Bài thuốc dân gian chữa bong gân Là người thường xuyên tập thể dục thể thao và lao động tay chân, bạn rất dễ bị bong gân. Một số bài thuốc dân gian bí truyền chữa bong gân sẽ rất cần cho bạn. Chữa bong gân với cây lá náng Cây lá náng thường có hoa trắng và mọc ở ven đường nhưng chúng rất hữu hiệu để sử dụng làm các bài thuốc chữa bong gân, chân tay bị tụ máu hay sưng đau.
Cách sử dụng lá náng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá náng già đem hơ dưới than hồng, sau khi lá nóng thì bệnh nhân đắp muối và lá lên vùng da bị đau rồi nhấn mạnh, xoa nắn. Khi lá nguội thì tiếp tục hơ nóng và chườm tiếp liên tục khoảng 30 phút và làm trong khoảng 3-4 ngày thì bệnh bong gân cổ chân hoàn toàn biến mất. Ngoài ra, bạn cũng có thể phối hợp vị thuốc này với các vị thuốc khác để tăng khả năng điều trị, bằng cách: dùng lá náng hoa trắng, mua thấp (mỗi loại 30g), dạ cẩm 20g. Sau đó đem giã nát 2 vị thuốc rồi đắp lên vùng bong gân trật khớp và quấn khăn lại để khoảng 30 phút thì mở khăn ra. Mỗi ngày bệnh nhân nên thực hiện 2 lần để tăng hiệu quả điều trị. Dùng thuốc uống kèm Dùng thuốc ngoài da kèm theo uống một trong các bài thuốc sau Bài 1:Dùng nghệ vàng 2 củ, thái mỏng sao rượu, cỏ xước 12g thái mỏng sao rượu, vỏ cây gạo 16g bỏ vỏ ngoài, thái mỏng sao rượu, cây lá lốt 16g sao vàng. Tất cả cho vào nồi, đổ nước 3 bát sắc còn 1 bát chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 2:Tua rễ si 50g (không có tua thì dùng cành si 60g, chặt từng khúc 3cm, sao vàng), sắc đặc lấy 1 bát, pha thêm tí rượu trắng, cho bệnh nhân uống trong ngày. Trường hợp bị trật khớp: Dùng tam thất thảo, giã nát thêm một lượng vừa phải bột mỳ khuấy thành hồ, đắp vào chỗ bị trẹo trật khớp. Mỗi ngày thay 1 lần, làm trong 3 ngày liền. Xoa bóp giúp điều trị bong gân nhanh chóng Các huyệt cần xoa bóp: chủ yếu xoa bóp các huyệt giải khê, khâu khư, chiếu hải và thái khê nơi cổ chân đau. Huyệt giải khê nằm giữa đường lằn ngang phía trước khớp cổ chân, giữa hai khối gân cơ của ngón chân. Huyệt khâu khư ở chỗ lõm tự nhiên trước mắt cá ngoài. Huyệt chiếu hải nằm ở dưới mắt cá trong 1 tấc. Huyệt thái khê nằm ở lõm giữa mắt cá trong và gân gót chân, vị trí đầu mắt cá trong. Phương pháp xoa bóp: ngồi bệt xuống sàn, chân không bị bệnh co gối lại để ngang dưới đùi chân kia. Cẳng chân bị bệnh chống lên, ngón cái của tay cùng phía ấn miết lên huyệt rồi thả tay ra, làm liên tục mỗi huyệt 14 lần. Cuối cùng nắm xoay khớp cổ chân theo chiều kim đồng hồ 36 lần rồi xoay ngược chiều kim đồng hồ 36 lần. Hai tay xoa vào nhau cho nóng ấm rồi xoa bóp lên khớp cổ chân bị bệnh. Làm liên tục trong 3 phút. Xem thêm Biển chỉ dẫn tòa nhà Thiết kế biển nóc nhà Biển chỉ dẫn bệnh viện