PLUS SIZE magazine № 4-5 by Akukwe Elena

ДЕКАБРЬ 2015 – ЯНВАРЬ 2016

PLUS SIZE MAGAZINE

СЛОВО РЕДАКТОРА 6 НОВОСТИ 7 ГЛАВНАЯ ТЕМА 10 НОВЫЕ ЛИЦА 16 ПРЕОБРАЖЕНИЕ 18 КОНКУРС 25 BEAUTY 26 МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД 27 ХРОНИКА СОБЫТИЙ 28

НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР – Елена Акукве ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР – Вероника Охрименко ДИЗАЙНЕР, БИЛЬД-РЕДАКТОР – Егор Чубатюк

ОБЛОЖКА ФОТО из архива Корнелии Манго

ПЕРВЫЙ ПОКАЗ

НОВЫЕ ЛИЦА

Корнелия И Диляра Манго на CASPIAN FASHION WEEK.

Мария, Таша и Евгения.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

НОВОГОДНИЕ ПРИЧЕСКИ 2016

Начинаем соревнование.

Своими руками.

ВЛАДИМИР ВИШНЕВСКИЙ

PSFW MOSCOW &COMEDY CLUB

...Я с детства полюбил ОВАЛ.

Бэкстейдж эфира.

ФОТО Влади МОДЕЛИ Модельно

имир Бязров ое агентство PSFW

СЛОВО РЕДАКТОРА ФОТОГРАФ Владимир Бязров

Буквально на днях Екатерина Егорова, куратор дополнительного образования по брэнд менеджменту в Высшей Школе Экономики, пригласила меня на лекции, посвященные продвижению fashion бренда в социальных медиа. Лекция была очень полезна, во-первых, я познакомилась с замечательными людьми, которые или уже работают в этой индустрии и пришли на повышение квалификации, или же, напротив, хотела бы сделать первые шаги в этой сфере. Но я хотела бы поговорить не об образовании. Профессор приводила в своем курсе классификацию пользователей интернета, она подразделила их на много разных типов, но вот два мне запомнились наиболее четко, и о них я бы хотела вам рассказать. Так вот, речь пойдет о Хейтерах и Троллях. Хейтеры – несчастные и обиженные люди, обиженные кем-то или чем-то, которые выражают свою точку зрения исключительно через негатив. Тролли – это люди, которые приходят в ваш аккаунт исключительно ради того, чтобы высказать негативную точку зрения, спровоцировать бурление и конфронтацию.

Д о р о г и е наши читательницы, пожалуйста, не вступайте с ними в дискуссии, не отвечайте, не спорьте. Самая лучшая тактика поведения в ситуации, когда вам пишут Хейтеры или Тролли, просто игнорировать их. Как только вы начнете вступать с ними в дискуссии – вы заведомо проиграли. У них гораздо больше времени, на их стороне анонимность, обезличенность и бесконечный запас яда… Каждая стандартная модель, великолепная актриса или талантливая спортсменка получают 1000 негативных комментариев, преимущественно негативных. При этом позитивных комментариев мало даже на публикации детей знаменитостей. Что уж говорить о plussize индустрии: людям свойственно бояться чего-то нового, непривычного для них, а хейтеры и тролли спекулируют на страхах аудитории. Елена Акукве

НОВОСТИ

CASPIAN FASHION WEEK

Второй сезон Каспийской недели моды подтвердил необходимость новой фэшн-площадки для дизайнеров прикаспийских государств, ближнего зарубежья, стран СНГ и региональных представителей модной индустрии. С 26 по 29 ноября 2015 в Астрахани прошел второй сезон первой на Юге России и в Прикаспии международной недели моды – Каспийской (Caspian fashion week). CFW – профессиональное событие в сфере моды, стоящее в сезонном календаре российских показов мод. Миссия мероприятия – развитие сотрудничества регионов и государств Прикаспия и повышение туристической привлекательности Астраханской области. CFW – это площадка для показов последних коллекций одежды, обмена профессиональным опытом, обучения и повышения квалификации участников рынка. Региональная неделя моды – место новых деловых контактов между дизайнерами, производителями и продавцами, и драйвер развития регионального рынка легкой промышленности. Среди гостей, приехавших на это событие в Астрахань, были модные блогеры, байеры, дизайнеры из различных городов России, а также из Азербайджана, Армении, Германии, Грузии, Казахстана, Туркменистана, дизайнеры-участники Russian Fashion Week, Mercedes-Benz Fashion Week Russia и европейских показов.

НОВОСТИ

FASHION NEWS ТЕКСТ Елена Акукве

В последнее время очень много в мировой модной индустрии проходит со знаком плюс. Fashion индустрия становится всё ближе к реальным людям, к своим потребителям. Различные дефиле и рекламные акции, поддержанные знаменитостями по всему миру, уже не редкость. Модели plus-size красуются на страницах глянца и становятся официальными представителями известных брендов.

ДИЗАЙНЕР PLUS SIZE ЭШЛИ НЕЛЛ ТИПТОН СТАЛА ПЕРВЫМ ПОБЕДИТЕЛЕМ РЕАЛИТИ-ШОУ «ПОДИУМ»

ё романтические образы, вдохновленные модой 1950-х годов эпохи Мехико, доказали, что в шоу должны присутствовать размеры больше 42-44. И что другие известные разработчики должны перестать делать посредственную одежду для женщин размера плюс, пора начать относиться к моде для женщин любого размера с уважением, а также с пониманием стиля и модных тенденций.

РОССИЙСКИЕ МОДЕЛИ PLUS-SIZE В ОТКРОВЕННОЙ ФОТОСЕССИИ

Д ЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО!

LINK Jeans это новый модный джинсовый бренд в размере плюс, который штурмом взял сцену моды. Его миссия - вдохновлять на принятие моды plus size, что расширяет права и возможности женщин во всем мире, несмотря на их размер одежды и формы тела. SLINK Jeans запустил новый проект «Любить свое тело». Суть проекта – подиум без границ. В нем будут участвовать модели размера плюс. Судьей проекта будет главный редактор Мадлен Джонс, эксперт в мировой отрасли моделирования. Участие в проекте – это возможность не только получить ценный опыт, но и шанс выиграть немного денег, чтобы инвестировать их в свою карьеру.

евушки с шикарными формами примерили королевские образы и показали, что красота не зависит от стандартов, навязанных обществом. «Таких девушек большинство, и мы хотим доказать, что все они прекрасны. Но хотим заверить, это не пропаганда ожирения, мы пропагандируем естественность и красоту здорового, пышного, аппетитного тела, которое нельзя назвать безобразным», – заявили красавицы. Образы императриц, выбранные для фотосессии, призваны подчеркнуть независимость, свободу выбора и жизнелюбие, а также показать, что женщина может быть счастливой и красивой в любом весе.

НОВОСТИ

ГРУППА СПЕЦИАЛИСТОВ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА САЙМОНА ФРЕЗЕРА ПРОВЕЛА ЭКСПЕРИМЕНТ

PLUS SIZE МОДЕЛЬ ВПЕРВЫЕ СТАЛА ЛИЦОМ РЕКЛАМНОЙ КАМПАНИИ CHRISTIAN LOUBOUTIN

рекламной кампании новой линии помад Christian Louboutin появилась 27-летняя модель с пышными формами. В видеоролике, снятом на фоне улиц Парижа, мы можем видеть Клементину Десу — обаятельную девушку с темными локонами и щедро покрытым веснушками лицом. Она носит 48 размер, что не мешает ей заключать контракты с очень известными брендами. «Стандарты красоты меняются, а отличия, которые раньше считались недостатком, сейчас становятся преимуществом. Теперь бренды обращают внимание на девушек, которые отличаются от других. Они открыты для всех вариантов женской красоты, а не только для европейки, блондинки, худой и белой женщины», – говорит Десу.

сследователи из университета пришли к выводу, что снимки моделей с пышными формами имеют своеобразный побочный эффект. Фотографии заставляют женщин, рассматривающих их, больше есть! В ходе эксперимента исследователи показали обычным девушкам рекламные плакаты с пышками. Снимки были разделены на категории «Для обычных женщин», «Для женщин plus-size» и просто «Для женщин». Выяснилось, что больше съели подопытные из первой категории. Ученые считают, что необходимо показывать как можно больше различных вариаций женских фигур, чтобы в конечном итоге потребители не стремились ни к каким идеалам.

ПЕВИЦА БЕТ ДИТТО ПРЕДСТАВИЛА КОЛЛЕКЦИЮ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК PLUS SIZE

патажная американская певица 34-летняя Бет Дитто совместно с дизайнером Жан-Полем Готье разработали лимитированную коллекцию одежды для девушек plus size. В новую линейку вошла всего одна вещь гардероба: футболка-платье с принтом знаменитого корсета французского модельера. «Жан-Поль самый щедрый и доброжелательный человек. Он по-настоящему любит женщин всех размеров и возрастов. Он знает, как помочь каждой чувствовать себя на все сто. Мне нравится, что футболка веселая, и в то же время женственная», – рассказала певица Бет Дитто. Новинку от звезды можно приобрести на официальном сайте Дитто по цене 165 долларов.

ГЛАВНАЯ ТЕМА

ТЕКСТ Елена Акукве ФОТО из архива Корнелии Манго

ПЕРВЫЙ ПОКАЗ КОРНЕЛИИ И ДИЛЯРЫ МАНГО НА CASPIAN FASHION WEEK

ГЛАВНАЯ ТЕМА

Думаю, правильно будет начать рассказ о моем посещении Каспийской недели моды с того, как я узнала об этом событии. Дело в том, что в жизни современного человека, так занятого на нескольких работах, успешного и постоянно спешащего куда-то, всегда найдется время на социальные сети. То и дело пальцы сами тянутся открыть приложение и посмотреть, какие новости в социальных сетях друзей, на которых ты подписан. И если бы Каспийская неделя моды использовала старинные правила PR и маркетинга и пользовалась традиционными методами, например, рассылала релизы по местным газетам и журналам, я бы так и не узнала про это событие. Не прилетела бы в Астрахань, и этой статьи, как и моего знакомства с дизайнерским дуэтом Манго, так бы и не случилось. А теперь я благодарю организаторов, специалистов и волонтеров и всех причастных к этому событию людей, которые помогли мне узнать о существовании Caspian Fashion Week. ЗНАКОМСТВО С АСТРАХАНЬЮ

BOKORDI

Я прилетела в Астрахань по приглашению организаторов недели моды утренним рейсом авиакомпании «Победа». Погода стояла отличная, солнце светило вовсю. И мне предстояло, встав в 3 утра, еще весь день провести на ногах. Впереди были репетиции, съемка бэкстейджа, показ и интервью с Корнелией Манго. Все время до показа я провела с моделями, которые прилетели со мной из Москвы для участия в показе. В гостеприимном и уютном Victoria Palace они даже устроили мини-репетицию, чтобы разогреться перед показом. Как оказалось, чтобы не получить травм и проработать суставы, обязательно нужно проводить разминку, о чем мне в начале нашего знакомства поведала тренер по дефиле Надежда Симкина, она как раз была со мной и в этой поездке. Мне уже не терпится перейти к репортажу с показа, однако я не могу не отметить основательность организации: все дефиле первой на Юге России и в Прикаспии международной недели моды проходили в историческом месте, в выставочном комплексе Цейхгауз в Астраханском Кремле. Место это атмосферное и очень красивое, и его обязательно стоит посетить отдельно.

Когда в гримерку вошли Корнелия и Диляра, честно говоря, у меня сложилось впечатление, что все остальное померкло и перестало существовать. И простите меня за банальности, дорогие читатели, но комната как будто наполнилась ярким светом, и тут же все закрутилось, завертелось. Все находящиеся в комнате модели, помощники, волонтеры не без помощи дизайнеров развесили вещи на рейлинги, уложили сумки, привели все в порядок. Хочу отдельно сказать о коллекции. Это одежда oversize которая подойдет как и для размеров plus size, так и для стандартной фигуры. И пусть вас не смущает простота кроя, как правильно заметила одна из читательниц: «коллекция очень гармоничная и универсальная. Так можно одеться и на работу и на свидание». Корнелия Манго как профессиональный художник создаёт и конструирует, а Диляра воплощает в жизнь: теплые и уютные платья с цельнокроеными рукавами, которые так хорошо садятся по фигуре; объемные кардиганы, тонкие кейпы, бижутерию, сплетенную из ткани и многое-многое, до чего еще не дошли у меня руки. Диляра признается, что шила для Корнелии очень давно, а профильное образование получила относительно недавно. В те годы красивую одежду

ГЛАВНАЯ ТЕМА

ДЛЯ ПОКАЗА КОРНЕЛИЯ ПРИГЛАСИЛА НЕСТАНДАРТНЫХ МОДЕЛЕЙ ИЗ MODELING AGENCY PSFW MOSCOW. ВО ВРЕМЯ ДЕФИЛЕ ДЕВУШКИ НЕ ТОЛЬКО ДЕМОНСТРИРОВАЛИ НАРЯДЫ, НО И ТАНЦЕВАЛИ, ПЕЛИ И СТРОИЛИ ГРИМАСЫ ДЛЯ ГОСТЕЙ. по фигуре можно было создать только своими руками, что Диляра и делала для любимой дочери. Со временем Корнелии начали задавать вопросы об авторе нарядов, в которых она появляется на публике. Так и родился совместный бренд BoKorDi, что в расшифровке – это Богдан (будущий муж Корнелии), Корнелия и Диляра. На мой вопрос относительно того, как трудно было девушке с такой экзотической внешностью стать успешной, Корнелия буквально на минутку становится грустной и произносит фразу, от которой холодок пробегает по моей коже: «Мне приходилось всегда и во всем быть лучшей, постоянно доказывать всем, что я боец. Я помню, что после выпускного часть моих одноклассников столкнула меня в яму и бросала камни. А теперь они с гордостью говорят, что учились вместе с Корнелией Манго. Вот что значит отличаться от других и быть не такой как все». ПОКАЗ А мы переходим к показу, по правде говоря, это скорее было пламенное шоу с участием моделей, а не классический

показ в традиционном его понимании. Модели танцевали на подиуме, жали руки посетителям в первом ряду, исполняли тверк, кружились, прыгали под трек из кинофильма 1+1, где один из героев отплясывает зажигательный фристайл. Сначала модели прошли в танце, затем на финальном проходе они пустились в пляс с дизайнерами. После чего микрофон взял Богдан, а что началось дальше, трудно описать словами. Живое исполнение переплеталось с битбоксом от чемпиона России Богдана @ bogdanbeatbox. Настоящей кульминацией стал финальный выход моделей, которые вовлекли в зажигательный танец даже волонтеров и зрителей недели моды. ВМЕСТО ФИНАЛА Почти всю коллекцию скупили сразу после показа, но если вы захотите приобрести часть коллекции в Москве, то можно обращаться к @korneliamango а в Астрахани к @diliaramango. Кстати Диляра планирует приехать в Москву после 26 декабря. Можно попросить ее привезти понравившуюся вещь.

ГЛАВНАЯ ТЕМА

PLUS SIZE MAGAZINE официальный информационный спонсор CASPIAN FASHION WEEK.

НОВЫЕ ЛИЦА

НОВЫЕ ЛИЦА ТЕКСТ Вероника Охрименко ФОТО из архива моделей ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА С МОДЕЛЯМИ: +7 910 473 16 10 / INFO@PSFW.MOSCOW

Модель должна быть отражением целевой аудитории бренда. Мария прекрасно представит платья брендов, ориентирующихся на миллениалов, она чуть старше, но именно на таких девушек хочется быть похожим тинэйджерам. Таша своей кукольной внешностью подчеркнет романтичные наряды из кружева или цветочные принты. Евгения же – лучший выбор для брендов вечерних платьев. С ее типом фигуры можно демонстрировать элегантные наряды, открытые платья и облегающие силуэты.

МАРИЯ

NAME: MARIA

BUST: 97 CM / 2'5" B

HAIR: DARK BLOND

WAIST: 84 CM / 2'9"

EYES: GREY

HIPS: 107 CM / 3'6"

HEIGHT: 172 CM / 5'8"

SHOE: 40 EU / 7.5 UK

В модельную индустрию Мария попала совсем недавно, откликнувшись

на объявление о кастинге. И это изменило ее жизнь. «Для меня модельный бизнес стал больше чем работой, он помогает мне чувствовать себя

уверенной и не прятать себя, думая ,что мои размеры – это что-то неприемлемое. Я начала больше любить и уважать себя,» – говорит о себе

модель. Своей главной заслугой она считает участие в Plus Size Fashion Weekend на неделе моды в Москве. А в обычной жизни Маша – студентка

Педагогического колледжа, где учится на педагога в области сценической деятельности. Мария – фанат футбола. Это увлечение показывает на

наличие жесткого стержня и твердого характера у обаятельной девушки.

НОВЫЕ ЛИЦА

ТАША

NAME: TASHA

BUST: 117 CM / 2'9'' DD

HAIR: BLONDE

WAIST: 91 CM / 3'

EYES: GREEN

HIPS: 117 CM / 3'10"

HEIGHT: 170 CM / 5'6"

SHOE: 41 EU / 8 UK

Глядя на жизнерадостную и улыбчивую Ташу, никогда не догадаешься,

что она имеет юридическое образование и работает в сфере управления персоналом. Она личность творческая, с детства играла в кукольном театре, училась в художественной и музыкальной школах, но,

закончив среднюю школу, долго выбирала свой дальнейший путь и вместо актерского поступила на юридический факультет. Однако стала играть в КВН. В модельный бизнес попала, вдохновившись работами

моделей плас сайз. В настоящий момент подписала контракт с модельным агентством PSFW. Мечтает сломать шаблон, что красота имеет размер, и продолжает расти профессионально как модель.

ЕВГЕНИЯ

NAME: EUGENIYA

BUST: 105 CM / 2'9" C

HAIR: BLACK

WAIST: 75 CM / 2'5"

EYES: BLUE

HIPS: 101 CM / 3'3"

HEIGHT: 173 CM / 5'8"

SHOE: 40 EU / 7 UK

Бывшая синхронистка МСМК, 4-х кратная чемпионка мира, 3-х крат-

ная чемпионка Европы, 18-ти кратная чемпионка России восемнадца-

тилетняя Евгения покоряет всех своей улыбкой и голубыми глазами! Красивая и веселая, она, как весенний ветерок, легка и приятна. Она

решила, что пора завоевывать мир в качестве модели, и окунулась с головой в модельную индустрию со знаком плюс. Работая в фитнес клу-

бе персональном тренером, легкой походкой шагает к заветной цели.

«Я победитель по жизни! Моя жизненная позиция и планы на будущее грандиозные! Я стану востребованной и популярной моделью plus size,» – так говорит о себе модель. И мы ей верим!

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

ПРОЕКТ «ПРЕОБРАЖЕНИЕ» В этот проект мы решили внести координальные изменения. Теперь у нас происходит не только борьба участниц самих с собой. Совершенно неожиданно происходит борьба online и offline подхода к самой идее занятий спортом. Первая команда будет заниматься с тренером, вторая будет следовать инструкциям через online. Безусловно, когда тренер находится рядом с тобой он может повлиять на результат. В случае работы online девушки остаются один на один со своей целью и желанием преобразиться. Координаторы программы помогают и направляют их, но все же не присутствуют с ними на тренировках. Как будет идти процесс следите в нашем чате viber.com/plussizechat в Viber. Всем девушкам будут выданы рекомендации по питанию и они будут заниматься не реже двух раз в неделю.

ЕВГЕНИЯ ПОДБЕРЕЗКИНА Персональный тренер, мастер спорта международного класса, синхронистка МСМК, 4х кратная чемпионка мира, 3х кратная чемпионка Европы, 18ти кратная чемпионка России.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

ФИНЕС ЗЕБРА на Ленинградском шоссе

ФИТНЕС КЛУБ ЗЕБРА РАСПОЛОЖЕННЫЙ НА ЛЕНИНГРАДСКОМ ШОССЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ САМЫХ КРУПНЫХ В СЕТИ. ПЛОЩАДЬ ЗДАНИЯ СОСТАВЛЯЕТ 6 Т. КВ. М., ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ КОМФОРТНО ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ ВСЕМ ЧЛЕНАМ КЛУБА И НАШИМ ГОСТЯМ.

В клубе представлены самые популярные направления фитнеса и СПА.

• Тренажерный Зал клуба составляет 1,5 тысячи м2 и, для удобства клиентов, разделен 3 рабочие зоны. В Зале представлены тренажеры лидирующих марок (Хоист, Матрикс, Хаммер, Прекор); • Отдельно выделенная кардио-зона включающая в себя беговые дорожки, стептернажеры, эллипсы, велотренажеры; • Зал функционального тренинга, с CROSSFIT оборудованием для персонального тренинга, позволяющий готовить спортсменов любого уровня и направления; • Пять залов групповых программ: зал аэробно-силовых нагрузок, танцевальный зал, йога, зал сайкла и единоборств; • Бассейн олимпийского формата, длинна которого составляет 50 м. С выделенными аквазоной, детским бассейном и гидромассажной чашей. • Кабинет функциональной диагностики обладает медицинской лицензией и предоставляет услуги ортопедов, кинезиотерапевтов, герудотерапевтов; • СПА салон АНГЕЛ предоставляет комплекс услуг направленных на омоложение, похудение, расслабление организма. В СПА представлен банный комплекс, два кабинета косметологии, два массажных кабинета, кабинет стилиста, душ шарко, гидромассажная ванная, услуги ногтевого сервиса, а так же вертикальный и горизонтальный солярии.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

1 / ЮЛЯ. РОСТ-178, ВЕС-97, ОГ- 110, ОТ-89, ОБ-119, ОР-33, ОН-64. 2 / ФЛОРА. РОСТ-175, ВЕС-85, ОГ-103, ОТ-76, ОБ-111, ОР-33, ОН-64. 3 / МАРИЯ. РОСТ-169 , ВЕС-82, ОГ-104, ОТ-87, ОБ-110, ОР-36, ОН-63.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

ПЛАВАНИЕ – ЭТО ВИД СПОРТА, КОТОРЫЙ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ИМЕЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВОЗРАСТУ, СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ И УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ. 01 ЮЛЯ

Я очень рада принимать участие в проекте Plus Size Magazine Преображение. Хочу проверить себя на выносливость и полностью перейти на правильное и здоровое питание. В современном мире из-за нехватки времени тяжело регулярно тренироваться и правильно питаться. Это основная моя проблема. В своем теле я кардинально ничего не хочу менять. Нужно только подтянуть контуры и немного увеличить мышечную массу. В моей фигуре мне не нравятся бока. Их коррекцией я займусь в первую очередь. Самое главное: мне нужно научиться следовать методике, которую для меня составят профессионалы. Надеюсь этот проект поможет мне влиться в здоровую среду и остаться в ней! Ведь совершенству нет предела!

02 ФЛОРА

Когда я узнала, что меня утвердили на участие в проекте Plus Size Magazine Преображение, моему счастью не было предела! Наблюдая за успехами участниц прошлого проекта, мечтала, что когда-нибудь и меня пригласят. Ведь это такой шанс начать вести здоровый образ жизни правильно, под наблюдением профессионалов! У меня очень загруженный

работой график, правильно питаться и регулярно посещать тренировки очень сложно для меня, поэтому вариант пристального присмотра тренера и диетолога как раз для меня! Мой размер одежды 50, но очень хочется иметь 48. У меня прекрасные формы, но хочется подтянуть контуры тела и привести в тонус мышцы. И я буду на шаг ближе к своему идеалу!

03 МАРИЯ

Я счастлива принимать участие в проекте Plus Size Magazine Преображение. И благодарю всех, кто его организовал. Я много лет занимаюсь фитнесом, но всегда не хватало хорошего толкового наставника и правильного режима питания, разработанного специально для меня. Я думаю, программа Преображения поможет перейти к здоровому образу жизни и подтянуть мои проблемные зоны. Мне нравится моя фигура, я прекрасно сложена, но очень хочется иметь идеальный живот. Им я и займусь а первую очередь. Ну и минус 10 кг мне не повредит. В мире моды нет места стеснению, поэтому я хочу чувствовать себя на все 100 и перед камерой и перед людьми. Очень рада, что команда профессионалов мне в этом поможет!

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

• ЛАБОРАТОРИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА BODYLAB – ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ДИСТАНЦИОННО ЗАНИМАТЬСЯ ПО ПРОГРАММАМ ТРЕНЕРОВ МИРОВОГО УРОВНЯ. ЗДЕСЬ СОБРАНЫ РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДИКИ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК, НАЧИНАЯ ОТ УМЕРЕННОГО УРОВНЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА ДЛЯ МАМ, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙСЯ ПОСЛЕ РОДОВ, ДО ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ К ФИТНЕС-БИКИНИ. ПРИНЦИП РАБОТЫ ПРОСТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

• ШКОЛА ПРЕДОСТАВЛЯЕТ: ТРЕНИНГ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ (КЛАСС КАТИ ШОХИНОЙ), УМЕРЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (КЛАСС НАСТАСЬИ САМБУРСКОЙ И ДЕНИСА ГУСЕВА), ИНТЕНСИВНЫЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, СОЧЕТАЮЩИЙ АЭРОБНЫЕ И АНАЭРОБНЫЕ НАГРУЗКИ ОТ НАТАЛЬИ МЕЛО И ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЕ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ ИВЕТЫ СТАЦЕНКО (КЛАСС ТАКЖЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КАРДИОТРЕНИРОВКИ). • ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРОДУМАНО НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ: ОТ ПРОПИСАННОГО ПРО ГРАММАМ МЕНЮ НА ДЕНЬ, ДО СВОДА ПРАВИЛ, КОТОРЫХ НУЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ, ПРИ ЭТОМ ОСТАВЛЯЯ ЗА СОБОЙ ПОЛНУЮ СВОБОДУ В ПОДБОРЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ. • ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ И ВСЕ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ, СВЯЗАННЫЕ С ТРЕНИРОВКАМИ В ЛАБОРАТОРИИ РЕШАЮТСЯ ПОСРЕДСТВОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ УЧЕНИЦ И КУРАТОРА (ТРЕНЕРА, КОНСУЛЬТИРУЮЩЕГО ОНЛАЙН), ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗБОРА ВОЗМОЖНЫХ ОШИБОК В ПИТАНИИ В BODYLAB РАБОТАЕТ ДИЕТОЛОГ.

• ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ BODYLAB: ЭФФЕКТИВНЫЕ, РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ПОДОБРАННЫЕ ПО УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ И ЦЕЛЯМ; ПРАВИЛА ПИТАНИЯ (ОТ ПРОСТЫХ И ЛЁГКИХ, ДО СТРОГИХ ПРОГРАММ); КРУГЛОСУТОЧНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА ВЫСОКОКЛАССНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

1 / ЛЮБОВЬ. РОСТ-180, ВЕС-84, ОГ- 100, ОТ-85, ОБ-106, ОР-35, ОН-65. 2 / ТАША. РОСТ-170, ВЕС-97, ОГ- 110, ОТ-90, ОБ-115, ОР-35, ОН-65. 3 / ЮЛЯ. РОСТ-179, ВЕС-80, ОГ- 100, ОТ-80, ОБ-107, ОР-32, ОН-63.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ

BODYLAB – ЭТО НЕ ПРОСТО «СУХИЕ» ПРОГРАММЫ, А КОМАНДА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ГОТОВЫ ИДТИ ПЛЕЧОМ К ПЛЕЧУ С КАЖДОЙ УЧЕНИЦЕЙ.

01 ЛЮБОВЬ

Все мы понимаем важность ведения здорового образа жизни. Но далеко не каждый его придерживается, и я, увы, не исключение. В современном мире изза нехватки времени тяжело регулярно тренироваться и правильно питаться. А иногда просто не хватает стимула. В этом моя проблема. Поэтому проект Plus Size Magazine Преображение для меня настоящее спасение! Я азартный человек, и соревновательный момент является для меня отличной мотивацией. Хочу проверить себя на выносливость, научиться правильно питаться в условиях разъездной работы и закрепить эту полезную привычку! Я не стремлюсь к кардинальным изменениям своей фигуры и тем более шаблонному «хочу похудеть!» Но хочу укрепить мышцы.Надеюсь, что проект поможет мне добиться поставленных целей и придаст сил для новых свершений! Ведь совершенству нет предела!

02 ТАША

Я очень рада принимать участие в проекте Plus Size Magazine Преображение. Хочу внести разнообразие в свой ежедневный график и с пользой для себя. Рассчитываю, что проект поможет мне выработать привычку систематически заниматься

спортом и правильно питаться. У меня довольно плотное ежедневное расписание, даже в выходные дни, но в нем явно не хватает физических нагрузок. Если за питанием ещё удаётся следить, то со спортом пока никак не складывается. В своей теле я кардинально ничего не хочу менять. Нужно только подтянуть контуры и немного увеличить мышечную массу. Надеюсь, команда профессионалов мне в этом поможет.

03 ЮЛЯ

Я безумна рада, что мне предстоит принять участие в проекте Plus Size Magazine Преображение. Благодаря проекту я хочу изменить свой образ жизни, сделать его максимально правильным и здоровым и как можно дольше оставаться молодой и красивой. Я хочу научится рациональному правильному питанию и хочу, чтобы спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Ну и конечно, подкорректировать небольшие недостатки в фигуре, укрепить общий тонус мышц. Самостоятельно очень сложно разобраться в том количестве информации, которая сейчас представлена в разных источниках. Но я уверена, что благодаря профессиональной команде Школы Идеального тела Body Lab у меня все получится.

КОНКУРС

ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОДВЕСТИ ИТОГИ СОВМЕСТНОГО КОНКУРСА НАШЕГО ЖУРНАЛА PLUS SIZE MAGAZINE И KUPIVIP.RU

Победительницей стала Кристина Кристинина из Москвы. Именно за нее проголосовало большее число наших читателей. Поздравляем Кристину! Победительница получит профессиональную фотосессию, а самое главное – станет героиней номера журнала PLUS SIZE Magazine.

BEAUTY

НОВОГОДНИЕ ПРИЧЕСКИ 2016 АВТОР И СТИЛИСТ-ВИЗАЖИСТ Екатерина Быховцева

КОСЫ

ЛОКОНЫ

Прически на основе кос – это красиво, мило и всегда актуально. Экспериментируя и применяя разные техники плетения, можно придумать огромное количество вариантов на все случаи жизни. Можно создать как вечерний, так и повседневный образ. Очень просто такую прическу сделать самой себе, не затратив при этом много времени.

Легкие локоны, слегка зафиксированные, всегда придадут Вашему образу воздушность, нежность и загадочность. Вы будете королевой новогодней вечеринки, затратив небольшое количество времени на создание этой прически. Если на вечеринке вы будете в вечернем платье, то именно легкие локоны создадут законченность этого образа.

ПУЧОК

ВОЛНЫ

На основе локонов можно создать такую оригинальную и универсальную прическу, как пучок. Подобная прическа считается очень популярной в холодное время года и выглядит очень по-новогоднему, стоит лишь приложить фантазию. На создание такого образа много времени не уйдет, в то время как выглядеть Вы будете на все 100!

Сочетанием волн, эффекта мокрых волос и легкого плетения можно создать дерзкий и одновременно легкий и романтичный образ. Есть огромное количество специальных приспособлений, которые помогут сделать волны разных размеров и различного объема. Нет никаких ограничений Вашей фантазии для создания модного молодежного образа!

МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД

ВЛАДИМИР ВИШНЕВСКИЙ поэт и киноактер

Эти культовые стихи моей советской юности Павла Когана: «Я с детства не любил овал, я с детства угол рисовал!..» я давно уже перефразировал под себя: Меня ж не угол волновал. Я с детства полюбил овал, Ведь я гетеросексуал. Прежде всего, я хочу без всякого мужского популизма поддержать прелестный электорат вашего журнала. Не повторяя расхожей баналогемы, утверждающей, что десять процентов мужчин предпочи-

тают пышнотелых женщин, а остальные девяносто это скрывают, со всей ответственностью заявляю, что аппетитная пропорциональность женщин plus size нравится гораздо большему количеству мужчин, чем может показаться, несмотря на навязываемые нам классические модельные стандарты! Сопротивляться этим глянцевым стандартам сложно, но стоит. Женщины с пышными формами должны уважать и любить свою природную органику. А по мне, тайна женского обаяния, то есть все, что вынуждает мужчин предпочесть одну женщину из миллиона, именно эту, а не другую, предпола-

гает еще и как бы излучение этой любви к себе... Женскую манкость трудно подвергнуть определению, но и невозможно не почувствовать... И определяется эта манкость отнюдь не килограммами. В женщине должно быть мерцание, влекущее и впечатляющее, и неважно, каких она размеров. Для меня один из главных признаков того, что я живу, это способность радоваться разной женской привлекательности. И это разнообразие является уникальным источником радости!

ХРОНИКА СОБЫТИЙ

МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО PSFW MOSCOW & COMEDY CLUB ТЕКСТ Вероника Охрименко ФОТО из архива участников

Проведенный вечер в компании резидентов Comedy Club, где каждое выступление – это море шуток, веселье и заряд энергии, восхитителен и незабываем!

Подробности происходящего на сцене с Павлом Волей и Гариком Харламовым – смотрите в выпусках Comedy на TV.

Модельное агенство благдарит бренды Svesta www.svesta.com и La Redoute www.laredoute.ru за предоставленные шикарные наряды.

ХРОНИКА СОБЫТИЙ