Yoga i skoler og institutioner
kt: Kontaiden s se bag
Velkommen til
Yoga & mindfulness for børn Yoga bidrager positivt til • Større ro og overskud • Bedre energi og vitalitet • Respekt for hinanden - forebygger mobning • Større opmærksomhed og nærvær
Yoga fremmer • Koordination - vigtigt for udvikling af motoriske færdigheder • Samspillet mellem de to hjernehalvdele - vigtigt for at kunne læse og tænke • Koncentrationen og hukommelsen - generelt vigtigt for indlæring • Evnen til at slappe af og skabe mere selvværd samt udvikle empati og medfølelse
Yoga for børn er sjovt, afslappende og fuld af leg
Profil: Pernille Dybro-Kristensen yoga- og børneyogalærer. Jeg har praktiseret yoga i over 20 år, er uddannet Internationalt certificeret Kundalini Yoga- og meditationslærer (IKYTA & 3HO) og har specialiseret mig i yoga for børn. Jeg har undervist i yoga siden 2001 og er formand for Dansk Kundalini Yogalærerforening. Desuden er jeg medunderviser på Kundalini Yogalæreruddannelsen. Jeg er fuldtids-yogini og ejer af firmaet dybro:yoga. Jeg taler fra hjertet og min undervisning er fuld af grundighed, medlevenhed og bærer tydelig præg af mange års erfaring.
Mine to døtre, Cecilia og India, som begge er indskolingsbørn, er mine sande lærermestre.
Jeg tilbyder: InspirationsworkshopS: F.eks. i temauger, idræt eller sundhedsfag.
LÆNGERE YOGAFORLØB: F.eks. et 10-ugers forløb, hvor yoga indgår som en del af den daglige undervisning. Kurset tilpasses klassetrin/aldersgrupper og kan indeholde teori som f.eks. krop og sind, mentaltræning, yoga og kreativitet. Der fordres ingen forudgående viden om yoga, blot nysgerrighed for at kunne deltage.
Gratis time Prøve
Kontakt mig for at aftale en gratis prøvetime.
Pernille Dybro-Kristensen info@dybro-yoga.dk · www.dybro-yoga.dk Telefon: 29 93 94 11