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Ano 23 - Edição 1106 São Paulo, 08 a 14 de Julho de 2017 GRUPOSULNEWS.com.br

Distribuição Gratuita

Parque Ibirapuera receberá um plantio colaborativo de árvores e centenas de orquídeas Divulgação

As orquídeas foram doadas e o plantio será feito por voluntários

Página 6

Ligas independentes de automobilismo e motociclismo poderão organizar eventos no autódromo de Interlagos Tentando evitar os famosos “rachas”, as competições no cenário que movimenta milhões de reais, oferecerão segurança Confira nesta edição

Espaço Le Cinq é um local diferenciado, de alto padrão e muito conforto Confira nesta edição

Crimes na zona sul assustam moradores Estatísticas mostram que Estado de SP diminui indicadores de homicídios, roubos e furtos de veículos, mas população não acredita

Há 50 anos...

Santo Amaro poderá ter estrada para Itanhaém

Página 3

Página 2

Alesp aprova projeto que altera cobrança de impostos dos contribuintes

T

Página 9

Classificados

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ENCONTRE OFERTAS DE SERVIÇOS, NEGÓCIOS, IMÓVEIS...

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PÁGINA 6

30% Página 10

Páginas 8 e 9

MISTO

Página 10

@gazetadesantoamaro

Página 3

/gazetadesantoamaro

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editorial

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GRUPOSULNEWS.com.br

São Paulo, 08 a 14 de Julho de 2017

Há 50 anos...

CETRASA

Santo Amaro poderá ter estrada para Itanhaém

Confira!

Membros da Distrital de Santo Amaro da ACSP- Associação Comercial de São Paulo estiveram domingo último em Itanhaém, a convite da Associação Comercial daquele município para debater o problema da ligação da Capital ao litoral, através de Santo Amaro e Parelheiros.

Na oportunidade, foram debatidos entre outros assuntos problemas ligados ás dificuldades de transportes dos bananicultores do litoral sul, especialmente de Juquiá.

Notas

Arquivo GSN

No jornal Gazeta de Santo Amaro em sua 375ª edição (07 de julho de 1967), noticiamos o debate de um possível prolongamento na ligação da estrada Santo Amaro-Parelheiros-Itanhaém.

TAMBÉM IPIRANGA.

O assunto vem obtendo repercussão de tal ordem, que o

FIQUE POR DENTRO

Veículos com placa final 4 devem ser licenciados no mês de julho

Motoristas devem se atentar à data-limite para não ficarem irregular; Documento custa R$ 85,24 e por mais R$ 11 pode ser entregue em casa Julho é o quarto mês do calendário anual obrigatório de licenciamento dos veículos registrados no Estado de São Paulo, que já ultrapassam 28,4 milhões, segundo dados do Departamento E s t a d u a l d e Tr â n s i t o d e S ã o Paulo (Detran.SP).

Dando sequência ao cronograma que deve ser seguido pelos proprietários, quem tem veículo com placa terminada em 4 tem até 31 de julho para licenciar. Caso contrário, não pode rodar a partir desta data até regularizar a documentação.

O motorista precisa estar com o Certificado de Registro e Licenciamento de Veículo (CRLV) do exercício 2017 em mãos até o último dia útil do mês indicado como prazo-limite. Independentemente do ano de fabricação, todo veículo precisa ser licenciado anualmente para poder circular nas vias públicas, uma exigência da legislação federal de trânsito.

Poupatempo Móvel atende na Capela do Socorro

O posto móvel do Poupatempo oferece serviços aos moradores

Artigo

conselho das Sedes-Distritais em sua última reunião promovida no Distrital do Ipiranga aprovou

ENTRETENIMENTO

da Capela do Socorro, zona sul da Capital, entre os dias 4 e 15 de julho, de terça a sábado, das 9h30 às 15h30. A unidade estará localizada na Avenida Teotônio Vilela, 2926 (estacionamento do Assaí).

Durante o período, os cidadãos poderão solicitar a emissão de documentos como a Carteira de Identidade (RG), Atestado de Antecedentes Criminais (AAC), além de serviços públicos pela internet, como registro de Boletim de Ocorrência Eletrônico, consulta de multas de trânsito e pontuação na Carteira Nacional de Habilitação (CNH), emissão de segunda via de contas, entre outros.

A entrega do RG é realizada em data e local informados no protocolo de atendimento. Para pessoas com RG emitido no Estado de São Paulo e que não tenham pendências com a justiça, o Atestado de Antecedentes Criminais pode ser retirado na hora do atendimento.

Festival do prato feito vegano na Vila Mariana

Café na Associação Comercial

Doces, bebidas típicas, salgados artesanato e programação artística.

No dia 13 de julho, dás 09h00 às 12h00, a Associação Comercial Distrital Santo Amaro realizará o “Café com Empreendedores».

Falarão sobre a teoria dos 6 graus de separação, conteúdo útil e atual, potencializando e gerando insights, que inspirarão novas ideias fazendo seu negócio crescer!

recomendações para o prolongamento ligação da estrada Santo Amaro-Parelheiros-Itanhaém.

Esse encontro presidido pelo sr. Enzo Luiz Bertolini, superintendente da Distrital de Santana, contou com a presença do vereador Monteiro de Carvalho, deputado Mario Telles, além de representantes da Distrital de Santo Amaro, srs. Antônio Geromel, Atilio Ykko, Leon Czynczyk, Nestorio Martins Costa, Waldecir Ferrari e Ulisses de Moraes, entre outras pessoas.

São Paulo recebe o Festival do PF(prato feito) Vegano por até $15.

O evento acontece em dois finais de semana consecutivos, dias 8 e 9 e 15 e 16 de julho, sábados das11h às 22 horas e domingos das 11h às 21h.

Nessa edição traz uma grande variedade saborosa de PF na versão vegana e sem deixar nada a desejar, teremos no evento desde pratos feitos mais clássicos até pratos regionais do Brasil e internacionais.

Quanto? A entrada é gratuita, mas a organização do evento através de suas ações solidárias pede que os visitantes levem doações de ração para cães ou gatos e cobertores que serão distribuídos para pessoas e animais em situação de rua.

Onde? Local onde será o futuro Vegan Park- Av.Conselheiro Rodrigues Alves,83 – Vila Mariana,ao lado do metrô Ana Rosa.

III Arraiá do lar da paz

Dia: 15 de julho (sábado) das 13h ás 22h; Rua Chafic Maluf, 400/430; Aguardamos sua presença!

5ª edição da feijoada do bolinha arrecada recursos para a campanha do agasalho do estado de São Paulo

captará recursos a Campanha do Agasalho do Estado de São Paulo organizada pelo Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo – FUSSESP. O Evento contará com um saboroso almoço, boa música e diversão em prol de uma boa causa.

15 de Julho de 2017, 12h às 17h; Esporte Clube Banespa (Salão Social); Avenida Santo Amaro, 5565 (Pedestres) – Rua São Sebastião, (Estacionamento); Ingressos: R$ 110,00 (convite individual) *Crianças menores de 10 não são pagantes

RISADARIA KIDS chega ao Shopping o SP Market para agitar o mês de férias

Atrações de humor gratuitas agitam a criançada durante o mês de julho Não sabe o que fazer com os pequenos nessas férias de julho? Que tal levá-los para curtir o Festival RISADARIA Kids, braço do Festival RISADARIA (maior festival de humor do mundo), lá no Shopping SP Market?

Entre os dias 07 e 23 de julho, o centro de compras recebe mais de 30 apresentações voltadas para o público infantil, como peças infantis, esquetes, shows de palhaços, ventriloquia, musicais cômicos e oficinas – tudo com classificação indicativa livre.

A Feijoada Solidária do Bolinha

Centro das Tradições de Santo Amaro Presidente: Alexandre Moreira Neto

Homenagem a Companhia Isolada do Exército de Santo Amaro Fotos: Acervo CETRASA

E

ra um sábado típico de nossa região... muita garoa e um frio terrível. Os botequins com muito movimento, cujo “tititi” eram com certeza os festejos do centenário da criação do município.

Desnecessário dizer que nosso rincão, estava em festa. Coisa de gente pura e inocente que mais valia o coração do que a razão. O clima era realmente de festança. Aguardavase o início oficial dos festejos que seriam no dia 10, data com vasto programa, teria até ópera.

Santo Amaro e a comunidade fora surpreendida pela notícia que veio de São Paulo e não suportando mais as humilhações, eclodiu o movimento revolucionário para afastar em definitivo as forças ditatoriais que engolia as forças dramáticas.

Pois muito bem, a comissão de festas, apresentou-se ao General Euclides Figueiredo- Comandante e chefe do movimento revolucionário concomitantemente, conclamou ao povo Santamarense que reunissem em uma força militar, nascendo com isso o 1º Batalhão de Voluntários de

Santo Amaro, que foi transformado em Companhia Isolada do Exército de Santo Amaro.

Há um ano atrás, em julho de 2016, nossa modesta, porem sempre presente e vigilante entidade, começou a construção de um obelisco para a memória dos heróis de nosso exército revolucionário, deveremos terminar a obra juntamente com nosso parceiro brevemente, ocasião que faremos uma grande festa. Mais do que isso, hoje mantemos um quadro com o nome de todos os soldados que participaram a época da Companhia Isolada de Santo Amaro, os quais serão perpetuados no obelisco. Tal obra acha-se iniciada na praça do museu localizada na avenida Alceu Maynard de Araújo, número 32- Santo Amaro, onde já está perpetuada a memória viva do município, não obstante o museu regional tem hoje, um mural em homenagem ao bonde, transporte que serviu o santamarense por quase um século.

Até mais, Alexandre.

Endereço: Av. das Nações Unidas, 22.540 – ao lado estação Jurubatuba – Linha 9 da CPTM; Dias e Horários: Consulte a programação no site (sujeita a alterações): www.risadaria.

BRASIL NÃO PODE PARAR *Michel Temer

O

título deste artigo faz referência a uma frase que era orgulho de paulistas e, posso dizer, de brasileiros em geral. Durante anos ecoava em todo o país o brado “São Paulo não pode parar”.

Hoje, esse sentimento e essa convicção estão presentes em todos que percebem que o país mudou. O Brasil não pode parar.

Ninguém conseguirá tirar o nosso país dos trilhos do crescimento e da justiça social.

A resposta à crise artificial é clara.

Tivemos abertura de novos empregos em três dos cinco primeiros meses do ano, em fevereiro, abril e maio. Em 2017 a geração de empregos já é positiva. Nosso trabalho agora é ampliar esse quadro e absolver os milhares de brasileiros que estão fora do mercado de trabalho.

Estamos a um passo da aprovação da

proposta de modernização trabalhista que enviei ao Congresso Nacional, que simplifica as leis trabalhistas. Ela passou pelas comissões temáticas e, agora, vai para o plenário do Senado.

Esta reforma é fruto de muito diálogo com todos os setores envolvidos, especialmente os trabalhadores. De acordo com estudo divulgado recentemente, a modernização trabalhista, junto com a lei da terceirização, pode gerar 2,3 milhões de empregos formais em curto espaço de tempo.

Ela pune o empregador que pagar salários diferentes para homens e mulheres que exerçam a mesma função. Fortalece o papel do sindicato nas relações trabalhistas, dando força de lei do acordo coletivo. O Brasil, hoje, tem 90% de todos os litígios trabalhistas ocorridos no mundo.

Patrões e empregados vão poder negociar questões pontuais, como duração da jornada de trabalho e adequação desta jornada para diferentes públicos; trabalho remoto; banco de horas; participação nos lucros.

Meu governo tomou medidas que dão mais segurança ao trabalhador no mercado de trabalho e simplifica a busca de novas colocações. Lançamos, em dezembro de 2016, uma plataforma antifraude no seguro-desemprego.

Já foram bloqueados 29.871 requerimentos e evitadas fraudes no valor de quase R$ 153 milhões, propiciando economia direta e indireta no valor de cerca de R$ 487 milhões.

Em maio deste ano, lançamos o Sine Fácil, um aplicativo móvel que permite ao trabalhador encontrar, sem precisar gastar dinheiro com deslocamentos até uma agência do Sine, vagas adequadas ao seu perfil. Até

o último dia 23, o Sine Fácil tinha encaminhado 11.684 pessoas a vagas de emprego.

O momento que atravessamos exige responsabilidade de todos. Responsabilidade com as pessoas, com a coisa pública, responsabilidade com atos e palavras. O que está em jogo é a superação de uma crise sem precedentes, é o futuro do Brasil.

Por isso, repito: o Brasil não pode parar. O Brasil não tem tempo a perder. Seguiremos adiante. *Presidente da República

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Desde 1960 a serviço da zona sul de São Paulo Redação - Administração e Publicidade Av. Vereador José Diniz, 411 - Santo Amaro - São Paulo - SP - CEP: 04603-000 Anúncios: anuncios@gruposulnews.com.br Tel.: (11) 3892-1510 Redação: reportagem@gruposulnews.com.br Fundador: Armando da Silva Prado Netto (1960 - 2012) Diretoria: José Carlos Rodrigues Jr. - MTB 72.272/SP Rafael Henrique Rodrigues - MTB 72.271/SP Conteúdo On Line e Off Line: Agência Sul News Distribuição: Antônio Rufino Colaboradora: Hanna Rahal Designer Gráfico: Carlos Costa

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São Paulo, 08 a 14 de Julho de 2017

acontecimento

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Crimes na zona sul assustam moradores

Estatísticas mostram que Estado de SP diminui indicadores de homicídios, roubos e furtos de veículos, mas população não acredita

O

Estado de SP diminuiu indicadores de homicídios, roubos e furtos de veículos. Houve redução tanto no indicador de casos como no de vítimas de homicídio doloso no mês de maio. Além disso, também contabilizou queda nos roubos e furtos de veículos e nos roubos a banco. Os números foram registrados no mês de maio; as taxas de casos e de vítimas de homicídio são novamente as mais

baixas da série histórica. Essas estatísticas criminais não parecem reais ao observar os bairros da zona sul.

Na madrugada do dia 30 de junho, um crime foi registrado pelas câmeras de segurança de um imóvel da Chácara Santo Antônio em Santo Amaro. O morador da região, José Guilherme Alves de Andrade Filho tinha 31 anos quando caminhava por uma ciclofaixa na Rua Fernandes Moreira,

próximo ao cruzamento com a Rua Amaro Guerra e foi abordado por um bandido em cima de uma moto, que a frente de seu caminho anunciou o assalto.

Andrade Filho reagiu e tentou desarmá-lo. Os dois entraram em luta corporal, o criminoso se desvencilhou e fez um disparo que atingiu o pescoço da vítima. O assaltante fugiu na contramão e não levou nada em sua tentativa de roubo.

52% dos brasileiros na faixa dos 30 anos estão insatisfeitos com a carreira Adultos procuram salas de cursinhos para seguir novos caminhos profissionais e até recuperar sonhos esquecidos

V

estibular não é preocupação apenas para adolescentes. Muitos adultos, com vida estável, família e emprego estão buscando uma nova graduação - ou até a primeira para fazer o que sempre sonharam. Segundo pesquisa feita pela Giacometti Comunicação, em 2016, 52% dos brasileiros na faixa dos 30 anos estão insatisfeitos com a carreira. Para mudar isso, muitos acabam voltando aos bancos dos cursos pré-vestibular para seguir um novo caminho.

A tarefa, porém, pode não ser muito simples. “Rever conceitos estudados há muito tempo e manter um ritmo de estudos puxado pode ser um desafio para quem já tem um emprego fixo ou filhos, mas, por outro lado, a maturidade e a experiência de vida podem ser aliados diferenciais, fazendo com que o aprendizado seja mais produtivo”, Alceu Gnoatto, diretor de cursinho.

Além disso, o diretor ressalta que os adultos costumam ter mais foco e responsabilidade com os estudos, uma vez que eles mesmos arcam com as despesas e compreendem o quanto a dedicação é fundamental para o sucesso.

Em um cursinho em São Paulo, apenas 2% dos alunos têm 30 anos ou mais, um contraste com os mais de 5 mil alunos que frequentam o curso todos os dias. Um dos exemplos é Enaiê de Aprígio Zanotto.

Com 33 anos, casada e há mais de uma década formada em Farmácia, ela resolveu voltar para as cadeiras do pré-vestibular para ir atrás do que sempre sonhou: a Medicina. “Quando eu era mais nova, não tinha condições de bancar o curso, então fiz o que era mais próximo e viável para o momento. Mas agora as coisas estão melhores e posso fazer o que sempre quis”, conta a farmacêutica.

Além do momento mais

propício na vida, Enaiê explica que se sente mais madura e consciente para estar em um curso pré-vestibular. “A maturidade ajuda muito; vejo muitos adolescentes desperdiçando a oportunidade que têm, faltando aulas e não se dedicando, porque não têm noção do que podem conseguir aqui.

Eu vejo cada aula como uma oportunidade de alcançar meu objetivo”, diz. Para conseguir acompanhar o conteúdo, porém, ela conta que fez algumas aulas a mais para lembrar disciplinas que têm mais dificuldade. Mas, segundo ela, “nada que um esforço a mais não resolva”. Germano Marcos Cheva está seguindo um caminho parecido. Aos 31 anos, o soldado da Polícia Militar, se prepara para a prova de Oficial.

“Mesmo sendo um pouco cansativo, trabalhando de dia e estudando à noite, o cursinho foi o melhor meio que encontrei para me preparar”, conta.

O resgate foi acionado, mas chegando ao local, José Guilherme já estava morto. O crime foi registrado no 11º Distrito Policial, em Santo Amaro, como latrocínio (roubo seguido de morte). A delegacia solicitou o assessoramento do Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) para investigar o caso.

Em um condomínio residencial no Alto da Boa Vista, região nobre de Santo Amaro, um homem

entrou sem se identificar, foi até o quinto andar e tocou a campainha de um apartamento, uma empregada atendeu a porta e foi imediatamente rendida pelo homem com uma chave de fenda, que acreditou ser uma arma. O ladrão procurou por joias e cofres, sem encontrar levou objetos menores. O porteiro foi demitido. A polícia militar investiga o caso.

Por precaução e medo, moradores do bairro Campo Grande /

Interlagos, contrataram segurança particular e criaram um sistema de alertas pela internet. Quando um morador vê uma movimentação suspeita, alerta os vizinhos para que evitem o local. Eles ainda debatem sobre os locais onde os assaltos têm acontecido e que devem ser evitados.

Estes são alguns exemplos de que talvez os números não estejam corretos, e apesar de a polícia estar se esforçando ainda não parece ser o bastante.

Pagamento de dívidas é a principal finalidade para quem faz empréstimos

E

Mais da metade dos brasileiros que possuem empréstimos solicitam a modalidade em bancos ou financeiras

mpréstimos podem ser uma boa estratégia para concretizar grandes planos ou quando é preciso lidar com gastos inesperados. Também podem ser uma forma de lidar com o endividamento - a principal razão observada entre os consumidores brasileiros que recorrem aos empréstimos em bancos e financeiras. De acordo com uma pesquisa do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), a principal finalidade do empréstimo pessoal ou consignado é o pagamento de dívidas, como faturas atrasadas no cartão de crédito, prestações não pagas em lojas e até mesmo outros empréstimos adquiridos no passado.

Em segundo lugar aparecem o pagamento de contas básicas, como aluguel, condomínio, luz, telefone e escola. A compra ou troca de um carro, reforma da casa ou apartamento, compra de mantimentos para casa, e a realização de viagens aparecem em seguida no ranking de motivações.

“Se o objetivo é antecipar o consumo, como, por exemplo, a reforma da casa, o custeio dos estudos ou a troca do carro, é importante que se observe

todos os custos financeiros envolvidos e o quanto as parcelas irão comprometer da renda”, explica a economista-chefe do SPC Brasil, Marcela Kawauti. “Como revela a pesquisa, o empréstimo pode também ajudar a quitar outras contas atrasadas, mas desde que as condições do empréstimo sejam mais favoráveis do que as dívidas acumuladas”, afirma.

A pesquisa mostra que 20% dos brasileiros possuem um empréstimo pessoal em banco, 16% um empréstimo consignado, que é descontado diretamente da folha de pagamento, e 9% têm empréstimo feito em financeira. Para a economista-chefe, o empréstimo, embora seja uma opção para a quitação de dívidas, não deve ser banalizado. “Contrair um segundo débito para quitar o primeiro faz sentido quando se consegue condições melhores, com juros mais baixos e prazos mais amigáveis, substituindo uma dívida mais cara por outra mais barata”, aconselha Kawauti.

“Porém, é fundamental refletir sobre o próprio comportamento a fim de entender a razão do descontrole financeiro e, se possível, resolver a situação ajustando os gastos. Se

a pessoa não se organizar, ao invés de resolver um problema, poderá criar outro ainda maior. ” Atualmente, 16% dos brasileiros possuem empréstimo pessoal consignado, que é descontado mensalmente da folha de pagamento de trabalhadores, aposentados e pensionistas. Na média, cada entrevistado dividiu o empréstimo em 32 parcelas, quantidade bastante superior a constatada entre os consumidores que possuem empréstimos com bancos (15 parcelas, em média).

A economista Marcela Kawauti esclarece que embora o consignado - que cobra taxas mais baixas do que outros tipos de empréstimos - seja uma modalidade popular em situações de sufoco, é preciso tomar alguns cuidados extras. “A prestação deste tipo de empréstimo sempre cabe no bolso do consumidor, pois o valor é retirado do salário, mas a pergunta que se deve fazer é: estou preparado para viver sem esta fatia da minha renda pelos próximos 30 meses ou mais? De nada adianta pagar as parcelas em dia e enfrentar dificuldades para lidar com as despesas básicas ou deixar de honrar outros compromissos”, conclui.

GRUPOSULNEWS geral Ligas independentes de automobilismo e motociclismo poderão organizar eventos no autódromo de Interlagos

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São Paulo, 08 a 14 de Julho de 2017

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a última semana do mês de junho, foi a s s i n a d o u m t e rmo de ajustamento de conduta autorizando a organização de corridas de motos e carros de ligas independentes dentro do autódromo de Interlagos, geralmente promovidos pela LDA (Liga Desportiva de Automobilismo), antes só ligas oficiais podiam fazer isso. O principal autódromo do país recebe uma das etapas do milionário circuito de formula 1, tornando o sonho de correr com segurança e qualidade distantes. As ligas prometeram trazer preços acessíveis atraindo quem acelera nas ruas e avenidas da cidade, na tentativa de evitar corridas clandestinas.

Os condutores dos veículos deverão fazer um curso de pilotagem, e obtendo a carteirinha poderão usufruir do espaço público.

No termo as “entidades independentes poderão participar, a partir de 2018 de um chamamento a ser realizado anualmente para disponibilização de datas visando a realização de eventos esportivos no autódromo”, mas havendo vagas disponíveis ainda este ano, o agendamento já poderá ser feito. As ligas “deverão cumprir e observar integralmente toda a legislação aplicável (na esfera federal, estadual e municipal) ”, além de seguir o regramento técnico previsto, assumindo qualquer responsabilidade.

Divulgação

Tentando evitar os famosos “rachas”, as competições no cenário que movimenta milhões de reais, oferecerão segurança

É importante lembrar que essa iniciativa

já foi proposta antes e não avançou. Desta vez

aconteceu por intermédio do Deputado Federal

Paulinho da Força e do advogado Dr. Sidney Cruz.

Especialista em eficiência energética Postura correta na comenta os aparelhos que consomem mais energia no inverno direção é sinônimo de segurança no trânsito N O aumento no valor da conta nesta época do ano é de, em média, 30% ou mais, por conta do maior uso de chuveiro, aquecedor, máquina de lavar-louças e torneira aquecida

S

ejam em viagens de longa ou curta distância, estar bem-disposto para cair na estrada garante uma viagem tranquila e segura. E isso envolve tanto a atenção – não estar com sono ou sob efeito de bebidas alcoólicas ou remédios – quanto à postura. Conduzir o veículo em posição inadequada pode causar dores, cansaço e incômodo.

Por este motivo, o Departamento Estadual de Trânsito de São Paulo (Detran.

SP) chama a atenção do condutor para a importância da correta postura no momento de dirigir.

“Para quem passa horas no trânsito, sentar de forma inadequada e com o posicionamento dos controles do veículo incorretos, pode levar a dores nas costas, nos braços e pernas e, em longo prazo, pode evoluir para doenças crônicas”, alerta a fisioterapeuta Silvia Andrusaitis, encarregada da fisioterapia do Hospital das Clínicas.

Para não sofrer no trânsito, confira as dicas que o Detran.

SP separou: Ao sentar – O banco do veículo deve ter uma inclinação pequena, em torno de 100º. Segundo a especialista, encostos muito retos, depois de um tempo prolongado, provocam desconforto. A coluna deve estar totalmente apoiada no

Divulgação

Detran SP chama a atenção dos condutores para a importância de sentar corretamente no veículo

encosto e a altura do banco e sua aproximação em relação ao painel devem permitir que os pés alcancem os pedais sem esforço.

Espelhos – Arrumar corretamente os espelhos também influencia na postura.

Braços – Devem ficar ligeiramente dobrados. O volante não pode ficar encostado nas pernas e não pode estar muito distante, a ponto de os braços ficarem estendidos demais. “Braços muito esticados levam à dor nos ombros e pescoço”.

Pernas - Os joelhos devem ficar ligeiramente dobrados. O controle constante do veículo por meio dos pedais provoca dores nas

pernas e, ao longo dia, sobrecarrega a região inferior das costas. A dica para aliviar a tensão é apoiar os pés completamente no chão do veículo, sempre que possível, para um breve descanso.

Cabeça – O encosto da cabeça permite que haja uma distribuição do peso da cabeça entre o pescoço e o encosto, evitando a sobrecarga da coluna cervical e ombros. “O perfeito ajuste do encosto da cabeça, além de prevenir dores musculares na região superior do tronco, ainda previne um movimento chamado ‘chicote’, onde a cabeça faz um movimento brusco para frente e para trás, caso haja uma colisão traseira do veículo”, explica. Segundo Silvia, o “chicote” é uma lesão importante que pode levar desde um torcicolo até luxações das vértebras cervicais.

“Manter a postura corporal correta é de extrema importância, não apenas para prevenção de lesões, mas também como medida de segurança no trânsito”, aponta o diretor-presidente do Detran.SP, Maxwell Vieira. “Afinal, se o motorista está desconfortável e precisa fazer movimentos bruscos para alcançar os controles do veículo ou ter uma visualização adequada, a sua atenção no trânsito fica comprometida, colocando em risco a si e aos demais”, ressalta.

o dia 21 de junho iniciouse o inverno, período em que a conta de energia elétrica costuma aumentar, por conta do uso do chuveiro em potência máxima, um dos aparelhos que mais consome energia em uma casa, entre outros eletrodomésticos como ar-condicionado, geladeira, ferro de passar roupas, aquecedor, lava-louça, máquina de secar roupa, torneira elétrica, entre outros.

Segundo o especialista em eficiência energética Wagner Cunha Carvalho, o chuveiro elétrico é um vilão neste período, pois consome, em média, 30% a mais de energia que nos dias quentes. “O cuidado com o uso do chuveiro elétrico precisa ser dobrado, pois além do alto consumo de energia, também há o desperdício de água, já que o tempo do banho costuma ser maior.

O prefeito garante que este é o maior programa de privatização de um município no Brasil

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Câmara de São Paulo aprovou em primeira votação, no dia 03, o Plano Municipal de Desestatização (PMD), do Prefeito João Doria, previsto no Projeto de Lei 367/2017, que prevê a gestão particular de mercadões, praças, parques, sacolões, o sistema de bilhete eletrônico, cemitérios, planetários, remoção e pátios de estacionamento de veículos, sistema de compartilhamento de bicicletas, mobiliário urbano municipal entre outros.

O PL ainda precisa passar por segunda votação, que só ocorrerá no segundo semestre, para ir para sanção. Foram 36 votos a favor, 12 contra e uma abstenção. Movimentos sociais foram contrários a primeira votação do projeto. E as vereadoras

Moda Country invade as passarelas de desfile de moda em São Paulo Evento será realizado nos dias 08 e 09 de julho no Boavista Shopping Chiquititas, Luckas Moura, de Cúmplices de um Resgate, Isa Nakahara, da novela Carinha de Anjo, Ghilherme Lobo, da novela global Sete Vidas, da cantora Luiza Gattai, do The Voice Kids e da apresentadora Danny Pink e deve reunir uma legião de fãs loucos pelos personagens das novelas infantis.

Divulgação

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Horários:

mundo rural e urbano. ”, lembra Ana Paula Fernandes. “Sem dúvidas as camisas xadrezes estão entre as principais peças da moda sertaneja. As camisa jeans, jaquetas de couro

e camiseta gola polo também fazem parte do figurino country”, finaliza.

O evento terá a participação dos atores Gabriel Santana, Lívia Inhudes e Júlia Olliver, da novela

geladeira, que no total do consumo de uma casa representa 30%, o chuveiro elétrico 25%, a iluminação 20%, aparelho de televisão 10%, o ferro elétrico 6%, máquina de lavar 5% e todos os demais, como micro -ondas, roteadores, etc, 4%.

“Um ponto esquecido é o tipo de iluminação do ambiente. Lâmpadas decorativas podem consumir bastante energia sem percebermos. A tecnologia LED (Light Emitter Diode), hoje em dia é uma das mais eficientes e contribui muito para redução do consumo. As famílias que viajarem neste período do inverno devem desligar o maior número possível de aparelhos e colocar a geladeira em potência baixa, pois mesmo na opção de stand by, apresentam consumo”, finaliza o especialista.

Plano de Desestatização de Doria foi aprovado pela câmara

NO BOAVISTA SHOPPING...

agência de modelos Max Fama promove seu tradicional evento Catwalk Brasil, no Boavista Shopping, com desfiles que devem tirar o fôlego. O tema escolhido é o “Country”, que teve origem nos anos 20, nos Estados Unidos e ganhou fama no Brasil no cenário sertanejo.

“A utilização de botas, camisas e chapéus foi estabelecida pelo fato de estas peças serem bastante utilizadas em cidades rurais, que remetem à origem do country nos Estados Unidos”, relata a stilyst da Max Fama, responsável pelos looks do evento, Ana Paula Fernandes.

“No Brasil, este estilo chegou nas grandes cidades para ficar.

A cultura country é, hoje, um elemento de integração entre o

Isso sem falar no uso de torneiras aquecidas, máquina de secar roupas e aquecedores”, explica ele.

No Brasil temos uma média de consumo, por pessoa, de 180 litros de água por dia, sendo que a indicação é de cerca de 110 litros/dia.

“Passamos por uma recente crise hídrica e por isso o recurso merece toda atenção também nos dias mais frios. Banhos muito longos, uso demasiado da máquina de lavar roupas ou louças, ainda mais com o uso de água quente, afetam o setor”, relembra Wagner.

Outra dica importante é estar atento às luzes dos ambientes, equipamentos de uso intermitente em tomadas, que interferem no consumo de energia e na eficácia de outros aparelhos. Na escala de maior gasto, estão o ar-condicionado – na função quente ou fria – e a

Sábado (08) às 11h (Luiza Gattai), às 14h (Ghilherme Lobo), às 17h (Gabriel Santana) e às 20h (Danny Pink) Domingo (09) às 11h (Isa Nakahara), às 14h (Júlia Olliver), às 17h (Lívia Inhudes) , e às 20h (Luckas Moura) Local: Boavista Shopping - Rua Borba Gato nº 59 - Santo Amaro São Paulo/ SP

Patrícia Bezerra (PSDB) e Sâmia Bonfim (PSOL) pedem a aprovação de plebiscitos para que a população decida o que a Prefeitura de São Paulo pode privatizar. Elas acreditam que o projeto é impreciso por não especificar o que é parceria ou venda.

O prefeito disse que o Plano de Desestatização pode render mais de R$ 7 bilhões para a cidade de São Paulo, recursos que farão parte de um fundo de investimentos com prioridades já definidas.

“Vão para a educação, saúde, habitação, transportes, serviços e obras”, disse o prefeito.

A gestão Doria também preparou projetos específicos de concessões para o Estádio do Pacaembu e sobre a alienação (venda) de imóveis.

Feira de artesanato é destaque no Boavista Shopping

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Boavista Shopping recebe uma feira de Artesanato realizada pela empresa Douratta. Ao todo são 15 barracas de diversos segmentos que inclui acessórios, bolos, produtos esotéricos, objetos de decoração, entre outros. Com entrada gratuita, o evento será instalado no Piso G4 do shopping, em frente ao Magic Games, e funcionará até 1º de outubro de quinta a domingo no mesmo horário do shopping.

O objetivo é promover uma opção diversificada aos visitantes, que podem adquirir produtos personalizados ao seu gosto e feitos de forma manual.

Conheça as opções que estarão

disponíveis na feira: Acessórios de cabelo, almofadas, artesanato Senegalês, biojoias, bolos caseiros, brinquedos em MDF, decoração geek, esculturas de anime, mantas, moda e acessórios para pets entre outros.

“Além da grande variedade de produtos presentes nas lojas, com a feira de artesanato os clientes poderão prestigiar o trabalho manual de artesãos com segurança e comodidade”, explica Márcia Campioto, gerente de Marketing do Boavista Shopping.

Local: Piso G4 do shopping (em frente ao Magic Games) - Rua Borba Gato nº 59 - Santo Amaro - São Paulo/ SP-Entrada gratuita

GRUPOSULNEWS construção & decoração Como escolher o aquecedor de ambientes ideal para cada necessidade durante o inverno .com.br

São Paulo, 08 a 14 de Julho de 2017

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Aparelhos se diferenciam pelo tamanho, eficiência e capacidade de aquecimento

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om a chegada do inverno, é ampliada a busca por produtos elétricos, sobretudo aquecedores de ambientes, capazes de tornar o lar mais confortável e aquecido.

No total, há três modelos diferentes de aquecedores de ambientes: termocerâmico, refratário e a óleo, voltados para diferentes demandas, porém com as mesmas funcionalidades e com algumas vantagens

e desvantagens conferidas durante a utilização.

Marcos Lima, gerente regional da Telhanorte, afirma que antes da escolha, é necessário avaliar qual será a finalidade do aquecimento. “Caso a pessoa tenha interesse em aquecer o cômodo durante um curto período, como o acompanhamento de um filme com a família, por exemplo, a dica é optar pelos modelos refratários. Esse tipo de aquecedor conta com uma

resistência, similar àquela encontrada nos chuveiros elétricos e que gera o calor concentrado.

Por apresentarem tamanho reduzido, os aquecedores podem ser portáteis, ideais até mesmo para viagens”, destaca Lima.

O modelo termocerâmico, por sua vez, aquece a placa de cerâmica que envolve o aparelho, fornecendo aquecimento. Uma ventoinha instalada no produto espalha o ar aquecido de forma bastante rápida. “É uma opção para quem busca o aquecimento bem distribuído no lar, uma vez que a cerâmica não ultrapassa a temperatura desejada”, explica Lima.

Os modelos com resistência cerâmica e elétrica têm desvantagem por ressecarem o ar de

maneira mais intensa que os demais modelos. No caso desse aparelho, é recomendo o uso de umificador, que auxilia no controle de problemas respiratórios e favorece o bem-estar daqueles que ocupam o ambiente.

Para quem deseja, por exemplo, manter o ambiente confortável durante o sono, a dica é escolher o aquecedor a óleo. “Tratase de um aparelho com alta eficiência e que, se

utilizado na menor potência, consome o mesmo nível de energia que os demais modelos. O óleo, assim que aquecido, circula por uma serpentina, radiando o calor para o ambiente. Além de não ressecar o ar, possui ainda sistema de aquecimento silencioso”, ressalta Lima.

Outras alternativas. Para que não deseja adquirir um produto sazonal, ou seja, que só será utilizado no

inverno, a dica é optar pelos climatizadores ou aparelhos de arcondicionado, que, além de resfriar, permitem aquecer o ambiente. Embora sejam produtos com preço mais elevado, são vantajosos por oferecem mais de uma função e serem ideias para todos os dias do ano.

Cuidados e segurança. É importante saber que, após a utilização dos aquecedores de ambiente, a parte frontal do produto, de onde é transmitido o calor, permanece extremamente quente. A dica é manter os aparelhos fora do alcance de crianças. Esses aparelhos devem ser manuseados somente pelas alças, exatamente para evitar acidentes domésticos.

Para reformar ou construir, compensa contratar um arquiteto?

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O caro pode sair bem mais barato, afirmam especialistas

a hora de construir ou reformar, ao invés de se arriscar sem a ajuda de um especialista realmente capacitado para tal, contratar um arquiteto para elaborar e executar o projeto traz, além de segurança, algumas vantagens que muitas pessoas não levam em consideração ou que desconhecem, mas que ao final da obra compensam de maneira significativa. E o que poucos também imaginam é que, de acordo com o CAU/SP – Conselho de Arquitetura e Urbanismo de São Paulo, o serviço de um arquiteto custa, geralmente, só de

5% a 10% do valor total do empreendimento.

Melhor aproveitamento do espaço, escolha de materiais e de produtos apropriados, administração da mão-de-obra e a compra na quantidade exata do que realmente vai ser utilizado na obra, evitando o desperdício (e gastos extras), estão entre os ganhos de se contar com o serviço de um arquiteto. “A contratação de um arquiteto possibilita um planejamento amplo do serviço, evitando grandes imprevistos, e prevendo custos e tempos menores”, diz o presidente do CAU/SP, Gilberto Belleza.

Para quem já passou pela

Essa loja tem Estilo

experiência de contratar um arquiteto, é grande o número de pessoas que ficaram satisfeitas com o resultado. Uma pesquisa encomendada pelo CAU ao Instituto Datafolha, com quase 2.500 pessoas em todo o Brasil, apontou que 78% das pessoas que contaram com os serviços de um arquiteto voltariam a contratá-los. “É precisa acabar com a ideia de que o custo de um arquiteto torna o serviço inacessível para boa parte da população.

C ab e em q u a lq u er o r çamento, dentro das possibilidades e das condições de cada um”, defende Belleza.

Em 2016, uma casa no bairro da Vila Matilde, em São Paulo, recebeu o prêmio internacional de arquitetura “Building Of The Year”, promovido pelo site ArchDaily.

Projetada com estrutura de blocos de concreto sem qualquer revestimento e piso de cimento queimado, a casa que tem ótimo aproveitamento do espaço, além de explorar a luz natural, por conta da utilização dos grandes caixilhos de ferro (janelões), custou apenas R$ 150 mil à proprietária. “A casa da Dona Dalva é um ótimo exemplo de como a arquitetura é indispensável para garantir melhor qualidade

espacial, atendendo às necessidades dos seus moradores e dentro das condições financeiras das famílias. É

R. Vieira de Morais, 509 - Campo Belo - SP 11 5536-4747

possível também construir um bom imóvel sem gastar muito”, conclui o presidente do CAU/SP.

jornal de

moema

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Parque Ibirapuera receberá um plantio colaborativo de árvores e centenas de orquídeas

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As orquídeas foram doadas e o plantio será feito por voluntários

o próximo domingo, dia 9, um plantio colaborativo de árvores e centenas de orquídeas no Parque Ibirapuera vai homenagear a engenheira agrônoma Ana Maria Primavesi, que hoje está com 96 anos. Organizado pelo Cades Vila Mariana e Agenda 2030 VM, com apoio da Prefeitura Regional Vila Mariana e Secretaria Municipal do Verde e Meio Ambiente, o evento, que terá resíduo zero, vai

proporcionar outras atividades ligadas à sustentabilidade e uma sessão de autógrafos. As mudas de orquídeas foram doadas pela população e por alguns parceiros. O plantio será realizado na alameda entre o lago e a Praça da Paz, nas proximidades do portão 8, a partir das 9h.

Nascida na Áustria, Ana Primavesi veio para o Brasil após a Segunda Guerra e se tornou uma das maiores especialistas

em solos tropicais. Ela defende a ideia que a saúde do solo é pré -requisito para a saúde das plantas e, consequentemente, para a saúde dos homens. Portanto, é fundamental restabelecer o equilíbrio entre o solo e os seres vivos. Primavesi foi co-fundadora de várias organizações, como a AAO (Associação de Agricultura Orgânica) e o MAELA (Movimiento Agroecológico Latinoamericano), e

desempenhou um papel fundamental na construção da IFOAM (International Federation of Organic Agriculture Movements) na América Latina.

Entre as atividades que serão realizadas de forma colaborativa estão: oficina sobre plantio e cuidados com árvores e orquídeas, troca de mudas, sementes, receitas e conhecimentos (sobre plantios, bomba de sementes, compostagem, resíduos, segurança

Em longo prazo, há um aumento da chance de desenvolver obesidade infantil e dores nos joelhos, coluna e quadris por encurtamento e fraqueza muscular”.

Após notar que a criança apresenta traços de uso excessivo de eletrônicos, é possível encontrar um equilíbrio sem precisar proibir totalmente seu uso, revendo alguns hábitos, por exemplo. Os pais ou cuidadores precisam estabelecer regras e monitorar para que elas sejam aplicadas e cumpridas. É necessário propor atividades alternativas que sejam interessantes para a criança e envolvam os pais, valorizando a relação afetiva.

E a dúvida mais importante: há um limite ideal para o uso dos dispositivos digitais? “Não há uma regra para isso, mas acredito que deva ser como todo exercício ou prática de atividade física saudável, portanto não deve passar de duas horas consecutivas, sem descanso ou pausa para alongar e andar” conclui o ortopedista.

Reprodução

Acontceu no bairro Buffet irregular é interditado em Moema Caso será devolvido à Justiça

Fotos: Divulgação

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Pode ser saudável, desde que sem exagero, pois as sequelas não são apenas comportamentais, mas também físicas tecnologia é muito grande, é preciso ficar atento, já que os aparelhos não proporcionam o desenvolvimento de determinadas práticas, e pode comprometer o uso do próprio corpo, olfato, interação social e percepção do ambiente.

Algumas características mostram quando o tempo dedicado aos dispositivos digitais não está saudável. “A baixa interação social e isolamento, a criança não aceitar novas propostas de aprendizado e recusar a participação em atividades sociais são algumas das características que comprometem o desenvolvimento da inteligência emocional infantil. Além disso, o consumo excessivo de eletrônicos faz com que a criança esteja sempre em busca de mais tecnologia, tal como um vício, há sempre uma novidade a ser consumida” pontua a psicóloga Rita.

As sequelas podem não ser apenas comportamentais, mas também físicas, como explica o ortopedista.

“A postura da criança fica alterada.

população e as instituições (públicas, privadas e terceiro setor) para a melhoria do espaço público e do meio ambiente, possibilitando aos participantes e frequentadores do parque a oportunidade de conhecer mais sobre os Cades regionais, a Agenda 2030, os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), além de participar de diversas atividades de conhecimentos prático, educativo e profissional.

Música para todos em julho no Sesc Vila Mariana

Os eletrônicos estão fazendo mal às crianças? uem vive com crianças em casa sabe que os dispositivos digitais, seja a televisão, vídeo game, computador ou celular, fazem parte constante da rotina deles. A influência da tecnologia, inclusive em bebês com menos de um ano, tem modificado as formas de aprendizado e os tipos de brincadeiras.

Um exemplo simples é que mesmo antes da alfabetização, muitas crianças manuseiam smartphones e tablets com bastante desenvoltura, escolhendo o conteúdo que desejam assistir ou brincar. Mas essas práticas digitais atuais podem gerar algum “risco” para a infância? Como saber o limite de uso?

Segundo a psicóloga Rita Calegari, o recurso digital é valioso e complementa a educação, mas não é a educação em si. “Pais devem usar estes dispositivos complementando-os com outros, em que a totalidade de habilidades da criança seja estimulada”, afirma.

Quando o tempo destinado à

alimentar, ecobairro, abelhas sem ferrão e muito mais), bordado em folhas seca, pintura de plaquinhas com as crianças, confecção de brinquedos com materiais recicláveis, origami, contação de histórias e dança circular.

Quem puder, pode contribuir levando escadas leves, tesoura sem ponta, borrifador, luvas para jardinagem, toalhas ou cangas, lanche para compartilhar e caneca. O evento é inclusivo e une a

C

entro de Música da Unidade preparou uma programação especial para as férias, com cursos, oficinas, vivências, shows, feira de vinis e bate-papos. Banda Mirim, Barbatuques, Siba, Arnaldo Antunes, Quarteto Rabutaio, Pena Schmidt e Charles Gavin são alguns dos destaques Em julho, o Sesc Vila Mariana traz uma programação muito especial para todos os que amamos

A

Prefeitura Regional Vi l a M a r i a n a i n formou que realizou a interdição e o emparedamento do buffet Azul do Mar, localizado na Rua Miruna, 1233 no dia 27 de

a música. Dos dias 4 a 30, bate-papos, oficinas, cursos, shows, vivências e outras atividades conduzirão o público pelos caminhos do fazer musical e oferecerão oportunidades para os interessados de vivenciarem ritmos e instrumentos e conhecer as opiniões e pontos de vista sobre o assunto de nomes como Arnaldo Antunes, Pena Schmidt, Siba, Charles Gavin, Enny Parejo e outros. Faça sua inscrição.

junho, por estar em uma área classificada como ZER (Zona Exclusivamente Residencial). Há anos o estabelecimento tem sido notificado, multado e interditado, mas permanece em

Horário de funcionamento da Unidade: Terça a sexta, das 7h às 21h30; sábado, das 9h às 21h; e domingo e feriado, das 9h às 18h30.

Central de Atendimento (Piso Superior – Torre A): Terça a sextafeira, das 9h às 20h30; sábado, domingo e feriado, das 10h às 18h30.

Rua Pelotas, 141, São Paulo - SP; Informações: 5080-3000; sescsp.org. br; Facebook, Twitter e Instagram: / sescvilamariana

desobediência à legislação.

O proprietário removeu novamente a parede e os malotões colocados pela prefeitura regional, que decidiu devolver o caso à Justiça para as devidas soluções.

Espaço Le Cinq é um local diferenciado, de alto padrão e muito conforto.

O objetivo do Espaço Le Cinq é reunir vários serviços em um único lugar: Salão de Beleza, Clínica de Estética e Médica e Barbershop, e foi criado para trazer aos nossos clientes, tratamentos voltados para a melhoria e manutenção da beleza e saúde, de forma abrangente moderna e cuidadosa. Nossa clínica dispõe de espaços aconchegante e amplos, climatizados e projetados especialmente para atender de maneira individualizada e com excelência nos resultados.

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satisfatórios. A minha função como médico, é através de uma dieta equilibrada e um programa de reeducação alimentar, promover o emagrecimento do paciente de forma saudável, levando sempre em consideração que cada um tem sua história e seus objetivos, e os mesmos devem ser respeitados e interpretados para serem transformados

em resultados”.

Nossa filosofia é oferecer tratamentos reconhecidos no meio cientifico-acadêmico, além do máximo empenho multiprofissional através de diferentes especialidades como longevidade, dermatologia, endocrinologia, nutrição, cirurgia plástica entre outros.

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foram exclusivamente desenvolvidos em conjunto com a biomédica e cosmetóloga Dra Lilian Simões e alia produtos de alta tecnologia, intervenções manuais e máquinas de alto rendimento, promovendo assim resultados rápidos e eficientes. Em nossos planos de beleza temos opções seguras em tratamentos corporais

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gastronomia

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Sal gourmet não é mais saudável do que o comum, revela pesquisa

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sal gourmet, que pode vir de várias partes do mundo, está na moda. Muita gente que está trocando o sal comum por aqueles todos coloridos pode estar, na verdade, gastando mais sem um resultado melhor, pode se decepcionar.

Um estudo da Universidade de São Paulo mostra que a diferença de sódio entre eles é muito pequena. O sódio é importante para o metabolismo, mas o brasileiro consome 10g por dia, o dobro do recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Tem sal para todo gosto: da Pérsia, do Havaí, o rosa vem do Himalaia, o negro da boca do vulcão. Bom, é o que dizem. Tem até o sal em barra, ideal, segundo o

fabricante, para cortar e deixar o peixe em cima, já sai temperado.

O chamado sal gourmet, diferente do sal de cozinha, que a gente costuma usar no preparo dos alimentos, não passa pelo processo de refino da indústria. Ele tem um formato de cristais, porque não são usados produtos químicos. E, por isso mesmo, esse sal é considerado por muita gente como mais saudável. E será mesmo?

“Eu não entendo tanto de sal, mas a minha esposa gosta e compra uns sais assim diferentes para os temperos, sim. Ela acha que é mais saudável, acho que até mais do que o sabor, ela acha que é mais saudável”, contou o publicitário Fernando Souza.

Não foi a essa conclusão a que chegaram as pesquisadoras

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Estudo da USP mostra que a diferença de sódio entre eles é muito pequena. Brasileiro consome 10g por dia de sal, o dobro do recomendado pela OMS.

do Laboratório de Alimentos da USP. “Em 1g de sal você tem 400 mg de sódio, no sal refinado.

Nos gourmets, tem 312 mg, 360 mg, varia inclusive entre eles,

mas não passa, não é abaixo de 300 mg”, explicou a pesquisadora Eliana Bistriche Giutini.

O excesso de sódio é uma das principais causas das doenças

cardiovasculares, que causaram, só no ano passado, quase 350 mil mortes. O controle do consumo de sódio é difícil, porque ele não está presente só no sal.

“A gente tem sódio nos salgadinhos, você tem sódio nos biscoitos, você tem sódio nos embutidos.

Até no leite você tem um pouco de sódio, então o sódio está distribuído por toda a cadeia de alimentos”, afirmou a pesquisadora.

Tem consumidor que prefere as opções de sal gourmet porque têm mais sais minerais. “Só que é importante salientar que a quantidade de minerais presente é muito pequena e não supre a nossa necessidade”, explicou a pesquisadora Kristy Soraya Coelho.

A personal trainer Patrícia

Mezadri vai continuar usando o sal do Himalaia, em vez do sal refinado. Ela diz que com o sal cor de rosa, acaba usando uma quantidade menor para temperar a comida. “Você usa menos, porque ele salga mais”, contou.

O publicitário Fernando Souza nem ficou surpreso quando o Bom Dia Brasil disse que a diferença é mais no sabor e não nos nutrientes. “Acho que hoje em dia tem um monte de barulho de coisas saudáveis que não são tão saudáveis, então não me surpreende”, disse.

Mais uma diferença: no Brasil, a lei obriga a adição de iodo no sal para evitar doenças graves de tireoide. Por isso, todos os sais produzidos no Brasil têm iodo, mas os sais gourmets importados nem sempre.

Porque as fibras são essenciais para nossa vida?

E

O nutriente tem papel fundamental na nossa saúde e na melhora do funcionamento intestinal.

m algum momento você já ouviu algo relacionado as fibras, mas talvez não tenha percebido o quanto elas são importantes na nossa alimentação. Conhecido por ser um tipo de carboidrato que não pode ser digerido pelo nosso organismo, o nutriente tem papel fundamental na nossa saúde e na melhora do funcionamento intestinal.

Em alguns alimentos podemos encontrar dois tipos de fibras, as solúveis e as insolúveis, que são divididas pela sua capacidade de reter, ou não, água. As fibras solúveis são aquelas que absorvem água, aumentando o seu volume e formando uma espécie de gel. Um exemplo bastante conhecido é a semente de chia, muito utilizada nas dietas para perda de peso, que ao contato com água aumenta em até doze vezes seu volume, dando

sensação de saciedade.

Já as fibras insolúveis são importantes para o funcionamento intestinal, pois elas permanecem intactas passando por todo intestino. Sua função é facilitar os movimentos peristálticos e ajudar na eliminação de fezes. Um exemplo de alimento rico em fibra insolúvel é a semente de linhaça, que auxilia na defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e ajudando na prevenção de doenças como câncer e problemas cardíacos. As duas fibras são bastante poderosas e trazem diversos benefícios à saúde, como o controle da glicemia, redução dos níveis de colesterol, tratamento da celulite e manutenção da beleza da pele.

Segundo a American Diet Association, organização de profissionais de alimentação e

nutrição, devemos consumir uma quantidade média entre 25 e 30 gramas de fibras diariamente.

Pode não parecer, mas podemos encontra-las facilmente em alimentos como grãos, cereais, verduras, frutas, legumes em geral, leguminosas (feijão, grão de bico, lentilha, soja e ervilha), castanhas (amêndoas, amendoim, nozes e pistache) e sementes (de abóbora, chia, linhaça, entre outras).

Lembrando que o consumo dos nutrientes acima precisa ser equilibrado e acompanhado de água.

Para finalizar, vale destacar que caso a fibra seja consumida em maior quantidade, é importante aumentar também o consumo de água, pois elas dão volume para as fezes e sem o consumo adequado de líquidos, elas ficam ressecadas e o intestino não funciona adequadamente.

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Especialista explica como prevenir ou lidar com a doença como São Paulo apresentam maiores chances de o paciente desenvolver a doença. “A poluição é um agravante da asma, além disso, no inverno a baixa umidade diminui a defesa do sistema respiratório, propiciando as infecções respiratórias que são desencadeantes da doença”, esclarece o médico.

Como prevenção, o pneumologista recomenda evitar todo tipo de contato com alergênicos que causem a crise como poeira, pelo de animal, tabaco, produtos de limpeza e ar condicionado. Romaldini salienta ainda que as infecções virais como a gripe, também podem ser um meio de promover a crise. “Por isso, esses pacientes precisam sempre estar atentos à imunização”.

O tratamento varia conforme a frequência e intensidade da doença, mas, em geral, é feito através de medicamentos inalatórios com bombinhas. O pneumologista ressalta que as bombinhas são apenas mecanismos para levar a medicação direto para os pulmões e que pode conter diferentes remédios, sendo os principais o corticoide inalatório - que servem para prevenir e controlar a asma - e os broncodilatadores - que são utilizados para aliviar os sintomas.

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“Há dois equívocos que muitas pessoas têm em relação ao uso das bombinhas. É preciso entender que ela não mata e não vicia, o que mata é a crise”. O médico explica que quando o uso da bombinha com medicação de alívio passa a ser necessária em um intervalo curto de tempo, é sinal de que a doença não está tratada adequadamente e por isso, é preciso buscar um profissional o quanto antes.

Para conviver bem com a doença o especialista recomenda ainda a prática de atividade física regular e controle ambiental adequado. Entre as principais modalidades, José Gustavo Romaldini sugere as atividades aeróbicas, mais benéficas para o sistema cardiorrespiratório.

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JORNAL GAZETA STO AMARO.ai 30/09/2016 17:00:09

Asma atinge mais de 20% dos brasileiros e ainda tem alta mortalidade no Brasil asma, doença inflamatória crônica das vias aéreas, é altamente prevalente no Brasil e atinge um terço das crianças pré -escolares e cerca de 5% das pessoas com mais de 18 anos. Dentre os principais sintomas, o pneumologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, José Gustavo Romaldini, destaca a tosse, chiado, aperto no peito e dificuldade para respirar. Esses sintomas podem aparecer a qualquer hora do dia, mas são mais frequentes ou se acentuam durante a noite e no início da manhã.

Embora não tenha cura, quando diagnosticada é facilmente tratada e na prática não deveria ser fatal.

Mas, não é o que revelam dados recentes do Ministério da Saúde, que apontam alarmante índice de 2 mil óbitos e mais de 300 mil internadas com crises agudas.

Para Romaldini essa mortalidade é provocada por diversos fatores, como a falta de atenção do paciente aos sintomas e tratamento e procura tardia a um especialista.

A asma também está diretamente relacionada aos aspectos de exposição, ou seja, grandes centros urbanos

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Roberta Almeida Moraes a retornar imediatamente ao trabalho, tendo em vista o envio de inúmeros telegramas solicitando seu retorno e apresentação ao posto de trabalho, sem sucesso.

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Convidamos os senhores associados para a reunião de assembléia geral extraordinária, que se realizará no 06/08/2017 na sede social, sito à Rua Vicente Decara Neto, 362 – Jd Santa Josefina – São Paulo – às 9:00 hs da manhã, em 1ª convocação; às 9:30 hs em 2ª. convocação e às 10:00 hs; 3ª. e última convocação; de acordo com o que dispõe o Estatuto aprovado, observando todos os direitos a voto dos associados presentes; com a seguinte Ordem do Dia: 1)Tomar as contas dos Administradores e DIRETORES antigos, examinar, discutir e votar as demonstrações financeiras dos exercícios anteriores desde 18/05/1999 até a presente data; 2) Eleição de Nova Diretoria; 3) Reformar o Estatuto da entidade, de acordo com código civil de 2002; 4) Mudança de Endereço da Sede; 5) Mudança da denominação social da entidade; 6) Outros assuntos de interesse geral.

NOVENAS / SIMPATIAS PARA EMAGRECER CHICO XAVIER. Quarta-feira pela manhã, coloque em meio copo d’água os grãos de arroz cru, respectivos à quantidade de quilos que deseja perder. À noite, beba a água deixando os grãos de arroz no copo e complete com água. Quinta-feira pela manhã, bela a água em jejum, deixando os grãos de arroz e complete com água. Sexta-feira pela manhã, beba a água juntamente com grãos de arroz, em jejum. OBS.: Conserve o mesmo copo. Publique na mesma semana. Não faça regime, pois a simpatia é infalível. I.H.

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Alunos recebem diploma

Aluguel no Brasil é o mais barato desde segundo trimestre de 2014

Nesta sexta feira os alunos da escola Cristo Mestre, em Veleiros foram reconhecidos por diversos níveis de conhecimento da língua inglesa Divulgação

Divulgação

Valor médio do m² é de R$ 22,83 no segundo trimestre de 2017

T

rinta e oito alunos do Curso de Inglês da Escola “Cristo Mestre” em Veleiros receberam a certificação Internacional de inglês Cambridge English: Key (KET) guiados pela equipe de Professores Elison Oliveira, Mozart Moura, Helio Filho.

A certificação é atribuída segundo parâmetros estabelecidos pelo Common European

Framework of Reference.

Os alunos foram certificados A2 e B1. Considerando que a escala de avaliação chega à C2 foram reconhecidos como detentores de conhecimento de nível Préintermediário (A2) e intermediário (B1). O nível C2 indica domínio pleno da Língua Inglesa.

Hoje, considerando a importância do ensino do inglês para a

integração da juventude no mundo atual nos sentimos gratificados pelo alto nível da equipe de Professores comandados pelo Mestre Elison Oliveira.

A Cerimonia de entrega da certificação Internacional, para os alunos aprovados aconteceu no dia 07 de julho na Sede da Instituição, na Av. Coronel Octaviano de Freitas Costa, 463 - Socorro, São Paulo – SP.

O

preço nominal médio do m² para aluguel no Brasil atingiu o valor de R$ 22,83 no segundo trimestre de 2017, tendo desvalorização nominal de 7,9% (R$ 24,77) em comparação com o mesmo período de 2016.

Em relação ao primeiro

trimestre deste ano (R$ 23,08), houve desvalorização de 1,1%.

O DMI (Dados do Mercado Imobiliário) contempla uma amostra de 30 cidades em diferentes regiões do País e considera mais de 2 milhões de imóveis usados disponíveis para compra ou aluguel.

Entre as cidades analisadas, o DMI analisa as valorizações e desvalorizações no preço nominal médio do m² para aluguel.

Bairros mais procurados para aluguel no segundo trimestre de 2017: Vila Mariana, Bela Vista, Tatuapé, Pinheiros, Moema, Perdizes, Butantã.

Último lote de saques do FGTS deve injetar R$ 1,2 bi nos setores de comércio e serviços

O

Entre quem ainda vai sacar, 21% pretendem pagar dívidas em atraso. No total, 21% dos brasileiros já retiraram seu benefício na Caixa Econômica

próximo e último lote de saques das contas inativas do FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço) estará liberado a partir deste sábado, (08/07) e deve injetar até R$ 1,2 bilhões nos ramos do comércio e serviços. A estimativa foi feita pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil)

e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) com base na projeção do governo de que os saques de julho atingirão R$ 3,5 bilhões.

Levando em consideração os consumidores que ainda vão realizar saques, a principal finalidade será o pagamento de dívidas: 21% vão utilizar o dinheiro para

quitar compromissos atrasados e 20% vão utilizá-lo para regularizar ao menos uma parte das pendências. Cerca de 21% citam também o pagamento de despesas do dia a dia e 22% planejam poupar os recursos que vão receber. Apenas 7% vão realizar compras extras de itens como roupas e calçados. Os que vão

usar o dinheiro extra para viajar representam apenas 4%.

O levantamento mostra que, dentre os trabalhadores que já realizaram saques, 38% usaram o dinheiro extra para quitar dívidas em atraso e 39% para pagar despesas do dia a dia, enquanto 6% usaram esse recurso para pagar ao menos parte das

pendências. Há ainda 12% de trabalhadores que optaram por poupar o benefício. Outra estratégia também utilizada pelos entrevistados foi aproveitar o dinheiro extra para antecipar o pagamento de contas não atrasadas, como crediário e prestações da casa ou do carro, citado por 7% dos que já sacaram seus recursos.

De acordo com a pesquisa, 21% dos brasileiros já sacaram o benefício e 10% ainda pretendem fazê-lo assim que o último lote estiver disponível.

No total, 54% dos consumidores não têm dinheiro a resgatar o FGTS inativo, enquanto 10% desconhecem se têm direito ao saque.

ão

geral DIREITO DO CONSUMIDOR

Embalagens ficam menores e o preço continua o mesmo: isso pode?

M

Especialista explica os direitos do consumidor sobre produtos que tiveram o conteúdo ou tamanho reduzido no mercado, mas que mantiveram os preços antigos

uitas reclamações de consumidores têm surgido depois de observarem que as embalagens de produtos estão ficando cada vez menores nas prateleiras dos supermercados. No entanto, o grande problema é que o preço continua sendo o da embalagem antiga, daquela embalagem que era maior.

Segundo o advogado especialista em direitos do consumidor e do fornecedor, Dori Boucault, não há ilegalidade quando a empresa informa durante três meses seguidos a alteração realizada no produto.

O advogado Dori Boucault afirma que a redução do tamanho dos produtos pode existir e há liberdade de mercado para que os fabricantes definam os preços. Alguns alimentos e bebidas surpreenderam os consumidores nos

últimos meses com a mudança nas embalagens, entre eles estão: refrigerantes, aveia, achocolatado, biscoitos, sorvetes, entre outros.

De acordo com o artigo 31° do Código de Defesa do Consumidor (CDC) e também da portaria do Ministério da Justiça, a apresentação de produtos ou serviços devem assegurar informações corretas, claras, precisas, ostensivas e em língua portuguesa sobre suas características, qualidades, quantidade, composição, preço, garantia, prazos de validade e origem, entre outros dados, bem como sobre os riscos que apresentam à saúde e segurança dos consumidores.

O ato das empresas de não comunicar os clientes sobre a mudança do tamanho da embalagem pode ser considerado como ‘publicidade enganosa’, que é uma prática proibida pelo

Código de Defesa do Consumidor. O cliente tem o direito de reclamar quando o produto não possui todas as informações necessárias. “Os consumidores podem levar essas reclamações para o PROCON e, se for o caso, até mesmo para o Ministério Público quando existe o chamado dano coletivo”, orienta o consultor. Esses dois órgãos são responsáveis pela justiça por meio de ações coletivas, que pede cumprimento de portaria e reparação de eventuais danos.

Estudiosos explicam que as diminuições de peso dos produtos podem ter motivações diversas e não só o aumento do lucro dos fabricantes. Há questões envolvidas como, por exemplo, a sustentabilidade para reduzir o uso de matéria-prima nas embalagens ou o atendimento de um novo perfil de consumidor que mora sozinho.

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o benefício é concedido somente a pessoas com deficiência física. Ele também permite que o condutor do veículo seja liberado do pagamento do imposto. A proposta do governo busca “reduzir a quantidade de litígios com o fisco estadual” e “assegurar a celeridade na tramitação de processos”, reduzindo a inadimplência.

Para o deputado Roberto Massafera (PSDB) a proposta irá favorecer o contribuinte em dificuldades financeiras. Ele explica como será o parcelamento: “se o indivíduo pagar à vista, maior será o desconto. Se ele quiser pagar em três vezes, menor será o valor do desconto”.

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Para a deputada Marcia Lia (PT), o parcelamento cria uma série de problemas. “Muitas empresas e contribuintes não tem como acessar o recurso no tribunal de taxas e vão recorrer ao Judiciário”, diz. “É uma ação nebulosa, o governador irá decidir sua demanda e qual prefeitura irá receber o recurso. ” O deputado Raul Marcelo (PSOL) disse que o seu partido negociou a inclusão de uma emenda ao projeto que impede os reincidentes de fazer novo parcelamento, e que apoia a proposta porque entende que o Estado precisa de receita. Para tornar-se lei, o projeto 253/2017 depende da sanção do governador.

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Assembleia Legislativa aprovou terça-feira (04/7) o projeto que altera o regime de cobrança de impostos dos cidadãos paulistas, como o IPVA(Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores), e o ICMS(Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços). A proposta é de autoria do governo do Estado e prevê, entre outros pontos, a criação do Programa de Parcelamento de Débitos (PPD) referente a impostos, taxas e outros débitos.

Pelo projeto serão isentos do IPVA pessoas com deficiência visual, mental severa ou profunda, além de autistas. Atualmente

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NSA SRA SABARÁ Salão Piso Térreo Prédio Novo Térreo 300m² + 100m² Espaço aberto, vagas Venda R$ 1.700.000,00 cod. SC105V

V E L E I R O S Prédio - Dr. Luis A. Martins AC 870m² - AT 1000m² Restaurante - 3 salas Salão com 4 vagas Venda R$ 2.200 milhões cod. CJ199L

P E D R E I R A Galpão - Jd Armindo AC 233m² - ADM 50m² AF 183m² PD=7m Entr. Caminhão, 4 vagas Aluguel R$ 4.000 total cod. GA08L

SANTO AMARO Galpão - P.J.Anchieta AC 396m²-AF 300m² AD 63m²-Apoio 33m² E n t r. C a m i n h õ e s Locação R$ 8 mil cod. GA112L

JURUBATUBA (ZPI) Galpão - AC 1300m² AF 694m²-AD 212m² Apoio 124m²-vagas E n t r. C a m i n h õ e s Locação R$ 25 mil cod. GA69L

JURUBATUBA Galpão - AC 1000m² AF 440m²-AD 440m² Apoio 120m²-9 vagas 2 Entradas c/ 1 doca Locação R$ 30 mil cod. GA27L

JURUBATUBA (ZPI) Galpão - AC 2117m² AF 1361m²-AD 612m² Apoio 144m²-vagas E n t r. C a m i n h õ e s Locação R$ 40 mil cod. GA97L

S O C O R R O Galpão - AC 3000m² P1AF 1400m² PD=8m P2 AF 1400m² PD=4m Elevador 1Ton. e Doca Locação R$ 49 mil cod. GA261L

S O C O R R O Galpão - AC 6400m² AF 2200m² +1700m² 2ºPrédio 3 x 698m² Elevadores Carga Locação R$ 60 mil cod. GA260L

JURUBATUBA Galpão - AC 2125m² AF 930m² + 873m² AD 322m² - 8 vagas E n t r. C a m i n h õ e s Locação R$ 65 mil cod. GA149L

JURUBATUBA (ZPI) Galpão - AC 2900m² AF 1734m²+ME 680m² AD 486m² - 8 vagas E n t r. C a m i n h õ e s Locação R$ 73 mil cod. GA243L

JURUBATUBA Galpão - AC 3409m² AF 2154m²-AD 695m² Apoio 216m²-30 vagas E n t r. C a m i n h õ e s Locação R$ 85 mil cod. GA131L

JURUBAT UBA Prédio - AT 5.000m² AC 9.500m²-AF 2.000m² 4 Pisos c/ 2.000m² Pátio c/100 vagas Locação R$ 200 mil cod. GA288L

JURUBATUBA Galpão - AT 1600m² AC 1440m² - AF 720m² AD 540m²- Apoio 180m² Pátio-2 Entradas-19 vgs Venda R$ 6.8 milhões cod. GA229V

JURUBATUBA Galpão - Prox. Forum Sto Amaro-AC 2148m² AF 1074m²-AD 874m² Apoio 200m² - 20 vagas Venda R$ 10 milhões cod. GA178V

J URUBATUBA Terreno - Zagottis Zona Industrial 2.727m² Esquina 2 entradas Venda R$ 13 milhões cod. TE102L

JURUBATUBA Galpão - AT 4450m² AC 2384m²-AF 1400m² Pátio 2000m² c/ vagas E n t r. C a m i n h õ e s Venda R$ 15 milhões cod. GA172V

S O C O R R O 2 Galpões - Atlântica AT 4.974m²-AC 4.506m² Pátios Estacionamento E n t r. C a m i n h õ e s Venda R$ 15 milhões cod. GA12V

VILA LEOPOLDINA Av. Das Nações Unidas 2 Prédios Pré moldados Área Total 5.226m² Área Construída 4.044m² Prédio1 c/ 2 pavimentos Logística c/ 2.572m² Prédio 2 c/ 3 pavimentos Administrativo c/ 1.472m² Pátio de Estacionamento 130 veículos e 9 motos 2 Entradas independentes pela Nações Unidas Locação R$ 182 mil Venda R$ 25 milhões cod. GA286VL

SANTO AMARO Marginal x Ponte J.Dias Imóvel Novo Pronto para Uso Ideal para segmentos; Shopping/Magazine Loja de Materiais Concessionária 3 Pavimentos Pátio-Estacionamento Entrada pela Marginal Loja Térreo 3.800m² Loja 2º Piso 1.769m² Vagas 3º Piso 2.690m² 1º Locação cod. GA226L

São Paulo, 08 a 14 de Julho de 2017

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