Problemi emotivi e fisici
Non commettere errori!
Programma Educativo di autogestione indirizzato al paziente affetto da artrite reumatoide.
Non commettere errori! La diagnosi di artrite reumatoide comporta inevitabilmente in ciascun paziente uno shock, un trauma interiore, emozionale, che non possono e non devono essere sottovalutati. Ansia, angoscia, paura del futuro, tristezza, rabbia, sono solo alcune delle emozioni, che accomunano le persone affette da artrite reumatoide, soprattutto al momento della diagnosi.
Vi sono quattro principali errori da evitare:
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NON TENERSI TUTTO DENTRO! È necessario parlare del disagio, delle paure e/o delle perplessità con il reumatologo. Ciò consentirà di ridurre l’ansia e di affrontare i problemi nel migliore dei modi.
NON ABBATTERSI INUTILMENTE! L’artrite non è un nemico invincibile. Oggi si può affrontare con armi molto efficaci, tanto da poter sperare di riprendere una vita normale se non si interviene troppo tardi in modo adeguato.
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NON NASCONDERE IL PROBLEMA!
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NON FERMARSI!
Se lo sconforto, l’inquietudine ed il malessere generale non si attenuano, bisogna farsi aiutare. Ci sono figure, quali lo psicologo clinico ed il counselor, che possono svolgere un ruolo fondamentale per ritrovare fiducia ed equilibrio.
È necessario mantenere un regolare e costante esercizio fisico. Stretching, yoga, tai chi, esercizi in acqua, ballo sono attività consigliate nell’artrite. L’obiettivo è quello di conservare una buona mobilità articolare ed un buon tono muscolare.
ŠMediserve S.r.l.
Self Management
PROGRAM
Realizzato con il contributo non condizionante di Alfa Wassermann S.p.A.