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EDIÇÃO 402

A primeira impressão é a que fica! De Terça-feira 4, a Segunda-feira, 17 de Junho de 2019 ± Ƥ Ǩ Ǧ ͕͕ǡ Ǧ ͕͛Ȁ͕͖Ȁ͖͔͕͜ Ǧ ͗͜͜

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ASSASSINATO Brasileira morta pelo ex nos Estados Unidos já foi colega de escola do assassino, diz família FOTO: REPRODUÇÃO

Antônio Lucas era conhecido da família de Cleucilene; os dois tiveram um relacionamento rápido enquanto estavam no Brasil e se reencontraram nos Estados Unidos PÁG. 6

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FOTO: REPRODUÇÃO

COPA DO BRASIL Com gol de Rodrigo Caio Flamengo elimina o Corinthians PÁG. 22

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Três grandes mitos sobre emagrecimento Caso de vaca louca faz Brasil suspender carne para a China

EUA detém recorde de 1.036 imigrantes na fronteira com o México

Casal de lésbicas mata, degola e esquarteja criança no Distrito Federal

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IMIGRAÇÃO NOS ESTADOS UNIDOS

BRASIL

Estranhos Editoriais do Estadão

MP diz ao STJ que Lula tem direito a progredir para regime semiaberto PÁG. 13

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Estranhos Editoriais do Estadão PERCIVAL PUGGINA Membro da Academia Rio-Grandense de Letras, é arquiteto, empresário e escritor e titular do site www. puggina.org, colunista de dezenas de jornais e sites no país. Autor de Crônicas contra o totalitarismo; Cuba, a tragédia da utopia; Pombas e Gaviões; A Tomada do Brasil. Integrante do grupo Pensar+.

interessante observar o rumo que, de uns meses para cá, tomaram os editoriais do jornal O Estado de São Paulo. Ao mesmo tempo em que pedem moderação, diplomacia, capacidade de articulação política e transigência, como atributos de que o país e o governo estariam carentes, os editoriais do Estadão espancam o governo e desqua-

lificam seus adeptos, acirrando, assim, os antagonismos que incluem entre os males do país. Na edição do dia 28 de maio, depois de uma olhada superficial sobre as grandes manifestações do dia 26, o jornal adverte: “Nunca é demais lembrar que a reforma da Previdência, malgrado sua urgência, deve ser apenas o início de um amplo processo de mudanças com vista a ensejar uma retomada do crescimento que, finalmente, comece a tirar o Brasil da sua persistente mediocridade. Nada disso será alcançado sem contrariar as corporações que capturaram o Estado para a satisfação de seus interesses, e para isso será preciso arregimentar democraticamente as forças dispostas à articulação de um consenso mínimo.” O redator talvez julgue ha-

ver, em parto sem dor, dado à luz uma ideia original, o caminho da roça para tirar o país da crise – “um amplo processo de mudanças com vistas a ensejar uma retomada do crescimento”. Ao ler isso fiquei com vontade de recortar e mandar para o ministro Paulo Guedes, sublinhando a advertência sobre a necessidade de “contrariar as corporações que capturaram o Estado”. Grande sacada! O problema é que enquanto tenta ensinar o padre a rezar missa, o jornal faz o que condena. Desacredita sistematicamente o Presidente, ora com platitudes, ora com grosserias. Silencia sobre seus méritos e tenta blindar o Congresso com um isolamento acústico aonde não chegue a voz das ruas. Cobra todas as responsabilidades e contas do governo e confere ao Legislativo (aí incluída a de-

sacreditada elite do Centrão) um direito a decidir sem pressão que jamais foi objeto de tão insistente defesa nas páginas do jornal. Na perspectiva do Estadão, tudo se passa como se “o amplo processo de mudanças“ a que se refere, estivesse sendo objeto de debate num país distante, e seus editorialistas, em vez de emitir opinião, se sentissem obrigados a omiti-la em nome do respeito às imaculadas motivações dos congressistas. Essa atitude impediu o jornal de perceber dois fatos significativos: 1) foi a reação popular que travou, no Parlamento, a recriação de pelo menos dois ministérios; 2) a mesma pressão, porém, não bastou para manter o COAF na órbita do Ministério da Justiça, em votação festejada no plenário como se fosse indulto de Natal. De-

liberação legítima? Sim, mas convenhamos... Em relação a seus deveres como importante jornal do país, o Estadão comete o mesmo erro que, equivocadamente, atribui ao governo: põe lenha no fogo e deixa as batatas assarem até a casa queimar. As multidões que foram às ruas em todo o Brasil no dia 26 entenderam melhor a situação. Apoiaram as reformas, deram suporte ao Presidente, louvaram Sérgio Moro e Paulo Guedes. Frustraram os que previam fracasso e decepcionaram os que imaginavam uma antidemocrática Tomada da Bastilha brasiliense. Foram muito mais proativas, enfim. Ajudaria bem o Brasil se o Estadão escrutinasse as condutas dos dois lados da praça e desse uma olhada nos inimigos das reformas e suas motivações.

Voluntário pode pegar 20 anos de prisão por dar água e comida a imigrantes nos EUA FOTO: DIVULGAÇÃO/NO MORE DEATHS

Alessandra Corrêa O julgamento de um voluntário americano acusado de tráfico de pessoas vem provocando apreensão entre organizações de ajuda humanitária que atuam na fronteira dos Estados Unidos com o México e o temor de que suas ações para evitar a morte de imigrantes no deserto sejam criminalizadas. Scott Warren, de 36 anos, faz parte da organização No More Dea-

ths/No Más Muertes (Chega de Mortes, em tradução livre) e é um dos muitos voluntários que percorrem quilômetros no Deserto de Sonora, entre os dois países, para deixar água, comida e suprimentos básicos de primeiros socorros nas trilhas usadas pelos migrantes que tentam cruzar a fronteira ilegalmente. Com temperaturas que passam de 46 graus centígrados no verão e caem abaixo de zero nas noites de inverno, a região é uma

das mais mortais da fronteira. Dezenas de corpos de migrantes mortos na travessia, muitos deles vítimas de temperaturas extremas e desidratação, são encontrados na área a cada ano. Nesta semana, Warren começou a ser julgado em um tribunal federal em Tucson, no Arizona, sob acusação de "conspirar para transportar e dar abrigo a imigrantes". Caso seja considerado culpado, pode ser condenado a até

20 anos de prisão. O caso específico em julgamento ocorreu em janeiro de 2018. Depois de cruzarem a fronteira ilegalmente, já em território americano, dois migrantes da América Central chegaram a um local chamado The Barn (O Celeiro, em tradução livre), ponto de encontro de voluntários de organizações de ajuda humanitária em Ajo, vilarejo fronteiriço de cerca de 3 mil habitantes no Estado do Arizona.

JULGAMENTO de Scott Warren causa apreensão entre organizações de ajuda humanitária

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FOTO: REPRODUÇÃO/FACEBOOK

Brasileira morta pelo ex nos Estados Unidos já foi colega de escola do assassino, diz família ANTÔNIO Lucas era conhecido da família de Cleucilene; os dois tiveram um relacionamento rápido enquanto estavam no Brasil e se reencontraram nos Estados Unidos Luana Nunes, G1 Vales

leucilene Alves da Silva de 41 anos, a brasileira de Açucena, no Leste de Minas, que foi morta pelo ex-namorado no última sexta-feira (31) em Worcester, em Massachusetts, era colega da infância do assassino. De acordo com o irmão de Cleucilene, ela e Antônio Lucas, de 40, tinham estudado juntos e tiveram um breve relacionamento enquanto moravam no Brasil. O G1 conversou com José Carlos Alves, irmão da vítima. Ele disse que Cleucilene morava nos Estados Unidos há mais de 14 anos e ainda não tinha conseguido a legalização no país. "Ela falava que estava com saudades da família e que queria vir ao Brasil. No ano passado ela conseguiu levar o filho mais velho para morar com ela, eles não se viam há 14 anos, ela falava sempre que queria vir ao Brasil para ver a família e o outro filho que está aqui, com o pai", conta. Ainda de acordo com José Carlos, a família ainda não está

conseguindo acreditar no que aconteceu. “Nós estamos completamente sem chão, parece que a ficha não caiu. Recebemos a informação, mas perece que não é uma pessoa da nossa família. Já vimos esse caso com várias pessoas, mas quando acontece com a nossa família é diferente né”, disse. O irmão conta ainda que após o breve namoro que tiveram no Brasil, Cleucilene e Antônio voltaram a ter um relacionamento nos Estados Unidos. Lá, o casal conseguiu comprar uma casa e um carro, que estavam no nome dos dois. Uma amiga da vítima, que também mora em Worcester, afirmou ao G1 que os dois estavam brigando muito por causa desses bens. “Os dois compraram a casa juntos, enquanto namoravam, mas desde que eles decidiram terminar o namoro que os desentendimento começaram, porque ele não queria mais morar junto com a Cleo, e também não queria sair da casa”, afirmou a amiga, que preferiu não se identificar. Ainda de acordo com a amiga, o ex-namorado era uma

pessoa agressiva e já tinha agredido Cleucilene enquanto eles namoravam. O filho da vítima, que estava morando nos Estados Unidos há pouco mais de um ano, também não se dava bem com Antônio. "A Cleo tinha o sonho de conseguir trazer os filhos pra morar com ela. Depois de muito trabalho ela conseguiu trazer o filho mais novo, mas quando o Antônio chegou, eles passaram a brigar, não se dava bem com ele. Para tentar evitar o pior ela arrumou outro lugar para o filho ficar”, afirmou a amiga. A NOITE DO CRIME De acordo com a amiga de Cleucilene, no dia 31 a vítima teria convidado um casal de amigos, de Boston, para fazer uma visita. Quando Antônio chegou em casa e viu que eles estavam lá, teria ficado nervoso e mandado as visitas embora. Cleucilene começou a discutir com o ex-namorado, dizendo que a casa também era dela. Antônio foi até o quarto onde ele dormia e pegou uma faca. Ainda de acordo com a amiga de Cleucilene, ele voltou com

BRASILEIRA, de Açucena, foi morta pelo ex-namorado nos Estados Unidos faca na mão e falou que iria mostrar quem realmente era o dono da casa. Foi quando Antônio começou a esfaquear a vítima. Ela só teve tempo de pedir para que os amigos corressem e acionassem a polícia, segundo a amiga. TRANSLADO E VELÓRIO José Carlos informou que os familiares estão aguardando a liberação da polícia america-

na para que corpo seja trazido para o Brasil. “Esse processo ainda não tem data para acontecer, pode ser três dias, oito, nós ainda não temos certeza. Mas só estamos aguardando essa liberação para trazer o corpo”, disse o irmão. Assim que o corpo de Cleucilene for liberado, os amigos dela que estão em Worcester vão realizar um velório antes de enviar o corpo para o Brasil.

Presidente do México espera acordo com EUA sobre imigração FOTO: HENRY ROMERO/REUTERS

PRESIDENTE do México, Andrés Manuel López Obrador

Jason Lange e Dave Graham O presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador, disse nesta terça-feira esperar que o México e os Estados Unidos cheguem a um acordo sobre imigração antes que o governo dos EUA execute sua ameaça de aplicar tarifas punitivas. O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, disse que vai impor uma tarifa sobre todos os produtos mexicanos vendidos aos Estados Unidos a partir de 10 de junho se o governo mexicano não interromper um aumento no número de imigrantes, especialmente da América Central, que cruzam para os EUA saindo do México. Trump disse nesta terça-feira que acha que é mais provável que as tarifas sejam aplicadas e que as

Grandes fluxos de imigrantes, muitos deles solicitantes de asilo, têm motivado a ira de Trump e ajudaram a alimentar sua candidatura à Casa Branca em meio a uma promessa de campanha de que faria o México pagar por um muro ao longo da Estou otimista... que fronteira sul dos EUA. Esforços para fazer com haverá um acordo que o México ou parlaantes de 10 de junho" mentares dos EUA no — López Obrador durante sua Congresso financiem o coletiva de imprensa rotineira muro fracassaram. prensa rotineira. O ministro das Relações Exteriores mexicano, Marcelo Ebrard, O México está preparando que está em Washington para as uma proposta de imigração para conversas, disse que espera que apresentar a autoridades dos EUA a reunião de quarta-feira seja um em uma reunião agendada para ponto de partida para negociaquarta-feira, em Washington. "Eu acho que a reunião amações. Parlamentares mexicanos e autoridades do setor privado tamnhã será importante e que haverá bém estarão visitando Washingum acordo antes de 10 de junho, ton nesta semana como forma de antes desta tarifa entrar em vifazer pressão, acrescentou. gor", disse López Obrador. negociações continuem durante esse período. Mais cedo, López Obrador disse que está otimista. "Há sinais de que importa às autoridades dos EUA que haja um acordo", disse ele durante sua coletiva de im-

07 Esporte Fitness

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Colunista da ESPN e atleta

Renata Spallicci revela que o fisiculturismo vai muito além de um corpo sarado FOTO: REPRODUÇÃO

MF Press Global

ecentemente aprovado como modalidade dos Jogos Pan Americanos a partir de 2019, o fisiculturismo tem ganhado cada vez mais relevância e reconhecimento como modalidade desportiva. A inclusão foi definida durante reunião da ODEPA (Organização Desportiva Pan-Americana) em Doha, no Catar. Também conhecido como culturismo, o esporte premia o atleta que melhor molda seu corpo. Muitos não sabem mas fisiculturismo é esporte e vai muito além de exibir músculos hipertrofiados, exigindo mais da mente do que do próprio corpo. Dentre os expoentes do fisiculturismo nacional está a empresária e atleta profissional Renata Spallicci, que é uma grande defensora e propulsora do esporte em nível internacional e que partilha semanalmente em sua coluna na ESPN Brasil dicas para aqueles que querem alcançar não apenas um corpo mais atlético, com músculos definidos e hipertrofiados, e também melhor qualidade de vida: "o fisiculturismo é esporte, mas é muito além disso. É um estilo de vida e que pode trazer muito mais benefícios do que ficar de bem com o espelho e conquistar uma estética invejável". No entanto, Renata conta que, ao contrário do que muitos pensam, o segredo para alcançar o corpo dos sonhos é mais mental do que físico: "uma das características que mais amo no fisiculturis-

mo é o quanto a atividade envolve o poder mental. Quem olha de fora, sem conhecer o esporte, pode pensar que, para ser um atleta fitness, tudo se resume ao corpo, a ganhar músculos e ter uma alimentação controlada. Sim, esta é uma realidade também, mas é somente a parte visível de quem não está por dentro do que, na verdade, é o fisiculturismo. Falo isso porque a parte invisível diz sobre o quanto precisamos ter força mental, exatamente para conseguirmos controlar nosso corpo a ter restrições alimentares severas, treinos altamente desgastantes e suportarmos as pressões das competições". A fisiculturista profissional e diva WBFF (World Beauty Fitness Fashion, em inglês) revela que a mente é um importante instrumento e, quando ela não está totalmente condicionada para suportar a carga emocional de uma competição ou de uma preparação, ou até mesmo de uma meta pessoal traçada por um atleta amador, esse descompasso se reflete automaticamente no resultado e na performance esportiva: "afinal, cabe à nossa dimensão psicológica integrar a motricidade, os conhecimentos táticos e mesmo o potencial fisiológico, de modo a garantir o alto desempenho. O Barão de Coubertin dizia que corpo são é sinônimo de mente sã, mas eu acredito que seja o oposto, que o corpo acompanha a mente e não o oposto. Só vamos conseguir ter o corpo que queremos se primeiro tivermos o mindset correto".

DENTRE os expoentes do fisiculturismo nacional está a empresária e atleta profissional Renata Spallicci

Pesquisadores de Harvard e da USP relacionam tumor no intestino à falta de exercícios durante a adolescência. Se você teve uma adolescência ativa, temos uma boa notícia: você tem menos chances de desenvolver um câncer de intesti-

no. Isso porque pesquisadores da Universidade de Harvard (Estados Unidos) e da Universidade de São Paulo (USP) descobriram que quem pratica atividades físicas durante a juventude tem menos riscos de adenoma colorretal (que pode evoluir para câncer).

COMO FOI FEITO O ESTUDO Foram analisadas mais de 28.300 mulheres, que responderam a um questionário sobre atividades físicas e fatores de risco quando adolescentes, em 1997 - e na época tinham de 12 a 22 anos. Entre 1998 e 2011, os mesmos in-

divíduos passaram por exames de colonoscopia para identificar ou não a presença de tumores do cólon do intestino, uma vez que são assintomáticos. RESULTADOS Houve uma diminuição de

Se você está em dúvida sobre o melhor horário para fazer exercícios, saiba que a manhã é a melhor opção. Um estudo feito pelo Instituto Baker Heart and Diabetes (Austrália) apontou que uma sessão matinal de atividades físicas moderadas melhora o desempenho cognitivo. Ou seja, adultos, além de

se sentirem mais dispostos, tomam melhores decisões ao longo do dia. ESTUDO O estudo analisou homens e mulheres entre 55 e 80 anos. Os participantes foram submetidos a exercícios matinais em esteira com e sem intervalos breves de 3 minu-

tos durante um período de 8 horas. A partir disso foram examinados aspectos de cognição e concentração, como função psicomotora, atenção, tomada de decisão, aprendizagem visual e memória. RESULTADOS Ainda, os resultados apon-

tam que uma sessão matinal de exercícios combinada com caminhada leve pode melhorar sua memória de curto prazo. Os pesquisadores ressaltam também que a prática de exercícios de forma ininterrupta (sem descanso ou mesmo sem intercalar com outra atividade)

10% do risco de câncer colorretal em adultos após os 40 anos que praticaram atividade física quando jovens. A análise é considerada uma das pioneiras em relacionar exercícios na juventude com o desenvolvimento de tumores na fase adulta.

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Exercitar-se de manhã pode melhorar sua tomada de decisões



Sedentarismo na juventude aumenta risco de câncer colorretal

deve ser evitada se você deseja ter uma melhor tomada de decisões e uma memória mais eficaz. Portanto, mudanças relativamente simples na rotina, como caminhar e se exercitar na esteira, podem trazer muitos benefícios à saúde do cérebro.

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Hello Brasil News FOTO: AFP

TODOS os integrantes - 934 membros de famílias, 63 menores de idade desacompanhados e 39 adultos solteiros - eram de Guatemala, Honduras e El Salvador

EUA detém recorde de 1.036 imigrantes na fronteira com o México

EUA exigirão dados de redes sociais para maioria de requerentes de visto Anteriormente, apenas os solicitantes que precisavam de verificação adicional, como pessoas que haviam visitado ou moravam em países controlados por grupos terroristas, eram obrigados a fornecer essas informações. "O Departamento de Estado dos EUA atualizou seus formulários de pedido de visto de imigrante e não-imigrante para solicitar informações adicionais, incluindo identificadores de mídia social, da maioria dos solicitantes de visto dos EUA", disse uma autoridade do Departamento de Estado dos EUA. O funcionário acrescentou que o novo requisito é uma medida para melhorar os procedimentos de triagem de segurança que protegerão os cidadãos dos EUA contra ameaças potenciais. Apenas os requerentes de certos tipos de vistos diplomáticos e oficiais estarão isentos dos requisitos.

O novo formato de requerimento, proposto em março de 2018, entrou em vigor na sexta-feira (31) e deve afetar cerca de 15 milhões de estrangeiros que solicitam vistos dos EUA anualmente. Caso sejam descobertas informações falsas sobre as redes sociais apresentadas, o Departamento de Estado dos EUA afirmou que "sérias conseqüências" poderão ser vir. A imigração é uma das principais bandeiras do governo do presidente dos EUA, Donald Trump. Desde que assumiu, Trump introduziu medidas que retardaram o processo legal de imigração, aumentaram o custo da imigração e limitaram o acesso a serviços de imigração no país, entre outros. Uma das principais polêmicas da atual administração da Casa Branca gira em torno da construção de um muro entre os EUA e o México.

FOTO: EVAN VUCCI/AP

O PRESIDENTE americano, Donald Trump, disse nesta quinta-feira (30) que agentes da Patrulha de Fronteira detiveram o maior maior grupo de migrantes ilegais, enquanto ele prepara o que chamou de medidas novas e duras para deter as travessias de fronteira AFP

o dia 29/05, agentes da Patrulha de Fronteira apreenderam o maior grupo de estrangeiros ilegais já detido: 1.036 pessoas que cruzaram a fronteira ilegalmente em El Paso por volta das 4h00", anunciou Trump em um tuíte, acompanhando sua mensagem com um vídeo de mais de dois minutos que mostra dezenas de silhuetas cruzando uma barreira. O Escritório de Alfândega e Proteção Fronteiriça (CBP na sigla em inglês) disse em comunicado que o grupo cruzou o Rio Grande no setor de El Paso, Texas, e foi detido "imediatamente". Todos os integrantes - 934 membros de famílias, 63 menores de idade desacompanhados e 39 adultos solteiros - eram de

Guatemala, Honduras e El Salvador. O CBP informou que grandes grupos foram encontrados previamente nessa área, a última vez na segunda-feira, quando os agentes detiveram 430 pessoas. Os 1.036 presos nesta quarta-feira se somam aos mais de 530.000 estrangeiros detidos ou encontrados nos postos de entrada na fronteira sudeste desde 1 de outubro de 2018. "Os democratas devem apoiar a nossa incrível Patrulha Fronteiriça e finalmente acertar os vazios legais de nossa Fronteira!", acrescentou Trump em seu tuíte. Mais cedo, nas declarações a jornalistas na Casa Branca, Trump acusou a oposição, que controla a Câmara Baixa do Congresso, de bloquear qualquer iniciativa sobre a fronteira e de não apoiar a legislação para pôr fim ao que classificou de "ridícu-

la" política americana sobre solicitantes de asilo. Trump disse que fará em breve uma declaração sobre a fronteira com o México, descartando o fechamento de postos limítrofes. "Vamos fazer algo realmente espetacular sobre a fronteira", anunciou. "Será uma declaração que tem a ver com a fronteira e com o gente que chega ilegalmente à fronteira", acrescentou, classificando o tema de "emergência nacional". Trump não detalhou o que tem em mente, mas o Washington Post disse que o mandatário avaliava a imposição de novas tarifas comerciais ao México para obrigá-lo a deter o fluxo ao norte de pessoas que fogem da pobreza e da violência no chamado Triângulo Norte centro-americano, integrado por Guatemala, Honduras e El Salvador.

O DEPARTAMENTO de Estado dos Estados Unidos exigirá que quase todos os solicitantes de visto norte-americano apresentem informações de redes sociais, tais como nomes de usuários e endereços de e-mail

Rússia se anima com nova chance de conversas entre Putin e Trump: 'Somos pacientes' "Nós vemos muitas questões estratégicas na agenda que devem ser abordadas no nível de dois presidentes. Não há como esses problemas serem resolvidos em um nível inferior. Entendemos que muitas perguntas vêm do lado americano, que também devem ser discutidas pelos presidentes", disse Peskov, secretário de imprensa de longa data de Putin, à RT. Ele acredita que a ausên-

ESTAMOS CONTRATANDO VENDEDORES

cia de prolongadas conversas frente a frente entre os dois líderes desde a cúpula de Helsinque, no ano passado, tem questões-chave "ociosas" e "contradiz os interesses nacionais de nossos dois países", acrescentando que há apenas uma parcela de coisas que a Rússia pode fazer por conta própria. "Não podemos ser mais sagrados que o papa", supôs Peskov, falando em inglês.

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Três grandes mitos A sobre emagrecimento

Luana Ponsoni

FOTO: DIVULGAÇÃO

pesar de ser algo matemático e bem simples, o emagrecimento costuma fazer muita gente incorrer em três grandes erros que acabam atrapalhando de forma signicativa esse processo. Alimentação balanceada e bem orientada, assim como os exercícios físicos compõem a fórmula básica para gastar mais energia do que se consome. Consequentemente há melhoria na composição corporal, na autoestima, saúde e qualidade de vida como um todo. Para desvendar alguns dos principais erros cometidos pelas pessoas na ânsia de emagrecer, o Blog Vida Fit conversou com o personal trainer Ivan Xavier, que também é coordenador da academia Santé Club, em Boa Viagem, na Zona Sul do Recife. Entre as muitas especializações do prossional, há pós-graduação em nutrição e em treinamento para grupos especiais. MITO1 Emagrecer é ficar mais leve Emagrecer, no conceito da palavra, signica aumentar a massa magra e melhorar a composição corporal. Quando a maioria das pessoas acredita que é subir na balança e estar mais leve. E não é isso. No emagrecimento, há redução do material que não é bom, que é a gordura, e aumento ou, pelo menos, manutenção do material que é bom, que é a massa

magra. As pessoas confundem com perder peso. Perder peso você pode perder bastante água, gordura e massa magra e isso é muito ruim para a saúde. Então, não é o que as pessoas acham: “Vou fechar a boa e perder peso”. Fecha a boca, perde peso, mas perde também muita coisa importante, principalmente tecido muscular. MITO 2 Quanto mais suor, maior o emagrecimento Suar não quer dizer perder peso. Suar é perder água. Quando você perde peso é uma questão matemática: gastar mais calorias do que ingere. É essa matemática que promove o emagrecimento. Mas essa matemática precisa ser bem elaborada para que os tecidos mais importantes não sejam comprometidos, como o muscular, por exemplo. MITO 3 Fazer dieta é passar fome O básico é oferecer ao organismo todos os nutrientes macros: proteínas, carboidratos, lipídios e glicídios. Isso em harmonia, de acordo com cada metabolismo. Cada pessoa tem o seu e reage de uma forma especíca a determinados alimentos. Então, tem de ser uma dieta elaborada de forma prossional. É necessário procurar um especialista para que esse balanço entre os nutrientes seja feito. Uma vez que a alimentação estiver equilibrada, ca mais favorável o emagrecimento.

A alimentação ideal no pós-treino para cada tipo de exercício Luana Ponsoni Não comer após a prática de exercícios ou restringir a alimentação a determinado grupo de alimentos é um dos erros mais comuns praticados por quem treina e segue cardápio sem a orientação de um nutricionista. Até porque a ingestão de calorias e nutrientes também nessa refeição precisar estar diretamente ligada ao objetivo de cada praticante e, principalmente, ao tipo de exercício executado. Por esse motivo, o Blog Vida Fit conversou com a nutricionista esportiva, clínica e funcional Rosa Idalina Costa. Também graduada em Educação Física e mestra em Saúde e Exercício pela Universidade do Porto, em Portugal, ela deu dicas valiosas para guiar a alimentação no pós-treino de quem se dedica à corrida, à musculação e ao crosst. CORRIDA Para quem quer emagrecer, é necessário fazer uma recuperação com fontes de carboidrato e proteína, mas em pouca quantidade. Su-

gestões podem ser raízes como macaxeira, inhame e batata doce, ovo, carne moída, carne de porco magra, que tem muitos aminoácidos importantes. O principal é moderar nas quantidades. Se o objetivo for manter o peso, já pode aumentar um pouco as porções de carboidrato e proteína e incluir ainda uma fruta. Entre os benefícios das frutas para os praticantes de exercícios, está o fato de terem importantes toquímicos e antioxidantes. MUSCULAÇÃO O praticante de musculação precisa saber que parte do volume do músculo é água. O carboidrato que ele armazena no músculo, na forma de glicogênio, é que puxa essa água para dentro do músculo. Então, fazer musculação com o objetivo de ganhar massa muscular exige que ele coma carboidrato logo no pós-treino. Podem ser novamente as raízes: inhame, batata doce, macaxeira. Ou banana comprida cozida, cuscuz. São alimentos importantes para recuperar a energia que ele

acabou de gastar e esse glicogênio, que cou armazenado, vai segurar a água e vai garantir o tônus, o formato do músculo. Além de tudo, é necessário ingerir proteína. Uma porção de frango, peixe, ovos, seriam opções boas. CROSSFIT O praticante de crosst deve seguir, mais ou menos, a mesma orientação da musculação. Com a ressalva de que o gasto energético nessa modalidade de treino é muito maior. Então, muitas vezes, como o praticante não tem um acompanhamento nutricional, é necessário estar sempre monitorando o peso corporal regularmente. Se o peso estiver baixando progressivamente, signica que a recuperação não está sendo feita e, ao longo de uma semana, o indivíduo já vai sentir sintomas de fadiga, de excesso de treinamento (over training). O importante é se alimentar com boas fontes de carboidrato, além de proteínas e frutas, que têm os antioxidantes. Se o peso continuar descendo, é necessário aumentar um pouco mais as porções.

A UNIÃO de uma fonte de proteína com outra de carboidrato é sempre uma boa indicação após os exercício

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Casal de lésbicas mata, degola e esquarteja criança no Distrito Federal DUAS mulheres são acusadas de matar esfaqueada uma criança de 9 anos, na noite dessa sexta-feira (31), na cidade de Samambaia Norte, no Distrito Federal FOTOS: DIVULGAÇÃO

ROSANA Auri da Silva Candido era mãe da vítima, Rhuan Maycon da Silva Castro

Alexandro Martello

corpo do menino foi decapitado e apresentava sinais de queimaduras. Uma das suspeitas, Rosana Auri da Silva Candido era mãe da vítima, Rhuan Maycon da Silva Castro. Kacyla Priscyla Santiago Damasceno Pessoa, 28 anos, seria companheira dela. O crime ocorreu por volta das 21h e é investigado pela 26ª Delegacia de Polícia (Samambaia Norte). O assassinato teria acontecido enquanto o garoto dormia. Segundo o delegado-chefe adjunto da 26ª DP, Guilherme Sousa Melo, depois de o matarem com golpes de faca, as mulheres o teriam esquartejado e tentado queimar partes do corpo na churrasqueira da residência. Para se desfazerem do cadáver, elas o teriam colocado em malas. No entanto, ao passarem em um campo de futebol, algumas pessoas teriam desconfiado da cena e chamado a polícia. Os policiais encontraram as duas em casa com uma menina de 8 anos, filha de Kacyla. Os restos mortais de Rhuan foram localizados em dois endereços: no lote onde moravam, na QR 619,

e na via pública da QR 425, em frente à creche Azulão. Parte do corpo estava em duas mochilas. As duas suspeitas foram presas e estão na delegacia. Durante interrogatório, nenhuma teria demonstrado arrependimento. Elas supostamente admitiram não ter a guarda das crianças e haver fugido do Acre sem conhecimento dos respectivos pais. Para não chamar atenção, os filhos não iam à escola há cerca de dois anos. De acordo com o Conselho Tutelar da cidade, a menina de 8 anos foi encaminhada a um abrigo. Segundo as investigações, as mulheres moravam na região há cerca de dois meses, oriundas do Acre, e a residência em que vivem tem aspecto de abandono. Cômodos bagunçados e panelas cheias de mofo foram encontradas pelos policiais. Dentro da casa, as duas ainda teriam pintado trechos de passagens bíblicas nas paredes. De acordo com o delegado, elas planejaram matar o garoto há um mês. Primeiro, pensaram em envenená-lo, mas deliberaram pela facada no peito. Hoje, em depoimento, disseram que

decidiram fazer isso porque pretendiam se mudar para outro endereço. Rosana afirmou ter ódio do filho pelo vínculo com o próprio pai, que a teria maltratado no passado. Para o delegado, a outra criança provavelmente também seria morta. CRIME BRUTAL A mãe disse que deu a primeira facada. Rhuan teria, então, se postado de joelhos. Segundo o depoimento, Kacyla chegou por trás e tentou “apagar” a criança com um pano embebido em acetona. Na sequência, Rosana acertou mais três facadas nas costas do menino e o decapitou. Depois, as duas esquartejaram o corpo com as facas e um martelo. Ainda o colocaram na churrasqueira, mas o cheiro ficou forte, o que as fez desistir. Por isso, puseram os restos mortais nas mochilas escolares e nas malas. O delegado acredita que a menina de 8 anos tenha acordado durante o assassinato, mas ficado em silêncio. A criança foi descrita como muito inteligente e ajudou a polícia a desvendar a dinâmica do crime.

Bolsonaro recebe credenciais de embaixadora venezuelana O presidente Jair Bolsonaro recebeu nesta terça-feira (4) as credenciais de Maria Teresa Belandria como embaixadora da Venezuela designada pelo líder opositor e autoproclamado presidente interino do país, Juan Guaidó, informou o governo. Belandria foi recebida por Bolsonaro, que apoia uma transição de poder na Venezuela, em uma cerimônia realizada no Palácio do Planalto, na qual outros sete embaixadores apresenta-

ram suas cartas credenciais, de acordo com um texto publicado no Twitter pelo ministro das Relações Exteriores, Ernesto Araújo. "Continuamos trabalhando pela democracia na Venezuela, em coordenação com o presidente juan Gauidó, escreveu Araújo. O Brasil integra o grupo de cerca de 50 países, entre eles os Estados Unidos, que reconhecem o mandato interino de Guaidó à frente da Venezuela, após o Par-

lamento, de maioria opositora, ter declarado o presidente Nicolás Maduro como un "usurpador". Apesar de o governo brasileiro não apoiar uma intervenção militar na Venezuela, considera que Maduro deve sair do poder e realizar novas eleições como uma saída para a crise política e social no país vizinho, onde segundo Bolsonaro, Maduro segue no poder porque "cooptou o Exército", seu principal aliado.

MARIA Teresa Belandria, embaixadora da Venezuela no Brasil indicada pelo presidente interino Juan Guaidó, fala à imprensa em Pacaraima, Roraima, 23 de fevereiro de 2019

Neymar é cobrado por patrocinadores depois de acusação de abuso sexual Acusado de estupro e investigado por crime de informática ao divulgar vídeos e fotos íntimas de uma mulher nas redes sociais, Neymar, 27, sofre pressão dos patrocinadores, que temem abalo na imagem do jogador. Na última temporada, o atleta recebeu em torno de R$ 100 milhões em patrocínios pessoais. Ao menos quatro das dez marcas já demonstraram incômodo com o caso. A reportagem apurou que Red Bull e EA Sports cobraram os responsáveis pela carreira do atleta desde que a acusação se tornou pública. Questionada pela reportagem, a Red Bull afirmou que "é de responsabilidade das autoridades públicas determinar os fatos reais por trás desta séria alegação". A empresa patrocina o jogador desde 2010. Parceira de Neymar desde

que ele tinha 13 anos, a Nike disse estar "profundamente preocupada" com as acusações. "Seguimos acompanhando de perto a situação." Procurada, a EA Sports não respondeu. Outra marca que se posicionou foi a Mastercard. "Estamos cientes e preocupados com as sérias alegações. Continuaremos acompanhando", disse a empresa. Neymar sofreu uma perda recente em seus principais patrocinadores. A Gillette não renovou o contrato em 2019. "Neymar Jr. não é mais patrocinado de Gillette e, portanto, quaisquer comentários seriam inapropriados. O fim do contrato antecede a esse episódio", informou. Em maio, Neymar agrediu um torcedor após derrota do PSG para o Rennes, na final da Copa da França. O atacante foi suspenso

por três jogos. Depois do caso, ele deixou de ser capitão da seleção brasileira. O contrato com a Gillette previa US$ 7,1 milhões (R$ 25 milhões) ao atleta por dois anos, além de US$ 250 mil (R$ 930 mil) por hora extra em evento e US$ 500 mil (R$ 1,86 milhão) por diária extra de gravação não prevista em contrato. Em seu site oficial, porém, Neymar ainda anuncia a Gillette como sua parceira. Procurada, a assessoria do atleta não respondeu à reportagem. Para Fred Lucio, professor do curso de Publicidade e Propaganda da ESPM (Escola Superior de Propaganda e Marketing), as marcas precisam participar mais ativamente do gerenciamento de imagem de atletas patrocinados por elas. "Eles devem ser responsáveis

com todo o processo. As empresas também têm de ter responsabilidade na orientação desses jogadores a como se portar com relação aos fãs." Neymar está sendo acusado de agredir sexualmente uma brasileira em Paris, em 15 de maio. Ela registrou um boletim de ocorrência no bairro de Santo Amaro, em São Paulo, na última sexta (31). Segundo a denúncia, ele conheceu a mulher pela internet e pagou passagens e hospedagem para ela em Paris, onde o suposto crime teria ocorrido. Para se defender, o jogador postou um vídeo no Instagram com fotos, vídeos e conversas íntimas com a mulher. O fato chamou a atenção da Polícia Civil, que o intimou a prestar depoimento para investigar crime de informática. Tatiana Amêndola Sanches, professora de Cultura e Socieda-

de do Consumo e de Tendências de Mercado da ESPM, crê que Neymar pode ter saído fortalecido após o vídeo. "A gente, infelizmente, vive em uma sociedade que valoriza coisas mostradas no vídeo. O poder que um homem como ele exerce, a sedução, a mulher chamando ele de 'razão da minha libído'. Tenho minhas dúvidas se aquilo piorou a imagem dele ou não", diz. Em seu site, Neymar também mostra Gaga Milano, Replay, Mastercard, TCL, QNB, DAZN e Handicap Internacional como patrocinadoras. Todas foram procuradas pela reportagem, mas não se pronunciaram. O jogador já chegou a ter pelo menos 25 patrocinadores ao longo da carreira. Os acordos foram feitos pelo pai do atleta, sócio da NR Sport, empresa que toma conta do lado comercial de Neymar.

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MP diz ao STJ que Lula tem direito a progredir para regime semiaberto FOTO: ANDRE PENNER/AP

EX‐PRESIDENTE está preso em regime fechado desde 7 de abril de 2018. No semiaberto, condenado tem direito a deixar prisão durante o dia para trabalhar Mariana Oliveira e Rosanne D'Agostino

Ministério Público Federal enviou um parecer ao Superior Tribunal de Justiça (STJ) no qual afirmou que o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva já cumpriu tempo suficiente da pena para progredir para o regime semiaberto. Condenado na Lava Jato, Lula está preso em regime fechado desde 7 de abril de 2018, na Superintendência da Polícia Federal em Curitiba (PR). No regime semiaberto, o condenado tem direito a deixar prisão durante o dia para trabalhar. Quando foi julgado em primeira instância, Lula foi condenado a 9 anos e 6 meses de prisão. A defesa do ex-presidente recorreu, e o Tribunal Regional Federal da Quarta

Região (TRF-4), de segunda instância, aumentou a pena para 12 anos e 1 mês. A defesa de Lula recorreu novamente, desta vez ao STJ, que reduziu a pena para 8 anos e 10 meses de prisão. Para a subprocuradora Áurea Lustosa Pierre, o Superior Tribunal de Justiça deve discutir uma eventual progressão de regime no caso de Lula. Ainda não há, contudo, previsão para a data do julgamento. A progressão de regime é permitida para quem já cumpriu um sexto da punição e, segundo o MP, também leva em conta outros aspectos, como bom comportamento. Por isso, o STJ terá que julgar se Lula pode mudar de regime com base em todos os aspectos. A subprocuradora pede que o STJ conceda a progressão do regime com base na

detração, figura jurídica que permite o desconto do tempo de prisão provisória da pena total. Com isso, o tempo já cumprido, de 1 ano e um mês, seria descontado da pena total fixada pelo STJ, de 8 anos e 10 meses. A pena ficaria abaixo dos oito anos o que, pelo Código Penal, permitiria o cumprimento em regime semiaberto. Por isso, ela entende, Lula poderia progredir do regime fechado, que cumpre atualmente, para o semiaberto. PEDIDO DA DEFESA A defesa de Lula argumenta que o ex-presidente já está preso há mais de um ano e, por isso, deve cumprir o resto da pena em casa. Assim, Lula poderia trabalhar durante o dia, ter uma vida normal sem vigilância, e só teria restrições durante a

O EX‐PRESIDENTE Lula, em 7 de abril de 2018, horas antes de se entregar à Polícia Federal noite e nos finais de semana. Conforme a defesa, o ex-presidente já preenche o requisito do cumprimento de um sexto da pena, o que autoriza a mudança do regime fechado para o semiaberto. No entanto, como não há estabelecimento que garanta segurança para que ele saia e volte todo dia, os advogados querem a mudança para o aberto, cumprindo a pena em casa. No parecer sobre o caso, a subprocuradora Áurea Pierre afirma que o STJ se omitiu ao não discutir o regime de cumprimento da pena. "Assim, data máxima vênia, [a subprocuradora opina] pela complementação

do julgado, para que – após procedida detração no âmbito do STJ (tempo que pode ser reduzido), seja fixado o regime semiaberto", argumenta. O QUE O STJ TERÁ DE DECIDIR O STJ precisa decidir se julga o pedido de Lula para cumprir o restante da pena em regime aberto ou se encaminha o caso para analise da Vara de Execuções Penais do Paraná. "O embargante peticiona a mais, para aplicação do regime Aberto, tendo em vista não existir estabelecimento compatível para seu cumprimento. A matéria – especificamente em se tratando de ex-Presidente da República - não tem disciplinamento

legal, ficando a critério do Julgador decidir sobre o cumprimento da pena de ex– Presidente em regime compatível", diz a procuradora. Ela ressalta que o entendimento da Justiça, porém, é que não cabe tratamento diferenciado a ex-presidente. Assim, o parecer do MPF opina ainda pela rejeição de outros pedidos feitos por Lula, como a absolvição ou o envio do processo para a Justiça Eleitoral. O julgamento dos embargos no STJ encerrará o andamento do processo no tribunal e abrirá caminho para que o Supremo Tribunal Federal decida sobre o mérito da condenação do ex-presidente.

Itamaraty fecha cinco embaixadas e avalia encerrar mais duas Eliane Oliveira A presença do Brasil no exterior vai encolher. Como antecipou o colunista Guilherme Amado, da revista Época , o Itamaraty decidiu cortar 138 vagas no exterior e fechar três embaixadas no Caribe: Granada, São Cristóvão e Névis e São Vicente e Granadinas. Além disso, o governo também avalia encerrar as atividades das representações diplomáticas em Serra Leoa, Libéria e Líbia, todas na África. Dos seis postos, cinco foram abertos nos governos de Luiz Inácio Lula da Silva e Dilma Rousseff. Dos 138 cortes, 84 serão de diplomatas e 54 de oficiais e assistentes de chancelaria. Parte dessas vagas acabará junto com as embaixadas a serem fechadas. Outros cortes serão feitos em representações em todos os continentes. No total, o número de vagas de diplomatas no exterior cairá de 727 vagas para 643 (-11,5%), e o de assistentes de chancelaria de 1.115 para 1.061 (-4,8%). O Brasil tem, atualmente, 223 representações no exterior, entre embaixadas, consulados e missões em or-

ganizações internacionais. Destas, 72 (32,28%) foram criadas por Lula e Dilma, das quais 45 embaixadas, 21 consulados, um escritório de representação (em Ramallah, sede de Autoridade Nacional Palestina) e cinco missões e delegações em organizações internacionais como a AIEA (Agência Internacional de Energia Atômica) e a CPLP (Comunidade dos Países de Língua Portuguesa). Segundo o Itamaraty, os critérios utilizados para o redimensionamento da rede de embaixadas no Caribe são a baixa representatividade (ou quase inexistência) da comunidade brasileira; pouca expressão do comércio bilateral; alto volume de trabalho administrativo (pagamento de pessoal e manutenção do posto); e avaliação do custo, em reais, da manutenção da rede de postos entre 2008 e 2017. Cada uma das embaixadas custou, em média, R$ 10 milhões nesse período. No caso da Líbia, a principal preocupação é com a segurança dos servidores que se encontram naquele país. Atualmente, a embaixada não funciona e não há servidores brasileiros no local.

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Caso de vaca louca faz Brasil suspender carne para a China A FONTE disse que os exportadores foram formalmente informados pelo governo sobre a suspensão na manhã da segunda-feira, 03 REUTERS

Ministério da Agricultura do Brasil suspendeu exportações de carne bovina do país à China após a confirmação de um caso atípico de doença de "vaca louca" em Mato Grosso, afirmou nesta segunda-feira o representante de uma importante empresa exportadora.

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A suspensão é uma medida preventiva que atende ao protocolo sanitário entre os dois países, segundo a pessoa, que falou na condição de anonimato porque não está autorizada a dar entrevistas. A medida, nesta segunda-feira, acontece em momento em que frigoríficos brasileiros confiavam na expansão do número de plan-

tas autorizadas a vender para a China, informou mais cedo nesta segunda-feira o jornal Valor Econômico. A fonte disse que os exportadores foram formalmente informados pelo governo sobre a suspensão na manhã desta segunda-feira. Procurado, o Ministério da Agricultura não pôde comentar de imediato a reportagem. FOTO: TVCA/REPRODUÇÃO

ANIMAIS em fazenda de Mato Grosso, estado com o maior rebanho bovino do país

FOTO: ANSA

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CESARE Battisti cumpre pena de prisão perpétua na Sardenha

Battisti apresenta nova recurso contra prisão perpétua ANSA O advogado Davide Steccanella, que defende Cesare Battisti, apresentou nesta terça-feira (4) um recurso à Suprema Corte de Cassação da Itália contra a condenação perpétua imposta ao terrorista. Após passar quatro décadas foragido e viver anos no Brasil, Battisti foi preso em janeiro, em Santa Cruz de La Sierra, e entregue pela Bolívia às autoridades italianas, que tinham-no condenado à prisão perpétua por quatro assassinatos cometidos na década de 1970. A defesa de Battisti já tinha pedido uma

comutação de pena à Justiça de Milão, que negou a solicitação para que o terrorista ficasse 30 anos na cadeia. Steccanella alega que a decisão da Corte de Milão é "ilegítima", pois a pena imposta a Battisti deveria ser a mesma prevista pela legislação brasileira - com limite de 30 anos de cárcere - , com base no que previa o acordo de extradição entre Brasil e Itália, firmado em outubro de 2017. Segundo o advogado, Battisti foi expulso da Bolívia sem nenhum respeito às leis internacionais e sem garantias, por isso, deveria ser considerado o acordo de extradição firmado com o Brasil.

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América Central prepara plano regional para atender crise migratória AFP

aíses da América Central trabalham num plano para atender a crise migratória na região, acentuada no ano passado pela separação de famílias que foram para os Estados Unidos e as grandes caravanas de pessoas que vão para o país, disse nesta terça-feira (4) a chanceler guatemalteca Sandra Jovel. Jovel disse que o plano "integral" estará pronto "o mais rápido possível", ao abrir na capital guatemalteca uma reunião com chanceleres da região, às vésperas do encontro de presidentes do Sistema da Integração Centro-Americana (Sica).

"Atualmente os países-membros e a Sica se encontram no processo de coleta de dados que servirão para dar base a um relatório, que apresentará recomendações para a formulação de um plano de ação" para atender a migração, acrescentou. A América Central atravessa uma crise migratória principalmente pelo êxodo em massa para os Estados Unidos de pessoas, que fogem da violência e da pobreza na região, principalmente da Guatemala, Honduras e El Salvador. A crise migratória ganhou mais atenção no ano passado quando se tornou pública a separação de pais e filho migrantes na fronteira americana.

Jovel destacou que o plano "complementará" o trabalho que cada país realiza em relação ao assunto, e terá "um estudo das causas e as consequências da migração". Os presidentes centro-americanos se reúnem nesta quarta-feira na Cidade da Guatemala para falar sobre economia e segurança, com a crise migratória como pano de fundo. No encontro, El Salvador substituirá a Guatemala na presidência temporária da Sica. A saída de caravanas de migrantes tem irritado o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, que acusa os governos da América Central e México de

não fazer o suficiente para impedi-las. Em relação ao êxodo para os EUA, o presidente de Guatemala, Jimmy Morales, afirmou nesta terça-feira que não há autorização para entrada de tropas americanas no país para impedir a passagem de migrantes pela fronteira com o México, após uma polêmica sobre o suposto envio de soldados americanos. "Na Guatemala não há autorização para a entrada de tropas norte-americanas nem de outro país" porque a segurança é de responsabilidade da polícia civil e do exército, disse o presidente à imprensa. No sábado passado, a veículos

de comunicação guatemaltecos divulgaram uma carta do congressista americano Vicente González, enviada em abril ao presidente Donald Trump, na qual garante que Morales estaria disposto aceitar as tropas dos Estados Unidos para conter a onda migratória. Morales lembrou que os militares dos EUA que estão no país chegaram para realizar trabalhos humanitárias, como ocorreu há um ano após a erupção de um vulcão que deixou 202 mortos e 229 desparecidos. Com os Estados Unidos há "cooperação tanto civil como militar, mas isso não é envio de tropas (...), sob nenhuma circunstância", destacou.

Polícia de Portugal apreende 1 tonelada de cocaína em barco brasileiro Catarina Demony A polícia apreendeu mais de uma tonelada de cocaína equivalente a 49 milhões de dólares e prendeu sete pessoas a bordo de um barco de pesca brasileiro em uma apreensão de drogas nos mares de Portugal apoiada por agências de crimes internacio-

nais, de acordo com autoridades nesta terça-feira. A polícia portuguesa encontrou 50 bolsas de tecido cheias de cocaína, aparentemente destinadas ao mercado europeu continental, dentro de um compartimento especialmente projetado e de difícil acesso da embarcação de pesca, informou

um comunicado da polícia. Os suspeitos presos eram todos estrangeiros com idade entre 36 e 64 anos, acrescentou. Intitulada "Areia Branca", a operação anti-drogas teve início após uma troca de informações entre autoridades brasileiras e portuguesas e foi assistida pelo órgão norte-americano Drug En-

forcement Administration (DEA) e pela britânica National Crime Agency. Em dezembro, um estudo realizado pelo Observatório Europeu da Droga e da Toxicodependência, agência europeia com sede em Lisboa, revelou que novas gangues estavam adentrando os mercados de co-

caína na Europa, estabelecendo redes de contrabando que ligam diretamente produtores da América Latina a consumidores europeus. A produção global de cocaína atingiu um pico recorde de 1.410 toneladas em 2016, de acordo com o Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e Crime.

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18 Variedades

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Horóscopo

Período 04 A 17/06/2019

Áries: Á

Libra:

Seja paciente até o dia 8 e não responda a qualquer provocação ou, pior, a qualquer chantagem emocional. Observe a Lua cheia em Sagitário no dia 17: uma atmosfera de festa irá empurrá-lo para fora, fazendo com que você se una a uma banda ou a uma equipe. No final do mês, Mercúrio e Marte em Leão irão reavivar suas forças vitais!

Muita animação, agitação e viagens colorem esse período cheio de trocas, às vezes passageiras, mas sempre favoráveis aos seus ideais. A multiplicação de oportunidades apresenta-lhe um problema de escolha, um excelente exercício para classificar suas relações e manter apenas aquelas que são gratificantes.

Touro:

Escorpião:

Reúna seus ativos afetivos e financeiros no dia 8, então você terá várias semanas para gerenciar melhor essas conquistas e fazê-las evoluir na direção da variedade ou da fantasia. Sua estabilidade é a garantia de suas afeições, é a sua serenidade benevolente que abre os corações para p você.

Você acabou de atravessar um período rico em emoções, declarações e sensualidade tórrida. Passaremos agora para algumas semanas de amores e afeições mais intelectuais e racionais. Uma boa oportunidade para resolver suas paixões, para acalmar suas obsessões e para deixar um pouco de liberdade para aqueles que você ama, antes de sufocá-los completamente com seu ciúme, seu autoritarismo ou suas suspeitas injustificadas.

Gêmeos:

É um lindo mês para sua vida amorosa! Até dá para esquecer, para alguns, outras chateações do céu. Seja para paquerar ou se casar, o céu é muito favorável aos seus projetos e instala, neste mês, um clima do jeito que você gosta com o Sol e Mercúrio em sua casa. Você transborda de charme e de lindas palavras, tudo para seduzir!

Sagitário:

No dia 20, a entrada do Sol em Câncer modifica seus hábitos de forma positiva. Você reserva tempo para momentos agradáveis com seus entes queridos. Cumplicidade, compartilhamento, bom humor, alegria de viver e projetos familiares estarão lá! Não lhe faltará humor ou fantasia para criar uma atmosfera agradável ao seu redor.

Câncer:

A atmosfera evolui a partir de uma doce conivência, de uma sensualidade cúmplice até o dia 8 para relações mais elétricas, mais racionais e, especialmente, mais agitadas. Não é necessariamente uma coisa ruim, desde que você se adapte, abra seu coração e sua mente para novos conceitos e outras ideias, às vezes com saídas inesperadas.

Capricórnio:

Sua vida afetiva e amorosa, muito estável há algumas semanas, ganhará vida no dia 8, abrindo novos horizontes e possibilidades sem precedentes. Isso nem sempre o agradará, pois você prefere a regularidade às surpresas, mas se você perceber o lado bom das coisas, grandes momentos podem acontecer.

Leão:

Virgem: V

Cores - Caça Palavras

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AMARELO AMETISTA BEGE BORDÔ BRANCO BRONZE

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aria e Amadeu se amam. Virgínia estranha sua conexão com Fabiana. Virgínia exige que Otávio se afaste de Edilene. Amadeu desiste de se separar de Gilda. Ellen e Josiane tentam acalmar Maria. Maria apresenta Régis para Josiane, que finge não conhecer o parceiro. Rael se aproxima de Jenifer. Maria pede para Rael procurar Márcio na fábrica de bolos. Amadeu conta para a família sobre a doença de Gilda.

Verão 90 - 19h

anu e Kika não aceitam a imposição de Mercedes de permanecer no programa sem João. Mercedes comunica que o No Fusca com Manu será tirado do ar. Jerônimo exige que Galdino devolva o dinheiro roubado e o expulsa de sua casa. Vanessa beija Quinzinho. Mercedes manda Vera interromper a transmissão do No Fusca com Manu. Madá tem uma visão da noite em que Nicole morreu. Dandara e Vanessa discutem.

Órfãos da Terra - 18h

aila se desespera ao saber do sumiço de Raduan. Dalila/Basma se incomoda com o sofrimento de Jamil e indica um possível paradeiro de Raduan. Letícia permite que Laila e Dalila/Basma visitem Jamil na UTI. Laila estranha ao ver a rival no quarto do marido. Laila tenta conter os insultos feitos pelo rapaz a Missade. Norberto rasga o contrato pré-nupcial na frente de Valéria, que finge surpresa. Jamil não gosta do jeito como Bruno olha para Laila. Laila recusa a ajuda de Dalila/Basma para reconstruir a barraquinha de Missade.

Peixes:

O casulo acolhedor de sua vida amorosa pode ser um pouco perturbado nas próximas semanas se você continuar a confiar em seus ganhos sem tentar evoluir. O clima se tornará mais racional e sua intuição nem sempre será suficiente para conduzir as discussões em relação a questões mais sensíveis.

Caça Palavras

A Dona do Pedaço - 21h

O trânsito de Mercúrio em Câncer a partir do dia 3 diminuirá consideravelmente o ritmo de suas trocas e seus deslocamentos. Sua rotina será mais regular, mas menos emocionante. No entanto, a presença do Sol em Gêmeos traz um dinamismo renovado e destaca seu potencial de comunicação.

A partir do dia 8, sua vida emocional até agora pacífica e estável pode sofrer alguns choques. Você terá que lidar com alguma incerteza ou dissensões que não devem desencorajá-lo. Esta atmosfera agitada irá desestabilizá-lo. Tudo parece ir muito rápido, você tem a sensação de não controlar mais nada.

Novelas

Aquário: A

O ar é leve, todas as tensões desaparecem a partir do dia 8 e sua vida amorosa ganha uma cor juvenil, quase adolescente para alguns. Este é o início de uma renovação emocional que será confirmada durante a nova estação, as premissas de uma linda história ou de um lindo epílogo.

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Á S H C H U M B O H GÊLO LARANJA LILÁS MARROM OCRE OLIVA

OURO PRATA PRETO PÚRPURA ROSA SALMÃO

SÉPIA VERDE VERMELHO VINHO VIOLETA

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20 Classificados

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201 OPÇÕES! Jogadores livres no mercado para o seu time A primeira impressão é a que fica!

Esportes

BRASILEIRÃO

DE FUTEBOL

7ª RODADA FOTO: DIVULGAÇÃO

08/08 - 19H15 *CORINTHIANS X 01/06 - 16H00 FLAMENGO 2X0 01/06 - 19H00 BAHIA 1X0 02/06 - 11H00 BOTAFOGO 1X0 02/06 - 16H00 ATHLETICO 3X0 02/06 - 16H00 CEARÁ 0X1 02/06 - 16H00 SÃO PAULO 1X1 02/06 - 19H00 CHAPECOENSE 1 X 2 02/06 - 19H00 ATLÉTICO 4X0 02/06 - 19H00 INTERNACIONAL 2 X 0

GOIÁS

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Seu clube está precisando de algum reforço para a sequência da temporada? Veja algumas opções que poderiam chegar sem custos para assinar contrato

FORTALEZA GRÊMIO VASCO DA GAMA FLUMINENSE SANTOS CRUZEIRO PALMEIRAS CSA AVAÍ *Jogo adiado

8ª RODADA

Ramires, Maxi, Fabrício e Rafael Moura são alguns dos jogadores livre no mercado Tauan Ambrósio

uitos clubes brasileiro estão aguardando a parada da Copa América para reforçar seus elencos. E muitos jogadores estão livres para assinar contrato, podendo agitar o mercado de transferência visando o segundo semestre desta temporada. Entre esses nomes, talvez o mais badalado seja o volante Ramires, que estava na China. Outro atleta bem conhecido no mercado brasileiro é o atacante Máxi López, que rescindiu recentemente com o Vasco.

RAMIRES O meio-campista de 32 anos está sem clube desde o mês de maio, quando rescindiu o contrato com o Jiangsu Suning, da China. O jogador, com passagens por Cruzeiro, Benfica e Chelsea, deve ser

bem disputado neste meio de ano. Sua última partida oficial aconteceu em 1º de maio. Segundo o "Transfermarkt", o valor do seu passe é de 8,5 milhões de euros. MAXI LÓPEZ O atacante argentino rescindiu seu contrato com o Vasco após não ser relacionado para a partida contra o Fortaleza, pelo Brasileiro, há duas semanas. Com problemas para atingir a forma física ideal, ele preferiu deixar o Cruz-Maltino a treinar em separado. O jogador de 35 anos, com passagens por clubes como Barcelona, Milan, Grêmio, River Plate, Torino e Udinese, marcou quatro gols em 19 partidas neste ano. RAFAEL MOURA O experiente atacante Rafael Moura deixou o América-MG no final de 2018, mas ainda está sem

time. El marcou nove gols em 40 partida pelo Coelho na última temporada. Ex-Atlético-MG, Inter, Fluminense, Corinthians, entre outros, o "He-Man" chegou a conversar com o Botafogo para reforçar a equipe carioca em 2019, mas o acordo não avançou. FABRÍCIO O lateral-esquerdo Fabrício teve uma rápida passagem pelo Vitória, neste ano, e agora busca um clube para a sequência da temporada. O jogador de 32 anos acumula passagens por Inter, Cruzeiro, Palmeiras, Athlético Paranaense e Vasco, entre outros, na sua carreira, além de alguma polêmicas. WILLIANS Volante conhecido por passagens por Flamengo, Inter, Cruzeiro e Corinthians, Willians disputou o último Campeonato Paulista pelo

São Caetano. Mas pouco atuou: foram apenas três partidas em campo. Segundo o Transfermarkt, o jogador de 33 anos está sem clube desde abril. AROUCA O volante Arouca, campeão da Libertadores com o Santos em 2011, está sem clube desde que deixou o Vitória, em 2018. Ele pertencia ao Palmeiras, mas rescindiu seu contrato com o Verdão. Revelado pelo Fluminense, ele também atuou por São Paulo e Atlético-MG DENÍLSON Sem clube desde a rápida e apagada passagem pelo Botafogo-SP durante o Campeonato Paulista deste ano, o volante Denílson está livre no mercado. Aos 31 anos e revelado pelo São Paulo, o jogador teve uma longa passagem pelo Arsenal.

ESTAMOS CONTRATANDO VENDEDORES

07/06 - 20H30 VASCO DA GAMA 08/06 - 16H00 CEARÁ 08/06 - 16H30 PALMEIRAS 08/06 - 19H00 CRUZEIRO 08/06 - 19H00 GRÊMIO 08/06 - 21H00 AVAÍ 09/06 - 19H00 SANTOS 09/06 - 19H00 CSA 09/06 - 19H00 FLUMINENSE 10/06 - 20H00 GOIÁS

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SÃO PAULO

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Palmeiras vence Chape fora de casa e segue na liderança do Brasileirão Segue o líder! O Palmeiras venceu a Chapecoense, por 2 a 1, neste domingo, na Arena Condá e manteve a liderança do Campeonato Brasileiro. Dudu abriu o placar, Everaldo empatou, de pênalti, para os donos da casa, e Marcos Rocha deixou os paulistas novamente em vantagem. Todos os gols da partida válida pela sétima rodada do torneio saíram no primeiro tempo. Com o resultado, o time de Felipão assumiu a ponta da tabela, com 16 pontos.

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201 Ricardo Oliveira edita Insta, tira o 'jogador do Galo' de bio e gera boato BRASILEIRÃO

COPA DO BRASIL

DE FUTEBOL

FOTO: ALEXANDRE VIDAL/FLAMENGO

Rodrigo Caio comemora gol do Flamengo contra o Corinthians no Maracanã

Porém, o presidente do clube, Sérgio Sette Câmara, negou que o atacante possa deixar o Galo, já que Santos e São Paulo deixaram claro o interesse em seu futebol Lance

atacante Ricardo Oliveira gerou um “burburinho” de uma possível saída do Atlético-MG ao fazer uma edição em uma das suas redes sociais. Oliveira tirou da descrição do Instagram a fra-

se “jogador do Atlético”, além de trocar a foto que tinha com a camisa do clube. Ricardo interessa a Santos e São Paulo e como fez apenas dois jogos pelo Brasileiro, ele pode deixar o alvinegro, e se transferir, já que o limite é de sete jogos.

Rodrigo Caio supera rótulos, exorciza fair play e tem redenção ao eliminar o Corinthians

Após fazer a mudança no Instagram, os seguidores do atleta iniciaram as especulações sobre uma possível saída do camisa 9. Consultado sobre a possibilidade, o presidente do clube mineiro, Sérgio Sette Câmara negou que Ricardo vá deixar o Galo.

Marcello Neves e Victor Mendes

Hernanes viaja à Itália por problema pessoal e pode desfalcar São Paulo O São Paulo liberou Hernanes para viajar à Itália e resolver um problema pessoal que envolve um de seus filhos - a família do jogador mora na Europa. Não se sabe se o meia de 34 anos voltará a tempo de se preparar e enfrentar o Avaí, às 21h de sábado, pelo Brasileirão, na

Ressacada. A expectativa é de que ele retorne ao Brasil até o fim da semana, mas não há uma data estipulada. A delegação viaja para Santa Catarina na sexta-feira à noite. Titular no empate por 1 a 1 com o Cruzeiro, no domingo, o Profeta

foi substituído no intervalo após sentir um incômodo muscular. Ele esteve no CT da Barra Funda na segunda-feira, folga do elenco, e não teve nenhuma lesão diagnosticada. Além do Avaí, o São Paulo ainda visita o Atlético-MG antes da pausa para a Copa América.

Maicon sobre Grêmio na zona do rebaixamento: 'É desconfortável' O Campeonato Brasileiro está no começo e muita água vai rolar ao longo da competição, porém, o Grêmio, considerado um dos favoritos ao título, ocupa a 18ª colocação na tabela e deixa a sua torcida preocupada. Na entrevista coletiva da terça-feira, 4, o volante Maicon re-

velou que o grupo está incomodado com a falta de resultados e espera que ele juntamente com seus companheiros consiga dar a volta por cima o quanto antes. ‘É desconfortável. O time está acostumado a brigar para ser campeão. Ver a tabela assim é ruim. A gente sabe disso, tem conversado sobre essa questão.

Só nós dentro de campo que vamos reverter a situação. Não tem como fugir. É jogo a jogo. Não vamos mudar a história de um dia pro outro’, afirmou. Sem compromisso ao longo da semana, o Tricolor só volta a campo no sábado, quando a equipe mede forças com o Fortaleza, em Caxias do Sul.

Na quinta colocação do Campeonato Brasileiro, o elenco do Internacional se reapresentou nesta terça-feira de olho no Vasco, adversário da próxima sexta-feira, em São Januário. A principal novidade do treino ficou por conta de Rodrigo Moledo, que treinou ao lado dos companheiros e levantou a dúvida se fica ou não à disposição do técnico Odair Hellmann para o duelo no Rio de Janeiro. O Colorado faz mais dois

treinos na cidade de Porto Alegre antes da viagem. Em caso de não utilização do camisa 4, Emerson Santos está garantido em mais uma partida ao lado de Victor Cuesta. GUERRERO AUSENTE Se Odair pode ganhar um reforço na defesa, o ataque está desfalcado para o jogo contra o Vasco. Paolo Guerrero, concentrado com a seleção do Peru que vai disputar a Copa América, dá lugar a Rafael Sóbis.

FOTO: INTERNACIONAL.COM.BR

Inter pode ganhar reforço na zaga para duelo contra o Vasco

A trajetória de Rodrigo Caio no São Paulo pode ser dividida em duas partes: o antes e o depois do fatídico confronto contra o Corinthians, pelo Campeonato Paulista de 2017. De candidato a ídolo, o zagueiro virou alvo da torcida pelo episódio "fair play", que livrou Jô - autor do gol da eliminação são-paulina - da suspensão. Dois anos depois, o zagueiro tem a sua redenção: gol marcado para eliminar o mesmo adversário alvinegro nas oitavas da Copa do Brasil e, enfim, exorcizar rótulos. Naquela ocasião, após a arbitragem ter dado cartão amarelo a Jô por causa de um pisão em Renan Ribeiro, ele foi avisado pelo próprio defensor, verdadeiro autor do choque involuntário, de que a punição havia sido injusta. Consequentemente, o árbitro voltou atrás na aplicação do cartão, que tiraria o centroavante das semifinais. Para infelicidade de Rodrigo, o atacante balançou as redes e foi decisivo para eliminar o São Paulo no segundo jogo. Desde então, Rodrigo Caio ganhou esse rótulo e passou a ser perseguido. A torcida passou a pegar em demasia no pé do zagueiro, foi criticado pelo companheiro de zaga Maicon, que chegou a afirmar que acharia melhor "ver a mãe de um rival chorando por uma derrota" do que a dele. Até Rogério Ceni, técnico do São Paulo à época, questionou o defensor, ironizando-o.

O defensor admitiu que o episódio foi "o começo" de sua saída do clube e mostrou decepção com a diretoria, que, na sua visão, não o apoiou. Dois anos depois, a redenção. Rodrigo Caio não tardou a se firmar no Flamengo, mas a eliminatória contra o Corinthians serviu para superar definitivamente o momento. Além do fervoroso embate contra Vagner Love no Maracanã, o gol que confirmou a classificação do Rubro-Negro às quartas de final da Copa do Brasil exorcizou para sempre o fantasma da semifinal do Campeonato Paulista. A "melhor decisão da carreira", como o próprio já declarou em diversas oportunidades, fez com que o zagueiro recuperasse o seu melhor futebol. O técnico Marcelo Salles, do Flamengo, já declarou que "se não o melhor, é um dos melhores do Brasil". O Rubro-Negro ganhou um excelente zagueiro, e Rodrigo Caio mostra que o seu bom futebol não foi apenas uma fase. Em meio a rótulos, a ideia de referência defensiva soa mais correta. O bom momento no Flamengo pode ser confirmado no anúncio da escalação. O nome de Rodrigo Caio é sempre um dos mais aplaudidos pelos torcedores. Mesmo depois do erro de passe, continuou ouvindo elogios da arquibancada. A alegria estampada no rosto na comemoração do gol evidencia: o 16 de maio de 2017 está desfeito da carreira de Rodrigo Caio.

Eliminação O Corinthians não fez uma má partida no Maracanã. Desfalcado de Fagner, Pedrinho e Mateus Vital, o time comandado por Fábio Carille acabou derrotado para o Flamengo, por

1 a 0, e se despediu da Copa do Brasil. O desempenho, embora elogiado, evidencia o maior problema do elenco alvinegro nesta temporada: a criação das jogadas de ataque.

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Edição 402 A primeira impressão é a que fica!