LO MÁS I M P U L S A N D O N U E V A S M E T A S DESTACADO Estar alegre tiene muchos beneficios Hoy 1 de agosto se celebra el día de la alegría, quizás sea porque para muchos comienzan sus vacaciones, pero realmente, la alegría aporta bastantes beneficios.

Por una parte, es desestresante ya que se liberan tensiones, además de aportar energía y por tanto, mayor productividad. Cuando estamos alegres liberamos dopamina que está relacionada con la agilidad mental, por lo que también es beneficioso para la concentración.

La alegría es positivismo, es sentirse bien con uno mismo... ¡contagia tu alegria!