Temperatura en Lima y Callao superaría los 30 grados este fin de semana

hasta 40°. Si no es tratado a tiempo, puede provocar daño en órganos vitales como el cerebro e hinchazón en otros órganos y causar un daño permanente a quien lo padezca”, mencionó.

Recomendaciones para este fin de semana

- Beber entre 6 y 8 vasos de agua para mantenerse hidratado.

- Utilizar sombreros de ala ancha y vestir ropa de algodón.

- Buscar lugares con sombra.

- Mantener lugares que se visita ventilados turas pueden ser perjudiciales en años posteriores, deteriorando la salud de las personas.

“El esfuerzo físico y la ex- posición prolongada a altas temperaturas pueden ocasionar un golpe de calor y provocar alteraciones en nuestro cuerpo como deshidratación, insolación, calambres y mareos. Esta es una de las lesiones más graves, ya que nuestro cuerpo alcanza temperaturas de e En próximos días habría aumento de caudales y activación de quebradas