Vårda dig själv

Sverige ligger i världstoppen när det kommer till spaanläggningar. Passa på att njuta under semestern.

ett varmt bad med bubblande massage eller en het ångbastu är lisa för själen efter en stressig dag på jobbet. eller efter en lång dag i skidbacken. Människor har spaat i urminnes tider – grekerna och romarna byggde kurbad var än de kom. emma Åslund har Axelsons Spa i centrala Stockholm som sin arbetsplats och jobbar med terapetuer som vet vad kunderna vill ha.

– Vi har märkt att fotvård har ökat senaste åren och att olika maskiner som hjälpmedel har ökat explosionsartat, men ändå är den starkaste trenden som råder är det nya hälsotänket och medvetenheten hos människor, säger emma.

– Många har stillasittande jobb, det har tvingat oss att tänka på hälsan och att ta hand om oss själva. emma ser ingen tydlig trend inom någon specifik behandling – trenden är snarare besökarnas egna beteende.

– kunden vet exakt vilka behandlingar de vill ha och de letar hög kvalitet. Det är trender vi ser, säger emma.

Och Sverige ligger högt när det kommer till kvalitet. Svensk Massage är den mest vedertagna i hela världen och spa-anläggningar i Sverige håller hög kvalitet både utbildningsmässigt bland terapeuterna och i miljö, det säger rickard Axelson som är vd på Axelsons gymnastiska institut.

– För tio år sedan fanns inte så många stora aktörer men idag har till exempel varje större hotellkedja en fin spaanläggning, säger rickard som varit ute i världen på olika spaanläggningar och då kommit fram till att USA och Sverige har de fräschaste och mest kvalitativa anläggningarna. Medvetna kunder som letar hög kvalitet är nya spatrenden, men hur vet man vad man får?

– Terapeuterna ska vara certifierade och de ska vara anslutna till Spa- och hälsa organisationen. Då vet man vad man får. Men ett tips är att verkligen kolla upp stället du tänkt dig och inte bara se på bilder på nätet.

Teknik

Så slipper du tråka ut dina bekanta

Det var inte många veckor sedan det var krångligt, skakigt och otympligt att dokumentera vad man gjorde på semestern i första person-perspektiv. Men när hjälmkamerorna slog igenom finns det inte en enda semesterfilm med självaktning som inte har blivit filmad med en Go Pro, Countour eller liknande märke. Fäst kameran på hjälmen, pjäxorna, staven eller på en hållare på bröstet och stick ut i pisterna. För den pryltokige finns det såklart en uppsjö med tillbehör och olika fästen att köpa såsom vattentäta fodral och speciallinser för olika ändamål. Det senaste tillskottet på marknaden för ”hjälmkameror” är Sonys nya POV-kamera. De själva säger att det är den minsta på markanden som har inbyggd WiFi. Självklart är det HD-inspelning.

Välkommen till Borrgården!

Borrgården är familjeägt och drivs i privat regi sedan 2003, Borrgården är en gömd pärla i den centrala delen av Sverige i natursköna Ljusdal. Det är familjevänligt och ligger 3 km från centrala Ljusdal. Borrgården är ett trevligt vandrarhem med ca 50 bäddar uppdelat på 18 rum. Borrgården välkomnar alla besökare, kurs- och konferensgäster.

Kontakta oss för mer info: Borrvägen 78, Ljusdal

Tel: 0651-130 60, 070-306 00 96

E-post: info@borrgarden.se www.borrgarden.se

Bjud någon du tycker om!

Häst & släde - på äkta Hälsingevis

Musikaliska kuskar tar er med på 2–4 timmars upplevelser i ett vinterklätt landskap. Nära Orbaden, 20 min från Järvsö.

Förboka på tel. 0278-450 11 www.turoton.se