Här & Nu nr 102 oktober

SLÄKTTRÄD:

Rosmarin

Butiken utvecklas vidare!

Under flera år har vi förnyat och fixat i butiken. Det är allt från ytor bakom till nytt i butiken för att förbättra för dig som kund.

Vecka 42 är det dags att bygga en modern kassalinje med både självscanning och självutcheckning.

Vi börjar på måndagen och siktar på att vara färdiga på fredagen.

Hemköp matglädje!

Välkommen till oss! Cicci & Marcus

Färska kryddor

Sverige, flera sorter, ekologiska, klass 1, i kruka, gäller ej Rosmarin

KLUBBPRIS

Halloumi

Garant, flera sorter, 200g jfr-pris 110/kg

Tidsbrist och en hungrig familj som väntar? Vi har nygrillad kyckling – varje dag, året runt! Alltid svensk kyckling!

Bacon

Garant, gäller skivat, 140g jfr-pris 71,43/kg Max 5 köp/hushåll/vecka 40

Garofalo, flera sorter, 500g jfr-pris 35:-/kg

Riven ost

Garant, flera sorter, 150g jfr-pris 133,33/kg

Priserna gäller vecka 40, 3-9 oktober 2022, med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel.

NR 102 • Oktober 2022

Tidningen Här & Nu ges ut av Utvecklingsbyrån.

Den delas ut av SDR i Hallstahammars kommun och närliggande områden, från östra Köping till västra Västerås och ner till Kvicksund.

Upplaga Ca 11.000 hushåll inom utdelningsområdet och på ca 70 publika ställen i Hallstahammars kommun

Utebliven tidning Om du inte fått tidningen senast söndag kl. 18 under utdelningshelgen kan du reklamera det måndag-torsdag veckan efter.

Via telefon: 021 - 40 32 90

Digitalt: sdr.se/kontakt/reklamationer

Tidning Materialdag

November (28-30 okt) 11 oktober

December (25-27 nov) 8 november

Jul-januari (16-18 dec) 29 november

BOKA DIN MEDVERKAN REDAN NU!

Annonspriser/annonsbokning Kontakta mig via e-post eller telefon

ANNONSER & REDAKTIONELLT MATERIAL Mikael Metzmaa Tel 070-671 70 38 mikael@haronu.se

ADRESS

Utvecklingsbyrån DGL AB Olbergavägen 15, 734 92 Hallstahammar

Produktion NTM Content Studio, Sörmlands Media, Eskilstuna

Tryck Pressgrannar, Linköping Miljöcertifierat tryckeri enligt Svanen

Alla nummer av tidningen finns på issuu.com/haronu

Se till att du är synlig lokalt – varje dag hela året

Ett enkelt val för det – är att vara med i Här & Nu, lokaltidningen som läsarna sparar och läser i hela månaden.

Boka redan nu genom att kontakta Mikael Metzmaa, 0706-717 038 eller mikael@haronu.se

Vad kan du berätta om bilden?

Detta är en vy som jag upplevt säkert tusentals gånger genom alla år. Den ser man om man svänger ner mot Strömsholms slott precis när man åker på bron över kanalen och tittar mot vänster. Det man ser är Lagårdssjöns inlopp mot kanalen. Det spelar ingen roll vilken årstid det är, det är alltid intressant. Fast det är klart, hösten med sina färger ger den en extra dimension. Ofta under sommarhalvåret kan man se folk som provar fiskelyckan där. Inloppet och området i dess närhet har inspirerat mig till många målning ar och teckningar under alla år.

Du ska hålla en målarkurs i oktober, berätta mer Kursen jag ska hålla (om det blir tillräckligt många anmälningar) är en tvådagarskurs där jag lär ut hur man kan måla djurporträtt. Faktum är att de senaste två-tre åren har beställningar på just mina djurporträtt ökat avsevärt. Många har frågat hur jag bär mig åt för att åstadkomma dessa porträtt. Jag tycker förstås att det inte är svårt utan att det mest handlar om teknik. Det påståendet uppsnappade Jeanette Nilsson och föreslog att jag kunde hålla i en kurs i hur man gör. Det nappade jag på och i hennes regi har vi lagt ut det som ett erbjudande till alla intresserade helgen den 15:e – 16:e oktober. Vi kommer att hålla till hemma i hennes atelje ute i Berg.

Har det hänt något nytt i sommar och har du något kul på gång?

Jag har varit på några måndagsträffar för bilar på GTR Motorbana strax söder om Kvicksund. De är intressanta. Inte bara för att man får se gamla och en del ovanliga bilar utan också för att det finns en bana strax intill där vem som helst får testa att köra sin bil på en avgränsad bana. Allt från elbilar till muskelvidunder. Jag har dock lite ambivalenta känslor inför gasandet även om det är ganska intressant att beskåda. Jag kan inte annat än fascineras av modern teknik.

Vad som ger mig glädje nu är att jag har fått hoppa in och undervisa i fotografisk bild på Carlforsska gymnasiet. Det är treorna som valt det som individuellt val. Jag har alltså nästan vuxna elever som inte har så stor erfarenhet av fotografi och bildbehandling, men som känner sig intresserade och motiverade att lära sig det. Det är en fantastisk känsla att som lärare få visa unga människor hur man gör för att fotografera med systemkamera och behandla bilder så de blir så mycket bättre än att bara ta bilder rakt upp och ner med mobi len. Det är överhuvudtaget en av fascinationerna och glädjen över att vara lärare. Att ”tända ljus” hos elever. Något som jag upplevde under alla mina år på Tunboskolan i Kolbäck. n

SVANENMÄRKET

VARDAGEN EFTER VALET

Undermånaden innan valet var samhällsfrågorna det som dominerade i media och ute på gator och torg. Alla partier ville synas med sin lösning på det som de såg som de aktuella problemen. Det här smittade av sig. Det skrevs insändare som aldrig förr, och överallt var det någon som ville prata om det här.

Vad har du för känsla så här några veckor efter valet? Är det skönt att återgå till vardagen eller saknar du fokuset som var på samhällsfrågorna? Oavsett känsla, det är lätt att tänka att nu har jag gjort mitt. Nu är det dem vi röstade på som får sköta sitt, så att det blir så bra som de sa att de skulle göra det. Fast hur skulle ett samhälle fungera om alla agerade så? Vi har en rättighet att rösta, men vi har också ett ansvar att vara delaktiga i samhället.

Det fungerar bättre om vi tar ett gemensamt ansvar. I samhället, företaget, hemma och i föreningen. För många år sedan, när barnen var mindre, bytte de dansklubb. Vi var flera familjer som gjorde det samtidigt och som kom till den nya klubben för första gången. Där möttes vi av en glad och entusiastisk ledare. ”Ni är otroligt välkomna till oss. Här fungerar det så att ni ansvarar för lokalen och kiosken två söndagar var per år. Kan ni inte byter ni med någon och hittar ni ingen att byta med är det ni som tar passet.” Det följde flera ansvar vilka avslutades med ”Vill ni vara med på det får ni ….”. Vi fick lika mycket, eller mer, tillbaka. Han avslutade med det så viktiga, ”och är ni med på det, då är ni hjärtligt välkomna hit”. Behöver jag säga att det fungerade klockrent under åren vi var med i föreningen. Alla visste vad som gällde och följde det. Det här skapade en enkelhet som i sin tur var med och skapade en gemenskap och glädje.

Ordet kommun kommer från community som betyder gemenskap. Enligt uppslagsboken är en kommun ett territoriellt avgränsat område, en administrativ enhet för självstyre. Men, det är framför allt vi tillsammans, precis som i dansklubben. Valet i september visar att vi tycker och tänker olika, ändå har vi valt att leva tillsammans av någon anledning. Gemenskapen i samhället ger oss fördelar jämfört med att bo ensamma i en stuga i skogen. Det jag får på köpet är en del förväntningar på mig från samhället och de andra människorna i gemenskapen. Förväntningar för att det ska fungera på ett bra sätt. Fast hur går det då för gemenskapen om förväntningarna inte är tydliga, eller vi inte följer dem? Hur skulle vi kunna göra för att skapa tydligare förväntningar och ansvarsfördelningar, och ett bättre ansvarstagande?

Att de här tankarna kom upp är för att jag sprang på olika Förväntansdokument. Skolor runt om i Sverige har ställt upp punkter på vad föräldrarna kan förvänta sig av skolan, men också vad skolan förväntar sig av dem och av eleverna. Fantastiskt bra tycker jag! Vem lär, vem uppfostrar och vem ansvarar för att nyfikenheten och allt det andra hos barn och unga utvecklas. Min upplevelse, vilken kan vara helt fel eftersom jag inte har barn i skolåldern nu, är att många förväntar sig mer av skolan än vad skolans uppgift är.

I de här dokumenten står det tydligt att till vårdnadshavarens ansvarsuppgifter hör bl.a att se till att barnet kommer utvilat och med frukost i magen till skolan och det i tid. Att de hjälper barnet att prioritera skolarbetet och att ta ansvar för läxorna så att de blir gjorda för att lärmålen ska kunna nås. Att regelbundet läsa med barnet och att de tar ett eget ansvar för att hålla sig informerade via skolans digitala kanaler. Det är också de som ansvarar för att barnet är en god kamrat.

Det här är bara några av föräldraansvaren som olika skolor förväntar sig. De ställer lika tydliga krav på eleverna. När det fungerar kan skolan uppfylla de krav som föräldrar och samhället ställer på den och dem som arbetar där. Då kan skolan vara den pedagogiska lärplats som den ska vara.

Tänk vad mycket lättare hela ”samhällsspelet” skulle bli om det fanns ett Förväntasdokument för det. Det finns för enskilda delar som Allemansrätten och yttrandefrihet/hets mot folkgrupp. På en arbetsplats har du rättigheter när du arbetar, men du förväntas också göra vissa saker för att få lön, och för att få vara kvar. I föreningslivet handlar det om vad styrelsens, ledarnas och föräldrarnas olika roller är.

Vad tänker du att du kan förvänta dig av olika aktörer i olika sammanhang, och vad kan de förvänta sig tillbaka av dig? Om några ”ute i samhället” känner för att skriva sina tankar kan jag sammanställa och ge det en plats i den här tidningen lite då och då. Med tanken, det är vi som tillsammans är kommunen, och det är vi som behöver förtydliga spelreglerna för varandra. I alla fall om vi vill att vardagen i vår kommun ska fungera lika bra som i dansklubben.

Njut av en härligt höst!

METZMAA

Anna KallsäbyAmanda Daag Svanstrom

Per Åhlberg

Anna Nilsson

Equmeniakyrkan

Och Gud äntrar scenen…

Sverige anses vara ett av världens mest sekulariserade länder. Sekularisering kan stå för många saker, men vi kan förstå det som att religion inte längre påverkar människors vardagliga liv. Sedan år 2000 har också Svenska kyrkan och den svenska staten skilts åt. ”Tro, det gör man i kyrkan” – har jag hört sägas många gånger. Tron anses tillhöra det privata, något vi eventuellt sysslar med i ett stängt rum, men som ska lämnas kvar där när vi ger oss ut i sam hället. Kyrkans medlemstal har varit på tillbakagång i över ett sekel och Sverige har i allt högre grad gått från ett ”kristet” enhetssamhälle till att definieras av en betydligt större mångfald.

Frågan blir då i förlängningen om Gud dragit sig undan och lämnat det offentliga rummet helt? Nej, visar det sig. Under senare år har religionen åter etablerats som ett hett diskussions- och debattämne, inte minst bland politiker. Då handlar det inte sällan om friskolor på religiös grund eller hur olika religiösa grupper hanterar HBTQ-frågor. Politiker uppvisar ängslighet och en okunnighet om olika religiösa grupper och drar gärna alla över en kam. Har man hittat ett ruttet äpple vill man gärna bränna hela trädet. Men en sak är klar: Gud har åter gjort entré i det offentliga rummet!

Nu finns det ett myller av olika religiösa minoriteter i vårt samhälle, varav jag tillhör en: de frikyrkliga! Jag och min församling tillhör ett samfund, Equmeniakyrkan (tidigare Missionskyrkan), som har drygt 58 000 medlemmar. Alla dessa människor har förhoppningsvis någon gång upplevt kyrkan som ett svar på en inre längtan. Kyrkans folk har gjort och gör fortfarande många och stora fel, som att försöka skrämma människor in i himlen med helvetets eld eller stänga ute HBTQ-personer från kärleksfull gemenskap. Men se och hör, inte alla kristna tänker så! Och just därför kan det vara farligt att prata om ”religiösa” som en enhetlig grupp. Därför måste vi också låta Gud äntra scenen, det offentliga rummet, för att förstå vad vi faktiskt pratar om. Om religionen tillhör det privata och aldrig får nämnas offentligt så kommer vi heller aldrig förstå varandra.

Det talas idag om existentiell hälsa och vi kanske har upptäckt att våra liv inte längre mättas av pengar och materiella ting. Människans jakt på ständig tillväxt har faktiskt lett oss dit vi är idag (ex. klimatkrisen). Då kan ske det är läge att söka svaren på våra begär och vår oro längre bort än närmaste köpcentrum. Får jag drista mig till att erbjuda kyrkan som en plats, en gemenskap, där man kan finna ett svar på existentiella frågor. Där också våra olikheter, förmågor och misslyckanden inte behöver döljas i det slutna rummet utan där allt detta får sin rätta plats och våra liv får en chans att bli hela igen. Det finns mycket vi kan oroa oss för just nu, och vi kan bli handlingsförlamade inför det faktum att vi inte kan lösa världens alla problem. Men som någon vis person har sagt: ”Även om inte du tror på Gud så tror Gud på dig!”. n

Varför Knektbacken heter Knektbacken

Mitt i den gamla delen av Hallstahammars centrum ligger en orörd skogsbacke. Vore den inte full av fornlämningar skulle den säkert blivit bebyggd med bostäder nu i dessa förtätningens tidevarv. Men varför kallas den Knektbacken? Josef Grandell, som hade sitt korvstånd vid Knektbacken i många år kunde berätta följande historia, även om den kanske inte riktigt överensstämmer med den historiska sanningen.

Det var här de ynglingar som skulle in i det militära samlades. Sedan gick de i samlad trupp anförda av en fjärdingsman, en äldre knekt, till Ramnäs för mönstring. De läkarundersöktes och de som befanns dugliga fick marschera vidare

till Salbohed, Västmanlands regementes mötesplats. På vägen anslöt sig pojkarna från Surahammar. De mötte upp vid den så kallade ”Soldatbacken”, vid det nume ra sedan länge rivna ålderdomshemmet. Landsvägen gick på den tiden uppe på åsen vid Sura kyrka. Backen söderifrån var den brantaste på hela sträckan, jobbig för hästarna. Med tiden ändrades dock namnet till ”Soldalsbacken”.

Skogvaktare Norström sade åt fjärdings mannen, som vid det tillfället hette Wesström, att ”Om du kan göra så min Kalle slipper utav lumpen så ska du få tio kronor”. Det var mycket pengar på den tiden, men Norström tyckte väl han hade

mer nytta av sonen hemma. Wesström tog emot tian och gav följande besked ”Innan vi kommer fram till Ramnäs passerar vi en bro över en bäck. Där ska grabben din låtsas falla ihop i diket.” Sagt och gjort. I Ramnäs frågade de Wesström ”Har du inga fler från Hallstahammar?” ”Jo, det var en krake till, men han ligger i vägkanten nere vid Bäcksvedet.” Då skrev de ut frisedel år honom.

Detta skulle ha utspelat sig det år Grandells far skulle mönstra. Fadern var född 1865, så det bör rimligen ha varit på 1880-talet någon gång – men då fanns ännu ingen allmän värnplikt! Fram till 1901 hade vi i Sverige det så

Flygfoto över Tomtebo, det som numera är en del av Knektbacken.

Foto: Svedvi Bergs Hembygdsförening.

TEXT: DAVID LUNDE | FOTO: ARKIV

Tomtebogatan.

kallade Indelningsverket. Socknarna var indelade i rotar. Varje rote skulle försörja en rekryterad soldat och hålla honom med bostad enligt ett kontrakt som skrevs med bönderna. Det var de som skulle värva en ny soldat när en gammal slutade. Regelbundet skedde generalmönstringar där soldaternas tillstånd och utrustning kontrollerades. Förmodligen var det då man samlades vid Knektbacken.

Västmanlands regemente omfattade länet samt södra Dalarna och var indelat i kompanier. Svedvi, Kolbäck och östra delarna av Berg tillhörde Västerås kompani. Västra delen av Berg däremot, hörde till Strömsholms kompani. Varje rote hade sitt nummer och soldatnamn, ofta efter platsen där soldattorpet låg. Till exempel hette soldaten från Tibble i Berg Tibbling. Kom det en ny övertog han namnet oavsett vad han hetat tidigare. Därför kan det fortfarande finnas flera familjer som har kvar samma soldatnamn som efternamn utan någon inbördes släktskap. Det här var i en tid då de flesta på landet hade patronymikon, alltså faderns namn med ”son” efter, som

efternamn. Det var för krångligt att exem pelvis ha trettio Karlsson i ett kompani, så därför döpte man om dem. Förutom sådana som bildats från ortnamn, som Tunman och Tunblom av Tuna, förekom ofta korta, koncisa namn som Bom, Rask, Bäck och Käck. Kanske var Grandell ett soldatnamn från början.

I den stadsplan för en framtida Hallsta hammars köping som Bruket och Bulten lät ta fram 1918 har en kyrka placerats i Knektbacken. Som alla vet hamnade S:t Lars kyrka i stället på en kulle några hundra meter längre österut när den byggdes i mitten av 1950-talet. n

Regelbundet skedde generalmönstringar där soldaternas tillstånd och utrustning kontrollerades. Förmodligen var det då man samlades vid Knektbacken.

FAKTA

I Knektbackens södra del planeras det nu för nya bostäder. På hallstahammar.se kan vi läsa: ”I det nya bostadsområdet som skapas nedanför den träd bevuxna höjden i Knektbacken kommer det att byggas un gefär 150 lägenheter. Högsta huset inom området kommer kunna bli sex våningar högt plus en indragen takvåning. De flesta andra husen blir tre eller fyra våningar höga.

En målsättning för det nya området är att det ska upplevas som grönt. Det innebär exempelvis att själva höjden Knektbacken skyddas från exploatering genom att den planlagts som naturmark. Vidare sparas en äldre lindallé och flera stora ekar och själva bostadsområdet blir bilfritt. Ett nytt gång- och cykelstråk genom området kommer att leda mellan centrum och järnvägsstationen. Stråket blir en viktig del i utvecklingen av både framtidens centrum i Hallstahammar och det nya resecentrumet som finns med i planerna.”

Den antagna detaljplanen finns att läsa på hallstahammar.se.

Bilden visar ett exempel på en möjlig utveckling av Knektbacken. Bild: Detaljplan för Knektbacken II

Knektbacken.

Hans von Kantzow är en person som betytt och betyder väldigt mycket för Hallstahammar. Han gjorde en upptäckt som är grunden för Kanthal AB vilket startades 1931.

Hans von Kantzow

Han föddes 1887 på Alkvetterns herrgård i Bjurtjärns socken, Örebro län. Han var son till Gustav Ludvig Kantzow och Emma Hilda Julia född Sundin. Släkten Kantzow har ättenum mer 376 i Riddarhuset, adlad 1821-06-21. Släkten härstammar från Mecklenburg i Tyskland. Von Kantzows valspråk som står på originalsköldebrevet ”Nihil sine causa” betyder ”Ingenting utan orsak” och det stämmer ju väl med den uppfinning som fick namnet Kanthal (Kant efter Kantzow och hal efter Hallstahammar). Uppfinningen har sin bakgrund i en observation som han gjorde 1916 vid järnverket i Degerfors vilket ledde till en patentansökan 1926. Kring det här startades 1931 Kanthal AB i Hallstahammar, ett världsledande företag inom sitt område. Uppfinningen/upptäckten är en stållegering som genom sin värmetålighet används för att hetta upp saker som ugnar för industriända mål och hushållsapparater som brödrostar, hårtorkar och kokplattor.

Hans tog studentexamen i Uppsala 1906, var brukselev vid Strömnäs Järnverks AB i Degerfors 1906-1907, tog bergsingenjörs

examen vid KTH 1911, genomförde praktik i England och Tyskland 1912-1913. Sin blivande maka Herta Hermine Augusta Christen träffade han medan han arbetade som ingenjör vid Eisenwerk i Witkowitz i Mähren 1913-1914. Han blev 1:e ingenjör vid Strömsnäs järnverks masugnar och martin verk 1918. Åren 1918-1957 var han disponent och vd på Bultfabriks AB i Hallstahammar och 1931-1956 vd för Kanthal AB. Ett Kanthal som 1938 hade blivit ett dotterbolag till Bultfabriks AB. Under åren fick han många förnäma utmärkelser. 1962 fick han Mekan prismat. Han har också erhållit ingenjörsve tenskapsakademiens guldmedalj och vid 90 års ålder blev han filosofie hedersdoktor i Uppsala.

Hans och Herta gifte sig 1914 och skilde sig 1933. De fick barnen Berth 1916-1987, Elinore/Lorle 1917-2006 och Elfie Lilian 1922-2020. Hans gifte om sig 1936 med Anna Lisa (Edlund) 1914 – 2004. De fick barnen Jarl 1938-2014 och Marianne 1943. Han avslutade sina dagar i Ramnäs, Surahammar, 1979. Han ligger begravd vid Svedvi kyrka, Hallstahammar. n

Hans von Kantzow ligger begraven vid Svedvi kyrka.

Von Kantzows släktvapen.

Hans sl äkträd

Farfar JOHAN ALBERT KANTZOW Född 1811-10-14 Stockholm Tyska församlingen. Död 11881-05-18. Major/ Ståthållare Drottningholms slott 1862. Blev 69 år.

LUDVIG KANTZOW

Född 1849-06-10 Söderköping Östergötlands län.

1923-01-01 Strängnäs

Farmor VIRGINIA KANTZOW (RIDDERSTOLPE)

Född 1818-08-28 Rytterne Västmanlands län. Fiholm. Död 1894-07-26 Uppsala Upplands län. Grevinna/Friherrinna från Fiholm. Blev 75 år.

HANS GUSTAF ALBERT

VON KANTZOW Född 1887-06-09 Bjurtjärn Örebro län. Död 1979-04-12 Ramnäs, Surahammars Kn. Herrgården Ramnäs. Blev 91 år.

Morfar JOHAN CHRISTIAN NICOLAUS SUNDIN Född 1828-06-14 Stockholms stad. Död 1898-05-11 Stockholms stad Hedvig Eleonora förs. Disponent/Brukspatron/Riddare. Blev 69 år.

Född 1858-09-30 Säfsnäs, Kopparbergs län. Död 1940-02-28 Strängnäs stadsförs. Södermanlands län. Blev 81 år.

Mormor HILDA KAROLINA SUNDIN (HELLING)

Född 1831-04-26 Gunnilbo Västmanlands län. Död 1921-07-01 Stockholms stad, Engelbrekta förs. Blev 90 år.

Farfars far JOHAN ALBERT KANTZOW

Född 1788-01-02 Portugal Lissabon. Död 1868-07-19 Sättersta Södermanlands län. Ökna. Baron/Friherre. Blev 80 år.

Farfars mor

ANNA SOFIA KANTZOW (MORSSING)

Född 1789-11-24 Nyköping. Död 1875-03-02 Sättersta Södermanlands län. Ökna. Friherrinna. Blev 85 år.

Farmors far FREDRIK LUDVIG RIDDERSTOLPE Född 1787-05-19. Död 1852. Överste/Riddare/Baron. Blev högst 65 år.

Farmors mor JOHANNA CAROLINA LOVISA RIDDERSTOLPE (KOLBE)

Född 1793-09-02 Tyskland Berlin. Död 1878-10-09 Rytterne Västman lands län, Fiholm. Blev 85 år.

Morfars far CHRISTIAN SUNDIN Född 1796-05-29. Död 1857-03-19 Stockholm. Blev 60 år.

Morfars mor SOFIA VILHELMINA SUNDIN (MITANDER)

Född 1802-11-08 Filipstad Värmlands län.

Död 1854-04-03 Säfsnäs Dalarnas län, Fredriksbergs bruk. Blev 51 år.

Mormors far STEN MAURITZ HELLING

Född 1796-11-27 Filipstad Värmlands län. Död 1858-10-28 Skogaholm Örebro län. Blev 61 år.

TEXT: LASSE ANDERSSON BILDER: KANTHAL

LASSE ANDERSSON

Släktforskare Lasse

Jag har hållit

mig uppdrag

släkt.

7330andersson@telia.com

I nästa nummer presenterars Sigvard Eriksson (Allmaterial/Westerqvarn). Har du förslag på kända Hallstabor som våra läsare borde veta

du maila förslag till mig. Skriv ”Känd Hallstabo” som ämnesrad.

Mormors mor GUSTAVA NIKOLINA HELLING (KJELLIN)

Född 1801-04-01 Carlskoga Örebro län. Död 1872-01-10 Svennevad Örebro län. Blev 70 år.

JULIA KANTZOW (SUNDIN)

JENNI SIVÉN KörkortExpress

VÄLKOMMEN TILL

Social Media Assistance

Vi kollar in läget hos några i styrelsen

Vad händer inom Vi i Hallsta?

JENNI: Föreningen växer och vi har mycket roligt på gång för företag och invånare i vårt område. Vi planerar spännan de ämnen och gäster till nästa Frukostmöte för näringslivet, vilket är ett nytt inslag för Vi i Hallsta. Vi blickar fram mot årets Luciafirande i Hallsta. Förra året var bra, nu vill vi växla upp och göra det ännu bättre!

EMMY: Just nu händer det mycket i Vi i Hallsta. Det är stora förändringar på gång vilket är väldigt spännande. Jag är otroligt tacksam för att få vara med på denna förändring. Det ska bli spännande att få se när förändringen är helt genomförd. Nya Vi i Hallsta, here we come!

MARIE: Det händer massor! Det är så spännande att vara engagerad i föreningen, vi har mycket att diskutera och planera. Vi verkar i en kommun där näringslivet och kom mun har en god samverkan och just nu är vi inne i ett skede där Vi i Hallsta tar ytterligare ett kliv framåt i utvecklingen av näringslivet i Hallstahammar. När vi arbetar mot samma mål kan vi åstadkomma mycket positiva saker för invånare, besökare och verksamheter!

JANNE: Det nya arbetssättet med Vi I Hallsta och Desti nation Strömsholm i samma organisation gör oss mer ef fektiva och tydligare för dem vi är till för: Våra medlemmar, alla företag, och Hallstahammars Kommun. Vi skall också bidra med det vi kan i arbetet med att öka attraktiviteten för Hallstahammar, till glädje för besökare, alla invånare och vi som lever och jobbar här.

KARIN: Vi har såklart mycket att göra med Nya vi i Hallsta med extra föreningsstämma, formulerande av nya stad gar, finansiering etc. Det blir väldigt spännande att jobba närmare företagen i Destination Strömsholm. En viktig fråga för oss är utvecklingen av centrum i Hallstahammar. Vid vårt senaste möte med kommunen fick vi besked om att i höst kommer man att börja med förberedande grävarbeten för att sedan i vår fortsätta med ombyggnationen av centrum.

Händer det något spännande på ditt företag?

JENNI: Vi har haft en intensiv period med många nya kör kort. Nu ska vi snart ha en utbildningsdag på Åsby Hotell där vi vässar oss ytterligare. Och så ska vi testa deras nya, fina spa.

EMMY: Jag har precis fått en ny medarbetare efter att sommarpersonalen har slutat, vilket är väldigt spännande. Vi kommer att ha en planeringsdag under hösten där vi planerar 2023 och vi ska arbeta fram en strategi på hur vi kan förbättra verksamheten till det bättre, och större.

MARIE: Hos oss händer det alltid en hel del! Förutom att vi ser fram emot våra rosa och blåa månader (Rosa bandet och Mustaschkampen) och en hel del andra aktiviteter, ar betar vi också för att motverka brister i våra hyllor på grund av omvärlden. Vi ser också att omvärlden förändrar köpbe teendet hos våra kunder och det gör att vi måste ställa om och ge våra kunder det de vill ha i dessa tider!

JANNE: Ja, verkligen! Strömsholms Utvecklings AB, STUTAB, som äger Hästmuseum, har nyligen beslutat om att utöka verksamheten med fyra nya Slingor. För hoppningsvis klart till sommaren 2023. Strömsholms Slott planerar vidare för nya Sommarkonserter 2023 och på Ridskolan Strömsholm händer det mycket inom utbildning, evenemang och tävlingar samt på anläggningen.

KARIN: På Stenströms Cykel börjar vi få in nyheter för nästa säsong. Vi rekommenderar ett besök i butiken. I slutet av sommaren lanserade vi vår nya förmånscykel tjänst som jag nu åker runt och berättar om för på företag i Hallstahammar. Genom att leasa en cykel blir det mycket billigare än att köpa den privat. Vår nya tjänst är helt digital och passar därför såväl för enmansföretag som stora med många anställda.

Vad ser du personligen fram emot i höst?

JENNI: Lite mer tid för familj, mys och kanske måla.

EMMY: Min dotter fyller 3 år i oktober, så vi ska fira henne. Jag hoppas även på att kunna ta lite ledig tid så att jag kan få lite höstlov ihop med henne. Sen är hösten min favorit årstid med den krispiga luften, varmare kläder och tända ljus. Jag ser hösten som en nystart; en produktiv och mysig säsong!

MARIE: Jag ser fram emot mycket häng i skogen med familjen och hunden Bosse! Annars tänker jag mig en lugn höst där jag försöker hålla sommarens lugn kvar i kroppen, träna, sova och hänga med min skruttakotta!

JANNE: En pandemiuppskjuten golfvecka till Spanien i oktober. Ett antal viktiga kongresser i höst med Riksidrotts förbundet, Ridsportförbundet och Golfförbundet. Även Idrotten omdanar och utvecklar organisationerna. Behovet av stöd till Idrottsföreningarna, efter pandemin och allmänt ökade kostnader, är större än någonsin.

KARIN: Att åka upp till gården i Norrland och vinterbona fönstren. Jag brukar få mycket nya idéer när jag går runt och sätter upp innanfönstren och nogsamt klistrar papperstejp på dem. Det blir inte bra om man har för bråttom så det är ett fantastiskt sätt att varva ned och tänka framåt.

Vi i Hallsta är en lokal företagarförening som är verksam i Hallstahammars kommun. Vi arbetar för ett levande Hallstahammar genom samarbete mellan företag, kommun och fastighetsägare.

EMMY ANDERSSON

MARIE SÖDERBERG

ICA Matkassen

JAN ANDERSSON

Strömsholm

LINDOFF

Cykel

ALLT INOM BILGLAS

Vi

ENERGIOMBYGGNAD

AV FÖNSTER

Vi bygger om dina befintliga fönster och anpassar dem för montering av ett 2-glas isolerglas med låga 1,2 i u-värde. Det gör att ni får ett bättre inomhusklimat, lägre energiförbrukning och ett mer lättskött fönster med bara två sidor att putsa.

Ett enkelt sätt att spara energi och helt rätt ur kostnads- och miljösynpunkt eftersom merparten av era gamla fönsterbågar återanvänds.

Kontakta oss för mer information och kostnadsfri offert!

Glaskedjan

Norra Västeråsvägen

Hallstahammar 0220-104 31 Mån-Fre

hallstahammar@glaskedjan.se www.glaskedjan.se

Behnaz Olfatbakhsh, tandläkare Reza Razifar och Helen Lundberg.

Vi installerar laddboxen till din bil. Med Grön teknik-avdraget får du 50% direkt vid köp av laddstation och installation. På vår hemsida finns detaljerna om laddboxen. Där kan du också läsa om våra övriga tjänster och produkter för företag, privatpersoner och bostads rättsföreningar.

Fasanvägen

0220-139

Snabb service & gedigen kunskap! Alla vi i verkstaden lever ett liv med bilar, båtar, motorer och racing. Erfarenheten gör att vi kan serva och reparera de flesta bilmodeller, oavsett årsmodell. Behöver du hjälp med ett större motorjobb hjälper vi dig gärna.

• Snabb hjälp vid akuta problem och för företagsbilar!

• Besiktningsarbeten, med efterbesiktning.

• Däck & Däckhotell.

INFORMATION FRÅN DIN KOMMUN

Bli familjekompis

Alla familjer är välkomna att vara med i Familjekompis. Det enda som behövs är att ni är öppna för att lära känna en annan familj under avslappnade former.

Familjer som är nya i Sverige paras ihop med familjer som har bott här länge. Efter en första träff väljer ni själva hur, var och när ni ska träffas igen och lära känna varandra. Mer information finns på kommunens webbplats.

Enmansföretagare - vi saknar din epostadress!

Du som har blivit utvald att svara på den årliga Medborgarunder sökningen; nu är det hög tid att svara!

Enkäten handlar bland annat om vad du tycker om skolan, äld reomsorgen och om Hallstahammars kommuns arbete för att minska diskriminering i samhället. Du får även svara på hur stort förtroende du har för kommunens politiker och hur trygg du kän ner dig utomhus i området där du bor.

Resultatet av undersökningen kommer att användas som under lag för att fatta beslut om framtiden och om hur olika verksamhe ter ska utvecklas. Därför är det viktigt att så många som möjligt svarar på enkäten

Daglig verksamhet söker uppdrag

Det kan handla om att du i ditt företag eller förening behöver hjälp att sortera exempelvis skruvar och spikar, strimla papper som ska förstöras, eller vika och bunta ihop papper och mappar. Att få uppdrag utförda av Daglig verksamhet kostar ingenting men en förutsättning är att arbetet kan utföras i LSS-verksamhetens egna lokaler.

Du som tror att du kan bidra med någon syssla är välkommen att kontakta kommunens LSS-verksamhet, stödpedagog Nathalie Andersson, telefonnummer 0220 246 42 eller e-post: nathalie. andersson@hallstahammar.se

Näringslivsenheten vill gärna berätta om olika företagsstöd, inbjudningar till aktiviteter samt övriga nyheter. Därför är det viktigt att ni har er e-post registrerad i vårt företagsre gister. Vi saknar framför allt adresser till kommunens enmansföretagare. Anmäl din e-postadress genom att scanna QR-koden.

Elda rätt och mät radon

Nu när det har blivit kallt ute är det många som eldar i kaminen och öppna spisen. Tänk på att elda rätt så att omgivningen inte störs. Läs mer om hur du eldar med pellets och ved på kommu nens webbplats.

Snart börjar mätsäsongen för radon. Som husägare är det bra att du mäter radonhalten i inomhusluften med några års mellanrum. Mätningen ska göras i minst två månader under perioden 1 oktober till 30 april. Läs mer under rubriken Radon på kommunens webb plats.

Kontakta oss

Telefon: 0220 - 240 00

E-post: kundcenter@hallstahammar.se

LOKALPOLISEN INFORMERAR

PER ERSGÅRD

Lär dig stå emot bedragarnas knep De flesta av bedrägeribrotten vi ut sätts för kan vi klara oss ifrån genom att vara lite mer uppmärksamma, och misstänksamma. Jag vill inte skrämmas, men det är lätt hänt att dina konton töms. De som ringer eller besöker dig är väldigt skickliga i att övertyga dig.

Här är några saker vi alla behöver tänka på och prata med varandra om:

I hemmet

• Oavsett vad de som ringer säger, det kan aldrig vara mer bråttom än att du ber att få ringa tillbaka. Då hinner du tänka, är det här rimligt? Du hinner också kolla upp numret.

• Vishing. Det drabbar nästan bara äldre personer och det går ut på att man ringer till en annan person och utger sig för att komma från en bank eller försäkringsbolag eller liknande. Ofta är dessa personer väldigt övertygande och lyckas i många fall få den utsatte att lämna ut kontouppgifter eller pinkoder eller att logga in på BankID. Därefter tömmer man konton på pengar. Bara förra månaden blev folk av med mer än 50 miljoner kronor.

• Släpp inte in okända personer i ditt hem utan att du kontrollerat att de är de som de utger sig för att vara.

• Känner du osäkerhet i en situation, bara lägg på luren eller stäng dörren!

På nätet

• Identifiera dig aldrig (!) med BankID eller lämna ut dina koder när någon ber om det.

• Klicka aldrig på länkar som kommer via e-post eller sms från okända. Fundera alltid en extra gång även när avsändaren känns bekant.

På stan

• Håll för med handen när du slår in pin-koden till kortet.

• Förvara inte bankkortet tillsammans med pin-koden i plånboken.

Fortsättningsvis så tar vi hand om varandra och hjälps åt att samverka för att skapa trygghet i vårt samhälle.

Bästa hälsningar PER ERSGÅRD, KOMMUNPOLIS HALLSTAHAMMAR Jag är ansvarig för Grannsamverkan i Hallstahammars kommun och om det finns frågor kring detta kan jag nås på kontorstid på telefon 010-56 75 215 eller på mail per.ersgard@polisen.se

Polisen tipsar ni antingen

Nu öppnar vi i Hallstahammar!

Du når oss dygnet runt. Även hembesök.

Begravning

Välkommen

Vesa Jämsä, leg. Kiropraktor Daniel Flink, leg. Kiropraktor

Tidsbokningen är öppen vardagar kl 08.00-16.30 0220-141

Jämsäs Kiropraktik

att lösa dem.

Vårt mål är dina visioner och önskemål ska bli verklighet på ett för dig enkelt sätt!

Jimmy Edlund

En förskola rustad för framtiden

En vacker tisdagseftermiddag i september invigs Hallstahammars nyaste förskola Äppellunden. Barn och personal är redan hemmastadda och den här kvällen bjuder de in till Öppet hus för alla intresserade.

Barnen på Äppellunden, som är mellan 1 och 5 år, delas upp i äldre barn och yngre barn. Vanligtvis brukar gränsen gå vid 3 år, men på Äppellunden har man valt att sätta gränsen vid 2 år nu i början.

Det beror på att en ny förskola alltid har väldigt många små barn den första tiden. På det här sättet ser vi till att grupperna för de yngsta barnen inte blir för stora, säger Äppellundens rektor Jenny Lind.

Varje grupp har en egen hemvist och varje hem vist har egna lokaler och personal, men hänger ihop två och två. Det innebär att en hemvist för yngre barn och en hemvist för äldre barn hör ihop och att personalen från dem båda bildar ett arbetslag. En viktig vinst med arbetssättet är att barnen lär känna och blir trygga med fler vuxna, vilket ger en större flexibilitet och bättre möjlighet att planera verksamheten. Barnen lär sig dessutom att vara tillsammans med både äldre och yngre barn.

På det här sättet kan vi använda personalens olika kompetenser på ett effektivt sätt. Vi är ju bra på olika saker, säger Jenny Lind.

Till förskolans uppgifter idag hör även att ge barnen digital kompetens. På Äppellundens förskola finns flera olika digitala hjälpmedel och de används för att uppmuntra och utveckla barnens digitala förmåga, men också till perso nalens dokumentation. Jenny Lind förklarar:

Barnen kanske hittar en spindel när de är ute på gården och då kan personalen ta en bild

på spindeln med sin smartphone. Inomhus kan telefonen kopplas till en stor skärm på väggen och gruppen kan tillsammans titta på spindeln, kanske ta reda på vad det är för sort och hur spindlar vanligtvis lever. Förskolläraren kan spela in det barnen säger, och detta blir sedan en del av personalens dokumentation och fortsatta planering.

Jenny Lind har arbetat som förskollärare både i Borlänge och i Hallstahammar. Det senaste året har hon varit biträdande rektor, vilket innebär att hon har stöttat övriga förskolerektorer. När hon nu tar ansvaret för en egen förskola är det både roligt och utmanande.

Att starta något nytt är alltid en utmaning och man måste vara medveten om att allt tar tid och att det finns saker som måste lösas efter hand, säger hon.

Men förutsättningarna här är fantastiska, lokalerna är rymliga och välplanerade, möb lering och inredning är ändamålsenlig och vi har så mycket bra material. Dessutom har vi en

TEXT & FOTO: ANNA WIDERBERG

Förskolan Äppellunden har ett särskilt rum där barnen ägnar sig åt drama och berättande.

fantastisk, stor innergård med massor av roliga saker och den är inhägnad så att barnen kan röra sig väldigt fritt.

Förskolan Äppellunden ligger i den byggnad som tidigare var Ädelstenens äldreboende. Fullt utbyggd kommer det att finnas plats för 140 barn och förskolan kommer då att använda halva den stora byggnaden.

Ädelstenen byggdes 1975 och att renovera en näs tan 50 år gammal byggnad, som dessutom stått oanvänd i flera år, kan bjuda på en del överrask ningar. I det här fallet visade sig både taket och avloppssystemet ha större skador än man räknat med. Följden blev en större takrenovering än planerat och ett helt nytt avloppssystem. En annan överraskning var att marken runt huset visade sig innehålla rester både från ett tidigare bostadsområde och från bygget av Ädelstenen.

På 1970-talet gällde andra regler, då lät man gamla husgrunden och byggsopor ligga kvar i marken och fyllde på med ny jord, men idag måste vi sanera och gräva bort allt som är förorenat, berättar projektledare Anders Allöv.

Takrenovering med brandskyddsåtgärd för att för hindra att eld sprids via vindsutrymmena, byte av avloppssystem, sanering av förorenad mark tillsammans med högre priser på byggmateriel har resulterat i att renoveringen blivit något dyrare än planerat. Men med de nu genomförda åtgärderna har Hallstahammars kommun ett hus som kan stå i 50 år till.

När man har ett friskt hus som det här så är det mycket mer hållbart att renovera än att riva och bygga nytt, säger Anders Allöv.

Vad händer nu?

I planerna för huset finns även solpaneler på ta ket, men den delen är inte klar vid invigningen. Även den andra halvan av byggnaden kommer att fyllas av kommunal verksamhet, men vad det blir är inte klart. Den delen av huset är heller inte renoverad inomhus. n

Maria Nummelin, områdes chef för förskolorna, Jenny Lind, rektor på Äppellunden samt kommunstyrelsens andre vice ordförande Kjell Ivemyr.

Ny väg med parkeringar för lämning och hämtning

För att underlätta vid lämning och hämtning av barn har en helt ny väg med korttidsparkeringar anlagts öster om förskolan. För att säkerställa en lugn trafiksituation utanför förskolan är den nya Ingrid Maries väg enkel riktad med infart från Nibblegatan och utfart mot Norra Västeråsvägen. Den har dessutom två övergångsställen med avsmalningar. Här finns även en handikapparke ring samt några platser för längre p-tid, vid till exempel utvecklingssamtal och föräldramöten.

Förskolan Äppellunden har en stor inhägnad gård med allt från lekplats för de allra minsta, bärbuskar och stora räknetavlor till fantasieggande träskepp.

Barnskötare Carolina Mylläri visar hur dans- och aktivitets rummet kan förvandlas till en undervattensvärld.

visste du inte om mig...

Med ett spänstigt fokus på samhällsutveckling

BERÄTTAT FÖR: MIKAEL METZMAA

Uppväxten på Skomarkarvägen i Kolbäck präg lades av att vi var ute tills mamma ropade hem oss eller det blev mörkt. Alla lekte. Vi skapade vår egen samvaro och regler för den. Vi ordnade saker på gården, med lekar och friidrottstäv lingar. Vi lärde oss det sociala samspelet med varandra, och sedan med vuxna när vi var en del av deras värld. Jag fick också vara med på alla aktiviteter jag själv ville, enda begränsningen var att jag tog mig dit själv. Vi cyklade till Kolbäcks IP och scoutgården själva. Det här formade mig i mitt yrkesval där jag blev fritidspedagog. Jag ville förmedla känslan att man kan göra så mycket själv, lära sig ta ett eget ansvar.

Jag har ett stort naturintresse som började ute på Broholmen, Billingen. Det finns tio sommarstu gor ute vid Mälaren i kommunen och vi har en av dem. Pappa kunde inte fågelarterna, men vi var ute mycket och tittade på fåglar ändå. När vi hade varit på Clas Ohlson i Insjön och köpt en tubkikare öppnade sig en ny värld. Nu kunde jag titta fåglarna i ögonen.

Halva mitt liv har kretsat kring idrotten. Jag spe lade volleyboll i Kolbäck när herrlaget ett år var uppe och vände i Elitserien. Damerna var där i flera år och under några år var jag tränare för dem. I länsförbundet var jag ungdomsansvarig i 12 år och en period var jag även ordförande. När jag blev ledare för vårt arbetslag i skolan kände jag att jag behövde göra ett val, och valde då att engagera mig mer i ledarskapet i skolan.

När jag varit med i olika sammanhang har jag ganska snart hamnat i en ledande position även om det aldrig varit en strävan, men jag har aldrig varit rädd för att ta ansvar och leda. Jag är bra på att skapa en trivsam stämning, att få in ett lugn i organisationen och jag är mån om folk. Jag behöver inte veta bäst, men jag har ansvaret och är beredd att ta det. När vi diskuterar något säger jag många gånger ”Det här behöver vi ta kudde på!”. Dvs, vi sover på saken.

Jag började som fritidspedagog på högstadiet redan 1990 och blev biträdande rektor 2012. Nu är jag inne på mitt fjärde år som rektor, på

Lindboskolan som numera är en F-6 skola. Här har vi ett tillsynsansvar på ett helt annat sätt än i högstadiet och en möjlighet att skapa en kunskapsgrund. Vi har också en helt annan möjlighet att tillsammans med föräldrarna få eleverna att växa som ansvarstagande och nyfikna människor och samhällsmedborgare.

I min roll som rektor ansvarar jag för den pedagogiska utvecklingen för skolans 485 elever. Tillsammans med min biträdande rektor ansvarar vi också för kvalitetsuppföljningen och utvärderingen av vårt arbete. Men, vi är inte själva. Vi är 65 vuxna som alla har del i barnens skolgång och vi har även ett personal- och arbetsmiljöansvar för dem.

Det här behöver vi ta kudde på!

I början av 2000-talet var jag med och skapade Kulturveckorna på Lindboskolan. Tillsammans med Helena Arnell utvecklades de till Kultur veckor för hela kommunen. En annan sak jag är stolt över är skapandet av Naturskolan vid Kvarnhagstorp. Sedan 2017 har vi haft över 3 000 elevbesök där per år. Naturskolan lär ut flera av skolans ordinarie ämnen på ett sätt som böck erna aldrig kan göra och det bygger samtidigt en sammanhållning i gruppen.

Jag bor i ett hus i Herrskogen, med en trädgård som vi sköter för att uppmuntra biologisk mångfald. Jag tar sällan med mig jobb hem utan arbetar hellre längre dagar. När jag kommer hem går jag ut med hunden. Har det varit en tuffare dag tar jag kameran på axeln så att jag är ännu mer fokuserat närvarande i naturen. När jag fångat en fågel på en riktigt bra bild där man kan se varenda detalj i ögat, då känner jag lycka.

Senaste åren har jag börjat ägna mig åt eko fågelskådning, d v s att se arter på gång- eller cykelavstånd från hemmet. I år har jag hittills sett 136 arter, målet är 140 olika. Fast vi åker i väg också. Vi har blivit frälsta i Österlen med sin

natur och kultur. Jag har även ett behov av tid helt själv. I somras rev jag ut sätena i bilen och åkte ner till Öland, campade i bilen och fotade fåglar hela dagarna.

Numera har jag valt att lägga mitt föreningsenga gemang i Naturskyddsföreningens verksamhet. De senaste tio åren har jag varit ordförande. Att få människor att upptäcka och fascineras av naturen anser jag vara ett bra sätt att få så många som möjligt att förstå värdet av en natur i samspel.

Jag är otroligt samhällsintresserad. Jag följer alla debatter och jag tittar på nyheterna på TV och jag läser dagstidningar. Samhällsengagemanget, och det gemensamma intresset för natur och kultur, var det som fick mig och Catarina att bli ett par.

Tidigare har jag byggt hemma för att bevisa för mig själv att jag kan, som uterum och altan. Nu när barnen flyttat ut ska förrådet städats ur och övervåningen ska bli en hobbyavdelning för oss. Catarina vill kunna sy och jag vill kunna ha mina målarsaker framme. Den första utställningen var på 80-talet på en julutställning på Galleri J-son i Kolbäck. Som liten tecknade jag jämnt och en tanke var att bli bildlärare. Nu är drömmen att kunna utveckla den kreativa sidan och måla och fota mer. Jag försöker vara medvetet närvarande där jag är, men vill lära mig att vara än mer i nuet, som den där känslan när man är kreativ, då mår man som bäst. n

FAKTA

Har ett stort: Natur- och samhällsintresse

Du är känd av många från skolans värld, men vad vet inte alla om dig?

Vi gör allt för huset utsida!

Vi bygger nytt och byter och renoverar tak, fasader och fönster.

Vi gör även markarbeten, husgrunder, altaner, uterum och attefallshus.

Vi gör allt inne i ditt hus!

Vi bygger nytt och renoverar golv, väggar, badrum och kök.

Du väljer!

Ditt ansvar Kanske är det i energin av söndagens val som jag i skrivande stund bläddrar igenom gamla texter jag skrivit. Jag har bland annat skrivit om tack samhet och om frågeställningar kring sitt egna varande. Om att våga mjukna i alla sina kroppar, både den fysiska, emotionella och i sinnet. Om att nära sin kropp och sitt inre på bästa sätt, med rörelse, bra val av mat och att våga vila. Om att jobba på sin tacksamhet likväl som på sin fysiska kropp. Om att välja goda rutiner som stärker dig.

Varför då kanske någon undrar? Varför ska vi ägna tid till allt detta självarbete? Jo, för att när vi mår bra i oss själva så orkar vi vara mer empatiska och vi har enklare att navigera bland åsikter och känslor. Vi blir mindre dömande och mindre känslostyrda. Vi blir helt enkelt lite skönare som människor och genom att ansvara för vårt egna mående kan vi lättare hantera omvärldens olösliga problem.

Det kommer alltid vara problem i vår värld, i ett samhälle, i vår omvärld. Total harmoni finns inte på denna jord eller någonstans i universum. Allt är en dans mellan kaos och ordning och vår uppgift som människor är att dansa den dansen med empati och grace och att göra det bästa av vår tid här på jorden. Kanske vill jag skriva nu som något slags upprop för mänskligheten, om att vi behöver ta tillbaka vår värdighet som människor, att det är vårt egna ansvar, inte någon annans.

Yoga och politik

Yoga och politik har ingenting gemensamt på ett plan. På ett annat så är det intimt förknippat. Det yogiska förhållningssättet handlar i sin yttersta form om att se det goda och att göra gott. För an dra, för dig själv och för jorden vi lever på. När vi öppnar dörren till vårt egna inre, när vi tar hand

om alla delar av oss själva, så blir det lättare att inte följa den första ytliga rädslan som så många krafter i dagens samhälle vill att vi ska följa. Vi kanske till och med kommer till frågeställningen vad vi själva kan bidra med för att göra tillvaron och världen till en bättre plats, utan att klaga och skylla på andra.

Att vara tillfreds

Alldeles för ofta vill vi bara ha och bli servade. Men ur det kommer aldrig tillfredsställelse. Det finns otaliga studier som visar att sann upplevd lycka och tillfredsställelse bara kommer när vi gör gott för andra utan att kräva någonting tillbaka. Kanske till och med göra det goda utan att berätta om det för någon, att du gör det för att du vill och för att du kan.

Rikedom

Dom flesta av oss födda i Sverige bor i rymliga boenden, äter oss mer än mätta och kan leva ett rikt liv långt över existensminimum. Vi kan hålla oss torra, varma och rena. Vi unnar oss fredags mys och har kalas när vi fyller år. Vi kan resa och vi kan köpa saker som inte bara handlar om funktion. Vi kan röra oss fritt och det är tillåtet att älska den vi älskar. Det är till och med ok att inte tro på någon Gud. Vi är så enormt rika och har enormt av välstånd att dela med oss av. Har man en gång upplevt bakgatorna i Bombay kommer man aldrig mer att klaga här hemma, när du sett en annan människa ligga och dö på en trottoar kommer det att förändra din syn på välstånd. Det är ditt ansvar att se, ta in och förstå världen, det är ditt ansvar att ta hand om dig själv så du orkar möta den med empati.

Jag väljer att tro på det goda

Jag tror på att det vi ger det får vi tillbaka tusenfalt. Och jag önskar så att fler skulle våga

MER OM MIG:

Jag heter Angelica Nanda Schäfer och driver aYoY yogastudio i Kolbäck. Jag är förutom yogalärare holistisk hälsocoach vilket innebär att jag kombinerar mina roller inom ayurveda och klassisk hälsoväg ledning. Jag är också personlig tränare, massör och inspiratör och har varit i branschen i 20 år. Vi kommer fortsätta att mötas här i Här & Nu. Min förhoppning är att vi tillsammans ska få dig att ta steg som gör att du mår ännu bättre än vad du gör idag!

Yoga i studion

www.ayoy.nu/schema

Lördag 29 oktober kl 11–14: WORKSHOP YOGA

GRUND: Yoga för dej som är nybörjare!

Yoga online

Har du kikat in på aYoY yogastudios YouTube-kanal? Om du klickar prenumerera får du avisering varje gång en ny klass släpps. Se www.ayoy.nu eller mejla till info@ayoy.nu för mer info.

öppna dörren till det förhållningssättet istället för att låsa igen den. Jag upplever att vi håller på att låsa igen Sveriges dörrar och med det finns bara ett resultat, vi kommer att bli olyckligare. Kanske rikare materiellt och ekonomiskt, men vi kommer garanterat att bli fattigare själsligt.

Jag läste en rubrik i morse om en man som odlade tomater på sin lilla kolonilott och skänkte bort dem gratis: ”jag vill inte tjäna pengar, jag vill tjäna folk”. Och jag visste genast att det här är en lycklig man ”som fattat grejen” och en sann förebild för oss alla.

Nu önskar jag dig en varm och fin höst. Känner du att det är tid för dig att börja med eller komma tillbaka till ditt självarbete så är du varmt välkommen ner till studion. För fysisk yoga som stärker känslan av samhörighet istället för separation och gör att vi vågar öppna våra hjärtan mer och mer.

Namasté*

// ANGELICA

*Namasté = hälsningsfras på sanskrit med innebörden ”Jag väljer att se det som är ljust och gott (gudomligt) i mig. Jag väljer att se det som är ljust och gott (gudomligt) i alla andra Och när vi möts där, i varandras ljus och goda, då är vi ett”.

Väderoberoende

Bli en bättre golfspelare Att öva inomhus med hjälp av våra Trackman 4-simulatorer är överlägset att stå på en vanlig range. Radartek niken mäter hastigheter och vinklar på klubba och boll. Det gör att du ser exakt hur långt du slår och hur långt bollen rullar med dina olika klubbor.

Spela banorna de flesta bara drömmer om Det finns mer än 100 banor att välja på. Banorna som proffsen spelar när du tittar på TV. Nu är det din tur att spela Pebble Beach, Muirfield, Glen Oaks, St Andrews och alla andra banor runt om i världen.

Välkomna!

än 100 olika banor att välja

Kallträsk,

Yhteistyö Västmanlandissa

Syksyllä 2022 julkaistaan lukupiirihanke Västmanlandin kirjastoissa. Tämä tehdään yhdessä läänin suomen kielen hallintoalue kuntien kanssa. Tavoitteena on löytää henkilöitä jotka haluavat uusia sosiaalisia suhteita ja avartaa lukukokemustansa. Alussa tarjoamme 13 eri kirjaa lukupiireille. Kasseista löytyy myös keskustelumateriaalia, jotta kirjasta puhuminen sujuisi helpommin.

Suomen kielen hallintoaluekunnat

Västmanlandissa kuusi kymmenestä kunnasta kuuluu suomen kielen hallintoalueeseen ja niillä on siten erityinen vastuu suojella suomen kieltä. Hallstahammarin, Fagerstan, Köpingin, Surahammarin, Västeråsin ja Skinnskattebergin kunnille on tärkeä löytää uusia tapoja miten suomen kieltä voisi elvyttää. Lukupiirikassit voivat olla yksi avain siihen.

Mikael möter...

Johan Karlsson växer upp under senare hälften av 1800-talet i enbondefamilj i Västmanland. Familjen drabbas hårt av nödåren 1867–69, och Johan tvingas tidigt hjälpa till med familjens försörjning. Närhan nästan mister livet öppnar sig oväntat en möjlighet att lära sigskomakaryrket. Johan känner genast stor tillfredsställelse i arbetetmen dras snart in i omskakande händelser.

Författaren TORBJÖRN DAHLGREN

När han träffar Sofia, en självständig ung kvinna som funnit Gud,tar livet en ny vändning, där lyckan och olyckan går hand i hand genom en omvälvande period i Sveriges historia: med järnspisen, skolreformer, folkrörelsernas framväxt, telefon, elektricitet, effektivarehjälpmedel i lantbruket och snabbare kommunikationer uppleverJohan en sällan skådad samhällsförvandling.

I skomakarens fotspår är en roman om hårt vardagsslit, dramatik, kärlek, gudstro och familjerelationer, som bygger på verkliga personer,händelser och miljöer från den västmanländska landsbygden.

Torbjörn Dahlgren (f. 1953) är född och uppvuxen i Hallstahammaroch har arbetat många år inom skogsnäringen. Han har tidigare skrivit facklitteratur och läromedel, men I skomakarens fotspår, som bygger på verkliga familjehändelser, är debuten som romanförfattare.

TORBJÖRN DAHLGREN

I skomakarens fotspår

När jag för ungefär tio år sen började skriva på det som till slut skulle bli ”I skomakarens fotspår” var det lusten och nyfikenheten som drev mig framåt. Att det till slut skulle bli till en bok fanns då bara i min fantasi.

TORBJÖRN DAHLGREN

I skomakarens fotspår

AKTUELL Boken finns att köpa från 22 oktober kl 14 i Equmeniakyrkan i Hallstahammar.

MED BOKSLÄPP OMLIVET PÅ 1800-TALET

För tio år sedan började Torbjörn Dahlgren nysta i en familjehistoria som blev alltmer spännande ju mer han hittade. Drömmen växte om att skriva en familje biografi, men det blev en roman om en omvälvande tid i Sveriges historia. En roman som bygger på verkliga personer, händelser och platser i vår egen närhet. Den 22 oktober är det bokrelease i Hallstahammar.

Boken är en berättelse om Torbjörns morfars föräldrar, Johan och Sofia Karlsson, och deras livsöden från mitten av 1800-talet och framåt i en tidsepok där Sverige omdanades från ett fattigt land till ett helt annat land. Förändringarna var stora under den här tiden, särskilt på landsbygden. Vi tycker att vi har problem i samhället idag som behöver lösas, men på den tiden handlade det bokstavli gen om att överleva.

allmänna rösträtten. De hade sin tro, en tro som kunde försätta berg, men den betydde inte att livet blev enklare.

Ju mer jag hittade desto mer kände jag, det här är en historia för viktig att lägga i en byrålå da. Här fanns inte bara vardagslivets glädje och bekymmer utan också många dramatiska och märkliga händelser. Jag visade det jag hade fått ihop för bekanta och de sa, fortsätt.

Boken handlar om författarens morfars föräldrar, Johan och Sofia Karlsson, som levde på 1800-talet.

Johan växte upp i Hällsta i Berg och Sofia i Sörsyl ta i södra Munktorp. Större delen av deras liv var i en frikyrklig miljö som till vissa delar skiljde sig från det övriga livet i samhället. Här hade både män och kvinnor en röst vardera, långt före den

En riktig guldgruva var arkivet i Sorbykyrkan i Munktorp, med protokoll från baptistförsam lingarna i socknen från mitten av 1800-talet och framåt. Förutom rena formalia innehöll protokollen också målande beskrivningar om församlingens liv och om tiden de levde i.

Som elektrifieringen av Munktorp mitt under brinnande världskrig. Det här var historier som växte under otaliga timmar med bläddrande i gamla tidningar på Köpings museum.

Min bästa källa för att levandegöra den här tiden var mammas farbror Helmer som föddes 1904. Jag får tacka min bror Mats som på 90-talet gjorde videoinspelningar med honom.

Tanken från början var att det skulle bli en biografi över Johan och Sofia Karlsson som var djupt engagerade i baptistförsamlingarna i Munktorp. Det här är en miljö som Torbjörn är bekant med genom ordförandeskapet i Equmeniakyrkan vilket han delar med Börje Ohlson. Han fick ändå snart släppa den tanken.

Ju mer jag läste, desto fler intressanta händelseförlopp där det inte fanns fakta att tillgå stötte jag på. Jag blev också frustrerad över olika stavningar av person- och ortsnamn i materialet. Då valde jag istället att göra det till en roman som bygger på verkligheten så långt det bara går. När jag då väl bestämde mig, blev det enklare och roligare att skriva.

För tre år sedan vågade han skicka det han skrivit till författaren Marianne Cedervall som han kände lite grann genom sitt jobb. Fortsätt sa hon också. En skicklig lektör kontaktades och hon gav inte bara många goda råd och tips utan uppmuntrade också att skicka in manus till några bokförlag.

Torbjörn har alltid gillat att skriva och i skolan var svenska kul. I trettonårsåldern gjorde han en tidning med en kompis, Emausjournalen. Det var en minivariant av en dagstidning och drömmen var att bli journalist. Fast naturintres set gjorde att livet tog en annan väg. Via Västsura skogsbruksskola och skogsarbete blev det en

skogsmästareutbildning i Skinnskatteberg och under en period var han själv lärare på Skogs mästarskolan och skrev en del läromedel. Ett möte med en inredningsarkitekt, som föreläste på skolan och beklagade sig om hur svårt det var att få tag på lämpliga träslag i Sverige, resultera de i en bok som beskrev vägen från skogsråvara till färdiga möbler. I en fackbok ska all fakta vara korrekt och våndan över detta var svår i många korrektursvängar. När de väl fick den första upplagan i sin hand var det ändå en mängd fel. Det var bara att trycka om igen. Det här var 1996 och efter det är boken omarbetad två gånger. Den senaste upplagan trycktes 2013 och boken är uppe i 15 000 exemplar.

en e-post kom från förlaget Ekström & Garay var beskedet som vanligt tänkte han. Det tog flera genomläsningar för att faktiskt förstå vad som stod i e-posten. ”Vi har läst och beslutat att ge ut ...”. Motiveringen var att manuset innehåller en varm och spännande berättelse som engagerar och som ger en levande inblick i livet i en intressant tidsepok.

Nu började arbetet med att göra manuset till en riktig bok. Med stor hjälp av redaktör Johan Werner Åkesson på förlaget som guidade på vägen blev 150 000 ord efter en tid 100 000 ord.

En tanke jag haft var att ge ut boken själv. Ef ter att ha haft de här personerna som bollplank är jag glad att jag inte gjorde det. Det är min historia i botten där jag alltid haft sista ordet, men processen har lett fram till en väsentligt bättre bok.

I första upplagan trycks den i 1 500 exemplar. Förlaget distribuerar genom kanaler som Bokus och bokhandeln, och Torbjörn ska själv vara ute och sälja den.

När jag för ungefär tio år sen började skriva på det som till slut skulle bli ”I skomakarens fotspår” var det lusten och nyfikenheten som drev mig framåt. Att det till slut skulle bli till en bok fanns då bara i min fantasi.

Dialogerna i boken är skrivna i talspråk med en tanke om att försöka återskapa så att läsaren kan höra och känna en dialog för 150 år sedan. Om det blev en dialog med rätt ton och trovär dighet och fri från ett språkbruk som vi använder på 2000-talet, ja det är upp till läsaren att avgöra.

Torbjörn skickade sitt manus till 10–12 förlag. Varje gång kom de tillbaka utan positivt svar. När

Det känns spännande att gå och vänta på att få hålla ett exemplar i handen. Det känns också spännande att få höra vad folk tycker och det är säkert många som kommer att känna igen sig i miljöerna. Boken kommer förhoppningsvis också att få några av läsarna att prata med sina äldre släktingar innan det är för sent.

Här i Hallstahammar kommer boken att släppas 22 oktober kl 14 i Equmeniakyrkan på Rotevägen 4 dit alla är välkomna. n

TEXT: MIKAEL METZMAA

FOTO: PRIVAT

Torbjörn Dahlgren i Hällsta där historien tar sin början. Vid jordhögen bakom honom stod stugan som bokens huvudpersoner bodde i.

Den gamla kartan visar att Hällsta då stavades Hälsta.

Det känns spännande att gå och vänta på att få hålla ett exemplar i handen.

inte om mig...

Naturligt tonsäkra reportage och nyheter

BERÄTTAT FÖR: MIKAEL METZMAA

Mina rötter har jag i Tillberga där jag växte upp. Samhället var då starkt präglat av idrott, och även om mitt idrottsintresse är stort var utö vandet inte min grej. På gymnasiet väntade nya bekantskaper, det var då musiken kom in på ett nytt sätt i mitt liv. Började visserligen spela piano i unga år, med det blev bas och keyboard i några olika band. Då i huvudsak inom den tyngre rocken med förebilder som Black Sabbath, Iron Maiden med flera.

Vägen in i media kom via sommarjobb på VLT under gymnasieåren. Känslan och pulsen mitt i händelsernas centrum ledde mig in på ett spår jag aldrig tidigare ägnat en tanke åt. Efter lum pen fick jag 1984 anställning på Bärgslagsbladet i Köping som grafiker. Tre år senare var jag tillba ka på VLT. Även då som grafiker, men jag bytte bana efter några år efter en medieutbildning och i takt med att redigerandet och skrivandet ökade i omfattning. 1995 blev jag så medlem i journa listförbundet, och det var i huvudsak sport och nöje på mitt bord. En mycket spännande, intres sant och händelserik period i tidningsvärlden i samband med teknikskiftet och digitaliseringen. En resa jag inte hade velat vara utan.

Jag gick vidare med olika utbildningar och kom så småningom in på det rörliga tv-mediet. Efter ett vikariat på TV4:s lokalredaktion blev jag 2002 anställd som allmänreporter. Otroligt roliga år, och en bra skola – där fick jag lära mig att hålla mig kort då inslagen ofta låg i spannet 90-120 sekunder. Men allt har som bekant ett slut och suget efter nya utmaningar tog över. Tillsammans med två kollegor startade vi det egna företaget Medieproffsen med inriktning på skrivande, filmproduktioner och utbildning. Men även inom den branschen skedde snabba förändringar och i stor konkurrens. Efter fem år valde vi att gå vidare, var och en till nya utma ningar.

Jag har alltid haft ett stort intresse för samhälls frågor och i början av 2000-talet, parallellt med heltidsarbetet på ”fyran” läste jag några kurser i statskunskap. I mars 2014 fick jag en tjänst i Regeringskansliet och dåvarande Äldreutred

ningen. Uppdraget var att skapa uppmärk samhet kring utredningen och att bidra med faktainsamling och skrivande. Det var intressant att se hur den världen såg ut och fungerade, inte minst inblicken i den svenska äldreomsorgen med alla dess utmaningar. Utredningen lades ned i samband med maktskiftet 2014. Tråkigt förvisso, men med nya kunskaper i bagaget.

Ungefär samtidigt hösten 2014 fick jag ett samtal från Pär Hemström på Västmanlands Television i Köping som undrade om jag möjligen visste någon som kunde hoppa in med kort varsel på ett vikariat... det var för snart åtta år sedan, och jag är fortfarande kvar. Jag tågpendlar mellan Västerås och Köping där vi har redaktionen. En skön stunds avkoppling med en ljudbok istället för att stressa med bil längs E18.

våra kunder kan också konstatera att möten som innan pandemin kanske lockade runt ett 50-tal fysiska besökare, via streaming når flera tusen.

Efter över 40 år i mediebranschen har jag blivit en inbiten ”nyhetsjunkie”. Jag vaknar med nyheter, somnar till nyheter och däremellan jobbar jag med nyheter. Nördigt kan tyckas, men det har blivit min livsstil. Och jag trivs med det. Fast det var väldigt nära att jag utbildade mig till hälsoinspektör. Varför? Det undrar jag fortfarande.

Självklart har jag andra viktiga ingredienser och intressen i mitt liv. Min dotter förstås, som är en inbiten hästtjej med två egna hästar i Ströms holm. Mina nära, kära och vänner likaså – jag har förmånen att ha en ganska stor umgänges krets. Därutöver är det natur, båtliv och musik som ligger mig närmast. Har återupptagit musiken och spelandet efter drygt 20 år, hur kul som helst.

Pär Hemström startade kanalen 1993, och det sägs vara Sveriges äldsta privata reklamfinansierade TV-kanal. I dag är det Pär och jag som driver verksamheten där vi varvar lokala nyheter med trivsamma inslag om det lokala livet och företeelser i Västra Mälardalen, däribland Hallstahammar. Inslag som får vara så långa som innehållet behöver – inga 90-sekundersramar. Det som gör tv-mediet så fantastiskt är att det går att skapa så mycket med kombinationen av bild och ljud, inte minst känslomässigt. Ett format som passar mig.

Pandemin förändrade och utvecklade vårt sätt att arbeta. Det blev betydligt mer livestreamingar från bland annat frukostmöten, fullmäktigesam manträden och gudstjänster. För oss blev det nya typer av uppdrag och kunderna fick väsentligt fler tittare. Hur många som ser sändningarna i kabelnätet kan vi inte mäta, men vi når ungefär 25 000 hushåll här i Västra Mälardalen. Vi och

Är ofta ute i Förunda, Berg i Hallstahammar hos min syster och svåger. Vår mamma köpte en mindre gård där 1975 som jag och min syster övertog i mitten av 1980-talet. I dag äger hon den och bor där året-runt med sin man. Själv har jag en bit mark som kanske någon gång kan berikas med en stuga. Det får framtiden utvisa. Naturen och lugnet därute är en skön kontrast till vardagens puls i storstan och världen av nyheter. n

FAKTA

Namn: Per Anders Lenhov

Ålder: 59 år

Röd tråd i livet: media och nyheter

Har valt bort: sociala medier

Har ett stort: samhällsintresse

Musik: allt inom rock, och det nya bandet

Trivs: i stadens puls och naturen

Det känns som en förmån att ha fått vara med om den här epoken, med teknikutvecklingen som varit.

Du är känd av många som TV-reporter, men vad vet inte alla om dig?

Byt

Annikas digitala yogavärld

TEXT & FOTO: MARTINA BERGSTEN martina@skriverier.se

Grusvägen slingrar sig mellan de slagna sädesfälten. En lantbrukare lyfter en hand till hälsning. Höstsolen skiner och värmer. Det är inte alls långt till vare sig Hallstahammar eller Kolbäck men när jag når den lilla gården i skogsbrynet känns vardagsstressen plötsligt mycket avlägsen. Annika Wallin, iklädd ärtgröna byxor och med en stor busig knut på huvudet, bjuder in mig i köket. Hon plockar genast fram två skålar overnight oat, kall gröt som dragit över natten, som hon omsorgsfullt har skurit frukt över.

Jag ska bara koka ägg också, och kaffe, sen sätter vi oss ute, meddelar hon glatt. Jag tänker att hon lever som hon lär, låter saker ta sin tid.

Medan äggen kokar ser jag mig omkring. Annikas arbetsplats intar en central plats i hemmet, just intill järnspisen och med naturen utanför fönstret.

Det är här som en stor del av magin sker i mitt arbete, säger Annika, och gestikulerar mot datorn.

I rummet intill finns yogamattor, kristaller, trummor, egenhändigt skapade malor (ett meditationsredskap som ofta används som halsband) samt gonginstru ment.

Det här är mitt heliga rum, det är privat, men man kan säga att det är här innehållet i mitt arbete tar form, datorn är bara medlet, verktyget som gör att

jag når ut till människor. Det är också här inne i mitt andliga space, jag sitter när jag skickar distanshealing, det är perfekt eftersom energierna är så höga efter alla års yogande och mediterande.

Sedan många år driver Annika yogastudio i Västerås men hon är samtidigt medveten om att det är väldigt många människor som aldrig skulle sätta sin fot i den typen av sammanhang.

Det är viktigt för mig att yogan ska vara tillgänglig för alla, även oss som inte kan slå knut på oss själva, eller har svårt att komma hemifrån när jobb, skola, vardagssysslor och aktiviteter ska pusslas ihop. Yoga får aldrig bli en stressfaktor i människors liv, därför erbjuder jag digitala alternativ.

Stress vet annars Annika en hel del om, dels av egen dyrköpt erfarenhet, dels från sitt arbete som folkhäl sovetare med inriktning mot hälsopsykologi.

Som jag ser det, är stress det absolut största hotet mot hälsan för de flesta av oss. Det är så mycket som uppstår i dess kölvatten, vi är inte skapade för att ta emot alla intryck som vi ständigt matas med, eller att alltid ha fullspäckade kalendrar.

Därför är det livsnödvändigt, menar Annika, att vi lär oss, och framför allt tar oss tid, att ”rensa på den mentala vinden”. Vi behöver landa i våra kroppar. Ett

ANNIKA WALLIN

Ålder: 52 år

Gör: Yogalärare, healer, folkhälsovetare med inriktning hälsopsykologi

Bor: Kolbäck

Familj: Make samt utflugen dotter

Drömmer om: Ett mer harmoniskt samhäl le med mindre stress och mer omtanke Om andlighet: Andlighet för mig är att komma hem till sig själv!

viktigt och bra sätt för att hantera stressen, enligt An nika, är att meditera. Om det känns svårt och ovant, tipsar hon om att en röstledd meditation kan vara till god hjälp, men påminner också om att meditation kan vara så mycket mer, till exempel en medveten promenad i skogen, utan mobil.

Aktivera så många sinnen som möjligt; känn fötterna mot jorden, lyssna till fåglarna, andas in dofterna.

Om tankarna snurrar tillbaka till vardagens proble matik, tipsar Annika om att använda ett eget mantra, till exempel kan ordet ”lugn” passa bra i stresshante ringssyfte. Tänk ”lugn” varje gång du sätter ner foten eller ”Jag andas in lugn” vid varje inandning och ”Jag andas ut stress och oro” vid varje utandning.

Kom ihåg att om du inte har tid att meditera, behöver du det extra mycket, påminner Annika.

Det digitala stresshanteringsprogram som Annika skapat, erbjuder en blandning av meditationer och röstledd yoga. Instruktionsfilmer finns men Annikas önskan är att utövaren ska fokusera främst på sig själv. Hon vill att rörelserna ska komma inifrån, istället för att uppmärksamheten ska fästas vid datorn.

Sensing Yogan som Annika bland annat byggt programmet utifrån, kan förenklat liknas vid att ”kroppsgäspa”. Yogaformens bas ligger i flera väl kända kroppsterapier och går egentligen ut på att närma sig det naturliga genom att efterlikna barn, djur och naturfolks sätt att röra sig och leva. Att skaka på kroppen och sträcka sig precis som djuren, gör att bindväven lossar samt att vagusnerven, kroppens ”skvallerbytta” som meddelar hjärnan hur det står till i kroppen, regleras.

Sensing yogans effekt på nervsystemet, och där med vår förmåga till stresshantering är fenomenal, utlovar Annika. Hon reser sig upp och demonstrerar oblygt rörelserna. Jag ler, för visst kan jag känna igen kroppsspråket från hunden där hemma. Det ser riktigt skönt ut!

En människa som funnit balans mellan stillhet och aktivitet är i harmoni och känner sig därför tillfreds och välmående. Tyvärr är det många som tvärtom ständigt befinner sig i ”fly och fäkta”, där oro, ångest, ilska, svartsjuka och ständigt kontrollbehov till slut kan göra att livet kraschar. Den drabbade hamnar då i ”nödläge” och riskerar såväl kroppskollaps som depression. En risk i detta tillstånd är att man inte blir tagen på allvar när man söker hjälp eftersom en del av nervsystemet är avstängt och det ”lugn” vi utstrålar lätt kan misstas för välbefinnande, när vi i själva verket, mer eller mindre, är att betrakta som levande döda, och behovet av hjälp är överhängande.

Med mina yoga- och meditationsklasser vill jag bidra till att så många som möjligt kan bibehålla eller hitta tillbaka till balansen. Det är så viktigt. Och vad alla inte vet, som kan vara bra att påminna om, är att även digital yoga och meditation räknas som friskvård

och därmed kan friskvårdsbidraget nyttjas om man får ett sådant av sin arbetsgivare.

Annika har arbetat som yogalärare i mer än tio år och har under den tiden, bland annat tack vare EU-bidrag med stöd från Hallstahammar Promotion, kunnat vidareutbilda sig och utveckla sin verksamhet. Medi yoga, Holi yoga och nu senast Sensing yoga är bara några av grenarna som gett henne en bred bas att skapa sina program och klasser kring. Under flera år arbetade hon som kommunikatör för folkhälsofrågor på Region Västmanland, vilket gett den digitala kun skap hon besitter idag, som gör att hon kan erbjuda alla som har tillgång till en dator eller en smartphone både yogapass och meditation, oberoende av plats och tidpunkt.

Det är fantastiskt att jag har möjlighet att bidra med detta, och för mig som är både akademiker och hyfsat teknisk, men kanske framför allt andlig, är det en perfekt kombo att kunna jobba på det här sättet, säger Annika.

Hur går det då för dem, undrar jag, som skulle må bra av att yoga och meditera på hemmaplan, men inte är så datavana, kan de komma åt det digitala stress hanteringsprogrammet, utan att stressnivån rusar i höjden redan innan passet?

Inga problem, det är väldigt lättnavigerat, och jag finns ju bara ett meddelande bort för vägledning, om det skulle behövas, både för den digitala novisen och den som varken vill eller kan slå knut på sig själv i en yogasal. I min digitala yogavärld finns plats för alla, lovar Annika. n

ANNIKAS ”SNABBIS”

FÖR ATT KOPPLA PÅ

”LUGN OCH RO-SYSTEMET”

Lägg långfingertopparna i groparna bakom öronen och lägg ner tummarna på sidan av halsen. Lill- och ringfinger kan komma upp över käken och handlovarna mötas framför halsen.

Sätt upp tungspetsen i gommen och håll den där. Andas in genom näsan och andas ut genom munnen långt bak i svalget så att utandningen låter lite som en havsbris. Ta några få medvetna andetag eller fortsätt några minuter.

Vill du ta det vidare ännu ett steg, andas in genom näsan och på utandningen säger du ”Hmmmm” genom att snörpa åt stämban den och pressa ut luften genom näsan, varpå det skapas ett hummande ljud. För sök att få till så att det vibrerar i läppar och näsa. Kroppen bildar då naturligt kvävemo noxid (NO) som du drar ner i lungorna när du djupandas genom näsan.

Nivåerna av NO ökar med femton till tjugo gånger vid hummande jämfört med tyst ut andning, vilket är gynnsamt då NO har såväl antiviral, svampdödande som antibakteriell effekt, samt är muskelavslappnande och kärlvidgande.

Testa dig fram!

Vill du veta mer? annikawallinsyoga.se annika@annikawallinsyoga.se

Här hittar du bland annat ett gratis yoga pass om du vill prova på Sensing Yoga. Det är ett stående pass så du behöver inte ens en yogamatta.

Annika håller händerna i en position som kan användas under meditation och som bland annat har en lugnande effekt.

mig...

Lagar husmanskost och ordnar evenemang

BERÄTTAT FÖR: MIKAEL METZMAA

Jag är född i Köping och under uppväxten i Sura hammar idrottade jag mycket. Fotboll, handboll och innebandy. F67 fotbollslaget var riktigt bra. Jag hade det tufft i skolan p g a ointresse och att jag aldrig kände mig hemma i min klass. Idrotten var det som gjorde att jag tog mig igenom de här åren. Eftersom jag var skoltrött blev det inget gymnasium utan ett år på Tornskolan. Inrikt ningen var praktiskt och jag trivdes.

Pappa jobbade på bruket och jag började jobba tvåskift på packningen. Det var sjukt kul. Vi var ett otroligt bra gäng i en tid när livet var enklare. Inga mobiler utan vi pratade med varandra på rasterna, så där som det borde vara idag också. När vi roade oss åkte vi mycket till Evergreen i Hallstahammar, och en dag, då flyttade jag hit.

1998 började jag arbeta på Hallsta Bowling Center. Vi hade tio banor och jag fick både laga banor och mat. Vi byggde ut med en restaurang del och hade sportevent och tacokvällar som blev riktigt bra. Där slutade jag 2005. Under några år arbetade jag med flera olika saker och så hamnade jag på en restaurang i Västerås. Där fick jag göra allt från att diska till att laga mat.

Efter det var jag runt som vikarie i alla kom munala kök under fyra år. Det var bra. Alla gör samma sak, bra mat, men på olika sätt och det var en lärorik tid. Sedan 2019 är jag i köket på Strandgården där vi lagar den mesta maten från grunden. Hela Strandgården är ett mysigt äldre boende och här trivs jag. Vi är tre i köket med ett schema där vi arbetar själva var tredje helg och med lediga vardagar. Det, och att jag valt att leva själv, ger mig mycket tid att engagera mig i olika saker. Jag vill vara med och skapa en levande kommun och jag brinner för att hjälpa andra och att skapa glädje och minnen. När andra är glada, då är jag glad och jag är nöjd när jag själv känner att ”Det här blev ju bra!”.

När Wilma började spela innebandy i IBK Hallsta kändes det naturligt att bli en del av klubben. Jag var mamma åt tjejerna i laget och när hon slutade spela blev jag kvar. Jag är med i styrelsen där jag är ansvarig för sponsringen och kiosken

och jag är matcharrangör. När herrarna spelade i division 1 var jag med i bussen till bortamatcher na och såg till att allt fungerade bra. IBK Hallsta var med och startade upp Aktivitetsbanken tillsammans med Ekeby, HSK Handboll och Pro Boule i samarbete med Hallstahammars kommun. Där får folk låna sportutrustning kostnadsfritt och jag är med och engagerar mig i det när vi har öppet på onsdagar och lördagar.

Jag har ett stort gäng med underbara vänner som jag är med på min fritid. Vi umgås och jag är väl typ lekledaren i gänget. Jag ordnar med quiz, lekar och musik till festerna. Min vän Lennart är snäll som låter oss vara i hans hus varje gång. Vi har som tradition att träffas på midsommar, kräftskiva och nyårsafton.

är riktigt bra nu, jag är med i en studie och har fått en ny medicin. Det blir ändå några resor till värmen ibland, för då är den som bortblåst. Jag älskar dans och har anmält mig till en buggkurs. Andra fritidssysslor jag har är att spela kort och promenera med vänner och att träna Tabata. På vintern kör vi bingo i Köping och på sommaren bilbingo i Skultuna.

Temafester där det är mycket glädje och där vi får poppa och dansa, det tycker jag om. Just nu håller jag på att sy ihop en 80-talsfest i Berga Folkets hus. Till nästa år försöker jag väcka liv i en av de största festerna i Hallstahammar, Kräft natta. Aktörer för öltältet och bandet är klara. Nu behöver vi bli fler som engagerar oss i det här. Förra året samlade jag också in julklappar till familjer som har det svårt, det tillsammans med Baptistkyrkan och Svenska kyrkan. Det gör jag i år också. I vårt kompisgäng testade vi på Eisstock för första gången förra året och det var hur kul som helst. Nu ska det ordnas en tävling och en fest där också. Sen har vi Drakbåtsfesten, den skulle vi kunna väcka liv i framöver.

För 5–6 år sedan satt jag i garderoben på Hallsta parken och det ena gav det andra. Jag hamnade i baren, socialiserade med folk och började fixa med evenemang. Kubbmästerskapen genomförde vi för tredje gången i år och det har varit bordshockeyturnering flera gånger. Jag har också hjälpt Susanne uppe på golfrestaurangen i Surahammar.

Ossi på Skantzöbaren lärde jag känna när de hade en pizzeria på Parkgatan. En kväll när vi var där var det kaos och jag hoppade in i disken. ”Kör kunderna ni så fixar jag det här”. Där började vår vänskap. Förra året körde jag quiz uppe på Skantzöbaren, i år har jag ordnat med trubadurer varannan helg. Vi är också några som varit med och målat i lokalerna och vi har fört diskussioner med kommunen om byggnadens framtid.

Fast jag fixar inte alltid. Jag tycker om att titta på TV för att koppla av, mycket sport och sedan allt utom nyheterna. Reumatismen jag fick 1983

Jag skulle kunna göra hur mycket som helst. Drömjobbet vore att få en tjänst där det handlar om att arrangera evenemang i vår kommun. En del som jag har eget ansvar för och andra där jag är med och skapar energi och driv i arrangörs gruppen. n

FAKTA

Namn: Leena Busch

Ålder: 55 år

Stort intresse: sport, dans & umgås med vänner

Brinner för: att göra andra glada

Fixar: evenemang och tillställningar

Lagar: mat på Strandgården

Drömjobb: att arrangera evenemang i kommunen

En kväll man aldrig glömmer är ett bra motto för en fest.

Du är känd av många som en evenemangsfixare, men vad vet inte alla om dig?

Det lokala FÖRENINGSLIVET

VILL DU SE DIN FÖRENING/ DITT LAG HÄR?

Hösten/vintern 2022

Trivselträffar, julmarknader, en resa och en utställning.

Trivselträffar

Månd 3 okt kl 10.00 - 12.30

Tisd 18 okt kl 18.30 - 21.00

Månd 7 nov kl 10.00 - 12.30

Tisd 22 nov kl 18.30 - 21.00

Månd 5 dec kl 10.00 - 12.30

Trivselträffarna fortsätter som vanligt, och vi träffas i lokalen Hjärtpunkten på adressen Hagvägen 3 i Kolbäck. Alla är välkomna

dit, med eller utan handarbeten – kom dit och träffa likasinnade, prata bort en stund! Kaffe eller te serveras där, men bröd eller annat tilltugg tar du med själv. Ämnen till trivselträffarna bestämmer vi vart efter önskemål som vi kommer på.

21 oktober Resa till Båvens Spinnhus i Sparreholm

Visning av Båvens Spinnhus samt möjlighet

till inköp i spinneriets affär, kl 12.30 – ca 17.30. Visningen avslutas med kaffe innan hemresa. Kostnad 250:- för icke medlem, 200:- för medlem. Sista anmälningsdag 5/10-22 till Elisabet Mikaelsson tfn 070-741 85 91. Inbjudan från: KAK Slöjdarförening.

5-6 november Julmarknad på Westerqwarn Kl 10-15. Vi har lotteribord. Anmälan till joakim@westerqwarn.se

3-4 december Julmarknad Skantzen Hallstahammar

Lördag kl 12.00-17.00 Söndag kl 12.00-16.00

Bordsanmälan till Åsa Lundqvist 0220-241 14. Arrangör: Hallstahammars kommun.

10-11 december Julmarknad Rytterne Hembygdsgård

Lördag kl 10.00-16.00

Söndag kl 11.00-15.00

14 december Julgröt med underhållning och lotteri Kl 18. Anmälan till Sonia Fredriksson 073-653 16 66 senast 1/12-22.

Utställning ”Mångfald av maskor” 8 oktober 2022 – 14 januari 2023 Onsdagar är det demonstration kl 16-18 och lördagar vernissage/workshop kl 1014. Kulturhuset, Hallstahammar.

Lörd 8 okt Vernissage

Onsd 12 okt Demo virkade dukar och bollar

Lörd 22 okt Virkade grytlappar samt barnaktivitet slyngade snoddar

Onsd 9 nov Demo olika sticktekniker bl.a. dominostickning

Lörd 19 nov Dominostickning samt spinna ull Lörd 3 dec Kvastskaftsvirkning

Onsd 11 jan Demo vattenbärarvante samt slyngade snoddar Lörd 14 jan Avslutningsvernissage kl 10

Tenntrådsbroderi, datum ej fastställt

Kurskostnad 150:-/200:- beroende på hur många som deltar. Max 10 st.

Anmälan till Sonia Fredriksson 073-653 16 66.

Läs mer om föreningen och våra aktiviteter på kolbäcksdalens-slöjdarförening.se. Välkommen att bli medlem hos oss.

Vi har blivit med en ny hemsida. Bildgruppenprisma.se

Prisma är en förening för alla som på något sätt är intresserade av fotografi. Nivån på medlemmarnas fotokunnande varierar, liksom inriktning och intresse. Vi har högt i tak när det gäller vilken typ av fotografi man vill hålla på med, och inriktar oss inte som förening på något särskilt ämne.

Här samsas natur-, semester-, dokumentations- och porträttbilder lika bra och alla andra varianter. Det som förenade oss och fortfarande förenar oss är glädjen och lusten att fotografera. Enskilt eller i sällskap med andra.

Välkomna, både till sidan och till en föreningsträff. Vi möts i Eldsbodahuset på måndagar kl 18.

– STOLT PARTNER TILL FÖRENINGSLIVETS SYNLIGHET I HALLSTAHAMMAR, KOLBÄCK OCH STRÖMSHOLM

Kostnadsfritt

SPORTKALENDERN

SÖNDAG 2 OKTOBER

Fotboll. HSK-Fagersta. P10. Valstalund kl 10. Fotboll. HSK-Orresta. P12. Valstalund kl 10. Fotboll. SK91-Surahammar. P11. Kolbäck IP2 kl 11. Fotboll. SK91-BK30. F09. Kolbäcks IP1 kl 11. Fotboll. Eskilstuna-Kristianstad. Damallsvenskan. Tunavallen kl 15. Fotboll. Säsongens sista match. SK91-Eker Örebro. Kolbäcks IP 1 kl 16.

FREDAG 7 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-IBK Hallsta. P12. Sporthallen kl 19.

LÖRDAG 8 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Västerås IBS. P08. Nibblehallen kl 10.

Innebandy. IBK Hallsta-Rönnby. F08. Nibblehallen kl 12.30.

Innebandy. IBK Hallsta-Sala. Herrar div 2. Nibblehallen kl 16. Fotboll. VSK-Norrby. Superettan. Iver Arena kl 15.

SÖNDAG 9 OKTOBER

Handboll. Hemmapremiär. HSK-Bolton. Div 1 herrar. Mälarenergi Arena Surahammar kl 17.

TISDAG 11 OKTOBER

Ishockey. Hemmapremiär. HallstaKumla. Hockeytvåan. Swetex Arena kl 19.

FREDAG 14 OKTOBER

Ishockey. Hallsta-Smedjebacken. Hockeytvåan. Swetex Arena kl 19.

LÖRDAG 15 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Kopparberg. F09. Nibblehallen kl 11. Innebandy. Rönnby-Warberg. Superligan damer. Mälarenergi Arena kl 15.30.

SÖNDAG 16 OKTOBER

Innebandy. IBK HallstaSkogsgymnastiken. F10. Sporthallen kl 13.30. Fotboll. AFC Eskilstuna. Superettan. Tunavallen kl 15. Handboll. Hemmapremiär. HSKArboga. Damer div 3. Nibblehallen kl 16.

MÅNDAG 17 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Arboga. P09. Nibblehallen.

FREDAG 21 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Köping. Herrar div 2. Nibblehallen kl 19.

LÖRDAG 22 OKTOBER

Danstävling. Mälarsnurren. Mälardalens dansklubb firar 25 år i år.

Café inne och hamburgare utanför. Entré vuxen 80 kronor.

Linneagården, Kolbäck. Handboll. HSK-Vintrosa. F12/13.

Sporthallen kl 10.

Innebandy. IBK Hallsta-Sala. F08.

Nibblehallen kl 11.

Handboll. HSK-Guif. F12 röd.

Sporthallen kl 13. Handboll. HSK-Falu. P08. Kl 14.30.

SÖNDAG 23 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Arborga. P09. Sporthallen kl 10.30

Fotboll. VSK-Dalkurd. Superettan. Iver Arena kl 13. Handboll. Hemmapremiär. Krutholmen-Strängnäs. Herrar div 3. Nibblehallen kl 13. Fotboll. Eskilstuna-Umeå. Damallsvenskan. Tunavallen kl 13. Innebandy. IBK Hallsta-Örebro. F10. Sporthallen kl 15. Innebandy. IBK Hallsta-Köping. P11-12. Sporthallen kl 17.

Handboll. HSK-Norrköping. Div 1 herrar. Mälarenergi Arena Surahammar kl 17.

TISDAG 25 OKTOBER

Ishockey. Hallsta-Guldsmedshyttan. Hockeytvåan. Swetex Arena kl 19.

ONSDAG 26 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Romfartuna. F09. Nibblehallen kl 18.30.

FREDAG 28 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Örebro. P09. Nibblehallen.

LÖRDAG 29 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Arboga. F09. Nibblehallen kl 11.

Innebandy. IBK Hallsta-Gropens. P08. Nibblehallen kl 14. Fotboll. AFC Eskilstuna-Halmstad. Superettan. Tunavallen kl 15.

SÖNDAG 30 OKTOBER

Innebandy. IBK Hallsta-Örebro. P09. Sporthallen kl 10. Md Med reservation för felskrivningar och ändrade datum och tider.

GRATTIS ALLA VINNARE!

Korsordsvinnare nr 100

Birgitta Andersson, Västerås

Siv Söderström, Hallstahammar

Anita Linder, Munktorp

Barbro Johansson, Hallstahammar

Holger & Isabelle Rambow, Munktorp

Korsordsvinnare nr 101

Britt-Marie Kropstat, Hallstahammar

Lisbeth Holm, Västerås

Linda Lindkvist, Hallstahammar

Gunilla Korsbäck, Kolbäck

Thord Lindström, Hallstahammar

HALLSTAHAMMAR ROTARYKLUBB

Rotary Hallstahammar har utsett Agnes Brokås till RYLA (Rotary Youth Leadership Awards) stipendiat för år 2023.

Varje år utser Hallstahammar Rotary en stipendiat till Rotarys ledarskapsutbildning för unga, RYLA. Unga från Västmanland, Närke och Värmland får möjlighet att träffas i Kristinehamn i april 2023. Utbildningen är avsedd för aktiva unga mellan 14-30 år, som vill bekanta sig med ledarskap, utveckla sin förmåga att fatta beslut, ta initiativ, samt utveckla sin förmåga att uttrycka sin ståndpunkt på ett klart och övertygande sätt. Syftet för RYLA-utbildningen är att uppmuntra de unga till ledarskap och att att bli aktiva medborgare.

Hallstahammar Rotary har utsett Agnes Brokås till 2023-års stipendiat. Agnes återfinns ofta på Strömsholms kanal, där hon bl a är skeppare på kanalbåten ODEN, som trafikerar kanalen från Borgåsund till Surahammar. Agens är en aktiv person, förutom att vara skeppare så paddlar hon kanot, hyr ut kanoter, deltar i sjöräddning och är mycket aktiv i friluftsfrämjandet. Senaste projektet är att rusta upp ”skidbacken” inför vintern. Agnes brinner även för företagsutveckling och anser att ett bra företagsklimat är viktigt. Hon vill också med sin energi få föreningslivet att blomstra. Hon är medlem och aktiv i olika föreningar. Hon gillar att ta till sig nya kunskaper, ett exempel är att lära sig hur man mustar äpplen. En nyfiken person som vill lära mer, en bra stipendiat för RYLA.

Om Rotary

DET LOKALA FÖRENINGSLIVET Hallstahammar Rotary ingår i detta stora nätverk. Klubbens medlemmar träffas varje tisdag morgon kl 07.30 – 08.30 i Kanalhuset i Hallstahammar. Klubben har öppna möten, så är du intresserad är du välkommen med på klubbens möten.

Rotary är ett stort nätverk, som finns över hela världen. Rotary har engagerade medlemmar, som har olika erfarenheter och olika yrken. Rotaryklubbarna träffas en gång per vecka, och får då bl a lyssna på intressanta föredrag, men de gör också olika projekt tillsammans.

I E M S A N D A K O L B Ä C B L Ä C K H A R R

O U H R U E S R A L L A R E H E M T A M H O L L Y H A M M A R L Ä A L R A M L A R U S E L T E M A V I R V E L N T M I N N E S M Ä R K E N A M A S Y R O R D I D A N S Å K E R J O R D A R O S T A R G A S E A E R A R A G A N L U T S L Ä G G A N M H Ä G E R Å T A S K O A S U F O S T O P A R K S K O L A N

RÖTSIMPA KONSTRUKTÖR: MATS EDVARDSSON

O A S O K A

V A M P K O R G

A

K V Ä L L S B A D

D E D N A D A Y O A E R O I P A R V E G O D S M O S Ö T E A L L T M E R Ö S E R O R T J A O N D A L E R T V I R O S E Ö N B O R G Å S U N D P R D Y R O R O G A D D E N F A R O R O R E N S A G A

TEATERHÖSTEN

I regissören Hans Marklunds händer blir Selmas berättelse någonting mer än en rad sammanhängande iakttagelser och sagor. Med avstamp i Stina Oskarssons manus blir Antikrists mirakler både spännande, rolig och vacker. Ger oss en kärlekshistoria som vindlar sig fram genom föreställ ningen. Vi reser genom både tiden och rummet. Plötsligt är vi i den italienska övärlden tillsammans med huvudper sonerna Michaela och Gaetano. Lär känna dem som de lär känna varandra.

Naturskyddsföreningen

Vi gör utflykter tillsammans och sista tisdagen varje månad har vi öppna styrelsemöten i Kvarnhagstorp (decembermötet oftast flyttat pga helgerna).

Lördag 15 oktober kl 10.00

TEATERRESA – GRATIS BUSS

Finska för invandrare

Fredag 7 oktober kl 19:00 Folkets hus Fagersta Gratis buss från Bussterminalen Vegagatan 1 kl 17:10.

"Finska för invandrare" är en komedi med farsartade miss förstånd och finskt allvar. Samtidigt är det ett rörande och kärleksfullt porträtt av två personer som vill hitta sig själva.

I den finska föreningen i en svensk småstad finns endast en äldre medlem kvar. Föreningen kommer försvinna med henne. Men så en dag dyker en yngre man upp. Han upp lever att hans finska identitet togs från honom som barn. Nu vill han återta den! Tillsammans försöker de efter bästa förmåga göra honom helt finsk. Något som visar sig vara väldigt svårt, kanske helt omöjligt.

Spelas tvåspråkigt med finskt och svenskt tal och textning till båda språken.

Biljetter www.tickster.se eller Fagersta bibliotek. Anmälan gratis buss 073-565 48 26 Seija. Arrangör: Västmanlands finska Riksteater förening.

De sex skådespelarna förvandlas framför våra ögon. Byter skepnad. Blir andra personer, men också delar av scene riet. En minimalistisk fest för ögat och en fysisk teaterföre ställning, i uttryckets mest sanna bemärkelse.

Musik och kompositör: Andreas Kullberg. Skådespelare: Cicilia Sedvall, Josef Törner, Petra Nielsen, Robert Noack. Musikalartist: James Lund. Manus: Stina Oscarsson. Regissör: Hans Marklund.

Valstasjöns naturreservat

Vi tar en höstpromenad i kommunens senast tillkomna naturreservat. Bengt Hultin berättar om områdets historia och naturvärden. Samling vid reservatets parkering vid Hästhovsvägen. Info: Christer Andersson 070-744 34 81.

21 november kl 18.30

Naturfotokväll

Vi träffas och tittar på våra egentagna naturbilder.

Du tar med dig dina bilder på en USB-sticka.

Samling: ABF-lokalen Eldsbodahuset, H-hammar. Föreningen bjuder på fika.

Ett samarrangemang med bildgruppen Prisma. Info och anmälan: Ulf Öhlander 070-209 82 32.

Lördag 31 december kl 10:00 – 12:00

Mistelvandring

Traditionsenligt avslutar vi året med en vandring i trakterna kring Strömsholm. Föreningen bjuder på glögg och pepparkaka. Samling: Hästsjukhuset, Strömsholm. Info: Ulf Öhlander 070-209 82 32.

PRO Kolbäck

Måndag Boule Vallmoplan 10.00–12.00

Litteraturcirkel 09.30–11.15

”Frukostklubben”

Lördag 29 okt klockan 16:00 på Saga Välkomna till en välfriserad och färgstark föreställning. Cecilia Kyllinge som förra året gav oss mycket uppskattade föreställningen Elvis Presley/Janis Joplin kommer nu med en show om 50- och 60-talet.

”Antikrist mirakler”

Lördag 8 oktober kl 19:00 på Saga

Västmanlands teater kommer och spelar hos oss. Se hur Selmas mest okända, och samtidigt mest missförstådda roman, får nytt liv och relevans i en föreställning som är lika mycket en fest för ögat som för fantasin.

Romanen utspelas i Sicilien under det sena 1800-talet. En undergörande Kristusbild kommer till småstaden Diaman te. På ytan är Selma Lagerlöfs roman en berättelse om falska gudar. ”Mirakel!”, utropar folket och höjer händerna mot skyn. Men i själva verket tillber de bara en blek replika, sätter sin tro till luftslott. Medan Selma ivrigt blandar verk liga händelser med fantasier och myter, målar hon upp ett Sicilien där kyrkan håller på att förlora greppet om folket. Och vi blir åskådare till hur en simpel gudabild kan bidra till att montera ned en hel religion.

Sjuttioåringen Solveig jämför sitt 50-tal med idag, berättar om mötet med Gregory Peck och om en kärlek på lasarett.

Med Cecilia Kyllinge, Solveig Bergqvist Larsson och JanOlof Jonsson. Fart och flärd. Allvar och allsång. Skoj och sketcher.

Vuxenföreställningar

Ni kan köpa biljetter till vuxenföreställningarna på biblioteket i Kulturhuset Hallstahammar tel: 0220-241 10 eller internetbiljetter på teaterföreningens hemsida hallstahammar.riksteatern.se/ eller på tickster.com. Det går också att köpa överblivna biljetter direkt i entrén på SAGA från en halvtimme innan föreställning men där fungerar bara kontantköp och Swish, inte kortköp.

Tisdag Trafiksäkra Seniorer 09.45–12.00

Blandade hantverk 13.00–15.00

Onsdag Koltrastarna ”sångkör” 09.45–12.00

Promenader (Linnéa torget) 10.00–11.00

Torsdag Boule Vallmoplan 10.00–12.00

Fredag Öppet hus PRO lokalen 09.30–12.00

Där ej annat angives: PRO-lokalen Stationsgatan 6, Kolbäck.

Trivselträff 11 oktober

Duon Tomas och Jörgen underhåller kl 14-16, anmälan senast 3 oktober till Barbro P 070-365 67 59 eller Gunilla A 070-338 74 11. Kostnad 100 kr, betalas på plats.

Utflykt 28 oktober

Historisk Industrivandring på Gamla Brukets område i Hallstahammar samt visning av Trångfors gamla kraftstation. Samåkning från Linnéa kl 13. Ta med fika.

Välkomna! Hemsida: www.pro.se/kolback Facebook: PRO KOLBÄCK

Ordförande Tony Persson, telefon: 070-912 74 15.

HSK Gymnastik hösten 2022

Vill du också må bra genom att röra på dig tillsammans med andra glada människor? Kom ner till oss, vi har platser kvar i flera av grupperna, särskilt i vuxengrupperna. Hör av dig till respektive ledare eller skicka en e-post till hskgymnastik@outlook.com så får du hela programbladet av oss, inklusive alla barn- barn och familjegrupper. Hemsidan bråkar med oss så där finns ingen information alls för tillfället. För tillfälliga ändringar, håll koll på vår Facebook.

Veckodag Typ av pass Ledare Telefon

MÅNDAG

17.30-18.30 Drumfitness Jeanette E. och Carolina V. 070-351 15 31 18.30-19.30 Styrka, kondition och rörlighet Ulrika Kårehed Wester 070-401 67 78

TISDAG

17.30-18.30 Bodypump Annelie Eriksson 072-283 09 59

ONSDAG

18.00-19.00 Funktionell träning Jeanette E. och Carolina V. 070-351 15 31 19.15-20.15 Yoga Katja Wallentin 070-202 18 55

TORSDAG

18.00-18.45 Cirkelfys Marie Söder 073-202 43 85

SÖNDAG 17.00-17.40 Kangoo Jump Marie Söder 073-202 43 85

Hallå där...

du intresserad av släktforskning?

Under den här vinjetten ställer vi en fråga och låter våra läsare komma till tals. Kanske är det dig vi möter nästa gång och det blir du som får frågan.

SANDRA LINDSTRÖM Köping

Inte jag, men min man. Han har tid för släktforskning och har koll på vår svenska släkt.

Jag har rötterna i Spanien och där har vi inte samma koll bakåt i tiden.

Älskar du också hantverk? Kom till utställningen ”Avig och rätt”!

Höstens stora utställning AVIG OCH RÄTT i Hallstahammars konsthall är ett spännande möte mellan mästerstickaren och multikonstnären Evy Langlee och nyskapande gerillavirkaren och politiska influencern Maria Yvell. Tillsammans visar deras verk den transformativa, nästan hypnotiska kraften i att ta nål och garn i hand och skapa något. Konsthallens 120 kvadratmeter fylls till brädden av stickade och virkade figurer, budskap, kläder och bilder i en myriad av färger och material – en utställning att låta sig fångas och förtrollas av. Trots att konstnärerna till en början verkar närma sig hantverket från olika håll finns likheterna där. Båda beskriver drivkraften, nästan besattheten i skapandet. Bara en maska till. Och sen en till.

Vernissage 8 oktober kl 10-14. Utställningen pågår in i januari 2023.

SK91 ungdom

Vi är ett lag med 19 härliga grabbar födda 2010/2011 som har spelat fotboll ihop sedan vi var 5-6 år.

Vi gillar att spela fotboll och då är frågan, skulle du vilja att träna oss 2 grr/gånger i veckan och coacha oss i 7-mannaspel nästa säsong, 2023, och förhoppningsvis flera år framöver. Vi tränar på klubbens egna anläggning, Kolbäcks IP.

Är du nyfiken på att prata mer med oss om det här, kontakta oss omgående via ungdom@sk91.se eller till Marie Vång, ungdomsansvarig på 070-469 09 08

Hälsningar från grabbarna i SK 91 p 10/11

FAEZA ARANKI-WENNERHULT Hallstahammar

Ja, men utan att jag själv behöver släktforska. På min sida finns forskning långt, långt bakåt i tiden. Släktträdet finns i min hembys kyrka i Birzeit på centrala Västbanken, Palestina. Nackdelen är att på den finns bara männens namn.

Ja, det är jag. Jag har rötterna i östra Finland och har också släkt forskat och kommit till 1600-talet. Till om med lite längre ändå. Och detta på både mammas och pappas sida.

Ja, det är väl alltid intressant. Men jag har inte släktforskat och har därför bara koll på mormor, morfar, farmor och farfar samt deras föräldrar.

ONNI MUSTONEN Virsbo

NINA FRÖJD Hallstahammar

I kyrkan

Söndag 2 oktober

11:00 Högmässa i S:t Lars kyrka* Mottagande av kyrkoherde Cecilia Alsterlund. KolCanto och Hallsta Voces sjunger. Någon form av förtäring serveras efter mässan.

Lördag 8 oktober 10-14:00 Drop in-dop Se annons till höger.

Söndag 9 oktober

11:00 Mässa helt enkelt i S:t Lars kyrka* Kyrkan smyckas i och med tacksägelsedagen. Se annons till höger. Enkel lunch.

17:00 Ekumenisk lovsångsgudstjänst i Bergs kyrka

KolCanto - sång. Henrik Westman - saxofon. Janne Carlén - keyboard.

Måndag 10 oktober

14:00 S:t Lars kyrkliga syförening Syföreningsträff på S:t Larsgården.

Fredag 14 oktober

18:30 Sinnesromässa i S:t Lars kyrka Tema: Många måsten. Servering av kaffe/te och ostsmörgås efter mässan.

Söndag 16 oktober

11:00 Högmässa i S:t Lars kyrka* Kyrkkaffe.

17:00 Musikgudstjänst i Kolbäcks kyrka Se annons till höger.

Tisdag 18 oktober

16:30 Vardagsgudstjänst i S:t Lars kyrka* ”Nallegudstjänst”. miNISARNA sjunger.

Söndag 23 oktober

11:00 Högmässa i S:t Lars kyrka* Strängbandet sjunger. Kyrkkaffe.

17:00 Musikgudstjänst i S:t Lars kyrka Se annons till höger.

Söndag 30 oktober

11:00 Högmässa i S:t Lars kyrka* Kyrkkaffe.

16:00 Finskspråkig mässa i S:t Lars kyrka Finska kören medverkar. Kyrkkaffe.

Du har väl inte missat vår nya grupp för juniorer (åk 4-6) - Tweenies?

Dag & tid: onsdagar kl 14:30-16:30

Plats: S:t Larsgården, Hallstahammar

Läs mer på vår hemsida: www.svenskakyrkan.se/hallstahammar/tweenies

kyrkan

1 - 30 oktober

- med reservation för ändringar

Drop in-dop...

...i S:t lars kyrka

Hör du till dem som valt/tvingats att ställa in ett dop p g a pandemin, har du nu chansen att genomföra denna händelse på ett enklare sätt.

Hör du till dem som vill bli döpt eller döpa ditt barn enkelt och högtidligt utan att för den skull arrange ra en stor fest - nu har du chansen!

Vi vill gärna ge er möjlighet att fira en stor dag i li vet. Det finns möjlighet att döpa sitt barn eller själv bli döpt i S:t Lars kyrka.

Dag: lördag 8 oktober

Tid: klockan 10:00 - 14:00

Läs mer om hur det går till på vår hemsida!

Retreat

Stilla dag - Hiljaisuuden päivään

var | missä: S:t Larsgården

Dag | Päivä: lördag 22/10 - lauantai 22/10

Tid | aika: 08:30 - 16:00

Kostnad | Hinta: 100 kr

anmälan | anmälan senast 14/10 till: Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen viimeistään 14/10:

Jessica: 0220-465 17, Pernilla: 0220-465 16 Minna: 0220-465 18

Du hittar mer information på vår hemsida eller i folder som finns i våra församlingshem.

Löydät lisätietoa meidän kotisivuilta tai esitteistä joita on saatavissa seurakuntakodista.

Mässa helt enkelt...

...med musikalen ”Moder Jord, Mr FNatt & Living Stones. En barnmusikal av Gun-Britt Holgersson, baserad på FNs konvention om barnens rättigheter.

När/var: 9 oktober kl 11:00 i S:t Lars kyrka Medv: Barnkören Musikmakarna

Musikgudstjänst

Musikgudstjänst

Teckning: Anders Parsmo

När: söndag 16 oktober kl 17:00

i Kolbäcks kyrka

”Öppna din dörr för ljus”

• Hallsta Voces - sång

• Sofia Moberg - cello

• Ann Kristiansen Lund - körledare, piano

• Leif Lind - präst

När: söndag 23 oktober kl 17:00

i S:t Lars kyrka

”En klassisk afton med Tanja & Karolina”

• Tanja Soininen - sång

• Karolina Tejnung - sång

• Helena Aronsson - orgel, piano

• Marjatta Ericson - präst

*Lyssna i radion/på webben - direkt eller i efterhand

Radiofrekvens: 103,7

Webb direkt: www.radio-sveriges.se/hallsta-sura-narradio

Webb i efterhand: www.mixcloud.com/hallstahammarkolback

Hallstahammar-Kolbäck församling, Vallongatan 6, 734 30 Hallstahammar hallstahammar-kolback@svenskakyrkan.se | www.svenskakyrkan.se/hallstahammar

Exp. tfn.tid, vardagar 10:00 - 12:00, 0220-465 00 | Exp. öppettider må, on, fre 10:00 - 12:00

Direkt I efterhand

Oktober

KALENDER

Öppet hus. Johannes Holmberg berättar om ”Världens bästa bok” – Bibeläventyret. S:t Larsgården kl 13.30-16. Frukostmöte för näringslivet. Nytt format i nya lokaler. Temat denna gång är samtal kring samverkan. Kulturhuset plan 2 kl 07.30-9.00.

27 oktober

Vernissage. ”Avig och rätt”. Hantverksutställning. Konsthallen, Kulturhuset Hallstahammar kl 10-14. Vernissage. ”Mångfald av maskor”. Hantverksutställning Kulturhuset, Hallstahammar kl 10-14.

Teater. ”Antikrist mirakler”. Läs mer på sidan 36. Saga kl 19.

ONSDAG 12 OKTOBER

Teater. ”Skogen”. Biljetter på hammarteatern.se. Hammarteatern kl 18.

TORSDAG 13 OKTOBER

Öppet hus. Musikquiz med Anders Nordström. S:t Larsgården kl 13.30-16.

FREDAG 14 OKTOBER

Teater. ”Skogen”. Biljetter på hammarteatern.se. Hammarteatern kl 18.

LÖRDAG 15 OKTOBER

LÖRDAG 22 OKTOBER

Musikcafé. Stina Hellström, Paulina Dahlgren & co. En kväll med musik och gemenskap. Fri entre. Equmeniakyrkan, Rotevägen 4, kl 18. Teater. ”Skogen”. Biljetter på hammarteatern.se. Hammarteatern kl 18.

ONSDAG 26 OKTOBER

Föreläsning. Författaren Jan Kotschack berättar om sina böcker, med en viss fokusering på sin pappa Jack, piratradiostationen Radio Nord och diverse hemligheter i faderns liv. Kulturhuset kl 18.

TORSDAG 27 OKTOBER Öppet hus. ”Om fåglar” Marjatta Ericson berättar och visar bilder. S:t Larsgården kl 13.30-16.

din jänkare. Anmäl dig på evenemanget på Facebook. Arrangör Mikael Slytmo och Independent Cruisers. Kl 15. Teater. ”Frukostklubben”. Läs mer på sidan 36. Saga kl 16.

MÅNDAG 31 OKTOBER

Speldag. Warhammer 40000. Shadowplayers, Parkgatan 24 kl 10.

TORSDAG 20 OKTOBER

Öppet hus. Tre sopraner – Sinnikka Honkanen, Ann Kristiansen Lund och Helena Aronsson. S:t Larsgården kl 13.30-16.

FREDAG 21 OKTOBER

Teater. ”Skogen”. Biljetter på hammarteatern.se. Hammarteatern kl 18.

LÖRDAG 29 OKTOBER

Beslutsmöte. Kommunfullmäktige sammanträder. Kan ses live eller höras i närradion. Tiden kan tidigareläggas om det är många ärenden på dagordningen. Kommunhuset kl 18.30.

PÅGÅR ÖVER EN LÄNGRE TID

8 OKTOBER – 10 JANUARI Utställning. Ett spännande möte mellan mästerstickaren och multikonstnären Evy Langlee och nyskapande gerillavirkaren och politiska influencern Maria Yvell. Konsthallen, Kulturhuset Hallstahammar.

10 – 14 OKTOBER

Hälsa & välmående. Tillsammansveckan för psykisk hälsa, kostnadsfria föreläsningar i din dator. Hela programmet på Tillsammansveckan.se.

Mat & samvaro. ”Classic Plankstek”. Träffas och äta på Hallsta krog. Kom gärna med

OKTOBER

TORSDAG 6 OKTOBER

FREDAG 7 OKTOBER

Teaterpremiär. ”Skogen”. Biljetter på hammarteatern.se. Hammarteatern kl 18.

LÖRDAG 8 OKTOBER

Med reservation för ändringar och felskrivningar.

Utveckla din verksamhet med hjälp av oss!

Modern Ekonomi har som mål att ligga i framkant med automa tiserad redovisning och företagsrådgivning. Vårt jobb är inte att ta besluten, men väl att signalera när du behöver fatta beslut. Det gör att som kund hos oss får du en enkel ekonomihantering och du får en kvalificerad partner vilket ger dig möjlighet att utveckla din verksamhet. Tillsammans kan vi ta ditt företag till nya höjder! Välkommen till ett enklare sätt att sköta ditt företag.

0220-71