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APRESENTAÇÃO
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SERVIÇOS
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FITNESS MEMBER
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SPA MEMBER
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PRESTIGE MEMBER
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CASUAL MEMBER
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NATAÇÃO INFANTIL/BEBÉS
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PERSONAL TRAINING
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AULAS EM GRUPO
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THERAPY & RELAXATION
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SPA ETIQUETTE
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CONTACTOS RESERVAS/HORÁRIO
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GSpa by Altis Grand Hotel é um novo espaço dedicado a melhorar a saúde e bem-estar. Um medical spa que oferece acompanhamento personalizado nas várias especialidades de fitness, wellness e medicina estética. O GSpa dispõe de 950m2 com piscina coberta aquecida, jacuzzi, sauna, banho turco e duche sensorial. É composto também por uma sala Fitness equipada com Tecnogym, incluindo Vário® e Kinesis®, uma sala Studio para aulas em grupo, quatro salas de tratamentos (incluindo gabinetes duplos e terapias de chão), um gabinete de estética e um gabinete médico. Inspirado nos cinco elementos da natureza, o GSpa garante um ambiente de absoluta tranquilidade e conforto. Com a qualidade comprovada pelos World Luxury Spa Awards, o MENU THERAPY & RELAXATION proporciona resultados clínicos e holísticos que atuam do interior para o exterior.
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FITNESS Kinesis | Personal training | Pilates | Yoga | Kettlebell | TRX Libertação miofascial | Mobilidade articular
WELLNESS Relax & Renew | Sense of touch | Aromatherapy | Algotherapy
CLINIC Nutrição | Osteopatia | Rejuvenescimento corpo e rosto Medicina estética
HAIRDRESSER Corte | Coloração | Brushing | Manicure | Epilação
WATER Natação Infantil | Aquacycling | Sauna | Banho turco | Jacuzzi 5
FITNESS MEMBER • Acesso livre ao Ginásio: aberto 24h por dia; • Oferta de uma avaliação da condição física; • Planificação de um programa de treino; • Acesso livre às atividades de grupo; • Oferta de uma massagem G | Stress; • Acesso livre ao Spa: Piscina, Jacuzzi, Sauna, Banho Turco e Duches Sensoriais.
PVP
PROMO.
MEMBERSHIP FEE
75€
37,50€
CAUÇÃO DE CHIP MAGNÉTICO
7,50€
7,50€
18€
18€
SEGURO (VÁLIDO POR 1 ANO)
PAGAMENTO ANUAL (SEGURO INCLUÍDO) MENSAL (DÉBITO EM CONTA)
MENSAL OFF PEAK* (DÉBITO EM CONTA)
890€
680€ (56,67€ MENSAIS)
95€
76€
75€
65€
*OFF PEAK: ENTRE AS 7H-11:30H E AS 15H-21H
Condições válidas até 31/08/2020 Para mais informações: 213 106 119 | gspa@altishotels.com
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SPA MEMBER • Dedução do valor anual ou mensal em massagens e tratamentos; • 30% de desconto em SENSE OF TOUCH; • 20% de desconto em FACIAL RITUALS; BODY RITUALS; NATURE RITUALS; RELAX & RENEW; SIGNATURE RITUALS; • 10% de desconto em BEAUTY & YOUTH REJUVENATION; • Acesso 1x/Semana ao Spa e sempre que realize uma massagem ou tratamento: Piscina, Jacuzzi, Sauna, Banho Turco e Duches Sensoriais; • Oferta de uma avaliação da condição física ou um treino personalizado; • Estacionamento gratuito durante 2 horas. Limitado ao número de lugares disponíveis.
PVP
PROMO.
7,50€
7,50€
SEGURO (VÁLIDO POR 1 ANO)
18€
18€
PAGAMENTO ANUAL (SEGURO INCLUÍDO)
N/A
500€
MENSAL (DÉBITO EM CONTA)
60€
50€
CAUÇÃO DE CHIP MAGNÉTICO
VALORES DEDUTIVEIS EM MASSSAGENS E ESPECIFICOS TRATAMENTOS
Condições válidas até 31/08/2020 Para mais informações: 213 106 119 | gspa@altishotels.com
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PRESTIGE MEMBER • Acesso livre ao Ginásio: aberto 24h por dia; • Oferta de uma avaliação da condição física; • Planificação de um programa de treino; • Acesso livre às atividades de grupo; • Acesso livre ao Spa: Piscina, Jacuzzi, Sauna, Banho Turco e Duches Sensoriais; • Oferta de uma massagem SENSE OF TOUCH por mês; • 20% de desconto em FACIAL RITUALS; BODY RITUALS; NATURE RITUALS; RELAX & RENEW; SIGNATURE RITUALS; • 10% de desconto em BEAUTY & YOUTH REJUVENATION; • 15% de desconto em serviço de personal training; • Estacionamento gratuito durante 2 horas. Limitado ao número de lugares disponíveis.
PVP
PROMO.
MEMBERSHIP FEE
75€
0€
7,50€
7,50€
18€
18€
1610€
1207€
155€
116€
CAUÇÃO DE CHIP MAGNÉTICO SEGURO (VÁLIDO POR 1 ANO) PAGAMENTO ANUAL (SEGURO INCLUÍDO) MENSAL (DÉBITO EM CONTA)
Condições válidas até 31/08/2020 Para mais informações: 213 106 119 | gspa@altishotels.com
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CASUAL MEMBER • Acesso livre ao Ginásio: aberto 24h por dia; • Oferta de uma avaliação da condição física; • Planificação de um programa de treino; • Acesso livre às atividades de grupo; • Oferta de uma massagem G | Stress; • Acesso livre ao Spa: Piscina, Jacuzzi, Sauna, Banho Turco e Duches Sensoriais.
PVP
PROMO.
MEMBERSHIP FEE
75€
37,50€
7,50€
7,50€
SEGURO (VÁLIDO POR 1 ANO)
18€
18€
1 ACESSO
35€
35€
5 ACESSOS (3 MESES DE VALIDADE)
125€
95€
10 ACESSOS (6 MESES DE VALIDADE)
190€
155€
18€
18€
CAUÇÃO DE CHIP MAGNÉTICO
CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS
Condições válidas até 31/08/2020 Para mais informações: 213 106 119 | gspa@altishotels.com
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NATAÇÃO INFANTIL/BEBÉS As aulas de natação estão estruturados em vários níveis distintos focando-se, essencialmente, na fase da aprendizagem. As turmas apresentam um número restrito de alunos, no máximo 4 por sessão, de forma a assegurar o sucesso de cada aprendizagem e o acompanhamento permanente a cada criança. As instalações incluem parque de estacionamento e garantia de um ambiente seguro, pró-ativo e profissional de toda a equipa.
PVP
PROMO.
MEMBERSHIP FEE
45€
22,50€
SEGURO (VÁLIDO POR 1 ANO)
18€
18€
1 X SEMANA (1 ALUNO)
139€
139€
1 X SEMANA (2 ALUNOS)
104€
93€
MENSAL (POR ALUNO)
1 X SEMANA (3 ALUNOS)
89€
79€
MENSAL (POR ALUNO)
1 X SEMANA (4 ALUNOS)*
N/A
64€
MENSAL (POR ALUNO)
MENSAL
APENAS DISPONÍVEL NOS SEGUINTES HORÁRIOS: Manhã: 2ª a 6ª Feira entre as 9h30 e as 11h00 Tarde: 15h (final de aula) às 17h (final de aula)
*
Condições válidas até 31/08/2020 Para mais informações: 213 106 119 | gspa@altishotels.com
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PERSONAL TRAINING PT START
€59
PT AVULSO
€55
PT (DÉBITO DIRETO MENSAL)
PVP
1X SEMANA
€189
2X SEMANA
€359
3X SEMANA
€498
PT DUO (DÉBITO DIRETO MENSAL) 1X SEMANA
€283
2X SEMANA
€538
3X SEMANA
€702
PT EXPRESS (DÉBITO DIRETO MENSAL)
PVP
1X SEMANA
€137
2X SEMANA
€249
3X SEMANA
€327
PT EXPRESS DUO (DÉBITO DIRETO MENSAL)
PVP
1X SEMANA
€176
2X SEMANA
€376
3X SEMANA
€491
Condições válidas até 31/08/2020 Para mais informações: 213 106 119 | gspa@altishotels.com
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PVP
AULAS EM GRUPO STUDIO 2ª FEIRA 08:00H
3ª FEIRA 60’
6ª FEIRA 60’
YOGA FLOW
50’
BOXE
RESISTÊNCIA E
45’ ALONGAMENTOS
12:45H
45’
18:00H
45’ CROSSTRAINING
18:30H
5ª FEIRA
YOGA FLOW
08:15H
18:15H
4ª FEIRA
PILATES
45’
HIT
45’
PILATES
50’
CROSSWOD
45’
CIRCUIT TRAINING
RESISTÊNCIA E
45’ ALONGAMENTOS
AULAS REALIZADAS NO G | SPA E TRANSMITIDAS EM DIRETO
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THERAPY & RELAXATION 17
FACIAL RITUALS Embarque nesta viagem dos sentidos que preparámos para o seu rosto. Personalizamos cada elemento e cada toque de acordo com as suas necessidades.
HYDRA GER HIDRATANTE
60 MIN. | 85€
Um tratamento radiante que lhe proporciona o prazer de uma pele hidratada, acelera a renovação celular da epiderme tornando a sua pele fresca e luminosa.
BIO FACE PELE OLEOSA
60 MIN. | 85€
A pele com oleosidade necessita continuamente de um tratamento equilibrante e cicatrizante, devido à hiperprodução sebácea. Neste tratamento, o rosto é envolvido num bálsamo à base de mirra.
LUX ANTI-ENVELHECIMENTO
75 MIN. | 95€
Tratamento anti-envelhecimento, redutor das rugas e rídulas do rosto. Otimiza a regeneração celular, criando contornos de rosto mais firmes e rejuvenescidos.
MICRODERMOABRASÃO
60 MIN. | 85€
Processo inovador Crystal Clear que permite revelar a sua pele mais macia, firme e rejuvenescida, com linhas, rugas e manchas atenuadas.
BODY RITUALS Uma verdadeira experiência de relaxamento com múltiplos benefícios para o seu equilíbrio.
RITUAIS DE BANHO PEELING DE SAL COM ÓLEO ESSENCIAL
45 MIN. | 65€
Ritual de esfoliação de sal, purificado e cristalino, que contém óleo essencial de verbena da Índia. Uma experiência profundamente relaxante que promove uma pele nutrida e purificada.
ALL NUTRITIOUS CORPO INTEIRO
75 MIN. | 95€
Desfrute de um ritual exclusivamente regenerador que consegue, para além de outros benefícios, recuperar a pele de textura sedosa e cuidada.
PURENESS ANTICELULITE
90 MIN. | 125€
Um tratamento que potencia a eliminação de toxinas, melhora a circulação e diminui a retenção de líquidos, purificando o organismo e reduzindo a celulite. Deixando a pele mais firme e suave ao toque.
PRESSOTERAPIA
35 MIN. | 45€ 55 MIN. | 75€
A pressoterapia é um tratamento exclusivo de desintoxicação, por meio de uma eficaz drenagem linfática. Ajuda a promover as funções do corpo, realizando uma oxigenação da pele e melhorando a circulação sanguínea.
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SENSE OF TOUCH Deixe-se levar pela simplicidade do toque. Relaxe, renove energias e tranquilize-se.
G STRESS RELAXANTE
25 MIN. | 40€
O óleo aromático aplicado em movimentos lentos e circulares, com firme pressão nas costas e pescoço, promove um profundo relaxamento.
AROMATHERAPY RELAXANTE
60 MIN. | 80€
Um tratamento holístico e profundamente terapêutico. Combinando o poder dos óleos essenciais com a melhor das técnicas de massagem orientais e ocidentais, terá um efeito estimulante e de profundo bem-estar.
DEEP TISSUE TERAPÊUTICA
35 MIN. | 55€ 60 MIN. | 95€
Esta experiência reflete a nossa abordagem personalizada ao bem-estar. Uma massagem vigorosa a todo o corpo, utilizando técnicas centenárias, onde o terapeuta proporcionará um profundo alívio da tensão muscular.
G STONE MASSAGE RELAXANTE
35 MIN. | 55€ 60 MIN. | 95€
Descubra o prazer e descontração que uma massagem de pedras quentes, aperfeiçoadas e polidas pela mãe natureza, lhe pode proporcionar. Movimentos profundos irão apurar e alinhar todo o seu corpo e espírito, dando-lhe uma sensação única de bem-estar.
AYURVÉDICA TERAPÊUTICA
60 MIN. | 95€
Ayurvédica significa a cura da vida. Deixe-se levar por esta maravilhosa experiência de bem-estar físico que ajudará igualmente ao seu equilíbrio mental e espiritual.
TIME FOR TWO RELAXANTE
60 MIN. | 145€
Renove as suas energias, na companhia de alguém muito especial. Esta massagem hidratante a dois, deixa a pele purificada com uma agradável sensação de tranquilidade.
DRENAGEM LINFÁTICA
50 MIN. | 75€
A drenagem linfática manual é um método indicado para o tratamento de distúrbios na circulação sanguínea, celulite, edemas, retenção de líquidos e pósoperatórios. Excelente terapia para ajudar a estimular o sistema linfático e o processo natural na eliminação de toxinas.
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RELAX & RENEW Experimente uma variedade de terapias extraídas de diversas tradições, assim como diferentes atividades holísticas. Reponha os níveis energéticos e estimule o seu sistema imunológico.
Pure Gold Marine LIFTING – REFIRMANTE
120 MIN. | 160€
O tratamento de excelência para equilibrar os sinais de envelhecimento no corpo e rosto. Os seus ativos marinhos com ação remineralizante e hidratante, irão devolver ao seu corpo e mente, vitalidade e bem-estar.
Marine Essence ALGOTERAPIA - DETOX
90 MIN. | 120€
Tratamento que promove um fantástico detox corporal e um equilíbrio dinâmico no rosto, entre uma hidratação natural e a uniformização do tecido cutâneo, proporcionando uma experiência fabulosa.
Only You CONFORTO SUPREMO
90 MIN. | 115€
Ritual de esfoliação e hidratação de corpo e rosto, cuidado equilibrante a pensar em si.
Pregnancy spa moment Drenagem de Pernas | Massagem de relaxamento costas e pescoço Não aceitamos grávidas durante os primeiros 3 meses e no último mês gestacional. Exceto com prescrição médica.
20
75 MIN. | 95€
SIGNATURE RITUALS Tratamento exclusivo GSpa pensado especialmente para si. Encontre a harmonia que procura.
G Therapy TERAPÊUTICO/RELAXANTE
120 MIN. | 160€
Experiência exclusiva de profundo relaxamento e estímulo dos cinco sentidos. Nutrição e regeneração, unidas num ritual que visa devolver o bem-estar geral.
Grape Therapy TERAPÊUTICO/RELAXANTE
80 MIN. | 125€
Suprema massagem relaxante com velas quentes seguido de um banho de imersão de vinoterapia.
G Bright
90 MIN. | 115€
A limpeza de pele que vai remover todas as impurezas do seu rosto e torna-la rejuvenescida.
OSTEOCLINIC A Osteopatia visa diagnosticar e tratar restrições de mobilidade que podem alterar a estrutura que constitui o corpo humano. Após um questionário clínico e uma avaliação física ao paciente, o Osteopata aplicará uma ou várias vertentes da Osteopatia.
Osteopatia Craniana Visceral Estrutural Funcional
95€
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SPA ETIQUETTE RESERVAS
Para efetuar reserva e solicitar informações relacionadas com o Spa, por favor ligue para a extensão 5 caso esteja hospedado no Hotel ou contacte através do número +351 213 106 119 ou gspa@altishotels.com.
CHEGADA
Recomendamos a chegada entre 10 a 15 minutos antes da hora marcada para o seu tratamento, o que lhe permitirá preencher a ficha clínica e usufruir da zona de relaxamento com tranquilidade. Uma chegada tardia resultará numa redução do tempo do seu tratamento.
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
Cancelamentos com menos de 12h ou falta de comparência implica a cobrança de 50% do valor do tratamento. A falta de comparência implica a cobrança total do valor do tratamento.
ACESSO
Na piscina do Gspa as crianças são bem-vindas até ás 16h00, desde que acompanhadas por um adulto. A partir desse horário o acesso é limitado a maiores de 16 anos. O acesso ao fitness, jacuzzi, banho turco e sauna é exclusivo para maiores de 18 anos.
AMBIENTE E CÓDIGO DE CONDUTA SPA
Não é permitido o uso de telemóvel ou de outros aparelhos eletrónicos, nomeada-mente para captação de fotos, vídeo ou para reprodução de música. Por favor, respeite a privacidade e a tranquilidade dos outros utilizadores. Mantenha as conversas num tom de voz contido.
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RESERVAS
Altis Grand Hotel Rua Castilho, 11 1269-072 Lisboa | Tel. +351 213 106 119 | Ext. 5 gspa@altishotels.com | www.altisgspa.com
HORÁRIO
2ª a 6ª Feira: 11h00 - 19h00 Sábados, Domingos e Feriados: 11h00 - 20h00 Fitness: Aberto 24h
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