Gymnastik BLADET
1
NR 2 2016
Hinderbana på Lingvallen
Innehåll GymnastikBladet 1 2016 Hinderbana på Lingvallen
2
Skånes Idrottsledarstipendium
3
Ledarprofilen Jonas Björk
4-5
Lingvallen har nu en egen hinderbana. Gilla Lingvallens GF facebooksida för se bilder på alla hinder och få löpande information om aktiviteter kring banan
Familjeläger 6
Hinderbanan är öppen för alla!
Vuxenläger 8 Årets Ledare i Syd 2015 Rikard Ask
10
Seasonal Yoga 11 Årets Gymnastikkommun 2016 12-13 Höst- och Vinterläger
14-15
Försäkringar 17 Förbundsmöte 2018
20
Omslagsbild För att få använda banan så betalar ni 20:- / tillfälle eller 200:-/ säsong. Betalning sker till bg 796-3085, swish 123 576 61 26. Skriva namn och fullständigt personnr på inbetalningen.
Tillbyggnad växer fram mer och mer...:-) 2
Bra idrott bygger på att det finns ledare och tränare som instruerar, motiverar och stödjer de unga idrottarna. Dessutom är de viktiga förebilder. De har ett stort ansvar och ägnar delar av sin fritid åt egna och andras barn och ungdomar. Idrottsledarna är de som näst efter familjen och skolan har de största möjligheterna att påverka barn och ungdomar och härigenom bidra till en positiv samhällsutveckling. SkåneIdrotten vill med Skånes Idrottsledarstipendier uppmärksamma den viktiga roll idrottsrörelsen spelar i dagens civilsamhälle.
STORT GRATTIS säger vi till de Gymnastikledare som 2016 erhåller det här stipendiet, som kommer delas ut den 19 maj på en gala i Lund.
Ebba Hardenstedt Ståhl Svedala GIF Sam Bornstrup Nevis GF Julia Lopez HöganäsGymnastikförening Matilda Dahlqvist Kävlinge Gymnastikförening Mikail Ayvas GK Stjärnan Robin Olovsson GK Engelholmsgymnasterna Sara Attermalm GK Engelholmsgymnasterna Clara Boström Companiet Show Sport Klubb Evelina Dencker Dalby Gymnastikförening Elin Söderlund Kämpinge Gymnastikförening Jessica Maihofer Svalövs Gymnastikförening Malin Allsten Kristianstad Starlight Cheer Melinda Nilsson Perform Aerobic Gymnastic Club Johan Ekenberg Klippans Gymnastikkrets Dexter McGowan GK Splitt Nina Hemgard Tomelilla Gymnastik Klubb Jerry Nilsson Röstångagymnasterna Malin Bengtsson Röstångagymnasterna Sofia Wetterberg Helsingborgs Turnförening Pia Löhr Eslövs Gymnastikkrets 3
Ledarprofilen
Jonas Björk Hej alla gympatokiga! Jag tackar Ralf Karlsson för hans berättelse och för att han lämnar över detta ärofyllda uppdrag till mig. Det ska bli roligt att få dela med mig av min gymparesa då jag ända sen barnsben har prenumererat på denna tidning och läst om många duktiga engagerade tränare. Jag var 2 ½ år och kollade på när min storebror skulle träna gymnastik. Han ville hellre sitta i mammas knä, så jag passade på att ta hans plats på barngympan. När jag sedan hade blivit sju år så fanns det ingen direkt satsning på pojkgymnsatiken i GK Splitt så mamma och mormor turades om att köra mig till Malmö så jag kunde träna med andra pojkar i GK Salto som föreningen hette innan de slog ihop herr och dam sidan i Malmö till Motus-Salto. Efter ett år blev nog mamma trött på pendlandet och startade tillsammans med Jenny Nilsson en pojksatsning i GK Splitt med målet att tävla USM 4
inom x antal år. Det blev några USM, JSM, SC och SM med Splittarna. 2010 bytte jag från Splitt till Kämpinge GF vilket var en fantastiskt rolig resa, herrarna i detta laget har man stått och tappat hakan över på flertalet SM-tävlingar innan man själv fick tävla seniortävlingar. Tyvärr blev det bara en tävling med Kämpinge, EM i Malmö 2010 innan jag avslutade min gympakarriär med 3 år i GF Fram. Nog om mig som gymnast för någonstans under denna resa så fick jag inte nog med gympa utan började som hjälpledare i en 4-5 årsgrupp när jag var 11 år, kort där efter blev det en 6-7års grupp. Nästa steg var att hjälpa till i en pojkgrupp och 1,2,3 så var jag tillsammans med Dexter ansvarig för ett gäng pojkar i GK Splitt. När jag bytte från Splitt till Kämpinge som gymnast hade jag ett litet uppehåll som tränare och fick frågan av min dåvarande lagkamrat Tobias Lundh om jag var intresserad att följa med GF Fram på föreningsläger som ledare och självklart ville jag det. Oj så roligt det var! Alla dessa supergoa, motiverade och roliga ungdomarna. Energin och glädjen som man får i en gympahall går inte att förstå förän man är inne och andas luften. Här någonstans bestämde jag också att en flytt till Helsingborg för att slippa pendla Ystad-Helsingborg nog var på sin plats. Det blev fler och fler timmar i hallen. USM gymnaster blev JSM gymnaster och ett samarbete mellan Fram och Turn som vi kal�lar Teamgym Helsingborg gör att vi nu äntligen har ett damlag på Senior-SM, vilket är helt fantastiskt. Hoppas ni hängde med i svängarna så ses vi på tävlingsgolvet. Jag skulle gärna vilja läsa om Stefan Borgshammars gymparesa från Sveriges sydligaste del.
5
Familjeläger på Lingvallen 2016 Till alla er som med nostalgi längtar efter att få uppleva fantastiska Lingvallen med era familjer. Här kommer inbjudan till ”Familjeläger”! Det går naturligtvis att komma även utan familj! Den 15-17 juli är längtar Lingvallen för att ta emot er! Vi börjar lägret på fredagskvällen då vi träffas och kommer i ordning och äter lite smått och gott tillsammans på kvällen. På lördagen och söndagar blir det aktiviteter för stora och små. Priset för helgen är för
3-6 åringar 150:7-12 åringar 400:Från 13 och upptåt 750:-
Anmälan ser per mail till syd@gymnastik.se Ser fram emot att ha er på Lingvallen! Camilla Carlén
6
Vill ni tjäna pengar till truppen? Sälj strumpor och underkläder från GUTZ. Tjäna 60 kr per sålt paket, en av Sveriges högsta förtjänster!
a Färgstarkt sortiment till
a GUTZ erbjuder hemleverans
HELA familjen
till din kund
a Enkelt och kontantfritt via
a Inga uppstartskostnader,
GUTZ app
GRATIS VARUPROV
inga försäljningskrav
eller ring oss på 042 - 25 08 38
” GUTZ produkter har bra komfort, mycket hög kvalitet och en bra funktion som är förenlig i vår sport. Efterfrågan är stor och alla produkterna lättsålda.” //Cecilia, Dansklubben Impetus
www.gutz.se 7
VUXENLÄGER Den starka trenden med vuxenträning i våra föreningar ledde i fjor till att vi arrangerade en lägerhelg fullspäckad med träning. Denna helg var väldigt lyckad och naturligtvis fortsätter vi att utveckla konceptet I år hoppas vi att bli så många att vi kan köra 2 ”spår” så att valen bli ännu fler än i fjor. Då blir det förhoppningsvis mer redskapsgymnastik för er som önskar det och mer pass för er som önskar detta, Det blir en härlig blandning av redskapsgymnastik, hinderbana, HIIT, yoga, parkour och mycket annat. Tid: 23-24 juli 2016 Plats: Lingvallen, Skälderviken, Ängelholm Pris: lördag – söndag 950:-. Mat, logi och träning ingår i priset! Vill du komma redan fredag kväll går det bra, då blir priset 1250:-. Har du någon som vill följa med men inte vara med på träningen är dessa välkomna till ett pris av 750:- för mat och logi! Anmälan: Anmäl till syd@gymnastik.se med namn, fullständigt personnr. - Sista anm. dag är den 23 juni. Frågor: Hör gärna av dig till pia.holm@gymnastik.se om du har några frågor! Varmt Välkomna! 8
Unika dräkter med er egen design
Stort utbud till bra pris - Alltid fri frakt!
Stella Jo designar och producerar specialbeställda gymnastikdräkter. Allt utefter era önskemål och behov.
Stella Jo står för konkurrenskraftiga priser, hög service och mycket god kvalitet. Vi erbjuder prisexempel på dräkter beroende på detaljsömnad, ärmlängd, storlekar samt beställd mängd. Det finns många olika tyger att välja mellan och er logotype kan broderas på dräkterna i valfri storlek och på valfri plats. Priser från 300:- (inkl.moms)
info@stellajo.se 9
0431-412100
www.stellajo.se
Årets Ledare i SYD 2015 Rikard Ask, Råå GF
Rikard är en ledare som lägger ner oerhört många timmar i sin förening Råå GF, han är en av de största anledningarna till att föreningen dubblat sitt medlemsantal på Barn- och Ungdomssidan.Han sprider positiv energi och glädje till barnen! Han inte bara inspirerar de andra ungdomsledarna utan bidrar även med många bra tankar och förslag på utveckling av ungdomssidan, vilket uppskattas mycket av föreningens styrelse.
10
Seasonal Yoga
appy!
- be h
18 - 19 june 2016 Yogadays with glowing Yoga and cooling meditations SMILE – Be Happy Den 18-19 juni kommer Tina Hedrén till Lingvallen. Hon vill hälsa alla välkomna till ett riktigt Yoga Party Säg JA till solsken, Yoga med havsutsikt och massor av glada skratt!De två ljuvliga dagarna kommer att ge dig ett inre leende som du kan bevara långt efter sommaren.Yogan erbjuder oss en enorm skattskista att ösa ur för strålande hälsa och vitalitet. Kom med och öppna den under vår yogahelg. Vi tränar mer eldiga former, öppnar hjärtat för att bli mer medkännande och svalkar oss med spännande yogateori och kvällsdopp. När solen år ner över Skäderviken samlas vi vida elden för att sjunga kärleksmantran (tag gärna med en gitarr). Lördag 10-17 - Söndag 7.30-15.00 Priset är 2250:- i priset ingår mat och logi samt kurs! Anmälan till www.gymnastik.se under utbildning eller syd@gymnastik.se 11
Hjälp Gymnastikförbundet hitta Årets gymnastikkommun 2016
I samband med Almedalsveckan och Idrottens dag den 6 juli kommer Gymnastikförbundet för tredje gången dela ut priset Årets Gymnastikkommun. Jury i tävlingen är Gymnastikförbundets styrelse och det är föreningarna och våra åtta regioner som nominerar. Tidigare vinnare är Halmstad 2015 och Malmö 2013. Det är priser som har varit mycket uppskattade av vinnarna och som bygger goda relationer för framtiden. Syftet med Årets Gymnastikkommun är att lyfta fram en kommun som arbetar aktivt för att skapa möjligheter för att barn och ungdomar ska få en grundläggande motorisk träning. I ett långsiktigt perspektiv handlar det om att nå de två målen kopplat till hallar i Vision 2020: 12
•2020 är alla idrottslokaler i kommunala skolor utrustade med gymnastikredskap enligt Gymnastikförbundets rekommendationer. •2020 har det fattats beslut om eller projekterats för minst 20 nya specialanläggningar för föreningarnas verksamhet. Det är föreningarna och regionerna som nominerar. Motiveringar och förslag skickas till Gymnastikförbundet, senast den 1 juni. Nominering, inkl motivering (max en A4-sida), skickas till info@gymnastik.se (Märk ansökan med Årets Gymnastikkommun.) Kriterier för nominering: Den kommun vi söker ska verka för att skapa förutsättningar för gymnastiken och grundläggande motorisk träning för barn och ungdomar. Det kan till exempel handla om: •Ett beslut har fattats om att bygga en ny hall eller anpassa en anläggning för gymnastik. •Kommunen arbetar med att nyttja lokaler på ett nytt och innovativt sätt. •Kommunen har på andra sätt skapat förutsättningar för rörelse hela livet, exempelvis nya samarbetsformer, samarbete mellan föreningar och skolan eller anpassning av infrastruktur för att underlätta träning.
13
Mellandagsläger och Jullovsläger I slutet av 2016 kommer Lingvallens nya fantastiska hall vara beredd på att ta emot träningssugna gymnaster. Vi ser framemot våra allra första läger i hallen!
Höstlovsläger – för alla truppgymnaster När 31/10 -3/11 Var Lingvallen, Ängelholm, Skåne Hur Truppläger för alla gymnaster som vill träna för att Gymnastikförbundet Syds utvalda tränare Pris 2350:Anmäl senast den 31/9 men… vill du vara säker på att få en plats är det bra att vara ute i god tid! Anmälan görs på www.gymnastik.se/syd under ”utbildning”.
14
Mellandagsläger – För gymnaster som tävlar på regionalnivå (dvs Skånetävlingar)
När 27-30 december 2016 Var Lingvallen, Ängelholm, Skåne Hur Truppläger för gymnaster som tävlar på regional nivå och vill åka på läger och träna för av Gymnastikförbundet Syds utvalda tränare Pris 2350:Anmälan senast den 27 november men… vill du vara säker på att få en plats är det bra att vara ute i god tid! Anmälan görs på www.gymnastik.se/syd under ”utbildning”. Jullovsläger – För gymnaster som tävlar på riksnivå När 2-5 januari 2017 Var Lingvallen, Ängelholm, Skåne Hur Truppläger för gymnaster som tävlar på riksnivå och vill åka på läger och träna för av Gymnastikförbundet Syds utvalda tränare. Pris 2450:Anmälan senast den 2 december men… vill du vara säker på att få en plats är det bra att vara ute i god tid! Anmälan görs på www.gymnastik.se/syd under ”utbildning”.
15
Föreningstryck i glitter
Välj föreningslogo eller text som du vill trycka - oändliga möjligheter på tryck och plagg. Nedan är några exempel på glitter- och stentryck som vi har tagit fram.
Silverglitter: 28 kr Litet tryck
Guld och silverglitter: 125 kr Stort tryck
Blått glitter: 28 kr Litet tryck
Lila glitter och stenar: 66 kr Stort tryck
Guldglitter: 30 kr Litet tryck
Rött glitter och stenar: 65 kr Litet tryck
ENKELT & SNABBT 1. Maila oss din logo 2. Välj plagg tex linne, hipsters, t-shirt, Piké, hood, tights mm 3. Välj placering 4. Vi återkommer med offert och leveranstid Guldglitter och stenar: 200 kr Stort tryck
Vera Sport AB -
Guld/blått glitter: 35kr Litet tryck Tel: 08-28 08 22 - info@verasport.se - www.verasport.se 16
Information Försäkringar / licenser till alla föreningar Vi vill påminna och framförallt framhäva vikten av att se till så att alla era medlemmar är försäkrade. Gymnastikförbundet rekommenderar starkt att alla gymnaster som är medlemmar och deltar i föreningens verksamhet ska vara olycksfallsförsäkrade. Kostnader/premier gäller per medlem/gymnast och försäkringsår. Försäkringsåret är 1 oktober - 30 september. Det finns följande olycksfallsförsäkringar/licenser för gymnaster/ledare: * Basförsäkringen - gäller alla oavsett ålder som ej behöver tränings/tävlingsförsäkring
*
Träningslicens - gäller de som utför fria rotationer runt tväraxeln (oavsett redskap) samt överslag och kullerbytta på trampett - utan att tävla
*
Tävlingslicens - gäller alla som tävlar i gymnastik
*
Ledarförsäkring - gäller alla ledare som har ett uppdrag i föreningen
Sakförsäkring Föreningen har ett grundskydd genom ”RF:s grundförsäkring” (automatiskt genom medlemskapet i förbundet). Läs noga igenom villkoren. De flesta föreningar har behov av någon form av kompletterande skydd. Gymnastikförbundet rekommenderar RF:s kompletteringsförsäkring. Klicka här för att läsa mer! 17
s t n otpa
H a y N
Buy them! Wear them! Love them!
Gymnastik & Danskl채der
WWW.PRIMASALTO.SE 18
DEVAL
deVal är ett av Sveriges snabbast växande företag inom området profilkläder. Vi säljer till företag, föreningar och organisationer. Givetvis ordnar vi tryck, brodyr eller ger förslag på annan form av märkning. Välkommen att kontakta oss för en visning av våra kläder eller för att beställa en katalog.
040-16 13 10
www.deval.nu
lars@kaj10.se
19
Från vinterjacka till shorts... ja nu var sommaren här med buller och bång! Härligt! Det innbär också att snart drar Lingvallssommaren igång och vi ser fram emot att ta emot alla som på ett eller annat sätt ska tillbringa lite tid här i vår ”Gympabubbla” . Skickar med en liten påminnelse till er föreningar att kolla över vilka utbildningar era ledare behöver inför höstterminen. För några veckor sedan var det Förbundsmöte i Stockholm och för er som inte redan läst det så fick vi då en ny ordförande i Gymnastikförbundet, Anna Iwarsson. Vi i Gymnastikförbundet Syd vill hälsa henne varmt välkommen! Ni som är intresserade av att veta mer om henne kan klicka och läsa här. Förbundsmöte hålls alltid vartannat år och vi är mycket glada och stolta för att Gymnastikförbundet har gett oss i Syd förtroendet att arrangera nästkommande förbundsmöte. Såklart hoppas vi ju då på rekorddeltagande och vi vill därför passar vi på att redan nu välkomna er alla till Förbundsmötet 2018 den 21-22/4 i Malmö. Har ni vägarna förbi Lingvallen i sommar så är ni varmt välkomna att besöka ”gympabubblan” och andas lite Lingvallsluft! Christel Manusstopp för nästa GymnastikBlad är den 15 september
Gymnastik BLADET
GymnastikBladet bygger på inskickat material och artiklar samt information från Gymnastikförbundet Syd. PRENUMERATION GymnastikBladet utkommer med fyra nummer per år. Här kan du anmäl dig som prenumerant
GYMNASTIKFÖRBUNDET SYD Lingvägen 19 262 61 Ängelholm Tel: 0431-201 07 Pg. 103 33-3
REDAKTÖR Christel Attermalm christel.attermalm@gymnastik.se
E-post: syd@gymnastik.se Hemsida: www.gymnastik.se/syd
20