Anglikom. Zielone dziedzictwo Anglii jest masowo odwiedzane przez mieszkańców Wysp. Piękne parki, ogrody i pałace są dostępne dla każdego, kto gotowy jest zakupić bilet. Ten zwyczaj również zakorzeniony jest 11 maja 2012

w historii. Anglicy od dawna są przyzwyczajeni do odwiedzin ogrodów innych pasjonatów, poznawania nowych roślin i przenoszenia pomysłów na własny skrawek ziemi. Bez względu na status społeczny, płeć czy wiek – od roku 1625 każdy chętny mógł za opłatą 6 dukatów odwiedzić pierwszy ogród publiczny w Anglii. Założony w dzielnicy Lambeth w Londynie, przez ogrodnika królewskiego Johna Tradescanta „The Ark” zapoczątkował tę typową angielską tradycję. Wtedy pojawiły się również pierwsze szkółki roślinne oraz sprzedaż nasion i nawet poradników ogrodniczych! Gdy rewolucja przemysłowa epoki wiktoriańskiej przyniosła ze sobą rozwój kolejnictwa i umożliwiła ludziom łatwe podróżowanie – odwiedzanie parków i ogrodów stało się hobby na masową skalę. Posiadając tak bogate dziedzictwo, każdy Anglik naturalnie dąży do posiadania najmniejszego nawet ogródka wokół domu. – Pomijając, że czasami trawnik jest wydeptany i uschnięty, a donica pusta… Pomimo tego, że nie każdy ma czas na ich pielęgnację i często wyglądają na zaniedbane – to większość domów ma ogród, a właściwie dwa: front i back garden. Za domem organizowano ogródki praktyczne obsadzane warzywami, owocami, ziołami oraz kwiatami przeznaczonymi na kwiat cięty. Często była tu również szklarnia oraz zimny inspekt, a czasami nawet zagroda dla kur i chlewik na prosiaka. Anglicy od wieków sami uprawiali i hodowali żywność. Często konieczność ta była podyktowana wojnami i kryzysami ekonomicznymi. Przestrzeń przed domem zarezerwowana była dla ogrodu ozdobnego, stanowiącego wizytówkę rodziny. Pięknie obsadzony i regularnie pielęgnowany, front garden był częścią reprezentacyjną. Tutaj ustawiano bogato obsadzane donice, wywiesza-

no kosze kwiatowe i tworzono klomby. W dzisiejszych czasach ta część ogrodu coraz częściej przenoszona jest na tyły domu, a przód wykłada się kostką i przerabia na parking dla samochodów. – Na pewno nie bez znaczenia dla Anglików jest fakt, że rodzina królewska, a szczególnie książę Karol jest pasjonatem ogrodnictwa. Pracowała pani dla niego. To musiało być ciekawe! Czy miała z nim pani styczność? Pracę w High Grove, prywatnym ogrodzie przy rezydencji księcia Karola wspominam jak jedną z ciekawszych przygód w moim życiu. Było to bardzo przyjazne i niesamowicie piękne miejsce. Karol nie szczędzi środków dla rozwoju swojego ogrodu oraz rozległej farmy, wszystko uprawiane i hodowane jest w sposób ekologiczny, wiele produktów z High Grove dostępnych jest w dobrych sklepach na terenie całego kraju. Odczuwało się tam prawdzie domową atmosferę, wszyscy pracownicy osobiście znali księcia i jego rodzinę. Często spacerował z psami po terenie posiadłości i chętnie rozmawiał z każdym napotkanym ogrodnikiem. Na miejscu byli również Gurkowie, kucharze, panie sprzątające, policjanci z ochrony i pracownicy farmy oraz stajni – wszyscy żyli w zgodzie i zawsze byli gotowi rzucić żartobliwe słówko w moim kierunku. – A co szczególnie utkwiło pani w pamięci? Najlepiej wspominam pracę w ogromnym Kitchen Garden, czyli ogrodzie warzywno-owocowym za murem. Wszystko odbywało się tu według wiekowych tradycji. Dużo się tam nauczyłam. Można też łatwo było się tu chować przed spacerujących księciem – naprawdę nie jest

Katarzyna Bellingham jest ogrodniczką z pasji i wykształcenia. Wiele lat projektowała i pielęgnowała ogrody w Anglii i Irlandii. Niedawno wróciła z rodziną do Polski i teraz tworzy swój własny ogród na 7 ha ziemi, która jest częścią Kaszubskiego Parku Krajobrazowego. Prowadzi również portal ogrodniczy www.naogrodowej.pl łatwo kłaniać się pchając ciężką taczkę pełną chwastów! – Czy są jakieś różnice w ogrodnictwie polskim i angielskim? Tak, choć mówiąc o tym należy uwzględnić polityczne i klimatyczne warunki tych państw. Jedno jednak jest pewne: Polacy powinni uczyć się ogrodnictwa od Anglików. Nie chodzi tu o styl czy zastosowanie jakiegoś gatunku roślin. Chodzi o podejście do gleby, która jest najważniejszą częścią ogrodu, ekologii oraz miłość do wielowiekowej tradycji. Ogromny wpływ na rozwój angielskiego ogrodnictwa mają mało mroźne zimy i raczej brak upalnych dni podczas lata, dużo opadów oraz wpływ ciepłego prądu oceanicznego Gulf Stream. Dzięki takim warunkom roślinność na Wyspie zawsze charakteryzowała się bujną i zdrową zielenią, co doskonale widać z okien samolotu podczas letnich i zimowych miesięcy – gdy w Polsce dla kontrastu pola są wypalone słońcem lub pokryte śnieżną pierzyną. Te zalety angielskiego klimatu poznali już dwa tysiące lat temu Rzymianie, który najechali Wyspy z pomysłem zakładania tu winnic i ogrodów ozdobnych, których resztki można oglądać na przykład przy Willi Fisbourne Roam Palace w Sussex. Również w dzisiejszych czasach sprzyjające warunki klimatyczne pozwalają na eks-

| wywiad trawagancję przy tworzeniu i pielęgnacji ogrodów. Beth Chatto w swoim słynnym nadmorskim ogrodzie w Essex ma istną dżunglę, a ogrodnicy pielęgnujący Tresco Abeby Garden na wyspach Scilly zajmują się uprawą delikatnych frezji na rabacie przez cały rok. – Ale rozkwit ogrodnictwa to jednak czasy późniejsze? Prawdziwe szaleństwo ogrodnicze zapanowało w Anglii dopiero w XIX wieku, gdy rozwój tańszych metod druku i reprodukcji barwnych ilustracji sprawił, że coraz szersze grono czytelników zyskiwało dostęp do stosunkowo niedrogich czasopism i książek ogrodniczych. Słynne wyprawy botaniczne wyruszały do najodleglejszych zakątków kolonii brytyjskich, aby po wielu miesiącach powrócić do Londynu z nowymi gatunkami roślin, insektów czy zwierząt. W roku 1804 założono Królewskie Towarzystwo Ogrodnicze, które miało na celu propagowanie ogrodnictwa wśród mieszkańców Wyspy. Doprowadziło to do zorganizowania pierwszych wystaw ogrodniczych – między innymi słynnej dzisiaj Chelsea Flower Show, już w latach 20. XIX wieku! Od tamtego czasu angielscy entuzjaści roślin nieustannie organizują się w drobne towarzystwa ogrodnicze i poświęcają każdą wolną chwilę na dyskusje, wizyty oraz imprezy z tym związane. Głównym punktem sezonu ogrodniczego są coroczne londyńskie wystawy Królewskiego Towarzystwa Ogrodniczego w Chelsea, Hampton Court oraz Tatton Park w Manchesterze, gdzie lansuje się trendy na nadchodzący rok i prezentuje najnowsze projekty ogrodów. – Które ogrody i parki w Anglii trzeba obowiązkowo zobaczyć? W porównaniu z resztą świata Wielka Brytania oraz Irlandia mają największą liczbę historycznych i współczesnych ogrodów udostępnionych do zwiedzania. Wiele z nich jest nadal prywatnych, właściciele jednak chętnie dzielą się swoimi ogrodami z innymi pasjonatami – organizują dni otwarte, herbatki w ogrodzie, a nawet sprzedaż roślin (The National Gardens Scheme, czasami nazywana The Yellow Book). Inne prywatne ogrody są otwierane regularnie jako atrakcja turystyczna i oferują również odwiedzającym herbaciarnie, restauracje, sklepy ogrodnicze oraz szkółki. Jednym z najciekawszych ogrodów prywatnych jest Coton Manor w hrabstwie Northampton. Jego właściciele, państwo Pasley-Tyler sami w nim pracują, oprowadzają po kolorowych rabatach i opowiadają historię tego czarującego miejsca. Większość dużych założeń parkowo-ogrodowych w Anglii jest w rękach The National Trust, The English Heritage lub Royal Horticultural

Society. Organizacje te zostały stworzone wiele lat temu w celu zabezpieczenia dziedzictwa angielskiej architektury oraz ogrodów dla przyszłych pokoleń. Są to organizacje charytatywne, które zatrudniają na terenie swoich placówek głównie wolontariuszy. Sam National Trust otworzył już dla turystów ponad 200 historycznych miejsc, wśród nich najsłynniejsze angielskie ogrody takie jak: The Hidcote Manor, Sissinghurst Castle Gardens czy Sheffield Park Garden. Polecałabym odwiedzić też Aglesey Abbey (szczególnie zimą!), Audley End (jeden z najlepiej zachowanych ogrodów za murem czyli The Kitchen Garden), Levens Hall (z kilkusetletnimi topiarami z cisów (drzewa i krzewy przycięte w formy geometryczne), Stourhead (angielski park krajobrazowy przepiękny jesienią) oraz Biddulph Grange. Warte odwiedzin są również współczesne ogrody, np. The Eden Project oraz Pensthorepe Wildlife Reserve, a także takie perełki jak The Lost Gardens of Heligan, The Great Dixter czy Tresco Abbey Gardens. – Co można jeszcze polecić miłośnikowi angielskich ogrodów? Najważniejszym wydarzeniem ogrodniczym w Anglii jest niewątpliwie coroczna wystawa Chelsea Flower Show w Londynie, która odbywa się 22-26 maja na terenie parku w Chelsea Royal Hospital. Organizatorem wystawy już od ponad 140 lat jest Królewskie Towarzystwo Ogrodnicze (RHS). W ciągu pięciu dni Chelsea Flower Show odwiedza około 160 tysięcy miłośników ogrodów oraz roślin ze wszystkich stron świata. Tutaj spotykają się najbardziej wpływowi projektanci i szkółkarze, aby lansować trendy ogrodnicze na nadchodzący rok. Wystawę uświetnia swoją obecnością rodzina królewska oraz znane osobistości świata polityki i kultury. Warte odwiedzin są również wystawy The Edible Garden Show (marzec), Malvern Flower Show (początek maja oraz jesień), BBC Gardeners’ World Live (czerwiec) oraz Hampton Court Flower Show (początek lipca). Zawsze należy wcześniej zakupić bilety przez internet, szczególnie w przypadku Chelsea biletów brakuje już na kilka miesięcy przed wystawą! Wybierając się do ogrodów zawsze najpierw warto sprawdzić godziny otwarcia, ponieważ często dostępne bywają tylko kilka dni w tygodniu w godzinach popołudniowych. The National Trust otwiera ogrody zazwyczaj od godziny 11.00, a prywatni właściciele zrzeszeni w The National Gardens Scheme tylko w wybrane dni roku o ściśle określonych godzinach. Sprawdzić to można na stronie www.gardenvisit.com.

Dover Niesamowita podróż jeszcze taniej

Francja

Samchód + 4 W jedNą StroNę już od

DOVER-FRANCJA DFDS.PL 0871 574 7221

24 ludzie

| Trasa biegu Michaela Nowickiego

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

712 kilometrów w dwa tygodnie. Polak biegnie z Londynu do Edynburga, żeby pomóc chorym na depresję i zapobiegać samobójstwom. – Mam ciężki plecak, deszcz leje tak, że czasem nic nie widzę, ale jestem szczęśliwy. Biegnę, bo muszę zwrócić uwagę na ten problem – relacjonował nam ze swojej trasy Michael Nowicki.

29 kwietnia London – Hertford 30 kwietnia Hertford – Sandy 1 maja Sandy – Peterborough 2 maja Peterborough – Grantham 3 maja Grantham – Retford 4 maja Retford – Pontefract 5 maja Pontefract – York 6 maja York – Northallerton 7 maja Northallerton – Durham 8 maja Durham – Corbridge 9 maja Corbridge – Byrness Village 10 maja Byrness Village – Jedburgh 11 maja Jedburgh – Galashiels 12 maja Galashiels – Peebles 13 maja Peebles – Edinburgh

39,7 km 47,9 km 63,7 km 50,8 km 63 km 54,5 km 42,9 km 48,9 km 55,8 km 39,7 km 48,9 km 25,5 km 31,5 km 24,4 km 41,8 km

Maraton współczucia Anna Rączkowska

34-letni Polak zaplanował, że w ciągu 15 dni przebiegnie trasę z Londynu do Edynburga. Ponad tydzień temu, w niedzielę wyruszył z centrum stolicy Wielkiej Brytanii, a 13 maja chce dotrzeć do Edynburga. Polak ma nadzieję, że w ten sposób uda mu się zebrać pieniądze dla Szkockiej Organizacji Zdrowia Psychicznego SAMH, którą wspiera. Jest zaangażowany w rozpowszechnienie programu przeciwdziałania samobójstwom i leczenia depresji. Zależy mu na pomocy, między innymi Polakom, którzy nie radzą sobie na emigracji.

Depresja wszędzie Ta choroba nie jest obca Michaelowi. Każdego dnia pomaga się z nią zmagać swoim pacjentom. Polak pracuje jako pielęgniarz w szpitalu na oddziale dla chorych z problemami psychicznymi w Edynburgu. – Najwięcej osób trafia na oddział z nieleczoną depresją. Wielu po próbie samobójczej – mówi „Gońcowi Polskiemu” Michael. Dla Polaka urodzonego na Wyspach to także osobista sprawa. Kilka lat temu na swoje życie targnął się jego kuzyn. – Depresja to wielki problem, dużo ludzi 11 maja 2012

nie chce się przyznać, że na nią cierpi. Obserwuję, że największy problem mają z tym mężczyźni. Im trudniej mówić o swoich kłopotach. Widziałem wielu emigrantów, którzy z dnia na dzień w Wielkiej Brytanii tracili pracę, albo takich, których porzucały żony w kraju i wiązały się z innymi, bo nie chciały dłużej czekać – opowiada Nowicki. – Widziałem też ludzi, którzy z problemem sobie poradzili. Zawsze jest światełko w tunelu. Czasem wystarczy rozmowa, pomaga nawet spacer – tłumaczy Polak. – Najważniejsze to nie czekać, trzeba zgłosić się do lekarza albo organizacji charytatywnej taka jak ta, która reprezentuję – tłumaczy.

Są efekty – Wyznaczyłem sobie cel. Przebiec i uzbierać 10 tysięcy funtów – tłumaczy Michael. W chwili oddawania „Gońca Polskiego” do druku Polak nazbierał ponad 2,5 tysiąca. – Liczy się tak naprawdę każdy pens. Jeśli zbiorę trzy tysiące, też będę szczęśliwy. Najważniejsze, że zainteresowałem problemem i Polaków, i Brytyjczyków. O depresji trzeba mówić głośno, bo dla wielu ludzi to nadal temat tabu. Nowickiego wspiera nie tylko Szkocka Organizacja Zdrowia Psychicznego, są z nim także przyjaciele. Od kilku dni nie biegnie sam. Otuchy dodają mu

znajomi, którzy przez większość dnia podróżują autem równolegle z maratończykiem. – Mam nadzieję, że w Szkocji dołączą do mnie inni i pobiegniemy razem – mówi.

Symboliczny bieg – Ja pochodzę z Londynu, tu się urodziłem. Mój tata na Wyspy przyjechał w latach 70., moją mamę, też Polkę, poznał w Londynie. Ja z rodziną mieszkam w Edynburgu. – Dlatego biegnę z Londynu do Edynburga, bo między tymi miastami toczy się moje życie, moja historia. Michael Nowicki wyruszył z Parlament Square w Londynie. W sumie przebiegnie przez ponad dwadzieścia miast i kilkaset wsi. – Biegnę, ale jestem już zmęczony i już nie mogę doczekać się finiszu – mówi Nowicki. Nic dziwnego, każdego dnia pokonuje około 50-kilometrowe odcinki. Do biegu przygotowywał się długo, trenował w szkockich górach.

W brytyjskich mediach Maraton Polaka budzi zainteresowanie brytyjskich mediów. 1 maja gazeta „Grantham Journal” opisała historię Nowickiego i zaapelowała do mieszkańców miasta o wyjście na trasę biegacza, aby dodać mu otuchy. Rzeczywiście, kiedy Nowicki biegł High Street na ulicach czekali na niego i dziennikarze i lokalni mieszkańcy. – Nie spodziewałem się – mówi biegacz. – Atmosfera była fantastyczna, ludzie machali do mnie, bili brawo, myślę, że to dlatego, że depresja to taka straszna choroba i niemal każdy z nią się zetknął – tłumaczy Michael. Dziennikarze czekają na Polaka w każdym mieście. Wszędzie też witany jest z entuzjazmem. Polakowi najbardziej pomagają jednak Szkoci i regionalne stowarzyszenie zdrowia psychicznego. – Mamy w stowarzyszeniu ulotkę z hasłem „Bądź aktywny, chroń zdrowie psychiczne”. Żeby uświadomić ludziom, że czasami pomóc może zwyczajne wyjście z domu i trochę ruchu – wyjaśnia.

Jak przekazać pieniądze Informacje znajdują się na stronie internetowej: http://www.justgiving.com/ Michael-Nowicki-run-to-edinburgh Strona Szkockiego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego SAMPH, gdzie można wspomóc akcję Michaela Nowickiego: http://www.samh.org.uk/support-us/ samh-supporters/1-man,-15-days,-443-miles.aspx

| fotoreportaż

26 od Smudy Dwudziestu sześciu piłkarzy znalazło się w szerokiej kadrze reprezentacji Polski na Euro 2012, którą ogłosił na gali w Warszawie trener Franciszek Smuda. Wśród powołanych zawodników są dwie bezdyskusyjne gwiazdy, kilka absolutnych niespodzianek, nie ma natomiast paru „wielkich nieobecnych”. fot. PAP /Radek Pietruszka

26 fotoreportaż

| Bramkarze:

Fot. PAP / Bartłomiej Zborowski / Adam Ciereszko/ Radek Pietruszka/ Rungroj Yongrit

Łukasz Fabiański (Arsenal Londyn), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Przemysław Tytoń (PSV Eindhoven)

26 od Smudy Franciszek Smuda wyjawił szeroki skład reprezentacji na mistrzostwa. To oczywiście nie koniec selekcji. Pod koniec maja Smuda ogłosi ostateczną 23-osobową kadrę na Euro 2012. Oto 26 obecnych wybrańców:

Obrońcy:

fot. PAP / Maciej Kulczynski

fot. PAP / Adam Ciereszko

Sebastian Boenisch (Werder Brema), Kamil Glik (Torino Calcio), Marcin Kamiński (Lech Poznań), Tomasz Jodłowiec (Polonia Warszawa), Damien Perquis (FC Sochaux), Łukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Marcin Wasilewski (Anderlecht Bruksela), Jakub Wawrzyniak (Legia Warszawa), Grzegorz Wojtkowiak (Lech Poznań)

Gwiazdy

Nieobecni

Na to miano w reprezentacji biało-czerwonych zasługuje tak naprawdę dwóch zawodników. Napastnik Robert Lewandowski zdobył z Borussią Dortmund mistrzostwo Niemiec i został uznany za jednego z najlepszych piłkarzy minionego sezonu w Bundeslidze. Drugim filarem polskiej kadry jest bramkarz Arsenalu Londyn Wojciech Szczęsny.

Wśród wybranych trenera nie ma piłkarzy, których brak nie jest zaskoczeniem: Artura Boruca, Michała Żewłakowa czy Sławomira Peszki. Jednocześnie zabrakło tych, których fani bardzo chcieli w składzie zobaczyć: Tomasza Frankowskiego, Euzebiusza Smolarka i Tomasza Kuszczaka.

| fotoreportaż

Fot. PAP / Bartłomiej Zborowski / Adam Ciereszko/ Radek Pietruszka/ Rungroj Yongrit

Pomocnicy: Jakub Błaszczykowski (Borussia Dortmund), Dariusz Dudka (AJ Auxerre), Kamil Grosicki (Sivasspor), Adam Matuszczyk (Fortuna Duesseldorf), Adrian Mierzejewski (Trabzonspor), Rafał Murawski (Lech Poznań), Ludovic Obraniak (Girondins Bordeaux), Eugen Polanski (FSV Mainz), Maciej Rybus (Terek Grozny), Rafał Wolski (Legia Warszawa)

Napastnicy: Paweł Brożek (Celtic Glasgow), Michał Kucharczyk (Legia Warszawa), Robert Lewandowski (Borussia Dortmund), Artur Sobiech (Hannover 96).

Niespodzianki Największe są dwie. To piłkarze Legii Warszawa – Michał Kucharczyk i Rafał Wolski. Ten ostatni nie zagrał ani jednego meczu w reprezentacji. – Podobał mi się pod względem technicznym, potrafi grać kombinacyjną piłkę i przeprowadzić indywidualną akcję, po której strzela bramkę – tłumaczył jego powołanie Smuda.

fot. PAP / Bartlomiej Zborowski

porady

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

28 biznes

Aplikacje czy strony

– co skuteczniej sprzedaje? Handel internetowy wszedł w zupełnie nową erę. Teraz do zakupów używamy już nie tylko komputerów, ale również smartfonów i tabletów. Właściciele sklepów internetowych zadają więc sobie pytanie, w co warto zainwestować na przyszłość i co lepiej sprzedaje: strony internetowe czy mobilne aplikacje? Oba rozwiązania mają swoje wady i zalety, ale użytkownicy już zdecydowali, która opcja jest dla nich wygodniejsza. Według najnowszego badania przeprowadzonego przez Nielsen Wire, w okresie ostatnich świąt aż 60 proc. użytkowników smartfonów odwiedziło pięć największych sklepów internetowych za pośrednictwem strony mobilnej lub aplikacji. Co ciekawe, urządzenia 11 maja 2012

te uczestniczą praktycznie w całym procesie zakupowym. Klienci nie tylko kupują, ale też szukają interesujących ich produktów, porównują ceny oraz czytają recenzje. Ci z nich, którzy decydują się odebrać kupiony towar osobiście w sklepie, również bez mobilnego urządzenia nie mogą się obejść i często

Spożywka on-line pod specjalnym nadzorem Nowe rozporządzenie Unii Europejskiej dotyczące przekazywania konsumentom informacji na temat żywności wpłynie także na sektor ecommerce. I choć nowe zasady wejdą w życie w 2014 roku, to już teraz warto zacząć się do nich przygotowywać. Jakie zmiany czekają e-handel? Rozporządzenie PE w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności (z 25 października 2011r.) zaostrza zasady opisywania i informowania konsumentów o składnikach poszczególnych produktów spożywczych. Nowe wymagania wiążą się z koniecznością przeniesienia do e-sklepów dokładnych

informacji o produktach z opakowań. Nie wystarczy już więc zdjęcie frontu opakowania oraz marketingowy opis. Teraz będą obowiązywały ścisłe wymagania dotyczące informacji o produkcie zdefiniowane w rozporządzeniu, praktycznie te same, które dotyczą producentów przy zamieszczaniu informacji na opakowaniach produktów, a więc m.in.: wykaz składników, wartości odżywcze, waga netto żywności, wszelkie specjalne warunki przechowywania lub warunki użycia. Jedyną różnicą będzie data przydatności do spożycia, która w przypadku e-opakowania może zostać pominięta.

| biznes porady

Zakupy wielokanałowe Jak donoszą wyniki najnowszych badań zadowolenia klientów, aż dla 45 proc. z nich nie ma żadnego znaczenia, czy kupią produkt w sieci, czy w lokalnym sklepie. O wiele ważniejsza okazuje się dla nich końcowa satysfakcja osiągnięta w wyniku łatwości procesu zakupu i dostawy produktu do domu. Badania sygnalizują również potrzebę większej elastyczności wśród sprzedawców i łączenia obydwu form sprzedaży. Dobrym tego przykładem mogą być coraz bardziej popularne również na Wyspach zakupy wielokanałowe. Łączą one potencjał e-commerce z możliwościami sklepów tradycyjnych, dając klientom wybór gdzie i jak chcą kupić

swoje produkty oraz jak dostarczyć je do domu lub biura. Klient może więc szukać informacji o produkcie w internecie, mediach społecznościowych lub bezpośrednio u sprzedawcy w tradycyjnym sklepie. A gdy już podejmie decyzję, może zamówić towar przez internet z dostawą do domu albo odbierać go w sklepie tradycyjnym. Nic jednak nie stoi też na przeszkodzie, by na zakupy wybrał się do tradycyjnego sklepu, gdzie może np. przymierzyć towar, dotknąć go lub na własne oczy przekonać się, czy jest on taki sam jak na prezentowanym w internecie zdjęciu. Potem może jednak dokonać zakupu przez internet lub tylko zlecić jego dostawę pod drzwi. To, w jaki sposób zapłaci, też zależy tutaj tylko i wyłącznie od niego.

sprawdzają w nim np. adres najbliższej siedziby sklepu. Właściciele podmiotów e-commerce zza oceanu uświadomili sobie konieczność dostosowania swoich witryn internetowych do nowych wymagań. Amazon, Best Buy, eBay, Target i Walmart już przygotowały ułatwienia dla użytkowników mobilnych. Część z nich wybrała dedykowane aplikacje, a część strony zoptymalizowane dla mniejszych ekranów.

w telefonie konsumenta przez dłuższy czas, a ich użycie ogranicza transfer danych, gdyż pobierają tylko niezbędne informacje o produktach. Co ciekawe, mężczyźni są bardziej skłonni do „eksperymentów” i to oni chętniej instalują programy w swoich smartfonach. Warto zauważyć, że aplikacje bardziej angażują i sprawiają, że użytkownicy przeznaczają więcej czasu na zapoznanie się z ofertą sklepu.

Aplikacje, komplikacje

Dobre strony stron

Najdroższą inwestycją, na którą mogą sobie pozwolić tylko większe podmioty, jest aplikacja na smartfona. Jednak nie będzie to jeden program. Obecnie na rynku są minimum cztery systemy operacyjne, które trzeba wziąć pod uwagę. Android, iOS, BlackBerry i WindowsPhone 7 to te najpopularniejsze. Nie zapominajmy, że część telefonów działa pod kontrolą Symbiana i Bady. Programy mogą też być niekompatybilne z poprzednimi wersjami systemu operacyjnego, dlatego przy ich projektowaniu należy uwzględnić udział w rynku starszych wersji. Użytkowników może też odstraszyć konieczność ściągnięcia dodatkowego oprogramowania. W przypadku połączenia Wi-Fi nie zajmuje to dużo czasu, ale już korzystając z 3G możemy doświadczyć wyraźnego spowolnienia transferu. Instalacja nawet stosunkowo niedużej aplikacji zajmie wtedy nawet kilka minut. Tak długi czas oczekiwania jest nie do zaakceptowania w przypadku dużej części klientów chcących szybko i sprawnie dokonać transakcji. Problemem może być też aktualizacja aplikacji, która implikuje konieczność zmiany w wersjach na różne systemy. Aplikacje mają jednak także sporo zalet. Raz zainstalowane pozostaną

Remedium na kłopoty związane z przygotowaniem dedykowanych aplikacji okazują się być mobilne wersje sklepów internetowych. Raz przygotowana platforma powinna zadziałać na większości urządzeń mobilnych. Oczywiście, taki serwis również jest optymalizowany pod kątem różnych przeglądarek w urządzeniach mobilnych, ale jest to proces krótszy i zdecydowanie mniej kosztowny. Co więcej, nawet, jeśli z czasem powstanie nowy system operacyjny, istnieją duże szanse, że strona będzie kompatybilna z nim bez żadnych modyfikacji. Wdrożenie aktualizacji i zmian w takiej platformie jest zdecydowanie łatwiejsze i nie wymaga dużo czasu, bo zmiany są dostępne „od ręki”, czyli po odświeżeniu strony. Klienci nie muszą też martwić się o pochłaniające czas i limit danych aktualizacje. Co ciekawe, okazuje się, że klienci już wybrali i korzystają ze zoptymalizowanych serwisów mobilnych prawie dwukrotnie częściej (52 proc.) niż z aplikacji (24 proc.). Takie zachowanie jest zresztą korzystne również dla podmiotów e-commerce, gdyż pozwala oszczędzić fundusze, jakie musiałyby one zainwestować w specjalne oprogramowanie na różne platformy.

Zrelaksuj się: my zajmiemy się Twoim przelewem Przelewy do/z Polski są bardzo łatwe z Grosikiem. Możesz zrobić przelew online o każdej porze dnia i nocy. To bezpieczne i bardzo szybkie transfery. Najlepszy kurs wymiany walut Niskie prowizje Polsko-angielska obsługa klienta Atrakcyjna usługa dla prywatnych i biznesowych transferów Zarejestruj się już dziś – skorzystaj z DARMOWYCH przelewów aż do 30 Kwietnia!

T 01908 222212

M 07850 162715

www.grosik.co.uk

porady

30 rodzina

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Dziecko na profilu

Pewna amerykańska nastolatka, która na jednym z portali społecznościowych narzekała na swe domowe obowiązki nie sądziła pewnie, że jej post przerodzi się w prawdziwą internetową wojnę z rodzicami. Oburzony publicznymi i podobno fałszywymi oskarżeniami ojciec, nagrał w odpowiedzi film, w którym strzela do laptopa córki, po czym umieścił go na jej profilu w tymże portalu. Film, o którym mowa w niedługim czasie obejrzały 22 miliony internautów, przysparzając tym samym rozzłoszczonemu rodzicowi nie lada popularności i wywołując przy okazji dyskusję o tym, na ile anonimowi jesteśmy w internecie i na ile nasze dzieci potrafią z tego narzędzia korzystać. Dr Pamela Rutlege na łamach „Psychology Today” ostrzega, że nawet jeśli współczesne nastolatki poruszają się w cyberprzestrzeni bardzo płynnie, to często zwyczajnie nie są świadome reguł w niej panujących. – Młodzi ludzie często nie rozumieją nowej rzeczywistości serwisów społecznościowych – stwierdza. – Nieważne, że zablokujesz dostęp do swojego profilu i ile opcji odhaczysz w ustawieniach prywatności. Zostawiasz po sobie trwały ślad w sieci, który w łatwy sposób może zostać odszukany lub trafić w niepowołane ręce – dodaje. Jej zdaniem media społecznościowe to zupełnie nowe sposoby komunikacji i choć ich zalet jest pewnie więcej niż wad, to jednak musimy wyposażyć nasze dzieci w odpowiednie narzędzia, 11 maja 2012

aby mogły bezpiecznie z niego korzystać. Nie wręczymy przecież dziecku kluczyków do samochodu, jeśli nie przejdzie kursu na prawo jazdy. Podobną zasadę zastosujmy więc również w cyberprzestrzeni.

W obronie prywatności Korzystanie z serwisów społecznościowych wymaga przestrzegania takich samych zasad bezpieczeństwa, jak poruszanie się w całym wirtualnym świecie. Młodzi ludzie nie potrafią czasem przewidzieć konsekwencji, które mogą ich spotkać choćby dlatego, że ujawnili swój wiek. Wystarczy jeszcze, że w odpowiedniej rubryczce wpiszą numer telefonu lub identyfikator któregoś z komunikatorów, a ich odnalezienie w realnym świecie stanie się bardzo łatwe. Dlatego najlepiej będzie, jeśli pomożesz dziecku stworzyć taki profil, który pozwoli mu jak najbardziej chronić jego prywatność. Przede wszystkim warto tu pamiętać, że raz umieszczony post, wpis, zdjęcie

czy link pozostanie w sieci praktycznie na zawsze. Ponadto jego popularność może zostać zwielokrotniona poprzez powielenie go na innych stronach i serwerach, a tym samym wymknąć się spod kontroli. Dlatego bezmyślnie zamieszczone zdjęcie, film lub post mogą odbić się czkawką nawet w dalekiej przyszłości. Tym ważniejsze w wirtualnym świecie stają się takie cechy jak uprzejmość i nieobrażanie innych użytkowników. O ile dzieciom brak wyobraźni łatwiej przychodzi wybaczyć, o tyle niekiedy bardziej od nich bezmyślni okazują się dorośli. Sami rodzice często lekkomyślnie umieszczają w swoich profilach zdjęcia własnych pociech, pozostawiając je bez żadnych zabezpieczeń i blokad lub nawet wklejają je na inne ogólnodostępne profile, nie zastanawiając się nad tym, że mogą one wpaść w niepowołane ręce.

Przygotuj się na opór Oczywiście większość odpowiedzialnych rodziców przy próbie ostrzeżenia

dziecka przed czyhającymi na niego w portalach społecznościowych niebezpieczeństwami spotka się pewnie z silnym oporem swoich pociech. Warto więc przygotować się na rzeczową rozmowę o granicach prywatności dziecka i indywidualnie ocenić jego możliwości w tym zakresie. Inne normy dotyczyć będą nastolatków, a inne dzieci, które dopiero w internecie raczkują. Wyjaśnijmy więc dziecku, że nie chodzi nam o to, aby czytać jego prywatne wiadomości i ingerować w jego sprawy, ale mieć minimum niezbędnej kontroli nad jego internetowymi poczynaniami. Warto też posłużyć się przykładem ze świata wcale nie wirtualnego. Pozwalając nastolatkowi na wyjście do dyskoteki lub wyjazd ze znajomymi, będziemy przecież wymagać od niego informacji na temat towarzyszących mu przyjaciół, miejsca, w którym będą się bawić, ustalenia godziny powrotu i trzymania się pewnych reguł pod groźbą wyciągnięcia konsekwencji. Czemu więc podobnych zasad nie stosować w przestrzeni wirtualnej?

| edukacja porady

Najtrudniej literować

polskie nazwiska

– Agnieszka po prostu któregoś dnia podeszła do komputera, trafiła na tę stronę i zaczęła robić te testy – mówi jej mama. – Byliśmy bardzo zaskoczeni, gdy okazało się, że zajęła tak wysoka lokatę. Ja w życiu nie potrafiłabym literować tak szybko i tak wielu słów w ciągu okrągłej godziny! – dodaje pani Kołaczyńska. Zdaniem rodziców dziewczynki największe znaczenie dla jej sukcesu miało jej zamiłowanie do pisania i czytania. Okazuje się bowiem, że potrafi czytać jednocześnie trzy książki i gdyby rodzice nie zwracali jej uwagi, najchętniej czytałaby cały czas. Jej ulubionymi autorami są Michael Morpurgo i Malachy Doyle, a rodzice co tydzień wożą ją do miejscowej biblioteki, gdzie dziewczynka wypożycza książki w hurtowych ilościach.

W domu najlepiej – Jestem bardzo zadowolona z decyzji o indywidualnym toku nauczania dla Agnieszki – mówi jej mama. – W domu zapewniam dziewczynkom właściwe otoczenie i warunki do nauki, dając dziewczynkom dużo swobody w wyborze tego, co i jak chcą się uczyć – dodaje.

Oprócz Agnieszki w domu państwa Kołaczyńskich mieszkają także dwie jej siostry: 17-letnia Izabela oraz 6-letnia i cierpiąca na zespół Downa Magdalena. – Oczywiście planujemy, że w przyszłości Agnieszka pójdzie do szkoły i na studia, jednak uważam, że teraz, w początkowym okresie jej edukacji, w domu jesteśmy w stanie uczyć ją o wiele skuteczniej – dodaje jej mama. Zapewnienie takich warunków do domowej nauki nie jest jednak rzeczą łatwą. Kołaczyńscy przyznają, że wymaga to od nich nieco samodyscypliny. Choć mają w domu telewizor, nie włączają go tylko po to, żeby dzieci miały się czym zająć. Telewizja w ich domu jest oglądana tylko wtedy, gdy pokazują w niej coś rzeczywiście wartościowego, a odbiornik jest wyłączny natychmiast, gdy taki program się skończy. Podobne reguły dotyczą również korzystania z komputerów, które w domu Kołaczyńskich częściej są narzędziami niż zabawkami czy „zabijaczmi czasu”. – Inna rzecz, że Agnieszka ma w literowaniu trudnych słów niemal codzienny trening. Mając takie nazwisko i mieszkając w miejscowości o takiej nazwie bez tej umiejętności byłoby jej bardzo trudno – dodaje pani Kołaczyńska. reklama

Nigdy wcześniej nie napisała żadnego dyktanda, ale gdy już to zrobiła, to od razu na szóstkę z plusem. Dziewięcioletnia Polka okazała się najlepsza w całej Walii i zajęła 31. miejsce na świecie w ogólnoświatowym internetowym konkursie ortograficznym w języku angielskim (World Education Games Spelling Championships). Na czym polega tajemnica jej sukcesu? Ogląda mało telewizji i... nie chodzi do szkoły. Dominik Waszek Agnieszka Kołaczyńska wraz z rodzicami mieszka w miejscowości Llidiartywaun, nieopodal Llanidloes. Mówi, że gdy człowiek już nauczy się literować polskie nazwiska i walijskie nazwy miejscowości, cała reszta to pestka. Co ciekawe, Agnieszce nigdy wcześniej nie przyszło do głowy, że może być tak dobra z ortografii. Dziewczynka objęta jest bowiem indywidualnym tokiem nauczania, nie chodzi więc do szkoły i nigdy nie miała szansy współzawodniczyć z rówieśnikami. Do wzięcia udziału w międzynarodowym konkursie skłoniła ja głównie ciekawość. – Zdecydowała się na to, ponieważ to wydało się jej

świetną zabawą, żeby trochę powspółzawodniczyć z dziećmi nie tylko z Walii czy nawet Wielkiej Brytanii, ale z całego świata – mówi mama dziewczynki.

1,57 mln dzieci z 200 krajów Internetowy konkurs ortograficzny został przeprowadzony w marcu tego roku i wzięło w nim udział 1,57 miliona dzieci z ponad 200 krajów świata. Konkursowe zadanie polegało na tym, aby przez godzinę przeliterować jak najwięcej słów w języku angielskim, liczyły się więc nie tylko umiejętności, ale i szybkość. Aby zająć 31. miejsce na świecie, dziewczynka musiała przejść aż 5 poziomów trudności testu i przyznaje, że umiejętność szybkiego pisania na klawiaturze komputera nie była tu bez znaczenia.

Wygraj kurs AutoCad! Nie zapominamy o naszej redakcyjnej Akcji – Reaktywacji. Proponujemy kolejny konkurs, w którym nagrodą jest bezpłatne uczestnictwo w kursach podnoszących kwalifikacje zawodowe.

Miałeś wypadek w pracy? Nie musisz się martwić!

Odszkodowania

Nasz partner w tej kampanii, Stowarzyszenie Techników Polskich w Wielkiej Brytanii, oferuje kurs AutoCad dla średnio zaawansowanych, o wartości 230 funtów.

Bezpłatnie i szybko odzyskamy Twoje odszkodowanie

Nagrodę rozlosujemy wśród czytelników „Gońca Polskiego”, którzy do 27 maja 2012 roku przyślą zgłoszenie na adres e-mail: konkurs@mail.goniec.com z dopiskiem „STP”, podając w treści wiadomości swoje imię, nazwisko, adres zamieszkania i numer telefonu. Losowanie zwycięzcy odbędzie się 28 maja. Powodzenia!

Poleć

nas znajomym a otrzymasz voucher w wysokości

£100

ZAJMUJEMY SIĘ: l l l l

wypadki w pracy wypadki komunikacyjne uszkodzenia ciała PPI (Payment Protection Insurance)

l wypadki w podróży l wypadki w miejscach publicznych

Zadzwoń po bezpłatną konsultację lub wyślij smsa, a my do Ciebie oddzwonimy

020 3318 4626 07822 111 222 Agnieszka

Monika

Brygida

Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

Zgłoś wypadek na stronie: www.odszkodowania.co.uk

po godzinach

34 turystyka

Uroki Grand Anna Rączkowska

To jedna z największych i najpiękniejszych atrakcji turystycznych Anglii. Ciągnący się od południowego Londynu po Birmingham Grand Union Canal przyciąga miłośników zamiejskich pejzaży, amatorów odpoczynku na świeżym powietrzu i wszelkiego rodzaju sportów. Kanał powstawał na przełomie XIX i XX wieku. Pierwotnie służyć miał do transportu rzecznego i zabezpieczenia przeciwpowodziowego. Ukończony w 1820 roku nie przyniósł swoim właścicielom finansowych kokosów, bo wkrótce, w 1825 roku, w trasę wyruszył pierwszy pociąg Stephensona i rozpoczęła się era kolei żelaznej.

Kanał Grand Union Mimo tego falstartu Grand Union Canal służył przez ponad 140 lat, stając się ważnym szlakiem transportowym – wożono tędy drewno, węgiel, materiały budowlane, także żywność. Z początku barki ciągnięte były przez idące na obu brzegach konie, z czasem pojawiły się na łodziach silniki, a kanał i okolice na stałe spowijały kłęby ciemnego dymu – najpierw z palonego w piecach węgla,

potem ze spalin z silników. Tak było aż do lat 60. zeszłego wieku. Do stworzenia kanału przekopano rzekę Gade, a na wysokości miasteczka Watford powstały sztuczne jeziora i rowy melioracyjne, które właśnie na wypadek ulew rozłożyć mają napływającą do koryta kanału wody. Grand Union łączy Londyn z Birmingham. Ma długość 135 mil, czyli około 217 kilometrów i posiada 160 śluz. Kanał charakteryzuje się również licznymi rozgałęzieniami, które łączą okoliczne miejscowości.

Regent's Canal Kanał jest przepięknie położony. Już zaczynając przygodę ze spływem Grand Union przy Kew Bridge mija się ogród botaniczny w Kew Gardens. Ulubionym odcinkiem londyńczyków jest jednak Regent’s Canal, który ma swój

| turystyka po godzinach

Union Canal

początek w okolicach słynnego dworca kolejowego Paddington, a dokładnie w Little Venice, okolicy, która swą nazwę zawdzięcza angielskiemu poecie Robertowi Browningowi. Regent's Canal dalej

biegnie przez Regent's Park, mija ogród zoologiczny, przepływa przez ruchliwy i zatłoczony Camden Market aż do Docklands we wschodnim Londynie, gdzie łączy się z Tamizą.

Barką, rowerem lub pieszo Little Venice i Regent's Canal można zwiedzić turystyczną barką. Łodzie wyruszają z portu w pobliżu stacji Paddington i płyną na północ do śluzy w Camden. Tę samą drogę można również pokonać pieszo albo rowerem. Wędrując wzdłuż kanału nie można co prawda obejrzeć podziemnych tuneli, doskonale widocz-

nych z pokładów statków rzecznych, ale w zamian można rozgościć się w jednym z uroczych pubów serwujących tradycyjnego angielskiego bittera. Podróż warto zacząć od stacji metra Bakerloo Line Warwick Avenue, skąd trzeba dojść kilkaset metrów do kanału. Spacer do Camden zajmuje około dwóch godzin.

reklama

po godzinach

36 gadżety

CUDO TYGODNIA Papuga do podglądania z nieba

Multimedialny zawrót głowy

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Jeśli komuś wciąż jeszcze się wydaje, że wymiana starego DVD na błyszczący i pachnący farbą odtwarzacz Blu‑ray uczyni z niego gadżetowych modnisi, mamy dla nich złą wiadomość. Era fizycznych nośników multimediów bezpowrotnie mija. Dlatego też w tym tygodniu znaleźliśmy kilka zabawek, które potrafią się bez nich obyć. Latająca kamera Parrot AR.Drone nie jest żadną nowością. Na targach w Birmingham zaprezentowany został jednak zupełnie nowy model tego urządzenia. Wersja 2.0 wprowadza ulepszenia w sterowaniu aparatem, czyniąc je jeszcze bardziej intuicyjnym. Jak dawniej, za pilota służy nam oczywiście iPhone lub iPad. Już wkrótce ma się jednak pokazać oprogramowanie na inne platformy. Gadżet służy do zabawy z grami wykorzystującymi tak zwaną rzeczywistość rozszerzoną. Można ją jednak również wykorzystać do kręcenia filmów w rozdzielczości Full HD. W sklepach Parrot AR.Drone 2.0 ma się pokazać już czerwcu. Googluj: Parrot AR.Drone 2.0 Cena: £279,99

Eminent EM8100 i EM8102 – WEB-TV Box Te urządzenia zamienią telewizor w prawdziwego multimedialnego potwora. Obydwa są w stanie odtwarzać nie tylko firmy zapisane w tak popularnych formatach, jak DivX czy XviD, ale nawet obrazy płyt ISO. Zainstalowana przeglądarka pozwala na swobodne surfowanie po internecie. Dodatkowe aplikacje pozwalają na bezpośrednie przeglądanie filmików na Youtube i Vimeo. Możemy też zajrzeć na Facebooka i zrobić zakupy na Ebay’u. Wersja EM8102 ma dodatkowo zamontowany twardy dysk. Niestety, nie wiadomo jeszcze, kiedy odtwarzacze pojawią się na brytyjskim rynku. Cena: nieznana

APP TYGODNIA Osmos

Aiptek Mobile Cinema i15 i i20 W świecie malutkich, jak powszechnie wiadomo, większy zjada mniejszego. Dokładnie takie zasady obowiązują w mikroświecie gry Osmos. Nietrudno jest się więc domyślić, że naszym zadaniem będzie tu urosnąć do jak najbardziej imponujących rozmiarów. Żeby to uczynić, pochłaniać musimy naszych sąsiadów jednocześnie uważając, żeby nie zbliżyć się zbytnio do tych zbyt przerośniętych. Na nich zresztą też w końcu przyjdzie pora. Zanim to jednak się stanie, musimy wcześniej nabrać trochę masy. Brzmi to w sumie mało skomplikowanie, ale trzeba przyznać, że naprawdę wciąga. PLATFORMA: Android, iOS Cena: £1,99 (wersja demo free) 11 maja 2012

Urządzenia produkowane przez firmę Aiptek to nic innego jak przystosowane do współpracy z iPhonem projektory. Obydwa są w stanie wyświetlić na ścianie maksymalnie 60-calowy obraz w formacie 16:9. Wbudowana bateria nadaje się również do podładowania naszego telefonu. Mniejszy model i15 stanowi zarazem coś w rodzaju obudowy dla iPhone’a i wyświetla obraz w rozdzielczości 640x360 piksela. Nieco większy zewnętrzny model i20 zapewnia nam rozdzielczość 960x540 px. Nie zastąpi nam to co prawda telewizora Full HD, jednak w zupełności wystarczy do przeprowadzenia szybkiej prezentacji. Cena: i15 – £203,07, i20 – £199,99

Cisor BT5 Jest to niewielki głośniczek, który możemy za pomocą technologii Bluetooth podłączyć do naszej komórki albo odtwarzacza mp3. Moc urządzenia wynosi jedynie 5 watów. To jednak w zupełności wystarcza do wypełnienia muzyką średniej wielkości pomieszczenia. Gadżet stawiamy na dowolnej płaskiej powierzchni, którą Cisor BT5 wprawi w rezonans. Na taki nietypowy wzmacniacz znakomicie nadają się przedmioty wykonane z drewna, metalu, szkła plastiku a nawet z płyty gipsowej. Jeśli obawiamy się, że bezprzewodowe połączenie może zbytnio obciążyć baterię, zawsze możemy wykorzystać zamontowane w urządzeniu gniazdo 3,5 mm. Cena: £79,99

Dodatek specjalny

ę m r j o a f m y Trz a w nim: n N a siłownię modnie i wygodnie

– odzież i gadżety na sportowo

n D ieta w służbie mięśni – białka

i ich rola w organizmie

n T alerz po treningu – przepisy na

różne rodzaje ćwiczeń

n D oktor Sauna – najlepszy spo-

sób na relaks po wysiłku

n S posoby na pomarańczową

skórkę – walka z cellulitem

9 stron!

trzymaj formę

Na siłownię modnie i wygodnie

Aktywność fizyczna jest dla naszego organizmu zbawienna. Regularne uprawianie sportu wpływa na wydzielanie się endorfin i poprawę naszego samopoczucia. Wybierając się na siłownię, gdzie najważniejszy jest komfort i wygoda, warto pamiętać o odpowiedniej odzieży, która jest równie ważna, co dobranie zestawu ćwiczeń.

Anna Rączkowska Na siłownię najlepiej ubrać się w odzież z przewiewnej tkaniny, idealnie jeśli będzie termoaktywna. Podnosząc ciężarki, ćwicząc brzuszki czy maszerując po stacjonarnej bieżni najlepiej sprawdzi się garderoba, która nie będzie krępować ruchów, będzie dopasowana do sylwetki, a nawet rodzaju ćwiczeń.

Wygodnie Na siłowni zbędne są wszelkiego rodzaju odzieżowe akcesoria. Lepiej zapomnieć o guzikach, paskach czy zamkach błyskawicz-

nych. Nie bez znaczenie natomiast jest bielizna. Instruktorzy twierdzą, że to podstawa dobrego samopoczucia. Mężczyźni powinni zakładać „oddychające” bokserki, które zapobiegną nadmiernemu poceniu się. Panie natomiast powinny zaopatrzyć się w sportowe biustonosze bez szwów i fiszbin, które mogą być zmorą podczas zajęć w fitness klubie. Ubranie na siłownię powinno być swobodne, luźne, niekrępujące ruchów. Nie może też być zbyt obszerne, obwisłe i spadające, bo będzie przeszkadzało.

Funkcjonalnie Jeszcze do niedawna w klubach sportowych królowały tylko szare, bawełniane dresy. Teraz bardziej liczy się funkcjonalność odzieży sportowej. Takie ubrania najlepiej kupować w sprawdzonych sklepach. Będziemy

trzymaj formę

mieć wówczas pewność, że podkoszulka czy leginsy spełnią swoją rolę, a „magiczne” zalety tkaniny to nie tylko informacja na metce. Kupując profesjonalną odzież sportową lepiej wybrać tą bez nadruków, które po kilkakrotnym praniu i tak bezpowrotnie znikają. Profesjonalna odzież termoaktywna ma właściwości antygrzybiczne, antybakteryjne, antyalergiczne i antyzapachowe. Być może odpowiednio dobrany strój nie zapewni sukcesu podczas zajęć sportowych. Kiedy jednak na twoim wieszaku będzie wisiał ładny i wygodny strój, który z przyjemnością będziesz na siebie zakładać, z pewnością zachęci cię to do większej wytrwałości w systematycznych ćwiczeniach.

trzymaj formę Ci, którzy ćwiczą lub uprawiają sport, w którym liczy się wielkość i siła mięśni, wiedzą to od dawna, ale świat specjalistów od odżywiania wciąż jeszcze się spiera. O białka i ich rolę w energetycznej gospodarce organizmu. Bo choć miliony ludzi na całym świecie chudną na proteinowych dietach, lekarze patrzą na nie krzywym okiem. Dziś jednak przedstawiamy punkt widzenia tych, którzy po prostu białko lubią.

Dieta w służbie mięśni

trzymaj formę Pierwszym i zwykle decydującym argumentem przemawiającym za stosowaniem diety bogatej w białka jest smak. Pokarmy zawierające proteiny są zwykle smaczne, szczególnie jeśli wziąć pod uwagę nasze polskie gusty kulinarne. Proteiny dobrze smakują, a to co smaczne zwykle lepiej zaspokaja apetyt. Uczucie zadowolenia z posiłku zazwyczaj zapobiega spożywaniu dodatkowych kalorii, stąd wniosek, że spożywanie posiłków opartych na białku pomaga jeść mniej innych rzeczy. W badaniach przeprowadzonych przez dr Testolin z Mediolanu, podczas porównywania pokarmów wysokoproteinowych do wysokotłuszczowych i bogatych w węglowodany biorąc pod uwagę subiektywne uczucie sytości konsumenta, zdecydowanie najlepiej wypadły pokarmy bogate w białko. Mało tego, badani, którzy najwyżej oceniali ich sycące właściwości potrzebowali później mniejszych posiłków, by zaspokoić głód.

Jak się trawi białko? By rozłożyć pokarmy proteinowe ciało potrzebuje około 20-25 proc. więcej energii niż przy rozbijaniu tłuszczu czy węglowodanów. Jeśli więc zjesz 1000 kalorii z czystych protein 200 z tego 1000 zostaje już spalone podczas rozkładu i trawienia tych właśnie protein. Jak dotąd wygląda to na pożywienie dość termogeniczne. Trzeba pamiętać o tym, że zarówno tłuszcze, jak i węglowodany zużywają na swój metabolizm tylko ok. 5 proc energii, jaką zapewniają. Dlatego też w całościowy termogeniczny efekt pokarmu (TEP) dla mniejszego posiłku daje nam 10% wzrost podstawowego tempa metabolizmu. Całkowity TEP dla pokarmu zawierającego ponadprzeciętną ilość protein może pozwolić na przetwarzanie większej ilości kalorii przy pomocy samej tylko diety. Badania potwierdziły, że dieta proteinowa dawała 2,7 razy większe zużycie energii po posiłku. Oznacza to, że obiad składający się w 68 proc. z protein pozwala na spalenie 2,7 razy więcej kalorii po jego zjedzeniu niż ten bogaty w węglowodany albo tłuszcze. W najnowszym i chyba najlepszym badaniu, laboratorium dr Astrupa z Kopenhagi przeprowadziło losową próbę leczenia otyłości przy pomocy protein lub węglowodanów. 65 zdrowych, ale otyłych, dorosłych osób losowo przypisanych zostało do diet bogatych w węglowodany (węglowodany – 58 proc., proteiny – 12 proc.) bądź bogatych w białko (proteiny – 25 proc., węglowodany – 45 proc.) na okres 6 miesięcy. Źródłem protein w diecie była wołowi-

na, wieprzowina, drób, baranina i otręby. Węglowodany pochodziły natomiast z warzyw, owoców, chlebów, ryżu i zwyczajnych słodyczy. Każdy badany ograniczał ilość tłuszczu do 30 proc. dziennego spożycia kalorii i wszystkich poddano surowej procedurze kontroli tego, co jedzą. Co się okazało? Otóż dieta zawierająca 25 proc. protein przyniosła utratę średnio 9 kilogramów a ta 12-procentowa dała efekt w postaci utraty 5 kilogramów. Silną stroną diety wysokoproteinowej było też to, że aż co czwarty badany stracił ponad 10 kilo, podczas gdy drugiej grupie stało się udziałem tylko 9 proc. Po sześciu miesiącach grupa wysokobiałkowa straciła o wiele więcej tłuszczu – średnio 7,6 kilo wobec 4,3 kilo w grupie wysokowęglowodanowej.

A co z wapniem? Niedawno, tuż po fali masowego zainteresowania dietą Ducana, w mediach pojawiły się opinie ekspertów, że diety bogate w białka mogą prowadzić do wypłukania wapnia z kości, co powoduje osteoporozę. Udowodniono, co prawda, że nadmiar białka może naruszać stabilność wapnia w organizmie, wciąż jednak nie wiadomo na ile spożycie protein negatywnie wpływa na równowagę wapniową u zdrowych ludzi. Departament Biologii Ludzkiej Uniwersytetu w Maastricht rozpoczął doświadczenia oceniające wpływ zarówno 12 proc. jak i 25 proc. diety proteinowej na równowagę wapniową. Naukowcy stwierdzili, że w grupach wiekowych nie ma różnic w równowadze wapniowej spowodowanych odmiennymi ilościami

spożywania protein. Aby pogłębić badania przeprowadzono analizę tych czynników oddzielnie i ponownie stwierdzono, że zwiększenie ilości wchłanianych protein nie miało negatywnego wpływu na równowagę wapniową.

Roślinne czy zwierzęce Aby określić czy rodzaj przyjmowanych białek ma wpływ na ich metabolizm, ta sama grupa naukowców z Uniwersytetu w Maastricht przyglądała się działaniu białek zwierzęcych i roślinnych. Diety opierały się albo na odpowiedniej mieszance obu rodzajów lub pobierały wyższy procent z jednego ze źródeł. Doświadczenie trwało przez trzy tygodnie i obejmowało pomiary utleniania białek, metabolizmu i równowagi azotowej. Okazało się, że dieta oparta w większym stopniu na białkach zwierzęcych powodowała mniejszy rozpad protein niż dieta z przewagą protein roślinnych. Oznacza to w zasadzie, że rozpad protein w organizmie podczas ich spożywania jest wolniejszy, jeżeli większość protein w diecie pochodzących ze źródeł zwierzęcych. Specjaliści żywieniowi uważają, że proteiny pocho-

dzenia roślinnego są mniej złożone i niekompletne, więc takie rezultaty

nie powinny dziwić. Mówi się również, że kulturyści, którzy nie jedzą mięsa nigdy nie osiągają pełni swego potencjału. Najrozsądniej jednak jest chyba zachować umiar i łączyć w diecie po równo proteiny pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.

Najważniejsza równowaga Badania badaniami, smak smakiem, a pamiętać należy, że w naturze najważniejsza jest równowaga i z niczym przesadzać nie należy. Jedzenie zawierające do 30 proc. protein jest raczej bezpieczne, powoduje utratę wagi, pomaga zachować niską masę ciała i zazwyczaj dobrze smakuje. Uważać powinni jednak ci, którzy mają skłonności do kamieni nerkowych, chorób nerek albo pewnych rodzajów zaburzeń wątrobowych, bo tu spożywanie dużych ilości protein może być problemem. Natomiast białka nigdy dość ludziom regularnie ćwiczącym swoje mięśnie. Ci mogą również wspomagać się białkowymi suplementami diety, zawierającymi esencję najwłaściwszych dla ludzkiego organizmu protein.

trzymaj formę

Talerz po treningu nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Jeżeli chodzisz regularnie na siłownię, biegasz albo jeździsz rowerem, zainteresuj się tym, co powinno się znaleźć na twoim talerzu. Oto kilka podstawowych informacji na ten temat, wraz z flagowymi przykładani diet, opartych na tym, co jedzą słynni sportowcy i zróżnicowanych pod względem rodzaju treningu, przy którym się przydają.

Energię potrzebną do pracy fizycznej dostarczają tłuszcze, białko (głównie z mięsa, ryb, produktów mlecznych i jaj) oraz węglowodany (produkty zbożowe), wszystko w odpowiednich ilościach. Nie ma jednak uniwersalnej recepty, bo zapotrzebowanie na energię i niektóre składniki uzależnione jest od rodzaju dyscypliny, jaką uprawiamy, a także np. płci, masy ciała i wysiłku fizycznego.

mineralnej i napojów izotonicznych; po treningach – poza wymienionymi soków owocowych (najlepiej ze świeżych owoców), owocowo-warzywnych, warzywnych, mleka i napojów mlecznych, kompotów ze świeżych owoców, czarnej lub owocowej herbaty oraz kawy (z umiarem).

Trening mieszany Dyscypliną, przy której organizm wykonuje pracę mieszaną (niezbędna jest szybkość, wytrzymałość i moc), jest np. pływanie. Ilość białka potrzebnego pływakowi w tym okresie jest nieco większa niż w dyscyplinach wytrzymałościowych. Ze względu na bardzo duże obciążenia treningowe nie wolno zapominać również o węglowodanach. Pływacy podczas swoich treningów zużywają bardzo dużo glikogenu. Podobnie jest w biegach sprinterskich, bo treningi, w których dominuje szybkość, prowadzą do szybkiego zużycia glikogenu, dlatego tu także bardzo

ważna jest regeneracja glikogenu i wszystkie zalecenia żywieniowe z tym związane. Przykładowa dieta: Śniadanie: Jajecznica na maśle (5 jajek, szynka 200 g, mała cebula), herbata z cukrem (2 łyżeczki), bułka z nasionami plus plasterek szynki i sera żółtego. Obiad: Dwa woreczki ryżu, pierś z kurczaka 400 g, surówka z białej kapusty. Kolacja: Spaghetti carbonara ok. 500 g. W ciągu dnia odżywki. Około 5 litrów wody dziennie.

Zasady ogólne Trzeba regularnie jeść przynajmniej trzy posiłki w ciągu dnia i podjadać zdrowe przekąski (owoce, jogurty, batony muesli, drożdżówki, sałatki owocowe lub owocowo-warzywne, koktajle mlecznoowocowe, soki owocowe). Po śniadaniu przerwa powinna wynosić 2-3 godziny, po obiedzie natomiast 3-4 godziny, do tego niewielka przekąska najpóźniej pół godziny przed treningiem. Zawsze dobrze, gdy dieta jest lekkostrawna i niskotłuszczowa. Powinny dominować: cielęcina, chuda wołowina, drób i ryby, wszystko gotowane, grillowane, pieczone albo duszone. Warto sięgać po mleko, źródło najlepiej przyswajalnego wapnia, które odkwasza organizm, co jest ważne w sprawnej odnowie. Ważne jest także picie, zarówno podczas wysiłku, jak i w przerwach. Każdy wysiłek prowadzi do mniejszego lub większego odwodnienia. Tę brakującą ilość płynów trzeba uzupełnić w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Ale poczucie pragnienia nie jest dobrym wskaźnikiem. Znika ono bowiem zbyt wcześnie, kiedy płyny są uzupełnione tylko w około 75 proc. Dlatego należy pić więcej, niż się chce. Podczas wysiłku sportowcom zaleca się picie wody 11 maja 2012

Trening siłowy Celem jest tu przyrost masy mięśniowej i związany z tym wzrost siły. Wymagany jest więc lekko dodatni bilans kaloryczny, u mężczyzn o około 500 kalorii powyżej zapotrzebowania energetycznego. Ważna jest też odpowiednia ilość białka. Całodzienna dieta powinna zawierać około 1,7 g białka na kilogram masy ciała (nie więcej jednak niż 2 g/kg). Większe od zalecanych ilości białka przy zdrowych nerkach nie są groźne, ale jego nadmiar wykorzystywany jest przez organizm na cele energetyczne, a energia z nich uzyskana może być odkładana w postaci tłuszczu.

lub kefir, ciemne pieczywo, polędwica sopocka, krakowska sucha lub schab pieczony, warzywa, sok wyciskany ze świeżych owoców, herbata bez cukru, ok. 30 ml oleju z pestek winogron lub lnianego. Obiad: Makaron, kasza gryczana lub perłowa albo gotowane pierogi ruskie, warzywa, gotowana lub duszona wołowina, cielęcina, wieprzowina, piersi z kurczaka, ryby, owoce, ok. 40 ml oleju z pestek winogron lub lnianego.

Przykładowa dieta

Kolacja: Kasza lub makaron, gotowane mięso, ryby, warzywa, ciemne pieczywo, chuda wędlina, ok. 30 ml oleju z pestek winogron lub lnianego. Przed godz. 22 odżywka białkowa lub owoce.

Śniadanie: 3-5 białek gotowanych jaj lub chudy twaróg, jogurt naturalny

Między treningami: Węglowodany, BCAA, izolat białka serwatkowego.

trzymaj formę Trening wytrzymałościowy

Przykładowa dieta:

W kolarstwie szosowym albo biegach długodystansowych zapotrzebowanie na białko zaspokoi naturalna dieta. Trzeba za to zwrócić uwagę na węglowodany. Są najbardziej ekonomicznym źródłem energii, a w dyscyplinach o charakterze wytrzymałościowym zapotrzebowanie na energię jest największe. Muszą być dostarczane nie tylko w podstawowych posiłkach, ale także w trakcie wysiłku (zapobiegają zmęczeniu) oraz po jego zakończeniu (usprawniają odnowę glikogenu w organizmie). Trzeba dostarczyć je jak najszybciej, bo odbudowa glikogenu dokonuje się najintensywniej w ciągu dwóch pierwszych godzin.

Śniadanie: 6-7 sucharów z miodem, dżemem, czasem kremem czekoladowym, jajecznica z 3-4 jajek lub zamiennie ugotowane białka jajka z tuńczykiem, mały jogurt naturalny, podwójne espresso. W trakcie treningu: Ciastko i kawa, ewentualnie batonik lub żel węglowodanowy. W bidonie woda. Po powrocie do domu: Białko w proszku zmieszane z wodą i płyn węglowodanowy. Po niespełna godzinie porcja makaronu z sosem (ok. 150 g) lub risotto. Kolacja: Białko w postaci szynki surowej lub gotowanej. Ryby, wątroba, steki. Warzywa.

Trening dla zachowania niskiej masy ciała Jego flagowym przykładem może być Adam Małysz. Zapotrzebowanie energetyczne skoczka, zwłaszcza w okresie startowym, jest niewielkie – mniej więcej jak u osoby ćwiczącej rekreacyjnie kilka razy w tygodniu. Musi on natomiast utrzymywać niską masę ciała w stosunku do swojego wzrostu. Eliminuje więc tłuszcz (poza niewielką ilością roślinnego), jada chude mięso (wołowina, cielęcina, drób i polędwica wieprzowa), mleko i produkty mleczne (twaróg, kefir, maślanka) oraz jaja. Musi też ograniczać spożycie węglowodanów, jadając niewielkie ilości produktów zbożowych, przede wszystkim nieoczyszczonych (chleb razowy, kasze, brązowy ryż, makaron z mąki razowej), po których tendencje do tycia są mniejsze.

Przykładowa dieta: Śniadanie: Lekka kawa z dużą ilością mleka, słodzona miodem. Jogurt naturalny z płatkami musli. Czasami do jogurtu orzechy. Mieszanka orzechów – dziennie 30-40 gr. Pieczywo razowe, jedna kromka z szynką i pomidorem. Przed obiadem: Banan lub inne owoce. Obiad: Cielęcina lub wołowina. Ewentualnie stek z grilla. Dużo warzyw. Czasem zupa, gdy trening jest ciężki. Przed kolacją: Owoce. Gdy trening jest ciężki, baton węglowodanowy. Kolacja: Makaron, spaghetii, risotto. Czasem kanapka. Łącznie najwyżej 1500 kalorii dziennie. reklama

trzymaj formę Anna Rączkowska

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Choć pogoda nas nie rozpieszcza, mamy wiosnę pełną gębą. Czas najwyższy zatem na remont organizmu. Przyda się zdrowsza dieta, zmiana stylu życia i detox ciała. Warto zacząć od sesji w saunie, która nie tylko oczyści skórę z toksyn, ale również pomoże pozbyć się celulitu.

Doktor Sauna Zmęczenie i zbędne kilogramy odejdą bezpowrotnie, a nasza skóra nabierze blasku jeśli przynajmniej raz w tygodniu skorzystamy z sauny. Sauna poprawi zresztą nie tylko nasz wygląd, ale także wpłynie pozytywnie na nastrój. Osoby regularnie korzystające z sauny są rzadziej narażone na przeziębienia oraz lepiej radzą sobie z chorobami, lepiej reagują na zmieniające się warunki pogodowe, zimno oraz wilgoć.

Rodzaje Do najstarszej i najmniej popularnej ze względu na drastycznie wysoką temperaturę należy sauna sucha, potocznie

Jak korzystać Przed wejściem do sauny trzeba wziąć szybki prysznic. Korzystając z łaźni na basenie czy w klubie fitness powinno się zawsze kłaść albo siadać na ręczniku, a nie bezpośrednio na drewnianych siedziskach czy kafelkach. Po seansie na saunie przyda się chłodny prysznic i co najmniej dwie szklanki wody mineralnej. 11 maja 2012

zwana fińską. Nazywa się ją tak, gdyż panuje w niej niska wilgotność, zaledwie 10 proc. Temperatura natomiast może osiągać nawet 100°C. Sauna parowa inaczej zwana jest sauną rzymską. Wilgotność w niej dochodzi do 100 proc., mniejsza natomiast jest temperatura – około 40°C. Dodając w specjalnie przygotowanym pomieszczeniu panele z morskiej soli mamy do czynienia z sauną solną, która jest polecana przede wszystkim przy schorzeniach dróg oddechowych, układu pokarmowego i skóry. Sól morska zawiera w składzie substancje ściągające, nawilżające, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Istnieją również sauny infrared, w których zamiast pieca używane są ceramiczne lub kwarcowe promienniki podczerwieni. Dzięki dopływowi energii podczerwieni nasz metabolizm działa szybciej, szybciej spalana jest też tkanka tłuszczowa.

Zalety i zastrzeżenia Sauna przyczynia się do hartowania organizmu i zwiększeniu ogólnej odporności, przyspiesza bowiem krążenie, wzmacnia naczynia krwionośne i działa zbawiennie na nerwy. Lekarze przepisu-

ją sesje na saunie osobom cierpiącym na nerwice i nerwobóle, przewlekłe nieżyty górnych dróg oddechowych czy reumatyzm. Wysoka temperatura wpływa także na poprawę ukrwienia tkanek, czyli dotlenia skórę. W efekcie po sesji w saunie skóra jest oczyszczona, lepiej ukrwiona i widocznie gładsza. reklama

Przed pójściem na saunę warto się upewnić, czy możemy z niej korzystać. Lekarze ostrzegają bowiem, że z parowych kąpieli nie powinny korzystać osoby z nadciśnieniem oraz problemami z sercem czy pękającymi naczynkami. Sauny powinny również unikać kobiety w ciąży i małe dzieci.

trzymaj formę

Sposoby na pomarańczową skórkę Pomarańczowa skórka to uroczy eufemizm na określenie kobiecego wroga numer jeden. Cellulit nie jest może śmiertelną chorobą, ale niejednej z nas potrafi zepsuć humor lub nawet spędzić sen z powiek. Co jeść, czym smarować i jak dbać o siebie, żeby był jak najmniej widoczny? Cellulit to nic innego jak objaw nadmiernego gromadzenia się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej, któremu towarzyszy skłonność do zatrzymywania się wody w organizmie. Prawidłowe komórki tłuszczowe mają średnicę 1-2 mm. U osób z cellulitem mogą się rozrosnąć nawet 10 razy, tworząc złogi (razem z toksynami i nieodprowadzanymi produktami przemiany materii), które nie są sprawnie usuwane przez układ limfatyczny. Ich rozłożenie jest nierównomierne – na skórze widać wgłębienia i wzgórki. A zatem pamiętajmy, że cellulit pojawia się tam, gdzie tłuszczyku jest najwięcej: na pupie, biodrach, brzuchu, często także na ramionach!

Masaż i kosmetyki Co więc robić? Chociaż kosmetyki antycellulitowe nie zdziałają cudów, dzięki zawartości składników przyspieszających spalanie tłuszczu i drenujących poprawią wygląd skóry. Zwłaszcza gdy ich aplikację połączyć z masażem. Specjalne kosmetyki na pupę uelastyczniają skórę, a wiele z nich przeciwdziała powstawaniu rozstępów. Stosuj je co-

dziennie. Prostą metodą na pobudzenie mikrokrążenia w skórze jest też masaż suchej skóry wykonywany niezbyt twardą szczotką z naturalnego włosia lub rękawicą z włókna. Dodatkowo złuszczasz martwe komórki naskórka i wygładzasz skórę – a taka lepiej wchłonie składniki balsamów. Prysznic zawsze kończ chłodnym strumieniem – masując nim skórę od stóp do pupy. Zimno świetnie pobudza mikrokrążenie.

Dieta czyni cuda Skórze można też pomóc zachowując właściwą dietę. Włącz do codziennego jadłospisu warzywa i owoce zawierające antyoksydanty (najwięcej mają ich pomidory, szpinak, pomarańcze, brokuły, jagody, grejpfruty), które pomagają oczyszczać zawartość rozrośniętych komórek tłuszczowych i usprawniają krążenie. Niezbędne są też dobre tłuszcze, bez których skóra szybko traci jędrność, a przez to cellulit staje się bardziej widoczny. Poza tym kwasy omega-3 przyspieszają metabolizm komórkowy i ułatwiają spalanie tłuszczu. Najwięcej znajdziesz ich w tłustych rybach morskich, orzechach i awokado. Jedz także pomidory i truskawki. Dzia-

łają drenująco, poza tym zawierają potas, który przeciwdziała gromadzeniu się wody w organizmie. I jak najwięcej pij – wody albo herbatek. Polecamy zwłaszcza zieloną, która działa detoksykacyjnie.

Pij, drenuj, odpoczywaj Co jeszcze można zrobić? Cellulit związany jest m.in. z tendencją do zatrzymywania się wody. Aby usprawnić działanie układu limfatycznego, należy jak najwięcej pić. Niezastąpione będą też zabiegi drenujące w gabinecie kosmetycznym. Rewelacyjne efekty uzyskuje się też przez regularne masaże, bo takie mechaniczne „rozruszanie” skóry umożliwia sprawniejsze usunięcie złogów tłuszczowych. Jest to również dobra metoda na ujędrnienie pośladków i ud, które warto nawet samodzielnie masować ruchami podciągającymi, przesuwając dłonie ku górze. Skutecznym środkiem antycellulitowym jest też relaks. Mało kto wie, że silny stres wywołuje zawirowania hormonalne, które nasilają tendencję do odkładania się tłuszczu.

A na koniec jeszcze kilka rad, które pozwolą usprawnić cały proces pozbywania się niechcianej „pomarańczowej skórki” i przywracania skórze jej naturalnie pięknego wyglądu. Po pierwsze, do żelu lub kremu antycellulitowego możesz dodać kilka kropel olejku, np. herbacianego czy lawendowego – poprawi metabolizm komórek. Jeśli masz suchą skórę, na balsam antycellulitowy dodatkowo nałóż kosmetyk nawilżający. Pamiętaj również, że zabiegi na cellulit są skuteczne, ale tylko wykonywane w seriach co najmniej 8–10. Chroń swoją skórę przed promieniami UV, które uszkadzają włókna kolagenu, co pogarsza stan skóry. Warto natomiast stosować samoopalacze, bo opalona skóra wydaje się gładsza i cellulit jest mniej widoczny. reklama

Zainteresowanych rozwojem duchowym zapraszamy na kurs Hooponopono-starohawajskiej techniki zmiany rzeczywistości poprzez wybaczenie i oczyszczenie. Prowadzi Anna Kligert.

DENTYSTA Ze względu na nowootwarty oddział na KILBURN, obecnie gwarantujemy

najniższe ceny w Londynie

OFERUJEMY BEZPŁATNIE: • konsultacje • przegląd zębów • prześwietlenia

Wypełnienia cena normalna £120 Wyrwanie zęba cena normalna £170 Koronki cena normalna £250 Mosty cena normalna £700

teraz £40 teraz £75 teraz £149 teraz £250

. . . . . . . . . . . .

Nottingham 12-13 maja 2012. Bliższe informacje: www.nagaria.com.pl email j.kulig.kasper@wp.pl tel.07856098874

. . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Dr. E. Hakim 341 Kilburn High Road, NW6 7QB 2 min od stacji metra Kilburn

Przyjmujemy od rana do późnego wieczora. Polska linia (Anna):

07939 351 115 07749 031 427

Organizujesz koncert, wystawę, imprezę? Chcesz poinformować o tym Polaków żyjących w UK? Napisz do nas: patronaty@mail.goniec.com

goniec kulturalny

CO GDZIE KIEDY koncerty Jazz Cafe POSK Londynski Experyment 14 maja, godz. 20.30 Bilety £6 Ladyhawke 11 maja, godz. 19.00 O2 Shepherds Bush Empire Bilety £18,63 Happy Mondays 11, 19 maja, godz. 19.00 O2 Academy Brixton Bilety £41.25 Amon Tobin 12 maja, godz. 19.00 O2 Academy Brixton Bilety £28.50 Scooter 12 maja, 19.00 HMV Forum Bilety £22,50 Yelawolf 14 maja, 19.00 Electric Ballroom Bilety £15,95 Scissor Sisters 16, 17 maja, godz. £35.75 O2 Shepherds Bush Empire Bilety £35,75 Slaughterhouse 15 maja, godz. 19.00 HMV Forum Bilety £22,50

HIT TYGODNIA

Jimmy Cliff 18 maja, godz. 19.00 Indigo2 Bilety £39 – £50 POD PATRONATEM „GOŃCA” Sokół i Marysia Starosta str. 46 SongSuite Festival

str. 46

Aleksandra Kwaśniewska str. 46

Do 2 września codziennie od 10.00 do 17.30 w piątki do 20.30 British Museum 44 Great Russell Street Londyn WC1B 2DG wstęp wolny www.britishmuseum.org

NIE PRZEGAP Babel

str. 48

Victoria Revealed

str. 48

Rooftop Film Club

str. 49

Cutty Sark

str. 49

TEDE na Euro 2012

str. 49

Datura

str. 49

Cabin In The Woods

str. 50

Konkursy

str. 50

Powstała w latach 30. XX wieku kolekcja akwafort autorstwa słynnego Hiszpana uważana jest dziś przez wielu krytyków za najwybitniejsze osiągnięcie malarza. Niczym w soczewce skupia wszystkie motywy obecne we wcześniejszych i późniejszych dziełach artysty, łącznie z ikoniczną „Guernicą”. W „Suicie Vollarda”, stu obrazach podzielonych na pięć części tematycznych, Picasso ukazał mroczne zakątki swojej podświadomości. Inspirowane antykiem i kultem walki dzieła pełne są przemocy i podskórnie tętnią seksualnością. Dosłowna przemoc

Picasso Prints: The Vollard Suite sąsiaduje z perwersją, mityczne postacie, niczym Minotaur, łakną ludzkiego ciała. Możemy zobaczyć umysł artysty w procesie tworzenia, toczącego dyskurs z samym sobą i poprzednimi pokoleniami malarzy. Stworzone na zamówienie paryskiego kolekcjonera sztuki Ambroise Vollarda akwaforty British Museum nabyło kilka miesięcy temu. Dzięki temu placówka jest jedyną galerią, która ma w swoich zasobach pełny, zachowany w idealnym stanie zbiór. Wystawę okrzyknięto już malarskim wydarzeniem roku w Wielkiej Brytanii. (rf)

goniec kulturalny

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

48 polecamy

PRZYGODA Do 20 maja Caledonian Park Market Road Londyn N7 Bilety £22,50 – £25 www.babellondon.com

Babel Cztery londyńskie trupy teatralne połączyły swe siły pod przewodnictwem Battersea Arts Centre, by razem stworzyć monumentalne widowisko. Zagra w nim ponad 500 aktorów i położona na terenie Caledonian Park XIX-wieczna wieża zegarowa. Tytułowa Wieża Babel jest oczywiście metaforą Londynu, którego mieszkańcy porozumiewają się pomiędzy sobą ponad 300 językami

i dialektami. Historia może być jednak również odczytana również, jako przypomnienie, że ludzkość, gdyby tylko znalazła wspólny język, zdolna by była do pokonania wszystkich przeciwności. Dwugodzinny spektakl wypełni grana na żywo muzyka, popisy aktorskie, chóry i zapierające dech w piesiach efekty wizualne. Każdy ze spektakli obejrzeć ma do tysiąca widzów. (ryk)

wystawa Victoria Revealed Do 27 lutego 2013 Po generalnym remoncie Kensington Palace ponownie otworzył niedawno swoje podwoje dla zwiedzających zapraszając wszystkich na wystawę poświęconą jednej ze swoich najbardziej znanych lokatorek – królowej Wiktorii. Władczyni, która rządziła Zjednoczonym Królestwem przez rekordowe 63 lata, nosiła również tytuł cesarzowej Indii. Ekspozycja skupia się na początkach jej panowania, burzliwym związku z księciem Albertem i ich wspólnym życiu rodzinnym. Sporo dowiemy się również na temat 11 maja 2012

zaangażowania księcia-małżonka w organizację Wielkiej Wystawy z 1851 roku. Z ciekawszych eksponatów zobaczyć można między innymi ślubną suknię monarchini, należące kiedyś do niej klejnoty oraz jej kolekcję obrazów Winterhaltera i Landseera. Obejrzeć można również prezenty, które Wiktoria i Albert przesyłali sobie nawzajem w okresie zaręczyn. (ryk) Do 27 lutego 2013, godz. 10.00 – 18.00 Kensington Palace, The Broadwalk Kensington Gardens, London W8 4PX bilety £6,90 – £13,75

| Rooftop Film Club Do 31 sierpnia

PRZYGODA Cutty Sark ekspozycja stała

Suszę mamy co prawda wyjątkowo mokrą tej wiosny, jednak to nie powstrzymało „kaowców” z Rooftop Film Club przed otwarciem kolejnego sezonu filmowego. W zorganizowanym w trzech londyńskich lokacjach kinie pod chmurką jak zwykle będziemy mogli obejrzeć stare dobre szlagiery, jak i te najnowsze tytuły. Oczywiście, tylko te dobre i naprawdę kultowe. Filmy wyświetlane są do 31 sierpnia na dachach klubów Netil House (London Fields), The Roof Gardens (Kensington) i Queen of Hoxton (Shoreditch). Już w najbliższy weekend czeka na nas hit z czasów dzieciństwa, czyli „Never Ending Story” oraz „Edukacja Rity”. W planach są również projekcje „Casablanki”, „Muchy”, „Trollhuntera” i wielu innych perełek. Pełen program najlepiej jest sprawdzić na stronie http://www.rooftopfilmclub.com. (ryk) Do 31 sierpnia, Netil House, 1 Westgate Street Londyn E8 3RL; The Roof Gardens, 99 Kensington High Street, Londyn W8 5SA; Queen of Hoxton 1-5 Curtain Road, Londyn EC2A 3JX bilety £10 – £22 http://www.rooftopfilmclub.com

Słynny na całym świecie kliper herbaciany, ostatni z achowany tego typu statek na świecie, został częściowo zniszczony przez pożar w 2007 roku. Pięć lat trwały prace restauratorskie, kosztujące około 25 mln funtów, mające na celu przywrócenie tego unikalnego egzemplarza do dawnej świetności. Pod koniec kwietnia uroczystego otwarcia wystawy dokonała sama Królowa Elżbieta II. Nic dziwnego, bo Cutty Sark jest jedną z ikon kultywowanej w pamięci potęgi brytyjskiej, rozprzestrzeniającej się na wszystkie kontynenty. Cutty Sark podziwiany jest nie tylko za prędkość, ale za piękną, przemyślaną konstrukcję. Odwiedzający muzeum po raz pierwszy będą mogli obejrzeć go z każdej strony, także od spodu. Kadłub został podniesiony trzy metry nad ziemię, by można było podziwiać jego unikalny, opływowy profil. Wirtualne i interaktywne prezentacje powinny przybliżyć zwiedzającym bogatą i barwną historię żaglowca. (rf) Ekspozycja stała, wt. – nd. 10-17, Cutty Sark Clipper Ship, King William Walk, Greenwich Londyn SE10 9HT, wstęp £12 zniżki dla dzieci i rodzin www.cuttysark.org.uk

polecamy 49

koncert TEDE gwiazdą Euro 2012 w Londynie 8 czerwca fot. PAP/Stach Leszczyński

PRZYGODA

goniec kulturalny

Polski Londyn przygotowuje się do Euro 2012. Ponad 3000 kibiców oglądać będzie mecze polskiej reprezentacji w Coronet Theatre na olbrzymich telebimach Full HD. W piątek, 8 czerwca, poza ceremonią otwarcia mistrzostw Europy i meczu Polska – Grecja, kibice zgromadzeni w Coronet Theatre będą mieli okazję wziąć udział w koncercie TEDE, promującym jego niezwykle dobrze przyjętą najnowszą płytę „MefistoTEDEs”. Towarzyszyć mu będzie Numer Raz, a także DJ Tuniziano i DJ Abdool. Po nich scenę opanuje światowa muzyka klubowa prosto z Ibizy. O świetną zabawę do białego rana zadbają niezwykle popularni Nelski, DJ Swift i Joe Green. 8 czerwca, godz. 14.00 – 03.00 (14.00 otwarcie drzwi 15.00 ceremonia otwarcia Euro 2012, 17.00 mecz Polska – Grecja, 19.15 koncert TEDE i Numer Raz, wsparcie DJ Tuniziano i DJ Abdool, 20.45 after party przy muzyce prosto z Ibizy, zagrają Nelski, DJ Swift i Joe Green, 03.00 zakończenie). Coronet Theatre, 28 New Kent Road, London SE1 6TJ (przy stacji Elephant & Castle) bilety: na 1 mecz: £6, karnet na 3 mecze: £12 dostępne na coronettheatre.co.uk

GRA Datura Łódzcy developerzy z Plastic Studios przygotowali we współpracy Sony Santa Monica Studio intrygującą przygodówkę przeznaczoną na platformę PlayStation 3. W grze trafiamy do tajemniczego lasu i musimy przeprowadzić bohatera przez nieznany teren. Na swojej drodze spotkamy wiele interaktywnych elementów otoczenia. Użycie większości z nich przenosi nas do zupełnie innych miejsc. Po drodze czeka nas podejmowanie wielu decyzji. W zależności od tego, na jakie rozwiązanie danej sytuacji się zdecydujemy, w inny sposób wpłynie to na wygląd otoczenia. Jak widać, sam scenariusz nie powala raczej na nogi, prawdziwa moc Datury leży jednak gdzie indziej. Do prowadzenia rozgrywki wystarczyć ma, co prawda, zwykły pad, gra jednak stworzona została z myślą o bezprzewodowym kontrolerze Move. Podobny w działaniu do tych znanych z Wii, Move sprawia, że świat przedstawiony w Daturze staje przed nami na wyciągnięcie ręki. I to niemal całkowicie dosłownie. Za pomocą kontrolera sterujemy

bowiem wirtualną dłonią, która jest w zasadzie jedyną widoczną częścią naszego komputerowego alter ego. Jeśli zależy nam na jeszcze większym realizmie i przy okazji dysponujemy zbędnymi ośmioma setkami funtów, do kompletu dokupić możemy okulary

Sony HMZ-T1, dzięki którym całkowicie zanurzymy się w trójwymiarowym świecie gry. Gra na rynku pojawiła się 8 maja. (ryk) Platforma: PlayStation 3

goniec kulturalny

50 recenzja

kino

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

reż. Drew Goddard USA 2012 W kinach dla widzów od 15 lat

Cabin In The Woods konkursy Bilety do wygrania Songsuite Festival Jeśli chcesz wygrać podwójny bilet na jeden z wybranych koncertów, prześlij zgłoszenie na adres konkurs@mail.goniec.com, podając w tytule wiadomości: Songsuite Festival + datę wydarzenia oraz w treści imię, nazwisko, telefon i kod pocztowy. Festiwal odbędzie się w Jazz Café POSK w dniach 18, 19, 20 maja. Zgłoszenia należy przesyłać do 13 maja.

Sokół i Marysia Starosta Do wylosowania podwójne bilety na koncert Sokół i Marysia Starosta. Zgłoszenia konkursowe należy przesyłać do 27 maja, na adres konkurs@mail.goniec.com, podając w temacie wiadomości SOKÓŁ & MARYSIA STAROSTA oraz w treści imię, nazwisko, kod pocztowy i nr telefonu. Koncert odbędzie się 2 czerwca w londyńskim klubie Rhythm Factory.

11 maja 2012

Kiedy piątka nastolatków wybiera się na wypad za miasto, do odciętego od świata domku, wiadomo czym to pachnie. W pięknych okolicznościach przyrody okaże się, że w krzakach, w piwnicy lub za drzewem czai się zło. Zło, jakąkolwiek postać przybierze, zacznie eliminować kolejnych bohaterów. Od początku domyślamy się, kto zginie pierwszy, a kto przetrwa do ostatnich chwil i być może nawet się uratuje. Będzie krwawo, strasznie i brutalnie. Porządnie zrealizowany schemat znany z co drugiego horroru? Prawie. Bo bardzo szybko okazuje się, że „Cabin in the Woods” to film, który wszelkim schematom się wymyka. Przyjrzyjmy się plakatowi promującemu produkcję. Drewniana chatka pozbawiona została oryginalnej formy, przypomina raczej kostkę Rubika, którą ktoś bawi się, swobodnie przestawiając jej elementy. Pierwsza interpretacja przychodząca na myśl dotyczy losów bohaterów, będących zabawką w czyichś rękach. Na pewno słuszna, ale podczas oglądania filmu wybitny

możemy dojść do kolejnej, wcale niewykluczającej pierwszej myśli konkluzji. Otóż dla twórców filmu ową zabawką była konwencja filmu grozy. Scenarzyści Josh Wheddon (twórca seriali „Buffy”, „Angel” i „Dollhouse”) oraz Goddard (autor „Cloverfielda”) na podwórku z tabliczką „horror” nie zostawili kamienia na kamieniu. Nic, od początku do końca, nie jest takie, jak by się mogło wydawać. Wykorzystali każdy znany trik, motyw, detal i wywrócili je na drugą stronę, wystawiając przyzwyczajenia publiczności na próbę. Dlatego do obejrzenia tego filmu nie powinien służyć żaden trailer, recenzja albo streszczenie. To jeden z tych filmów, o których najlepiej nie wiedzieć nic, bo nawet najmniejszy szczegół może dość konkretnie zepsuć zabawę. A ta dla tych, którzy uwielbiają dekonstruktywne podejście do kina, w stylu „Krzyku” czy „Martwego zła”, może się okazać przednia. Już otwierająca film scena rozmowy dwóch „białych kołnierzyków” dobry

przeciętny

o jakimś „kluczowym scenariuszu” sugeruje, że mamy do czynienia z czymś więcej niż typowym horrorem. Gdy grupa bohaterów trafia na zapuszczoną stację benzynową, jej odrażający właściciel ostrzega ich przed czyhającym niebezpieczeństwem. W domku szybko zaczynają się dziać dziwne rzeczy, ale nie będzie to wcale kolejna opowieść o paranormalnych przypadkach w nawiedzonych pomieszczeniach. Prawda okaże się o wiele bardziej skomplikowana i przerażająca. Twórcy filmu udanie zagrali na oczekiwaniach i przyzwyczajeniach widza. Każdy zwrot akcji przynosi kolejną, nieoczekiwaną przewrotkę. Za udanym pomysłem idzie niestety tylko poprawne wykonanie. Postacie trudno polubić, a bycie obojętnym dla widza to chyba największa zbrodnia. Sam film chce być mądrzejszy niż w rzeczywistości jest, ale nie zmienia to faktu, że mamy do czynienia z najbardziej oryginalnym i błyskotliwym horrorem ostatnich lat. Radosław Folta słaby

zły

Hit tygodnia

Najemnik

na weekend

tvp 2, sensacyjny, godz. 22;50 John Seeger jest najemnikiem pracującym dla CIA. Podejmuje się misji w Południowej Afryce. W jej trakcie, na skutek zdrady ginie jego przyjaciel, Radio Jones. Seeger obiecuje jego żonie, Shondrze, że otoczy opieką ją i jej syna Eddiego. Ale CIA nie ma zamiaru tak łatwo zrezygnować z jego usług.

Program polskich stacji telewizyjnych na 11-13.05. 2012 Uwaga! Godziny programów podane zgodnie z czasem polskim.

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Piątek 05:20 06:00 08:00 08:05 08:08 08:20 08:35 09:05 09:20 09:35 09:50 10:10 10:40 11:30 12:00 12:10 12:30 12:45 13:50 14:50 15:00 15:15 15:20 15:30 15:55 16:00 17:00 17:15 17:25

17:55 18:25 19:00 19:30 20:00 20:10 20:25 21:50 22:00 23:45 01:25 03:10

11. 05. 2012

Telezakupy Kawa czy herbata? Wiadomości Pogoda poranna Polityka przy kawie Z Jedynką po drodze - odc. 56 Domisie - Na przekór - dla dzieci Moliki książkowe - magazyn I kudłate i łaciate - dla dzieci Andzia - Od zera do milionera serial animowany odc. 25 Pinky i Perky - Na zdrowie! serial animowany odc. 8 Galeria - serial obyczajowy Klan - telenowela odc. 2290 Euro według Gesslera Wiadomości Agrobiznes Po sąsiedzku - magazyn Natura w Jedynce - Z ziemi, z powietrza i z morza. Tajemnice zwierzęcych inwazji - film. Czterdziestolatek - dwadzieścia lat później - serial komediowy Piąty Stadion - serial komediowy Wiadomości Pogoda EUROexpress - magazyn Jaka to melodia? - teleturniej Piąty Stadion - serial komediowy odc. 30, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 Terra Nova - serial SF odc. 11 Teleexpress Pogoda Galeria - serial obyczajowy odc. 72, reż. Ryszard Zatorski, Łukasz Palkowski, Jakub Miszczak, Polska 2011 Klan - telenowela odc. 2291 Jaka to melodia? - teleturniej muzyczny odc. 2429 Wieczorynka Wiadomości Sport Pogoda Hit na piątek - Ofiary losu komedia Piąty Stadion - serial komediowy Jagodowa miłość - romans Wenecka serenada - film obyczajowy Dzieje Mistrza Twardowskiego film kostiumowy Zagadkowa Jedynka

05:25 05:55 06:45 07:25 08:30 10:45 11:20 11:50 11:55 12:15 12:45 13:10 13:45 14:50 15:35 15:50 16:00 16:15 16:25 17:20 18:00 18:30 18:35 18:40 19:00 20:10 20:30

21:15 22:45 22:50

00:35 00:50

Dwie strony medalu - serial Warto kochać - serial obyczajowy Telezakupy Na dobre i na złe - serial obyczajowy odc. 424 Polska 2007 Pytanie na śniadanie Lokatorzy - serial komediowy Jeden z dziesięciu - teleturniej odc. 1792 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 30, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 Reporter Polski - magazyn Sztuka życia Sąsiedzi - serial komediowy Barwy szczęścia - serial Kabaretowy Klub Dwójki - Co z tą Rosją? - widowisko rozrywkowe U Pana Boga w ogródku - serial komediowy Ja to mam szczęście! - ulubione skecze 9 Piąty Stadion - serial komediowy Panorama Kraj Pogoda Poziom 2.0 - magazyn odc. 80 Kabaretowe wakacje z duchami - Światowy zlot duchów widowisko cz. 2 Panorama Sport Telegram Pogoda Reporter Polski - magazyn Aida - serial komediowy Na dobre i na złe - serial obyczajowy odc. 485 Polska 2007 Najemnik - film akcji, reż. Don E. FauntLeRoy, wyk. Steven Seagal, Luke Goss, Adrian Galley, Jacqueline Lord Kocham Cię, Polsko! - zabawa quizowa Piąty Stadion - serial komediowy odc. 30, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 Alibi na piątek - Najemnik - film akcji, reż. Don E. FauntLeRoy, wyk. Steven Seagal, Luke Goss, Adrian Galley, Jacqueline Lord Bitwa na głosy - after party Van Veeteren - Jaskółka, kot, róża i śmierć - film kryminalny, reż. Daniel Lind Lagerlöf, wyk. Sven Wollter, Thomas Hanzon, Eva Rexed, Gerhard Hoberstorfer

04:55 06:00 07:15 07:30 08:00 08:30 09:00 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 13:00 14:00 14:45 15:50 16:10 16:15 16:30 17:00 18:00 18:50 19:15 19:20 19:25 19:30 20:00 20:35 22:35

01:00 03:35

Wstawaj! Gramy! Nowy dzień z Polsat News TV Market Przygody Animków - serial animowany odc. 42 Scooby Doo - serial animowany Yogi Bear Show - serial anim. Rodzina zastępcza - serial komediowy Daleko od noszy 2 - serial Świat według kiepskich - serial Malanowski i Partnerzy - serial I kto tu rządzi? - serial Doktor Oz radzi - talk show Dom nie do poznania - reality TV Pierwsza miłość - serial Trudne sprawy - serial Wydarzenia Pogoda Interwencja - magazyn Malanowski i Partnerzy - seria Dlaczego ja? - serial Pierwsza miłość - serial Wydarzenia Najostrzejsza drużyna Gillette Sport Pogoda Świat według Kiepskich - serial Tylko taniec - Got to Dance Zagadkowa noc - teleturniej Kick-Ass - komedia sensacyjna Dave Lizewski jest przeciętnym nastolatkiem, który uwielbia czytać komiksy. Zainspirowany postaciami ze swoich ulubionych lektur pewnego dnia postanawia sam zostać superbohaterem. Choć nie dysponuje żadnymi nadnaturalnymi mocami ani umiejętnościami, decyduje się walczyć ze złem. W tym celu przywdziewa specjalny strój, zakłada maskę i wybiera pseudonim - Kick-Ass. Nie obawia się stanąć na drodze groźnym bandytom i wkrótce zyskuje naśladowców. Do Kick-Assa dołączają świetnie władająca mieczem jedenastoletnia Hit-Girl, i jej ojciec Damon, czyli Big Daddy. Wkrótce Dave uświadamia sobie, że jego życie zmieniło się na zawsze... Marci X - komedia muzyczna Tajemnice losu

Ofiary losu

05:10 05:25 07:30 08:00 11:05 11:40 12:40 13:40 14:40 15:15 15:55 16:55 17:55 18:25 19:00 19:30 19:40 19:50 20:00 20:55 22:30

00:15 01:20 01:35

Uwaga! - program interwencyjny Mango - Telezakupy Julia - serial obyczajowy Dzień dobry TVN Na Wspólnej 10 - serial Usta Usta - serial obyczajowy Ostry dyżur - serial obyczajowy Ukryta prawda - telenowela Detektywi - serial W-11 Wydział Śledczy - serial Rozmowy w toku - talk show Ukryta prawda - telenowela Julia - serial obyczajowy Detektywi - serial Fakty Sport Pogoda Uwaga! - program interwencyjny 300 - film historyczno-przygodowy Rozmowy w toku - talk show odc. 2045 Aeon Flux - film SF W Bregnie, jedynym ocalałym po epidemii mieście, schroniło się 5 milionów ludzi, którym udało się przetrwać. Czują się bezpieczni za jego murami. Coraz więcej osób znika jednak w niewyjaśnionych okolicznościach. Rządzące Zgromadzenie Naukowców, na czele którego stoi Trevor Goodchild, twierdzi, że kontroluje sytuację. Nie wszyscy wierzą w te zapewnienia. Przeciwko dyktatorskim rządom naukowców zawiązuje się spisek. Na czele podziemnego ruchu rebeliantów o nazwie „Monican” staje Handler. Jedną z najlepiej wyszkolonych agentek opozycjonistów jest Aeon Flux. Jako dziecko straciła najbliższych. Od lat obwinia panujący reżim o tę tragedię i marzy o zemście. Jest profesjonalną morderczynią, otrzymuje więc misję zgładzenia lidera Bregny - Trevora Goodchilda. W trakcie wykonywania zadania okazuje się, że Aeon niewiele wie o systemie, przeciw któremu się buntuje. . Kuba Wojewódzki 6 - talk show odc. 23 Uwaga! - program interwencyjny Arkana magii

05:40 Wilnoteka - magazyn 05:55 Kronika 37. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni 06:05 Dwie strony medalu - serial obyczajowy 06:40 Warto kochać - serial obyczajowy 07:25 Szwedzka Królewna - reportaż 07:55 O dwóch takich, co ukradli księżyc - serial animowany odc. 3 08:30 Pytanie na śniadanie 10:40 Smaki polskie - Fasola z cielęciną - magazyn kulinarny 10:55 Informacje kulturalne - informator kulturalny 11:10 Polonia 24 11:40 Galeria - serial obyczajowy 12:05 Dwie strony medalu - serial obyczajowy 12:35 Wiadomości 12:50 M jak miłość - serial obyczajowy 13:45 Daniec z gwiazdami czyli EuroShow - zabawa quizowa odc. 4 14:20 Honor generała - film dokumentalny 15:35 Złotopolscy - telenowela 16:05 Dzika Polska - Najmniejszy słoń świata - serial dokumentalny, reż. Dorota Adamkiewicz, Joanna Łęska, Polska 2007 16:35 Euro według Gesslera 17:00 Galeria - serial obyczajowy 17:30 Teleexpress 17:45 EUROexpress - magazyn 17:55 Poziom 2.0 - magazyn odc. 80 18:45 Kronika 37. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni kronika odc. 4 18:55 Magazyn Medyczny 19:15 Dwie strony medalu - serial 19:40 Dobranocka - Przygody kota Gotfryda - serial animowany 20:00 Wiadomości 20:25 Sport 20:30 Pogoda 20:40 Na dobre i na złe - serial 21:40 Informacje kulturalne 22:00 Polonia 24 22:45 Uwaga - Premiera! - Wino truskawkowe - komediodramat 00:45 Galeria - serial obyczajowy 01:15 O dwóch takich, co ukradli księżyc - serial animowany odc. 3 01:45 Dobranocka za oceanem Przygody kota Gotfryda - serial animowany odc. 52

300 tvn, historyczno-przygodowy, godz. 20:00

tvp 1 komedia godz. 20:25 Pracujący jako szofer Willard Fillmore (Norm MacDonald) jest obrzucany obelgami i poniżany przez swoją okrutną pracodawczynię, panią Crock (Elaine Stritch). Postanawia się na niej zemścić. Wspólnie ze swoim kolegą Rustym (Dave Chappelle) porywa ukochanego pieska kobiety, Muffina, z zamiarem zażądania wysokiego okupu. Tymczasem zwierzę ucieka, a pani Crock przez pomyłkę dochodzi do wniosku, że to jej szofer, a nie pies został porwany. Willard i Rusty zmuszeni są prosić o pomoc zwariowanego właściciela zakładu pogrzebowego Grovera Cleavera (Danny DeVito), który obiecuje, że odzyska dla nich pieniądze przeznaczone na okup. Trzej wspólnicy chcą przechytrzyć panią Crock. Nie przypuszczają nawet, że trafili na godnego siebie przeciwnika. 11 maja 2012

Rok 480 p.n.e. Perski władca Kserkses (Rodrigo Santoro) chce zająć tereny należące do Grecji i rządzić ludem Sparty. Tymczasem król Sparty, Leonidas (Gerard Butler), nie ma zamiaru tak łatwo się poddawać. Postanawia walczyć o wolność do ostatniej kropli krwi. Jednak przepowiednia wyroczni delfickiej jest sprzeczna z wolą króla. On mimo to jest zdecydowany stawić opór wrogowi. Zbiera najdzielniejszych wojowników i wyrusza z nimi do wąwozu Termopile. Trzystu Spartan przez trzy dni toczy tam heroiczną walkę ze stutysięczną perską armią. Ich męstwo i poświęcenie zainspirowały Greków do zjednoczenia swoich sił przeciwko Persom. W ten sposób narodziła się demokracja.

Sobota

TELE

12. 05. 2012

05:20 Telezakupy 06:00 Moda na sukces - serial obyczajowy odc. 5642, USA 1995 06:25 Moda na sukces - serial obyczajowy 07:15 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 26, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 07:15 Z Jedynką po drodze - magazyn 07:30 Rok w ogrodzie 08:00 Naszaarmia.pl - magazyn 08:25 Ziarno - magazyn 09:00 To Timmy! - Timmy na kempingu - serial animowany odc. 45 09:15 Walt Disney w Jedynce - Hannah Montana - serial komediowy 09:45 Disney! Cudowny Świat Atlantyda - Zaginiony ląd - film animowany 11:25 Jak to działa - program popularnonaukowy odc. 22 11:50 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 27, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 12:00 Blaszany bohater - film przygodowy cz. 2 13:35 Weekendowy magazyn filmowy 14:05 Zwierzęta świata - Dzika Rosja - Dzika Rosja. Arktyka - cykl dokumentalny cz. 1 14:35 Piąty Stadion - serial komediowy 14:40 SOS dla czterech łap 15:15 Wyznania małoletniej gwiazdy - komedia 16:50 Biało - czerwoni - magazyn 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Ojciec Mateusz - serial kryminalny 18:20 Daniec z gwiazdami czyli EuroShow - zabawa quizowa odc. 5 18:50 Muzyka rozwija - Lekcja czwarta. Nauka gry na flecie prostym teledysk 19:00 Wieczorynka 19:20 Dziecięca Eskorta McDonald’s 19:30 Wiadomości 19:55 Sport 20:00 Kolarstwo górskie - Kronika Skandia Maraton Lang Team MTB - Białystok 20:10 Pogoda 20:20 Komisarz Alex - serial kryminalny odc. 11, reż. Robert Wichrowski, Polska 2012 21:10 Piąty Stadion - serial komediowy 21:20 Hit na sobotę - Uczeń czarnoksiężnika - film przygodowy, reż. Jon Turteltaub, wyk. Nicolas Cage, Jay Baruchel, Alfred Molina, Monica Bellucci 23:25 Męska rzecz... - Grindhouse: Planet Terror - horror 01:20 Kino nocnych marków - Klątwa pierścienia - baśń filmowa 03:00 Polski Crash - film sensacyjny

05:25 Codzienna 2 m. 3 - serial komediowy odc. 1, reż. Kinga Lewińska, Polska 2005 05:55 Warto kochać - serial obyczajowy odc. 19, reż. Nono Dragović, Jacek Sarnacki, Polska 2005 06:00 Nianie dzikich zwierząt - cykl dokumentalny odc. 5 06:35 Familijna Dwójka - Opowieści Śrubziemia - serial animowany odc. 26 06:50 Familijna Dwójka - Flintstonowie - serial animowany odc. 9 07:20 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 26, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 07:30 M jak miłość - serial obyczajowy odc. 914, reż. Piotr Wereśniak/ Waldemar Szarek, Polska 2003 08:30 Pytanie na śniadanie 10:35 Barwy szczęścia - serial obyczajowy odc. 751 Polska 2007 11:10 Barwy szczęścia - serial obyczajowy odc. 752 Polska 2007 11:40 UEFA EURO 2012 - magazyn sportowy 12:20 Stawka większa niż życie - serial wojenny odc. 6, reż. Janusz Morgenstern, Polska 1966 13:20 Wojciech Cejrowski - boso przez świat - Dakar - miasto bazar cykl reportaży 14:00 Familiada - teleturniej odc. 1951 14:35 Ja to mam szczęście! - serial komediowy odc. 19, reż. Sylwester Jakimow, Polska 2012 15:15 Kocham Cię, Polsko! - zabawa quizowa 16:40 Słowo na niedzielę 16:50 Kabaretowy Klub Dwójki 18:00 Panorama 18:30 Sport Telegram 18:35 Pogoda 18:40 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 27, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 18:50 37. Gdynia Film Festival. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni 20:05 Bitwa na głosy - widowisko 20:45 Farba - dramat, reż. Michał Rosa, wyk. Agnieszka Krukówna, Marcin Władyniak, Ewa Gorzelak, Alicja Bienicewicz Polska 1997 21:55 Bitwa na głosy - after party 22:20 37. Gdynia Film Festival. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych uroczystość rozdania nagród cz. 2 23:10 Jedna gorąca letnia noc - dramat, reż. James A. Contner, wyk. Erika Eleniak, Brian Wimmer, Tobin Bell, Barry Bostwick, USA 1998 00:50 Zabijanie na śniadanie - film akcji, reż. George Armitage, wyk. John Cusack, Minnie Driver, Alan Arkin, Dan Aykroyd, USA 1997

04:55 Wstawaj! Gramy! - program muzyczny odc. 1928 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:15 Przygody Animków - serial animowany odc. 43 07:45 Przygody Animków - serial animowany odc. 44 08:15 Pies Huckleberry - serial animowany odc. 2 08:25 Pies Huckleberry - serial animowany odc. 3 08:35 Pies Huckleberry - serial animowany odc. 4 08:45 Pinky i Mózg - serial animowany odc. 50 09:15 Scooby Doo - serial animowany odc. 11 09:45 Magazyn UEFA Champions League - magazyn odc. 31 10:15 Ewa gotuje - program kulinarny odc. 159 10:45 Się Kręci - na żywo - program rozrywkowy odc. 11 11:45 Tylko Muzyka. Must be the music - telent show odc. 29 13:45 Studio F1 14:00 Formuła 1 GP Hiszpani kwalifikacje 15:00 Studio F1 15:20 Jaś Fasola - serial komediowy odc. 6, reż. John Birkin, 15:50 Hot Shots 2 - komedia Topper Harley po ostatniej akcji leczy duszę w buddyjskim klasztorze. Odnajduje go tam dawny dowódca, pułkownik Walters, który przybył wraz z asystentką, Michelle, aby namówić go na kolejną operację. Tym razem trzeba przejąć z rąk Arabów wysłaną na Bliski Wschód grupę ratunkową. Żołnierze mieli odbić oddział, który pojechał do Iraku, aby uwolnić amerykańskich zakładników. Topper odsyła delegację z kwitkiem. Gdy dowiaduje się, że Walters wysłał na ratunek uwięzionym kolejny oddział, który przepadł bez wieści, postanawia wkroczyć do akcji. 17:45 Pamiętniki z wakacji - serial paradokumentalny 18:50 Wydarzenia 19:15 Najostrzejsza drużyna Gillette program rozrywkowy odc. 7 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Świat według Kiepskich - serial komediowy odc. 342, reż. Okił Khamidov, Polska 1999 20:00 Konfrontacje Sztuk Walki 20:15 Zagadkowa noc - teleturniej interaktywny odc. 854 00:00 Egzorcysta III - horror 03:15 Tajemnice losu - program interaktywny odc. 1007 04:45 TV Market

05:10 Uwaga! - program interwencyjny odc. 3311 05:25 Mango - Telezakupy 08:00 Pan i Pani House - program rozrywkowy odc. 3/10 08:30 Dzień dobry TVN - magazyn odc. 575 10:55 Na Wspólnej Omnibus 9 - serial obyczajowy odc. 407 Polska 2003 12:35 Surowi rodzice - reality show odc. 9/13 13:45 Farciarz Gilmore - komedia, reż. Dennis Dugan, wyk. Adam Sandler, Christopher McDonald, Julie Bowen, Frances Bay, Carl Weathers, Alan Covert, Bob Barker, USA 1996 15:45 Julia omnibus - serial obyczajowy odc. 19/49, reż. Sławomir Pstrong, Marcin Solarz, Polska 2011 18:00 Kuchenne rewolucje 5 - program kulinarno-rozrywkowy odc. 11/14 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! - program interwencyjny odc. 3313 20:00 X Factor - program rozrywkowy odc. 11/14 20:10 Arkana magii - program interaktywny odc. 566 21:45 Kogel-mogel - komedia, reż. Roman Załuski, wyk. Grażyna Błęcka-Kolska, Ewa Kasprzyk, Zdzisław Wardejn, Małgorzata Lorentowicz Polska 1988 Dziewczyna ze wsi, Katarzyna Solska, stara się o przyjęcie na studia. Po egzaminach wraca do domu i dowiaduje się, że rodzice chcą ją wydać za mąż za bogatego sąsiada. Kasia wpada w rozpacz, próbuje się sprzeciwić decyzji rodziców, ale zostaje zamknięta w pokoju. W dniu wizyty narzeczonego ucieka przez okno i z poczty dzwoni na uczelnię. Otrzymuje mylną informację i jest przekonana, że nie została przyjęta na studia. Zrezygnowana wraca do domu i zgadza się na ślub. Jednak w przeddzień wesela przychodzi zawiadomienie o przyjęciu na uniwersytet. 23:55 Żołnierz przyszłości - film SF, reż. Paul Anderson, wyk. Kurt Russell, Jason Scott Lee, Jason Isaacs, Connie Nielsen, USA 1998 01:55 Uwaga! - program interwencyjny odc. 3313 03:30 Rozmowy w toku - talk show odc. 1934 04:20 Nic straconego

05:40 Alchemia zdrowia i urody magazyn 05:55 Kronika 37. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni kronika odc. 3 06:00 Kronika 37. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni kronika odc. 4 06:10 Złotopolscy - telenowela 08:30 Polonia 24 09:10 W piątą stronę świata - serial dla młodzieży odc. 6, reż. Julian Dziedzina, Polska 1990 10:05 Załoga Eko - magazyn odc. 13 10:35 Nad Niemnem - serial obyczajowo-kostiumowy odc. 2, reż. Zbigniew Kuźmiński, Polska 1986 11:50 Pamiętaj o mnie - koncert życzeń 12:10 Euro według Gesslera 12:40 Ojciec Mateusz - serial kryminalny odc. 76, reż. Maciej Dejczer, Polska 2008 13:30 Makłowicz w podróży - Lanzarote Do zjedzenia - magazyn kulinarny 14:00 Na dobre i na złe - serial obyczajowy odc. 480 Polska 2007 14:55 Głos nadziei - film dokumentalny, reż. Maciej Drygas, wyk. 15:55 Kulturalni PL - magazyn 17:00 Słownik polsko@polski - talk show prof. Jana Miodka 17:30 Teleexpress 17:50 M jak miłość - serial obyczajowy odc. 898, reż. Piotr Wereśniak/ Waldemar Szarek, Polska 2003 18:45 Szansa na Sukces - Piosenki Jacka Skubikowskiego 19:40 Dobranocka - Wielka podróż Bolka i Lolka - Testament Fileasa Foga - serial animowany 20:00 Wiadomości 20:00 Wiadomości 20:20 Pogoda 20:20 Sport 20:30 Pogoda 20:35 Głęboka woda - serial obyczajowy odc. 8, reż. Magdalena Łazarkiewicz, Polska 2011 21:40 Pamiętaj o mnie - koncert życzeń 22:00 Polonia 24 22:25 Oda do radości - film obyczajowy, reż. Maciej Migas, Anna Kazejak-Dawid, Jan Komasa, wyk. Małgorzata Buczkowska, Piotr Głowacki, Lesław Żurek, Polska 2005 00:20 Euro według Gesslera 00:50 M jak miłość - serial obyczajowy odc. 898, reż. Piotr Wereśniak/ Waldemar Szarek, Polska 2003 01:40 Dobranocka za oceanem - Wielka podróżBolkaiLolka-TestamentFileasa Foga - serial animowany 03:25 Pamiętaj o mnie - koncert życzeń 03:45 Polonia 24 04:10 Oda do radości - film obyczajowy

Uczeń czarnoksiężnika

Żołnierz przyszłości

tvp 1 przygodowy godz. 21:20

tvn sci-fi godz. 23:55

Współczesny Manhattan. Niestarzejący się czarnoksiężnik Balthazar Blake (Nicolas Cage) jest jednym z trzech najbardziej zaufanych uczniów Merlina. Prowadzi odwieczną walkę z siłami zła. Teraz próbuje uchronić Nowy Jork przed swoim dawnym przyjacielem, nikczemnym Maximem Horvathem (Alfred Molina), który zamierza w metropolii zrealizować swoje mroczne plany. Blake zdaje sobie jednak sprawę, że w pojedynkę nie zdoła pokonać potężnego maga, któremu pomaga iluzjonista Drake Stone (Toby Kebbell). Postanawia więc wyszkolić Dave’a - pozornie przeciętnego studenta fizyki, w którym czarnoksiężnik wyczuwa ogromny potencjał. Chłopak początkowo sceptycznie podchodzi do Balthazara. Intensywny kurs sztuki magicznej zupełnie odmienia zakompleksionego chłopaka.

Todd 3465 (Kurt Russell) został wychowany na żołnierza. Zabijanie było jego jedyną misją. Technika poczyniła jednak kolejne postępy. Tacy jak on zostają zastąpieni wojownikami zmodyfikowanymi genetycznie. Jednym z nich jest Caine 607 (Jason Scott Lee). Aby ostatecznie udowodnić wyższość nowych zabójców nad ich poprzednikami, dochodzi do sprowokowanego pojedynku. Todd przegrywa walkę i zostaje porzucony na odległej planecie, gdzie składowane są odpady cywilizacyjne. Zajmują się nim mieszkający tam ludzie. Dzięki nim Todd zmienia się. Gdy jego nowa planeta zostaje zaatakowana przez Caine’a i jego towarzyszy, tym razem Todd walczy z własnej woli i broni wartości, w które wierzy.

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Niedziela

TELE

13. 05. 2012

05:30 Telezakupy 06:05 Moda na sukces - serial obyczajowy 07:00 Transmisja Mszy Świętej z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Łagiewnikach 08:00 Tydzień 08:25 Las bliżej nas - magazyn 08:45 Zabawy z Lippy and Messy 08:50 Dora poznaje świat - serial animowany odc. 8 09:20 Pingwiny z Madagaskaru - Operacja jajko - serial animowany odc. 5 09:55 Big Time Rush: Bardzo Niegrzeczny Chłopiec - serial komediowy 10:20 Dziecięca Eskorta McDonald’s 10:25 Czy wiecie, że.... - magazyn popularnonaukowy - magazyn 10:55 Zacisze gwiazd 11:25 Reportaże o tematyce Euro 11:50 Między ziemią a niebem magazyn 12:00 Regina Coeli 12:15 Między ziemią a niebem magazyn 12:45 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 30, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 12:55 Euro według Gesslera 13:25 Daniec z gwiazdami czyli EuroShow - zabawa quizowa odc. 5 14:00 BBC w Jedynce - Królowa mant film dokumentalny, 14:55 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 27, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 15:05 Klątwa pierścienia - baśń filmowa cz. 1 16:45 Biało - czerwoni - magazyn 17:00 Teleexpress 17:15 Pogoda 17:25 Komisarz Alex - serial kryminalny odc. 11, reż. Robert Wichrowski, Polska 2012 18:20 Jaka to melodia? - teleturniej muzyczny odc. 2430 18:55 Dziecięca Eskorta McDonald’s 19:00 Wieczorynka - Gumisie - Wyrocznia - serial animowany 19:30 Wiadomości 19:55 Sport 20:05 Pogoda 20:20 Ranczo - serial obyczajowy odc. 76, reż. Wojciech Adamczyk, Polska 2005 21:10 Piąty Stadion - serial komediowy 21:20 Zakochana Jedynka - Oświadczyny po irlandzku - komedia romantyczna 23:10 Dynastia Tudorów III - serial obyczajowy odc. 5 00:15 Dynastia Tudorów III - serial obyczajowy odc. 6 01:20 Kino nocnych marków - Człowiek z żelaza - drama

06:00 Dla niesłyszących - Słowo na niedzielę 06:15 Nie tylko dla pań - Ziemia nieznana - Afrykańska wolność cykl dokumentalny 06:45 Nie tylko dla pań - Ziemia nieznana - Ludzie tęczy - cykl dokumentalny 07:15 Ostoja - magazyn przyrodniczy odc. 99 07:50 M jak miłość - serial obyczajowy odc. 915, reż. Piotr Wereśniak/ Waldemar Szarek, Polska 2003 08:45 Barwy szczęścia - serial obyczajowy 09:45 Piąty Stadion - serial komediowy 09:55 Rodzinne oglądanie - Wielkie migracje - Przedłużenie gatunku - cykl dokumentalny odc. 2 10:55 Wojciech Cejrowski - boso przez świat - Sawanna - cykl reportaży 11:30 Makłowicz w podróży - Lanzarote Kanaryjski raj - magazyn kulinarny 12:05 Bitwa na głosy - widowisko 14:00 Familiada - teleturniej odc. 1952 14:35 Ja to mam szczęście! - serial komediowy odc. 20, 15:15 Szansa na Sukces - Varius Manx 16:15 Na dobre i na złe - serial obyczajowy odc. 485 Polska 2007 17:15 Kultura, głupcze - magazyn kulturalno-społeczny 18:00 Panorama 18:30 Sport Telegram 18:40 Pogoda 18:45 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 29, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 18:50 Tak to leciało! - kulisy - do 19:00 Tak to leciało! - teleturniej 20:05 Kabaretowy Klub Dwójki - UFO widowisko rozrywkowe cz. 65 20:30 Pestka - melodramat, reż. Krystyna Janda 21:10 Dwójka w akcji - Surogaci - film science fiction, reż. Jonathan Mostow, wyk. Bruce Willis, Radha Mitchell, Rosamund Pike, Boris Kodjoe, USA 2009 22:50 30 minut Młodego Kina - Glasgow - film krótkometrażowy 23:25 Piąty Stadion - serial komediowy odc. 30, reż. Tomasz Konecki, Polska 2012 23:30 Kocham Kino - magazyn filmowy Grażyny Torbickiej - Gdynia Film Festival. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni 23:55 WOK - Wszystko o Kulturze magazyn 00:45 Studio filmowe Dwójki Ferdydurke - dramat, reż. Jerzy Skolimowski, wyk. Iain Glen, Robert Stephens, Marek Probosz, Tadeusz Łomnicki

04:55 Wstawaj! Gramy! - program muzyczny odc. 1929 06:00 Nowy dzień z Polsat News 07:15 Przygody Animków - serial animowany odc. 45 07:45 Przygody Animków - serial animowany odc. 46 08:15 Yogi Bear Show - serial animowany odc. 17 08:25 Yogi Bear Show - serial animowany odc. 18 08:35 Yogi Bear Show - serial animowany odc. 19 08:45 Pinky i Mózg - serial animowany 09:45 Nowe przygody Scooby’ego serial animowany odc. 12 10:15 Looney Tunes Show - serial animowany odc. 10 10:45 Mel - film familijny, reż. Joey Travolta, wyk. Ernest Borgnine, Bug Hall, Jack Scalia, Julie Hagerty, USA 1998 12:35 Jaś Fasola - serial komediowy odc. 3, reż. John Birkin, 13:00 Jaś Fasola - serial komediowy odc. 13, reż. John Birkin, 13:30 Studio F1 14:00 Formuła 1 GP Hiszpani - wyścig 16:00 Studio F1 16:15 Tylko taniec - Got to Dance telent show odc. 10 18:50 Wydarzenia 19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w Państwie 20:00 Tylko Muzyka. Must be the music - telent show odc. 30 22:00 Breaking Bad - serial kryminalny odc. 3, USA 2008 23:00 Brudne sprawy - dramat sensacyjny, reż. Chris Fisher, wyk. Frank Alvarez, Clifton Collins Jr., Brittany Daniel, Keith David, USA 2005 Armando Sancho, były członek jednego z gangów, zostaje policjantem. Ma wykorzystać zdobyte na ulicach doświadczenie w walce z przestępcami. Większość jego kolegów z wydziału to również byli gangsterzy. Skorumpowani policjanci wciąż prowadzą podejrzane interesy. W czasie jednej z akcji, kierowanej przez Sancha i jego partnera, Salima Adela, ginie niewinna osoba. Sprawą zaczyna interesować się wydział wewnętrzny policji. Sancho musi dokonać wyboru między lojalnością wobec kolegów a spokojem własnego sumienia. 01:10 Magazyn sportowy 03:00 Tajemnice losu - program interaktywny odc. 1008 04:45 TV Market

06:05 08:20 08:45 09:20 09:55

12:35 12:55 13:10

14:15

15:10

16:20 16:50 17:30 17:50

18:45 19:15 19:40 20:00 20:20 20:25 20:30 20:35

21:40 22:00 22:35 22:50 00:15 00:50

01:45 03:25 03:45 04:20

Galeria - serial obyczajowy Polonia 24 Ziarno - magazyn Szkoła na Słonecznej - serial obyczajowy odc. 13, reż. Miroslav Balajka, Transmisja Mszy Świętej z Sanktuarium św. Stanisława Biskupa i Męczennika OO. Paulinów na Skałce w Krakowie Pamiętaj o mnie - koncert życzeń Pod Tatrami Generał Polskich Nadziei Władysław Anders - dokument fabularyzowany cz. 1, reż. Hanna Kramarczuk, wyk. Polska 2007 37. Gdynia Film Festival. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych - uroczystość rozdania nagród cz. 1 37. Gdynia Film Festival. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych - uroczystość rozdania nagród cz. 2 Skarby nieodkryte - teleturniej Salon Polonii - magazyn Teleexpress M jak miłość - serial obyczajowy odc. 899, reż. Piotr Wereśniak/Waldemar Szarek, Polska 2003 Daniec z gwiazdami czyli EuroShow - zabawa quizowa odc. 5 Weekendowy magazyn filmowy - magazyn Dobranocka - Miłka i Człapek Sami w lesie - cykl dokumentalny odc. 4 Wiadomości Sport Pogoda Pogoda Blondynka - serial obyczajowy odc. 9, reż. Mirosław Gronowski, Polska 2009 Pamiętaj o mnie - koncert życzeń Tygodnik.pl - magazyn Kronika 37. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni kronika odc. 5 Kocham Cię, Polsko! - zabawa quizowa Salon Polonii - magazyn M jak miłość - serial obyczajowy odc. 899, reż. Piotr Wereśniak/Waldemar Szarek, Polska 2003 Dobranocka za oceanem - Miłka i Człapek - Sami w lesie - cykl dokumentalny odc. 4 Pamiętaj o mnie - koncert życzeń Tygodnik.pl - magazyn Daniec z gwiazdami czyli EuroShow - zabawa quizowa odc. 5

Oświadczyny po irlandzku

Surogaci

tvp 1 komedia romantyczna godz. 21:20

tvp 2 thriller godz. 21:10

Amerykanka irlandzkiego pochodzenia, Anna Brady, wybiera się do Dublina, by oświadczyć się chłopakowi, Jerry’emu. Dziewczyna chce zrobić to 29 lutego, ponieważ irlandzka tradycja głosi, iż tego dnia mężczyzna musi przyjąć propozycję małżeństwa. Z powodu burzy samolot, którym Anna leci do Dublina, zostaje skierowany do Cardiff. Zdeterminowana dziewczyna nie rezygnuje z planu, a poznany barman Declan O’Callaghan zobowiązuje się pomóc jej w dotarciu do celu. Podczas podróży po Zielonej Wyspie rodzi się między nimi wzajemna fascynacja. Reżyseria: Anand Tucker, wykonawcy: Amy Adams (Anna Brady), Matthew Goode (Declan), Adam Scott (Jeremy), John Lithgow (Jack Brady), Noel O’Donovan (Seamus), Tony Rohr (Frank), Pat Laffan (Donal)

11 maja 2012

05:40 Uwaga! - program interwencyjny odc. 3312 05:55 Mango - Telezakupy 08:00 Maja w ogrodzie - magazyn ogrodniczy odc. 20/35 08:25 Akademia ogrodnika - magazyn ogrodniczy odc. 20/35 08:30 Dzień dobry TVN - magazyn odc. 576 10:55 Co za tydzień - magazyn odc. 546 11:25 Przepis na życie 3 - serial obyczajowy odc. 10/13, reż. Michał Rogalski, Polska 2011 12:25 Prawo Agaty - serial obyczajowy odc. 11/15, reż. Maciej Migas, Patrick Yoka, Polska 2012 13:25 Kobieta na krańcu świata program odc. 8/10 14:00 X Factor - program rozrywkowy odc. 11/14 15:45 Pan i Pani House - program rozrywkowy odc. 4/10 16:20 Scooby-Doo - film przygodowy, reż. Raja Gosnell, wyk. Freddie Prinze Jr., Sarah Michelle Gellar, Matthew Lillard, Linda Cardellini, USA 2002 Fabularna wersja słynnego serialu animowanego, który po raz pierwszy pojawił się na ekranach telewizorów w roku 1969. Jego bohaterowie to czwórka przyjaciół: Fred, Daphne, Velma i Shaggy oraz ich wierny, choć tchórzliwy pies - Scooby-Doo. Paczka podróżuje po świecie, rozwiązując najbardziej tajemnicze zagadki z dziedziny zjawisk paranormalnych. Tym razem młodzi detektywi otrzymują zaproszenie na Wyspę Strachów. Właściciel tego popularnego studenckiego kurortu podejrzewa, że dzieją się tam rzeczy nadprzyrodzone. 18:00 Milion w minutę - program rozrywkowy odc. 11/15 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga! - program interwencyjny odc. 3314 20:00 Surowi rodzice - reality show odc. 10/13 21:00 Prawo Agaty - serial obyczajowy odc. 12/15, reż. Maciej Migas, Patrick Yoka, Polska 2012 22:00 Odważna - film sensacyjny, reż. Neil Jordan, wyk. Jodie Foster, Terrence Howard, Nicky Katt, Naveen Andrews 00:25 Szymon na żywo - program rozrywkowy odc. 8/13 01:30 You can dance - Po prostu tańcz! 7 - program rozrywkowy odc. 10/14 03:05 Uwaga! - program interwencyjny odc. 3314

Świat zmienił się nie do poznania. Ludzie utrzymują ze sobą kontakt jedynie za pośrednictwem robotów zwanych surogatami. Zostały one stworzone jako doskonalsze wersje ludzi. W tym świecie nie ma miejsca na przemoc. Twórcy robotów długo pracowali, by ją wyeliminować. Niespodziewanie, w tajemniczych okolicznościach ginie dwóch surogatów. Wkrótce zamordowani zostają także ludzie, których zastępowali. W tej sytuacji agent FBI, Tom Greer, zmuszony jest zająć się rozwiązaniem zagadki morderstw. Od niego zależy przyszłość nowego świata. Reżyseria: Jonathan Mostow, wykonawcy: Bruce Willis (Tom Greer), Radha Mitchell (Peters), Rosamund Pike (Maggie), Boris Kodjoe (Stone), James Francis Ginty (Canter Surrogate), Jack Noseworthy (Strickland), Devin Ratray (Bobby)

| łamigłówki rozrywka

Sudoku

Krzyżówka

W każdym rzędzie i w każdej kolumnie oraz w małym kwadracie 3x3 kratki (o pogrubionych bokach) powinny znaleźć się wszystkie cyfry od 1 do 9. Każda z cyfr może być wpisana tylko raz.

Wykreślanka

Z diagramu należy wykreślić podane słowa. Wpisane są pionowo, poziomo, wspak oraz po przekątnej. Pozostałe, nie skreślone litery, czytane rzędami, utworzą rozwiązanie końcowe.

Horoskop tygodniowy 14 maj – 20 maj 2012

Baran

21 III - 20 IV Miłość: Szybko się zakochujesz, ale musisz pamiętać, że nie każda miłość jest ostatnia. W stałych związkach drobne nieporozumienia szybko zostaną wyjaśnione. Praca: Twoje szybkie i nieprzemyślane działanie, może przysporzyć Ci problemów. Zwracaj uwagę na detale. Dla bezrobotnych pojawią się propozycje. Finanse: Czeka Cię większy wydatek. Jeśli masz nadwyżkę pieniędzy ulokuj je w bezpiecznym miejscu. Zdrowie: Zdrowie będzie dopisywać. Staraj się inaczej reagować na stresujące sytuacje.

Lew

23 VII - 23 VIII Miłość: W stałych związkach zaiskrzy, jak za dawnych czasów. Niektóre Lwy będą skłonne do romansów. Wiele wolnych osób spotka miłość swojego życia. Praca: Energia będzie Cię rozpierać, będziesz wyjątkowo kreatywny, a Twoje pomysły zostaną docenione. Dobry czas na rozpoczęcie własnej działalności. Finanse: Jest szansa na porozumienie się z partnerem, w sprawie dokonania większego zakupu. Dobrze ulokowane oszczędności, przyniosą profity. Zdrowie: Mogą pojawić się większe dolegliwości z układem kostnym. Uwaga na drodze.

Strzelec 23 XI - 21 XII

Miłość: Dokuczy Ci trochę huśtawka nastrojów. Nie szukaj teraz na siłę nowych znajomości. Ktoś z bliskiego otoczenia wyzna Ci nieoczekiwanie swoje uczucia. Praca: W pracy duża rywalizacja, Ty jednak poradzisz sobie całkiem dobrze z obowiązkami. Czekają Cię kursy lub szkolenia. Finanse: Unikaj zaciągania finansowych zobowiązań oraz udzielania pożyczek osobom nieodpowiedzialnym. Zdrowie: Dbaj o górne drogi oddechowe, ogranicz palenie. Wskazany czynny wypoczynek.

Byk

Bliźnięta

21 IV - 21 V

Miłość: W miłości lubisz finezję, oczaruje Cię ktoś z bliskiego otoczenia. Niektóre Byki podejmą poważne decyzje. W stałym związku zaskocz czymś partnera, a odwdzięczy Ci się z nawiązką. Praca: W sprawach zawodowych, można na Tobie polegać. Będziesz zauważony i doceniony. Pojawią się nowe pomysły. Finanse: Potrafisz dbać o swoje finanse, więc teraz możesz sobie pozwolić na większe szaleństwo. Dla inwestycji masz dobry czas, wykorzystaj to. Zdrowie: Ogólnie dobrze, jednak u niektórych Byków mogą pojawić się dawne dolegliwości.

22 V - 22 VI

Miłość: Miłość jest motorem Twojego życia, więc ten tydzień będzie Ci sprzyjał w sprawach sercowych. Samotni mają okazję poznać kogoś wartościowego. Praca: Teraz będziesz mieć możliwość błysnąć swoją inteligencją. Działaj odważnie, możesz zostać liderem. Zmiany będą dla Ciebie korzystne. Finanse: Będziesz mieć wielką ochotę na sprawianie sobie przyjemności. Nie pożyczaj pieniędzy osobie, do której nie masz pełnego zaufania. Zdrowie: Nie przesadzaj jednak z używkami. Niektóre Bliźnięta narażone będą na infekcje górnych dróg oddechowych.

Panna

Waga

24 VIII - 23 IX

Miłość: Potrzebujesz miłości, ale zbyt często blokujesz się w sprawach uczuć, szczególnie w związkach. Nowe znajomości mogą przynieść rozczarowania. Praca: Nie samą pracą się żyje, pamiętaj, aby poświęcać więcej czasu rodzinie i przyjaciołom. Dla szukających pracy pojawią się nowe możliwości. Finanse: W sprawach finansowych nie grożą Ci żadne straty, potrafisz racjonalnie myśleć i gospodarować finansami. Czeka Cię przypływ gotówki. Zdrowie: Nie szukaj choroby tam, gdzie jej nie ma. Zdrowie powinno Ci dopisywać.

24 IX - 23 X

Miłość: Wszystko dobrze się ułoży, ostatnie problemy i urazy pójdą w zapomnienie. Nowe znajomości dobrze rokują, jest duża szansa na dobre partnerstwo, nie zmarnuj jej. Praca: Czekają Cię dodatkowe obowiązki, możesz liczyć na większy przychód gotówki. Dobre układy z otoczeniem, wprowadzą Cię w dobry humor. Finanse: Jest szansa na wygraną, dlatego zagraj na loterii. Uda Ci się sfinalizować wcześniejsze projekty. Zdrowie: Mogą odezwać się dolegliwości związane z wątrobą. Zwracaj uwagę na dietę. Wskazany dłuższy relaks.

Koziorożec

Wodnik

22 XII - 20 I

Miłość: Postaraj się teraz nie utrudniać życia swojemu partnerowi. Jeśli szukasz osoby do wspólnego życia, dobrze rozejrzyj się wokół, miłość jest blisko. Praca: Znany jesteś z pracowitości i perfekcji, więc teraz też podołasz nowym wyzwaniom. Finanse: Uda Ci się zrealizować swoje wcześniejsze zamierzenia. Ktoś z bliskich, będzie potrzebował Twojej pomocy. Zdrowie: Zdrowie Ci teraz dopisze, nie powinno być większych zagrożeń. Wyjazd i zwiedzanie nowych miejsc doda Ci wigoru i dobrej energii.

21 I - 18 II

Miłość: Masz dobry czas dla spraw uczuciowych, w stałych związkach duże porozumienie. Praca: Żadna rywalizacja nie jest Ci straszna, bez problemu wykonasz swoje zadania. W nowej pracy szybko się wykażesz, egzaminy nie sprawią Ci trudności. Finanse: Dobry czas na inwestycje, pojawią się nieoczekiwane okazje, możesz śmiało z nich skorzystać. Dopisze Ci szczęście w grach. Zdrowie: Uważaj na drodze, respektuj znaki i noga z gazu. Zagrażają Ci wypadki, dlatego zachowaj ostrożność.

Horoskop tygodniowy klasyczny opracowała Elizabeth http://www.wrozbyonline.pl/ekspert/190/Elizabeth

Rak

23 VI - 22 VII

Miłość: Twoja nadwrażliwość może spowodować konflikt w związku, nie obrażaj się bez większego powodu. Niektóre wolne Raki zakochają się bez pamięci i szybko okaże się, że z wzajemnością. Praca: Postaraj się jednak zachować spokój. Czeka Cię wytężony tydzień pracy, dlatego skup się bardziej, na wykonywaniu swoich obowiązków. Finanse: Może pojawić się możliwość zarobienia dodatkowych pieniędzy. Pilnuj portfela i kart bankomatowych. Zdrowie: Zadbaj o wypoczynek i o swoje zdrowie psychiczne. Ucz się pozytywnego myślenia. Zrób badanie tarczycy.

Skorpion 24 X - 22 XI

Miłość: W stałych związkach pojawi się poprawa relacji partnerskich. W nowych znajomościach zachowaj dystans. Praca: Świetny czas na wprowadzenie nowych pomysłów, możesz działać odważnie. Jeśli szukasz pracy, w krótkim czasie otrzymasz ciekawą propozycję Finanse: Lubisz się zabezpieczać, toteż teraz nie bądź zbyt rozrzutny. Finanse w normie. Unikaj ryzykownych przedsięwzięć. Zdrowie: Zwróć uwagę na układ moczowo-płciowy, wskazane badania lekarskie. Zadbaj o system nerwowy, panuj nad emocjami i dbaj o wypoczynek.

Ryby

19 II - 20 III

Miłość: W związkach dużo czułości i namiętności. Samotne Ryby znajdą swoje połówki i zaczną planować przyszłość. Praca: Dobre układy z otoczeniem i ze zwierzchnikami, Twoja sumienność zostanie wyróżniona. Finanse: W sumie dobra sytuacja, nie musisz się martwić. Możesz zaciągać kredyty bankowe. Zdrowie: Zodiakalnym Rybom, zdrowie będzie dopisywać, nie widać większych zagrożeń. Z drobnymi problemami świetnie sobie poradzisz, a humor także powinien Ci dopisywać.

| ogłoszenia

ogłoszenia drobne l 020 7099 7107 Ú

PRACA DAM

XX Oferty pracy w ochronie dla kobiet i mężczyzn. Niewykwalifikowanych natychmiast przygotujemy. Mówimy po polsku, Tel: 02085394969, 07979311977, 07825397161. Biznes na sprzedaż! W związku z przejściem na emeryturę. Bardzo dobrze prosperujący biznes w Suffolk z angielskim FastFood’em. Ciepłe i gorące napoje, hamburgery, kiełbaski, itp. Z dużym parkingiem (również na ciężarówki). Proszę o kontakt email: cabincatering@gmail. co.uk, Tel: 07742961366 XX Do wynajęcia miejsce w biurze w polskiej dzielnicy Hammersmith. 3min od stacji metra. Lokalizacja - High street. Dwie duze witryny, elektrycznie zamykane zaluzje. Możliwość parkingu. Internet, dwie linie telefoniczne. Miesięczny depozyt i GBP150/tygodniowo. 6-cio miesięczna umowa. Dostępny od zaraz. Tel: 07771664141

Poszukuję osobę na stanowisko Manicurzystka do salonu fryzjersko – kosmetycznego na Hanwell. Wymagania: umiejętność wykonywania zabiegów Manicure, Pedicure oraz stylizacji Shellac, a także jednej z metod przedłużania paznokci (gel, akryl); certyfikat/ dyplom ukończenia szkolenia/ kursu na w/w zabiegi (polski lub angielski); komunikatywna znajomość języka angielskiego; posiadanie własnego sprzętu oraz materiałów do pracy. Oferta opiera się o zasadę wynajmu stanowiska pracy w cenie GBP50/ za 1 tydzień. Salon jest czynny 5 dni w tygodniu 10 – 19. Więcej informacji oraz umawianie spotkania pod numerem 07581150767. XX Poszukuję do pracy pielęgniarek, pielęgniarzy i opiekunów dla osób starszych na terenie Hapshire. Wymagamy: wykształcenie; znajomość języka angielskiego na poziomie dobrym komunikatywnym; zaangażowanie i rzetelność. sawa.jakub@gmail.com tel: 07892796244

CSCS EKSPRESOWE EGZAMINY W 1 DZIEŃ !!! Egzaminy odbywają się na Ealing Broadway. 7 dni w tygodniu. Język polski oraz 16 innych. Rejestracja na egzamin w 1 dzień. Cena £40, materiały do nauki gratis. Marcin: 0208 8100 776, 075 0303 3535 Firma budowlana nawiąże współpracę z doświadczonymi tynkarzami elewacji zewnetrznych (docieplenia). Wymagania: Samozatrudnienie (UTR number); Karta CSCS; Własne narzędzia i transport; Doświadczenie w zawodzie. Praca w systemie akordowym. Wynagrodzenie dwutygodniowe. Praca od zaraz na terenie Birmingham i okolic. Wszystkich zainteresowanych i spełniających wyżej wymienione wymagania prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem : 07894306565 XX Poszukujemy fryzjerki damskomeskiej do salonu na Streatham. Po więcej informacji proszę dzwonić 02086793208

XX Poszukuję osoby, która uczestniczyła lub ma doświadczenie w prowadzeniu Grupy dla Anonimowych Narkomanów i chciałaby poprowadzić Polską Grupę AN w Southampton. Kontakt w godz 9-17. Tel: 07985706933 XX Pracownicy ośrodków wypoczynkowych, Minehead,stanowiska: kelner/ ka, barman/ka, pokojowy/pokojówka, pracownik/pracownica barów szybkiej obsługi. Prosimy o przesłanie swojego CV w j. angielskim na adres pczerkaska@lsj.pl, w temacie wiadomości należy wpisać: imię i nazwisko - Minehead. Tel: 0918145252 XX Oferta stałej pracy dla cukiernika blisko Londynu. Wygamagne doświadczenie oraz komunikatywna znajomość języka angielskiego. Proszę przesłać CV na: eclpraca@tiscali.co.uk Tel: 02081239017 XX Stała praca dla piekarza (Head Baker) w Surrey w małej, rodzinnej, organicznej piekarni. Proszę przesyłać CV na adres: eclpraca@tiscali.co.uk 02081239017

wyślij SMS * pod nr 81 616 Na początku wiadomości wpisz GP01

telefonicznie

020 7099 7107 przez stronę www www.goniec.com/ogloszenia lub e-mail drobne@mail.goniec.com

Zamów ogłoszenie drobne Promocja biznesu Skierowana do klientów PROWADZĄCYCH działalność gospodarczą Dotyczy ogłoszeń drobnych z działów: 

USŁUGI, KSIĘGOWOŚĆ/PRAWNICY, TŁUMACZENIA, NAUKA/KURSY/SZKOLENIA, KOMPUTERY, URODA/ZDROWIE, TRANSPORT

 Standardowe wyróżnione ramką ramka z tłem

£20 + VAT £25 + VAT £30 + VAT

Promocja za liczbę powtórzeń!

3+1 gratis 5+2 gratis 7+3 gratis 10+5 gratis

! aga w U a

£0

e jaln Speocmocjaniekomeermcy!jn r ia p głoszen ne SMS na o wysyła

Formy płatności CZEK (wraz z treścią ogłoszenia w kopercie) TELEFONICZNIE na nr 020 7099 7107 KARTAMI PRZEZ INTERNET

UWAGA:

Koszt SMS-a £0 + standardowa opłata operatora. Treść ogłoszenia nie powinna przekraczać 160 znaków łącznie ze spacjami i numerem telefonu. Używaj wielkich liter tylko na początku zdania, nie stosuj polskich znaków oraz posługuj się telefonami tylko z angielskim menu. Aby ogłoszenie ukazało się w piątkowym wydaniu Gońca Polskiego, należy je nadać do piątku tydzień wcześniej do godz. 17.00 lub wysłać SMS-em do godz. 24.00 do niedzieli poprzedzającej wydanie. Goniec Polski informuje, że ogłoszenia dotyczące handlu wyrobami tytoniowymi oraz ogłoszenia agencji towarzyskich nie będą zamieszczane w naszym magazynie.

ogloszenia drobne_424.indd 2

2012-05-01 15:50:59

Z TYM OGŁOSZENIEM PODCZAS DWÓCH NAJBLIŻSZYCH TYGODNI DOSTANIESZ: £250 ZNIŻKI NA KURS DOOR SUPERVISOR LUB £960 ZNIŻKI NA KURS CLOSE PROTECTION! ZADZWOŃ DO NAS JUŻ DZIŚ!

58 ogłoszenia

| CHCESZ ZOSTAĆ OCHRONIARZEM - MUSISZ POSIADAĆ BRYTYJSKĄ LICENCJE SIA - PRZESZKOLIMY CIĘ: SZYBKO, TANIO, PROFESJONALNIE - POSIADAMY WIELOLETNIE DOŚWIADCZENIE - ZAPEWNIAMY POMOCE NAUKOWE STAWKI - MÓWIMY PO POLSKU W OCHRONIE PANIE MILE WIDZIANE! £ 8-25/h

07525938478

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Landmark House, Uplands Business Park, Unit B Blackhorse Lane, Walthamstow E17 5QJ

www.intelligentsecuritytraining.com

XX Szukam Kobiety do sprzątania mieszkań. Wymagania: znajomość języka angielskiego komunikatywnie, doświadczenie w sprzątaniu w Angli, znajomość poruszania się komunikacją. Proszę o kontakt tylko osoby z okolic Kingston Upon Thames, Surbiton, Teddingto, Feltham, Richmond, Hounslow, Twickenham itp. 07923161009, Hampton Court KT8

XX Szukam kierowcy kat B z angielskim prawo jazdy, powyżej 25 lat, znajomość języka komunikatywna. Proszę o kontakt tylko osoby z okolic: Kingston Upon Thames, Esher, Walton On Thames, Weybridge, Teddington, Richmond, Surbiton itp. 07923161009 XX Potrzebuję Panią do odbierania dzieci ze szkoly, okolo 16.00 i zaopiekowania się nimi do powrotu rodziców, dodatkowo raz w tygodniu sprzątanie, bardzo chętnie Panie w wieku +/- 50lat, mieszkające lokalnie (Hackney) godziny nieregularne, czesto soboty, niedziele £6.50/godz. Tel: 07919444100

XX Poszukujemy doświadczonych rzeźników - wykrawaczy do pracy w prestizowym zakladzie miesnym w Londynie. Oferujemy staly kontrakt, podpisywany bezposrednio z zakladem miesnym. Warunkiem otrzymania pracy jest pomyslne przejscie testu noza, ktory zorganizowany bedzie w siedzibie firmy w polnocnym Londynie. Prosimy o przesyłanie CV na adres: jobs@fcs-resourcing.com numer ref: LBUT. Tel: 01158456479 XX Bus Driver/Farm worker Location: Stafford, Kent. Agri-Fresh currently have vacancies for bus drivers who will be ready to do picking/packing jobs on the farm. For more details, or to apply for this role, please call Paulina on 01227 732 309 or email your CV to info@agri-fresh.com

Zadzwoń i zamów ogłoszenie drobne

020 7099 7107

XX Multilingual Office Administrator /Receptionist in Chartham, Kent . The ideal candidate must have: Office experience; Driving licence; Multi lingual (English, Polish and Russian/Latvian essential); IT Skills (Office package essential). For more details or to apply for this role please call Recruitment Team on 01227733880 / 01227730349 or email paulina@pro-force.co.uk

SZUKAM PRACY

XX Szukam pracy Elektryk-Hydraulik z 10-cio letnim doświadczeniem w angielskiej firmie. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFE z własnymi narzędziami i vanem. Tel: 07707717053 XX Parkieciarz z dużym doświadczeniem - własne narzędzia, szuka pracy w Londynie lub okolicach. Tel: 07402252869 XX Pani w średnim wieku szuka pracy przy opiece dzieci (kocham je bardzo) lub osób starszych, szyciu, przeróbkach, gotowaniu, w fabryce, w kuchni, sprzątaniu ulic. Tel: 07851161192

XX Podejmę pracę przy produkcji biżuterii, mam 20lat stażu pracy w zawodzie jubilera w Polsce, obecnie mieszkam w Londynie. Tel. 07985640348 XX Doświadczony malarz podejmie współpracę, wysoki poziom wykonania w dobrym czasie, niezawodny, kreatywny. Tel. 07742836232 XX Szukam pracy jako opiekunka do dziecka lub pomocy w domu. Jestem osobą młodą, kochającą dzieci. Posiadam referencje oraz doświadczenie. Jeśli szukasz odpowiedzialnej osoby prosze o kontakt 07759322571 lub na adres e-mail karolawoz1990@wp.pl XX Szukam pracy w biurze, administracji państwowej itp. Posiadam doświadczenie z Polski pracując w oddziale ZUS. Dobra znajomość angielskiego, komputera i urządzeń biurowych. Ukończona Szkola Wyższa Ekonomiczna w Polsce. hanka14@poczta.wp.pl, 07933607601 XX Poszukuje pracy od zaraz. Mam doświadczenie w pracy na budowie i w sklepie. Tomek 07425224590, Birmingham, B20

Wróżka Santina - Przepowie Ci przyszłość - Zdejmie złe fatum - Odwraca złe uroki - Wróży z kart tarota Nie czekaj, zadzwoń

07587375316 11 maja 2012

| ogłoszenia XX Mężczyzna, 26 lat szuka pracy w UK najlepiej w zawodzie. Wózek widłowy, mobilne platformy robocze lub inne. Nie pije i nie pale, trzymam się czasu pracy i wykonuje ją sumiennie. W UK pracowałem jako kierowca wózka widłowego, pracownik liniowy, valeter, monter. Tel: 07513928747, 01432509229

XX HA0. Wynajmę dużą jedynkę GBP90 spokojnej, niepalącej, pracującej dziewczynie w czystym domu po kompletnym remoncie, nowe meble. Internet + możliwość podłączenia polskiej TV-SAT, duży ogród, parking, miła atmosfera. 5min do stacji Alperton i autobusów 79, 83, 112, 224, 297, 487. 10 min do stacji Hanger Lane. Pokój dostępny od 20 maja 2012. Anka 07466489342

XX Northolt. Wynajmę małą jedynkę dla chłopaka na Northolt. W domu 5 osób, duży salon, ogród, polska tv, internet. 15 min do stacji metra. Cena GBP80tyg- 2tyg depozytu. Tel: 07415417125 po 3ej.

SZUKAM MIESZKANIA

XX Szukam mieszkania, domku z ogródkiem do wynajęcia od czerwca 2012. Tel: 07775336588

Ú MIESZKANIE WYNAJMĘ XX Enfield. Wynajmę 1 bedroom flat, po remoncie. Dom jest z ogrodem z podjazdem na samochód. Podwójne okna, podłoga panelowa, podgrzewana w kuchni. Mieszkanie ogólnie w bardzo dobrym stanie. Cena GBP800/miesięcznie (wliczony council tax). Enfield. Wynajmę wyłącznie osobom lub parze bez dzieci. Nie akceptuje ‘benefitów’. Tel: 07909308315 XX Walthamstow. Nowy 1bedroom flat na poddaszu. Do wynajęcia dla jednej lub dwóch osób. Umeblowany, wyposażony. Tel: 07841049075 XX Greenford dwójka dla spokojnej pracującej pary w młodym wieku w czystym przytulnym domu, ogród, internet. Cena GBP125/tyg. + tyg.depozyt. Tel: 07590543740 XX SW19. Dom po remoncie, nowa łazienka z ubikacją - na pierwszym piętrze + osobna ubikacja na parterze, nowa kuchnia i cały osprzęt, nowe dywany. Bardzo dogodna lokalizacja 3 min do metra Morden i węzła autobusowego umożliwiającego bardzo dobrą komunikację w każdym kierunku, niedaleko jest też tramlink Morden Road 10min i stacja pociągów South Merton. W pobliżu znajdują się Sainsbury, polski sklep jak też poczta i bank. Pokój dostępny od zaraz GBP100 tyg. Cena obejmuje rachunki wraz z internetem. Tel: 07778850807 XX Croydon. Duży pokój, umeblowany lub nie. GBP100 tygodniowo plus GBP200 depozytu. Świetne połączenie komunikacyjne. Tel: 07737039644 XX Enfield. 1 lup 2 do wynajęcia. Blisko polski sklep, kolejka, park. Dobre warunki mieszkaniowe. Tel: 07553211803 XX West Norwood. Studio, w którym mieszkam sama i szukam dojrzałej osoby, z którą mogłabym zamieszkać, po więcej informacji. Tel: 07574618924

XX E5. Do wynajęcia 2bed flat, ładne czyste z dwiema łazienkami. Salon bardzo duży bardzo dobra lokalizacjia naprzeciwko stacji Hell i blisko kolejki Clapton. Rachunki wliczone GBP275 tyg. Proszę pisać na maila lub dzwonić na mój polski nr ponieważ jestem jeszcze w Polsce armaniix@wp.pl XX N8. Duży, ładny i zadbany pokój dwuosoobowy do wynajęcia z własną kuchnią i dostępem do internetu 5min od stacji Turnpike Lane bardzo dobre warunki mieszkalne do wynajęcia od zaraz GBP130 + depozyt tygodniowy rachunki wliczone w cenę. Tel: 07425767344 lub 07741627271 XX Clapham Junction. Wynajmę dwójkę blisko stacja, kolejka. Dobra lokalizacja, dogodne połączenie z centrum. Mieszkanie jest w pełni wyposażone. Tel: 07809366616 XX Clapham North. Wynajmę pokój jednoosobowy, blisko stacja metra Czarna linia, dobra lokalizacja. Mieszkanie jest w pełni wyposażone. Tel: 07809366616 XX Harrow. Prześliczna, słoneczna, duża dwójka do wynajecia na Kenton. Dom Znajduje się w bardzo cichej przyjaznej okolicy blisko do Autobosów, pociągu oraz metra (Kenton/Northwick Park) 1min do Harrow. Pokój jest świeżo po remoncie. Świetny dla pary jak i dla Singla w czynsz są wliczone wszystkie rachunki wraz z internetem. Czynsz GBP550 dla pary i GBP440 dla singla. Tel: 07917152730 XX Clapton. Wynajmę pokój 2 os. z łazienką w okolicy Clapton Station mieszkanie dwu pokojowe, kuchnia połączona z liwingiem do dzielenia z dwiema osobami. Miła spokojna okolica, dobre połączenie do centrum londynu i sklepów. Dostępne od zaraz. Tel: 07788286710

USŁUGI

Dostawa świeżego mięsa prosto z Smithfield Market. Bezpośrednio pod wskazany adres w Londynie! Pork, chicken, lamp, beef. Niskie ceny! Please call Tony: 07720159669, swiftpackltd@hotmail.com

Swiftpack Ltd Dostawa świeżego mięsa prosto z Smithfield Market Bezpośrednio pod wskazany adres w Londynie!

Pork - Wieprzowina Chicken - Drób Beef - Wołowina Lamb - Jagnięcina

Please ring Tony - 07720159669 swiftpackltd@hotmail.com

60 ogłoszenia

KSięgowość

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Zwrot podatku CIS UTR Rejestracja NIN CIS UTR LTD Rozliczenia LTD VAT Benefity Egzaminy i karty CSCS

www.smartsisters.co.uk

11 maja 2012

KURSY ELEKTRYCZNE 17th Edition Inspection & Testing Domestic Installer (Part P) PAT Testing Panele słoneczne CSCS & NVQ CSCS EKSPRESowE EgZAMiNY w 1 DZiEŃ !!! Mob: 075 0303 3535 Tel: 0208 8100 776 e-mail: info@smartsisters.co.uk

Egzaminy odbywają się na Ealing Broadway 7 dni w tygodniu, język polski oraz 16 innych Rejestracja na egzamin w 1 dzień Cena £40, materiały do nauki gratis

www.kursydlaelektrykow.com

| ogłoszenia XX Usługi krawieckie, przeróbki, naprawa odzieży, itp. Z przyjemnością pomogę zrealizować własne pomysły. Zapraszam. Tel: 07935656121 Wyroby stalowe najwyższej jakości. Stal konstrukcyjna, ogrodzenia, bramy, balustrady, balkony. Konkurencyjne ceny. Już dziś zadzwoń po bezpłatną wycenę. Tel 0208 590 7052, 075 8689 9661, email: aj.metalzone@gmail.com Ubezpieczenia na Życie, od chorób krytycznych, wypadkowe oraz od utraty dochodów. Zadzwoń, by umówić wizytę domową konsultanta ubezpieczeniowego. Tel: 07584 28 31 37 Najtaniej w Londynie!! SATLAND - Polska Telewizja Satelitarna, montaż i ustawienia anten. Piloty, anteny, LNB, uchwyty, tunery. Najlepsze promocje POLSATU!!! Realizacja zamówienia w ciągu 4h! Tel: 07999008080, 07926900203. www.satland.co.uk. Mamy 6 lat doświadczenia w Londynie. Wizytówki, ulotki, strony www. W cenie druku projekt i dostawa do klienta. Promocyjne ceny ulotek i wizytówek. Kontakt: 07872 494 746 WWW.JALDESIGN.COM

URODA

Mistrzyni fryzjerstwa zadba o Twoją fryzurę! Iwona Maryszewska 077 6355 2977 Zapraszam – Ealing

KSIĘGOWOŚĆ / PRAWNICY

XX BIEGŁA KSIĘGOWA, pełna księgowość LTD, rozliczenia, zwroty podatkowe, NI, zasiłki mieszkaniowe i rodzinne. Tel. 07952466012 Stary rok podatkowy skończył się 5 Kwietnia, nie zwlekaj! Rozlicz się już dziś! CIS, LTD, VAT - samozatrudnieni. Zwroty z P60 - zatrudnieni. Konkurencyjne ceny, Dojazd do klienta! Kasia 07868970474

KOMPUTERY

XX Naprawa komputerów stacjonarnych i laptopów. Usuwanie wirusów, reinstalacje Windows, połączenia internetowe, odzyskiwanie danych. Bezpłatny dojazd. Tel: 07939588940

TURYSTYKA

Bilety lotnicze i autokarowe. Konkurencyjne ceny. Szybkie i tanie transfery pieniężne. PEGASUS TRAVEL. 263 The Vale, Acton, London, W3 7QA. Tel. 020874374741 www.pegasustravel.eu

TŁUMACZENIA

XX TŁUMACZENIA przysięgłe i zwykłe, pisemne i ustne, dokumentów i wszelkiego rodzaju tekstów, e-mail: jowita.jozwik@yahoo.co.uk Jowita tel.07932064970 lub 02088641014

Ú MOTORYZACJA Uxbridge Motor Repairs. Przeglad MOT L34.99!!! Pełna diagnostyka komputerowa, naprawy mechaniczne i elektryczne, serwis samochodów osobowych, vanów i taxówek, blacharstwo i lakiernictwo oraz pomoc w odzyskaniu odszkodowania. 10 Global Court, Bentinck Road, West Drayton, UB7 7RQ. Tel: 078 9105 6038, 079 5596 1977

NAUKA/KURSY/SZKOLENIA

Gaz, Elektryczność, Woda, Olej, Klima, LPG, Solary, Pompy Ciepła KURSY - do GasSafe, NICEIC itp. Tel: 07969 408335, www.pwwb.co.uk, marek.laskiewicz@pwwb.co.uk

TRANSPORT

Najtaniej na lotniska i inne miejsca. 24/7. Punktualność, foteliki, GPS. Pomoc przy odprawie. Tel: 07534802212, 07716245052 Andrzej

Unisex Hairdresser - strzyżenie damskie i męskie - koloryzacja: pasemka, baleyage, dekoloryzacja, kolor - uczesania: dzienne i okolicznościowe - trwała ondulacja i styling

Monika Giza, tel. 074 0324 1602 Neasden Shopping Centre, 281 Neasden Lane, NW10 1QJ

creative design colletive

wizytówki, ulotki strony www fotografia, plakaty szyldy, reklamy oklejanie samochodów

kontakt

0 787 249 4746

printing@jaldesign.com

ulotki A6

5000 już za £115 strony www

od £300

W cenie: projekt, jedno zdjęcie lub ilustracja, druk oraz transport pod wskazany adres

62 ogłoszenia

XX Firma Speedpol oferuje wywóz śmieci różnego rodzaju. Tanio, szybko i solidnie. Posiadamy wszystkie licencje. www.speedpol.co.uk Telefon 07966637974 Wywóz śmieci wywrotkami od 3,5t i 7,5t, wynajem skipów, sprzedaż piachu, balastu, auto holowanie osobowe i vany pojazdów – skup na złom, przeprowadzki. Cały Londyn. Andrzej – Transpol 078 622 787 29, 078 622 787 30.

TOWARZYSKIE

XX Angielski biznesman lat 46. Pozna atrakcyjną Polkę, aby móc spędzić z nią pełne wrażeń dni oraz romantyczne wieczory. 07570913858 John

Dzwoń Tanio do Polski 1 Doładuj £10 kredytu Wyślij ANNA na 65656

XX Poznam kobietę - Inteligentną, Za-

(koszt £10 + std.SMS)

dbaną - wiek - 37 lat wzwyż. Ja Zadba-

£5 kredytu Wyślij ANNA na 81616

ny, około 40tki, ładnie zbudowany facet z walorami. Tel: 07778286096, Piotr.

(koszt £5 + std.SMS)

Polska tel. domowy

SPRZEDAM

XX Sprzedam wózek dziecięcy trzy częściowy GBP50 i krzesełko Mamas&Papas GBP10. Tel: 07988073126

XX Sprzedam kotka GBP20 oraz szukam kogoś o dobrym sercu kto weźmie pod czułą i troskliwą opiekę młodą kotkę po połogu. Londyn Stretham Hill 07749325613 XX Sprzedam Citroena Picasso 1.9 disel, drugi właściciel, 2001r, auto w dobrej kondycji, GBP1100. Road tax ważny do września. Tel: 07588652038

man (looking very nice much young-

037 0041 0015

pence/min

i postępuj zgodnie z instrukcją operatora. Proszę nie wybierać ponownie. pence/min

www.auracall.com/anna

T&Cs: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 or £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 05.04.12. This service is provided by Auracall Ltd.

er), single (divorce), active, healthy, positive, honest, family man, and very

Prowadzisz Pub? Restaurację?

happy and calm man. British citizen, self-employed, have flat in good area of London (Highgate), and very good car, have house in south of Spain, high educated. Looking for lady from good

Reklamuj się

family, between 25 to 35 years old to final if 2 side happy and love each

u nas!

other to marry, please send all profile and photo to my Email address, majidaramesh69@yahoo.com or call mobile 07435607822 and evening time

tel. 0207 0997 107

landline 02083403399. Please contact

marketing@mail.goniec.com

just serious person.

1-8 na kuchnie.indd 1

01/06/2011 15:12:28 2010-10-22

13:45:58

Midlands? Mieszkasz w iec goniec gon Untitled-1

T H E

Trudna podróż papieża

Wizyta Benedykta XVI w UK to wielkie wyzwanie

P O L I S H

Drogie, bo zdrowe

Ceny zdrowej żywności niezdrowo galopują

T I M E S

nr 34 (340) 27 sierpnia

Habibi znaczy kochanie

Arabskie „habibi” znaczy tyle, co „m oje kochanie”. Po wakacjach z tym kochan iem bywa jednak rozma icie.

str. 6-8 Do

sekcja1_68_340.indd

ety ! bil ULT nia u K 52! gra społ nie wy t ze stro er nc y na ko egół

Kontynent czeka Bez nich Stary śmierć emerytura, a potem

H P O L I S

Swobodny przeciek informacji ale ostatnio WikiLeaks to fenomen, dała plamę wolność słowa

Mundurek niejedną ma cenę

wyścig Wielkie sieci rozpoczęły uczniów o kasę rodziców

po lsk i .com

T I M E S

Boris Johnson jako jego co z burmistrz ma coś, u rowerowego fanatyzm czyni oręż – władzę. rozpoczął Dzięki niej właśnie w Londynie rewolucję na dwóch kółkach.

Cały Londjeyn pedału sekcja1_337a.indd

str. 6-8 2010-08-03

18:23:38

śmy!

jeste My też tu na Szcz

2010-08-24 18:29:52

1-16 na TV - mieszkasz w Midland1 1

11 maja 2012

Europa potrzebuje imigrantów

Nie zgadzaj się pokornie na mandat za parkowanie

pols ki .com

2010 / ISSN 1741-11746

T H E

Mandat nie wyrok

/ ISSN 1741-11746

sierpnia 2010

relation. 46 years old British business

Wybierz

pence/min

nr 31 (337) 6

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Wywóz śmieci, ziemi, gliny oraz gruzu. Zabieramy więcej niż skip, robimy to taniej. Szybko, tanio i solidnie. Tel. 077 376 399 20.

2 Zadzwoń

1.70 5.90 2.00 7.00

Obsługa Klienta: 020 8497 4622

XX I’m looking for partner for serious

Polska komórka

2010-11-01 12:39:08

| ogłoszenia

KAZ–COURIER transport do/z Polski Profesjonalny service door to door Wszystkie miejscowości w Anglii/Polsce Paczka już od £19 za sztukę w Całym UK! *

Poradnik Finansowy Gońca Polskiego

Sposób na własny biznes

Paczki, przeprowadzki, motocykle, rowery, sprzęt AGD * więcej informacji uzyskasz telefonicznie

Tel. Anglia 07900907483 9.30 02032397483 10.00 Tel. Polska 0632716325 9.30 0609687821 10.00 061 / 625 06 35 Email: info@kaz-courier.com www.kaz-courier.com

– 22.00 – 18.00 – 17.00 – 20.00

64 ogłoszenia

Zapewniamy najwyżsZą jakość usług. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty! okazja! 79p/kg sokół 4 trans oferuje wachlarz usług z zakresu:

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

przewóz paczek przeprowadzki uk-pL, pL-uk przewóz sprzętu agD i rtV motocykli, ładunków handlowych itp. firma kurierska sokół 4 trans

www.sokol4trans.co.uk

sokol4trans@gmail.com

07824995434 07466708743 880 157 259

* PACZKA Z POLSKIDO LONDYNU 115 ZŁ DO 30 KG * PACZKA DO 30 KG TYLKO £20 Z LONDYNU DO POLSKI BEZ UKRYTYCH KOSZTÓW * UBEZPIECZENIE DO £100 GRATIS! * PRZEPROWADZKI NA TERENIE UK * DOSTAWA PACZEK DO 8DNI

www.piorun.co.uk e-mail: piomar@piorun.co.uk Anglia-Polska-Anglia

PACZKA

do 30kg - £20

Bez dodatkowych opłat

Londyn • Oxford • Slough • Reading i cała Anglia Usługi Transportowe Paczki Przesyłki Przeprowadzki Palety Sprzęt RTV, AGD, meble Przewóz motorów, quadów i rowerów

CODZIENNY ODBIÓR PACZEK

OD JUMBO TRANS INC LTD. 9p 0.Z8 www.jumbo-trans.com A KG T ur kt y VA jumbo.trans@yahoo.co.uk fa

Tel. UK:

077 637 01 627 077 637 01 625 Tel. Polska: +48 513 053 175

NOWE C

A może jednak wolałbyś otrzymywać Gońca do twoich drzwi? Nic prostszego! Wypełnij kupon, załącz czek (wystawiony na 1MM Media Ltd) lub postal order i wyślij na nasz adres! Zaprenumeruj Gońca!

PRENUME ENY RATY Subscribe to Goniec Polski today and receive our magazine every week directly to your door.

Prześlij wypełnioną prenumeratę na adres:

Fill in the form, attach your check or postal order and send it to us:

1MM Media Ltd, Exchange Plaza, 58 Uxbridge Road London, W5 2ST lub skontaktuj się z nami or contact us:

tel.: +44 (0) 207 099 7105 e-mail: sabina.stepien@mail.goniec.com prenumerata online online subscription:

http://goniec.com/magazyn/prenumerata/ 11 maja 2012

13 wydań 13 issues

26 wydań 26 issues

52 wydania 52 issues

£15

£ 24,00

£28

£ 48,00

£52

£90,00

| ogłoszenia environmental services ltd.

wywóz śmieci wynajem skipów

tel: 0844 800 8861 www.bkltd.co.uk

NAJLEPSZA OFERTA NA TEJ STRONIE! Nieustraszeni ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP, pogromcy śmieci ROBIMY TO TANIEJ! o szybk o i tan ie solidn

ŁADUNEK MINIMALNY £60,00 ZIEMIA, GRUZ, GLINA do 3t £120,00 CAŁA WYWROTKA £170,00

077 376 399 20 WWW.LUKPOL.CO.UK szklance herbaty

w 24 Burza nam fabryki Nie przenoście

niż wcale

późno 22 Lepiej na Wyspach W 70 lat po wojnie

goniec doceniają polskich

Ataki na imigrantów podczas zamieszek w Irlandii Płn.

T I M E S

Ten kraj ma naprawdę wiele do zaoferowania. Jest w nim czar – to on przyciąga ludzi z całego świata, którzy po jakimś czasie przyswajają brytyjski sposób życia. Definiujemy tę magię.

2010-10-22 13:45:58

Wielki sprzeciw Strajkuje cała budżetówka chaos jest nieuniknion , y

Orkiestra made in poland

goniec

polski .com

P O L I S H

Sam Jurek Owsiak promował w Londynie WOŚP

T I M E S

1 lipca Polska obejmu nictwo w Radzie Unii je przewodEuropejskiej. Apetyty mamy olbrzym ie, a machina promocyjna parą. Start polskiejpracuje pełną prezydencji wypadł jednak zakręcie. Europa najwyraźniej na hamuje, gdy my chcemy przyspieszać.

Arrinera znad Wisły

Pierwszy polski supersamoc hód z brytyjską pomocą

po lsk i .com 2011 / ISSN 2044-5202

nr 29 (385) 22 lipca 2011 / ISSN 2044-5202

P O L I S H

T H E

Bezpłatne kursy podnoszące kwalifikacje dla Czytelników!

z domu

po lsk i .com

nr 26 (382) 1 lipca

goniec T H E

29 Akcja reaktywacja

nie wychodząc

listopada 2010

24 Ulster straszy

Afera podsłuchowa

T I M E S

nr 47 (353) 26

22 Głowy lecą parami Untitled-1 1 zbiera kolejne żniwo

/ ISSN 1741-11746

T H E

i w bamboszach

42 Andrzejk y wieczór Spędź fantastyczn

do Swarzędza

pilotów

H P O L I S

Histeria miłosna Po co Brytyjczykom

Brytania da się lubić Teraz Polska!

sekcja1_68_35

zaręcz zamieszanie wokół

str. 6-8

lands? Mieszkasz w Mid sekcja1_68_382.i

ndd 1

sekcja1_68_385.indd 1

19/07/2011 18:30:59

str. 6-8

str. 6-8 2010-11-23

19:08:28

steśmy!

My też tu je 2011-06-28 18:22:25

a i Kate Middleton yn księcia William

3.indd 1

Ceny plus vat

66 ogłoszenia

Auto Naprawy Profesjonalne usługi w zakresie mechaniki pojazdowej

nr 19 (425) 11 maja 2012 / ISSN 2044-5202

Diagnostyka komputerowa Kompleksowe naprawy silników Wymiany sprzęgła, zawieszenia Serwis, itd. W ciągłej sprzedaży duży wybór części samochodowych i opon używanych w okazyjnych cenach

Skup, sprzedaż oraz zamiana samochodów

tel. 075 06 283 300

Autoholowanie Obsługujemy całe UK

Złomujemy wszystkie auta Płacimy gotówką oraz załatwiamy wszystkie formalności w DVLA Zadzwoń do nas

tel. 079 83 431 479

*Podana cena moze ulec zmianie w zależności od notowań gieldowych danego surowca

tel. 075 11 279 940 11 maja 2012

*ŁŃŻŻ ŻŁŻŻŻŻŁŁJŻŻ, ŁZŻLŃŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŃŃŃŃŃŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁ

| ogłoszenia

*PŻŚŻŻŻ ŻŻŻŻ ŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŚŚŚŚŚŚŚŚŚŚŚŚŚŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃŃ

Miałeś

40y0 £ j m! jom ska

zn nas Uzy c ą caj

pole

wypadek? - uzyskujemy najwyższe odszkodowania z tytułu uszkodzeń samochodów - uzyskujemy najwyższe odszkodowania z tytułu uszczerbku na zdrowiu - zapewniamy darmowe holowanie z miejsca wypadku, inspekcje samochodu oraz samochód zastępczy - gdziekolwiek jesteś w Wielkiej Brytanii, czy innym kraju w Europie, również służymy pomocą w uzyskaniu odszkodowania

Tel. 0777 63 777 63 079 3332 5552 Biuro: 0845 8340 884