Forord

Vi er alle en kropp, og det er med kroppen og ofte med kroppen i bevegelse at vi erfarer verden. Kroppen vår er også det verktøyet vi utforsker verden med.

Vi kan alle bevege oss på utrolig mange forskjellige måter, og mange finner stor glede og mening gjennom å bevege seg. Her tar vi utgangspunkt i denne bevegelsesgleden og hvordan vi som mennesker utvikler en bred bevegelseserfaring. Men vi er også nysgjerrige på hvorfor bevegelsene våre blir som de blir og er som de er, og når bevegelser kan eller bør endres på. For en som jobber profesjonelt med bevegelseslæring, kan det være nyttig å kunne forstå og forklare ulike bevegelser. Det er denne kunnskapen om bevegelseskvaliteter vi her ønsker å formidle.

Vi som undervisere på utdanninger innen kroppsøving og idrettsfag har selv savnet en bok som kan gi en erfaringsbasert inngang til bevegelseslæring. I boka tar vi med vår mangeårige erfaring som undervisere og formidler våre undervisningserfaringer på en systematisk og formalisert måte.

Vi håper at boka vil bli et nyttig tilskudd for alle som jobber med å lære bort bevegelser i en eller annen form. Ikke minst håper vi den vil inspirere til videre nysgjerrighet om hvordan man kan jobbe med bevegelseslæring.

Denne boka hadde ikke blitt som den er uten gode støttespillere. Derfor vil vi rette en stor takk til dosent Gunnar Mathisen for gode innspill og en spesielt stor takk til førsteamanuensis Jon Andreas Støvneng ved NTNU. Jon Andreas har både gjort et stort arbeid som fagfellevurderer av alle kapitler og har bidratt som medforfatter på kapittel 10. Han har gitt faglig innsikt og innspill som har bidratt til å løfte kvaliteten på boka vår betraktelig.

Ikke minst ønsker vi å rette en meget stor takk til redaktør Johanne Stende hos Gyldendal Akademisk som har trodd på prosjektet vårt fra start, og bidratt med støtte og veiledning gjennom hele prosessen.

God lesning!

Oslo, januar 2023

Pål Jåbekk

Vegard Fånes Aaring

Marc Esser-Noethlichs