2O16 O6 22 星期三
第2560號
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5月捷運運量 每日平均202萬0689人次
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美圖旗下的《SelfieCity潮⾃拍》App與網路溫度計
⾧，統計今年1到5⽉數據，全台最愛拍照列印⾨市為桃園
合作，公布「台灣⼗⼤美如明信⽚的私密美景」排⾏榜，
⿔⼭鄉的華⿓⾨市，因附近有壽⼭巖觀⾳寺、農場及觀光
熱搜出最美私密景點，由台南藍晒圖拔得頭籌，其次則是
⼯廠等景點，加上鄰近⿓華科技⼤學，許多學⽣及遊客會
淡⽔⼣照與忘憂森林，皆為民眾經常收藏與打卡的私密景
來此列印4×6相⽚明信⽚。其次為台中⿓井的學園⾨市，
點；第4到10名則分別為綠⾊隧道、司⾺庫斯、梅嶺、青⽥
位於東海商圈內，觀光⼈潮眾多。
街、 愛河、四四南村及象⼭，其中以台北與台南的私密美 景最受⼤眾喜愛拍照留念。
為 讓 民 眾 可 隨 ⼿ 印 出 明 信 ⽚ 美 景，美 圖 ⾸ 度 與 7-ELEVEN的ibon合作，於6⽉22⽇⾄7⽉5⽇推出每⽇限
除了⼭河美景，在微旅⾏的興起下，特⾊街道或村落也
量3000張的免費4×6相⽚明信⽚列印服務；邀請民眾印
成為民眾愛拍的⼝袋名單。7-ELEVEN觀察，假期結束前
出美景，將明信⽚寄送給世界各地的朋友分享，讓台灣之
⼣為4×6相⽚明信⽚的列印⾼峰，印量較平⽇約有60%成
美被世界看⾒。
（綜合報導）
台灣十大私密美景
藍晒圖奪冠
26-37°C
降⾬機率
50%
10
新鮮⼈犒賞送禮 精品推⼊⾨⽪件
14
梅⼦季來了！ 梅⼦醋開胃助消化
18
楊丞琳被偷拍 介意…頭髮很塌
台灣十大私密美景 排行 私密景點 1 藍晒圖 2 淡水夕照 3 忘憂森林 4 綠色隧道 5 司馬庫斯 6 梅嶺 7 青田街 8 愛河 9 四四南村 10 象山
所在地點 台南市南區 新北市淡水區 南投縣竹山鎮 台南市安南區 新竹縣尖山鄉 台南市楠西區 台北市大安區 高雄市 台北市信義區 台北市信義區 製表／Upaper
「十大私密美景」排行榜第3名忘憂森林。 取自網路
「十大私密美景」排行榜第7名青田街。 美圖提供
HI! 捷客搶先看
02
敦南誠品2O2O年熄燈? 吳旻潔：希望它永遠存在 夏至遇草莓月亮 下次再等46年
「十大私密美景」排行榜第1名藍晒圖。資料照片
O2
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2O16 O6 22 星期三
資料照片
敦南誠品2O2O年熄燈 ? 吳旻潔：希望它永遠存在 敦南誠品將在2020年租約到期，市場
她強調，敦南誠品還是最重要母店，當然
擔憂屆時恐吹熄燈號，誠品總經理吳旻潔
希望它永遠存在，不管業主最後做什麼樣的
表示，敦南店還是最重要母店，希望它永遠
決定，她認為，台灣24小時書店一定要持續，
存在，誠品也會有替代方案，並爭取讓24小
即便不是「敦南」，也可能會有「新敦南」，
時書店持續。
既有的店也會努力爭取讓24小時書店持續。
今年2月，市場傳出因業主打算將敦南金
吳旻潔表示，誠品不會刻意關店，都是租
融大樓改建飯店，敦南誠品恐吹熄燈號，但
約到期後再重新評估，去年底誠品116店、
誠品當時隨即回應，一切按照租約、照常營
天母店租約到期後不再續約，今年6月底也
運，敦南誠品租約到期年限為2020年。 誠品總經理吳旻潔昨表示，由於先前的 報導，讓很多消費者誤以為敦南誠品已歇
規劃劇場店不再續約、新竹店下半年吹熄 燈號，高雄大立、大同2家店年底租約到期 後，也會評估要不要繼續。
（中央社）
業，但誠品敦南店目前營運都很正常，預估
2020年合約到期。 Hi 捷客看更多
奇聞共賞 READ
夏至遇草莓月亮 下次再等46年
達人漫談 GO!
看懂台灣的野花 紅梅消
昨天是夏⾄也正逢滿⽉，是⾃1967年近50年後，兩者時間再
紅梅消花朵就像是個粉紅
紅剔透的討喜⾝影。因為外形
次重合。氣象達⼈彭啟明於臉書中表⽰，夏⾄剛好遇上⽉圓是很難
佳⼈，呈點狀分布，開放時花瓣
就像倒覆的臉盆，所以⼜被稱
的事情，下次出現將是2062年6⽉21⽇，要再等上46年。
也不張開，但這也是它在此⼀
為「覆盆⼦」。
彭啟明也指出，昨天的⽉圓很有意思，歐美的⽇曆上稱為草莓⽉
懸鉤⼦類群獨樹⼀格的招牌。
紅梅消的花瓣是紫紅⾊，所
紅梅消花朵就像是個粉紅佳 時報出版提供 人。
亮，不是說⽉亮像草莓，⽽是以前歐美農民曆在這時候採草莓，另
紅梅消是匍匐性或攀緣性
以⾮常好辨識，因為其他懸鉤
的⼩單果聚集在⼀起，就形成
外也有⼀個很羅曼蒂克的名稱，Summer of love，是跟1967年夏
⼩灌⽊，為懸鉤⼦屬植物，此
⼦屬的花瓣幾乎都是⽩⾊。紅
晶瑩飽滿的聚合漿果。這些果
天，嬉⽪⼈⼠進⾏的和平抗爭活動有關。
屬最⼤的特徵，就是由許多⼩
梅消的果實就像草莓⼀樣，花
實初⽣時為綠⾊，當轉為鮮豔
單果聚合⽽成的果實，在夏⽇
朵經過授粉後，離⽣且多數的
的紅⾊，就是已經成熟，嘗起
總可以在草叢之下發現它鮮
⼼⽪都能發育成⼩單果，許多
來酸甜爽⼝的狀態。
（記者董俞佳）
夏至的夜晚，草 莓月亮現身。 記者陳易辰
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葉子 出⽣於純樸的中部鄉下，在⽥園⼭林中成⾧。熱愛臺灣豐富的⽣態環境，認為不起眼 的⼩花⼩草中藏著⼤千世界。⼀頭栽進植物的世界後，時常帶著⼀臺相機上⼭下海，以 ⽣態攝影記錄野花之美。著有《原來野花這麼美》、《跟著節氣去拍花》、最新著作《看 懂臺灣的野花》。
LEARNING
捷客多益句
sweet a. Sweet!
讚！
Terry: This is my new car. 「按讚」這字眼是臉書時代才有的新詞，臉書上對
Mike: Sweet!
於『讚』是⽤Like這個單字，但其實在⼝語上，還有更多
Terry：這是我的新⾞。
靈活的字可以表達相同的意思。
Mike：⽔啦！（台語）
以上內容由知英文化提供，摘自《不可不會的 300 句最夯英文慣用語》
捷運隨堂考
語文學習
Chapter .53
The milk is sweet. 其中的sweet一字代表什麼意思？ A . 甜膩 B . 有含糖 C . 新鮮 D . 已腐壞
答案請見Hi 捷客
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非看不可
門神彩繪師劉家正擅長傳統宗教藝 資料照片 術繪畫 。
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「土水修造技術(瓦作)」的莊西 勢，躍登為人間國寶。 中央社
竹藝大師李榮烈榮登新科人間國 資料照片 寶。
非看不可
10人獲選新科國寶 3 位是泥水師傅 「泥⽔師傅」成⼈間國寶！⽂化部昨公布
2016年重要傳統藝術暨⽂化資產保存技術保
⽵⼯藝─籃胎漆器 ⽵籐編 泰雅染織 傳統建築彩繪 客家⼋⾳
李榮烈
張憲平 尤瑪‧達陸 劉家正 美濃客家⼋⾳團
來，⾸次有「⼟⽔修造技術師」⼊選，⽽且⼀
次有3位，顯⽰傳統技術保存的重要性。
存者（⼈間國寶）共10⼈，⼈數居歷年之冠，
本年度⼈間國寶另有「重要傳統藝術保存
其中有3位是⼀般印象中的「泥⽔師傅」，以傳
者」5位／團，分別是⽵⼯藝（籃胎漆器）李
統屋頂⽡作技術傑出，躍登「指定⽂化資產保
榮烈、⽵籐編張憲平、泰雅染織尤瑪‧達陸、
存技術保存者」⼈間國寶。
傳統建築彩繪劉家正、客家⼋⾳美濃客家⼋
這3位「泥⽔師傅」⼈間國寶都已七、⼋⼗
⾳團，以及「⼤⽊作技術」翁⽔千、梁紹英等
歲，分別是傅明光、莊西勢及廖⽂蜜。⽂資局
2位。授證典禮7⽉2⽇在台中⽂創園區衡道堂
⾧施國隆說，這是⾃2009年頒布⼈間國寶以
舉⾏。
（記者何定照）
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都會
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松山奉天宮 奈米特展登場 松⼭奉天宮⾸度與國⽴科學⼯藝博物館 合作舉辦「看不⾒的尺度—奈⽶特展」，即 ⽇起於松⼭奉天宮⾹客⼤樓B2天公藝廊展 出，透過寓教於樂的互動展⽰體驗，讓民眾 輕鬆學習科學知識。 「看不⾒的尺度—奈⽶特展」即⽇起⾄ 11⽉27⽇，開放免費⼊場。展覽分為5⼤展 區，按部就班踏⼊奈⽶世界。⽽必看展品則 記者沈佩臻
包含磁性流體、原⼦操控術等。從⼊⼝處 「導⼊區」開始，藉由不同⼤⼩的⽣物、奈 ⽶等發展，搭上費曼語錄揭開序幕。緊接著 「⾃然界的奈⽶區」，透過標本、影⽚及照 ⽚等秀出奈⽶構造。 「科學實驗站」則讓⼩朋友化⾝科學家，體 驗實驗、學習奈⽶特性。「奈⽶標章區」介紹
U分享
基隆海洋廣場 提供免費WiFi
奈⽶材料應⽤、相關產品等。最後還有「不久 的未來區」，介紹台灣奈⽶研究、醫學檢測、
基隆海洋廣場地板換新即將完工，25
癌症治療等應⽤。展覽中超過20個體驗裝
日基隆港建港130周年慶祝活動前會開放
置，以及多部活潑動畫，適合周末、暑假闔家
啟用，25日起海洋廣場將提供免費WiFi，
參觀。
嘉惠外地旅客及市民上網使用。
▲
▲奈米特展現場共有超過20個互動裝置及影片。
(記者沈佩臻)
奈米特展現場透過蝴蝶蝶翼效應，展現自然界中 記者沈佩臻 的奈米現象。
（記者游明煌）
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焦點
2O16 O6 22 星期三 捷客特派員
《咖啡者們》 圖、⽂／JON YANG
《咖啡者們》 位於師⼤附近的古亭 站，除了是捷運蘆洲線與新店線的重要轉 乘站外，或許是因為靠近⼤學學區，也多 了⼀份濃濃的學院⽂青味。 ⾛出古亭站，你可以看到許多的⽼刻 印店、⽼畫室、書畫⽑筆店，在⾞⽔⾺⿓ 的現代街道中，⾃顧⾃的堅持著⾃⼰的姿 態。當然，那是⾼階⽂青的世界。對於咱 這種假⽂青來說，美⾷⼩店與⼩咖啡店 林⽴，才是真正令⼈感到⼩確幸的原因。 當然，咖啡店到處都有，只是古亭附近 的咖啡店，⽼屋加上⼈⽂氣息的混搭，總 是令⼈格外流連，除了NUKI Coffee、秘 ⽒、⼩⿅、Tomotomo cafe等，本⾝就 ⾵格強烈的咖啡店外，彷彿就連站外的芭 樂星巴克連鎖店，坐著的客⼈姿態都特別 有型。 下次，請⼀起⾛出站，加⼊咖啡者們， ⽽你或許也真的有機會，可以在這裡到 ⼀位你喜愛的⼩說作家。
獲國家卓越建設獎 猴硐貓村
兒童新樂園是 小朋友的開心 園地。 北捷提供
兒童新樂園 暑假好康多
猴硐貓村被CNN評選為全球六⼤賞貓點之⼀，新北市 「猴硐整體⾵貌環境營造⼯程」繼今年初獲內政部城鎮⾵貌 評鑑全國第⼀名後 ，再次獲得國家卓越建設獎評審肯定， 評選為最佳環境⽂化類公共⼯程與都市空間類特別獎。 猴硐⾵貌改造⼯程，包括社區⽼舊鋪⾯、牆⾯彩繪貓咪， 各⾓落設置可愛造型貓咪玩偶，成為⼈氣亮點外，並將閒置 的台鐵舊宿舍打造為「貓咪衛教資訊站」，由動保處提供獸 醫服務，藉資訊站宣傳動保資訊，並引進地⽅動保團體、志 ⼯、居民加⼊，協助管理當地貓咪，因⽽成為猴硐的新地標 景點，去年遊客造訪⼈次超過84萬。
放送，並特別為⼩⼩朋友推出卡哇依親⼦堡限量優 惠套票。
每⽇每⼈可領4張免費遊樂券；台北市民每周三持 相關證件⼊園，則享⾨票免費。 另外，特別為6歲以下孩童打造180坪的室內⼩ 樂園卡哇依親⼦堡，於即⽇起⾄8⽉底推出驚夏限
7⽉1⽇⾄8⽉28⽇暑假期間，兒童新樂園試辦周
量優惠套票，凡購買卡哇依親⼦堡10張孩童票，即
⼀正常營運不休園，每⽇營運時間⾃上午9點⾄延
贈送5張陪同票，數量有限，售完為⽌。同時，如果
⾧晚上8點，下午4點後⼊園，享有星光優惠⼊園免
兒童劇場在暑假期間推出2齣表演劇⽬及夏令營活
⾨票；台北市低收⼊⼾持證件⼊園，享⾨票半價，
動，詳情請參閱兒童新樂園網站。
(記者王韶憶)
猴硐貓村被ＣＮＮ評選為全球六大賞 新北市觀旅局提供 貓點之一。
今年暑假兒童新樂園好康多，⾸度試辦周⼀ 正常營運，免⾨票，星光及台北在地⼈等優惠持續
（記者陳珮琦）
旅居紐約台灣音樂人舉辦感恩音樂會，感謝紐約大 錄製給台北 捷運 周年賀禮 影片， 都會運輸局 (MTA) 紐約市運輸局局長哈金︵右︶感動不已。 中央社
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紐約地鐵替北捷慶生 留學生辦感恩音樂會 紐約大都會運輸局（MTA）錄製
到遠在亞洲的台北捷運。
給台北捷運營運20周年生日賀禮影
留學生洪曉韻等人隨後在臉書發起
片，在網路上竄紅，感動不少異鄉遊
「臺灣感謝你!」活動，並與「新約克人
子，一群旅居紐約的台灣音樂人昨晚以
的音樂」，昨晚在經文處舉辦「從心響
歌聲、舞台劇表達回饋與感恩。
起-希望列車」感恩音樂會。
紐約大都會運輸局3月找了10位來
20多位台灣音樂藝文界人士，透過
自台 灣的華 裔 員工 錄 製了「Ha pp y
音樂、戲劇、舞蹈及多媒體展現台灣文
Birthday, Taipei Metro!」影片，讓紐
化生命力，表達民眾對紐約大都會運輸
約地鐵與台北捷運有了第一次接觸，讓
局感謝。
（中央社）
不少人感動百年老店紐約地鐵也注意
全新口感米披薩 獲推薦十大創新食品
吃過披薩不稀奇，你吃過米披 薩嗎？喜生食品推出米披薩，用台 灣生產的優質好米，結合西方披薩 概念，研發出米披薩。喜生食品特
米披薩今年獲得農委會推薦為十大創新 記者董俞佳 食品。
U提醒
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焦點
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助鄭娜表示，米披薩的餅皮是由米 製作而成，吃的時候還會感覺到一 顆顆的米粒，現在研發出牛肉等多 種不同口味可供選擇。 鄭娜說，米餅皮除了銷售到各 餐廳飯店外，米披薩也可在各大通 路購買到，微波就可馬上食用，此 外，米披薩也銷售到國外；今年喜 生食品的米披薩獲得農委會十大創 新產品獎項，要以新的口感，重新 詮釋在地好米。
（記者董俞佳）
進出桃機7月改動線 尖峰行車多20分 桃園機場配合滑行道遷移工程，7月起更改進出機場動線，估計在 尖峰時間進機場將增加15到20分，建議旅客提早出門。
（中央社）
最後一名傷者出院 八仙塵爆 健保花7.65億 八仙塵爆將屆滿一周年，這起國
患者傷勢方面，受傷病患平均燒燙
內最大的公安事件，共有499人遭燒
傷面積約41%，燒燙傷面積大於40%
傷，造成15人死亡，最後一名住院病
的病患有281人，其中燒燙傷面積80%
人—21歲的徐健凱已於6月3日出院，
以上病患人數達41人、15人死亡，為
住院341天。健保署統計，這次意外共
台灣史上單一死傷人數最多的火災意
花費7億6500萬元，總共使用57萬平
外事故。
方公分大體皮膚。健保署已提出告訴，
台大醫院指出，徐健凱燒燙傷已痊
向八仙樂園負責人、保險公司等共求
癒9成，但出院後仍須穿2年壓力衣，
償4億3600萬元。
避免疤痕組織增生。 （記者李樹人）
八仙塵爆事件將屆滿 一周年，但傷者的復 健以及向相關業者的 訴訟求償，仍是條漫 漫長路。 資料照片
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焦點
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心因性猝死 多為青壯年 突發⼼臟疾病⼼因性猝死，造成家庭劇變時有 所聞，醫師指出，預防之道在注意⾎壓、糖尿、⾎脂 等指數，適當運動、戒菸、正常飲⾷，若有胸悶等症 狀宜及早治療追蹤。
近年來診治多名⼼因性猝死患者，⼀⼤原因是冠狀 動脈栓塞造成急性⼼肌梗塞。 動脈栓塞主要危險因⼦，包括年齡（男⼤於45 歲、⼥⼤於55歲）、男性、家族史（爸爸在55歲前有
台⼤雲林分院醫師陳建鈞指出，⼼因性猝死特⾊ 在症狀發⽣1⼩時內失去意識，若未經正確急救，將
⼼⾎管疾病、媽媽在65歲前有⼼⾎管疾病）、⾼⾎ 壓、糖尿病、⾼⾎脂症及抽菸等。
（中央社）
造成死亡。他說，⼼因性猝死患者多為青壯年，該院
女童感染腸病毒 克沙奇A型重症首例 今年⾸例感染腸病毒克沙奇A5型，⽽且是重 症。疾管署昨公布第7例重症個案，是新北市⼀名 2歲⼥童，潛伏期間曾與家⼈⾄才藝教室，感染源 可能為公共場所接觸者，或被無症狀者傳染，治 療後已康復出院。 疾管署說，過往克沙奇A5型重症感染者皆未滿 3歲，呼籲帶幼童出⼊公共遊戲室、場所時，應注
適度規律的運 動，有助預防突 發性心臟疾病。 資料照片
意空間消毒情形。 據疾管署監測資料顯⽰，國內腸病毒疫情正處 流⾏期，上周（6⽉12⽇⾄6⽉18⽇）全國⾨、急診 預防腸病毒，除了養成良好衛 生習慣，回家後要先洗手更 衣，避免帶病毒回家。 疾管署提供
腸病毒就診計2萬6886⼈次，較前⼀周上升3成 4；⾄今已檢出72例腸病毒71型個案，其中61例 輕症、5例疑似重症、6例重症個案，社區主要流 ⾏病毒則為克沙奇A型。
（記者⿈安琪）
腹腔鏡治婦癌 花蓮慈濟逾50例 花蓮慈濟醫院婦產部⾃2000年起
巴、⾎管、網膜蔓延，⼿術範圍⼤、變
利⽤腹腔鏡⼿術，進⾏⼦宮頸癌、⼦宮
化多，⼿術同時也要保護輸尿管、⾎
內膜癌、卵巢癌等婦癌微創⼿術，不僅
管、膀胱等其他重要器官，都增加婦癌
⼤幅減少出⾎，⽽且恢復快，對病患的
⼿術的挑戰性。
復原有極⼤幫助。⽬前累積已逾50例。
龐渂醛醫師說，「更快、更⼩、更
「⼿術第2天我就下床⾛路了，⽽且
少」是腹腔鏡⼿術的3⼤特⾊，只需在
傷⼝只有4個⼩洞，完全不會痛。」病
病⼈腹部畫開4個約2公分的孔洞，將
友梁美麗昨天現⾝說法，分享經驗。
內視鏡、夾⼦、剪⼑等⼿術器械放⼊⼈
婦產部主任朱堂元表⽰，婦癌⼿術 是⾼難度⼿術，因為癌細胞會沿著淋
花蓮慈濟醫院昨天 發表婦癌微創手 術成果，病友梁美 麗（左二）分享經 記者徐庭揚 驗。
體，就能執⾏婦癌⼿術。 （記者徐庭揚）
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禮 新鮮人犒賞送 件 精品推入門皮
1O 機器人零錢 包， 售價1萬45 50000元。 PRADA提供
消費
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畢業季迎來⼀波社會新鮮⼈，為祝福或⾃我犒
做調整，推薦繽紛⾊彩的Trinity系列絲繩⼿環，維
賞進⼊職場的新轉變，精品推出⼊⾨款⼩型⽪件、
持新鮮⼈的年輕⾵格，結合品牌⽩K⾦、玫瑰K⾦及
飾品，⾼質感單品助陣⼈⽣新⾓⾊。
⿈K⾦的經典三環戒，活潑不失典雅。
Bottega Veneta為新鮮⼈推薦多款實⽤新品，
⾃從2004年秋冬⾸度推出機器⼈系列成為品牌
透過精緻⼿⼯編織細節搭配早秋⾊系，同時結合功
標誌，PRADA在今年推出全新系列包款，保留詼
能美學，像是洗練⼜具個⼈⾵格的雙⾊名⽚夾、⼩
諧與童⼼未泯的設計概念，運⽤⿊⾊個別配以⽩、
⽺⽪編織⼿環，犒賞慶祝即將投⼊職場的社會新鮮
紅與⿈的鮮明配⾊，更推出⼩⽪件單品像是⾧夾和
⼈。
零錢包，採⽤品牌經典saffiano⽜⽪壓紋材質，讓
Cartier則以⼈⽣新階段，外觀上也要隨著⾓⾊
新鮮⼈出社會依然保留⾚⼦之⼼。
(記者林品萱)
Trinity de Cartier絲繩系 列手環 ( 莓紅色 ) ，售價 1 萬8600元。 Cartier提供
價 皮名片夾，售 雙色編織小羊 供 提 ta ne ttega Ve 9200元。 Bo
電信推家族省 4G吃到飽400元有找 聰明抗漲省錢術，電信業者推出家族資費優惠，平均⽉付400元有找可享4G 上網吃到飽，⼀家五⼝2年可省近萬元。 台灣之星網路⾨市推出「家族省」⽅案，以實質⽉租費現折的⽅式提供優惠， 申辦台灣之星滿3個⽉的⽉租⽤⼾皆可適⽤，其同⼾籍親⼈申辦⽉租488元以上專 案，每⼈每⽉⽉租費可折100元，等於⽉付388元起即可享4G上網吃到飽、家⼈網 內互打免費等優惠，且約滿免續約，終⾝享優惠，若⼀家5⼈申辦，2年可少付近萬 元。此外，推薦⼈可獲得500元東森折扣⾦。
申辦家族省方案， 台灣之星4G上網 吃到飽 388 元起。 台灣之星提供
(記者王韶憶)
歡慶騎士奪冠 小皇帝戰靴登場
日平價服飾感謝祭 商品190元起
為慶祝克⾥夫蘭騎⼠隊奪得隊史第⼀座
慶祝展店突破60家，UNIQLO推出感
NBA總冠軍，NIKE推出⼩皇帝LeBron James
謝祭活動，男⼥童裝超過2000款商品最低
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價190元起。
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感謝祭優惠包括：年度熱賣款⾃在束⼝褲
搭載可靈活伸展的鞋⾯、回應性極佳的
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化的必備單品AIRism輕盈涼感⾐系列290
決賽穿過的專屬配⾊，可客製化選擇⾦屬材
元起、繽紛舒適的KIDS&BABY系列⾸次最
質的NIKE標誌、個⼈化繡字並搭配⿊⾊或
低價190元起。此外，購物滿2000元有機會
⽩⾊繫帶，於台北時間6⽉22⽇透過NIKEiD
刮中五星級飯店住宿券與購物折價券。
限時獨家發售。
(記者林品萱)
此外，近期同步推出8款夏⽇⼥裝浴⾐與 3款⼥童浴⾐，感謝期間限定價分別是1990 元及1690元。台灣EC網路商店6⽉24⽇將 系列，此為UNIQLO⼯廠勞動⼯作者公益計 畫，商品部分收益將⽤於補助迅銷集團旗下 印尼⼯廠員⼯的教育經費。
(記者何雅玲)
女裝浴衣系列 UNIQLO 元、女童浴 原 價 2490 元。 衣 系 列 原 價 1990 提供 UNIQLO
販售⼀款主題為印尼傳統蠟染圖案的特別
Zoom LeBron Soldier 10 iD鞋款。
NIKE提供
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2O16 O6 22 星期三
全家推出 款搖搖罐沙拉。 全家提供
3
超商鮮食出招 新推罐沙拉 超商搶攻涼夏開胃商機，再推出健 康低卡美味鮮⾷，主打麵體升級的涼、 冷麵與⾵靡國外的罐沙拉，並強化醬汁 的特⾊與⼝味，帶給味蕾新感受。 7-ELEVEn涼麵再升級，以麵體⾰新
日式和醋冷麵，售價60元。
7-ELEVEn提供
為出發，引進全新配⽅與技術，打造保 ⽔度提升，⼝感咕溜Q彈的⽔感麵體，包
來流⾏的新⾷材，像是「起司雞⾁罐沙
括⽇、韓、泰式等⾵味，嚴選異國醬汁，
拉」選⽤北⾮⼩⽶和藜⿆，搭配紅巧達
像是以道地的⿂露、新鮮辣椒、檸檬汁
起司和醃烤雞⾁，擁有飽⾜感；醬汁部
與⾦桔汁調和⽽成的「泰式酸辣冷麵」；
分，「鮪⿂尼斯罐沙拉」則是少⾒的地
天然熟成釀造的酸甜和醋研發的「⽇式
中海⾵格，蔬菜佐橄欖油和檸檬汁調和
和醋冷麵」。6⽉22⽇⾄7⽉5⽇，購買任
成的尼斯沙拉醬，⼝感清爽。6⽉22⽇
⼀款涼麵，可⽤10元加購上等蕉。
⾄7⽉5⽇，沙拉全品項8.8折。
全家則以⾵靡歐美⽇的罐沙拉為噱
(記者王韶憶)
頭，⾷⽤前倒⼊醬汁後搖⼀搖，讓醬汁 與⾷材拌勻，增添品嘗樂趣。加⼊近
莎莎玉米片雞腿堡，供應至 8 月 2日，單點95元、套餐135元。 麥當勞提供
酸甜莎莎醬 速食新品上市 氣溫飆⾼， 氣溫飆⾼，速⾷業者將漢堡搭上酸 甜莎莎醬、爽脆⽟⽶⽚，開胃新登場。 甜莎莎醬、爽脆⽟ ⿆ 當 勞 推 出「 莎 莎 ⽟ ⽶ ⽚ 雞 腿 堡」，選 ，選⽤嫩煎雞腿排，佐酸甜 莎莎醬 莎莎醬及⽟⽶⽚；另外全新⼝ 味的義 味的義式雞塊也同步推出，套 餐加 餐加價購39元。冰品⽅⾯， 全 新 推 出「 焦 糖 布 朗 尼 花 聖代 聖代」，以太妃焦糖醬、巧 克⼒ 克⼒布朗尼蛋糕塊配上冰淇 淋 淋，6⽉22⽇⾄28⽇第2杯 半價。
(記者沈佩臻)
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生活
22O 2O16 O16 O6 22 星期三
讓他吃得下
營養師小絕招 對抗化療副作用 ⽂／記者郭逸君 攝影／記者陳柏亨、陳⽴凱
抗癌過程⾟苦⼜漫⾧，病患接受 化療，往往會產⽣惡⼼、嘔吐、嘴破等
營養師小絕招：可以透過做緩和運
副作⽤，常有⾷欲不振問題。但若沒有
動的方式，或是喝有微酸味的果汁幫
攝取充⾜養分，不僅沒有體⼒對抗癌
聯合醫院營養師吳雅惠表⽰，進⾷
腹瀉時
症狀，家屬要避免讓 病友攝取油炸類、偏 油膩的⾷物，含咖啡因
助開胃，增加病患的食欲。
症，也可能會減緩⼿術後的⾝體復元， ⾝體免疫⼒也跟著降低。
如果癌友出現腹瀉
要逼迫病患，讓吃變成另⼀種壓⼒。
等具刺激性⾷物也不宜。飲⾷原則上
口腔黏膜 破損時
要注意採取清淡低纖飲⾷，避免⾷⽤ ⽤ 進⾏化療七天後，
粗糙⽣硬的⾷物。
部分患者會出現⼝腔
營養師小絕招：在急性腹瀉 腹瀉後，可以 營養師小絕招：在急性腹瀉後，可以
潰瘍、⼝腔黏膜破損等
先給米湯、去油清湯、清果凍 凍等流質食 先給米湯、去油清湯、清果凍等流質食
少糖等健康飲⾷原則，如果真的吃不
狀況，有些癌症患者甚⾄⼝腔潰瘍嚴
物，清流質飲食可以補充腹瀉期 瀉期間，身 物，清流質飲食可以補充腹瀉期間，身
下，也可以調整進⾷頻率，透過少量多
重，痛得無法進⾷。吳雅惠表⽰，在餐
體失去的水分、電解質，讓腸道休 休息。 體失去的水分、電解質，讓腸道休息。
餐的⽅式，增加進⾷量。
⾷準備上，注意不要使⽤太辣、太鹹的
補充⾝體營養、增加體⼒對癌症患者 來說⾮常重要，癌友們可以把握少油、
⾟⾹調味料，如果準備粥⾷，建議要先 把粥放冷了，再給癌友⾷⽤。
噁心 嘔吐時
「做完化療⼀直
營養師小絕招：布丁、涼拌豆腐等
吐，完全不想吃東西
食物，因食物溫度是冷的，對於有口腔
怎麼辦？」許多癌友們
黏膜破損的病友，較好入口。
都會遇到這樣的問題，進 ⾏化療後產⽣副作⽤，⾝體會有惡⼼ 嘔吐的症狀，甚⾄影響味覺，吃什麼好 像都沒有味道，對平常愛吃的⾷物也
吞嚥 困難時
營養師小絕招：解決便 便祕 營養師小絕招：解決便祕
也 相當 擔 ⼼，親 ⼈ 吞
營 最快的方式，就是與醫師、營
嚥困難，該如何準備餐
原 養師討論，找到病患便祕的原
時前，癌友們可以保持空腹；在化療
化療後，可能會有吞嚥困難的症狀，此
後要進⾷時，也盡量吃固體、軟質的⾷
時家屬可以準備⿂⾁粥、蛋花粥、⽪蛋
物，像是⾖腐、⿂⾁、布丁等，有進⾷
粥等，將⽶粒煮到偏軟爛，或是將粥⾷
欲望時建議多吃，補充⾝體能量，⽤餐
放到果汁機中打碎，再給病患⾷⽤，流
過程中也建議盡量不要喝⽔，減少惡
質的⾷物有助病友吞嚥。 營養師小絕招：下午的點心時間，
營養師小絕招：如果惡心嘔吐感太
可以準備米漿、湯等，增加餐食的多元
強烈，吳雅惠建議癌友可以嘗試喝少
性，少量多餐也可以讓病友攝取到更
量的薑茶、稀釋的檸檬汁，或是含一塊
多的營養。
薄荷糖等，降低惡心嘔吐的感覺、幫助 若是因為化 療 導 致
開胃，之後再嘗試進食。
腹脹時
腹脹，吳雅惠建議病 友要謹記飲⾷原則， 不要⾷⽤洋蔥、⾖類、
台灣癌症基⾦會執 ⾏⾧賴基銘表⽰，除
碳酸飲料等容易引起脹氣
了治療過程帶來的副
的⾷物。癌症基⾦會也建議民眾，進⾷
作⽤，許多病患⾷欲不振
時要細嚼慢嚥，不要講話，以免在進⾷
的原因，是來⾃於對疾病的⼼理壓⼒。
過程中吸⼊過多空氣，造成腹脹難受
這⽅⾯，可以透過親朋好友的⼒量，從
感。
式吃東西；如果病患真的吃不下，也不
病因、體質不同，導致 同，導致 便祕的原因也不 因也不⼀樣， 便祕的原因也不⼀樣， 取不⾜，或是因為缺乏運動 動。 取不⾜，或是因為缺乏運動。
吳雅惠建議，在進⾏化療1⾄2個⼩
旁協助、⿎勵，讓癌症病友⽤愉快的⽅
⽰，因每⼀位病友的
許多癌症病友家屬
⾷？吳雅惠說，部分病友在
食欲 不振時
便祕時
可能是因為⽔喝太少、纖 纖維質攝 可能是因為⽔喝太少、纖維質攝
失去興趣。
⼼嘔吐感。
當癌友有便祕症狀 怎 麼 辦？吳 雅 惠 表
營養師小絕招：正餐過程中不要喝 太多湯汁、水、飲料等，並少吃甜食。
因，進行改善。
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生活
2O16 O6 22 星期三
癌友這樣吃
趁著治療前 多吃一些好食物 ⽂／記者趙容萱 攝影／記者陳柏亨、陳⽴凱
良好的營養攝取，才能提供癌症患 者體⼒對抗疾病。針對個別癌症，光⽥ 醫院營養室主任林淑雯、台中市蓮樺中 醫診所中醫師王雅秀分別就營養學、中 醫⾓度給予建議。
頭頸癌 飲食
內含異⿈酮為強抗氧化物的⼤⾖最佳，
外，荸薺可⽌⾎、蓮藕汁涼潤，可以消
也可使⽤蔥、⾲菜等爆⾹。患者免疫⼒
除化療、放療的⽕熱之氣，症狀會就慢
差，腸道黏膜脆弱，不建議進補。
鼻咽癌：⿊芝⿇、桑葉、阿膠等對組織
師王雅秀認為，除⾮攝取⼤量單⼀萃取
量、⾼蛋⽩飲⾷，若在治療期⾷欲不
的破損有修護作⽤。
異⿈酮素才會受影響，天然⼤⾖含各種
少量多餐
振，宜採少量多餐⽅式進⾷，每天可攝
每一口都要高營養
取6到8餐，並且保持⼝腔清潔衛⽣。⼀
頭頸癌包括⼝腔癌、 頭頸癌包 喉癌、⾷道 道癌、⿐咽癌 喉癌、⾷道癌、⿐咽癌 ，術後最容易影 影響進⾷。林 ，術後最容易影響進⾷。林
到黏稠，熬出來的膠質可⽤來修補。另
淑雯說，適當的營養介⼊⽀持，可預 防及改善病患營養不良狀況，以及癌 症治療所導致的副作⽤，有助於患者 完成治療，提升⽣活品質。 頭頸癌飲⾷原則為均衡地給予⾼熱
旦攝取量不夠，可考慮使⽤營養品，若 仍無法吸收，經醫師評估後，必要時必 須使⽤⿐胃管或胃（腸）造⼝。 她提醒，治療前可趁胃⼝好，多攝取 新鮮⿂、⾁類、蛋、奶、⿈⾖製品等⾼ ⽣理價蛋⽩質⾷物，並補充含⽩胺酸、 ⼆⼗碳五烯酸（EPA）、精胺酸及纖維 質等特殊營養品，為治療做好準備。 她指出，治療開始後，應以均衡營養 為基礎，若⾷欲不振或腸胃道症狀嚴重 者，建議調整飲⾷，以⾼營養⾼濃度為 ⽬標，提⾼每⼝進⾷熱量，且少量多餐 進⾷，不要聽信偏⽅造成飲⾷不當，否 則易引起營養不良。 中藥材 修護黏膜組織 口腔癌：中醫師王雅秀認為，⼝腔癌患 者術後，⼝腔黏膜組織被破壞，分泌減 少，⼜乾⼜痛，⼝腔幾乎不能張合。中 醫重修護，⽤⽣地⿈、熟地⿈、天 冬、⿆冬、⽯斛、茵陳、 ⿈ 芩、枳 殼、枇 杷 葉、⽢草等涼潤的
⾖類⾷品會刺激癌細胞⽣⾧嗎？中醫
慢改善。
成分會平衡⽣理的作⽤與反應，因此⾷ 冰糖杏仁糊 潤肺緩喘咳 林淑雯建議，肺癌患 者在治療期，要趁⾝ 體舒適時多進⾷，例如兩 次治療 次治療之間，少量多餐，不要等有飢 餓感才進⾷；若因呼吸困難⽽減少進 餓感才 ⾷量者 ⾷量者，建議提⾼熱量攝取，並採低 醣、⾼油脂的飲⾷原則，多選擇富含 醣、⾼ 不飽和脂肪酸的油脂，例如芥花油、 不飽和 橄欖油，進⾷時避免飲⽤太多湯⽔， 橄欖油 兩餐間記得攝取⾜夠的⽔分促進痰液 兩餐間 排除。 她提醒，病患多選擇⾃然新鮮⾷材， 她提
肺 肺癌 飲 飲食
避免加 避免加⼯、醃漬、煙熏和刺激性⾷品， 因新鮮 因新鮮的⾷物除了可以得到較豐富的天 然抗氧 然抗氧化營養素，還可減少致癌物的攝 ⼊。 中醫 中醫師王雅秀說，肺癌患者易出現喘 咳等問 咳等問題，緩解肺癌患者的喘咳，可以 ⽤甜杏 ⽤甜杏仁、苦杏仁、⼤⽶加冰糖適量熬 成冰糖 成冰糖杏仁糊，⽤來潤肺祛痰、⽌咳平 喘，隔⽇ 喘，隔⽇⾷⽤。
喉 癌：喉 癌患 者⼿ 術後，往往破壞黏膜 感、燃燒感。中醫療法為 藥，以霜桑葉、⽢草、⼈參、 胡⿇仁、阿膠、⿆⾨冬、杏仁、 枇杷葉等中藥材熬成湯汁灌⾷或 餵⾷。 食道癌：中醫師王雅秀建議，對⾷道 癌患者，薏仁可⽌痛、消腫，是很好的 修補⾷物；⿊⽊⽿、⽩⽊⽿⽤⼩⽕慢燉
康選擇。
食物溫度適中 以固態為主 林淑雯說，胃癌病
胃癌 飲食
患 在 ⼿ 術、放 射 線 治 療、化學治療、⽀持性治療期間，要攝 取⾜夠的熱量及蛋⽩質，以維持體重。 除了選擇⾼營養密度的⾷物，也可優先 考慮進⾷⾃⼰喜愛的⾷物，進餐時記得 細嚼慢嚥，每天6到8餐，掌握少量多餐 為原則。 林淑雯提醒，病患在治療期間若味 覺改變，料理時可⽤天然⾟⾹料提味， 進⽽增加攝取量。飲料可選擇清漿或 ⽜奶，⾷物宜溫度、軟硬適中，並以固 態為主，減少湯汁，飯後或餐前喝⽔， 必須間隔半⼩時到⼀⼩時，且應避免含 熱，以及刺激性⾷物。
乳 乳癌 飲 飲食
攝取天然大豆 不會刺激癌細胞 林淑雯說，乳癌病患
組織，出現灼熱感、痛 加保護膜，⽤些滋陰養陰的
增⾧，⼤⾖是低飽和脂肪、⾼營養素、 ⾼纖維和富含抗氧化物質的⾷物，是健
酒精⾷物，也要避免⾷物溫度過冷、過
中藥材熬成湯汁 灌⾷或餵⾷。
⽤天然⼤⾖或⾖類製品不會刺激癌細胞
在化、放療階段產⽣嗅、 味覺變 味覺變化，烹調上可運⽤新鮮⾷材或⾹ 料的強 料的強酸甜，刺激⾷欲；若⼝腔發炎， 應避免 應避免粗糙、⽣硬的⾷物，以及酒精飲 料等。 林淑 林淑雯建議，病患在治療後要減少動 物性脂 物性脂肪、加⼯⾷品，以及⾼脂肪⾷物 （例如油 （例如油炸⾷物、豬腳、精緻糕點等）攝 取，多選 取，多選⽤蔬果及⾼纖維質⾷物，尤以
少量多餐 避免傾食症候群 胃癌術後恢復正常飲⾷時，常會發⽣ 上腹部不適、腹脹、惡⼼、嘔吐、腹瀉 等腸胃道不適症狀，並出現出汗、全⾝ 無⼒、頭暈、脈搏加快、⼼悸等，稱為 「傾⾷症候群」。 如何改善傾⾷症候群？王雅秀建議， 避免加糖及含酒精⾷物，少量多餐，將 三正餐的⾷量減少，間隔給點⼼，進⾷ 後休息半⼩時到⼀⼩時。並以五穀雜糧 飯取代⽩⽶飯、⽩麵，初期減少含⾼醣 類及澱粉質⾷物，隨病患適應程度，逐 漸增加到需要量。
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周三U健康
大朋友和小朋友都喜歡！每年大約從4月開始，就是梅子盛產的季 節，不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋，不但可以在熱炒時用來代
酸甜梅⼦醋⾃⼰做，開胃助消化
梅子季來了！
梅子季節來囉！酸酸甜甜的梅子，可以加工成梅子乾、梅子醋等，
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炎炎夏日，也就意味著盛產鳳梨的 季節到了，這季節的鳳梨不僅清爽甜美 更是消暑聖品！鳳梨富含膳食纖維、維 生素C、鉀等營養素。 鳳梨的莖部富含鳳梨酵素，其屬於消 化酵素的一種。鳳梨酵素中的蛋白酶可 以分解蛋白質，幫助人體消化、吸收，
替鹽，還能做成涼拌小菜，促進食慾、幫助消化，好處多多！
讓我們在攝取含蛋白質的食物時更好 消化，也能減少消化不良時的不適感。
梅子醋可熱炒涼拌 調味提香代替鹽巴
梅子醋消解油膩 小心控制攝食量
梅子和醋簡直是絕配！營養師謝馥如指出，梅子
另一方面，不少人認為梅子醋有解油膩的效果。
和醋剛好都屬「藥食同源」，是中藥，也是食物，兩
其實，當我們吃到太過甜膩或油膩的飲食，食慾自
者結合又有許多好處，應用也很廣泛。平日料理中，
然就會受到影響，無法吃太多。這時候如果喝點酸
就可以酌量添加梅子醋，用來提香、調味，還能凸顯
味的梅子醋，可能可以遮蓋味蕾對於油膩感的味覺
菜餚的鹹味，因此減少鹽的用量，無論熱炒還是涼
反應，變得比較清爽，因此就有「解油膩」的感覺。
拌，都很適合使用。
不過，此時也要避免吃得太多，以免攝取過多熱量。
梅子醋開胃助消化 適度喝還可整腸健胃
喝梅子醋減少脂肪？ 控制飲食較實際
除此之外，梅子醋還能開胃、幫助消化！梅子醋的
梅子醋可以緩解飲食的油膩感，那對於減少飲食
口感酸甜，有開胃的作用，尤其是胃口不好，或是味
油脂、促進油脂代謝有幫助嗎？謝馥如營養師表示，
覺退化的人，特別可以促進食慾。因此，梅子醋很適
梅子醋對於抑制脂肪合成、促進脂肪分解可能具有
合做成開胃前菜或是涼拌小菜。
影響，但如果飲食不節制，依然大吃大喝，又想單靠
另外，謝馥如營養師表示，梅子醋還能促進胃酸 分泌與胃腸蠕動，針對原本胃酸分泌就較少的人， 可以適量喝點稀釋過的梅子醋，有助消化。 所謂「望梅止渴」，只要想到、聞到梅子酸味，就
梅子醋快速消解體內堆積的脂肪，恐怕緩不濟急。 梅子醋別空腹喝 稀釋飲用降低刺激 提醒大家，梅子醋雖有不少好處，但最好不要在 空腹的時候喝，以免刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。
能誘發唾液分泌，能夠生津止渴，唾液中也含有消
建議在餐與餐之間、或飯後再喝，比較不容易刺激
化酵素，能夠幫助消化。此外，梅子的酸度及所含的
胃腸，同時還能幫助消化。喝梅子醋之前，記得要先
有機酸等成分，也具有抑菌、健胃整腸等保健效果。
稀釋，才能降低對於喉嚨及牙齒的刺激傷害。
自製天然梅子醋 酸甜可口又健康
由謝馥如營養師提供梅子醋作法，大家在家裡簡單動動 手，就能自製酸甜可口的天然梅子醋囉！
材 料
作 法
新鮮八分熟青梅600公克、糯 米醋或高粱醋600毫升、二砂 或冰糖600公克(甜度可自行
1 將青梅洗淨、風乾、去蒂、挑除軟爛、破碎或蟲咬者。 2 準備廣口玻璃瓶，先洗淨並烘乾。 3 一層青梅、一層糖，分次慢慢堆疊在廣口玻璃瓶中，沿著瓶壁輕輕倒下糯
調整)、廣口玻璃瓶1個。
米醋，超過內容物後蓋上蓋子，放置陰涼處，等待4~6個月以上即完成。
資料來源／
Upaper編輯整理
鳳梨酵素具有降低發炎反應、預防血栓 及增加免疫力等功能，因此鳳梨酵素也 被萃取為保健食品，用來預防心血管疾 病、癌症以及增加抵抗力等。
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今日最夯
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運動
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詹皇班師回朝 球迷狂喊：MVP！ 騎⼠隊終於帶著NBA冠軍盃回到克⾥夫蘭，接受家鄉球迷的熱 烈歡迎；詹姆斯現⾝時群眾更狂喊「MVP！」，騎⼠即將迎來正式 封王遊⾏。 今年再度相逢冤家勇⼠，詹姆斯帶隊演出史上最⼤逆轉奪冠，從 1：3落後連趕3場、反⽽以4：3封王，他說：「當我離開邁阿密時， 有個我⼗分信任、且擁有4年深刻友誼的⼈，他對我說我正犯下職 業⽣涯最⼤的錯誤。」 詹皇手握冠軍金盃，回到克里夫蘭。美聯社
「這傷到我了，雖然我知道在那樣充滿情緒的時刻，他們會這麼 說是因為我要離開。」但這句話成為詹姆斯奪冠最⼤的動機，他想 要證明回到克⾥夫蘭不是⼀個錯誤的決定。 ⽽騎⼠另⼀位奪冠功⾂厄⽂的奪冠動機則是「曼巴精神」。他 說，「我腦⼦裡想的全都是曼巴精神。」這是對偶像「⼩⾶俠」布萊 恩最⾼的敬意。
(記者蘇志畬)
里夫
回到克
騎士隊
路透
歡迎。
迷熱烈
到球 蘭，受
NBA總冠軍G7 逾3000萬人收看 NBA總冠軍賽第7戰騎⼠對決勇⼠，吸引將近3100萬名觀眾收 NB J.R. 史 密斯從封王 派對開始就 打赤膊。 打赤膊。 美聯社
老大再訪寶島 老大 訪寶島 訪 推廣曼巴精神 推廣 巴精神 巴
看，創下 看，創下美國職籃18年來決賽最⾼紀錄。 詹姆 詹姆斯帶領騎⼠奪下克⾥夫蘭52年來⾸座冠軍獎盃，⽽且還是在1 ⽐3劣勢 ⽐3劣勢下逆轉勝，創下許多NBA紀錄。冠軍賽⾼潮起伏，勝負關鍵在 最後3分 最後3分鐘，讓負責轉播的美國廣播公司（ABC）荷包滿滿。 ABC ABC指出，騎⼠與勇⼠冠亞軍⼀役，創下⾃1998年芝加哥公⽜「籃 球⼤帝」 球⼤帝」喬丹決賽第6戰以來最⾼收視率。歡眾數也僅次於今年奧斯卡 頒獎典禮 頒獎典禮的3440萬⼈。
(中央社)
湖⼈隊退役球星布萊恩（上圖／歐新社）將於6⽉26、 將 ⽽ ⽽Nike「曼巴 27⽇造訪⾼雄、台北，展開曼巴精神之旅，⽽Nike「曼巴 館展 展出。 道」展覽將於6⽉27⽇⾄7⽉2⽇於⾼雄展覽館展出。 ⾸ 站「KOBE Nik e表⽰，布萊恩將直接抵達⾼雄，⾸站「KOBE
封王太爽？ 神經刀赤膊打不停 封王
籃 籃球員，以嚴 ACADEMY」籃球訓練活動將指導本地菁英籃球員，以嚴
在拉斯維加斯夜店狂歡後，騎⼠隊終於回到克⾥夫蘭，球迷在機 在
， ，也將為⾼雄 師⾓⾊砥礪他們⽤熱情和執著學習更⾼技巧，也將為⾼雄
場迎接英 場迎接英雄。詹姆斯⾝穿上⾯有著「真‧勇⼠」 (Ultimate Warrior)字
涯 涯與台灣籃球 「曼巴道」展覽揭幕，回顧他的20年職業⽣涯與台灣籃球
樣的T恤 樣的T恤接受歡呼；這「真‧勇⼠」是前知名摔⾓⼿的名號，愛看WWE
⽂化發展的連結。
的詹姆斯 的詹姆斯有這件T恤並不意外，但仍引起不少討論。
以 以⾃⾝經驗⿎ 還將加⼊⾼中菁英⼥⼦籃球員訓練活動，以⾃⾝經驗⿎
⾄於 ⾄於J.R. 史密斯似乎將他的T恤忘在夜店，從封王派對開始，史密
星去 去年8⽉也曾 勵熱愛籃球的⼥⽣勇敢追夢。這位超級巨星去年8⽉也曾
斯就已⾚ 斯就已⾚裸上⾝參與狂歡，到踏出艙⾨上半⾝還是沒穿⾐服，⼗分顯
造訪寶島。
(中央社)
眼。
(記者蘇志畬)
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娛樂
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二起 ﹁終極一班 ﹂演員強辯小猴 左( 。 陳德修上八大﹁娛樂百分百﹂宣傳
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Matzka昨天下午舉⾏⾦曲⾳樂節彩排記者會。有 不少歌⼿都看好他奪下歌王，對此，留著⼀頭⾧髮
、) 曾沛慈、文雨非、 八大提供
的Matzka先笑稱，「我⽐較想當歌后。」之後客氣 回說，這次⼊圍歌⼿⾵格都不太⼀樣、都很厲害， 不好猜。 談到⾦曲獎的紅毯造型，Matzka⼜開玩笑說， 畢竟是隆重的典禮，服裝會⾛端莊、典雅的路線，
答問題，羅志祥⾒狀⼤呼：「這 不是⿆克⾵！」糗翻的曾沛慈硬 扯：「我想要安全感！」 ⽽ 在「 ⿇ 吉 爆 很 ⼤ 」單 元 時，羅志 祥要 求曾 沛慈 在師 弟 SpeXial中刪掉⼀個⼈，讓她相 當為難，最後在主持⼈逼問下， 只好說：「明杰寶⾙對不起，因
大
八 慈
(右
。
緊張到把搶答的「叭噗」當成⿆ 克⾵，已經搶答完了以後，還繼 續⽤⼒的握在⼿上，對著叭噗回
提供
部落去，與原住民朋友站在同⼀陣線。
嘴從 開場 延續 到遊 戲中，進 ⾏ 「快問快答」單元時，曾沛慈竟
)誤 把
喇叭當成麥克風
題 搶答
目
為你太要求完美了。」透露在拍戲 時，明杰會因為認為⾃⼰的表現不 好⽽忽然⾃⼰喊卡，讓⼤家⼀頭霧 ⽔。完整節⽬內容將在24⽇晚間6 點於⼋⼤綜合台播出，「終極⼀班 4」則在27⽇晚間8點半於⼋⼤綜 合台播出、台灣愛奇藝同步跟播。 （記者杜沛學）
蘇打綠以脫出傳統流⾏樂的「冬未了」，⼀舉⼊圍本 屆⾦曲8項，本周六即將揭曉，他們⼀⽅⾯為典禮中再現 60⼈⼤演出準備，同時備戰8⽉起28場共223⾸歌的「In Summer」巡演硬仗。 蘇打綠周六再次邀請德國指揮家魯夫（Bernd Ruf）專程 來台，率領60⼈交響樂團於頒獎典禮上演出。⾦曲典禮製作 ⼈陳鎮川表⽰，蘇打綠並⾮是確定⼊圍多項後才答應演出， ⽽是早在年初接到邀約便爽快承諾。 這次蘇打綠⼊圍最佳專輯、年度歌曲、製作、樂團、作 詞、作曲、編曲等獎項，主唱青峰個⼈還分別以「痛快的哀 艷」與「他舉起右⼿點名」兩⾸歌，在作詞⼈獎項⾃⼰打⾃ ⼰。青峰說：「謝謝⼀起做⾳樂的夥伴，願意理解、保留這 些歌詞，⽽不是要求我試著改變以融⼊更多⼈的世界。」 蘇打綠休了4個⽉⾧假，接下來⼜祭出另⼀項⼤計畫，8⽉ 開始，以「10張專輯、10個場地、連續10 個周末」，共演出 28場。蘇打綠為此要準備223⾸歌，預計上半場按順序唱完 整張專輯，下半場演出翻唱過的夢幻歌曲。各場次⾨票將於 （記者袁世珮）
會把錢捐給部落。
發聲，像是之前部落興建養雞場的議題，他就會到
蘇打綠 左攻金曲右備巡演
25⽇上午11點在拓元售票系統開賣。
⾄於，若幸運拿下⾦曲獎，獎⾦會如何使⽤？他說，
事實上，Matzka過去也經常親⾝⼒⾏回饋部
沛
我戲迷耶我！」 曾沛慈被嗆不⽢⽰弱，辯解： 「那時候我還沒⾧⼤，我看不懂 啦！」反將羅志祥⼀軍。兩⼈⾾
露，紅毯造型想穿露背西裝，但被經紀⼈⼀⼝回絕；
落，他說，回饋不⼀定是透過⾦錢，若是部落需要
曾
將上檔的「終極⼀班4」各個⾓ ⾊與演變，還嗆曾沛慈：「你⼥ 主⾓都不了解，我都⽐你了解，
歌⼿Matzka⼊圍本屆⾦曲獎最佳男歌⼿，他透
Matzka也說，若能幸運得獎，會把獎⾦捐給部落。
曾沛慈低頭道歉 宣傳，主持⼈羅志祥與「終極」 元⽼陳德 修侃 侃⽽ 談10年 前開 播的「終極⼀班」，甚⾄聊起即
若得獎金捐部落
⾃⼰是想要穿露背西裝，但已被經紀⼈⼀⼝回絕。
SpeXial踢掉明杰了？ 「 終 極 ⼀ 班 4 」演 員曾 沛 慈、⽂⾬⾮、陳德修、強辯⼩猴 ⽇前上⼋⼤「娛樂百分百」錄影
Matzka紅毯想露背
金曲入圍大贏家蘇打綠，周六攻金曲。林瑋哲工作室提供
Ma t zk a也透 露，未來若有機 會，希望可以和 電⾳⼥王謝⾦燕 合作，「來⼀⾸ 電⾳搖滾歌曲， 應該滿酷的。」 （中央社） MATZKA
昨天為 2016 金 曲國際音樂節售 票演唱會排練。 記者陳瑞源
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娛樂
2O16 O6 22 星期三 湯姆希德斯頓對事業非常有企圖心。
湯姆希德斯頓 謎樣男神？ 湯姆希德斯頓已經兩年多未在漫
獨、謎樣的男⼦？
婚禮，事業被擺到友情之上，曾經讓
威超級英雄電影中亮相，聲勢卻不降
友⼈透露：「他⼀⼼追求成功，反
對⽅很不能諒解，雖然現在已經和好
反升，尤其今年的迷你影集「夜班經
⽽讓他變得孤獨，真正熟識他的朋友
了。這樣的男⼈，顯然泰勒絲也不會
理」飾演帥氣性感臥底幹探，在英國
恐怕連7、8個⼈都不到。愛情也是，
是最後的歸宿，感情能再⾛多久？沒
⼈氣衝到最⾼點，成為最看好的新龐
⼥孩⼦只能讓他打開⼼房到某個程
有⼈有答案。
德⼈選，⼜和美國樂壇⼩公主泰勒絲
度，然後他就轉移⽬標了。」湯姆曾
陷⼊熱戀，但這位當紅男神，卻是個孤
經表明為了⼀次試鏡錯過最好朋友的
（記者蘇詠智）
摘自 wmagazine
楊丞琳被偷拍 介意…頭髮很塌 剛與情郎李榮浩⾃⽇本度假回來的楊
明我覺得⾃⼰那天不普通。」介意⾃⼰當天
丞琳，昨（21）⽇出席代⾔記者會，⾃豪32
⼀念之差沒有戴帽⼦，所以後來「他叫我回
歲的⾃⼰不負當年「可愛教主」的名號，也
飯店戴帽⼦」。
承認：「好的感情，會讓⼥⽣更美，男⽣更 帥。」
楊丞琳神采⾶揚地出席記者會，被糗是 「愛情的⼒量」，她說⼥⽣保養真的很重要，
楊丞琳⽇前與李榮浩到⽇本度假，被遊⽇
⾃⼰每天花3、40分鐘清潔保養，尤其認真卸
中國旅客拍照曝光。她說沒有⽣氣，但有點
妝、洗臉，⾃豪拍廣告素顏⼊鏡，出國還被問
介意，「照⽚裡頭髮很塌，看起來很普通，明
是不是「模特兒」。
（記者袁世珮）
陳庭妮現身桃機 擔任一日店長 迎接夏⽇歡樂假潮，⼥星陳庭妮昨天 現⾝桃園機場第⼆航廈為代⾔的borsalini 專⾨店擔任⼀⽇店⾧，向現場旅客展⽰多款 borsalini春夏包款。 陳庭妮說，borsalini春夏包，充滿熱帶⾵ 情的扶桑花、波浪、煙⽕等元素的設計，襯映 出夏⽇綺旅⾵情。她表⽰，第⼀次在機場當 ⼀⽇店⾧，感覺⾮常新鮮活動。 現場設有拍貼機，陳庭妮親切地與顧客合 32歲的楊丞琳透露自己獨創的「泡泡紓壓洗顏法」，如何在洗臉過程中讓自己 釋放壓力。
照，讓旅程留下深刻回憶。
記者杜建重
（中央社）
日本國民動畫﹁櫻桃小丸子﹂登上大銀幕推 出 電 影 版，藝 人 劉 以 豪 也 為 男 主 角﹁ 安 德 采昌國際提供 烈﹂溫暖獻聲。
藝人陳庭妮 21 日現身桃園機場第二航廈為代言 中央社 的borsalini專門店擔任一日店長。
劉以豪電影配音 最想獻聲美環 深受⼤⼩朋友喜愛的⽇本
利的少年」，將在8⽉5⽇於全台
善良⽽溫柔的氣質，也讓他⽤有
國民動畫「櫻桃⼩丸⼦」，睽違
上映，台灣⽚商昨天也公布中⽂
別以往的「氣⾳」去詮釋。
23年登上⼤銀幕推出電影版，藝
配⾳版預告，這次光是中⽂配⾳，
劉以豪透露最想跟⼩丸⼦與花
⼈劉以豪也為男主⾓「安德烈」
就出動27位配⾳員錄製，劉以豪
輪成為好友，但當聊到最想要配
溫暖獻聲，不過他卻⾃爆最想幫
也為男主⾓「安德烈」溫暖獻聲。
的⾓⾊是誰時，他竟⾃爆是以⿐
⾸度為動畫配⾳的劉以豪，直
⾳著稱、很具挑戰性的「美環」。
呼「對嘴」超困難，為了呼應⾓⾊
（中央社）
「美環」配⾳。 「電影版櫻桃⼩丸⼦：來⾃義⼤
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娛樂•星座
2O16 O6 22 星期三
曾國城因為一包麵改變了自己 元藝經紀提供 投資人生。
開餐廳賠2千萬
曾拌麵 月賺7百萬 曾國城「過海⾹辣蟹」餐廳開了12年，賠 了近2千萬⽼本，沒想到去年底開始，靠著⼀包 網購的拌麵，如今⽉⼊超過7百萬元。 曾國城的「過海⾹辣蟹」最多 展店4家，最遠到新⽵，後來因 為⼈事管銷、店租等原因， 前年收掉台北店後他不再 投資餐飲。他是個愛麵 之⼈，去年偶然遇上 關廟麵，發現⼝感、 勁道不同其他，「原 來，麵可以這樣做， 所以
我開始做不同變化。」
剛開始每⽉產1千箱，每箱1800元， 只做網購，少了⼈事管銷、店⾯租⾦， 已有賺頭，沒想到賣沒多久⼝碑出 來，訂貨量爆單，變成每周1千箱，他 感動得快掉淚說：「⼩⼩⼀包麵，不 僅好吃，裡⾯花椒⼝味更是絕配， 我希望靠它把過去10多年賠掉的錢 全部賺回來。」
今日星座運勢
★ ⼼理諮商師⼆級、⾼階⾊彩諮詢師、催眠治療師 ★ 擅⾧個⼈占星、世運占星、⾝⼼靈整合諮詢
文／Linda J.
晴時多雲
5.21 6.21
晴空萬里
▲
4.21 5.20
★ 著有《輕鬆學塔羅》、《幸福的出⼝》、《愛情可以和什麼劃上等號》、《戀⼈啊》 ★ 那河的神秘學苑 http://blog.xuite.net/tarotlinda/astro ★ 臉書帳號 : Linda Jhong ▲
晴時多雲
▲
▲
3.21 4.20
（記者葉君遠）
6.22 7.22
烏雲罩頂
開運色：紫紅 開運方：東北方 開運物：相機與照片 開運地點：有水流的地方
幸運色：粉紅 幸運方：西北方 幸運物：粉紅色花朵或飾品 牡羊座 幸運地點：溫馨的小餐館 今天的你相當願意付出或當救火隊幫助他 人，充滿母性的關懷與正義感，讓周圍的人都感 到冬季中送來的溫暖。
幸運色：金黃 幸運方：北方 幸運物：向日葵 金牛座 幸運地點：溫馨的場合 不妨集合不同專業或個性的同事朋友一起動 腦，很容易有意想不到的創意與靈感，開啟新的 道路與未來。
幸運色：藍綠 幸運方：西北方 幸運物：書籍 雙子座 幸運地點：隱密安靜的地方 今天適合追求知識、真理、與靈感。同時也建 議你不妨多思考自己真正追求的到底是什麼，更 深入的瞭解自己與生命價值。
今天可能面臨某些意外的衝突或角力，建議你 從中要取捨哪些是重要要保留的，哪些又是舊的 該捨棄的。有捨才有得，這是今天的幸運指南針。
明日預告 開運色：紅
明日預告 幸運色：紅
明日預告 開運色：寶藍
明日預告 幸運色：藍綠
開運物：紙鈔
容易有睡眠不足或失去方向等不安與 恍惚的狀態。
晴空萬里
9.23 10.22
晴時多雲
幸運色：藍綠 幸運方：西南方 幸運物：百合花或鴿子 獅子座 幸運地點：露天咖啡座 人際運勢不錯，若能用一種分享的態度和他 人互動，將提升你的整體運勢，並為自己帶來好 運。
幸運色：淡珊瑚 幸運方：南方 幸運物：日記本與燭光 處女座 幸運地點：可靜思的地方 在人前相當有領導力或魅力，工作上成果也相 當搶眼，但要切記勝不驕，仍要記得反思己身， 不要被驕傲綁架。
幸運色：寶藍 幸運方：東南方 幸運物：青金石 天秤座 幸運地點：寧靜的地方 和家人間易有心結或情緒性的誤解產生。事業 上搏命演出，但受到合作夥伴的牽制不小。
明日預告 幸運色：藍
明日預告 幸運色：橙
明日預告 幸運色：橄欖綠
幸運物：工作日誌
把重心放在工作的實務上會比放在合 作或人際關係上更有成就感。
明日預告 幸運色：寶藍
幸運物：眼鏡
出門最好把信用卡先抽起來，以免有 衝動購物的機會。
晴時多雲 幸運方：東方
明日預告 幸運色：藍
幸運物：藍色蠟燭
避免某些過於固執的態度和成見。
烏雲罩頂
1.20 2.19
運色：粉紅 開運方：東方 開運物：粉晶 水瓶座 開運地點：他人辦公室
烏雲罩頂
開運色：淡粉紅橙 開運方：東方 開運物：帽子 天蠍座 運地點：窗邊 今天容易有不好的消息或莫名的心情沮喪，很 想找知心朋友聊聊內心感受或找個有想法的人給 自己意見。
▲
今天是個充滿愛與光的一天。整個人內心容易 感覺愉悅與快樂，不妨把這樣的感覺散佈出去， 把愛說出來，讓更多人感受到愛的溫暖。
12.22 1.19
幸運色：藍綠 幸運物：花精 魔羯座 幸運地點：SPA
幸運物：健康蔬果
10.23 11.21
工作領域上只要願意付出便會有所獲 得。 ▲
晴空萬里
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11.22 12.21
幸運色：粉紅 幸運方位：南方 幸運物：笑容和玉蘭花 射手座 幸運地點：任何地方
幸運物：橙色蔬果
工作場上如魚得水，只要不過度顯露 個人的企圖心，是愉悅舒適的一天。
幸運物：微笑
若能多盡心替他人服務，相信一定好 心有好報。 ▲
8.23 9.22
開運物：星星
凡事學習放鬆與慈悲。
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晴時多雲
和他人不同立場的意見不妨好好正面 的溝通與瞭解。 ▲
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7.23 8.22
幸運物：紅寶石
巨蟹座
2.20 3.20
雙魚座
晴時多雲
幸運色：金黃 幸運方：東南方 幸運物：蓮花 幸運地點：活潑時尚的用餐場所
今天容易面臨一些新的訊息或接觸某件新事 物，也可能有些新的調動發生，無論是什麼新狀 況，都要抱持順其自然的放鬆態度才是最好的。
有些事情感覺被延宕或窒礙難行。除了耐心之 外，也要注重合作與平等互惠的關係，才能讓事情 更順利。另試著找出能帶給自己熱情的新興趣。
今天的溝通運可好可壞。只要願意用新的方式 和他人溝通，同時傾聽他人的想法再做出回應， 便會幫助你提升運勢。
明日預告 幸運色：藍
明日預告 幸運色：金黃
明日預告 幸運色：紫紅
幸運物：書籍
很多事情的表達上要避免過於強勢與 執著。
幸運物：工作日誌
是廣結善緣的一天。
幸運物：紫紅色鮮花
工作上可能有新的想法或機會，也可 能新的案子交到你手上。
2016 06 22 星期三
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