Põe-te a mexer! Advento 14’
Dedicamo-nos ao desporto, dedicamo-nos à natureza, dedicamo-nos à aventura, ao dinamismo, à experiência. Dedicamo-nos a estar em forma, dedicamo-nos a descobrir, dedicamo-nos a transformar. Dedicamo-nos ao movimento, dedicamo-nos à vida, dedicamo-nos a ti. ADVENTHLON
P천e-te a mexer!
Chega o o t n e Adv De novo a oportunidade para parar e aproximar-se mais a Deus. Mas como fazê-lo? Além disso, há tanto tempo que não dedico um tempo a estar com Jesus...
Começas a recordar e a dar-te conta de como te sentiste tão bem naquele acampamento de verão, na experiência do Caminho de Santiago, naquele campo de trabalho em que deste tudo o que tinhas, nessa Páscoa inesquecível, nesse voluntariado com que te comprometeste, naquela celebração tão especial...
Vês que nesses momentos encontraste uma nova luz, um novo sentido às coisas da vida... E porque não reatar essa experiência? OK, está decidido, neste Advento vou-me pôr em forma! Vamos lá! Mas... por onde começar?
O primeiro e mais importante passo já está dado:
tomaste uma decisão
Quanto ao resto, estamos aqui para te ajudar.
Em ADVENTHLON propomos-te um Advento muito especial, um Advento para te pores em forma, para te pores a mexer, para te exercitares. Já no século XVI, Inácio de Loyola propunha que, além dos exercícios físicos, era importante exercitar-se nas coisas de dentro, nas matérias do coração, do Espirito. Há coisas que não mudam!
Conscientes da necessidade que temos todos de nos movermos neste sentido, e aproveitando este tempo tão especial do Advento, lançamos este catálogo que talvez te possa ajudar a pôr-te a mexer, a revitalizarte, a tornar-te consciente da presença do Espirito que te move.
Tal como ikeADVENTO e HALCONTIGO Viagens em anos anteriores, ADVENTHLON vem para te propor exercícios de consciência e oração. Sempre iluminados pela Palavra e pela realidade do nosso mundo, iremos propondo cada dia diferentes formas de mexer-te, ou melhor, de pararte.
Temos todos os materiais, todas as técnicas, todos os espaços. Não há desculpas! Bora, vem connosco,
Põe-te a mexer Pe. João Paulo Vaz
...põe-te a mexer!
Eletrónica
Alguns materiais que torna
Seja de dia ou de noite, nunca vem mal um pouco mais de luz. Sempre que encontrares esta lanterna, aproveita a ocasião para unir-te a toda a Igreja lendo as leituras de cada dia. A Palavra diz sempre mais do que o que te possamos dizer nós.
Não há melhor personal trainer!
Parece que já ninguém é capaz de fazer desporto sem tirar fotos. É só mania! Sempre que vires a câmara em ADVENTHLON, clica. O link levar-te-á a algumas imagens ou vídeos que te inspirarão no exercício diário.
Não é preciso ser fotogénico!
desportiva
arão más fáceis os nossos treinos
Também é difícil encontrar algum desportista sem os seus auriculares. Quase todos concordam que a música os motiva e os ajuda a manter o ritmo. Em ADVENTHLON também pensamos assim, e por isso oferecemos-te algumas canções cheias de energia e profundidade.
Mete os fones! ...sempre que os encontrares por aqui e deixa-te tocar por estas músicas. Quer seja na praia, na cidade ou na montanha, às vezes é bom fazer uma pequena pausa para recuperar energia e para desfrutar da paisagem. E se pudermos ver um pouco mais longe, muito melhor. Por isso, sempre que encontrares os binóculos no nosso catálogo, atreve-te a ver mais longe com a ajuda de outros grandes desportistas, e deixa-te alentar pelos seus textos, poemas, blogs...
1
Toca a andar! 30 - 6 de dezembro
2 3
7 - 13 de dezembro
Tempo de saltar 14 - 20 de dezembro
4 5
Nas margens do estรกdio
Cรก dentro
21 - 25 de dezembro
Estar em forma: a tua forma de vida 26 - 31 de dezembro
Toca a andar! Bem, isto começa! Já é demasiado tarde para voltar atrás. Vamos procurar lá em casa tudo o que precisarmos, e combinaremos com amigos para fazer algo juntos, porque fazer exercício com outros sempre nos ajuda a permanecer. Viajaremos à montanha, tomaremos contacto com a natureza, experimentaremos alguns desportos mais arriscados... Vamos começar pouco a pouco para ir-nos habituando, para ir sentindo como pôr-nos a mexer nos dá vida. Acabaremos por notar que estar em forma no nosso interior, estar com Deus, não só nos dá vida... ...dá-nos a MELHOR VIDA.
14
30 novembro
Toca a limpar o pó! E para começar vamos ao armário e começamos a tirar tudo o que tivermos que nos possa ser útil para começar a fazer exercício. O velho fato de treino, as botas de montanha, a mochila grande e toda a trapejanga que temos guardada nas gavetas: o cronómetro, o cantil, o chapéu... Quase por acidente encontramos também aquele caderno em que escrevíamos as nossas experiências, algumas fotografias, os vídeos que sempre fazem os monitores no final dos acampamentos...
Cambios Ixcis
7 64, 61 , 3 Is 6 9 7 l Sa r 1,3-9 7 o 1C 3,33-3 1 Mc
Quantas coisas aparecem por aqui! Os patins que estão parados há anos, bolas, raquetes, pesos, cordas, os óculos de natação, o saco cama... parece que afinal temos mais materiais para começar do que pensávamos! Mas sabemos que não podemos fazer tudo ao mesmo tempo. Hoje a Palavra convida-nos a começar, a estar em disposição, preparados, a meter-nos em movimento.
Não deixes de convidar outros amigos a juntarem-se a esta aventura. Será mais fácil se formos juntos. Recorda o importante de hoje: é tempo de começar, de preparar, de aquecer motores...
No momento de nos começarmos a mover a caminho desta nova forma de viver, recordamos aqueles que já caminharam connosco nalgum momento. Sabemos que o caminho de Deus nos leva sempre aos outros, e que isto o faz mais pleno, rico, real... Rezamos com o Salmo de hoje.
5 , 1Is 2 21 1 Sal , 5-11 8 Mt
Para dar inicio ao exercício, vamos fazer uma rota pela montanha! Andar pelos caminhos, encontrarnos de novo na profundidade da natureza, de nós próprios, com os outros... poderia haver melhor força de recomeçar?
17
1 dezembro
Tens planos?
SAL 121 Alegrei-me quando me disseram: «Vamos à Casa do Senhor!» Os nossos pés estão dentro das tuas portas, ó Jerusalém.
Contigo Ixcis
Por causa dos meus irmãos e amigos, direi: haja paz em ti! Por causa da Casa do Senhor, nosso Deus, buscarei o teu bem.
18
2 dezembro
Finalmente começamos a nossa caminhada, começamos a pôr-nos à prova e a desenferrujar as articulações. Além do mais, podemos fazê-lo no meio de uma paisagem maravilhosa que se nos oferece. Hoje vamo-nos deixar surpreender pelas coisas simples, as coisas pequenas que encontraremos ao longo do dia, um pequeno gesto, uma conversa, um olhar... O Evangelho de hoje pode-nos ajudar!
-10 1, 1 1 IS 71 4 Sal 0-21-2 1 Lc
Sabor da maçã Duarte Rosado
Bemaventurados os olhos que veem o que vós vedes!
O que é que quero agradecer no dia de hoje?
Começámos este Advento, este caminho, acompanhados pela pessoas que nos são queridas e pelo Senhor, que hoje nos convida com a sua Palavra a celebrar a vida. E parece que com a primeira leitura, uma promessa de vida mais plena começa a fazer-se ouvir. Vamos lê-lo tranquilamente...
-10 5, 6 2 IS 22 37 Sal 5, 291 Mt
21
3 dezembro
Porque não? Mesmo que pareça que numa quarta-feira não há nada que celebrar, de certeza que há algo na nossa vida que nos faz agradecer, estar contentes, partilhar com os outros... Fazemos um descanso na nossa caminhada e tiramos da mochila o que tivermos para compartir. Deixamos também que nos chegue dos outros aquilo que nos querem oferecer e acolhemos igualmente o que nos chega de Deus... sentimos essa alegria que nasce do encontro, da partilha, de caminhar juntos.
Gracias Ixcis
22
4 dezembro
Já andamos a caminhar há uma semana e finalmente chegamos ao sitio onde tínhamos planeado. Chegou a hora de montar a tenda, e como acontece em muitas situações da nossa vida, temos duas possibilidades: que pode ser más atraente, mais fácil, e a que pode parecer mais complicada, menos rentável. Mas...qual é a mais resistente? Qual me une mais com as pessoas que tenho ao meu lado? Qual das opções me dará mais segurança durante a noite?
Minha força és tu Banda J
Hoje propomos-te um pequeno exercício: vê o vídeo do link, compara os dois casos com situações do teu dia a dia, e termina deixando-te iluminar pela Palavra de Deus, que nos dá pistas para poder ser fortes estando edificados nEle.
-6 6, 1 2 S I 117 7 Sal , 21-2 7 Mt
Já cai a última noite na nossa rota, e hoje decidimos ficar ao ar livre, destapar-nos, ficar à intempérie, sem deixar de confiar que não estamos sós, que o Senhor continua connosco... Hoje é uma boa oportunidade para andar atentos ao longo do dia a quais são essas pequenas estrelas que nos iluminam, que nos dão paz na nossa noite, que nos mostram a beleza das pequenas coisas...
Sé mi luz Ain Karem
25
5 dezembro
SAL 26 O Senhor é a minha luz e a minha salvação; a quem temerei? O Senhor é a força da minha vida; quem me poderá assustar? Uma coisa pedi ao Senhor, e a buscarei: que possa morar na casa do Senhor, todos os dias da minha vida, para contemplar a formosura do Senhor, e aprender no seu templo. Espera no Senhor, anima-te, e ele fortalecerá o teu coração; espera, pois, no Senhor.
Convidamos-te a rezar com este salmo enquanto contemplas as imagens. E durante o dia recorda que a maior luz, a mais segurança, vem sempre de Deus.
24 17, 9 IS 2 6 2 1 Sal , 27-3 9 Mt
25
6 dezembro
Guardamos a tralha toda e voltamos à nossa rotina, mas sabemos que esta pequena experiência de nos voltarmos a pôr em movimento, de nos aproximarmos de novo de Deus, nos fez muito bem.
26 19, 0 IS 3 46 1 0,8 Sal ,35 - 1 9 Mt
Chegamos com o desejo de continuar a praticar exercício, e começamos a planificar como seguir com este estilo de vida. Sabemos que não estamos sós! Além dos companheiros de caminho, o Senhor continua connosco neste tempo de Advento para descobrir connosco que coisas novas podem chegar à nossa vida. Uma Boa Noticia que está por nascer, uma promessa para as nossas vidas...
Caminhemos com esta canção!
Levántate y anda Álvaro F.
Nas margens do estádio Há coisas que não se compram! Podemos comprar um ancinho, mas isso não nos torna jardineiros; podemos ter um kit de primeiros socorros e não saber como curar; podemos comprar uma garrafa especial para a água e encontrá-la vazia quando tivermos sede; ou ter um quadro com o campo de jogo e não saber que jogada planear. Podemos ter mãos e não saber como aliviar o sofrimento... Pode ser que nos dê para fazer desporto, mas que difícil que é se não tivermos quem nos anime e nos apoie. Estão aí! Não se compram com dinheiro... são mulheres e homens que tornam possível o jogo, a vida, que preparam o terreno, que curam feridas, que acompanham, cuidam, animam… Esta semana vamos fixar neles e nelas o nosso olhar, pois a Palavra convida-nos também a olhar para aqueles que prepararam o seu nascimento, aqueles que disseram Sim, que implicaram a sua própria vida para que Ele nascesse. Atreve-te esta semana a descobrir as suas vidas e a descobrir também estes personagens na tua própria vida.
30
7 dezembro
O campo está vazio, mas ainda se sente a emoção do último jogo. Uns perderam, outros ganharam: a história de sempre! Aí vem o jardineiro para preparar o terreno para o próximo jogo: igualar, adubar, reparar... é este o seu ofício.
Preparando o terreno
-11 0, 1 4 S I 84 4 Sal 3, 8-1 e -8 2P 1, 1 Mc
E tu, como é que o fazes nestes dias?
The faith of a child Lenny Kravitz
Parece uma tarefa pequena, rotineira, mas fala-nos de algo mais profundo: PREPARAR O TERRENO, tal como fez João; igualar, alisar e, entretanto, gritar que o Senhor vem e que nos irge converter-nos. Para que Jesus possa vir, temos que preparar o terreno. E tu, como é que o fazes nestes dias? E juntos, como é que o fazemos?
“…esperamos um céu novo e uma terra nova em que habite a justiça (…) enquanto esperais procurai que Deus vos encontre em paz com Ele” (2Pe 3, 8-14)
Enquanto os seus filhos jogam elas estão lá. Deram-lhes a vida, amam-nos e conhecem-nos, animam os seus cansaços, mediam nas suas discussões, alegram-se pelos seus triunfos, acompanham em cada treino e ralham de vez em quando... mas nunca deixam de amar, de confiar, de ajuda-los a ser um pouco melhores.
Vai sem medo
Resistência
-20 3, 9 Gn 97 Sal , 3-12 8 Ef 1 , 26-3 1 c L
33
8 dezembro
Se Jesus tivesse praticado algum desporto, de certeza que Maria o teria acompanhado como tantas outras mães. Mas, mais do que isso, com o seu Sim repetido a cada instante da sua vida, Maria recorda-nos que o mal não tem a última palavra, dá-nos esperança, acompanha-nos no caminho e também desde “a bancada”.
Sentes-te parte dessa família?
Mostra-nos o rosto materno de Deus, desejoso de que sejamos uma só humanidade, de que aprendamos a jogar em equipa, sem fronteiras, sem injustiças, sem guerras... IRMÃOS e IRMÃS do seu filho Jesus, formando uma só família. Sentes-te parte dessa família?
34
9 dezembro
Deixa-te encontrar, deixa-te cuidar!
Corramos como o pastor em busca dos que est茫o feridos, perdidos, e alegremo-nos com eles, por eles. E se tu pr贸prio andas perdido... deixa-te encontrar, deixa-te cuidar!
Estão sempre atentos para o caso de algo correr mal: um golpe, uma entorse... Estão lá para o caso de alguém se magoar. A sua missão é socorrer, curar, cuidar. Todos os olhares e energias estão postos no lesionado e o resto passa a um segundo plano.
Assim, nas margens, nas fronteiras, somos hoje chamados a socorrer a nossa humanidade ferida. Consolai! Sim, curemos a debilidade profunda, a fragilidade do ser humano, e tenhamos a certeza de que “a Palavra de Deus permanece sempre” (Is 40, 1-11) e pode ser bálsamo para todos.
-11 0, 1 4 s I 95 14 Sal 8, 121 Mt
Mal aparece um pequeno mal-estar muscular, lá estão eles! Com as suas mãos reparam o nosso corpo, aliviam o cansaço, preparam-nos para o movimento, ensinam-nos como melhor suportar as nossas dores.
-31 , 25 0 4 Is 102 30 Sal 1, 281 Mt
As tuas mãos estão preparadas para curar?
37
10 dezembro
Também Jesus! Mal nos vê um pouco em baixo, nesses momentos em que pensamos que não valemos muito, ele chama-nos pelo nosso nome, e sem cansar-se “Ele dá força ao cansado e multiplica o vigor do inválido” (Isaías). Porque quando o esperamos a Ele, quando pomos nEle a nossa esperança, as nossas forças são sempre renovadas.
Jesus alivia todo o sofrimento, não só o nosso mas também o deste mundo. Torna as nossas mãos em mãos de massagista e convida-nos a aproximarmo-nos aos feridos com mansidão e humildade, a acolher a realidade que dói pelo mal e a injustiça, a levantarmo-nos e a levantar a outros uma e outra vez. As tuas mãos estão preparadas para curar?
38
11 dezembro
Esforço, cansaço, suor… quase nem éramos conscientes disso, mas tínhamos sede. Quem é que nos recordou? O rapaz da água, que com total gratuidade e quase sem palavras nos deu de beber...
Ele vem saciar a nossa sede, a nós que nem somos conscientes, mas sobretudo aos empobrecidos e àqueles a quem tiramos a vida e a dignidade com violência e que andam sedentos de JUSTIÇA.
Ouviste?
A fome, as guerras, a corrupção, as drogas, o tráfico de pessoas, a destruição do planeta... Jesus chama-nos à conversão, à transformação. “Quem tiver ouvidos que oiça” (Mt 11, 11-15)
-20 , 13 1 4 Is 144 15 Sal 1, 111 Mt
“Os aflitos e necessitados buscam águas, e não as há, e a sua língua se seca de sede: mas eu, o Senhor, os ouvirei; eu, o Deus de Israel, os não desampararei.” (Is 41, 13-20)
“E, desde os dias de João Batista, até agora, se faz violência ao reino dos céus” (Mt 11, 11-15)
Milhares de vozes cantam à sua equipa, seguem o ritmo invisível da claque, repetem com paixão as canções de sempre, emocionam-se com o jogo, choram, riem, chateiam-se, sabem tudo... E, entretanto, na vida quotidiana, o coração parece impassível. Como se toda a emoção tivesse ficado na “ficção” do jogo.
Serás hoje capaz de te deixares comover pela vida?
“Eu sou o Senhor, o teu Deus, que te ensina o que é útil, e te guia pelo caminho em que deves andar” (Is 48, 17-19)
-19 , 17 8 4 Is 1 19 Sal 1, 161 Mt
41
12 dezembro
“Tocámo-vos flauta, e não dançastes: cantámo-vos lamentações, e não chorastes.”(Mt 11, 16-19)
Vivamos o milagre da VIDA cada dia, reajamos ante o que acontece, deixemos que o telejornal nos toque o coração, que a morte injusta nos indigne e que a vida que nasce nos encha de alegria.
Serás capaz de descobri-Lo a Ele no meio de tudo?
42
13 dezembro
Os jogadores reúnem-se à sua volta. Ele, que tem a capacidade de ver o jogo de fora e os conhece bem, mostra-lhes como será a próxima jogada, planifica os movimentos, indica as posições... não deixa nada à toa.
O nosso Deus, bom conhecedor do mundo, da história e de cada pessoa, também preparou o terreno ao seu filho e enviou mensageiros. Hoje as leituras falam-nos de Elias e de João. Profetas: pessoas que com a sua palavra anunciaram e denunciaram, anunciam e denunciam.
Justicia, tierra y guerra Maná
Atreves-te a escutar os profetas de hoje?
Hoje que é sábado (e que tens tempo!), dedica um momento de oração a contemplar o mundo, o nosso mundo, o teu mundo... Que é que denunciarias? O que é que anunciarias?
Atreves-te tu a ser profeta?
11 , 18 4 Si 79 13 Sal 7, 101 Mt
Tempo de saltar! Depois de duas semanas de exercício intenso, caminhando em diferentes terreno e dando-nos conta de que não vamos sozinhos neste percurso, que há outros que nos animam e impulsionam, chegou o momento de deixar a superfície e ver um bocadinho mais longe, descer para ver aquilo que não se vê à primeira vista.… Atreves-te a experimentar alguns desportos mais arriscados? Queres dar um salto de qualidade na tua vida? Atreves-te a deixar-te levar e envolver pelas águas mais profundas do teu ser? Chegou a hora de mergulhar na vida que fervilha em ti, nadar pela tua intimidade onde Deus te habita para que juntos possam encontrar os grandes tesouros que só descobrirás se te atreveres a descer até ao mais profundo.
Aprofundar para escutar; escutar para arriscar; arriscar para responder.
46
14 dezembro
Advento, tempo de adentrar-se na profundidade da Palavra, de deixar-se conduzir pela verdadeira LUZ, a que nos ajuda a sair da desorientação, do sem sentido.
11 , 1- 4 1 6 Is 6-5 4 1, 4 Lc 5, 16-2 Tes , 6-28 1 Jo
Quem és Tu?
Contempla, deixa-te levar, sem pressa... Porque a meta da regata é descobrires mar adentro, no meia dessa imensidade, naquele sitio onde o mar da minha vida e Deus se unem, quem é Ele para ti.
Embarcas nesta travessia?
A regata começa quando fixas o teu olhar no horizonte, onde o mar e o céu se unem. Sente que o vento e as ondas do mar te balançam e dá-te conta de que a tua bússola no alto mar é Deus.
Embarcar Pe. Nuno Tovar de Lemos
Hoje vamos praticar remo, um desporto vivido em equipa, onde cada um ocupa o seu lugar mas todos tĂŞm que procurar a unidade, a COMUNIDADE, e onde todos escutam e se deixam guiar por uma autoridade.
Quem guia a tua vida?
Contigo quiero caminar
Marcela G.
49
15 dezembro
Jesus atua com autoridade: os seus gestos de amor e liberdade, as curas, as suas palavras sobre Deus e sobre o Reino... Ele sente-se livre e com a autoridade do seu Pai, mas para outros esta autoridade é incómoda, porque os move das suas comodidades. Jesus é assim: abala as nossas seguranças que nos isolam, que nos fazem viver sem ter em conta os demais. Deixemos que ele tenha o leme da nossa embarcação e dirija os nossos esforços por avançar.
Juntas-te à equipa de Jesus?
-17 4, 2 9 2 Nm 4, 4- 7 2 2 Sal 1, 232 t M
50
16 dezembro
Palavras leva-as o vento!
O importante nĂŁo ĂŠ a onda, mas o que podes fazer com ela. Tens que aprender a entrar a tempo com a tua prancha e seguir o seu trajeto...
-13 3, 1 2-23 So 33, 32 Sal 1, 282 Mt
Se és uma pessoa corajosa e gostas de experiências fortes, o SURF é o teu desporto neste Advento! Deixa-te levar pelas ONDAS, que são arrastadas pela maré, as correntes, o vento...
O importante não são as tuas palavras, mas sim a tua atitude e as ações. Procura o eu, é importante na tua vida, deixa-te arrastar por aquilo que te leva a estar mais perto de Jesus. É Ele quem pode suster a tua prancha e ensinar-te a viver a vida de uma forma apaixonante.
Este tempo de Advento é o melhor momento para treinar-nos na escyta interior. Voltar às minhas origens, às minhas raízes, para conhecer-me, para descobrir-me, para encontrar-me com Deus e depois poder dar-me mais, com tudo o que sou e quero. Para isso, hoje vamos à piscina. É um desporto algo mais sereno, mas que requer concentração, técnica, silêncio e meditação. Ajudar-nos-á a treinar-nos na escuta interior.
-10 9, 1 -17 4 1 Gn 71, Sal , 1-17 1 Mt
Descobre a tua história e nada nela, empapa-te de todos os teus dons, os que te foram oferecidos e os que adquiriste e aprendeste, tudo o que te faz ser quem és. Abre o coração, respira profundamente e “nada”. Desfruta e agradece o que descobrires, quem és e as oportunidades que tens à tua frente.
53
17 dezembro
Estás preparado? Faz silêncio interior... dá-te tempo, silencia os teus ruídos, serena-te. Quando estiveres preparado, podes percorrer junto com Jesus as tuas origens: de onde vens, quem és, o que viveste... Dá-te tempo, permanece no silêncio.
Esto que soy, esto te doy
Estas são as minhas raízes, este sou eu... e quem queres ser de aqui para a frente? Pergunta ao teu treinador Jesus. Ele continuará a treinar-te para viveres novas aventuras. Estás preparado?
54
18 dezembro
Mergulhas comigo?
-8 3, 5 -19 2 r 1 J 71, 4 Sal , 18-2 1 Mt
Submerge-te e desfruta da profundidade da vida. Hoje no evangelho JosĂŠ, especialista em adentrar-se no mais profundo e misterioso do grande Oceano, ensina-nos a especialidade do mergulho. Com ele, somos convidados a entrar a esse sitio onde encontramos as nossas fontes profundas e os nossos grandes tesouros.
Un poco de fe Ixcis
Aqui em baixo há coisas maravilhosas!
José dá-nos uma lição de FÉ e CONFIANÇA. Talvez sem muita claridade, ESCUTA uma voz inesperada que o surpreende. É a voz de um anjo que o conduz à profundidade da vida, do mistério, da luz.
De certeza que temos à nossa volta muitos especialistas em profundidades que nos podem ajudar, mas o nosso melhor GUIA é sempre Jesus.
Atreve-te a correr novos riscos e deixa-te nas suas mรฃos para que ele faรงa acontecer o inesperado. Suelta el timรณn Ruah
-25 3, 2 -17 1 z 3 J 70, Sal , 5-25 1 Lc
57
19 dezembro
Hoje Deus vai ao teu encontro no meio da tua vida quotidiana e aí quer que desenvolvas a tua capacidade de CONFIAR, arriscando mesmo quando parece impossível que aquilo que no fundo desejas se torne realidade.
O Senhor convida-te a romper com os teus medos, esses que não permitem que a tua fé cresça e se multiplique para dar maiores frutos.
Não te acobardes! Que o medo não inunde o teu interior bloqueando a tua resposta. NÃO TEMAS, Ele está contigo, contas com a sua força e o seu Espírito. ARRISCA, CONFIA, PERMANECE... e verás as maravilhas que o Senhor realiza em ti e à tua volta.
58
20 dezembro
“Não tenhas medo”
Hagáse Ain Karem
Hoje propomo-vos outro desafio, porque chega o momento de dar o SALTO, de lançar-se à água. Depois deste tempo de Advento, de treinos intensos, já estás preparado para saltar! Também nesta modalidade temos uma especialista: Maria.
4 0-1 7, 1 1-6 , s I 23, 8 Sal , 26-3 1 Lc
Atreves-te a dar o salto? O que é que te impede?
Com o seu SIM, Maria mostra-nos como lançar-se à água com a melhor técnica: a da CONFIANÇA em quem a empurra, espera e sustém. Supera o MEDO ao desconhecido porque não confia nas suas próprias forças. Pelo contrário, deixa-se levar pelo coração para dizer “faça-se em mim”, dando um SALTO DE FÉ.
Cá dentro Parece que já estás mesmo em forma! Depois de atravessar as altas montanhas, jogar em equipa acompanhado por aqueles que também esperam junto a ti e submergir-te nas águas profundas do mistério, parece que já está tudo pronto. Mas não! Espera. Ainda falta algo importante. Quem sabe tens que exercitar o coração que ficou algo cansado e com pó do caminho. Cabe-te então entrar no profundo do teu coração e deixar que se dilate ao ritmo de Deus, para assim criar espaço e acolher tudo o que aí vem aí…Exercita-o, bombardeia-o para que corra o sangue, para que se expanda e crie espaço. Sim, aprofundar em ti, trabalhar a intimidade, vestir a roupa larga e cómoda que te permite mover com ligeireza e passear dentro da tua casa…e aí, não duvides em praticar meditação, yoga, dança e fitness que exercita desde dentro, ordenando e limpando…para que quando chegue o Convidado nos encontre com as candeias acesas e a mesa posta. Deixa-te levar pelo teu ritmo interior...
62
21 dezembro
Como se pode passar isto em mim? Não percebo e isto assusta-me.
Uma resposta: Não tenhas medo, porque o Senhor está contigo e te pede que lhe dês a luz. Será uma coisa grande e preciosa, pois és responsável de que o conheçam, de contagiar o seu amor, de amar e de confiar nas pessoas como Ele o faz contigo. Abençoado, porque o senhor te chama e te envia. Como vais responder a este pedido? Maria só soube responder de uma maneira: “Eis aqui a escrava do Senhor, faça-se em mim a sua vontade”.
Um pedido: Alegra-te. (Que belo pedido este de alegrar-se) O Senhor estĂĄ contigo, quer habitar-te, entrar em ti para ficar e encontrar-se contigo. E desde aĂ sair para o mundo.
La Promesa C. Fones
-16 7, 1 29 m 22S 88, -27 Sal 16, 25 8 Rm , 26-3 1 c L
A minha alma proclama a tua grandeza Senhor porque conheces a minha simplicidade e apesar disso… Confias-me… Ofereces-me…
-28 , 24 1 1Sm 2, 1-8 6 1Sm , 46-5 1 c L
65
22 dezembro
Hoje a Palavra volta a falar-nos de duas mulheres, Ana e Maria, que no meio das suas dúvidas e surpresas não podem fazer outra coisa que não seja viver na profunda alegria de se saberem afortunadas pela Vida que o Senhor lhes deu. Vida essa que devem cuidar, tratar, mimar, e ajudar a crescer sem se apropriar dela, sabendo que não é sua, senão de Deus e para os outros …
Que Vida ou vidas sentes que o senhor te oferece neste tempo?
Agora para e faz exercício. O teu quarto pode ser um bom lugar. Recorda, e, como Maria, reconhece tudo aquilo que te é concedido. Podes fazer esse bom exercício de tentar dar nome a tudo aquilo que vives (como Maria) e pô-lo no coração de Deus, do teu coração para o coração de Deus. À medida que essa mudança se dê, irás vendo como o teu coração se dilata e engrandece, tornando-se cada vez mais capaz de acolher a grandeza da simplicidade.
66
23 dezembro
Levantai-vos, levantai a cabeça, está próxima a vossa libertação
24 , 14 Ml 3 4, 4-1 2 6 l Sa , 57-6 1 Lc
Elias e João preparam o caminho e como bons monitores de dança nos indicam por onde avançar nesta questão da espera e da preparação da nossa casa e do nosso coração. Caminhas com outras pessoas, junto a elas e elas te vão contando quem é Ele, aquele que chega entre as trevas e as dúvidas.
Deus faz algo muito curioso antes de chegar em pessoa. Envia mensageiros para o anunciar, para que nos preparemos, para que saibamos que vai chegar e n達o nos apanhe desprevenidos. Gente que nos avisa do bom que se vai passar. Definitivamente, gente que nos acompanha nesse momento.
En comunidad Almudena
Quem s達o os mensageiros que te anunciam esta chegada e acompanham a tua vida? Reconhece-os, apresenta-os e agradece, agradece sempre.
-16 7, 1 m 2S 88 9 Sal , 67-7 1 Lc
Canción de Navidad Silvio R.
Chega esta noite! Nasce esta noite! Que nervos! Que incerteza! E outra vez esta sensação de não sermos de todo dignos que venhas para nós. A sensação de que o mundo continua descuidado e não o limpamos nem preparamos para ti, uma vez mais.
69
24 dezembro
Visitou e redimiu o seu povo Para iluminar os que vivem nas trevas e na sombra da morte
Contudo a tua resposta é a de sempre e me chega diretamente ao coração: Venho aqui a esta Terra desfeita, a esta manjedoura suja, fazendo-me simples. Já sabes que não sou Deus de altares, coroas e ouros. Sou Deus sem casa, da rua, dos bancos, Deus pequeno e frágil. E há uma pergunta que hoje levo especialmente dentro de mim: “Acolhes-me?
Queres viver e ser desta maneira comigo?”
70
25 dezembro
Hoje a alegria invade a Terra! O senhor cumpriu a sua promessa e enviou-nos o seu filho. Chega de uma forma simples, humilde e anunciando algo totalmente novo: que o Amor ĂŠ mais forte que a morte, que apesar de tudo o que vemos todos os dias, o amor tem sentido. E assim, a palavra, faz-se carne.
Nacimiento con letra Yerbabuena
Reis, homens, mulheres, pastores, estrelas e animais do campo prostram-se a adorar o Deus dos pequenos e dos grandes, o Deus dos que procuram a paz, a justiça e, acima de tudo, a misericórdia e o amor.
E assim, a Palavra fez-se carne.
A sua maneira de chegar não foi fácil. Como talvez já tenhas experimentado, as coisas importantes normalmente não chegam de maneira fácil. Fecharam-lhe as portas, nasceu na escuridão, entre animais e pó. José acompanha e Maria, como mãe, chora, grita, suspira e dá à luz um Deus feito um frágil menino. A Palavra assim, faz-se de novo carne.
10 , 72 5 Is 97 Sal 1, 1-6 Heb , 1-18 1 Jo
Estar em forma: a tua forma de vida Depois de tantas semanas de treino, depois de tantos bons momentos passados quer sozinhos quer em equipa e agora que estamos mesmo em forma, vamos voltar ao que estávamos antes? Não desperdices o que conseguiste! O desporto da interioridade e da oração disfruta-se dia a dia. Não faz falta ir muito longe, preparar-se a fundo, nem comprar nenhum tipo de equipamento especial … a única coisa que é precisa é fazeres deste desporto o teu estilo de vida! Por isso para esta semana propomos-te desportos de cidade, podes integra-los no teu dia-a-dia e podes pratica-los sozinho ou acompanhado, de qualquer das maneiras estarás sempre com aquele que é o melhor treinador e o melhor companheiro de equipa. Não percas o ritmo!
Corazón libre
Mercedes Sosa
O mesmo se passa com a vida de fé. Seguir o senhor dános grandes alegrias mas não nos podemos esquecer que seguimos a um crucificado. Ontem celebramos o seu nascimento mas rapidamente estará entregandose ao máximo, dando tudo e até às últimas consequências.
75
26 dezembro
Quando começamos a praticar um novo desporto tudo nos parece agradável, emocionante e o entusiasmo compensa de longe o cansaço. Contudo, para continuar com ele requer de nós, como já sabemos, muito esforço e compromisso, para superar os momentos mais duros que rapidamente chegam.
Nas tuas mãos entrego o meu espírito: Tu, o Deus fiel, libertar-me-ás.
De que te sentes cansado? O que te dá força para persistir? Marca-te um pequeno objetivo pessoal para este tempo que começa, não desistas dele!
A igreja celebra hoje Santo Estevão: outro corredor a sério que acabou por dar a sua vida por seguir a Jesus na sua corrida. Corramos com perseverança atrás deles!
-60 6, 8 t c A 30 22 Sal 0, 171 Mt
76
27 dezembro
Para correr atrás de Jesus é preciso ser um bom traceur (praticante de parkour). Seguir Jesus é um percurso de saltos, corridas e voos ágeis e libertadores, seguir jesus é o Parkour da vida! Mais impressionante que estas acrobacias urbanas é que Deus nos ame tanto que o seu Filho se faça homem, como nós. Deus supera todos os obstáculos, incluindo a morte, com o seu amor.
Infinito abismo Ixcis
Olha como correm Pedro e João (cuja festa celebramos hoje) vão ao encontro de Jesus ressuscitado. Também para ti é um convite a segui-Lo com valor:
Corre… salta… voa!
Saiamos, saiamos a oferecer a todos a vida de Jesus Cristo. […] Prefiro ver uma igreja acidentada, ferida e manchada por sair pela rua, que uma igreja doente por encerramento e comodidade de resguardar-se nas suas próprias seguranças. Não quero uma igreja preocupada em ser o centro e que termine enclausurada num emaranhado de obsessões e procedimentos (Papa Francisco, A alegria do evangelho, 49)
-4 1, 1 1Jo 6 9 Sal 0-2-8 2 Jo
…a palavra da vida (pois a vida se fez visível), nós não a vimos...
E mais importante que tudo isso, o amor, que ĂŠ o cinto da unidade consumada.
14 , 23 i S 127 Sal , 12-21 3 Cl 3 , 13-2 2 Mt
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28 dezembro
Sem que faça falta treinar muito cada dia nem estar plenamente em forma, o campo do bairro espera-nos. É aí onde nos lançamos a jogar em família, com os mais próximos, sem que importe muito ganhar ou perder.
Nunca podemos deixar de nos surpreender isto do mistério da Encarnação: que Jesus foi criança e jovem, e durante a maior parte da sua vida viveu com uma família como tantos outros. E uma vida simples, “de bairro”, sem campos de relva artificial nem clubes desportivos.
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Neste domingo posterior ao Natal celebramos a festa da Sagrada Família. As leituras convidam-nos a recordar que a família de Jesus teve que fugir, esconderse e passou por enormes dificuldades. Com eles, rezemos também pelas famílias emigrantes, e em especial por todas as crianças que vivem os seus primeiros anos fugindo da violência.
80
29 dezembro
Já está. Chegamos à meta… Finalmente podemos descansar como Simeão, porque os nossos olhos já viram Jesus. Sabemos agora, uma vez mais, que ele vem viver e morrer connosco. Viver e morrer connosco. Que melhor esperança para este mundo que saber-se acompanhado nas alegrias e nas tristezas pelo Deus da Misericórdia? Mas não percamos o que ganhamos. Cabe-nos agora uma atividade diária: Cuidar a relação com Ele a cada dia. Viver as nossas vidas desde Ele, que nos conforta.
“ Porque se dissiparam as trevas e já brilha a verdadeira luz”
Cristo nace cada dia
“Anunciem a sua glória entre as nações e as suas maravilhas entre os povos”
-11 2, 3 o 1J 95 Sal ,22-35 2 Lc
“Aquele que ama o seu irmão permanece na luz”
Hoje pomo-nos diante desta grande mulher, Ana, tão treinada na arte de servir a Deus, para que seja ela que nos ensine. É tal a sua força apesar da sua idade, que nos perguntamos se essa força lhe vem unicamente de uma “dieta equilibrada e exercício”.
Descobrimos que é o reconhecer ao seu Senhor nesse menino de Nazaré, o que a faz entrar no dinamismo do agradecimento e da alegria profunda. Façamos nós também este exercício. Não queiramos pôr a força tanto em nosso próprio poder e reconheçamos a Deus nessa criança. Que saiamos para o mundo revitalizados e com a alegria que nos dá saber que um ano mais: Nasce a nossa esperança!
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“Quem cumpre a vontade de Deus permanece para sempre!”
Grateful: A Love song to the World
“Não saía do Templo, servindo a Deus noite e dia”
7 2-1 2, 1 o 1J 95 0 Sal , 36-4 2 c L
30 dezembro
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31 dezembro
“O Senhor te bendiga e te proteja, ilumine o seu rosto sobre ti e te conceda o teu favor. O Senhor se estabeleça em ti e te conceda a paz.”
Ao princípio treinam com medo e com capacete, joelheiras, cotoveleiras, e toda o tipo de proteções… mas à base de esforço, vontade e sobretudo confiança, conseguem finalmente realizar manobras impressionantes livres já de toda a proteção. Assim também os pastores, temerosos ao princípio, foram-se preparando para a sua corrida até Belém e vemos como de noite e sem as suas ovelhas, se aproximam a adorar a promessa de Deus feita menino.
Os mesmos pastores que uns dias antes tremiam e temiam ante a aparição dos Anjos, são os mesmos que hoje correm para o portal, para ver o seu Deus deitado na manjedoura. Estes grandes buscadores de Deus passaram por um processo parecido Àquele que se dá com os praticantes de “skateboard”.
Nós também temos estado a treinar, já somos capazes de confiar e tirar todas as proteções?
-21 , 18 2 1Jo 5 9 Sal , 1-18 1 Jo
Terminamos juntos outra grande aventura. Para nós foi um prazer voltar a congregar-nos e desfrutar o Advento por antecipado enquanto preparávamos este catálogo. Somos religiosas e religiosos jovens de diferentes congregações e gostamos de fazer coisas juntos, gostamos de partilhar o que vamos vivendo, gostamos de caminhar em companhia, como grande família. Queremos terminar este percurso expressando a nossa gratidão. Obrigado ao Bom Deus, Mistério, Pequeno, Pobre, Surpresa, Carícia, Luz, que nos reúne sempre e sempre nos põe a mexer. Obrigado a tantos artistas e profetas que partilham as suas imagens, canções, poemas, e que tanto nos ajudam a crescer (são muitos os que – até sem querer – deram cor e melodia ao nosso Advento). Do mesmo modo, pedimos desculpa se abusamos da sua generosidade e o nosso desejo de partilhar a Boa Notícia nos levou a violar alguma lei. Obrigado também a todas as pessoas que de alguma forma colaboraram com Adventhlon e o tornaram possível, especialmente os amigos da paróquia de San Victor (Madrid) e o nosso querido José Luis (León). Obrigado finalmente a todos vós que lerem estas linhas, por nos deixarem viver convosco este Advento. Continuamos a exercitar-nos, a caminhar (ou a correr ou saltar ou dançar) em direção ao Reino de Jesus, a grande família humana vivendo em fraternidade.
#adventhlon
Hermanas
Hermanos
Sagrados Corazones
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