Gymnastikbladet 3 2014 by Gymnastikförbundet

Projekt1:Layout 1 Projekt1:Layout 1

08-10-23

14.01

08-10-27

11.32

Sida 9

Sida 1

Gymnastik BLADET

NR 3 2014

Innehåll GymnastikBladet Nr 3 2014

Lingvallen sommaren 2-3 Hopprep 4-7 VM i Hongkong

Malmöflickorna 60 år 8-13 EUROGYM 14-15 24:an 16 Rytmisk Gymnastik 18-19 Huyndai Fisher Cup

Rytmisk Gymnastik Palilula Cup

Rytmisk Gymnastik 23 SkåneIdrottens Guldplakett 25 Bo Göransson

Gymmix 25 Ledarprofilen 26-27 Grete Svensson

Hopprep 28-29 Inbjudan till Skånes parhopp

Gympa Kidz 30-31 Parkour Steg 1 32 Gymnastikmodellen 34 Svensk Gymnastik Vill 35 Uppförandekoden 36-37 Pilates Spirals 38 Jullovsläger 39 Alla Kan Gympa 40-41 Skånes Idrottsledarstipendium 42 Trupptävlingar 43

STORT TACK till ALLA som bidrog till att göra Lingvallen sommaren 2014 till en av de bästa!

Massor av härliga upplevelser och nya vänner för livet har skapats tack vare vårt fina 3 Lingvallen!

Stor glädje i Kämpinge GF efter lyckat hoppreps VM i somras Tjejerna slog svenska rekord i samtliga hastighetsgrenar. Det blev två silvermedaljer och en bronsmedalj för Elin Söderlund, Sara Nässel, Tora Nyqvist och Wilma Roth. Äldsta tjejlaget med Alexandra Filipovic, Josefin Holmgren, Linnea Murmark, och Selma Kjellin tog silvermedaljer i snabbhet, dubbelrep.

På bilden ses de glada tjejerna efter prisutdelningen. Nedre raden; Josefin Holmgren, Linnea Murmark, Sara Nässel, Wilma Roth, Tora Nyqvist. Övre raden; Alexandra Filipovic, Lovisa Thulin, Klara Thulin, Selma Kjellin, Julia Fransson, Elin Söderlund, Elisabeth Herslow, Sandra Kvant.

I World Youth Tournament som inledde tävlingsdagarna segrade Kämpinges juniorlag. Sista tävlingsdagen avslutades med World Cup, en showtävling med VM status. Publiken lyfte när 16 Kämpingehoppare fyllde golvet till Zlatans tolkning av Du gamla du fria. Det blev en hedrande 4-de plats efter Hongkong, Belgien och Australien. Det duktiga hopprepsgänget hann även upptäcka Hongkong. De var uppe på högsta skyskrapan, åkte världens längsta sammanhängande rulltrappa upp genom bostäder och affärer, besökte Ladies market, tempel, åkte båt till Hongkongön och avslutade veckan med nattbesök på Viktoria Peak. Ett stort grattis till alla Kämpingetjejerna! Kajsa Murmark 4

Berättelse av Kämpinges lag SKILL Vår resa till Hongkong var inte bara en tävling utan en riktig upplevelse. Vi bodde på ett universitet i små rum.Vi var två i varje rum och delade badrum med två andra. Utanför tävlingarna så var vi på Victoria Peak, ett tempel och på olika marknader. Det bästa var så klart segern som var helt oväntad. När de ropade upp oss på 1:a plats så blev vi mållösa och grät av glädje. Vi vill speciellt tacka vår tränare Josefin Holmgren, utan henne hade vi aldrig kommit så långt. Under resan kände vi en väldigt stor gemenskap i hela truppen. Denna resan är ett minne för livet!!! Isa Vigren, Kajsa Arwefjäll, Marina Jalkell, Julia Nydemark, Smilla Eliasson Vår lag logga SKILL

I S A

M A R K I A N J A S A

S J M U I L L I A A

Se bilder från tävlingarna på nästa uppslag!

Bilder fr책n World Cup

rd reko t k s het sven Nytt sek snabb på 30

Juniorlaget högst upp på prispallen

Malmöflickornas 60-årsjubileum den 24 och 25 maj 2014

Vi var några ”gamla” Malmöflickor, som träffades en stund innan årets jubileumsshow på Malmö Opera skulle börja. Tankarna flög iväg tillbaka till vår aktiva tid i Malmöflickorna och vi mindes känslan vi hade i kroppen under de sista skälvande minuterna innan ridån skulle gå upp! När vi ser i backspegeln förstår vi vad Malmöflickorna betytt för oss! Vi har fått med oss en hel rörelseskola, fått lära oss samarbete och disciplin, fått resa runt i världen och fått vänner för livet. Vi har också fått lära känna Leida Leesment, en grandios lady med huvudet på skaft och hjärtat på rätta stället. Leida, som startade Malmöflickorna 1954, är mästaren bakom framgångarna! Strax efter sin 80-årsdag, 1998, lämnade hon sitt livsverk för en annan värld, men hennes gymnastik lever ännu i allra högsta grad! Drivkraften är dottern Tiina, som emellertid ofta påpekar, att hon har många och duktiga assistenter. Mest utmärkande för Malmöflickornas dansgymnastik är, att hela kroppen arbetar i varje rörelsemoment. Genom hela kroppen går en naturlig våg, som fortsätter upp i hårfästet, där den inte stannar utan blir impuls för nästa våg. Ett sådant rörelsesätt är mjukt, följsamt och funktionellt för kroppen och ger dessutom en skön upplevelse för såväl gymnast som publik. Dessutom betonas, att aldrig använda mer kraft än vad som behövs 8

i en rörelse – alltså inga konstlade och onödiga moment. Ännu en grundidé är, att musiken ska anpassa sig till rörelsen. Detta lyckas tack vare skickliga musikskapare som Ulf och Mattias samt övriga ackompanjatörer. Tänk att Leidas fina tankar sedan 60 år tillbaka håller än idag! Så var det äntligen dags för jubileumsshown! Vi var förväntansfulla till bristningsgränsen....! Vi skulle inte bli besvikna! Men, vi hölls på helspänn! Ingen ridå gick upp, utan överraskande nog satte Malmö Brandkårs Orkester igång med härligt medryckande musik, som gjorde, att stämningen var på sin absoluta topp, när strax ljuva röster hördes överallt ifrån, sjungande en av Ulf Bergh komponerad visa om Malmöflickorna. Sedan gick ridån upp! Scenen var då fylld med färgglada flickor , som stilfullt och homogent fortsatte sången, som avslutades med texten ”den fjärde (bollen) kommer se´n”. Vad betydde det? Vår nyfikenhet kittlades! Här var det bäddat för en föreställning med överraskningar och humor! I den andan hälsade dagens konferencier Fredrik Wiktor välkommen.Vilken upptakt! Plötsligt var den mörklagda scenen fylld av poppande ”popcorn”, som likt majskorn i en kastrull poppade upp i härliga formationer i takt med musiken. I belysning visade det sig vara bollar, som flickorna lekfullt jonglerade med samtidigt med ett imponerande fotarbete. Ett tydligt exempel på hur musik, rörelse och ljuseffekter i samverkan kan ge en rolig och spännande upplevelse!

Som en röd tråd genom uppvisningen löpte bollprogrammen! Så roligt att se bollar i händerna på allt ifrån småtöserna till utvalsflickorna i flera nummer. Bollen är ju Malmöflickornas signum! Leida brukade säga, att inget är som en boll, för den kommer tillbaka. Det kastades med följsamhet och djärvhet högt upp i luften och studsades med kraft och precision i avancerade rytmer – och bollarna kom tillbaka! Man blev imponerad över gymnasternas teknik, koncentration, koordination, kvalité och samarbete samt programmens koreografi, kombinationer, tempoväxlingar och effekter.

Och, över det hela sprudlade en lekfull glädje och en anspråkslös lätthet! Vi njöt av bollarnas exklusiva och inbjudande smörgåsbord. Tack! Ett av bollnumren hade sin speciella charm ur mitt perspektiv - ”Från förr till nu”. Här fanns öppningen med två bollar från vår Dinner Show på Caesar's Palace i Las Vegas (1967), ”Näsan i sanden” med bollstuds 10

på knä och fortsatt växelvis studs under uppresning samt utlöpning med ”Å jänta å ja” - hur många åskådare världen över har applåderat i svensk hambotakt till den?! Sedan kom årets verkliga sensation – jonglering med FYRA bollar. Applåderna och glädjeropen visste inga gränser! Ett annat av utvalstruppens nummer, ”Skyrim”, förflyttade oss till en spännande, fiktiv värld. Magin förhöjdes av dekoren i form av ett lila och ett grått ljusklot mot kulisserna. Dräkterna gick i samma intressanta färgskala. Dramatik skapades genom kontrollerad kantighet i rörelserna, kontraster, kanon och kaos – konstnärligt! Mer dramatik blev det i ”En fläkt från Karibien”, som drog oss med i en intensiv virvelvind av eldröda, illgröna och knallgula sjalar och band. Troligt är, att man även på salongens sista rad kunde känna vinddraget! Mäktigt och fängslande!

”Folket i Kungla” representerar ett folkloristiskt inslag med koreografi av estländaren Mait Agu. Vitklädda i blus och kjol med bård och blomsterkransar i håret och till snabb, glad estnisk folkmusik visade flickorna prov på elegans och livfullhet samt ett fulländat fotarbete. Ljuvligt sköna vibrationer från andra sidan Östersjön!

Gordon Marsh har koreograferat ”Concerto” - ett humoristiskt inslag med en temperamentsfull dirigent, som vill få ordning på sina dansande pianotangenter. Alltid lika trevligt med Gordons gnista och finess! I ”Ease on down the Road” visades prov på blixtsnabba vändningar, fart och fläkt likt Nina Pressing själv, som koreograferat numret. Den välkomponerade rörelsesviten ”Nyklassiskt” genomfördes stilfullt till Albinonis musik, en melodi, som låg Leida varmt om hjärtat. Två program utfördes av de flickor, som är på väg mot utvalstruppen. 12

Båda visade en genomarbetad grundträning, där man tydligt kunde skönja flera av Leidas grundtankar. ”Rörelseutveckling i nivåer” visade dessutom fint samspel med karaktärerna i Benny Anderssons musik, medan ”Harmoni och Rörelse” lugnt flöt fram som en aldrig sinande silverbäck. Mesta spontaniteten fanns naturligtvis hos de yngsta flickorna (4-7år), som skuttade, sprang, klappade och sjöng till barnvisor – ett värdefullt sätt för inskolning i Malmöflickornas värld. Hjärtknipande! Gula och blå flickor i åldern 7-12 år fyllde scenen med sin rörelseglädje till melodin ”...barn är ett folk och de tillhör det gåtfulla folket”. För mig är det en gåta, att man vid så unga år har utvecklat så fin rörelsekänsla och kan hitta sin plats i olika uppställningar. Rytmer och klappar, hopp och glädje fanns verkligen! Radvis sprang flickorna ut från scenen och varje flicka fick därigenom komma längst fram och bli sedd – även det en grundtanke inom Malmöflickorna! Under föreställningen bidrog musikalartisten Lisa Romée med sin vackra sång. Efter föreställningen hade Malmöflickorna inbjudit till mingel, då ”gamla” Malmöflickor fick tillfälle att träffas och prata minnen, vilket av sorlet och skratten att döma var varmt uppskattat. Höjdpunkten kom med Jessicas fina hyllningstal till sin mamma Tiina. Taffi (Karin Taflin) 13

EUROGYM

Vad händer om man slår ihop 25 peppade gymnaster med 3 lika galna ledare på Lingvallen i tre dagar? Jo det blir en Syd Masstrupp som åker till Helsingborg och till det magiska EUROGYM. Varför ska man åka med en masstrupp istället för med sitt lag och vad är egentligen en masstrupp? En masstrupp är en grupp gymnaster som i detta fall kom ifrån allt från Stockholm till Smygehamn. Att åka i en masstrupp är något jag själv har gjort tre gånger och jag älskar det. Man blir som en liten bubbla med ett helt nytt gäng som åker iväg och får se vad alla kan, vilket är otroligt inspirerande. Syd masstruppens härliga gäng fick under 10 dagar uppleva gala, ceremonier, cirkus, träffa massor med nya vänner, uppträda inför flera hundra, lindyhop, dansa flashmob och höjdaren trampett i hamnen, samt mycket

annat. Trots en regnig början och lite kaos med maten så höll gymnasterna glöden uppe och gjorde veckan till något vi aldrig kommer att glömma. Köra gympabattle mot andra svenskar och bada i en fontän är bara några av de saker som gör att man minns EUROGYM för mer än bara showerna och som förgyller en redan galen vecka. Världens bästa gäng, oförglömlig, bästa-med-hela-sommaren är så gymnasterna själva har beskrivit EUROGYM och det är precis så man ska känna, man ska bli lycklig av gympa. För att verkligen förstå vad dessa gymnaster har varit med om, kolla in youtube inom snar framtid och sök på ’Eurogym Mass Squad Syd 2014’ för att hitta videon. Vi ses i Tjeckien 2016! Madelene Borg

Ni som vill se fantastiska filmer från hela EUROGYM veckan titta här 15

VÄLKOMMEN TILL 24:an!! I år upprepar vi succén från 2013!! Ett dygn med massor av gymnastik och andra roliga upptåg. 24:an är vår julklapp till alla ungdomar! Varje timme öppnas en lucka i vår Gympakalender och en ny aktivitet startar! När? Lördagen den 13 december startar vi 09.00 i hallen och helgen avslutas söndagen den 14 december efter frukost, 09.00 i vi t v akt a år? g r n i o a ss Vad ch m o t s Ko

Var? L in

! eter!

gvallen

För vem? liner i åldern 13-20 år Gymnaster från alla discip Anmälan er här! Senast den 25 november!

Pris? 240:-

Barn och Un

gdomskomm

ittén Gymna

stikförbunde

t Syd

EXCLUSIVE GYMNASTIKDRÄKTER

PROFESSIONAL GYMNASTIKDRÄKTER

BASIC GYMNASTIKDRÄKTER

Egen tillverkning av gymnastikdräkter Från tygrulle till gymnastikdräkt Vårt mål är att kunna erbjuda fina varor för bra priser till såväl privata kunder som föreningar. Vi tycker att det är viktig att ha kontroll över hela produktionen för att säkerställa detta. Vi köper in material av hög kvalitet, ritar, designar och tillverkar alla dräkter själva. Dessutom så har vi erfarna sömmerskor så att vi kan ordna eventuella lagningar på kort tid. Gymnastikdräkter från kr 410.

WWW.TT-GYMNASTICS.SE 17

TIGHT, SKO, HANDSKYTT, PASTORELLI

Huyndai Fischer Cup i Rytmisk Gymnastik

Helgen den 3-4 Maj avgjordes Huyndai Fischer Cup i Ceské Budéjovice i Tjeckien. På plats var våra juniorer Olivia Kristensson- Nilsson och Wilma Mårtensson samt våra seniorer Erika Gustavsson och Emma Lindahl. De länder som deltog var bland annat Slovenien, Slovakien,Tjeckien och Sverige. Först ut på lördagen var Olivia och Wilma. Första grenen var båda nervösa och det syntes mest på Wilma som hade en miss i bollprogrammet. Olivia körde de två första grenarna mycket bra och hade sedan någon liten miss i redskapen käglor och band. Som helhet gjorde hon en mycket bra tävling vilket också gjorde att hon gick vidare bland de sju bästa gymnasterna av totalt tjugo till grenfinal i redskapet band under söndagen. Wilma körde endast tre redskap och gjorde två bra prestationer i grenarna tunnband och käglor efter ett mindre bra bollprogram. Vann gjorde Belinda Königova från Tjeckien. Efter juniorerna var det dags för seniorerna, först ut var Erika som gjorde ett ganska darrigt första program. Det blev dock mer stabilt och säkrare för varje gren. Totalt körde seniorerna fyra redskap och Erika gick vidare till grenfinal i samtliga fyra. Emma gjorde en stabil insats i alla fyra grenar, bäst var det nya bollprogrammet som passar Emma väldigt bra. Även Emma gick vidare till grenfinal i alla fyra grenar. Vann gjorde Xenoa Kilianova från Slovakien. 18

Under söndagen var det dags för grenfinaler, Erikas två första grenar boll och tunnband var mycket bra men hon hade sedan lite missar i käglor och band. Emma körde, även hon, två bra redskap och två mindre bra vilket resulterade att tjejerna tog en sjätteplats i vars två grenar. Sist ut var Olivia i band som gjorde ett alldeles utmärkt program, detta resulterade i en femteplats i finalen. En väldigt fin prestation av Olivia som var nöjd med sin insats. Som helhet gjorde tjejerna ett bra intryck på tävlingsgolvet och nu blickar de mot nästa stora nationella tävling som är SM i Kristianstad den 17-18 Maj. Ida Nordehammar Tränare Landskrona Kvinnliga GF 19

Dalby GF växer – vi behöver nya tränare Är du intresserad av gymnastik och vill jobba med barn och ungdomar? Vill du ha ett roligt och utvecklande extraknäck och är beredd att leda och ta ansvar? Dalby Gymnastikförening växer och behöver fler tränare: du kan vara den vi söker. I höst ska Dalby GF ha totalt tjugo grupper i barn- bredd- och truppgymnastik, över 300 aktiva mellan 3 och 20 år. Träningarna sker i Nyvångshallen och i Hagalundshallen i Dalby, Fågelhallen i Lund och i Uggleskolan i Södra Sandby. Alla grupperna har minst en tränare som har gått de utbildningar som krävs. Samtliga grupper har mer än en tränare som är avlönad. Klubbens ersättningar till tränare är bland de generösaste i Skåne. Tränare avlönas utifrån erfarenhet och utbildningsnivå, viss reseersättning kan ges. Är du intresserad, kontakta: Ordförande Stefan Strand: stefan_strand@hotmail.com Tränaransvariga Nina Bladh: ninaohakan@telia.com Läs mer på dalbygf.se och kolla in facebook.com/dalbygf 20

Unika dräkter med er egen design Stella Jo designar och producerar specialbeställda gymnastikdräkter. Allt utefter era önskemål och behov.

Stort utbud till bra pris Stella Jo står för konkurrenskraftiga priser, hög service och mycket god kvalitet. Vi erbjuder prisexempel på dräkter beroende på detaljsömnad, ärmlängd, storlekar samt beställd mängd. Det finns många olika tyger att välja mellan och er logotype kan broderas på dräkterna i valfri storlek och på valfri plats. Priser från 300:- (inkl.moms)

Alltid fri frakt. Kontakta oss för mer information och offert!

info@stellajo.se21

0431-412100

www.stellajo.se

Palilula Cup i Belgrad Sista helgen i april var Josefine Olsson, Landskrona Kvinnliga GF på besök i den serbiska huvudstaden Belgrad för att delta i Palilula Cup 2014.Cirka tio nationer var på plats för att tävla i Rytmisk Gymnastik. Josefine tävlade i seniorklassen och placeringsmässigt gick det ganska bra. En fin sjundeplats i den hårda konkurrensen. Bästa grenarna var boll och band placeringsmässigt.Medan tunnbandet och käglorna hade högsta poängerna. Josefine tyckte att det var en bra erfarenhet och tufft motstånd på tävlingen, men inser att hon måste slipa mer på detaljerna för att komma upp på pallplats. Vann gjorde Nataly Mendelsson från Israel. Jenny Engdahl Landskrona Kv.GF

Rytmisk Gymnastik Nu har tävlingssäsongen startat igen i den rytmiska gymnastiken efter en lång och intensiv sommar med mycket träning och nya program. Sommaren innehöll även en VM nominering för Landskrona Kvinnliga GFs Josefine Olsson, 16 år. Josefine har nu första helgen i september testat sina nya program och VM formen i Norge.Tufft motstånd för den lilla landskronatjejen får man säga. Nästan alla som var där ska till VM i Izmir i Turkiet som startar söndagen den 21:a september. I grenarna tunnband, boll och käglor lyckades Josefine med det mesta i sina tuffa och fartfyllda program. Men i sista grenen band lyckades hon inte fullt ut och rasade lite i resultatlistan. Totalt blev det en nionde plats. Vann gjorde Nicole Ruprecht från Österrike. Josefine lyckades ta sig till två grenfinaler och avslutade helgen med en femteplats i boll och en fin fjärde plats i grenen käglor. Med på resan fanns även LKGFs duktiga junior Olivia Kristensson – Nilsson. Olivia tävlade också i fyra grenar och var liksom Josefine nöjd med insatserna i tunnband, boll och käglor. I grenen band hade Olivia en försmädlig miss där bandet gick utanför tävlingsytan. En liten rysk gymnast vann alla grenarna hos juniorerna. I lagtävlingen där Josefine och Olivias poäng bildade lag blev de nummer sex. Jenny Engdahl Landskrona Kvinnliga GF

Välj modell Berätta om föreningens/gruppens färger Ge oss dina tryckidéer Prisexempel Gymnastikdräkt utan ärm från 550:Långärmad gymnastikdräkt från 825:Herrbody från 625:Kontakta oss för mer info.

Dagsverksvägen 255, Spånga tel: 08-28 08 22, info@verasport.se 24 shop.verasport.se

Gymnastikmannen BO GÖRANSSON fick Skåneidrottens guldplakett. Då Tåstarps Gymnastikförening i våras firade 70 år fick deras entusiastiske ledare Bo Göransson ta emot Skåneidrottens guldplakett av Tore Green, som kunde konstatera gymnastikens topp, en förening med synnerligen lokal anknytning och många närvarande vid jubileet – sittande i gräset utanför skolan, provat sina kunskaper, gått en frågerunda, köpt många lotter – ja haft det gymnastiskt fint under Bo Göranssons och hustruns ledning – dock inte att glömma alla barn och barnbarn – verkligen en gymnastikidyll. Dagens verksamhet – ett tiotal herrmotionärer – men framförallt mer än 150 barn och ungdomar – Tåstarp ligger i Ängelholms kommun – bara att konstatera – vår gymnastikverksamhet är fantastiskTore Green

Nya program klara på seniorsidan • Gymmix Komigång/seniorgympa • Gymmix Cirkelstyrka för mogna vuxna och seniorer • Gymmix Sittande/stående affisch med musikskiva • Gymmix – Gympa Just for fun (medelpass) kan kombineras med Gymnaestradaprogrammet med Helene Kullberg

Ledarprofil Grete Svensson Oj, det var en svår uppgift att beskriva sin roll som ledare. Som ledare, åtminstone för motionsgympa, är man skyldig att visa sig glad och possitiv, se alla gymnaster, ha ett trevligt och omväxlande program till glad musik, fastän man ju inte alltid är på hugget, men på gympan glömmer man alla problem. Jag har en förebild, Brita Nilsson, som var ledare hos Kommunala Gymnastik i Helsingborg. Brita finns tyvärr inte med oss längre. 1956 gjorde jag min första bekantskap med Brita och husmorsgymnastiken. Brita såg till att jag kom in i gänget, vi tog truppmärken, gjorde uppvisningar och hon hade förmågan att få alla med sig. Jag och min familj flyttade till Gantofta men jag fortsatte i Britas grupp dit jag tog mig på moped. 1960 tyckte Brita att det var dags för mig att starta ”eget” så hon uppmuntrade mig att gå på kurs. 1961 grundades GF Hoppet efter att jag hade varit på kurs på Lingvallen. Vi saknade gympasal så vi fick gå i samlad trupp till småskolan 2 km bort med vevgramofon och stenkakor. 1964 stod nya skolan klar och vi fick flytta in detta var fantastisk och vi växte till åtta grupper, samtidigt som jag gick på nya kurser. 1965 startades en ny gymnastikförening i Jonstorp. Jag blev ledare där, utan körkort så jag fick bli både hämtad och lämnad. Föreningen växte så en dag för mig kunde se ut så här: kl.14.00 Farhults Äldreboende, kl.16.00 Pensionärer på skolan i Jonstorp, kl.17.00 Barngympa, kl.18.00 Manlig motion, kl.19.00 Kvinnlig motion eller Truppmärke. Jag tillbringade 10 år i Jonstorps Gymnastikförening. Jonstorp är en förening som glädjande nog fortfarande håller igång. 1966 startade Allerum med motionsgympa. Jag tyckte det var dags för mer utbildning så det blev Pensionärsgympa på Lillsved med Ulla Back. Med hjälp av Martha Linden hade vi en demonstration av motionsgympa 26

till musik, vilket var något helt nytt. Många var skeptiska, men vi lyckades övertyga och med körkort i hand kunde vi starta upp många grupper i Gantofta, Påarp, Kingelsta, Vallåkra, Ottarp och Helsingborg med flera orter. Jag for runt som en tätting med en lite nyare modell av skivspelare. Det var så roligt och jag var helt fartblind. 1974 tar gympan slut på Äldreboendet. Kommunen ska spara pengar så all verksamhet som snickerboa, vävstugor och gympa läggs ner. Under alla dessa år var jag kvar hos Britta i KG gymnasterna, där jag fortfarande är, med ett avbrott på 20 år. 1975 skiljer jag mig och omskolar mig då till busschaufför, vilket innebär att de mesta av gympan är slut för min del. Jag behåller dock ett par grupper tack vare kollegor som byter tider med mig. Grethe och Bertil Malmborg tar över och vi fick flera andra duktiga ledare efterhand. Truppmärket har fortlevt i flera år, Gymnastikspel finns inte mer, vilket jag tycker är synd då det alltid är roligt att ha ett mål. 1995, Pensionär! Jag saknade jobbet jätte mycket, men nu blev det åter tid över till gympa. Det blev 5 pass i veckan plus Vuxen/Barn. Allt är lika roligt med Vuxen/Barn är speciellt för ibland har jag 4:de generationen här. Så har det rullat på med en hiskelig fart, 50 års jubileum i GF Hoppet i Gantofta, 100 års jubileum i KG gymnasterna och jag har fått uppskattning och fina medaljer. Detta gör att jag känner mig otroligt priviligerad. 2014, nu börjar det knaka i fogarna och tempot har satts ner, men den stora glädjen och gemenskapen med alla positiva, goa tjejer och killar ger mig kraft och inspiration. Jag hoppas att jag får hålla på lite till. Det är min förhoppning och tro att denna form av motion och gemenskap ska få finnas kvar trots alla gym. Med alla duktiga ledare ska väl detta lyckas!

Grete Svensson skickar Ledarprofilen vidare till en av hennes stora favoriter Anna Solgevik. 27

Välkommen till Skånes parhopp i Hopprep lördagen den 11 oktober i Kämpingehallen i Höllviken. Gymnastikförbundet Syds hoppreps kommitte avslutar 2014 års tävlingssäsong med att bjuda in till Skånetävling i Parhopp. Målet är att växla mellan att arrangera individuell tävling och parhopp på hösten. USM kommer att tas bort under kommande år och ersätts istället av ”Riksmästerskapet”i Hopprep. Regler och information om detta kommer i början av hösten! Förträning från kl.13.00 Tävlingsstart 14.00 Kostnad 150 kr per lag Trippeltävling 50 kr per lag

Grenar

Vikingahoppet, yngre och äldre

A. Upptill 11 år (2003) B. 12 år och äldre (2002) Tävlingen bedöms efter Vikingahoppsregler med obligatoriska moment i freestylen. Tävlingsgrenarna är 1. 2x 30 sek springsteg 2. 2x20 sek dubbelsnurrar 3. Parfreestyle, högst 1,15

USM, JSM, SM

C. USM upptill 11 år (2003) D. JSM 12 – 14 år (2002 – 2000) E. SM 15 år och äldre (1999) Tävlingsgrenarna är 1. 2x30 sek springsteg 2. 2x 1.30 springsteg 3. Freestyle, högst 1.15 Tävlingen bedöms efter förenklade SM regler. Tripplar Gren 4. 2 x så många tripplar du kan. Ett försök var. OBS! Du får göra omstart om du missar innan 5 hopp. Välkommen med din anmälan till Kämpinge GF info@kampinge.com Skriv namn, födelseår och klass på din anmälan Anmälningsavgiften sätts in på Gymnastikförbundet Syds PG 103 33-3 Märk med ”Vikingahoppet”. Frågor! Kämpinge GF 040 456596 eller Kajsa 0709 414546

Gympa kidz on tour 9:00 började deltagare från hela Skåne ramla in på lingvallen för att alla få vara med om Gympa kidz on tour, en dag skapad av Svenska gymnastikförbundet för att sprida inspiration och upplysa om det nya konceptet som heter just Gympa Kidz. Gympa Kidz, som många kanske redan vet, är skapade för att få in nytänk och energi i gymnastiken och inriktar sig till åldrarna 9-12. Under dagen hölls flera olika spännande pass med fyra olika instruktörer, Ted och Anneli samt Emelie och Magnus.

Dagen bjöd på bland annat parkour där målet var att ta sig från punkt A till B på häftigaste sätt och deltagarna fick bland annat springa och göra bakåtvolter från väggarna. Action, där målet är att locka till fart och galenskaper i gympan. Hopp&volt, station på station var uppställda alla med nya aha-så-här-kan-man-göra-upplevelser. Matta&airtrack, på detta pass utnyttjades airtracket till fullo och allting blev helt plötsligt mycket roligare. Show and dance med sin improvisation till musik där deltagargänget bjöd på sin kreativitet. Familjegympa och Bamsegympa, hur tar man en helt vanlig skolsal och förvandlar den till barnens paradis, på detta pass fick deltagarna svaret. Många glada miner avslutade denna härliga dag som inte bara hade en otroligt god köttgryta utan även sprudlande instruktörer som verkligen visade hur brett och fantastiskt kul gympan verkligen kan vara. Madelene Borg Barn- och Ungdomskommittén i Syd

Välkommen till Parkour steg 1 i Oxie den 18 oktober 2014

Kurstid lördagen kl 9.00-18.00 Kursinstruktör Ahmed Mat och Logi ingår inte i kurspaketet Kursplats Oxievångshallen i Oxie Ingång – publikingången på baksidan Återbud Lämnar du återbud senare än 10 dgr före kursen eller uteblir utan att lämna giltigt återbud, får du betala hela lägeravgiften. Giltigt återbud är sjukdom med läkarintyg. Medtag Träningskläder, Anteckningsmaterial och Matsäck!

Anmälan er här! 32

DEVAL

deVal är ett av Sveriges snabbast växande företag inom området profilkläder. Vi säljer till företag, föreningar och organisationer. Givetvis ordnar vi tryck, brodyr eller ger förslag på annan form av märkning. Välkommen att kontakta oss för en visning av våra kläder eller för att beställa en katalog.

040-16 13 10

Gymnastikmodell för Svensk Gymnastik - rörelse hela livet Modellens pusselbitar beskriver nivåer där olika föreningar och individer kan välja ”Sin” form av Svensk Gymnastik. Hela livet! Läs mer om modellen i Svensk Gymnastik Vill, länk här bredvid på sidan 37. Modellens nyckelfaktorer: * Utgå från barnrättsperspektiv * Utveckla ett brett utbud av olika former av gymnastik * Välutbildade och kompetenta ledare * Uppmuntra utövarnas egen drivkraft * Ta hänsyn till individuell utveckling * Träna smart och ha tålamod i träningen * Framgångsrika föreningar * Kvalitetssäkrade strukturer * Ständig utveckling

Svensk Gymnastik Vill Här kan ni bläddra i Svensk Gymnastik Vill antagen på Förbundsmötet 2014

Gymnastikförbundets Uppförandekod Gymnastikens verksamhetsidé är Rörelse hela livet.Varje gymnastikförening bestämmer vilken mix av verksamhet man erbjuder. Oavsett inriktning följer alla medlemsföreningar Svenska Gymnastikförbundets stadgar och riktlijer. En gemensam uppförandekod gäller alla inom Svensk Gymnastik - aktiva, anställda, ideelt verksamma.

Gymnastikens Uppförandekod 1.

Vi ger utövarna möjlighet att uppleva glädje och gemenskap inom gymnastiken.

2. Vi underlättar individens utveckling med utgångspunkt i den enskilda utövarens utvecklingsnivå, förutsättningar och ambi- tionsnivå. 3.

Vi är goda förebilder.

Vi respekterar allas lika värde.

Vi respekterar utövarnas personliga integritet.

Vi bidrar till utövarnas utveckling genom att på olika sätt göra dem delaktiga i beslut som rör deras träning och tävling samt skapar en miljö där individen reflekterar och tar ansvar.

7. Vi ansvarar för utövarnas personliga säkerhet i samband med gymnastikverksamhet. 8. Vi ansvarar för utövarnas hälsa och välmående i samband med gymnastikverksamhet.

Gymnastikombudsman och Juridisk nämnd Gymnastikförbundet har tillsatt Carl-Åke Myrsell till Gymnastikombudsman. Han ska vara rådgivande till medlemmar, ledare och föreningar i frågor som gäller uppföljande och efterlevnad av uppförandekoden och har även rätt att föra talan i bestraffningsärenden inför Gymnastikförbundets Juridiska nämnd. Vid förbundsmötet 2014 beslöt delegaterna att tillsätta en Juridisk nämnd som enda instans inom Gymnastikförbundet i bestraffningsärenden (enligt RF:s stadgar Kapitel 14).Thore Brolin har utsetts till ordförande i Gymnastikförbundets Juridiska nämnd. Anna Karlgård och Marit Englund till ledamöter i nämnden. 36

Arbetshäfte för föreningar och ledare Gymnastikens Uppförandekod Arbetshäftets avsikt är att stödja och hjälpa föreningar och ledare att i praktiken omsätta Uppförandekodens 8 riktlinjer i sitt eget ledarskap ”vad betyder det för mig…”. Här kan ni bläddra i Arbetshäftet och även skriva ut det. Vill ni ha Arbetshäftet i tryckt form kontakta oss på syd@gymnastik.se 1

GYMNASTIKENS UPPFÖRANDEKOD

GYMNASTIKENS

UPPFÖRANDEKOD ARBETSHÄFTE FÖR LEDARE OCH FÖRENINGAR

Stöd och hjälp för att komma igång i föreningen

Vill din förening ha stöd och hjälp för att jobba vidare mot en framgångsrik förening och med uppförandekoden kontakta oss på syd@gymnastik.se 37

Välkommen till Pilates Spirals 12 på Lingvallen lördagen den 15 november 2014 Spirals är en härlig Bodymind-träning som baseras på Pilates-tekniken. Många entusiastiska såväl gympaledare som Pilatesinstruktörer har fallit pladask för denna dynamiska och musikaliska upplevelse. Spirals gör det lätt för instruktören med ett färdigt, säkert och effektivt program. När du deltar på Spirals workshop får du en manuel, DVD och musik CD. Under din Spirals workshop ger vi dig dessutom genomgång av övningarnas teknik, pedagogiska och metodiska tips. Instruktör: Sara Afzelius Pris: 2150:- . kursmaterial och lunch ingår i priset! Tid: 9.00-17.00 Plats: Solsalen, Lingvallen Boende: Skulle du behöva övernattning på Lingvallen dagen innan eller till dagen efter går detta naturligvis att fixa! Priset för en extra övernattning är 250:-. Anmäl er här

Jullovsläger Trupp på Lingvallen! Välkommen till Jullovsläger på Lingvallen

Det finns idag 100 platser på detta läger så anmäla dig i god tid om du vill vara säker på att få en plats!

2-6 januari 2015 på Lingvallen, Ängelholm Pris: 2350:Anmälan er här eller per mail till syd@gymnastik.se

Alla Kan Gympa växer och fler och fler föreningar startar upp!

HÄRLIGT!!!

Bilderna till vänster visar uppifrån och ner: * Vårt Alla Kan Gympa läger i Syd * Vår Alla Kan Gympa Syd trupp på EUROGYM * Vår Alla Kan Gympa inspirationsdag för ledare

Ni har väl inte missat Alla Kan Gympas facebook sida, gå in och gilla den idag!

Skånes Idrottsledarstipendier 2014 Idrottsrörelsen bygger på det ideella ledarskapet och nästan 80.000 ledare är engagerade inom skånsk idrott. Tillsammans lägger de skånska idrottsledarna ner miljontals med timmar. Idrottsledarna är de som näst efter familjen och skolan har de största möjligheterna att påverka och fostra ungdomarna och härigenom bidra till en positiv samhällsutveckling. Detta ställer höga krav på ledarna. Genom Sparbankstiftelsen Färs & Frosta och Sparbanksstiftelsen Skåne har Skåneidrotten haft möjlighet att 2014 belöna 150 av dessa ledare. Stipendiaten får 7000 kr för sina goda ledarinsatser inom barn- och ungdomsidrotten i Skåne. Deras föreningar erhåller också 3000 kr för att stödja och utveckla sin verksamhet för barn och ungdomsidrotten.

Under våren mottog tretton gymnastikledare det fina priset! (vi hoppas att vi inte missat någon gymnastikledare, då ursäktar vi i så fall detta och återkommer i nästa nummer!)

STORT GRATTIS!!! Lena Karolidou Klippans Gymnastikkrets Ursula Joansson GF Kristianstadflickorna Denise Hägerström Lödde Motion Amanda Olsson Dalby Gymnastikförening Lidia Göransson Eslövs Gymnastikkrets Hanna Meinl Höganäs GF Ulrika Toth GK Stjärnan Eva Rodriguez Nevis RGK Linnea Hamnedalen GF Tigern Cheerleading Emelie Grönvall Perform Aerobic Gymnastics Club Hanna Giersing Röstångagymnasterna Sara Hellström GK Splitt Ann-Christin Rydberg Barkåkra GF

Trupptävlingsföreningar i Syd!

Det är åter dags att börja fundera på om Ni vill arrangera någon trupptävling under nästa tävlingssäsong.Vårens arrangörer är klara men det finns fortfarande tävlingar under hösten -15 som behöver arrangörer. Ni vet väl att ni som arrangerande förening tävlar gratis med era lag på ”er tävling”. Tävlingar som finns kvar under hösten 2015 är: * Skåne Bas Grencuper flickor fristående och pojkar och mixed alla grenar * Skånska Grencuperna 1 * Skånska Grencuperna 2 * Skånska Grencuperna 3

Kontakta TTK på ttksyd@post.gymnastik.se om ni är intresserade av att arrangera någon tävling.

FÖR ALLA GYMNASTER FÖR ALLA LEDARE Nu har vi dubblat vårt spännande utbud av gymnastikkläder och tillbehör i vår gemensamma webshop...... http://webshop.primasalto.se

www.primasalto.se www.uicsportswear.se 44

Hösten är här och med den har terminen dragit igång runt om i alla våra föreningar, med mycket SPÄNNANDE och HÄRLIG aktivitet hoppas jag! I det här numret kan ni blicka tillbaka och NJUTA av allt FANTASTISKT som hänt runt om i vår mångfald av skånsk gymnastik. FANTATISKT, ja mycket är fantastiskt och riktigt bra i våra föreningar... Men visst kan vi bli ännu mer FANTASTISKA än vad vi redan är?! TILLSAMMANS och med HJÄLP AV VARANDRA tror jag det! Jag vill att ni speciellt ängnar några minuter åt sidorna 34-37 i det här numret och läser om Svensk Gymnastik Vill, Gymnastikmodellen med dess nyckelfaktorer och Uppförandekoden. Allt detta är för många av oss själlvklara saker men det är aldrig fel att vi pratar, disskuterar tillsammans och jobbar vidare med det. För jag tror att det är då vi skapar ännu mer FANTASTISKA och FRAMGÅNGSRIKA FÖRNINGAR! Håll utkik framöver för vi kommer att bjuda in er på något sätt i vår fortsatta strävan mot FRAMGÅNGSRIKA FÖRENINGAR och ni som inte vill vänta på det, tveka inte utan hör av er till mig och tala om hur vi på bästa sätt kan hjälpa och stödja just DIN förening. Ser fram emot många mail till christel.attermalm@gymnastik.se Christel Attermalm Manusstopp för nästa GymnastikBlad är den 15 november

Gymnastik BLADET

GymnastikBladet bygger på inskickat material och artiklar samt information från Gymnastikförbundet Syd. PRENUMERATION GymnastikBladet utkommer med fyra nummer per år. Här kan du anmäl dig som prenumerant

GYMNASTIKFÖRBUNDET SYD Lingvägen 19 262 61 Ängelholm Tel: 0431-201 07 Pg. 103 33-3

REDAKTÖR Christel Attermalm christel.attermalm@gymnastik.se

E-post: syd@gymnastik.se Hemsida: www.gymnastik.se/syd