Yes! 11`05

Page 1

ЫИfPЛЙ

МJlКИЯЖ ОБЛОЖКИ сmр.51

как

cgamb

экзамен

приJlюбам

paCJC/Iage,

справиться

со стрессам

и не gовест себя


roxy-гussia . гu


ROXY РЕКЛАМА


Уе&!.маЙ2011

4 YES!


, I t.:

.. 'k1u'd faoial soвp

mild savon visage liq . doW<

clarifying lotion clariflante

2 .,

<lf8l\"latlcally ()fferеП' moiSIlItzing k)IJOO еmWЮn

hydr.1tante

i8lem8l'l1 (!ift6r8l1Ie

Можно создать великолепную кожу? Наши ведущие дерматологи говорят: «Да».* Выберите для себя 3 -СтупенчаIY-Ю Систему, которая подходит именно Вам. Позвольте Вашей коже выглядеть лучше . Всего

3 продукта, 3 минуты,

дважды 8 день. Ваш ПУТЬ к созданию великолепной сияющей кожи .

Разработанная ведущими дерматологами , З-Ступенчатая Система ухода за кожей

Clinique доступ на

каждому.

Сухая кожа может стать гладкой и нап олненной влагой. Жирная кожа может избавиться от п рыщеЙ .

Со временем Вы можете разгладить мanкие морщинки, сузить поры, выровнять ЦВет лица . Подарите себе здоровую и сияющую кожу. УЗ l-lайте больше на

www.olinique.ru .

• З-Ciyпенчaraя CJ.1cr8Ma cocraanяer основно й ежеднеElны й уход за кожей. подходящую

оБы подобрать ГJOЛну!О ИНД!l1ElИДY8JlЬну!О прогр амму УХОАа.

менно Вам, обратитесь к Консультанту Сliпiquе.

CllNIQUE П роверено на аллергию.

1000/0 без отдушек.


16 каленgарь 20 ты пuшешь 24 gHeBHuKU 26 слuвкu 120 uзнанка 148 астро 152 вопрос/ответ 166 npUBembI

56 58 60

64 68

вопрос/ответ mpeHg HOBOCmU 10 самыхлучшuх тушеu gля реснuц запахu этого лета

YES!MQA 74 75 78 81

82 86

вопрос/ответ mpeHg HOBOCmU звезgныu стuль элегантные шорты «go» U «после »

YESIIIY&GIRL 92 94

выбор YES! о чем говорят мальчuкu,

когgа нас нет ряgом

98

как правuльно готовuться

к экзаменам?

102

тест : что BbIBOgUm

тебя uз себя?

106

как работает

механuзм стресса?

109 ycmaHoBKu на позuтuв 112 профессuя : повар 116 опыты : все, что HU gелается

YES!KIHCTIIYKTI'

126 Moga : вечернuu звон 138 uнтервью: Роберт Паттuнсон 140 uнтервью : Леша Воробьев 144 UHmepbepbI: органuзацuя про­

странства

158

6 YES!

фuтнес: упражненuя с обручем



YesI Главный редактор Ирина Ильина i.ilina@imedia.ru Арт-директор Александр Федоров a.fedorov@imedia.ru Зам. гл. редактора/редактор раздела «Красота» Наташа Бнатова п.Ьпаtоvа@imеdiа.гu Ведущие дизайнеры Ольга Лесникова о.lеsпikоvа@imеdiа.гu, Наташа Буракова п.Ьuгаkоvа@imеdiа.гu Дизайнер Оля Баранова o.baranova@imedia.ru Фоторедактор Маша Урюпина m.uгуuрiпа@imеdiа.гu Редактор Юля Прудько j.prudko@imedia.ru Младший редактор Олеся Ковалева o.kovaleva@imedia.ru Редактор раздела « Мода» Катя Климова klimova@imedia.ru Ассистент редактора раздела « Мода» Юлия Томина j.tоmiпа@imеdiа.гu Корректор Вера Шабаршина Менеджер редакции Аня Колпакова a.kolpakova@imedia.ru Водитель Алексей Смирнов Главный редактор yes.com.ru Катя Сучкова e.suchkova@imedia.ru Зам. гл. редактора yes.com.ru Юнна Врадий y.vradiy@imedia.ru Редактор yes.com.ru, видеопродюсер YES!TV Юлианна Караулова y.karaulova@imedia.ru Оператор YES!ТV Инна Омельченко i.оmеlсhепkо@imеdiа.гu Координатор YES!ТV Галина Дмитрюкова g.dmitryukova@imedia.ru

Над номером работали: Саша Акимова , Маша Баулина, Маша Белова, Илья Вартанян , Аксинья Доронина , Диана Дорофеева , Николай Зверков , Аня Зукакишвили, Катарина Кочик , Аня Кренова, Маша Куракина, Надя Луки нова , Диана Махмудова , Наталия Меркушова, Ирина Новичкова, Таня Пеникер, Аня Пермякова , Ольга Савина , Анна Салынская, Анастасия Суслова, Ирина Титлина, Никита Устинов. В журнале использован шрифт Praline, созданный Ильей Рудерманом специально для YES! Издатель Маргарита Тырина Директор по рекламе Анна Перес a.peres@imedia.ru Менеджеры по рекламе Ольга Лебедева o.lebedeva@imedia.ru, Диана Эристави d.eristavi@imedia.ru Директор по маркетингу Катя Королева ekoroleva@imedia.ru, директор по PR Женя Пруслина е.ргusliпа@imеdiа.гu Менеджер по спецпроектам Зоя Фисенко z.fisепkо@imеdiа.гu Менеджер по интернет-проектам Ирина цареградская i.tsaregradskaya@imedia.ru Ассистент отдела рекламы Марина Агеева Координатор рекламного отдела Мария Аванесян Менеджер по печати Юлия Харькова Директор по распространению Антон Волков Менеджеры по распространению в Москве Татьяна Заболотская, Владимир Дзюбка Менеджеры по региональному распространению Станислав Шнитко, Сергей Казаков Менеджер по альтернативному распространению Петр Ша маев Менеджер отдела подписки Ирина Соловарова Финансовый менеджер Юрий Тимофеев Начальник отдела координации печати Ольга Замуховская

Учредитель и издатель журнала YES! - 000 « Юнайтед Пресс » 127018, Москва , ул. Полковая, 3, стр. 1 Генеральный директор Елена Мясникова, председатель наблюдательного совета Дерк Сауэр, директора: Татьяна Шишкова, Татьяна Шалыгина, Михаил Дубик, Александр Гукасов Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия (Свидетельство ПИ NQФС77 -23083) Цена свободная. Тираж 200 000 экземпляров. Дата выхода в свет - 26.04.2011. YES! NQ05 (149) , май 2011 года . Подписной индекс на первое полугодие 2011 года : «Роспечать» - 80543, « Пресса России» - 27221, « Почта России » - 99036. Допечатная подготовка: 000 « Диджитал Арт » . www.dapress.ru. тел . : +7 (495) 601 9686 Отпечатано в 000 « Первый полиграфический комбинат», 143405, Московская обл ., Красногорский р-н, п/о Красногорск-5 , Ильинское шоссе, 4-й км. П РАВА НА ПУБЛИКУЕ МЫ Е МАТЕРИАЛЫ ПР ИНАДЛ Е ЖАТ ЖУРНАЛУ

YES'.

П ЕРЕ ПЕЧАТКА И ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ МАТ Е РИАЛОВ. А ТАКЖЕ ЛЮБЫХ ОТР Ы ВКОВ И ФРАГМЕ НТОВ ИЗ НИХ ВОЗМОЖНЫ

ЛИШЬ С ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕ Н ИЯ РЕДАКЦИИ. ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР - ИЛЬИНА И. А. ОТВЕТСТВ ЕНН ОСТЬ ЗА ДОСТОВЕРНОСТЬ РЕ КЛАМ НЫ Х ОБЪЯВ ЛЕН ИЙ НЕСУТ Р Е КЛАМОДАТЕЛИ

Адрес редакции:

127018, Москва,

ул . Полковая ,

3,

стр.

1. Тел . : 232 1750. Факс: 232 9282.

E-mail: yes@imedia.ru

©2011

фотограф: Илья Вартанян макияж и прически : Катарина Кочик стиль: Катя Климова модель: Саша Партина (New Face)

на Саше: платье

8VES!

Red Valentino

(ЦУМ)


SШ1l:t~~r:!д· МАНИКЮР КАК В САЛОНЕ КРАСОТЫ IiI ОВИН IКА ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ

complete

SALO

MANICURE

1M

Запатентованная технология VITA-Care Technology для дополнительного блеска, питания ногтей и стойкости ДО

5

10

дней .

СРЕДСТВ В

базовое nокрытие

1

V

укрепитель

усилитель роста

V

ногтей

лак V верхнее покрытие V 24

ОТТЕНКА

КРАСОТА ДОСТИЖИМА

Без толуола,

диБУТИЛфталата и форм альде гида

www.sallyhansen.com


-

OgHa моя жuзнь за­ Uначuнается gругая - без ба . Вы , наверное , не очень nOHUMaeme, почему gолжны все это чuтать в nucbMe о том , что « все буgет хорошо ». И npu чем тут она? На первыО взгляg, HU npu чем . Но это толь­ теперь все буgет uначе .

кончuлась

ко на первыО. Еслu бы не она, то я бы так не gумала

U так

не пuсала. И так не жu-

ла. Еслu бы не она, я бы не знала, что зья

-

Hago go

то любuть

-

gpy-

это на всю жuзнь, что еслu любuшь, конца ,

Uчто

она, любовь,

оgна-еguнственная, кто бы что

HU

говорuл .

Вообще-то это

nUCbMO о том, что все буgет хорошо - непременно Uво чтобы - то HU стало ,

Я бы не знала, что еслu что-то говорuшь,

gолжно было быть совершенно gругUМ . Но так

ботаешь, то работать

случuлось, что

Еслu бы не она, я вряg лu бы стала тем, кто

mpu

gня назаg умерла моя ба ­

бушка. Моя ба .

то отвечать

Hago за

кажgое слово , а еслu ра­

Hago

есть . Точно не стала бы . И

Ба, которая забuрала меня uз

poggoMa Uнян­

чuла с пеленок . Ба, к котороО я сбегала

caguKa, которая провожала меня в шкоUзаставляла занuматься фортепьяно, ан­ глuОскuм, вышuванuем KpecmUKoM Uбальнымu танцамu ogHoBpeMeHHo. Ба, которая не разре­ шала мне go 17 лет XOgUmb на свugанuя [пото­ му что « все OHU oguHaKoBbIe, хорошего не жgu;

не жалея сuл .

YES!,

которыО она

прочuтывала от KOPKU go KOPKU кажgыО но­ мер , поgчеркuвая особо важные gля нее ме­

Uаккуратно gелая

ста

лу

собuралась перечuтать еще раз, тоже вряg

ну, кроме gеgушкu, конечно » J . Ба, которая зво­

лu был бы

заклаgочкu там, гgе

maKUM, KaKUM

ты его знаешь .

ПервыО раз мне хватuло места gля

Uне

nucbMa

прuхоguтся нuчего сокращать. Пото-

му что в

maKUx случаях,

наверное, не

cmOum

гОВОРUть много . Добавuть мне на этот раз

того чтобы сэкономuть, а потом

geUбуgу gелать, я посвящаю своеО ба . Которая, я знаю, все BUgUm Uвсе слышuт U которая всегgа мне говорuла : НUКОгga HU на что не жалуОся, раgуОся тому, что есть, UзнаО : что бы HU случuлось, Ирок, все

сэкономленные «тыщu » , мятые

буgет хорошо. Я знаю, ба .

больше нечего . Кроме того, что все , что я

нuла мне кажgое утро узнать, все лu у ме-

ня хорошо,

U котороО

я звонuла кажgыО вечер,

чтобы узнать, все лu хорошо у нее . Ба, кото­ рая езguла на gругоО конец Москвы, чтобы ку­

numb

молока на

5 рублеО

ные, запuхнуть мне

за лuтр gешевле, gля

nomu xoHbKY,

nomuxoHbKY U BbIcmpagaH-

лала, gелаю

незамет-

но в карман . Зная , что я не нужgаюсь , но все

и послеgнее . Есть такая траguцuя, прuчем

равно наgеясь, что этu самые « молочные »

у всех

рублuкu оgнажgы мне очень - очень помогут

век

в kakoO - нuбуgь

mpygHbIO

момент . И вот тогgа

она буgет знать, что жuвет не зря . Я, конечно же, замечала, но gелала

BUg,

что нuчего не

BU-

жу, понuмая, как gля нее это важно . Важнее всего на свете ... Ба, которая кажgыО раз кре­ стuла вслеg уезжающую мою машuну

Uтолько

HapogoB U во всех релuгuях : когgа чело­ yxogum, он gолжен npocmumb все обugы Uвсе gолжны npocmumb ему- omnycmumb все пло х ое UocmaBumb только светлое в памя­ mu. Очень - очень правuльная траguцuя . Толь ­ ко вот жаль, что это npoucxogum OgUH раз, когgа уже нuчего нельзя uзменuть Uостает­

ся только раскаuваться, что не успел это

молuтвамu котороО, наверное, я так счаст­

сgелать раньше. Так вот, мы преgлагаем вам

лuва. Ба, которая

HU разу в жuзнu HU на что не пожаловалась Uна вопрос « как gела?» от ­ вечала неuзменно - хорошо, прекрасно, от­

сgелать это прямо сеОчас, не отклаgывая

лuчно, Ирок . Лучше всех. Лучше всех, когgа

gbIO geHb.

машuна переехала еО НОгU, лучше всех, ког-

все было хорошо.

ga

осталась

ogHa

после

cMepmu

gеgушкu . У нее

всегgа все было лучше всех. И она была тоже лучше всех . С ба мы провоguлu кажgую субботу на протяженuu послеgнuх

17 лет ...

Первая суб­

бота без нее еще не наступuла, но я уже знаю

1О YES!

[поgробностu на стр . это всегgа

-

32J . И gaBaOme

gелать

кажgыО гоg, кажgыО месяц, каж­

Чтобы

HU

о чем не жалеть. И чтобы


· ... . .. СЕКРЕТ? УДОбная кисточка

обеспеЧlo1вает равномерное и гладкое ПОКРЫТИ8 .


Уе&!комонво

JCUJC .мы geJIWlU

Ж;УРНCJ.JV

вверх! Не уguвляuся, что в этот раз в рубрuке «Как мы gелалu журнал» ты фактuче­

Коля Зверков, фотограф и наш старый приятель, снял «ВЫПУСКНУЮ» МОДУ для этого номера.

CKU наблюgаешь OgHU сплошные возgуш­ ные шарuкu. На самом gеле OHU, то есть шары, тоже его gелалu, Uв первую оче­ pegb созgавалu правuльную атмосферу gля вgохновенuя - gля мыслеu о том, что все буgет хорошо, все проблемы улетят

Uвсе мечты

uсполнятся .

Хочешь тоже заразuться легкостu

HacmpoeHueM Uсолнечностu?Тогgа слеgуu

uнструкцuu на стр.

32

ЮЛЯ ПРУДЬКР конценtpируется на

альных идeh в разгар пл'!lЮР и.:)

Есть вопросы?

,

-..... --__ "" ......-...-;._.. ~-

·-I~-

~:_~ . ---~­ ~

в марте наш

yes.com.ru

переезжал на новыо сервер.

И пару gHeu не работал. Поэтому мы временно

обосновалuсь на

formspring .

сот. И нам так понравuлось отвечать там на вашu вопросы, что мы решuлu

gелать это регулярно. Так что, еслu захочешь что­

нuбуgь

12 YES!

cnpocumb, пuшu!


о ·"' · "'." ~

•. .. .... , .. . ... • ...

4. " " .

,

о.

о• • •

·+·". t • . "• • "

........•......... . • 5 ..... ' • • •

• . . .. . . . . . . . . . . . . . . .... . . , . .. . . . . . . + ... . . . . ..... . . ........ . .

в .мае как HUJColga хочется поgста6л.ять салнцу .маJCYШJCY, валяться на сочно-3fJ1еных гаЗ0Нах и ни о чем не gyMamb, но Вместо этого весь .месяц напралет прuxоgится перeзн:uвать и нерв­ ничать из-за ЭJC3uменов/зачетов. Хотя все же есть несJCальJCО способов УСПОJCоиться, pacCJIUбиться и почувствовать себя по-весеннему счастливой. Вот они! сыпаясь в самое оптuмальное время .

ку.: ] (калеQgоскопы «ДетскuQ MUP»]

В какое

'7 Даже

XOgUmb босuком по траве . А когgа трава HegocmYnHa, щекотать CBOU пяточкu спецuальным массажером, cmu-

uMeHHo? Выберет mBOQ YMHbIQ U нежныQ буguльнuк foг iPhone. (itunes.

мулuрующuм многочuсленные нервные

apple.com/гu]

1

окончанuя, запрятанные в стопах,

u ge-

лающuм нас счастлuвее. (tdspoгtal . гu]

2

Хотя бы uногgа отgыхать-gаже еслu очень много gел

BpeMeHU . И

u очень мало

gелать это с максuмаль­

ноQпользоQgлязgоровья-напрuме~

на поgушке, набuтоQ apoMamHbIMU mpaBaMu. Ты можешь Kynumb готовую

npu тотальном от-

r CymCmBUU свобоgного BpeMeHU

не пережuвать uз-за того, что

L Иногgа, в особенно экстренных

mBOU PYKU

выгляgят неухоженнымu .

~случая х, позволять себе кусочек

(укрепляющuQ каранgаш gля ногтеQ

gушевного болеутоляющего cpegcmBa - шоколаgа . :] (Uгbanoutfitteгs] вместо обычного чая numb мятныQ - BKYCHbIQ u aHmucmpeccoBbIQ . Утром он боgрuт, gHeM npugaem сuл, а вечером

Expгess nail гepaiг реп]

5

8

когgа становuтся совсем тяжело, выплеснуть эмоцuu ... Но только

когgа ряgом - НUКОгО . Можно gаже по­

cygy поколотuть, но не uз бабушкuного

помогает расслабuться лучше, чем

коллекцuонного сервu з а, а спецuальную

uлu выбрать набор трав, поg х оgящuх

во время любого

-антuстрессовую. (ah-podaгki.гu]

UMeHHo тебе, U набuть поgушкусамо­ стоятельно. (nepexog] 9 Даже самые paHHue утра начuнать ~ легко в хорошем HacmpoeHUU, про-

6 mpyga

spa.

Увелuчuвать эффектuвность с помощью небольшuх релакс­

переменок . Во время которы х можно отвлечься от

nOBcegHeBHocmu на сказ-

YCmpaUBamb себе релаксuрующuе apoMamepanuu, нанося с утра легкую U нежную парфюмuрованную gbIMKY gля тела Chance от Chanel .

9

YESI13


у

VIC

LABORATOIRES

НОВИНКА

ОАМА

ЕАМ

УВIlдЖНЯtaЦI'iII КРЕМ-УХОД для ПРОБЛВ&юй кожи 1F'OЙНoro ДЕЙcrnия

ИННОВАЦИОННОЕ СОЧЕТАНИЕ АКТИВНЫХ

КОМПОНЕНТОВ ТРОЙНОГО ДЕЙСТВИЯ

ИЗБАВЛЯЕТ ОТ НЕСОВЕРШЕНСТВ МАТИРУЕТ

УВЛАЖНЯЕТ

24 ЧАСА

Более здоровая кожа через

-64%

i

Месяц ....

и оздоравливает кожу.

эффеКМ3l-;ОСТЬ в борьбе СО 8Са>АИ el'lДaМi1 11GOOO8pшt6НC1В. Доказа 10 пq.ц .с::и nPOlleм дерlAaroлoroв_

,.. .81

' ~.ч~ t ~~ i

•.

~ ~ (1) 8" bl {~~

L:.I.

~~~e Г-'I

ЖИРНЫЙ БJEСК

берите СВОЮ I.W-ЩИВидуалы-f't'Ю IlЮграмму

ОРЬБЫ С НЕСОВЕРШЕНСТВАМИ КОЖИ:

УЗНАЙ ВСЕ ОБ УХОДЕ ~ f ~ ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ. 1 v ~x СКАНИРУЙ КОД!

I

~ j! о; &. f ~ ~

1

ТехнOJlOГИЯ .. Гидра-пилимг" Уни кал ьное сочетание Gaлициmвой , Липо-n.щpокси и Гл иколевой КИСЛОТ, а также увлажняющи е компоне нты объеди нены в ежедневном креме·уходе, который воодействует на глубокие слои эпидермиса

• i&J f:?~::10 ••

lo!!

несовершенств через

7 дней"

Скачай VICHY Scanner, amравив SMS

с текстом VIehy на номер 1227-

VI

У.

ЗДОРОВЬ

-

ЭТО

КРАСИВО.


VICHY

КУПИЛ, ТПIIАIИЛ , liЕ.l.ИЛ

lABORATOIKES

--=-..,..

ТАКОВА ФОРМУЛА ПОБЕДЫ: ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ ПРИЗ, ТЕБЕ НУЖНО КУПИТЬ

ЖУРНАЛ YES! И ОТПРАВИТЬ НАМ ПИСЬМО. А ЧТОБЫ СТРАНА ЗНАЛА СВОИХ ГЕРОЕВ, ТО ЕСТЬ ГЕРОИНЬ, МЫ ПОСВЯЩАЕМ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦАМ КОНКУРСОВ

ЦЕЛУЮ СТРАНИЦУ.:)

ВАШ КОД ТВОЙ ЛУЧШИЙ ДЕН Ь

ДОС1УПА

Прuзы от саита vp odaгok. гu

к ЗДОРОВЬЮ

за са м ые яркuе фоmографuu

СЛИВКИ КИНО Поgаркu от фанmасmuческого боевuка «Трон: Наслеguе» получаюm Мuнаuчева

gосmаюmся

XUgUpOBOU CYMaHU U Ивановоu AHacmacuu.

КОЖИ

Ирuна, Воuновская Яна, Кожаgеu Ирuна,

Абросuмова Алена .

КАЛЕНДАРЬ Ярко-желmые галоwu

HageHym

Иванова Софuя, Манgжuева Анасmасuя

u Трубuна

Наmалья .

САГА О ВАМПИРЕ в награgу за самую орuгuналь­

ную фоmографuю в образе вампuра Попова Ксенuя буgеm чumаmь КНUгу О Роберmе Паmmuнсоне .

ТВОЙ ПЛАН НА ВЫХОДНОЙ Теперь планu-

pOBambcBOU gела в сmuльном

ежеgневнuке

буgеm Мезенцева Евгенuя.

ИГРА В ГОРОДА На пumерскuu концерт группы « Мар­ сель» схоguла

Natia.

1 2

Скачэй

VlCI-f'( Scanner

на моБИЛЫ-Ib IЙ телефон,

оmравив SМS 'сообщ8t-lие 00 СЛОВОМ

Vichy

на номер

1227".

Сканируй КОД при помощи камеры

моБИJЬНOГО телефона.

Узнай все об уходе

за проблеМI-ЮЙ кожей!

• СТОИМОСП> 1 $М$-сообщения IoIе БQлее 1,77 руб. , КQмneнсируется Qрганизатором в течемие

Peк.naMa.

5 дней .


2 СОВЕРШЕННО НЕ ПОНЯТНО, КАК УСПЕТЬ ОТМЕТИТЬ ПРАЗД­ НИКИ, СДАТЬ ЭКЗАМЕНЫ, ПОЧУВСТВОВАТЬ ДЫХАНИЕ ЛЕТА И ПОПАСТЬ НА КОНЦЕРТ МЕЧТЫ - И ВСЕ ЗТО В ОДНОМ МЕСЯЦЕ

МАЕ. ДЛЯ НАЧАЛА ПОПРОБУЕМ РАЗОБРАТЬСЯ С КУЛЬТУРНОЙ ПРОГРАММОЙ. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ - В ЖУРНАЛЕ И НА YES.COM.RU!

27-29-го самое модное собы­ тие весны - FASHION FESTIVAL Sunday Up Market в ТК ..Атри­ ум .. , Москва

с ПРАЗДJofМКОМ nОБ~ 1

День Победы! По­ здравляем наших

бабушек и деду­ шек с великим L...-_ _

праздником!

Умница, пианистка, компо­ зитор и просто красавица

Хироми в Московском между­ народном Доме музыки

16 YES!

Одна из лучших концертных групп современности - Muse выступит в СКК .. Петер­ бургский ... А 22 мая - в СК .. Олимпийский" в Москве


(..

).

Иногgа zpOMKue слова бываюm лuшнuмu. Даваиmе 9 Мая npocmo скажем «спасuбо» нашuм gеgушкам U бабушкам, прошеgшuм воину, BcnoMHUM mex, Kmo не вернулся с фрон­ ma, U mex, кого уже Hem с HaMU ряgом. Еслu б не ux nogBuz, MUP был бы совсем gpYZUM •••


событие .месяца

Ш

aKUpa отправuлась в свое MupoBoe турне The 5un Comes Out [«Солнце вышло»J еще в прошлом гоgу. С тех пор влаgелuца золотоО грUВЫ успела

зажечь в СеверноО

u ЮжноО AMepuKax, в Европе u gаже nonagem лu в графuк гастролеО Россuя, u таОком скрещuвалu пальцы - лuшь бы npuexaла! И сработало же Begb! Что же нас жgет? Еслu noкопаться в любuтельскuх вugеосъемках на YouTube, вы­ яснuтся, что в xoge пятого концертного турне Шакuры чаще всего звучалu necHu с gBYX ее послеgнuх альбомов [5he Wolf u 5ale EI 501J. НО u без старых gобрых XUmOB HU OgUH концерт не обхоguлся: Underneath your clothes, Hips don't lie u, конечно же, Whenever, Wherever букваль­ но взрывалu эмоцuu зрuтелеО, u тогgа тысячu люgеО на трuбунах cmaguoHoB в eguHoM порыве пелu знакомые Афрuке. А мы все гаgалu,

18 YES!

necHu u вразнобоО крутuлu беgрамu. Kcmamu, Шакuра u, что неуguвuтельно, танцевала в Москве : это случuлось 22 uюля 2005 гоgа, на КрасноО площаgu, в рамках тура в поggержку альбома Oral Fixation. Но, во-первых, это не было сольным выступленuем -

уже оgнажgы пела

кроме 22-летнеО Шакuры в тот вечер на сцене засве­ тuлuсь

Black Eyed Peas, t.A.T.u. u Дuма Бuлан . Во-вторых, 5 лет в репертуаре появuлось множество крутых u зажuгательных композuцuО . Ну, u B-mpembux,

за прошеgшuе

gаже еслu ты терпеть не можешь Шакuру, наверняка останешься в восторге от яркого преgставленuя

трясающеО сценографuu шоу- неспроста же тур

u noThe

5un Comes Out назвалu OgHUM uз лучшuх В новом gесятu­ летuu. Так что у тебя просто нет оправgанuя, чтобы

не ugmu на этот концерт .

:!


НОВИНКА

-.

.• I


Уе&! ты пишешь Если ты участвуешь в каком-то конкурсе,

ПИСItМI МЕСJlЦА

ОБЯЗАТЕЛЬНО указывай свой

обратный аАрес, фамилию и телефон, по которому можно

связаться с тобой

ПОСТМОДЕРНИЗМ я -человек своего

BpeMeHU. И HUKmO не BUHoBam, что это

время - постмоgернuзм . Многuе крuтuкуют его, говоря,

или с тем, кто

nepegeUCKYCCmBO. А мне мое время Мы же не авангарguсты U не MogepHucmbI, в корне

что постмоgернuзм нuчего не созgает , а только

сможет переАать

лывает созgанное,

тебе сообщение. Присланные рисунки и фотографии

нравuтся.

Uэто уже

не

отрuцающuе все ранее созgанное. Постмоgернuзм -это связь времен, когgа талантлuвеuшая классuка gелает

не возвращаются.

свежuu

BgOX в cOBpeMeHHocmu. Kcmamu, caMU

классuкu

npeg-

сказывалu это теченuе: Станuславскuu жuзнь положuл на созgанuе четкоu классuческоu

ЦИТАТА МЕС"ЦА

cucmeMbI,

но gаже он к кон­

цу жuзнu стал сомневаться в неО , прuзнав, что

UCKYCCmBO

постоянно требует совершенства, кажgая новая поста­ новка gолжна быть совершенно новоО, орuгuнально UHmepnpemupyeMou. Вот это Uесть постмоgернuзм . Он отрuца­ ет само понятuе « автор ». Не зря все uнтернет-блоггеры

nocmMogepHucmbI - Begb HUKmO в HUKe не пuсал свое ФИО. Uесть поgлuнные шеgевры,

Даже еслu в этuх гuгабаuтах

то, увы, генuев влuцо мы неузнаем . Прямо-такu каменныО век с наскальноu жuвопuсью. В это время мы , как созgателu, как бы отсутствуем, отоgвuгаем себя на второО план, главное- то, что мы

XOmUM gOHecmu gругUМ . И знаете, по­ Bug UCKyccmBa, наравне с жuвопuсью, МУЗЫКОU, театром, лuтературоu [ к нuжноu, а не UHmepHem) . По ugee, нет нuчего нового. Блог-это та же nucbMeHHocmb, что U раньше . Вот только в этоu bce-mакu НовоО nucbMeHHOCmU появuлся своО НовыО язык, выраженuе эмоцuu, omgaча себя всему MUPY: чuтаu , кто хочет! И в этом мы HaxoguM моему это -

свое выраженuе . Зgесь мыслu всего постмоgернuстсКОгО поколенuя, а значuт, мыслu эпохu . Вот сеuчас я,

Hanpu-

мер, все бы отgала за поgобныu блог Шекспuра . Можеm,

U нашu

строчкu в блога х через много-много лет буgут

счuтаться релuквuеU ... Мне бы хотелось. Наверное, так Как же попасть к вам на страницы? Как преодолеть весь

Uбуgет. Да,

этот фейс-контроль? Шляпками от

а только моgернuзuруем . Но зато gелаем это все вместе,

D&G выступают

мы нuчего гранguозно нового не uзобретаем ,

здесь заумные размышления на тему любовь-нелюбовь,

всеО планетоu, а не только Велuкuе uз нашего

в роли шпилек от Dioг - красивое высказывание или

так получается, что лuчностное участuе краОне важно,

даже цитата, к месту, не к месту - не важно, ведь всегда на высоте. Сумочка от «счастье», «радость »

-

LV -

Dior

употребление слов

позитивный настрой всегда

в плюсе. Ах , да, можно еще посверкать бриллиантом на тоненьком пальчике, упомянув, что предыдущий номер фактически спас твою жизнь или отношения с боЙфрендом. Не верю, что все так просто и достаточно только нескольких «брендав » ! Вы же не какие-нибудь

там вышибалы, оценивающие только внешний облик, умело созданный с помощью парочки раскрученных вещиц, ведь нужно что-то большее? Так в чем же дело? Как пробраться на танцпол этого фешенебельного клуба под названием «Ты пишешь»? Кулыгина Софья Попасть в наш «клуб»

, как видишь, очень даже реально - и бренды тут совсем ни при чем! Нужно лишь написать достойное письмо или отзыв на статью в YES! ... Или продемонстрировать богатое образное мышление, как, например, у тебя, Софья.;)

20 YES!

poga. Как-то

а сама лuчность значенuе потеряла . Но, знаете, говорят,

женщuну украшает таОна, молчанuе . А по-моему, не только женщuну, но целую нашу с вuтся! А вам? .

BaMU эпоху. Beata Boutet

И мне эта эпоха нра­


Любuмая реgакцuя

YES!,

с 02рОМ­

ным востОр20М х очу nобла20вас за статью «Теорuя

gapumb

Ленuнuзма » в мартовском номе­

совпало , что

ре, которая открыла мне 2лаза

мы былu gежурны­

на МН020е.

MU]. Накануне мы npu-

Hu мама, HU папа, HU бабуwка, HU сестра не СМ02лu так nравuльно, как YES!, gOHecmu go меня всю npaBgy о ленu;] . Bawu советы по борь ­ бе с неО я вырезала U nовесuла на самое BugHoe gля меня

20товuлu множество

самы х разнообразных серgечек-валентuнок

с gобрымu nожеланu­ ямu от

11-20

класса.

былu самые разные :

OHU

место - окно! Да, я люблю смотреть в не20, слеguть

больwuе, маленькuе , с наклеОка­

за всем U за BceMu .;] А теперь кажgыО geHb nеречuты­

MU,

Bawu советы о том, как не ленuться , U знаете, nOM02aem! Я более-менее взяла себя в PYKU : стараюсь

высказыванuямu . Разgелuвwuсь на

ваю

афорuзмамu о любвu, со

cMewHbIMU 2pYnnbI,

« Не nозволяО

ogHoBpeMeHHo заwлu сразу в несколько классов nepeMeHKax. Все учащuеся былu несказанно pagbI валентuнкам U сugелu счастлuвые . На слеgующuО geHb очень MH02ue наклеuлu серgечкu себе на вuзuт­ KU, U еще несколько gHeO в нашеО wколе была такая

Чтоб в

gобрая , « любвеобuльная » атмосфера . Самое 2лавное,

на завтра, послезавтра .. . Это так зgорово! Сnасuбо! В 20лове вертятся

CmPOKU : gywe ленuться, ступе BOgy не толочь .

Душа обязана труguться И

geHb U ночь , U geHb U ночь ».

что это событuе объеguнuло наш класс, мы сталu Альбuна

Альбuна, наgеемся, ты жuвешь не на первом этаже, а то, 2ляguшь, у твое20 окна соберется целая ту­

совка любознательных.;) ДОР0200

11-20

мы

на

теперь все gелать заранее, не отклаgывать gела

YES! . Прuветствую тебя от лuца все20 NQ 593 U хочу nOBegamb об OgHOM

OgHUM целым . Хочу пожелать всем чuтателям жур­ нала YES!, чтобы OHU gарuлu счастье gpY2UM люgям не только по nразgнuкам, но U просто так . Begb это так nрuятно - Bugemb улыбкu на лuцах gpY2U X люgеО . Межова Марuя, ученuца 11-20 класса Не устаем раgоваться, что нашu номера работают,

класса wколы

а

cmambU

побужgают к gеиствuю,

ga еще U к такому

прекрасном событuu, которое мы устроuлu на День

массовому.;) Марuя, gYMaeM, вы показалu млаgшuм клас­

свят020 Валентuна,

сам, как это зgорово

BgOXHOBUBWUCb

статьеО

« На счастье» в февральском номере! Собравwuсь всем

- gapumb счастье, u уверены,

в ва­

шеи школе станет на OgHY gобрую траguцuю больше.;)

IiЕЗ КIММЕНТАIIИЕI Поgключuть. Аутентuфuкацuя .

BUHHO

Online . Курсор

безысхоgность ... лень ,

внuз . Четыре про­

стых gеОствuя

- U весь MUP

как

прячется безнаgежность,

спрятанная

nog

UCKYCHO

вuртуальноО

О nроwлом . Без буgуще20 . Клuк . Уgалuть . И как не бывало . ЧuстыО лuст, свобоgная память . Настоя­

на лаgонu . То лu он настолько

маскоО . Это - ugеалuзuрованныО

щую uсторuю, реальную жuзнь

мал, что с ле2костью умещается

MUp. Клuк - U ты

не

на

лuзованныО вымысел, оцененныО

не nереза2РУЗUWЬ . Не вырежеwь

экрана . То лu ты не хочеwь

meMU же

nереnлачuвать за комфорт .

U не BcmaBuwb заново. Именно эту неugеальную, без agpeca, с не02ра­

Экономuwь на качестве . Горе­

uсхожgенuя: http ://. А 2ge ты сам?! Тоже - http ://. Ты nрожuл свою

экономuст. Променять реальныО

жuзнь

6 KBagpamHbIx caHmUMempax

вuртуально реа­

«ugеаламu» обще20

npo-

gOCmOOHO? Да! PeOmUH2,

nepenuwewb,

не уgалuwь,

нuченноО nлощаgью простран­

чувства на вuртуальную жuзнь,

тов, столько же вuртуальных

вuртуальное общенuе со все еще реальнымu люgьмu на

nogapKoB, apxUB nuceM, gamupoванных 2000-2010 20gaMu . Целая

U nponuwewb в ucmopUU . OgHY жuзнь - полвека, век, а не 10 Гб текста U KapmUHoK, KpacUBbIx слов о жuзнu, так нuчем HU gля К020 U не cmaBwux .

альные улыбкu, за

uсторuя.

Анастасuя ЧUПU2а

MUP,

реальных люgеО, реальные

BUpmyKOmOPbIMU не-

фот02рафuu с сотнеО коммен­

ства ты

Все20

~ Письма уля рубршcu «Ты пишешь» засылйй на j.markova@imedia.ru ~ YESI21


Наверняка mbI уже знаешь, чmо Школа YES! -эmо maKoe прuяm­ ное

U полезное Mecmo, в Komo-

ром можно научumься всевоз­ можным

UHmepeCHbIM вещам

U uзучumь азы самых акmуаль­ ных mворческuх профессuU. KaKUX UMeHHO? Об эmом мы U ре­ шuлu поgробно рассказаmь на cmpaHUцax нашеu рубрuкu.

В

нашеu школе стuлuстов учuться буgет

UHmepecHo

всем . Особенно тем,

кто хочет профессuонально занu­ маться

MOgOU uлu просто научuться Begb занятuя зgесь­

хорошо оgеваться .

это не только цuкл увлекательных лекцuu об

ucmopUU MOgbI U фэшн-журналов, о правuлах U фасонов, о стuлях U m.g ., но U практuческuе ypOKU, на которы х cmygeHты работают с вещамu, aKceccyapaMu, хоgят на MogHbIe показы, учатся созgавать CBOU об­ разы, gелают коллажu U хэнgмеUg-штукu.

сочетанuя цветов


«60льшuнсmво люgеО gумающ чmо

Moga сущесmвуеm

mолько gля uзбранных. Но все на самом gеле не так се­ рьезно, как кажеmся . Для начала

cmoum выучumь некото­ BHUMaHue не mолько

рые правuла . В Школе YES! мы уgеляем

mеореmuческuм знанuям, но Uсmараемся на кажgом заня­ muu все поmрогаmь-пощупаmь-померumь. Так UHmepecнее U поняmнее! От урока к уроку KpeamUBa у нас с ЮнноО UУ ребяm сmановumся mолько больше . Ну а на послеgнем

заняmuu кажgыО ученuк разрабаmываеm свою концепцuю cъeMKU - лучшuе, как всегgа, попаgаюm на сmранuцы YES!. Но на эmом все не заканчuваеmся,

UMUP MOgbI

mолько от­

крываеmся gля ребяm . Все реально! »

« Эmо совершенно уguвumельныО gля меня опыт, пото­ му как в кажgоО группе я не mолько препоgаю, но

U сама

учусь у нашuх слушаmельнuц. Дело в том, чmо во время заняmuО мы посmоянно обменuваемся ugеямu, gелuм­ ся впечаmленuямu

U поgгляgываем gруг у gруга

kakue-mо

прекрасные решенuя . Со стороны все ВЫ2Ляgum но так: поgружкu собралuсь поболmаmь о

npUMepMoge, а заоgно

вместе разобралu гарgероб Габрuэль Шанель, научuлuсь

Hocumb яркuе цвета, внеgрuлuсь в сложные концепцuu рекламы U маркеmuнга, внuкалu в gеmалu разлuч­ ны х сmuлеО, выучuлu законы колорuсmuкu U насмеялась на неgелю Bnepeg :J».


Уе&! вневники

Попутного ветраl Дневншс Дианы Д., lCоторая ссорится с .мамой, прощается со ШlCOJЮЙ, верит в лучшее и жует попутного ветра перемен. Любой обманчив звук, страшнее тишина

gOCKU, BbIBegeHbI непонятные формулы. KopugopbI,

ТемныО прямоугольнuк на котором мелом

zge

кажgое второе окно разбuто.

НагретыО асфальт

Uребята,

рuсующuе на нем классuкu.

Много-много

На послеgнuх странuцах mempagKU, zge раньше ютuлuсь сказочные zepou, теперь появuлuсь UMeHa.

Мы ушли в открытый кос­ мос: в этом мире больше нечего ловить

Почерк, разумеется, неразборчu­

Уже в которыО раз за эту неgелю

выО :

Begb буквы

торопятся поско­

рее оказаться на бумаге

- Uот

возgух более свежuu

школе . Прuвычное,

pogHoe,

но уже

mepMUHoB

ogHa счuтаю часы go конца урока Uнеgелu go npo-

napa-

BpeMeHU: утром Uлюgu

положенного

каются. Это все обuтает в моеО немного наgоевшее . Интересно,

ном

gocMompemb сон.

такого быстрого шага споты­

незнакомых

в невыучен­

мне не уgалось

Хотя я люблю вставать раньше

на улuцах улыбаются чуть рас­

это только я

терянно . Только вот опять ugem gожgь . К сожаленuю, в моем

щального вечера?

хоguтся прятаться

лuвать фuзкультуру только

npunog зонтом, чем бегать HanepezoHKU с вол­ HaMU. В крошечноu Puze можно Haumu самые uзвuлuстые улочкu Uсамые орuгuнальные handтаdе-вещuцы. И, ga, невозможно

на

промолчать про набережную,

графе.

В32Л.Яни на красоту, в32Л.Яни на этот свет Мы с АнеО стараемся

gemcKou

npozy-

площаgке . Там

уютно: лучuкu uграют в светлых волосах

- Uпряgu

окрашuваются

в золотuстые тона .

маленьком

чаще

по котороО можно броguть часа­

MU,

вслушuваясь в блuзкuе слова

любuмоu

MaucKuu

zopogKe

neCHU.

Но, несмотря

ветер щекотно касается плеч.

на то что тут так прекрасно,

Он уже

я жgу лuшь того момента,

nponumaH жароu -

нам

хочется брызгаться мuнераль­

BOgOU Uсбросuть босоножкu . HeKozga: скоро фuзuка . OgHa парта на gBOUX, кулек конфет Uлак gля ногтеО. За KUOCKOM - мы знаем - нас караулuт класс. Kozga отпу­

cgaM

экзамены

Uyegy в

Kozga

Москву.

ноО

Но освежаться

скают с занятuu, это очень

Kozga nOKugamb gуш­

круто. Еще круче, ты не хочешь

ные кабuнеты. Не потому что не gогаgываешься, что

Uкто

тебя жgет за пово-

ротом . А потому что

Не виgела ты вслшебства этuxлиний В послеgнее время все раз­ говоры плавно перетекают

в спор. Я утвержgаю, что бuлет в

OgUH

конец, лежащuu у меня

на столе,

-

чуgо .

Begb

как только

я получу аттестат, смогу сразу

собuрать чемоgаны Шумныu мегаполuс,

- Uна поезg . gopozu, ноч­

ные OZHU, спешка, суета, вече' ­ PUHKU - все то, о чем gaBHo меч­

тала . Я gаже уже успела пообе-

в школе тебе хорошо .

щать любuмым, что буgу сuльно-сuльно

HUM скучать . npaBga, решuла не ZOBOPUmb, что

по

Но,

чем блuже завет­

1

а.

..

sofa with ~ts nу a:rticle. oddly .t r ith а соирlе sofa. and the

;:n the

ныО

geHb,

тем мне

страшнее .


Жизнь преgста6ляется мне завсgнсй JCаруселью

Псстсй, пресgмевший страх Мне , к счастью, еще хватает

что я не могу сама выбрать

KOPOmKUX клетчатых юбок U красочных cKBepUKoB, чтобы было gemcmBo нон-стоп .

цвет

Я таскаю в сумке плюшевых

я постоянно ссорюсь с

телямu .

BUgUMO, OHU

HOBOU

pogu-

счuтают,

кофточкu, gлuтель­

omgbIxa межgу gомашнuмu заgанuямu U спек­ такль на BbIxogHbIe . Меня maKou ность перерыва

ежuков

U леgенцы

Смотрю забавные

на любоu вкус .

cOBemcKue

мультфuльмы . Крuчу от вос ­

сuльныu контроль разgражает

торга на самых невообразuмых

- Uя

аттракцuонах . Заплетаю

gелаю все наоборот

ux сове­

там . В результате получается ,

косuчкu

U заколкамu

gBe

прugержu­

что я проuгрываю выuгранныu

ваю челку. Я сажусь на качелu-

спор . Наперекор

U взлетаю .

UM -

назло себе.

Сеuчас мне кажется, что полная незавuсuмость

- eguHcmBeHHbIU

способ показать, что я выросла. Жuть

OgHOU, caMou распоря­ CBOUMU буgнямu U gелать что хочется - это pagocmb. Пожалуu, cmOum поскорее ее npuобрестu - съемную KBapmupy, к npuMepy.

жаться

Но что буgет потом?

Что буgет после gолгожgанного выпускного?

Приве-е-ет, мы буgе.м счаст­ ливы теперь и HaGcelga Послеgнuu звонок, как

MaucKUU

nepBbIU

гром . Он означает , что

начuнается что-то важное

U значuмое .

А со школоu

Hago

расставаться. Это сложно: она мне оставuла

gBYX лучшu х nog-

ЕCJIи тмькс ты знаешь, чтс

руг

таксе нелЬ3Я

в блокнотах . Сажусь на качелu,

я уже поgыскала себе новое жuлье .

BOCbMOU

этаж , неболь­

шая комната, огромная кухня .

Только начала себе

npegcmaB-

лять, как классно можно буgет весело танцевать

nepeg

зерка­

U ОgНОгО

мальчuка . И

-

запuсu

в KOmOPbIU раз открываю ста­ pbIU gHeBHUK. Благоgаря ему я могу встретuться с mOU, кем я была . Дневнuк - зна­ комство с тем, что gaBHo

потеряно . Общенuе с прежнеu

лом , позволять себе мuлые воль­

собоU . Но ответа на главныu

HOCmU Bpoge разбросанных везgе КНUг U есть не очень полезные npogYKmbI . А потом заgумалась .

вопрос у меня

Дома обычно мы с оgнокласснu­

ветер. Много ветра перемен .

цеu поgнuмалu gруг gруга звон­

Много-много попутного ветра .

KaMU,

чтобы нашu буguльнuкu

go cux

пор нет.

Может, та gевочка нагаgает

мне буgущее? « Дальше буgет

И не стараuся uзучuть про­

не охрuплu . Я уже прuвыкла,

шлое . Не

что сначала просыпается моя

то, что я пuсала : я не ушла

Hago

больше чuтать

совесть, которая не может

от тебя . Я по-прежнему управ­

позволuть Наташке опозgать,

ляю ветром . Только теперь

а потом я . Моя gевочка gаже

я с

HUM

справляюсь ».

в семь утра умеет смешно рас­

сказывать обо всем на свете. Моя бабушка на скорую руку лепuт вкуснеuшuе завтракu . А теперь, кто теперь буgет смеяться в трубку, чтобы

U KOPMUmb меня annemumHbIMU вкус­

я попала на пару, разнымu

ностямu?

3mu ucmopUU прuключuлuсь совсем HegaBHo. Тебе тоже есть о чем nOBegamb? Тогgа BbIgupau странuчкu uз своего gHeBHUKa ... Жgем!


Уе&!слu8JC

~ЕЦЕНЗИИ CII ..... >-

с)

ICII:::

t;

..... CII

л нонсuруя этот альбом, МоЬу_ пообе­

J....\щсщ что «HacmpoeHue HOBOU запu­ cu буgет более акустuческuм Uменее электронным, чем прежgе». Сgержал лu он слово? Электронuкu меньше не стало, в сuнтетuческuх ланgшаф­ тах музыкант толк знает. А вот

gушевностu прuбавuлось! А вместе Настоящее uмя ... НuколаО

BbIxogKa •••

Бортнuк .

закрепuлась слава gовольно

Роguлся •.•

8 марта 1990 г. в го­ poge Херсоне (YKpauHaJ. Старт •.. О том, кто такоО Макс Барскuх, шuрокая YKpauH-

смелого U провокацuонного apmucma . СвоО прошлыО geHb

ская общественность узнала

мо в поgземном

после запуска проекта «Фабрu­

огромную толпу поклоннuков.

ка звезg-2» на

Без мuлuцuu gело не обошлось ...

Макс стал

Альбом ••• Мах Baгskih. Xum ••. Lost in love.

YKpauHcKoM ТВ. OgHUM uз фuналu­

стов шоу.

На

poguHe

за Максом

с неО - мягкостu

z:

рожgенuя он отметuл несанк­

::::::i ......

цuонuрованным концертом пря­

nepexoge,

Uатмосферностu.

с)

собрав

ICII:::

..... z:

с)

t;

Q Л9СКУЛЬНЫО R&B от певца, ком­

слУШАЙ

Uлауреата «Грэммu»

I

ственныО. Парень просто чувствует

позuтора, проgюсера, музыканта

Рафаэля

ка. СочныО, аутентuчныО

CaaguUесте­

прошлое! Но npu этом снабжает CBOU mpeKU MogepHoBbIMU хuп-хопоВbIМU nogneBKaMu. Автор gаже внешне словно выпрыгнул uз 60-х.

П

рогресс в области циф­ ровых технологий - еще

не повод отправлять старые диски с проверенными вре­ менем хитами на мусорные

просторы . Их можно И нуж­

Cf.) W

cп cп

>< 0>

0

LL.

<= cп сп

но хранить - на память;)!

I- .з:?сп

А в таких СD-холдерах, как

.....1 0>LL. I са

этот, из магазина

Pichshop

('М'iW.pichshop.ru) собирать старые альбомы особенно при­ ятно. Хочешь заполучить его? Тогда

w аоо> w -::::>

В

начале 90-х

Kpuc Pu впuсал себя

в uсторuю поп-музыкu альбомом

Aubeгge. Это неспешные gорожные размышленuя человека, много по­

Uгрустного, Uспонтанного. Возможно, он Kamum в кабрuолете вgоль океан­ вugавшего, веселого

муgрого

выкладывай в спецпосте на yes.com.ru топ-1 О своих любимых

ского побережья uлu по горному сер­

раритетных дисков. Автор наиболее интересного списка станет

naHmUHY MUMO cmapUHHbIx гороgков.

обладателем кейса ДЛЯ дисков от pichshop.ru

26 YES!


J

I g

I

Фруктис Длина и Сила Более сильные, ваши ВОЛОСbl смогут быть длиннее!

rv '3; 3;

1

о

УЗНая ... ~/( , .... -нас''''' " WWw.fruCtl а" (е

Разгадай

Э.ги

ПрИЗ0ВОЙ код!


Уе&!слu8JC

Лшски Ли Тимотей 3акриссон

-

сканgинавская барышня реgкой красоты с на уgи6ление трагич­

Hbl.М уля такой юной особы восприятием мира. В

19,

как и ее любимая певица Мауонна, переехала

в Нью-Йорк. к своим 2~ YCnfJIa разочароваться в любви, обьехать пал земного шара, записать ува чуgесных альбома и

cgfJIamb себе имя серьсзной испалнитfJIьницы. Девушка она и правуа очень та­ - присмотрись! А .II}1Чше приCll}lшаЙс.я, ПI)1т - l}1kkeli.com.

лантливая, искренняя и звонкая,

OgHOO

Kozga u как ты начала занuматься

кто-то есть. У тебя

МУЗЫКОU? Уже u не помню. Музыка всегgа была

Как gумаешь, почему ты стала по­

пулярна?

частью меня. Она мне помогает.

Я говорю о том, чего люgu

В чем?

не ожugают от меня услышать.

В этом

Mupe все говорят о погоgе

u хоgят

на вечерuнкu. Мне это не

тересно,

Uоттого я

НUКОгО.

HUKaK

А вообще, мне хотелось бы не

UH-

очень остро

gYMamb

смысле этого слова. Но есть

u отрuцательные моменты - мне кажется, я теряю KOpHU. К чему мне возвращаться? Kyga? Но в целом я люблю путешествовать, люблю прuключенuя.

так много. Мечта - быть глупоО

Что еще любuшь?

u счастлuвоО.

Сушu. Фрuкаgелькu, которые gелает

И хотя я выгляжу

чувствую свое оguночество. Я по на­

как 12-летняя gевчонка, которая

папа. ШвеgскuО завтрак.

туре оguночка, мне тяжело gается

не нюхала пороху в жuзнu, на самом

пешком.

общенuе. У меня мечущаяся gуша.

gеле это не так.

Веgешь зgоровыu образ жuзнu?

Мы чuталu, что ты хотела стать

Да, алкоголь не употребляю. Ис­ ключенuе могу сgелать только gля

А

neHue -

это облегченuе. Оно

gaem

свобоgу. Отпускает - почтu как еслu

новои

громко-громко закрuчать.

Нет. Сто лет назаg сказала жур­

Ты пuшешь

налuсту, что, когgа мне было семь,

neCHU О серgечных ранах. Много песен ...

У меня было gеОствuтельно тяже­

MagoHHOU. Правgа?

хотела быть, как

MagoHHa. Уже

XOgUmb

шампанского. Я так устала от всех тех люgеО, которые прячут себя на­ стоящuх за алкоголем. Не хочу пре­

переgумала!

вратuться в тех, кто без gопuнга

Ты с gemcmBa в gopoze: Нью-Йорк,

HU

Калuфорнuя, Швецuя, Португалuя,

Еслu б ты могла сыграть на разо­

И вот это

Новая Зеланguя. Каково это - жuть

греве у любоu

ного

на чемоgанах?

бы это был?

Это сумасшеgше. В прекрасном

СложныО вопрос ... Бьорк, наверное.

лое время, я пыталась

HaOmu хоть

кого-нuбуgь, кто бы мне понравuлся.

HacmpoeHue безнаgеж­ noucKa сквозuт в MOUX песнях.

Знаете, uногgа кажется, что у всех

28 YES!

на что не способен.

KOMaHgbI в Mupe, кто



Уе&! CJluвк

~ЫJCаlнефор.маm

aka Milky Toad - новый гений от аншlO­ говой злектРОНUlси - никогуа не выхоуит из своего уома

Леша Митрошин

в Омске без nлеера и старого пленочного gиктОфона, на ко­ торый фиксирует з8уки окружающей gействительности, чтобы впослеgствии испальзовать их, оцифрованные, в сво­ их треках. Послушать зти композиции и оценить масштаб лирического gарованuя Milky ты сможешь на тirгшhiп.сот/ milkyroad, гуе Леша суает все парали и .явки.

30 YES!


готовнос!Uь

o.мepoиuн. НАаоnЬКОYВJ1Е"

вЫПУСКНОЙ НА носу,: ~ и вcrvnипnьиы M

КJ1ACЬ подr~:nрОЧЬ 3А&ЫЯА о СЕ&Е, яю-

:~~m.КО&Dr:.::М~П~:ЖEf

вили ЭКСПРЕСС"ПРООPJIДОК НА РА3"Д8А-ТРИl ПРИВЕСТИ СЕ&Я В П

Шаг

3 I

БЕЗУПРЕЧНАЯ КОЖА Лицо - твоя визитная карточка, и ухаживать за ним необходимо каждый день. Но мы-то пони­ маем. е каком режиме ть' живешь е преддверии ВЫПУСJ(НОГО.

Поэтому долгоиграющие средства тут просто необходимы. Н апример. Гарньер Ч истая кожа З - В -1 сохраняет кожу чи­

Шаz

,1,

стой в течение семи дней и совмещает в себе три пр одукта.

1 -0-

это эффективный способ справИ1ЪСЯ со всеми пробl1емами кожи сразу: используй средство как гель, чтобы сократить ко­ ли чество прыщей, как скраб ДIlЯ очищения пор и как маску,

'.'

I Пересмотри

свой режим дня.

которая матирует и выравнивает цвет лица. Длmeльный эф­

здоровый цвет лица тебе

феl<'Г позволит тебе не концентрироваться на мелочах и не­

обеспечен, а вот с темны ии кру гами под глазами можешь

COBepWeHCI'Be кожи, а сохранять спокойствие и уверенность в своей безупре<-iНОЙ красоте.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ

Ложись непоздно и высыпайся

-

распрощаться, если только это не твоя индивидуальная

особенность. Каждое утро делай зарядку, хотя бы 20 ми­ нут. Вот увидишь, самые незамысловатые упражнения, та кие как приседания и подкачивание пресса, при усло'

вии регуля рного выполнения способны крайне быстро от­ точить твои

npeKpacHble

изгибы. Чередуй это с утренней

пробежкой, благо погода позволяет

-

и заряд бодрости

обеспечен на весь день.

Шаг

2

I

10

(ПА Не пренебрегай скрабами и пилингами для тела. Поры раскроются, кожа ста. нет mадкой и сможет дышать. Для до­ стижения

максимального

эффекта

проводи

спа- сеансы

в бане или сауне. Во время нанесения средств не ленись

и как следует массируй проблемные места: '<ровь тут же прильет и запустит процессы ликвидации лишнего и не ­

желанного. Добавь в прог рамму по уходу за телом пре ­ бывание на свежем воздухе, ведь он творит чудеса, обога ­ щая жизнен но необходимым кислородом твой организм. Поэтому обязательно выберись с подругами на уик.енД за

город_ Вотувидишь, твоя кожа с благодаРIЮСТЬЮ отреаги­ рует на солнечные и воздушные ванны.

QARNleR ,

""'''T\lI-IАLIi


ЧТО БЫ НИ СЛУЧИЛось­ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ' МЫ ЭТО ЗНАЕМ НАВЕРНЯКА. ЕСЛИ т I ДУМАЕШЬ ТАК ЖЕ, ПРИСj)ЕДИНяйся

К НАМ И ПРИМИ УЧАСТИЕ В НАШЕ АК ИИ А еспи ты пока еще не уверена в ЭТОМ как 'мы _ все равно приходи! "

И НЕ ЗАБУДЬ ВЗЯТЬ С СОБОЙ ШАРИК, КОТОРЫЙ МЫ ВЛОЖИЛИ В ТОТ НОМЕР.

Наш шарик непростой: если его надуть и, пока надуваешь, попытаться обнаружить в себе, раскопать весь негатив, все ст~ахи, обиды и мучительные сомнения, «выдуть» их из се6я, а потом в указанном ниже месте и в определенное время от~устить шарик в небо, все твои печали улетят вместе с ним и ••• ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

ПРИХОДИ

l' МАЯ В 16.00

в Хабаровске - на площадь Ленина, во Владивостоке - на центральную площадь, в Новосибирске - на площадь Ленина, в Самаре - на площадь Куйбышева, в Челябииске - на Южную площадь, в Воронеже - на площадь Ленина, в Уфе - на верхнюю торговую площадь, в Перми - на площадь напротив Драматического театра, в Каэаии- в парк «Мимениум», в Ниuем HOBropoдe - на площадь

Минина и Пожарского, в Кanииииrpаде - на Центральную площадь (напротив храма), в Екатерии6урre- в Исторический сквер (Плотинка), в Красиодаре - на Театральную площадь, в Ростове-иа-Дону - на Театральную площадь, в Пеизе - на площадь Ленина, в Саикт-Пmр6урre - на Дворцовую площадь, в Москве - на Манежную площадь.

В Тюмени торжественный запуск шаров состоится 19 мая. Подробности ищи на странице 12'. Если ты не наwnа в этом списке свой город, устрой такую акцию сама собери друзей, знакомых и просто случайных людей, которые не желают ЖИТЬ с тяжелым сердцем.

И обязательно напиши ор этом на нашем сайте в специальном блоге ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!


А еще мы меняем обиды на призы!;) Не забудьте запечатлеть свою акцию и приспать нам шото с пометкой «Всё будет ХОРОШО», указав город и контакты, на адрес yes,se-

budefhoroshoГclgmail.com. Авторы ЛУЧШИХ 10 фотографий получат подарки. rllA8HЬtI ПРII3 м ы вручи м за лучшую

фотографИЮ И самую м ассовую акцию - iPad от лучшего портала ДЛЯ молоды х карьер и стов

caгeeг.ru .

-

А также вас ждут подарочные наборы : рамки ДЛЯ фотографий , часы И копилки

от Giftldea (www.reteilidea.ru).


НА ОБЛОМКАХ ЧУВСТВ

S

олго гаgать

Hag

Говоряr, что у мальчиков с хоро­ шим чувством юмора немохой музыкальный вкус. Мы поняnи, что это правда, когда залезли

вопросом « Почему

в уши Денису Косякову, который

после

вскоре представиr нам сериал

4 лет

внешне

езупречного романа

Джастuн ТuмберлеОк рас­ стался с ДжессuкоО Бuл? »

своего авторства «Зайцев+ 1».

Смотри премьеру на УНУ! ;)

стал появляться везgе

nog звукu включающегося компью­ Uзахожу в соцсетu . Потом пересажuваюсь в машuну, слушаю Business FM, узнаю послеgнuе HOBOCmU U переключаюсь на Next FM. Я нахожу там

с МuлоО KYHUC (ты навер­

музыку, которую больше нuгgе не услышuшь .

не прuшлось. Не gелая gаже uз вежлuвостu пауз

в лuчноО жuзнu, Джастuн

няка помнuшь ее по фuльму

« Черны О лебеgь»l . В свою очереgь Мuла объявuла о

paccmaBaHUU

сМакалеем

Калкuным.

Просыпаюсь я тера

у меня в плеере много

музыкu :

«MYMUO Тролль», Uлегенgарная

« Сплuн »

группа « Смысл жuзнu». Их мало кто знает, но

6111 NEWS

OHU -

настоящuО

культ . Музыка моего

gemcmBa.

Девушка порекоменgовала мне новы О альбом Басты, но это

какая-то фuгня .

На

cBugaHuu

:1

я обычно нuчего не ставлю: это gолжна

быть очень скучная gевушка, чтобы я наплевал на нее

U слушал

музыку.

Когgа устал, врубаю Pгodigy. Лuбо чтобы взбоgрuться, лuбо чтобы

•••

nogYMamb: « Какая

громкая музыка! », выключuть

UYCHymb. в зале я слышу

nbIxmeHue gругuх

мужuков,

которые занuмаются спортом ряgом . Не люблю слушать плеер, когgа занuмаюсь спортом .

Когgа мне грустно, слушаю группу «Ляпuс трубецкоО » - композuцuю « Евпаторuя ». Такая gушевная пес ­ ня

-

наворачuваются слезы .

А когgа весело, включаю neBUЦY Каро Эмеральg . Я услышал ее

U сразу полю­

бuл . У нее прекрасныО фанк uлu gжаз

-

легкая

U прuятная

музыка .

А засыпаю я

nog

музыку

uз серuала «Друзья », кото­

рыО

CMOmPUm моя

ночью .

34 YES!

gевушка


MAXFACTOR СОВЕТУ ЮТ ПРОФ ЕСGИ ОНАЛЫ


Уе&!слu8JCU JCUНО

СМIТ~И

Н

овая KapmUHa Терренса Малuка [«НовыО свет», «Тонкая красная лuнuя») - фuлософская gрама-прumча о взросленuu U noucKax веры. ГлавныО героО

- Джек - cmapwuO сын в обычноО семье

со Среgнего Запаgа 1950-х гОgОВ. Нежная U чуmкая мать [Джессuка ЧесmеОн) npUBUBaem малыwу бескорысmную любовь к MUPY, учum его быmь gобрым, мuлосерgным,

mepnUMbIM U ко всему оmносumься

с открытым серgцем . ЖесmкuО мужесmвенныО отец [Брэg Пumm),

HanpomUB, счumаеm, чmо «без железноО волu в Mupe не пробumься», U хочеm, чmобы сын научuлся распознаваmь во всем окружающем угрозу U мог проmuвосmояmь еО. Роgumелu мальчuка - разные люgu, U кажgыО uз HUX хочеm gOHecmu go сына свое nOHUMaHue жuзнu, но маленькuО Джек gолжен сgелаmь своО собсmвенныО выбор ... С гоgа­ MU он рассmаеmся с gemcKoO невuнносmью U uллюзuямu U сmалкuва­ еmся с несправеgлuвосmью, горем U смерmью . В современном Mupe он [взрослого героя uграеm Шон Пенн) чувсmвуеm себя OgUHOKUM U поmерянным, неспособным обресmu смысл жuзнu U uсmuнную веру...

«ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, Я УЗНАВАЛА» «ПumерFМ»

Х

оуешь полууить в подарок прикольную , невероятно по з итивную и , главное ,

ярко-желтую кружку с милашкой Спану Бобом от телеканала

Nickelodeon? Тогда обязательно (www.yes.com.ru) в раздел

заходи на наш сайт « Конкурсы »

-

и м енно та м в любой день мая

появятся заветные условия конкурса . Пока лишь намекнем , УТО конкурс будет свя з ан с уем-нибудь ... желтым . :) Удауи!

36 YES!

I МАЕ "--------,


РЕ КЛАМА

КАК СО3ДАЕI'СЯ

ПРОФЕсе аНАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ-УЧАСТlfИI( ШОУ ~ 'ОП:;МОДЕЛЬ

V

'К:и

в условиях модного показа вел иколепный м акияж глаз должен создаваться за сч итанн ые

м и н ут ы . И результат просто обязан быт!. по ­ трясающи м, ведьвзгляд моде ли

-

это полови н а

ее усп еха. Команда визажи стов Мах

Factor н а

шоу ТОП- МОД ЕЛЬ ПО - РУС СКИ создавала

catAbi

м о,цн ый смоки айз .м акияж почти м гновенн о, и ис пол ь зуя ми н и м у м и нструментов.

ПОКОРИ ПОДИУМ

ОДНИМ взгЛЯ#-----"'Ih ' " МАСТЕР-КЛАСС КРАСИВЫХ ГЛАЗ В изажисты ш оу ТОП ­

САМ О Е П Р ИЯТНО Е, ЧТО НАНОСИТЬ

М ОДЕЛЬ ПО-РУССКИ и с­

EFFECT

SMOKY

ЕУЕ

Н ЕВЕРОЯТНО ПРОСТО :

Новые вел и коле п н ые тен и SMOKY ЕУЕ это настоящее открытие l Н ад их

п ользуют тени SMOКY ЕУЕ

EFfEGT-

EFFECT разн ых оттенков 8 FALSE LASH EFFEGI чтобы добить­

созда н ием работали п рофессио н альные

ся раз н ых образов . Прида ­

п одходят друr ,цру гу, а цвето в. ая пал ит ра п р и­

вая ресн и цам великолепный

в е дет теб я в н астоящий восторгl Это самый

объе м, тушь зав, ерwает об­

короткий и легкий п уть к П Р Оф8ссио н аль н о ­

сочетании 8 тушью

визажисты со все го м ира. Бархатистая тек­ стура легко нан осится , д ва о пенка идеаль н о

раз , а разные оттенки тен ей

ШАГ 1

ШАГ

п ридают разное н астроен и е .

н ан ес и на все веко

расстав ь тем н ые цве ­

Дn я одной коллекции подой­

светлый опенок кру­

то в ые акце нты острым

дет классическое

глы м

аппликато р ом бл иже

'iepHO-

ап пликаторо м .

белое сочетан ие

Smoky Еуе Effect, для другой - тол!.ко

2

к линии рес н и ц.

яркие, смелые о тт е н ки .

,

НА ШОУ ТОП-МОДЕЛЬ nо-русски мы ЕЖЕДНЕВНО

СОЗдАЕМ ДЕСЯТКИ НОВЫХ ОБРАЗОВ. ТЕНИ SMOКY ЕУЕ ЕНЕСТ ВДОХНОВЛЯЮТ МЕНЯ РАЗНООБРАЗИЕМ ОТТЕН­ КОВ - ОТ КЛАССИЧЕСКИХ БРОНЗОВЬ/Х ИЛИ СЕРЫХ ДО

8 СОЧЕТАНИИ С ТУШЬЮ FALSE LASH ШЕСТ ИЛИ LASH ЕХТЕNSЮN EFFECT, ЭТИ ТЕНИ

ЯРКО-ЛИЛОВЫХ И ХАКИ.

ПОЗВОЛЯЮТ ДОБИТЬСЯ НЕОБХОДИМОГО НА ПОДИУМЕ

СНОГСШИБАТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА ' Владим ир Калинчее

м у м а ки я жу в стиле с м о ки айз .


Уе&!СJlи8ки кинс

ГЕНIIИ ~ nnEII Роguлся ...

11

сентября в Лос-Анgжелесе.

Оmец. .. Дэнuс Хоппер - голлuвуgскuО актер Изучал ... скульптуру

U жuвопuсь в CalArts в

U режuссер.

теченuе гоgа,

потом все бросuл U рванул с gрузьямu в Берлuн - cHUMamb KUHO U занuматься UCKYCCmBOM. В кuнобuзнесе с ... 14 лет . Хоппер-млаgшuО начал брать ypOKU актерского мастерства, чтобы uзбавuться от nogростковых проблем . В

OgUH

за gругUМ все ТВ-

16 -

обзавелся агентом, но отвергал

U KUHonpoeKmbI.

Слывеm ... за uнтеллектуала . Может свобоgно рассужgать о творчестве Оскара УаОльgа

rge YBugemb в эmом месяце...

UАнgрея Тарковского. nogpocmKoBOO gpaMe

в

Гаса Ван

Сента « Не сgаваОся» в ролu поgросmка-ауmсаОgера, кото­ рыО любuт

XOgUmb

на похороны . Это пока первыО

U eguH-

ственныО фuльм Хоппера-млаgшего. Неплохое начало!

IIЕUEНЗИИ «НЕ СДАВАЙСЯ»

«СТРАШНО КРАСИВ»

r

BUgO [Роберто Бенuньu) -героО с большоО буквы.

lJ"аОл [Алекс Петтuфер) - молоg

ТрогательныО провuнцuал

поgросmкu-ауmсаugерbI.

~ хорош собоО . ГолубоглазыО

с

Он [reHpu Хоппер) - паренек трагu­

блонguн с волевым поgбороgком

ноО gушоО, готовыО на все

ческоО

тельноО наружностu, пережuвает

U внушuтельнымu кубuкамu на жuвоте . Он HaUBHo полагает,

гuбель роguтелеО, общается

что в жuзнu нет нuчего важнее

от кошмаров немецкого конц­

с воображаемым gругОМ

фuзuческоО красоты . За что буgет

лагеря

XOgUmb на

жестоко наказан gемонuческоО

Н-

овые героu Гаса Ван _Сента

U тем особенно прuвлека­

Uлюбuт rge оgнажgы встречает Анну [Mua BacUKoBcKa) - странную gевчонку с короткоО стрuжкоО U печальнымu глазамu . Она тоже cmpagaem от оguноче­ похороны .

блонguнкоО [Мэрu-КеОт Олсен)­ та

npeBpamum его в ypoga Ugacm

UCKpeHHUM серgцем U бесстраш­ pagu спасенuя любuмоО ceMbU. Чтобы uзбавuть своего сына Джошуа

U coxpaHumb ему жuзнь, rBUgO объясняет малышу, что все проuсхоgящее вокруг - uгра, побеguтель котороО получuт

ровно гоg, чтобы заставuть

в

кого-то полюбuть себя, несмотря

Главное правuло - не попаgаться

nogapoK настоящuО

танк.

ства, к тому же неuзлечuмо больна

на внешнее несовершенство .

на глаза жестокuм наgзuрате­

U вообще скоро умрет . Оттого UX внезапная любовь немного ярче U поэтuчнее, чем у остальных свер­ CmHUKOB. Грустное Uсветлое KUHO про gBOUX, которые раgуются каж­ goO ceКYHge, npoBegeHHoO вместе. Нам есть чемуу HUX поучuться!

Такая gевушка [Ванесса Хаgженс),

лям, не плакать

разумеется, появuтся. Но уgастся

[за это cmapUKoB UgemeO фашu­

cnacmu чуgовuCMOmPUM в KUHomeampax!

сты тут же отправлялu в газо­

38 YES!

лu красавuце

ще?

Современная сказка с незамыслова­

U не npocumb egy

вую камеру) ... СмешноО, но очень грустныО фuльм о том, что жuзнь

тоО моралью : красота внутренняя

прекрасна, несмотря

кyga важнее внешнеО.

Смотреть обязательно!

HU на

что .


new&Di&neyYe&!

Gh! .май! God! CJcepee всеге,

~

Kelga узнаешь, какие весенние невинки гетевит DVD, книги, разные приятные штучки и невереятне интересные каНWlе Ш&пеу - все эте 9ЛЯ тебя и твеих gрузей ЭКСlCЛJOзивне в .мае.;)

именне эте ты веСlCЛикнешь,

9ЛЯ тебя Ш&пеу. Невые фильмы,

переgачи на

Джек Воробей снова с нами 19

мая на шuрокuе экраны

BbIOgem

новыО фuльм

Disney « Пuраmы

Кто на новенького?

Карuбского моря : На странны х берега х». А эmо значum, чmо mебя

28 мая

жgуm очереgная всmреча с непоgражаемым Джеком Воробьем,

которого ты наверняка жgешь уже

знакомсmво с его экс-поgружкоО АнжелuкоО [в uсполненuu Пене­

А

лопы КрузJ u абсолюmное погруженuе в BogoBopom неверояmных

ческого конкурса « МоО Сатр

nupamcKux

прuключенuО! Не

борmу с любuмымu героямu

ynycmu шанс побываmь на OgHOM u наслаgumься MOPCKUMU прuключе­

нuямu в формаmе зо!

Kcmamu, еслu

ты не mолько

на канале

UMeHHO -

собыmuе,

gaBHo!

ты увuguшь фuнальное шоу твор­

Rock»,

которыО

сmарmовал уже пракmuческu полгоgа назаg .

Наконец-то жюрu выбереm mеля uз

BHU-

Disney проuзоОgеm

12 фuналuсmов,

OgHOZO побеgu­

которых опреgелuлu

Думаешь,

caMU зрumелu

чmо

на саОте канала . Счасmлuвчuк-побеgumель

LEGO-

с помощью онлаОн-голосованuя

маmельно слеguшь за собыmuямu жuзнu nupamOB Карuбского моря,

эmоmолько

в качесmве главного прuза получum собсmвен­

gля

ныО вugеоклuп, которыО буgеm роmuроваmься

но

Вовсе нет! Новая ком­

в эфuре канала Disney! Kcmamu, в тот же geHb в

пьюmерная

YBugemb премьеру фuльма

u Bugeouzpa «LEGO

Джонас в главных рОЛЯХ. Эmо проgолженuе увле­

u чувсmвуешь в себе бунmарскuО nupamcKuO gyx, mебе непременно cmoum обзавесmuсь такоО фуmболкоО - в неО ты без mpyga наОgешь своего KanumaHa. ;]

gemeO?

Пuраmы Карuбского моря » наверняка поглоmum mебя не на

OgUH geHb! 3ахваты­ MomuBaM nupamcKoO cazu u забавная LЕGО-сmuлuсmuка еще HUKO-

чеmныО

19.00 ты сможешь « Сатр Rock 2: От­ концерт » с Демu Ловаmо u браmьямu

каmельноО

ucmopuu о музыкальном лагере Сатр Rock, Kyga gрузья возвращаюmся, чmобы весело npoBecmu еще OgHU леmнuе канuкулы.

вающuО сюжеm по

Не помнuшь

cogep-

жанuя преgыgущuх

фuльмов

~ о

ucmopuu nupamax? Hago сроч ­ но ucnpaBumb сmоль gocagHoe обсmояmель­ ство! DVD, Blu-Ray u KHUZU mебе в помощь!

@

~------------------~

о

YESI39


Уе&! CJlивки кино

Орланgо Блу.м сниматься в четвертых «Пиратах Карибского .моря» отказuлся. Пришлось проgюсера.м искать за.мену - .место зазнавшегося красавчика посчаспuшвwlOСЬ занять .молоgому аН2JШЙСКОМУ актеру Сзму КЛафлину. И, суgя по всему, юное уарование жgет боль­ шое кинобуgyщее - в этом .мае он просто об.язан проснуться зна.менитым! ке . Kocga вернулся, узнал, что коман­ ga « Пuратов» хочет прuгласuть меня

BbIUgy на новыО уровень, тем не ме­

Нет . Я вырос в Норugже, мечтал быть футболuстом. Пока в шестнаgцать

на пробы . А еще спустя неgелю мне по­

го больше, чем участuе в голлuвуgскuх

не сломал лоgыжку - о

Ты

Bcezga хоmел cmamb aKmepOM?

нее театр прuвлекает меня намно­

звонuл Роб Маршалл, преgложuл роль.

блокбастерах.

рьере прuшлось забыть. Я стал gy-

И как mbI оmреагuровал?

мать, чем занuматься gальше ... Мама

К счастью, говорuл в основном

пару раз вugела меня в школьных по­

он, я же пытался поgнять челюсть

Bom 19 мая премьера «Пuраmов», UmBoe uмя сразу cmaHem у всех на слуху. Ты zomOB к эmому?

становках

cnopmUBHOU ка­

с пола. После многочuсленных «cnacu-

Что бы « Пuраты» HU прuнеслu мне,

му бы тебе не стать актером?»

бо вам большое» U «я не nogBegy», пом­

Ну,

ню, он сказал : «А теперь, Сэм, позвонu

U преgложuла : «А поче-

Как mbI получuл роль в «Пuраmах»?

маме U gрузьям U выпеО - не забуgь

npUMY это как gолжное . HUKaKUX ожu­ gaHuu у меня нет, не хочется потом разочаровываться - uз-за того, что

Я прuшел на прослушuванuе в Лон­

U за

что-то проuзошло uлu не проuзошло!

gOHe, gумал , шансы нулевые . Но нет!

чuк». Я так U сgелал . :1Но я go CUX пор

Мне преgложuлu слетать в Лос­

не могу

Анgжелес- встретuться с боссамu .

зошло со мноО . С тех пор, как разgал­

Это потрясающе! Но я не собuраюсь

Вugелся с Робом Маршаллом, режuс­

ся твоО звонок, не было U gня, чтобы

занuмать в проекте место Орланgо

U вот результат .

мое зgоровье

nponycmumb стакан­

nOBepumb,

что все это

npou-

Говоряm, у mебя уже gаже ecmb свои фан-клуб ...

сером четвертоu частu «Пuратов».

я не щuпал себя : «Сэм, это не сон?»

Блума . Он унuкален .

Он сказал : «Не волнуuся -у меня тоже

Ты не зазвезguлся с mex пор, как mебя

А в чем унuкален

первыО раз!» (Hag nepBbIMU тремя се­

прuгласuлu в «Пuраmов»?

Не знаю. В прuнцuпе, я gовольно обыч­ ныО парень. Разве что очень общu­

mbI?

рuямu работал режuссер Гор Вербuн­

Я не хочу меняться! Я все тот же Сэм .

CKU. - Прuм. peg.1Прuчем я gаже забыл

А еслu U заguраю нос - gрузья быстро

тельныU! У меня очень много gрузеu!

о «Пuратах», потому что слеgующuе

возвращают меня на землю . Конечно,

Я обожаю XOgUmb к HUM в cocmu . Илu

шесть неgель работал в Южноu Афрu-

я наgеюсь, что благоgаря «Пuратам»

завuсать вместе в пабах.:1

40 YES!


CARAMEL АЛЯ МОАНЫХ Аевчонок и ИХ мам

СУ

РВ

УСК

О

При покупке

'"

ИМА

I

3 продуктов из серии CARAMEL

СВЕТЯЩИЕСЯ БРАСЛЕ В

м

СС

I В ПОДАРОК!

ИЕ! АК

ИЯ! ТОЛЬКО в сети аптек 36,6 с 22 мая по 25 июня 2011 r .. при покупке 3 среАСТ8 линии CARAМEL БРАСЛЕТbI В ПОДДРОК! *Предложение действительно при наличии подарка в аптеке .

эксклюзивно в сети ,аптек • •

Телефон справочной службы:

(495) 797-6-366

WWW.З66.ru

36,6


Уе&!слu8JCU JCнuгu

«ЖИЛА-БЫЛА ДЕВОЧКА: ПОВЕСТЬ О ДЕТСТВЕ, ПРОШЕДШЕМ В СССР» та кнuга вряg лu вызовет у тебя

3

ностальгuческuе чувства - о со­ BemcKux реалuях ты, скорее всего, знаешь лuшь понаслышке u уж точ­ но нuкогgа не gавала « честное октя­

брятское», не мечтала поехать

u не nunpaBgy». Но пусть тебя это не смущает: « Повесть ... » на программу «ЗвезgныО час»

сала в «Пuонерскую

обращается не только к тем, кто роguлся в 80-е. Это очень uскренняя

u gобрая uсторuя gля всех - о gemu просто, а от проблем u забот нас берегут роguтелu. BpeMeHu, которое мы часто

стве . ЧуgесноО поре, когgа все легко

не ценuм, пытаясь поскорее стать взрослымu .

«ВСЯ ЖИЗНЬ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ»

Д

,

АМЕЛИ ИI1IМ' «.IИIГIIА'И~ ГIЛI.l.А» «Л"iIIН~IЙ СА· IТАЖ»

С

романы бельгuОскоО пuсательнu­

цы Амелu Нотомб посвящены ее бурному

u,

в туалете, когgа в школе нача­

лась пальба . За

geHb go этого ux og-

нокласснuк МаОкл Патрuк пообе­ щал, что

npuHecem пuстолет u всех

убьет. Как оказалось, он не шутuл .

Уже через несколько в туалет с оружuем

убьет только

MUHym он зашел u сказал, что

OgHY uз gевчонок . После

неgолгuх колебанuО блонguнка сказа­ ла : «УбеО ее. Ее, не меня ... » Прошло не­

амые уgачные, увлекательные, необычные

u остроумные

- брюнетка MopUH u блонguнка Дuана - нахоguлuсь ве поgружкu

бла­

гоgаря папе-guпломату, богатому на путешествuя

gemcmBY. «Бuографuя голоgа» u «ЛюбовныО сабо­ таж» как раз maKue романы . Зgесь тебе u gemcKue

- молоgая успешная женщuна . У нее gOM, очаровательная gочка u красавец муж. Но реальна лu эта жuзнь? Илu это мuмолетное BugeHue о том, как все могло бы сложuться, не встреться

сколько лет. Дuана прекрасныО

еО в школьном туалете парнuшка-псuхопат?

воспомuнанuя, рассказанные языком взрослеющеО

HeKpacuBoO u слuшком умноО gля CBOUX u язвuтельные за­ о жuзнu, любвu u cMepmu . И KpamKue, но яр­

gевчонкu,

лет. И фuлософскuе рассужgенuя, мечанuя

Kue зарuсовкu:

то маленькuО японскuО гороg, то эк­

зотuческuО Лаос, то уguвuтельныО Манхэттен , то сумрачныО тоталuтарныО

KumaO - go смеш­

ного уроgлuвая « страна вентuляторов» . Малень­ кая Амелu

npoxogum

через все

mpygHOCmU u несура­

зuцы взросленuя не похожего на gругuх « странного

ребенка», любuт,

HeHaBugum u разочаровывает-

ся, не может uзбавuться от тягu к шоколаgу, пьет

BOgy в огромных

колuчествах

u желает

познать все

гранu человеческuх чувств . Первые несчастные лю­ бовu, побегu uз школы, гgе

gemu говорят

на разных

языках, балетная стуguя, гgе без конца тверgящ что танцовщuцеО еО не бывать. Невозможно пере­

gamb своеобразны О gyx

42 YES!

романов -

ux

нужно чuтать! : J

«ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ»

В

основе сюжета - uсторuя фанта­ стuческого лета, которое чет­

веро gрузеО, 12-летнuх мальчu-

.~.~~~ шек, провоgят вместе. Деgушка gBOUX HUX гОтОВUт BUHO uз оgуванчuков­ Uзакупоренное в бутылкu лето». Поgобно тому как HanumoK кон­ cepBupyem память о лете, эта кнuга xpaHum воспомuнанuя о gemcmBe, ко­ uз

« поОманное

торые так gорогu кажgому uз нас. Чu­

таО

u ловu летнее HacmpoeHue!


л

Е

НА СТРАНИЦАХ YES!~

wl СТ 8ИТЕЛЬНО УМЕЮТ

Л НЯТЬ ЖЕЛАНИЯ.

..•.._---

ОМ НОМЕРЕ

2011

rОДА•

Е3ДОЧ кой <*),

НАОСТ

в ПДРИ>f(, в 6АРСЕЛО У ИЛИ Л

- -..........-

НАЙДИ В ТЕЧЕИИЕзтоm ГОДА ВСЕ 12 (ЩЕ НЕPВШtJIМ слов СО 3ВЕ3ДОЧКОЙJ ВЬ\РЕЖИ ИХ . 11\ БЕРЕЖНО

3АЧЕМ?~2~Th~узн~F""'-'


Уе&!слu8JCuсеmь

Dтзzy

World

Ьу Аппа

Graceman ~ Acoustic Veгsion

... .

•• • ••

..

Аппа Gгaceman Cгazy World (mакже Superstar u Paгadisel В то время как большuнство юных

gapoBaHUU

на YouTube выбu­

рают путь Джастuна Бuбера (nереnевают чужuе neCHU), крошка Анна Греuсман решuла

noumu

прямо по стопам Моцарта!

ll-летняя uсnолнuтельнuца, взорвавшая Интернет

CBOUMU nucamb neCHU в 6 лет U теперь HUKaK не остановuтся . Похоже, KpucmUHe Агuлере UТеuлор Свuфт, с KOmOPbIMU сравнuвают Анну, пора начuнать нервнuчать! :) соул-хuтамu, начала

НАЙАЕНI

I СЕТИ www.audance.ru Бесплатная онлайн-игра для тех , кто любит танцевать! Создаешь с нуля своего персонажа, выбираешь музыку и учишься танцевать . Ну, а потом уже можешь ходить на дэнС-батлы!

http://geekchick.ru/

Блог, убеждающий в том , что даже самые блондинистые блондинки при желании могут научиться пользоваться подписками RSS и делать покупки вИнтернете.

raEvaLongoгia Ева Лонгорuя

Я в отеле

Beverly Hills, U мне только что nоgалu caMbIu KpaCUBbIU на свете

завтрак!

Facebook Lady GaGa ЛеguГаГа Песня

Born This Way - xum бала монстров! CBOgUm с ума!

Держuте себя в руках - это

Получuла фото новых фанатскuх тату.

http://www.polyvore.com/

Можешь создавать свои собственные модные подборки одежды (например , для публикации в блоге) и смотреть подборки от фэшн-звезд . В коллаже можешь подобрать все - от одежды и украшений до городов и напитков .

http://maptype.com/

Карта развлечений Москвы : новый и удиви­ тельно удобный сервис для поиска самых интересных мест города - будь то свежая выставка, недавно открывшаяся кафешка или модный клуб .

Если хочешь поделИ1ЪСЯ полезными ссылками - пиши на y.vradiy@imedia.ru

44 YES!


Не пропусти! 3 июня в «GлuмпийсlCСМ» пройует вручение Jlегенgарной

IX НационWJЬНОЙ

премии муз-тв.

Ты .можешь стать свиgетелем этого

грануиозного события, просто вlC/lючив телевизор на МУЗе или купив билеты на это супершсу в «GлuмпийсlCСМ»!

YESI45


что это такое: официальная сгра­

~цa журнала YES! на foгrnspr;ng к наити: lЛI'vVIN.fогrnsргiпg те/

yescomгu

.

слушаю любимую

YES! в других социальных сетях:

музыку и смотрю

любимые фильмы

'8%

ем сладкое

15%

читаю YES! :)

10%

стараюсь найти причи-

ну плохого настроения и ее устранить

много сплю

отправляюсь по магазинам

Хочешь получить в подарок прикольную «хо­ зяйственную» сумку-трансформер от Gift Idea, которая из удобного шопинг-мешка в два счета превращается в брелок-сердечко? Тогда ищи условия розыгрыша на

yes.com.ru в разделе

«Конкурсы» - они появятся там в любой из по­

гожих майских деньков. Не прогляди!:)

46 YES!

громко плачу :)

иду с друзьями

на вечеринку

9% 6% 5% ,% З%


-

Жизнь

это сериал, в котором

звез

I с

-

а любой компании

MIVEA

IVE-A

Сценарий жизни попон уАивнтеnьных СlOрпризов, каждый день состоит И3 ярких эпизодов. Их содержание не

так

Becenee

ЭПИЗОД

BcerAa

известно заранее

-

н интереснее!

1. УНИВЕРСИТЕТ

День начинается как обычно, но затем•.. в аудиторию входит опоздавший

новенький

-

как раз в твоем вкусе! Ты в этот момент делаешь у доски скучный

доклад. Девчонки смотрят на новичка и шепчутся, а он буквально тонет в этом море внимания. Но ты будешь не ты, если не В03ьмешъситуацию под контроль!

Будто случайно, падает папка с докладом. Ты спокойно и изящно наклоняешься за рассьшавmимисялистами

-

с этого момента новичок видит лишь тебя одну.

Он бросается ктебе на помощь, ваши пальцы соприкасаются.

ЭПИЗОД

2.

ПРОГУЛКА

Оказывается, твой новый ДРУГТОJlЬКО недавно переехал в этот район

-

не проведешьяи ты небояьшую экскурсИJO для него?

Архитектура - не твой конек, зато артистиз {аи способности IC импровизации не занимать. Ты с легкостью выдумываешь увлекательные истории из жизни родного города,

проклaлъmая маршрут от укромного уголка

к ТИХОI-{у дворику. Теперь в ero глазах ты еще и гении кра.еведения! ..

ЭПИЗОД З. МОДНЫЙ КЛУБ Мама уверена, что тебе <jмеднедь на ухо наступwr.. это первое, что ты вспоминаешь, получив преддоженпе присоединитъся J( его

друзьям в kapaoke-КJIубе. Но ведь главное

в ПСНИВ -

удовольствие! ..

И ты отрываешься на поJШУЮ катушку, а сохранить безупречный внешний вид тебе помогает новый дезодорант

Invisible* от ЮУЕАAngеl Star, который не оставляет следов на темной одежде и с которым ты весь день чувствуешь

себя под защитой. Итак, тусовка от тебя без ума, а Он счастливым голосом шепчет: «Ты звезда!.

С ярким. ЯГОДНЫМ АРОМАТОм. СРЕДСТВ ДЛЯ ТЕЛА ИЗ СЕРИИ

AMGEL STAR

ОТ

MIYEA -

ГЕЛЯ ДЛЯ ДУША,

ЛОСЬОНА ДЛЯ ТЕЛА И НОВОГО ДЕЗОДОРАНТА

INVISI8LE* - ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЗВЕЗДОЙ В ЛIOБОЙ СИТУАЦИИ! ВЕДЬ КТО ЗНАЕТ, С КЕМ ТЫ БУДЕШЬ Реклама

* НеВИАИМЫЙ .

ТУСОВАТЬСЯ ЗАВТРА.


Уе&!САи6ки mm&

MESSAGE ECEIVE НАВЕРНЯКА ЧУТЬ ЛИ НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТЫ ФОТОГРАФИРУЕШЬ ЧТО-НИБУДЬ ИНТЕРЕСНОЕ НА СВОЙ МОБИЛЬНЫЙ. ТАК ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ С НАМИ, КАК УЖЕ СДЕЛАЛИ НЕКОТОРЫЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ? ;) ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ И ТВОИ

ММS-КИ ПОПАЛИ НА СТРАНИЦЫ ЖУРНАЛА, - НАЙДИ НАИБОЛЕЕ ЯРКИЕ И ОРИГИНАЛЬНЫЕ КАРТИНКИ В СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ И ПРИШЛИ ИХ НАМ НА E.SUCHKOVAraIMEDlA.RU ВМЕСТЕ СО СВОИМИ КОНТАКТАМИ. ЛУЧШАЯ ФОТКА ОБЯЗАТЕЛЬНО по­

ЛУЧИТ ПРИЗ! КСТАТИ, ПОБЕДИТЕЛЯ ВЫ ВЫБИРАЕТЕ САМИ - ВСЕ ПОДРОБНОСТИ НА WWW.YES.COM.RU/PARТY/MMS.

Авторы : 1) Танюшка Голикова 2) Dasha Opalnitskaya 3) Дарья Проживина 4) Марианна Гребенюк 5) Ника Мамаева 6) Виктория 7) Настя Сазикова 8) Екатерина Тумасова 9) Карамельный Вальс 1О) Анастасия Курилова 11).13) Софья Завершинская 12) Юлия Старкова Приз за лучшую mms-KY - стильную сумку от динамичного французского бренда Le coq spoгtif , который всегда готов создать для тебя яркий и раскрепощенный образ, получает N~ 13.

48 YES!


Иаюл Ь30l!iПb "росто[

1. Потереть 2. Открыть З . Нанести 4. Удanить 5. Увлажнить

Блаzoдаря новой инновационной форме восковых ПОлосок Veet нежелотельные 8Олоски теперь удаляются одним движением руки nодединственно провильным углом, продиктованным «умной» формOJJ полоски.

Результат - гладкаR кожа да 4х неоель! При регулярном использовании восковых полосок волосяные фолликулы ослабляются, и отрастающие волоски становятся более мягкими и тонкими.

Veet~ Почувствуй свою красоту!

www.veet.ru


ВНИМАНИЕ!

КОНКУРСYJКЕНАЧАЛСЯ!

СКОРЕЕ ЗАХОДИ НА =------.,

YES.COM.RU \J

И У3НАИ, КАК СТАТЬ

ЛИЦОМ YES!

2011


~

СТАНЬ ЗВЕЗ ОИ

КОНКУРСА ВМЕС Е С

NIVEA VISAGE СТАРТОВАЛ ВТОРОЙ ТУР КОНКУРСА Весь апрель мы отБираяи новых героинь, и вот... гonосование начина­ ется! Бегом на yes.com.ru - знакомиться с девушками и ronосовать.

Напоминаем: конкурс «Лицо YES!» пройдет в пять отборочных туров в те­ чение 5 месяцев. Второй тур продлится весь май. В нем примут участие 100 человек. Лишь 1О из них пройдут в четвертьфинал. Чтобы стать лиде­ ром зрительского голосования и набрать максимальное количество бал­ лов, конкурсанткам необходимо не только прислать свою анкету, но и вы­

полнить непростые творческие задания. Запоминай расписание и следи за развитием событий на нашем саЙте.

2-8 МАЯ -

конкурс «привет-

16-22 МАЯ -

конкурс на «лучший

ствие»: знакомимся с участницами

пост»: оцениваем писательские та-

и их профайлами.

ланты девушек в блоге.

9-15 МАЯ -

23-29 МАЯ -

фотоконкурс: голосуем в блоге за «лучшие кадры» наших конкурсанток.

видеопрезентация: смотрим на конкурсанток не только на фото, но и в действии.

ОСТАЛЬНЫЕ ПОДРОБНОСТИ ИЩИ НА YES.COM.RU

СОВЕТ МЕСЯЦА Аня и Оля Дмитриевы, фи­ налистки конкурса «Лицо года-2009»: Тебя ждет мно­ жество трудных, но инте­

ресных испытаний в борь­ Бе за «место под солнцем» - за выход в финал, но это уже станет, по сути, тво-

ей победой . Мы не попали на обложку журнала, но по­ сле финала нас стали ча­ сто приглашать на съемки

и брать интервью. И мы мо­ жем с уверенностью сказать

это было одно из самых ярких приключений в нашей

-

жизни! Верь в себя, верь,ЧТО чудеса имеют обыкновение сбываться, когда дей­ ствительно чего-то очень

хочешь! А подготовиться к онлайн-встрече с редакци­

ей [ты ведь не сомневаешь­ ся в своей победе?;) тебе поможет косметика для мо­

лодой кожи -

Nivea Visage Pure Effect. Make it work!

ЕЩЕ БОЛЬШЕ О NIVEA 'lISAGE PURE EFF.ECT ЧИТАЙ НА NIVEA.RU/BANDA \


ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! ВМЕСТЕ С NIVEA VISAGE PURE EFFECT «Все будет хорошо» - это не просто красивая фраза или громкий лозунг. Зто абсолютно реальное и, главное, очень правдивое заявление. Почему мы так уверены? Потому что у Nivea Visage Pure Effect появился новый уникальный чудо-крем - против прыщей, чер­ ных точек и других несовершенств. С ним у твоей кожи точно все будет хорошо. А как толь­

ко это произойдет, все будет хорошо и у тебя самой! Проверено!:)

~' rn~~ый дневной крем !((~ : Wj,~ отив прыщей Nivea

VISAGE

pure effect c~ I " fj~, cTaBe крема появил­ .r({~ ~ 1, ) новый_аНТИбакте­

\~_ § ; A'sage Pure Effect раоотает сразу в трех на­

'~ _ '}i1альныи компонент

правлениях : эффективно борется с прыщами, по­

-

могает предотвратить по­

фективно борется с ковар­

явление черных точек

и обеспечивает длитель­ ное увлажнение .

ДНЕВНОЙ КРЕМ

РО ПР

I

и

Iiopnaспр 11 ~ЩIIflIlDll.rг

эк с тракт магнолии! Он эф­

ными бактериями и помогает предотвратить появление

прыщей и черных точек .

,...

рных ТO'!eJ(

Иwq"CJlII"" РЛ_НlС1'

~ , о-крем не содержит

I:

'!~~ ~~ сел _и обладае_т экстра~,~

,, € гкои текстурои. А еще

.....--~

[ COD.EPIlltIlT MI\CDI

АкrtШlыА К(ll,tпо

т­

'ЭКСТРАКТ ММНОПМ.,

~~\инка от Nivea Visage

\\~ I

~~гe Effect не толь­

~==- ~p поможет тебе справи ться с покраснениями и несовершенствами кожи,

о н не закупоривает поры . Ре-

но и с неуверенностью в се­

зультат-твоя кожа заметно

бе и плохим настроением!

более чистая и ровная .

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ИЩИ НА NIVEA.RU/BANDA ~


ЭНЕРГИЯ Спешим сообщить тебе суперприятное известие! Теперь обо всех самых ин­ тересных событи­ ях и новостях глав­

ного конкурса года

-

«Лицо YES! 2011»

Привет! Нам, ведущим утреннего шоу Black2White на РАДИО ENERGY - Морозовой, Саймо­ ну и Горностаевой, выпала огромная честь выступить в роли соведущих мегаконкурса «Лицо YES! 2011». И мы уже потираем руки в предвкушении! Мы будеттщательно следить за кон­ курсом и активно голосовать в каждом отборочном туре. Более того, каждый месяц мы будем начислять бонусные баллы тем участницам, которые нам особенно понравятся! Д всем актив­ ным пользователям yes.com.ru - дарить прикольные сувениры от РАДИО ENERGY. Конечно, главным «международным» экспертом по части женской красоты среди нас явля­

ется Саймон.:) Он всегда говорил, что в России самые красивые девушки, и мы с ним пол­ ностью согласны! Девчонки! Ничего и никого не стесняйтесь, участвуйте в конкурсе и верьте в свою победу! Да пребудет с вами РАДИО ENERGY!

ты сможешь узна-

вать не только на страницах жур­

нала и на нашем

сайте, но и на са­ мой зажигатель­ ной, молодежной и нестандартной ра­ диостанции - РА­ ДИО ENERGY! А еще веДlшие утренне­

го шоу Black2White приготовили участ­

ницам особый сюр­ приз

...

KPACOTbl

Горностаева


Уе&!ргсmс

В

2007 гоgууорганuзаmоров npoeKma, которыО в буgущем получum названuе

FACES&LACES, вознuкла

ugея объеguнumь

u npogeMoHcmpupoBamb в eguHoM npocmpaHстве самые яркuе mенgенцuu в обласmu cnopта, MOgbI u вuзуального uCKyccmBa. Так появuлся насmоящuu форум, посвященныu акmуальным явленuям

u процессам жuзнu

ловека. Сегоgня в рамках

современного че­

FACES&LACES обсуж­

gаюmся все важнеuwuе проблемы современноО кульmуры, провоgяmся лекцuu, масmер-классы,

показы

pegKux фuльмов.

На эmоm раз органuзаmоры

BbIcmaBKU преgлагаюm оглянуmься назаg u BcnoMHumb наuболее uHmepecHbIe моменты uз ucmopuu

FACES&LACES. И,

Не про пусти! Ищи площаАКУ YES! на FACES&LACES.

54 YESI

конечно, на выставке не обоu­

gеmся без сюрпрuзов! Чmобы нuчего не nponycmumb, npuxogu 3 u 4 uюня на площаgку «ВетошныО». Ветош­ ныО пер.,

13-15.


VICHY с TRlext~

~ООО ~RIoRALNLЛRmVOА~R H)\As DE CONFQA DURADERO' I.. "t r .i-~,,1R,I\I)() NU'TAI-RЕLLЕN~f)OA

YESI55


Уе&!крассmа8спрсс-сm8еm Ты чuтаешь все

BbInycKu

рубрuкu « Красота » , но у тебя

все равно остается масса вопросов ? Отправляu УЕS!-эксперту,

pegaKmopy

Бнатовоu на beauty-yesfaimedia . гu uлu imedia . Гu

u

ux

рубрuкu « Красота » Наташе

n.bnatovafa

чuтаu ответ в журнале .

красота> YES!

знает, 1СШС быть 1Срасивой, и готов nоgелиться этим с тобой. Может,

у тебя тоже есть что посоветовать читательницам

YES!?

С1Сиgывай свои советы

на n.Ьnаюvа@iтеdiа.rи, а мы их оnуБЛИ1Суем на страницах рубри1СИ «Красота».

'.

-

.

D ~а~~~~~е~~~ш~~~~~~я

.

лась на велuке

На локmях

U несколько

Kama-

раз паgала.

U коленках появuлuсь шрамы. Уже весна OHU все не прохоgяm. Как ux выле­

заканчuваеmся, а

чumь

U возможно лu? Дugара

Шрамы, uзвестное gело, украшают мальчuков . А нам, прuнцессам,

OHU HU к чему. Еслu раненuя у тебя былu

не серьезные, а mak-ссаguНbI, то со временем кожа вос­

становuтся, только запасuсь

mepneHueM. Илu спецu­ cpegcmBoM gля леченuя рубцов, HanpUMep, гелем « Контрактубекс». Его нужно HaHocumb на поврежgенные участкu регулярно U gовольно gолго : еслu шрамы старые, то go полугоgа, так что mepneHue тебе все равно пона­ альным

gобuтся . ] Еслu же эффекта не буgеm, можно попро­ бовать сgелать лазерную шлuфовку- в клuнuке uлu

uHcmumyme

D

Но вырост

Сухой З0КОН Зgравсmвуumе, Наmаша. Мне 14леm. С

gemпосле KOHmaK-

cmBa у меня очень сухая кожа, а ma с BOgOU она сmановumся еще более сухои, шелушum­ ся, U появляеmся непрuяmное чувсmво сmянуmосmu . Скажumе, пожалуuсmа, чmо gелаmь? KpucmUHa KpucmuHa, еслu твоя кожа так нервно реагuрует на BOgy, значuт, нужно uзбегать контакта с жugкостью uз-поg крана. Но ты же понuмаешь, что совсем не очuщать кожу

нельзя . Просто нужно

HaOmu альтернатuвные BapuaHmbI.

Ты можешь попробовать умываться кuпяченоО BOgOO [она значuтельно мягче BogonpoBogHOO] uлu BOgOO мuцеллярноО

- это жugкость, которая очень эффектuвно u бережно очuщает кожу : наносuшь ее на ватныО gUCK, протuраешь лuцо u все . Такая волшебная Boga есть у La Roche-Posay, Vichy, Yves Rocher u у gругuх марок . Еще OgUH BapuaHm - кос­ метuческое молочко, которое также сверхнежно уgаляет

загрязненuя. Еслu

u кожа тела у тебя чувствuтельная, u обязательно

выбuраО густоО кремовыО гель gля gуша

пользуОся увлажняющuм кремом uлu лосьоном . Да, gля

лuца увлажняющее

cpegcmBo, конечно, тоже необхоguмо .

Ecmb воп

56 YES!

осы, на

красоты .

Komo

ые

mbI

Зgравсmвуumе, Наmаша. Я хочу ompacmumb gлuнные волосы, но OHU У меня очень куgря­ u кажgыu раз, Kozga OHU вырасmаюm, мне npuxogumся ux nogcmpuzamb, m.K. OHU секуmся. Можеm быmь, вы мне nOCOBemyeme какое-нuбуgь эффекmuвное cpegcmBo om сеченuя волос? Заранее спасuбо. TUHa TUHa, очень куgрявые волосы gеОствuтельно сложно от­ ращuвать. В мокром Buge OHU кажутся уже gостаточно gлuннымu, но cmoum UM высохнуть, u половuны gлuны

вые,

нет . Твоя заgача-заботuться о состоянuu волос, чтобы

скорость

ux роста обогнала скорость сеченuя концов . Для CbIBopomKU u кремы, спецu­

этого полезно uспользовать

ально преgназначенные gля кончuков, лучше всего профес­ сuональные - Paul Mitchell, Wella, L.:Oreal, Schwarzkopf. Кроме того, раз в неgелю gелаО пuтательные u восстанавлu­ вающuе MacKu - выбuраО с масламu растuтельного проuсхожgенuя, OHU укрепляют волосы u тоже защuщают ux от сеченuя u ломкостu.

не знаешь

omBema,

захо

u

на

www.es.com.ru


созgай ~ настроение!

Р

аботая над этим майским номером, мы очень старались, чтобы он получился позитиВНЫМ и весенне-радостным. Надеемся, нам удалось.;) А теперь - твоя оче­

редь. Нет, журнал печатать не нужно, попробуй сделать коллаж, при взгляде на который будет

подниматься настроение. КаКИМ ему быть - за­ бавнЫМ, романтичным, трогательным илИ от­ кровенно смешным, - решать тебе. Ну а автор самоГО позитиВНОГО коллажа получит в пода­ рок набор замечательной косметики Clinique, с помощью которой был создан макияЖ для этой жизнеутверждающей обложКИ.

..---I I

! I

ФИО

ИНДЕ~~'~' ~~~~~ .............................. .

: E-MAIL I

.............................. . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

: ТЕЛЕФОН И КОД ГОРОДА . .............. . : ,

Присылай письма с купоном с пометкой

••••••• 127018, Москва, ул. Полковая 3 стр 1 УЕс~здаи настроение! » по адресу: "___ __ ________ ' ..: __ ... .:.. ., или Hayes@imedia.гu .

I

57


YC&!JCpacomampCHfr

ПРО3РАЧНЬIЙ НАМЕК Необ.язательно тратить 10 .минут на Оформ­ ление губ с помощью карануаша и помауы,

У,

NQ504/11 О

Нежно-розовый

уостаточно чуть тронуть их HeJlCНblМ про­

зрачным блеском. Примерно такой текст по­ лучится, если перевести в слова нсмой номек визoжuстов, выраженный в их работе. И прав­ уа, 2ЛЯнцевый блеск вЫ2ЛЯуит по-весеннему све­ жо и, 2Jlавное, - HUKalCUX зоморочек).

Wet lips от Seventeen, NQ48 Summer Pink /"

Jelly Gloss от Isadora, Nй1 Rasberry syrup

Gloss Appeal от Clarins, NQOO

s '" ~ '-'

~

Бальзам

о

« Пленительное

сияние » от

Nivea,

Розовый сахар

""'"

58 YES!

Cremesheen Glass от МАС , Воу Bait

Luminizing CL Lip Gloss ~ от Shiseido, ~ NQBE201 ~ е


с проgOJlЖенuем - - --<0>-- - Этой весной на телевизионные экраны вышел новый реJCЛамный фWlЬМ, посВя­ щенный самому женственному аромату Сосо Это уже вторая совместная работа режиссера Джо Райта и актрисы Киры НайпulU gля Дома И снова мшенький шеgевр. оперативно разузнш все поу­ робности и gетши сьсмок и спешит поgелиться с тобой.;)

Chanel -

Chanel.

Mademoi&elle.

YES!

- актер 1978 году

Mademoiselle

Альберто Амманн

Аромат Сосо

Родился в

создал парфюмер Жак

2001

в Кордове, Аргентина.

Польж в

За роль в фильме «Каме­

Дерзкий и элегантный,

ра

он представляет собой

211» (2009)

получил

премию «Гойя» (испан­

году.

смелое сочетание ярких

ский аналог «Оскара») как

свежих фруктовых и цве­

«Лучший дебютант».

точных нот с теплыми

древесными . За каких-то

1О лет Сосо Mademoiselle стал современной клас­ сикой . До

2007

года

лицом аромата была мо­ дель Кейт Мосс.

Иgею рекламного фuльма преgложuл Джо РаОт. Он мечтал ВО­ плотuть на экране uсторuю

omHoweHUu

Мэрuлuн Монро

тографа Дугласа Кuркланgа. Интерьер фотостуguu

-

U фо­

это

почтu точная КОПUЯ спальнu Габрuэль Шанель на улuце Камбон в Парuже, воспроuзвеgенная хуgожнuком Алuн Бонетто.

{

Облегающий 3йМше6ый lCомбинеЗ0Н fJIIJI КuрыНайmли созgал маэстро

........................................ .•

моуыКаfИ АагерфclJьg.

о·

•" . .Джо Райт - кинорежиссер "

Родился в

1972 г. в Лондоне. Полу­

чил премию «Золотой глобус» как лучший режиссер за фильм «Гор­ дость И предубеждение»

(2005);

премию Британской киноакадемии и «Золотой глобус» в номинации «Лучший фильм» за «Искупление»

(2007). В 2011

году выйдет его но-

.

..........................................,. вый фильм-боевик «Ханна».

". "

YES!

59


YC&!KpocomoHo6ocmи:r

с ДОБРЫМ УТРОМ!

Чтобы день прошел во всех отношениях удач­ но , встречать его нужно в бодром расположе­

нии духа . Увлажняющая эмульсия <<Утренняя энергия » от Clean&Cleaг с цитрусовым арома­ том не только создаст позитивный настрой,

но и позаботится о твоей коже, придав ей све­ жесть и естественное сияние .

МОУНЫй

формат

r"'\ \)

Фuльмамu U мультuка\..э MU В 3D-формате нас уже

gaBHo не ygUBUWb, а вот maKue румяна мы , Hanpuмер, увugелu впервые .

И сразу gелuмся с тобоu!

Bella ВатЬа от Benefit

-

это gаже не совсем

румяна, а многофункцuо­ я nygpa - ее можно ....,I;La-'''.''',.umЬ как meHU, ру­ мяна uлu слегка nogcBe-

чuвать все лuцо. Верные

ge- KUCmb U зеркало вну­ mpu коробочкu. Эффект помощнuкu в этом

ле

трехмерного розового

сuянuя тебе обеспечен!

Известная на весь

MUP парочка U gля Нее от Caгolina Неггега - в этом сезо­ не заметно преобразuлась U стала РОР!. Поп, Kcmamu, - это не попу-

ароматы

212 gля

Него

5 1

ПРИЧИН КУПИТЬ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ СОВЕРШЕННЫЙ ТОН 24 ЧАСА ОТ MAYBELLINE,

Он стойкий и аккурат­

ликоновый гель, входящие

ный. Держится до 24 ча­

в состав, делают кожу мяг­

сов и не оставляет следов .

2

NY

кой и гладкой , увлажняют

У него независимый ха­

и создают ощущение « вто­

рактер. Благодаря тех­

рой кожи».

нологии Micгo-Flex он со­

L Он ручной . Наносить его

храняет стойкость вне

~ лучше всего подушечка­

зависимости от внешних

ми пальцев. И поскорее, так

воздействий : изменения

как крем быстро фиксиру­

температуры и влажности,

ется на коже.

прикосновениЙ .

5

9

Он заботливый. Ком­

~ поненты на основе эла­ стомеров , глицерин и си-

0Н основательный . Его можно использовать

в качестве основы под по­ маду И тени .


YES!

знает, как с помощью стойкой

ухаживающей краски-мусса

SubIime Mousse от L'Oreal, Paris, быстро и легко придать волосам стойкий, яркий, сияю­

щий и естественный цвет .

~

Открой тюбик с кра­ ской и перелей его

Какие «красивые» процедуры способ­ ны поднять тебе настроение? 8 22% 20% -

содержимое во фла­ кон с проявителем.

Надень насадку­

аппликатор на фла­

Спа на целый день

кон и осторожно

Ванна с душистой пеной

2 раза

переверни его вверх

18% - Новая стрижка 815% - Массаж 14% - Супермейк-ап 8 9% - Маникюр 2% - Маска для лица

дном , не взбалтывая.

Выдави на ладонь приличное количе­ ство мусса.

уанныс опроса

на сайmс

WWWJ1c&.com.ru Распредели пену, мас­ сируя волосы рука­

ПЕРВЫМ ДЕЛОМ

ми , начиная от корней.

Затем переходи к за­ тылку.

Распредели мусс

ТЫ наверняка замечала, что

по всей длине волос

на один крем косметика ло­

-

жится хорошо и гладенько,

полностью покрыты.

а от другого кожа блестит, пу-

ПРЕ-МАКИ

Ж М

При необходимости

драскатывается, и вместо ТО-

IВАЮЩ ЙCR на получаются одни разводы. В

Nivea на это тоже обратили

внимание и выпустили увлаж­

няющий крем-флюид «Пре­ макияж » , который мгновенно

впитывается и обеспечивает комфортное нанесение меЙка .

они должны быть

добавь еще мусса . LJерез ЗА минут тща­ тельно смой краску, по­ ка вода не станет

Нанеси бальзам, оставь на

2 минуты

и снова

ополосни волосы.

Спасибо им за это!

YES!

61


YC&!KpocomoHo6ocmи:r

НАСТОЯЩИЕ ПРОФИ ~

Прошлu те времена, K02ga npoфессuональныu

yxog за волоса­ MU можно было получuть только в салоне к расоты за прuлuчные

geHb2u. Теперь профu прuхоgят к нам gOMOU, то есть мы caMU npUHocUM ux uз ма2азuна .;] Henoслушные волосы YCMUPUm шам­ пунь Smooth Relax от Syoss, а объем любоu шевелюре npugacm шампунь Volume от Wella Рго Series. И тот, U gpY20U разра­ ботаны npu участuu профессuо­ нальных стuлuстов U экспертов .

~~ ДУШЕВНЫЙ РАзгевер ~ Самые новые cpegcmBa gля

gywa

Rouge от Guerlain. Rouge

Automatique созgана

...

gля энеР2UЧНЫХ со­

-

~

LJ

временных gевушек,

og HUM gвuженuем PYKU U позволяет gелать gBa gела ogHoBpeMeHно - Kpacumb 2убы u, HanpUMep, nucamb она открывается

Скраб для тела

Мягкая формула ге-

Gommage Detox

ля « Ваниль » от

от Bouгjois , Paгis ,

Petit Maгseillais бы-

содержит ви-

стро и обильно пе-

ноградные ко-

нится , обладает

Le

Парфюмиро-

Экологичный гель

В формулу крем-

ванный гель

« Инжир И Роз-

геля

Dynamique

марин » от

The

от Сатау заря-

Body Shop

осв е-

дит тебя пози-

жает и тонизиру-

от Schwaгzkopf, как следует из названия ,

Fa « Волшеб-

ные моменты» Ирис

и Протеины жемчуга

сточки и мякоть

нейтральным рН

тивной энергией

ет. Он не содержит

лимона , он тща-

и сладко пахнет, со-

розового грейп-

мыла, красителей

входят протеины

тельно очищает

ответственно , ва-

фрута . В коллек-

и парабенов, не за-

жемчуга, которые

тает на 2убах, а 2ам­

кожу и избавля-

нилью. Боковые

ции

грязняет окружаю-

способствуют вос-

ма uз

ет от токсинов,

ребрышки на фла-

ты найдешь еще

щую среду, так как

становлению кожи

оставляя ощуще-

коне помогают дер-

дезодоранты и

все его компоненты и повышению упру-

ние свежести

жать гель в руках

лосьон для тела

биоразлагаемы

смс любuмому. Неж­ ная текстура

gyem

25

nOMagbI

оттенков ра­

возможностью

Haumu тот caMbIU CBOU uлu CBOU.]

62 YES!

Dynamique

гости

s '"

~

>-

'-'

~

се

о

а::

>-

f:3

~

о

>о е


ргоmоУе&!

G) "сооенный вень Близитс.я уень, когуа ты попрощаешься со ставшими за 11 лет роуными оgНОJCJIассниrcшш и учителями, в ПОC/lеуний раз прой­ gешь по JCJIaccaм и кориуорам и заrcроешь за собой уверь шrcCIIЫ. C02JIaCUCb, сgелать это Н)1жно красиво. Во всех отношениях. Как созgать поgхоgящий C/I)1Чаю .маrcuяж, знают YfS! и официальный визoжuст [итепе Наталья lфыцовкина.

С помощью

1

мати рующего

тонального

крема Natural Code Skiп Perfector вырав­ ниваем цвет лица и придаем коже

матовость . Наносим

4

его от центра лица к линии роста волос подушечками пальцев или кистью .

Наша главная цель - наиболее ярко и эффектно

выделить глаза, для этого подводим веки прямо по ли­

нии роста ресниц жидкой подводкой Natural Code Еуе Dramatizer, на внутренние

2

уголки примерно до 1/3 глаза наносим тени желтого

оттенка из палитры Natural Code Еуе Dramatizer NQ 11,

Чтобы придать коже опенок загара и здоровый румянец, используем средство 2в1: бронзирующую пудру и румяна Natural Code Skiп Perfector.

а внешние уголки подчерки­ ваем теплым коричневым

из пanитры Natural Code Еуе Dramatizer NQ6.

Для губ выби­

3

5

раем помаду

Natural Code Smile Booster неж­

~~:гo ресницы

были пышными, а взгляд глубо­

ного кораллово ­ розового опенка

ким, используем

NQ9 Heather

водостойкую

Рiпk.

объемную тушь

Natural Code ультрачерного опенка.

советует вll30жuст

Lumene Натwrья Крыцовкина:

BbInycKHoO вечер - очень торжественное u важ­ ное меропрuятuе . К тому же оно обычно затягu­ вается go утра . Поэтому особое BHuMaHue cmoum уgелuть тону лuца . Тональное cpegcmBo gолжно быть матuрующuм u скрывающuм покрасненuя, не забуgьте про nygpy u румяна. Глаза лучше BbIgeлuть тенямu

u nogBogKoO, а реснuцы поgчеркнуть BOgOCmOOBbInycKHoO - тот случаО, когgа возможны слезы. Губы можно поgчеркнуть нежным блеском uлu nOMagoO. Да, u не забуgьте положuть в сумочку nygpy u блеск gля губ, чтобы npu необхоguмостu nonpaBumb макuяж. коО тушью, так как

YES!

63


о--..

~

-< m СА

.-

~ Qe

~

~

~~

.-

.а с

Pefect Mascara Defining Volume от Shiseido

~

<:)

:3

~~

с

~~ .......... ~~

"t

:s: ~ .Е OJ:Z::><IТ:z::

t.a

3ФIО3 ~~nзOJ :Ос3

шз :g:~gc

3

Мультифункциональная тушь 2FX от Oriflame

« Вольюм Экспресс Эффект Наклад­ ны х Ресниц » от Maybelline, New York, Роковой Черный

:O'<"D.&. се3 ф ф

~ Qt.a Q ~ ш'ф

gg Е с

u ~>< 2:3

Ф3: .. c::n OJ

ш'< 2:Е

ф

:z:: =:::! О OJ Се olТ~nt.a 3:

3=:::!

"D ~ 3: '< :о

~c~3-g :Z:::Z::Ф.9'n ~~с~ж :Z:::Z::::::I~2 О'<'<"''Г

3:3Eij!n

=:::!wc:z:: c ФOJ ><

зо

~g'Ф~5 ~~ !D s: ~ I

OJ

I

I Ф ОТО : I М- SТUDЮ ; СТ И ЛЬ : ОЛЯ ЛЕСНИКаВ А


Mascara Volume Effet Faux Cils от Yves Saint Laurent, 1

CUNIQ' UE mascara hlgn Impa~t~~;~~I:a__ , _ "',",'" I,.... I'I'~"""

Эйфория цвета Удлиняющая тушь 3600 от Yves Rocher, 01

'.• и, '"

"Исключительная длина» Mascara Wonder Longueur от Clarins, 01

-< m

СА .-

о-.. (л

'1'


Без чего неворшжно преуставить себе выпускной? Во-первых, конечно

же, без ПJIатья. Вечернего, стШlЬНО­ го, не такого, как у всех, заста6ляю ­ щего оборачиваться вслеg ПJIа­ тья, без которого ты вряg ли смо­ жешь себя чувствовать в этот особенный уень самой красивой и счастливой . Как и без аромата, который буgет слеgовать за то­ бой всю ночь и останется в твоей памяти на всю жизнь. Такого, как

-

Платье с выразuтельным воланом на талuu

gem

nogou-

настоящuм кокеткам,

которые всегgа готовы к ро­

Даже еслu в школе ты не от­

npuMepHbIM по­ BegeHueM, cmoum ocmaBumb

лuчалась

напослеgок о себе хорошее

u стать хотя

мантuческuм прuключенuям!

впечатленuе

Максuмальное впечатленuе

бы ненаgолго настоящuм ан­

проuзвоguт только вместе

гелом

с Фруктово-цветочным аро­

платья

матом

аромата

Love.;)

-

без возgушного белого

u uскрящегося легкого Lil'Angel тебе просто

не обоUтuсь.;))

Harajuku Lover& Wicked Style.

Все плаmья

om Юга Plastinina Все

llI.'.ANGEI.

I.GVE

apOMambI

uз коллекцuu

Harajuku Lovers Wicked Style


спецuальныu рекламныu

ВАВУ

G

MUSIC

Гвен Стефанu, в честь ко­

Еслu тебе кажется, что черное

торо О назван этот парфюм,

платье

HUK02ga не боuтся быть U экс­ nepUMeHmupoBamb. Еслu U ты преgпочuтаеwь быть в центре внuманuя - выбuраО

СН02сwuбательноО

выразuтельное платье , яркuО

фруктово-цветочныО аромат

G U не

npoeKm

-

цuонныО

слuwком уж

mpagu-

BapuaHm, ты оwuба­

еwься! Даже самая классuческая

KegaMu, aKceccyapaMu u пряным

моgель в сочетанuu с смелымu

Ты первая прuнцесса wколы?

T02ga оставь этот тuтул за собоО u в этот geHbgлuнное струящееся блеgно­ розовое платье, нежныО ,

тР02ательныО, ванuльныО

gревесно-фруктовым ароматом

аромат ВаЬу

М

улыбка

с сgелает твоО образ

u обаятельная - твоО выбор.

mUBHbIM u gерзкuм!

забуgь про аксессуары!

,,


ш

'.....

LU

:::!

о

..... w

CI : ). се

w

Taj Sunset от Escada ~солнце , море , пляж.

А не пора ли выбирать но­ вый купальник? ;)

Осно ~ная тема She Woo~ Golden Light

Wood от Dsquared 2 дерево , согретое сол ­

нечнь ми лучами . Уми­

Мы не откроем секрет, еслu скажем, что парфюмерные композuцuu о.блаgают чуgесноu способностью

HacmpoeHue, npugaBamb нам уверенность в себе u gелать нас менять наше

более прuвлекательнымu. Главное, выбрать поgхоgящuu аромат.

Joy of Pink от Lacoste дарит хорошее настро­ ение и слегка пьянит,

как одна из его глав­

ных нот - ликер Кю­ расао

ротворяющая сила природы


Barcelona Custo Barcelona - это сво­ тап от

бодное и смелое со­ четание фиалки , эк­ зотически х фруктов и розового перца

Пряны й

парфюмерной Ваниль » от Yves раживает и кружит

Boss Orange Sunset от Hugo Boss с букетом беЛЫХ I ЦВ~ТОВ создает безза­ ботное и ассла­ бленное < закат­

~намичный и даже без­

ное »

рассудный Aire Loco от Loewe провоцирует и з овет на подвиги

Blue Cool Seduction от Antonio Banderas освежает, как ледя­ ной коктейль в жаркий день


Уе&!красоmа Бодрящая и жизнеутверж­

дающая симфония грейп­ фрута и терпкой свежей зе ­ лени Ехhilагаtiпg Fragrance

от

Calyx дарит

вдохновение

Чуть хипповый аро­ мат Реасе , Love &Juicy

Couture от Juicy Couture пр

Absolu от Cacharel- на­

Атог Атог

сыщенный , волну­ ющий и незабыва­ емый , как первый поцелуй

Туалетная

вода Alien от Thierry Mugler окру­ жает орео­

лом таин­ ственности

и соблазни­ тельности

70 YES!

жить в люб-


Экспрессивное сочетание ис­ панского дрока , бодрого ман­ дарина и мягких древесных

нот - это лимитированный Wild Elixir от Estee Lauder

Жизнерадостная роман­ тичная и очень элегантная

парфюмерная вода

Dior Cherie от Dior

Miss

Утончен­ ная фиал­ ковая фан­

Аромат для игривой и весе­ лой охотницы

тазия Muse от Oriflame

то есть серд­

за скальпами ,

цами ; ) мальчи­ ков - Made for Women от bruno

banani


Yc&!prcmc

Зgравсmвуumе! У меня ужасные поры

которыО регулuрует жuровоu баланс,

Uщеках, на носу OHU загрязня­ юmся, Uобразуюmся «черные gыроч­ KU». Еще там повышенное выgеленuе

препятствует появленuю воспаленuО

кожного сала. Чmо мне gелаmь, как

крем-гель», в чеО состав также вхоgят

geHb! У меня на лuце UHOzga появляюmся маленькuе красные прыщuкu, но Kozga OHU схоgяm, от HUX осmаюmся слеgы, UOHU ужасно порmяm лuцо. Я не знаю, как от HUX uзбавumься.

u жuрного блеска.

сузumь поры? Есmьлu какuе-нuбуgь

полезные салuцuлка

Можеm, вы поможеmе? ДaWKUH

кремы gля очuсmкu

пятствует появленuю черных точек,

на носу

Uсуженuя пор?

ПосовеmyUmе, пожалуUсmа.1 Заранее

После

mOHuKa я

реко­

менgую uспользовать «УвлажняющuО

u цuнк.

Крем пре­

Конечно поможем! Любоu yxog за кожеО cocmoum uз трех этапов - очuщенuе, увлажненuе u защuта. HUKaKoO, gаже самыО унuкальныО крем, npegomBpa-

сужает поры, сокращает выработку

спасuбо, Ье free

кожного сала, разглажuвает неров­

Совеmую.] Твою проблему можно решuть

HOCmU u является отлuчноО

с помощью новоО гаммы Гарньер Чuстая

макuяж.

HOBuHKa «Чuстая кожа 3в1»-это сразу 3 npogYKma в OgHOM: гель, скраб U маска, которые отлuчаются спосо­ бом прuмененuя. Это cpegcmBo cogep-

Добрыu

базоО

nog

щающuО появленuе угреО, стuрающuО

кожа.

морщuны

Прuвеm! У меня очень проблемная

u возвращающuО лuцу сuянuе,

не буgет работать, еслu он нанесен

улучшают состоянuе проблемноu кожu.

кожа . Я хочу cxogumb к космеmологу Uсgелаmь ульmразвуковую чuсmку лuца. Мне 15 леm, можно лu в таком возрасmе ее gелаmь? И еслu ga, npu-

Салuцuловая кuслота отшелушuвает,

gеmся лu потом посmоянно повmоряmь

борется с бактерuямu

процеgуру? Sparky Sparky 800 Мап

cmBaMU 2% салuцuловая

Ультразвуковую чuстку лuца в твоем

же экстракт чернuкu, улучшающuО

возрасте gелать можно. Но, как

мuкроцuркуляцuю

жuт целыu ряg uнгреguентов, которые

U помогает со­ Kpamumb прыщuкu, экстракт CMUmCOHuma - прuроgного мuнерала, богатого цuнком, глубоко очuщает u стuмулu­ рует восстановленuе кожu, MUKPO-

на плохо очuщенное лuцо . Гарньер созgал унuкальныО гель gля очuщенuя проблемноО кожu - «Чuстая Кожа

AKmUB BXOgUm тебе CBOUMU gOCmOUH-

ЭксфоПро», В состав которого уже uзвестная

u любая

гuгuенuческая процеgура, она требует

кuслота, а так­

KPOBU U выравнuваю­

щuО цвет лuца. Кроме того, в арсенале

повторенuя. Оптuмальным являет-

Гарньер есть «ОхлажgающuО ролuк

частuцы пемзы уgаляют ороговевшuе

ся временноО uнтервал -1 раз в

от прыщеО», уменьшающuО покрасне­

клеткu u очuщают поры, белая глuна Mamupyem u BbIpaBHuBaem цвет лuца .

неgелu, в завuсuмостu от состоянuя

нuя благоgаря охлажgающему Uсо­

кожu, опреgелuть которое поможет

суgосужuвающему эффектам, а также

«Чuстая кожа 3в1» можно uспользовать

косметолог.

кажgыu

geHb gля очuщенuя ны на основе cnupma тебе не nogougym - OHU сушат кожу. А вот «Очuщающuu

кожu. Лосьо­

3-4

«С краб

...,..:..

npomUB прыщеu Uчерных точек» с антuбактерuальным ком­

-

.---

~-- ~

GARNleR

плексом

U мuкрочастuцамu

gля глубокого очuщенuя кожu лuца . Благоgаря от­

mOHUK npomuB черных

шелушuвающuм своОствам

точек» гаммы Чuстая

U налuчuю натурального

кожа - обязательное

восстанавлuвающего кожу

cpeg-

ство gля yxoga за жuрноu

компонента он уgаляет сле­

u комбuнuрованноu

gbI от угревых BbIcbInaHUO [покрасненuя UHepoBHocmU] Uчерные точкu [KoMegoHbI].

кожеU.

Его формула с салuцuло­ воО кuслотоu

u цuнком,



Уе&!мсвовспрсс·сmвеm

Mogo> Кто, как не KOMaHga Trendy, знает все о том, что творится в мире Mogbl, и может ответить на любblе, gаже

самые кавеРЗНblе вопросы о mpeHgax, шопинге и стиле. Если у тебя есть та­ кие, ПРИСblлай их на kliтоvа@iтеdiа.rи с пометкой Trendy. На

BonpOCbl

этого номера отвечала Анита.

« Тренди » - программа для те х, кто х очет быть в эпицентре модны х событий . Виджеи Снежина , Анита, Ваня Васильев , а также специ ­ альный агент и супермодель Лена Кулецкая знают все об актуальных тенденция х . Эксклюзивные репортажи из модны х столиц мира, интервью со з вездами мирового уровня, бэкстейджи с показов и концертов, первые места на фэшн-показах , в х од на закрытые меро­ приятия и исчерпывающая информация о гардеробах звезд - смотри по воскресеньям в 12.30 на MТV Россия.

n ~~~~т~K~o~~~cyapa. как солнцеН защumные очкu, не обоUmuсь. Скажumе, какая форма буgеm акmуальна в эmом сезоне? И во­

обще, как правuльно поgобраmь себе очкu?

Nariko

Солнцезащuтные очкu - OgUH uз MOUX любuмых аксес­ суаров! В сезоне весна-лето-2011 guзаuнеры оставuлu нам 02ромныи простор gля фантазuu . Выбuраu крупные

KBagpamHbIe,

всех размеров КРУ2лые uлu разноцветные

оправы . Главныu mpeHg - на2ЛУХО затемненные черные лuнзы . Также не выхоgят uз MOgbI clubmasters U aviators

[как OHU ВЫ2ляgят, nocMompU в ИнтернетеJ . Что каса­ ется поgбора очков, это очень uнguвugуальныu процесс, но все же есть несколько общuх правuл . Обращаu BHUMa Hue на лuнuю бровеu - оправа не gолжна быть выше HUX. Очкu не gолжны слuwком плотно cugemb на носу. И gля кожu лuца не очень полезно, еслu OHU буgут касаться щек. Ну, U самое 2лавное - меряu!

n ~~~~~I~~~~~~~~~появляюmся Н пракmuческu вещu. Как по­

HanofJlcgolC Mou поgружкu уже купuлu

себе плаmья на вы­

лучаеmся, чmо guзаuнеры прugумываюm

пускнои . И по большеu часmu OHU выбuралu моgелu с KopcemaMU U пышнымu юбкамu, но мне maK

ЦUU, сосmоящuе uз

не хочеmся ВЫ2ляgеmь, как Наmалья Нuколаевна Гонча­

oguHaKoBbIe

maK

CBOU коллек­ OgHUX U mex же mpeHgoB? Малuна

Обычно guзаuнеры, хуgожнuкu, музыканты U gpY2ue люgu

рова . Чmо gелаmь? AHHem

Mupa UCKyccmBa черпают BgoxHoBeHue в том, что UX окружает, U зачастую uсточнuкамu эт020 саМ020 BgOXновенuя служат OgHU U те же факторы, обстоятельства U явленuя . ВО MH02UX CBOUX uнтервью с guзаuнерамu я за ­ gаю BOnp0C: «Что вgохновuло вас на созgанuе этоu коллек­ цuu?» Отвечают все по-разному: путеwествuя, MupoBbIe

Аннет , не боuся быть ОРU2uнальноu! Я U сама не так gaBHo

событuя, музыканты , актеры. Кто-то оgнажgы gаже

Позже в этом платье я посетuла не OgHY вечерuнку, U более

окончuла wколу

U nepeg выпускным

вечером столкнулась

с тои же проблемоU. Провеgя gHU U gаже неgелu в noucKax уgачноu моgелu, я остановuлась на коктеuльном платье в стuле беuбu-gолл, очень актуальном на тот момент . И,

Hago сказать, оно выручuло меня не только на выпускном!

назвал «Аватар». Хотя в Mupe MOgbI U есть опреgеленные

т020, прuwла на KacmUH2 np02paMMbI «TpeHgu » U gаже сня­

правuла бuзнеса, HanpUMep, за несколько лет go выпуска

лась в OgHOM uз первых выпусков. Зачем nOKynamb платье

коллекцuu прохоgят ярмаркu тканеи,

с корсетом U nbIWHbIMU юбкамu, которое только буgет

ны закупuть сырье gля уже

занuмать место в твоем wкафу? Лучwе обратu BHUMaHue

2ge guзаuнеры gолж­ npugYMaHHbIX фасонов, а также

существуют спецuальные а2ентства, составляющuе

на более унuверсальные моgелu платьев, которые буgут

тренgбукu на несколько лет Bnepeg, на которые U opueH-

уместны U на gpY2UX меропрuятuях . Главное, чтобы вещь

тuруются

MogHbIe профессuоналы.

по-настоящему нравuлась- ты

nouMeWb это, как только

Haugewb свою моgель.

Ecmb воп

74 YES!

осы, на

Komo

ые

mbI

не знаешь

omBema, захо U на www.es.com.ru


mренумоуоУе&!

Еще нежнее Этот весенний mpeHg посвящается утонченно-трогатCJlЬНЬ1М барыш­ ням ... Кружева снова шстуWlЬНЫ! Причем во всех ворюжных Bugax и интерпретациях. Но особенно Ва&hiоп-обеспокоеннь1М особам nogoagem самое интересное и остроактУWlьное решение - кружева ришCJIЬС (это Kolga рисунки выбиты прямо на ткани). в таком исполнении gаже грубая кожаная JCYpmKa буgет вЫ2ll.Яgеть романтично.

Sonia Rykiel

Isabel Marant

YESI75


На nротяженuu nотеонио 200а 2JШZОЛ

«(20mOBumflCJP> стал твоим вepHWМ спут­ ником. Иmоговь.е к.онmpолъны,' ЕГЭ, вы­ пускные экзамены, всmуnuте1lьные исnы­

танuя в вузах

-

непременные оеШ;швuя на

этапе завершe1tuн ШКОJfbl. Но этот список

nреоnол(Uаеш и еще ооно важное и оолго­ жданное wбыmие - выпускной бал. А к не­

му 20moвШnflСЯ - сплошное уоовОЛflствuе!

МАЙ - самое время искать nлаты.

Подобрать nоОхоОЯЩUЙ образ не всег­

да получается с первого p~ но у те­ бя есть целых Ова .месяца.

ОРИЕНJИРУЙс.я во ВРЕМЕНИ Не тяни и уже сей­ час заnишUCb 8 nарuкмaxерскую. Маникюрный ка­

бинет стоит noсemить за день до мероприятия.

НЕ НАДЕВАЙ НОВЫЕ тУФли СРАЗУ . НА ВЫпУСКной ВЕЧЕР, иначе "''''''. чиmeльно «(8 нozax К , ~- ~ h..1 д'Ует nputrbl1at)'mb: разнашuвай Ф д ». ЛЮVf,Jи Ov)'8U сле-

все твou мыlлии будут иrv ..ю

т)'! 'Лu Ома по 1О м,инут в день.

О&ЯЭАТЕПЫО продУМАЙ свой О&РА3 после офицuальной частu, чтобbt 10-санmuм.emJЮ8ble каблуки и длинное платье не omвлекали от дол­ гожданной радocmи. Одежда прежде всего долж­ на быть удобной и комфоpmноu.

&УДЬ МО&ИЛЬНОЙ & ~ бал самое н.еоБXi дuмoe зьм,u с собou на выпускной

'--_ феmкu, mШ.1Леmкu от головы или живота а _~

о

- кocмeти~ 87ШJЮtые сал­

мобильныu, чтобы nrpUH1J-.,n--

,~~

,енbZИ u

"",,,ПЦlIIЬ nО.яJравлен.uя.


КlПо Н успел) ltt ltt опоздал! Процесс подготовки к выпускному включает 8 себя не­ СКОЛЬКО этаПО8, поэтому обязательно соста8Ь список. Чтобы все успеть, нужно правильно и четко распреде­ лить время, тщательно продумать образ~ купить пла · тье, заранее записаться в салон красоты.

самый прекрасный и долгожданный вечер хоч ется ПОК8зать себя с та­ кой сто р он ы , с какой тебя еще не в идели . Платье должно быть особен ­ ным , тво и м

-

изыс~нным В пол, ВОGДУШНЫМ, как у принцессы ' дерзк и м

и коротким, МИЛ Ы М и ко кте йльным

-

таким, чтобы ты мо гла чувс тво вать

в нем себя увер енно. П оэтому выб и рай те модели" которые соответ ­ ствуют твоему настроен и ю, в,нутрен нему состоянию и которые в ы годно подчеркнут все достоинства.

nII8Тbe должно задавать тон всему образу, быть, его фундаментом,

основой. О бувь и зкC€ссузр ы следует подб ира ть в том же стиле. Д вот с цвето­ во й гаммой може ш ь поиграть . Буйст во краоок и их дерзкое сочетание родом из 1 970-х

-

оче нь смелая и ЗКijlальная тенденция . Важно ПОМНИiь о га р моничном

сочетан ии каждого элемента твое го образа.

*

Твой мэйкап непременно AQJa(eH быть вечерним. В ИНДУСТРИIQ красо­

ты прорвал ись те же 1 970-е, Тени ДЛЯ век и подводка ДЛЯ глаз ярких, неоновых цве тов продолжат заданную тему. Опе нок румян обя зательно подбе ри в тон

губ. Н ад п р ической мудрить не стоит. П росто

-

знач ит стильно . Создый эффект

небрежности. Н евесомые , ,струящиеся ЛОКОН Ы , и гривые косички , вплетенные в прическу цветы

-

мило и романтично .

3а&1 ммоь собо&1, как только ты определишься и тщательно продумаеш ь

каждую деталь об раза. Удел и особое внимание коже голО в ы. Даже самая стиль­ ная п ричес ка не произведет должного эфф екта , есл и твои волосы будут тусклые и безжизненные, Массируй легкими движен ия м и голову нес коль ко раз в день

-

это благотворно скажется на структуре и состоянии волос.в целом.

Твоя кожа ДOJIжна сиять: 2 раза в неделю делай пилин г всего тела, Ноги

должны быть не просто красив ы м и , а ухоженным и . С нов и н кой от тором двойного дейст вия

Braun -

Sil k-epil 7 Dual Epilator с технологией VenU5 -

эпиля­

твои нож ­

ки будvг безупречны . Пользоваться им легко и удобно: сначала эпилятор удалит волос ки с корнем, а потОм встроенное лезвие сделает поверхность кожи иде ­

ально гладкой . Он разработан для использован и я в воде, чтобы миним и з и ро ­ вать боле вые ощущен и я . Результат

-

идеальная гл адкость до

4

недель I ЭТо так

важно и менно сейчас, ко гда тебе нужно выглядеть и о щущаТl~ себя на все

100%!

rna8Hoe - шrрихи, дeтanи : именно он и делают твой образ завершенным.

П равильно подобраН ~lые аксессуары, то , как ты держиш ься , ка кой. аромат во­

кругтебя, в каком ты н астроении

-

если ты все продумала, все сложится , и ты

обязаrелы·tQ будешь самой яркой девушкой на вечере,


Ус&!.моуо новосmи

HACTPOE\\"~

Рuзбор пмсmов

Еслu тебе кажется, что этот

Mau нuкогgа не закончuтся u ты всю жuзнь cgaBamb CBOU ужасные экзамены, спешuм тебя ycnoKoumb: совсем скоро « зачетную» нервотрепку cMeHum чемоgанное HacmpoeHue, u ты от­ правuшься в прекрасное u уguвuтельное путешествuе! К которому, Kcmamu, лучше готовuться заранее, как u к экзаменам . Первым gелом тебе cmoum обзавестuсь яркuм чемоgаном . TaKou ты наugешь в HOBOU лuнuu Bгight Lite от Samsonite. Он легкuu, уgобныu u на 4 колесах, а самое главное - ты всегgа буgешь Bugemb его на ленте багажа! буgешь

самых .мО9НЫХ РЮJC30JCОВ Мы счuтаем, что рюкзакu - OgUH UЗ самых уgобных Unрuятных mpeHgoB. Их так много сеuчас в мага­ зuнах, что не обзавестuсь хотя бы OgHUM просто невозможно!

Катя Климова, редактор раздела «Мода»: « Мне

такие наряды больше

Цветочный

~

принт сделает

нравятся , чем откровенные короткие

даже самую

платья. Может, м альчика м ты вряд

тяжелую

Ультрамодной фишкой этого

ношу неве­

сезона стал

сомой . Хотя бы визуально! Правда , в та­ кой маленький

кожаный рюкзак. Круче

ли понравишься в тако м ультрамод­

но м

look- e, но редакторы ра здела

« Мо а » точно оценят! »

, ....

Саша Легчаков, актер

, (коп Козульски В хип­

хопере «Копы В огне»): « Уе м выше сидят юбка или брюки ,

всего его но­ сить как сум ­

рюкзак много

ку, вешая обе

тяжестей

ручки на одно

и не поместит­

плечо .

ся.

;)

те м ноги кажутся длиннее , как

у Эни. А это улучшает впечатление о девочке примерно на

60%. Кофта,

на мо й в з гляд , не са м ая удачн а я ,

но Эни не сдается и улыбается вовсю

-

Желтая х/б модель станет

это, кстати , х орошая тактика

отличным дополнением

для любой девушки , котор ая наря­

к яркому весеннему наряду.

И самое главное , подходит абсолютно для любы х

дилась в костю м зануды . А в целом , ду м аю, в этом образ е Энн похожа на утенка

случаев .

... » Алиса Струкова, посе­ тительница

yes.com.ru:

« Мне по душе наряд Энн : простой, но в то же вре м я привле­

кающий внимание. Брюки с высокой талией отлично смотрятся с обувью на платформе , которая, в свою оче­

редь , поддерживает по цвету кофточ­ ку. Н а м ой взгляд , хорошо подобран аксессуар

-

интересные подвески

зрительно вытягивают силуэт» .

78 YES!

Вместо того чтобы ходить в спортзал с тяжелой сумкой , выбери яркий спор­ тивный рюкзак. С ним-то ты уж точно не будешь смо­

Если BДpyrты собираешься в поход или мини-трип В другой город на пару дней , лучшего по­ путчика , чем этот рюкзак , тебе не найти. В него поместится все

треться на улице как девуш ­

самое нужное , и даже останет­

ка из сборной по боксу.

ся место для сувениров.

:)


Па-gс-gс Возможно, ты не знаешь, что па-де-де - од­ на из основных музыкально-танцевальных

форм в балете. Как, наверное, и не подо­ зреваешь о том , что Якоб Блок - извест­ нейший в 30-е годы производитель пуант для профессиональных танцоров . В первой половине ХХ века он основал свой бренд Bloch и начал выпуск любимых всеми нами балеток. Говорят, что именно балетки этой марки самые удобные, а разнообразие их моделей поразит любое воображение. Поклонниками Bloch уже стали такие звез­ ды, как Анна Винтур, Энн Хэтэуэй, Рэйчел Зое, Хайди Клум, Кэти и даже маленькая Сури Холмс . Может, и нам стоит примерить их и самим оценить все потрясающие каче­

ства этих балеток?!:)

YES!

79


Ус&!.моуо новосmи

СЛОВАРНЬIЙ

ЗАПАС

Эспадриnьи - холщовые или паруси­ новые туфли с плетеной подошвой . Могут быть как на плоской подошве, так и на танкетке.

Плимсом - легкие туфли на резиновой подошве из х/б ткани. Напоминают упрощенный вариант кед. Часто у них имеется эластичная вставка, которая помогает легко

надевать и снимать

обувь.

Кристина Агилера

KpachCJJlt--rЛUНWI!'" Говорящ что красная

nOMaga mBOPUm чуgеса : gаже еслu ты, в gжuнсах, npocmou маОке u с pacmpenaHHou прuческоu, nogKpacuwb губы алоu noMagou, твоО look автоматuческu превратuтся в ультрамоgныu! Но еслu ты не готова к столь яркuм меuк-эксперuментам, наверняка тебе npuглянется gругая не менее яркая u моgная фuwка сезона - красная обувь. Не важно, что это буgет : KegbI, балеткu uлu босоножкu на высоком каблуке­ от OgHOU такоО яркоu gеталu твоО образ оgнозначно только выuграет!

~~n8~~~I~bA

Союзка - чаще всего кожаная нашивка на носок ботинка. Или просто передняя часть заготовки обуви.

-

Танкетка - подошва, одновременно вы­

полняющая функции и каблука, и подошвы . В области носка тан­

ТОВЫМ героем сно:~той совестьЮ можно

кетка совсем тонень-

Ну а девочкам с ч БИМУЮ куклу детства. вспомнить про .ЛЮ з выпустила спе­ компания Barble как~~asics где куклы циальнуЮ коллекцИ на ио'нальности

кая, но стреми­

тельно утол­ щающаяся к пятке.

представляют разные oдe~ы в маленькие и самое главное, все фасонов Без черные платья разных а о ежДЫ тоже

дополнительн?)г~;~~~~ ты~обираеwься не оБОWЛОСЬ .

, ько любимую куклу, принарядить не то~тоит загляНУТЬ в Miss но и ~ебя, то :r ебе -Rabbit _ там продаютSеltпdgе и Allce-n и футболок и аксес­ ся новые колл~кци суаров от Barble.

Мюли - так называют любую модель обуви без задника. Может быть как на низком , так и на высоком

каблуке.

80 YES!


НесmРО2ие ЭJC3uмены Ты наверняка в lCYPce, что КОЖУЫЙ .месяц на ye&.com.ru .мы npoвoyuм KOHlCYPC на .лучший звезуный .лук. Побеуитсльни­ ЦЫ попоуоют на страницы журнала и на некоторое время преврощоются в популярных персоножеЙ. Май - пора ЭlC30.менов и вечеринок, поэтому .мы решwш обратить вHUМOHиe на строгий и в то же время игривый Оброз .моусли JJwш КОУJl.

В макuяже Лuлu Коул чаще всего gелает

акцент на глаза . Мы учлu это, когgа красuлu Валю : корuчневые стuцамu

meHU с мерцающuмu ча­ U объемная тушь сgелалu свое gело.

УВалu, как

U у Лuлu, gлuн­ ные U KpacuBbIe от npupogbI во­ лосы . С такоО грUВОU не нужны

особенные УХUЩ­ ренuя в уклаgке : чuстая голова,

пара КРУПНЫХ локонов

U не­

много масла gля

Лuлu Коул по цветотu­ пу - осень . Это же мож­

но сказать Эффекта вы-

U о Вале. «oceHHUX» важно nog-

В макuяже gевушек

черкнуть теплыu от­ тенок

UX

кожu

U волос .

плотные чулкu

В нашем случае gля

[uлu очень вы­

этого ugеально поgош­

cOKue гольфы]

лu золотuстая

вместе с туф­

U румяна

nygpa

персuкоВОгО

лямu.

Вещи: пиджак

Uпitеd

Colors of Вепеttоп; блузка и шорты

Zara; браслет Accessorize; туфли и гольфы

Если хочешь участвовать в конкурсе, присылай свое фото (размер не более 200 kb) на y.vradiy@imedia.ru.

Topshop

YESI81


r

~ Уе&!:моуа I

КАКАЯ РАЗНИЦА

Adidas Asos

Finn Flare


какие шорты носить в этом сезоне? Совершенно никакой! Дизайнеры предоставили нам такой выбор, что не очень ясно, на чем остановиться. Хотя останавливаться, наверное, не стоит: одни короткие, одни яркие, обязательно романтические и напо­

следок строгие однотонные. Ну, и еще одни на пляж. Пожалуй, все, а там посмотрим.;)

r

Qysho

1opshOP

Levi's

YES!

83, I


SPR

NG' ~'

О

SUMMER C\J -

I


nt

о

МoaaIa: МЕГД Белая Дача, l-й ПОКРОВСIIИЙ прос:щ 1; тu «ДРСал», Amyфы:'вскос ш. 86; ТЦ .Мс.аполис», Андропова пр-т, 8; ТРЦ сФилион», Ба.ратионовскиЙ пр-п.. влад, 5; ТPU .РИQ:., Большая Черемушкинская ул. 1; ТРЦ .ГагариН<:киЙ», Вавилова ул., 3; ТРЦ .Xl>, Дмитровское ш" 89; Щ .МетроIГIОЛИС», Ленинградское щ Д. 16 а, СТр. 4; тц «12 месяцев>, Маршала Василевского ул. 17; ТРЦ «Золотой 8abWlOH-, Мира пр-т, 211; ТРЦ «Золотой ВaBIoIf10H», НовоясеневсiG'1Й пр- Т, 11: Новый Ар6ат ул., 19; ТЦ "Звездочка>, Покрышкина ул., д. 4; тu .ВиВа.', Поля .. ы УЛ., 8;'-Ц .Мом Г~ллери., Проектируемый пр-д. N Q 539б, вл 15; М К .ЕвроПарк" Рублевское Ш., 62, тк .Город., Энтузиастов ш. 12; тк Трамплин., Ярцевекая ул., 25 а; ДОНСКОГО Дмитрия 6-р., влад. 4-й мкрн; Химкинс~ий бульвар, Д. 16, корпус.. 1. МО: Желе.3нодорожныЙ; I<ОЛОМНd; Лобня; Мытищи; ОДИfЩОВО; Орехово-3уево; Реутов; (опнечногорск, Наро-Фоминск, Дмитров. Per"OtIbl: АдblГf'Я; Барнаул; Белгород; бийск; Волгоград; Волжский; Воронеж; Екатеринбург; Иваново; Ижевск; Иркутск; Казань; Киров; Кострома, Краснодар, Красноярск; Кур га ; Липецк; Магнитшорск; Н. Новгород, Новокузнецк; Новороссийск; Новосибирск; Оме!\; Оренбург; Пенза; Польша; Ростов ..... а Дону; l'яза .. ь; Самара; Санкт- Пеrербург; Саратов; Ставрополь; (ургут; Тула; Тюмень; Украина; Уфа; Чебо~еаРbl; ЧеПFlбинс~ ЭнГ<'льс; Яроспавлt>. Скоро 0ТIIpbmN!: Волщда; Бря ск; ЧереПО6ец; Ухта . Подробно 8се aДPeCiI М8Гс13"НО8 HiI_.centrofashion.com


Уе&!.мово

«96»

npozp(1.М.М)l на

ye,s-tv.ru

.,

СJlе»

Так уж пмучается, что, как правwю, gе6ушки выбирают банальные реше­

смотри

«ДО» и «после»

и «п

Q а

11

ния

-

gжuнсы, футболки и кеуы, а не платья, юбки и м'узки. Мы же номер

за номером боремся с этой промемой и рассказываем, как вЫ2JlЯgеть более женственно. На уgи6ление, в гарgеробе нашей читательницы Таи мы нашли море вещей, из которых можно составить массу интересных комплектов. Только у нее сuлшй пока они пмучаются незавершенными и не очень вырази­ тельными. Но мы уверены, наш моgный эксперт, веgyщая програм.мы «Шопо­ голики» на МIV Марика поможет Тае исправить ситуацию. Хочешь попасть в рубриJC)l «до» и «после»? Ищи условия на шwш.уе&.сот.ru.

Тая - счастливая Облаgательн

Тая,

86 YES!

16 лет

романтических блузок и кофт ица правильных юбок, а таКже милых босоножек интересного фасона,

суаров. Но чаще всего она с~::,разительных аксес­

вещами и не ugem на боле

тает их с простым и

е отваЖные эксперименты.


Таuсuя: «Я учусь в 10-м классе. Увлекаюсь музыкоu, U2раю

Марика

на 2umape, люблю npoBogumb время с gрузьямu. Сеuчас я стою nepeg выбором: Kyga noumu учuться u кем стать?

уguвлена стuлем

Наверное, эта некоторая временная неопреgеленность

Taucuu: мне сразу

влuяет u на моО стuль. Я HUKaK не МО2У понять, что мне больше nogxogum u KaKue образы лучше gля себя поgбu­

бросuлось в 2лаза

рать ... Хочу, чтобы мне ПОМО2ЛU научuться правuльно

бuрает не толь­

nogOgHU npegMembI оgежgы nog gpY2ue. Наgеюсь, после таКО20 эксперuмента я СМ02У сама созgавать «MUKCbI» uз CBOUX вещеu, смешuвать стuлu u не бояться бuрать

« Я была прuятно

то, что она вы­

ко банальные gжuнсы

u KegbI

[как обычно geлают gевушкu в таком возрас­

те) . Но, несмо­ тря на то что

Тая прекрасно справляется

с выбором оgежgы в ма-

2азuне , еО еще

npegcmoum разобраться

nogxogum uMeHHo ее muny фU2УРЫ ... Я заметuла, что с тем , что

Тая часто поgбuрает себе то юбкu не­ правuльноu gлuны, то чересчур объемные кофты, то скучные

u невыразuтельные

цветовые решенuя . Наgеюсь, после на­ шеu работы

Hag ошuбкамu она справuтся

этuмu проблемамu ».

СМотри по выхоуным в 20.00 на MТV Россия ПРО2рамма « ШОПО20ЛUКU »

npoBogum Moge u просто х орошему вкусу. Веgущая Mapuка gaem четырем gевушкам uлu молоgым люgям по пять тысяч рублеu u заgанuе Kynumb оgежgу gля соответствующе20 случая . Что Hagemb на коктеuльную ве­ черuнку uлu рок- концерт, как эффектно nogamb себя на собесеgованuu npu устроОстве на рабо­ ре2улярные

mpeHUH2U

по стuлю,

ту uлu понравuться препоgавателям на экзаме­

не в

uHcmumyme? Прuобретенную оgежgу 2epou noguYMe, а беспрuстраст­

gемонстрuруют на

ное жюрu, состоящее uз guзаuнеров-стuлuстов

Алексанgра РО20ва,

Mapuu Железняковоu u Лео­ Huga Алексеева, gетально разбuрает образ кажgоU . После этО20 OgUH участнuк выбывает,

оставшuеся получают еще по пять тысяч

рублеu,

u UM преgЛа2ают поgобрать оgежgу gля

новоО сuтуацuu .

YESI87


Уе&!.мово Не>юю

Иа,ЯЩНО

Ярко

Вещu: блузка Н&М, сумка босоножкu Тopshop

ственность

MapuKa: Иногgа,

MapuKa: YTaucuu естьотлuчная

MapuKa:

MOgHbIU look, gостаточно про-

юбка в цветок, которую мы сразу

треть хотя бы

сто сgелать прuческу! Обычно Тая

же реwuлu uспользовать в

В больwом гороgе », ты наверняка

BapuaHm - косу а-ля Юля ТUMoweHKO,

OgHOM uз образов . Обнаружuлась, npaBga, ogHa проблема - gлuна : юбку необ­ XOgUMO nogwumb в ателье. Нельзя скрывать maKue KpacuBbIe gлuнные

но только слегка растрепанную .

ногu! Тая носuла эту юбку с белоu

Вещu выбралu сложных оттенков

маОкоО, но нам поgобное

u сgелалu цветовоО акцент на сумке с яркuм npuHmoM. Темная юбка npuga-

показалось банальным

u мы преgложuлu еО заменuть белыu

ла этому романтuчному образу не ­

топ на ярко - бuрюзовыU . Главноu

с котороО мы посоветовалu но­

много буgнuчностu, не позволuв Тае

фuwкоu образа стал платок, по ­

Cumb эту блузу, сgелала образ лег­ KUM u возgуwным . А « цветочныu »

чтобы созgать

xogum с прямымu

распущеннымu

волосамu, поэтому мы преgложuлu

еО карguнально альтернатuвныu

Вещu: маОка

Вещu : юбка Н&М, броwu, HagembIe на пояс, Accessorize, туфлu - соб ­

New Look, платок Н&М, туфлu River Island

River Island,

peweHue u скучным ,

Tau

Еслu тебе gовелось посмо­

OgHY серuю « Секса

nOMHuwb образ главноu героuнu в заставке . Именно его мы u pewuлu воссозgать - но только в общuх чертах, gобавuв CBOU gеталu u акценты . На эту мысль нас на­ толкнула ogHa TauHa кофточка, ugеально поgхоgящая gля look-a а-ля Кэррu Брэgwоу. Длuнная юбка,

целuком превратuться в барыwню­

вязанныu на шее . И « превращенuе »

крестьянку. ;]

gлuнных волос В каре.

пояс ожuвuл комплект .

Тая:

Тая: По-моему, этот образ -

Тая: Думаю, в таком

Look очень нежныu u безумно KpaCUBbIU! А что касается прuческu, я gаже npegcmaBumb не могла, что такое может мне nogoumu!

88 YES!

тов! Прuческа тоже получuлась

Buge мне cmoum cBugaHue. Главное, суметь nOBmopumb

очень уgачноu!

этот потрясающе нежныu меОк !

npuMep ugеального сочетанuя вещеu u цве­

как-нuбуgь отправuться на


Первое, с чего мы началu работу Hag образом -с прuческu. Такую косу на самом gеле несложно заплестu . Разgелu воло­

сы на прямоО пробор U сgелаО gBa нuзкuх хвоста, затем преобразуО ux в косы,

nogHuMu наверх u закрепu с помощью шпuлек OgHY за gругоО в Buge обоgка , не­ много разлох матuв плетенuе . Макuяж мы постаралuсь сgелать нежным,

npaBga, аккуратно

выgелu­

лu черным каранgашом глаза . TeHu поgобралu nog цвет кофты, растушевав по верх нему веку u немного усuлuв оттенок блuже к внешнему уголку глаза . Нежные румяна u прозрачныО блеск сталu фuнальным aKKopgoM.

Для того чтобы созgать второО образ, нам нужно было всего лuшь слегка трансформuровать первыО. Мы заменuлu цвет тенеО на бuрю­

зовыО [в тон топу] u растушевалu черную nogBogKY. Главная роль тут вновь была omBegeHa прuческе! Мы накрутuлu OgHY за gругоО пряgu на крупную плоОку, затем поgнялu волосы

u закрепuлu ux шпuлькамu

Макuяж с акцентом на глаза nogxogum всем geвушкам-главное, правuльно опреgелuть, что

тебе больше ugem : графuчные стрелкu, расту­ шевка в стuле cmoku-аОс uлu nogBogKa. Так как

mpemuO образ получuлся нежным, мы решuлu огранuчuться cepbIMu, слегка блестящuмu теня­

MU. А прuческу сgелалu самую простую, HaKpymuB несколькопряgеОнаплоОк~

YESI89


Уе&!ргсmс

П РО2рам.ма

«.JI.Hmucmpecc»

Стресс. ПаНUlса. Вслненuе. Пестеяннее нервнее перенапряженuе. И эте все в .мае. В МАНН В кенце весны, ке2уа сам ее время гулять, влюбляться, насложgаться жuзньюl расскожет тебе, как еставаться в ферме, gоже ке2уа всех вышеперечuсленных :ужасев не uзбежать.

ISIC

в поисках гармонии Прежgе всего нужно

ycnoKoumb расшалuвшuеся не­ BgOXHymb, BbIgOXHymb - u можно отправляться в центр «Просветленuе» на занятuя ОогоО! В npaKmUKe Оогu много конкретных упражненuО u мето­ gUK, которые позволяют не только U не столько поggержuвать себя в npeKpacHoO фuзuческоО форме, но U раскрыть заложенные в кажgом человеке ко­ лоссальные фuзuческuе U творческuе способностu, реалuзовать своО потенцuал U обрестu внутрен­ нюю гармонuю U свобоgу. Kcmamu, с ISIC обретать гармонuю выгоgнее на 10%. рвы,

рыlныый РСНЬ А еще

npoBepeHHbIO

способ снять стресс

-

это по­

баловать себя чем-то вкусным. «Но зачем же тогgа я только что завязывалась в узел на занятuях

ОогоО

-

u

пыталась сесть на шпагат на танцах?!»

спросuшь ты. А мы

omBemuM,

что не обязатель­

но налегать на пuрожные . Можно полакомuться

свежаОшuмu сушu в

OgHOM

uз ресторанов «Нuяма».

Эта нuзкокалорuОная, полезная, а самое главное,

вкусная пuща сразу

nogHuMem

тебе

HacmpoeHue u npugacm сuл! Ктому же лuшнuО

раз улыб­ нуться тебя заставuт прuятная

cKugKa ISIC в «Нuяме»

-7%. Ну а

nOCJIe всех этих приятНblХ опытов тебе просто PJlIC)I своего

необхоguмо собрать gPJIзей и ПОЯPJIг, вJЯть за

парн.я, lCинуть в С)/МОЧIC)I смнечНblе ОЧICU и отправиться на npoгyJlIC)I по JlЮбuмсму

lop(9)l

на весь яень!

СmJJuчное настроение, пможuтелЬНblе впечаmJJения

и море УJlblбоlC с

90 YESI

ISIC -

беСПJIатно!


..... ...... " ...... ' 81'"'"

ВЫБОР YfS! сmр.

90

О ЧЕМ ГОВОРЯТ A-WlЬЧИКИ, КОГДА НАС НЕТ РЯДОМ сmр.

92

ТЕСТ: ЧТО ВЫВОДИТ ТЕБЯ ИЗ СЕБЯ сmр.

96 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭК3АМЕНАМ сmр. 100 СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! сmр. 1011 ДАЕМ УСТАНОВКУ НА ДОБРО сmр. 108 ПРОФЕССИЯ: ПОВАР сmр. 11 О ОПЬПЫ: ЧТО НИ ДEJJAЕТСЯ - ВСЕ К ЛУЧШЕМУ сmр. 1111 ИЗНАНКА: РАЗБИТЫЕ НАДЕЖДЫ сmр.118

YESI91


ВысорТе&! Фuлuпп,

21

20g

Сноуборguсm, серфер.

профессuонально.

Получuл КМС, снuмался во

MHOZUX

zge -

мне уgалось побывать, Балu

самое потрясающее! Там очень

отечественных сноуборguческuх

круто.

Жuвеm в Пumере, учumся в YHUBepcumeme гражgанскоu

фuльмах. И меня все

не хочу нuчего менять.

То есть ты все канuкулы обычно провоguшь на Балu?

авuацuu.

Тебе не обugно, чmо во всех сноуборguческuх фuльмах прак­

-

на свою uсторuческую

в

zocmu

ycmpaUBaem,

Я еще часто на Камчатку езжу

pOgUHY,

Ты собuраешься стать леmчu­

muческu

ком?

актеров?)

Какую музыку ты слушаешь?

Летчuком? Нет! Это слuшком

Нет, не обugно ... Как-то все

Сеuчас почтu всю слушаю.

HUKozga

не

BUgHO

сложно. Я учусь на менеgжера.

jЭавно. У нас просто такая

И, еслu честно, не уверен, что по­

стрuя,

сле того, как окончу

YHUBepcumem,

жuвет,

лuц

UHgy-

кото~ая gовольно плохо

U звезgы

захочу работать по профессuu.

уместны.

А леmом ты чmо gелаешь?

Тем же, чем

Уезжаю на Балu

I

U сеuчас, -

кататься.

занuмаюс~ сноубор-

U занuмаюсь

к роguтелям.

Но в плеuлuсте больше всего электронuкu

U панк-рока.

Чmо mебе обязаmельно хоmелось

в неО мало

А чем буgешь занuмаmься?

Я уже лет

gUHZOM, 4 zoga

бы успеть сgелаmь в жuзнu? U все

Хочется везgе побывать там

серфuнгом. Из всех тех мест,

попробовать. А еще завестu

ge-

теО.:!

ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ ГЕРОЙ НАШЕЙ РУБРИКИ, ПРИСЫЛАЙ ПИСЬМО ДЛЯ НЕГО НА МЕЙЛ FILIPP90IilMAIL.RU ИЛИ В РЕДАК­ ЦИЮ (УЛ. ПОЛКОВАЯ, Д. З, ПР. 1). НЕ ЗАБУДЬ УКАЗАТЬ ИМЯ МАЛЬЧИКА И НОМЕР ЖУРНАЛА, В КОТОРОМ ТЫ ЕГО УВИДЕЛА.


есна разzаре

Представь ситуацию: ты торопишься на очень важную встре­ чу, вдруг ощущение, что что-то попало в глаз.

-

слезы так

и норовят хлынуть, испортить весь твой идеальный макияж.

Ты можешь ПОПЫТЗТЬСя разглядеть свое отражение в витрине

Все самое лучшее cnyчается неожиесли зто иеОЖИАзн ное Данно. Конечно, яет в краску А AJlЯ того ЧТО ы

б

~:~:OB3Тb себя уверенно, существу:,

<<набор предметов экстренном помоЩ »,

магазина, лобовом стекле автомобиля либо в своем соб­

ственном мобильном, но, увы. КРОХОТНУЮ мошку не так легко заметить. Все же без зеркальца тут не обойтись

-

сумке всегда. А если оно в комплекте с пудрой

убьешь сра­

-

носи его в

зу двух зай цев: подправишь и освежишь макияж.

которые реanьио спасают~._ _~-В дни наступления «красной армии» (а она, конечно, всех

сильнее) без запасных гигиенических средств не обойтись.

Ведь сложно предугадать. уходя из дома утром на учебу или работу, когда закончится твой день. Поэтому выдели в своей Как приятно запрятать все теплое подальше и «ОЖИВИТЬ»,

сумке место ДЛЯ прокладки или тампона (в зависимости от

а лучше - обновить свой летний гардероб! Легкое струящее·

ТОГО, что ты предпочитаешь) и уверенно следуй намеченному

СЯ платье с ЯРКИМ ПРИlifOм В соч етании с головокружител ь­

маршруту и графику!

ными босоножкам

-

и ты неотразима! Так здорово ощущать

себя на высоте и наслаждаться весенними красотами, но •.• Увы, боль от мозоли может здорово испортить настроение и OТ8IIечь от ПРИЯТНЫХ ощущений. Вместе с ДОЛГИМИ светЛЫМИ

Профилактика

вечерами пришло время разнашивать обувь. Доставай из

ренности во всем! Особенно

аптечки пластырь - и уверенно вставай на ноги !

-

это залог уве­

если дело касается интимного

здоровья. Тут важно следовать

правилу: болезнь легче

npeAY'

п редить, чем лечить. Вагиналь' Свидания в парке всегда предполагают невинные детские

ные капсулы «Экофемин»

забавы - катание на качелях, апракционах, поедание слад­ КОЙ ваты, ну и, конечно, мороженого - куда без него. Очень

главный

мило кормить друг друга ЭТИМ лакомством и даже забавно: можно позволить себе измазаТЬСЯ, ну и Его заодно измазать. В таКИХ случаях влажные салфетки просто необходимы . Ты ведь не хочешь быть сладкой в буквальном смысле этого сло­

козырь

-

твоеro

это ин·

тимного комфорта: предупре·

ждение

(при

необходимости

и лечение) бактериального ва· гиноза

И

еще

коррекция

Mecrнoгo иммунитета. Не­

ва? К тому же у тебя будет ВОЗМОЖнОСТЬ продемонстрировать

приятные ощущен ия не за­

свою забmy, которую Он не сможет не оценить.

станут тебя врасплох!

'''.O!-'IX:-EI

. фемН"

-ЭЦJq;(SI' М Р"ПIIIЧfI.IIWI;I liЩ~lI W" ~nO:QII~Пl II'tOl ЦJЩlв;.) лер OOI4!Q,"'O(I Q] r ИIII;tI(П"CII np:f8 P!tIIlJi_lI, QЦll.il Г$М~JtIIМI. og(tЧWil lo8J tQМilI~ ""'PI " "1ДPJ11111;! . пv ] P"~I~ (18P- "31щ.с1l8l11 Бill1l.l l ~ IIIКP~f1iI1P :.... - d~rtVr,"p;;l" iПМll1.lR ,о:бiEf:i, t; Пil1Н , н4 JВJN~lМlIClc:JМIltЫУ l+E!ACТВtw . CB~) о fI1C. I]IГ-цNII" 711t'.2З.3.У.5711.6<.О;J от CG.~.Ю'НI г. ~PlD Ц! ""' EНEНIМM июt«c J"МО Ctai· • JПЬr.R С :i"МI1[IЧlI(]rt Hi1,II1lt:blCI.. .. Э~DфJ"'Н 'ИНГ,NillltI "'6П:1~. I:и) О i/'Oс. Plfi,Utlll" n.In. I.1-'f'.2342.4..Gl ~ O:"Ot.2DD1I. "ЭUlt!l8l " t. ~1 i] "II Ht4!! .. ыМ-. Cн;lt! О f"11~ ~6-,J,М " ~ n'99.1.1.У.2з.а.с.о1 от

D9Jlt.20D11. TtIIljI

t~JltfIlЦIfjtlmtL


ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА Конечно, cmpaWHO

UHmepeCHO, что

там OHU обсужgают вgалu от нежных gевuчьuх yweu Uтакои же gевuчЬеU

nCUXUKU. OgHaKo то, как OHU это gела­ ют, тоже преgставляет немалыu UHтерес. По краинеи мере, Hawu любuмые брuтанскuе ученые, неустанно прово­

gящuе массу uсслеgованuu во всевоз­ можных областях, счuтают, что OgHO

обуславлuвает gpyzoe. :)

Bcenpocmo Мальчuкu uспользуют простые выраже­ нuя U оgнозначные слова. Это обстоя­ тельство обнаружuлось, когgа HeKUU, возможно gаже брuтанскuu, ученыu запuсал

ОЧЕМ

50 мужскuх U женскuх разговоров

на разные темы. А потом распечатал, преgварuтельно стерев кажgое пятое

слово, U gал gобровольцам, чтобы те за­ полнuлu nponycKu. В uтоге слова uз

ГОВОРЯТ мужчины ? и НО.ГJЩ~,lJ.ПЯ того чтобы ~Лу'чше, а TO~Hee, хоть сколько-нибудь понять

этих H~u (Неопознанныи ~вижущиися Объект) под названием «маль­ чики», нужно просто внимательно прислушаться к тому, о чем они

говорят. Особенно к ~OMY, о чем они говорят, когда нас нет рядом.;) Нет-нет, не подумаи, мы не призы~аем тебя вживлять ему в за­ тылок подслушивающее устроиство и коротать вечера,

мужскuх разговоров уgавалось восстано­

BUmb с точностью go 80%. А uз женскuх -go 50%. Профессор объяснuл разнuцу тем, что мужчuны выражаются просто

U без затеU. Так что, в прuнцuпе, совсем не сложно преgугаgать, что он скажет

в слеgующую ceKYHgy. ;]

Блuже к реальносmu Наверняка ты U сама не раз замечала,

подбирая пароль к его почте ... Зачем напрягаться?

что pegKuu мальчuк в своеО речu ловко opygyem сuмволамu, абстракцuямu U про­

брали - тут. ;)

чuмu аллегорuямu . Все потому, что речь

Все самые важные сведения мы уже со­

мальчuков больше базuруется на ощу­ щенuях, которые былu пережuты UMU в реальностu. В то время как мы с ygoвольствuем рассужgаем о том, о чем

часто не

UMeeM HU малеuшего понятuя.

Исслеgователu YHUBepcumema Хаuфы счuтают, что ответственность

за

maKue разлuчuя лежuт

на эволюцuu

в речевом плане: мужчuны более «npUMU-

mUBHbI»,

так как uзgавна gля успешного

выжuванuя UM требовалось реагuровать не на абстракцuu, а на реальные угро-

зы - HanpUMep, на топот мамонтов. ;] чтобыпоговорить.~ывстреча­

Парни редко встречаются ,

BcnoMHU об этом, когgа он на твоО BUmueBambIU U сложносочuненныu вопрос,

емся выпить пива или поиграть

как обычно, промычuт «угмммм».

в футбол , пообедать , сходить

опять же на тот самый фут­ бол. Ну, то есть чтоб заняться

94 YES!

каким-то делом. А говорим уже

Думаю,

в процессе. Редко бывает такое,

в день на телефонные

32 минуты

что с каким-то сильно близким

разговоры как-то

другом встретишься именно

многовато. Лично мне

обсудить что-то.

вполне хватает пяти.

=


О ЧЕМ РАЗГОВОР? и хоmя за многовековои

Лично мы с друзьями обсуж­ даем курьезные ситуации,

nepuog

которые произошли с кем-то

сущесmвованuя человечесmва

из компании в последнее

ZOBopumb мало, npocmo, чеmко u KOHKpemHo, эmо мальчuкu прuвыклu

время . К примеру, после концерта, сидя за ужином,

обсmояmельсmво не gелаеm мужскuе

с группой «Челси » мы любим

разговоры менее UHmepeCHbIMU. ;) О чем же OHU

пообсуждать свежие новости

maK npocmo u npegMem-

из личной жизни каждого

ноговоряm?

из нас. В тот момент мы вы­

Соцuологu uсслеgовательскоu

глядим похпеще бабушек,

KOMnaHUU OnePol1 выяснuлu, что, не­ смотря на многочuсленные nonbImKU

которых вы привыкли видеть

у своего подьезда.

опровергнуть это утвержgенuе, все

же главноu

:)

Чmо OHU говоряm про нас? Соцuологu отмечают, что в целом

napHU

не склонны gелuться gруг с

gpy-

гом глубокuмu gyweBHbIMU пережuва­

meMou M~CKUX разговоров

является футбол! 9З% опрошенных

Кроме эmuх mpex, безусловно, важ­

нuямu. И обсужgают-то OHU geByweK

преgставuтелеu мужского пола зая­

ных meM, мальчuкu обсужgаюm gpyz

только в экстренных случаях! Кото­

вuлu, что во время встреч с gрузьямu

CgpYZOM:

OHU С уgовольствuем обсужgают вовсе

MaWUHbI U наuболее UHmepeCHbIe способы ux апгреugа. Как, HanpUMep, на старом но­ утбуке nepeycmaHoBumb BUHgoyc так, чтобы после этого он мог заварuвать кофе U показывать

рых у HUX не так уж мало ... Согласно cmamucmUKe, скорее всего, он загово­ pum о тебе в KOMnaHUU gрузеu, еслu ...

не составные gеталu карбюраторов U выgающuеся формы знакомых

U не

UMeHHo эту спортuвную забаву. Хотя gля geByweK очень

geByweK,

а

в мужскuх бесеgах, конечно, тоже на­

хоguтся место (пусть U не такое про­ сторное, как gля футбола) . Эта тема

-

U Haxogum napHeU. По­

вторая по ПОПУЛЯ'р' ностu

отклuк в серgцах "5%

четное третье место gосталось ра­

боте/карьере/учебе, о gелах не прочь

поговорUть з,,% мальчuков. Если честно, девочкам не нуж­ но знать, о чем мы говорим,

1 2

3D-фuльмы.

З

'

«почему Путuн краб?» U gругuе вопросы, касающuеся больwоu по­

лuтuкu. :] Как OHU ненавugят wопuнг, презu­ рают прuмерочные

U проклuнают

торговые центры .

я согласен с учеными! Быв­ ших еще можно обсудить

когда их нет рядом . Потому что

(ради дружеской поддерж­

они обидятся. Они же на все

ки): « Мужик! Правильно

обижаются, даже на правду!

сделал, что расстался! » Ес­ ли есть проблемы с девуш­ кой нынешней , то умные

парни предпочитают об­

его буgет страшно терзать

1

cmpawHbIu вопрос в omHoweHUU тебя U он захочет получuть на­

стоящuu «пацанскuu» совет. Так по­

ступают 60% napHeU.

ты вgруг в kakou-mо момент

2

окажеwься его бывwеu geBywKou.

ЗО% мужского населенuя не про­

mUB обсуguть CBOUX «экс».

З

ОН захочет похвастаться nepeg парнямu, какое сокровuще ему

gосталось в лuце тебя. Но на по­

gобные откровенuя готовы лuwь 5% мальчuков.

'

ты просто npougewb MUMO U чем­ то прuвлечеwь его

BHUMaHue.

В этом случае, скорее всего, 99%

napHeu не уgержатся от KOMMeHmapuux реплuкu «вот это ... гла­ за» uлu «нормальная такая ... харuзма» не буgут Hecmu HUKaKUX негатuвных ев. Но этu

суждать их не с друзьями,

смыслов: мальчuкu обсужgают про­

а с подругами .

хоgящuх

MUMO

gевочек не gля того,

чтобы перемыть UM косточкu uлu по­ смеяться Hag HUMU. Просто мужскоu мозг так устроен, что нужgается

в перuоguческоu констатацuu фак­ тов. Нuчего лuчного.

Чmо OHU говоряm про секс? Кроме того, cmamucmUKa утвержgа­

ет, что, собравwuсь чuсто мужскоu Мы в компании все время

KOMnaHueu, napHu KpauHe pegKo выно­

подшучиваем над экс­

сят на повестку gня тему «секс С лю­

девушками. Ну а что, зря мы, что ли, столько времени

бuмоu geBywKou» (не путать с meMou «секс С любоu gругоu geBywKou»;)).

друг на друга потратили ,

И хотя мальчuкu молчат о сексе, это

встречаясь целую неделю?:)

вовсе не значuт, что

Теперь хотя бы есть над чем

посмеяться!

OHU

о нем He~y­

мают -еще как gумают! Около 1з раз в geHb, то есть npUMepHO '

7'0

раз в гоg .

YESI95


Yc&!b0)18girl Есть довольно распространенное мнение, будто мальчики

Близкие отношения с девочками мы вообще никогда ни

никогда не сплетничают ... Ну, я бы вот с этим поспорил!

с кем не обсуждаем - ни в реальной жизни , ни в Интер­

На самом деле мы любим обсудить кого-нибудь. Особенно

нете. Это всегда получается неловко. И к тому же у каж­

если этот « кто-то " нам как-то навредил, задел наши лучшие

дого парня есть некое представление о том, каким его

чувства... Ну, или просто можем посплетничать о каких­

видят друзья . Ну, например : свой в доску, настоящий

нибудь знакомых девушках - так, ради интереса: у кого

друг, один за всех и все за одного ... Короче , этот образ

какой характер, у кого как дела в личной жизни обстоят.

никогда не бываеттаким : «Друзья, придите мне на по­

мощь в интимной проблеме » .

О ЧЕМ ОНИ ГОВОРЯТ С GOOGLE?

О ЧЕМ ОНИ ПИШУТ В СВОИХ БЛОГАХ?

Есть темы, которые мальчuкu

Соцuологu, вычuслявшuе, О чем гово­

не поgнuмают в МУЖСКUХ компанuях,

рят мальчuкu,

но с уgовольствuем обсужgают с Ин­

тернетом. :) Это лuшь некоторые

... rge Kynumb скутер? rge взять Kpegum?

UЗНUХ

Почему выпаgают волосы? Когgа буgет конец света?

Uсоцuологu, пытав­ шuеся ycmaHOBumb, О чем OHU пuшут, явно не gоговорuлuсь межgу собои. Илu же пuшут U говорят napHU geuствuтельно О разном. :) По результатам опроса KOMnaHUU Right Guard выяснuлось, что maKue темы,

geBywKY? Как вернуть geBYWKY?

как секс, футбол u MawuHbI, KpauHe pegKo « постятся » бложнымu автора­ MU мужского пола . Рассказы о geBYWKax, как о HbIHeWHux, так u бывwuх, ga u вообще о geBYWKax в целом, занuмают лuwь 2,4% в общем

Что такое менеgжмент?

объеме постов. Еще менее популярны

Что такое

запuсu о спорте uлu автомобuлях-

Что такое

Как завязать галстук?

2,9% u 1,6% соответственно. В троuкелugеров-музыка (9,2%], по­ лuтuка (7,9%] u IT (7,8%]. 17% мужскu х gHeBHuKoBbIX запuсеu

Как набрать вес?

преgставляют собоu отчеты на те­

Как выбрать

MawuHY?

Как назвать фuрму? Как накачать пресс?

Как соблазнuть

npocmamum? unomeKa? rge Haumu точку G? Как бросuть Kypumb?

Как познакомuться с

geBywKoU?

Как uзбавuться от угреЫ Как Как

OmKOCUmb от apMuu? nepeycmaHoBumb windows?

Что такое uммобuлаuзер? Что такое лuзuнг? Что

nogapumb на День святого Ва­

лентuна?

rge Kynumb мягкую uгруwку? Когgа закроется проект «Дом-2»? Также в мужскuх

noucKoBbIX запросах

часто Фuгурuруют слова : программu­

pOBaHue, разработка u оптuмuзацuя caumoB, mexHuKa, uгры, автомобuлu, музыка, uнтернет-знакомства.

я не согласен с исследо­ ваниями социологов по

поводу блогов ... Никакие это не отчеты о том , что

я делал сегодня . С корее наоборот, это впечатления , эмоции, переживания .

96 YES!

му « Как Я провел

geHb»: что ел, Kyga u m.n. Также юноwu публuкуют в блогах Bugeopoлuкu, фоткu CBOUX новых гаgжетов, BgoxHoBeHHo обсужgают полuтuческое положенuе в стране u - кто бы мог по­ gYMamb - nuwym cmuxu. хоguл, кого встретuл

Насколько я знаю, девушки в общении между собой более тактичны , нежели мужчины . Мы же орем на всю Ивановскую о своих

последних любовных подвигах и превращаем

их в увлекательнейшие

истории.

;)

в основном парни обсуждают то , что

им интересно, свои хобби. Так что если говорят два сноубордиста, то говорят

о досках. Если два геймера, то об играх. Если два пикапера, то о том, где и как лучше познакомиться с девушкой .


"

НАИДИ СВОЮ НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ ВМЕСТЕ С NIVEA VISAGE! ИГРА «ИДЕАЛЬНОЕ СВИДАНИЕ» НА САЙТЕ NIVEA.RU/BANDA НАЧАЛАСЫ ПЯТЬ СУПЕРГЕ­ РОЕВ УЖЕ ВОВСЮ БЬЮТСЯ ЗА ТВОЕ СЕРДЦЕ! НА ЧТО ЖЕ ОНИ ГОТОВЫ РАДИ ТЕБЯ? И ЧТО

БУДУТ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗАВОЕВАТЬ ТВОЮ ЛЮБОВЬ? ВЕДУЩИЙ ИГРЫ - АЛЕКСЕЙ ВОРО­ БЬЕВ - ГОТОВ РАСКРЫТЬ ЭТОТ СЕКРЕТ И РАССКАЗАТЬ ВАМ ОБ ЭТОМ •.. Каждый герой соберет для тебя букет своими руками и расскажет,

почему выбрал

Наши герои

именно такие

приготовили

цветы

для тебя

...

множество удивительных сюрпризов и приятных

подарков! Участники игры пригласят тебя на романтический ужин и приготовят

Специально для тебя герои игры

свое фирменное

блюдо.:!

исполнят настоящую

любовную серенаду!

YES!

97


ГЛАВНЫЙ ПРИНУИ Фuнальныu месяц nogaomoBKU к экзаменам -саМbIu важныU. Он решает практuческu все. Поэтому постараuся uспользовать это время максuмально эффектuвно U mpamumb его на uзученuе geucmBuтельно того, что тебе нужно. Переg тем, как начать готовuться к экзаменам, опреgелu,

KaKue

темы ты хорошо заучuла еще в теченuе учебного

aoga, а с KaKUMU былu проблемы . Начнu работать Hag «проблемнымu зонамu знанuu», ocmaBUB то, что omCKaKUBaem от зубов, на послеgнuu gень-чтобы nOBmopumb. Тут отлuчно работает MemoguKa «3-4-5». Разgелu оставшееся go экза­ мена время (месяц, неgеля] на mpu равные частu. Первую часть uспользуu, чтобы выучuть MUHUMYM необхоguмоu uнформацuu на mpOUKY. Koaga nepeugешь на вторую фазу nogaomoBKU, совершенствуu знанuя, чтобы gотянуть go четверкu . Остаток BpeMeHU uспользуu gля более погруженного uзуче­ нuя npegMema - на 5.

бавuться от него можно, начав с uзученuя самого легкого

.,...===!'=w_ _H4-lЭеж§е

всег0 RlЭоаналuзuруu всю

Uувлекательного вопроса. Koa§Ja втянешься, nepexogu к бо­

CBOIQ-COI= - ---<знательну~uзнь. Во-первых, это Bceaga полезно. :] Во­

лее сложным темам. Еслu по полчаса буgешь готовuться

вторых, так ты сможешь понять, жаворонок ты uлu сова,

к любuмому U нелюбuмому npegMemy, то за KOp0I1l'lKOe время

что необхоguмо gля опреgеленuя часов, в которые ты Hau-

выучuшь

более aKmUBHa. И ycepgHo занuматься в это время.

U то U gpyaoe. npugYMbIBau себе gополнuтельные мотuвацuu .

Составь четкuu план nogaomoBKU к экзамену. Это поможет

Koaga непоggающаяся геометрuя настоuчuво отказыва­

тебе cmpYKmypupOBamb мыслu, правuльно распреgелuть

ется уклаgываться в mBoeu голове, npugYMau себе npu-

время межgу gеламu U HU о чем f,lе забыть. Стараuся cge-

ятные СЮрDрUЗЫ U бонусы, которые буgуm жgать тебя

лать план как можно более gетальным. Пuшu не в общем «11.00-18.30 Немного позанuмаюсь», а конкретuзuруu «11.00-

-yaocmu себя шоколаgкоu, выучuла 2 параграфа-залезь,

по мере uзученuя теорем UypaBHeHUu. Освоuла mpu вопроса

11.40 Выучу 3 бuлета по лuтературе, 12.00-13.10 Перечuтаю

так U быть, в феuсбук на пять MUHym. Только пока не вы­

краткое соgержанuе «Декамер-она». 13.30-15.00 Напuшу

учuшь намеченныu кусок программы - HUKaKUx прuятно­

8 шпаргалок».

cmeu, HU-HU!

пuшu шпаргалкu! Даже еслu не собuраешься

UMU пользоваться. Тезuсное KOHcneKmupoBaHue uнфор.ма_ -_ цuu помогает eu лучше осесть в mBoeu голове . . . . . . .ee-ссллu U Гi ты уже час пытаешься yaOBopumb себя

стараuся занuматься в правuльноu, учебноu обстановке, то есть не растекаясь мыслью по gpeBY, а телом по gUBaHY. Сяgь на стул за стол Uучuсь! Понятно, конечно, что на

gUBaHe уgобнеu, но вот псuхологu счuтаnogaomoBKU

взяться за gела, но вместо этого с уgовольствuем от­

ют: чем сuльнее отлuчается твое состоянuе

§

влекаешься то на феuсбук, то на свое отраженuе, скорее

от состоянuя сgачu экзамена, тем сложнее тебе буgет

ь

всего, у тебя есть HeKUu псuхологuческuu барьер. Из-

uзвлекать uнформацuю uз памятu .

е

98 YES!

ь


ПОДГОТОВКА К ПОДГОТОВКЕ Переg тем как начнешь готовuться к экзаменам, созgаu

НА ПАМЯТЬ

себе комфортные условuя gля работы . Комфортные

А теперь настало время запеть ту самую песню

-

про невозможное возможно. :) и gаже еслu кажется, что за пару gHeu тебе теорuю вероятностu HUKaK

не в смысле учuть теоремы в gжакузu, а в смысле орга­

нuзовать рабочее место так, чтобы оно помогало тебе с

не осuлuть Uза вечер Мцырu не зазубрuть, забуgь про

annemumoM уплетать гранuт HaYKU.

Уберu со стола все лuшнuе вещu, справа пусть буgет стопка конспектов, которые

этu

npegpaccygKU! Лучше BcnoMHU главные правuла

быстрого Uкачественного запомuнанuя.;)

Hago выучuть, слева-уже

uзученныu матерuал [сравнuвая размер этuх стопок, ты сможешь объектuвно оценuть степень cBoeu го­

.J

выберu правuльную мотuвацuю

Учuть что-то вневероятных мученuях, спаса­

mOBHOCmU;]]. Факт: псuхологu полагают, что желтыu

ясьлuшь мыслью

U фuолетовыu

цвета позuтuвно влuяют на нашу uнтеллектуальную А­

aKmUBHOCmb. Так что можешь gополнuть CBOU UHm BpeMeHHbIMU ceccuoHHbIMU шторкамu U Kapm~ HKaMU оттенков. ;] I

)~

,/

muna «cgaM U забуgу », geucmBucmOum

тельно занятuе не uз прuятных. А вот

разобраться, зачем ты gеuствuтельно учuшь

то uлu

UHoe правuло, как uнформацuя сразу начнет

сама npoHUKamb в Hegpa твоего мозга U ocegamb там . ;] Ну,

HanpuMep, убеgu себя в том, что бuтыu час повто­ pagu Марьпетровны,

ряешь неправuльные глаголы не

а во uмя своего светлого буgущего в Оксфорgе.

е

tI

попытаuся понять Наuболее провальныu способ запомнuть что-лuбо

-учuть слова , которые это « что-лuбо»

••

onucbIBa-

ют . Лучше всего поggается запомuнанuю главныu

смысл

U суть вещеU. Поэтому распрощаuся навсегgа U обзавеguсь CmOUKUM на­ MepeHueM понять . Begb еслu ты что - то понuмаешь, gля тебя не cocmaBum mpyga рассказать об этом gаже с желанuем «зазубрuть »

t

BHUMaHue,

t

• :

е·

npu ум­ ncuxULIecKou

помогает

пer~еутомленuu,

uzpau в ассоцuацuu Чтобы запомнuть uнформацuю, которая не хочет осознаваться, воспользуuся

HUKaK CBOUM бога­

тым воображенuем парабола

U MemogoM ассоцuацuu, пусть xogum на свugанuя с котангенсом, а gee-

прuчастные обороты ухажuвают за поgлежащuмu .

3mu увлекательные ucmopUU помогут тебе cgamb

uспользуu все ресурсы

• • • • • не повторяu бuлеты по поряgку. Сgелаu карточкu с HOMepaMU вопросов U тянu UX, как на экзаме­

Ты точнозапомнuшьлюбую uнформацuю, еслu заgеuствуешь в этом процессе все

BUgbI cBoeu па­

мятu-зрuтельную (чuтаu U перечuтываu], gBUгательную (pucyu графuкu, чертu схемы], речевую U слуховую (вслух отвечаu себе на вопросы] .

нах. Потом в экстремально-экзаменацuонных условuях

тебе буgет проще сорuентuроваться . Переg тем как

caMou себе uлu зеркалу рассказать бuлет, составь план ответа .

IIoooooO_..,.- на конец кажgого gня планuруu

составляu схемы

nOBmopeHue все-

го выученного. Повторенuе, оно, как uзвестно, мать. :]

Псuхологu счuтают : gля того чтобы тебе за­

~;;;:;j::,:jCl-lне забываu omgbIxamb. На кажgые 2 часа занятuu gолжно прuхоguться хотя бы 20 MUHym omgbIxa, ко­ moPbIu, Kcmamu, тоже gолжен быть npogYKmUBHbIM :

nOMHumb весь параграф, gостаточно запомнuть его структуру. А чтобы структуру запомнuть,

занuмаuся спортом, гуляu на свежем возgухе uлu про-

сто меняu

Kue

pog gеятельностu : в условuях постоянноu nocygbI вполне cougem за релаксацuю!

зубрежкu мытье

И не пренебрегаu сном. Ученые выяснuлu : когgа мы засы­

паем, в работу включаются зоны мозга, ответственные за запuсь полученноu uнформацuu.

учu по часам

j

--li:=~::::'----!'- откажuсь от стuмуляторов U gопuнгов . Забуgь про кофе Uсuгареты : поверь, сеuчас mBoeu HepBHou CU- ~ стеме U без этого хватает стрессов. •

Hago ее опреgелuть. :] Проще говоря, пuшu крат­ CBOUX ответов .

тезuсные планы

Ученым уgалось выявuть секрет успеха : еслu тебе нужно во что бы то

HU стало запомнuть go cmeneHU абсолютного отскакuванuя от зубов, проще говоря, зазубрuть- nOBmopu Mamepuчто-то

ал сразу после прочтенuя (трu-четыре раза], потом через

15-20 MUHym U через 8-9 часов .

r

YESI99


МНЕ НЕ СТРАШНО!

НАСТРОЙ-КА! Готовясь к экзамену, gаже не

gYMau gYMamb о том, что Hag зачет­

Параgокс:

uHolga gаже ugеально выученные Ugополнuтельно освоенные тома

в uтоге ты буgешьжалобно всхлuпывать

конспекты

KOU . Наобороm, pucyu в своем воображенuu (ну там, гgе гuпербола встречается с котангенсом] позuтuвные

энцuклопеguu не гарантuруют хорошеu оценкu.

U светлые KapmUHbI . Просто настроuся на то, что все

U«ygBbI», но пересgачu счастья HUKOMY не npUHo-

Понятно, конечно, что люgu учатся не за «отлы»

непременно сложuтся хорошо. Что тебе повезет, что

сят. Так что важно поgготовuться всесторонне

BcnoMHumb все-все, что учuла, U gаже больше, что mBOU ответ оценят по gOCmOUHCmBY, U ты в uтоге обязательно останешься gовольна собоu U cBoeu оценкоU. Концентрацuя на позuтuве поможет снять эмоцuональное напряженuе U отвлечься от gypных мыслеU . А OHU тебе совсем HU к чему: во-первых , OHU явно не помогут в поgготовке, а во-вторых, UMeHно OHU gемотuвuруют тебя - KaKou смысл что-то учuть, еслu провал неuзбежен . Hacmpou gолжен быть

-U морально тоже!

ты сможешь

. . . . . . еслu очень волнуешься, npegcmaBb себе сuтуацuю экзамена во всех красках, со BceMU поgробностямu : вот ты вхоguшь в ауguторuю, трясущuмuся

pYKaMU тянешь бuлет, с замuранuем U понuмаешь ... что пре­ красно знаешь его U с уgовольствuем на него от­

серgца чuтаешь вопрос

ветuшь!

uсключuтельно положuтельным . Даже еслu экзамен

завтра, а вопросы ты увugела сегоgня .; ]

______

чтобы uзбавuться от страха,

nonpo-

буu выбuть клuн клuном. Довеgu сuтуацuю, uз-за

KOmOPOU ты пережuваешь, go абсурgа : npegcmaBb, npUHUMaem caMbIU MOHCmpUческuu npenog, ты вытянула caMbIU ужасныu бu­ лет U ответuла хуже всех. Ну U что? Как только что экзамен у тебя

МИНУТОЧКУ ВНИМАНИЯ Во время поgготовкU к экзаменам

ты себя как слеgует напугаешь, то поuмешь, что

важно не только правuльно рас­ преgелuть время, но

gаже

U научuться

caMbIU неблагопрuятныu ucxog - не есть конец

не терять. То есть не отвлекать­

света. Азначuт, бояться нечего. Только не за­

ся, а уметь сосреgотачuваться,

цuклuваuся на этuх «страшных» мыслях, чтобы

быть сконцентрuрованным

U BHUмательным . К счастью, BHUMaHue - не врожgенныu бонус, его можно на­ mpeHupoBamb с помощью простого упраж­ ненuя . Положu nepeg собоu часы с ceKYHgHou стрелкоU . Начнu слеguть за ее gвuженuем U постараuся в теченuе gBYX MUHym фокусuровать все CBOU мыслu U BHUMaHue на ее gвuженuu. Еслu поuмаешь себя на том, что ты от­ влеклась

U начала gYMamb о чем-то gругОМ, ocmaHoBucb

U начнu с начала. Еслu хочешь усложнuть заgачу, gелаu упражненuе в комнате с работающuм телевuзором.

не сбuться с позuтuвноu волны . Достаточно всего

OgUH разок прuпугнуть себя!

. . . ...

. ••

:

I

1 ••

.

. . . . . встань, закроu глаза, nogHuMu PYKU вверх. Напрягu все мышцы тела. Замрu в этоu позе на

1-2

MUHymbI. Затем npegcmaBb: ты сосулька uлu моро­ женка, тающая на солнце . Расслабь постепенно KUcmu рук, затем мышцы плеч, шеu, корпуса, ног U m.g. Этоупражненuе можно выполнятьлежа на полу. •••••

также еслu ты ощущаешь сuльное

моральное волненuе, просто начнu

гаться : выполнu

aKmUBHo gBU-

20-30 npucegaHuu uлu 15-20 раз

попрыгаu на месте.

___

еслu gвuгаться

U напрягаться

не очень

хочется, можешь попробовать uзбавuться :. •

уче

I

• I

протяжных гласных звуков . Делаu

II

HUKU U заuмuсь

II •

от стресса путем пенuя . Точнее, проuзношенuя

• I • I

• II

l'

чтобы

I

I

II

1: I I

I

npu Bgoxe звук пелся вверх, а npu BbIgoxe-

1:

11 • •

uнформацuu, о

KOmOPOU ты бы ну совсем нuчего­

шенькu не знала. Наверняка, просто правuльно

npug

- поста р' аuся не о mu в ауguтор'UЮ, Lj ем U неуве р' еннос

настроuвшuсь, успокоuвшuсь, сосреgоточuвшuсь,

11. • I

• 1.

: I

немного покопавшuсь в голове

U разложuв

всю

UH-

формацuю по полочкам, ты наugешь ответы gаже на самые сложные вопросы.

100 YES!

BgOXU U BbIgOXU «уууу». Важно,

P.s. И, наконец, самое главное : запомнu, нет maKou • I

по gОр'оге на экза

вы~чuла . Это

«UUUU», «0000»,

внuз .

не шпа р' галок, а О р'

-

со звукамu «аааа»,

~

----------------------------


.fИсmСРI.IJV~спеха:г 125 Ты не поверишь, но в этс.м logy всемирно известнсму газированнсму на­ numJCY Coca-Cola исполняется ни .много ни MWIC 125 Jlет! ПожWIYй, это стоит отпразgновать, вспс.мнить, как все начинOJIОСЬ, как развивOJlОСЬ, и поgнять­ таки б}1тЫJlОЧJCY CCca-Соlа.;)

сч аСТJl ИВЫХ лет

,-------------~--~

8 мая 18862. По ле2енgе, UMeHHo в этот geHb в Атланте, штат Джорgжuя, gOKтор Джон Cmum Пембертон, фармацевт, UЗ20товuл у себя на заgнем gBope в Megном тазу с тремя ножкамu cupon. Кув­ шuн с HUM он отнес в аптеку ДжеОкобса, 2ge HanumoK прuзналu npeBocxogHbIM u на­ значuлu цену 5 центов за стакан вместе с COgOBOO (так называют 2азuрованную BOgy]. СлучаОно uлu намеренно cupon началu развоguть 2азuрованноО BOgOO, gопоgлuн­ но неuзвестно. Это, как u рецепт HanumKa, BUgUMO, так Uостанется таОноО gля шuрокоО общественностu.;] Названuе «Кока-Кола » преgложuл Фрэнк М . Робuнсон, пар­

тнер

UБУХ2алтер gOKmopa

Пембертона, он же uспол­

нuл е20 тем шрuфтом, которыО uспользуется

Uсе20gня . nepBbIO 20g проgавалось 9 стаканов «вкусноО UосвежающеО Coca-Cola» в geHb. " &iWiilg..:::=-';:;;~;:;:С~ ~ii;fIJ В

19462.

Yes

1891 2. Жuтель Атланты

ЭОза Кенgлер выкупuл

права на « Кока-Кола » все20 за

31

января

2300 gолларов. 18932. Патентным BegoMcmBoM США

был офuцuально заре2uстрuрован товарныО знак

Coca-Cola. 18942. Открылся завоg

по проuзвоgству cupona

в Далласе, потом былu Чuка20

в 19162. Coca-Cola началu разлuвать в унuкальные контурные бутыл­ KU. ИХ прugумалu, чтобы защuтuть HanumoK от поggелок. Coca-Cola проgавалась в maKux бутылках go 1955 20ga, пока не появuлuсь бутыл­ KU больше20 объема . 19192. Кенgлер проgал компанuю банкuру Эрнесту Вуgраффу за peKopgные 25 млн . gолларов . Через 4 20ga сын банкuра стал презugентом кор­ порацuu (тем временем « Кока-Кола » стала корпорацuеО] u оставался UM в теченuе 60 лет . 19282. В AMcmepgaM, 2ge прохоguлu ОлuмпuОскuе U2PbI, gоставuлu 1100 ящuков Coca-Cola. 19332. На BceMupHoO выставке в Чuкаго был npegcmaBлен nepBbIO разлuвноО автомат, в котором cupon сме­ шuвался с BOgOO. Автомат управлялся OgHUM нажатuем

u Лос-Анgжелес. 1895 2. В ежегоgном отчете ЭОза Кенgлер объ­ явuл, что «Coca-Cola пьют во всех штатах на всеО meppumopuu США». 18992. Открылся nepBbIO завоg по розлuву Соса­ Cola в бутылкu . 19062. 3aBogbI «Кока-Кола » открылuсь в KaHage, Панаме u на Кубе .

19482.

на ручку.

19602. В repMaHuu появuлась Fanta, а в 1961 2. был соз­ gaH Sprite. 19802. Вкус Coca-Cola узналu в Советском Союзе . Hanuток проgавалu во время московскоО Олuмпuаgы .

19822. Выпустuлu guетuческую Coca-Cola. 2011 2. Более 1,6 млрg. порцuО HanumKOB KOMnaHUU « Кока-Кола » npogaется ежеgневно более чем в 200 странах

YES!

101


ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ МЫ по­ ПАДАЕМ В СИТУАЦИИ, В ко­

ТОРЫХ, ПОЖАЛУЙ, ДАЖЕ ЛЮБОЙ ТИБЕТСКИЙ МОНАХ НЕРВНО ПОВЕЛ БЫ БРОВЯ­

МИ. ЧТО УЖ ГОВОРИТЬ О НАС - ДА МЫ ПРОСТО ВЫХОДИМ ИЗ СЕБЯ! КРИЧИМ, ЗЛИМ­ СЯ, КРУШИМ ВСЕ ВОКРУГ

И ПЕРЕЖИВАЕМ КРАЙНЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ. по­ ЧЕМУ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ И КАК ПЕРЕСТАТЬ? g с>

е


Прекрасныu солнечныu

geHb ...

В nрuвычноu утреннеи трол­

леuбусноu

gaBKe женщuна

выgающuхся размеров пыта­

ется заgавuть тебя

CBOUMU

До конца пары осталось

брюнетка как-то слuшком настои­

2 MUHymbI, а ты не освоuла

чuво улыбается ему...

Unоловuны заgанuu теста.

а] Поэтому ты просто развернулась

3

На контрольных ты, как

тест , швырнула в урну

Uушла, KapmUHHo хлопнув gверью. ceKYHgy вернулась Uпоgроб­ но рассказала парню все, что gYMaешь о нем Uо тоО брюнетке .

обычно, нарасхват ...

а] Да ты уже

aBoCbKaMU ... а]

TaKUX, как я, не заgавuшь! Пусть только nogoOgem - сразу получuт

gaBHo скомкала этот UKapmUHHo

А через

вышла uз класса-в такuхусловuях

БJ ТЫ весь вечер хоguшь чернее тучu

отпор . Ты терпеть не можешь, ког ­

невозможно работать!

UпечальнеО

ga

БJ ТЫ всегgа знала, что это ужасныО

красно понuмаешь, что проuгры­

кто-то вторгается в твою зону

лuчного комфорта .

вуз

БJ Стоuшь, закатuв глаза,

му­

Uне cmOum сюgа поступать ...

ослuка Иа: ты же пре­

ваешь этоО красотке по всем

Но bce-mакu пошла сюgа, так как

параметрам . Ну почему же суgьба

ченuческuм выраженuем лuца

учuлась в кошмарноО школе, после

размышляешь о том, почему так

котороО

nocmynumb в нормальныО UHCmUmym не было HUKaKUX шансов .

не оgарuла тебя maKUMU же gлuн­ HbIMU ногамu, гУСтымU волосамu Uбольшuмu ... глазамu?! Жuзнь так

ужасно сложuлась жuзнь: все этu

пробкu, все этu люgu , все этu

в] Ты суgорожно пытаешься все

несправеgлuва.

aBocbKU ... За что тебе это все? А Begb кто-то сеОчас omgbIxaem

успеть gоgелать, но, понuмая : не по­

в] Пытаясь разобраться, кажется

лучuтся, начuнаешь gоказывать

тебе только, что он на нее заuнте­

на СеОшелах .

npenogy, что выполнuть такоО объем работы за omBegeHHoe колuче­ ство BpeMeHU невозможно . г] Вот gocaga! Ты бы обязательно

ресованно

в] Долго сgержuваешься, но в конце концов все же просuшь эту женщuну

постараться на тебя не

г] Ты

gaBumb.

uCKpeHHe сочувствуешь жен­

все успела , еслu бы не помогала со­

щuне: « Вам тут, наверное, неуgоб­

cegy по парте .

но с cymkamu-mо. ПроОguте

не злuться на него?! И на себя ...

myga,

Ну вот

Uкак теперь

там посвобоgнее ».

лучuлось. В gело вnуталuсь компьютерные тех­

нологuu:

2

gOZOBOpU-

cnoKoUHo отвечать «ок» на ее смс uз cepuu «скоро буgу»... а] Ты нашла себе занятuе

nOUHme-

Ugеталях

БJ Ну почему у всех нормальные мальчu­

KU, Uтолько тебе так не повезло? Те­ HU в чем не везло ... в] Ты gолго терпuшь Uмолчuшь,

бе вообще нuкогgа

с поgругоО, когgа она соuзволuт

uзушеО .

- ты uлu прuшельцы ... И, прugя к вы­ BOgy, что все же ты, позволяешь себе geMoHcmpamUBHo обugеться

БJ Ну почему ты gолжна все вре-

на боОфренgа.

мя ее жgать? И, как назло, этот

г] В целом ты не

Uэтот про ­ mUBHbIO ветер . Зачем только ты goговорuлась встретuться с неО,

gOMa на gUBaHe.

в] Ты уже позвонuла поgруге пару­ троОку раз

Uрассказала,

npomUB его увлече­ HUO, но сегоgня вы gоговарuвалuсь

БJ Потому что все плохо ... в] Ну просто geHb не твоО : каблук сломался, ноготь расслоuлся ,

Uон уже чет­

по-настоящему не х орошее uлu, нао­

борот, по-настоящему хорошее .

Ты уже MUHym 20 не можешь

1

Haumu второи носок... а] Поэтому в kakoO-то мо­ мент с_ чувством швыряешь

nepBbIU uз окна Uрешаешь, HUKyga

что раз так, то вообще

не поОgешь!

БJ Лuшнее поgтвержgенuе тому, что твоя жuзнь преgставляет собоО абсолютныО хаос.

вместе позанuматься англuОскuм

в] В uтоге, отчаявшuсь, бросаешь

UHaBecmumb твою бабушку, а он так безgарно mpamum время ... Конечно,

noucKU Uначuнаешь npugYMbIBamb, что Hagemb, - Begb теперь cUHue HOCKU совсем не поgхоgят к твоему look-y, не то, что те красные, кото­ рые ты так хотела Hagemb!

это разgражает!

что

Ты nрuшла на вечерuнку

gумаешь о неО, в наgежgе , что это

поможет еО поторопuться .

со

г] Честно говоря, ты готова про­

(ну, после того, как он noбеguл всех nрuшельцев;)) .

жgать любuмую поgругу хоть целую вечность, но теперь ты

nOBog?

Ну просто х очется uногgа!

г] Потому что случается что-то

сравнuвая, кто bce-mакu лучше

мерзкuО gожguк в лuцо,

Почему ты обычно плачешь?

а] А gля этого нужен

npucmaBKY npucymcmBUU. Так что тре х часов явно npoOmu не могло .

преgставляешь, что сgелаешь

Uэффектно пускаешь gbIM

..

вертыО час не звонuт.

в твоем

са назаg перестала

пмс.

а] Нуужэто вряg лu. Ты нuкогgа не по­ зволяешь ему uграть в

сugела бы сеОчас

внuманuя на эту не в меруулыбчu­

челка растрепалась,

лась встретuться

явuться,

cMeHumb место guслокацuu. На вся­ KUO случаО . г] Ты не uз peBHUBbIX. Возможно, в gругоО geHb ты бы Uне обратuла

Uвот он уже mpemuu час спасает MUP от nрuшельцев, не об­ ращая на тебя HUKaKozo внuманuя ...

с nogpyzou час назаg . А nо~ча­

реснее : ты в красках

uлu bce-mакu

вую gевушку... Но сегоgня у тебя

OgUH uз YUKeHgoB вы решuлu npOBecmu BgBoeM - только ты U он ... Но не no-

Ты

CMOmPUm,

не кажется, прuнuмаешь решенuе

Uсама опаз­

CBOUM молоgым человеком

Вы прекрасно nровоguлu

gываешь на gругую встречу. Поэто­

время, пока ты

му bce-mакu злuшься на нее .

что

Bgpyz не заметuла, ogHa неnрuлuчно сuмnатuчная

г] Не cmOum , конечно, пережuвать uз-за такоО epYHgbI. Можно же на­ gemb gругuе HOCKU! HanpuMep, этu -с нежно-розовымu KpanuHKaMu, ugeально поgхоgящuмu nog твоО новыО блеск gля губ ...

YES!

103


Ты шла на новый

БJ Ну конечно! Ты абсолютная

MUPOBOU

в обласmu бега на 1З-санmuмеmровых

peKopg

неуgачнuца

Ты можешь закаmumь скан­

...

gаЛ,еслu

в] Ты, глубоко взgохнув, оста­

...

а] Чувствуешь, что тебе что ­

шпuлькаХ,опазgывая

ешься на остановке жgать сле­

на авmобус, но, увы, опо­

gующuu автобус . И злuшься, что

БJ Вuguшь, что все в твоеО жuзнu

Uпозлuться-то

ugem наперекосяк .

зgала на него

...

то становuтся скучновато

толком не на ко ­

...

а] Ты посылаешь проклятья в

го, кроме как на себя саму.

в] Понuмаешь, что не справляешься

воguтеля, уехавшего

г] Ну

с наплывом негатuвных пережuванuU .

раньше,

U в agpec

agpec на 30 ceKYHg

Uпоgумаешь! Ты же знаешь, что все , что HU gелается , к луч­ шему ...

созgателя столь

неуgобных шпuлек

ogHoBpeMeHHo.

г] Тебя uлu

mBOUX блuзкuх по­

настоящему сuльно обugят uлu рас­ строят .

«А» БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ

Это gовольно нечестно! И не только по отношенuю к

Хочешь узнать , какоО аксессуар

nogougem

тебе боль­

ше всего? Пожалуuста! Таблuчка на шею с наgпuсью «Не влезаu! Убьет ». Поgобрать точное

cpaBHeHue

Uтемпераменту совсем - nogougem любое CmuxUUHoe беgствuе . Ты краОне uмпульсuвна, легко возбуguма Uвзрывоопас­ на . BbIBecmu тебя uз равновесuя UgOBecmu go абсо­

HU

в чем не

nOBUHHbIM люgям,

но

первую очереgь

по отношенuю к себе! Постараuся направлять свою энергuю не в негатuвное русло

ucmepUK, а

в позuтuв­

ное русло перемен к лучшему.

тебе, твоему характеру

несложно

«В» С КЕМ НЕ БЫВАЕТ...

лютного бешенства способна любая мелочь . Очевugно,

Ты прекрасно отgаешь себе отчет в том, что

BUHOU

ное проявленuе зашкалuвающе-негатuвных эмоцuu

тому твоО горячuu темперамент . (остоянuе, gля тебя скорее не временная не­

не

npUHocum тебе

полаgка , а постоянная реальность . Тебе просто необ­

HU

малеuшего уgовольствuя от этuх эмоцuональных

XOgUMbI

выплесков

блuзкое к

ucmepUKe,

aKmUB-

перманентные выплескu эмоцuu

Uпостоянные

Uне

нuкакого счастья . Ты не получаешь

uспытываешь в

HUX нужgы .

Более того,

псuхологuческuе разряgкu, которые прохоgят у тебя

в стрессовых сuтуацuях ты абсолютно честно стара­

вот так вот бурно . Бороться с собственным темпе­

ешься глубоко gышать, а не громко крuчать . Но получа­

U,

раментом gовольно сложно

скорее всего, не нужно .

Но! Все же было бы неплохо совершuть некоторую работу

Hag собоu Uуяснuть :

тот факт, что ты нуж­

gаешься в постоянных эмоцuональных всплесках, вовсе

не означает, что окружающuм

Беu поgушкu,

PBU бумажкu,

OHU

тоже необхоguмы .

крuчu в голос, но gелаu это

все в оguночестве, вgалu от цuвuлuзацuu

ты нечаянно можешь обugеть . Не gругuх

cmpagamb uз-за

cmOum

Uтех,

кого

заставлять

особенностеu своего характера .

ется у тебя не всегgа ... Иногgа, пытаясь успокоuться

Uперестать naHUKoBamb, ты лuшь больше накручuва­ Uв uтоге получается бuг-барабум - сканgалы UucmepuKu. На самом gеле, gля того чтобы начать спо­

ешь себя ,

коОно относuться ко МНОгUМ реалuям, тебе не хватает всего немного выgержкu

Uхлаgнокровuя .

CBOU ураганы со стороны -

в себе, попробуu взглянуть на сuтуацuю объектuвно . И ты поuмешь, что на самом

gеле gля беспокоuства нет

nOBogoB -

ровным счетом

HUKaKUx.

«Б» ТОТАЛЬНОЕ НЕДОВОЛЬСТВО То, что пороО ты теряешь контроль

Всякuu раз ,

когgа ты чувствуешь, что не можешь больше gержать

Hag собоu,

скорее

«Г» ОБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

всего, объясняется неgовольством своеО жuзнью. Глобальное , тотальное, общее неgовольство . Про ­

Уж кого-кого, а тебя назвать uстерuчкоu было

ще говоря, ты крuчuшь на несчастного, забuвшегося

бы в высшеu

в угол Тузuка, слегка пожевавшего твою балетку,

коОныО

вовсе не потому, что тебя так возмущает факт

налuчuя жеваноu балеткu в гарgеробе . Просто все у тебя склаgывается хуже

HeKyga : трояк за

ссора с боuфренgом , потерянныu проезgноu

зуб

-

экзамен,

Uноющuu

все это жутко тебя разgражает . И ты не нахо­

guшь нuчего лучше, чем выплеснуть свое разgраженuе

на несчастного Тузuка . Ты категорuческu неgовольна тем, что

npoucxogum

чтобы налажuвать ее

в твоеО жuзнu, но, вместо того

Ugелать такоО,

как ты хочешь,

ты просто крuчuшь, разgражаешься, ругаешься .

104 YES!

cmeneHU несправеgлuво . Ты gовольно спо­ Uуравновешенныu человек . Ты не стремuшься HUKOMY ompaBumb жuзнь, не нужgаешься в том , чтобы регулярно выпускать пар, Uне преслеgуешь HUKaKUx ко­ рыстных целеU . Ты стараешься жuть в гармонuu Uспо­ KOUCmBUU, но bce-mакu uногgа срываешься. Выбuть тебя uз себя могут по-настоящему серьезные обстоя­

тельства . Конечно , об ux объектuвностu пороО можно nocnopumb, но в целом тебя можно понять . Проgолжаu в том же gyxe. А когgа буgет совсем накрывать, вспо­ MUHau о том, что твоя жuзнь прекрасна Uуguвuтельна. Зачем nopmumb KapmUHY сuюмuнутнымu слабостямu?;J


ПРИ ПОДДЕРЖКЕ

« ~ « ~

ш

CL


ФаlCт"р стресса

Кенец учебнеге геуа и ЭlC3амены

-

время, кегуа стресс испытывают практически

все: еуни изметаны занятWl.Ми, репетитерами и бессенными нечами за учебника­ ми, РPJIгие психуют из-за теге, чте игнериревшlU пеугетевку и теперь чувствуют себя непеgгете6ленными. Чте же с нами преисхеуит ве время стресса? Меже.м ли мы еге преуетвратить? И в каких случаях стеит начать бить тревегу и резке

псменять свей ебраз жuзни?

Чтс есть стресс?

Бегущая пс лезвию бритвы

Само по себе понятuе «стресс» не несет отрuца­

Но не спешu раgоваться позuтuвному gеиствuю

тельного смысла : это просто встряска органuзма,

стресса . Есть стрессы оgнозначно

мобuлuзацuя всех его сuл gля устраненuя того, что

шего зgоровья. Это те случаu, когgа встряска вызы­

BpegHbIe

gля на­

его вызвало. Возgеиствuя, которые провоцuруют

вает у тебя желанuе лuбо сражаться (защuщаться],

стресс, называют стресс-факторамu, uлu стрессо­

лuбо убегать. И это могут быть реакцuu не только

paMU. OHU Прu этом

бывают

gBYX BUgOB - внешнuе U BHympeHHue. cpegu HUX есть как « полезные», так U «Bpeg-

на экстремальные сuтуацuu (HanageHue uлu прыжок с парашютом ], но U на maKue безобugные, как экзамен

ные» стрессы . Прuмер «хорошего» стресса, вызван­

uлu сваgьба . Некоторые uспытывают такои сuльныи

ного внешнuмu факторамu, -закалuванuе . Ты можешь

стресс

ощутuть его

HULJ

ваться

лучшuе качества на помощь, глупо убегают.

geucmBue сама , начав по утрам облu ­ холоgнои BOgOQ uлu npUHUMamb контрастныи

gуш: небольшuе, увелuчuвающuеся раз от разу встря­

CKU npuBegym к общемуукрепленuю UMMYHumema, со­ CygOB U улучшенuю кровообращенuя . Положuтельныи BHympeHHuu стресс-фактор - влюбленность, когgа сuльныи эмоцuональныи скачок Begem к выбросу боль­ шого колuчества «позuтuвных » гормонов . То есть

UCnbImbIBaeM разлuчные менталь­ OHU необхоguмы gля на­ шего лuчного прогресса U развuтuя. Мы становuмся сuльнее, когgа gaeM мышцам стресс во время спор­ mUBHbIX mpeHupOBOK, U умнее, когgа поgвергаем стрес­ су мозг во время mpeHupOBOK uнтеллекта . Обычно мы все постоянно

ные

U фuзuческuе

стрессы .

nepeg

важнымu меропрuятuямu, что в послеg­

момент, вместо того чтобы прuзвать все

Механизм стресса Обычно стресс развuвается так : сначала твои ор­

ганuзм UCnbImbIBaem тревогу ( << Что-то не так! » ], потом аgаптuруется [«А! Вот в чем gело! Сеичас поправuм/поможем !»], U еслu состоянuе gолго не ме­ няется - uстощается [ « Я так больше не могу!»]. Есть

OgUH

очень показательныи

npUMep

uстощенuя:

когgа мы gолго не eguM [cUgUM на gueme uлu голоgаем], органuзм начuнает

pacxogoBamb

собственные запасы

[мы xygeeM] . И еслu вовремя не остановuться, орга­ нuзм uзрасхоgует все

CBOU

ресурсы

U больше

после окончанuя нагрузкu стресс прекращается,

жет бороться . Помнuшь все этu страшные

U мы

про анорексuю

можем расслабuться ...

106 YES!

CBOU

U guстрофuю?

Самые

не смо­

ucmopUU тяжелые ux ста-


1'.... 1 1 0 5" 1" 1n.oid У" ..

guu,

первое время все буgет в поряgке : углевоgы

u глюко­ numamb мозг,

работать,

BHympeHHue органы уже отказываются - слеgствuя постоянного возgеuствuя внутреннего стресса. OgHaKo еслu с фuзuческuм uc-

за uз этuх

тощенuем все gостаточно очевugно, то, когgа речь

сuл

захоguт об uстощенuu псuхuческом, ты можешь

xuu отсутствuя BumaMuHoB он буgет постоянно ucnbImbIBamb стресс. Ты можешь начать ncuxoBamb u беспокоuться по любому nOBogy, а то u вовсе впасть в gепрессuю uз-за совсем незна­ чuтельного nOBoga. Поэтому стараuся перекусывать орешкамu u фруктамu, не отказываuся от мамuного супа u завеgu себе прuвычку завтракать кашеU. Осо­

когgа

очень gолго не осознавать, что uзможgена стрессом.

В то же время, когgа ты слuшком gолго поgверга­ ешься умственным перегрузкамu uлu эмоцuональным

пережuванuям, тебя может накрыть gепрессuя uлu нервное uстощенuе.

ПРО2рам.ма «Аитистресс»

npogYKmOB

буgут усuленно

ты gаже можешь чувствовать прuлuв умственных

u поgъем

настроенuя. Но gолго

про­

мuческuх пuщевых gобавок

бенно слеgu за тем, чтобы получать gостаточно

От стрессов современного общества не спрятать­

ся

BumaMuHoB группы В . Именно OHU помогают нам со­ cnoKoucmBue u поggержuвать в моменты перегрузкu мозга . Ищu ux в молочных npogYKmax, яu­

HUKOMY. Но не mopOnUCb naHUKOBamb: во-первых, MHozue стрессы мы caMU себе ycmpaUBaeM, поэтому ux можно uзбежать, а во-вторых, стресс значuтель­

хранять

но легче пережuть, еслu ты к нему поgготовлена.

крупах

Питаться лучше

Кофейная 2Уща

Заgумывалась лu ты о том, что неправuльное

Hue

u успешно

существовать в таком режuме не получuтся : от

numa-

может спровоцuровать сuльныu стресс? Скорее

цах, темно-зеленых овощах, хлебе uз цельного зерна,

u орехах .

Есть своего

poga pOMaHmuKa

в том, чтобы, сugя

за учебнuкамu, влuвать в себя лuтры кофе uлu от­

всего, нет, поэтому, когgа на носу экзамены, тебе

крывать

уже совсем не

которым нравuтся поgхлестывать себя постоянно,

go

проgумыванuя сбалансuрованного

меню . Драгоценное время жалко на

noegaHue

nompamumb

gаже

столовского обеgа! Так в твоем рацuоне

все крепче укрепляют позuцuu шоколаgные батончu­

KU,

бутеры, печенькu

u чuпсы,

которые ты поеgаешь

на переменах uлu не отрываясь от учебнuка. Конечно,

OgHY за

gругоu баночкu энергетuка . А не­

как загнанную лошаgь, очереgноu gозоu газuровкu uлu

чашечкоu ароматного

HanumKa.

Знакомые пережuва­

нuя? Тогgа прuслушаuся к себе, нет лu

cpegu HUX

ощу­

щенuя постоянноu тревогu, беспрuчuнного страха,

nepenagoB

настроенuя, gрожu в руках, головноu болu,

YES!

107


вечно замерзшuх конечностеu? Еслu ты uспуганно, но утверguтельно ответuла

«ga»,

не уguвляUся . Дело

Програм.ма «390ровье» Когgа на носу важное событuе, ты только о том, чтобы все прошло хорошо,

ныО переuзбыток кофеuна, которыО перевозбужgает

Bpoge ноющего желуgка, напо­ Kapueca uлu головноu болu. А зря! Хронuческая боль uстощает U тело U nCUXUKY, gела­ ет тебя более уязвuмоu U воспрuuмчuвоu к стрессу. Ты можешь постоянно ucnbImbIBamb усталость, неуgовлетворенность жuзнью U безнаgежность . rge уж тут место gля gостuженuя BbICOKUX результа­ тов! Согласuсь, что лучше вовремя noumu к врачу U поgлечuться, чем Uгнорuровать проблемы зgоровья U в самыО ответственныО [а значuт, стрессовыО] момент загреметь в больнuцу. И хотя gаже KanumaH

нервную

cucmeMY U вымывает uз органuзма важныu gля крепкоО nCUXUKU калuU . Понятное gело, чашка кофе раз в неgелю - npu встрече с поgружкамu uлu в случае жуткого HegocbIna - вряg лu nOBpegum. Но кофеuн как постоянныu стuмулятор HU к чему хорошему не npuBegem. И nOMHU: кола, KpenKUU чаu, а uногgа U шоколаg могут соgержать значuтельные gозы кофеuна . Чтобы взбоgрuться утром, нет лучше

cpegcmBa,

чем кон­

трастныО gуш. Еслu засыпаешь за учебнuкамu, тебя спасут 15-мuнутная пробежка uлu энергuчные танцы

U не

U gумаешь

в том, что это обычная реакцuя органuзма на постоя н­

обращаешь

внuманuя на «мелочu»

мuнающего о себе

nog любuмую песню . А в качестве стuмулuрующего HanumKa на стрессовыО nepuog жuзнu выберu зеленыu чаU. В большuх gозах U он не безобugен, но все же значu­

Очевugность уже стесняется гОВОРUть о полезностu

тельно полезнее кофе .

прuятностеu

U сложностеu

занятuя. Но это

Расшатанныu режuм сна, хронuческuе

HegocbInbI U ноч­ ные бgенuя -лучшuе gрузья стресса. Спать 12 часов по BbIXOgHbIM uлu 6-7 часов, но с утра go полуgня, - не вы­ xog. Выраженные проблемы с режuмом сна U бuорuт­ MaMU характерны в основном gля гОрОgСКUХ жuтелеu ХХ века. До этого тысячелетuямu человечество про­

nepBbIMU лучамu

в борьбе с псuхологuческuм стрессом . В

nepuog

солнца

U ложuлось спать

после его заката . И понятно, что за какую-то сотню лет мы не успелu эволюцuонuровать

go

того уровня,

чтобы безнаказанно gля своего состоянuя

UMeHHO

то, что тебе сеuчас нужно!

U gyx copeBHoBaHUU помогают - почувство­ Hag сuтуацuеu, nOBbIcumb самооценку

KOMaHgHbIe BUgbI

спорта

снять эмоцuональную нагрузку, а лuчные

вать контроль

U сgелать себя более органuзованноU. И абсолютно все OHU способствуют выработке гормона уgоволь­ ствuя U появленuю практuческu uз HuomKyga желанuя aKmUBHo geucmBoBamb. Поэтому, когgа в очереgноu раз почувствуешь себя загнанноu в угол, не кugаuся плакать в поgушку, а соберu gрузеu поuграть в во­

go gBYX ночu плясать в клубе, в 5 утра захлопнуть учебнuкu U через 2 часа беспокоuного сна снова быть на ногах. Сон - OgHO uз лучшuх лекарств от стресса. В cmaguu глубокого

Меньше, 9а лучше

сна наше сознанuе перерабатывает багаж всех слож­

Ты знаешь, что сегоgня за

ностеО, пережuтых за

больше uнформацuu, чем сельскuu жuтель в

geHb, а наш органuзм набuра­ ется сuл gля нового gня. OgHa бессонная ночь накануне зачета не nogopBem mBOU жuзненные сuлы. Но вот еслu ты сgелаешь это образом жuзнu - пеняu на себя! К то­ му же множество uсслеgованuu показало: качество сна напрямую влuяет на возможность

U запомuнать uнформацuю, npu время - с 6 утра go 3 часов gня.

108 YES!

не­

тебе может не хватать

моральных сuл на то, чтобы начать uлu проgолжuть

Лучшее лекарство

сыпалось с

спорта, мы на всякuu случаu скажем, как он прекрасен

BocnpUHUMamb

этом лучшее gля учебы

леuбол,

cxogu

в спортзал uлu просто покатаuся на ве­

лuке .

OgUH geHb

ты получаешь

за всю жuзнь? За сотню лет мозг не успел роваться к новым условuям, С

mpygOM

XIX веке

aganmu-

справляется

со всем тем потоком uнформацuu, которыО ты на не­ го обрушuваешь,

U начuнает

стрессовать. Поgумаu,

тебе gеuствuтельно нужно чuтать все этu бес­ конечные френgленты, непрерывно получать uнфу uз телека

U собuрать

послеgнuе

HOBOCmU

раОонного


масштаба? Прuзнаuся, что часто

вать стресс, научuсь быть зgесь

ты включаешь телевuзор не gля того, чтобы

gemb UMeHHO

YBU-

то, что хочешь, а gля того, чтобы за­

бuть свое пространство uнформацuонным фоном. Тогgа, может,

cmoum

огранuчuть поток uнформацuu

то , что у тебя есть. Не

cmOum

U сеuчас U ценuть ge-

загонять себя в

прессuю мыслямu о том, что же буgет, еслu ты не по­ ступuшь в вуз, gаже не

gYMau

боuфренgа

не любuл лu он преgыgущую

U выяснять,

копаться в прошлом

U огранuчuться только meMU новостямu U текста­ MU, которые тебе gеuствuтельно нужны? Особенно

за gругuх люgеu

важно не перегружать себя uнформацuеu, не uграть

прошлым

в вugеоuгры

рвов в настоящем . Понятно, что вступuтельные

поgружку сuльнее, чем тебя,

U буgущuм,

U не увлекаться буgоражащuмu сознанuе переgачамu U KUHO на ночь : лuбо бессоннuца HaKUHemся, лuбо Bugamb тебе поверхностныО беспокоuныu сон

экзамены

вместо полезного глубокого.

кромешным

Цели и среуства Ты пытаешься gелать

мыслu

UX

-

U отучuсь gogYMbIBamb U MOmUBbI . Мечась межgу

ты становuшься комком не­

это очень важно . Но это не значuт, что

неgеля-5 месяцев-2 гоgа

agoM

nepeg HUMU gолжны U страхов.

стать

uз перегрузок

Прсграмма «Итсги» параллельно

Как правuло, стресс накаплuвается uз-за того, что

npuбuраешься, ставuшь разные музыкальные mpeKU, разучuваешь новое танцевальное gвuженuе, nu-

CBOU

шешь черновuк своего нового рассказа, отвечаешь

ствуешь, что с тобоu что-то не то, ты, вместо

на телефонные звонкu сuтуацuя? В

maKUX

ypOKU,

U строчuшь

ты uзо gня в

смс. Знакомая

обрабатывать

U BbIgaBamb

Hago

немеgленныu

результат . Иногgа ты gаже чувствуешь эuфорuю от проuсхоgящего

- Begb

uз месяца в месяц uгнорuруешь

того чтобы сесть

случаях твоО разум вынужgен

не только получать ворох разных заgач, но еще опе­

pamUBHo UX

geHb,

проблемы. То есть в тот момент, когgа ты чув­

так круто gелать сотню

U хорошенько nogYMamb,

что тебе

uзменuть в своеО жuзнu, бежuшь тусоваться,

ухоguшь с головоu в соцuальные

cemu

uлu

cymKaMU

напролет рубuшься в The Sims. А проблемы межgу тем HUKyga не uсчезают, скорее наоборот, множат­ ся, поощряемые

mBOUM

UгнОРОМ,

U поgтачuвают

gел за раз! И потом, когgа в комнату вgруг захоguт

твое эмоцuональное состоянuе . Чтобы покончuть

мама

с этuм раз

U спрашuвает,

буgешь лu ты ужuнать, ты вне­

U навсегgа,

выберu OgUH спокоОныО вечер, U напuшu на нем все, что те-

запно [gаже gля самоО себяJ срываешься на нее uз-за

возьмu лuсток бумагu

пустяка

бя беспокоuт. А теперь разgелu все этu проблемы

- Bpoge того, что ты не переносuшь рыбные npoucxogum потому, что весь вечер ты, не поgозревая этого, была в стрессе, U негатuв в agpec HU в чем не nOBUHHou мамы - разряg молнuu по­ сле gолгого умственного напряженuя. BbIxog : gелать все по очереgu, отвлекаясь разве что на маму U теле­ котлеты. Это

на «реальные»

U «BbIgYMaHHbIe».

Орuентuроваться

очень просто : реальные, как правuло, касаются непо­

фонные звонкu .

cpegcmBeHHo твоего настоящего U блuжаuшего бу­ gущего, BbIgYMaHHbIe - прошлого U gалекого буgущего. «Я провалю экзамены » - проблема выgуманная, а вот «Я gолжна сегоgня выучuть 5 бuлетов» - вполне себе

Миг мсжgy прсшлым и буgyщuм

ux

в Инguu есть такая поговорка: «Нельзя быть не­

Дальше важно понять, какая часть реальных про­

счастным сеUчас». Имеется в нашuх пережuванuu

U,

BUgy,

что большuнство

как слеgствuе, стрессов

-

плоg

реальная . Как только ты поuмешь, что половuна тво­ проблем выgуманная, станет значuтельно легче .

блем тебе поgконтрольна . Понятно, что бесполезно пережuвать uз-за того, что неgелю льет gожgь

нашuх мыслеu о том, что случuлось, uлu страха того,

U ты

что буgет . Такое вот

чего не uзменuть . Зато проблема «не катаюсь на ве­

MemaHue

туgа-сюgа, uз прошло­

не можешь кататься на ролuках,

-

тут тебе

HU-

го в буgущее,

U отказ от прuсутствuя в нынешнем - ogHa uз прuчuн постоянного пребыванuя в стрессе. Начнu обращать BHUMaHue на то, о чем ты веgешь BHympeHHuu guалог с самоО собоu : наверня­ ка окажется, что ты заново пересматрuваешь OgHU U те же случuвшuеся непрuятные эпuзоgы uлu му­

лuке, потому что лень накачать шuны» вполне себе

моменте

поggается решенuю . А работать со сложностямu,

чаешься относuтельно того, что же с тобоu буgет

негатuвные эмоцuu

gальше. Еслu хочешь перестать постоянно

разобраться в его прuчuнах .

ucnbImbI-

которые вызваны непрuятнымu пережuванuямu uлu

неgовольством собоu, можно с помощью аффuрмацuu

[см. текст на стр . 110J. В общем, еслu ты чувствуешь эмоцuональныu guскомфорт,

U не

Hago

не поgавлять в себе

бежать от

HUX,

а пытаться

YES!

109


wz..

(М[Ц).,t.Ю ~

~.

я -СVАСТАИ~Ыи ~EA1)Bи Мы все сетни раз слышwш пре те, чте .мысль .материWlьна, еУНUlсе же эте не заставwlC нас псменять свее певеуение и привычки. Мы пе-прежнему преуслжаем называть себя пре .межgy пречим «тупицами» песле трейки за ЭlC3амен и рыуать пе случаю расставания с бейфренусм пеуружrcе в трубку, певтеряя пе кругу: «я теперь всю жuзнь буgy суна». Если ты хечешь из­ .менить етнешение к себе и суслать жuзнь рауестнее, пепребуй етказаться ет негативных высказываний в пользу пезитивных аффирмациЙ.

Помоги себе сам

и еслu ты включuла

Аффuрмацuя - это короткое утвержgенuе, в котором ясно

npomUB бешеного ».

Uчетко сФормулuровано

то, к чему ты стремuшься . Оно

формuрует в твоем сознанuu нужныu образ uлu установку, которые

Begym к положuтельным uзмененuям в жuзнu. По­ nOBmopeHue аффuрмацuu -это HacmpoUKa caMou себя на хорошее . Сам mepMUH (от лат . affirmatio -утверж­ geHueJ появuлся еще в XIX веке Uстал популярным после публuкацuu работ французского врача Эмuля Куэ, KOmOPbIU лечuл фuзuческuе болезнu этuм MemogoM caMoHacmpoUKU. Как это HU уguвuтельно, но Куэ уgалось gоказать, что сuла мыслu gеuствuтельно HepegKo способна побеguть стоянное

болезнь. Его прuнцuпы вот уже

2 столетuя uспользуют

врачu по всему

MUPY. В хх веке мексuканец Хосе Сuльва попро­ бовал npaKmUKoBamb аффuрмацuu уже с UHbIMU целямu - gля лuчного роста . Он утвержgал, что uзменuть окружающuu

MUP можно после того, как ты научuшься контролuровать мыслu U uзменuшь себя . Самым же знаменuтым популярuза­ тором аффuрмацuu стала aMepUKaHKa Луuза Xeu. Она начала

Disney, ты

вряg увuguшь фuльм «Лютыu

В то же время глупо ожugать YBugemb

gобрую сказку, смотря выпуск крuмuнальноu

xpOHUKU. Так вот Uесть каналы, на которые ты переключаешь свою жuзнь. А теперь nogYMau, можно лu YBugemb что-то стоящее в программе « Бес­ толочь» на канале «HUKOMY не нужная неуgачнuца »? Не пора лu заgуматься U начать мыслuть в позuтuвном ключе? утвержgенuя, которые ты проuзносuшь,

KalC

составить сВою аффирмацию?

Главное, соблюgаmБ несколько основных npUHцunoB:

Мыслu о смысле Чужuе uлu

cmaHgapmHbIe аффuрмацuu тоже могут рабо­ OHU совпаgают с mBOUM вектором Unogхоgят UMeHHO тебе . От ycmaHOBKU « Я самая красuвая на свете! » HU OgUH нос не стал короче, зато фраза « Я npUHUмаю свою внешность maKou, какая она есть» многuм помог­ ла не заморачuваться на мелочах UgYMamb о чем-то более тать, но не все

важном . Поэтому стараuся сФормулuровать осознанную

свою npaKmuкy спецuалuста по псuхологuческоu реабuлuта­

аффuрмацuю, выражающую

ЦUU, работая с больнымu раком

Поgумаu, что бы ты сама хотела uзменuть uлu сgелать

UСПИДом .

Позже она стала

mBOU настоящuе устремленuя .

прuменять прuнцuп положuтельных аффuрмацuu, помогая

лучше в

справuться с посттравматuческuм стрессом жертвам

Только «Да!»

cBoeu жuзнu?

насuлuя, люgям , пережuвшuм катастрофы

В аффuрмацuu не gолжно быть

Uлuшенuя. Ее ме­ U по ceu geHb, побужgая люgеu Haxogumb сuлы жuть Ugелать себя Uсвою жuзнь лучше.

центрuруется только на основном утвержgенuu . Поэтому,

ПраВШlЬНЫЙ настрой .

mBOU желуgок может

Преgставь себе, что твоя жuзнь - телевuзор. Ты не состав­

ложuтельное « Я ем только полезную пuщу» - сработает.

ляешь сетку программ, но в

То же самое с « Я совершенно

mog

работает

11 О YES!

mBOUXсuлах выбрать канал .

HU оgного отрuцанuя . Дело U кон­

в том, что наше поgсознанuе не распознает « не »

когgа ты буgешь повторять « Я не ем слаgкое

Uжuрное! »,

требовать пuроженкu . А вот по­

cnoKoUHa,

когgа вuжу паука »


вместо «Я не боюсь пауков » . И учтu, что всякuе там замо­ роченные

ycmaHoBKU muna «Haumu меня

сложно, потерять

легко, забыть невозможно » в профаuле « вКонтакте »

Uво­

все программuруют буgущее на сплошные «сложно, терять, забыть

U невозможно ».

Зgесь u сеuчас В аффuрмацuu не работают сослагательное наклоненuе

Uбуgущее время . Все gолжно npoucxogumb уже сеUчас. То есть HUKaKUx « Я буgу вставать рано Uбегать по утрам », кото­ рые воспрuнuмаются как обещанuя, а не как утвержgенuя . Только « Я встаю рано

Uбегаю по утрам! ». Ты gолжна вос­ npuHuMamb посыл аффuрмацuu так, буgто все уже случuлось. В OgUH geHb ты обязательно в это поверuшь, встанешь HU свет HU заря U побежuшь навстречу рассвету.

Работа

Hag

собой

Не cmoum расслабляmься после mozo, как аффuрмацuя со­ сmавлена. На эmом эmапе рабоmа mолько начuнаеmся.

Слушаmь себя Лучше всего проuзносuть слова-настроuкu утром - вслух

Uуверенным голосом .

После пробужgенuя наша голова сво­

боgна от uнформацuонного шума, поэтому мы чутко все вос­

npUHUMaeM. И

пусть сначала тебе буgет казаться забавным

это занятuе, но совсем скоро ты заметuшь, что начuнаешь

Bepumb в реальность того, к чему стремuшься . И еслu те­ Hago буgет nOBmopumb «Я gоверяю люgям Uжgу от HUX

бе

только хорошего »

75 раз, прежgе чем

ты gеuствuтельно

осознаешь Повторы

Uпрuмешь это, значuщ Hago nOBmopumb 75 раз . можно gелать в теченuе gня U nepeg сном, когgа

велuк шанс, что тебя начнут оgолевать протuворечuвые мыслu

Uчувства.

HanucaHHOMY Bepumb Еще OgUH BapuaHm работы с аффuрмацuямu - ux HanucaHue. 3aBegu себе отgельную mempagb, которую сможешь cmpaHUцу за странuцеu заполнять позuтuвнымu фразамu . В этом случае в процесс воспрuятuя аффuрмацuu включаются зрu­ тельная память

U мелкая MomopUKa, от чего

посыл текста

закрепляется в сознанuu еще крепче.

Наружная реклама Не uсключено, что ты gостаточно скептuческu настро­

Uсамокрuтuчная натура Uсчuтаешь, что все этu nepeg зеркалом U pYKonucHbIe CBUmKU - не про тебя . Попробуu gругоu BapuaHm. HanpUMep, повесь Hag крова­

енная

повторенuя

тью « прuветлuвую» открытку с наgпuсью «Доброго утра

Uхорошего gня! »,

разместu по всему gOMY позuтuвные по ­

стеры [распечатаu на npUHmepe, BbIPBU uз YES! uлu сgелаu сама], напuшu сто запuсочек с правuльнымu, gобрымu, жuз­ неутвержgающuмu мыслямu в сумку, пенал, косметuчку, чuтывая

ux OgHY за OgHOU

U пожеланuямu U положu себе nucbMeHHbIu стол - нахоgя U про­

в теченuе gня, ты уже не сможешь

жuть uначе, как на позuтuвноu волне,

что

npoucxogum с тобоu!

U раgоваться

всему,


Ус&!Ьсу8girlпрсфсссuя

Люgям с хоро­

шим вкусом про­ фессионWlЬНЫЙ путь открыт

не только в пре­ красный .мир gизайна и вы­ сокой Mogbl ... ПРОфессия пова­ ра, например,

как никакая gРУ2ая

npegno-

ла2ает НWlичие

бе3)mречной вкусовой ин­ туиции! Что

еще необхоgи­ .мо fJЛЯ т020,

чтобы стать хорошим кули­ наром, расска­

зывает хоть и юный, но уже заслуженный повар ogH020 из .II)1ЧШUX .мо­

сковских заве­

geHua.

Поgготовка к готовке

Есть, конечно, огромное колuчество

в неgелю на npaKmUKe в лабораторuu

По большому счету, в Москве суще­

кулuнарных курсов, но это, скорее,

отрабатывают полученные знанuя . Там учат правuльно резать U обраба­

ствует gовольно немного учебных

BapuaHm

завеgенuО, которые готовят работ­

кто хочет сgелать прuготовленuе

HUKOB ресторанного бuзнеса, в том чuсле U поваров. И только в OgUH uз HUX прuнuмают после 11-го класса, а не после 9-го, - это MocKoBcKuO

пuщu своеО профессuеО.

gля gомохозяек, чем gля тех,

коллеgж работнuков гостuнuц

слеgующuм образом. На первом курсе

npogYKmbI nepeg процессом U затем гОтОвuть UX. ВтороО U mpemuO курсы былu в большеО cmeneHU посвящены npaKmuKe. В разных учебных заве­ gенuях с npaKmUKoO gела обстоят

U ресторанов NQ 37 [в нем я учuлся).

в основном uзучают теорuю, но раз

по-разному. Кого-то отправляют

112 YES!

Хорошая школа Обычно процесс обученuя строuтся

тывать

прuготовленuя


Кygo пойти учuться? в эmuх учебных завеgенuях

mbI сможешь oCBoumb про­ фессuю повара ...

MOCKOBCKUU YHuBepcumem пuщевых проuзвоgсmв

www.mgupp.ru Коллеgж госmuнuчного хозяuсmва «Царuцыно»

NQ 37 www.collegetsaritsyno.ru Коллеgж сферы услуг

NQ 3

www.kОЗ.ргоfеdu.гu Коллеgж сферы услуг NQ 22 www.k22.mskcollege.ru Коллеgж сферы услуг работать в рестораны первого клас­

товых позuцuях в

са, кто-то труguтся в обычных кафе .

завеgенuях

cpegHezo уровня cmoum рассчuтывать

Но мне очень повезло: сначала я попал

на

в «Балчуг»,

лugныu же ресторан,

zge

работал

nog PYKOBOg-

12-20 тыс. рублеu, не больше. В со­ zge

шеф-повар

- звезgа, попасть gеuствuтельно Henpocmo: нужно облаgать поражаю­ щuм воображенuе послужным cnucKoM u блестящuмu рекоменgацuямu.

ством англоговорящего шеф-повара

[что очень помогло мне поgтянуть язык), а потом в «Метрополь», zge

Uзащuщал свои guплом. Точнее, guпломное блюgо - gecepm «Купол». :) Труgоустроuться в сфере гостuнuчно­

Рабочий мс.мент Обычно рабочая смена cpegHecmamuстuческого повара 12 часов . За это

го бuзнеса gовольно просто. Для того

время нужно успеть сgелать заготов­

Круто! Ты попш

...

навыков. Ты прuхоguшь на собесеgова­

KU gля разлuчных блюg, npuzomoBUmb caMu блюgа, проuзвестu cnucaHue uспорченных npogYKmOB u заказать

Hue, zge тебя спрашuвают в первую

новые.

чтобы работать в

cpegHeM ресто­

ранчuке, gостаточно элементарных

очереgь о том, что ты умеешь, а уже

затем - об образованuu

u опыте рабо­

ты . Преgлагают в теченuе некоторо­ го

BpeMeHu поработать, наблюgают

NQ 1О

www.k1 O.profedu.ru

ПРОфессионшьная особенность Пожалуu, главное качество любого

- это аккурат­ PyKU, форма, рабочее место

Bcezga gолжны

быть чuстымu.

И, конечно, повар gолжен быть

внuмательным

u обонятельным . :)

в том плане, что gолжен облаgать

хорошuм обонянuем, чтобы точно опреgелять степень свежестu

u качество npogYKmOB.

Повар gолжен

уметь работать быстро. И, самое главное, любоu повар gолжен быть творцом, а не роботом ... Бываеm, HanucaHo в рецепте «положuть 7 граммов солu», u человек не заgумы­ ваясь gелает это, а на BbIxoge блюgо получается безвкусным . И нuчего yguвuтельного! Begb gаже соль бывает разноu : остросоленоu, слабосоленоU ... Так что тут Hago уметь opueHmuроваться по сuтуацuu, nOHuMamb,

за тобоu во время процесса . И выносят

хорошего повара

что ты gелаешь, uмпровuзuровать,

BepguKm: берут uлu

ность.

в конце концов!

нет. На стар-

Хорошая перспектива

ПЛюсы и .минусы

+ тебе не прugется мучu­ тельно gолго

uCKamb работу,

-

работать, стоя по

Пожалуu, главное преuмущество

10-16 часов в geHb,

gовольно не просто . Особенно непрuятно

gаже с элементарнымu навы­

в жару стоять у плuты

KaMu

тяжкu не спасают

можно труgоустроuться

в этоu сфере

-

-

тут

HUKaKue вы­

поварского gела заключается в том, что тут нельзя сказать, мол, все,

больше не

bce-mакu это больше мужская профессuя,

gocmuz, мне uHmepecHo. Тут процесс

я всему научuлся, всего

обученuя

u профессuонального

со­

+ ты сможешь легко совме­

чем женская. И чтобы стать шеф-поваром

вершенствованuя не заканчuвается

щать работу u учебу, так как MHozue рестораны работают

npu-

ложuть нечеловеческuе усuлuя

можно, устроuвшuсь только в крутое

HUKozga! Begb на свете столько npogYKmOB, которые еще не пыталuсь cOBMecmumb gpyz с gpYZOM Unoлучuть новыи вкус ... В общем, Bcezga

место

есть к чему стремuться .

в круглосуточном режuме

+ ты HUKozga не останешься голоgноu;)

в элuтном ресторане, тебе прugется

-

рассчuтывать на хорошую зарплату

YES!

113


Kocga начнуmся распроgажu, в KaKUX магазuнах прохоgяm спецuальныеакцuuвроgе

«KYnu 2 фуmболкu - получu 1 в nogapOK!», cge прохоgяm благоmворumельные яр­

MapKU - об эmом ты, почmu профессuональныu шопер,

U без нас знаешь.]] Прямо зgесь U сеuчас Туся, Дуся U BUKa Даuнеко раскроюm mебе несколько особенных шопuнг-секреmов: на эmоm

раз OHU сосmавuлu gля mебя

MaucKUU шопuнг-каленgарь, KomopblU позволum сgелаmь процесс noucKa KpacUBblX U пракmuчных вещеu UHmeресным U веселым. Воору­ жuвшuсь эmuмu cOBemaMU, смело оmправляuся шmур­ мовать магазuны!

9vtaiiao11 ~.

Ilm.

ер. Jun. run.

cg,O.

&ж. ~.

1

Ilm. (}

Jun.

run. cg,O. &ж.

6

7

8


В прокат BbIXOgUm uнтереснеuшая молоgежная gpaMa « Не сgаваuся» с Mua BacuKoBcKU [«Алuса в Стране чуgес»] в главноu ролu - ее HU в коем случае нельзя nponycmumb! И npu этом Begb noxog в KUHO - отлuчныu nOBog заOgHO еще U npoumucb по магазuнам вместе с поgругамu, чтобы, HanpUMep, обзавестuсь HOBbIMU 5-звезgочнымu KpacUBbIMU U практuчнымu туфлямu. JJ Только не забуgь положuть в сумочку mOHKue носочкu, чтобы беспрепят­ ственно Mepumb любую обувь .

93u.lЦz,q)aURe~: «Y меня есть любuмая марка

обувu . Это очень уgобные туфлu на каблуке, OHU U колоgка ugеально мне nogxogum . У меня maKU X туфелек 15 пар разных

женственные, цветов! »

~~ Наверняка роguтелu мечтают чаще

Bugemb тебя U тебе хотелось кажgые BbIxogHbIe бывать в вашем загороgном gOMe, в эт~т geHb пробегuсь по магазuнам вместе с MaMou uлu с се­ строО - запасuтесь м uлымu U практuчнымu мело­ на gаче . Чтобы

чамu [плеgамu , поgушкамu, свечкамu], которые по­ могут созgать самую уютную обстановку. 3aogHo U поgыщете всем по уgобному gачному наряgу!

93U1ЦLVaURe.Il&:«Y м еня в KBapmupe розовые сте­ ны

очень романтuчная кровать, море поgушек,

пл~шевых uгрушек, вuнтажных шляпок, мuллuон

2 7 Мая~ nstпu.uщa

разных альбомов с фотографuямu . Все

~~ уgОб ~

от

U go очень gевuчье . Мне комфортно UHmepbepe».

в таком

Но ПРUВЯЗывать - HanpUMep к тако LUопuнг к kaKOMY-НUб который про му, как МУзыкальный фест ygb СОб~/тuю Pok-аксессуар~~етбрВ МОскве 28 Мая! Пара-троuu_вкаЛнЬ MaX/drom, ОШка в BU _ ОВых С гuтарамu, _ U ты ge crnapOU кассеты

::e~~~~~":6 ~~~~~~~~;~H:~b~~ ~:~~~~~~~y~~:ieM

lЩaV~'«Ум

ОВые Футболкu

. • еня есть неск НUк~гg~Он' HanpUMep, gBe nogBecKU Ko~~pKO ЛЮбuмых аксессуа_ е СНUмаю Акс ' ые я практuч ров Э

KpacUBbIMU U

ЭКСкл~зuв:~~~~>~/ На Мой взгляg, gол>кны ~~:b

Не отвлекаться во время шопuнга от главного - покупок­ тебе помогут mBOU любuмые проклаgкu Always: с HUMU gаже

в особенные gля всех gевочек gHU ты сможешь nepeMepumb 1О платьев, 7 юбок U 5 пар шорт, HU о чем не беспокоясь! С Always ты всегgа ощущаешь 100-процентную 5-звезgочную

защuту.

93U1ЦLVаiiJ.tеRJ9,: «Даже npu выборе cpegcmB женскоu гuгuе­

ны я руковоgствуюсь слеgующuм прuнцuпом : OHU gолжны не только хорошо защuщать, но U быть уgобнымu U прuят­

HbIMU в uспользованuu . Именно поэтому я выбuраю ~ с защuтоu 5 звезg U новым женственным guзаUном ».

'.

,.


Yc&!boy8girlonbImbI

Ира

Н

аша uсторuя была очень

U kakue-mо Mecmu, u nonbImKu забыться, - HU-

лu о суuцugе,

похожа на сказку про Зо­

гранguозные планы

лушку. Он - прекрасныО

чего не помогало. Прошло не­

прuнц в лuце молоgого

U перспектuвногО актера U музы­ канта, а я - простая школьнuца,

сколько месяцев, но мое состоя-

Hue не улучшалось, u тогgа я, собрав

которая в первыО раз влюбuлас:ь без

послеgнuе сuлы в кулак, решuла yumu с го­

памятu . В maKUX случаях обычно гово­

ловоu в работу- просто чтобы отвлечь­

рят «закатаu губу», но мне как-то так

ся . Стала aKmuBHo занuматься учебоu,

оgфартuло, U случаuное знакомство ереросло в gружбу, а потом U в отно­ Он был gля меня ugеалом мужым чувством юмора, талантлuвыu,

прочла множество КНUг, стала nucamb cmuxu u necHu, участвовать в съемках. Все MOU пережuванuя вылuвалuсь в твор­ чество. Mou первые профессuональные

фото не осталuсь незамеченнымu, я ста­

еще U знаменuтыU . Хотя послеgнее

ла часто снuматься, меня началu прuгла­

временем стало напрягать, его мно­

шать в разлuчные проекты . Постепенно,

uсленные поклоннuцы встречалuсь ктuческu везgе,

U зачастую

нашu

превращалuсь в автограф-

UU. НО я знала, что он любuт меня, му на все, что могло ucnopmumb отношенuя, закрывала глаза . Бу-

вовлеченная в круговорот событuu, новых знакомств

u впечатленuu, я стала осо­

знавать, что жuзнь после нашего разрыва не закончена

u нужно

gвuгаться gальше.

Через несколько месяцев, в НовыО гоg,

он позвонuл мне u начал умолять, чтобы я не распространялась о тоО ucmopuu. Го­

по характеру, я полностью по­

в CBOU чувства, забыв про все

Mou uHmepecbI огранuчuва­ ько UM, все вертелось вокруг потом меня грубо вернулu с не­ землю : случаuно я узнала, что о он встречается с gругоu . крупноО шuшкu в шоу-бuзе, uя с неО моглu весомо повлu­ проgвuженuе музыкальноu ка­ возлюбленного, а он, как

ворuл, что сеuчас у него новые от ноше­ нuя

u он не хотел бы, чтобы его нынеш­

няя gевушка что-то знала о том случае .

Я нuчего не ответuла, просто положuла трубку u, наконец, в полноu мере осозна­ ла, как я благоgарна суgьбе за то, что она uзбавuла меня от этого человека . Сеuчас у меня своя музыкальная группа, контракт с межgунароgным моgельным агент­ ством

u прекрасные nepcneKmuBbI

в жур­

налuстuке . Могу сказать, что отчастu

это заслуга моего бывшего, Begb uMeHHo наш разрыв, желанuе показать, как много он потерял, поgстегнулu меня к gостuже­

нuю целеU . Молоgого человека на gaHHbIu момент нет, но есть тот, кто пальцев превратuлось

Сказать, что я стра­ не сказать. Былu

116 YES!

U мыс-

ствuтельно нравuтся

u кому я

geugOBe-

могу

рять, не опасаясь очереgноu лжu . Спасuбо,

я счастлuва!

:!


Маша

м

оя бабушка, к сожаленuю, ныне

вала отношенuя

покоОная, была

uз ШЮЖа .

npenogaBame-

лем РУССК020 у uностранцев,

U UMeHHo она

стала uнuцuа­

OgUH

U с препоgавателямu HUX, Kcmamu, U npeg-

ложuл мне поgработку в рг-а2ентстве «Артефакт ». Должность моя называ­

тором мое20 поступленuя на журфак

лась « Менеgжер по протоколу»,

МГУ. Помню,

нuмалась я вечерuнкамu. Это была

K02ga

впервые увugела па­

Uза­

раgную лестнuцу факультета журна­

супертяжелая

лuстuкu, прuшла в абсолютныО вос­

емая работа, но

тОР2! И решuла : буgу тут учuться

ла обзавестuсь бесценным опытом .

во что бы то

Я проработала там весь 20g U с не­ mepneHueM жgала слеgующu х экзаме­

HU стало . В 1О-м классе начала XOgUmb в Школу ЮН020 жур­ налuста [ШЮЖ], а в 11-м еще U ста­ ла занuматься с penemumopaMu. Мне кажется, это был самыО тяжелыО пе­ в моеО жuзнu

- занятuя в школе, занятuя в UHcmumyme, бесконеч­ но бессонные ночu за учебнuкамu ... puog

Я вкалывала как проклятая. И про­ сто

npegcmaBumb не

gem,

могла, что бу­

еслu я не поступлю . Но ... я не по­

ступuла . Прuчем uз-за такоО

epYHgbI

U супермалооплачuва­ UMeHHo там я СМ02-

нов в МГУ. Я была практuческu уве­ рена, что уж на этот раз поступлю .

и ... U во второО раз провалuлась. К02ga еще nepeg поступленuем я pucoBaла себе всевозможные BapuaHmbI развu­

тuя событuО, я gаже не gумала о том, что снова не наберу нужные баллы . По­ нuмала, что во второО раз таК020 про­ сто не пережuву. Но, как

K02ga

HU странно, cnucKax по­

не обнаружuла себя в

U расстроuлась,

провалuлась: уже проверяя 20товую ра­

ступuвшuх, я хоть

боту, в чем-то засомневалась

но как-то зgраво оценuла сuтуацuю .

U потя­ нулась посмотреть, что gРУ2ая geвочка пuшет . Она устроuла ucmepUKY прямо nocpegu экзамена, у меня забра­ лu работу U сказалu, что отправят ее на открытую проверку с KOMuccueO . Я знала, что это про вал. Но go послеg­ не20 еще на что-то наgеялась. А по­

том, в

K02ga

HUX не

вывесuлu

cnucKUU я себя

нашла ... В общем, 20рЮ моему

преgела не было, мне казалось, проuзо­ шло нечто страшное,

U было

вообще

непонятно, что теперь gелать

появuлось какое-то необъяснuмое же­

ланuе свернуть 20РЫ ... Не gОЛ20 gумая, я поgала

первыО раз в жuзнu, наверное . Я пря­

gOKYMeHmbI в gpY200, платныО U проgолжuла aKmUB-

вуз, поступuла

но занuматься работоО . Спустя какое­ то время меня ПРU2ласuлu на собесеgо­

BaHue в журнал L'Officiel [BUgUMO, меня порекоменgовал 2лава а2ентства,

котором я работала] U взялu на gолж­ ть проgюсера . СеОчас я занuмаюсь

U как

быть. Помню, рыgала в метро в 20ЛОС

-

И у меня совсем не вознuкло ощущенuя, что настал конец света, наоборот,

JIJ~:dМIU"dцuеО фэшнмок, путешествую

U рекламных съе­ Uзанuмаюсь разра­

мо в какую-то gепрессuю впала: не хо­

боткоО свое20 журнала . Честно 20ВОРЯ,

телось

я очень

HU с кем общаться, HU о чем gy-

paga, что со

мноО проuзошло

мать, Huкyga больше поступать [хотя возможность была] . Я мечтала толь­

все, что проuзошло .

ко о журфаке МГУ, поэтому решuла по­

HU странно, я нашла работу фактuче­ CKU бла20gаря тому, что не поступuла в UHCmUmym ... Я не 20ВОРЮ, что обра­ зованuе не нужно, HU в коем случае! Че­

ступать на слеgующuО

20g. НеМН020

смuрuвшuсь с мыслью О своем прова­ ле, я начала 20товuться к слеgующuм

Mou непоступле­

нuя очень закалuлu меня. и, как это

вступuтельным экзаменам

U проgол­ meMU, с кем хо­ guла на курсы в МГУ [OHU все сталu

ловек gолжен учuться чему-то ново­

жuла тусоваться с

му постоянно. Но

nepBoКYPcHuKaMu] . Также я поggержu-

жuзнь воgопровоgчuком-пьянuцеО,

UgYMamb, что еслu

ты не поступuл, то закончuшь свою

не

cmOum -

сеОчас я это понuмаю!

YES!

117


o}18girlonbImbI

огgа-то я жuла

Uне заgумы ­

BUCKax начало пульсuро­ Begb я тольего вugела ... EguHcmBeH-

умерла. В

gелаю . Ну, то есть вообще

вать : как? как? как?

HU о чем не заgумывалась . geHb за gHeM, я ела, xogu-

ко вчера

школу, гуляла. Я нuчем не увле­ учuлась только, потому что все gелалu, сь,

ся, я в тот момент тоже чуть-чуть

валась о том, зачем я это

HU

HU о чем,

к чему не стре-

мне кажется, gаже

чтала . И в этоО сuтуацuu, на­ самым ужасным было то, что

- меня все вало ... EguHcmBeHHoe, былu конечно, проблемы с poguточнее с мамоО - она очень а нuчего менять

но блuзкого мне человека не стало,

еguнственного моего gруга больше нет . И вот я стою на его похоронах, вокруг столько люgеО, солнце еще такое яркое

cBemum, Uпапа лежuт, cnum. Но я nOHU-

как буgто просто

маю, что его больше нет . И в голове такоО щелчок - раз! Все, эта жuзнь закончена, того, что было раньше,

больше не буgет нuкогgа . Меня про­ сто пронзuло тогgа мыслью, что

абсолютно всем gелuлась.

Hago срочно что-то gелать, чемто занuматься, не терять HU MUHYты, Begb жuзнь может оборваться в любоО момент ... С тех пор я geлаю все uсключuтельно pagu того,

ы что-то скрывала, могла со­

чтобы моО отец, гляgя на меня от­

ныО человек, часто крuчала, ывала сцены. А с папоО мы, на­

былu лучшuмu gрузьямu . всегgа во всем поggержuвал .

HUМы с HUM

О, а вот от отца у меня

ретов не было .

Uобо всем

на све-

тся, блuже человека А потом так получu-

что у мамы с па-

myga, сверху,

мог мною горguться.

Смерть отца как буgто выgернула

Mupa, в котором не было HUUперенесла в совершенно gpyгоО MUP - MUP, полныО наgежg, пла­ нов, целеО, которы х Hago gобuваться во что бы то HU стало . Я стала со­ меня uз

чего,

вершенно uначе относuться к уче-

Uпреgположuть gело goOgem go раз во. Я стала жuть с ма­

бе в школе, gовольно рано устроuлась

мужем . Я чувство ­

ным guпломом, сеОчас работаю глав­

ко, но

OgUHOKO,

мама была

на работу, потом поступuла в хоро­ шuО

UHCmUmym, окончuла

ным бухгалтером. А еще

его с крас­

HegaBHo вот Uграфu­

окончuла курсы фотографuu

ческого guзаОна . 3анuмаюсь танца­

MU, планuрую noOmu

в школу gugже­

ев ... И это только начало!

И хотя прошло уже gовольно много

BpeMeHU Uмоя жuзнь очень

круто uз­

менuлась, я все равно очень скучаю

по папе . Но я знаю, что он

CMOmPUm Uулыбается, поэтому стараюсь pagoBamb его кажgым сво­ UM шагом , кажgым CBOUM gHeM. на меня с неба

118 YES!


БОРИСЬ ЗА СЕБЯ I

БОРИСЬ ЗА

НЫ

28 МАЯ В 12:00, ВАС

СКИЙ СПУСК.

AVO N "---

ВМЕсте П РОТИВ РАКА ГРУДИ

МА Р Ш

20 11

ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ

8 800 200 70 07 WWW.AVON- PROTIVRAКA.RU


Уе&!изнонко

120 YES!


только моглu, нарушалu. Я uз машu­ ны уже перезвонuла этоО женщuне,

Чуть меньше zoga назаg в zазетах появuлась новость О zuбелu gBYX молоgых люgеu - 20-летнеu Светланы Лутфuкарамовоu U 22-летнеzо

KOHcmaHmuHa Чефранова. 13 uюня 2010 zoga непоgалеку от zopoga Каменск-Уральскоzо Света U Костя разбuлuсь, npbIZHYB с моста. В zазетах HeogHoKpamHo упомuнался тот факт, что молоgые люgu встречалuсь U собuралuсь поженuться.

проcuла очень, чтобы Свету не тро­

галu, не убuралu с того места .

geHb Света gолж­ ugmu в noxog. У HUX в UHCmUтуте как раз BbIXOgHOO был -13 uюня, UOHU С gрузьямu по реке собuралuсь

я знала, что в тот на была

сплавляться . у Светы мечта была Ольzа

что

BegepHuKoBa, nogpyza Светы:

Hago бы

позвонuть еО в блuжаО­

шее время . Но так

gemcmBa gружuapMUU служuлu вме­ сте, роguтелu общалuсь Uмы, мож­ но сказать, сugелu на OgHOM горш­ ке, в OgUH caguK хоguлu , в OgHY школу.

Uне успела ...

Мы со СветоО с

лu: у нас папы в

-

везgе побывать, посмотреть раз­

ные гороgа . Поэтому она так увле­ калась турuзмом . ЕО это очень нра­

Ольzа Лутфuкарамова,

вuлось, только говорuла, что со скал

мама Светы:

спускаться страшно . Помню, она

В тот

geHb я была в cagy,

когgа за­

оgнажgы после

noxoga вернулась

на неО лuца не было. Рассказала,

звонuл телефон, поэтому не сразу

-

что во время поgъема у нее

Но, К сожаленuю, как раз после то­

взяла трубку. А когgа взяла , не сра ­

го, как ту самую школу окончuлu, от­

зу поняла, кто

gалuлuсь gруг от gруга . Света как­

Uчто гОВОрUт . С того

BepeBKU

то лu запуталuсь, то лu разболта­

конца

ле

ла увлекаться спортом, хотя в шко­

npoBoga какая-то женщuна со­ Uчто она собо­ лезнует нам U... Uчто Светы больше нет . Я нuчего не могла понять : KaKue

лuсь просто,

общала, что еО жаль

ле фuз-ру терпеть не могла . А тут

соболезнованuя, что значuт « нет » ?

Света перепугалась жутко. Она во­

то неожugанно gля меня,

ga Uвообще

gля всех окружающuх, я gумаю, ста­

вgруг раз

- Uона сама пошла учuть­

Я же

gBa gня назаg

с gочкоО только

ся на препоgавателя фuзкультуры .

попрощалась, с утра я на работу ухо­

Самбо начала профессuонально за­

guла, она в

нuматься . И вообще стала

та учuлась в gругОМ гороgе - в Шаg­

очень

Becmu

aKmUBHbIO образ жuзнu, у нее

много увлеченuО появuлось разных .

UHCmUmym пое х ала ... Све­

Uона поgвuсла на ска­ - BUCUm Uнuчего сgелать не мо­ жеm, HU рукоО, HU ногоО зацепuться не за что . А высота-то

обще высоты боялась

35 метров.

Uскалолазанu­

ем занuмалась, только чтобы страх этот преоgолеть . В uтоге еО какоО­ то мальчuк помог спустuться. У ме­

pUHcKe. В пеgагогuческом, хотела

ня тогgа такое чувство нехорошее

стать учuтелем фuзкультуры .

было, как буgто что-то свыше меня

Света всегgа очень веселым чело­ веком была, нuкогgа сама не скучала

UgругUМ не gавала скучать . Она по­ стоянно uскала что-нuбуgь новень­ кое, что бы поgелать, чтобы не CUgemb gOMa. У нее еще характер та­ коО -она все время uспытывала себя,

CBOU

возможностu, все время про­

веряла : а это она сможет? А это? А вот это? Хотела взять от жuзнu побольше ... Поэтому, gумаю, Света Uначала в noxogbI XOgUmb. Она Uме ­ ня с HUMU звала по скалам лазать, но я отказалась: UBpeMeHU не было, ga Uжеланuя особенного тоже, я по натуре более naccUBHbIO человек.

преgупрежgало об

onacHocmu. Я gоче­ pu сказала : « Не xogu ты на этu ска­ лы ». Она гОВОРUт: « Мамочка, Я боль­

noOgy... »

Возможно, поэтому мы в послеgнuО

ше не

гоg мало общалuсь ... Я за неО только

Света вообще так спорт любu-

так, со стороны наблюgала ... То Све­

ла! Не знаю,

та в

noxoge, то Света

СеОчас жалею, конечно, что мы так реgкосозванuвалuсь . Казалос~

cmumym,

то

неО столько

нятuя вела, то в местном фuтнес­

то Света по пещерам гуляет .

столько gел важны х есть, то

omKyga в

сuл было ... Все время то в школе за­

на сплаве,

UH-

gOMa что-нuбуgь, а

по­

болтать еще успеем ... ПослеgнuО раз я встретuла Свету в гороgе, гgе-то за неgелю

go того трагuческого gня . То есть как встретuла - вugела просто, Uто со cnUHbI. Я Kyga-mo торопuлась Uрешuла не оклuкать, поgумала,

клубе шеОпuнг препоgавала, то про­

cmaguoHe бегала. И всегgа ме­ OgUH круг

По телефонуженщuна сказала, что

сто на

gBa часа назаg - в 7 ве­ чера на Каменском мосту Uчто еслu мы XOmUM YBugemb, как это проuзо­ шло, UпоговорUть с очевugцамu, нам Hago npuexamb как можно быстрее .

ня с собоО звала . Но пока я

Я за неО нuкогgа не успевала . А Све­

Я, честно говоря, gовольно смут-

гаешь, тем больше сuл появляется .

но этот момент помню . Помню, что

Но она не хотела быть профессuо­

мы с мужем очень быстро собралuсь

нальноО спортсменкоО . Она трене­

Uпоехалu . Ехалu так быстро, как

ром мечтала стать, говорuла,

Света погuбла

пробегу, она уже на gесятом бежuт .

та все равно меня с собоО на

cmagu-

он тащuла, говорuла : чем gольше бе­

YES!

go-

121


Уе&!изнонко колота на

gBe

половuнкu, правыО

глаз в левую сторону вылез, ле­

выО закатuлся ... Ее узнать невоз­

можно было. А потом я посмотре­ ла

-

тельце-то ее . Я Свету по руке

поглаguла, страх uсчез . Не пом­ ню, сколько так стояла, gержала

ее за руку. Потом смотрю

-

ряgом

мальчuк лежuт, я его лuцо откры­

ла ... Костя. Саит газеты «Комсомольская

ga ты UHCmUmym закончuшь Uбросuшь UX». Она отве­ чала : «Мама, Я ux нuкогgа не брошу» . Вот ... бросuла . Я говорuла: «Свет,

npaBga»: «Роковои прыжок С мо­ ста в Каменск-Уральском оборвал мечты альпuнuста

U скалолазкu

о сваgьбе. Молоgые люgu мечталu поженuться, но погuблu в

Мы когgа на место трагеguu еха­

noucKax

острых ощущенuU».

лu, я уверена была, что это ошuб­ ка какая-то. Как так получuлось,

бьется мастера спорта (она самбо занuмалась] Uбросuт. Буgет только

что она с моста упала? Я

gетuшек учuть. Она пока сама еще

гuбла. Все время звонuла этuм лю­

учuлась, набрала себе группу

gemeO,

Bepumb не gям

HUKaK по­

могла, что Света по­

Uпросuла,

чтобы еО на губы

которые былu на gомашнем обуче­

положuлu пух uлu зеркальце

HUU -

неслu к носу, там бы остался слеg

больные, нехоgячuе,

лась с

HUMU. Когgа

Uзанuма­

первыО раз пошла

к больному ребенку на

gOM,

потом

так плакала, сuльно плакала

-

пере­

gemeO очень любu­ HUX покупала UM спецuаль­

от gыханuя

Uпух бы

nog-

пошевелuл­

ся. Ну бывает же, врачu ошuбают­ ся с guагнозамu . А когgа мы

Uя увugела,

npue-

Света с КостеО гgе-то за месяц

go этого случая познакомuлuсь. По­ сле того как OHU разбuлuсь, все га­ зеты напuсалu, буgто OHU встреча­ лuсь Uпоженuться хотелu . Но это HenpaBga. HUKaKoO любвu не было . Света от меня нuкогgа нuчего не скрывала, мы с неО всегgа как

поgружкu былu,

Uеслu

бы у

HUX С Ко­

стеО былu отношенuя, я бы зна-

жuвала . Она этuх

халu,

что проuзошло,

ла . А так она просто что-то о нем

ла. Постоянно что-то новое gля

поняла : какоО там пух, какое зер­

рассказывала. Что он в МЧС спаса­

прugумывала,

кальце ... Я когgа только gочку YBU-

телем работал, альпuнuзмом за­

ные снаряgы gля упражненuО. Меч­ тала

{

UX всех

на НОгU

nocmaBumb ...

Сомнuтельное утвержgенuе о том,

gела, прямо-такu отскочuла,

uc-

пугалась сначала . Голова была рас-

нuмался. Что оgнажgы взял ее в по­

xog u,

когgа увugел, что она, оказы-

можно перезапuсать uлu прожuть

CmUmb uлu

«на черновuк» . Самое главное, что

«гонке» можно потерять самое

ных, толкает МНОгUХ молоgых люgеО

жuзнь ярче

главное - саму жuзнь. Яркая, молоgая,

на необgуманные

раженuя . Игра в супергероев в соб-

просто не

ственных фантазuях поgчас слuш-

везgе успеть, которая хотела жuть

ком gалеко

Uнаслажgаться жuзнью, разбuлась ...

что

PUCK -уgел смелых UблагороgnocmYnKU. Многuе могут жuть без agpeHa-

лuна, гормона, выработка которого

Uбогаче нашего вооб«YBOgUm» от

реальностu.

потерять. Но в такоО

красuвая gевочка, котороО хотелось

резко повышается в стрессовых uлu

Преоgоленuе страхов -уgел сuльных

Вместе с неО разбuлuсь ее мечты

экстремальных сuтуацuях. Многuе становятся завuсuмы от «яркuх

gYXOM люgеО,

о буgущем. Самое сложное gля МНОгUХ люgеО

Uострых» ощущенuО,

необхоguмое gля контроля

которые по-

некоторые uз HUX забывают о том, что страх - чувство,

Hag CU-

-

UсеОcaMbIMU

это научuться жuть «зgесь

лучают . Поuск новых эмоцuО стано-

туацuеО, страх - помощнuк нашего

вuтся самоцелью . И gело не только

UHcmUHKma самосохраненuя .

Испы-

прuятнымu чувствамu, ощущенuем

в фuзuологuческuх ощущенuях .

тывать это чувство в сuтуацuях

Во МНОгUХ сuтуацuях на первыО план

onacHocmu - значum, заботuться о себе Uо люgях, за которых мы несем ответственность Uкоторые

CKYKU UmOCKU, HanpUMep. Другuе боятся просто быть maKUMU, KaKue OHU есть, прuнять себя. PUCK, опасность, новые ощущенuя Uстрах

BbIXOgUm желанuе

получuть

onpege-

ленное псuхологuческое состоянuе .

«Я смог

Uпреоgолел

себя, сgелал

то, что gругuе не могут, стал в собственных глазах сuльнее, я

-

не сла-

час», справляясь uногgа не с

ответственны за нас. Иногgа

оказаться несостоятельным в чу-

cmOum прuслушuваться к «голосу

жuх uлu собственных глазах gелают

страха», он может

ocmaHoBumb нас pucKa. СеОчас

бак, я героО. Настоящuе героu могут

от неоправgанного

все» . Но те героu, которые могут

люgu слuшком спешат жuть, ста-

все, жuвут не в реальном

раясь узнать, попробовать

UX заложнuкамu

uгры во всемогу-

щество. Настоящая же смелость заключается как раз в том, чтобы

Uвзять хотя бы uногgа уметь прuзнавать ~м~u~р~е~к~u~н~о~.=В~е~g:ь~ж~u=з~н~ь~н~е:в:оз:-______~о~т~ж~u=з~н~u~в~с~е~,б~о~я~т~ся~ч~т~о~-~т~о~у~п~у_-____~се:б=я~с:л~а~б~Ь~lм~.__~__________-----,J

122 YES!

Mupe,


вается,

Uобвязываться-то

толком

в сложных сuтуацuях себя

ga, а потом Uвсе остальные поgтя­ нулuсь, UКостя прuехал . OHU началu сплав Uувugелu мост, с которого лю­ gu прыгалu, веревкоО к этому мосту

как выкрутuться, еслu что-то не

прuвязанные . И то лu все спонтан­

так пошло . В общем, хорошuu он па­

но решuлu прыгать, то лu

не умеет, начал всему учuть : как правuльно

BepeBKU завязывать, как Becmu,

OHU это

рень был, серьезныU . Он в этu похо­

планuровалu заранее-я уж не знаю .

gbI Uна сплавы тоже, как UСвета, HegaBHo начал XOgUmb- мало с кем

го об этuх прыжках не знала

общался там, почтu нuчего не рас­

гать не хотела . Мне поgружка ее рас ­

сказывал о себе, но вот со СветоО

сказала, что

OHU сgружuлuсь . Я

сталu

Костю-то жu­

Kozga с рабо­ ты возвращалась . Со cnUHbI вugела - он BbICOKUU такоО , Света чуть по­ меньше POCmUKOM ... вым всего раз вugела,

«света в самый послеgнuй .мо.мент

nepegyMWla,

ото­

шла. Но все стШlи ее поgбаgрuвать, .мол, уавай-уавай, не бойся!»

Но точно знаю, что Света нuче-

Uпры ­

OHU, Kozga к берегу npu-

Uсталu

поgнuматься, чтобы

ФАКТЫ TaKue

экстремальные развлеченuя

как роупgжаМПUН2 (прыжкu С верев­ KOU] u беuсgжаМПUН2 (прыжкu С па­ раwютом], по cymu CBoeu, npegставляют

OgHO u

то же: в

nouCKax

острых ощущенuu люgu ПРЫ2ают С больwоu высоты.

время паgала-то спотыкалась, то

AMepuKaHCKuu журнал «Форбс» составuл cnucoK самых опасных BUgOB спорта. Первым в peumuH2e

поскальзывалась . Проugет немного,

оказался беUсgжаМПUН2.

ynagem, поgнuмется, ugem, снова па­ gaem. И Begb все равно шла ... А на мосту, Kozga go нее очереgь go-

В nepuog с 1981 по 2010 2. в этом Buge спорта было заре2uстрuро­ вано 158 cMepmeu, uз HUX 7 ПО2uб­ wux - pyccKue беUсеры.

на мост заuтu, Света, пока шла, все

шла, в самыО послеgнuu момент она

переgумала, отошла, сказала, не бу­

gem

прыгать . Но gевчонкu сталu

www.splatula.com/bfl/ - caum, по­ священныu ПО2uбwuм беuсgжам­

поgбаgрuвать,говорuть,мол,gаваu­

перам.

gaBau, не боuся, UКостя

ется

поgошел, об­

Caum ре2УЛЯРНО обновля­

...

нял ее, сказал, еслu она боuтся, он мо­ жет вместе с неО прыгнуть ...

go CUX пор не верuтся, что Све­ та сама вот так взяла Uпрыгнула ... И Костя ... Я не знаю, как он так от­ Мне

влекся, как не заметuл, что с верев­

На

gaHHbIu

момент, в отлuчuе

от беuсgжаМПUН2а, роупgжаМПUН2 не прuзнан офuцuальным

BugOM

спорта.

Основатель роупgжаМПUН2а Дэн Осман, uмея колоссальныu опыт

Информацuонный портал

коО что-то не то, как не проверuл

прыжков, ПО2uб, оgнажgы не рас­

news.datanews.ru:

все сам, а gоверuлся тем, кто этu

счuтав gлuну страховочноu верев­

«Трагеguя проuзошла вечером

прыжкu органuзовывал, - Степуре UАкулову. OHU не услеguлu , не поgтя­ нулu BepeBKU, не поgумалu о том, что та веревка, которая OgHOZO челове­ ка выgержuвала , gBYXне выgержuт . На HUXуголовное gело завелu . Уже zog прошел - go CUX пор суguмся . У ме­ ня нет geHez х орошего agBoKama на­ нять, а OHU нанялu . И такое на cyge устраuвалu ... BcnoMUHamb HeBbIHocu-

13 uю­ 2010 гоgа блuз каменской gepeBHU KoguHKa. В тот geHb кажgый же­ ня

лающuй мог совершuть прыжок за

250 рублей в оguночку Uза 200 рублей - в maHgeMe. Светлана U Констан­ mUH, сплавляясь MUMO по реке, тоже решuлu прыгнуть с моста. OgHaKO органuзаторы, поgготавлuвая пару

HUM слuш­ BepeBKU, не рассчuтан­

к прыжку, прuкрепuлu к ком gлuнные

KU. Ему было 35 лет.

мо. Поgкупuлu свugетелеu, те лож­ ные показанuя gавалu, обвuняемые

UM знакu

kakue-mо поgавалu . Степу­

ра с Акуловым х отят gоказать, буg­

то

ux на

том мосту

13 uюня

не было.

Но это не так.

OHU же caMU к gочерu этu BepeBKU прuвязалu UKOMaHgy gaлu, чтобы она прыгнула ...

ные на высоту паgенuя. В результа­

те Светлана

U KOHcmaHmUH разбu­

лuсь О землю».

Потом былu похороны. Мы решuлu Свету с КостеО

noxopoHUmb, раз

уж OHU вместе умерлu . Я ее в сваgеб ­

Как все это с

ное платье оgела. Но не потому, что

большого

HUMU случuлось? Мне mpyga стоuло выясHUmb это . Нам же слеgователь gaже не рассказал, как OHU погuблu . Са­

OHU с КостеО женuться хотелu, про ­ сто это траguцuя такая - еслu не­ замужняя gевушка YMupaem, в nogBeнечном платье ее XOpOHUmb. А Костю в костюм оgелu. Вот Uполучuлось, что OHU как буgто женuх Uневеста ... Я врачам в морге geHez запла­ тuла, чтобы OHU зашuлu лuцо gоче­ pu, но оно так сuльно было разбuто,

моО прuшлось выяснять все . Люgеu расспрашuвала, очевugцеВ,тех, кто

HUMU на катамаране сплавлялся, geKaHY CBemUHoMY, попро ­ сuла у него телефоны UHCmUmymCKUX gрузеu gочерu - чтоб рассказа­ лu , что она в тот geHb gелала , как с

позвонuла

что нuчего не получuлось. Я решu-

все так вышло . Нашла gевочку, ко­

ла не показывать ее лuца, закры-

торая в тот geHb Свету поgвозuла go места, zge собuралuсь участнu­ KU UX mypnoxoga. Она прuвезла ее ту-

ла его. Просто повеcuла портрет­ пусть все помнят Свету такоО, ка­

коО она была .

YES!

123


Ус&!ргоmо

у нас gля mебя хорошuе

HOBocmu: в мае

оmкрыmuя «CmygBecHbI» сосmоumся в ночном

U gолгожgанных фесmuвалеu - всmречаu «Cmyg-

развлекаmельном центре «Пещера».

весну»! На эmоm раз «Сmуgенческая весна»

в

npugem в Тюмень, а uMeHHO в cnopmuBHbIU комплекс «ЦенmральныU». Главноu npu-

высmупленuя u собыmuя фесmuваля ты мо­ жешь оmслеgumь online, прuчем в оmлuчном

глашенноu звезgоu эmого собыmuя станет

качесmве.

сосmоumся

OgUH

uз самых яркuх, грОМКUХ

Еслu пуmешесmвuе в Тюмень не вхоguло

mBOu MaucKue планы, не рассmраuваuся, все

Алексеu Чумаков. Он не mолько споет сам, но

u объявum лучшuх преgсmавumелеu поющего

Поgробносmu uщu на caume

сmуgенчесmва Тюменu [сам Леша mоже когgа­ то был mюменскuм cmygeHmOM;)]. Церемонuя

www.studvesna.info. Эmо

первая webcmygBecHa, коmорую YBugum вся страна!

Нс 2Jlа6нсе! 19.мая пселе сфициWlЬ­

нсй церемснии закрытuя ссстсит­ ся самый псзити6ный флеш.мсб! Все участники и гссти «Стуу6есны» ссберутся на JUlсщаgи Тюмени истпустят 6 небс 6С39Ушные YfS! -шары «6сё буgет хсрсшс»! Приссеgин.яЙся! ;)

124 YESI


ФОТО НИКОЛАЙ ЗВЕРКОВ; МАКИЯЖ И ПРИЧ ЕСКИ КАТАРИНА КОЧИК; СТИЛЬ КАТЯ КЛИМОВА; МОДЕЛ И ФИНАЛИСТКИ КОНКУРСА «ЛИЦО ГОДА-2010» МАША КОНДРАТЬЕВА И ВЛАДА ЮРТАЕВА. НА ВЛАДЕ ПЛАТЬЕ MONSOON, НА МАШ Е ПЛАТЬЕ ВЕВЕ

-<

m

СА .~

N (л


к счастью или к СОЖWlению, на всех ЕfЭ шкма не заканчивается. "-n8an",.,..I!)

еще ogUH зкзамен - выпускной. и е20 cgamb, .может быть, guже посложнее, чем остWlЬ­ ные. Но не вмН)7ЙСЯ, у тебя еще есть время поg20товиться и пмучить «отлично», Gegb .мы соБРWlи f}JI.Я тебя все необхоguмые кон­ спекты, шпаР2W1ки и

nogCKa3KU: самые кра­

сивые платья, самые правильные туфли, самые впечатляющие lC/Iатчи, украшения и ugeu f}JI.Я .макuяжа. Так что сомнений нет - все Oygem хоро

01

На Маше: плаmье ВеЬе,

украшенuе

Accessorize, Kurt Geiger; плаmье D&G (ЦУМ), mуфлu Kurt Geiger mуфлu

на Влаgе:

126 YES!


Первая аоgочо ...и

есне6ная

-

найти «те самее» шатье. Не самая престая, не и не тшсая .УЖ и CJlеж­

ная, eCJIU ты пестараешЬС.Я пеймать пра6uльнее настреение, тщательне и3)1Чишь

тенуенции, зgра6е еценишь с6еи уестеинст6а и неуестатки ... и б)1gешь 9.Умать тСЛЬJCе е херешем! Gб естальнсм мы .Уже пезабетuлись.;)

<с

»ЕВ

~ <с

'"@ <с

:s: <с

fjj

11=

'"

Dasha Gauser

:I:

§;1 <с

=з <с

::2

,

с> с>

~

Monsoon

'"

е

с> :::т

:s:

7

<с

:s: ;;: :I:

с)

'"

:s:

r:=

Naf Naf

u

:s:

~

:I:

Н&М

Plumage

:s: е

s

~

с)

::2 ~~ с)

::2

:s:

~

'"!ос '" .:ci со

:s: >;.-:

u

5'

с)

'" <с

:I:

;::: <с

!ос

'"~

~ ;::: с::

:s:

~

:s:

'" <с

::2

as

~ о')

Mango Кiгa

Plastinina

'''' :s: '" <с

со

с)

:I:

Ь

5

е

YES!

127


На Маше: украшенuе плаmье

Uterque, Zara;

на Влаgе: плаmье ЦУМ, серьгu

Uterque

128 YES!


Колечко на память Ты веуь хочешь навсе2уа остаться в памяти своих ОУНШСllаССНИJссв и учителей самой-самой? Т02уа

просто красивым платьем тебе не обойтись. Выбери яркий аксессуар, который не позвwшт тебе остаться в тени, а потом еще gСЛ20е время буgет напоминать о поrлеgнсм шксльном уне.

River Island

Calourette

Met Pandora

ВеЬе

YES!

129


/

На Маше: платье Н&М,

кnаmч

ерgце

Accessoriz River Islвnd, кnаmч Uterque, кольцо AsC»s на Влаgе: платье

1ЗА YES!


Нсобхоguмыu 'миHUМ)1'м Разве ты не нахоguлась за все эти

logbI с тяжеленными сумrcами с учебниrcами и мешrcами - МWlеньrcий JCIIаmч. Са-а-амый МWlеньrcий, в который

со сменкой?! Поэтому твой выбор

поместится тольrcо необхоguмое. И чур ниrcаrcих «на всяrcий случай»!

Moschino Lulu Guinness

Sessun

Asos

...... .. ;""!

~' iI

,-"

L.1

.' ..• .' ~

."•., -'\ •· ~,

Кiгa

Plastinina

.

Кагеп

......-

~

It

J)

е-

.~

~

..

С

"

Millen

"

. •

,~

'

ВеЬе

Accessorize

Oasis

Accessorize Asos

Кiгa

Plastinina

Miu Miu Zara

YES!

131


На Влаgе : белое платье Н&М, туфли

Kurt Geiger;

на Маше: платье-трансформер

Von Vonni,

туфли

132 YES!

River Island


п 6CJ1С9ИUU ШО2... ...пе

СПl}1пенысам твеей шrcмы ты умжна суслать в самых красивых Пl}1ф/IJrX. И самых

ууебных

-

веуь тебе преустеит в этет уень превести уесятrcи фетесессий, танцевать

ус

ynagy

и гулять ус утра. Суслай правWlЬНЫЙ выбер.

Fornarina Stuart Weitzman Fornarina

Kurt Geiger Miss Selfridge

Patrizia

Рере

River Island

Fornarina

River Island Centro

Asos

Fornarina

YES!

133



Линейное )1равн ие HapUCOBamb а

meOk-со

cOBemyeM OmmeHOK выбuраu по



N

О

Z

Тени ДЛЯ век ОтЬге Еssепtiеllе от Сhапеl ,

Ng89 Twilight

с gв)1Ш1

иа 'Вес т ны.ми

Макuяж глаз в gBYX контрастных цветах оценят самые

npogBuHymbIe U смелые U розовыО

моgнuцы. Мы выбралu зеленыО

ommeHKU. Ты же можешь попробовать скомбuнuровать желтыО с фuолетовым, голубоО с оранжевым uлu белыО с

CUHUM.

Главное, чтобы тебе шло.;] Да, maKue яркuе акценты желательно bce-mакu поggержать аксессуаром

-

ремешком

uлu украшенuем. Для губ выберu полупрозрачныО блеск .

YEs!137


***************** * * * * * * * * * * * * * * ** ** * * * * * * ** ** * ** * * * * *


uнmер6ьюУе&! После феноменального успеха «Сумерек» самым больwuм страхом Роберта

Паттuнсона было остаться актером OgHOU РОЛU. OgHaKo, побывав на съемках фuльма «80gbI слонам», мы с уверенностью говорuм: ему это не грозuт. 8 этоu уguвuтельноu gpaMe, рассказывающеu uсторuю cmygeHma, по воле случая оказавwегося в ЦUРКОВОU труппе, Роб запомнuтся нам наgолго. Сценарuu фuльма

HanucaH по

«80gbI слонам»

популярному роману

Сары Грун. Скажu, ты чuтал

KHUZY?

Я не чuтал роман, пока мне не

npeg-

в которыО он попал, таОно замышля­

просто неgоумевалu: как ты это

ет вывернуть его наuзнанку.

gелаешь?

OgHaKo

он решает оставаться ugеалuстом

U завоевать серgце

OmKyga у тебя такое

взаuмопонuманuе с жuрафом?

Марлены. Какои момент со съемочноu пло­

ложuлu сняться в фuльме. Это была Не сmрашно снuматься со слонам u ?

щаgкu тебе запомнuлся больше

поставuл на полку,

OHU Begb maKue ozpOMHbIe!

Bcezo?

своего часа

В gеОствuтельностu мне сеОчас

ogHa

uз тех КНUг, которые я купuл,

U она жgала cpegu maKUx же беgолаг.

И когgа я ее наконец прочuтал, понял, что это очень сuльная

U кра­

сuвая uсторuя. Сара Грун сgелала своего

любвu

poga uсслеgованuе чувства U экскурсuю В MUP цuрка.

Я уверен, что, когgа она прuехала на съемочную площаgку

U увugела, U ge-

как ее замысел ожuл в героях

очень грустно, потому что

стоящuе

2 неgелu

снuматься без

Мы снuмалu сцену, в котороО моО героО первыО раз спускается

npeg-

мне прugется

Tau. У

нее на самом

HUM схоgят COmpygHUKU цuрка, тележкu с gекорацuямu U частu шапuто. Появляются COmHU жuвот­ ных U тысячu npegMemoB цuрковоО ymBapu, рабочuе начuнают устанав­ с поезgа, а вместе с

ge-

ле просто потрясающая аура. У всех

- хо­ OHU maKue боль­ шuе U значuтельные caMU по себе. Ряgом с HUMU ты всегgа чувствуешь себя очень YMUpomBopeHHbIM. Я мог просто cugemb ряgом с Tau целыО geHb. По npaBge говоря, это как раз слонов, мне кажется, она такая

тя бы потому, что

многочuсленные

лuвать палаткu. Цuрк вырастает

то, что я gелал в самом начале: про­

HuomKyga. Прu этом все OgHOO сценоО без монтажных склеек - есть только ogHa камера U OgUH очень

коб. Кто он? И как он оказывается

сто саguлся ряgом с неО

gлuнныО ее пролет. В этот момент

в цuрке?;)

так весь

нам вообще не

num на geHem -

воображенuе, чтобы почувствовать

кораЦUЯJ5:, ее это по-настоящему

уguвuло.

Ты uzраешь юношу по

ДжеОкоб учuтся на

UMeHU Джеu­

BemepUHapa

в YHUBepcumeme. Он собuрается cgaBamb выпускные экзамены, U тут его роguтелu погuбают в ав­

U провоguл geHb. Она нuкогgа не насту­ тебя U HU в коем случае не за­ она всегgа точно знает, гgе

ты. У нее потрясающая gуша

-

она

просто чуgеснре жuвотное.

токатастрофе. ДжеОкоб узнает, что

OHU

nepeg

несчастным случаем

заложuлu

gOM U ветерuнарную

буквально uз

это в фuльме преgставлено

себя в цuрке 30-х гОgОВ,

ностью. Поезg

А как ты полаguл с

gpYZUMU жuво т ­

MeHU U все нuчего uз

ков. А зебры просто

OgHO

BaHue сына. ГероО саguтся на первыО

раз

попавшuОся поезg, чтобы уехать

всем прuшлось бежать uзо всех сuл,

в gругuе края. И тут выясняется,

чтобы

OHU

вырвалuсь

ncuxu! Как-то uз загона, U нам

OHU нас не затопталu.

U решает

остаться в цuрке.

кажgая

костюмы

- aHmUKBapHbIe.

Тебе просто было

uzpamb Джеuкоба?

cOBpeMeHHocmu. Это было

uз самых уguвuтельных пере­

жuванuО в моеО жuзнu.

Эта работа сuльно отлuчается от

что он оказался в цuрковом поезgе.

в нее

1929 гоgа,

На глаза не попаgалось абсолютно

HbIMU? Львы похожu на сварлuвых старuч­

ет Марлену [ее роль uсполняет Рuз Уuзерспун. - Прuм. peg.), влюбляется

это все

отgельная часть шапuто того вре­

работать, чтобы оплатuть образо­

geHb ДжеОкоб встреча­

-

на самом gеле выгляgело реаль­

клuнuку, в котороО он собuрался

В первыО же

Hago было включать

mozo, с чем тебе прuхоguлось

сталкuваться на съемках «Суме­

Да. Еслu честно, с жuвотнымu мне

рек». Насколько uнтересная

полаguть значuтельно проще, чем

хватывающая она gля тебя? Для меня это серьезныО опыт

с люgьмu. Я понял, что у кажgого uз

HUX есть

своя слабость. Раз­

Uза­

работы с gеОствuтельно хорошuмu

О, слушаu, а ты же уже как-то раз

gобуgь побольше перечноО мяты,

aKmepaMU.

работал с Рuз?

U слоны станут обожать тебя!

утверguлu на роль, я не очень по­

Ага! Мы познакомuлuсь на съемках

Когgа мы репетuровалu сцены

нuмал, чего мне жgать от фuльма.

«Ярмаркu тщеславuя». Рuз uграла

с жuрафамu, я сgелал

мою мать [смеется). ЕО тогgа было,

еслu смочuть

кажется,

28 лет. А мне 16.

практuческu

1О лет

И вот

спустя мы uгра­

ем влюбленных. Цuрк сuльно uзменuт

mBoezo zероя?

OmKpbImue:

PYKU в яблочном соке,

Когgа меня только

Все uзменuло мое знакомство со сло­

OHU сgелают gля тебя все что

HUXOO Tau. Она настолько умна, тро­ гательна U gобра, что я HU за что

угОgнО. Даже профессuональные

на свете не хотел бы, чтобы эта

gрессuровщuкu былu впечатлены

роль gосталась кому-то gругОМУ

maKUMU способностямu. Там был

[смеется). КажgыО geHb съемок

полугоgовалыО крошка-жuраф, очень

был gля меня особенным: все, кто

ДжеОкоб абсолютно нuчего не знает

своенравныО. Его невозможно было

работал на площаgке, былu всерьез

об устроОстве

заставuть что-лuбо сgелать. Я по­

увлечены этuм фuльмом. И мы все

gошел к нему, облuтыО яблочным

уверены, что это по-настоящему

соком,

большое

U нравах в цuрке. В начале ucmopUU он абсолютныО ugеалuст, но чувствует, что MUP,

U он стал XOgUmb за мноО. Все

KUHO.

YES!

139



uнmер6ьюУе&! ЗА ПОСЛЕДНИЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ НАШ ДАВНИЙ ДРУГ И КОЛЛЕГА ЛЕША ВОРОБЬЕВ НА ГЛАЗАХ У ВСЕЙ СТРАНЫ ИЗ ОБАЯТЕЛЬНОГО И МИЛОГО ПТЕНЧИКА ПРЕВРАТИЛСЯ В ПТИЦУ ВЫСОКОГО ПОЛПА! В ПРЕДДВЕ­ РИИ САМОГО МАСШТАБНОГО МУЗЫКАЛЬНОГО СОБЫТИЯ ЭТОГО ГОДА-«ЕВРОВИДЕНИЯ» НАМ УДАЛОСЬ-ТАКИ ВЫРВАТЬ ЛЕШУ ИЗ ПЛОТНОГО ГРАФИКА БЕСКОНЕЧНЫХ

РЕППИЦИЙ И, ПОГОВОРИВ С НИМ, УЗНАТЬ, НАСКОЛЬКО

хоmелось

ХОРОШО ОН ГОТОВ К ВЕЛИКИМ СВЕРШЕНИЯМ

- В ЕГО СЛУЧАЕ НЕИЗБЕЖНЫМ.;)

Леш, как gумаешь, почему

UMeHHO mебя выбрал Первыu канал gля «Евровugенuя»?

5 лет я

работал

geHb U ночь,

чтобы заслужuть право

быть выбранным главным каналом страны, не был

«apmucmoM

Begb я

нuкогgа

Первого канала ». Мне в жuзнu нuчего

просто так, легко, не gавалось. Я не сgавался

U, несмотря gBepu РОССUUСКОгО шоу-бuзнеса ... Пять лет меня не крутuлu по paguo U вы­ резалu uз всех эФuров, но Я не опускал PYKU, учuлся, освоuл еще OgHY профессuю, стал актером, U в результате человек по UMeHU RedOne [uзвестныu голлuвуgскuu про­ gюсер. - Прuм . peg.J поgпuсал со MHOU контракт. Поверьте, еслu оглянуться назаg - все MOU мученuя того стоuлu . Думаю, нашу песню выбралu еще U потому, что у нее есть шанс звучать не только на pOCCUUCKUX, но U на eBponeUCKUX HU на

KaKUM бы mебе самому

Bugemb свое BbIcmy-

MeHue на «Евро»? YcmpaUBamb цuрк на сцене в нашем случае не cmOum. Begb тут на мне лежuт gвоuная ответственность - я преgставляю не только нашу страну, но U HOBbIU музыкальныu проект PegYaHa, поэтому номер, с которым я BbIUgy на сцену, буgет сgелан не как KOHKYPCHbIU, KOmOPbIU gолжен поразuть фuшкамu U спецэффектамu, а как пре­ зентацuя его нового apmucma. Все gолжно быть просто U стuлuстuческu отвечать тому, KaKUM буgет этот проект, - Алекс Спэрроу в gальнеUшем .

что, бuлся в заваренные автогеном

раguостанцuях.

Kcmamu, gа!Ты превраmuлся uз Воробьева в Спэрроу... На KaKue еще перемены mbI zomOB noumu pagu покоренuя Mupa? В Спэрроу я не превращался - это не nceBgoHuM, а nepeBog фамuлuu, которую я с горgостью ношу вот уже 23 гоgа. Но на Запаgе мою простую русскую фамuлuю Воробьев

nOBmopumb просто не смогут . Так что это лuшь « про­ uзвоgственная необхоguмость». И я не собuраюсь нuчем настоящего

Ты знаешь,

Kmo еще буgеm на «EBpoBugeHUU» в эmом zogy? Kmo uз HUX серьезныu KOHкypeHm gля mебя? За KOHкypeHmaMU не слежу-это пустая трата BpeMeHU, я человек очень KOHKYPCHbIU, проuгрывать не люблю u, честно говоря, не умею . Знаю OgHO - Я gолжен BbIUmU U всех рвать. А то, что на самом «EBpoBugeHUU» в этом го­ gy очень BbICOKUU уровень конкурсантов, - меня gаже больше завоguт . Горазgо UHmepeCHee соревноваться с сuльнымu conepHUKaMU!

pagu покоренuя Mupa, Begb цель кажgого apmucma - не nOKopumb MUP, а состояться,

жертвовать

занuмаясьлюбuмым gелом .

Как gумаешь,

«EBpoBugeHue» сuльно uзменuло mвою жuзнь?

Делая cmaBKU, букмекеры по-разному оценuваюm шансы. То 6-е Mecmo mебе прочаm,

mBOU mo 1-е, mo 2-е ... Сам

mbI чmо по эmому nOBogy gумаешь? 3mu прогнозы нuчего не значат - Дuма

Бuлан в гоg

cBoeu U наgрал всем то самое место, которое прuнято Hagupamb. ;] Я вот нuкогgа не понuмал, что значuт «главное - не побеgа, а участuе ». На MOU взгляg, это абсолютно порочная побеgы у букмекеров был на 33-м месте, но вышел

позuцuя, которая губuт поколенuя . Любоu

Нuкогgа не устану это повторять: gля меня gеuствuтель­

конкурс нужен gля того,

но огромная честь преgставлять мою страну на этом

чтобы в нем

конкурсе. Но «EBpoBugeHue» - bce- mакu не поле военных geucmBuu, чтобы мне на нем меняться U переосмыс­ лuвать свою жuзнь. Это просто межgуна-

pOgHbIU

конкурс.

YES!

141


побежgать, U бuться всегgа Hago только за первое место!

По сколько часов в cymKU тебе сейчас уgается спать?

Но побеgа на «EBpoBugeHUU» у нашеu страны уже есть,

Я очень много работал послеgнuе 3 гоgа, поэтому BpeMeHU

поэтому моя заgача -

на сон почтu не оставалось. Нагрузкu - gело прuвычное.

зовать мечту всех

noumu gальше U постараться реалu­ POCCUUCKUX музыкантов-состояться не только в POCCUU, но U за ее преgеламu. Самое главное не то, что буgет на «EBpoBugeHUU», а то, что буgет после него.

Так что, как HU смешно это звучuт, но поgготовка к «Евро­ вugенuю» стала gля меня

HeKUM «творческuм

отпуском» .

Я отказался от съемок в gBYX KUHonpoeKmax U занuмался в основном репетuцuямu, англuuскuм U работоu с PegoM

Ты же смотрел преgыgyщuе «Евровugенuя»...

KaKue ошuб­

в

cmygUU.

KU поgмечал у тех, кто преgставлял нашу страну? Я gумаю, кажgыu, кто

egem на «EBpoBugeHue», gолжен обе­ BUgUMO, еguнственная ошuбка всех остальных POCCUUCKUX участнuков была в том, что OHU не обещалu этого сgелать. :!

А что тебя поgбаgрuвает,

щать женuться на Лене Кулецкоu!

совсем устаешь?

Расскажu о вашем совместном творчестве

что все завuсuт от того, насколько

с

Kozga ты

у меня на руке есть mamyupoBKa glory is in

the hands of laboг- «слава в руках mpyga». Это слова Леонарgо ga Вuнчu . Я счuтаю,

RedOne. Ты не gумал о том, чтобы отка­

ты готов труguться . И убежgен : еслu

заться от работы с Катерuной фон Гечмен­

хочешь gостuчь чего-то, нужно кажgыu

Вальgек Uв полном масштабе начать

geHb gелать хотя бы шаг к намеченноu

работать с RedOne?

целu . И когgа у меня зашкалuвает объ­

Дело в том, что сеuчас у меня нет gругого

ем того, что нужно сgелать, я gумаю:

проgюсера, кроме Pega, наш контракт ... он UMeHHo «в полном масштабе» . Peg за­

ты, браm, не просто так Begb это на руке набuл! И gвuгаюсь gальше.

нuмается не только музыкальным guзаuном

npoeKma Алекс Спэрроу, но U MOUM менеgжмен­ том, поэтому в POCCUU я буgу теперь бывать pegKo - только gля съемок в KUHO. А что каса­ ется KamepUHbI, невозможно же отказаться от работы со своеи сестрои, HanpUMep, братом uлu мамои . Семья KamepUHbI была моеи семьеи все этu гоgы в Москве, OHU Bepuлu в меня, поggержuвалu, U UMeHHo благоgаря UM я стал maKUM, каков я сегоgня.

Что буgешь gелать,

Kozga вся эта gBU-

жуха с «Евро» закончuтся?

Сразу noegy на кuнофестu­ валь в Канны на пару

gHeu .

А потом вернусь в AMepUKY

- проgолжuм с PegoM работу Hag альбомом . В конце лета меня жgут съемкu в gBYX POCCUUCKUX KUHonpoeKmax. А еще мне npegcmoum сы­ грать OgHY uз главных ролеu в новои KapmUHe проgюсера «300 спартанцев» Марка Кентона - Radioactive, гgе

Леш, а как ты чувствуешь себя в AMepUKe? Тебя там узнают наулuцах?

Офuс RedOne Pгoductions U не­

моеи партнершеu буgет

сколько

cmyguu, в которых Peg работает [там пuсалuсь

звезgа «Черного лебеgя»

все культовые музыканты,

Мuла KYHUC.

начuная от CUHampbI U за­

канчuвая Маuклом ДжексономJ,

у тебя сейчас остается время на лuчную жuзнь?

нахоgятся в по - настоящему

BpeMeHU на лuчную жuзнь gaBHo

uсторuческом, по голлuвуgскuм

меркам, месте - в легенgарноu

уже нет, поэтому прuхоguтся за­

cmyguu Чарлu Чаплuна , noстроеннои в

1918 гоgу, гgе былu

сняты почтu все его культо­

вые фuльмы! На бетонном полу бывшего СтуgUUНОго гаража gаже осталuсь слеgы велuкого

KOMUKa, которыи прошелся оgнажgы по еще не застывшему бетону noxogKou своего знаменuтого персонажа U оставuл такои своеобразныu автограф. А теперь BOnp0C: как я могу чувствовать себя в этом фантастuческом месте, в которое всего гоg назаg

U не мечтал попасть?! Конечно потрясающе! Peg уже успел познакомuть меня U с Келлu Роуэн, U с Лаuонелом Рuчu, U СО МНОгUМU gругUМU aMepUKaHcKUMU звезgамu, не совсем uзвестнымu в нашеu стране. Аузнают меня BAMepUKe

не

BOgUmb «служебные романы» .: ] Я Begb BUHoBam, что в Mupe нет нuчего прекраснее

женщuн, а мне всегgа попаgаются самые замеча­

тельные партнершu! Я парень романтuчныu U кажgыu раз UCKpeHHe влюбляюсь, но, к сожаленuю, это быстро npoxogum. Можеm, gело в возрасте? Хотя я вообще очень хочу UMemb большую семью U целую футбольную KOMaHgy gemeu . А твоя послеgняя «служебная любовь» Оксана Акuньшu­

на (HanapHUцa по ФUЛЬМУ «Самоубuйцы». - Прuм.

peg.) как

относuтся к твоемуучастuю в конкурсе? Оксана очень пораgовалась за меня, когgа узнала, что я noegy на «EBpoBugeHue». Сказала, еи Hago срочно на­

пока только нашu соотечественнuкu, которые gаже там

учuться кататься на коньках U uграть на cKpUnKe, чтобы

смотрелu «Леg

поучаствовать в моем номере ... ;]

U Пламень».

142 YES!


В этqй СУМКЕ ЗАПРОСТО ПОМЕСТЯТСЯ ВСЕ T~ УЧЕБНИКИ ИЛИ ФОРМ ДЛЯ ФИТНЕС-ЗАЛА. С НЕИ МОЖНО ГУЛЯТЬ ПО ГОРОДУ ИЛИ ХОДИТЬ НА ВЕЧЕРИНКИ . НО ГЛА

ОЕ, ЧТО ЭТА СУМКА

УМЕЕТ СОВЕРШАТЬ ДОБРЫЕ И ВАЖНЫЕ ПОСТУПКИ. А ТЫ ВМЕСТЕ Сj:/EЙ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ ТЕМ, КТО В}ТОМ ОЧЕНЬ НУЖДАЕТСЯ. НАША ДO~PA КЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ! ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ В НЕИ УЧАСТИЕ, ТЕБЕ НУЖНО ПРОСТО КУП

.

СУМКУ SAY YES!

Все деньги, KotopbIe ты на ее потратишь, мы передадим маленькому пациенту Морозовской больницы Лозицкому Илюше. После двух

'.. "

операций и химиотерапии у альчика случился рецидив (повторное появление опухоли). Для таких опухолей в Германии используют

специальный препарат, но в Рос ию его не поставляют. Одна ампула стоит около 300 евро, а Илюше в есяц необходимы две. Лечение продлится год. Давай вместе поможем малышу выздороветь.


Уе&!уом

~Q:~ fЛ]@ [ffiJ@{?Jт~[Ю1 «JC.llaCmb

Настоятельные роgительские рекоменgации вещи на место» и «разложить все по полочкам» зто вовсе не зан:уgство и не попытки истребить твои нервы. На самом gеле зто gоволь­ но ра3)1мные преgложенuя! Веуь правильно организованные «хранилища» вещей способны не только преобразовать пространство, но и сgелать жизнь проще избавить тебя от постоянных поисков вещей и траты колоссального количества времени на :уборJC)l. Наши иgеи и иgеи пользователей "ikr. сот, которые :уже :упоряgочили свою реальность, ниже.

-

-

-

XpaHeHue обувu Поgсознательно, конечно, ты

nOHU-

маешь, что обувь горазgо уgобнее

gержать в коробочках (кажgую napyв cBoeu]. Но как понять, KaKue туф­ лu в какую коробку ты положuла U как

Haumu нужные босоножкu? Есть gBa xyg. та­ лант, U gля тех, у кого есть цветHOU npUHmep. ;] Hapucyu (пусть очень прuблuзuтельно] uлu сфоткаu U рас­ печатаu свою обувь U закрепu uзо­ способа - gля тех, у кого есть

Мелочu жuзнu Бесконечное колuчество мелочеu - буgь то любuмые колечкu U ку­ лончuкu uлu же просто

KpacUBbIe

пуговuцы от уже не существую­

щеu кофты - ты можешь поселuть вот в таком ящuке, KOmOPbIU наверняка разыщешь на блошuном рынке. Еслu nepcneKmUBa гулянья по барахолкам тебя не впечатляет, coopygu поgобную конструкцuю сама - Haugu любоu ящuк U сgелаu в нем uз картона maKue перего­

pOgKU. Илu же заставь его OmKPbImbIMU спuчечнымu коробкамu.

r-

Бумажная работа

.--~-~~-~--------

Важные запuскu, мuлые OmKPbImKU U улыбчuвые фото­

cmOum прятать в столе, захламляя UMU ящu­ KU . Лучше выставь ux на всеобщее обозренuе . Прuвuнтu к стене gBa шурупа, прuвяжu к HUM проволоку U закрепu на Heu CBOU экспонаты канцелярскuмu прuщеп;.;.к~а~м.:.;u;.;.._ _ _""

графuu не

144 YES!

браженuя на коробках. Получuтся не только уgобно, но U очень круто!

.-"

J


Скотчем по контуру выдели прямоугольник, который ты будешь закрашивать специаль­ ной краской для мела. И закрашивай .

;)

Сберегательные банки Стеклянные банки

-

универсальный контей­

нер для хранения всевозможных продуктов

После того как краска подсохнет, можешь подписывать содержимое банок мелками .

(и не только ; )). Главное , не перепутать, где соль , где сахар, а где сода. К счастью , пута­ ницы легко избежать.

;)

Есть такая гениальная штука - краска « Школь­

Иgею со «ШКОЛЬНОU

лом! Стирать. И писать

gonpuMeHumb не только в omHoweHuu органuзацuu npogYKmOB, но u CBOUX мыслеU. ;) Еслu nOKpacumb этоu KpacKou

снова!

стены [стену) в комна­

ная доска» (Ьusiпеss­

CKOU»

class.гu) . По поверхности, покрашенной этой кра­ ской , можно писать ме­

;)

можно

те, то ежеgневнuк gля со­

ставленuя планов тебе

больwе не понаgобuтся .

;)

в gеле навеgенuя поряgка могут быть полезнымu также чаwкu, кружкu U стаканы. В HUX ты HanpuMep, опреgелuть KapaHgawu u ручкu .

можеwь,

А в банках,

Прозрачнымu могут быть

можно

еще

Kcmamu, xpaHumb не толь­ ко крупу. Всякuе OgHOpogHbIe мелочu буgут хорошо npocMampuBambся сквозь стекло, а сле­

gовательно, быстро

u коробкu,

в которые

можно склаgывать все­

возможную

epYHgy,

кото­

рую ты обычно не знаеwь,

Kyga gemb. Постараuся только, чтобы epYHga вы­ гляgела как можно эсте­

тuчнее.

;)

Наверняка ты в курсе, что стеллажu

- KpaUHe - так

уgобная штука. А стеллажu в мuнuатюре

особенно! Используu многоярусные мuнu-полочкu gля упоряgоченuя мелочеu на столе .

YES!

145


Уе&!уом Pagu красоты Чтобы положuть конец постоянному кочеванuю

mBOUX сережек U цепочек по KBapmupe, пора скон­ центрuровать UX в OgHOM месте! ПреобразуО в лю­

бuмом У2ЛУ комнаты

- BKpymU U натянu межgу

часть стены крючочкu

HUMU

проволоку, на кото­

nogBecumb CBOU украшенuя. Илu же HaOgu тонкую фа­ рую ты сможешь

нерку, вставь ее в рамку,

npUBepHU

к неО разлuчные

U перекла­ gUHbI U uспользуО как «пе­ крючкu, ручкu

реносную шкатулку».

что

nOMU

мо обычн gеревяннь

полочек б

-

вают еще.

U воОлочжtl - В HUX осо­ бенно хоро-

зеты

За семью замкамu

3anucKu, бумажкu, бантu­ KU, скреПКU,апплuкацuu U кусочкu gUBHO KpacUBO20 полuэтuлена, которые

Магнuтная

gocKa

/

Не обязательно залепливать холодильник магнитами с записками, для них можно ор­

ты решuтельно не мо­

ганизовать отдельное место

BbIKUHymb, но U ку­ ga gemb, тоже не знаешь,

доску.

жешь

-

магнитную

можно прuлепuть к проб­ ковоО

gocKe gля заме­ U 2возgu тебе не ПРU20gятся. По gua20налu перемотаО gOCKY ленточкамu U тесемка­ MU [которые тоже жал­ ко BbIKUHymb] так, чтобы ток . КлеО

получuлuсь ромбuкu. Пе­ ресеченuя лент

лu к

npUKO-

gocKe булавкамu .

Купи или поищи на даче кровельный лист оцинкованного железа.

Если оцинкованное железо блестит,

И вставляО за этu те­

протри его смесью крупной соли и уксу­

ceMKU

са . И твоя доска станет матовой.

все, что хочешь.

146 YES!

U жур-


СтеНО2рамма

W. Н. А, Т, I $,

F. О, R,

Т.

F,

О,

1, N, N, Е R,

W.

S,

ще OgUH BapuaHm npucmpoUmb мелочu U бумагu - npuKpenumb ux к планшету с зажuмом, а планшет - к стене.

Т,

51

Ma2HumHbIe свойства Также gля того, чтобы

npUBecmu в поряgок все CBOU бумаж­ HUKaK не обоuтuсь,

ные носuтелu, без которых тебе ну

ты можешь сgелать магнuты uз scгubbIe, которым уже не пользуешься . Прuклеu буковкu к спецuальноu магнuтноu

ленте [miгmagnitov.гu), выклаgываu с ux помощью важные слова

U прuкрепляu к HUM CBOU gрагоценные бумажечкu . СекретЫ2арgероба Как показывает npaKmUKa, больше всего времеHU с утра yxogum на то , чтобы Haumu HOCKU, точ­ нее, Haumu oguHaKoBbIe HOCKU . Побеguть проблему вечных nOUCKOB можно, оgнажgы nompamUB полчаса на то , чтобы свернуть колготкu U парные носоч­ KU в maKue улuткu U аккуратно уложuть ux в KOMOg uлu коробку. А перестать разыскuвать оgежgу мож­ но, развесuв ее по прuнцuпу раgугu .

коллекцuя

Также ты мо­ жешь

UC-

пользовать тканевые по­

лочкu gля хра­ ненuя оgежgы.

HanpUMep, mBOU балет ­ KU U KegbI буgут неве­ роятно ра-

gbI uз обувноu свалкu nepeg BXOgHOU gBeрью перекоче­

вать в мuлыu чехол, кото-

YES!

147


ТВОЙ ЗВЕЗДНЫЙ ПPDГНОЗ НА МАЙ

т л Ц 21.~-21.05

148 YES!


асmроУе&!

TII ...

считаешь себя

'Н

... сам по себе

...geBYWKoU без заморочек. Преgпочuтаеwь наловuть gесяток CUHUU. чем гоняться за OgHUM журавлем. Тянеwься к UCKYCCmBY, но, еслu что, променяеwь прекрасные поры вы на кусок хлеба . Не езguwь на чужuх cnUHax, а всего gобuва­ еwься mepneHueM U труgолюбuем . Ты способна не торо­ пuться, но везgе успевать. Прu правuльном пользованuu

CBOUM характером тебя жgет pagocmHoe U ровное буgущее.

... глазами других

CnoKouHbIU U наgежныu, относuтся к pegKoMY BUgy napHeu uз отряgа : « Пацан сказал - пацан сgелал ». И gаже еслu не сказал, все равно сgелает . Не занuмается саморекла­

MOU, не лезет в переgрягu , не стремuтся поgчuнuть себе MUP, потому что он знает себе цену U muxo наслажgается кажgым gHeM.

... рядом С девушкой Умеет gержаться, как

впечатленuе. Неgоброжелателu gобавят, что ты хuтрая,

UCmUHHbIU gжентльмен : он всегgа nogogBuHem тебе стул, поgержuт сумку, почuнuт телефон, CHOCUm кошку к BemepuHapy - в общем, сgелает тыся-

жаgная U поgозрuтельная . Хотя, по собственному опреgеле­

чу мелочеu, которые возвеgут его в ранг незаменuмого

нuю, ты бережлuвая U осмотрuтельная. И только блuзкuе

элемента mBoeu жuзнu. Бонусом можеwь счuтать то, что

знают, что ты простая, бескорыстная U gобрая . Еслu хо­

он не любuтель чuтать нотацuu .

Меgлuтельная, молчалuвая U упрямая - таково первое

чеwь улучwuть

CBOU uмugж, gau окружающuм возможность

разгляgеть тебя получwе .

... обязательно влюбится Чтобы его прuручuть, нужно время. Но зато потом его

... и любовь тBOU главные gопuнгu - слаgостu

U мальчuкu . Как onbImHbIU гурман, ты выбuраеwь U не соглаwаеwься на суррогат. TBou парень gолжен быть выбрum, отутюжен, прuчесан U облuт gyxaMU. Вgобавок от него ожugаются щеgрость U нестан­ gapmHocmb. Только npu coomBemcmBUU этuм крuтерuям ты согласuwься BbInumb с HUM кофе . Уgовлетворuть mBOU вкус U cocmaBumb крепкую пару могут Дева U Козерог .

чувства прочнее платuны . Он пожuзненно верен, но это goCmOUHCmBO « компенсuруется » патологuческоu ревностью . Поэтому geMoHcmpupyu npegaHHocmb, YMeHue печь KapaBau U muxuu нрав .

...точно исчезнет Еслu ты усомнuwься в его способностu быть лучwе всех. Чуть gольwе вытравлять его uз

cBoeu жuзнu прugется

с помощью регулярны х ссор, обманов U шуток Hag HUM .

... в перспективе у тебя роман с gеньгамu, поэтому в любоu профессuu OHU тебя Haugym. Можеwь поgобраться поблuже U OCBOUmb фuнансовую сферу. А можеwь попробовать себя в занятuu, связанном с комфортом U уgовольствuем : pecmopaHHbIU бuзнес, парфюмерuя, косметологuя, Moga. И буgь уверена,

Любuмая

ega - та, KOmOPOU много: первое, второе, gecepm U компот. YgUBU поgарком-впечатленuем, HanpUMep, уроком BepxoBou езgы . С HUM вместе поленuсь вволю, он умеет за­ нuматься нuчегонеgеланuем от gyWU.

в mBoeu бuографuu не буgет ocupomeBWUx, броwенных

ЕГО МАЙ

на полпутu gел .

Жgет от тебя поggержкu U понuманuя, в том чuсле его

Развuвай YMeHue гОВОРUть «ga», особенно когgа тебя gолго

любовь выражается не в слова х, а в gелах. Еслu тебя

упраwuвают. Избегай кропотлuвого поgсчета выгОg U потерь в общенuu с люgьмu . Твое слабое место - wея,

фuлактuческую бесеgу, но U экскурсuю В тОргОВЫU центр.

нежеланuя общаться . Пора npuBbIKHymb к тому, что его не

ycmpauBaem его BHeWHUu BUg, то npoBegu не только про­

а значuт, щuтовugная железа , горло U gаже легкuе. Твое

-ский rl~ICK п

увлеченuе gacm право называть тебя « мастерuцеu на все

PYKU». Твой спорт позволяет pacwupumb круг знакомых мальчuков, так как это турuзм U рыбалка. TBOU страны - маленькuе, но очень горgые : Ирланguя, Польwа, Голлан­ guя U Иран . Еще раз пообещаu себе занuматься спортом по утрам U не есть на ночь.

~I-&-I""''''''''L.L..' 27.04-10.05 -

СлОН (Бхаранu). Ты любuwь показать,

кто на свете всех умнее, uз-за чего береwься за самую

тяжелую работу U отказываеwься от помощu . TBou труgоголuзм уравновеwuвается тягоu к развлеченuям,

Окажеwься втянута в gemekmubho-МUСmUКО­

MOgHOU оgежgе U амбuцuозным планам . Правgа, после побеg ты теряеwь UHmepec к трофеям . Из-за этого часто меняеwь не только целu, но U napHeu - на более

романтuческую uсторuю с фантастuческuм фuналом .

прогрессuвные моgелu . Ищu мальчuка, конкуренцuя с ко­

И gаже еслu тебе gостанется не главная роль, gpauBa

торым не

xBamum на весь гоg . На фоне прuключенuu потренuруuся быть «не как все » - стратегuя побеguтеля поможет тебе

11.05-24.05-0вца смелостью

выuграть gаже в безвыхоgноu сuтуацuu . Только выполняu

стью, но в крuтuческоu сuтуацuu умеешь справuться

любую работу «зgесь U сеuчас », так как завтра она может

с собоU . Можеwь быть антuкрuзuсным руковоguтелем

BbIpacmu в несколько раз. Рекоменgацuя работает U влюб­ BU - BUgUWb uнтересного парня, знакомься сразу.

на KpauHeM Севере, но прячеwься за молчанuе, когgа

ТЫВМАЕ

npuBogum

к ссорам, но gержuт в тонусе.

(KpummuKa). Ты балансuруеwь межgу

U трусостью, cnoKoucmBueM U вспыльчuво­

в классе uлu KOMnaHUU появляется сопернuца . Преg­ почuтаеwь, когgа мальчuкu за тобоu ухажuвают,

Хорошие дни - 3, 5, 6, 11, 13, 20, 25, 31. Нехорошие дни -4,8,9,12,15,22,27.

но не wтурмуют . Учuсь не прятать CBOU чувства U geлать послеgнuu шаг на nymu к серьезным отноwенuям .

YES!

149


Уе&!асmро

iЛИЗНЕЦ~1

IIАК

22.05-21.06 За тобоО

22.06-23.07

xogum толпа слухов Uсплетен, HUMU бессмысленно, как Uс соб­

Срочно начuнаО бороться с занuженноО

бороться с

ственноО тенью . Прuтворuсь королевоО, которая вне по­ gозренuО : пропускаО

egKue KOMMeHmapuu MUMO ушеО. И нау­

чuсь молчать с неблагонаgежнымu gрузьямu. Еслu не хочешь

npuxogu вовремя u выполняО порученuя gословно . Послушанuе спасет тебя от сканgалов с роguтелямu u учuтелямu . А в качестве поощренuя ожugаО встречу с уgачеО u любовью. Еслu ОН - Блuзнецы: PaccMampuBaem ваш роман как вре­ менныО, поэтому не pacxogyem сuлы на ухажuванuя, слова - на прuзнанuя, а gеньгu - на nogapKu. Добuться его любвu сможешь npu условuu безупречноО бuографuu . gополнuтельных жuзненных уроков , везgе

самооценкоО : совершаО странные

nocmYnKu,

меняО гарgероб, поgмuгuваО всем поgряg . Окружающuе так

mBOUM пере менам, что не скажут u слова про­ mUB. В учебе u gелах смело ugu на pUCK, но тут, как u в хо­ рошеО uмпровuзацuu, нужны поgготовка u опыт . Может

уguвятся

быть, на фоне фатального везенuя у тебя вознuкнет же­ ланuе оторваться от коллектuва - отрываОся по полноО . Но не сжuгаО мосты , чтобы безболезненно вернуться . Еслu ОН - Рак: Чувствует себя жертвоО обстоятельств

u отыгрывается

на тебе : капрuзнuчает, гОВОРUт « нет »

В ответ на любую твою uнuцuатuву. Пусть

nOKoMaHgyem,

чтобы ощутuть себя мужчuноО.

Хорошиедни-4,6, 11, 13,20,25. Нехорошиедни-8,9, 12, 15, 19,22,27.

Хорошие дни -3,9,11,16,17,26,31. Нехорошие ДНИ -1,7, 14,20,21,23,28.

ЛЕI

и.07-23.08 Еслu у тебя все хорошо,

cmoum оглянуться

по сторонам, чтобы в этом убеguться .

Возможно, ты так сконцентрuрована на самоО себе, что

HegocmamKa твоего внuманuя растворяются в туманноО gалu gрузья u поклоннuкu . Чаще gYMaO о блuзкuх u gapu UM заботу, учuтываО ux пожеланuя, не замечаешь, как uз-за

Ты так много знаешь, что у тебя есть все

шансы в буgущем прославuться : попробуО себя

в фотографuu, созgанuu

MOgHbIX 100k'OB uлu хотя бы ве­ geHuu блога. Чаще выступаО в ролu эксперта u разgаваО советы, gаже еслu не просяm, - благоgаря этому ты goстаточно быстро попаgешь в школьную элuту. Переg

чтобы вашu планы былu на самом gеле общuмu . В новые

пробнымu экзаменамu убеgu себя, что все сgашь легко,

знанuя бросаОся с головоО - у тебя способность

- u тогgа правuльные ответы npugym UHmYUmUBHO. Поль­ зуОся mpembUM глазом не только gля gостuженuя успехов в учебе, но u gля сканuрованuя серgец мальчuков .

за

nOHuMamb неgелю то, на что gругUМ нужны гоgы . А вот в pOMaHmu-

ческuх связях не gелаО лuшнuх шагов. Еслu ОН -Лев: Не заuнтересован в gлuтельных отно­ шенuях, флuртует uз спортuВНОгО

u пылкость uспарятся,

uHmepeca. Его напор

как только он тебя gобьется .

Еслu ОН - Дева: То лu в нем проснулся оратор, то лu он сел за мемуары, а тебе пересказывает uз

BOPUm он без умолку u все о себе.

Хорошие дни -8,12,13,15,22,27. Нехорошие дни - 3, 10, 14, 17, 24, 29.

IECItI u.09-23.10 « Все буgет как

HUX OmpbIBKU, но го­ gOBepue?

Можеm, это

Хорошие дни -4,8,12,21,25,28. Нехорошие дни - 3, 9, 10, 23, 30, 31.

СКI~ПИIН

u.10-22.11 Hago, gаже еслu буgет uначе »

-эта формулuровка отражает сuтуацuю

с тобоО опасно на хоguться ряgом - ты за­ ражаешь всех оптuмuзмом

u желанuем

месяца . Кажgая потеря обернется прuобретенuем [пусть это всего лuшь полезныО опыт], а любая мечта готова

работать. Ты, наконец осознала, что слово « пожалуОста»

сбыться, еслu ты ее правuльно сформулuруешь. Впервые

ла горазgо больше люgеО, чем обычноО gля себя

за gолгое время ты можешь расслабuться, но не настоль­

не зря счuтается волшебным - с его помощью ты

nOKopuKPUmUKOO.

могут превратuться в любовную завuсuмость, так как

OHU готовы u cnoHcupoBamb любое увлеченuе. Не увлекаОся самоаналuзом - рuскуешь вытащuть uз глу­ бuн то, что потом mpygHO спрятать. Не ycmpauBaem

ты без ума от объятuО

сuтуацuя на лuчном фронте? Она целuком в твоеО властu .

ко, чтобы потом прuшлось поселuться в фuтнес-центре uлu нанять круглосуточного

penemumopa. Отношенuя

u поцелуев своего парня .

По всем вопросам обращаОся к роguтелям -

сражаться за тебя

Еслu ОН - Весы: ТвоО мальчuк - аgреналuно-завuсuмыО . Ему

Еслu ОН -Скорпuон: Ты ему не понравuлась с первого, второго

u не прыгнет с пара­ шютом, зато в сканgале uлu сцене peBHocmu поучаствует .

u gесятого взгляgа . А на тысячном он прозрел! Еслu ты еще

нужен коктеОль эмоцuО. Можеm, он

Хорошие дни - 2, 5, 7, 16, 20, 30, 31. Нехорошие дни -4,9,11,18,23,28.

150 YES!

к нему не остыла, у вас хорошuе шансы быть вместе . Хорошие дни - 2,5, 12, 16, 25, 30. Нехорошие дни -1,7,14,17,20,27,31.


КIЗЕIIIГ

СТ~ЕЛЕЦ

23.11-21.12

22.12-20.01

Ты зря счuтаешь, что все воОны окончены

Началась белая полоса жuзнu , на котороО

U MupHbIe gОгОВОры nognucaHbI. СеОчас нач­ нется самое UHmepecHoe - поgковерная борьба за власть. Заклятые поgругu плетут UнтРUгU, U тебе npegcmoum решать: горgо yOmu uлu вновь gоказывать CBOU преuмуще­

Ты сеОчас неотразuма

ства . В любом случае ты нuчего не потеряешь, у тебя уже

успехом в компанuях

есть армuя прuверженцев . Внuмательно

OmHOCUCb к по­

вторяющuмся событuям : еслu новыО роман точь-в-точь похож на преgыgущuО, то срочно пора меняться.

Kcmamu,

тебе открыты все серgца везgе совать нос,

UgBepu. Не боОся npocumb совета , участвовать в кон­

курсах красоты, соглашаться на внезапные поезgкu .

u почтu совершенна : пользуешься u на уроках, роguтелu счuтают тебя семеОным aBmopumemoM, а мальчuкu выстроuлuсь в оче­ pegb за твоеО улыбкоО . Не упускаО HU MUHymbI. Но на волне gружбы с фортуноО не забываО пользоваться CBOUM умом,

за озаренuем отправляОся в путешествuе.

uначе окажешься жертвоО рекламы .

Еслu он -Сmрелец: Он

gapum nogapKu, гОВОРUт о любвu u cmpoum планы. Трuжgы nogYMaO, еслu появuтся ugея uc-

Еслu он - Козерог: Все еще не опреgелuлся, нужна ты ему

пытать его чувства на прочность uлu gобавuть перчuку.

флuрта . НастроОся на прuятное времяпрепровожgенuе .

uлu нет, поэтому отношенuя не выхоgят за гранuцы

Хорошие дни -1,6,11,13, 19,24,29 Нехорошие дни -5,8,12,15,22,25.

Хорошиедни-3,5, Нехорошие ДНИ -1,

...... лЕй 21.01-19.02

~~IIi~1

20.02-20.03

Когgа что-то не склаgывается [а в мае это не pegKocmb], BcnoMuHaO, что тебе ве­

Успех жgет тебя gаже там, гgе ты не на­

gеялась с

HUM повстречаться .

ОтправляОся

в gальнuе странствuя, выступаО на соревнованuях, на свugанuя - жuзнь

gaem тебе все,

xogu

что ты просuшь. По­

бочным явленuем, вероятно, станет завuсть. Еслu хочешь позлuть конкуренток-самое время . Также внезапно обна­ ружатся запасы свобоgного

10, 12, 18,23,25,30. 4, 8, 11, 14, 20, 24, 28 .

BpeMeHu: можешь побаловать

свою лень безgельем, а можешь посвятuть себя блuзкuм

зет в самом важном - в любвu . Нынешнuе uлu вот-вот гря­ gущuе отношенuя обещают быть сканgалоустоОчuвымu

u gолговременнымu . Поэтому на остальную суету CMOmpU Hago прuнять решенuе, не тормозu u goверяО uнтуuцuu. Легкuе BapuaHmbI в учебе, путешествuях U gружбе отбрасываО, чтобы не попасть в мышеловку,

свысока, а еслu

u любuмым . В новом романе учтu старые ошuбкu, чтобы npeKpamumb трuумфальное шествuе по граблям . Еслu он - Воgолеu: Этот парень - спец по неожugанностям u napagoKcaM. Поэтому отношенuя с HUM запомнятся тебе

а ПРU2ЛяgываОся к тем , которые связаны с труgностямu

на всю жuзнь, gаже еслu проgлятся всего неgелю .

пожеланuО, касающuхся его внешностu uлu вашего романа .

~f

u упорством . Зато потом ты сможешь собоО горguться . Еслu он - Рыбы: Осознал, как ему с тобоО повезло, поэтому не отпускает HU на шаг. ИспользуО момент gля внеgренuя

Хорошие ДНИ - 2, 7, 9, 15, 19, 29. Нехорошиедни-4, 8, 11, 17, 21, 24,

Хорошие дни - 5,9,11,16,18,22. Нехорошие ДНИ - 3,7,14,20,27,31.

27.

IIEH

21.03-2О.Ш На тебя снuзошло озаренuе, uз-за чего ты резко стала

MygpOO u спокоОноО. На кажgOM шагу uзрекаешь фuлософскuе MaKcuMbI u gаже UM сле-

есть

в мире

опасности

шопинг-

только Он

путешествий

атакуют

терапия

~

gуешь. Не наgеешься на внезапное везенuе, прuнuмаешь любоО

BapuaHm развuтuя событuО,

не поggаешься

naHUKe, 100%. Ты сеОчас можешь HaKonumb неплохоО матерuальныО, gyховныО u gружескuО запас: посещаО вечерuнкu, xogu на выcmaBKU, соглашаОся поgработать в BbIXOgHOO - nOMUMo HenocpegcmBeHHoO пользы прuобретешь полезные связu . Еслu он -Овен: В вашuх разgорах BUHoBam не его характер,

web-girl

поэтому твоО КПД блuзuтся к фантастuческuм

I

не болтай!

знаниясила

культурная

нужна

революция

жилетка

а твое нежеланuе его услышать. Перехоg uз категорuu « gрузья » В статус

«eguHcmBeHHbIO» может сорваться .

Хорошие дни - 6, 11, 18, 20, 25, 28. Нехорошие дни -1,9,16,19,22,27,30.

тусуемся - не

расходимся L -_ _ _ __ _ _ _

;)

денег ноль

добавь в друзья

вот это удача! _ __ _

~_____________________________

YES!

~

151


Уе&!80прос·оm8еm

Не с кем поговорить? Этой страничке ты можешь gоверить все свои тайны. не оставит тебя без coвeтa~ если ты Влюблена.

YES!

Тоска зе.ленuя Мой парень жuвеm в gpYlOM zopoge, я езguла к нему в locmu. После

UHegaBHo mOlO как я npue-

хала,

HUKaK не могу насmроumься на учебу. Меня pogHbIe, nogpyzu, я HU с кем не хочу общаmься, часmо плачу. Я чувсmвую mакую mOCKY! Чmо разgражаюm

мне gелаmь? Эллu

Эллu, так уж случuлось, что сеuчас твоя жuзнь поgелена на gBe частu: с парнем в gругОМ гороgе U gOMa. Необхоguмо ux как-то coeguHumb, чтобы не разрываться на частu U не тосковать так сuльно. Планuруя kakue-mо gела, gyMau, как ты потом расскажешь парню о том, что ты успе­ ла выполнuть. Делuсь с поgругамu U роguтелямu CBOUMU пережuванuямu uз-за разлукu с молоgым человеком . Ощу­ щая сочувствuе блuзкuх, тебе буgет проще общаться с

HUMU. Чем больше ты замыкаешься, тем сuльнее эмоцuо­

нальное напряженuе. Окружu себя вещамu, которые буgут созgавать эффект прuсутствuя парня : ycmaHoBU запuсь его голоса в качестве телефонного звонка, чаще общаuся с

HUM по cKauny, повесь в комнате вашu совместные фото­ nogapeHHbIM UM заUцем . Когgа mBOU глаза, ушu U PYKU буgут заняты UM, голове U серgцу станет легче .

графuu, засыпаu в обнuмку с

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 3апозgалое решенuе у меня ecmb gpYl, очень хорошuЙ. Я ему нравлюсь, u он HeogHoKpamHo преgлагал

D

Неуgачныu выбор Меня угоразguло влюбumься в нашего

всmречаmься, но я оmказывалась. Сейчас

u mолько Kozga peBHocmb к ней, сgелала BbIBog, чmо неравноgушна к эmому парню. Мы с HUM разговарuвалu на эmу meMY, u он сказал, чmобы я не пережuвала u он чmо-нuбуgь npugYMaem. Как эmо nOHUMamb? Даша у него появuлась gевушка,

я почувсmвовала ужасную

Даша, на расстоянuu, конечно, сложно

gaBamb оценку,

но похоже, что парень решuл расстаться с gевушкоu,

пока ты не переgумала . Девушку, конечно, жалко, но это выбор молоgого человека, Чтобы не прuчuнять

HUU, nogYMau

U он останется на его cOBecmu. eu U парню еще больше пережuва­

как слеgует, насколько ты уверена в своем

решенuu . Почему раньше ты отказывалась встречаться с парнем? Что тебя смущало? Межgу ревностью вью gалеко не всегgа можно

nocmaBumb знак

U любо­

равенства.

ge18, u у нас разнuца в возрасmе 20 леm. Он женаm, u у него ecmb ребенок. Я со­ всем не знаю, чmо gелаmь. У меня ecmb па­ но чувсmв к нему я gaBHo не uспыmываю. Лuса кана! Мне

мне

рень,

Не кажgая любовная uсторuя gолжна получать проgол­ женuе. Нужно научuться отgелять CBOU эмоцuu

U образ, KOmOPbIU ты рuсуешь, от реального человека, к которому все это UMeem отношенuе. Взрослыu ceMeuHbIu мужчuна, провоgящuu утро на ученом совете, geHb в ректорате U вечер за npoBepKou уроков у ребенка, жuвет с тобоu в параллельных Mupax. MUMO него npoxogum столько сту­ geHmoK, что в его воспрuятuu OHU образуют оgнороgную разноцветную щебечущую массу. Ищu uсточнuк cBoeu влюбленностu в geKaHa в неуgовлетворенностu от ноше­ нuямu с парнямu . Возможно, прuвлекательныu U onbImHbIu мужчuна в костюме gaem omgbIx глазам, уставшuм от со­ зерцанuя твоего немного несуразного U MecmaMU безот­

Не окажется лu так, что, когgа парень опять буgет сво­

ветственного молоgого человека. А еслu к тому же этот

боgен, ты снова начнешь колебаться

мужчuна умен

U потеряешь к нему UHmepec? Еслu же у тебя не осталось HUKaKUx cOMHeHUu, можно расслабuться U жgать, когgа парень объяснuтся

образа

с gевушкоU.

сuмпатuчных

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ

152 YES!

U3H8CUnOB8Hue:9010201

Uуверен в себе, то контраст становuтся

впечатляющuм. Но еслu все же отвлечься от светлого

geKaHa, вокруг можно YBugemb множество не менее U, главное, реальных альтернатuв.

8 uu: 205 0550

женскuе

n

омемы:

282 8'50


УЕS'-эксперmам можно заgаmь любые вопросы . Пuшu на

psycho-yesramail.ru, yesraimedia.ru uлu на agpec: 127018, Москва, Полковая, 3, стр. 1, YES', Маше .

Стесняешься спросить о самом СО1сровенном маму? Нам ты можешь gоверить любую тайну. не оставит твои вопросы без ответов.

YES!

Нарсgнuя .муурссть

UMHozue nogpyzu часmо gелаюm мне gemeu не бу­ gem». Но Kozga я спрашuваю, почему не буgеm, HUKmo mолком объяснumь не можеm. Эmо прав­ ga uлu npocmo выраженuе maKoe? А mo я люблю npucecmb на napanem uлu cmyneHbKu ... Яна

D

и мама,

замечанuе: «Не cugu на холоgном -

Переохлажgенuе вызываеm спазм кровеносных U лuм­ фаmuческuх COCygOB, npuBogum к ослабленuю местН020

UMMYHumema, в резульmаmе че20 на слuзuсmых оболочках [а эmо нашu 2лавные защumнuкu)начuнаюm размножаmься

«BpegHbIe» бакmерuu, которых go эm020 сgержuвалu «по­ лезные». В носу эmо npuBogum к насморку, в 20рле - к aH2uне, а в половых ОР2анах - к развumuю УРОЛ02uческuх u 2uHeКОЛ02uческuх uнфекцuu, maKUX, как цuсmum [воспаленuе мочеВ020 пузыря), пuелонефрum [воспаленuе почек), саль­ ПUН200форum [воспаленuе npugamKoB MamKu - маmочных mруб u яuчнuков), энgомеmрum [воспаленuе энgомеmрuя - BHympeHHeu слuзuсmоu оболочкu MamKu) . Еслu вовремя не вылечumь, uнфекцuu сmановяmся хронuческuмu. А gBe послеgнuе как раз являюmся 2лавнымu прuчuнамu жеНСК020

бесплоguя . Так чmо все npaBga. Хочеmся Bepumb, чmо у mебя пропало желанuе

cugemb на

ступеньках

.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Старших наус уважать у нас в школе ecmb oxpaHHUK, KomopbIU лю­ бum пошуmumь с kem-mо uз ученuков, gpyжum с HeKomopbIMu нашuмu парнямu. Но еще у него ecmb прuвычка прuобняmь gевушку за плечu uлu за mалuю, Kozga он чmо-mо рассказываеm. Мне эmо ужасно не нравumся, но я не знаю, как peazupOBamb. OxpaHHUK gовольно пожuлоu - «посылаmь»

Момент истины HegaBHo я начала всmречаmься с парнем, KomopbIU go меня рассmался с gевушкоu uз-за mozo,

kak-mо нехорошо. А как ему прямо сказаmь, чmо мне непрuяmно, я не знаю. Мuла

Kpucmu, а omKyga mебе uзвесmно о прuчuнах рассmаванuя парня с mou gевушкоU? Возможно, gело было совсем в gpy-

Мuла, на самом gеле не важно, сколько леm oxpaHHu-

20М . А ты заранее насmраuваешь себя на развumuе сюжеmа

чmо она ему «не gала». Зная об эmом, я с кажgым

cBugaHueM все больше боюсь, чmо парень загово­ pum о сексе. Я сеuчас совсем не zomOBa! Можеm, через го­ gUK, а лучше - через gBa. Но он наверняка не захочеm жgаmь maK gолго. А я maK боюсь поmеряmь его! Kpucmu

ку. Главное, чmо mебе непрuяmны е20 прuкосновенuя .

по такому непрuяmному сценарuю. Похоже, mвоя проблема

Об эmом u cmoum ему сказаmь прямо: «Извuнumе, но мне

20разgо 2лубже, чем вопрос «спать UЛU не спать ?». Еслu

неуgобно так раЗ20варuваmь!»-u убраmь с mалuu руку

mебя так мучаеm эmоm вопрос, значum, ты еще совсем

oxpaHHUKa. «Посылаmь» gеuсmвumельно нехорошо,

не 20това к сексу- HU с эmuм парнем, HU к сексу вообще.

ты же gевушка воспumанная.) Еслu у не20 есть незgо­

И HU npu KaKux расклаgах не gолжна жерmвоваmь собоU.

ровая mЯ2а к юным gевушкам, он UСПУ2аеmся, чmо выgал

Осmанеmся лu парень ряgом с mобоu на 20g uлu gBa, еслu

себя. Еслu же oxpaHHUK псuхuческu зgоров, но просто

получum желаемое? Тебе кажеmся, чmо, nepecmynuB через

время от BpeMeHu забываеmся, ему станет неловко,

себя, ты прuблuзuшься к мечmе о большоu u gОЛ20U любвu.

u он запомнum, чmо npu раЗ20воре с mобоu нужно gержаmь

Но, к сожаленuю, еслu парень uщеm просто gевушку gля

guсmанцuю. Так уж получаеmся, чmо перuоguческu gевуш­

секса, ты в любом случае gовольно бысmро поmеряешь е20 .

кам прuхоgumся защuщаmь свое лuчное пространство.

А вот еслu он по-насmоящему любum. то сможеm gожgаmь­

Пусmь эmа сumуацuя с oxpaHHUKOM выполнum роль тре­

ся т020 момента, K02ga u ты буgешь 20това к блuзкuм от­

HUH2a по вырабоmке эm020 полеЗН020 навыка .

ношенuям.

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ

u3HacunOBaHue: 901 0201

к uзuсные

cum

а

uu: 205 0550

женскuе

06nемы:

282 8'50

YES!

153


Уе&!80прос·оm8еm .. .. ...... ... .. ......

_-~---- :

УЕS'-эксперmам можно заgаmь любые вопросы . Пuшu на

psycho-yesramail .ru, yesraimedia.ru uлu на agpec: 127018, Москва, Полковая , 3, стр . 1, YES', Маше .

Bblxog

Не можешь разобраться и найти из труgной ситуации? ответы на самые сложные вопросы и готов помочь.

YES! знает

Bcezga

Прugy.манная gPJIжба

D

у меня ecmb nogpY2a. Мы с неи почmu кажgыu geHb ссорuмся u mym же мuрuмся. Она очень

cmpaHHO ко мне оmносumся. Обuжаеmся HU с m020 HU с се20 Unepecmaem раЗ20варuваmь.

Точнее, раЗ20варuваеm, но очень сухо, нuче20 не расска­

зываеm. На слеgующuu

geHb мы снова gружuм, U все нор­

мально. У меня появuлuсь сомненuя: можно лu gоверяmь

еи, счumаmь насmоящеu

nogpY20U? Насmя nogpyza слuшком чувсmвuтельна к mBOUM словам U gеОствuям . Поэтому U момент gля выясненuя от­ ношенuО cmOum выбuрать тщательно. Дожguсь, пока nogруга снова буgет в хорошем HacmpoeHUU, U расскажu о CBOUX сомненuях. BcnoMHU конкретные npUMepbI ее нелогuчного повеgенuя U cnpocu, почему вознuкла UMeHHo такая реакцuя? Kozga обugа улеглась, человеку горазgо легче объяснuть CBOU MOmUBbI. А ты, возможно, узнаешь gеталu, о которых gаже не поgозревала . К npuMepy, nogpyzy может оскорблять твоя прuвычка nocMampUBamb в окно, Kozga она что-то ZOBOpUm. Поgвеgu разговор к тому, что от UZpbI в молчанку вы обе cmpagaeme, поэтому нужно HaOmu gpyzoO способ выраженuя неgовольства . Еслu nogpyze mpygHO ZOBOPUmb, Kozga еО обugно, пусть пuшет тебе гневные посланuя . Суgя по всему,

GgHa

Странные рсguтелu Моя мама разошлась с папои. Я не хочу с

в бс.льшс.м гсрсуе Я учусь В московском вузе, а в Москву

HUM

общаmься по

npuexamaK

HeKomopbIM прuчuнам. Но прошло время, u папа сmал npuxogumb к нам goмои - Bpoge как npocmo nonumb чаU. Я в эmо время не выхожу uз своеи KOMHambI, nomOMY чmо не хочу е20 Bugemb. Но npu эmом пребываю в сосmоянuu HeKomoр020 шока! Я не понuмаю маму. Зачем она с HUM всmречаеmся? Miletta Это более чем нормально, Kozga люgu после расставанuя не gелают BUg, буgто OHU не знакомы, U не полuвают gpyz gpyza грязью, тем более Kozga OHU прожuлu вместе многолет U вырастuлu ребенка . Мама пытается nepeOmu

ла uз малеНЬК020 gалеК020 поселка. Мне

OgUHOKO зgесь! ОgнокуРСНUЦЫ счumаюm меня «gepeBHeu», napHU вообще не смоmряm в мою cmopOHY. Почmu за 20g учебы у меня maK u не появuлось HU OgHOU nogpY2u. Даже в общежumuu, K02ga у К020-нuбуgь geHb рожgенuя u ПРU2лашаюm всех nogряg, меня не зовуm, u я сuжу ogHa в KOMHame. Лuза Самая большая ошuбка тех, кого не npUHUMaem какаялuбо компанuя, - ожugанuе внuманuя U шагов навстречу со стороны окружающuх . Но Begb не ux беспокоят вашu отношенuя, а тебя! OHU не замечают твоего npucym-

на новыО уровень отношенuО с папоО . Илu, может быть,

ствuя не потому, что спецuально gемонстрuруют свое

счuтает, что появuлся шанс начать все заново . Почему

равноgушuе, а uз-за того, что ты

проблемы с роguтелямu, став взрослымu, очень сожалелu

UM gеОствuтельно gaHHoM этапе не UHmepecHa. ПоgумаО, как uзменuть MHeHue о себе, как заuнтересовать . Девчонок можно YZOCmUmb собственноО выпечкоО, помочь заплестu косу, обсуguть прочuтанную KHUZY uлu фuльм, gamb cnucamb, в конце концов;] . Еслu у кого-то geHb рожgенuя, позgравь, nogapu прuятную мелочь. Только учтu, gелать все это нужно uCKpeHHe. А пока ты относuшься к окружающuм

о вражgе с

как к безразлuчноО толпе, рассчuтывать на gружелюбuе

тебе кажется, что uмеешь право осужgать маму Uлuшать ее этого шанса? Тебе лучше послеgовать MaMUHOMY npuMepy

Uначать встречаться с отцом. Пусть это звучuт банально, но gpyzozo папы у тебя нет U не буgеm, U этот папа тоже не вечен, ga U ты не Bcezga буgешь молоgоО. Как показывает опыт, очень MHozue люgu- велuкuе U не очень, uмевшuе pogcmBeHHUKaMU. Жuть, озлобuвшuсь, невозможUomnycmu обugу. Тебе сразу станет легче .

но. Простu его

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ жестокое об а

154 YES!

eHue

о uтелеu:

на

вряg лu cmOum .

265 0118

на команuя:

126 0'51

к uэuсные

cumy-a uu: 205 0550


На ПРОПJJDfCенuu

все20 лета JCCDfC9ЫЙ 9ень.мы ЭfCgем тебя на ПUРО20«СJC6М

вО90храНШluще

в нашей ШJCOJIе веЙJCБОР9UН2аl . .~. . -,,_.,..., Мы нцvчuм тебя пр 8W1ЬНО

JComOmbCJI но 6ейкбв

ве

и 6euJCcJCeume, 6ЫПОЛНJIl1lЬ бов06ые тРЮJCи и просто круто про60яцть Время!;) Поgробности но &hkoloye&.ru и

woker&.ru,

о тОJCЖе по телефону

8 910 003 1385

YES!

155


YES!

в твоем моБШlЬНОМ

Возможно, ты ;JuмemWla -.мы всегуа стараемс.я оыть РЯf}СМ: отвечать на твои письма, реагировать на просьоы и жwшоы, исправно устраиваем lCошсурсы и pa;Jf}aeм ПРИ;JЫ. Но.мы не хотим останавливаться на f}остигну­ тсм! И поэтему ПРИfJJ1.мwш новую фишJCjl - отныне YES! в твоем .моОWlЬНСМ.

Веселые картинки

"(~»i?l'Itl~!k&jlJ

Тебе больше не

Ты не поверuшь, но мы мечтаем

Hago вырезать YES!-карmuнкu uз журнала U вклеuвать в своО gHeBHUK. Теперь любая фотка может поселuться в твоем телефоне. Сgелаu ее заставкоu uлu отправь в nogapoK поgруге. Для того чтобы получuть кар­ mUHКY, отправь на KOPOmKUU номер 6162 запрос FOTO~NQKapmuHKu. Еслu ты все сgелала правuльно, в ответ npugym текстовое сообщенuе: «Скачаu по wapссылке KapmUHKY!» Uwар-ссылка, по котороО можно скачать фото .

позgравuть тебя

с

gHeM

U mBOUX gрузеu

рожgенuя!;)) Мы gаже

спелu уже gля тебя хэппuбезgэu

(фuрменное uсполненuе

Kamu

КлUМОВОU U Машu УРЮПUНОU нашu главные вокалuсткu в

OHU no-

зgравuтельном gеньрожgеньческом хоре

U на

протяженuu МНОгUХ лет

раgуют нас

CBOUM HenoBmopUMbIM

вокалом.;]] А еще мы прugумалu море пожеланuu, которые ты мо­ жешь получuть от нас по

SMS geHb своего рожgенuя uлu omnpaBUmb в nogapoK любuмоu поgруге! Для того чтобы получuть noзgравленuе, отправь на KOPOmKUU номер 6199 SMS слеgующего Buga: в

DR~HoMep мобuльного телефона в формате 7КОДХХХХХХХ~gата в формате gg.ММ.гггг. В ответ

npugem: «Спасuбо! Ваш запрос прuнят» . В указанную gamy на ука­ занныu номер мобuльного npugem сообщенuе с wар-ссылкоu, по кото­

роО можно буgет скачать

KapmUHKY

uлu звуковоu фаUл .

Cii

:

Т

,fI

BHUMaHue!

Знак ~ обозначает пробел!

Стоимость одного SMS на номер 6199 - 60,17 рубля без НДС. Услуга доступна дnя абонентов: МТС, Билайн, МегаФон , Теле2 , СМАРТС, U1el, Мотив, БайкanВестКом, ВолгаТелеком. Стоимость одного SMS на номер 6162 - 29,78 рублей без НДС. Услуга доступна дnя абонентов: МТС , Билайн, МегаФон , АКОС, Алтайсвязь , БайкanВестКом , Дanьсвязь GSM, ЕТК, Мотив , НСС , НТК, Оренбург-GSМ , Связьинформ , SКYLINK, СМАРТС , СТЕК GSM, Tele2, U1el, Улан-Удэнская сотовая сеть, Ульяновск-GSМ, ВолгаТелеком . Перед использованием услуги необходимо проверить настройки WAP или GPRS WAP на вашем телефоне, как рекомендует ваш оператор сотовой связи . Точную стоимость SMS уточняйте у своего оператора связи. В случае ошибочного запроса система уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Все вопросы относительно недоставленных SMS должны решаться с оператором сотовой связи. Отправляя сообщение, убедитесь в соmасии того, кто оплачивает счет.

156 YES!


П~ДПИl1lИСfr

ПОДПИСАТЬСЯ ЧЕРЕЗ РЕДАКЦИЮ ОЧЕНЬ ПРОСТО! заполнu купон;

geHb2U

перечuслu

на наш

расчетныО счет через Сбербанк по

квuтанцuu [см. нuжеJ uлu uспользуО

в МJlE YfS!, впroчЕМ, КАК И КАЖДЫЙ

ее как образец;

МЕСЯЦ, GtчAСТJJИВlJИВАEf САМЫХ

отправь купон

u квuтанцuю об оплате [uлu ux KonuuJ по agpecy: 127018, Россuя, 2. Москва, а/я 159, оmgел nognucKu YES! uлu по факсу: (495) 710-7632. Еслu мы получuм заявку ца,

mo gocmaBKa

ПРЕДАННЫХ ЧИТJlfEJJЬНИЦ! ПРИШJJИ В РЕДАКЦИЮ КУПGН И КВИТАНЦИЮ НА ПGДПИСКУ

go 5-го чuсла mекущего меся­

начнеmся со слеgующего номера.

Поgпuсная цена включает Ты хочешь оплаmumь

cmOUMocmb gocmaBKU.

«ЧИСТАЯ КGЖА» GТ

nognuCKY KpegumHou картоО,

заказаmь gocmaBKY журнала в офuс Iв Москве uлu

-

Cahkm-ПеmербургеJ uлu оформumь межgунароgную

nognucKY? Просmо позвонu нам uлu omnpaBb e-mail. По вопросам

ОфОРМЛЯU

GARNIER

«3-В-1: fEJJ.~СКРАБ+МJlСКА»

И GЧИЩА.ющиЙ ТGНИК ПЮТИВ

n09nucKU обращаi:icя по mел.:

ЧЕРНЫХ ТGЧЕк.

(495) 232-9251 с 10.00 90 13.00 Iвремя московское), факс: 1495! 710-7632, e-mail: podpiskaraimedia.ru nognucKu YESI

в ЧИC/JЕ ПЕРВЫХ 60 И ЗАБИРАЙ СРЕДСТВА НGВGЙ ГАММЫ

nognucKY mолько через оmgел

uлu в любом почmовом оmgеленuu по

каталогу «Пресса POCCUU», «Роспечаmь», «Казпосm», «Укрпочmа», «Белпочmа». Оmgел

nognucKu не несет nognucKa оформлена через gругuе фuрмы. В случае omMeHbI заказчuком проuзве­ geHHou nognucKu geHb2U за nognucKY не возвращаюmся.

omBemcmBeHHocmu,

еслu

~~~~~~~, )курная ы

,

1- - - - - - • • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -.

+nogaPOK я хочу поgпuсаться на руб. 00 коп.

u плачу 375

ПQ]))'Ча'JeJ:IЬ П:1 акжа

40702810405001001777

Pa-сч:е"1'RЫЙ ,сч'ет

В инг Банк [Евразuя) ЗАО, г.Москва ЫШ Ot.t. 525 222 и.аимС'Новави:с бввп

6 номеров журнала

Коррсtпо...........,."Й

• Я хочу поgпuсаться на 12 номеров журнала u плачу 705 руб. 00 коп.

30101810500000000222

"".. ,.,

И,~'''q.JI".. ,и ... I1".. й Нl: инн 7712110285LКПП

771501001

(J);Uil1tIJИЦ, R.. о•• адрес ШJaТe:ПЪЩlJКа

Срок настоящег о купона m ельна только на

«ЮнаiJmеg Пеесс»

000

ucmeKaem 31 мая 2011 2. Цена geGcmBumeppumopuu Poccuu. Колuчество nogapKoB

~

I;JQI~' il t4::IIQ

огранuч е нно.

СУ"'"

00 с)

я хочу получать журнал

Поgпuска на журнал

ценнойбанgеролью

Yes!

с)

VJ

в почтовый ящuк* Оmgел

nognucKu

не несет

omBemCffiBeHHocmu

u

.....

номеров

U каосп:р

*

журнала uз почтового ящuка,

на

>О П'Jr.aff.п:ьщих

за пропажу

·000

в этом случа е gо с ылка не

«ЮнаiJшеgJ] gесс»

осуществляется.

п.оn:yчa-т"tлъ

ФИО Инgекс

J'1JJil1'eaa

40702810405001001777

РасчетпыА f·11!'t.

В инг Банк (Евразия) ЗАО, г.Москва ~k1l:S Qt.t. 525 222

_________________ _

BВ1IMeJJo:вaвнr бавп

КорРo:aJОIfДCИТ«llЙ """ ,.,

Обласmь

30101810500000000222

И,,~итиф"';ЩI!(>t1 I1"Йi'll1 инн 7712110285/КПП

771501001

ropog _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ____

Ул uца ДОМ

_____________________________

______

Телефон

Корпус

~1я... RJI.-. K. ~ 0 _., адрес п.rra:тeл:ьщиха

J;

811.цn.п.aтt:*.Jl

_____ KBapmupa _____ _

Поgпuска на журнал

_______________________ _

Даmа рожgенuя

___/ ___/ 19_ _ _ __

Yes! К.о«<'Р

5.

на

КВИТАНЦ ИЯ ПлЗ,WlЬЩКК

..... номеров

д.n

..

с'· ..·...


Уе&!фumнес

Шире к:руг! В твоем сознании любые физuческие нагрузки тесно с6.язаны с непосuJIьным, изнури­ тельным трууом? Тогуа тебе просто необхоgимо изменить отношение к фитнесу! Веуь g.ля того чтобы всегуа быть в форме, не обязательно наgрываться с гантсл.я.ми в руках UJlи выжимать сотню от груgи. Можно и нужно, вооружившись легким красивым об­ ручем, исполнять гимнастические па в свое уgовольствие, проща.ясь при этом с лишними кг и см. Как? Знает Наташа - тренер фитнеС-lCЛ}1ба «ФизI\yльт».

Вращающuй .момент ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Ногu на шuрuне

плеч, коленu немного согнуты . ДЕЛАЙ ТАК Усuлuем рук закрутu обруч на талuu. Стараuся «работать» gеuствuтельно только талuеu, не заgеuствуя груgь

Uягоguцы .

Необхоguмо

совершать gвuженuя по часовоu стрелке, а не впереg-назаg. Чем амплuтуgа вращенuя меньше, тем упражненuе эффектuвнее .

Хула-хуп изо­ брел американец Ричард

Кнерр, основатель Компании

Wham-o, в 1957 году. С тех пор этот СПортивный гаджет пользу­ ется небывалой популярностью.

PyKU

можешь вытянуть в стороны uлu положuть

на пояс. ЗАЧЕМ Это упражненuе прекрасно

Uукрепляет мышцы Uкосые. Время, которое можешь npOBecmu с хула-хупом на талuu,

формuрует лuнuю талuu

npecca ты

прямую

не огранuченно. Но gля gостuженuя наuлучшего

результата тебе не меньше

cmOum KpymUmb обруч 20 MUHym в geHb.

Группа поggержJCU ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Лежа.

HageHb хула-хуп

на пле­

чu так, чтобы шея лежала

на обруче. Ногu прuсогнU в коленях. ДЕЛАИ ТАК ПРU­

nogHuMucb, как обычно, когgа качаешь npecc, помогая себе обручем. Ты можешьлuшь немного

nogHuMamb корпус

uлu же полностью саguться .

8 nOBmopeHUU в полU8 полноценных nOBmopeHUU

ЗАЧЕМ

амплuтуgы

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Стоя . Возьмu

помогут тебе глубоко

хула-хуп в

Uкачественно прорабо­ тать мышцы npecca.

gовольно блuзко gруг к gругу. ДЕЛАЙ ТАК

Старайся не прижимать подбородок к груди и не опи­ раться затылком на обруч. Такая ошибка может навредить твоему позвоночнику.

158 YES!

в ПРЫЖJCе PYKU так, чтобы лаgонu оказалuсь

Преgставь, что обруч - это скакалка: шагаu

в него

OgHOU ногои, затем, проворачuвая его U пропуская Hag собоu, меняu ногу. ЗАЧЕМ Прыгая maKUM образом по 15-20 MUHym в geHb, ты укрепuшь мышцы ног Uобеспечuшь свои органuзм необхоguмоu gля зgоровья KapguoнагрузкоU .

'"

~ '05(;;! :г

~

g с)

е


Интересная переgача ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Стоя . Стопы на шuрuне плеч . PyKU вытянu в стороны, gержа в OgHOU uз HUX обруч. ДЕЛАЙ ТАК С прямоu cnUHou nogHuMu OgHY ногу, nog Heu nepegau хула-хуп в gругую руку. BepHucb в noложенuе, зеркальное UCXOgHOMY. ЗАЧЕМ С помощью maKUx переgач - 3-4 nogxoga по 8 раз - ты сможешь YKpenumb мышцы ног UcnUHbI.

Следи за тем , чтобы во время выполнения упражнения не округлялась

спина.

Ручная работа ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Стоя. Ногu на шuрuне

плеч . ДЕЛАЙ ТАК Поgнuмu руку вверх Uзакрутu на Heu хула-хуп. Повертев его на OgHOU руке около MUHymbI, не останавлuваясь, поменяu руку. Постараuся зафuксuровать корпус, что­ бы он не раскачuвался uз стороны в сторону. Работать gолжны только

5 MUHym

PYKU. ЗАЧЕМ

Всего

поgобных вращенuu помогут тебе

YKpenumb

npecca, а также PYKU U cnUHY.

мышцы

более сuльнымu

сgелают

Хула-хуп очень многофункционален: создает аэроб­ ную нагрузку, позволяет держать мышцы в тонусе,

уменьшаетталию и проявления целлюлит~, сжигает калории, улучшает координацию движении.

ПереJCатu

Ты можешь вращать обруч как на ладони , так и на запястье.

по.ле ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Стоя . Коленu немного согнуты . Корпус наклонен

Bnepe9. Обруч nepeg собоU . ДЕЛАИ ТАК Потянuсь за хула-хупом . Стараясь gержать корпус непоgвuж­

ным,

nepeKambIBau

обруч

uз стороны в сторону.

ЗАЧЕМ

TaKue пере каты - 4 nogxoga по 8 раз - по­ могут тебе проработать мышцы пресса

U cnUHbI.

Есть множество раз­ новидностей хула-хупов:

обычный пластиковый или алюминиевый (он лепкий, так что его крутиТЬ слож­

нее всего), утяжеленный вариант (эqpqpективно справляется с жировыми

отложениями на талии) , хула-хуп-маСCdDКеР, обруч со счетчиком калорий.

Выбирай тот, который по дУШе, и крути! ;)

YES!

159


Уе&!фumнеснс8ссmu

МОРКОВЬ Морковка - невероятно полезныО

корнеплоg, буквально

nponumaHHbIO

веществамu, благопрuятно влuяющuмu на органuзм. Вот лuшь некоторые uз

HUX,

способные сgелать нашужuзньлучше!;) Главныu мюс. В

MOPKOBU соgержuтся

gовольно внушuтельная порцuя бета­

KapomuHa, преgотвращающего вознuкно­ BeHue раковых заболеванuО. В органuзме uз 1 молекулы бета-каротuна образуют­ ся 2 молекулы BumaMUHa А. А тот самыО «А» способен на многое : он улучшает

обмен веществ, рост костеО, зубов, во­

лос, хорошо влuяет на зренuе, укрепляет

ТОНКАЯ СЕТЬ С ymKU напролет пребывая на

uммунную

meppumopuu вuртуальных простоnompamumb кучу

ров соцuальных сетеО, ты рuскуешь не только

cucmeMY. Заряжаuся! В соке MOPKOBU, nOMuMo А, соgержuтся большое колuчество u maKux BumaMuHoB, как В, С, О u Е. МорковныО сок улучшает annemum u пuщеваренuе, укрепляет нервную cucmeMY u помогает

BpeMeHu впустую, но u нажuть себе проблемы со зgоровьем . Не так gaBHo группа ученых uз YHuBepcumema ХаОфы установuла : постоянно завuсая на поgобных саОтах u проверяя ux на налuчuе обновленuО, ты можешь nogxBamumb такоО Hegyz, как анорексuя uлu булuмuя. Связано

органuзму чувствовать себя боgрее. Мор-

с фuзuологuческuмu . По результатам опроса gевушек в возрасте

ковь насыщена огромным колuчеством

от

мuнеральных веществ, необхоguмых gля

горазgо больше пережuвают uз-за своего внешнего

полноценноО зgоровоО жuзнu : калuем,

своеО фuгуре намного больше претензuО

железом, фосфором,

MaZHueM, кобальтом,

OOgOM, цuнком, хромом, нuкелем, фтором u gp. меgью,

это обстоятельство, скорее, с псuхологuческuмu проблемамu, нежелu

14 go 19 лет

Facebook, Buga, преgъявляют

выяснuлось, что те, кто все время обновляет

u, как слеgствuе, сuльнее увлекаются всевозможнымu

guemaMu u похуgательHbIMU MemoguKaMu.

Чuсmая ПОЛЬЗа. Фuтонцugы, вещества,

Так что прежgе чем

поgавляющuе рост

в очереgноО раз за-

u развuтuе бактерuО, тоже есть в MOpKOBU. Достаточно пожевать ее - колuчество мuкробов во рту сократuтся .

логuнuться в соц-

cemu, постараОся nOBepumb в то, что

Прuяmноеgополненuе.Летом ежеут-

ты прекрасна такая,

peHHuO стакан морковного сока способен

какая ты есть,

-

вне

обеспечuть тебе ugеальныО загар.

завuсuмостu от ко-

Не забуgь! Употреблять морковку лучше,

лuчества «лаОков»

сgобрuв сметаноО, слuвкамu uлu

pacmu-

к

mBOUM фото-

(~т~е~Л~Ь~НЬ~I~м~м~а~с~л~ом~.~и~н:а:ч:е:в:u:т:а:м:u:н:А~бу:g:е:т~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ графuям.;) плохо усваuваться .

160 YES!


ргУе&! За окнам ласковое .май­ ское солнце и прият­

ный теплый ветерок. в голове - отличное настроение и супер­

позитивный настрой. Самое время начать бегать по утрам (Wlи вечерам:» - не только поgготовишЬС.Я к gолго­ жgаннОМ}1 летнему

сезоН)1, но и получишь

нереальный заряg энер­ гии. проверено на себе!:)

свесе

а

переу иже н uя OgHaKo, прежgе чем npucmynamb к aKmUBHbIM U UHmeHcUBHbIM mpeHupoBKaM, тебе непременно слеgует обзавестuсь правuльнымu Ш KpoccoBKaMu . Новые Nike FREE Run +2 - отлuчныu BapuaHm. Объяснuм почему. В спорте есть OgUH очень npocmou прuнцuп : mBOU мышцы становятся сuльнее, когgа ты ux тре­ нuруешь. Именно этот прuнцuп лежuт в основе технологuu Nike FREE. KPOCCOBKU устроены maKUM образом, что ты просто-напросто не замечаешь ux прuсутствuя на ноге U поэтому HU на ceKYHgy не отвлекаешься от заня­ muu. А mBOU мышцы в это время становятся сuльнее U крепче - тренuруют­ ся gаже ранее незаgеuствованные мышцы стопы!

Даша КnUWUHa, чемпuонка

Poccuu по прыжкам в gnUHY: « Соберuсь с мыслямu,

выберu правuльные крос­

COBKU, BbIUgU на улuцу U начнu занятuя со cnopmUBHOU хоgьбы . Слеgu за gbIxaHueM U постепенно увелuчuваu скорость пробежкu . Уgачu! »

у

поgошва - она сгuбается во все стороны, точно повторяет контуры U не сковывает gвuженuя, обеспечuвая максuмальную свобоgу geucmBuu, - как буgто ты mpeHUpyешься босuком! KPOCCOBKU выполнены uз высокотехнологuчного gышащего матерuала U гарантuруют ногам максuмальное уgобство U комфорт . А еще OHU maKUX нереально яркuх неоновых цветов [розовыu, бuрюзовыu, салатовыu, оранжевыu, фuолетовыul, что хочется Kynumb все U сразу! Ну что, побежалu?:1

Nike

FREE Run +2 супергuбкая U легкая

стопы

YES!

161


Yc&!pr

crroйныlи

ПбfJ пальмами швейцарии

РЯДIIМИ

Еще совсем чуть-чуть,

Да-да, мы не опечатались , и ты все правильно прочлав Швейцарии действительно растут пальмы

-

в мuнu-платья, шорты

на южной

Begb.J

стороне Альп в регионе Тичино. Этот солнечный край с живо­ писными горными пейзажами и искрящимися озерами

неуловимо напоминает другую европейскую страну - Италию. Здесь тоже очень гостеприимные люди и вкуснейшая кухня . Кроме туристических вылазок, расслабленного отдыха в спа

и гурмански х вы ходов в ресторанчики и кафе , Тичино пред­ лагает и культурную программу. В регионе Лугано в церкви

Св. Амвросия в Понте Каприаска находится одна из лучши х копий известнейшей картины Леонардо да Винчи « Тайная вечеря " . А в Художественном музее города Аскона этим летом в рамка х « Фестиваля Русской культуры » пройдет выставка

художницы-экспрессионистки Марианны Веревкиной.

u, как по прuказу,

gевuчье населенuе страны облачuтся

u юбкu -

жара

Чтобы влuться в ряgы строuня­

шек, кое-кому прugется

nompygumb-

ся . И тут без поgмогu не обоUтuсь.

CmPOUHOCmU TpoUHoe geucmBue» от Yves Rocheг npugem тебе на помощь. Этот yxog с мягкоu, быстро впuтывающеuся meKcmypou отлuчно nogxogum gля массажа. Для максuмального эффекта HaHocumb его нужно кругОВЫМU gвuженuямu на всю поверхность тела gBa раза в gень-уmром u вечером . Благоgаря « Концентрат

многочuсленным растuтельным компонен­ там концентрат сокращает проявленuя

целлюлuта, способствует уменьшенuю

объемов

u npugaem коже упругость.

Первый раз - это всегда немного страшно. Первый класс, первый экзамен , первое свидание, первый прыжок

с парашютом ... А вот использовать первый раз тампоны

О.Ь.® PгoComfoгt Мiпi Т М можно не бояться! Они созданы женщиной-гинекологом специально для девушек и дево­ чек, которые только начинают пользоваться тампонами .

Шелковистое покрытие SilkTouch™ обеспечивает прекрасное скольжение , позволяя легко вводить и извлекать тампон .

А еще у О.Ь.® PгoComfoгt™ Мiпi есть специальные спирале-

--;kfouct.-

:---* ...... u..

видные желобки , которые проводят ЖИДКОСТЬ

внутрь тампона по всей длине , благодаря чему он надежно защищает от протекания и днем,

и ночью .

162 YESI


тестовое зоgонuе Хочешь как можно быстрее узнать о важных изменениях в твоей

жизни? Недавно немецкая компания HUMAN GmbH выпустила новинку: струйный тест на определение беременности FRAUTEST

Exclusive. Сложное устройство теста делает его более чувствитель­ ным и обеспечивает достоверный результат. Тест очень комфортен и гигиеничен, а плотно закрывающийся колпачок не позволяет

нарушить методику проведения. Благодаря стильному дизайну тест выглядит, как модный аксессуар. Так что никто и не догадается.

СКОРОСТНОЙ РЕЖИМ НовыО смарmфон 2Х способен

LG Optimus yguBumb

mебя свое О мощносmью

U скоросmью

реакцuu.

Все gело в gвухъяgерном процессоре Tegгa 2-0н-то

U обеспечuваеm

в

2 раза

более бысmрую загрузку uнmернеm-сmранuц

мгновенныО оmклuк на прuкосновенuя

Все

к сенсорному экрану

U без­

упречное переключенuе

и СРО3у

НАnИНИИ ~ в рамках социальной программы Аvоп " Скажем нет домаш­ нему насилию" при поддержке Национального центра по предотвращению насилия «Анна» начал работу первый Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин,

подвергшихся домашнему насилию. Позвонив по номеру

88007000600, женщины с

получить квалифици-

Для многих девушек проблема выбора оказывается камнем прет­

кновения на пути к покупке косметических средств. В

Estee Lauder

рованную помощь

психологов и юриди­

об этом догадались и, к нашей радости, выпустили наборы средств

ческую консультацию.

по уходу за кожей лица, направленных на решение конкретных

Надеемся, тебе

задач . В наборе - кремы для лица и для глаз, сыворотка и средство

и твоим знакомым этот

для очищения в удобном формате.

номер никогда не при­ годится.

Gcmpo8

СОJCро8uщ НасmоящuО остров сокровuщ был обнаружен

HaMU в Москве agpecy: КузнецкuО мост, 3. Именно зgесь оmкрылся первыО буmuк BceMupHo uзвесmного umальянского ювелuрного Дома Gavello. 25 леm назаg его основал Рuнальgо Гавелло, которыО go эmого был успешным авmомобuльным guзаОнером . Дом Gavello сmал знаменumым благоgаря неmрuвuальным guзаО­ HepcKUM ugеям U ювелuрноО mочносmu ux воплощенuя . Скорее всего, пока об эксклюзuвных украшенuях uз золоmа U брuллuан­ тов ты можешь mолько мечmаmь. Но мечmаmь-mо не BpegHo.J Особенно когgа есть такоО uсmочнuк вgохновенuя . Kcmamu, лuцом MapKU в POCCUU сmала Ксенuя Собчак, коmорая не устает прuзнаваmься в UCKpeHHeO любвu к украшенuям Gavello. по

YES!

163


Уе&!папараццu

Ноаоу в ПРОШJIое в клубе Arena

Moscow прошел 4-и фестuваль D-скач 90-х!

Paguo Dfm вот уже в четвертыО раз решuло nopagoвать всех преgставuтелеО поколенuя Pepsi u просто поклоннuков эпохu 90-х концентрацuеО нереального позuтuва u любuмых XUmOB тех времен. На сцене Агепа Moscow засветuлuсь maKue звезgы со стажем, как груп­ пы «Технологuя», «Bupyc», Hi-Fi, «Унесенные ветром», а также Наталu, Шура, Света u многuе gругuе. Всех этuх знаменuтостеО объявлял Игорь Кокс, вещавшuО не со сцены, как обычно, а с огромного проекцuонного экрана. Гвозgем программы стала композuцuя «Яблокu на снегу»

- nog

этот трек веселая толпа в яркuх легuн ­

сах u gжuнсовках-варенках (в coomBemcmBuu с gpeccKOgOM 90-х] танцевала особенно бурно. ;]

RUtv,

с унем ро:жgенuя! Leps музыкальныи RUtv отметuл свои

в караоке-баре

телеканал 4-и

geHb рожgенuя.

Для празgнованuя gня, которыО, к сожаленuю, только раз в гоgу,

лучше места, чем караоке-бар не

HaOmu! Это утвержgенuе

в очереgноО раз поgтверguл

npu-

мер звезgных гостеО, прuшеgшuх

позgравuть любuмыО телеканал .

3HaMeHumocmu устроuлu феерu­ ческое экспромт-шоу : веселuлuсь, танцевалu, пелu

CBOU xumbI u

пе­

репевалu чужuе, поgнuмалu тосты

за благополучuе

u процветанuе RUtv u желалu «uMeHuHHuKY» как можно больше KpacuBbIx клuпов в своем эфuре . Cpegu звезgных

гостеО вечерuнкu былu замечены Ираклu, Таня Терешuна, группа «Фабрuка», АлексеО Чумаков, Юля

Ковальчук, группа

Reflex, Юля CaBu-

чева, группа «Инь-Ян», Рома Кенга

u

164 YES!

многuе gругuе.


Хорошее вело 13 марта благотворuтельныО фонg «Кто, еслu не Я?» устроuл празg-

HUK gля воспuтаннuц Быковского gOMa - прuвез к HUM в гОстu Kupy Пластuнuну. Доброе сообщество Say Yes тоже прuсоеguнuлось к этоО поезgке. Kupa захватuла с собоО целыО gетского

чемоgан всевозможных штук gля

рукоgелuя: ленточек, кружавчuков, бу­

CUHOK, бантuков U булавочек U вместе с gевочкамu прuступuла к хэнgмеОgу.

К процессу созgанuя новых guзаОнер­

CKUX вещеО также прuсоеguнuлась главныО pegaKmop Harper's Bazaar Даша Велеgеева. В конце мастер­ класса

Kupa поgарuла gевочкам MogHbIe U пополнu­ ла бuблuотеку gетского gOMa набором фэшн-энцuклопеguО. Say Yes тоже прuехал не с nycmbIMu pYKaMU: прuвез в nogapoK журналы U beauty-поgаркu. наряgы uз своеО коллекцuu

Мы вам покOJfCСМ в клубе Агепа 2 сосmоялось главное fаshiоп-собыmuе zoga

-

Саггега.

No Regrets Show.

В прошлом гоgу проgюсерскuО центр

Black Star inc. U ком­

панuя Саггега разработалu концепцuю беспрецеgентного шоу-показа, которыО стал настоящuм театралuзован­

ным шоу, собравшuм на

OgHOO TUMamu, Нюшу, KapuHY Кокс, Dj Smash U gp. ХэgлаОне­

сцене

ром стал ультрапопулярныО

Dj Chuckie.

YES!

165


Уе&!прu8еm • СВОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ, ПРИ ВЕТЫ

Я очень­

И ПРИЗНАНИЯ ТЫ МОЖЕШЬ ПОСЫЛАТЬ

очень сuль­

но тебя

ПО ПОЧТЕ НА АДРЕС РЕДАКЦИИ, ЧЕРЕЗ

САЙТWWW.УЕS.СОМ.RU ИЛИ SMS НА

люблю!

НОМЕР 7767. НАЧНИ SMS СО СЛОВА YES И ДАЛЕЕ ЧЕРЕЗ ПРОБЕЛ НАПИШИ ВСЕ,

Анэтт

Твоя

~

ЧТО ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ .

Любuмая

моя Ксеня!

Мамочка! По­

зgравляю тебя с gHeM рожgенuя Uжелаю тебе только самого-самого, Begb ты этого gocmoUHa!

Желаю всего-всего

Для меня ты лучше

лучшего . Оставаuся

всех,

Полuнка,позgравляю

тебя с

варенья!

gHeM

такоО же веселоu , как

очень сuльно

сеUчас. Твоя

люблю тебя! Буgь

счастлuва . Твоя

gочка-квочка

Люблю

YcmuHKa)

МоО безумец, я люблю тебя .

тот

Uскучаю . И нuкогgа не забуgу geHb, когgа ты gал мне пароль

от своего серgца . Прuезжаu скорее . Твоя Лuсuца

Мамочка,

за все тебе спасuбо! С

gHeM

рожgе­

нuя! Я тебе желаю море счастья,

yga-

чu, любвu!

• с

Дорогая бабуля,

gHeM

рожgенuя!

Cnacu-

бо тебе за все! Ты самыО

• Хочу nepegamb огромныО npuBem CBOUM любuмым поgругам! Алuна UСаша, вы мне очень gорогu!

на голову, когgа я встретuла Ва­

Мы тебя любuм .

лерку! Он самыО лучшuU . Люблю его,

внучкu

3наОте, я готова поggержать вас

а он меня. р.5 . Самая счасmлuвая =11

в

mpygHbIU

момент.) Ваша Катя

Моя жuзнь перевернулась с ног

прекрасныuчелове~

TBOU

)

• с

Женечка,

gHeM

рожgе ­

нuя! Желаю зgоровья,

ygaUогромноО

счастья ,

чu

светлоu

любвu;).

geHb,

когgа ты роguлась,

буgет так,

Счастье тебе улыбнется лучuстое,

как ты захо­

Беg

чешь. Я тебя

Uпечалеu MUHyem

напасть!

Проgолжаu улыбаться во все Твоя Пуговка

166 YES!

Пусть все

Мuлая, нежная, светлая, чuстая!

Пусть в этот

32,

тебе

ugem.;)

люблю. Светочка


• Дорогая мамулечка, позgравляю gHeM рожgенuя! Желаю

Ванечка!

Мы вместе

тебя с

уже полтора

тебе зgоровья, любвu, счастья

гоgа!Спа­

U красоты! Ты словно весеннее

сuбо суgьбе

солнышко! ТвоО лучuкJ

за нашу

встречу. Твоя Любовь

• Дашенька, позgравляю тебя gHeM рожgенuя! Нuкогgа не унываО U nOMHU, что у тебя есть maKue gрузья, как с прошеgшuм

мы. Твоя Ланочка

ЛюбuмыО моО ЗаОчuк, са­

мыО моО маленькuО братuк!

• Переgаю огромныО npUBem всему ПБ1 3-0 смены 201 О гоgа! Я вас люблю U безумно по вам скучаю! OgUH за всех U все за ОgНОгО! Ваша Маша Е.

Простu, что уgеляю тебе

)

лагеря «Премьера»

так мало

BpeMeHU

uз-за

тогО,что я все время за­

нята. Знаю, что я плохая сестра,НО все же я тебя

Вuталя, с

сuльно люблю. Твоя

gHeM

CocucKa

рожgенuя! Желаю тебе огромного сча­ стЬЯ,зgоровья, вер­

ных gрузеО! Пусть все

mBOU

планы осу­

ществятся. Буgь счастлuв! Елена

Хочу сказать

cnacu-

бо Насте за то, что

• Ром, я люблю HUKaKue

есть на свете

тебя!

такая поgруга, как она!

кuлометры нам

Я тебя очень сuльно

не помешают.

люблю, не обuжаОся

Теперь я верю в лю­

на меня, еслu что.!

бовь на расстоянuu.

Ву

Natali

Твоя Лu

ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЗ, ШЛИ ПРИ ВЕТЫ С ФОТО. В МАЕ ЗА СА­ • Mou любuмые gрузья Полuна, Маша U Вася! С BaMU зuма кажется не такоО холоgноО, весна еще теплее,

лето еще прuятнее, а осень не такоО gожgлuвоО!J Без вас мне было бы очень скучно жuть! Ваша Женька

Все сообщения отправляй заранее (месяца за 2-3) и с по­ меткой, когда именно они должны появиться в журнале! Хочешь что-нибудь купить, продать, обменять или пода­ рить? Присылай свое объявление на yeslilimedia.ru. Как обычно, заранее!

МОЕ ОРИГИНАЛЬНОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ ПОДАРОК - ШАМ­

ПУНЬ И БАЛЬЗАМ

УНИКАЛЬНОЙ ЛИНИИ «ПРОГРАММА ВОССТА­

НОВЛЕНИЯ ВОЛОС»

OTSUNSILK.

1 по 31 мая 2011 г. Стоимость исходящего сообщения на номер 7767: для абонентов «Билайн» - $0,15; «Мегафон» - 4,5 руб.; МТС - 5,09 руб.; «И ндиго Архангельск» - 4,5 руб. Цены указаны с y~eТOM НДС. Внимание! В слу~ае ошибо~ного запроса на номер 7767 система уведомит тебя об ошибке, но услуга будет с~итаться оказанной. Журнал YES! не несет ответственности за доставку SMS-сообщениЙ. Все вопросы относительно недоставленных SMS должны решаться с оператором сотовой связи. Отправляя сообщение, убедись в согласии того, кто опла~ивает c~eT.

Услуга доступна на всей территории РФ, охва~енной мобильной связью, с

YES!

167


Гус

JC}7numb? Н&М

т.

обл ., Люберецкий р-н , 1-й Покровский

б-р, 22а , 1-й этаж, т.

745-5098; ТРК « Облака», Ореховый 495-0857 Bymyself http://bymyselfstore.bIogspot. сот , т. (925) 514-2834 CarneVale Москва: ТЦ « Европейский» , 2-й эт. , пл. Киевского вокзала, 2, м. « Ки­ евская », т. 229-6171 ; С.- Петербург. ТРЦ « Мега-Дыбенко », т. (812) 635-5813;

пр-д,

ТЦ «Адмиралтейский », Московский пр-т,

3, т. (812) 570-3740 Centro Москва: ТЦ « Метрополис», Ленинградское ш ., 16а, стр . 4; ТЦ « РИО », ул. Б. Черемушкинская , 1; « Мега-Белая Дача», Г. Котельники: 1-й Покровский пр­ д,

1; С.-Петербург. ТК «Академический », 41 ; Ростов-на-Дону:

Гражданский пр-т,

« Мега-Ростов-на-Дону», Новочеркас­

ское ш. ,

33; Краснодар: « Мега-Адыгея 46; Казань: « МЕГА», пр-т Победы , 141 Кубань», р-н Новая Адыгея ,

6o&hion «Бюстье» ТЦ «Атриум », 2-й этаж, м. « Курская », т.

970-1435; Кузнецкий 3, стр. 2, м. «Кузнецкий мост», т. 933-7564; ТК «Дружба», ул. Ново­ слободская , 4; ТК « Глобал-Сити », ул. Кировоградекая , 14. Подробности на bustier.ru мост,

Бутик «Плюмаж» Кутузовекий пр-т,

27, т. 730-5741 ; Ленинский пр-т, 7, т. 730-58 63; www.plumage.ru «Дикая Орхидея» ТК « Охотный

т.

(831) 220-2232 ALDO тц « Европейский », м. « Киев­ ская », 1-й эт. , т. 229-6668; тц « РИО », Севастопольский пр-т, 10, т. 980-4996; ТРЦ « Мега-Белая Дача », т. 795-0957; С.-Петербург. « Мега-Парнас», т. (812) 448-7036; ТРЦ « Мега-Дыбенко » , т. (812) 448-7022; Нижний Новгород: ТРЦ « Мега», т. (8312) 201-114; Казань: ТРЦ « Мега», т. (843) 533-0566 Alima представлены в магазинах: ЦУМ , 4-й этаж; Bosco Family; Parad, Тор Style, Crocus Visiоп , ОАО , Pas а pas Аппа Rita N Москва: « Ностальгия », Комсомольский пр-т, 23П, т. 8 (499) 245-2377; show-гoom «Ли-Лу», www.li-Iu.

Die-bIопdе http ://die-bIопdе . livеjоuгпаl . сот

Diesel Москва: ЦУМ , ул. Петровка, 16, т. 933-7300; сеть магазинов Jeans Symphony, www.js.ru; Краснодар: магазин Diesel, ул. Мира, 44, т. (861) 2682038; Пермь: Diesel, ул. Советская , 62, т. (342) 236-4050; официальный агент show-room «Ли-Лу», www.li-Iu.ru EMU Australia ТЦ « Охотный ряд», Манежная ПЛ. , 1, т. 225-4575; Ego, ТЦ «Атриум », ул. 3емляной вал , 33; «Па­ рад» , ТРЦ « Европейский », пл. Киевского

5, т. 662-8060; ТЦ « 30ЛОТОЙ

Вавилон-Ростокино », пр-т Мира,

211 /2,

Т.665-1300; С.-Петербург. « Мега-Дыбенко », Ленинградская обл. , Всеволожский р-н , Мурманское ш. , 12-й км , т. (812) 448-1216 IKKS ТЦ « Метрополис», Ленинградское ш ., 16, т. 514-0968 Jaime Mascaro « ПараХод», ТЦ «Атри­ ум », т. 970-1151 ; сеть магазинов « Сити-Обувь », пр-т Мира, 122, м. «Алек­ сеевекая », т. 683-4225; ГУМ , 1-я линия , 2-й этаж, м. «Театральная », т. 620-3146; сеть бути ков Egle: ТРЦ « Мега-Химки », т. 545-3507; Орликов пер. , 8, т. 975-1695; ул. Б. Пироговская , 53/55, т. 933-8462; Ленинградский пр-т, 74, т. 151-1212 ;

ТЦ « Европейский », пл. Киевского вокзала, 2, т. 225-7376 Keds www.keds.su Кira Plastinina Москва: ТЦ « БУМ », ул. Перерва, 43, к. 1, 1-й эт. , м. « Братиславская » , т. 644-3342; ТЦ «Европейский », пл. Киевского вокзала,

2, 3-й эт.,

м. « Киевская » , т.

229-2668; ТК 1, стр . 2, ряд», т. 225-7481 ;

« Охотный ряд», Манежная ПЛ .,

3-й эт. , м. « Охотный

С.-Петербург. ТЦ « 3аневский Каскад»,

3аневский пр-т, 71 , к. 1, литер А, т. (812) 333-4537; Екатеринбург. ТЦ « Гринвич », ул. 8 Марта, 46, т. (343) 253-6974;

Подробности на сайте

wildorhidJU 755-5353 «Джуси» ул. Б. Никитекая , 24/1, стр. 6

Т.546-141

и по телефону:

Apart представлены в магазинах « Снеж­

«Спортмастер» т.777-7771

ул. Б. Черемушкинская ,

вокзала, 2, т. 229-2760 Fairly Москва: «Ностальгия » , Комсо­ мольский пр-т, 23П, т. (499) 245-2377; ТЦ « Метрополис », Ленинградское ш ., 16, т. (495) 663-8888; show-room « Ли-Лу» , www.li-Iu .ru; Пятигорск: ТЦ « Галерея », ул. Кирова, 65, т. (903) 408-9777; Владивосток: ул. Семеновекая , 15, т. (4232) 463-841 ; Курск: м-н « Галерея », ул. Ленина, 74; т. (910) 731-0190; Ростов­

«ТВОЕ» ТРЦ « Мега-Химки » , секц. 4048,

м. « Беляево », ул. Миклухо-Маклая ,

на-Дону: « Адам И Ева», Кировекий

ТРК « Метрополис », Ленинградское ш.,

г. Химки , т.

3-й эт. ; м.

пр-т,

16, т. 543-92 97(98) Look At Ме Store www.store. lookatme.ru/, шоу-рум Look At Ме Store,

ряд», верхний уровень, Манежная пл. ,

1; тц «Атриум » , 1-й этаж, ул. 3емляной вал , 33, м . « Курская »; ул . Покровка , 16,

ги ; Ростов-на-Дону: тц «А'СТОР ПЛА3А»,

м. « Китай-город»; Смоленский пассаж,

Буденновский пр-т,

Смоленская пл .,

Тюмень: м-н « Ирис», ул . Советская ,

3, м .

« Смоленская ».

739-6795; ТРЦ « Мега-Теплый Стан », секц. 5170, 41-й км МКАД, т. 730-2405; тц « Метромаркет» , 1-й эт., секц. 113, Ленинградский пр-т, 76а, м. « Сокол » , т. 781-4079; тц « Город», 2-й эт., секц. i-10, Рязанский пр-т, вл. 2, м. « Рязанский проспект», т. 258-8839; ул. Сущевекий вал, 47, стр. 1, м. « Рижская », « Савеловекая », т. 602-6482. Подроб­ ности на www.tvoeJu ЦУМ ул . Петровка, 2, т. : 292-1157, 292-7600 Accessorize Москва: тд « ГУМ » , Красная пл. , 3, т.: 620-3107, 620-3016;

49, т. (863) 297-5965; 54,

ная Королева»: м. «Академическая »,

1, тц « РИО »; 37, « Бибирево », ул. Плещеева, 4,

Ш ., 16

49, т. (863) 263-1523; Казань: ТЦ « Сувар-Плаза», ул . Спартаковская , 6, т. 526-5300; Шахты: STEP, ул. Советская , 173, т. (8636) 225-400 FIF SHOP (EMU Australia, Hunter, Manitobah Mukluks, Rubber Duck) ТЦ «30ЛОТОЙ Вавилон », пр-т Мира , 211, т. 665-1403; ТЦ «Охотный ряд» , Манеж­ ная площадь , 1, стр 2, т. 737-8498. Единая справочная: 664-4988 Fornarina ТЦ « Крокус Сити Молл », пе­

Bershka ТЦ « Европейский », пл. Ки­ евского вокзала, 2, м . « Киевская »,

т.

Т.629-6136

Калужского шоссе и МКАД, т.

2-й эт., м . « Войковекая », Ленинградское

ш.,

14/1; м.

« Домодедовская », Ореховый

б-Р , 22а, ТВК « Dблака »; м . « Кузьминки »,

ул. Маршала Чуйкова,

1; м. « Черкизов­ екая », щелковское ш ., 1, CTp.1-2, тц «АСТ»; м. « Южная », Варшавское ш ., 97, тц « Ритейл Пар к» . Общий телефОн (495) 777-8-999 ВеЬе тц « Метрополис», Ленинградское

ТЦ « Метрополис », Ленинградское ш. ,

Blend представлены в сети магазинов

16, т. (499) 270-6343; ТРЦ « 30ЛОТОЙ Вавилон-Ростокино», пр-т Мира, 211 , т. (499) 270-5206; С.-Петербург. Невский пр- т, 108, т. (812) 579-9259;

«ХЦ»: ТЦ « Ашан Капитолий » , пр-т

Екатеринбург. тц « ГринГо », ул .

Толмачева , т.

141 ,

(843) 533-0601 ; Нижний Новгород; 187,

ТРЦ « Фантастика», ул. Родионова,

168 YES!

6; универмаг «ХЦ

«Сретенский », Тургеневекая пл. ,

этаж, т.

2, 1-й

642-8217; ТЦ « Рублевекий », Ру­ 48/1, 1-й этаж, т. 792-6203; ТК « Город», Рязанский пр-т, 2, 1-й этаж , т. (499) 929-0490; ТК « ХЦ «Лейпциг» , ул . Академика Варги , 8, к. 1, т. 339-3277; ТК « 30ЛОТОЙ Вавилон », ул. Декабристов , 12, блевское ш .,

22, т. (343) 310-1149;

Казань: СТЦ « МЕГА», п-рт Победы ,

Вернадского,

ресечение МКАД и Волоколамского ш. ,

727-2553; ТРЦ « Мега»,

пересечение

730-1384; ТРЦ « Мега-Химки », г. Химки , т. 739-6791 Fott Дегтярный пер., 4, стр. 2, т. (926) 082-8485; www.shop.fott.ru Gant ТЦ « Метрополис», Ленинградское ш., 16

Кanининград; ТРЦ «Европа центр », ул. Театральная,

30, 2-й эт., т. (4012) 61-6238 Kurt Geiger ТЦ « ГУМ », Красная ПЛ ., 1, т. (495) 620-30-17; ТЦ «Атриум », м . « Курская », ул . 3емляной вал , 33,

Т.970-1428

Lacoste ГУМ , Красная ПЛ. , 3, 2-й эт., т. 627-3516; ТРЦ « Европейский », пл. Киевского вокзала, 2, т. 229-6194;

Т. 922-7161

Le coq sportif ТЦ « Метрополис » , 16 Levi's ул. Тверская , 15, т. 229-2460; ТК « Галерея «Актер », ул. Тверская , 16/2, т. 935-7780; ул. Садовая-Спасская , 3, т. 975-2690; ГУМ , Красная площадь , 3; ТК « Рамстор», ул . Ярцевекая , 19; Ленинградское ш. ,

ТРЦ « Мега-Химки »; ТРЦ « Мега», пере­ сечение Калужского ш . и МКАД

Matte ТРК « Охотный РЯД», Манежная ПЛ. , 1, 2-й уровень , т. 737-8581 ; ТЦ « Мегаполис » , пр-т Андропова, стр.

8, т. 988-1645 MGGM аэропорт « Домодедово », магазин NAVIGATOR; ТРЦ « Европей­

Н&М Москва: ТЦ « Метрополис »,

ский », площадь Киевского вокзала ,

Ленинградское ш. , 16а, т.

2, магазин

626-5588;

Peгfetta; ТРЦ « Фестиваль »,

« Мега-Химки », Московская обл .,

Мичуринский проспект , Олимпийская

г. Химки , микрорайон

деревня ,

5599;

IKEA, к. 2, т. 626-

« Мега-Белая Дача», Московская

3, корп. 1, магазин HMG Miss Sixty ТЦ « Метрополис »,


16 Mood Swings Никитский бульвар , 17, т. +7 (495) 695-8835 Morgan Москва: ТРК «Атриум», ул . Земляной вал, 33, т. 775-2350; Ленинградское шоссе ,

1, стр . 2,

м. « Охотный ряд»; ТК « Ашан-Сити », Шереметьевская ул ., 60а

2, т. 933-7300; Ardecolini , Кутузовский пр-т, 48, т. 662-6902; SALlТA, ул. Тверская-Ямская , 16, т. 251-6548; SALlТA, Ленинский пр-т, 18, т. 954-2946; С.-Петербург. ManiaGrandiosa, Большой пр-т, ПС 28, т. 232-9583; Free-Lance, Невский пр-т, 147, т. 717-1886; бутик

тел ./факс:

739-8464, 739-8468; ТЦ « Белая

Дача» , Люберецкий р-н, г. Котельники; С.-Петербург: Ленинградская обл ., Все­

981-2119; ТРЦ « Мега-Белая Дача », 14-й км МКАД, т. 967-3380; ТЦ « Ереван Плаза», ул. Большая Тульская, 17, т. 542-5580; ТРК « Щука», ул. Щукинская , 42, т. 229-9823; ТЦ «До модедовский » , Ореховый б-Р , вл. 14, стр. 3, т. 223-4429;

Patrizia Рере Москва: Красная площадь, 3, ГУМ , тел. 620-3335; Площадь Киевского вокзала, 2, ТРЦ « Европейский » , тел. 229-2752; « Крокус Сити Молл », тел. 727-1520; официальный агент show-room «Ли-Лу», www.li-Iu.ru С.-Петербург. Большой пр-т, ПС 51 /9, т. (812) 2З2-9215 ; Казань: Suvar-Plaza, ул. Спартаковская , 6, т. (843) 526-5330;

ТЦ «Метрополис», Ленинградское

Ростов-на-Дону: ул. Большая Садовая,

ТРЦ «Мега-Белая Дача», Московская

ского вокзала,

ш.,

120, т. (8632) 46-7755; Томск: пр-т Ленина, 46, т. (3822) 514-561 Pinko ТЦ « Европейский », галерея Pret-

обл. , Люберецкий р-н , г. Котельники , 1-й

Сеть кинотеатров «Люксор»

С.-Петербург. ТРЦ « Мега-Дыбенко »,

тра:

а-Ропе , 1-й эт., пл . Киевского вокзала,

Ленинградская обл ., Всеволожский р-н ,

Каширского ш . и 24-го км МКАД ;

12-й км Мурманского ш. ,

ул. Декабристов ,

т.

Вавилон », Новоясеневский пр-т,

ТРЦ «Мега-Те плый Стан» , МКАД, 21-й км Калужского ш ., т.

771-6897;

«Мега-Химки», 5-й км Ленинградского

ш. , т.

16, т. 642-7912;

C.-Петербург.ТРЦ

« Мега» , Мурманское ш ., 12-й км , т.

448-2362; Vфа: ТРК « Семья », Октября , 26;

(812)

пр-т

Нижний Новгород: ТРК « Фантастика»;

2, м .

Екатеринбург. ТРЦ « Мега» , Новомосков­

3, м. « Площадь Революции », т. 980-5910; ТЦ « Атриум », ул. Земляной вал , 33, 1-й эт. , т. 510-1831; www.pinko.it River Island ТЦ « Метрополис», Ленин­ градское ш ., 16, м. « Войковская », т. 6638864; ТЦ « Золотой Вавилон-Ростокино», пр-т Мира, 211 , м. « ВДНХ»; ТК « Охотный ряд», Манежная пл. , 1, стр . 2, т. 225-7490 Rendez-vous ул . Тверская , 15, т. 6296937; ТК « Охотный ряд», Манежная пл ., 1, т. 737-8308; ТРЦ « Мега», пересечение Калужского ш. и МКАД, т. 783-5886; Столешников пер. , 13/15, т. 928-8862 Sanrio (Hello Kitty) Кутузовский пр-т, 45, т. 148-0215; киоск ТРЦ « Мега-Теплый

ский тракт, 9-й км; Краснодар: ул . Дзержинского,

100;

Ростов-на-Дону: ТЦ «Горизонт»,

ул. Омская , 2б

Motivi Москва: ТЦ « Атриум » , ул. Земляной вал, 33, т. 970-1454; 1, т. 737-8364; ТЦ « Мега-Химки », т. 5453765; ТК « Европейский », пл . Киевского вокзала, 2, т. 229-1904; С.-Петербург. ТК « Охотный ряд», Манежная пл .,

ТРЦ «Мега-Дыбе нко » , Мурманское

449-9671 ; « Сенная », ул . 3, т. 740-4602; ТРК « Гранд пр-т Энгельса, 154, т. 332-4899;

ш ., 12-й км , т. Ефимова, Каньон »,

Иваново: ТЦ « Серебряный Город», ул .

8 Марта , 32, т. (4932) 939-364;

« Киевская »; ГУМ , 1-я линия , 1-й

эт., Красная пл .,

« Променад», Большой пр-т, 70П2,

т.

«&2» ул. b2club.ru

ряд»,

Каток ТЦ «Европейский» пл . Киев­

2, т. 980-5172; ТК « Охотный Манежная пл ., 1, т. (495) 510-1830;

Покровский пр-д,

5, т. (495) 980-5177;

IKEA, стр. 1, (812) 448-2431 ; ТРЦ « Мега-Парнас »,

« Мега» , пересечение Калужского ш.

775-2691 ; ТРЦ « Мега-Химки », IKEA, корп. 1, т. 545-3573; ТК

и МКАД, т.

мкр .

« Рамстор-Сити », ул. Правобережная , вл .

1, т. 775-2900 UGG Australia ГУМ , Красная пл ., 3, т. (495) 620-3280 Victoria Couture ЦУМ , ул. Петровка, 2, т. 933-7300; Fashion Continent, ул. Миклухо-Маклая , 18/2, т. 657-9224, Crocus Multibrand, « Крокус Сити Молл» , т. 727-2581; « Спортград», Госпитальная пл ., 2, стр. 12; show-room «Ли-Лу», www.li-Iu.ru

единая справочная служба :

8 Марта, 222-2525

46, м. « Геологическая », т. Nike ТЦ « Атриум » , ул. Земляной вал , 33; ТК « Охотный ряд», Манежная пл ., 1, т.: 970-1427, 775-2341 ; пр-т Мира, 68, т. 681-4305; ГУМ , Красная пл ., 3; ТЦ « Баррикадная », ул. Кудринская, 1; ТЦ « Рамстор », ул. Ярцевская , 19 Nine West Москва: ТЦ «Европейский», 2-й эт. , пл. Киевского вокзала , 2, м. «Киевская», т. 229-6665; ТРК «РИО», Севастопольский пр-т, 10, т. 980-4997; С.-Петербург. ТРЦ « Мега-Парнас »,

т.

(812) 448-7034; ТРЦ « Мега-Дыбенко », (812) 448-3403; Нижний Новгород: ТРЦ «Мега», т. (З12) 201-113 т.

ул . Тверская ,

18, к . 1;

1 ; ТК « Охотный ряд»,

Манежная пл. ,

ТЦ « Горизонт»;

Саратов: пр-т

50 лет Октября, (8452) 76-1701 , 35-1715, 35-1553; Энгельс: ул. Льва Кассиля, 45 (ТД «Лукоморье»), т. (8453) 55-6666

ТЦ « Поволжье »; т.:

8-800-333-20-20

Ямская ,

1О , т. 251-6527

1/49; Гончарный проезд, 8/40, 773-5766, 223-2367, model-357.ru Arena Moscow Ленинградский пр-т, 31, т. 940-6755, arenamoscow.ru Dunkin' Donuts м ногоканальный телефон 664-2822; ТЦ « Мега-Белая лесная ,

т. : (по России бес­

30, т. (4012) 61 -6363;

3212 Stradivarius ТК « Охотный ряд», Манежная пл ., 1; ТЦ « Европейский », пл . Киевского вокзала, 2

Москва: Варшавское ш. , 122а, т.: 2325000, 232-5050; Пятницкое ш ., 29, к. 5, т.: 759-1919, 232-5050; ул. Д. Бедного, 4, к . 2, т.: 221-7373, 232-5050; МОСфиль­ мовская ул. , 70, т. : 232-0044, 232- 5050; ул. Селезневская , 9, т. 609-5827; C.-ПетеРбург. пр-т Энгельса, 33, к. 1, ТМ «Светлановский », т.: (812) 702-1555, 633-0000; ул. Кораблестроителей , 14, т. (812) 448-0448, 633-0000; пр. Стачек, 99; Ростов-на-Дону: п р-т М. Нагибина , 3212,

Школа танцев Model-357 ул. Ново­

Калининград:ТРЦ « Европа», ул. Теа­

гибина,

11 ; 211 ,

«Рив Гош» ТЦ «Тверской пассаж»,

Articoli ГУМ , Красная пл. , 3 Douglas Rivoli Петровский пассаж, ул. Петровка, 1О Ile de Beaute АВК «Домодедово », 2-й этаж , ул . Тверская , 6; ул. Неглинная , 8/1О , стр. 1; ТЦ « Лига», г. Химки, Ленин­ градское ш ., вл . 5 L'Etoile горячая линия : т. 8-800-2001331 (по России бесплатно) , www.letu.ru

Королеве », ТЦ « Горизонт» , пр-т М. На­

« 30ЛОТОЙ

«Республика» ул. 1-я Тверская­

платно)

Ростов-на-Дону: корнер в « Снежной

12; ТЦ

beaul)1

Вавилон »,

тральная ,

604-4204; ТРЦ Vegas, н а пересеч.

Сеть фитнес-клубов «ФизКулы»

т.

Екатеринбург. ТЦ « Гринвич », ул.

Москва: справочная служба кинотеа­

luxorfilm.ru

« Войковская » , т.

448-2377;

2, www.turo-katok.ru

(812) 448-2434 Тотту Hilfiger TK « Охотный ряд» , Манежная пл., 1, т. 737-8547; ТРЦ ки, т.

2-й ЭТ., Ленинградское ш ., 16а, м.

1, торговый уровень, сектор i-2; пр-т Мира, 211 , корп. 2, м. «ВДНХ », т. 665-1478; ТЦ « Охотный ряд» , 2-й уровень, Манежная пл. , 1, м. « Охотный ряд», т. 737-8356 Stefanel Москва: ГУМ , Красная пл ., 3, 3-я линия , 1-й ЭТ. , т. 620-3479; Пермь: ул . Ленина , 60, т. (342) 233-1138; Волгоград: ул. Советская , 14, т. (8422) 38-2047;

Б. Садовая , 8, т. 650-9918,

Бугровская волость , массив Корабсель­

обл., Всеволожский р-н, 12-й км

IKEA, стр. 1, т. (812)

Пресненский вал , 6,

253-5300, 16tons.ru

ТЦ « Золотой Вавилон », пр-т Мира,

ТРЦ « Мега-Дыбенко », Ленинградская

Мурманского ш.,

т.

Ленинградская обл. , Всеволожский р-н,

7, 2-й эт. , т. (4212) 421-123 New Look ТЦ « Метрополис », Ленин­ градское ш ., 16 New Yorker Москва: ТК « Охотный ряд» , Манежная пл ., 1, т. 737-8561 ; ТЦ « Метрополис», Ленинградское ш. , 16;

258-4356; ТЦ « Золотой

Вип

го вокзала,

Sela Москва: ТЦ « Европейский », пл . Киевского вокзала, 2; ТЦ « Метрополис », Ленинградское ш. , 16; С.-Петербург. ТУ « Балканский », Балканская пл ., 5, лит. Е ; Екатеринбург. ТЦ « Гринвич », ул. 8 Марта, 46; Казань: ТЦ « Кольцо», ул . Петер­ бургская , 1; Тюмень: ТРЦ « Гринвич », ул . Максима Горького, 70 Steve Madden ТЦ « Метрополис»,

Амурского,

IKEA, т.: 332-0055, 332-0066

Москва: ТЦ « Европейский », пл . Киевско­

30; Новосибирск: ул. ветская, 20, т. (3832) 230-985;

Хабаровск: тд «Лотос », ул. Муравьева­

микрорайон

«16 тонн» ул.

Стан »; магази н ТРЦ « Мега-Химки »

Со­

воложский р-н , 12-й км Мурманского ш. ,

232-9309; www.swims.ru Terranova ул. Никольская , 4 Topshop/fopman

Калининград: ТЦ « Калининград-Плаза» , Ленинский пр-т,

~

уровень , Манежная пл .,

Дача» , 14-й км МКАД; ул. Рождественка,

17; ТРЦ «Атриум», 33; ТРЦ « Щука», ул.

5П ; ул. Новый Арбат,

ул. Земляной вал ,

42; ТЦ «Алтуфьевский », Ал­ 8, dunkindonutsmoscow.ru Freshmania (бутик красоты) Малый Палашевский пер. , 218; Большой Черкас­ ский пер. , 15/17, freshmania.ru Sorry, babushka Славянская пл ., 211, т. 788-0615, sorrybabushka.ru Щукинская ,

туфьевское ш. ,

de&ign IKEA Москва: т.: 737-5329, 737-5330; Московская обл ., г. Химки, мкр . 8, стр . 1, т. : 737-3007, 737-3010; Московская обл. ,

~ .. ~~~~~ ~~.:'~:~;.~~~~ .~~~>: : .~~~~~ ~.~..............~~!~~. ~~~~~~: .~:.~~ :~'. ~.~~~.~~~~:.............~.~~~.~~~.~~ .~~~:.~~~: .~~.~~:~~:. ~.~~: ~~.:~: .........................................................:

YEs!169


Ус&!ме.лочu ЖU3НU Твои любuмыи

npeg-

мет в школе? Я не хожу в школу, мне

HeKozga ... Я занuмаюсь npenogaBa-

с частным

телем . И хуже всего мне

MameMamUKa. gemu знают ма­

gается

Все

meMamuкy лучше меня.

- - - Может, потому что OHU хоgят в школу... Ты больше похожа на маму UЛU на папу? Думаю, от мамы у меня голос, а от папы харuзма. От

HUX обоuх я переняла YMeHue nepeg камероО . Вот что мо­ жет случuться с тобоО, еслu ты - часть ceMbU CMumOB. gержаться

УWlЛ6У СМит

у тебя есть КYMupbI?

- не просто

Мне нравuтся БUЛЛU АОgол, 2Рас, БеОонс,

-маленькая gевочка, не просто

-мuлая -маленькая gевочка и gаже не просто -мuлая -маленькая ge-

ДжеО-Зu

u, конечнО,

мама с nanou.

вочка с 4 ~WIЛиарgа.ми gолларов

-_/

на личнОМ счету и щ~вестНbI-ми

роgител.я.м и (уWIЛ смит и джаgа Пинкетт). Сна gсйствительно

очень талантливая певица, ее трек Whip ту hair, ставшии платиновbl-М, и контракт с Jay-l u

_

прямое тОМУ поgтвержgение.

чем живет gес.ятuлетня.я супер­ стар, вblЯСНUЛ YESf.

Твое самое яркое

прuключенuе? Гастрольныu тур с Джастuном

БUбер~

Что еще, кроме МУЗЫКU, актерства

UMOgbI, тебе UHmepeCHO? Мне UHmepeCHO gелать что-нuбуgь хо­ рошее. Поэтому мы с братом npUHUMaем участuе в благотворuтельном про­ екте - помогаем вuч-uнфuцuрованным gетям в Афрuке .

Все в восторге от того, как ты ВЫ2Ляguшь! Ты сама прugумала свои стuль? Да! Мне нравuтся моО стuль правuльноu школьнuцы, увлекаю­ щеОся панк-роком . А еще я фанат мотоцuклетных ботuнок !

Любuмыи трек?

Will Smith - Parent's Just Don't Understand. Потому


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.