3x goede voornemens

Tiny Habits: BJ Fogg, dé expert op het gebied van gewoontevorming, laat zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft. Focus niet op dat ene moeilijke ding, maar op wat je mákkelijk kan veranderen; concentreer je op wat je wilt doen, niet op wat je móét doen.

Denk als een monnik: Jay Shetty – motivational speaker, socialmediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen voor elke dag.

Het nieuwe ademen: James Nestor zet alles wat je dacht te weten over je ademhaling op z’n kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.

● Drie internationale bestsellers over zelfontwikkeling

● Waar voor je geld: nog geen twee tientjes per boek

● De beste boeken om het nieuwe jaar mee te starten

● Alle drie de auteurs zijn experts in hun vakgebied

‘Een uitstekende methode voor mensen die iets willen veranderen in hun leven.’ Libelle over Tiny Habits

‘Dit boek helpt je de architect van je eigen leven te worden.’ Deepak Chopra over Denk als een monnik

‘Een nogal indrukwekkend boek.’ Happinez over Het nieuwe ademen

BJ Fogg is oprichter en directeur van het Behaviour Design Lab aan Stanford University en geeft les aan zijn eigen Tiny Habits Academy.

Jay Shetty is een bekroonde verhalenverteller, podcast-presentator en voormalig monnik met een missie om wijsheid viraal te laten gaan.

James Nestor schrijft o.a. voor Outside, The Atlantic en The New York Times. Hij leeft en ademt in San Francisco.

Tiny Habits

ISBN: 978 94 027 1407 4

Verschijnt: januari 2024

Prijs: € 19,99

Denk als een monnik

ISBN: 978 94 027 1408 1

Verschijnt: januari 2024

Prijs: € 19,99

19,99 per boek

Het nieuwe ademen

ISBN: 978 94 027 1409 8

Verschijnt: januari 2024

Prijs: € 19,99

Tafeldisplay

ISBN: 978 94 027 1411 1

Verschijnt: januari 2024