abril del mesniño

T Cnica Del Frasco De La Felicidad Para Toda La Familia

Una buena forma de conseguir que los niños sean un poco más felices es enseñándoles a tener un pensamiento más positivo y también existen otras herramientas que transmiten a los niños valores muy importantes como la bondad o la empatía.

¿Has escuchado hablar de la técnica del frasco de la felicidad? Es un juego muy sencillo que puedes poner en práctica en cualquier momento, ya que solo necesitan echarle ganas y pasar un rato en familia cada noche, antes de irse a la cama. Con esto serán un poco más consciente de que, aunque no siempre lo recordemos o sepamos verlo, la vida nos regala todos los días muchas cosas buenas y bonitas que podemos aprender a valorar. Para llevar a cabo el frasco de la felicidad vas a necesitar ya sea un bote, un frasco o algo similar no muy grande, hojas de papel y una pluma o lápiz. ¡Así de sencillo!

Esta técnica consiste en que cada día (o si no tienen tanto tiempo puede ser un par de veces por semana) encuentren un momento para que cada miembro de la familia escriba en un pequeño trozo de papel algo bueno que le haya ocurrido durante el día. Al final del mes se abre el frasco y entre todos leen en voz alta todo lo que han escrito. Así se darán cuenta de todo lo bueno que les ha ocurrido en el día a día, ¡que es muchísimo!