Title: Today Newsletter TM133 LiftOff Insert ID: TM135-LiftOff-Insert-IT
Proof No: 04
Date: 02/05/06
o ! v o tto u N do o r p
ENERGY ANYTIME • ANYWHERE ENERGIA a portata di mano SEMPRE, OVUNQUE...!
Liftoff™ è un drink energetico effervescente; grazie all’esclusiva miscela di Taurina, Guaranà e Caffeina, con Liftoff potrai sempre spingere sull’acceleratore senza rimanere a corto di benzina! • Senza zuccheri aggiunti e con ridotto apporto di calorie • Contiene caffeina per aiutarti a mantenere elevati i livelli di attenzione e concentrazione . • Arricchito con vitamine del gruppo B per favorire la produzione di energia, e Vitamina C efficace antiossidante.
• Contiene Taurina, un aminoacido non essenziale che aiuta a combattere la stanchezza. • Confezionato in pratiche compresse effervescenti, ideali da portare sempre con sè.
Prova anche: Compresse di Guarana. Il guaranà può generare un prolungato effetto energetico. Guaranà: cod. 0124 Prezzo al pubblico: 24,00 € P.V.: 14,15
• Due gusti rinfrescanti: Arancia e Limone • Un’istantanea sferzata di energia ogni volta che ne senti il bisogno, ovunque tu sia!. Semplice da preparare: basta sciogliere una compressa effervescente in 250 ml di acqua Liftoff trasforma un semplice bicchiere d’acqua in energia pura!
Thermojetics® Infuso a base di erbe. Un’alternativa al caffè con poche calorie e con un terzo di caffeina: una bevanda deliziosa per ogni momento della giornata. Thermojetics® Infuso a base di erbe Gusto originale: 50g: cod. 0105 Prezzo al pubblico: 28,00 € P.V: 19,95 100g: cod. 0106 Prezzo al pubblico: 51,00 € P.V: 34,95
Gusti alla frutta: 50g: Limone cod. 0255 50g: Lampone cod. 0256 50g: Pesca #0257 Prezzo al pubblico: 28,00 € P.V: 19,95
NUOVO DR ENERG INK E TICO EFFER VESCE NTE!
Per maggiori dettagli consulta il Catalogo Prodotti 2006 - Cod. 6240
Arancio cod. 3151 Limone cod. 3152 Prezzo al pubblico: 27,00 € P.V.: 15,95
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Proof No: 04
Proteggi la tua energia personale!
Date: 02/05/06
L’energia contenuta nel petrolio, nel carbone en gas prov el iene dal sole.. .
Ti sei mai chiesto cos’è l’energia e da dove proviene? Perché a volte ti senti pieno di forze mentre altre volte hai l’impressione di essere svuotato, apatico? Sapendone qualcosa di più avrai modo di utilizzare in maniera più efficiente le tue energie fisiche, emotive e mentali... Sole: è da lì che proviene l’energia: prova a stare all’aperto in una bella giornata di sole e avrai la sensazione di “ricaricarti”, cosa che non avviene quando il cielo è nuvoloso e piove! L’energia solare ci arriva anche indirettamente attraverso le piante e gli animali: le piante assorbono energia, gli animali mangiano le piante, noi mangiamo piante e animali. Le fluttuazioni delle nostre riserve individuali di energia però non sono così semplici da comprendere...
Ci accorgiamo di avere speso molta energia quando ci sentiamo accaldati e abbiamo il fiatone. Per avere un’idea più precisa di quanta energia stai usando, dai un’occhiata alla seguente tabella nella quale sono riportati i kilojoule/ora consumati in diverse attività.
Energia fisica: Uno starnuto viaggia alla velocità di 160 chilometri orari – pensa a quanta energia richiede un gesto così semplice! Chi soffre di febbre da fieno e starnutisce continuamente, consuma rapidamente le riserve di energia!
Consumo
Conservazione Se dovessi ra ggiungere l’altro capo della città e conoscessi una scorciatoia, faresti lo stesso il giro più lungo sprecando benzina? NO!
Ad ognuno il proprio consumo
Energia mentale: il cervello consuma energia ad un ritmo dieci volte superiore rispetto al resto del corpo: anche in stato di riposo esso consuma il 20% delle risorse energetiche dell’organismo.
Ogni attività, compreso un battito di ciglia o l’atto di pensare, richiede energia. La quantità di energia usata dipende dalla tipologia di attività e dalla durata oltre che da massa corporea, età, sesso, forma fisica e persino dalle scarpe che indossiamo e dalla superficie sulla quale camminiamo!
Energia emotiva: Quando ti arrabbi, il tuo spirito “combattivo” assorbe energia fino a che non ti calmi. Non c’è da meravigliarsi se le persone stressate alla fine della giornata si sentono stanche e prive di energia... Allo stesso modo, anche un forte stato di felicità consuma molta energia!
Per evitare di sprecare tempo ed energie, cerca di organizzare le tue giornate. La sera avrai ancora energie da spendere.
Collera, preoccupazioni e paure consumano energia – tieni sotto controllo le cose che ti provocano stress. Rifletti e cerca di usare meglio tempo ed energie. Ad esempio: • Controlla i tuoi pensieri. • Evita le persone deprimenti.. • Impara a dire di NO! • Ritagliati del tempo per il divertimento. • Trova il tempo per l’esercizio fisico. • Offri al tuo corpo cibi sani e nutrienti . • Dormi e riposati il tempo necessario. Fonte: www.firstscience.com
La tua energia è TUA: usala con intelligenza!
Seduto – 360kJ / 86 kcal ora In piedi– 420kJ / 100 kcal ora 1 kcal = J Camminata lenta – 780kJ / 86 kcal ora 4.184k Camminata spedita – 1260kJ / 301 kcal ora Salire su e giù per le scale – 2280kJ / 545 kcal ora Lavori domestici, camionista, muratore, falegname, giocatore di golf – tra 600-1200kJ / 143-287 kcal ora Bicicletta, giardinaggio, tennis, ballo, jogging – tra 1260-1800kJ / 310-430 kcal ora Corsa campestre, calcio, nuoto (stile libero) – più di 1800kJ / più di 430 kcal ora
LO SAPEVI CHE? • Il corpo a riposo brucia il 60-65% dell’energia totale • Mezzo chilo di grasso fornisce energia sufficiente a percorrere circa 48 chilometri a piedi! • Il corpo umano emette calore per circa 100 calorie l’ora, pari ad una lampadina elettrica da 120 watt! Fonte: www.firstscience.com
Fonte: Ministry of Agriculture, Fisheries and Food. Manual of Nutrition. London: HMSO, 1992.
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Issue 134 – Insert Italian #5921–IT–34