Mi a te
0-14 éves korig
Sportágválasztó
gyerekprogram-magazin
9. szám – 2011. szeptember 295 Ft
Kincs
?
sportod
Merre túrázzunk kisgyerekkel?
HASPÓK:
ÍGY LESZ ERŐS
9 772062 105108
11009
MINDEN CSONT
KREATÍV: KÉSZÍTS EGYEDI TORNAZSÁKOT! Színház
Koncert
Múzeum
Szabadtér
Napi bontás
beköszöntő
Kedves Olvasóink! A szülők életében az egyik legnehezebb kérdés: vajon mit sportoljon a gyerek? Nálunk sincs ez másképp, habár az én csemetéim még kicsik ahhoz, hogy ezen kelljen gondolkodnom. Mégis, számtalan emlék pereg le előttem, ha a saját gyerekkoromra gondolok. A tanáraim már kisiskolás koromban mondogatták a szüleimnek, hogy nagyon laza, hajlékony kislány vagyok, mire ők úgy döntöttek, az akrobatikus torna lesz az én sportom. Nagyon nem szerettem. Féltem a veszélyes elemektől, de nem volt mese, öt évig csinálnom kellett. Aztán jött a balett. Ami az elején szintén nem okozott örömet, az edzések előtt nyafogtam, sírtam, s rendre hőemelkedést produkáltam. Anyukám azonban tudta: jól választottak, a tehetségem megvan a baletthez, így soha nem adta fel, bár – mint utóbb elárulta – majd’ a szíve szakadt meg értem. Végül az élet őt igazolta: kitartása és keménysége okán én is azzá váltam. Három éven belül évfolyamelső, az Operában pedig csakhamar szólista lettem. A történetben persze nagyon fontos elem, hogy ezt már én is akartam. A recept tehát bevált, így a gyermekeimnél, amikor eljön az ideje, a szüleimtől látott minta alapján fogok dönteni. Olyan sportot választok majd nekik, ami feszegeti a határaikat, hogy ne csak kellemesen elfáradjanak, de fizikai és mentális korlátaik is táguljanak. Hiszen a sport olyan, mint a kultúra: a gyereket rá kell nevelni, hogy később az élete szerves részét képezze. Én az anyukámtól ezt tanultam, és ezért a szemléletért máig hálás vagyok neki. Bízom benne, hogy ha majd választásra kerül a sor, jól döntök majd, ahogy remélhetőleg teszik ezt Önök is, segítségül hívva szeptemberi számunk nagy sportágválasztó összeállítását. Eredményes válogatást kívánunk!
Süveges Nóra lapigazgató
Kincs
1 2011. szeptember
tartalom
Ajánló Programbontás 14. 18.
Színházak
4. 7. 10.
Mozi KINCSesláda
Művelődési házak
26. 22. 23. 42.
Szemezgető
Múzeumok Koncertek
28. 30.
Szabadtér Haspók A Nagy Sportágválasztó
Napi bontás
Kincs
40.
Kreatívsarok
48.
Játékvár
2 2011. szeptember
szemezgető
Program Tisza-parti Termálfürdő
Amikor hétágra süt a nap, olyankor a vízben a legjobb. Anyu persze inkább a parton napozna, a nagyi az árnyékban fejtene keresztrejtvényt, neked viszont sehogy sem akaródzik kijönni a medencéből? Tiszakécskén a Tiszaparti Termálfürdőben annyit pancsolhatsz, amennyit csak
Népmese Napja Erzsébeten
akarsz, és a szülőknek, nagyszülőknek sem lesz idejük unatkozni. Először is vár egy nyitott élménymedence, ahol a pezsgőágyak, nyakzuhanyok, víz alatti buzgárok mellett gyerekcsúszdákat is találsz. Ha már nagyobb vagy, akkor irány az óriáscsúszdás medence, ahol egy 55 méteres csúszdán teheted próbára a bátorságod. Az apróbbaknak pedig ott a bébimedence, ahol csak 30 cm mély és kellemesen langyos a víz. Persze ősszel előfordulhat, hogy már hűvös lesz a kinti hancúrozáshoz, de sebaj, mert a termálfürdőben fedett medencéket is találtok. Egyrészt egy úszómedencét, amelynek a szélén pihenőpadkákat alakítottak ki, így itt nyugodtan gyakorolhatod az úszást apuval, és közben leülhettek, ha elfáradtok. És persze fedett gyerekmedence, sőt, játszósarok is vár, így még hidegben sem kell lemondani a strandolásról. Mindenféle újdonságról, hírekről és jegyárakról a fürdő honlapján tájékozódhatsz. www .thermaltiszapart.eu
Kincs
Újra a mesék körül forog az élet a pesterzsébeti könyvtárakban! Idén az erdélyi népmesék kerülnek sorra. Szeptember 27-én reggel 9-től játékos foglalkozások lesznek a Bíró Mihály utcai és a Pacsirta utcai Szabó Ervin Könyvtárban, de akár ti magatok is előadhattok egy jelenetet. Csak annyi a teendőtök, hogy az óvodai vagy az iskolai csoporttal jelentkeztek a Csili könyvtárában, és ha nagyon ügyesek vagytok, a programok zárórendezvényén (október 1-jén) fel is léphettek. És ha ez még nem lenne elég: szeptember 1-jén rajzpályázat is indul, ahol ugyancsak egy erdélyi népmesét kell illusztrálni. Ha szeretnétek versenybe szállni, alkotásaitokat szeptember 27-ig juttassátok el a három könyvtár valamelyikébe.
Mindenkipipőke
Gyereknek lenni nem mindig jó. Olykor egyszerűbb lenne hirtelen felnőtté válni, hogy minden olyan nagy kalandban részt vehess, amihez bizony ma még anyu engedélye kell. Vagy lehet, hogy rengeteg élmény vár otthon is, ha együtt játszik a család? Szabó Borbála Mindenkipipőke című könyvét Bartsch Kata olvassa fel, Rácz Nóra pedig élőben illusztrálja szeptember 3-án 17 órától a Lakásszínházban. 1023 Budapest, Török utca 10.
4 2011. szeptember
Játék Babaházkönyv
Könyv is, meg játék is. Egy levendulaszínű, mindenhova magaddal vihető, nagyon lányos, apró teázó. A Tündér utcai cukrászda vendégei természetesen mind apró tündérkék, akik gyakran találkoznak itt egymással, hogy megkóstolják a tulajdonos, Kalácska néni süteményeit. Rendezd be kedved szerint a teázó-cukrászdát, terítsd meg az asztalokat, és gondoskodj a betérő vendégekről! S talán észre sem veszed, de a nagy vendéglátásban kézügyességed is sokat fejlődik. www.mora.hu
Pályázat Adj nevet a macinak!
Ugye, hogy minden mackónak, akit csak ismersz, van saját neve? A Budakeszi Vadaspark kabalamackójának még nincs, ezért a te segítségedre van szüksége! Az ötletedet október 31ig küldd be, és ha a mackó az általad javasolt nevet kapja, egyéves bérlet lesz a jutalmad, amivel bármikor elmehetsz a vadasparkba. Ha szeretnél többet tudni, irány a web! www.vadaspark-budakeszi.hu/kabala-nevpalyazat
Könyv Bogi Bari Az Állati jó barátok sorozatban a kicsiknek szóló Böbe Boci, Matyi Malac és Pali Paci kedves és vidám történeteit ismerhetitek meg. Bogi Bari meséje arról szól, milyen nehéz néha valakinek elfogadnia saját magát, de minden kön�nyebbé válik, ha vannak körülötte jó barátok. www.manokonyvek.hu
szemezgető Ben Alex: Színes Bibliai Történetek
Hívőknek és nem hívőknek egyaránt érdemes és illik ismerni a Bibliát, hiszen azok közé a könyvek közé tartozik, amelyek nagy hatással vannak az emberiségre. De valljuk be, időnként felnőttként sem könnyű olvasni vagy megérteni, hát még gyerekfejjel. Épp ezért a leghíresebb bibliai történeteket most szórakoztató és közérthető képregényformában kapják kézhez a lurkók. www.immanuel.hu
Kerge ABC
Vége a nyárnak, s ilyenkor bizony nem könnyű feladat visszaültetni a gyerekeket az iskolapadba, az iskolakezdést talán csak a kis elsősök várják. Ha viszont megszerettetjük a gyerekekkel a betűket, tetszeni fog nekik, ahogy néha verssé, néha prózává, ismeretterjesztő szöveggé vagy épp matematikai fejtörővé állnak öszsze. A Kerge ABC három kortárs költő, Szabó T. Anna, Tóth Krisztina és Varró Dániel játéka a betűkkel: minden betűhöz verset írtak, és fiatal grafikusok illusztrációival tették szerethetővé az olvasást. www.betuteszta.cou
Foglalkoztató Deákné B. Katalin: Apró lépések az iskola felé
Szó sincs róla, hogy az első osztály előtt már számokkal és betűkkel kellene kínozni gyermekünket. Mindezt szépen lassan meg fogja tanulni az iskolában a tanító nénitől. Vannak azonban olyan dolgok, amiket mi magunk is elmagyarázhatunk neki, hogy egy kicsit könnyebbé tegyük ezt a hatalmas változást. Az iskola-előkészítő munkafüzet csupa olyasmiről szól, ami eltérhet az eddig megszokott gyakorlattól, például, hogy mik a tanórák, miért kell házit írni, és hogy szünetben érdemes felkeresni a mosdót. www.deakestarsakft.hu
Minimédia
Picur Rádió – A gyerekek hang-adója
Ugye Te is szereted az Alma együttest és Halász Juditot? A Picur Rádióban éjjel-nappal hallgathatod őket, és még sok más magyar és angol nyelvű gyerekzenét, mesét, dalt, mondókát, kiváló minőségben. A gyerekrádió weboldalán rendszeresen értékes nyereményekért játszhatsz, és kedvenceidről sok-sok érdekes információt is találsz itt. Kapcsold be, hogy kikapcsolódhass! www.picurradio.com
Marslakócskák Egészségnap az Állatkertben 2011. szeptember 17-18.
Kincs
6 2011. szeptember
mozi MOZIPREMIER Johnny English újratöltve Bemutató: szeptember 15.
UIP-Duna Film
Delfines kaland
Bemutató: szeptember 29.
InterCom Adott egy csendes kisfiú, egy csapdába esett delfin és egy akvárium dolgozói, akik a lehetetlennel próbálkoznak. Miután a delfin teljes farokúszóját elveszíti, veszélybe kerül az élete is, de a mentő ötlet szerencsére még időben érkezik, így művégtagot kap, és újratanulja az úszást, miközben barátsága a kisfiúval egyre szorosabbra fűződik. Egy igaz történeten alapuló film arról, hogy miért nem szabad kilátástalan helyzetben sem feladni a reményt.
Nagyhatalmak, államfői konferencia, komoly tétek és egy szeretnivaló balfácán. Nem, ő nem Mr. Bean, de legalább olyan kétbalkezes. Rowan Atkinson titkosügynökként is pontosan ugyanolyan ügyefogyott, a bajt pedig csak tetézi, hogy még fegyvert is adnak a kezébe. Johnny Englishként láthattuk már egyszer szerencsétlenkedni, és most újra visszatér, hogy a maga sajátos módszereivel megmentse, vagy még inkább romba döntse a világot.
DVD Hopp
Megjelenés: szeptember 1.
UIP-Duna Film Hiszel a húsvéti nyusziban? És azt tudtad, hogy komoly családi vállalkozás áll mögötte? A húsvéti nyuszi fia már abba a korba ért, hogy neki kellene átvennie a papa munkáját, de ahogy az lenni szokott, ő egészen másra vágyik. Hollywoodba megy, hogy dobos lehessen, de egy balszerencsés véletlen következtében egy Fred nevű fiatal srác véletlenül megsebesíti. A kavarodás pedig azonnal elkezdődik, amikor a nyuszik munkáját egy ember veszi át.
Egy ropi naplója: Testvérháború Megjelenés: szeptember 7.
InterCom
Greg Heffley már az előző tanévet is végigszenvedte, de mivel nyáron sem nőtt vagy izmosodott meg igazán, egy újabb kínlódással teli időszak vár rá az iskolakezdéskor. Bátyját egészen más fából faragták, így nemcsak, hogy nem segít neki, hanem vissza is él azzal, hogy ő a nagyobb kettejük közül, ráadásul komoly tekintélye van a környékbeli srácok között. Végül a szülők próbálnak rendet teremteni a fiúk között, s üzleti ajánlatot tesznek, hogy rendezzék a problémákat. A következményekkel azonban már nem számolnak…
7 2011. szeptember
KINCSesláda
Nyárzáró túratippek
Két lábon és két keréken
Az idei nyár nem kényeztette el a szabadtéri programok szerelmeseit, de talán majd a „vénasszonyok”. Túrázáshoz a rekkenő hőség egyébként sem túl szerencsés, így a legjobb időszak, amit az erdők, hegyek meghódításához választhatunk, egyértelműen a szeptember. Hátizsákot fel!
Egri vár
Vagy majdnem az Hol: Pilis Hogyan: gyalog Táv: 3,6 km Pilisborosjenőig menjünk autóval vagy busszal, majd a település Fő utcáján induljunk el a Csobánka felé tartó bicikliúton. Ezen csak addig haladunk, amíg balra meg nem látjuk a kék jelzést, ami a további utunkat jelzi majd. Ha elhaladunk egy kőbánya mellett, akkor már tudhatjuk, hogy közel járunk. Az igazi meglepetés azonban akkor éri a gyerekeket, amikor meglátják az Egri csillagokból készült film számára felépített vár maradványait – bár elsőre a felnőttek is úgy érezhetik, hogy hirtelen belecsöppentek a történetbe. A kirándulás előtt a könyv elolvasása vagy a film megnézése kötelező program.
Forrás és vízesés Váltóruha kötelező
Hol: Mátra Hogyan: gyalog Táv: 4,6 km A táv nem különösebben hosszú, és az útvonal is könnyen követhető, a Mátrában ráadásul olyan tiszta a levegő, hogy szinte harapni lehet. Túránkra aszfaltozott úton indulunk, a Parádfürdőtől délre található Csevice gyógyvízforrástól, majd a zöld „T” jelzést követve erdei úton megyünk tovább a végcélhoz, az Ilona-vízeséshez. Arra vigyázzunk, hogy legyen nálunk váltóruha, mert a vízesés környéke időnként eléggé sáros, és a gyerekek másodpercek alatt fülig vizesek és koszosak lehetnek – amit aligha róhatunk fel nekik.
Kincs
10 2011. szeptember
11 2011. szeptember
KINCSesláda
Fel a kilátóba!
Egy kis edzés két kerékre Hol: Balaton Hogyan: bringával Táv: 14 km Amitől igazán jó lesz ez a túra, az az, hogy aszfaltozott úton, biztonságosan lehet haladni, miközben több kisebb balatoni településen is áttekerünk, de épp csak annyin, hogy még úgy érezzük, a természetben vagyunk. A Balaton északi partján, Felsőörsön indul az útvonal, északi irányba. A megfelelő jelzéseket követve Lovas, majd Alsóörs, végül Balatonalmádi felé vesszük az irányt. Innen ismét a felsőörsi út irányába indulunk, ám nem térünk vissza a településre, hanem az út bal oldalán látható sárga háromszög jelzésen feltekerünk a Csere-hegyen lévő Szabadság-kilátóhoz. Ez a teljes útvonal legmegerőltetőbb szakasza. Visszafelé a felsőörsi útig megyünk, majd újra be a településre, így írva le egy teljes kört. Térképet vigyünk magunkkal!
A tó körül
Velencei-tó haladóknak Hol: Velencei-tó Hogyan: bringával Táv: 31 km Ez nem a Balatoni körút, hanem annak a jóval rövidebb idő alatt teljesíthető kistestvére. A táv mindezek mellett nem éppen rövid, így
Kincs
inkább nagyobb gyerekekkel vágjunk neki! Az utat viszont nem lehet elvéteni, és a fővárosból is hamar eljuthatunk a kiindulóponthoz. A legegyszerűbb, ha Gárdonyból startolunk Velence irányába, s végig a tó körül haladunk. Már maga a természeti környezet is nagyon szép, ráadásul szeptemberben még turista sincs annyi, mint a főszezonban. Amit mindenképp érdemes beiktatni a programba, az a Don-emlékmű és a Katonai Emlékpark Sukoró környékén. A terep elég változatos, de nem különösebben nehéz, mert csak helyenként van benne egy-egy kisebb emelkedő – ott viszont kárpótol bennünket a fáradságért a gyönyörű panoráma. Enni és inni gyakorlatilag bárhol tudunk a túra alatt, így nem érdemes túl sok holmit magunkkal vinni. Térkép viszont nem árthat, ha szeretnénk esetleg kicsit jobban szétnézni a környéken.
12 2011. szeptember
3+ ajánlott életkor
80’ előadás időtartama
színház Bárka Színház
Centrál Színház
Budapest VIII., Üllői út 82. 06-1-303-6506 www.barka.hu
Budapest VI., Révay utca 18. 06-1-301-2067 www.centralszinhaz.hu
Józsefvárosi Napok
A brémai muzsikusok
Szept. 9–11., egész nap
Szept. 11., 11:00, 16:00
Szeptember második hétvégéjén újra birtokba vehetjük a nyolcadik kerület egyik legszebb és legzöldebb területét, az Orczy Parkot, ahol a Józsefvárosi Napok keretében számtalan üdítő program vár minket, hogy utoljára még emlékezhessünk a nyárra.
Sziluett műhely
Micimackó
Különleges társasjátékok
„Köszöntünk kéz a kézben (részemről mondjunk inkább mancsot), hogy teljesítsük részben kérésed és parancsod, mely minket megidézett, mint mackóvágy a mézet.” Gyere velünk tejfelező (felfedező) túrára a Százholdas pagonyba, ahol találkozhatsz Micimackóval, Malackával, Tigrissel és Róbert Gidával!
Szept. 10., 11., 10:00–18:00 Kézműves foglalkozások Szept. 10., 11., 10:00–18:00 Múzeumok bemutatkozása
Szept. 14.,
Szept. 10., 11., 10:00–18:00
10:00, 18:00
Rózsa Sándor, a betyárok Jancsija – vásári komédia
3+
50-60’
Hiába jön a panasznapon ember, asszony, a király nem foglalkozik velük. Csak a saját gondjával van elfoglalva. Tehet akármit az udvari bolond, az udvarmester, a fűtő vagy a gyerekek, a király csak fázik és fázik. Úgy tűnik, már a szíve is fagyos! Nagy didergését az udvara, erdeje, országa bánja. Az egyetlen, ami testét, lelkét és szívét felmelegítheti: a szeretet. Szept. 18.,
11:00, 16:00
Gólyalábasok felvonulása Szept. 10., 12:00
3+
50-60’
A farkas és a hét kecskegida
Mese Ladik – zenés játék
Egy előadás, melyben a gyermekek élő fantáziájukkal, kreativitásukkal és szárnyaló képzeletükkel apró előadásokat hoznak létre együtt a Bárka színészeivel. Szept. 11., 11:00
3+
A didergő király
Bartha Tóni a vásári bábozás sokáig vitatott származású történelmi alakját, Paprika Jancsit kelti életre. A Rózsa Sándor, a betyárok Jancsija című komédia pompás ötletre épül: Rózsa Sándor nem tud részt venni a róla szóló előadásban, mert éppen tömlöcben ül Szamosújváron, ezért Paprika Jancsi „ugrik be” helyette. Szept. 10., 11:00
Hogy mi a közös a csacsiban, a kutyában, a cicában és a kakasban? Mindegyikőjüket elzavarták otthonról. Búslakodnának is naphosszat, ha a csacsinak nem támadt volna egy hatalmas ötlete: „Csapjunk fel muzsikusnak!” A Mesekocsi Színház előadása.
3+
180’
Hét kis kecske él nagy vidámságban és még nagyobb békességben. Tehetik ezt boldogan, hisz’ anyjuk vigyáz rájuk. Ám ha néha egyedül maradnak, nagy veszélybe kerülnek. Mert mi más is foroghatna ilyenkor a farkas fejében, mint egy kiadós kecskevacsora? A kérdés csak az: mi forog végül a farkas hasában? Szept. 21., 18:00
3+
50-60’
A kisgömböc
Két szép gyermeke van Julis néninek és Józsi bácsinak. A lányok ügyesek is, okosak is, szeretik is őket a szüleik, mindennap ebéddel várják őket otthon. Egyszer azonban oly’ éhesek voltak a lányok, hogy az ételt mind befalták, apjuknak meg semmi sem maradt vacsorára. Mire az anyjuknak nagy ötlete támadt: főzzék meg a padláson maradt gömböcöt! Szept. 28.,
10:00, 18:00
Kincs
3+
50-60’
14 2011. szeptember
Fashion
Beauty
Design
Gasztro
Lélek
Szeptember 8.
Keresés
brands.hu
˝ ITT AZ OSZ!
SZEZONVÁLTÓ kulcsdarabok
˝ ˝ TETOTOL
IRÁNY A
SULI!
Minden, ami a tanévkezdéshez kell
TALPIG
˝ Felkészülés az oszre
TRENDI ÍZELÍTO˝
TOP OF THE
Fanatikus divatrajongóknak!
A hét újdonságai
MÁNIA
WEEK
˝ ÉS OSSZEL ÚJRA
HÚS NÉLKÜL?
VEGETÁRIÁNUS ˝ egyszeregy kezdoknek és haladóknak
KEZDJÜK!
Iskolás éveink meghatározzák életünket!
Hetente frissülo˝ trend-detektor www.wowmagazin.hu
15 2011. szeptember
színház Kolibri Gyermekés Ifjúsági Színház Budapest VI., Jókai tér 10. 06-1-311-0870, 312-0622 www.kolibriszinhaz.hu
Kolibri Fészek
Budapest VI., Andrássy út 74. 06-1-353-4633, 353-4465 www.kolibriszinhaz.hu
XX. Jubileumi Kolibri Fesztivál – INGYENES
Toda – A csoda gyereknyelven
Szept. 3., 9:30
Szept. 24.,
Huszadik alkalommal kerül megrendezésre az egész napos Kolibri Fesztivál a Jókai téri játszótéren és a színház épületében. A jubileumi évadot nyitó, egész napos programra az ország minden tájáról érkeznek vendégszereplő társulatok, a fellépők sorából pedig – a fesztivál hagyományához híven - nem maradhat ki Kemény Henrik Vitéz Lászlója sem.
Klaudia színes építőkockákra emlékeztető puha elemei összeforrnak-szétválnak, új és új alakokat vesznek fel, s az átváltozások során az intenzív színészi játék életre is kelti a sok ismerős formát. A történéseket magyar népdalok dallamai és improvizált zenekíséret teszi még izgalmasabbá.
0-3
9:30,11:00
20-30’
Kaláka bábszínház
Gyerekszínház élő zenével, élő koncert bábszínházzal. A dalokat bőröndbe rejtettük, és furfangos bábokkal csalogatjuk őket elő.
Kippkopp és Tipptopp
Marék Veronika népszerű gesztenyehőseit kísérhetjük el varázslatos, zenés kirándulásra.Kippkoppal közösen fedezhetjük fel az erdő-mező lakóit, és szurkolhatunk azért, hogy megtalálja azt, akit oly régóta keres, s aki hozzá olyan nagyon hasonlatos. Szept. 25.,
9:30, 11:00 Szept. 26., 10:30
3+
Kippkopp gyerekei Szept. 26., 10:00
5+
Locspocs, a kis tengeri szörny
A titokzatos okból árván maradt Locspocs nehezen illeszkedik be a gyerekek közé: visszahúzódó természete, félénksége miatt csúfolják, ezért inkább kerüli a többieket. Egyik magányos kószálása közben találkozik a rendkívül furcsa nevű polippal, aki egy jótettéért cserébe megtanítja úszni. A kis tengeri szörnyet így már semmi sem tarthatja vissza, hogy szülei keresésére induljon… Szept. 28., 10:00
3+
Bambi
Bambi meséjén újra és újra meghatódunk, akár olvassuk, akár filmen, akár színházban látjuk. Örülünk, amikor megtanul futni, izgulunk érte, ha jön a vadász és veszélybe kerül, sírunk, ha veszteség éri és egyedül marad, majd csodáljuk, mikor a történet végén nagy és erős felnőtt lesz belőle. Bambi izgalmas élete igazán a mi színpadunkra kívánkozik, ahol bábok és színészek varázsolják elénk az erdők világát. Szept. 29., 15:00
Kincs
7+
„Erős a házunk, teli a kamránk” – mondja Kippkopp Tipptoppnak. „De üres a karunk. Hiányzik innen… egy gyerek!” –sóhajtja Tipptopp. Marék Veronika népszerű mesehőseinek története folytatódik, a család öt kis gesztenyegyerekkel bővül. Szept. 27., 29., 10:30
3+
Moha és Páfrány
Mindenki tudja, hogy az erdőben moha és páfrány lakik. Azt talán kevesebben, hogy van egy olyan erdő, amelynek Moha és Páfrány, a két huncut erdei manó a lakója. Az ő kalandjaik elevenednek meg a Kolibri Fészek színpadán. Szept. 30., 10:30
3+
50-60’
Millenáris
Budapest II., Kis Rókus u. 16–20. 06-1-336-4000 www.millenaris.hu
Ringató évadnyitó
Vedd ölbe, ringasd, énekelj! Szept. 24., 9:30, 10:15,
11:00, 11:45
0+
16 2011. szeptember
Évnyitó gyerekprogram
A Millenáris évnyitóján rengeteg izgalmas program vár rád! Az egész napos játszóház és kézműves bemutatók mellett vásárosok kínálják szebbnél szebb portékáikat. Az Apró Színház közreműködésével pedig a Tündértánc, Mozgolódó és a Pipő torna foglalkozásokon, varázsszőnyegen repülhetünk a képzelet világába. Szept. 11.,
10:00–18:00
3+
Művészetek Palotája
Budapest IX., Komor Marcell u. 1. 06-1-555-3001, 555-3002, 555-3005, 555-3006 www.mupa.hu
Ringató – zenés foglalkozás kisgyermekeknek
Az első lépések a dal és a zene világában, kifejezetten a legapróbbaknak.
Csernik Szende székely lábbábos mesél
„Az én csóré lábacskámat megcsípte a csihány, s azóta es vakarózik, s addig-addig, míg mára felhúztam a bábukat lábaimra, Mókára és Tréfára, hogy ne viszkessenek annyira, hanem járják el a székelynép jóízű mesécskéit. S ha nem es pityókát mesélek, akkor murkot aprítok lapítón, s ha nem es hiszitek el, a cseszle csípjen meg benneteket!” Szept. 11., 10:00
3+
Egyesült Meseművek
Szirtes Edina Mókus énekesnő, zeneszerző, hegedűművész és Bátky András meseíró jó ideje ismerik egymást, és dolgoznak is együtt egy, a jazz és a mese találkozásából születő lemezen. Most első alkalommal lépnek kettesben színpadra, hogy a közönséggel együtt mesét és hozzá illő zenét rögtönözzenek. Szept. 11., 12:45
3+
A Telekom szervezésében megvalósuló fesztiválkonferenciához kapcsolódóan délelőtt a gyerekeket, családokat ismertetjük meg a fenntartható fejlődéssel játékos formában. Kiemelten foglalkozunk a víz fontosságával, melyben segítőnk a Duna Múzeum interaktív játszóháza, valamint a gyerekek megismerkedhetnek a Mesélő Kukákkal is. Az egész délelőttöt kitöltő kreatív foglalkozások között Kardos-Horváth János zenél nekünk a Földlakóról és más fontos témáról.
10:00–14:00
9:45, 10:30, 11:15
0-3
45’
Zenebona – Ne csak hallgasd!
Kreatív játék hangokkal és hangszerekkel 10–15 fős csoportoknak. Szept. 10., 24.,
11:00, 13:00
5-9
120’
„Cifra Palota”– interaktív programcsomag – INGYENES
Fenntarthatósági nap – gyerekszemmel INGYENES
Szept. 24.,
Szerdánként 9:00,
Gyermekkoncertek, táncelőadások, meseszínházak a színpadon, zenei és kreatív foglalkozások, készségfejlesztő programok és játékok az előcsarnok többi területén. Szept. 18., 25.,
10:00–14:00
0+
3+
Padlás Matiné – INGYENES
Indítsd a reggelt közös mozgással, majd következik a Tündértánc zenével, tánccal, mesével! A nap folyamán a barkácssarkokban készíthet mindenki kedvére valót, a filmkuckóban pedig az elmúlt években a Millenárison játszott legjobb előadásokból szemezgetünk. 11 órától kamaratermi előadások lesznek a Padláson, majd többek közt hangszersimogató, közös mesélés Bátky Andrással és drámafoglalkozások az Apró Színházzal. Szeptember 25-től Vasárnaponként
9:30–13:00
3+ 17 2011. szeptember
művelődési ház Maccabi sportjátékok
Aranytíz
Streetball, sorversenyek – gyere, és nyerj!
Budapest V., Arany János utca 10. 06-1-354-3400 www.aranytiz.hu
Szept. 18.,
15:00–18:00
4+
„Így tedd rá!”
Családi népi játék, néptáncfoglalkozás 2 és 6 év közötti gyerekeknek és szüleiknek. A foglalkozások segítik a gyermekek mozgásfejlődését, gyarapítják szókincsüket, fogalomtárukat. Építsd közösségi élménnyel csemetéd kommunikációját és társas kapcsolatait!
Ringató 5 hónapos kortól 4 éves korig
Szept. 5., 16:45
Mózes, Mózes, vezess hát!
45’
Vedd ölbe, énekelj, ringasd! Szept. 18., 15:30
60’
Gyerekdalok és játékok Haik Viki színésznővel. Szept. 18., 16:00
Magyar Táncház
Táncolj együtt másokkal, népzenére! Pörögjön a szoknyád, csapd oda a csizmád, aztán irány a játszóház!
Színészmesterség, beszédtechnika, ének- és táncóra minden szombaton Póka Éva, Kiss Anikó, Bakó Gábor és Gebora György tanárok segítségével.
45’
Fővárosi Művelődési Ház
Szept. 17., 24., 17:00
Te is színésszé válhatsz az Aranytíz Musical Stúdióban!
3+
Budapest XI., Fehérvári út 47. 06-1-203-3868 www.fmhnet.hu
Csiribiri babatorna
Mozogni nem lehet elég korán elkezdeni… Szept. 7., 14., 21., 28.,
3+
9:15, 10:00, 10:45
45’
Bubabál – táncház
Szept. 17., 24.,
9:30–14:15
7+
Moldvai gyermektáncház a Csürrentő együttessel. Szakértő táncházvezető segítségével gyermek és szülő olyan közös, zenei, mozgásos és játékos élményhez juthat, amely lehetővé teszi, hogy a magyarság népi kultúrájának hagyományai ne csak távoli, misztikus fogalomként éljenek az érdeklődőkben. A gyerekek megismerkedhetnek a megszólaltatott hangszerekkel, kézbe foghatják, kipróbálhatják azokat.
Az első fél órában néphagyományunkból merített ölbeli játékok, mondókák és dalok közt kalandozunk, a foglalkozások második részében kötetlen módon ízlelgetjük a magyar néptánc alapjait.
Budapest VI., Révay utca 16. 06-1-311-9214 www.balinthaz.hu
Nyitott ajtók napja
A Bálintház újra kitárja kapuit: szabad a ki- és bejárás. A küszöböt pedig érdemes mindkét irányba átlépni, hiszen nemcsak a ház, hanem az utca is felpezsdül. Programokkal, árusok színes kavalkádjával, zsidó finomságokkal várunk minden érdeklődőt a Bálint házban és a ház előtt, a Révay utcában.
14:00–21:00
3+
Interaktív ismeretterjesztő játék gyerekeknek és felnőtteknek a zsidóságról.
15:00–18:00
Kincs
Szept. 20., 27.,
10:00
0-3
60’
Király gyógyfürdő
Budapest II., Fő u. 84. 06-1-202-3688 www.budapestgyogyfurdoi.hu
Vízraktér, évadnyitó gyereknap
Éld át!
Szept. 18.,
60’
Kerekítő Tippentő
Bálint Ház
Szept. 18.,
Szept. 16., 30., 18:30
8+
Készülődés a szultán látogatására: azaz fátyolkészítés, janicsárképző, mutatványosok… majd a szultán érkezését követően megnézhetitek A kiskakas gyémánt félkrajcárja című mesét a Trambulin Színház előadásában! Szept. 18., 10:00–15:00
18 2011. szeptember
Like-old a KINCS-et! Hogy miért? • Mert napról napra friss programajánlókkal várunk, olyanokkal is, melyekkel a magazinban nem találkozhatsz • Mert rendszeresen frissülő játékainkon értékes ajándékokat nyerhetsz www.facebook.com/kincsprogram
19 2011. szeptember
művelődési ház Lurdy Matiné
Családi nap
Budapest IX., Könyves Kálmán krt. 12–14. 06-1-262-6036 www.lurdyhaz.hu
Boszorkányos tivornya – gólyalábas pandúrjáték
A Föld boszorkányai évente egyszer találkozót szerveznek. Ilyenkor vigadnak, játszanak, a közönség soraiból új boszorkányokat avatnak. Végső céljuk, hogy ha elérkezett az idő, együtt elinduljanak, s akkor „A Föld összes rossz gyerekének annyi!” A boszorkányavatások új és új próbatételekkel követik egymást, de a végső pillanatban, az indulás előtt megszólal a kakas, oszt’ a boszorkányoknak befellegzett. Szept. 24., 11:00
Budapest XII., Csörsz utca 18. 06-1-319-9854 www.momkult.hu
Óbudai Kulturális Központ
Nyafi, Pufi és Röfi malac makkot keresve eltévednek az erdőben, így találkoznak a sünnel, a nyuszival és a mókussal. Szállást nem tudnak nekik adni, de javasolják, hogy építsenek maguknak házat. Nyafi és Pufi nem hajlandó Röfivel házat építeni, egyszerűbb megoldást választanak hát: egyikük szalma, másikuk fakunyhót épít, ám a farkas ezeket lerombolja…
4+
45’
MOM–Jazz–Kert – INGYENES
A világzenét és jazzt ötvöző előadásokon a magyar zenei élet kiváló szereplői lépnek fel, így a Horváth Kornél Extra és a Babos Project Special. Az ingyenes sorozatra szeretettel várjuk a kisgyermekes családokat is, akik a koncertek alatt a színpad közelében lévő játszóteret is használhatják. Szept. 3., 10., 17:30
0+
90’
Óbudai Kulturális Központ Csillaghegyi Közösségi Háza Budapest III., Mátyás király út 11–15. 06-1-240-0752 www.kulturkozpont.hu
Kézművesház-ízelítő – INGYENES
Kipróbálhatunk egy rég elfeledett, ősi török díszítő technikát, papírba zárt mesefigurákat kelthetünk életre, a szecessziós virágdíszítés fortélyait leshetjük el, és az agyagbábu-készítés rejtelmeibe is beleshetünk. Szept. 3., 11:00
Gyermektáncház – INGYENES
A legkisebbeket Csiki Gergely ismerteti meg a magyar néptánccal, mely tudást az év folyamán tovább is bővíthetik a nebulók. Szept. 3., 13:00
Kincs
Szaffi
Szept. 17., 16:00
A kismalacok és a farkas – bábjáték
Szept. 10., 10:15–17:00
Jónás, akit mutatványos cigányok neveltek fel, miután felcseperedik, vissza akarja szerezni ősi birtokát. A sok móka és kacagás mellett persze a szerelem sem hiányozhat a meséből. A Fogi Színháza előadása.
MOM Kulturális Központ
Szept. 18., 10:30
Az iskolai és az óvodai élet komoly kihívásokat állít a gyermek, a szülők és az intézmények elé. Mindenki a legjobbat szeretné, a legtöbbet adni és kapni, hogy a gyermek kiegyensúlyozott, kimagasló készségekkel rendelkező, sikeres fiatal felnőttként kerüljön ki a „nagybetűs életbe”. Ezen a napon a szülőknek szeretnénk segítséget, információt, tudást, tapasztalatot és jól működő gyakorlatokat átadni. Mindemellett egész napos játék- és könyvvásárral, gyermekmegőrzővel és játszóházzal várjuk a családokat.
Budapest III., San Marco u. 81. 06-1-388-2373 www.kulturkozpont.hu
Évadnyitó – INGYENES
Nyílt nap keretein belül kaphatunk ízelítőt az ÓKK sokszínű programjaiból. Mindenkit szeretettel várnak egy kis vonatozásra az udvaron, amit kézműves foglalkozással, ugrálóvárral, arcfestéssel egészíthetünk ki. Szept. 11., 10:00–14:00
Terrarisztika börze
A börze alkalmat nyújt az egzotikus állatok kedvelőinek, hogy bepillantást nyerjenek a Magyarországon elérhető kínálatba állatok, növények és felszerelések terén. Szept. 3., 10:00–16.00
VII. Óbudai Kisgyermekes Családok Egészségnapja
Ingyenes szűrővizsgálatok, tanácsadások, bemutatók, az anyatejes táplálás népszerűsítése, lázcsillapítás, babamasszázs, csípőtorna, gerinc- és lúdtalpszűrés, fogápolási tanácsok, elsősegélynyújtás, szociális ellátások, civil szervezetek bemutatkozása. Szept. 23., 9:30–14:00
Szülők Háza Családi Központ és Játszóház Budapest XI., Rétköz utca 7. 06-1-246-0880 www.szulokhaza.hu
Minimuzsika
Kicsi orr, kicsi száj... Van egy szabad délelőttöd és anyát is magaddal hoznád? Gyertek el közösen zenés-mondókás foglalkozásunkra, ahol elrepülünk Manóországba, megismerjük lakóit, és közben persze nagyon jól mulatunk! szept. 19., 10:00
0,5-2
60’
20 2011. szeptember
Izgő-mozgó – zenés-táncos torna piciknek
Ilyen nagy az óriás, nyújtózkodjál kispajtás! Ilyen a kicsi törpe, guggoljunk le a földre! Szeretsz táncolni és énekelni? Gyere, és mulassunk együtt! Szept. 28., 17:15
3-7
60’
Gyere hozzánk az iskolatáskáddal!
Elkezdődött az iskola, és te rengeteg élménnyel lettél gazdagabb, de azért a játék nem maradhat el! Épp ezért ezen a napon minden kedves „iskolatáskás” vendégünk játszóházi tartózkodását kedvezményes áron számítjuk. Szept. 30.,
15:00–18:00
6+
180’
Újpesti Gyermek- és Ifjúsági Ház Budapest IV., István út 17–19. 06-1-231-7070 www.ugyih.hu
Babajátszó
Otthon lévő anyukákat és közösségbe nem járó kicsiket várunk a játszóházba minden páratlan hét keddi napján. Szept. 27., 9:30–11:00
Jeles napok
Havi rendszerességgel általános iskolás közösségeket várunk ezen programunkra, ahol táncház és kézműves foglalkozás keretében régi népszokásokkal ismerkedhetnek meg a gyerekek. Szept. 30., 14:00–16:30
Vigyázó Sándor Művelődési Ház Budapest XVII., Pesti út 113. 06-1-256-4626 www.vigyazomh.hu
Csillagfény musicalés készségfejlesztő színisuli
Jelenetek, helyzetgyakorlatok, musical- és operettdalok, beszédtechnika. Szept. 10., 17., 24.,
10:00
7+
120’
Szüreti mulatság
Táncház Gordos Annával, majd nemezelés, minikiállítás, présgépbemutató és lovaglás. Szept. 24., 16:00
Néphagyományőrző játszóház
Kézművesség és játékszakkör. Szept. 15., 22., 29.,
16:30
6-13
90’
21 2011. szeptember
múzeum Bélyegmúzeum
Szépművészeti Múzeum
Budapest VII., Hársfa utca 47. 06-1-341-5526 Nyitva: K–V: 10–18, H: szünnap www.belyegmuzeum.hu
Budapest XIV., Dózsa György út 41. 06-1-469-7100 www.szepmuveszeti.hu
Láss csodát! – AEGON-matiné a Kerengőben
Ifjúsági Filatéliai Klub
Ha szeretnéd tudni, hogyan kell összeállítani egy bélyegbemutatót, nálunk a helyed! Foglalkozásainkon ugyanis kipróbáljuk, hogyan készíthetünk egy bélyeghalmazból izgalmas összeállítást. Szept. 10., 24.,
10:00–14:00
6+
Platán Könyvtár
Budapest III., Arató Emil tér 1. (bejárat a Kadosa utca felől) 06-1-439-0936 Nyitva: H: 12–18, K: 10–19, Sz: zárva, Cs: 10–19, P: 12–18, minden páratlan hét szombatján 10–14 www.platankonyvtar.hu
Családi hétvége
Rajzolj nagyban, mesélj örömmel! Nyári élmények, kalandok rajzban és szóban. Szept. 3., 10:00–13:00
Kitűnő művészek – Ruttkai Bori énekesnő, Elek Ferenc színész, Szerető Dániel basszusgitáros, Németh Csaba ütőhangszeres – összjátéka a gyerekekkel és szüleikkel, hogy együtt fedezzék fel az újdonságot, együtt találják meg a játékosság örömét zenében, versben, mesében, képeken – és az életben. Szept. 24.,
10:00–13:00
4-12
180’
Skanzen – Szentendrei Szabadtéri Néprajzi Múzeum Szentendre, Sztaravodai út 06-26-502-500 www.skanzen.hu
Szombati Szöszmötölés és Régimódi Vasárnap
A Bütykölő kézműves foglalkozáson természetes alapanyagokból készítünk népi játékokat, a mosókonyhában szappant főzünk, és azt is megtanítjuk, hogyan készülnek a hagyományos gyöngy ékszerek, és hogy miként takarékoskodhatunk a vízzel. Gyertyát mártunk, beindítjuk a vízimalmot, közösen befőzünk, savanyítunk, gyógynövénysétára indulunk, majd el
merülünk a „Volt egyszer, hol nem volt” mesélésben. Szept. 30-ig minden hétvégén.
9:00–17:00
2+
Szüreti sokadalom
A Skanzenben minden szeptember elején nagy a sürgésforgás, hiszen itt a szüreti felvonulás és vigasság ideje, mikor a borünnep okán rengeteg újdonságot is tanulhatsz. Tudod például, hogy mi a csömöszölő? És hogy pontosan mit csinál a kádár? És vajon csőszkunyhót építettél már? Próbáljátok ki együtt, aztán csináljatok madárijesztőt és mindenféle zajkeltő eszközt is, ami elriasztja a hívatlan szőlődézsmálókat! Szept. 3., 4., egész nap
Kincs
22 2011. szeptember
zene Szept. 17., 11:00 Művészetek Palotája
6-12
Alma zenekar
90’
Kardos-Horváth János:
Szept. 3., 10:00 Óbudai Kulturális Központ Csillaghegyi Közösségi Háza – INGYENES
Földlakó!
Szept. 4., 13:00 Budafoki Pezsgő- és Borfesztivál, Oroszlános udvar
Szept. 24., 11:00 Millenáris Fogadó
Szept. 9., 16:00 Savoya Park
Kaláka:
Három székláb
Szept. 10., 11:00 Millenáris
Szept. 11., 11:00 Millenáris
Szept. 10., 16:00 Budakalászi Városnap, Kós Károly Műv. Kp.
Szept. 11., 10:30 Kobuci Kert
Kiskalász zenekar
Szept. 11., 15:00 Solymári Búcsú Szept. 17., 13:30 Autómentes Nap, Andrássy út Szept. 25., 10:00 Papp László Sportaréna
Bartos Erika megzenésített versei Szept. 11., 10:00 Óbudai Kulturális Központ
50’
0-10
Kolompos zenekar
Apacuka zenekar Szept. 4., 10:00 Budafoki Pezsgő- és Bor-
Szept. 3., 13:30 mulatság, Örkény Kert
fesztivál
Szept. 11., 10:00 „Magyar Dal Napja”, Kobuci Kert
Babakoncert –
Szept. 11., 13:30 gyermektáncház, Millenáris
gyerekeknek INGYENES Szept. 12., 26., 10:15, 11:30 Művészetek Palotája Szept. 15. 11:30, MOM K.K.
0-12 hó
Szept. 10., 11:00 „ Szüreti mulatság”, Kispesti
Munkásotthon Művelődési Ház
60’
Csoki koncertek –
Nagyzenekari Őszköszöntő Az Óbudai Danubia Zenekar művészeinek előadása
Szept. 21., 10:00, 14:30 „Vitéz Levente”, Eöt-
vös10 Közösségi és Kulturális Színtér
Szept. 23., 16:30 gyermektáncház, Békásmegyeri Közösségi Ház
Szept. 24., 10:00 gyermektáncház,
Erzsébetligeti Színház
Szept. 18., 11:00 Millenáris Fogadó
Minimatiné –
Gryllus Vilmos Szept. 18., 17:00 Nyitott ajtók napja, Bálintház
Halász Judit –
Török gyerek megvágta Arasinda Török Zenekar Szept. 24., 11:00 Művészetek Palotája
60’
élő zenés mesekoncert
Szept. 11., 16:00 Józsefvárosi napok, Orczy Park – A népi hegedű és a kontra
Vajaspánkó –
Csiribiri
Hang-szer-szám
2-8
Szept. 10., 11:00 Lurdy Matiné
3+
23 2011. szeptember
naptár
Ide megyünk szeptemberben... Írd be kedvenc programjaidat!
Kincs
Hétfő
Kedd
Szerda
5
6
7
12
13
19
20
21
26
27
28
“
14
24 2011. szeptember
Csütörtök Péntek
Szombat Vasárnap
1
2
3
4
8
9
10
11
15
16
17
18
22
23
24
25
Évadnyitó 29
29
25 2011. szeptember
szabadtér
Bohóc a játszótéren A XI. kerületben, a Beregszász téren található játszóteret már messziről ki lehet szúrni a hatalmas fűzfa miatt, és véletlenül sem lehet eltéveszteni, hiszen a játszótéren egy embernagyságú, színesen mosolygós, faragott fabohóc áll. Maga a terület jó állapotban van, tiszta, rendezett, és csupa régi, jól ismert játékkal vár, így például libikókával, mókuskerékkel. Jó hír az autóval érkezőknek, hogy a parkolás egyszerű és ingyenes, de ha busszal jönnétek, akkor is csak egy picit kell sétálni a megállótól.
Bővebben:
www.jatszoterkereso.hu
Kultúrfürdő Mikor: szeptember 11-ig Hol: Budapest, Király gyógyfürdő
Bővebben:
www.kulturfurdo.hu
Kincs
Furán hangzik, igaz? Pedig létezik, sőt, az idei a negyedik alkalom, amikor megrendezik. Ami igazán jó benne, hogy a szervezők felnőtt- és gyerekprogramokkal is készülnek, úgyhogy biztosan nem lesz nehéz rábeszélni a szüleidet, hogy eljöjjetek erre az igen szokatlan, de pont azért nagyon izgalmas helyszínre. Az előadások egy részét a kertben nézhetitek majd meg, de lesz olyan is, ami közben akár fürödhettek is. A programok a II. kerületi Fő utca 84. alatt található Király fürdőben várnak titeket, amit pedig biztosan szeretnétek majd megnézni, az a Patkó zenekar gyerekmedence-koncertje a Király kertben. Szeptember 4-ikén, vasárnap délelőtt 10 órakor kezdődik, a belépőjegy ára 500 Ft. A zenekar tagjai sok meglepetéssel és még több hangszerrel készülnek a mandolintól a tangóharmonikán át az ukuleléig.
26 2011. szeptember
Emese Park – VI. Vikingtalálkozó Mikor: Szept. 10–11., egész nap Hol: Szigethalom, rákóczi út Te is lehetsz időutazó, ha ellátogatsz az Emese Parkba, a középkori Várispánságba, melynek kapuit átlépve minden kalandvágyó a X-XI. század lenyűgöző világába csöppen, ahol felnőttek és gyermekek egyaránt a varázslatos korai középkor szereplőivé válnak. S közben játékosan, ám korhűen élik újra a történelmet, az államalapítás időszakát. A Szent István-kori faluban ne keressétek a modern kor nélkülözhetetlennek tűnő vívmányait, inkább élvezzétek a középkori időutazást minden szombaton és vasárnap 10-től 16 óráig. És ha már itt jártok, ne hagyjátok ki a VI. Vikingtalálkozót sem, amikor is összegyűlnek a Szent István-kori ma-
gyarok, varég vikingek, valamint a korabeli bajorok, svábok, bolgárok és szlávok, hogy közösen elevenítsék fel a X-XI. század világát.
Bővebben:
www.emesepark.hu
SzeptEmber Feszt 2011 Mikor: szeptember 2-4. Hol: Népliget
Bővebben:
www.szeptemberfeszt.hu
Zsúfoltan indul a szeptember eleje, rengeteg a jó program, csak győzzetek válogatni! Szeptember 2–4. között mindjárt egy olyan ingyenes fesztivál indítja a hónapot, ahol külön Gyerekbirodalom épül nektek. S, hogy mi mindent lehet ott csinálni? Állatokat simogatni, pónilovagolni, kézműveskedni, gazdátlan kutyusokkal játszani, homokképet és mézeskalácsot készíteni, majd sok-sok finomságot kóstolni, hogy legyen erőtök… Mihez is? Tombolni az ugrálóvárban, akkumulátoros autókkal versenyezni, bringóhintózni. No meg a gyerekszínpad előtt a Makám együttes (szept. 3., 11 óra), a Csillaghúr zenekar (szept. 3., 14 óra) és az Alma együttes (szept. 4., 10:30) koncertjein ropni, vagy épp a Tündüs Manó Bábszínház előadását (szept. 3., 13 óra) és az Elvarázsolt királyfi zenés mesejátékát (szept. 4., 12 óra) végignézni a Kőbánya Színpadon. Gyertek tehát, akár kistesóval is! Őt és anyut babaetető, pelenkázósátor, bébijátszó és pihenősátor várja.
27 2011. szeptember
haspók haspók
Rosszcsontok? jó csontok! Gyermekünk csontvázának egészsége fontos dolog, hiszen ki szeretné, ha csemetéjének gerincferdüléssel vagy lúdtalppal küszködve kellene megélnie legvidámabb éveit? Milyen életmód javasolt, és kinél, mikor figyeljünk oda legjobban a csontnövekedésre ahhoz, hogy megelőzzük a bajt? Válaszokat Dr. Greminger Márta gyermekorvostól kaptunk.
Veszélyes korszakok
Az első időszak a csecsemőkor, amikor akár életre szólóan is befolyásolhatjuk gyermekünk vázrendszerének fejlődését. Az újszülött egy év alatt kb. 25 cm-t nő, ez idő alatt súlyát is megháromszorozza, így ne ültessük, ne állítsuk idő előtt, mivel az ízületeket tartó tokok, szalagok, izmok, inak megnyúlhatnak, és gerincferdülés alakulhat ki. Ha azonban a csecsemő egészséges, tápanyagban gazdag anyatejet szopik, és van elég mozgástere, nincs ok az aggodalomra. A serdülőkor a következő kritikus állomás, mikor a gyerekek képesek újra hatalmasat nőni. Ez a lányoknál a menstruáció megjelenése körül fejeződik be, ezért ők 12–14 éves koruk előtt nőnek intenzívebben, míg a fiúk 18 éves korukig nőhetnek, évente akár 10–16 cm-t is. Ha ezzel egyidőben
Kincs
mozgásszegény az életmódjuk, és rendszertelen táplálkozási szokásokkal élnek, gyakrabban látogatják a gyorséttermeket, cigarettáznak, esetleg alkoholt is fogyasztanak, az mind ront a helyzeten. De figyeljünk oda arra is, hogy ha szemünk fénye sportol az iskolában, valamilyen egyesületben, az ifjúsági válogatottban, esetleg egy nagyobb csapatnál is edz, könnyen fizikai túlterhelésnek teheti ki magát. Ez azonban ritkább, sajnos a gyerekek 90%-a nem mozog eleget.
„Nem bírják a csontjai az ütemet”
De mi az ütem? Ez egyénenként változik. Akárhogy is, csontrendszerünk egy tehetetlen, magától összecsukló váz, amit az izomzat tart meg, ha tehát az izmok nem elég erősek, nem megfelelő tömegűek, a csont elferdülhet. Ennek példája a gerincferdülés, mely leggyakrabban az izmok mozgáshiány miatt kialakult gyengeségének a következménye.
28 2011. szeptember
haspók Ha tehát nem figyelünk oda, már fiatalkorban kialakulhat gerincferdülés vagy a lábboltozat ellapulása, más néven lúdtalp. Előbbi hátfájást, fejfájást, utóbbi sokszor térd-, csípő- és derékfájdalmakat hoz magával.
Nem lerágott csont
Életkoronként más a helyzet, de általában a vegyes étrend az elfogadott: legyen megfelelő mennyiségű fehérje, szénhidrát és zsír az elfogyasztott finomságok között! Érdemes kalciumban természetes módon gazdag ételeket fogyasztani: tejet, joghurtot, sajtféléket, halat, olyan zöld levelű zöldségeket, mint a saláta, a spenót, valamint borsót és babot a hüvelyesek közül. Mindezen kalciumforrások
„9 és 18 éves kor között napi 1300 mg kalcium bevitele javasolt.”
mellett létfontosságú a D-vitamin bevitele is, ami segít a szervezetnek a kalcium befogadásában, s már napi néhány perc napozással „beszerezhető”. Csemeténknek, ha nem ehet tejtermékeket, vagy ha rendszeresen sportol – a téli időszakban különösen –, szüksége lehet vitaminokra, ásványi anyagokra, „étrendkiegészítőkre”. Ennek mikéntjét gyermekorvossal érdemes megbeszélni, mivel megbízható helyről kell beszerezni őket, és adagolásuk sem lehet sematikus. Összességében az egyik, talán „legkényelmesebb” megoldás, ha gyermekünknek rendszeresen hozzáadott kalciumot tartalmazó italokat kínálunk. a. Fehér vera
29 2011. augusztus
Sportválasztó
A Nagy Sportágválasztó
Mi passzol a gyerekhez?
„A sport, a mozgás létfontosságú, nem lehet elég korán elkezdeni” – unalomig ismételt frázis. Arról azonban már kevesebbszer hallunk, milyen lényeges, hogy megtaláljuk a gyermekünkhöz leginkább illő, személyiségének, testalkatának, mozgásigényének egyaránt megfelelő sportágat. Ez pedig lehet, hogy épp egy olyan mozgásforma lesz, amiről még sosem hallottunk, noha pont csemeténknek találták ki. Hogy megkön�nyítsük a választást, segítségül hívtuk a Nagy Sportágválasztót, s a teljesség igénye nélkül olyan hagyományos, extrém vagy épp csak kevéssé ismert, de annál izgalmasabb irányokat mutatunk be, melyeket szeptember 16–17-én, a IX. Budapesti Nagy Sportágválasztón ki is lehet próbálni. Jó válogatást!
30 2011. szeptember
Gó (tagfelvétel 5 éves kortól )
A gó nagyon egyszerű és nagyon bonyolult is, mindenesetre az egyik legrégebbi táblajáték. Szabályait egy négyéves gyerek is gond nélkül megérti, a játék azonban annyira mély, hogy még a számítógépek sem bírnak vele: egy átlagos kezdő pár hónap játék után a legerősebb góprogramot is képes megverni. A két játékos (fekete és fehér) felváltva következik, egyszerre egyegy követ tesznek a táblára. A követ a függőleges és vízszintes vonalak kereszteződéseire kell helyezni, s amit már egyszer letettél, nem mozgathatod, habár bizonyos feltételek között leveheted őket. Ez eddig tényleg egész egyszerű, nem igaz? Nos, a gó szabályainak felét már érted, a lényeg azonban még csak most jön! Fejleszd az elméd, a logikai képességed – let’s go!
Magyar Gószövetség Kapcsolattartó: Major-Zéman Adrienn, 06-70-334-1481 E-mail: info@goszovetseg.hu www.goszovetseg.hu
Íjászat (tagfelvétel 9 éves kortól)
Az íjászat mint sport és a szabadidő eltöltésének egyik formája Angliában, a modern sportok őshazájában fejlődött ki pontos szabályokkal és rendszerekkel, manapság pedig a világ legtöbb országában versenyszerűen és szabadidősportként is űzik. A honfoglaló magyarok Európa-szerte híresek-hírhedtek voltak nyilaikról, olyannyira, hogy a kalandozások korában a közép- és nyugateurópai népek még imádságaikba is belefoglalták: „A magyarok nyilaitól ments meg, Uram, minket!” A Magyar Íjász Szövetségen belül jelenleg 6 szakág működik: futás-, lovas-, pálya-, terep-, történelmi és 3D vadászíjász szakágak. Próbáld ki magad te is, ha érdekel a történelem, melynek így akár a részesévé is válhatsz!
egyéni
Magyar Íjász Szövetség Kapcsolattartó: Dienes Zsuzsanna, 06-1-460-6861 E-mail: iroda@misz.hu www.misz.hu
Rádióamatőr sport (tagfelvétel 10 éves kortól)
Lépj kapcsolatba a Föld minden pontjával, a nap bármely szakában! Ha megismered a rádióamatőrködést, egy hihetetlenül sokszínű tevékenység tárul fel előtted. Olyan „ösvény”, amelyen elindulva életed végéig találsz újabb és újabb meglepetéseket, sikereket. Miközben szinte észrevétlenül egyre több ismerettel gyarapodsz, és komoly szaktudásra teszel szert – rádióamatőr leszel, ami a nyelvek tanulása szempontjából sem elhanyagolható lehetőség! Nem tekinthető irreális célnak, ha eldöntöd: a Föld hat kontinensének összes létező „országát” (ezek száma most kb. 335) eléred. Válassz szakágat! Rádióforgalom, gyors távírász vagy rádiós tájfutás? A világ garantáltan kitárul előtted!
Magyar Rádióamatőr Szövetség Kapcsolattartó: Dallos László, 06-1- 321-5507 E-mail: ha7pl@freemail.hu www.mrasz.hu
Sport- és falmászás (tagfelvétel 3 éves kortól)
A szikla- és falmászás a hegymászástól nem választható el élesen, mára mégis önálló sportággá nőtte ki magát. Sokáig az extrém sportok közé számító sziklamászás téli edzési lehetőségeként tartották nyilván a falmászást, de ma már ez utóbbi is komoly múlttal bír. Mivel teremben nem meghatározók az időjárási körülmények, így a legtöbb versenyt is műfalon rendezik, míg sziklamászó megmérettetés Magyarországon évente egyszer – immár 34 éve folyamatosan – az aggteleki Baradla-barlang fölötti sziklán zajlik a Nemzeti Park beleegyezésével. Ha tehát példaképed Pókember, irány a fal!
Magyar Hegy- és Sportmászó szövetség Kapcsolattartó: Burucs Mária, 06-30-316-5919 E-mail: info@mhssz.hu www.mhssz.hu
31 2011. szeptember
egyéni Szinkronkorcsolya (tagfelvétel 10 éves kortól)
A szinkronkorcsolyázás a korcsolyasport legfiatalabb versenyága, amelyben 16–20 fős csapatok mérik össze tudásukat. Egy jó szinkronkorcsolyázó biztos korcsolyatudással, jó ritmusérzékkel, mozgáskultúrával, szorgalommal és munkabírással rendelkezik. Ha úgy érzed, szeretsz korizni, élvezed a lendületet, a csúszást, tetszenek az akrobatikus elemek a jégen, és szeretnél csapatban sportolni, akkor vár a szinkronkorcsolyázás!
kondícióból. Hogy miről is van szó? A versenyzőnek térkép segítségével egy ellenőrzőpontokból álló pályán kell végigmennie, a pontokat a térképen bejelölt sorrendben érintve, a lehető legrövidebb idő alatt, az egyes pontok közti útvonalat azonban a futó szabadon választhatja meg. A tájékozódási futás fő helyszíne az erdő, bár újabban már városi parkokban, lakott területeken is rendeznek tájfutó-versenyeket, melyek a sprinttávú versenyek alkalmas helyszínei.
Magyar Tájékozódási Futó Szövetség Kapcsolattartó: Kiss Zoltán, 06-1-460-6801 E-mail: iroda@mtfsz.hu www.mtfsz.hu Jégcsillag Sportegyesület Kapcsolattartó: Kulcsár Zsófia, 06-30-990-7182 E-mail: kulcsar.zsofia@jegcsillagse.hu www.jegcsillagse.hu
Szinkronúszás (tagfelvétel 6 éves kortól)
Egy sportág, melyet többen „vízibalettként” vagy „műúszásként” ismernek. A szinkronúszás jellemzően női sportág, ahol egy, két vagy nyolc lány zenére egyszerre mozog a vízben. Gyakorlatuk közben karral vagy lábbal dolgoznak, és alakzatokat, akrobatikus elemeket is bemutatnak. A versenyen a lányok egyforma dresszben úsznak, hajukat kontyba tűzik, és zselatinnal rögzítik. A harmonikus és könnyed mozgáshoz a szinkronúszóknak erőre és hajlékonyságra egyaránt szükségük van. Gyerünk lányok, ez a ti sportotok!
SYNUS Szinkronúszó és Úszó Club Kapcsolattartó: Dr. Szőke Zsuzsanna 06-30-953-7197 E-mail: dr.szoke.zsuzsanna@gmail.com www.synus.hu
Tájfutás (tagfelvétel 9 éves kortól)
A tájékozódási futás (vagy röviden tájfutás) két fő elemből tevődik össze: tájékozódási képességből és minél jobb futó-
Kincs
Triatlon (tagfelvétel 6 éves kortól)
A triatlon sorrendben egy úszásból, kerékpározásból és futásból álló, fiatal sportág. A három versenyszámot egymás után, pihenés nélkül kell teljesíteni, és a versenyidőbe a két szám közötti átöltözés ideje (az úgynevezett depóidő) is beleszámít. A triatlon alapvetően egyéni sport, de rendeznek belőle csapatversenyeket is, ahol triatlonisták vagy – nálunk kevésbé elterjedt szóval – triatléták csapnak össze. Ha kedvet érzel magadban, hogy egyszerre több sportágban is jeleskedj, ne habozz, jelentkezz triatlétának!
Magyar Triatlon Szövetség Kapcsolattartó: Posta Endre, 06-30-913-0033 E-mail: triatlonszov@gmail.com www.triatlon.hu
Zumba Fitness (tagfelvétel 4 éves kortól)
A Zumba napjaink legdinamikusabban fejlődő mozgásformája, furcsa keverék, a latin-amerikai táncritmusok és az aerobic különleges ötvözete. Könnyen követhető, teljes testet átmozgató, hatékony, mégis szórakoztató, jó kedvre hangoló mozgásforma. A zumbán belül a
32 2011. szeptember
egyĂŠni
33 2011. szeptember
akrobatika zumbatomic kimondottan a gyerekek részére lett kitalálva, így szülő és gyermek egyszerre, párhuzamosan sportolhatnak. Nem szükséges hozzá semmiféle előképzettség, tánctudás vagy különösebb kondíció – bárki könnyedén beletanulhat. És mindegy, hogy jól vagy rosszul lép a résztvevő, a zene ritmusa úgyis magával ragadja. Hagyd, hogy téged is elvarázsoljon!
Face Team Kapcsolattartó: Takács Áron, 06-70-429-3701 E-mail: utanpotlas@faceteamshow.com www.faceteamshow.com
Akrobatikus torna (tagfelvétel 4 éves kortól)
A sportág egy zenére végrehajtott, koreografált, látványos gyakorlatban ötvözi a hagyományos torna egyéni és a társas akrobatikus torna elemeit. A lélegzetelállító gyakorlatokat te is megtanulhatod, csak kitartásra és némi ügyességre van szükséged. Hazánkban az akrobatikus torna versenysportként 1949-ben jelent meg először, majd a magyarok a nemzetközi vérkeringésbe is bekapcsolódtak, és jobbnál jobb eredményeket szereztek: 1974 és 1992 között 7 világbajnoki bronzérmet szereztünk, az Európa-bajnokságokról pedig 1 arannyal, 6 ezüsttel és 11 bronzzal tértünk haza. Szeretnél a következő bajnok lenni? Zumbacentrum Kapcsolattartó: Rybka Ágnes, 06-30-422-4242 E-mail: info@roxystudio.hu www.zumbacentrum.hu
Akrobatika Akrobatikus kosárlabda (tagfelvétel 10 éves kortól)
Az akrobatikus kosárlabdázás célja önmagunk és közönségünk szórakoztatása. A minitrampolinról végrehajtott zsákolások rendkívül látványosak és szórakoztatóak. A tanfolyamon elsajátíthatod a kosárlabdás freestyle és zsonglőrtrükköket, a zsákolásokat, a levegőben történő passzokat, a talaj- és levegőakrobatikát, illetve ezek egy speciális kombinációját, melyet zenével és koreográfiákkal ötvözve jön létre egy komplex, összetett mozgásrendszer. A minitrampolin a modern akrobatikaoktatás elengedhetetlen kelléke, ráadásul játszva tanítja a koordináció magasiskoláját. Ugrálj, pattogj, pattogtass, és legyél te is labdazsonglőr! Magyar Torna Szövetség Akrobatikus Torna Szakág Kapcsolattartó: Aszalós Szilvia, 06-30-273-3777 E-mail: aszalos@hotmail.com www.matsz.hu
Rippel Brothers Akadémia (tagfelvétel 7 éves kortól)
A Rippel Brothers Mozgásművészeti Akadémia megtanít téged arra, hogyan érheted el a célod, miként valósíthatod meg az előadóművészet nyelvén, s hogy miként válthatod valóra az álmaidat a színpadon. Per-
Kincs
34 2011. szeptember
akrobatika sze, ha egyszerűen csak szeretsz mozogni, de nincs kedved a fülledt, zsúfolt edzőtermekhez, és valami másra vágysz, itt azt is megkaphatod! A mozgás, a sport, az előadó-művészet és más kapcsolódó művészeti ágak megismertetését és megszerettetését kortól és nemtől függetlenül, bárkivel! Ha úgy gondolod, belekóstolnál egy artista életébe, jelentkezz, mert ez lesz a te iskolád! Megtanulhatsz egyensúlyozni, légtornászkodni és az akrobatika egyes elemeit is elsajátíthatod!
UTE Tornaszakosztály - Női-férfi torna és gumiasztalszakág Kapcsolattartó: Juhász Judit, 06-20-203-7313 E-mail: juhaszjutka57@gmail.com www.utetorna.hu
All-Star Cheerleading (tagfelvétel 8 évestől 30-ig)
Maga a cheerleading szó szabad fordításban hajrázást jelent. Egy olyan brigádtól, amely összhangban dolgozva, buzdító szövegekkel és táncokkal lelkesíti kedvenc sportcsapatukat, és szórakoztatják annak népes szurkolótáborát. Az All-Star Cheerleading magába foglalja a tánc, az akrobatikus emelések és dobások olyan zenés produkcióját, amit csodálattal és örömmel néznek az emberek világszerte. A „hajrázás” gyakorlatilag már óvodáskorban elkezdhető, a tudásszinteknek megfelelően pedig hat versenycsoport létezik. A csapatok állhatnak vegyesen fiú és lány, illetve állhatnak tisztán lány tagokból. Cél, hogy minden fiatal (azaz alacsony, magas, vékony és nem vékony lányok és fiúk) örömteli szórakozásra találjon.
Rippel Akadémia Telefon: 06-70-611-0590 E-mail: akademia@rippel.hu www.akademia.rippel.hu
Gumiasztal (tagfelvétel 5–6 éves kortól)
A gumiasztal, más néven trambolin egy világszerte óriási népszerűségnek örvendő olimpiai sportág, amelyben a versenyzők egy 6x4 méteres rugalmas hálón mutatják be tíz elemből álló gyakorlatukat. Hazánkban 2002-ben kezdtek el a sportággal foglalkozni, s ma már nyolc egyesület közel 300 igazolt versenyzője szerepel rendszeresen a diákolimpiai és a magyar bajnoki versenyeken, ahol az indulók két kategóriában mérhetik össze tudásukat. Ez a sportág rendkívül jól fejleszti a gyerekek mozgáskoordinációját, figyelmét, kitartását – mindezt szórakoztató formában.
Topflyers All Star Cheerleading SE Kapcsolattartó: Cserép Péter, 06-20-514-8928 E-mail: tfcsepi@gmail.com www.topflyers.hu
35 2011. szeptember
Labda, golyó, korong
Labda, golyó, korong Rögbi (tagfelvétel 8 éves kortól)
1823-ban William Webb Ellis a Rugby nevezetű angol városban megalkotta a rögbi játékot és annak szabályait. A játék célja: minél több pontot kell szerezni úgy, hogy a labdát viszik, passzolják vagy rúgják, mindezt a játékszabályok betartásával. A világ 3. legnépszerűbb labdasportja címet is kivívó játékot jelenleg 6 kontinens 118 országban játsszák a jól ismert, tojás alakú labdával. Azoknak pedig, akik nem kedvelik a test-test elleni ütközéseket, létrehozták a szalagos rögbit – ebben a játékformában ütközések helyett a testen lévő szalagot kell letépni a labdát birtokló játékosról.
bálják a támadó csapat tagjainak elütött labdáit elkapni, és kiejteni a támadó játékosokat. A meccs úgynevezett inningekből áll, egy inning alatt mindkét csapatnak lehetősége van támadásra és védekezésre. De inkább nézd meg magadnak A Nagy Sportágválasztón, s légy te a következő DiMaggio!
Magyar Országos Baseball és Softball Szövetség Kapcsolattartó: Radácsi András, 06- 20-823-5066 E-mail: office@baseball.hu www.baseball.hu
Frizbi (tagfelvétel 10 éves kortól)
Az ultimate frisbee nem tekinthető szezonális sportnak, a játék egész évben űzhető. A szabadban, klasszikus formájában két hétfős csapat küzd meg egymással egy futballpálya nagyságú területen, míg télen az 5-5 elleni teremváltozat játszható. Az ultimate frisbee a világ legfiatalabb csapatsportja, ahol is látványos dobásokkal, vetődésekkel, sok futással és – ez a legfontosabb – nagyon sportszerű játékkal szerezhető meg a győzelem. Ami, ha nem sikerül, akkor sincs gond. Soha nem késő elkezdeni, térben és időben nincs akadály, hiszen a frizbi mindenhol képes repülni. Dobj, fuss, vetődj, kapd el!
Magyar Rögbi Szövetség Kapcsolattartó: Bőhm Balázs, 06-1-460-6887 E-mail: mrgsz@mrgsz.hu www.rugby.hu
Baseball (tagfelvétel 9–10 éves kortól)
A baseball a világon az egyik legbonyolultabb sport, mégis milliók kedvence. Ezt a játékot 2x9 fő játssza, körcikk alapú pályán. A játék lényege: szerezz több pontot, mint az ellenfeled! Az éppen támadó csapat úgy érhet el pontot, ha egyik támadója visszaérkezik és áthalad a home base-en. Az éppen védekező csapat tagjai a pályán meghatározott helyen megpró-
Kincs
Magyar Frizbi Szövetség Kapcsolattartó: Furka Róbert, 06-20-984-9922 E-mail: robert.furka@frizbee.hu www.frizbi.hu
36 2011. szeptember
Labda, golyó, korong Kosárlabda (tagfelvétel 6 éves kortól)
A kosárlabda egy olyan labdajáték, melyet két, öt főből álló csapat játszik. A játékosok célja, hogy a labdát az ellenfél csapatának kosarába dobják, illetve ugyanebben megakadályozzák a másik csapatot. A kosárlabdát sebessége, variációs lehetőségei a nézők számára is rendkívül látványossá teszik, ezért napjainkra az egyik legnépszerűbb sportággá vált világszerte. Ha erős rugókkal rendelkezel, jó esélyed van, hogy sikeres légy ebben a sportágban.
Budapesti Röplabda Szövetség Kapcsolattartó: László Éva, 06-20-412-4340 E-mail: jb@brsz.hu www.brsz.hu
Tamburello (tagfelvétel 6 éves kortól)
A sport a nevét a csörgődobhoz hasonlító tamburello ütőről kapta, mellyel 3-3 játékos egy nagyjából kézilabda méretű pályán (34×16 méter) a tenisz szabályainak megfelelően érinti a teniszlabda nagyságú, anyagában azonban eltérő, tamburello labdát. Ez az első hallásra meglepő sportág olasz területeken már a tenisz konkurenciája, míg hazánkban az újdonság erejével hat. Így most ott lehetsz az elsők között, akik kipróbálhatják, és a sportág bajnokaivá válhatnak!
Magyar Kosárlabdázók Országos Szövetsége Telefon: 06-1-460-6825 E-mail: mkosz@hunbasket.hu www.hunbasket.hu
Röplabda (tagfelvétel 6 éves kortól )
Technikailag alighanem a legnehezebb labdasport, hiszen a játék csak addig tart, amíg a labda a levegőben van. Hogy ez minél hosszabb ideig tartson, a játékosok rendkívüli felkészültségére, technikai és helyezkedési képzettségére van szükség. Cserébe ez az egyetlen a „nagylabdás” műfajok között, amelyben a súlyos ponthátrány sem jelenti azt, hogy a meccs elveszett. Míg a többi labdajátékban bizonyos különbség kialakulásánál szinte bizonyosan tudható, hogy eldőlt a meccs, itt, időlimit nem lévén, csak a meccslabda lepattanásának pillanatában van vége egy partinak. Ha szereted az igazi kihívásokat, ezt bizony neked találták ki!
Budaörsi Tamburello Sport Club Kapcsolattartó: Breuer Attila, 06-70-773-5426 E-mail: tamburello@freemail.hu www.tamburello.hu
37 2011. szeptember
egyéni harcművészet
Harcművészet Baranta (tagfelvétel 8 éves kortól)
A Baranta Magyarország leggyorsabban fejlődő harcművészeti irányzata. Fegyveres vetélkedés, megmérettetés, harcra, hadjáratra való felkészülés, békeidőszakon belüli gyakorlatozás, amely eleink hadi kultúrájának megismeréséről szól. A baranta nem egy vagy több „mester” alkotása, hanem a magyar nép, mint kultúrkör összegzett tudásanyagának – életmód, közösségépítés, technikai alapbázis, személyiségfejlesztési elv, filozófia – tükröződése a sajátos harci testkultúrában. Ha érdekel őseink történelme, s az abból táplálkozó technika, barantázz te is!
ABADA Capoeira Kapcsolattartó: Jarina Markó Artemon, 06-20-953-7968 E-mail: voltolini@freemail.hu www.abadacapoeira.hu
Judo (tagfelvétel 3 és 14 év között)
Ennek a harcművészeti ágnak a célja a szabályok adta keretek között és azok segítségével az ellenfél dobása, leszorítása, fojtása vagy karjának feszítése a győzelem érdekében. Megalapítója dr. Jigoro Kano volt, akit az a cél vezérelt, hogy újra „életre keltse” Japánban az ősi harcművészeteket, bízva abban, hogy nagy szolgálatot tesz majd ezzel a mindenfajta testmozgástól elszokott népének. A különböző iskolákból átvéve a leghasznosabb ismereteket, kirostálva belőlük mindazt, ami haszontalan vagy a testi épségre veszélyes, megalkotta saját, új iskoláját, s judónak nevezte el. A judo 1909 óta a japán iskolai testnevelés kötelező tananyaga! Próbáld ki te is, és légy a judo következő nagymestere! Baranta Hagyományos Magyar Harcművészetek Országos Szövetsége Kapcsolattartó: Koska György, 06-20-971-3499 E-mail: gyurkom@freemail.hu www.versegi.hu/baranta.net
Capoeira (tagfelvétel 8 éves kortól)
A capoeira brazil harcművészet, története szorosan összefonódik Brazília történelmével. Ez a táncos harcművészet segített a rabszolgáknak nagyobb magabiztossággal és humorral kezelni a konfliktusokat, a félelmet és a bizonytalanságot. Összefoglalóan a capoeira a mozgás, a zene, a fizikai kifejezés és stratégia örömének ünnepe. A mai tanítványok, miként a capoeira legkorábbi művelői is, megtanulják a küzdelmet ünneppé változtatni, hinni a saját képességeikben, és megérteni a gazdagságot, amit ennek a másokkal történő megosztása jelent.
Kincs
Budapesti Regionális Judo Szövetség Kapcsolattartó: Gärtner Sándor, 06-1-338-3100 E-mail: brjsz@jdse.t-online.hu www.magyar.sport.hu/judo
38 2011. szeptember
harcművészet Kendo (tagfelvétel 6 éves kortól)
A kendo tulajdonképpen a hagyományos japán vívás ma gyakorolt formája. Az elnevezés szó szerinti fordítása: a kard útja. A modern kendóban sinaijal – bambuszkarddal – küzdünk, mely a szamurájok által karddal vívott küzdelmek és életrehalálra menő párbajok idejére vezethető vissza. A kendo gyakorlása kitartásra, állhatatosságra, szívósságra nevel, technikái rendkívül gyorsak, a mozdulatok hirtelen történnek, ezért gyors helyzetfelismerésre, lélekjelenlétre van szükség gyakorlása közben is. A koncentráció fejlesztésével hozzájárulhat a tanulási képesség javulásához, így a gyerek nem kerül a szokásos „sport vagy tanulás” dilemma elé.
mindez játékos formában, de szervezett keretek között. A KravJunior instruktorok külön képzés keretében sajátítják el a gyermekek és fiatalok oktatásához szükséges készségeket, technikákat.
IKMF Magyarország Kapcsolattartó: Szabó Balázs, 06-70-595-9903 E-mail: km.instruktor@gmail.com www.krav-maga.hu
Birkózás (tagfelvétel 6 éves kortól)
A birkózás olyan küzdősport, mely során két személy egymást megragadva küzd, hogy a másikat leteperje, két vállra fektesse. Tilos bármilyen eszközhasználat, ütés vagy rúgás, csak az ellenfél földhöz szorításával vagy „fogások” végrehajtásával lehet győzelmet aratni. A birkózás egyike a klasszikus olimpiai sportágaknak, már az ókori olimpiák műsorán is szerepelt, s jelenleg két fajtáját különböztetjük meg: kötöttfogású és szabadfogású birkózást.
Magyar Kendo, Iaido és Jodo Szövetség Kapcsolattartó: Váradi Ábel, 06-30-592-6176 E-mail: abel.varadi@gmail.com www.kendo.hu
Krav-Maga önvédelem és taktika (tagfelvétel 6 éves kortól)
A Krav-Maga tulajdonképpen egy magyar gyökerekkel rendelkező – az alapító, Imi Lichtenfeld Budapesten született, majd Pozsonyban nőtt fel – önvédelmi és taktikai rendszer. A sportág nevének jelentése közelharc, célja az egyén önvédelmi készségeinek kifejlesztése. Ezen belül létezik a KravJunior, mely egy különleges, gyermekeknek készült program. Magyarországon már elérhető, feladata az önvédelemre, önbecsülésre, sportra és egészségre történő nevelés,
Magyar Birkózó Szövetség Kapcsolattartó: Simita Zsolt, 06-1-460-6848 E-mail: simitazs@birkozoszov.hu www.birkozoszov.hu
39 2011. szeptember
T kreatív
Tornazsák
Alapanyagok:
• pamut tornazsák • csőrös, tégelyes és lehúzható, vizes bázisú textilfestékek • glitteres textilfilctoll • fekete, vékony hegyű textilfilctoll • ékkőragasztó • textilragasztó • vasalható strasszkövek és műanyag félgyöngyök • 3 és 6 mm-es szaténszalagok • gyöngyházfényű, ultrafinom glitterpor • dekorpáka • ecset • nejlonfólia • vasaló, sütőpapír • olló, tű, cérna, ceruza
A glitteres textilfilccel fessétek ki a ruha szélső részeit, a csőrös, világos rózsaszín textilfestékkel pedig húzzátok meg a többi kontúrvonalat, majd kezdjétek el kitölteni a részeket!
A dressz középső részén és a szoknyán ecsettel kenjétek el a festéket! A szoknyának egy sötétebb pink színnel való árnyékolással adhattok térbeli hatást. A ruha után fessétek ki ugyanígy a balettcipőt és a szalag botját is.
1. lépés
2. lépés
Amíg a festék szárad, elkészülhet a gyöngysor. Az ékkőragasztóval nyomott ragasztópöttyökbe tetszőleges sorrendben helyezzétek bele a félgyöngyöket!
3.lépés
Kincs
40 2011. szeptember
Készíts egyedi tornazsákot, hogy az öltözőben mindenki azt csodálja! Időközben a festék megszáradt, így tovább lehet dekorálni a ruhát. A dekorpáka segítségével ragaszszátok fel a pici, pink strasszköveket a ruha felső részére, majd utána a nagyobb ezüstöket a szoknyához!
A szalagnál csak az egyenes szakaszokat rögzítsétek textilragasztóval! A kellő hossz és forma kialakítása után vágjátok le a felesleget, ebből készítsetek két apró masnit, amiket felvarrhattok a ruha vállpántjaira!
Keretezzük be a képeket! Ehhez 3 és 6 mmes szaténszalagokból vágjatok le megfelelő méretű darabokat, majd textilragasztóval vagy varrógéppel rögzítsétek őket!
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
Rajzoljátok fel a balettcipőt, majd textilragasztó és glitterpor segítségével adjatok neki egy kis csillogást! Ha ez kész, ragasszatok fel néhány strasszkövet, félgyöngyöt a képek közti üres területekre, és készen is vagytok!
Jöhet a fociszsák! Vasalható textilfestékkel fessétek fel egy fóliára a mezszámot és a nevet! Rajzoljátok fel a mezt és a betűket a zsákra, majd fekete textilfilccel kontúrozzátok körbe, és fessétek ki textilfestékkel!
A festékek teljes száradása után húzzátok le a fóliáról a számokat, betűket, majd helyezzétek el a mezen, és sütőpapíron keresztül vasaljátok rá a zsákra!
Ötlet, kivitelezés és szöveg: Laukó Brigitta További ötletek a www.kreativhobby.hu oldalon! 41 2011. szeptember
napi bontás Szeptember 2., péntek Fesztivál 10:00 –17:00
SzeptEmber Feszt
Népliget
XX. Jubileumi Kolibri Fesztivál Terrarisztika börze Kézművesház-ízelítő Gyermektáncház MOM-Jazz-Kert Szüreti sokadalom Szombati Szöszmötölés Családi hétvége Alma zenekar Kolompos-mulatság SzeptEmber Feszt
Kolibri Gyermek- és Ifj. Színház Óbudai Kulturális Központ Óbudai Kult. Közp., Csillaghegy Óbudai Kult. Közp., Csillaghegy MOM Kulturális Központ Skanzen Skanzen Platán Könyvtár Óbudai Kult. Közp., Csillaghegy Örkény Kert Népliget
Szüreti sokadalom Régimódi Vasárnap Apacuka zenekar Alma zenekar SzeptEmber Feszt
Skanzen Skanzen Budafoki Pezsgő- és Borfeszt. Budafoki Pezsgő- és Borfeszt. Népliget
„Így tedd rá!”
Aranytíz
Ringató Ringató Ringató Ringató Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna
Művészetek Palotája Művészetek Palotája Művészetek Palotája Művészetek Palotája Fővárosi M. H. Fővárosi M. H. Fővárosi M. H.
Józsefvárosi Napok Alma zenekar
Orczy Park, Bárka Színház Savoya Park
Szeptember 3., szombat Színház 9:30 Művház 10:00–16:00 11:00 13:00 17:30 Múzeum egész nap 9:00–17:00 10:00–13:00 Zene 10:00 13:30 Fesztivál 10:00–17:00
Szeptember 4., vasárnap Múzeum egész nap 9:00–17:00 Zene 10:00 13:00 Fesztivál 10:00–17:00
Szeptember 5., hétfő Művház
16:45
Szeptember 7., szerda Színház Művház
9:00 9:45 10:30 11:15 9:15 10:00 10:45
Szeptember 9., péntek Színház Zene
egész nap 16:00
Szeptember 10., szombat Színház Művház
Kincs
egész nap 10:00–18:00 10:00–18:00 10:00–18:00 11:00 11:00 12:00 13:00 10:00 10:15–17:00
Józsefvárosi Napok Orczy Park, Bárka Színház Sziluett Műhely, Józsefvárosi Napok Orczy Park, Bárka Színház Kézműves foglalkozások, Józsefvárosi Napok Orczy Park, Bárka Színház Múzeumok bemutatkozása, Józsefvárosi Napok Orczy Park, Bárka Színház Zenebona Művészetek Palotája Rózsa Sándor, a Betyárok Jancsija Orczy Park, Bárka Színház Gólyalábasok felvonulása Orczy Park, Bárka Színház Zenebona Művészetek Palotája Csillagfény színisuli Vigyázó Sándor M. H. Családi nap Óbudai Kult. Közp., Csillaghegy
42 2011. szeptember
szeptember 24-én a Millenárison!
Sok zenével, új Ringató könyvvel, baba-mama okossággal, vásári vigassággal, sok ezer mosollyal várunk mindenkit szeretettel!
Jöjjön el hát anyu, apu, nagymama és nagypapa, kismama és kisbaba! A Ringató évadnyitó eseményén kedves vendégekkel találkozhattok, és együtt énekelhettek Szalóki Ágival! Gyertek el minél többen, gazdagodjunk egy felejthetetlen élménnyel!
Egész nap Ringató! Jegyinformáció:
www.ringato.hu 43 2011. szeptember
napi bontás 17:30 Múzeum 9:00–17:00 10:00–14:00 Zene 11:00 11:00 11:00 16:00 Fesztivál egész nap
MOM-Jazz-Kert Szombati Szöszmötölés Ifjúsági Filatéliai Klub Alma zenekar Vajaspánkó Kolompos Szüreti mulatság Alma zenekar VI. Vikingtalálkozó
MOM Kulturális Központ Skanzen Bélyegmúzeum Millenáris Lurdy Matiné Kispesti Munkásotthon Műv. Ház Budakalászi Városnap Emese Park, Szigethalom
Józsefvárosi Napok Csernik Szende székely lábbábos mesél Sziluett Műhely Kézműves foglalkozások Múzeumok bemutatkozása Évnyitó gyerekprogram MeseLadik A brémai muzsikusok Egyesült Meseművek A brémai muzsikusok Évadnyitó Régimódi Vasárnap Kiskalász zenekar Kolompos zenekar Alma zenekar Kaláka – Három székláb Kolompos gyermektáncház Alma zenekar Halász Judit – Csiribiri VI. Vikingtalálkozó
Orczy Park, Bárka Színház Millenáris Orczy Park, Bárka Színház Orczy Park, Bárka Színház Orczy Park, Bárka Színház Millenáris Orczy Park, Bárka Színház Centrál Színház Millenáris Centrál Színház Óbudai Kulturális Központ Skanzen Óbudai Kult. Közp. Kobuci Kert Kobuci Kert Millenáris Millenáris Solymári Búcsú Józsefvárosi Napok, Orczy Park Emese Park, Szigethalom
Babakoncert Babakoncert
Művészetek Palotája Művészetek Palotája
Ringató Ringató Micimackó Ringató Ringató Micimackó Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna
Művészetek Palotája Művészetek Palotája Centrál Színház Művészetek Palotája Művészetek Palotája Centrál Színház Fővárosi M. H. Fővárosi M. H. Fővárosi M. H.
Néphagyományőrző játszóház Babakoncert
Vigyázó Sándor M. H. MOM K. K.
Szeptember 11., vasárnap Színház Művház Múzeum Zene
egész nap 10:00 10:00 –18:00 10:00–18:00 10:00–18:00 10:00–18:00 11:00 11:00 12:45 16:00 10:00–14:00 9:00–17:00 10:00 10:00 10:30 11:00 13:30 15:00 16:00 egész nap
Szeptember 12., hétfő Zene
10:15 11:30
Szeptember 14., szerda Színház Művház
9:00 9:45 10:00 10:30 11:15 18:00 9:15 10:00 10:45
Szeptember 15., csütörtök Művház Zene
Kincs
16:30 11:30
44 2011. szeptember
Szeptember 16., péntek Művház
egész nap 18:30
IX. Budapesti Nagy Sportágválasztó Bubabál
Merkapt Maraton Sportkp. Fővárosi M. H.
IX. Budapesti Nagy Sportágválasztó Te is színésszé válhatsz… Csillagfény színisuli Szaffi Magyar Táncház Szombati Szöszmötölés Hang-szer-szám Alma zenekar
Merkapt Maraton Sportkp. Aranytíz Vigyázó Sándor Műv. Ház Óbudai Kult. Közp., Csillaghegy Aranytíz Skanzen Művészetek Palotája Autómentes nap, Andrássy út
Cifra Palota A didergő király A didergő király A kismalacok és a farkas Nyitott ajtók napja Éld át! Maccabi sportjátékok Ringató Mózes, Mózes, vezess hát! Régimódi Vasárnap Vízraktér, évadnyitó gyereknap Csoki koncertek Gryllus Vilmos
Művészetek Palotája Centrál Színház Centrál Színház MOM K. K. Bálint ház Bálint ház Bálint ház Bálint ház Bálint ház Skanzen Király gyógyfürdő Millenáris Fogadó Nyitott ajtók napja, Bálint ház
Minimuzsi
Szülők Háza
Kerekítő Tippentő
Fővárosi M. H.
Ringató Ringató Ringató Ringató A farkas és a hét kecskegida Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna Kolompos zenekar – Vitéz Levente Kolompos zenekar – Vitéz Levente
Művészetek Palotája Művészetek Palotája Művészetek Palotája Művészetek Palotája Centrál Színház Fővárosi M. H. Fővárosi M. H. Fővárosi M. H. Eötvös10 Eötvös10
Néphagyományőrző játszóház
Vigyázó Sándor M. H.
Szeptember 17., szombat Művház Múzeum Zene
egész nap 9:30–14:15 10:00 16:00 17:00 9:00-17:00 11:00 13:30
Szeptember 18., vasárnap Színház Művház Múzeum Zene
10:00–14:00 11:00 16:00 10:30 14:00–21:00 15:00-18:00 15:00–18:00 15.30 16:00 9:00–17:00 10:00–15:00 11:00 17:00
Szeptember 19., hétfő Művház
10:00
Szeptember 20., kedd Művház
10:00
Szeptember 21., szerda Színház Művház Zene
9:00 9:45 10:30 11:15 18:00 9:15 10:00 10:45 10:00 14:30
Szeptember 22., csütörtök Művház
16:30
45 2011. szeptember
napi bontás Szeptember 23., péntek Művház Zene
9:30–14:00 16:30
VII. Óbudai kisgyermekes Családok… Kolompos gyermektáncház
Óbudai K. K. Békásmegyeri Közösségi Ház
Ringató évadnyitó Toda- a csoda gyereknyelven Fenntarthatósági nap – gyerekszemmel Zenebona Toda – a csoda gyereknyelven Zenebona Te is színésszé válhatsz… Csillagfény színisuli Boszorkányos tivornya Szüreti mulatság Magyar Táncház Szombati Szöszmötölés Láss csodát! Ifjúsági Filatéliai Klub Kolompos gyermektáncház Minimatiné Kardos-Horváth János – Földlakó
Millenáris Kolibri Fészek Millenáris Művészetek Palotája Kolibri Fészek Művészetek Palotája Aranytíz Vigyázó Sándor M. H. Lurdy Matiné Vigyázó Sándor Műv. Ház Aranytíz Skanzen Szépművészeti Múzeum Bélyegmúzeum Erzsébetligeti Színház Művészetek Palotája Millenáris Fogadó
Szeptember 24., szombat Színház egész nap 9:30 10:00–14:00 11:00 11:00 13:00 Művház 9:30–14:15 10:00 11:00 16:00 17:00 Múzeum 9:00–17:00 10:00–13:00 10:00–14:00 Zene 10:00 11:00 11:00
Szeptember 25., vasárnap Színház 9:30–13:00 9:30 10:00–14:00 11:00 Múzeum 9:00–17:00 Zene 10:00
Padlás Matiné Kippkopp és Tipptopp Cifra Palota Kippkopp és Tipptopp Régimódi Vasárnap Alma zenekar
Millenáris Kolibri Fészek Művészetek Palotája Kolibri Fészek Skanzen Papp László Sportaréna
Kaláka bábszínház Kippkopp és Tipptopp Babakoncert Babakoncert
Kolibri Gyermek- és Ifj. Színház Kolibri Fészek Művészetek Palotája Művészetek Palotája
Ringató Ringató Kippkopp gyerekei Ringató Ringató Babajátszó Kerekítő Tippentő
Millenáris Millenáris Kolibri Fészek Millenáris Millenáris Újpesti Gyermek- és Ifj. Ház Fővárosi Művház
Ringató Ringató A kisgömböc
Művészetek Palotája Művészetek Palotája Centrál Színház
Szeptember 26., hétfő Színház Zene
10:00 10:30 10:15 11:30
Szeptember 27., kedd Színház Művház
9:30 10:15 10:30 11:00 11:45 9:30–11:00 10:00
Szeptember 28., szerda Színház
Kincs
9:00 9:45 10:00
46 2011. szeptember
Művház
10:00 10:30 11:15 18:00 9:15 10:00 10:45 17:15
Locspocs, a kis tengeri szörny Ringató Ringató A kisgömböc Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna Csiribiri babatorna Izgő-mozgó
Kolibri Gyermek- és Ifj. Színház Művészetek Palotája Művészetek Palotája Centrál Színház Fővárosi M. H. Fővárosi M. H. Fővárosi M. H. Szülők Háza
Kippkopp gyerekei Bambi Néphagyományőrző játszóház
Kolibri Fészek Kolibri Gyermek és Ifj. Színház Vigyázó Sándor M. H.
Moha és Páfrány Jeles napok Gyere hozzánk az iskolatáskáddal! Bubabál
Kolibri Fészek Újpesti Gyermek- és Ifj. Ház Szülők Háza Fővárosi M. H.
Szeptember 29., csütörtök Színház Művház
10:30 15:00 16:30
Szeptember 30., péntek Színház 10:30 Művház 14:00–16:30 15:00–18:00 18:30
Magyarország vezető tánckelléküzlete
Indítsd velünk az évet! Tanévkezdéshez nálunk minden korosztály megtalálja, ami a tánchoz szükséges!
47 2011. szeptember
játékvár
Impresszum Kiadja a Kincsprogram Kft.
lóugrásban Indulj el a nyíllal jelölt betűtől, és járd végig az ábrát a sakk szabályai szerinti lóugrásban! Ha helyesen lépkedsz, és minden betűt érintesz egyszer, egy kérdést olvashatsz össze.
Hogy is hangzik?
Alapítók: Gikovszki Sznezsana, Süveges Nóra, Csetényi Csaba, Krskó Tibor Szerkesztőség: 1012 Budapest, Pálya u. 9. Tel.: +36-1-487-5200 info@kincsprogram.hu Kulturális kiadóvezető: Tarpai Zoltán Stúdióvezető: Katona Gergely Terjesztési vezető, előfizetés: Kammerhofer Orsolya 06-1-487-5201 terjesztes@kincsprogram.hu Produkciós asszisztens: Horváth Ádám Hirdetésszervezés: Mediaservices Kft. Hirdetésfelvétel: Gajdán Judit hirdetes@kincsprogram.hu Tel.: +36-1-487-5200 Lapigazgató: Süveges Nóra Kreatívigazgató: Gikovszki Sznezsana Főszerkesztő: Szarka Tünde Munkatársak: A. Fehér Vera, Bende Nelly, Hekli Lászlóné, Soós Eszter Képszerkesztő: Koltai Katalin Grafikai tervezés: Katona Gergely Korrektor: Dudás Márta Fotók: 123 RF, iStockPhoto, Shutterstock Thinkstock, Csibi Szilvia, Horváth Adrienne Nyomda: Infopress Group Hungary Zrt. Árus terjesztésben a Lapker Zrt., előfizetésben a Magyar Posta Zrt. terjeszti.
MÁR KÖZEL 700 HELYSZÍNEN!
Lapzárta: augusztus 10.
-lelőhelyek Budapesten: Ingyenes példányainkat keresd az óvodákban, gyerekszínházakban, művelődési házakban, játszóházakban, a Millenárison, a Tropicariumban, az Árkád Bevásárlóközpontban, a Mammut Kölyökparkban, a Sugár Játszóházban, a Lurdy Ház Kalandpark játszóházban... Ha a fenti helyszíneken már nem találsz, vedd meg a KINCS-et bármely fővárosi Relay és Inmedio üzletben!
A programok esetleges változásáért, valamint a hirdetéseken megjelenő adatok valóságtartalmáért, a rajtuk megjelenő szövegek, képek jogtisztaságáért a kiadó nem vállal felelősséget. A magazin sem részleteiben, sem egészében nem másolható a Kincsprogram Kft. hozzájárulása nélkül. Programokat a sooseszter@kincsprogram.hu és az info@kincsprogram.hu címre várunk.
Megfejtés: Tudod már, mi a te sportod?
Kincs
48 2011. szeptember
Vedd kezedbe a szerencsédet! Fizess elő egy évre a KINCS-re, válaszolj helyesen az alábbi két kérdésre, és ha igazán szerencsés vagy, Tiéd lehet egy tündéri
elő Éves fize 3 5 hel 40 F tés ye t 295tt mo 0 F st t
hátizsák vagy uzsonnástáska! Dabbawalla hátizsákok
Dabbawalla uzsonnástáskák
1. Mit jelent a Dabbawalla? 2. Milyen anyagból készülnek a Dabbawalla táskái?*
* A válaszokat a www. .hu oldalon találod. A sorsoláson azok vehetnek részt, akik szeptember 20-ig előfizetnek és elküldik a megfejtést a nyeremenyjatek@kincsprogram.hu címre. Előfizetni a terjesztes@kincsprogram.hu e-mail címen vagy a www.kincsprogram.hu oldalon tudsz, ahol további aktuális programokról is értesülhetsz! További információk az akcióról a 06-1-487-5201-es telefonszámon.