Dieta De la Sopa Para
Bajar de Peso Rápido ! Sopa Para Bajar de Peso Rápido Hasta 1 kilo Por Día
Para bajar de peso rápido, de forma natural y sin gastar mucho dinero, tomar esta sopa de verduras para bajar de peso puede ser la solución.
Basta remplazar cada comida por un plato de esta sopa. Proporciona la sensación de saciedad, muy ligera, completa y hace desaparecer el hambre rápidamente.
La mejor parte es que la dieta de la sopa va a bajar de peso rápido ya que esta sopa tiene una acción termo génica, lo que acelera la quema de grasa
Al hacer esta dieta durante 7 días, es muy posible perder 1 kg por día.
Principio básico Para que funcione, se debe seguir la fórmula básica. Tener proteína magra (carne blanca ,pescado), hidratos de carbono (pasta, arroz) y fibra (repollo, espinaca).
Cada sopa puede ser diferente, ya que puedes elegir los ingredientes que te gustan mas. Los ingredientes deben quedarse en trozos para estimular la masticación, para ayudar a la sensación de saciedad.
Esta es una receta ejemplo de una sopa quema grasas.:
Ingredientes - 200 g de carne blanca- 4 cebollas-2 ramilletes de apio-2 pimientos verdes.-1/2 kg. de tomates-Un repollo grande. -Sal y pimienta, poca-Se puede añadir un cúbito de caldo de pollo. - Agua suficiente para cubrir la mezcla.
Modo de preparo
La forma de preparación es muy sencilla; cortar los ingredientes en trozos, ponerla a hervir con agua 15 a 20 minutos y pasarla la mitad por la batidora. Se toma fría o caliente. Basta sustituir las principales comidas del día por la sopa. Si puede reemplazar todo, el desayuno, merienda y cena. En este caso, el resultado aparece mucho más rápido, pero corres el riesgo de mareo. Trata de tomarla cuánto antes ya que es sabrosísima. Comienza ahora mismo, y quién sabe, si no terminas la semana hasta 7 kg más delgada?
Importante Esta sopa es ligera y sin muchas proteínas, tiene pocas calorías y no cubre las necesidades energéticas diarias. No se recomienda tomar más de 7 días. Descansa una semana y si necesario volve a tomar la sopa por mas 7 días. Nota: Esta receta puede y ayuda a bajar peso, pero para una pérdida de peso eficaz y duradera recomienda un programa mas completo ...
ESTA Y OTRAS RECETAS PARA BAJAR DE PESO LAS PUEDES DESCARGAR GRATIS EN EL BLOG:
www.adelgazar.mmn-global.com
¿Le gustó la receta? Si te gusta la receta dale un me gusta ,deja un comentario y compártela con tus amigos.