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GIMNASIOS: APPLE GYM- HUANCAYO
APPLE GYM
Huancayo-Perú.
El gimnasio APPLE GYM, ubicado en la ciudad de Huancayo Perú, recientemente estuvo en su quinto aniversario, y celebró con diferentes actividades durante el mes de febrero, entre las cuales estuvieron un recorrido a la cumbre de HUAYTAPALLANA realizado con socios e invitados, donde participaron más de 50 asistentes, que disfrutaron de una excelente actividad de treking. Además de realizaron diferentes clases temáticas, concursos y la celebración en las instalaciones.
Sus instalaciones cuentan con servicios de clases grupales con diferentes programas, clases de indoor cycling, entrenamiento dirigido en sala de musculación, entrenamiento en un espacio destinado para ejercicios funcionales y zona cardiovascular compuesta por trotadoras y elípticas.
El sistema de entrenamiento que ofrece a sus clientes está basado en un principio de seguimiento y control creado por su fundador y experto en el sector fitness con más de 20 años de experiencia,

Las personas entre 4 y 6 semanas después de realizar su plan de ejercicios diseñado con base a la evaluación física realizada, tienen su control para revisar su progreso, y evaluar el logro de sus resultados en las diferentes variables, de disminución de porcentaje de grasa, aumento en el tono muscular, mejora en la coordinación y actitud física y mental de manera general.
NICOLÁS MILLÁN, quién busca entregar a sus clientes los resultados que quieren alcanzar, a través de su staff de entrenadores formados y capacitados por el mismo.
El método de entrenamiento APPLE, inicia con una evaluación de las condiciones físicar iniciales, conociendo si la persona que ingresa tiene patologías, cuales son sus objetivos, y sus medidas antropométricas, además de las pruebas físicas que se realizan.


