2O16 O7 13 星期三
第2574號
多雲午後短暫雷陣⾬
⾮經同意不得轉載
客服 0809-080-186
電郵 upaper@udngroup.com
6月捷運運量 每日平均196萬4779人次
廣告專線 8643-3520
26-36°C
第⼀銀⾏A TM疑遭植⼊惡意程 式，全台20家分⾏、共38台提款機像
破解。 ⾦管會清查全台有4999台同款
「吃⾓⼦⽼虎」吐鈔，被盜領⾦額約
ATM，因各銀⾏ATM軟體都是⾃⾏開
8000多萬元，警⽅調閱監視器畫⾯還
發，是否停⽤做法不⼀。多家公股銀⾏
原事發經過，查出3名俄羅斯⼈涉案，2
已宣布停⽤該款ATM，合計共7家銀⾏
⼈已出境逃往⾹港，警⽅已函請國際刑
1162台。民營銀⾏卻普遍表⽰，這屬於
警組織協助緝捕⽍徒到案，不排除有台
軟體問題，ATM本⾝沒有疑慮。⼀銀則
灣籍共犯給予⽀援。
表⽰，在還沒確定同款ATM系統安全
涉案俄羅斯籍男⼦是以觀光名義來 台，但警⽅尚未收到贓款全數流到國
前不會上線，內部評估⾄少要2、3天時 間。
外的情資。央⾏官員表⽰，依照現⾏規
⾦管會將要求銀⾏公會1個⽉內強化
定，個⼈攜帶新台幣與外幣出境、或匯
ATM安全控管基準，並指出⼀銀遭盜
款到海外皆須申報，但若採地下⾦融就
領款項是存放於ATM的現⾦，與客⼾
不易追查。⼀銀資深⾏員透露，上周才
存款無關，不影響客⼾權益。
更新ATM軟體系統，懷疑可能軟體遭
（綜合報導）
HI! 捷客搶先看
02
夏季旅展周五登場 遊日、韓萬元有找 無尾熊界的大衛鮑伊? 眼睛一藍一棕
第一銀行 ATM提款機遭歹徒利用系統漏洞破解，被盜領 金額約8000多萬元；警方證實，3名俄羅斯人涉案，2人 已經出境逃往香港。圖為兩名嫌犯在租車處。 機場提供
60%
10
堅果之王！ 吃核桃能抗大腸癌
12
五星級吃到飽開幕 ⼤啖海陸雙好料
19
百⼤名⼈收⼊榜⾸ 泰勒絲撈55億！
⼀銀遭盗領8000萬
錢屬行方 客戶安啦！
降⾬機率
〉〈 ﹏
O2
捷客搶先看
2O16 O7 13 星期三
夏季旅展周五登場 遊日、韓萬元有找 台北夏季旅展本周五登場，英鎊重貶，
出沖繩4⽇8900元(含稅)。
提⾼國⼈遊英詢問度，業者順勢推出特價攬
另英鎊⼤貶也反映在團費上，以往需要近
客，現省近萬元，遊⽇、韓則萬元有找。此
10萬元的9天7夜英國⾏，燦星旅遊祭出特
外，今年還結合⽇本觀光博覽會Touch The
價89900元。⾄於同步展出的Touch The
Japan，請來AKB48等偶像團體登台，並展
Japan，會場⼊⼝將設置35⽶鯉⿂祈福隧
出⽇本樂⾷街及巨型鯉⿂旗隧道等。 台北國際夏季旅展7⽉15⽇到7⽉18⽇ 在世貿⼀館登場，今年計有300家廠商、
道，參加遊戲還能得到京都古蹟⾼台寺紀念 品。旅展期間前300名民眾可抽北海道、⼤ 阪及⾧灘島等來回機票。
(記者沈佩臻)
逾1000個攤位，並⾸次結合Touch The Japan。業者表⽰，受「太陽的後裔」影響， 業者祭出日本秘境行程，旅展兩人報名，第2人減1萬元。
達人漫談
Hi 捷客看更多
追劇⾏程仍夯，⽇、韓萬元有找，像是吉帝 愛旅遊提供
旅遊⾸爾5⽇⾃由⾏6888元；駿樺旅⾏則推
奇聞 共賞
看懂台灣的野花 一枝黃花
READ
⿈⼀⽚的⽣⾧在岩屑地上，
臺灣1500到3500的⾼⼭上。
點綴滿⼭⾦⿈。⽟⼭箭⽵草
有趣的是，常在中⾼海拔出
原之中也可看到它的蹤跡。
現的⼀枝⿈花，在北部濱海
在眾多植物世界裡，菊科
地區及低海拔⼭區也看得到
是個龐⼤的家族，舉凡茼蒿、
無尾熊界的大衛鮑伊? 眼睛一藍一棕
它的蹤跡，只是植株較⾼⼭
紅鳳菜、萵苣等，及觀賞花卉
迷你許多，開花時花莖甚短，
如⾮洲菊、麒麟菊、勳章菊
很容易讓⼈誤以為是不同的
等，都是此科成員。臺灣原⽣
無尾熊界的⼤衛鮑伊現
種的⼀枝⿈花，因為只產這
⾝澳洲昆⼠蘭，牠的兩隻眼
⼀枝⿈花為多年⽣直⽴草
⼀種，有種得天獨厚的感覺。
睛和巨星⼤衛鮑伊⼀樣，各
本植物，外形就如其名，單枝
在⽣活運⽤上，它可作為切
擁有不同的顏⾊。
物種。
花莖挺直⽽⽴，每⼀花莖聚
花觀賞，或是當作⽜、⽺等飼
集著數⼗朵花，秋初是它的
料，同時也可⽤於⽣產天然
盛花期，花為兩性花，通常⾦
圖取自澳洲動物園
⼀枝⿈花屬，多分布在
⾊素和提煉精油。
葉子
Hi 捷客看更多
出⽣於純樸的中部鄉下，在⽥園⼭林中成⾧。熱愛臺灣豐富的⽣態環境，認為不起眼的
著稱。 據了解⼤衛鮑伊是因為左 眼球永遠處於擴張狀態，所
澳洲動物園的搜救⼩組上 時報出版提供
的超級巨星也以兩眼不同⾊
以看起來和右眼不同⾊，昆
⽉在布⾥斯班北⽅的公路邊
⼠蘭這隻無尾熊鮑伊是因為
撿到這隻左⼿臂受傷的母無
患有「虹膜異⾊症」導致兩
尾熊；當他們照料時，意外
眼不同⾊，在無尾熊的世界
發現牠以⼀隻藍眼和⼀隻棕
很少⾒。
（綜合報導）
眼回眸凝望。
⼩花⼩草中藏著⼤千世界。⼀頭栽進植物的世界後，時常帶著⼀臺相機上⼭下海，以⽣態
照護⼈員給這隻無尾熊取
攝影記錄野花之美。著有《原來野花這麼美》、《跟著節氣去拍花》、最新著作《看懂臺灣
名鮑伊，因為這位已經過世
Hi 捷客看更多
的野花》。
LEARNING
queen n.
捷客多益句
a drama queen 小題大作之人（PS.
皇室的queen（⼥王/皇后）向來是⼀個⾼貴華麗的 象徵，不過如果讓⼥王來演話劇，那會是個什麼樣的畫
不一定只能用來指男性）
Sheila is such a drama queen. She makes every small thing seem like a big important event. Sheila真是個⼩題⼤作的⼈，把每件⼩事對她來說都像重⼤事件⼀樣。
⾯呢？如果想說某⼈喜歡⼩題⼤作、興⾵作浪或誇張⾏
Note:
事時，那就得請皇后出來幫幫忙啦！
相對的說法是a cool head，剛好跟這個⽤法相反，專⾨形容頭腦冷
以上內容由知英文化提供，摘自《捷客多一句 300 句最夯英文慣用語》
靜、思緒清晰的⼈。
捷運隨堂考
語文學習
Chapter .67
Yvonne is such a ; she burst into tears over the slightest thing. A . cool head B . green hand
C . lion king D . drama queen 答案請見Hi 捷客
O3
非看不可
2O16 O7 13 星期三
非看不可1
6萬人忘了領勞退金 是你嗎？ 勞⼯退休⾦有兩筆，⼀是勞保⽼年
勞退新制退休⾦滿60歲可請領， 但勞保局清查後發現，有6萬多名年
給付，另⼀筆是勞退。勞退⼜分舊制
滿60歲、且已停繳勞退1年以上的勞
和新制；新制勞⼯需主動向勞保局提
⼯遲未請領，未領的⽼本總額達37億
出申請，可能因此忘了請領。
請領，年資未滿15年只能⼀次領，15 年以上採⽉領⾄平均餘命為⽌。 不過，勞保局說，年滿60歲勞⼯不 是⾮得⾺上領不可，無請求權期限，
元，有⼈帳⼾累計餘額甚⾄達250萬
勞保局說，勞退新制是雇主按⽉提
還有2年定存收益的保障；但若勞⼯本
元，勞保局近期發函通知這些⼈「可
繳每⽉⼯資6%到勞⼯個⼈帳⼾，勞⼯
⼈過世，可由遺屬領回，請求權則為5
以來領了」。
也可⾃提最多⼯資6%，年滿60歲可
年，逾5年就無法領。 （記者陳智華）
非看不可2
體內暑熱散不掉 大熱天感冒發燒多
去溼排熱可以這樣做
天氣炎熱，不少民眾卻感冒了，還反覆發燒。中醫師表
夏天飲⾷「增苦減腥」。
⽰，會感冒主因是體內暑熱散不掉，⾼熱夾雜體內濕氣，要趕
飲⾷加些胡椒或花椒。
緊讓熱氣退散，才會好得快。
可喝點酸辣湯。
榮新診所副院⾧潘俊伸說，最近除了感冒，這陣⼦罹患腺病 毒的患者也多了2到3成，主要是玩⽔感染，患者除了反覆發 燒，還出現呼吸道症狀、結膜炎，提醒民眾留意泳池衛⽣，玩 ⽔後不要⽤⼿觸碰眼睛、⿐⼦、嘴巴。 康華中醫診所院⾧張家蓓說，有些⼈夏天感冒是屬於熱感 冒，會⾼燒反覆發作、不斷冒汗，建議可在傍晚時分，做些簡單 伸展運動，讓汗排出，或者喝點⽩粥加上胡椒，或喝點酸辣湯， 酸可讓汗不會冒太多，辣可以把體內的濕氣熱氣散出來。 （記者彭宣雅）
勞退新制退休金， 滿60歲就可請領， 你領了嗎？ 資料照片
中藥⽩扁⾖、⽩荳蔻可去溼 排熱。 喝⽵瀝⽔或青草茶。 避免久坐不動，傍晚做運動 可幫助排汗散熱。
捷客特派員
圖⽂／JON YANG
避免⾼油脂、⾼蛋⽩⾷物。 資料來源／中醫師張家蓓 整理／記者彭宣雅 ■聯合晚報
《大大好吃的鵝肉小吃》 在淡⽔站之前有個站叫「⽵圍」，因台灣早期海邊鄉村 民房，附近多有為防⾵⽽設⽴種植的⽵垣⽽得名。
非看不可3
這是⼀個住民很多，但外地⼈不太會注意到的站點，但 是，只要有⼈就會在地隱藏美⾷，⽵圍站附近由於鄰近淡⽔
交友App藏地雷 恐申訴無門
⾺偕醫院，⼈潮匯集之處，更是臥虎藏⿓。 這次要介紹這家好吃⼩店「鵝⾁扁⼩⼩吃」，鵝⾁⼤家都 吃過，但好吃⼜便宜的鵝⾁⼩吃就難能可貴了。 這家的鹽⽔鵝⾁鮮美，可配薑絲單吃原味，沾醬也很好
⼿機交友App多，消基會
在7天猶豫期的適⽤範圍外，但
消費者仍能提出相關佐證要求
吃，除了鵝⾁主⾓外，⼀個⼈中午⽤餐，吃不下整盤⾁的，
盤點13款App發現，「17約會
若購買項⽬與廣告宣稱不符，
退費。（記者張為竣）
也可以點鵝⾁乾麵或湯麵，湯頭濃郁的意麵，配上噴⾹的油
吧」、「Skout」、「拍拖」3
蔥酥與鵝⾁⼀起，絕對讓你⼝⼝滿⾜，另外，各式下⽔⼩菜
款App完全無客服管道，遇消
與魯⾁飯也是必試的。寫到這裡，已經忍不住⼝⽔，待會鵝
費糾紛恐申訴無⾨；另有4款
⾁扁⾒了。
App，會員期滿會⾃動延續扣 款，⽤⼾需⾃⾏取消才能終⽌ 契約。 消基會表⽰，⼿機交友App 已 逐 漸 取 代 交 友 網 站，交 友 App多可免費下載，⽤⼾要開通 進階功能，則需付費購買點數 或會員資格，但魔⿁藏在細節 裡，各App暗藏許多對消費者不 利條款。 消基會並提醒，App雖排除
O4
都會
2O16 O7 13 星期三 新北市立圖書館好書嘉年華，讓小朋 友寫暑假作業更得心應手。 新北市立圖書館提供
兒童新樂園在 7 月 14 至 18 日將舉辦 捷運公司提供 夏日戲水Party。
新北市圖推薦好書 暑假作業免煩惱
兒童新樂園 舉辦夏日戲水Party
暑假作業少不了讀書⼼得報告，新北市⽴圖書館暑假 期間在全市97分館推出「2015好書⼤家讀」最佳少年兒童 優良讀物書展，讓⼩朋友可以到圖書館選好書、順利完成 暑假作業。 書展展出⽂學讀物、知識性讀物與圖畫書及幼兒讀物等 百餘冊得獎好書，還有「好書⼤家投」熱⾨好書票選活動，
夏天到兒童新樂園也能玩⽔！限定免費夏⽇ 戲⽔區，不論⼤⼈⼩孩都能⼀起來同樂。
限量⼊場證，數量有限，發完為⽌。
參加票選就有機會抽中3千元禮券。
活動期間內每⽇上午10點⾄下午6點，共有
另外，在市⽴圖書館總館舉辦3場次的「好書⼤家聽」實
北捷表⽰，在兒童新樂園園區3樓的⼩⾶⿓旁，
15個場次（中午12點⾄下午1點中場休息暫不開
⽤選書講座，分別為7/7(⽇)葉嘉青⽼師「樂在閱讀：如何
有⼀座約⼀層樓⾼的氣墊滑梯及⼾外戲⽔池，將
放），每整點及半點開放⼊場，每場25分鐘，⼀
選擇及欣賞優質的圖畫書」、8/20(六)邢⼩萍校⾧分享「賞
於7⽉14⽇⾄7⽉18⽇舉辦夏⽇戲⽔Party，民眾
次30⼈，無年齡限制，每張⼊場證限1⼈使⽤，90
⼼『閱』⽬：邀您與好的⽂學作品對話」、以及9/3(六)王郁
持2張當天園區商場任⼀店家消費發票（不含停
公分以下幼童及⾏動不便的遊客需有陪同者⼀起
軒⽼師分享「『知』書達『理』：兒童青少年科普知識好書
⾞場、如果劇場及卡哇伊親⼦堡），就能兌換1張
進⼊。
趣味讀」，參加任2場即可獲得⼩禮物。
（記者王韶憶）
（記者陳珮琦）
O5
旅遊 旅 遊
2O16 O7 13 星期三
樂遊
主題 景點
暑假親子遊旺季，為討小朋友友歡心，香港各大主題樂 園紛紛推出各種創意活動！著名的香港迪士尼樂園帶來大 小朋友都喜愛「星際大戰」主題；「天際100香港觀景台」
親子歡心 文／記者何雅玲 ／記者何雅玲 圖／香港迪士尼樂園 ／香港迪士尼樂園 杜莎夫人蠟像館 杜莎夫人蠟像館 天際100
追星 合影
則有可愛的Little Twin Stars助陣，由Kiki和Lala帶領旅客欣 賞香港之美；至於追星族，自然不可錯過「杜莎夫人蠟像 館」，來此合影為暑假旅遊留下美好的回憶！
杜莎夫人蠟像館 一償所願
想要⼀次與各⼤明星合影，位於⾹港太平⼭頂的「杜莎夫⼈蠟像 館」 ，應該是最佳之選。 館內規畫11個主題展區，總計展出超過100尊栩栩如⽣的⾹港本 地及國際名⼈蠟像，部份蠟像甚⾄逼真到有⼼跳、會跳舞、能彈琴， 除了可透過各種聲光科技設計與偶像明星分⾝蠟像來場另類互動，
酷炫 星戰旅程
香港迪士尼樂園 全星體驗
還可近距離接觸及合照。 其中， 「韓流專區」及「功夫專區」，可說是相當具⼈氣的遊賞區， 前者包括韓劇「來⾃星星的你」中飾演都敏俊教授的⾦秀賢、東⽅神 起、2PM及裴勇俊，後者則有楊紫瓊蠟像以「臥虎藏⿓」⾓⾊俞秀蓮
星戰迷有福了！今夏「星際⼤戰」勢⼒正式登陸⾹ 港迪⼠尼樂園「明⽇世界」，⼀系列亞洲獨有體驗， 包括：「星戰極速穿梭」、「星球⼤戰: 指揮站」、
登場，甄⼦丹蠟像以葉問造型亮相，以及李⼩⿓和成⿓等。⾄於綠巨 ⼈、鋼鐵⼈、蜘蛛⼈等英雄蠟像，應該是⼩孩搶拍的⼈氣區！
U分享
杜莎夫人蠟像館針對台灣旅客推 出買二大送一小門票優惠，可洽 各大旅行社。
本報版面上之名人蠟像及照片均為杜莎夫人集團所創造及全權擁有
「絕地聖殿武⼠特訓」等，為⼤⼩朋友們帶來更多的 奇妙體驗。 不僅如此，樂園還特別推出接近60款「星際⼤ 戰」主題美⾷，並將明⽇世界「太空驛站」改裝成 「星際⼤戰」主題商店，連同樂園其他商店將為賓客
暢遊 天際100
與可愛的Little Twin Stars 欣賞美麗香港
帶來超過230款主題商品。 今夏遊⾹港，建議跟著Kiki和Lala暢遊「天際100⾹港觀景台」 ，從全港最⾼的 環球貿易廣場，探索⾹港之美！
旅客可加價住宿「星際大戰」主題房、 參加「星戰 VIP 之旅」等，或購買樂園 U分享 與旅遊業者合作套裝產品，為自己安排 一趟最酷炫的星戰之旅。
7⽉15⽇⾄8⽉23⽇推出的「sky100‧Little Twin Stars暢遊天際探索⾹港」活 動，天際100觀景台將布滿Little Twin Stars的蹤影，Kiki和Lala會從特定⾓度配 合窗外實景，為訪客展⽰⾹港特⾊景點和⽂化活動。⽽超過3萬5000顆粉紅⾊ 配合不同燈光效 ， 及粉藍⾊的LED燈組成的「Little Twin Stars天際星海」 ，則配合不同燈光效果 為旅客帶來閃爍浪漫的夜間體驗。 星 天際100還會提供「Little Twin Stars星星 導航⾹港指南」帶旅客認識⾹港，寓學習於 娛樂，旅客可以隨著Little Twin Stars的⾜ 天際100觀景台針對台灣旅 U分享 客推出買二大送一小門票 優惠，可洽各大旅行社。
跡將隱藏的12個特⾊地標找出來，每完成⼀ 個景點更可在指南上蓋上特製的Little Twin Stars印章以作獎勵！
O6
焦點
2O16 O7 13 星期三
高中職免試入學 基北缺額2.6萬人 ⾼中職免試⼊學已完成錄取⽣報到、放棄資格，教育部昨統計，全國 核定招收⼀般⽣25.1萬⼈，最終報到17萬1464⼈，只招到約68%學⽣， 近8萬個缺額，其中基北區缺額最多，近2.6萬⼈，缺額率逾3成7。 教育部分析，今年招⽣缺額多主因是少⼦化效應持續發威，今年國三 ⽣⼜⽐去年少了1萬多⼈，供過於求。 續招學校名單及招⽣名額、簡章，預定22⽇起公告，如招⽣學校之報名 ⼈數未超過招⽣名額，全額錄取；若報名⼈數超過招⽣名額者，依⽐序積 分擇優錄取。 ⾄於師⼤附中、政⼤附中等11所⾼中特招考試分發，今年核定招⽣992 ⼈，初始報到973⼈，1⼈報到後放棄錄取資格，最終報到972⼈，缺額只 有20⼈。
（記者張錦弘）
高中職免試入學新生報到結束，今年基北區共有2.6萬個缺額。圖為北一女新生進校園，社團學姊 資料照片 夾道歡迎。
不少國⼈赴⽇本旅遊喜歡購買⼤量藥品，但其實這些藥品攜回台灣後 僅限⾃⽤，⼀旦公然販售或網路轉賣，就會觸犯藥事法產⽣刑事責任，得不 償失。 以國⼈喜愛的⽇本「興和」蚊蟲⽌癢液為例，台灣興和通商股份有限公 司（即⽇本興和台灣分公司）表⽰，該款藥品已向衛福部申請取得藥品許可 證，⽬前已在台灣各藥局通路上市販賣，國⼈在台就可以合法、⽅便購買， ⽏須冒觸法⾵險。 ⾷藥署提醒，民眾出國旅遊購買藥物應遵守相關規定；國⼈購買藥品時，
玉山主峰步道在大峭壁附近的岩塊崩滑阻斷， 因此暫停開放，預估月底才能修復。 玉山國家公園管理處
帶藥回台限自用 買藥到藥局 方便免觸法
岩崩斷路 玉山主峰步道封閉 最近想登⽟⼭主峰的民眾要失望了。 ⽟⼭主峰⼤峭壁下⽅步道被崩滑的岩塊 阻斷22公尺，⽟⼭國家公園管理處昨宣 布封閉⽟⼭主峰，影響230隊登⼭隊、共 2038名⼭友，預估7⽉底才能開放。 ⽟管處表⽰，這是該處成⽴以來，⾸度 因⼤崩坍導致暫停登⽟⼭半個多⽉的新 紀錄，研判岩塊崩落與颱⾵過境熱漲冷 縮有關。
（記者⿈宏璣）
應⾄各藥局選購合法輸⼊的商品，也可⾄⾷藥署網站查詢藥品是否已獲許 可，才能保障健康。 據報導，為對抗全球暖化防淹水，新加坡 樟宜機場計畫興建的第五航站，將比平均 取自樟宜機場網站 海平面高 公 尺 。
5.5
（記者張念慈）
樟宜機場新航站 墊高高防淹水 華爾街⽇報報導，新加坡政府為 防⽌全球暖化可能引起海⽔倒灌，將把 樟宜機場的新航站蓋得更⾼，並將沿著 海岸興建海堤。 根據計畫，樟宜機場預定興建的第 五航站，將⽐平均海平⾯⾼出5.5公 尺，⽐新加坡其他地區都要⾼，預定五
年完⼯，年容量將逾5000萬⼈次，可 提升樟宜的總旅客量⾄1.35億⼈次。 樟宜現有三個航廈的年容量為6600 萬⼈次，預定明年開幕的第四航廈將增 加1600萬⼈次。新加坡去年接待5540 萬旅次。 （編譯季晶晶）
焦點
2O16 O7 13 星期三 來自台東「孩子的書屋」的學生划獨木舟環島，圖為台東三仙台。
「孩子的書屋」提供
以划獨木舟環島的學生昨抵達台北，舉行記 記者徐兆玄 者會分享此行的心得。
台東野孩子獨木舟環台 強颱襲家鄉 仍堅持到底 8名原本不喜歡念書的「野孩⼦」，
照顧來⾃單親、失親、隔代教養、⽗母
7⽉1⽇由台東「孩⼦的書屋」帶領，挑
重病的弱勢學⽣，並透過系列課程與活
戰獨⽊⾈環島670公⾥。途中遇到尼伯
動，幫助他們找到⽣活重⼼與⾃信⼼，
特強颱席捲台東家鄉，原本歸⼼似箭，
⾄今已幫助約350⼈。
經書屋創辦⼈陳俊朗⿎勵堅持下去，划
陳俊朗說，很多⼈⼝⼝聲聲說愛台
了1/3路程，昨抵達台北。透過「藍⾊公
灣，但對台灣⼀點也不認識，這群孩⼦
路」巡禮，他們除了學會永不放棄的精
經過獨⽊⾈環島，對台灣更有無⽐的熱
神，也更愛台灣。
情與認識。
陳俊朗16年前創⽴「孩⼦的書屋」，
（記者張錦弘）
「Home Run Taiwan」發起單位邀請知名設計師蕭青陽設計活動標誌，以微笑曲線圍成圓，象 中國信託提供 徵無論直系血脈或橫向移民，「愛」讓這座島嶼上的每一個人互相包容。
9天8夜環台馬拉松 號召800勇士 籌備時間超過1年、即將於10⽉正式
中華民國路跑協會主辦，中信銀擔任策
登場的「Home Run Taiwan愛就跑！9
略夥伴，將於10⽉1⽇⾄10⽉9⽇舉辦，
天8夜不斷電環台⾺拉松」活動，即⽇起
⾧達1000公⾥的路程，將以台北市南港
開放報名，限額召募800位民眾，⾸創9
區為起點，以順時鐘⽅向、每10公⾥為
天8夜200⼩時不斷電以接⼒路跑⽅式
⼀棒次接⼒環台，24⼩時⽇夜不斷電，
環台⼀圈，可望創下台灣⾺拉松史上新
共計100棒次，將限額召募800位民眾報
紀錄。
名，共同完成環台路跑任務。
「環台⾺拉松」活動由中信⾦發起，
（記者曾桂⾹）
O7
O8
焦點
2O16 O7 13 星期三 研究顯示，女性在懷孕各個時期購買綜合營養補 資料照片 充品，每人花費不貲。
孕婦吃綜合維他命 沒用浪費錢？ 根據最新科學數據，綜合維他命
品往往「不計成本」購買，盼望孩⼦的
與礦物質沒有任何證據可證明，對多
⼈⽣有最好的開始。然⽽，從被稱為葉
數已吃得夠營養的孕婦或寶寶有益
酸的維他命B，到維他命D與其他次要
處，是「不必要的花費。」
的每⽇所需單位，綜合維他命涵蓋的
數據分析師指出，⼥性在懷孕各個時
成分以對孕婦有益廣為⼈所知，卻沒
期在這類綜合營養補充品⽀出上，每⼈
有任何證據證明，這種雞尾酒式的綜
每⽉約20美元，市場規模相當龐⼤。
合錠劑真的起得了保護作⽤。
研究作者表⽰，懷孕婦⼥對這類產
（中央社）
醫師說，生產風險多，女性生產好似上戰場。
子宮頸癌年輕化 勿忘接種疫苗抹片 年輕⼥性注意！⼦宮頸癌前病
資料照片
孕婦罹急性脂肪肝 母子均不安
變愈來愈年輕化，不是中年婦⼥專 有。根據國健署統計，平均每5個 病例就有1個是20-34歲⼥性；醫 師臨床收治⼀名17歲⼥⽣，13歲 就發⽣性⾏為，抹⽚篩檢出⼦宮頸 癌前病變，提醒⼥性應從國中開始 接種⼦宮頸疫苗保護，25歲以後 且有性⾏者應定期做抹⽚篩檢。 台灣癌症基⾦會副執⾏⾧蔡麗 ⾧期位居第7位，雖發均有下降趨
肝，恐危及母胎性命。婦產科醫師指
齡產婦⾵險較⼤，國外統計盛⾏率約
出，妊娠期急性脂肪肝發⽣原因不明
5000⾄1.5萬⼈出現1例，估計台灣每
確，在懷孕中晚期突然肝功能指數急
年不到20⼈，醫師經驗不⾜可能無法
速上升，病程進展快速類似猛爆性肝
診斷，若延遲治療恐導致肝功能衰竭
炎，嚴重導致肝昏迷甚⾄死亡。
或影響凝⾎功能，致死率超過5成。
妊娠期急性脂肪肝
勢，台灣每年仍有近1600個⼦宮
（記者江慧珺） 資料來源／賴宗炫、鄭博仁醫師 製表／江慧珺
病因：目前尚無確切病因，可能與家族病史、遺傳、病毒感染、免疫缺陷、體質等因素有關
頸癌案例發⽣，逾700⼈死亡；值
盛行率：國外約1／5000至1／15000；國內每年估不到20例
得注意的是，可能惡化成癌前病
高風險族群：高齡產婦、肥胖產婦、有肝臟病史、患有妊娠高血壓、糖尿病、子癲前症
變患者逐年上升，逾20%的患者
等高危險妊娠等
為20-34歲⼥性。據統計，台灣30
症狀：血壓飆高、噁心、嘔吐、發燒、黃疸
歲以上⼥性抹⽚檢查篩檢率81%， （記者陳麗婷）
期急性脂肪肝是罕⾒的懷孕併發症， 多在34⾄36周懷孕中晚期發現，⾼
母胎醫學會理事⾧鄭博仁說，妊娠
娟說，⼦宮頸癌發⽣率及死亡率
30歲以下⼥性卻不到20%。
脂肪肝可說是現代⼈的⽂明病之 ⼀，但孕媽咪若發⽣妊娠期急性脂肪
危險性：產婦肝昏迷或瀰漫性出血，胎兒胎盤血氧供應減少，可能一屍兩命 藝人郭書瑤擔任子宮頸癌疫苗及抹片檢查推廣 台灣癌症基金會提供 大使。
因應之道：1. 規律產檢2. 控制飲食並適當運動，體重勿增加太快3. 若血壓飆高要適度服 用降血壓藥物4. 監控肝功能與凝血因子5. 必要時需終止妊娠
牙 齒健 康 與 美 觀，不 但
響外表第一印象，而口腔保健
關 乎 日 常 進 食 咀 嚼 力，也影
與口 氣 清 新，不 但 影 響 社 交
關 係，更是 反 映 身 體 健 康 的
食、健康過生活，來看看型男
一項重要指標。想要輕鬆享美
主廚、健齒醫師、口腔保健專
家 等 經 驗 分 享，正 視 牙 周問
題 並提 前預 防，選 擇 適 合 的
牙 周 產品 並 養 成 良 好 的 清 潔
衛生習慣，維持口腔健康。
拒做老掉 愛護好口 文／記者何雅玲
O9
健康
2O16 O7 13 星期三
圖／記者陳立凱、GUM
擁有一口潔白健康的牙齒的型男主廚陳德烈分享口腔保健與社交禮儀、咀嚼力的重要性。
擁有好口腔 輕鬆享美食
陳德烈
現最佳⼝氣及迷⼈微笑。
氣及⼝腔健康，不但對別⼈是種尊重，也
民以⾷為天，⽛好，胃⼝就好！想要盡
陳德烈表⽰，拍戲時曾3、4天沒睡，對
享美⾷⽣活之樂趣，⾸先要擁有⼀⼝健
戲演員因⾧期熬夜⽽有⼝氣，甚⾄⽛齦
加上⾃⼰喜愛美⾷烹飪，經常要嘗試
康的⽛⿒。
發炎⽽流⾎，甚⾄還有輕微⽛周病。當時
不同的菜⾊與調味，需要擁有良好的咀
是對⾃⼰健康負責。
喜歡烹飪同時也是藝⼈的陳德烈，對
他⼼想，現代⼈多半⼯作繁忙且作息不
嚼⼒，選擇適合⾃⼰⽛周狀態的產品，養
於⽛⿒潔⽩可是⾮常在意且致⼒於⼝腔
正常，無法擁有充⾜睡眠時，三餐飯後更
成正確的潔⽛習慣，定期檢視⼝腔健康，
保健，讓⾃⼰在螢光幕前及幕後，皆能展
要勤刷⽛及使⽤漱⼝⽔，維持良好的⼝
成為⾃⼰例⾏的⼝腔保健三部曲。
型男主廚
牙周護理四大天王
2.牙周護理潔齒液
維持牙周健康 盡享美好生活
牙 周 護理 牙間 刷
4.
疼痛，不是⼝腔唯⼀問題症狀，因 為⽛周病未必都會有明顯的感覺。⽛ 醫師
3.
牙刷 護理 牙周
周病專科醫師許嘉玲表⽰，根據臨床
許嘉玲
統計，⽇本有⼋成以上國民有⽛周病 問題，台灣更是⾼達九成以上。⽽⼀ 般成⼈缺⽛主因為⽛周病所造成，缺 ⽛後會影響咀嚼與⾝體健康。
態，選擇具有功能性的⽛膏與潔⿒液
⽛周病是⼀種無聲的疾 病，不但
產品。另外，像是⽛刷挑選以兩顆⾨⽛
會造成⽛⿒脫落，還會引發系統性疾
⼤⼩為依據，⼩刷頭較易清潔⼝腔死
病，預防重於治療才能避免。醫師許
⾓，以握筆的⽅式並採⽤45度⾓的⾙
嘉玲表⽰，⽛周病的發⽣是因未受控
⽒刷⽛法來潔⽛，最好每個⽉更換⼀
制⽛菌斑內的⽛周病菌所造成，當⽛
次新的⽛刷。由於⽛縫是最易堆積⽛
周病菌引起發炎反應即會造成⿒槽⾻
菌斑的地⽅，建議每⽇搭配使⽤正確
的溶解與吸收，導致⽛⿒脫落。
⿒間⼯具。同時，建⽴睡前使⽤潔⿒液
建議最好根據⾃⼰⼝腔的健康狀
的習慣，在睡眠中持續確保⽛齦健康。
病原菌的附著
牙菌斑的形成
1.含牙周病菌抑制成分CPC，溫和清新的草本薄荷味 。 2.含牙周病菌抑制成分CPC，無酒精低刺激的溫和配方。 3.根據牙齦健康狀態、刷毛硬度及刷頭尺寸、刷牙習慣等，設計四大系列13款選擇。 4.針對初次使用者設計柔軟橡膠質地的軟式牙間清潔棒，針對牙縫狹窄者則有牙線等。
適合產品+定期更換 養成正確潔牙習慣 全⾝健康從預防⽛周病開始，⽽預
牙周病的發生 健康牙齒
1.牙周護理牙膏
防⽛周病從抑制⽛菌斑著⼿，隨時注 牙菌斑的增大
產品行銷經理
黃裕傑
意⾃⼰⼝腔狀況，選擇具有功能性的 ⽛周產品，加上定期檢查，才能確保⽛ ⿒健康。
牙周病的發病
牙齦炎
牙周炎
牙齒鬆動
廣納國際產品⾏銷經理⿈裕傑表
備有從⽛周護理⽛膏到⽛間清潔⼯具
⽰，有別於以往對症療法的思考，⽇本
的綜合護理產品，包括：⽛膏、潔⿒
專業⼝腔護理公司三詩達研究⼈員找
液、各式⽛刷、⽛間刷、軟式⽛間清潔
到引發⽛周病的病原菌，以「病原療
棒與⽛線等數⼗項商品。其中，專為台
法」研發⽛周病治療藥物及⽛周病預
灣市場開發的G.U.M⽛周護理⽛膏和
防產品，1989年G.U.M 家庭⽛醫系列
⽛周護理潔⿒液，調配了⽛周病菌抑
在⽇本上市，如今已獲⽛周病預防品
制成分CPC，每天配合正確的刷⽛習
牌的穩固地位。 針對⽛周病綜合護理，G.U.M品牌
慣，幫助抑制⽛菌斑，降低⽛周病發⽣ 率，維持⽛齦健康。
1O
周三U健康
2O16 O7 13 星期三
吃核桃能抗大腸癌
研究：
堅果之王！
實驗發現：吃核桃有助於減緩腫瘤生長 英 國《 每 ⽇ 郵 報 》( D a i l y M a i l ) 報 導 指 出，美 國 哈 佛 醫 學 院 (HarvardMedical School) 在《營養⽣物化學期刊》(Journal ofNutritional Biochemistry)發表了⼀項研究，研究員在每天餵⾷罹癌 ⽼⿏的飲⾷中加⼊57公克的核桃，另⼀組⽼⿏則以類似的飲⾷⽅式餵 養，但是不吃核桃。 25天之後發現，有吃核桃的⽼⿏，其體內腫瘤的Omega-3脂肪酸的 含量⽐不吃核桃的⽼⿏多出了10倍，⽽核桃中富含的Omega-3脂肪酸 可以減少⼤腸直腸癌細胞的發炎現象；此外，還能減少供應⾄腫瘤的⾎ 流量，減緩腫瘤的成⾧速度。也就是說，Omega-3脂肪酸的含量越⾼， 腫瘤就越⼩。
魚類之外好選擇 吃核桃也可攝取Omega-3脂肪酸 研究員指出，由於此實驗是在⽼⿏⾝上進⾏，關於核桃對⼈體的 抗癌效果還需要進⼀步確認。不過，由DHA、EPA、ALA所組成的 Omega-3脂肪酸，有助於降低膽固醇和⾎壓，可預防⼼⾎管疾病，對健 康也是好處多多。⽽其中的ALA更是只存在於植物之中，核桃就是ALA
第一不
含量較多的⾷物。 事實上，前述實驗的研究員也指出，核桃能夠在⽼⿏⾝上發揮不錯的 抗癌效果，ALA就扮演了關鍵⾓⾊。國內營養師王⼦南表⽰，Omega-3 脂肪酸主要存在於秋⼑⿂、鯖⿂、鮭⿂、鮪⿂等⿂類當中；不過，為了 避免重⾦屬殘留的問題，民眾除了從⿂類、⿂油等動物性來源中攝取 Omega-3脂肪酸，也可以將核桃作為植物性的來源，均衡攝取。
減少吃紅肉與加工食品 動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫 都會產生致癌物，建議預防大腸癌最 好少吃紅肉和加工肉品，且肉品盡量不 要高溫燒烤。
核桃營 營 核桃營養價值高 抗老化就靠它 此外，核桃每1公克就含有12.5毫克的多酚，⽐起杏仁、花⽣、
第二不
開⼼果等 等 開⼼果等堅果還⾼ ，有助於抗⽼。核桃也含有豐富維⽣素E，可 以幫助⾝體 體 以幫助⾝體抗氧化 ，還可以舒緩鬱悶⼼情，抗⽼效果再加分。 既然核桃有 有 既然核桃有這麼多好處，下次嘴饞時，民眾不妨吃⼀點核桃當作 零嘴，既能滿⾜ ⾜ 零嘴，既能滿⾜⼝腹之慾，⼜能吃進各種營養素，有助降膽固醇、降
核桃能「補 有此一說，考試前吃核桃能「補
⾎壓 抗⽼化 甚⾄ ⾎壓、抗⽼化，甚⾄ ⾄ ⾎壓、抗⽼化，甚⾄還有防癌，都能⼀次做到！
不偏食，蔬果579 以新鮮純果菜汁取代咖啡、可樂、有糖 等飲料，以蔬菜水果當作點心，取代西 點蛋糕，即可在5年內將可看到癌症發
腦」，有「堅果之王」之稱的核桃，可
生率的降低。
說是健康好食材！核桃富含蛋白質、維 生素E、多酚、Omega -3脂肪酸等營養， 可降低罹患心血管疾病的風險。國外研
第三不
究還發現，核桃有助於減緩癌症腫瘤生
不忘記例行身體檢查
長，達到抗癌效果。 除了「堅果之王」的名號，核桃因為
大腸直腸癌如能早期發現，治癒率高
營養豐富，對健康好處多多，因此還有
達8至9成，但由於早期沒有明顯症狀，
「長壽果」的美稱。事實上，美國研究
容易被忽視，建議國人定期做大腸癌
就發現，富含Omega -3脂肪酸的核桃，
篩檢，及早發現和治療。
對大腸直腸癌有不錯的抗癌效果，能夠 減緩腫瘤增長。
資料來源／
Upaper編輯整理
11
消費
2O16 O7 13 星期三
夏日臉部控油 保養新品上市 ⼊夏以來氣溫屢創新⾼，進⼊臉部油脂 分 分泌⾼峰，根據藥妝通路屈⾂⽒統計，⾃5⽉ Reebok NPC UK II 聯名男鞋，售價 4250元。
DHC則針對夏天容易出現痘痘肌膚的後續
假 假期間可再提⾼2⾄3成，⽽瞄準⽑孔調理商
困擾，讓旗下的⼝碑商品－逆時A新肌素，於
機，品牌也趁勢推出保養新品搶攻市場。 機
7⽉分再度重回保養市場，強調在乳液或霜類
針對夏天容易出現⽑孔粗⼤、粉刺，以
提供
am+pm skincare推出杏仁酸柔膚 亮⽩⾯膜與化妝⽔，訴求以溫和杏 仁酸搭配傳明酸、玻尿酸等成分，
杏仁酸柔膚亮白面 膜， 25ml X 5 片， 售價499元。 am+pm提供
繼和BEAMS合作，Reebok再度聯⼿⽇本選貨店，與 BEAUTY&YOUTH共同推出限量聯名鞋款NPC UK II，台灣 將於7⽉15⽇開始販售。 以1985年為溫布頓網球錦標賽打造的Newport Classic鞋 款為基礎，主打⾼質感、⼤⼈⾵的網球鞋概念，將鞋⾯改為服 飾⽪⾰所使⽤的GARMENT LEATHER，內裏也將原本絨⽑ ⾵格的Logo和英國國旗標誌，凸顯限量版現代時尚⾵格。 (記者林品萱)
產品之後，局部或全臉使⽤。
及⾓質代謝低下、油⽔失衡等問題， 逆時 A 新肌素， 5g X 3 條，售價 980元。 DHC提供
素材改為⽜⽪，重點在於⿊⾊⽪草點綴的鞋跟設計，以及chic
集搶修粗糙困擾。
起控油類產品較去年同期成⾧1.5成，預計暑 起
BEAUTY&YOUTH
運動品牌攜手日選貨店 聯名潮鞋登台
並藉由⾯膜短時間強化肌膚吸收的特性，密
APIEU真萃茶樹晚安凍 膜 ， 30ml ， 售 價 200 元。
屈臣氏提供
(記者林品萱)
12
消費
2O16 O7 13 星期三
五星級吃到飽開幕 大啖海陸雙好料 暑假歡樂聚餐，樣式多的Buffet或海陸BBQ，皆不失為仲夏佳 選。⼤直五星級BUFFET「豐FOOD海陸百匯」開幕，超過200道菜 ⾊並推出7⽉13⽇到17⽇兩⼈同⾏⼀⼈免費；⽽歡慶三周年的國泰商 旅旗下飯店品牌HOTEL COZZI和逸‧台北民⽣館除於7、8⽉祭出多 項餐飲住房優惠，同時⾸推BBQ海陸雙饗宴吃到飽，邀⾷客⼤啖海陸 雙好料。 HOTEL COZZI和逸‧台北民⽣館即⽇起每周三、五、六推出BBQ 海陸雙饗宴吃到飽，⼥⼠每⼈588元+10%、男⼠每⼈688元+10%， 無限享⽤主廚在⼾
外 外爐烤區烹調的料理。此外，7⽉底前晚餐 消 消費滿2000元享7折，午、晚餐時段三歲 以 以下兒童⽤餐另贈兒童餐，7⽉壽星出⽰ 證 證件可享午餐四⼈同⾏⼀⼈免費。此外， 8 8⽉底前⼊住「⼩熊維尼」住房專案可抽 七 七⼤好禮。
▲大直五星級 Buffet 盛大開幕推出兩人同行 一人免費的限期促銷活動。 大直典華提供
最多可容納600個席位的⼤直典華「豐 FOOD海陸百匯」，集結海、陸、中、西 及泰、寮等多國美⾷，像是現炸天使蝦、
▲
HOTEL COZZI和逸•台北民生館 首推BBQ 海陸雙饗宴吃到飽夏日主題餐飲活動。 國泰商旅提供
現⽚櫻桃鴨、泰式現沖⽜⾁、現烤⽣蠔、 波⼠頓⿓蝦、現煎沙朗、⿓膽⽯斑、義 式窯烤PIZZA、打拋豬、港式燒臘及點 ⼼等。
智慧互動科技 寵愛毛小孩零距離
申辦指定4G方案 手機零元帶走
拜 科 技 及 網 路 發 達 之際，物聯網不再是冰冷的名詞， ⽽以溫暖的智慧⽣活之姿進軍家庭，尤其在愛狗如愛⼦的時
電信業者夏⽇優惠開跑，申辦指定4G⽅案，可⽤0元⼀次帶⾛2⽀
代，針對⽑⼩孩所設計的智慧新品，能透過⼿機、網路、攝影
⼿機。
機及互動⽅式，拉近與可愛家⼈的距離，不論多遠都像在⼀
台灣⼤哥⼤推出新⽅案，即⽇起⾄台灣⼤哥⼤myf one⾨市申
起。
辦4G指定專案，2⽀同款⼿機可免費帶回家，提供華碩Zenfone2
於美國群眾募資平台打響名聲的Tomofun團隊研發Furbo
Laser(16G)、三星J5、OPPO F1及HTC Desire 530等選擇，好⽐申
丟零⾷狗狗攝影機，以貼近寵物⾏為與飼主需求為主，經由直
辦華碩Zenfone2 Laser搭配⽉付999元資費，綁約30個⽉，可直接⽤
覺的操作設計，當飼主透過專屬App可連線⾄Furbo 120度廣
0元帶⾛2⽀⼿機，省下近萬元的⼿機費⽤，並享前15個⽉上網吃到飽
⾓HD鏡頭看到⽑⼩孩的⼀舉⼀動，同時能透過⼿機說話，並啟 動按鍵，就能遠端丟出零⾷與狗狗互動，擁有智慧吠叫提醒功 能，讓飼主掌握狀況。另外，具有可即時儲存攝錄影功能，將 逗趣畫⾯分享⾄社群平台。 遠傳智慧家庭⽅案中，也推出獨家智慧型寵物餵⾷機、智慧 型寵物飲⽔機，透過⼿機App可預設飲⾷與飲⽔排程，再透過 網路攝影機了解狀況，滿⾜寵物照護的需求。
(記者王韶憶)
(記者何雅玲)
不降速；攜碼及續約⽤⼾申辦指定機種，可享千元折價。 三星Galaxy J5。三星提供
(記者王韶憶)
百貨推鮮綠市集 滿額再送好禮 百貨舉辦「鮮綠夏⽇市集」，嚴選多 家在地⼩農推出安⼼⾷材，消費滿額再送 好禮。 SOGO復興館即⽇起到7⽉21⽇，找來 包含NICE GREEN、⾖油伯、⼤花農場 等推出多款安⼼有機⽣鮮⾷材，指定時 間於9樓鮮綠市集消費累計滿500元即可 獲得每⽇限量贈品，像是7⽉14⽇有NICE GREEN海茴⾹銀⽿露、7⽉19⽇則是桂圓
Furbo丟零食狗狗攝影機，定價6000元、預購特價3950元。 Tomofun提供
紅棗⿊⽊⽿露。周末假⽇指定⽇期還有多 場綠⾊⼩學堂講座。
(記者⿈仕揚)
謝謝你慢磨蔬果吧主推商品， 蔬果汁售價110元~170元。 SOGO提供
2O16 O7 13 星期三
廣告
13
14
生活
2O16 O7 13 星期三
職場新鮮人求生路 阿喜 蹩腳台語嚇跑路人 阿喜(林育品)出道近3年，最初因拍網
不知道該怎麼反應」。她在拍戲現場感覺
路短 路短⽚暴紅的她，3年內累積不少作品，除
⾃⼰格格不⼊，「那時感覺⾃⼰隨時⼜要
了出 了出寫真集，也拍戲、主持和發單曲，堪稱
做錯了，到最後甚⾄我明明沒做錯，卻還
影 影視歌三棲，⼿上還有代⾔，表現不俗，
是會跟導演道歉」。
但她 但她對於「影視歌三棲」稱號很害羞， 「這
她因為完全沒經驗，⼜因出錯承受莫⼤
樣 樣講太誇張了啦，其實我只是每⼀樣都沾
的⼼理壓⼒，「我當時滿希望有⼈可以直
到邊 到邊⽽已」 ，回想起剛出道時，她因台語不
接告訴我到底該怎麼做，就不⽤等我出錯
輪轉 輪轉，主持還鬧出 「吃奶頭」笑話，嚇傻路
再來修正，讓全場等我，但⼈家其實也沒
邊阿 邊阿伯。
必要教妳，那時候是覺得滿受傷的」，拍
她原本想當空姐或公職⼈員，後來⼊
戲期間經紀公司南下探班，她⼀看到公司
⾏ ⾏，第⼀個⼯作就是⽤台語主持節⽬， 「眾
的⼈就忍不住暴哭，「那就像不會游泳的
所 所皆知，我的台語講得有點『特殊』 ，所
⼈跳進⽔裡，太可怕了，我後來還想說是
以 以那時候很認真在背，出去的時候也都很
不是該轉⾏，或是去上⼀些戲劇課」。
緊 緊張，也因為台語講不好，所以訪問路⼈
如果重新選擇，還會當藝⼈嗎？她想了
常 常鬧笑話」 。有⼀次她隨節⽬去抓⼟⿓，
⼀下說：「可能不會吧，因為我本來就有⾃
把 把⼟⿓做成料理請路⼈阿伯試吃，沒想到
⼰想做的事，但⼊⾏後就離我的計畫愈來
她 她台語發⾳太破，竟把「⿓頭」講成「奶
愈遠。」她⼀直想出國看看，「當時學⽣時
頭 ，後來是攝影師提醒她，她才發現⾃ 頭」
期本來有機會出去，但因為錢的問題就沒
⼰ ⼰出了⼤糗， 「阿伯聽到我問要不要吃奶
實現，現在想起來滿可惜的」。
頭 頭，就說不⽤不⽤，很倉皇地逃⾛了」 。
⽂／記者林怡秀 攝影／記者邱德祥
⽽她第⼀次演戲，鏡位、收⾳和現場 ⾛ ⾛位她完全不懂， 「當時導演常會對我喊 『卡，妳⼜擋到別⼈了』『我 ⼀直拍妳的後腦勺做 什麼』⽽且彩排
阿喜給新鮮人的一句話
和正式來的⾛
對於想進演藝圈的年輕人，先想清楚自己要的是 什麼，不妨先念演藝相關的科系課程，藉此了解 自己適不適合，才不會產生太大的落差。
位不太⼀樣， 我⼀時間也
因拍網路短片暴紅的阿喜。
生活
2O16 O7 13 星期三
15
又到了畢業季， 成千上萬的社會新鮮人投入求職戰場，希望站穩人生的第一步， 聽聽過來人的說法，也告訴你一些面試時的準備技巧。
「⼤嘴巴」團員張懷秋在⼤學⼆年級
最有錢的⼈！」
時毅然決然放棄美國學業，隻⾝回來台北
員根本 ⾸次⼊圍⾦曲獎時，「⼤嘴巴」團員根本
投⼊演藝⼯作，實現⾳樂夢想的過程雖然
⼤明星 不認為⾃⼰會得獎，只是去現場看⼤明星
坎坷，但幸運的是，熬了4、5年「⼤嘴巴」
獎項就 的，⼼情⼀派輕鬆，沒想到第⼆個獎項就
終於發⾏第⼀張專輯，甚⾄⼀舉奪得⾦曲
懷秋形 叫到他們的團名，所有⼈都傻眼，張懷秋形
獎最佳演唱組合獎。
得獎感 容：「那時候腦筋⼀⽚空⽩，也沒想得獎感
張懷秋15歲時就在美國歌唱⽐賽獲獎，
年⼜⼆ ⾔，我連憲哥都忘了感謝。」隔了2年⼜⼆
但媽媽覺得他年紀太⼩，婉拒簽合約，直
可能 度獲獎，他說：「那時候還是覺得不可能
到20歲時，他回台灣經過介紹認識吳宗
⼀下 讓我們得第2次，不過有稍微討論⼀下
憲，當時對⽅⽴刻決定與他簽約，他不僅
如果上台要講什麼。」
離開熟悉的⽣活環境，還得和⼥友展開遠 距離戀愛。 當時張懷秋除了到處試鏡，還在吳宗憲 開的健⾝房中打⼯，時薪雖有96元，但能
展， 最近張懷秋更積極往戲劇圈發展， 拼 雖然接連在「必娶⼥⼈」、「遺憾拼 圖」中演壞男⼈讓觀眾恨得⽛癢癢， 但他卻得意將⾓⾊詮釋到位。
上班的時數不多，他最感謝健⾝房的副總，
加 因⼤⼆就回台，張懷秋沒有參加
經常帶他去吃飯，「所以現在只要有機會，
的 到⼤學畢業典禮，不過對於⾼中時的
約吃飯都⼀定是我埋單」。
戀 畢業舞會印象深刻。當時他想約單戀
發了第⼀張專輯後，經濟狀況稍微好
⾹ 1年的學妹⼀起出席舞會，對⽅是⾹
轉，懷秋笑說：「當時聽到通告費有4、
到 港⼈，他開⼝前緊張得半死，沒想到
5000元，我就很滿⾜了，覺得⾃⼰是最幸
她 對⽅⼀⼝答應，「但我後來才知道她
福的⼈。」後來拍了⼀⽀廣告，獲得1萬7千
舞 對我根本沒意思，可能只是想參加舞
元的酬勞，他⼤呼：「那時候我覺得⾃⼰是
會吧」。
懷秋給新鮮人的一句話 堅持自己的想法，不要讓任何人影響你。
張懷秋（後排右）與高 與高 提供 中同學。 張懷秋提供
⽂／記者杜沛學 攝影／記者程宜華
懷秋 為音樂夢咬牙回台
16
運動
2O16 O7 13 星期三
石佛低調引退 歐肥：史上最偉大的大前鋒 馬刺球星鄧肯宣布退休，NBA奮戰的19年生涯就此畫下句 點，球壇相關人士紛紛向他致敬，傳奇中鋒「俠客」歐尼爾獻上 最高的讚美，「史上最偉大的大前鋒。」 歐尼爾的評價中沒有「之一」，肯定鄧肯的表現獨一無二，並 稱其是「打不倒的大前鋒」。鄧肯與歐尼爾生涯有14年重疊，兩 人在場上有不少交手經驗，歐尼爾說：「你知道我是怎麼打球 的，我會威脅對手，讓對手屈服，但沒有一招能夠讓他害怕。」 歐尼爾也將鄧肯與「非洲天王」歐拉朱萬相比，但不是指鄧 肯也有著夢幻的腳步，而是因為兩人同樣有著強悍的心智。 剛退休的湖人球星布萊恩也給予這位宿敵最大肯定，表示： 馬刺球星鄧肯宣布退休， NBA 奮戰的 19年生涯就此畫下句點。 美聯社
(記者蘇志畬)
「我愛他在場上的一切表現」。
馬林魚隊史丹頓參加全壘打大 賽，以破紀錄的61轟奪冠。 美聯社
史丹頓怪力 61轟奪冠 小白球共飛越8公里 大聯盟明星賽全壘打大賽改採計時制，而非過去出局制，馬林魚隊「怪力 男」史丹頓(Giancarlo Stanton)打完3輪合計13分30秒，以破紀錄的61轟奪冠， 負責餵球的馬林魚教練許恩說：「他簡直是非人類。」 全壘打大賽每輪可打4分鐘，若揮出兩支440英尺以上的全壘打，就可加時 30秒；史丹頓61轟紀錄有39支超過440英尺，每輪都打4分半，而最遠1支達 497英尺(151公尺)，也是全壘打大賽正式計算飛行距離以來，史上最大 號全壘打。 另外，總飛行距離27187英尺，約是8.29公里，ESPN把這個數字 拿來和NBA勇士隊球星柯瑞的三分球紀錄做比較，發現柯瑞本 季投進402顆三分球，改寫NBA單季紀錄，距離加起來是
10304英尺，還差史丹頓16883英尺，也就是5.14公里。 (記者藍宗標)
蘇智傑︵左︶、陳傑憲︵右︶雙雙 加盟統一獅。 記者蘇志畬
好個性顏值高 獅砸千萬攬雙帥 統⼀獅正式舉⾏「雙傑」加盟記者會，今年選秀狀元 蘇智傑的560萬元簽約⾦打破中職新⼈野⼿紀錄，陳傑憲 440萬元簽約⾦則是第2輪史上最⾼，兩⼈的好個性是球 團願意砸⼤錢的原因之⼀。 ⾃律甚嚴的蘇智傑在隊友⼝中是個「軍⼈」，被問到 綽號時，蘇智傑⼀開始說隊友都叫「智傑」，後來想⼀下
說，「他們會叫我軍⼈。」不愛出去玩樂的個性，讓他常 常拒絕朋友的邀約。 在U21感受到球迷的加油熱情，讓陳傑憲決定加⼊職 棒，他開玩笑的說：「感謝曹佑寧把球迷帶進球場。」如 今進⼊職棒成為鎂光燈的焦點，陳傑憲也說會更注意⾃⼰ 的⾔⾏：「不會做令⼈印象不好的事。」
(記者蘇志畬)
吳奇隆出席中天 《SS小燕之夜》 節目錄影，與主持 人張小燕合影。 記者徐兆玄
17
娛樂
2O16 O7 13 星期三
張小燕搬好孕椅 吳奇隆躺著受訪 峇巴島⼀別，張⼩燕和吳奇隆終於節⽬中再相會， 「SS⼩燕之夜」搬出「好孕椅」，吳奇隆聽說六⽉、Nono ⽼婆及鍾欣凌等⼈都坐上受訪後懷孕，他⽤⼒往椅⼦ 上⼀躺說：「我可以這樣受訪。」
的婚禮，「他告訴我常回台灣，沒事還騎ubike，根本沒⼈認 出他。」 張⼩燕問吳奇隆結婚⾄今有沒有吵架？他說兩⼈個性不 會吵，張⼩燕細數吳奇隆拍戲、掌控公司，這次⼜回來宣傳
張⼩燕3⽉才赴峇⾥島⾒證婚禮，但她說：「別
「蜀⼭戰紀」，「吳⽼闆，很忙哦，該留點時間做⼈」吳笑
被海島婚禮浪漫的照⽚騙了，那裡⾼溫37、8度，
說：「詩詩很想⽣呀，我會想辦法讓她懷。」（記者葉君遠）
熱死⼈」，那次婚禮中她遇⾒霍建華不僅參加，還 留下來待了⼀陣⼦，後來猜想是要觀摩和林⼼如
回到起點 蘇打綠24日海祭演唱 在⾦曲獎⾵光抱⾛5⼤獎，並投下休團⾄少3 年的震撼彈後，蘇打綠未趁勝追擊，反⽽不忘初
蘇 打 綠 將 在 24 日回到海洋音 樂祭「世界搖 來」，預計演 滾 出一小時。 資料照片
衷，得獎後第⼀個公開演出，就是重回發跡地海 洋⾳樂祭。
夏天（InSummer）」就是這個想法的實踐。
蘇打綠2003年夏天在第4屆海洋⾳樂祭熱浪
蘇打綠將在24⽇回到海洋⾳樂祭「世界搖滾
搖滾舞台上表演，被晃過去「只是想看妹」的製
來」，於晚上9點站上「碧海藍天舞台」，預計演
作⼈林暐哲看中，⼀路唱出市場、唱上⼩巨蛋、
出⼀⼩時。這是蘇打綠歷來第7次唱海祭，也是3
唱到海外，今年蘇打綠是⾦曲⼤贏家，樂團卻在
年來第⼀次，按照主題，當天還有來⾃愛爾蘭、
出道13年的此時打算暫停腳步、檢視⾃我，「印
摩洛哥與⽇韓等地樂團演出。
（記者袁世珮）
18
娛樂
許瑋甯(右)以「失控謊言」等3部片入圍今年台北電影獎。
2O16 O7 13 星期三
Yoyo Y Yo y 岑寧兒
前景提供
做自己 做自 打漂亮的一仗 打漂 《L E Z S》夏 季 號「友 情 萬 歲 FRI FRIENDS ISSUE」特別邀請⼊圍 本 本屆⾦曲最佳新⼈獎的Yoyo岑 寧 寧兒擔任封⾯⼈物，⾸度透過 《 《LEZS》專訪分享⾃⼰的創作 歷程，也 歷程，也特別透過創作為LGBT朋友打 氣！她說 「光是讓⾃⼰做⾃⼰，你就已 氣！她說： 經打了漂亮 經打了漂亮的⼀仗。」 Yoyo岑 Yoyo岑寧兒侃侃⽽談她對台灣的熱愛 與感情，開 與感情，開明樂觀的⼼，也反映了她和同 志朋友相處 志朋友相處時的⾃然和諧，她說：「這早 已成為習慣 已成為習慣，沒有什麼不⼀樣。」就像是 她在〈Glow〉 〈Glo 中唱道，「每個⼈都有⾃⼰ 的光，我們 的光，我們應該珍惜⾃⼰的美」來⿎勵
北影18歲了！ 許瑋甯影后呼聲高
LGBT朋友 LGBT朋友。 幾年前曾 幾年前曾在北京跟隨李宗盛學習⾳樂， 如今Yoyo 如今Yoyo岑寧兒選擇隻⾝來台灣定居， 兩屆台北電影獎影后張榕容將和任達華搭 台北電影節提供 檔頒獎。
只因這⽚⼟地充滿了許多滋養藝術的養 分。透過《LEZS》專訪，Yoyo獻上對 LGBT的⽀持，也訴說了她對於台灣這塊
第18屆台北電影獎將於16⽇晚間
電影獎影后張榕容⼀同頒發最佳⼥主
電影獎的宋芸樺頒發最佳男配⾓獎與
⼟地的熱愛與感動。無論在台北的攝影棚
7時舉⾏，以「紅⾐⼩⼥孩」、「失控
⾓獎。去年因「醉‧⽣夢死」拿下北影
最佳動畫⽚。⾄於壓軸的最佳導演獎
或是台東都蘭與昊恩的⾳樂合作，Yoyo
謊⾔」與「世紀末的華麗」3部⽚⼊圍
影帝的李鴻其，將與製⽚⼈李烈搭檔
與百萬⾸獎，將由本屆台北電影獎評
都踩著⾃⼰的節奏，踏著更多⾃然清新的
審團主席舒琪、與導演侯孝賢共同頒
旋律，就像是⼀段舒服的旋律響起，無時
發。
無刻都唱著屬於妳，也屬於她的歌。
的⼥星許瑋甯是今年影后熱⾨⼈選，
頒發最佳男主⾓獎。 配合北影滿18歲，今年請到曾獲台
禮中引⾔，頒發最佳短⽚。其他頒獎⼈
北電影獎劇情⾧⽚評審團特別獎等獎
由蔡燦得 今年台北電影獎頒獎典禮由蔡燦得
還有：「樓下的房客」男主⾓任達華、
項的「九降⾵」演員群：鳳⼩岳、張
線上直播 與楊達敬主持，將由VIDOL線上直播
台北電影節影后張榕容、導演侯孝
捷、紀培慧等，同台⿑聚頒發最佳⼥配
/films與 專⾴http://vidol.tv/2016tfa/films與
賢、魏德聖等。
⾓獎與最佳新演員獎。因「⼥朋友。男
三⽴新聞網網路直播。
今年北影開幕⽚、並⼊圍劇情⾧⽚
朋友」獲北影最佳男配⾓的張書豪則
的「樓下的房客」男主⾓任達華將在拍
將與以「我的少⼥時代」⼊圍今年台北
項貽斐） （記者項貽斐）
戲空檔出席頒獎典禮，並與兩屆台北
瑤瑤生日仍上工 金陽驚喜被識破
郭 書 瑤 呼 籲定期做抹片 檢查預防子宮頸癌。 精萃公關提供
藝⼈郭書瑤18⽇將過26歲⽣
⼥性都有7成機率得到⼦宮頸癌，她
⽇，她受訪時透露，已經連續好幾年
也剛好趕在最適合施打疫苗年齡的
⽣⽇在⼯作中度過，今年也不例外；
上限26歲前施打。
她笑說，男友⾦陽偶爾在過節時會 準備驚喜給她，但都會被她識破。
瑤瑤18⽇將過26歲⽣⽇，主辦單 位替她準備蛋糕慶⽣，被問到⽣⽇
個 被她識破。有⼀次⾦陽偷偷買了個
郭書瑤（瑤瑤）出席台灣癌症基
將怎麼慶祝，她⽴刻回說「⼯作」。
， 蛋糕，但因為冰在瑤瑤家的冰箱，
⾦會舉辦的⼦宮頸癌衛教記者會，
假如有⼀段時間可以休息，瑤瑤也
⽣ 早就被她發現了，但等到驚喜慶⽣
擔任⼦宮頸癌疫苗及抹⽚檢查推廣
毫不猶豫的回答「最想在家休息。」
， 時，還是會裝⼀下不知情，她笑說，
⼤使。她說，以前總覺得癌症離⾃⼰
她也透露，男友⾦陽在重要節⽇
⼀ 「因為怕讓他有挫折，就沒有下⼀
很遙遠，但參與活動後，才驚覺每名
時，經常會準備驚喜給他，但都會
次了。」
（中央社）
（綜合報 （綜合報導） 岑寧兒說：﹁光是讓自己做 入圍本屆金曲最佳新人獎的 Yoyo 頤創藝提供 自己，你就已經打了漂亮的一仗。﹂
她也將以電影節⼤使⾝分和⽯頭在典
19
娛樂•星座
2O16 O7 13 星期三
美國流⾏樂⼩天后泰勒絲 （Taylor Swift）去年狂撈1億
綜藝節目﹁名單公開 tvN
7000萬美元（約新台幣55億 318萬元），榮登美國財經雜誌 「富⽐世」（Forbes）百⼤名⼈ 收⼊榜的榜⾸。
資料照片
泰勒絲的收⼊睥睨其他知 名歌⼿，英國鐵肺歌后愛黛兒 （Adele）年收⼊8050萬美元、
安宰賢具惠善 南韓藝壇最佳情侶
美國流⾏樂天后瑪丹娜7650 萬美元、美國R&B歌后蕾哈娜 7500萬美元、美國搖滾巨星 「⼯⼈皇帝」布魯斯史普林斯 汀6050萬美元，都瞠乎其後。
今日星座運勢
⼈是在廣告拍攝現場相識，後
結為連理的南韓演員安宰賢與
於2013年新年伊始公開戀情。
荷包滿滿⼤豐收，在北美吸⾦2
具惠善，獲tvN綜藝節⽬「名單
第3位的是宋承憲與劉亦菲，⼆
億美元的「1989世界巡迴演唱
公開2016」最佳藝壇情侶。
⼈演出電影「第三種愛情」相識
會」居功厥偉。今年富⽐世百
排在第1位的安宰賢與具惠
相知相戀。第4位是劉智泰與⾦
⼤名⼈收⼊榜排名2、3的，分
善，兩⼈於去年拍攝KBS2 TV
孝珍，兩⼈於2003年在拍攝廣
別是年收⼊1億1000萬美元的
連續劇「Blood」時互⽣好感，
告時相識。印喬鎮與蘇怡賢夫
英國男孩天團「1世代」，以及
3⽉11⽇，安宰賢與具惠善對外
婦排在第5位，兩⼈共組家庭並
9500萬美元的美國作家詹姆斯
公開戀情，5⽉21⽇兩⼈步⼊婚
育有⼀⼥。
派特森。
姻殿堂。
（中央社）
晴時多雲
5.21 6.21
晴時多雲
▲
4.21 5.20
（中央社）
★ 著有《輕鬆學塔羅》、《幸福的出⼝》、《愛情可以和什麼劃上等號》、《戀⼈啊》 ★ 那河的神秘學苑 http://blog.xuite.net/tarotlinda/astro ★ 臉書帳號 : Linda Jhong ▲
晴時多雲
第2位的是Rain與⾦泰希。兩
「Blood」時互⽣好感，相戀並
▲
▲
3.21 4.20
拍攝KBS 2TV連續劇
富⽐世指出，泰勒絲之所以
★ ⼼理諮商師⼆級、⾼階⾊彩諮詢師、催眠治療師 ★ 擅⾧個⼈占星、世運占星、⾝⼼靈整合諮詢
文／Linda J.
南韓演員安宰賢與具惠善，獲
美國流行樂小天后泰勒 絲（ Taylor Swift ）榮登 美國財經雜誌「富比 世」百大名人收入榜的 榜首。 資料照片
﹂最佳藝壇情侶。 2016
百大名人收入榜首 泰勒絲撈55億！
6.22 7.22
幸運色：橙 幸運物：同理心 幸運地點：花店
晴時多雲 幸運方：西方
幸運色：淡藍綠 幸運方：西北方 幸運物：高地薰衣草精油 牡羊座 幸運地點：放鬆可談心的空間 內在有不安全感的牡羊，今天不安全感或焦 慮容易被擴大。但此時也是療癒或抒發的最佳時 機。找專業人士或朋友聊聊有助情緒健康。
幸運色：橄欖綠 幸運方：東南方 運幸物：信任感 金牛座 幸運地點：美食餐廳 今天的你某種程度蠻在意他人對你的感覺和看 法，也可能心理層面比較依賴他人，此時如果有關 於信任方面的問題也容易在生活中呈現出來。
幸運色：綠 幸運方：東南方 幸運物：健康美食 雙子座 幸運地點：瑜伽會館 今天在體力上較弱，因此平常可以忍耐的事 情，今天也比較不想忍耐，同時對於他人或生活 工作上的某些事物也會較為挑剔敏感。
對於感情或孩子避免用太多的想像力，而應該有 更多的同理心。想像力會把你帶往不安全感或不實 際的狀態，然而同理心會讓雙方更緊密連結。
明日預告 幸運色：淡粉紅
明日預告 幸運色：橙
明日預告 幸運色：天空藍
明日預告 幸運色：黃
幸運物：笑容
雖然有很多不錯的想法，也的確下過 功夫研究。
晴時多雲
9.23 10.22
晴時多雲
幸運色：暖黃藍綠 幸運方：東南方 幸運物：溫暖的燈光 獅子座 幸運地點：色彩溫暖的空間 家庭溫暖的獅子座運勢及心情不錯。但對於 目前家庭狀態不佳的獅子則渴望他人的呵護、家 庭的溫暖，也因此內心有種失落的情緒。
幸運色：金黃 幸運方：西南方 幸運物：陽光 處女座 幸運地點：陽光普照的空間 正面狀態是人際運提升，和他人更能夠以同理 心與較高的敏感度相處。負面狀態則是放大他人 的狀態八卦，或是放大他人說的話感覺自己受害。
幸運色：淡珊瑚 幸運方：南方 幸運物：笑容 天秤座 幸運地點：服務他人的地方 在工作職場與生活層面若能把焦點放在服務 並照顧他人，而非世俗的利益問題，運勢將因此 提升。
明日預告 幸運色：橄欖綠
明日預告 幸運色：海藍
明日預告 幸運色：鵝黃
幸運物：流水聲
些事情容易以急件的方式需要處理， 讓你有壓力沉重的感受。
明日預告 幸運色：綠
幸運物：專業資料
有新的合作案或計劃準備展開，或是 接觸新的客戶等。
晴時多雲 幸運方：東北方
1.20 2.19
明日預告 幸運色：淡珊瑚
幸運物：笑容
需要相互合作、交換想法資訊的一 天。
晴時多雲
幸運色：淡粉紅 幸運方：西南方 幸運物：服務精神 水瓶座 幸運地點：視野開闊的空間
晴時多雲
幸運色：藍綠 幸運方：南方 幸運物：照顧他人 天蠍座 幸運地點：社交職場 正面狀態的天蠍能夠釋放相當大的魅力，溫暖 的照亮他人，讓他人感覺受到天蠍們的看顧。負面 狀態的天蠍則運用這樣的能量出現曖昧的感情。
▲
今天是個適合放鬆休息的日子，避免安排太多 太繁雜的事物。另一個部分是內心較為敏感，直 覺力也比平時更強。
12.22 1.19
幸運色：橙 幸運物：笑容 魔羯座 幸運地點：社交場合
幸運物：芳香精油
10.23 11.21
過多的家族活動或應酬，也可能是來 往拜訪的人太多。 ▲
晴時多雲
▲
▲
11.22 12.21
幸運色：大地 幸運方：西南方 幸運物：甜點 射手座 幸運地點：放鬆休息的空間
幸運物：海浪聲
放下身段與權力慾望，便能讓他人對 你敞開心房。
幸運物：黃色食物
比平時更放得開或勇於嘗試。
▲
8.23 9.22
幸運物：藍天白雲
有些事情有過於固執或傳統的傾向， 有些機會稍縱即逝。 ▲
晴時多雲
你相當隨性自在，他人也感到與你相 處特別融洽愉快，是愜意的一天。 ▲
▲
7.23 8.22
幸運物：圓形飾品
巨蟹座
2.20 3.20
雙魚座
晴時多雲
幸運色：寶藍 幸運方：東北方 幸運物：努力工作存錢 幸運地點：專業學習或工作場合
當你多關注多數人的需求時，說服力和人際運 勢自然提升。部分魔羯會有種需要說服眾人一起 完成某個理念的傾向。
你的服務精神或宗教情懷會成為資產之一。 在職場上他人可能需要你的提攜與照顧，愈大方 大氣的水瓶運勢愈好。
對於國外生活或某個宗教、政治有渴望，感覺 另一個國家的生活或宗教可以讓自己過得更加開 心，是某種心靈上的救贖。
明日預告 幸運色：綠
明日預告 幸運色：藍
明日預告 幸運色：藍
幸運物：小動物
算盤打得很精，形象也符合他人期 待，容易有好消息傳出。
幸運物：企劃案
貴人運不錯，只要做好事前準備。
幸運物：藍色配件
有些事情需要立即處理，你也能夠以 耐心和智慧在最短時間釐清頭緒。
2016 07 13 星期三
非經同意不得轉載
客服 0809-080-186
電郵 upaper@udngroup.com 廣告專線 8643-3520