Cách làm sạch lưỡi hiệu quả Lưỡi là nơi chứa nhiều vi khuẩn hơn bất cứ phần nào khác trong miệng. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết làm cách nào để làm sạch lưỡi. Dưới đây là những cách tự nhiên giúp làm sạch lưỡi đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Chà lưỡi bằng muối Muối được coi là một cách tự nhiên để làm sạch lưỡi. Bạn chỉ cần lấy một ít muối, rắc lên trên lưỡi. Dùng bàn chải đánh răng để chà nhẹ nhàng lên lưỡi. Thực hiện phương pháp này trong 1 tuần bạn sẽ thấy lưỡi sạch và không còn bị trắng.
Chanh + baking soda Trộn bột baking soda với nước chanh và sử dụng hỗn hợp này để vệ sinh lưỡi. Cách này giúp loại bỏ hơi thở hôi, làm trắng răng và loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi. Cạo lưỡi thường xuyên Để vệ sinh làm sạch lưỡi, bạn có thể sử dụng dụng cụ cạo lưỡi nhằm loại bỏ các lớp mảng bám trên lưỡi. Nhưng khi cạo, bạn nên thực hiện hiện nhẹ nhàng và từ từ để tránh gây ra tổn thương cho lưỡi. Sử dụng bột nghệ
Nghệ có tính chống khuẩn và sát trùng cao, vì vậy bạn có thể sử dụng như một biện pháp làm sạch lưỡi. Bạn có thể thực hiện bằng cách trộn bột nghệ với nước và sử dụng hỗn hợp này để chà lên lười và sau đó súc miệng cho sạch. Xem thêm Biển chỉ dẫn bệnh viện Thiết kế biển nóc nhà Biển chỉ dẫn khu du lịch