Cómo Quedar Embarazada Por mucho que pueda parecer sencillo quedarse embarazada, no siempre una mujer consigue iniciar un embarazo con facilidad. Hay una serie de factores que influyen en el momento de decidir tener un hijo y no es lo suficiente solo tener relaciones sexuales con una pareja sin usar anticonceptivos. Cada cuerpo es diferente, e incluso si una pareja no tiene problemas de fertilidad, puede tomar algunos meses a la mujer para realizar el sueño de ser madre. En la lista de lo que debe hacer para quedar embarazada, es necesario dar prioridad a determinados hábitos, mantener una dieta equilibrada y una actividad física regular. Debe de comer más alimentos que contienen vitamina E en mayor concentración, como castañas, nueces y germen de trigo. Esta vitamina, así comoel zinc, actúa directamente sobre las hormonas sexuales, mejorando tanto su fertilidad, como de su pareja. Al igual se debe quitar o reducir algunos hábitos, como fumar, beber alcohol y consumir medicamientos. El estrés e incluso la ansiedad común en la planificación de la llegada de un bebé puede interrumpir sus planes. Tanto usted como su pareja deben evitar estos sentimientos.
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Para quedar embarazada mas rápido , debe tener relaciones sexuales sin protección en los días previos y / o el mismo día de la ovulación. Si no está segura de cuándo va a ovular, trate de tener relaciones sexuales cada dos días no (o 3 veces a la semana, con un intervalo de no más de tres días entre las relaciones para asegurarse de tener un movimiento de reservas de espermatozoides en su cuerpo . Incluso antes de empezar tratando de quedar embarazada, es aconsejable mantener una frecuencia razonable de las relaciones sexuales. La actividad sexual normal permite la producción de nuevos aumentos de esperma que
contribuyen
a
una
mejor
calidad
de
los espermatozoides.
Aunque no hay evidencia de que la posición de la mujer toma después de la relación sexual deberá permanecer en el lecho algún tiempo después de las relaciones. En general la mayoría de las parejas (84%) tarda un año en más para quedar embarazada. Pero si tienes menos de 35 años y después de 1 año no has conseguido quedarte embarazada, acude a un especialista para que te aconseje cuál sería el mejor tratamiento para ti. En el caso de las mujeres con más de 35 tendrán que acudir a los 6 meses.
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