Actividades para realizar en casa

Para los niños

No nos olvidemos de los niños, ellos también han tenido un cambio radical en su estilo de vida, ya no van al parque a jugar con sus amigos y están asistiendo a clases de manera online. Es de vital importancia explicarle a los más pequeños sobre la situación que está sucediendo para que no caigan en la desesperación, en esta sección podrás encontrar actividades para realizar con tu hijos desde tu casa para reforzar vínculos y distraerlos del momento que todos estamos viviendo.

REALICEN TÍTERES CON CALCETINES

Si tienen calcetines que tu pequeño ya no use, agárralos y hagan marionetas con éstas. Deja que tus hijos la decoren como gusten, proporcionales materiales como botones, pegamento, plumones, etc. Cuando terminen de hacerlos, ¡realicen una obra!

DECOREN LA CASA

A finales de octubre y principios de noviembre se festejan a nuestros fieles difuntos. Para que ya se sienta el ambiente, decoren el hogar con decorados alusivos a dichas festividades. En caso de que les encante el Halloween, dibujen calaveras y calabazas, posteriormente coloréenlas y péguenlas con cinta adhesiva en los espacios de la casa.

PREPAREN PIZZAS

¿A quién no le gusta la pizza? ¡Es una de las comidas que todo mundo ama! Pídele ayuda a tus pequeños para preparar exquisitas y suculentas pizzas para cenar. Consigue los ingredientes que les gusta y oriéntalos en cómo realizar la masa, en cómo poner la salsa de tomate, el queso, y demás.

ASÍGNALES RESPONSABILIDADES Encárgales labores fáciles de realizar. Por ejemplo, pueden separar su ropa

QUE ESCRIBA SU PROPIA CARTA AL YO DEL FUTURO

Dile que escriba su carta al yo del futuro. Explícale que el motivo de la carta, ayúdalo a que la escriba o si lo prefiere, que realice un dibujo de cómo se siente en esta cuarentena para que, en un par de años, vuelva a verlo y recuerda el momento exacto de cuando hizo el dibujo.

de color, ordenar sus juguetes, guardar sus útiles escolares cuando no las estén usando, por mencionar algunas actividades. Si cumplen con todo, entrégales pequeños premios o felicítalos.

JUEGUEN EL SUELO ES LAVA

Agarra un par de cojines y juega con tus niños “el suelo es lava”. Este juego les ayudará a desarrollar y mejorar sus habilidades psicomotrices. Caminen alrededor de espacio conformado por lo cojines, cuando alguien grite “el suelo es lava”, los participantes deben pararse encima de un cojín para que no sea eliminado

Recuerda que una de las maneras para aportar nuestro granito de arena en esta cuarentena es permanecer en nuestros hogares y salir solamente si es necesario ya sea para ir al supermercado a comprar la despensa o dirigirse el trabajo. Ya han pasado varias semanas desde que se implementó esta medida preventiva y sabemos que de seguro en algún momento te has sentido estresada o desesperada de no poder hacer las cosas que realizabas hasta antes de la pandemia. En esta ocasión te traemos más actividades que puedes realizar en solitario o junto con la familia.

CREA U ORGANIZA TUS PLAYLISTS DE MÚSICA

Elige canciones para cada ocasión. Por ejemplo, para tus horas de trabajo ya sea en la oficina o en casa, crea una lista donde incluyas canciones que te relajen y te ayuden a concentrarte. Si ya tienes creado una playlist o varias, organízalas de acuerdo al género musical, al artista o el año en que salieron las canciones. ¡Usa tu imaginación!

ORDENA TUS FOTOGRAFÍAS DIGITALES O FÍSICAS

Si tienes un álbum de fotos, realiza un viaje al pasado al ver otra vez esas fotografías que seguramente te harán recordad viejos tiempos. Desempólvalas y escóralas. En estos días, una gran mayoría sino es que todas nuestras fotos, son digitales, es decir, las tenemos en la memoria de nuestro teléfono. Si ya te estás quedando sin espacio para guardar archivos, súbelas a la nube o plataformas digitales.

HABLA CON TUS AMIGOS O

FAMILIA Después de la jornada laboral o en fin de semana, realiza llamadas grupales con tus amigos o familia que no has visto en bastante tiempo. Pónganse al día y platiquen sobre lo que han hecho y sus planes que tienen a futuro cuando todo regrese a la normalidad.

ESCRIBE UNA CARTA A TU YO DEL FUTURO

El 2020 será un año que nunca se olvidará, tenlo por seguro. Si tienes demasiado tiempo libre, escribe una carta a tu yo del futuro. Plasma tus emociones e ideas en las hojas en blanco o en un archivo de Word. Puede ser una sola carta o una especie de diario. Cuando leas lo que escribiste, te acordarás de esos momentos difíciles que pasaste pero que pudiste vencer a causa del confinamiento.

JUEGA VIDEOJUEGOS

El mundo de los videojuegos no solo es para los más pequeños de la casa. Una buena manera de estresarnos es jugar aquellos videojuegos que disfrutamos por muchas horas durante la infancia. En internet de seguro encontrarás videojuegos de antaño que te traerán buenos recuerdos.

CREA TU PROPIO BLOG

Si te encanta escribir o compartir tus escritos a las personas, crea una página web donde puedas subir tus cuentos, leyendas, fabulas, etc. Hay tutoriales en youtube de cómo crear un blog o canal virtual gratuito.

Sube lo que se te ocurra, desde artículos, temas de interés común como reseñas de películas, series, libros, música, por mencionar algunos. Crea una comunidad donde varias personas puedan congregarse todos los días para que lean sobre los temas que les apasionen.

Puedes publicar periódicamente, realiza un calendario o plan de publicaciones o de entradas en tu blog. En estos tiempos puedes hablar sobre negocios o restaurantes locales como forma de apoyo, emitir tu opinión de lo que hayas comprado ya sea un artículo o un platillo y dejar sus redes sociales para que los lectores que les haya llamado la atención tu reseña, se animen a comprar en esos establecimientos.