1 НОМЕР | СЕНТЯБРЬ 2015
Чистота
Создает Судьбу
КАК НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ? Релаксация «Heartfulness»
СЕКРЕТ УСПЕХА Первенство в бизнесе
ЗДОРОВЬЕ — ЭТО РАВНОВЕСИЕ Свободный поток энергии
ЛИЧНОСТЬ
ОТНОШЕНИЯ
РАБОТА ВДОХНОВЕНИЕ
ПРИРОДА
Сентябрь 2015
1
10
Хорошая жизнь 16
Дорогие читатели!
CОДЕРЖАНИЕ 18
50
08 Духовность в повседневной жизни 10 Хороший сон — залог успешной
58
медитации 18 Релаксация по программе «Heartfulness» 20 Здоровье — это равновесие 28 Как сделать ум более гибким? 33 Секрет успеха в любом деле 36 10 способов разрешить конфликт 38 Искусство быть родителем 44 Кабир. Мистик. Ткач 48 Свами Вивекананда «Необходимость в
30
Гуру» 52 Искусство скромной жизни 60 Мой сад — мой учитель
ДЛЯ ДЕТЕЙ 68 Давайте создадим мандалу!
66
2
Журнал Heartfulness
72 Скрытое покровами тайны
Доводилось ли вам когда-нибудь наблюдать, как играют друг с другом птички‑кустарницы? Эти забавные пташки всегда ходят вместе, резвятся в фонтанчике, поют и общаются. Каждый раз они приносят улыбку и наполняют утро радостью. Их не назовешь особенно яркими или пестрыми, с виду они не очень-то и примечательные, но несмотря на это, в своей простоте, они дарят смех и радость каждому. Эти птички для нас настоящий пример! Добро пожаловать на страницы первого выпуска журнала «Heartfulness», в котором мы исследуем саморазвитие и здоровье, отношения с семьей и друзьями, ищем ответы, как преуспеть на работе и как жить в гармонии с природой. Мы также хотим вдохновить вас примерами жизни людей, которые на протяжении веков служили человечеству. В этом выпуске мы уделяем особое внимание теме равновесия. Для тех из вас, кто работает, имеет семью и живет в городе, намерение обрести равновесие является настоящим испытанием. Загрязнение окружающей среды, пробки на дорогах, стресс, конкуренция, постоянное давление и необходимость быть успешным, нехватка времени и другие факторы, кажется, управляют нашей жизнью. Как же среди всего этого найти время, чтобы побыть одному, как обрести стойкость и спокойствие? Времена, когда темп существования был более размеренный, а жизнь была безопасной, иногда кажется выдумкой. Остается только мечтать вернуться к этому идеальному ритму жизни в современном городе. Но всё же мы можем развивать в себе истинные ценности и улучшать качество своей жизни, и мы надеемся, что наш журнал вдохновит вас на это. Мы с нетерпением ждем от вас обратной связи. Приятного чтения!
Эмма и Элизабет Сентябрь 2015
3
РЕДАКТОРЫ Элизабет Дэнли, Эмма Хоули, Вероник Николай (материалы для детей) ДИЗАЙНЕРЫ Мандана Имани, Ума Махесвари, Арул Кумар Селварадж, Нехал Тантия ДИЗАЙНЕР ОБЛОЖКИ Ума Махесвари ФОТОГРАФЫ Мандана Имани, Бхарат Кришна, Саназ Наяф, Мона Мишра ХУДОЖНИКИ Али Гаеми, Ширин Гандчи, Кристиан Макетанз, Вероник Николай, Габриель Раджкумар АВТОРЫ Ицхак Адизес, Мегхана Ананд, Элизабет Дэнли, Аланда Грин, Камлеш Д. Патель, Анчал Шривастава Icons made by Freepik from www.flaticon. com ПЕРЕВОД НА РУССКИЙ ЯЗЫК Марина Бурякова, Кузнецова Василиса, Наталия Павленко, Лилия Мирваизова, Илья Пухов, Николай Дубинский КОРРЕКЦИЯ Анастасия Новикова, Алексей Леф ВЕРСТКА Евгения Онищенко, Анна Квашнина
Для связи с авторами и руководством пишите по адресу magazine@heartfulness.org
АВТОРЫ Д-р Ицхак Адизес Д-р Ицхак Адизес
Мегхана Ананд живет
известен по всему
в прибрежном городе
миру как один из
4
Журнал Heartfulness
Ченнай, Индия.
ведущих специалистов
Она верит, что если
по менеджменту. Он
раскрыть весь свой
обладатель 17 почетных докторских степеней, а также автор 20 книг, переведенных на 26 языков. Журнал «Leadership Excellence Journal» признал доктора Ицхака одним из 30 самых значимых фигур Америки.
потенциал, таящийся внутри сердца, то можно значительно преобразиться. Человечество вдохновляет ее, а с помощью метода письма в свободном потоке, ей нравится выражать то сакральное, что таится в ее душе. Она ищет радость и красоту в простых вещах.
Аланда Грин
Анчал Шривастава
Аланда Грин живет в районе
Анчал Шривастава живет
Перселльских гор в
в Пуне, Индия. О себе
Британской Колумбии,
говорит как о человеке
Канада. Обладая
эпохи Возрождения, со
мощной связью с
страстью к жизни такой,
природой, они с мужем
какая она есть. Он учится
построили свой дом из
наблюдая, экспериментируя
камня и дерева, развели сад и стали вести
и, в большей степени, получая откровения
свою жизнь в этой сельской местности.
сердца. Для того, чтобы связаться с Анчалом,
Особенное внимание Аланда уделяет ПРИ ПОДДЕРЖКЕ Аллы Ревенко, Алексея Леф, Антона Онищенко
Мегхана Ананд
осознанной интеграции духа во все аспекты
пишите на почту anchal.author@outlook.com.
По вопросам рекламы advertising@heartfulness.com Подписка subscriptions@heartfulness.com Письма на русском языке направляйте по адресу heartfulnessmagazine@gmail.com
ИЗДАТЕЛЬ Sahaj Marg Spirituality Foundation 2015 © Все права защищены издательством Sahaj Marg Spirituality Foundation. Право печати и издания последующих изданий также закреплено за издательством. Права на интеллектуальную собственность в заголовках «Heartfulness», «Heartfulness Relaxation», «Sahaj Marg Spirituality Foundation», «SMSF», эмблема «Learn to Meditate», эмблема «Heartfulness» являются зарегистрированными знаками обслуживания и/или товарными знаками Sahaj Marg Spirituality Foundation. Запрещается воспроизведение элементов журнала в любой форме или любыми средствами без письменного разрешения издательства. Название сайта www.heartfulness.org также принадлежит Sahaj Marg Spirituality Foundation. Мнение авторов журнала не всегда совпадает с мнением редакции или издательством Sahaj Marg Spirituality Foundation.
жизни.
Сентябрь 2015
5
Тот, кто постоянно отдает, никогда не опустеет ПАРТХАСАРАТХИ РАДЖАГОПАЛАЧАРИ
6
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
7
и тело будут существовать гармонично, как единое целое, что является залогом и секретом успеха для любой деятельности?
Духовность в
Правильный образ жизни подразумевает, кроме всего прочего, что мы поступаем правильно, но это стало сложным в нашей теперешней жизни. Мы там привыкли, в первую очередь, обеспечивать свой собственный комфорт, что даже не задумываемся над тем, поступаем ли мы нравственно и этично. Кто же действительно страдает в такой ситуации? Не только другие люди, но и мы сами, наша душа, которая становится отягощенной дурным поступком. Действительно, мы чувствуем совершенно другой эффект, когда мы делаем что-нибудь хорошее,
ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ АНЧАЛ ШРИВАСТАВА
Быть духовным человеком, по своей сути, просто означает осознавать свою внутреннюю духовность и быть внимательным к потребностям души. Мой организм нуждается в еде, физической активности, соблюдении гигиены, поэтому для поддержания жизни я забочусь о нем надлежащим образом. Точно также и у моей души есть потребности в чистоте, позитивном отношении к жизни, ощущении правильности того, как я живу, потребности любить и пр. Поэтому, когда моя душа лишена того, что ей так необходимо, как я могу ожидать, что душа
8
Журнал Heartfulness
Чтобы уметь слушать свое собственное Я, нужно много
особенно что-то хорошее для других: на сердце становится легко и радостно. Правда же, это прекрасное состояние! Итак, я хотел бы поговорить об основных, самых необходимых потребностях души. Все религии мира и духовные учреждения включают в практику правильный образ жизни как основополагающий элемент. Если и есть что-то более важное для духовности, так это регулирование работы ума, которое со временем естественно приводит к тому, что человек совершает правильные поступки. Кто-то может спросить, как же понять, что правильно, а что неправильно для меня? Ответ всегда находится внутри, и сердце направляет нас. Все, что нужно сделать – это научиться слушать себя и следовать велению сердца. Поверьте, это действительно возможно. Но чтобы уметь слушать свое собственное Я, нужно много практиковаться, и эта практика широко известна как медитация. Я искренне верю, что каждый день прислушиваясь к своей душе, мы делаем первый и очень важный шаг по направлению к понимаю того, что же такое духовность в повседневной жизни.
практиковаться,
1
и эта практика
KEEP CALM
широко известна как
AND
MEDITATE
медитация. 1.
Буквально, сохраняйте спокойствие и медитируйте. Пародия на агитационный плакат “Keep calm and carry on” (Сохраняйте спокойствие и продолжайте в том же духе), произведенный в Великобритании в 1939 году, в начале Второй мировой войны.
Сентябрь 2015
9
Хороший, глубокий сон, основанный на
Хороший СОН — залог хорошей
МЕДИТАЦИИ КАМЛЕШ Д. ПАТЕЛЬ рассказывает о важности полноценного сна
соблюдении должных рекомендаций и дисциплины, любовью пригласить высшее сознание или Божественный Принцип и стать едиными с этой Сущностью. Тогда в сердце возникнет особое прекрасное состояние.
Когда
это
достаточно
глубокое,
благотворно повлияет на состояние ума в течение дня.
состояние оно
будет
оставаться с нами в течение дня, даже если мы попытаемся «скинуть» его с себя. Такова сила состояния, созданного в
Если бы люди более внимательно относились к своему режиму сна, то их жизни могли бы измениться. Ложитесь спать
10
Журнал Heartfulness
раньше.
Возникают
серьезные
последствия,
восприимчивом
уме.
Если
наша
утренняя медитация проходит с трудом, весь день будет испорчен. Но для человека, который никогда
подобные внутреннему эффекту бабочки, если вы не
не
дисциплинируете ваш режим сна. Вы слышали об этой
нерегулярно, это не имеет значения.
теории, не так ли? Бабочка машет своими крылышками
Еще
в Южной Америке, на Амазонке, и один лист начинает
бушующим
дрожать, два листа начинают дрожать, три, и возникает
выглядят так прекрасно. Вы можете
снежная буря в Северной Америке. Хороший, глубокий
писать стихи об этих ревущих океанах,
сон, основанный на соблюдении должных рекомендаций
но подлинная красота проявляется в
и дисциплины, благотворно повлияет на состояние
глади пруда, когда ни одна волна не
ума в течение дня. Вы сможете легко медитировать без
нарушает глубокое спокойствие. Даже
внутреннего сопротивления. Когда мы с совершенно
упавший маленький листик нарушит
ясным умом встречаем утро, в медитации мы можем с
этот покой.
медитировал один
день
или
медитирует
прошел
волнам
подобно
океана.
Они
Сентябрь 2015
11
Итак, выбор за нами. Разве мы хотим,
старту
чтобы
правильное время, когда есть баланс между
наша
жизнь
была
подобна
симпатической
очаровывают людей сегодня? Тогда мы
нервными системами.
беспокойного
ума,
что
перестанем
воспринимать происходящее вокруг. Если же сознание спокойно, то наш ум заметит даже небольшое изменение или перемену подобно тому, как даже
совершенно ясным умом встречаем утро, в медитации мы можем с любовью пригласить высшее сознание или Божественный Принцип и стать едиными с этой Сущностью. Тогда в сердце возникнет особое прекрасное состояние.
плавно упавший маленький листик может создать круги на воде.
Журнал Heartfulness
и
в
самое
парасимпатической
Понаблюдайте за собой, когда вы идете спать в 9 или 10 часов, как происходит переключение дыхания с правой ноздри на левую, а утром с левой на правую. Если вы спали нужное количество времени, дыхание в вашей правой ноздре будет автоматически пробуждения.
доминировать За
после
тысячелетия
системы
значение придается обеим ноздрям.
что, когда солнце встает, запускается
В
должна
определенная гормональная активность.
доминировать в дневное время, а левая
Если вы живете в ритме, то ваше здоровье
—ночью. Почему? Если говорить кратко,
будет автоматически улучшаться.
идеале
правая
воздействие
на
ноздря
нашу
физиологию
напрямую связано с движением солнца и луны. Когда что-то не так, происходит переключение.
В
былые
времена
люди проверяли свое дыхание. Если дыхание было не таким, каким ему следовало быть, они пили немного горячей воды и выполняли пранаяму, совершали прогулки и т.д. Если вы будете внимательны, вы заметите, как
развились
таким
наши
В наших йогических шастрах большое
образом,
Что же происходит, когда вы ложитесь спать поздно ночью? Если вы движетесь вне ритма, то это как плыть против течения
—
со
временем
наступит
истощение. Когда ваша сила и молодость начинают
убывать,
ухудшающееся
здоровье становится более ощутимым. Так что лучше настроиться на правильный режим сейчас.
здоровье. Иммунитет также снижается из-за разрушения нервной системы. Проводилось множество исследований по наблюдению за людьми, которые работают
по
ночам.
Наблюдения
показали, что стареют они намного быстрее. Большинство из нас никто не заставляет работать ночью. У нас есть выбор. Но тем не менее наш образ жизни подобен образу жизни тех, кто вынужден работать ночью. Мы добровольно
бодрствуем
всю
ночь,
на рассвете происходит переключение
Я считаю, что ночная активность —
находя для себя самые разные занятия.
дыхания слева направо, а на закате —
проклятие современного мира. Благодаря
Поэтому не имеет значения как мы
справа налево.
электричеству,
большой
смотрим на это, с духовной точки зрения
разницы между днем и ночью. Скудный
или с позиции здоровья, это приведет
режим сна является результатом всех
только к саморазрушению. Тогда зачем
этих нарушений, и от этого страдает ваше
потворствовать этому?
И
если
в
это
время
вы
будете
медитировать, то это будет подобно
12
запущенной
шумным волнам океана, которые так настолько будем поглощены волнами
Когда мы с
ракеты,
теперь
нет
Сентябрь 2015
13
Камлеш Патель Вы многому открыли себя, и теперь вы уязвимы. Вы собираете всё больше и
Рано утром энергия направлению к
был еще студентом. Теперь он
состояние, чистое состояние, блаженное
является четвертым духовным
Источнику. Это не
состояние,
лидером системы Сахадж Марг,
благодарности.
вы плывете с этими уже
стали
на
своего Гуру в 1976 г., когда утонченное
медитировать, когда
Мы
медитацией. Он стал учеником
Напротив,
Лучше всего
судьбу?
дня. Это порочный круг.
интересовался духовностью и
природы течет по
физическая энергия.
Как мы собираемся строить свою
больше впечатлений на протяжении
С юных лет Камлеш Патель
потоками.
если вы
у
вас
испытываете Эта
чувство
благодарность
исходит из сердца и создает прочную
основанной на принципах медитации раджа-йоги.
связь между Творцом и вами. В этом есть большая польза, и по мере того, как
У Камлеша есть жена и
вы извлекаете всё больше пользы, вам
двое сыновей. Он является
хочется делать всё больше и больше.
образцом для подражания многих учеников духовности, стремящихся найти идеальное сочетание восточного сердца
путь
разрушения просто потому, что не
и западного разума. Активно
следуем естественному ритму.
путешествуя, он находит общий язык с людьми разного
Есть прекрасное утверждение Рам
происхождения и разных
Чандры из Шахджаханпура, в котором он говорит, что вы можете плыть по
Поэтому если вы хотите развиваться,
течению или против течения, но всё
вы должны привести в порядок свой
равно поток будет нести вас с собой.
режим сна, иначе у вас всю жизнь будут с
Рано утром энергия природы течет
этим проблемы. Вы будете просыпаться
по направлению к Источнику. Это
недовольным и сонным. Вы не сможете
не физическая энергия. Лучше всего
медитировать как положено. А если вы
медитировать, когда вы плывете в
не можете правильно медитировать,
одном направлении с этими потоками.
у вас не будет правильного духовного
Если
медитировать
состояния, чтобы с ним работать, и не
после восхода солнца, это подобно
будет должного сознания, даже чтобы
плаванию против течения, медитировать
делать обычные вещи. Вы искоренили
становится гораздо сложнее.
сознание, саму направляющую силу.
14
вы
пытаетесь
Журнал Heartfulness
взглядов. Особое внимание он уделяет общению с молодежью.
Сентябрь 2015
15
Откройте для себя медитацию «Heartfulness» www.heartfulness.org В чем на сегодняшний день мы нуждаемся более, чем когда-либо? Здоровый, спокойный и чистый ум. Затруднения, возникающие в уме, являются главной причиной всех предубеждений, причудливого поведения, эмоциональных всплесков и умственного помутнения. Движение «Heartfulness» создано духовными наставниками, обладающими
Учитесь медитировать с помощью йогической передачи
бесконечным состраданием и сочувствием в своем желании помочь нам освободить ум от спутанности и открыть радость существования. Это движение действительно подходит для современного мира. Поколение XXI века представляет из себя великое, открытое общество, которому подходит простой, основанный на личном опыте путь, ведущий к знаниям и благополучию. Движение «Heartfulness» обладает чистыми намерениями, простым подходом к практике, высокой эффективностью и предлагает методы, основанные на принципах «сделай сам» и «получи всю необходимую помощь». Расслабьтесь и медитируйте
Почувствуйте Красоту сердца
в комфортных условиях собственной комнаты или офиса, либо присоединяйтесь к ближайшему сообществу, когда у вас появится желание. У программы «Heartfulness» есть что предложить людям всех слоев общества: детям, взрослым, матерям, руководителям корпораций, учителям и студентам, государственным чиновникам и людям из сельской местности. Присоединяйтесь к нам в Международный День Мира ООН 21 сентября под лозунгом «Мир внутри способствует миру во всем мире». Как сказал Махатма Ганди: «Если желаешь, чтобы мир изменился, сам стань этим изменением». Изменения начинаются в сердце. Сердце, однажды ощутившее передачу, начнет расцветать, полное любви, мудрости и смелости. Приходите, участвуйте и двигайтесь вперед!
Виктор Каннан, Директор Института «Heartfulness» 16
Журнал Heartfulness
September, 2015
17
Релаксация «Heartfulness»
Расслабьте грудь... и
Расслабьте мышцы шеи.
плечи. Почувствуйте,
Переместите внимание
будто ваши плечи тают…
на лицо. Расслабьте
Расслабьте верхнюю часть
челюсти... рот... нос...
рук. Расслабьте все мышцы
глаза... мочки ушей...
предплечий... кисти
мышцы лица... лоб... всё до
рук... до самых кончиков
самой макушки.
пальцев.
Ощутите, что всё ваше тело теперь полностью
7
расслаблено.
9
8
Переведите внимание
Оставайтесь в состоянии
в сердце. Побудьте
Будьте неподвижны и
погруженности
там некоторое время.
спокойны, постепенно
сколько хотите, пока не
Погрузитесь в любовь и
растворяясь внутри себя.
почувствуете, что готовы
свет в вашем сердце.
выйти.
10
11
Расслабьте ваши лодыжки Сядьте в удобное
Начнем с пальцев ног.
и ступни. Почувствуйте,
положение и очень мягко
Пошевелите ими. Теперь
как от земли поднимается
и спокойно закройте
почувствуйте, как они
энергия... Она поднимается
глаза.
расслабляются.
от ступней к коленям и расслабляет ваши ноги.
1
3
2
Дети могут сохранять свое внимание в области сердца в течение 20 секунд, постепенно увеличивая время до 1 минуты, по мере их прогресса. Подростки - до 15 минут, после некоторой практики.
Расслабьте верхнюю часть ног. Энергия поднимается вверх по ногам... расслабляя их.
Теперь расслабьте
Расслабьте спину.
ваши бедра... живот... и
Сверху донизу вся ваша
поясницу.
спина расслаблена.
Взрослые могут выполнять эту релаксацию перед началом своей медитации. После завершения релаксации оставайтесь с закрытыми глазами, сделайте предположение, что Божественный свет освещает ваше сердце внутри. Оставайтесь внутри своего сердца около 30 минут.
4
5
6
12
Здоровье — это
равновесие Понятие «здоровье» охватывает физические, умственные, эмоциональные и духовные аспекты нашей жизни. ДОКТОР ШАНКАР МОХАНАСЕЛЬВАН помогает пациентам, чье состояние по какому-либо из этих показателей вышло из равновесия. Его метод лечения — это комбинирование фармакологической и традиционной медицины с техникой квантового исцеления. Работая с пациентами, ему удается стабилизировать их физический, химический и энергетический баланс всего тела.
Ш.М.: Да, они прекрасно другу друга дополняют. И это является их главным преимуществом. Используя нетрадиционные методы лечения, я в основном занимаюсь выравниванием энергетических потоков, что не мешает лечению привычными для традиционной медицины лекарственными средствами. Эти методы лечения идут рука об руку, и я не вижу никаких противоречий в их использовании как самостоятельно, так и в сочетании друг с другом.
В.: Как сочетаются эти практики и помогают ли они друг другу?
В.: Большинство врачей исследует болезнь, в то время как вашим объектом наблюдения является здоровье. Почему ваша точка зрения так отличается?
Ш.М.: Мое классическое докторское образование было ориентировано на избавление от последствий действий пациентов. Вы пускаете ситуацию на самотек, а потом уже исправляете ее. Однажды мне встретилось высказывание из восточной философии: «Лучший врач — тот, кто может предотвратить болезнь», а не тот, который знает,
как ее вылечить.
Ш.М.: В моей семье сменилось три поколения целителей. Так что я вырос в окружении врачей. После того, как я сам стал квалифицированным врачом, я постоянно искал решение, как же можно победить те болезни, что считаются неизлечимыми в рамках столь отлаженной медицинской системы. Моя врачебная практика была весьма успешной, но люди приходили снова и снова с одними и теми же проблемами, и я не мог дать им долговременного решения их проблем. Должно было быть что-то еще, что-то более действенное, чем мой способ лечения.
В.: Вы можете поделиться с нами, как пришли к использованию такого широкого спектра методов лечения?
И вот однажды, в 1985 г., я получаю письмо, в котором говорится о проведении курсов по обучению иглоукалыванию. В описании курса было сказано, что данный способ лечения помогает как раз при тех заболеваниях, которые я никак не мог излечить традиционными методами. Позже, когда я углубился в практику иглоукалывания, я обнаружил, что и эта техника не может справиться со всеми болезнями. В результате я решил расширить спектр своих познаний в различных областях альтернативной медицины, и так мое понимание, как вылечить то или иное заболевание, значительно улучшилось. Разумеется, я продолжал заниматься традиционной для нашей семьи врачебной практикой. 20
Журнал Heartfulness
Так что в значительной степени вместо лечения возникших заболеваний я искал способы их профилактики. Каждый способ, разумеется, имеет свои сильные и слабые стороны.
Хорошее здоровье — очень емкое понятие. Это значит быть здоровым сразу по нескольким параметрам: физически, психически, эмоционально, социально и духовно.
Я старался найти для себя такую деятельность, которая бы полностью удовлетворяла моим запросам. Например, традиционная медицина предлагает лучшие лекарственные средства, благодаря которым мы все существуем. Мы были бы в большой опасности, не будь у нас антибиотиков. В то же время медицина не может дать ответов на многие вопросы, такие как природа психических расстройств. Она также не считает важным влияние духовности, которая является одним из составляющих полноценного здорового состояния человека.
Сентябрь 2015
21
Моей основной задачей является предотвращение болезней в большей степени, чем лечение уже возникших заболеваний. Это похоже на попытку заштопать одежду, после того как мы собственноручно ее порвали. Я же хочу не допустить возникновения бреши в ткани, тогда не придется ее зашивать. Так что я делаю акцент на профилактике с использованием натуральных средств.
В.: Расскажите про свои методы.
Ш.М.: Я могу разделить их на три категории. Первый я называю методом химической балансировки, второй — методом энергетической балансировки и третий — методом физической балансировки.
Метод химической балансировки воздействует на организм на химическом уровне. Препараты на основе трав, лекарства, включая антибиотики для устранения жара или инфекции, и другие продукты, попадающие в категорию химических препаратов. Основная часть моей практики — это использование метода энергетической балансировки. Например, китайская практика иглоукалывания, в том числе микросистемное иглоукалывание. Главным моим инструментов является су-джок — точечный массаж ладоней и ступней. Данную методику создал корейский ученый, профессор Пак Чже Ву. Эта методика основана на принципе «подобное подобным». Я использую ее, поскольку она является очень простой и легкой, и я могу научить людей заботиться о себе самостоятельно, вместо того, чтобы всё время зависеть от врача. Если же проблему не удается разрешить самим, то они могут прийти к врачу или практиканту за помощью. Помимо этого, я использую и другие способы выравнивания энергетических потоков, воздействуя на определенные точки. Например, иглоукалывание ушей. Гомеопатия также является методом воздействия на энергии человека, поскольку она меняет частоту его вибраций. Так что эта практика также попадает в раздел энергетического лечения. Третий вид лечения — это улучшение физического состояния человека. 22
Журнал Heartfulness
Китайцы говорят, что здоровье — это не что иное, как правильный поток энергии. Болезни физического, психического, эмоционального или любого другого плана возникают, когда происходит нарушение потока энергии. Если же отрегулировать эти энергетические потоки, то исцеление происходит сразу на всех уровнях. Я использую «Тайцзи улыбки» в качестве лечения на физическом уровне и обучаю людей твист-ходьбе, что помогает моим пациентам самим регулировать свой поток энергии. Это очень простой метод, так что любой человек может овладеть им за день или два. Я комбинирую все эти методы лечения для того, чтобы человек обрел состояние равновесия как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Таким образом, пациент излечивается полностью. Ш.М.: Я использую новую систему, которая называется квантовая терапия. Она была создана американским ученым из NASA. Он обнаружил, что можно оказывать воздействие на хранящуюся в субатомном пространстве человека информацию, используя специальное программное обеспечение. Он открыл способ генерировать квантовые волны и посылать их телу, которые, в свою очередь, корректируют заложенную в субатомном пространстве информацию.
В.: Как вы лечите эмоциональное и духовное состояние человека?
Это технология будущего, и она основана на знаниях о природе вещей в виде вибраций и энергий. Если имеется нарушение на этом уровне, то, чтобы исправить это нарушение, нужен специальный аппарат, который работает на вибрационном уровне. После проведения многочисленных исследований ученый создал подобный аппарат, выдающий сигналы обратной связи для раскодирования информации. Он обнаружил, что различные проблемы человека решаются двумя способами. Первый абсолютно независим от разума пациента: воздействие происходит на субатомном уровне. Второй способ основан на том, чтобы человек узнал о существовании проблемы и его тело приступило к самовосстановлению. Квантовый принцип гласит, что, когда отсутствует наблюдение за объектом, в нем не происходит изменений. Поэтому нам лишь необходимо понимать, куда смотреть. И квантовая терапия позволяет нам определить, какая из основных систем человека вышла из строя на определенном уровне. Квантовая терапия анализирует информацию, заключенную в субатомном Сентябрь 2015
23
пространстве пациента и рассказывает нам, что происходит в его организме. Когда пациент узнает о том, что с ним происходит, его разум начинает стремиться излечить себя. Происходит перенастройка конфигураций субатомного пространства, что приводит к изменениям на физическом уровне. Это похоже на то, что происходит с нами во время медитации. Медитируя, мы ощущаем передачу, благодаря которой в нас происходят изменения. Если нас спросят: «Покажите мне, как работает передача», — мы не сможем ответить. Аналогичным является вопрос: «Покажите мне электричество и как оно бежит по проводам». Мы можем увидеть только последствия этого явления. Мы подключаем к нему лампочку — мы видим свет. Если мы соединяем наше сердце с Божественным, это то, что мы видим. Вот что есть медитация. В будущем люди смогут осознать, что всё вокруг состоит из вибраций. Эта наука, используя принцип регулирования системы с помощью вибраций и частот, помогает людям взять на себя ответственность за свое здоровье. Она может устранить проблемы, возникающие на разных уровнях, и за последние десять лет я много раз наблюдал, как люди чудесным образом менялись. Появится новое направление в науке, которое, безусловно, будет основано на знаниях о природе вибраций и частот. Сейчас мы находимся на пороге значительных преобразований сознания.
В.: Что больше всего вам нравится в вашей работе?
Ш.М.: Мне повезло, что Всевышний дал мне возможность заниматься работой, которая может приносить людям пользу: улучшить их здоровье, обрести благополучие и радость. Это лучший подарок — иметь профессию, в которой мои навыки помогают людям стать счастливее и здоровее.
Честно говоря, моя жизнь изменилась после того, как я встретил своего духовного Учителя, Партхасаратхи Раджагопалачари, и он помог мне понять истинное значение жизни. Раньше я был просто врачом, теперь же я стал человеком, способным видеть вещи с нового ракурса. После того, как во мне открылась способность смотреть на вещи по-новому, моя карьера стала намного успешнее. Более плодотворными стали также моя личная и научная жизнь — всё изменилось благодаря ему. Я испытываю бесконечную признательность и благодарность.
Ш.М.:Медитация помогла мне лучше фокусироваться, видеть и понимать более ясно. Диагностировать пациентов стало намного легче. Мы всегда рассматриваем несколько диагнозов, альтернативных диагнозов. После того, как я начал практиковать медитацию по системе Сахадж Марг, мысли стали ясными, так что подход к диагностике и выбор способа лечения значительно упростился.
В.: Как медитация помогла вам?
Я могу сказать, что мой духовный рост не был постепенным развитием, это было скорее похоже на огромный скачок. С этим внутренним развитием мне открылось состояние чистого счастья от всего происходящего вокруг меня. Появились силы, позволяющие с легкостью справляться со всеми сложностями. Что так же немаловажно — ушли все страхи. Теперь я чувствую, что, по крайней мере, я могу что-то дать людям, чтобы они могли помогать друг другу. Это то, чему научил меня Мастер. Мне хочется отплатить человечеству и нашей Вселенной, так что я всегда открыт возможности давать знания людям.
Доктор Шанкар Т.С.Р. Моханасельван, M.B.B.S., D.Ac (Пекин), D.S.Ac (Москва), C.BERM (Германия),
ИНТЕРВЬЮ ПРОВЕЛА ЭЛИЗАБЕТ ДЭНЛИ ФОТОГРАФ: МАНДАНА ИМАНИ
24
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
25
Счастье зависит не от силы, а от баланса, порядка, ритма и гармонии
Томас Мертон 26
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
27
Улучшите свой характер
Гибкость ума
Для изменения характера нужно приложить много усилий, а продолжать работать над собой можно
Как сделать свой ум более гибким?
бесконечно. Оставить свои старые привычки бывает не так просто. Саморазвитие высоко ценится во всех духовных практиках, например, в Буддизме и учениях Патанджали о яме и нияме. На этом пути наша главная проблема – чрезмерное внимание к себе, в то время как стремление к простоте и скромности облегчает задачу.
Медитируйте Вы сегодня медитировали? Медитация регулирует ум, и постепенно развивается способность мягко и естественно фокусировать сознание на одной мысли. Найдите любую систему, которая подходит Вам или попробуйте медитацию «Heartfulness».
Очистите свои ум и сердце Ум и сердце так же как и тело нуждаются в очищении. Оно приводит к умеренности и спокойствию ума, восстанавливает естественную природную внимательность.
Молитесь Молитва уводит человека от мыслей о себе и развивает смирение. Она позволяет найти сокровенное место в наших сердцах, которое наполняется любовью. Молитва перемещает нас в бесконечный мир сердца, в котором так много красоты и радости.
Будьте в гармонии с природой Природа учит нас быть простыми и гибкими, принимать происходящие события как они есть. Присмотритесь к миру вокруг себя. Природа полна гибкости. Так вода течет, плавно меняя свою форму, а деревья клонят свои ветви на ветру, и в этом проявляется их естественная суть. Следуя духовной практике, мы исследуем нашу глубокую суть, естественность и простоту.
28
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
29
Мы рождены звездами Космос внутри нас. Мы созданы из звездной материи. Мы — это способ для Вселенной познать себя. Карл Саган
Каждая гора, каждый камень на этой планете, каждое живое существо, каждая часть тебя и меня была выкована в очаге космоса. Каждый атом наших тел был сформирован не на Земле, но был создан в глубинах космоса вследствие великого жизненного цикла звезд.
Профессор Брайан Кокс, 2011г. «Чудеса Вселенной»
30
Журнал Heartfulness
Удивительно то, что каждый атом вашего тела берет начало от взорвавшейся звезды. И атомы в вашей левой руке, возможно, произошли от одной звезды, а атомы в правой — от другой. На самом деле, это самая поэтичная вещь, которую я знаю о физике: вы все — звездная пыль. Вас бы не существовало, если бы звезды не взорвались, потому что элементы — углерод, азот, кислород, железо, всё, что имеет значение для эволюции, — не были созданы в начале времен. Они были созданы в ядерных очагах звезд и могли попасть в ваше тело, только если те звезды соизволили взорваться.
Лоуренс М. Краусс «Вселенная из ничего: почему существует что-то вместо ничто».
Это была одна из моих мантр —
сосредоточенность и простота Простота может быть более сложной, чем сложность: нужно много работать, чтобы сознание стало ясным и произвело простые вещи. Но оно того стоит, потому что, достигнув этого, вы сможете двигать горы.
”
Стив Джобс September 2015
31
Мне понадобилось пятьдесят лет проб и ошибок, чтобы понять, что моя мама, у которой не было даже начального образования, была абсолютно права. Подробнее об этом позже. А сперва вопрос. В чем секрет успеха любой системы? Перед вами формула:
Секрет
УСПЕХА
любой системы ПРОФ. ИЦХАК АДИЗЕС
УСПЕХ =
f
{
Внешняя интеграция Внутренняя разрозненность
}
Внешняя интеграция — это то, насколько организация, как и любая система, интегрирована с окружающей средой. Ни одна система, личность, семья, компания или страна не существует в вакууме. Мы измеряем внешнюю интеграцию в бизнесе долей рынка, объемом прибыли, повторными продажами, нормой прибыли и другими финансовыми критериями. Когда мы говорим о людях, мы оцениваем внешнюю интеграцию по их успехам в карьере, выражаемых в статусе, заработке или скорости продвижения вверх по карьерной лестнице. Для страны определяющими факторами являются бюджет, средний доход населения, условия торговли и экономический рост. Одна и та же концепция, разные способы измерения. Внутренняя разрозненность (дезинтеграция) представляет собой всю внутреннюю борьбу, которая происходит внутри организаций: слухи, недопонимания, подсиживание, неудовлетворенность работой, текучка кадров и другие проявления дезинтеграции. В нашей личной жизни внутренняя дезинтеграция является результатом всех замешательств в нашей голове: сомнение в себе, неуважение к себе, недоверие — в связке с некоторыми видами нашего самого разрушительного поведения. У страны дезинтеграция проявляется в обществе, в котором часто происходит дискриминация, где конфронтация является нормой, будь то на почве пола, религии, национальности или расы.
32
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
33
Вопрос в том, может ли эта формула предсказать успех? Из физики мы знаем, что количество энергии остается постоянным. Я обнаружил, что постоянное количество энергии в каждой системе распределено предсказуемым образом. Вначале энергия уходит на взаимодействие с внутренней дезинтеграцией, и только после этого избыток перетекает к внешней интеграции. Например, если вы болеете или грустите, у вас останется мало энергии, чтобы обсуждать, планировать и организовывать работу. В компании, в которой присутствует внутренняя разрозненность, значительная часть энергии сотрудников затрачивается на противостояние, каждый пытается отстоять свою позицию и доказать свою политическую и управляющую власть. Например, менеджер принимает решение присутствовать на совещаниях, которые ему не нужны, для того, чтобы защитить свои интересы. Таким образом, требуется снизить уровень внутренней разрозненности. Когда это происходит, больше энергии остается для внешней интеграции и появляется гораздо больше возможностей для достижения успеха системы. Но что же означает термин «внутренняя разрозненность»? Давайте определим ее от обратного. Как снизить внутреннюю разрозненность? Сплочением (интеграцией).
В чем ценность обладания большой материальной собственностью или успехом, измеренным любым другим способом, если мы больны? Вы когда-нибудь были очень больны? Вероятно, в той ситуации вы были готовы отдать всё, что вы имеете, только для того, чтобы снова стать здоровым. Истинный секрет успеха состоит в том, насколько здоровым вы являетесь. Вы сами, ваша семья, ваш бизнес и ваша страна.
А что такое интеграция? Что представляет собой сплоченная организация? Это здоровая система
Сосредоточьте свои усилия на здоровье вашей организации и на том, насколько дружны члены ее коллектива, насколько хорошо взаимодействуют ее подразделения. Выручка является показателем того, насколько успешно вы выстроили условия на входе. Это как табло со счетом теннисного матча. Оно показывает, насколько хорошо вы сыграли. Если уделить всё внимание табло и забыть про мячи, это не поможет вам победить в игре. Идея в том, чтобы вместо этого сосредоточится на игре, что, в свою очередь, положительным образом скажется на результатах на табло. Так в чем же роль руководства? Лидера? Родителя? Или национального лидера? Содержать здоровой систему, которой они управляют, руководят или о которой заботятся.
А что такое интеграция? Что представляет собой сплоченная организация? Это здоровая система. Интеграция в данном случае является синонимом здоровья, а дезинтеграция — болезни. Что мы говорим о душевно здоровом человеке? Он в ладах с собой. А что мы говорим о душевно или физически нездоровом человеке? Она расклеился. То же справедливо и для нездоровой семьи или страны. Расклеивание. Дезинтеграция.
Моя мама, когда я рассказываю ей о каком-нибудь невероятном успехе, связанном с моей работой или с моей книгой, говорит: «Ha ikar ha bruit (Главное, чтобы ты был здоров)», — как будто бы говоря: «Здорово, что ты рассказываешь мне о своем успехе, но имей в виду: самое главное — это твое здоровье». Спасибо, мама. Просто размышления на бумаге.
Итак, в чем же секрет успеха? Во внешней интеграции. Она является результатом достижения успеха. Она продукт деятельности. Нам необходимо понять, как произвести успех. Это означает понять значение входных условий.
Искренне Ваш
Проф. Ицхак Калдерон Адизес Исполнительный директор института Адизеса
Успех — это внутренняя интеграция, иными словами, пребывание в здоровом состоянии. Разве не говорим мы на всех языках: «Будьте здоровы», — когда желаем что-то человеку? Разве мы не поднимаем стакан, произнося «На здоровье», «Салют», «Ваше здоровье». Одно и то же выражение на разных языках.
РАЗРЕШЕНО К ИЗДАНИЮ ДОКТОРОМ ИЦХАКОМ АДИЗЕСОМ В 2014 Г.
РИСУНКИ АЛИ ГАЭМИ
34
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
35
3
Личная встреча
Постарайтесь встретиться лично, помните, что не просто помириться по электронной почте или по СМС. Для этого важен личный контакт с человеком.
Будьте скромны и открыты для общения. Отношение и мысли, которые вы несете в себе, намного важнее, чем слова, которые вы произносите. Ни к чему говорить «прости» сквозь стиснутые зубы.
5
10
способов разрешить
КОНФЛИКТЫ
Мы все взаимосвязаны. Любое возникшее напряжение или произошедший конфликт воздействует на нас, оставляя след в нашем сердце. Конфликтные ситуации вызывают стресс, особенно когда нам по-настоящему больно. Тем не менее это происходит всё время.
Не имеет значения, кто стал причиной конфликта — мы сами или наш оппонент, в любом случае, требуются определенные усилия, чтобы восстановить состояние внутренней гармонии.
1
Гармония
В глубине своего сердца искренне желайте гармонии. Гармония должна быть для вас важнее, чем ваша правота.
Попробуйте поставить интересы другого человека выше своих. Затем попытайтесь понять его точку зрения. Понять означает встать на его место.
36
Журнал Heartfulness
Встать на место другого человека
2
Внимательность
Терпение
Братья и сестры
Отпустите чувство обиды
6
8
Относитесь к другим, как к вашим братьям и сестрам. Маленькие дети в одной семье дерутся, но 10 минут спустя они уже обнимаются и играют, забыв обо всем. Можете ли вы быть такими?
Прежде чем заснуть, несколько минут проведите с закрытыми глазами и направьте свое внимание вглубь вашего сердца. Попросите прощение за все действия, которые причинили другому боль. Не надо чувствовать себя виноватым, но пообещайте себе, что вы не будете совершать подобное снова. И тогда вы почувствуете легкость и заснете с ясным сознанием. РИСУНКИ ШИРИН ГХАНДЧИ
Говорить спокойно
Некоторые конфликты быстро не решаются, как бы вы ни старались. Более того, иногда попытка исправить ситуацию только увеличивает проблемы, потому что вы уделяете этому слишком много внимания. Позвольте ситуации разрешиться естественно, а в подходящий момент действуйте. При этом другой человек тоже должен быть готов к примирению.
Сознательно отпустите чувство обиды. Посмотрите на ситуацию как на возможность стать лучше.
9
4
Всегда важнее слушать, чем говорить. Это позволит вам узнать и понять, что чувствует другой человек и почему.
Во время разговора постарайтесь, чтобы ваш голос звучал ровно, мягко, без резких скачков, отражая ваше сбалансированное внутреннее состояние.
7
Скромность и открытость
Погрузитесь в свое сердце
10
Сентябрь 2015
37
Искусство быть
Родителем МЕГХАНА АНАНД задается вопросом, удается ли нам сохранить в наших детях чистоту, невинность и состояние восторженности?
Став мамой, я многому научилась. Скорее даже не научилась, а разучилась, ведь чтобы мыслить, как он, в самом позитивном и наполняющем смысле, мне нужно стать такой же пустой и чистой, как он сам. Я должна суметь увидеть мир его глазами и тогда я стану для него лучшей матерью.
38
Журнал Heartfulness
Несколько месяцев назад у меня произошел интересный разговор с моим четырехлетним сыном. В то время как я работала за компьютером, он принес мне тарелку со своими любимыми фруктами. Для меня это было настоящим счастьем, ведь не каждый день ваш ребенок отдает предпочтение полезной пище, а не запрещенным сладостям. Как только я проявила свое одобрение его выбора, он начал есть, смакуя каждый откусанный кусочек, при этом вид у него был такой довольный и ликующий, что я даже была вынуждена оторваться от экрана и c удовольствием наблюдать за ним. Внезапно он остановился и как ни в чем не бывало сказал мне: «Мама, я люблю Бога». Это спонтанное высказывание вызвало такой же спонтанный ответ: «Дорогой, я тоже люблю Бога». Я подумала, что на этом диалог окончится, но мой сын застал меня врасплох, когда сказал: «Тогда
давай пойдем к Богу». На какое-то время я задумалась, затем сказала: «Хорошо, но ты знаешь дорогу лучше, чем я, так что тебе придется отвести меня к Нему». На это последовал незамедлительный ответ: «Хорошо, мамочка, я отведу тебя к Богу сегодня вечером». Много книг было написано на тему воспитания детей, в книгах же нынешнего времени понятие «семья» претерпело резкий переход от единства к отдалению. Еще десять лет назад не существовало таких понятий, как «нуклеарная» (или «супружеская») семья, семья с двойным доходом, родитель-одиночка, во всяком случае в Индии. Но они являются нормой в современном обществе. В свои тридцать я ощущаю огромную разницу между мной и поколением, которое всего на десять лет меня младше. Большая тень материализма нависла над нами и я, как родитель, обеспокоена тем, что мой ребенок потеряет самого Сентябрь 2015
39
себя в бешеной гонке за успехом, что его может ожидать такая судьба, где амбиции становятся важнее истинного стремления, а достаток измеряется уровнем денежных средств и степенью успешности. Мое собственное воспитание позволило мне осознать необходимость сильного характера, основанного на формировании внутренних ценностей, позволяющего встречать жизненные сложности с принятием и уверенностью.
Двигаясь по этому пути, я осознала, что воспитание — это искусство, и ему можно обучиться не через книжные знания, а только прислушиваясь к своему сердцу и заботясь о целостном развитии ребенка, его тела, ума и души. 40
Журнал Heartfulness
Духовность и мистицизм произвели на меня сильное впечатление еще в раннем детстве. В поисках чего-то таинственного и неизведанного я открыла для себя медитацию, которая позволяет естественным образом восстановить утраченное состояние внутреннего баланса, живя в мире, который угрожающе движется к состоянию крайней неуравновешенности. Двигаясь по этому пути, я осознала, что воспитание — это искусство, и ему можно обучиться не через книжные знания, а только прислушиваясь к своему сердцу и заботясь о целостном развитии ребенка, его тела, ума и души. Воспитание — это опыт, который обогащает нас не только умственно и эмоционально, но и является настоящим духовным путешествием как для родителей, так и для детей. Я пришла к твердому убеждению, что быть родителем — это не столько накормить и воспитать, сколько суметь уберечь. Уберечь что? Когда я готовилась стать матерью, моя мама дала мне очень здравый совет. Она сказала: «Дорогая, помни, что ты должна
... помни, что ты должна вернуть ребенка Богу в таком же чистом виде, каким ты получила его от Него. Береги с любовью его чистоту, невинность и состояние восторженности.
вернуть ребенка Богу в таком же чистом виде, каким ты получила его от Него. Береги с любовью его чистоту, невинность и состояние восторженности». С каждым днем эти слова звучат всё громче и громче в моей голове. Когда я делаю паузу в своих рутинных делах и провожу время с ребенком, я понимаю, насколько он свободный. Свободный от всех предубеждений и предвзятых понятий о том, каким должен быть мир. Он живет в настоящем моменте, вот и всё. Для него не существует разницы между хорошим и плохим, богатством и бедностью, здоровьем и болезнью. Язык любви — единственный, который он понимает и на который отвечает, при этом не имеет значения, кто на нем говорит. Однажды я неосторожно произнесла слово «ненависть» перед ним. Он тут же отреагировал на это: «Мама, а что такое ненависть?». Я действительно не могла ответить на этот вопрос, сама попытка объяснить ему значение этого слова была бы первым шагом в открытии ему истины. Зачем искать знание там, где неведение является блаженством? Подобные примеры заставили меня быть осторожной в том, что я произношу в его присутствии. Дети рождаются в этом состоянии пустоты и, подобно губкам, впитывают в себя всю информацию, которую получают. Другая важная вещь, на которую я обратила внимание, это что дети учатся путем подражания и имитации. Я вижу некоторые свои черты в моем маленьком сыне. Таким образом, это формирует во мне чувство ответственности. Сперва я сама должна
Сентябрь 2015
41
стать такой, каким хочу видеть своего сына. Я постоянно смотрю внутрь себя, чтобы быть уверенной в том, что сама обладаю теми ценностями, которые хочу видеть в нем. Каждый раз, когда я реагирую на его шалости или нарушение дисциплины, я сперва пытаюсь поставить себя на его место и почувствовать, как я бы хотела, чтобы со мной обращались в такой ситуации.
Будучи родителем, я лишь стремлюсь быть примером для своего ребенка, я стремлюсь смотреть на мир его глазами. По мере того как я развиваюсь в своем стремлении сохранить его невинность и восторженность, я открываю истинную себя, свою настоящую сущность.
Став мамой, я многому научилась. Скорее даже не научилась, а разучилась, ведь чтобы мыслить, как он, в самом позитивном и наполняющем смысле, мне нужно стать такой же пустой и чистой, как он сам. Я должна суметь увидеть мир его глазами, и тогда я стану для него лучшей матерью. Ведь когда сердце находится в целости и невредимости, оно, словно свет маяка, указывает нам путь нашей судьбы. Развитие внутреннего мужества и уверенности помогает нам противостоять всем невзгодам. Представьте, если бы каждый из нас, подобно ребенку, не имел слова «ненависть» в своем словарном запасе! Я имею в виду, что если бы общество состояло из таких людей, то мы жили бы, словно в раю. Одна из самых поучительных историй, которую я читала в школе, — это «Девочки умнее стариков» Льва Толстого. Толстой великолепно передал идею того, чтобы следовать примеру детей и так же, как они, позволять сердцу забывать и прощать. Именно об этом говорит небольшое стихотворение Уильяма Вордсворта:
42
Журнал Heartfulness
Радуга Ликует мое сердце, полное любви, Едва заметив радугу от неба до земли. Так было с первых дней моих - с самых юных лет. Пусть будет так до старости, иначе жизни нет. В душе моей дитя живет, мечтая об одном, Чтобы природы благодать встречалась с каждым днем.
(Стихотворение «Радуга» также известно под названием «Мое сердце ликует». Перевод Кузнецова Василиса)
Сентябрь 2015
43
О братья, мое сердце всецело к истинному Гуру устремилось, Который сможет до краев заполнить чашу истинной любви,
КАБИР
Пусть изопьет ее он, а затем пусть мне предложит.
Ткач. Мистик.
Он мне глаза раскроет, и покажет, кто есть Брахма: Он мне раскроет весь тот мир, что заключен в самом нем.
окружена
Его понимание того, как обрести единство с
тайной. Рожден он был в 1440 г. или около того и
Высшим Абсолютом заключалось не в том, чтобы
еще в юности стал учеником Рамананды. Кабир
соблюдать ритуалы, но в том, чтобы следовать
был выдающимся религиозным деятелем, но
по пути аскетизма. Он восхвалял Господа,
для большинства стал известен как великий
находящегося всюду и открытого для каждого.
поэт-мистик. Произведения Кабира невероятно
Из-за подобных суждений Кабир подвергался
проникновенны и передают его видение мира и
постоянным гонениям.
История
Кабира,
поэта-мистика,
состояние любви.
от Горакхпура. Легенда гласит, что после его
но в первую очередь он человек, следовавший
смерти и мусульманские, и индуистские его
за Богом и не относивший себя к какой-либо
последователи жаждали заполучить его останки.
религии или учению. Двигающийся по пути
Мусульмане — для того, чтобы тело захоронить,
внутреннего
обладал
а индуисты — чтобы сжечь. В разгар ссоры перед
выдающимися музыкальными и поэтическими
ними возник сам Кабир и сказал, чтобы его
способностями. Его ремеслом было ткачество,
тело окутали в саван и оставили там. Так они и
и будучи простым необразованным человеком,
поступили. Рядом с его телом начали расти цветы,
он зарабатывал себе на жизнь за ткацким
половину из которых мусульмане захоронили в
станком. Настоящий семьянин, он превозносил
Мандгаре, а вторую половину индуисты отвезли
семейную жизнь и видел в ней возможность
в Бенарес, где благополучно предали огню.
он
также
для развития через любовь и самоотречение.
44
Журнал Heartfulness
Даст ощутить мне одиночества печаль и наслаждение. И всё, что произносит он, лишь только есть любовь.
В 1518 г. Кабир скончался в Мадгаре, неподалеку
Одни называют его суфием, другие — йогом,
развития,
Позволит он услышать мне звучание Всевышнего:
Сказал Кабир: «Воистину, не знает страха тот, кто Гуру истинным ведом и защищен».
РИСУНКИ КРИСТИАН МАККЕТАНЗ
Сентябрь 2015
45
Вера дает внутреннюю силу, чувство равновесия и надежду в жизни
ГРЭГОРИ ПЕК 46
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
47
НЕОБХОДИМОСТЬ В ГУРУ Свами Свами Вивекананда Вивекананда
Каждой душе суждено быть
высокий
уровень
совершенной, и каждое существо в
развития всегда идет рука об руку
конце концов достигнет состояния
с
совершенства. Всё, что мы есть сейчас,
человеке. Изучая книги, мы можем
— это результат наших действий и
глубоко заблуждаться, полагая, что тем
мыслей в прошлом, и всё, чем мы
самым духовно помогаем себе; но, если
станем в будущем, будет результатом
проанализировать
того, что мы думаем и делаем
книг на нас самих, мы обнаружим, что
сейчас. Но это формирование нашей
из этого извлекает пользу только наш
собственной судьбы не исключает
интеллект, который обогащается за счет
развитием
стороны
влияние
в
изучения
прочитанного,
получения помощи
наш внутренний дух.
в подавляющем большинстве
Гуру – это сияющая маска, которую надевает
а
не
Эта
неспособность
книг
стимулировать
духовный
рост
случа ев
Бог, чтобы прийти к нам.
является
та к а я п о м о щь
Когда мы задерживаем свой
того,
со в ер шенно
взгляд на нем, понемногу
можем так прекрасно
она приходит,
маска спадает, и тогда себя
темы, но, когда дело
высшие силы и
проявляет Бог.
необходима. Когда
возможности души
что
причиной все
мы
говорить на духовные доходит до действий и жизни в подлинно духовном смысле, мы
оживают, духовная
Журнал Heartfulness
духовной
возможности извне; более того,
48
интеллектуального
жизнь пробуждается, виден прогресс и
оказываемся так несовершенны. Чтобы
человек в конечном итоге становится
оживить дух, импульс должен исходить
святым и совершенным.
от другой души.
Этот оживляющий импульс не может
Тот, от кого исходит этот импульс,
быть получен из книг. Душа может
называется Гуру — учитель, а тот, в чью
получать импульсы только от другой
душу импульс передается, называется
души и не от чего другого. Мы можем
Шишья — ученик. Для того, чтобы
изучать книги всю нашу жизнь, мы можем
передать такой импульс другой душе,
стать высоко интеллектуальными, но в
необходимо два условия: во-первых,
конце концов мы находим, что мы не
душа, из которой он выходит, должна
развились духовно. Это неправда, что
обладать способностью передавать его Сентябрь 2015
49
другой душе, и во-вторых, душа, к
остальные только играют с духовностью.
этом пути. Существует, например,
что мы были не готовы к получению
которой он передается, должна быть
У них просто проснулось любопытство,
опасность,
принимающая
истины, что в нас отсутствовала
способна принять его. Семя должно
просто чуть интеллектуального интереса
душа
примет
реальная жажда духовности.
быть семенем живым, а поле должно
разожглось в них, но они лишь стоят на
сиюминутные эмоции за сильное
быть готово для посева, и когда оба эти
самом краю небосклона духовности. Нет
духовное
условия выполняются, происходит
сомнения, что в этом есть некоторая
наблюдать это в себе. В нашей
рост подлинной духовности.
польза, так как это может со временем
жизни часто бывает, что, когда кто-
привести к пробуждению настоящей
то, кого мы любили, умирает, мы
тяги к духовности. Это таинственный
получаем удар, мы чувствуем, что
закон природы: как только поле готово,
мир ускользает сквозь пальцы, что
семя обязательно упадет; как только
мы хотим чего-то более верного
Истинный духовный учитель должен обладать
этими
способностями,
необычайными
а
слушатель
его
должен быть умен, и когда они оба и
действительно необыкновенны,
замечательны только
тогда
произойдет великолепное духовное пробуждение, иначе этого не будет. Только
таких
учителей
можно
назвать настоящими учителями и только таких учеников можно назвать настоящими учениками, настоящими духовными
аспирантами.
Все
душа
искренне
появится, чтобы помочь этой душе. Когда сила, которая притягивает свет духовности в душе принимающего, полна и крепка, сила, которая отвечает на это притяжение и шлет ей свет, обязательно приходит. Есть, однако, некоторые опасности на
XIX века, чьим гуру был Святой Рамакришна Парамахамса. Он представил индийскую философию йоги западному миру и поднял всеобщую осведомленность в этом вопросе. вероятно,
наиболее
известен
вдохновляющим
выступлением на Парламенте мировых религий в Чикаго в 1893 г., которое начиналось словами: «Сестры и братья Америки».
50
Журнал Heartfulness
духовности,
передатчик духовных сил обязательно
СВАМИ ВИВЕКАНАНДА (1863-1902) был духовным гигантом
Он,
желает
что
ошибочно желание.
Мы
свои можем
и возвышенного и что хотим стать духовными.
Через
несколько
Есть еще большие опасности в отношении передатчика — Гуру. Есть многие, кто, хоть и погружен в невежество, всё же, возгордившись, воображает, что всё знает, и не только не останавливается на этом, но и предлагает взять других на свои плечи; таким образом, слепой ведет слепого, и оба падают в канаву.
дней волна чувств сходит, и мы
«Глупцы, пребывающие во тьме
откатываемся назад туда, где мы были
незнания, самоуверенные и гордые
раньше. Мы все часто принимаем
своими
такие
блуждают, шатаясь, назад и вперед,
импульсы
за
реальную
жажду духовности, но пока эти сиюминутные эмоции нас сбивают, этого
постоянного,
истинного
ложными
знаниями,
как слепые, ведомые слепым». (Катха Упанишада, I. II. 5).
духовности
Мир полон таких людей. Каждый
не будет и мы не сможем найти
хочет быть учителем, каждый нищий
истинного передатчика духовности.
хочет раздаривать миллионы! Как
И поэтому когда к нам приходит
смешны эти попрошайки, так же
искушение пожаловаться на то, что
смешны и эти учителя.
стремления
души
к
все наши поиски истинны, которой мы так жаждем, оказываются зря, тогда сперва наш долг — заглянуть
~
Полное
собрание
сочинений
Свами Вивекананды, том 3, глава 4
в собственное сердце и душу и посмотреть, есть ли там истинное стремление.
И
в
подавляющем
большинстве случаев оказывается,
Сентябрь 2015
51
Искусство скромной жизни Bharath Krishna
Перед вами деревня Кхури, расположенная в окрестностях города Джайсалмер в штате Раджастан. Всё, что окружает ее, — это пустынные бесплодные земли, по которым свободно бродят антилопы и павлины. Меня, как фотографа, в первую очередь привлекли невероятной красоты закаты, которые можно увидеть только в пустыне. На улицах Кхури отсутствует освещение, так что люди пробуждаются с первыми лучами солнца. Ранним утром женщины и дети отправляются к ближайшему колодцу в 600 метрах от деревни для того, чтобы набрать воды на весь день.
52
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
53
Деревня славится своей безопасностью. Люди ведут здесь весьма скромный образ жизни, располагая малым, они встречают вас с открытым сердцем и улыбкой. Встретившиеся мне ребятишки с радостью согласились сфотографироваться. Они пригласили меня в свой дом и познакомили со своей бабушкой, которая предложила мне воды и еды. Несмотря на то, что обладают они малым, эти люди всегда рады делиться. У каждой семьи есть домашние животные, такие как верблюды, коровы, собаки и козы. Они уважают своих животных и заботятся о них, как о членах семьи, даже не думая об их эксплуатации.
54
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
55
Здесь произрастает всего один вид овоща, поэтому всё, что они потребляют в пищу, — это блюда, приготовленные из этого овоща, а также так называемые чапати.
Дети ходят в государственную школу неподалеку и таким образом имеют возможность получить образование. Вечером, по возвращению домой, они играют на улице с палками и камнями, а также кормят животных.
Я был поражен, что никто не заинтересован в том, чтобы заработать много денег, не пытается продать мне что-то или как-либо заработать на мне. Они живут своей простой скромной жизнью, с радостью помогая и ничего не ожидая взамен.
Несмотря на то, что люди со всего мира посещают эти места, обычаи и образ жизни в деревне Кхури, кажется, совсем не изменились. Что касается меня, то это путешествие дало мне много больше, чем хорошие снимки, оно подарило мне потрясающий жизненный опыт.
Люди зарабатывают здесь тем, что предлагают своих верблюдов для перевозок и транспортировки тяжелых грузов. В деревне есть несколько небольших магазинчиков, предлагающие основные потребительские товары.
ФОТОГРАФ БХАРАТ КРИШНА
56
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
57
Нашей планете не нужно всё больше «успешных людей». Но она отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих. Она нуждается в людях, которые хорошо играют свою роль в жизни. Планета нуждается в людях, сильных духом, которые готовы включиться в борьбу за то, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом» в том смысле, в каком он обычно определяется.
Дэвид Орр
58
Журнал Heartfulness
ФОТОГРАФ БХАРАТ КРИШНА
Сентябрь 2015
59
этот пейзаж меняется в зависимости от времени года. Но я отнюдь не думаю о том, как бы снова увидеть своего отчима. Пожалуй, завершение жизни — это самая трудная вещь для моего понимания. Поэтому мои мысли более заняты цветами и тем, как они порадуют его.
МОЙ
МОЙ УЧИТЕЛЬ АЛАНДА ГРИН, садовод из Британской Колумбии, Канада, рассказывает о том, как окружающие растения помогают ей постигать природу жизненных циклов, тайну рождения и смерти.
Каждый цветок я сажаю очень аккуратно, отмечая для себя, что земля сухая и песчаная и что питательных веществ для цветов в ней совсем мало. Я знаю, что сейчас цветам этого достаточно, но обещаю, что позже принесу им компост, садовую землю и органические питательные вещества, чтобы у них было всё, чтобы расцвести последующей весной. Сейчас же этого достаточно. Еще несколько лет назад я бы могла подумать, что всё же лучше найти более подходящее место и посадить цветы надлежащим образом. Я бы просто не смогла это так оставить. Но теперь понимаю, что этого в самом деле достаточно для начала
Мои руки все в земле, ведь сейчас я сажаю нарциссы и гиацинты. Я сажаю их, чтобы цветы окружили и тем самым украсили этот серый камень, что помечает место, где был развеян прах моего отчима. Весной вдоль этого обрыва первыми начинают расти свежие зеленые росточки травы. Они приманивают оленей, позабывших о своей зимней застенчивости и, в желании добыть себе корм, оказываются на виду у людей. Вместе с этой травой появляются на свет фиолетовые и золотые крокусы. Теперь вместе с ними будут расти и более крупные цветы, окружая камень, расположенный на горном хребте у самой пропасти. Я перевожу взгляд с цветов на серо-голубые горы и озеро пред ними. Горы, завернутые в шерстистые пряди облаков, устремляются вдаль. В моем воображении сменяются картины того, как
60
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
61
Сегодня я собирала семена с увядающих цветков укропа, похожих на салют, застывший во времени. Я посадила укроп много лет назад. Каждый год его семена падают на землю и прячутся всю зиму под покровом снега. Весной, когда побеги травы на обрыве радуют оленей, там же появляются и нежные веточки укропа, что сильно меня удивляет, ведь как могли спрятанные под снегом семечки поменять свое местонахождение? Всё лето укроп растет среди помидоров, цветной капусты и календулы. Я срезаю его, чтобы заморозить. Он оживит зимние блюда приятным ароматом и воспоминаниями о саде. Когда мне удается собрать семечки до того, как они упали на землю, я потом добавляю их в супы и тушеные блюда. Сейчас растения находятся на этапе естественного завершения своего жизненного цикла, и я закапываю их останки в землю. Несколько лет назад вся почва здесь была такой же бедной и каменистой. Сегодня же я смотрю на этот сад и вижу землю, богатую черной глиной, формировавшуюся год за годом органическими веществами. Вчера в эту глину я посадила чеснок и поразилась количеству червяков, выглядывающих из-под земли с каждым подкопом лопатой. Черви культивируют и обогащают почву. Каждую осень оставшийся урожай приходится предавать земле или отправлять в компост, который в последствии служит удобрением для сада. Черви размножаются и развиваются в разлагающемся веществе, отчего овощи становятся лучше с каждым годом. То есть мы не только ничего не теряем, но еще и приобретаем. «Разве со смертью меня когда-либо становилось меньше?» спрашивает Руми, известный персидский поэт двенадцатого века. Сад постоянно разрастается и неустанно помогает мне постигать природу циклов жизни.
62
Журнал Heartfulness
Сегодня же я окидываю взглядом этот сад и вижу землю, богатую черной глиной, формировавшуюся год за годом…
Порой я с большой неохотой срезаю растения до того, как они «отжили свое». Несколько лет назад теплые осенние дни держались дольше, чем обычно, и я продолжала собирать помидоры, которые все росли и росли. В какой-то момент я поняла, что у меня совсем не осталось времени, чтобы завершить всю работу по саду до того, как выпадет снег. Я глубоко вдохнула, сорвала последний помидор и закопала побеги.
Сентябрь 2015
63
Всё в природе говорит мне о том, что жизнь циклична, что есть в ней рождение, смерть и перерождение. Разве со смертью ее когда-либо становилось меньше? Эти растения росли всё лето в огромном количестве. И я чувствовала, что буду настоящим предателем, если срежу их до того, как они завершат свой естественный жизненный цикл. Но когда мне всё же пришлось это сделать, я почувствовала облегчение. Это чувство проникло в мои мысли так же ясно, как яркий аромат помидоров проник в мои ноздри. Мне никогда до этого не приходило в голову, что растения тоже могут устать и быть готовыми завершить свою работу. С тех пор я внимательна к знакам, которые подают растения, и если их листья становятся маленькими и бледными, то это знак того, что растение готово отдать себя на корм червям.
Но никогда я не увижу своих родителей в привычной мне форме, я никогда не увижу своего свекра. Есть одна история о Рамане Махараши. Она повествует о том, что, когда тот совсем ослаб и был при смерти, его ученики собрались вокруг него, плакали и молили: «Бабуджи, не покидай нас». «Не смешите, — смеялся он. — Куда же я уйду?» Его восприятие смерти было совсем не таким, как у его учеников или у меня, когда умирали родители, свекор и все те, кого я люблю. Что же Рамана Махарши знал о своей смерти, что позволяло ему с таким
легким сердцем прощаться со своими скорбящими последователями? Откуда у моей мамы появился страх смерти еще до того, как она оказалась в коме? Все цветы вокруг камня высажены и аккуратно прикрыты плотным слоем земли. Мои глаза жжет от укусов насекомых и слез. Скоро здесь распустятся прекрасные весенние цветы, чтобы расцветать вновь и вновь. Опустевший сад, высохшая коричневая трава вырастут здесь снова. Всё в природе говорит мне о том, что жизнь циклична, что в ней есть рождение, смерть и перерождение. Разве со смертью ее когда-либо становилось меньше?
У моего друга есть двоюродная бабушка, ей 104 года. Она уже совсем слабенькая. Все ее близкие друзья давно умерли, и она, бывает, говорит: «Я не знаю, почему я всё еще здесь. Я не знаю, почему еще не умерла». Как и помидоры, она уже готова уйти. Она ждет облегчения. Но готовность к объятиям смерти кажется редким явлением среди людей. Мой свекор боялся смерти. Он постоянно хотел слышать от своего лечащего врача, что его проблема будет решена. Он с большой неохотой встретил смерть. В моих руках мама издала свой последний вдох. На тот момент она находилась в коме уже три недели. Чувство облегчения смешалось во мне с чувством горя, потери и сомнения. Отец умер за несколько лет до этого, и я часто их вспоминаю. Я скучаю по ним, скучаю по их присутствию в моей жизни, и это в самом деле поражает меня. Мой укроп будет расти здесь каждую весну, я буду узнавать его и вспоминать как он уже рос здесь раньше.
64
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
65
Дышите полной грудью
Травы
Мята • Мята перечная или просто мята изначально произрастала в Европе, однако теперь она широко известна по всему миру. • Помогает при респираторных заболеваниях, таких как кашель, простуда, астма и аллергия. Мята является прекрасным отхаркивающим и противозастойным средством. • Снимает нервное напряжение, укрепляет иммунную систему и заживляет различные воспаления.
Туласи • Базилик тонкоцветный или туласи, также известный как базилик священный, — одно из основных растений, применяемых в аюрведической медицине. Существует три основных вида туласи: Рама-туласи, Кришна-туласи и Вана-туласи. • Помогает справиться со стрессом • Содержит большое количество антиоксидантов. • Излечивает респираторные заболевания, помогает снять жар, справляется с простудой и различными инфекциями. • Укрепляет иммунную систему.
Крапива
• Очищает.
• Крапива двудомная произрастает в Европе, Азии, Северной Африке и Северной Америке. • Укрепляет иммунную систему. • Помогает при респираторных инфекциях и астме. • Снимает раздражение и аллергический ринит. • Облегчает общее состояние при простуде. • Помогает при воспалении десен и зубном налете, если полоскать отваром ротовую полость.
66
Журнал Heartfulness
Масло орегано
Эфирные масла
Орегано родом из средиземноморья, но сейчас растет во многих частях нашей планеты, включая Гималаи. • Содержит витамины и минералы, укрепляющие иммунную систему. • Является антигистаминным и противоотечным средством • Используется для очищения дыхательных путей. Просто добавьте несколько капель масла орегано в горячую воду и вдохните пар • Добавляйте масло орегано в воду или в базовые масла, ведь для использования необходимо всего пару капель. Не рекомендуется использовать во время беременности.
Эвкалиптовое масло Эвкалипт произрастает преимущественно в Австралии, но встречается и в других частях нашей планеты. • Лечит простуду, кашель, заложенность носа, ангину, астму, насморк, бронхит и синусит. • Является антибактериальным, противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, противогрибковым и противозастойным средством. • Чтобы вылечить больное горло, достаточно прополоскать его теплой водой, смешанной с несколькими каплями эвкалиптового масла. • Если растереть грудную клетку 1-3 каплями масла, то его испарения успокоят горло, расширят кровеносные сосуды и обогатят легкие кислородом.
Масло чайного дерева Родиной чайного дерева является Австралия, но сейчас оно растет и в других частях мира. • С его помощью можно лечить простуду, кашель, насморк, боль в горле, астму, заложенность носа, бронхиты и синуситы. • Является антибактериальным, противовирусным, противовоспалительным, противомикробным и противозастойным средством. • Можно добавить несколько капель масла в увлажнитель воздуха, ингалятор или нанести на носовой платок. Не для приема внутрь.
Сентябрь 2015
67
андалу!
ад им м
д з о с е т Давай Что это и зачем?
Подберите спокойное место, где вас никто не потревожит. Организуйте подходящее рабочее пространство. Это может быть большой стол или участок земли. Подготовьте все необходимые материалы, такие как цветы, листья, мох, семена, разные веточки, песок, земля, краски, мелки — всё, что угодно
Мандала — это рисунок или поделка, выполненная в форме круга.
вашей душе.
С самых давних времен в культуре людей всех народностей присутствовала традиция создания мандал. Мандала является отображением связи между человеком и бесконечной Вселенной, человеком и Высшим Абсолютом.
Встаньте напротив своего рабочего места, закройте глаза и проведите
Мандала может быть создана из песка или цветов, может быть нарисована или сплетена. Суть мандалы состоит в том, чтобы привести всё к центру. Мы движемся к источнику, к тому, что находится в самой глубине сердца каждого человека. Во многих традициях мандала — это выражение всего сакрального и мистического в жизни. Она символизирует тот глубинный потенциал, что скрыт в нас, и то высшее, что жаждет проявиться в нас. Создавая мандалу, можно обрести состояние внутреннего покоя. В некоторых школах даже проводятся уроки по созданию мандал, чтобы дети научились концентрироваться и пребывать в спокойствии.
68
Как?
Журнал Heartfulness
несколько минут в тишине, направив свое внимание к сердцу. Нарисуйте большой круг. Не планируйте заранее, как будет выглядеть ваша мандала. Слушайте свое сердце, и пусть ваше вдохновение направляет вашу руку. Уделите своей мандале столько времени, сколько вам захочется. Дайте себе свободу. Позвольте себе творить, следуя за вдохновением! По завершению работы, пронаблюдайте, какие чувства у вас возникают, когда вы смотрите на свою мандалу.
Сентябрь 2015
69
Попросите всех принести материалы, которые могут пригодиться для
Со своими друзьями
работы.
Нарисуйте большой круг на песке, земле или листе бумаги.
Создайте и поддерживайте отношение созерцания, чтобы внимание было направлено внутрь.
Наблюдайте за тем, как меняется мандала по мере того, как каждый привносит в нее что-то новое.
«Каждое утро я рисовал в записной книжке маленький круглый узор, … который отражал мое внутреннее состояние в тот момент. Лишь со временем я понял, чем же на самом деле является мандала: это внутреннее «Я», целостность личности, которая стремится к гармонии». Карл Юнг «Воспоминания, сновидения, размышления». Журнал Heartfulness 70
Будьте спонтанны! Следите, чтобы понятие «красоты» не превалировало над вдохновением. Деликатно работайте над тем, чтобы сохранить тонкое глубокое состояние всех, кто трудится над созданием этого
шедевра.
«В разгар зимы я нахожу в себе неукротимое лето». Альберт Камю АВТОР РИСУНКА ГАБРИЭЛЬ РАДЖКУМАР
Сентябрь 2015
71
Как царь снял покровы иллюзии В тридевятом царстве, в тридевятом государстве жил молодой царь. Бесстрашен он был и мудр не по годам. И звали царя того Викрам. По должности своей имел он советника, а также верного друга по имени Бхатти. Бхатти сопровождал государя во всех приключениях, что встречались ему на жизненном пути. Всему честному народу было известно хладнокровие Бхатти, благодаря которому тот мог совладать со страстной натурой молодого царя, успокоить его и привести в чувства.
72
Журнал Мы предлагаем
Вместе они пережили множество приключений, одно удивительнее другого. В свое время вы услышите о каждом из них. Было даже, что царь так устал от всех своих подвигов, что решил пожить какое-то время в тишине и спокойствии, позаниматься медитацией, уделить больше времени молитвам и заняться выполнением своих государственных обязанностей. Но долго так продолжаться не могло. Настолько сильно в нем было любопытство, что, как только он узнавал о чем-то новом и неизвестном, он тут же срывался навстречу приключениям. Как-то раз заслушался он историей, которую поведал один из его придворных. Сказ шел о загадочной и потрясающе красивой царице по имени Аболь-Рани, и жила она в параллельной вселенной, скрытой от этого мира. Царю Викраму тут же захотелось разведать, что же за царица это такая. Воспользовавшись своей хитростью и прозорливостью, Викрам смог найти возможность добраться до этой царицы. Вот только для того, чтобы поговорить с нею, оказалось, что необходимо Викраму снять четыре покрова иллюзии. Как вы думаете, как это ему удалось? Что ж, читайте дальше, и найдете все ответы. Истории, которые он поведал, были подобны загадкам. Перед вами первая загадка.
Сентябрь 2015
73
огда-то давным-давно в одной маленькой деревушке жили четыре верных друга. Первый вышел родом из касты брахманов, второй — из касты воинов, третий же — из касты торговцев, а четвертый — из касты ремесленников. Решили они однажды пуститься в странствие по миру, чтобы овладеть какой-либо профессией.
К
После двенадцати лет обучения юный брамин покинул своего почитаемого учителя и отправился обратно домой. По дороге он посетил ювелира, где забрал своего друга, затем они направились в дом ткача, и прихватили с собой своего третьего друга, и, наконец, дойдя до деревни, где жил скульптор, они забрали последнего представителя своей дружной компании.
Попрощались они со своими родными и близкими и отправились в путь. В первый вечер путешествия они дошли до деревни, где остались на ночлег в доме скульптора.
Все вместе они направились в свою родную деревню. Внезапно их застала темная ночь, вынудив заночевать в лесу. Они решили, что каждый по очереди будет дежурить и сторожить сон остальных.
На следующий день, когда они собирались отправиться дальше в путь, скульптор спросил, кто из ребят хочет стать его учеником. Сын ремесленника согласился. Остальные пошли дальше своей дорогой. Следующей ночью они остановились в доме ткача, который также предложил одному из друзей остаться, чтобы обучать его ремеслу. На этот раз согласился на предложение сын купца.
Первым пост принял ремесленник, тот, который жил у скульптора. Он был совершенно изнурен дорогой, поэтому, чтобы не уснуть, он начал вырезать из дерева женскую фигуру. Когда же пост принял второй юноша, ученик ткача, он увидел девушку, вырезанную из дерева, и решил ее одеть, сшив поистине великолепный наряд. Когда пришла очередь ювелирного мастера, тот украсил девушку серьгами, браслетами и ожерельями. Ученик же святого человека был так изумлен, что решил наделить девушку жизнью. Он начал читать священные мантры, благодаря которым девушка открыла глаза и начала говорить.
Утром двое оставшихся друзей продолжили странствие и к вечеру дошли до деревни, где заночевали в доме ювелира. Получив приглашение от хозяина дома, сын воина решил остановиться здесь. Так что сын брахмана продолжил свой путь один. И на следующий день посреди леса он нашел жилище отшельника, и этот святой человек предложил юноше стать его учеником.
Трое остальных юношей мгновенно проснулись и началась ссора. Каждый говорил, что именно он заслуживает руки этой прекрасной женщины.
Так каждый нашел себе учителя и начал свое обучение.
74
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
75
В этот момент царь Викрам останавливает свой рассказ и спрашивает: «Ответь мне, с кем же из этих молодых людей следует девушке провести свою жизнь?» Большинство из тех, кто когдалибо слышал эту историю, говорили, что с ней должен быть тот, кто дал ей жизнь, а кто-то говорил, что достоин ее тот, кто наделил ее прекрасными украшениями, кто-то еще говорил, что без скульптора она бы вообще не смогла появиться, так что ему с ней и быть.
А что же думаешь ты? Кто достоин жениться на этой девушке и почему? Найдешь ли ты правильный ответ, чтобы разгадать первую загадку Аболь-Рани? Пожалуйста, присылайте свои ответы по адресу magazine@heartfulness.org. В следующем месяце мы все станем на шаг ближе к истине, слушая продолжение истории, которую поведает нам царь Викрам.
АВТОР РИСУНКОВ ВЕРОНИК НИКОЛАЙ
Продолжение следует… 76
Журнал Heartfulness
Сентябрь 2015
77
Heartfulness Heartfulness ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРЫ
Мы предлагаем различные программы по внутреннему развитию и самореализации по всему миру.
• • • •
Для школьников Для студентов и преподавателей ВУЗов и техникумов Для работников государственных учреждений, социальных и коммерческих организаций Для любых других общественных групп За более подробной информацией и расписанием предстоящих мероприятий, обращайтесь info@heartfulness.org www.heartfulness.org info@heartfulness.org www.heartfulness.org
78 78
Журнал Heartfulness Heartfulness Magazine