?
Thelma van der Werff
Inhoud
II
Met dank aan...................................................................... I
Hoe bestudeer je jezelf en anderen................................42
Voorwoord......................................................................... V
Rood dragen......................................................................46
Inleiding............................................................................. VII
Oranje dragen...................................................................48
Een introductie in de kleurenwereld................................1
Geel dragen.......................................................................50
De kleur rood......................................................................8
Olijfgroen dragen............................................................. .52
De kleur oranje..................................................................10
Groen dragen....................................................................54
De kleur geel.....................................................................12
Turkoois dragen.................................................................56
De kleur olijfgroen.............................................................14
Blauw dragen.....................................................................58
De kleur groen...................................................................16
Indigo blauw dragen.........................................................60
De kleur turkoois...............................................................18
Violet dragen.....................................................................62
De kleur blauw...................................................................20
Paars dragen......................................................................64
De kleur indigoblauw........................................................22
Magenta dragen................................................................66
De kleur lichtpaars.............................................................24
Roze dragen.......................................................................68
De kleur donkerpaars........................................................26
Wit dragen.........................................................................70
De kleur magenta..............................................................28
Grijs dragen.......................................................................72
De kleur roze . ...................................................................30
Bordeaux dragen...............................................................74
De kleur wit........................................................................32
Bruin dragen......................................................................76
De kleur grijs......................................................................34
Zwart dragen......................................................................78
De kleur burgundy............................................................36
Over Thelma......................................................................80
De kleur bruin....................................................................38
Bibliografie.........................................................................81
De kleur zwart....................................................................40
Favoriete Kleuren Combinaties........................................82
III
Eet je slechts 1 soort voedsel?
De kracht van kleur
Natuurlijk niet!
Wat is kleur? En waarom beinvloedt het ons?
Zelfs als je veel van pasta houd, zal je het niet als je enige voedsel gebruiken, want om gezond te blijven heb je een verscheidenheid aan voedsel nodig om je lichaam van alle voedingsstoffen te voorzien.
We zien kleuren in regenbogen, toch is dit maar een fractie van de kleur en het licht binnen ons Universum. Niet alleen de Aarde, maar het gehele Universum is een magnetisch veld gevuld met diverse golflengtes of energieën, genaamd het elektromagnetisch veld.(spectrum). Deze variëren van radio en TV golven tot hogere frequenties zoals radar, magnetrons, infrarood licht, ultraviolet licht, röntgenstraling en gamma stralen. Met het menselijke oog zijn deze frequenties, of golflengtes, met uitzondering van de golflengtes in het centrum van dit scala, die zichtbaar licht zijn, niet te zien. Het spectrum van zichtbaar licht ligt tussen de 760NM(violet van kleur) en 380 NM (rood van kleur). Deze frequenties worden in nanometers gemeten, waarbij 1 nanometer 1 miljoenste mm is.
Kleur is als een voedingsstof, het ondersteunt verschillende delen van je wezen, op een emotioneel, psychisch, spiritueel en mentaal nivo. Verschillende kleuren hebben gevarieerde eigenschappen (kenmerken). Voor een goede gezondheid is een gebalanceerd dieet nodig en hetzelfde geldt voor kleur. Gebruik niet teveel van een of twee kleuren maar geniet van de voordelen van grote diversiteit. Er zijn geen goede of slechte kleuren, maar teveel van een of twee kleuren dragen kan een negatief effect op je hebben. Als je een kleur meer dan 60% van de tijd gebruikt, zullen de negatieve aspecten van deze kleur zichtbaar worden. Een voorbeeld. Het dragen van de kleur zwart straalt kracht, macht, mysterie en autoriteit uit. Daarentegen roept het voornamelijk dragen van zwart gevoelens op van non flexibiliteit, koppigheid, depressiviteit, het niet opgemerkt willen worden en het verbergen van je eigen potentieel.
Het is bekend dat deze frequenties, of golflengtes van radar, magnetron, infrarood, ultraviolet en röntgen straling een effect teweeg kunnen brengen. De frequenties van licht of kleur beïnvloeden ons ook, omdat we kleuren met ons brein kunnen “zien”, via de ogen, en via de huid absorbeer je licht en kleur.
Het Electromagnetich Spectrum
Hoe is het mogelijk dat kleuren een dergelijk impact op ons hebben?
Lange radio golven
TV
Korte radio golven
Radar
Magnetron
Infrarood
ZICHT-
BAAR LICHT
Ultraviolet
Röntgen
Gamma stralen
Licht komt binnen via je ogen en gaat naar het centrum van je hersenen, de hypothalamus. Sommigen noemen dit orgaan de manager van de hersenen of het brein van de hersenen. Elke kleur of frequentie geeft een verschillend signaal af aan de hypothalamus, die op zijn beurt de boodschap doorgeeft aan andere delen van het lichaam. Een van de meest zichtbare reacties op je lichaam is die van de kleur rood.
Kleding, je persoonlijke boodschap Als je in een kamer zit die overwegend rood is zullen je hartslag en ook je bloeddruk omhoog gaan en zul je je rusteloos en verhit voelen en op de lange duur kun je zelfs geïrriteerd raken. Aan de andere kant, zal een kamer die overwegend blauw is je op je gemak stellen, je bloeddruk verlagen en je helpen rustiger en kalmer te worden. Een blauwe kamer zal groter en koeler overkomen, terwijl een rode kamer warmer en kleiner zal lijken. Experts ontdekken momenteel de effecten van kleur op levende wezens, en dus wordt het op diverse gebieden toegepast. Ontelbare gevangenissen in de wereld werken met roze cellen om gewelddadige gevangenen te kalmeren en het effect laat zich al binnen tien minuten zien. De medische wereld gebruikt ook bepaalde kleuren in verschillende sectoren. Pasgeboren baby’s met geelzucht worden bijvoorbeeld onder blauw licht gelegd om ze beter te maken. Wonden helen sneller als men gebruik maakt van gekleurd licht (Bioptron lamp), en sommige vormen van kanker kunnen behandeld worden met de zogenaamde PDT Photodynamic Therapy. Schoonheidsbehandelingen gebruiken ‘photo-rejuvenation’ waar door middel van het toedienen van gekleurd licht op de huid celvernieuwing wordt gestimuleerd Ook omringen we ons thuis met verschillende kleuren om zo een veilige en comfortabele omgeving te creëren. Het observeren van een huis, winkel of kantoor kan informatie over de bewoner/eigenaar onthullen! De marketing wereld weet hoe zij kleuren moet toepassen om hun boodschappen effectief tot uitdrukking te brengen. Bedrijven kunnen een kleuren expert of een ontwerper inhuren om zich te laten adviseren welke kleuren het beste hun imago weergeven met betrekking tot hun product of service. Omdat rood een snelle kleur is nemen alle fast-food restaurants dit op in hun logo’s.
De mode industrie heeft een jaarlijkse omzet van miljarden euro’s. De kleren die je koopt geven niet alleen je persoonlijkheid weer, maar praktisch bezien worden ze gekocht voor comfort en bescherming tegen weersomstandigheden. Kleren worden uitgezocht om je goed te voelen en er goed uit te zien. Intuïtief zul je de kleuren uitkiezen die je gevoelens, individualiteit en persoonlijkheid weergeven. Elke kleur heeft zijn specifieke kararakter en je kiest kleuren met bepaalde eigenschappen die met jouw karakter of persoonlijkheid overeenstemmen. De kleuren die het meest comfortabel aanvoelen geven dat aspect van je persoonlijkheid weer. Op bepaalde momenten in je leven zul je kleuren dragen die overeenkomen met een persoonlijke gemoedstoestand, onbewust kies je kleuren die overeenkomen met deze emotie. Het is interessant om op te merken dat je een bepaalde kleur begint te dragen als de eigenschappen van deze kleur belangrijk zijn in je leven. Hetzelfde geldt voor een negatieve gebeurtenis of ervaring, en zul je stoppen met het dragen van een kleur die gerelateerd is aan dit probleem. Je kunt ook een teveel van een kleur hebben met als resultaat dat de negatieve eigenschappen de positieve kenmerken van de kleur gaan overheersen. Bij voorbeeld, rood zal je meer motivatie, moed en doorzettingsvermogen geven, maar een teveel kan resulteren in koppigheid, agressiviteit en te materialistisch zijn. Als je nog nooit een bepaalde kleur gedragen hebt, kunnen de problemen die aan deze kleur gerelateerd zijn een uitdaging zijn voor jou. In dit boek zul je leren wat de problemen zijn en ontdekken hoe je kunt confronteren en je angst voor deze kleur kunt overwinnen.
Dit zijn slechts een paar voorbeelden over hoe kleur op verschillende wijzen toegepast wordt. Stel je eens een wereld zonder kleur voor. We observeren dagelijks kleur, in verkeerslichten, auto’s, de hemel, vogels en andere dieren en persoonlijk gebruiken we kleur in onze make-up, huizen, sieraden en natuurlijk, onze KLEREN!
Rood
De Kleur
The Colour
Als je voornamelijk de kleur rood draagt zegt dit het volgende over je persoonlijkheid. Hoofdzakelijk rood dragen dwingt aandacht af en laat zien dat je een energievol persoon bent met een passie voor het leven. Als je iets wilt bereiken toon je doorzettingsvermogen en zal je alles doen wat in je macht ligt om te bereiken wat je wilt. Maar je moet wel opletten dat je je energie en doorzettingsvermogen op een opbouwende manier gebruikt, zodat je geen egoïstisch en afbouwend gedrag creëert. Als de dingen niet snel genoeg gaan voor jou, kun je erg ongeduldig worden en zelfs gefrustreerd en boos. Een van de belangrijkste dingen die jij van het leven kunt leren is om niet alleen geduld te hebben met anderen maar ook met jezelf. Het kan een uitdaging voor je zijn om een goede luisteraar te zijn. Je wilt uitblinken in alles wat je onderneemt, en je hebt de behoefte om de beste te zijn en aandacht en bewondering doet je goed. Je bent moedig, een geboren leider en een geweldig verbeteraar. Je hebt immense passie voor elke zaak waar je in gelooft en je bent gemotiveerd om nieuwe ideeën te proberen. Je kunt materialistisch zijn, maar dit is gewoon het verbergen van onzekerheden over persoonlijke problemen. Door jezelf constant bezig te houden creëer je een verkeerd gevoel van eigenwaarde, om zo de gevoelens van leegheid van binnen met continue activiteiten te verbergen. Rood staat ook voor passie en kan als zodanig gebruikt worden als een uitlokkende, opwindende en verleidelijke kleur.
Verminder het gebruik van de kleur rood Als je onrustig bent, je niet kunt ontspannen, relaxen, rustiger aan kunt doen of mediteren.
Als je niet van rood houdt of deze kleur niet draagt Het kan zijn dat je gefrustreerd, geïrriteerd en uitgeput bent met betrekking tot je huidige leven. Je bent niet tevreden met je fysieke lichaam en met de materialistische kant van je leven, die leidt tot demotivatie en een gebrek aan enthousiasme. Om dit tegen te gaan moet je actie ondernemen door meer te bewegen en je leefgewoonten te verbeteren.
Vermeerder het gebruik van de kleur rood Als je motivatie en aanmoediging nodig hebt kan deze kleur je een gevoel van besluitvaardigheid, wilskracht en kracht geven. Als je wat passie aan je relatie wilt toevoegen, is dit een goede kleur om te gebruiken. Als je ongeïnteresseerd bent, gefrustreerd bent met het leven en als je leidt aan een emotionele overspannenheid kan deze kleur je passie voor het leven doen herleven. Rood gaat negatieve gedachtes en gevoelens van afwijzing tegen. Deze kleur zal je helpen om je ideeën met hernieuwd enthousiasme en energie te verwezenlijken.
Rood
De Kleur
Bruin
Verminder het gebruik van de kleur bruin Als je verveeld bent of bang om je gestructureerde levensstijl los te laten. Wanneer je uit je comfort-zone wilt breken om iets nieuws, innovatiefs of spontaans te doen.
Als je vooral de kleur bruin draagt zegt dit het volgende over je persoonlijkheid Je bent een praktisch, eerlijk en nuchter persoon die van een zekere en gestructureerde levensstijl houdt. Je bent praktisch, betrouwbaar en stabiel waar anderen op kunnen rekenen omdat je gegrond bent. Desondanks uit je soms je ware gevoelens niet omdat het voor jou belangrijk is om door anderen geliefd en geaccepteerd wilt worden. Je houdt er niet van om je routine om te gooien en verandering te omhelzen omdat je benadering van het leven behoorlijk conservatief kan zijn en je houdt niet van het onverwachte. Routine en procedures geven je het gevoel van controle en zekerheid. Je bent een harde werker die ervan overtuigd is dat er geen winst bestaat zonder pijn. Je bent een aardig en warm persoon die het heerlijk vindt om vrienden en familie te verzorgen en bemoederen. Stabiliteit en tradities in je leven zijn erg belangrijk je. Je huis is je kasteel!
Als je niet van bruin houdt of deze kleur niet draagt Heb je het gevoel dat het leven “alleen werk en geen fun� is? Is het gewicht van anderen die afhankelijk van jou zijn te zwaar en daarmee tot een last geworden?
Vermeerder het gebruik van de kleur bruin Als je bescherming nodig hebt tegen invloeden van buitenaf en als je zekerheid door middel van stabiliteit en balans wilt krijgen. Als je meer struktuur en stabiliteit in je leven wilt hebben. De kleur bruin kan je helpen om een nuchtere houding uit te dragen en zorgt ervoor dat je een no-nonsense, hardwerkende en betrouwbare indruk geeft.
Jouw persoonlijkheid waardeert gezonde voeding en waarschijnlijk ook chocola!
Bruin 38
39
Olijfgroen Het dragen van een olijfgroen shirt of T-shirt zegt het volgende over je gevoelens en emoties
Het dragen van een olijfgroen blouse, topje of T-shirt zegt het volgende over je gevoelens en emoties
Je laat je leiden door je eigen innerlijke waarheid en intuïtie, wat je in staat stelt je eigen individuele weg te volgen. Dit geeft je betrokkenheid in zaken en maakt je een creatief leider.
Je laat je leiden door je eigen innerlijke waarheid en intuïtie, wat je in staat stelt je eigen individuele weg te volgen. Dit geeft je betrokkenheid in zaken en maakt je een creatief leider.
Dit is de camouflage kleur. Je wilt niet voor het voetlicht treden, maar je bent niet bang om je mening of overtuiging uit te breiden en te ontwikkelen. Je staat tolerant tegenover andermans mening en behoeftes en kunt deze accepteren. Je bent loyaal en consequent, niet bang om nieuwe wegen in te slaan of nieuwe systemen uit te proberen, mits deze niet tegen je principes ingaan.
Dit is de camouflage kleur. Je wilt niet voor het voetlicht treden, maar je bent niet bang om je mening of overtuiging uit te breiden. Je staat tolerant tegenover andermans mening en behoeftes en kunt deze accepteren. Je bent loyaal en vasthoudend, niet bang om nieuwe wegen in te slaan of nieuwe systemen uit te proberen, mits deze niet tegen je principes ingaan.
Als je een olijfgroene jas, stropdas, vest of accessoires draagt, kan het zijn dat je deze emoties niet ervaart, maar onbewust is dit toch hoe je wilt dat anderen je opmerken.
52
Olijfgroen
Als je een olijfgroene jas, sjaal, vest of accessoires draagt, kan het zijn dat je deze emoties niet ervaart, maar onbewust is dit toch hoe je wilt dat anderen je opmerken.
Het dragen van een olijfgroene broek of short zegt het volgende over je drijfveer en hoe je wilt overkomen.
Het dragen van een olijfgroene broek, short of rok zegt het volgende over je drijfveren en hoe je wilt overkomen.
Je zet jezelf bescheiden, vredelievend en waarheidsgetrouw neer en bent niet bang om je kwetsbaarheid te tonen.
Je zet jezelf bescheiden, vredelievend en waarheidsgetrouw neer en bent niet bang om je kwetsbaarheid te tonen.
Hoewel je in je benadering praktisch bent, volg je je hart als je verder wilt omdat je je realiseert dat je innerlijke wijsheid je kracht en richting geeft als je dit nodig hebt.
Hoewel je in je benadering praktisch bent, volg je je hart als je verder wilt omdat je je realiseert dat je innerlijke wijsheid je kracht en richting geeft als je dit nodig hebt.
Je wilt een betere wereld creëren en je hebt veel begrip voor de natuur en haar wetten.
Je wilt een betere wereld creëren en je hebt veel begrip voor de natuur en haar wetten.
Olijfgroen
Olijfgroen
53
Bordeauxrood
74
Bordeauxrood
Het dragen van een bordeauxrood shirt of T-shirt zegt het volgende over je gevoelens en emoties:
Het dragen van een bordeauxrode blouse, topje of tshirt zegt het volgende over je gevoelens en emoties:
Je benadert het leven op een volwassen en respectvolle manier. Je blijft altijd subtiel en waardig en ziet dit graag weerspiegeld in anderen naar jou toe.
Je benadert het leven op een volwassen en respectvolle manier. Je blijft altijd subtiel en waardig en ziet dit graag weerspiegeld in anderen naar jou toe.
Je kiest kwaliteit boven kwantiteit! Je maakt geen lichtzinnige beslissingen en je prefereert om lang en diep na te denken over een oplossing voordat je tot een beslissing komt.
Je kiest altijd kwaliteit boven kwantiteit! Je maakt geen lichtzinnige beslissingen, je prefereert om lang en diep na te denken over een oplossing voordat je tot een beslissing komt.
Als je een bordeauxrode jas, stropdas, vest of accessoires draagt kan het zijn dat je deze emoties niet ervaart, maar onbewust is dit toch hoe je wilt dat anderen je opmerken.
Als je een bordeauxrode jas, sjaal, vest of accessoires draagt kan het zijn dat je deze emoties niet ervaart, maar onbewust is dit toch hoe je wilt dat anderen je opmerken.
Het dragen van een bordeauxrode broek of short zegt het volgende over je drijfveer en hoe je wilt overkomen.
Het dragen van een bordeauxrode broek, short of rok zegt het volgende over je drijfveer en hoe je wilt overkomen.
Je bent een beschaafd persoon die situaties met decorum en waardigheid hanteert. Je zet klasse en elegantie neer. Je bent niet per se conservatief of bang voor verandering.
Je bent een beschaafd persoon die situaties met decorum en waardigheid hanteert. Je zet klasse en elegantie neer. Je bent niet per se conservatief of bang voor verandering.
Je hebt een dure smaak en je houdt van goed eten en gezelschap en je weet het leven en zijn rijkdommen te waarderen.
Je hebt een dure smaak en je houdt van goed eten en gezelschap en je weet het leven en zijn rijkdommen te waarderen.
Bordeauxrood
Bordeauxrood
75
Auteursrecht 2005 door Thelma van der Werff. Alle rechten voorbehouden. Dit boek mag op geen enkele wijze geheel of gedeeltelijk gereproduceerd, gekopieerd of overgedragen worden in welke vorm dan ook, zonder de schriftelijke toestemming van de schrijver en uitgever, behalve door een recensent die korte passages of citaten mag aanhalen vormgegeven in een artikel of recensie. Zo ook mag elk gedeelte van dit boek op geen enkele wijze worden gereproduceerd, opgeslagen worden in een retrieval systeem of uitgezonden worden op welke wijze dan ook, elektronisch, mechanisch, fotokopiering, opname op grammofoon of anderszins, zonder schriftelijke toestemming van de schrijver en uitgever.
Dankwoord Ik wil graag mijn familie en vrienden bedanken voor het
Eerste druk: oktober 2005
vertrouwen dat zij in mij getoond hebben en de steun die zij
National Library of New Zealand gecatalogiseerd in publieke gegevens.
mij gegeven hebben tijdens mijn reis. Speciale dank gaat uit naar mijn echtgenoot en mijn zoons, die naar al mijn ideeën
Thelma van der Werff Why are you wearing those colours?
hebben geluisterd, of zij nu wilden of niet. Ook bedank ik mijn moeder, mijn zus en mijn vrienden Pauline, Leopoldine, Elena,
Categorie: Inspiration Personal Growth & Awareness Psychology of Colour Fashion & Clothing
Janneke, Marjo, Erna, Lilian, Jan en Bismarck die altijd in mij zijn blijven geloven, mijn dierbare vrienden Louise, Debbie, Marjan, Ian en David die waardevol commentaar en suggesties hebben gegeven, en mijn neef Rolly voor zijn bijdrage.
Ontwerp & tekst © 2005 Thelma van der Werff Digitaal ontwerp en lay-out: Gail Charrier, Steve Reid-Beyond Design Ontwerp omslag: Gail Charrier art@beyonddesign.co.nz Fotografie: Gail Charrier Nederlandse vertaling: Bettina Kool Nederlandse lay-out: Antoinette van der Werff en John Alonzo
Ook wil ik al mijn vrienden en cliënten bedanken, die vrijwillig
Gepubliceerd en gedistribueerd in Nederland Door: Colour Comfort Limited
Colour Coaching concept vorm te geven.
informatie gaven over hun kleurkeuzes, en hun emoties ten opzichte van kleur deelden, om mij zo te helpen mijn nieuwe
ISBN:0-908807-16-3 ISBN: 978-0-908807-22-2