SCHWINN速 FITNESS
cat_Schwinn_AC_09.indd 1
B I C I C L E TA S D E C I C L I S M O I N D O O R
08.04.09 10:47
Todos los productos de nuestra cartera están diseñados ,ante todo, para el entrenamiento y el rendimiento del usuario. Ya se trate de una máquina de fuerza, una bicicleta o una cinta, analizamos la biomecánica específica de cada movimiento y creamos nuestros productos para reproducirla y hacerla posible. Para conseguir esto, cada proceso requiere un tiempo de diseño y una inversión en su fabricación. Mantenemos firme nuestro compromiso con los usarios de nuestro equipamiento: proporcionar el mayor nivel de entrenamiento. Creemos que si se dedica tiempo a entrenar, hay que hacerlo muy bien. Schwinn | Entrenar correctamente
SCHWINN
Schwinn se ha dedicado a la fabricación de bicicletas durante más de 100 años. Hace 15 años, presentamos la primera bicicleta de producción específicamente diseñada para el ciclismo indoor, y hemos estado en la vanguardia del fenómeno de ciclismo indoor desde entonces. Nuestra herencia como empresa de bicicletas nos ha convertido líderes en innovación y diseño para las bicicletas de ciclismo indoor. Schwinn fue pionero en características como los mecanismos Smart Release™, los soportes traseros sobredimensionados y los rodamientos ISIS, y el resto de marcas le siguió. De la misma manera, hemos creado el programa de ciclismo indoor de Schwinn® y hemos formado a miles de monitores cada año en todo el mundo. Como cualquier otro producto de Schwinn®, las bicicletas de ciclismo indoor de Schwinn® siempre se han diseñado – y se seguirá haciendo, pensando, ante todo, en el entrenamiento de calidad. Esto significa que nuestras bicicletas mantienen una biomecánica única unida a las sensaciones de pedaleo, la comodidad de una bicicleta real y la durabilidad del producto. Y con la nueva generación de bicicletas de ciclismo indoor de Schwinn® hemos vuelto a marcar la diferencia respecto a lo que el usuario puede exigirle a este tipo de bicicleta. Schwinn | Pedalear correctamente
cat_Schwinn_AC_09.indd 2
08.04.09 10:48
Authentic Cycling SCHWINN® A.C.™ SERIES FEATURES: VIRTUAL CONTACT™ TECNOLOGÍA DE RESISTENCIA Nuestro innovador sistema utiliza imanes y un disco de aluminio para generar resistencia, sin nada que entre en contacto con la rueda, lo que ofrece varias ventajas • No hay fricciones, ni desgaste, ni cambios en el rendimiento a lo largo del tiempo, ni pastillas de freno mantener ni sustituir. • En nuestro sistema, la resistencia cambia de modo progresivo y lógico, un pequeño giro no significa pasar de un nivel fácil a uno difícil, y el ajuste es constante de una bicicleta a otra.
LAS SENSACIONES DE UNA BICICLETA REAL Utilizamos la transmisión por cadena y una rueda inercia equilibrada según el perímetro y la masa con el fin de generar una sensación real que sea uniforme, de gran rendimiento y auténtica.
SILLÍN DE DOBLE DENSIDAD El nuevo sillín es firme en algunas áreas y más adaptable en otras, lo que crea una combinación perfecta de comodidad y rendimiento.
SchwinnFit SYSTEM • Las bicicletas están diseñadas para permitir una configuración sencilla y adecuada para cada ciclista. • En Quick Fit, el ciclista ajusta la altura del sillín, coloca el deslizador en posición neutra (“0”) y ya está listo para subir a la bicicleta. La posición neutra será la adecuada para la gran mayoría de usuarios. • En Performance Fit, hay una posición hacia adelante y una hacia atrás en la posición neutra para un ajuste más preciso.
MANILLAR Los nuevos manillares ,aún más cómodos, de Schwinn® ofrecen varias ventajas al usuario: • ErgoLoop™ que se adapta a un mayor número de posiciones de manos. • Posición aerodinámica del manillar. • Inclinación de 12º del manillar hacia el usuario para una posición inclinada más cómoda.
APOYOS PARA ESTIRAMIENTOS ANTIDESLIZANTES • Los apoyos tienen en cuenta los estiramiento del usuario y protegen la estructura de los arañazos en los puntos de contacto.
CARACTERÍSTICAS DE A.C.™ SPORT Y A.C.™ PERFORMANCE EXCLUSIVAS. Manillar – portabidones dobles sobredimensionados e integrados, y 3 posiciones ajustables hacia adelante y hacia atrás Smart Release™ – característica de seguridad que permite liberar la rueda de inercia cuando el usuario deja de pedalear Pedales – estándar con clip de SPD (de btt)
cat_Schwinn_AC_09.indd 3
08.04.09 10:48
SCHWINN® A.C.™ PERFORMANCE EL BUQUE INSIGNIA DE LA LÍNEA DE CICLISMO INDOOR DE SCHWINN, LA A.C.™ PERFORMANCE INCLUYE: • Color: Blanco perla • Construcción de la estructura de aluminio: anti-óxido, ligera, fabricada por Giant, el principal fabricante de cuadros de bicicletas del mundo • Dimensiones: 122cm H x 109cm L x 51cm W • Peso: 48 kg (106 lb)
IC PRO Estructura Color
Acero Plata normal
A.C.™ SPORT Acero Plata densa
A.C.™ PERFORMANCE Aluminio Blanco perla
Virtual Contact™ Tecnología de resistencia
Sí
Sí
Schwinn ® MPower™ Opción de consola
Sí
Sí
Smart Release™
Sí
Sí
SPD/pedales de clip Portabidones y manillarAjustable hacia adelante y hacia atrás
cat_Schwinn_AC_09.indd 4
Opcional
Estándar Sí
Estándar Sí
08.04.09 10:48
SCHWINN® A.C.™ SPORT • Color: Plata • Construcción de la estructura de acero recubierto de zinc: anticorrosión, durabilidad comprobada • Sólido manillar y acoples de acero inoxidable • Dimensiones: 122cm H x 109cm L x 51cm W • Peso: 57 kg (126 lb)
SCHWINN® A.C.™ CLASSIC • Color: Negro brillante • Portabidones dobles montados en la estructura • Construcción de la estructura de acero recubierto de zinc: anticorrosión, durabilidad comprobada • Sólido manillar y acoples de acero inoxidable • Dimensiones: 122cm H x 109cm L x 51cm W • Peso: 53 kg (117 lb)
SCHWINN® IC PRO Un rendimiento y un diseño clásicos • Color: Plata • Estructura: acero recubierto de zinc • Dimensiones: 99cm H x 127cm L x 57cm W • Peso: 59 kg (130 lb)
cat_Schwinn_AC_09.indd 5
08.04.09 10:48
SCHWINN® MPower™ CONSOLA MEDICIÓN = MOTIVACIÓN El ordenador Schwinn® MPower™ de la bicicleta representa una nueva forma de entender el ciclismo indoor. Los ordenadores actuales ofrecen mediciones, pero la consola Schwinn® MPower™ utiliza un concepto más avanzado, lo que hace que la medición sea = motivación. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA: • Inalámbrica: utiliza una tecnología inalámbrica codificada, los datos se transmiten de forma fiable, sin interferencias • Frecuencia cardíaca telemétrica: la consola es compatible con todas las bandas de FC de 5 kHz estándar, así como con bandas de FC codificadas Ant+ • Pantalla LCD de 4,5 cm x 9,4 cm con iluminaciónde fondo activada mediante botón• 2 baterías Función de captura de datos
HAY DOS MODOS DE GUARDAR LOS DATOS: Schwinn® MPower™ ofrece una primicia para los ordenadores de ciclismo indoor: la capacidad de llevarse los datos de las sesiones. • Memoria USB: tras finalizar el entrenamiento, la consola descargará los datos resumidos de la sesión en un formato de archivo básico para que se pueda utilizar con hojas de cálculo o programas de entrenamiento • Dispositivos inalámbricos Ant+: la consola Schwinn® MPower™ se puede conectar y sincronizar de forma inalámbrica para descargar los datos del entrenamiento a cualquier dispositivo habilitado para Ant+. Los amantes del ciclismo de todo el mundo utilizan esta tecnología, que empresas como Garmin® y Timex® están integrando en sus productos
REINICIO DE ETAPA: Sabemos que las clases de ciclismo indoor no constituyen un entrenamiento largo y continuo, sino una serie de segmentos: una subida de 5 minutos, una parte llana de 7 minutos, etc. La consola Schwinn® MPower™ es el primer ordenador que admite esto con un control por parte del usuario. Realizamos el seguimiento del tiempo y la distancia en dos opciones: “Stage” (etapa) y “Totals” (totales), y proporcionamos al usuario la posibilidad de reiniciar la medición de la etapa en cualquier momento mediante un botón. Esto facilita a los monitores el establecimiento de objetivos, y que los usuarios puedan alcanzarlos
cat_Schwinn_AC_09.indd 6
08.04.09 10:48
SCHWINN® MPower™ LA CONSOLA SCHWINN® MPOWER™ ESTÁ DISPONIBLE EN DOS OPCIONES 1. SPORT Schwinn® MPower™ Sport utiliza la consola y el sensor de velocidad inalámbrico para proporcionar la siguiente medición: • Cadencia • Tiempo • Frecuencia cardíaca telemétrica • Kcal (si se detecta la frecuencia cardiaca)
2. PERFORMANCE Schwinn® MPower™ Performance añade un dispositivo de medición (potencia) del entrenamiento a la configuración básica, lo que permite ofrecer las mediciones de la gama Sport más: • vatios, velocidad, distancia, Kcal (según la medición de los vatios y el peso introducido por el usuario) • Al combinar el ordenador Schwinn® MPower™ Performance con el nuevo programa de ciclismo indoor Performance Schwinn® se asegura un mayor nivel de compromiso y de motivación que que el conseguido hasta ahora en en el ciclismo indoor. Un seguimiento efectivo, ademas de una medición de los ejercicios real, una medición auténtica del esfuerzo, una verdadera capacidad de guardar y realizar el seguimiento de todos los resultados de los ejercicios a lo largo del tiempo, lo que lo convierte en la verdadera motivación.
SCHWINN AUTHENTIC CYCLING PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Programas de entrenamiento de los monitores del ciclismo auténtico de SchwinnJunto con la nueva serie de bicicletas Schwinn® A.C.™ y el ordenador Schwinn® MPower™, nos complace presentarles los programas de entrenamiento de ciclismo auténtico de Schwinn®. Aunque las bicicletas y los ordenadores existen desde hace años, los programas de entrenamiento actuales no ayudan realmente a los monitores a convertir las mediciones en una motivación. Los nuevos programas de Schwinn® están diseñados para sacar el máximo partido de la métrica de la consola MPower™, que utiliza estas mediciones como base para la implicación, el reto y la motivación en la clase. Existe un programa tanto para la opción Sport como para Performance, así como el programa Classic para bicicletas sin consolas. El método que se enseña en estos programas proporcionarán a cada monitor nuevas herramientas, que les van a permitir ofrecer unas clases más enriquecedoras y atractivas cada vez que realicen un entrenamiento. Nuestros programas de ciclismo indoor utilizan los conocimientos de los principios del entrenamiento y de la fisiología del ejercicio para ofrecer una formación sólida y perfectamente aplicable. Para obtener más información, póngase en contacto con su representante de ventas.
cat_Schwinn_AC_09.indd 7
08.04.09 10:48
Formación El concepto de Schwinn® Cycling y cómo obtener la certificación Schwinn® se dedica al ciclismo indoor desde sus inicios y está comprometida con el éxito y la renovación de esta práctica. La Schwinn® Fitness Academy, con su equipo de experimentados Master Instructors, ha desarrollado un programa de certificación basado en estudios científicos. Nos enorgullece ofrecer a sus monitores un completo sistema de formación dotado de cursos de certificación y de formación continua.
Para obtener la certificación en Schwinn® Cycling, los monitores asisten a la formación inicial que presenta una amplia variedad de temas. Para que el programa Schwin® Cycling sea aún más atractivo para los monitores, la Schwinn® Fitness Academy ha desarrollado tres niveles de formación: bronce, plata y oro.
3 Nivel oro
El monitor debe tener los niveles bronce y plata Tener un total de 40 créditos
1
2 Nivel plata El monitor debe tener el nivel
Nivel bronce
Curso de certificación de 2 días Aprobar el examen escrito
1: Nivel bronce: La certificación de nivel bronce ha sido diseñada para ajustarse tanto a los monitores nuevos en el ciclismo y los que han realizado previamente cursos de formación en ciclismo de interior:
Principiantes: Este método ha sido diseñado para monitores sin experiencia previa en ciclismo indoor. La certificación se obtiene al completar satisfactoriamente un curso de dos días con un examen escrito.
bronce. Tener un total de 20 créditos incluyendo el THR completado con éxito y el examen de nivel plata aprobado
Fast Track: Este curso ha sido diseñado para los monitores que llevan certificados 1 año como mínimo en otro programa de ciclismo de interior de 2 días*. La certificación se puede obtener comprando y estudiando el manual de Schwinn® Cycling. Una vez aprobado un examen teórico escrito, el candidato recibirá la certificación en Schwinn® Cycling. Para mantenerla, el participante debe asistir a uno de los cursos de formación continua en Schwinn® Cycling en los 6 meses posteriores a ser certificado por Fast Track. Para mantener la certificación de nivel bronce, el monitor debe completar un curso de formación continua o participar en una convención de la Schwinn® Fitness Academy cada 2 años. * La Schwinn® Fitness Academy se reserva el derecho de evaluar qué formación de 2 días en ciclismo de interior es apropiada para la opción Fast Track.
8
2: Nivel plata:
3: Nivel oro:
Para alcanzar el nivel plata, el monitor debe completar satisfactoriamente el curso de ritmo cardiaco objetivo (THR), el examen de nivel plata, que es una prueba técnica, metodológica y teórica, y dos módulos de formación continua a su elección.
Para alcanzar el nivel oro, el monitor debe aprobar al menos 8 cursos de formación continua y debe haber aprobado el examen de nivel plata. Requisitos: un total de 40 créditos. Para mantener el nivel oro, el monitor debe completar un curso de formación continua y participar en una convención de la Schwinn® Fitness Academy cada 2 años.
Requisitos: un total de 20 créditos Para mantener el nivel plata, el monitor debe realizar un curso de formación continua o participar en una convención de la Schwinn® Fitness Academy cada 2 años.
Puede obtener más información sobre el programa de formación y las convenciones de Schwinn® Cycling en la Web de la Schwinn® Fitness Academy:
www.fitness-academy.com 9
2 Day Certification La certificación en Schwinn® Cycling de 2 días proporcionará a sus monitores las bases para impartir una clase segura, eficaz y divertida en un entorno no intimidatorio. El curso exhaustivo de 2 días lo imparte un Master Instructor de Schwinn® Cycling, quien presentará temas prácticos y teóricos a sus monitores. Esta formación les proporciona todo lo que necesitan saber para comenzar a impartir clases y ayudar a sus alumnos en la consecución de sus objetivos personales, de salud y forma física.
Esta certificación es un paso en la dirección correcta y sirve como base para todo candidato a monitor de ciclismo indoor. El curso aumentará los conocimientos de sus monitores y ampliará sus perspectivas profesionales.
Contenido de la certificación de 2 días: Configuración de la bicicleta
Entrenamiento
Cómo colocar correctamente la bicicleta para una clase segura y eficaz.
• Ventajas de que el monitor actúe como un entrenador, en lugar de como un mero instructor físico • Se proporciona a los entrenadores las herramientas que necesitan para lograr los objetivos de entrenamiento específicos de cada alumno
Técnica • Posición del cuerpo y técnica de pedaleo con las bicicletas Schwinn® • Seguridad y eficacia del ciclismo indoor
Terrenos y ritmo cardiaco objetivo • Descripción de las zonas de ritmo cardiaco objetivo y sus beneficios • Creación de diferentes terrenos en función de las zonas de ritmo cardiaco objetivo • Explicación de cada entorno
Estudios científicos • Anatomía, fisiología y biomecánica del ciclismo • Concepto que transmite el ciclismo indoor
Música • Análisis de la música • Selección de música adaptada a los grupos objetivo
Programación detallada • Configuración de clases variadas a la vez que flexibles con objetivos de entrenamiento específicos • Inicio con la certificación en Schwinn® Cycling y evolución hacia la formación continua 10
Ventajas de los monitores de nivel bronce: • La certificación de nivel bronce dota a los monitores de una sólida base para aumentar sus conocimientos y ampliar sus perspectivas profesionales • Permite el acceso a la formación continua en Schwinn® Cycling • Formar parte de un programa reconocido y de prestigio y de una red mundial de monitores • Mayor facilidad de comercialización • Comprar el Team Rider Package anual, un paquete de vestuario y accesorios especialmente diseñado para los monitores de Schwinn® Cycling • Recibir noticias de forma periódica de la Schwinn® Fitness Academy • Conocer la red internacional de Master Instructors • Dirigir sus objetivos a obtener el nivel National Demo Team y 11 Master Instructor
Examen : Consta de un examen teórico escrito y un ejercicio práctico
Tarjetas Education Credits Pass y Certificate and Instructor Card Tras completar la certificación de 2 días y aprobar el examen, se concede a los participantes la tarjeta Certificate and Instructor Card de nivel bronce. Además, se expedirá a los monitores la tarjeta Education Credits Pass para obtener puntos tras su asistencia a cada módulo de formación continua.
Continuing Education La Schwinn® Fitness Academy está creando constantemente nuevos cursos de formación continua para mantener al día a sus monitores, aumentar sus conocimientos sobre el ciclismo indoor y su entrenamiento, profundizar en temas relacionados con la Actividad Física y la Salud. Además, los cursos de formación continua le permitirán ofrecer en su gimnasio nuevas e interesantes clases que ayudarán a mantener a los socios habituales y atraer a los nuevos.
Estos temas son: Ritmo cardiaco objetivo (THR) • Incorporación del objetivo de ritmo cardiaco en las clases desde principiantes hasta atletas de élite • Planificación de terrenos en diferentes zonas de ritmo cardiaco objetivo • Adquirir un conocimiento más profundo de la fisiología, en particular la relacionada con la energía y el metabolismo • Cómo introducir con éxito en su gimnasio la división de clases en periodos planificados
Diseño de clases (CD) • Tomar ideas del ciclismo indoor e introducirlas en las clases • Nuevas ideas para mantener la variedad y motivación en las clases • Metodología completa de planificación de clases • Mejora de habilidades de entrenamiento
Body Mind
Mente y cuerpo (MB)
El ciclismo y los clientes séniors (SEN)
• Relación entre los aspectos mentales del entrenamiento y el rendimiento • Optimización del entrenamiento a través del control de la respiración y la concentración • Descubrir la fluencia • Adquisición de ideas para introducir el aspecto mental del entrenamiento de resistencia en las clases
• Atraiga a los clientes más mayores a su gimnasio • Orientación sobre cómo preparar e impartir una clase adaptada a este perfil de usuario • Cómo entrenar a clientes con los problemas de salud más habituales
El ciclismo y los jóvenes (JUN) • Ahora que las clases de gimnasia desaparecen del currículo escolar, mantenga activos a los jóvenes ofreciéndoles una clase orientada a sus necesidades y expectativas • Conozca las diferencias entre entrenar a adultos y adolescentes • Aprenda nuevas ideas y juegos para hacer divertidas las clases
Ciclismo y música (MUS) • La música es uno de los elementos más importantes en una clase de ciclismo indoor • Este curso aumenta la concienciación del monitor por la música aprendiendo a escuchar y analizar diferentes estilos musicales • Aprenda cómo seleccionar músicas apropiadas para cada tipo de clase y sus participantes. Descubra cómo la música puede afectarle a usted y a los participantes de la clase
12
Ácido láctico (LAC)
Workshop de intervalos (2,5 créditos)
• Apréndalo todo sobre el ácido láctico en combinación con las mediciones del ritmo cardiaco, poniendo en práctica un plan de entrenamiento eficaz • Aprenda a tomar muestras de sangre y medir su curva de ácido láctico personal
• Obtenga conocimientos sobre trabajo aeróbico y anaeróbico mediante el entrenamiento de intervalos • Distinga entre los diferentes tipos de entrenamiento y utilícelos en su gimnasio • Reciba ideas estructuradas que pueden emplearse en el entrenamiento de intervalos
Nutrición (NUT)
13
• Este curso es absolutamente «imprescindible» para entender el Schwinn® Cycling como un concepto de entrenamiento completo. Con esta formación, se muestra la relación entre el entrenamiento deportivo, especialmente el de resistencia, y la nutrición. • Se presentan los elementos básicos y más importantes de la nutrición • ¡Ascienda un nivel más como entrenador! Así tendrá respuesta para las consultas más habituales de sus clientes.
Workshop de estiramiento (2,5 créditos) • El estiramiento es un componente básico del entrenamiento. Aprenda cómo y cuándo estirar • Aprenda los distintos tipos de estiramiento • Descubra los beneficios del estiramiento • Fisiología del estiramiento
Apoyo Deseamos proporcionarle un apoyo continuado desde el inicio del nuevo programa en su gimnasio hasta el momento en que sus socios le pidan más. Por eso hemos ofrecemos un completo apoyo que consta de: un paquete promocional, apoyo de marketing, consultoría, un plan de servicio técnico y bicicletas para nuestros clientes, sin coste alguno y preparadas para potenciar sus eventos. Producto-Formación y Marketing: Estos tres elementos garantizarán el continuo éxito de su gimnasio.
Apoyo promocional Paquete promocional gratuito para centros oficiales de Schwinn® Cycling. El paquete consta de diferentes elementos que dotarán a su gimnasio de una imagen de marca que hará atractiva la sala de Schwinn® Cycling a los participantes y, sobre todo, hará que se inscriban en las clases. La promoción consta de elementos como un cartel de Schwinn® Cycling y un adhesivo de centro oficial de Schwinn® Cycling que puede colocar en la puerta para hacer saber a los socios que su gimnasio es representante oficial del programa Schwinn® Cycling.
Cómo hacerse centro oficial de Schwinn® Cycling: Compre un mínimo de 11 bicicletas Schwinn® Enseñe sólo con monitores certificados de Schwinn® Cycling y certifique al menos a 3 monitores.
Ventajas de ser centro oficial de Schwinn® Cycling: Paquete promocional gratuito para atraer a diferentes grupos objetivo Formar parte de un movimiento global Apoyo a largo plazo y compromiso de Schwinn®, el experto en ciclismo indoor que construye bicicletas desde 1895. Incluido en la lista de centros oficiales de Schwinn® Cycling en la web de la Fitness Academy:
www.fitness-academy.com 14
Asistencia técnica En la actualidad, Schwinn® ofrece un curso de certificación técnica que contribuirá a mantener a los participantes en las clases reduciendo al mínimo el tiempo de inactividad en su gimnasio. Este curso de formación le enseña a mantener correctamente las bicicletas, prevenir el desgaste, las averías y a resolver cualquier problema técnico. Tras completar satisfactoriamente este curso, los participantes serán certificados oficialmente como técnicos de Schwinn® Cycling certificados. El paquete de servicio incluye herramientas técnicas específicas para el mantenimiento de bicicletas estáticas, lubricantes, diagramas técnicos y programas de mantenimiento.
Apoyo de marketing El marketing es crucial, no sólo para atraer a los socios actuales del gimnasio, sino también a toda la comunidad a su alrededor. Sin duda le interesará ver sus clases llenas desde la mañana a la noche y especialmente en las franjas temporales de 10:00 a 12:00 y 14:00 a 16:00. Para lograrlo, necesita llegar a las personas mayores o a los colegios locales, por ejemplo, porque estos grupos objetivo tienen tiempo para entrenar durante el día. En nuestro paquete promocional hemos incluido un CD-ROM que contiene todo el material de marketing, sugerencias y consejos que necesita para conseguir este objetivo. El CD-ROM incluye:
• Textos para notas de prensa que presenta el nuevo programa y las bicicletas • Folletos para anunciar las clases ofrecidas a los diferentes grupos objetivo • Logotipos de Schwinn® Cycling • Fotografías de Schwinn® Cycling que muestran la bicicleta, al grupo y al entrenador Estos documentos le permitirán personalizar los gráficos según sus necesidades, a la vez que mantendrán una imagen consistente en los gimnasios de todo el mundo.
Accesorios Schwinn
®
• Directrices para colocar anuncios en la prensa local y para llegar al público masculino y femenino de todas las edades y estados de forma 15 física.
¡Cree una moda con la línea de vestuario y accesorios de Schwinn® Cycling! Los participantes podrán adquirir las últimas tendencias en ropa de ciclismo: maillots, culottes, bolsas de deporte, botellas de agua, llaveros y toallas. Tenemos todo lo que desea.
NLS-IC 0309
cat_Schwinn_AC_09.indd 8
08.04.09 10:48