numero total de ejemplares puestos en circulación | Edicion 4000 tiraje total : 1 | Primera edicion especial sofos 1 ejemplar
OLIMPIADAS EN LA UNIDAD EDUCATIVA “SOFOS” se celebro dos dias sguidos las olimpiadas el 25 los estudiantes de escuela y el 26 de agosto los estudiantes de colegio y bachillerato y se llevaron acabo concursos y coreografias hechos por los estudiantes y docentes pagina: 12
DIA DEL NIÑO Estudiantes de bachillerato ayudaron mientras los niños festejaron su dia ver pagina: 5 Locomia se apoderaron del colegio con su entretenimiento durante las olimpiadas ver pagina: 21
Las fiestas julianas en sofos termino en baile.
ver pagina: 6
Estudiantes de tercero bachillerato inician proyectos. ver pagina: 9
1
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1) 2
Inicio del año lectivo 2016-2017
NOTICIAS
El inicio del año Lectivo en la Unidad Educativa Particular Sofos empezó en el mes de mayo, recibiendo con coordialidad a los estudiantes antiguos y nuevos que ingresaban por primera vez al plantel.
Presentación por parte de todos los docentes de la Unidad Educativa Particular Sofos y además la presentación de La rectora y el rector del plantel. En la cual indicó todas las normas e indicaciones a los estudiantes. Además que el plantel le dio la bienvenida a los nuevos estudiantes de otros colegios y de ahí dio a conocer a los dirigentes de cada curso haciendolos pasar a cada dirigente al frente para que los estudiantes los conozcan.
hecho por: Carlos Rubio
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
3
DÍA DE LAS MADRES EN “ SOFOS”
El domingo 8 de mayo en la Unidad Educativa Particular Sofos se celebro el día de las madres. Las diferentes instituciones del país y la sociedad celebran el Día de la Madre con diferentes actos para reconocer la amorosa y sacrificada labor que cumplen las mamás de Ecuador en bien de sus hijos. El Día de la Madre en Ecuador se celebra el segundo domingo de mayo de cada año donde todos los hijos le hacen un homenaje especial a esa mujer querida. En la Unidad Educativa Particular Sofos se procedió hacer todos los preparativos para el homenaje a las madres, con la ayuda de varios estudiantes que decidieron colaborar con artículos para adornar las mesa donde se sentaron todas las mamitas que acudieron al homenaje.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
4
Elección de la madre Símbolo
Se procedió a realizar el concurso de la elección de la Madre símbolo en la Unidad Educativa Particular Sofos.
EXPOSICION GASTRONÓMICA En la Unidad Educatica Particular “SOFOS “ se realizo una expoferia sobre un tema a tratar las comidas tipicas en las fiestas julianas las cuales los estudiantes de Bachillerato se lucieron en sus famosos platos En la amplia lista de estos preparados hechos con harina, leche y huevos (se hace un masa y después se le coloca un relleno) están las crêpes de pollo y palmitos en crema de cebolla puerro, de camarón al curry de la India, de cangrejo con champiñones en salsa cremosa, entre otros. “Sin duda la comida guayaca es la mejor, en mis días libres aprovecho para visitar las huecas, y degustar de un seco de chivo, caldo de salchichas, en fin todo es bueno, la sazón es mejor que la de la Sierra” En Guayaquil es posible encontrar restaurantes de comida típica, internacional y especializada en diferentes lugares de la ciudad. Los principales sectores de restaurantes internacionales son Urdesa, Alborada y el centro de la ciudad Entre los establecimientos de comida internacional y especializada, la más consumida es la comida italiana. Existen pizzerías (con su oferta de pastas y demás comida italiana), parrillas (donde se vende asados o parrilladas al estilo rioplatense), asaderos (venta de pollos asados), chifas (restaurantes de comida china), restaurantes de comida mexicana, así como las cadenas mundiales de comida rápida, de hamburguesas, papas y pollo frito.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
DIA DEL NIÑO SE CELEBRÓ EN LA INSTITUCIÓN Se celebró el dia del niño en la Unidad Educatica Particular “SOFOS” dia en el cual los niños de escuela fueron agasajados con la ayuda de los estudiantes de Bachillerato las cuales se desempeñaron en organizar juegos para hacer reir y gozar a los mas pequeños de la cual hasta bailaron hasta ya no poder y los mismos por el cual recibieron novedosos regalos .
entrega de los premios por la participacion en el patio del plantel
el festejo se llevo a cabo en el patio del plantel en las horas de la mañana mientras unos se pintaban la carita otros bailaban y obserbaban la participacion de algunos estudiantes de bachillerato, fue un dia lleno de alegria de parte de los niños del plantel.
luego los niños de dirijieron hacia sus respectivas aulas a recibir los diferentes aperitivo que los padres de familia han acordado llevar para que los estudiantes puedan disfrutar finalmente la entrega de juguetes en los que los niños estaban muy felices por este dia muy especial
5
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
6
“FIESTAS JULIANAS”
Alumnos particulares
de
escuelas
fiscales
participaron
de
y pro
gramas y pregones que recorrieron algunas calles en una actividad que busca contagiar del fervor de los niños a los demás ciudadanos.
Con música, danza y juegos tradicionales, se celebran las fiestas Julianas en la Unidad Educativa Sofos.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
Elección de la “Criolla Bonita” Uno de los eventos más tradicionales en esta fecha es la elección de la Criolla Bonita, un certamen donde mujeres y niñas se presentan con la vestimenta típica de la cultura montuvia. .
es decir una amplia falda floreada y una blusa con vuelos acompañada de coloridas sandalias
7
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
8
CAMPEONATO DE INDOR POR LAS FIESTAS JULIANAS Se procedió a realizar un torneo de “Indor en la Unidad Educativa Particular Sofos como juegos tradicionales por las Fiestas Julianas con los alumnos de 1ero,2do y 3ro de Bachillerato
CAMPEÓN 3ERO CIENCIAS
-Delgado - Oleas - Aguilar -Proaño -Miranda - Santillan - Granado
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
NOTICIAS(1)
PROYECTO DE EMPRENDIMIENTO Y GESTIÓN Los alumnos de tercero de Bachillerato “Ci encias producen, elaboran y venden sus productos a la comunidad. Con el fin de crear una mini empresa para su proyecto de grado. en el cual estan divididos en dos grupos de trabajo, el primer grupo asignado a la venta y elaboración de “BAREZA EL REY DE LA LIMPIEZA” y el segundo grupo asignado a la venta de dulces “DELISOF”.
Bareza el Rey de la Limpieza
9
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
Delisof
NOTICIAS(1)
10
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
DEPORTES(2)
11
2
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
DEPORTES(2) 12
OLIMPIADAS EN “SOFOS” redactado por: hector lopez Las olimpiadas de la unidad educativa particulalar sofos llego a fines del mes de agosto a celebrarse los dias juves y viernes de la ultima semana completa del mes abriendo el primer dia la partcicipacion de los niños de escuela (jueves 25) y colegio junto a los estudiantes de bachillerato el dia viernes 26 de agosto del presente año. los alumos de escuela se presentaron junto a sus repesentantes que tambien vestian al igual que sus hijos.
mientras el programa transcurria se iban escogiendo a la madrina deportes, tambien la pancarta mas bonita en la que cada curso estuvo trabajando mucho para ganar ese dia. terminando el evento se presentaron los bailes respectivos de los cursos y la presentacion espcial de una escuela de artes marciales no pudo faltar... en pocas palabras por el dia jueves los mas pequeños fueron los que alegremente pasaron el momento.
al dia siguiente les toco el turno de los mas grandes y con orden fueron apareciendo curso a curso en el patio del platel pasando por la mesa directiva conformada por el master Fansisco Pazmiño y la Master Elvia Solis, tambien por los psicologos del departamento estudiantil y la secretaria del area de secretaria del plantel educativo.
mesa directiva encargada de dar los premios respectivos a los ganadores
los deportistas activos en las diferentes disciplinas se encargaron de transportar la antorcha olimpica alrrededor de los presentes en medio de aplausos para dar paso a la inauguracion de las olimpiadas de la intitucion y asi continuar con el cronograma dispuesto.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
foto: estudiantes portadores de la antorcha olimpica
DEPORTES(2)
13
luego de entonar el himno al deporte y encender la llama olimpica se dio paso al juramento deportivo por parte de los estudiantes presentes en el evento citado, dando paso a las elecciones de la madrina deporte, de la mejor pancarta y el mejor equipo uniformado tanto como sucedio la eleccion con los chicos de escuela tambien estara presente en los estudiantes de colegio.
ELECCION A LA MADRINA DEPORTE
ELECCION A LA MEJOR PANCARTA
entrada de los estudiantes de tercero bachillerato tĂŠcnico
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
DEPORTES(2)
En los dos dias de olimpiadas el punto fuerte fue al final cuando los cursos slen a bailar en el patio frente a los presentes, la obacion total por las coreografias de ritmos que actualmente “pegan“ en todo el Ecuador y ya son tipicos escucharlos a cada momento, eventualmente la presentacion de la escuela de artes marciales dio una presentacion de defensa personal, coordinacion y trabajo en equipo por medio de tecnicas basadas en la fuerza en fin... por medio de esto para hacer llamar la atencion de los estudiantes y lograr que se incriban es sus cursos es lo que tiene como objetivo este tipo de participaciones, eso no acaba aun por que se presentaron los estudiantes de tercero bachillerato ciencias al estilo de los “loco mia” que se llevo los aplausos de todo el colegio aunque habia una sorpresa de partes de los docentes, pues tambien salieron a bailar donde fue las que se llevo toda la ovacion sin duda las olimpiadas llegaban a su fin sin antes estar atentos al campeonato que se avecina y porsupuesto despues del baile unos partidos amistosos entre los estudiantes de la institucion.
oento p i m i n ia ete e entr upo locom d a e r r a en el ontrar al g n e dras antel del pl
14
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
BIENESTAR(3)
15
NUESTRO ESTILO DE VIDA Estilo de vida o forma de vida1 son expresiones que se designan, de una manera general, al estilo, forma o manera en que se entiende la vida; no tanto en el sentido de una particular cosmovisión o concepción del mundo es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan y desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal ¡A favor de una alimentación correcta!: Adoptar un nuevo estilo de alimentación implica disminuir el contenido de calorías, además, comer bien significa disfrutar de un buen sabor, así como de una buena nutrición. Ésta se puede lograr tomando en cuentas las siguientes características para asegurar una sana alimentación
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
BIENESTAR(3)
ALIMENTACION SANA La pirámide alimentaria, pirámide alimenticia o pirámide nutricional es un gráfico diseñado a fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que es necesario incluir en la dieta, y en qué medida consumirlos, para lograr una dieta sana y balanceada. ...
El comedor escolar contribuye significativamente a la dieta total de la población infantil ya que elalmuerzo se considera, según nuestros hábitos alimentarios, la comida principal del día y suponeun aporte importante de energía, aproximadamente un 35%. Además, hoy en día un gran número de alumnos comen en el comedor .
16
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
BIENESTAR(3)
17
En la unidad Educativa Particular “SOFOS” se realizo un evento sobre los alimentos nutritivos para llevar una vida sana y una alimenticia rigida de la cual los estudiantes de la institucion se destacaron luciendo su tema entre ellos hablaron sobre :
La leche es un alimento básico que tiene la función primordial de satisfacer los requerimientos nutricionales del recién nacido. Y lo consigue gracias a su mezcla en equilibrio de proteínas, grasa, carbohidratos, sales y otros componentes menores dispersos en agua. Nutricionalmente presenta una amplia gama de nutrientes (de los que sólo el hierro está a niveles deficitarios) y un alto aporte nutricional en relación con el contenido en calorías; hay buen balance entre los constituyentes mayoritarios: grasa, proteínas y carbohidratos. Los productos lácteos derivados pueden cubrir tanto diferentes hábitos de consumo como muy distintos usos de interés nutricional.
En una nueva pirámide (basada en la Guía dietética para los estadounidenses se mantienen los 6 grupos de alimentos, pero se han sustituido las zonas horizontales por 6 franjas verticales de distintos colores que, de izquierda a derecha, como: naranja: cereales y derivados, preferentemente integrales. verde: verduras y legumbres frescas. rojo: frutas frescas. amarillo: aceites y grasas. azul: productos lácteos. morado: carnes, pescados y legumbres secas.
La pirámide alimentaria o pirámide nutricional es un gráfico diseñado con el fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que son necesarios en la dieta, y en qué cantidad deben consumirse para lograr una dieta sana y balanceada
La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos, la salud y especialmente en la determinación de una dieta Los procesos macrosistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación Como ciencia, la nutrición estudia todos los procesos bioquímicos y fisiológicos que suceden en el organismo para la asimilación del alimento y su transformación en energía y diversas sustancias
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
BIENESTAR(3)
18
SEMANA DE LA SALUD El comedor escolar contribuye significativamente a la dieta total de la población infantil ya que el almuerzo se considera, según nuestros hábitos alimentarios, la comida principal del día y supone un aporte importante de energía, aproximadamente un 35% Se debe: • Desayunar a diario. • Realizar un desayuno completo. • Tomar en el desayuno entre el 20 y el 25% de las necesidades de energías diarias. • Incluir en el desayuno, al menos, 4 grupos de alimentos distintos.
• Patatas, cereales, arroz o pasta. • Verduras y hortalizas. • Carnes, pescados o huevos. • Frutas. • Pan. • Agua.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
BIENESTAR(3)
19
El desayuno es la comida más importante del día y, sin embargo, muchas personas prescinden de él o consumen alimentos que no les aportan todo lo que necesitan.
Algunas horas después del desayuno, que es la primera comida del día, llega el momento del almuerzo. Lo habitual es que se tome al mediodía o en el comienzo de la tarde.
La merienda es un tipo de comida ligera que se toma a media tarde o antes de la cena. En ciertos lugares, como las Islas Baleares (España), Bolivia, Cuba, también recibe el nombre de merienda la comida que se hace a media mañana
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
En el dia de la salud de la Unidad Educariva Particular “Sofos� se realizaron varias presentaciones en la semana y estoy estudiantes de 9no b una obra sobre la salud, nos llenaron de risa y entretnimiento con sus locuras pero a la misma vez dando a enternos lo imporante que es ir hacerse chequear de un medico cada dos meses.
ENTRETENIMIENTO(4)
20
Nuestra tecnologia en sofos con editaciones de imagenes y creaciones de logotipos con programas que se pueden realializar estass editaciones. estoy programas son Photoshop y Illustrator nos da la facil de hacer nosotros mismo una creacion.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
ENTRETENIMIENTO(4)
21
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
ENTRETENIMIENTO(4)
22
DRAMATIZACION SOBRE EL 10 DE AGOSTO PRIMER GRITO DE LA INDEPENDECIA . Hecha por los estudias de 2do de bachillerato ciencias “B” la que llevo a que se realizara la dramatizacion fue por la licenciada Aline Toledo: especialaizada en lengua y literatura, esta pequeña obra es una demostracion de lo que sucedio el 10 de agosto. Dar a enterder lo que sucedio en aquella epoca.
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
ENTRETENIMIENTO(4)
23
Todo los estudiantes de sofos estan llendo a conocer el Parque Historico , queda por samborondon, un lugar turistico donde hay animales y vegetacion, tambien queda por donde antes pasaba el ferrocarril, es un lindo muy lindo para conocer diversidad de cosas como animales, plantas y objetos antiguos y les recomiendo que visiten ese hermoso lugar turistico.
Una de las mejores maneras para desarrollar
nuestra mentalidad y destresas al momento de razonas
Hecho por : Angel Arevalo
www.elmetrosofos.com guayaquil,12 de septiembre de 2016
ENTRETENIMIENTO(4)
24
EXPOSICION GASTRONÓMICA En la Unidad Educatica Particular “SOFOS “ se realizo una expoferia sobre un tema a tratar las comidas tipicas en las fiestas julianas las cuales los estudiantes de Bachillerato se lucieron en sus famosos platos En la amplia lista de estos preparados hechos con harina, leche y huevos (se hace un masa y después se le coloca un relleno) están las crêpes de pollo y palmitos en crema de cebolla puerro, de camarón al curry de la India, de cangrejo con champiñones en salsa cremosa, entre otros. “Sin duda la comida guayaca es la mejor, en mis días libres aprovecho para visitar las huecas, y degustar de un seco de chivo, caldo de salchichas, en fin todo es bueno, la sazón es mejor que la de la Sierra” En Guayaquil es posible encontrar restaurantes de comida típica, internacional y especializada en diferentes lugares de la ciudad. Los principales sectores de restaurantes internacionales son Urdesa, Alborada y el centro de la ciudad Entre los establecimientos de comida internacional y especializada, la más consumida es la comida italiana. Existen pizzerías (con su oferta de pastas y demás comida italiana), parrillas (donde se vende asados o parrilladas al estilo rioplatense), asaderos (venta de pollos asados), chifas (restaurantes de comida china), restaurantes de comida mexicana, así como las cadenas mundiales de comida rápida, de hamburguesas, papas y pollo frito.
UN MEJOR SERVICIO PARA LA INSTITUCION En la Unidad Educativa Particular “SOFOS” los tecnicos de CNT instalaron una cabina telefonica con el fin de que los estudiantes y profesores puedan comunicarse en caso de una emergencia el jueves 8 de septiempre por la mañana llegaron los tecnicos de CNT e instalaron el servicio .