Foredrag

24/10 Ukraine, Hviderusland og Sydkorea

Vi starter i Ukraines hovedstad Kijev og fortsætter med nattoget til Minsk, der er en af verdens reneste byer. Vi kommer også forbi Ulan, den russiske stillehavsby Vladivostok og Soul, der er Sydkoreas hovedstad

Kim Greiner, Forfatter, guide og journalist

7/11 Sild, søfolk og smalle stræder

En mosaik om Øresund og især Dragør fra middelalder til nutid.

John Gylling, Cand.mag. i historie og engelsk

21/11 Flugten 1943

I foredraget fortælles historien om de danske jøders dramatiske flugt til Sverige. For hvad skete der egentlig i efteråret 1943, da det nazistiske holocaustsbrutalitet for alvor nåede Danmark?

ChristianAaagaard, Historiker, forfatter og foredragsholder

5/12 Bertil Widerberg – en kunstners liv

Foredraget er en livsfortælling med beskrivelse af tiden fra 1930 til i dag og et billedværk, hvor vi præsenteres for en lang række af kunstnerens værker.

Anne Holm Christensen, Forfatter og foredragsholder

16/1 Ivan – og Putin – ved hvor du bor

Dette er et foredrag om de østeuropæiske angrebsplaner mod Danmark og Danmarks geostrategiske positioner som ”prop” i adgangen i Østersøen.

Niels Jensen, Tidligere efterretningsofficer idet danske forsvar under den kolde krig

30/1 Catwalk hos Coco Chanel

Hør Karen Høeg, tidligere husmodel hos Coco Chanel, fortælle om sin tid hos ”Mademoiselle”, oplevet fra sminkerummet, systuerne og de daglige catwalks i den ”nr. 5”duftende spejlsalon foran filmstjerner, prinsesser og oliemillionærer.

Karen Høeg, Foredragsholder og forfatter

14151 Man. kl. 13.00-15.00 Ballerup Foredrag - 6 gange - kr. 875,Skovlunde Kirke Værtinde: May Nielsen

Amerikansk kunst 1865-1900

The Reconstruction. Genopbygningen efter borgerkrigen. Masseimmigration og industribaroner. Sagaen om amerikansk kunsthistorie fortsætter efter borgerkrigen i 1865. Udbygningen af det amerikanske samfund tager for alvor fart med infrastruktur og industrialisering. Billedkunsten spejler udviklingen med realistiske arbejdermotiver og afslappede episoder fra borgerskabets livsstil. Industri baronernes gyldne tidsalder gengives af kunstnere fra gruppen ”De Ti”, der var påvirkede af fransk impressionisme og symbolisme. Også Østens dekadente japonisme opleves i overklassens saloner omkring 1900.

14106 Tors. kl. 14.30-16.00 (15/9) Herlev Foredrag - 5 gange - kr. 700,Medborgerhuset Kirsten N. Pedersen

Torsdagshøjskolen

Blot til lyst? Revyens historie

Den 31. december 1849 havde Casino i Amaliegade premiere på ”Nytaarsnat 1850” af Erik Bøgh. Det blev en skelsættende begivenhed i dansk teaterhistorie, for her blev revygenren, der er noget helt unikt dansk, grundlagt. Det varede ikke længe, før revyerne trak fulde huse, og siden har millioner af danskere moret sig, når Liva Weel gav sit humør en gang lak, Osvald Helmuth sang om hende konen, kællingen og madammen, Marguerite. I seks foredrag fortæller cand.phil. Kirsten Dreyer om revyens historie og forlystelseslivet i København gennem mere end 170 år.

1. De første revyer 2. Det var på Frederiksberg – og Vesterbro 3. Revyens guldalder 4. Edderkoppen og Co-optimisterne 5. Man binder os på hånd og mund 6. Cirkusrevyen og ABC-Teatret

14161 Tors. 6/10-3/11-8/12 Glostrup 5/1-2/2-9/3 kl. 10.00-13.00 Foredrag - 6 gange - kr. 900,Fritidscentret Kirsten Dreyer

14162 Tors. 13/10-10/11-15/12 Glostrup 12/1-9/2-16/3 kl. 10.00-13.00 Foredrag - 6 gange - kr. 900,Fritidscentret Kirsten Dreyer

7/10 At leve i Provence

Karen realiserede en gammel drøm, da hun tog springet og slog sig ned på landet i Provence. Hun beretter om de glæder og udfordringer, som det var at blive integreret i den sydfranske kultur. Samtidig er det fortællingen om Provence bag turistfacaden, omgangsformerne, gastronomien, vinen.

Karen Høeg, Foredragsholder

4/11 Tordenskjold – fup og fakta

Et foredrag om søhelten Peter Wessel Tordenskjold, som alle synes at kende. Men mange af de kendteste historier er ikke helt sande. Foredraget bygger på bogen: „På tur i Tordenskjolds København”.

Morten Lander Andersen, Cand.mag. i historie og religion

3/2 Kongens kvinder

Hør om alle de tragiske, spændende, kendte og ukendte dronningehistorier samt ikke mindst de fascinerende beretninger om elskerinder og dronninger til venstre hånd som for eksempel Dyveke, Kirsten Munk og Helene von Vieregg.

Louise Langhoff Koch, forfatter

3/3 Sundhed og sygdom i den digitale tidsalder: fra data til personlig medicin

I dette foredrag vil lektor og PhD i bioinformatik, Lars Rønn Olsen, fortælle om sundhed i den digitale tidsalder fra et datalogisk perspektiv.

Lars Rønn Olsen, Lektor, PhD i bioinformatik, Institut for Sundhedsteknologi, Danmarks Tekniske Universitet

14/4 Hva´ skal vi med kunsten?

Hva´ skal vi med kunsten? er det ultimative foredrag, hvor Tom kommer med sin helt egen mening om, hvad kunst kan og bør gøre.

Tom Jørgensen, Kunstanmelder og foredragsholder

14148 Fre. kl. 10.00-12.00 Taastrup Foredrag - 5 gange - kr. 725,Kulturcentret Værtinde: Lise Andersen

Vi er stolte af at kunne præsentere et helt nyt samarbejde med Kroppedal Museum; et museum i fantastiske, naturskønne omgivelser i Høje-Taastrup Kommune, som danner rammen om både arkæologi, nyere tids kulturhistorie samt dansk astronomihistorie. Dette nye samarbejde betyder, at vi i 2022 udbyder en række spændende foredrag, som relaterer sig til museets kerneområder og historiske rækkevidde. Glæd dig til at blive klogere på din, min og vores lokalhistorie. Vi glæder os til at byde dig velkommen. Til foredragene byder museet på vin/ vand og lidt snack. Michael Linden-Vørnle er et af de mest kendte ansigter i Danmark, når det handler om astronomi og rumfart. Det er ofte ham, TV og radio tager fat i, når nye komplicerede fænomener skal forklares for befolkningen. Til daglig arbejder Michael som astrofysiker og chefkonsulent på DTU Space.

Taastrup - Hovedstadens Forstad

I starten af det 20. århundrede fik landets ældste stationsby fart på. Langs Taastrup Hovedgade blev der anlagt store købmandshandler, og byen fik med fabrikant Hugo Dorph en kæmpe manufaktur industri. Arkivleder Lars Spatzek vil fortælle om byens historie med kildemateriale fra Høje-Taastrup Sogneråd, der sammen med byens spidser udviklede hele området til det Taastrup, vi kender i dag. Da Taastrup Nykro blev åbnet i 1902 efter branden, skete det med mange taler og lejlighedssange, der alle priste det nye og moderne Taastrup – Hovedstadens Forstad.

14034 Tors. 1/9 kl. 19.00 Foredrag - kr. 150,Kroppedal Museum Lars Spatzek

København og Fingerplanens forstæder på Vestegnen

Forstæderne i hovedstadsområdet var i en rivende udvikling efter 2. verdenskrig. Fingerplanen fra 1947 skulle imødekomme den store bolignød i Københavnsområdet og samtidig styre byvæksten ud fra København, der ifølge planen forestillede håndfladen med fem byfingre og grønne rekreative områder imellem fingrene. Tilhørerne kommer på en rejse fra København og ud til Vestegnens forstæder, der var i en rivende udvikling efter 2. verdenskrig. Vi besøger bl.a. den planlagte tæt-lave velfærdsby Albertslund og parcelhusforstaden Greve, hvor flere fik råd til at bygge hus– ja, flere fik endda råd til tidens nye vidundere: TV, køleskab og bil i carporten. Foredraget bygger på Kirsten Egholks bidrag til fotobøgerne ”København i 1960´erne” og ”København i 1970´erne” samt forskning og formidling omkring forstædernes udvikling.

14035 Tors. 6/10 kl. 19.00 Foredrag - kr. 150,Kroppedal Museum Kirsten Egholk

Vestegnens bykonger – hvor kommer de fra?

Vestegnen er formet af stærke borgmestre. Områdets boligområder, grønne områder og institutioner blev fra 1950’erne opført under indflydelse af magtfulde kommunale førstemænd. Men hvem var de stærke Vestegnsborgmestre? Og er det rimeligt at kalde dem ”bykonger”? I dette foredrag kommer du på en spændende tur igennem Vestegnens politiske fortid.

14036 Tors. 3/11 kl. 19.00 Foredrag - kr. 150,Kroppedal Museum Anders Dalsager/Darius Monfared

Universet i fokus

Med store teleskoper på Jorden og satellitter og sonder i rummet forsøger vi at fravriste universet dets hemmeligheder: Er der liv i rummet? Hvordan blev universet født? I foredraget hører vi om de seneste resultater fra astronomien og rumforskningen. Det handler om jagten på planeter omkring andre stjerner end Solen, undersøgelser af universets fødsel - det såkaldte big bang – og vores udforskning af Solsystemets planeter med robotter og sonder.

14103 Man. 12/9 kl. 18.00 Taastrup Foredrag - kr. 130,Kulturcentret Michael Linden-Vønle

Kan vi rejse til stjernerne?

Et tryk på en knap og vi befinder os på den anden side af Mælkevejen. I foredraget hører vi om hvordan vi kan sende mennesket på den ultimative odyssé – rejsen til stjernerne.

14104 Man. 10/10 kl. 18.00 Taastrup Foredrag - kr. 130,Kulturcentret Michael Linden-Vørnle

Liv i universet

Denne aften får vi et overblik over universets udvikling ‚fra big bang til DNA‘ og bliver præsenteret for de seneste resultater fra jagten på liv i rummet.

14105 Man.14/11 kl. 18.00 Taastrup Foredrag - kr. 130,Kulturcentret Michael Linden-Vørnle

På hvert vinforedrag smages der på 4-6 vine som alle kan købes i Danmark. Prisen for vin er kr. 100,- pr. person som afregnes direkte med foredragsholderen. Eget vinglas skal medbringes.

Alt lige fra fødselsdage til studenterhuer fejres pr. tradition med champagne. For ikke at tale om nytårsaften, hvor der bliver skålet i hovedparten af alle de fornemme bobler, der fremstilles hvert eneste år. Hør den fascinerende historie bag opfindelsen af champagne og få mere at vide om distriktet, fremstillingsmetoden og de mest berømte champagnehuse. Få også gode råd til, hvordan man serverer champagne korrekt og matcher den med mad.

14143 Man. 7/11 kl. 19.00 Glostrup Foredrag - kr. 275,Medborgerhuset Mariette Tiedemann

Kom i gang med vin

Hvordan laver man vin? Hvorfor kan to vine på samme drue smage vidt forskelligt? Hvordan opbevarer jeg vin, vurderer den og serverer den? Er en vin bedre, jo mere alkohol den indeholder? Er vine med korkprop bedre end dem med skruelåg? Det og meget mere får du svar på i dette intro-foredrag til vinens verden.

14140 Man. 3/10 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 275,Kulturcentret Mariette Tiedemann

Hvidvin fra Alsace

Alsace er idylliske byer, bindingsværkshuse, krogede gader og plaskende fontæner. Og bagtæppet for sceneriet er vinmarkerne, der ofte rejser sig næsten lodret bag hustagene. Lær distriktet og dets meget forskellige hvidvine at kende.

14142 Ons. 26/10 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 275,Kulturcentret Mariette Tiedemann

Amarone

Vi skal til det norditalienske distrikt Valpolicella i Verona for at finde de vinhuse, der fremstiller den populære og dyre rødvin Amarone. At vinen er dyr skyldes fremstillingsmetoden. Hør om denne - og om den søde Recioto, der også er fremstillet på tørrede druer. Du får også tip til, hvordan du undgår forfalskninger!

Sherry

Den tid er for længst forbi, hvor sherry udelukkende var noget, damer nød af små krystalglas, når der blev serveret kage. I dag har sherryen vasket støvet af sig og er blevet en stadig mere populær drik. Sherry, der fremstilles i det sydspanske vindistrikt af samme navn, spænder over hele paletten. Vinene kan være knastørre, lette og lyse, fyldige og mørke eller halvsøde og supersøde.

14145 Man. 5/12 kl. 19.00 Glostrup Foredrag - kr. 275,Medborgerhuset Mariette Tiedemann

Rosé

Når man for 30 år siden satte en flaske rosé på bordet, var det næsten altid en Côtes de Provence. I dag bugner markedet af rosévine fra både Frankrig, Italien, Spanien og de oversøiske vinlande. Hør om, hvordan man fremstiller den lyserøde vin, om ”agerhøneøjefarvet” rosé, om myter og fakta. Der smages 4-6 vine, der alle kan købes i Danmark.

14144 Ons. 23/11 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 275,Kulturcentret Mariette Tiedemann

Kim Sjøgren - „Violinens fantastiske fortælling“

De seneste 63 år har Kim Sjøgren haft violinen, som sit virke. Han startede som 3-årig, blev optaget på konservatoriet som kun 12-årig og blev koncertmester i det Kongelige Kapel som 22årig. Dette foredrag handler dog ikke om Kims rejse gennem musikken, men hans trolige følgepartner på rejsen – violinen og dens fantastiske historie.

14193 Tors. 13/10 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 150,-* Kulturcentret Kim Sjøgren

Johnny fra Kandis – et musikalsk talkshow

I ”Johnny fra Kandis” – et musikalsk talkshow, tager vi publikum med længere ind i Johnnys verden. Der bliver delt ud af alle de hidtil ufortalte røverhistorier fra landevejen og alle de sjove anekdoter, der har hobet sig op fra tourbussen. ”Johnny fra Kandis” er et talkshow ud over det sædvanlige. Det er et talkshow, der styres af talkshowsværten Lukas Birch,der krydrer snakken med billeder, videoklip og musik. Johnny synger undervejs de sange, som betyder noget helt specielt for ham. Nummererede pladser.

15198 Ons. 8/2 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 270,-* Taastrup Teater Og Musikhus

Hvad har regnormen og giraffen tilfælles?

Bengt Holst tager os i dette foredrag med på en tur gennem dyrenes verden med udgangspunkt i hans egen fascination af de mange livsformer, der omgiver os. Som naturens stemme fortæller han nogle af de fængslende historier, hver enkelt art ville fortælle, hvis de kunne tale.

Lider du af hovedpine, så bør du deltage på dette online foredrag. Du får viden om de årsager, der forårsager hovedpine, og hvordan du kan undgå dem. Årsagerne finder du inden for kroppens fire områder: fysisk, psykisk, kemisk og elektrisk. Du lærer det anerkendte Hovedpineprogram®, som kan fjerne en spændingshovedpine på 15 minutter. Hovedpineprogrammet® består af øvelser, som er en kombination af massage, akupressur og energistimulering. Øvelserne afspænder de muskler og punkter, der skaber smerter og hovedpine.

Bring hjernen i mental topform

Prisen er inkl. Ole Larsens bog med mentale teknikker

Hvad er de vigtigste hjernekompetencer, hvis man skal klare sig godt i livet? Hvorfor plages mange af stress og angst? Ole Larsen giver svaret, men det vigtigste er - han giver dig mentale teknikker, der kan give dig et lettere liv. Desuden beskrives, hvorledes du kan aktivere de intelligente pandelapper og dæmpe din angstfremkaldende Amygdala i krypdyrhjernen. Det giver ro og positive tanker. Du lærer at aktivere din hjerne, så begge hjernehalvdele arbejder sammen.

14101 Man. 5/9 kl. 18.30 Taastrup Foredrag kr. 180,-* Kulturcentret Ole Larsen

Bliv ”stressmaster” og få et succesfuldt liv

Prisen er inkl. materialer

På dette kursus lærer du at håndtere stress, både på jobbet og privat. Du lærer at hjælpe dig selv og din familie. Stress kommer fra alle sider, og det kan derfor være vanskeligt at forstå, hvad der er værst. Med ALFA kinesiologi kan vi se, hvad der stresser specielt dig, og derefter bliver du afbalanceret med forskellige mentale teknikker. Vi dæmper aktiviteten i din Amygdala, der er hjernens katastrofecenter - der udløser stress. Herefter lærer du at tænke med de intelligente pandelapper. På den måde forsvinder symptomer på stress. Du lærer også at styre din indre kemi, så stress-hormoner bliver erstattet med endorfiner. I den forbindelse tester vi også hvilken kost, du kan tåle. På dette kursus kan du blevet fri for fobier, og du lærer også at håndtere vanskelige mennesker.

14107 Fre./lør./søn. Herlev 30/9-1/10/-2/10, 28/10-29/10-30/10 18/11-19/11-20/11 Fre. 19.00-22.00 Lør./søn. 9.00-17.00 162 lektioner - 9 gange - kr. 9750,-* Herlev Skole Ole Larsen 14181 Tirs. 6/9 kl. 19.00 Taastrup

Foredrag - kr. 125,Kulturcentret Marialucia Larsen

Foredrag om psykopati

Lukas Toft Hansen, Nicklas Kronow og Alexander Gammelholm er uddannede psykologer fra Syddansk Universitet, og har undersøgt psykopati igennem deres år på studiet. Oplægsholderne driver podcasten „Psykologen“, som er blandt de mest populære videnspodcasts i Danmark. Foredraget om psykopati handler om de kliniske definitioner af personlighedsforstyrrelser og særligt psykopati-konstruktet, som har været udviklet og diskuteret gennem de seneste 50 år. Hvilke genetiske og miljømæssige faktorer disponerer til at udvikle psykopati, og hvordan differentierer man psykopati fra sociopati? Hvordan opfatter personer med psykopati verden og hvad betyder det for, hvordan de agerer i verden? Hvad er egentlig kendetegnende ved en “psykopat”? Vi diskuterer særlige karakteristika og dysfunktioner i forhold til adfærd, empati og moral. Vi taler om narcissisme, egoisme, charme, manipulation og skjult aggression. Hvordan kan vi spotte personer med psykopati, og hvilken hjælp og beskyttelse kan vi yde disse personer og deres omgivelser?

14100 Man. 26/9 kl. 19.00 Glostrup Foredrag - kr. 195,Medborgerhuset Lukas Hansen

Opdag den skjulte narcissist – og genvind dig selv!

Et parforhold med en skjult/sårbar narcissist er noget af det mest giftige, du kan opleve. Hvis du er i sådan et forhold (eller har været det), vil du igen og igen være i tvivl og tænke: ”Måske er det bare mig, som er nærtagende, krævende, for meget eller for lidt?”. Du kan endda komme til at tænke: ”Er jeg narcissist?” Denne aften lærer du, hvad de 3 vigtigste ting, der er bedst at gøre, hvis du er i et parforhold med en sådan – eller har været det.

14130 Tors. 29/9 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 170,Kulturcentret Stellah Søgård

Få din kvindelighed til at blomstre i og efter overgangsalderen

Vil du gerne føle dig attraktiv som kvinde og genvinde – eller mangedoble – din lyst og ”smøring”? Mange kvinder mister lysten, når de kommer i overgangsalderen, fordi slimhinderne bliver tyndere og mere tørre pga. hormonforandringer. Som konsekvens føler en del kvinder sig ikke attraktive mere og kommer til at give op på den del, og tænker måske ”Mænd synes, at yngre kvinder er mere attraktive” eller ”Det er naturligt at miste lysten og evnen, når man er færdig med at kunne få børn”.

14132 Tirs. 22/11 kl. 19.00 Taastrup Foredrag - kr. 170,Kulturcentret Stellah Søgård

Elsk dig selv! Sådan gør du trin for trin

Denne aften får du hemmeligheden bag et strålende selvværd og masser af selvkærlighed! Du får mindst én ny ting at vide om selvværd, som sikkert vil overraske dig. Og som kan være genvejen til et højt selvværd - hvor du virkelig elsker dig selv.

Heidi Maria Schønberg er Cand. Phil i dansk fra Københavns Universitet med overbygning i kommunikation og medier. Dertil er hun uddannet i anatomi og bevægelseslære med fokus på stress og indlæring, smerteterapi og kostvejledning. Marias undervisning bygger på respekt og hensyntagen til den enkeltes behov, grænser og fysiske tilstand. Specielt arbejder hun med stresshåndtering, personlig udvikling, samarbejdsprocesser samt trivsel og sundhed på arbejdspladsen. Som underviser har Maria mange års erfaring som coach i erhvervslivet, konsulenter, specialister m.m.

Din tarm - din sundhed

»Tarme med charme« er en underholdende bestseller om tarmens heltemodige virke, skrevet af den tyske mediciner Giulia Enders. Med afsæt i bogen, vil vi kigge på emner som: Hvad sker der i dit tarmsystem, når det udsættes for forskellig kost, medicin og bakterier? Hvad er symptomerne på candida-svamp? Hvordan kan en angrebet tarm ændre din adfærd og svække dig? Hvordan kan du selv gøre tarmen sund og slippe for sygdom, allergi og træthed?

14120 Man. 3/10 kl. 18.30 Glostrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

14127 Man. 28/11 kl. 18.30 Glostrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

Kosten gør dig syg eller rask

Du har sikkert hørt, at det er godt at spise både sundt og varieret. Men hvad vil det egentlig sige? Hvad er sund kost? Hvordan spiser man egentlig sundt og alsidigt? Du får et sjovt og underholdende foredrag om kost, som kan være inspiration til dig, der gerne vil spise sundere - og faktisk også vide mere om, hvad kosten reelt har af indvirkning på dig, dit helbred og din krop.

14122 Tirs. 11/10 kl. 18.30 Glostrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

Anti-inflammatorisk kost

Ved et højt niveau af betændelsestilstand i kroppen (inflammation) er der større risiko for at udvikle en række kroniske sygdomme som f.eks. gigt, sukkersyge og hjerte/kar-sygdomme. Med anti-inflammatorisk kost kan du spise dig ud af smerter. Hør, hvordan du opbygger et stærkt forsvar mod den farlige inflammation, der gør dig gammel og svag før tid. Med anti-inflammatorisk kost vil du se yngre ud, huske bedre, gå ned i vægt, sove godt og mindske risikoen for blodpropper og type 2 diabetes. Din livskvalitet forbedres markant - du bliver glad og aktiv!

14128 Man. 5/12 kl. 18.30 Glostrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

Er du særlig sensitiv

Sensitive mennesker er ekstremt fint følende og dermed også mere disponerede for at blive stressede. Sensitive mennesker har en høj grad af empati og kreativitet. De er ofte meget intuitive og gode til at fordybe sig. De kan fornemme andre menneskers sindstilstand og mærke noget, andre ikke kan. Mange sensitive personer føler sig forkerte, og bliver ofte overvældede af for mange indtryk (støj, mange stemmer på en gang, lugte o.l.). De har derfor brug for en del tid alene for sig selv. Genkender du noget af det? Dette foredrag handler om at forstå sin sensitivitet - at gøre det lettere at skabe balance i livet, og tage vare på sig selv.

14121 Ons. 28/9 kl. 18.30 Taastrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

Hold op med at tænke

Vores hjerne er designet til at tænke. Men nogen gange tænker vi for meget og bekymre os om alt muligt unødigt. På dette foredrag vil du lære, hvordan du kan styre dit tankemylder og reducere dine bekymringer og grublerier.

14126 Man. 21/11 kl. 18.30 Taastrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg Oplever du det, pludselig at blive drænet og træt efter at have været sammen med en bestemt person? Så er det måske en energityv, du er udsat for. En energityv kan forekomme i flere varianter, det kan være en veninde, en kæreste, en kollega eller et familiemedlem. Her får du teknikker til at lægge en ny strategi for samværet med energityven, så I kan opnå et større fællesskab og få mere glæde af hinanden.

14123 Man.31/10 kl. 18.30 Taastrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

Du bliver syg af at være sur

Hør hvordan du bliver glad i låget! Forskning viser, at negativitet avler negativitet. Hvis vi hver dag udsættes for mere end 30 minutters brok, kan vi tage skade af det. Negativitet findes overalt, og den smitter umærkeligt - vi ser fejl, problemer og hindringer i stedet for chancer og muligheder. Du får tips til, hvordan du kan undgå at blive suget ind af omgivelsernes negativitet.

14124 Ons. 9/11 kl. 18.30 Taastrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg

Er du en pleaser?

- og vil du gerne holde op med at være det?

Giver du tit efter for andre for at gøre dem tilpas? Tilsidesætter du dine egne behov, og lever du efter parolen „burde og skulle“? Så er du måske en pleaser. Pleasere er ofte smidige og medgørlige og kan nemt komme til at miste sig selv i ønsket om at være søde og rare. En pleaser har svært ved at sætte grænser og vil ikke såre andre - måske af angst for ikke at blive holdt af. Det kan andre mennesker udnytte. Hvis du er typen, der går for meget på kompromis, mister du dit overskud. Kom og hør, hvordan du undgår at brænde ud, og hvordan du kan lære at træffe valg, der er sunde for dig.

14125 Tirs. 15/11 kl. 18.30 Taastrup Dobbeltforedrag - kr. 260,Medborgerhuset Heidi Maria Schønberg