2O17 O4 O6 星期四
第2750號
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02
東京迪士尼 砸巨資打造新園區
14
不一樣的港味 就在香港海洋公園
17
徐若瑄18天瘦3公斤 大方公布菜單！
女王夢
京站圓你
京站時尚廣 場「女王」購物 節登場。 記者黃仕揚
購物滿額抽機票、跑車試駕 今年⾸季百貨市況⾟苦，迎接母親節消費⼤檔，百 貨祭出促銷猛藥，京站時尚廣場除推出滿千送百，⾸4⽇ 每⽇⼀物最低下殺2.2折起，並針對會員消費祭出滿額抽 好禮，有機會獲得百萬跑⾞試駕三個⽉，讓⼥性消費者⼀ 圓當「⼥王」的夢想。 京站時尚廣場「⼥王購物節」從4⽉6⽇到5⽉14⽇，為 引起館內年輕⼥性消費族群共鳴，今年找來新⽣代⼥主 持⼈LULU⿈路梓茵拍攝檔期宣傳短⽚，以時下最夯的韓 國推理劇「VOICE」鋪陳，與「⼥王們」分享變漂亮的秘 訣。
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京站⼥王購物節祭出全館滿4000元送200元，化妝 品、⾹氛及內睡⾐滿2000元送200元，⾸四⽇刷花旗、中 華郵政、凱基、彰化銀⾏、⼤眾、⽇盛等銀⾏最⾼可
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享10%超值回饋，全館滿4000元最⾼送400元。 會員好康部分，持Q卡當⽇消費滿2000元可抽中
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華賓⼠SLC 200三個⽉試駕、倫敦單⼈來回機 票等好禮。 此外，京站Qonline APP與⼥王節同慶，到5 ⽉14⽇前，只要於Qonline APP下單，就有機會 獲得消費⾦額之等值折價券回饋，以單筆計算，共
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5名。另外，4⽉6⽇到4⽉9⽇全館滿500元現折100
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converse 反光迷彩休閒鞋 原價2980元 特價1788元 圖／京站購物廣場提供
美擬緊縮入境審查 台灣等38免簽國恐適用 川普政府考慮緊縮⼊境審查，簽證申請⼈恐 須揭露⼿機通訊名單、社媒密碼、⾦融資料，並
美媒報導，川普政府考慮實施「極端審查」，可能適用於台灣在內的38個美 國免簽計畫國家地區旅客。圖為華盛頓的雷根機場出境大廳，旅客行李都受 中央社 到嚴格的檢查。
簽證申請⼈⾯臨極度的安全審查，影響數以百萬 計的外籍⼈⼠。
回答⾃⼰的意識型態。這項極端審查可能適⽤全
報導指出，美國國⼟安全部資深官員說，國⼟
球所有國家，包括台灣等38個美國免簽證國家
安全部計畫⼤幅提⾼要求所有簽證申請⼈提供
地區旅客。
的資訊，包括觀光客和尋求移民者都將適⽤。
保護美國免受恐怖攻擊威脅，是美國總統川普
這項改變可能適⽤38個參與「美國免簽證計
的競選承諾。華爾街⽇報報導，包括美國最密切
畫」國家地區的旅客，包括台灣、⽇本、澳洲、紐
盟友和其他國家，都可能適⽤相關改變，使更多
西蘭、新加坡、南韓、瑞⼠等。
（中央社）
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搶先看
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東京迪士尼 砸750億日圓打造新園區 東京迪⼠尼樂園5⽇發表史上最⼤投資
「美⼥與野獸」是迪⼠尼經典之⼀，根
開發計畫，將斥資750億⽇圓，在園區內開
據官⽅發表數字，今年3⽉推出的真⼈版
設四個新特區，除了經典的「美⼥與野獸」
電影短短3⽇便創下全美1.7億美元票房。
專區，近年受到國⼈熱愛的⼤英雄天團的⼤
東京迪⼠尼花320億⽇圓打造美⼥與野
⽩也將與遊客⾒⾯。新特區預計在2020年
獸村，村裡除了有⾙拉居住的⼩鎮，還有
春天完⼯，迎接東京奧運的訪客⼈潮。
30公尺、約10層樓⾼的野獸王⼦城堡，
東京迪⼠尼5⽇公布新園區的意象圖⽚
東京迪士尼樂園美女與野獸村將打造貝拉居住的小鎮。 記者蔡佩芳／攝影
Gift
民眾也可以在如同卡通⼀般打造的⼩酒
與1/200的縮⼩模型。4個特區分別是美⼥
館印象餐廳中⽤餐。
（記者蔡佩芳）
Hi 捷客粉絲團 小編送好禮
作坊（名稱皆未定，暫稱），⾯積達4.7公 頃。東京迪⼠尼樂園將在明年迎接成⽴35 周年，這是第⼀次⼤規模開發新的特區。
達人帶路
看這邊
與野獸村、奇幻樂園、未來樂園與⽶妮⼯
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迪士尼公主旋風來襲！ Hi 捷 客要送捷客們Zakka House的 「貝兒公主馬克杯」，聽說 店面已經缺貨囉！公主們快 來參加活動吧！
烏龍麵朝聖 共譜平民美食交響曲
林嘉翔 Adam Lin
四國⾹川縣是烏⿓麵迷只來⼀
織⼯廠S社⾧陪我排在⾧⾧的⼈⿓ 中，等著⾒識兼營⾷堂的製麵所。
多年，對於⽇本飲⾷⽂化
30
狐烏龍麵的名稱，據 說是因加了狐（和狸 是兩種不同動物）最 愛吃的油豆腐皮。 時報出版提供
烏龍麵豆知識
民美⾷交響曲」。 製麵所怎麼撈過界、開始經營起 ⾷堂了？是⽣意差想逐漸轉型嗎？
⼀ 陣 ⼦ 後，我 們 終 於 跨 進「 客
S社⾧解釋：起初是親朋好友常⾃
席」，其實就是利⽤製麵所半邊空
備碗筷、醬油、蔥薑來品嘗現做的麵
間，擺了幾張⾧桌。告訴忙著撈麵的
條。後來不好意思⽩吃，乾脆慫恿主
歐巴桑要幾球麵、再端著碗到左邊
⼈兼營⾷堂。其實⼤部分的製麵所
的櫥⼦上，⾃助加⼊蔥花、薑泥、醬
還是以批發麵條為優先，⾃助的服
汁， 順便挾些炸物。兩個⼈四隻⼿捧
務⽅式正說明他們並無意分⼼。
著餐盤回櫃檯結帳，⼀千⽇圓有找。 找到空位坐定，我環顧四周，無論
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窣窣吞⾷，此起彼落的⾧短吸麵聲 交織成為烏⿓天堂才有的「頂級平
清晨七點鐘，數⼗年⽼交情的紡
投⼊台灣、⽇本兩地餐飲業
有深刻的體悟。先後於⽂化⼤學、實踐⼤學針對業者開設餐
者 超 過五百 家，是國內 難 得 能 兼 顧理論與 實 務 的 餐 飲 業 ⾏
飲創意經營管理實務課程，所指導過的餐飲、烘焙、民宿業
家。最新著有︽⾏家帶你尋味：⽇本庶民美⾷︾／時報出版。
遍就想定居終⽼的聖地。
男⼥⽼少，每個⼈都笑盈盈且窸窸
這幾年，「讚岐烏⿓麵」⾵靡全 國，觀光朝聖的⼈潮湧進。我猜⾃助 式的樂趣，正是他處沒有的賣點？ www.metrojoker.com/
耳機 뾙麑붥
一杯紅酒 꿵넭 뼑 녉
kol-la han jan
he-deu-pon
wa-in han jan
一杯水 ꓱ 뼑 녉
柳橙汁 꿙ꇁ덵 늱걙
枕頭 ꙕ闑
一罐啤酒 ꎚ늱 뼑 롉
mul han jan
o-ren-ji ju-seu
be-gae
maek-jju han kaen
毛毯 鲩끉
一杯汽水 ꩡ넩鲙 뼑 녉
一杯咖啡 뢙뻱 뼑 녉
dam-nyo
sa-i-da han jan
keo-pi han jan
替換 字詞
han jan deo ju-si-ge-sseo-yo? gam-sa-ham-ni-da. 髙 ꗉꈑ 闋鲙 麑ꍡ陕걪鱽鲙
ne, ba-ro gat-tta deu-ri-getsseum-ni-da
本文摘自《背包韓語》 ／聯經出版
好的，馬上來。 髙 꼁陕걪鱽鲙
ne, al -get - s seum-ni -da 好的，沒問題。
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＿＿＿ ju-se-yo.
一杯可樂 뤑ꄱ 뼑 녉
請再給我一杯，謝謝。 뼑 녉 鴉 늱겑陕꽩끉" 闅ꩡ뼞鱽鲙
常聽到的回答
＿＿＿ 늱ꫭ끉
情 境：機 場
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請給我 _____。
單元001
重要句型
背包客輕鬆學韓語 替換 句型
O3
非看不可
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非看不可1
年輕人低薪有原因？ 2成6首選事務支援人員 去年度青年平均薪資僅2萬9000元，勞動 部昨公布公⽴就服機構統計報告，⼤學學歷求職
⼈員等事務⽀援⼈員，其次為專業⼈員或技術員 及助理專業⼈員，如⼯程師、⼟地代書等。
者，⾸選⼯作為事務⽀援⼈員，如⾏政⼈員、⽂
若以性別區分，⼥性⼤學學歷求職者有3成8想
書處理等，⾼達2成6，使得事務⽀援⼈員成為最
擔任事務⽀援⼈員；男性僅1成4。還有1成3碩⼠
競爭⾏業，社會新鮮⼈起薪僅2萬5000元。
也想從事務⽀援⼈員。
勞動部分析去年度20萬名⼤學學歷求職者使 ⽤台灣就業通網站求職概況，發現求職者最想從
去年度「事務⽀援⼈員」每⼀職缺有1.4位求職 者應徵，每位求職者僅有0.71個⼯作機會。
事是會計出納⼈員、接待員和服務台、銀⾏事務
（記者呂思逸） 勞動部調查， 2 成 6 的大學畢業生求職時首選事 資料照片 務支援工作。
非看不可2
黑翅螢的雄蟲與雌蟲。記者黑中亮
火金姑悄悄放閃 賞螢季節來到 最近螢⽕蟲在⼭頭溪旁，⼀明⼀
捷運生活畫 貓⼩姐
是台中熱⾨的賞螢景點。
暗不停眨眼，昭告「追螢族」，賞螢季
何健鎔提醒，夜間賞螢應遵守「三
節開始了。有台灣「螢⽕蟲博⼠」美
不⼀沒有」，不⽤網⼦、不拿⼿電筒直
譽的何健鎔指出，清明節過了，螢光
接照射、不抓螢⽕蟲及沒有光害，才
將會⼤發。
能讓螢⽕蟲開⼼⽣存。（記者⿊中亮）
忍耐
特有⽣物研究保育中⼼組⾧何健鎔 說，全世界螢⽕蟲有2000多種，台灣 就發現63種，早年救國團的「溪阿縱 台灣最常見的黑翅螢最近夜間正在 何健鎔提供 南投山區發光。
⾛」，不少⼈⾛進阿⾥⼭區看到漫天 ⾶舞的螢⽕蟲後，便開始傳頌著台灣 的螢⽕蟲之美，之後每年3到6⽉，若 蘭⽣態村園區內都會有⼤量螢⽕蟲出 現，成為全台密度最⾼的賞螢地點。 在中部，包括和平鄉⼤雪⼭林道及 ⼤雪⼭社區、東勢賞螢軟埤坑休閒農 業區、新社鄉中和村和福興村、東勢 林場或和平鄉⼋仙⼭森林遊樂區，都
非看不可3
ApplePay上線2天 綁卡量達41萬張 ApplePay上線，果粉果然埋 單。⾦管會主委李瑞倉昨（5⽇）表
動⽀付公司」去年即發⾏HCE信⽤
⽰，根據7家銀⾏回報，ApplePay
卡，且已有14家銀⾏發⾏，但HCE
上線2天，綁定卡量已達41.5萬
上線7個⽉以來，只綁定3.3萬張卡
張。⾦管會今後也會定期公布「總
「怎麼會差這麼多」？
體數字」。
金管會統計， Apple Pay 上線 2 天， 7 家銀 行總綁定卡量已達41.5萬張。 資料照片／玉山銀行提供
⽴委質疑，台灣本⼟的「台灣⾏
李瑞倉回應，這些⾏動⽀付⼯具
ApplePay上周在台登場，相關
都還在發展中，「像我就是⽤HCE
銀⾏上周以與ApplePay簽訂保密
信⽤卡」，李瑞倉⼿機中下載的是
條款為由，不願發布資料，但⾦管
台灣⾏動⽀付的twallet錢包，登錄
會昨天證實，光是上線頭兩天，
的是台銀導盲⽝公益信⽤卡。
ApplePay信⽤卡綁定量就⾼達 41.5萬張。
（記者孫中英）
作者簡介 正業是文字工作者，不務正業時是畫貓 人。自幼結識許多貓朋狗友，喜歡用詼 諧的手法，開貓的玩笑。 著有《說貓的壞話》、《貓咪購物台》、《貓咪使用手 冊》等書（貓頭鷹出版）。 「貓小姐的光陰筆記」部落格：blog.udn.com/wyt1219
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都會
新北12路段紅線 夜間開放停車 新北市停⾞格不夠，今
號）、三峽介壽路（三⾓公園
年已開放12處主次要道路路
到⼤同路雙號）、三峽⼤學路
段紅線夜間停⾞，另外將開放
台北⼤學前、淡⽔中⼭北路1
巷道紅線夜間停⾞，中和、永
段（北新路到中⼭北路119巷
和、板橋、三重及新莊已有23
單號）。
2O17 O4 O6 星期四 萬里的國聖埔班哨廳舍是海巡署舊營區，附近有絕佳海景，北觀處 北觀處提供 完成土地撥用，將打造成餐飲、水域活動景點。
（記者林麒瑋）
⾥建議開放111處，預計6⽉底 前完成。 12處已開放紅線夜間 停⾞路段是：板橋民⽣ 路3段（單號）、中和中
新北市目前開放12處路邊紅線 夜間停車。新北市交通局提供
萬里國聖埔廳舍 打造極北藍點
正路（755號到健康路
北海岸及觀⾳⼭國家⾵景區管理處近年利
段 ）、三 重 重 新 路 2 段
⽤廢棄軍營，陸續打造出⽯⾨⾵藝術園區、極
（中央北路到⽂化北路
北藍點，⽇前完成「萬⾥國聖埔廳舍」⼟地撥
段 單 號）、新 店 民 族 路
⽤，未來將有餐飲、⽂創進駐，還會有浮潛、獨
（106到108號）、新店民
⽊⾈等⽔域活動吸引遊客，最快明年底開幕。
族路⼤豐國⼩前、新店
北觀處秘書郭振陵說，國聖埔廳舍位在台
中興路2段（HTC⾨⼝)、
電核⼆廠出⽔⼝，2層樓建築⼤約100多坪，是
會，聽取在地藝術家意⾒。郭振陵說，國聖
新店安康路1段（花市到
海巡署舊營區，考量周圍擁有絕美海景，⽇前
埔廳舍會朝極北藍點⽅式運作，保留軍營
安華路單號）、⼟城延和
完成⼟地撥⽤後納⼊管轄，未來將發包委外經
廳舍⼤部分結構，與新穎的設計⾵格做結
路安和國⼩前、三峽復興
營，打造成全新的觀光景點。
合。
路（民⽣路到國光街雙
北觀處昨（5⽇）在野柳遊客中⼼召開說明
（記者曾健祐）
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焦點
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清境天空步道下月啟用 地方憂大塞車 國內⾸條⾼⼭空中步道清境天空步道未
影響，⽣意掉了不少，攤商和民宿業者都期待
演先轟動，雖然5⽉才啟⽤，但已經吸引不少
能靠天空步道，重振商機；羅姓居民說，台14
網友注意。但清境位在⼭區，沒太多停⾞空
甲線平常假⽇就會塞，要是再多「天空步道」 ，
間，地⽅擔⼼⼀旦開放後會⼤塞⾞，讓合歡⼭
塞⾞恐雪上加霜；⽥姓農民則說，怕連緊急救
公路變成停⾞場。
▲清境天空步道設計優美，如同一條 記者江良誠 白龍穿越山林。 ▲
竹山天梯是南投天空之橋的首例，帶動 各鄉鎮興建相同的吊橋。 南投縣政府提供
護都受影響，只盼開放前就能完善因應。
清境天空步道從國民賓館⼊⼝直到
縣府觀光處副處⾧林秀梅說，天空步道可
青青草原南票⼝，全⾧1.2公⾥，採⾼架
同時開放6000⼈通⾏，但為維持旅遊品質，
鋼構設計，綠⾊的橋柱搭配⽩⾊的橋⾝
屆時可能管制⼈數為2000⼈。
造型優美，宛如⼀條⽩⿓沿著森林、⾼
南投縣⾃從⽵⼭太極峽⾕天梯起、13個鄉
⼭盤折⽽上，加上全線採無障礙設計，
鎮就有五個鄉鎮有「天空之橋」的興建，密度
合歡、奇萊群峰、覓⾷⽺群⼀覽無遺。
全台第⼀。 （記者江良誠、賴⾹珊、⿊中亮）
陳姓民宿業者說，去年受陸客團減少 攝影大師郎靜山送給蔣經國的 作品︽東西橫貫路︾。 香港蘇富比提供
送蔣經國的照片 拍賣出朗靜山作品最高價 攝影⼤師朗靜⼭⾸個專題拍賣
世界拍賣紀錄。
從中國書畫領悟⽽得的「集錦」攝影
「光之繪畫」，3⽇在⾹港蘇富⽐拍賣
這張照⽚對台灣⼈深具意義。他
技法，將橫貫公路190公⾥的美景精
會中登場，24幅作品全數成交。其中
是郎靜⼭送給前總統蔣經國的照⽚。
華盡收於作品「東西橫貫路」中。題
⼀幅「東西橫貫路」，以81萬2500港
1962年，攝影⼤師郎靜⼭以中國
款中的「壬寅」乃1962年，畫中還有
元（約台幣325萬）拍出，不僅⽐原估
攝影學會理事⾧⾝份，獲邀參觀並拍
價⾼出近3倍，更刷新朗靜⼭作品的
攝1960年通⾞的橫貫公路。他發揮
春天3C採購盛會來了！今年春季電腦展 除了優惠的商品，還提供最好玩的體驗活 動，讓我們一起來春電展play together!
送給「經國先⽣」的題款。 （記者陳宛茜）
૯ڤᯆᑻܘ
džᇝॳXྩᲳXᢅ $ ᯆѻƠ૬ ॎᢆ
ౠӺnj͒ ۄᕿᶂႷ֟
4⽉7⽇上午由知 名主廚在現場舉辦 料理PK賽，教你如 何使⽤台灣在地⾷ 材做出好料理。 好農故事坊中，集 結台灣在地好農現
RBL機器⼈
⾝說法，讓你知道品
格⾾賽於4⽉8
牌與產品間的完 美
⽇ 登 場，以 純
連結。百萬電商⼤講
熟技巧證明誰
堂則有知名講師，告
才是台灣最強的機器⼈；Ganker旋⾵快打
訴你電商經營與⾏
展出⽤⼿機就可操控的酷炫機器⼈；創客
銷的秘訣。
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鍋、登機箱，還有時尚⼿持無線
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焦點
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台鐵、JR四國列車 交換塗裝 6月上路 台鐵兩種列⾞化⾝京急電鐵紅⾊列
駛北部地區。
⾞、東武鐵道⿈⾦列⾞塗裝在台馳騁，受
台鐵與⽇本四國旅客鐵道（JR四國）紀
不少旅客喜愛，但即將在4⽉底合約到期
念締結友好鐵道協定⼀周年，將推出雙⽅
前「卸妝」變回原貌。不過，鐵道迷不⽤
列⾞交換塗裝活動。JR四國3⽉底已率先
太失望，台鐵即將產⽣全台第三種台⽇交
將列⾞換成台鐵「微笑號」塗裝，台鐵也
換塗裝彩繪列⾞，換上⽇本JR四國⽩底、
將在今年6⽉2⽇⾄明年6⽉30⽇，將8輛
紅橘相間的彩繪塗裝，預計6⽉初接⼒⾏
台鐵EMU800型列⾞變⾝JR四國8000系 塗裝彩繪列⾞，預計先⾏駛北部地區，作 為通學及通勤⽤。
（記者徐⼦晴）
郵票選美海報
郵票選美倒數2天 把握機會投票中大獎
台鐵與日本四國旅客鐵道（ JR 四國）紀念 締結友好鐵道協定一周年，推出雙方列車 取自JR四國官網 交換塗裝活動。
郵票素有國家名⽚之稱，中華郵政公司舉辦的
美活動網⾴，選出105年所發⾏的最美郵票或⼩全
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活動獎項包含Neato掃地機器⼈、iPad Air 2、 Canon數位單眼相機、BenQ液晶電視及精美集郵
活動期間，民眾只要透過郵寄明信⽚⾄「10099 臺北北⾨郵局第100號信箱」，或⾄中華郵政郵票選
郵票 選美
票等。詳情請洽各地郵局，或瀏覽活動網站https:// goo.gl/pMIW0F。
（綜合報導）
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⿓。在凍齡保養站中的肌膚檢測儀
得價值$2688的賦活
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這封信遲到20年 終找到主人 「這是⼀封從1997開始流浪的信，終
兩年前雙⽅在臉書再度聯繫上，這幾天拉
於從司⾺庫斯來到了我的⼿上…」在台東縣
互依整理書信，找到它，終於讓這封早已泛
離島蘭嶼鄉任教的⼩學教師顏⼦裔，從朋
⿈的信件找到主⼈。
友處收到⼀封泰雅族⽼朋友拉互依遲來20 年的問候。
顏⼦裔說，當年他就讀輔仁⼤學，參與 教會團契，認識獨⾃⼀⼈下⼭讀國中的拉互
當年拉互依寄信給他時地址寫錯被退
依。教會就讀⼤學的哥哥、姊姊會帶著年紀
件，兩⼈從此失聯，拉互依⼀直保存信件；
較⼩的國中少年課輔、遊戲，顏⼦裔還記得 陪拉互依去考五專。 拉互依回憶時感觸頗多，「那時我⼀個 ⼈在台北讀書，⼗分想家，幸好有這群哥 哥、姊姊的陪伴；⼦裔哥哥帶我做過很多 去年顏子裔（右）和拉 互依（左）事隔 20 年於 蘭嶼再見。 拉互依提供
有趣的事，他讀美術系，還繪T恤送我。」 （記者李蕙君）
30年沒變 警察制服換新裝 廣徵好點子
台灣的警察服已30年沒變，警政署廣徵點子設 警政署提供 計新制服。
台灣警察要換新裝！警察制服⾃
⽍徒，希望能改成戰術靴或運動鞋，也
警政署表⽰，唯有傾聽來⾃第⼀線
民國77年設計為現⾏款式後，現在研
有⼈說希望外勤警員的⾐服彈性能再
的聲⾳，才有辦法設計出切合外勤需
議重新設計。「想過我們每天貼⾝的警
增加，「訂做的制服褲不知道穿壞幾件
求的警察制服，⽬前正透過三種管道
服，能更彈性、更貼近警察的⼯作需求
了」。
徵求第⼀線員警意⾒，由各地⽅警察
嗎？ 」警政署⾧陳國恩在臉書粉絲專
基層警員希望增加腋下、背部通⾵
機關選出基層代表的「通訊聯絡員」收
⾴「NPA署⾧室」發出徵求令，廣徵現
設計，褲⼦不要再使⽤西裝褲材質，執
集建議，並參與專案⼩組會議，代表機
役警察的意⾒，吸引不少網友和警察
勤穿西裝褲是不現實的想法，此外，
關和警察發聲；警察也可在警政署臉
到底下留⾔提供點⼦。
「領帶⼀點⽤處也沒有」，執勤時⽐較
書粉絲⾴留⾔及私訊；或透過網路表
危險，應該廢除。
單填寫意⾒。
有員警留⾔，希望不要再穿⽪鞋追
修正草案審議 公務員辭職 主管不得拒絕
（記者徐偉真）
一名 50 多歲貴婦以魚翅當主食 吃了 3 個多月，沒回春反而變更 資料照片 老。
⽴法院司法及法制委員會今審議「公務⼈員保障法部分條⽂ 修正草案」，保訓會主委郭芳煜表⽰，修法後，公務⼈員辭職，主
郭芳煜表⽰，這次修法重點包含實體保障、救濟權利和擴⼤保障
狂吃魚翅想回春 貴婦砸數十萬反變老
對象。實體保障部分，公務⼈員過去休職、停職時間常搞不清楚⾃
猛吃⿂翅想回春，反⽽變更⽼！⼀名50多
管不得拒絕、⾧官下令，要有書⾯簽署，這些都可以讓公務⼈員權 益更具保障。
蛋⽩，但從⾃然保育以及重⾦屬汙染等⾓度來
⼰的⾝分，現在明訂仍具公務⼈員⾝分，只是停、休職期間不能執
歲貴婦誤信吃⿂翅⼤量補充膠原蛋⽩，可重返
⾏職務。
青春，花了數⼗萬元連續三個多⽉以⿂翅當主
姜志剛指出，鯊⿂屬於深海⿂類，為⼤海⽣
⾷，沒想到⽪膚卻更乾燥，還⼤量掉髮、容易
態的獵⾷者，體內⽐較容易累積重⾦屬。民眾
過去公務⼈員想辭職、但單位不准辭，現在也修法保障公務⼈員 有「不服公職之權利」，明訂公務⼈員提出辭職申請，除有危害國 家安全之虞或法律另有規定，否則上級機關不得拒絕。 （記者劉宛琳）
疲倦，到院檢查才發現⾝體已營養不良。 台⼤醫學院毒理學研究所副教授、腎臟科主 治醫師姜志剛表⽰，儘管⿂翅含有豐富的膠原
看，並不建議民眾⾷⽤⿂翅。
如⾧期⾷⽤這類深海⿂，重⾦屬汙染⾵險明顯 較⾼。
（記者李樹⼈）
台銀即日起新增﹁黃金存摺定額交易服務﹂，最低單筆新 元，就能購買黃金並存入黃金存摺。 資料照片 台幣 200
200元就可買黃金 台銀推存摺定額交易 低利時代，⿈⾦成為受歡迎的避險與資 易，5⽇起新增「⿈⾦存摺定額交易服務」，最
台銀新增「定額」交易服務，客⼾只要在台銀
低單筆新台幣200元，就能購買⿈⾦並存⼊⿈
各分⾏臨櫃申請交易，即可單筆限定以各計價
⾦存摺。
幣別最低⾦額200元買賣⿈⾦，買賣⾦額將依
台銀表⽰，台銀⿈⾦存摺⽬前採「單位」數
當時掛牌價換算為單位數量後⼊帳或扣帳。
量買賣⽅式，新台幣與⼈民幣計價的⿈⾦存
（中央社）
4/10截止報名
新台幣1240.76億元。 另外，台北外匯市場新台幣兌美
上，尾盤急拉更收在最⾼點，離萬
元5⽇收盤30.381元，貶4.5分，成
點不到51點。法⼈看好台股有上萬
交⾦額8.34億美元。新台幣兌美元
點機會，但成交量仍是關鍵。終場
開盤價為30.370元，最⾼30.350
加權指數收在⾼點9949.48點，⼤
元、最低30.420元。
漲137.96點，漲幅1.41%，成交值
但為讓⼩資族也有機會買⿈⾦理財，即⽇起
新光摩天大樓登高賽
⼤漲100多點，不但重回9900點之
（綜合報導）
摺，最低買進單位為1英兩（31.1公克）。
產配置⼯具。台銀為⽅便⼀般民眾參與⿈⾦交
摺，最低買進單位為1公克；美元計價的⿈⾦存
台股大漲 站回9949點 台幣小貶 收30.381 台北股市昨（5⽇）開⾼⾛⾼，
O9
理財
2O17 O4 O6 星期四
新光人壽慈善基金會及新光人壽將於 5 月 6 日（六）上午 8 時在台北新光摩天大樓舉行 「為 230 萬糖尿病友而跑」登高大賽。報名 人數已破 4000 人， 4 月 10 日截止報名。活動 訊息請上活動網站https://runup.skl.com.tw查 （綜合報導） 詢。
1O
消費
韓星具荷拉日前出席活動穿著Marc Jacobs春夏 系列的復古條紋印花洋裝搭配迷彩oversize外 Marc Jacobs提供 套，展現層次繁複之美。
2O17 O4 O6 星期四
就是愛條紋！ 楊冪不怕和全智賢撞衫 今年春夏除了吹起整朵花
之前熱播的韓劇「藍⾊海洋的傳
配花苞狀的袖⼦，更顯⼥⼈味。
朵的印花圖騰流⾏之外，簡約的
說」中就曾穿過⼀席Balenciaga
Marc Jacobs春夏⽤維多利亞
「條紋」也是另⼀⼤重點，特別
早春系列的紅⾊條紋浴袍，⼤陸
時期的誇張輪廓及⽐例混搭多個
是「直條紋」更是受到許多設計
⼥星楊冪近⽇也穿著同⼀件⾐服
年代服裝⾵格，其中70年代的波
師的青睞，紛紛以淺⾊布料搭配
現⾝機場，搭配⿊⾊棒球帽，潮
西⽶亞印花更與直條紋結合，集
直條紋，打造流露清爽舒適⾵格
味⼗⾜。
浪漫與理性於⼀⾝。
的春夏服飾。
Salvatore Ferragamo春夏
Balenciaga從早春系列開始
系列則是將直條紋融合花朵，簡
就⼤玩直條紋遊戲，全智賢在
約俐落中更多了點柔美⾵情，搭
楊冪穿著
Balenciaga
In Between炙烤波士頓龍蝦。
紅色條紋浴 袍。 摘自微博
誠品行旅提供
（記者吳曉涵）
彩匯自助下午茶提供各式豐富餐點及美福 引以為傲的嚴選肉品。 台北美福飯店提供
飯店慶周年 好康樂享四送一 飯店業者慶周年，推出點指定雙⼈主餐送⿓ 蝦、憑指定發票可享炙燒澳洲6A和⽜⽜⾁麵五折
The Chapter Cafe炙燒澳洲6A和牛牛肉麵原 誠品行旅提供 價520元。
價或四⼈同⾏⼀⼈免費等餐飲優惠活動，回饋消 費者共慶成⾧喜悅。 位於松菸⽂創園區的誠品⾏旅，3／24⾄4 ／30推出好事「誠雙」⼆周年餐飲限定優惠。 憑3~4⽉全省誠品事業體消費發票，每⽇前20 名可於⼀樓The Chapter Cafe享炙燒澳洲6A和 ⽜⽜⾁麵五折優惠，點選「無國界旅⼈四⼈分享 餐」，即送「巴洛克花園雙⼈午茶券」⼄張，每套 3200+10%。另外，⼆樓In Between於4／1~30期 間點選主餐「濕式熟成美國頂級肋眼16oz」雙⼈ 主餐，贈送「炙烤波⼠頓⿓蝦」⼀隻。
供各式豐富餐點及美福引以為傲的嚴選⾁
台北美福飯店開幕滿⼀周年，四⽉推出「彩匯樂
品，西班⽛伊⽐利豬肋排及美國⽜⼩排於現
享四送⼀」，午茶迷期待已久的「繽紛午茶」⾃助
切餐檯區提供無限品嘗，午茶價每位980元
助午 晚或下午茶皆 饗宴亦同步開賣，周⼀⾄四⾃助午、晚或下午茶皆
+10%；晚間餐期 +10%；晚間餐期還有 「和⽜放題暢饗無限」
⼈免費。「繽紛午茶」 「 紛午茶」⾃助饗宴提 可享四⼈同⾏⼀⼈免費。
頂級和⽜料理。
遠紅外線負離子吹 風機TID450TW790 元。 TESCOM提供
負離子直捲波三 用燙髮棒1990元。 TESCOM提供
(記者何雅玲)
TESCOM突破60萬台 新品粉嫩風 2014年在台上市的
東京美髮造型品牌TESCOM，⼆
三⽉TESCOM推出全新機型
TESCO TESCOM，旗下美髮產品截⾄今
年前推出第⼀波明星商品「負離
「TESCOM遠紅外線負離⼦吹⾵
年年初已 年年初已達銷售60萬台的佳績，
⼦膠原蛋⽩吹⾵機」，桃粉⾊搶眼
機(TID450TW)」，擁有速乾⼤⾵
成為台灣 成為台灣美髮吹整品類市佔第⼆
機⾝，結合負離⼦、奈⽶⽔霧、膠
量速乾、雙倍負離⼦、遠紅外線
品牌，三 品牌，三⽉起陸續推出多款粉嫩
原蛋⽩等三重吹整功能，相對親
傳熱、重量不到500g，原價790
外型且多 外型且多功能的親民新品。
民價格，迅速擄獲台灣消費者的
元、新品上市優惠價590元。
在⽇本 在⽇本美髮沙⿓市佔第⼀的的
⼼。
（記者何雅玲)
2O17 O4 06 星期四
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都會風情
2O17 O4 O6 星期四
慶祝大耳狗喜拿15週年 兒童新樂園 打造專屬 台北市⽴兒 童新樂園與⽇本三麗鷗 合作，邀請三麗鷗家族「⼤
嚀，周遭並設有喜拿家 族的拍照背板供遊客拍照留 念。
⾝兒童新樂園的歡樂咖啡杯，9⽉ 30⽇前⼊園就可以和咖啡杯上的喜 拿合照。另外兒童新樂園⾃即⽇起也推
杯外，兒童新樂園即⽇起推出「團購 遊樂券」優惠，團購遊樂券內含5張遊
出「團購遊樂券」優惠並延⾧假⽇開放
樂設施券及1張免費⼊園券，總價值最⾼
時間，歡迎民眾攜家帶眷到兒童新樂園共
180元。申購200⾄499張享6折優惠，每
享歡樂時光。
張110元；申購500⾄2,999張打5.5折，每
出⽣在藍天⽩雲上的⼤⽿狗喜拿，因為
張100元；申購3,000張以上則為5折價，
有著像⾁桂捲⼀樣捲捲的尾巴，所以被取
每張90元。團購遊樂券無使⽤期限，適⽤
名為Cinnamonroll。在⽇本2016年的三麗
全園13種遊樂設施。
鷗⾓⾊⼈氣票選中，⼤⽿狗喜拿擊敗了
，
插畫展
鼓勵青少年追夢築夢
美樂蒂及蛋⿈哥，贏得第2名的佳績。 為了慶祝⼤⽿狗喜拿15週年，台灣三 麗鷗公司及兒童新樂園聯⼿將轉轉 咖啡杯打造為⼤⽿狗喜拿的專屬
文、圖／台北市觀光傳播局、台北市青少年發展處
由台北市青少年發展處主辦的106年度插
歡樂咖啡杯，遊樂設施公告及
阿拉斯加駐村藝術
畫主題展，⾃即⽇起⾄6⽉25⽇於青發處1樓展
家奧斯卡、熱愛旅⾏的 插畫家Daya、知名插畫家王
地⽅」為主題，展出6位知名插畫家作品，展期
⼦麵、法國安古蘭村駐村漫畫家⽶
中也將舉辦多場講座及體驗活動，⿎勵青少年
奇鰻、以及2012年安古蘭台灣館受邀參展插
追求夢想，並對插畫有更深的認識。
畫家捲貓。青發處希望以⾵格多元的作品，⿎
此次插畫展主題訂為「作品，帶我去更遠的 者跨越時空限制追求理想，並與在地⾵⼟⼈⽂
晚間6時。遊客將有更充裕的 時間暢遊園內各項遊樂設 施，悠閒地在兒童新樂園 度過假⽇午後。
量測⾝⾼的⾝⾼尺也加上
覽區展出。此次插畫展以「作品，帶我去更遠的
地⽅」，不僅表達距離上的「遠」，也傳達創作
此外，兒童新樂園於年底前的每週⽇ 或連續假期收假⽇，將延⾧營運⾄
▲
▲歡慶大耳狗喜拿15週年，兒童新樂園與日本三麗鷗合作打造專 屬歡樂咖啡杯。（圖／台北大眾捷運股份有限公司提供）
除了打造⼤⽿狗喜拿的轉轉咖啡
文、圖／台北市觀光傳播局 台北大眾捷運股份有限公司
⽿狗喜拿」帶著5位好朋友，化
喜拿的貼⼼⼩叮
可愛的大耳狗喜 拿深受大小朋友歡 迎。（圖／台北大 眾捷運股份有限公 司提供）
勵青少年從「作夢」到「築夢」，進⽽「實踐夢 想」，發揮無限的潛⼒。 展覽期間並將舉辦多場周邊活動，包含4⽉
交流，豐厚⽣命及作品的意義。受邀參展的插
15⽇「插畫應⽤：花卉字母」體驗活動、4⽉29
畫家包含賽德克巴萊美術設計師邱若⿓、2016
⽇「賽德克巴萊」講座、5⽉6⽇「畫⾃⼰的筆記 本」體驗活動、6⽉17⽇「插畫明信⽚」體驗活 動。展覽並設置「築夢信箱」，提供限量明信⽚ 給觀展民眾，寫下夢想寄給⾃⼰或親友，讓夢 想延續並逐步實踐。
或電洽2351-4078分機1724鄭⼩姐。
▲展覽設有「築夢信箱」，民眾可在限 量明信片上寫下夢想寄給自己或親友。 （圖／台北市青少年發展處提供）
閱讀
及內容請查詢青發處官網（goo.gl/2v5s6n），
鼓勵
此項插畫主題展為免費參觀，周邊活動報名
北市圖內湖分館 推出借書兌獎活動
文／台北市觀光傳播局、台北市立圖書館內湖分館 台北市⽴圖書館內湖分館⾃即⽇起推出「借書有
『禮』好康送」活動，只要持個⼈借閱證單次借閱達8 冊（件）以上、或持家庭借閱證單次借閱達16冊（件） 以上，即可累積點數兌換禮物或超商禮
▲
插畫家奧斯卡在「有夢就要追」講座 中與民眾分享繪畫心路歷程。（圖／台 北市青少年發展處提供）
券，獎品數量有限兌完為⽌。洽詢專線 (02)2791-8772或查詢台北市⽴圖書館網 ⾴（www.tpml.edu.tw）。
13
愛上台北
2O17 O4 O6 星期四
場節 本週六遴選天下第一攤滷肉飯 市 傳 北 統 臺 文、圖／台北市觀光傳播局、台北市市場處 ⼀ 年 ⼀ 度 的「 臺 北 傳 統 市 場 節 」將 ⾃ 本 週 六
了有市場專家⾄各攤商進⾏現地評選外，也邀請美⾷
響應北市府環保政策，民眾若攜帶美耐⽫餐具⾄現
達⼈及民眾到花博公園為攤商評分。除了經典滷⾁飯
場回收，即可兌換304級不鏽鋼餐具；若於現場以環保
（4/8）登場，今年台北市市場處以「品味市場⼼旅⾏」
鑑賞外，另有創新⾏銷類、熟⾷╱飲⾷類、⽣鮮╱百貨
餐具⽤餐，還可獲得特定攤商的優惠折扣。
為主軸規劃活動，讓民眾從旅⾏的⾓度認識傳統市場。
類等3類評選，將選出今年台北傳統市場最具代表性的
主場活動將於本週末（4/8、9）在花博圓⼭公園⾧廊廣
「天下第⼀攤」。 ▲
場舉辦，現場將集結近百家市場攤商，4⽉8⽇並將以
「臺北傳統市場節」本週六開跑，歡迎大小朋友一起在花 博圓山長廊廣場尋找市場寶寶。（圖／台北市市場處提供）
本週末「臺北傳統市場節」主場活動，現場規劃天下
滷⾁飯為主題辦理年度「天下第⼀攤」公開評選，歡迎
第⼀攤區、傳統美⾷區、百貨商品區以及經典滷⾁飯
民眾到現場為攤商打分數，選出最具代表性的滷⾁飯
區，集結近百家攤商及歷屆天下第⼀攤⾦賞得主，讓民
攤商。
眾⼀次體驗傳統好滋味。活動當⽇將推出可享有9折優
「臺北傳統市場節」每年辦理天下第⼀攤活動，評選
惠的「市場消費券」，以及「拾在幸福」限量福袋，只
公有市場的優良攤商。今年天下第⼀攤以「滷⾁飯」為
要10元就可將天下第⼀攤⾦賞商品及傳統市場在地美
主題商品，邀請專家達⼈及民眾選出傳統市場的滷⾁飯
⾷帶回家。此外現場還有⼿作學堂可DIY⼿搓愛⽟和棕
嚴選攤商，⼀窺這項國民⼩吃的獨特魅⼒。評選活動除
⼦⾹包，花博公園花海廣場還有兒童超跑遊樂園，讓孩
▲
童開⼼遊樂。
今年天下第 一攤以滷肉飯 為主題商品， 為大家找出台 北傳統市場滷 肉飯嚴選攤 商。（圖／台 北市觀光傳播 局提供，王能 佑攝）
▲
本週末舉辦的「臺北傳統市場節」主 場活動日，將推出可享有 9 折優惠的市 場消費券。（圖／台北市市場處提供）
▲花海廣場規劃兒童超跑遊樂園，讓孩童們 暢遊花博公園。（圖／台北市市場處提供）
文、圖／台北市觀光傳播局、台北市資訊局
北市府、《Ingress》攜手 4/15 台北出任務 《Ingress》以及Google Map，讓參加活動的
4 ⽉15⽇上午 在台 北 ⾞ 站旁台 北 ⾏ 旅 廣 場
玩家以步⾏、單⾞或搭乘⼤眾交通⼯具的⽅式
舉辦「Ingress臺北任務⽇」（Mission Day
深⼊認識台北。
Taipei）活動，現場將規劃24個任務區，只要
資訊局表⽰，今年台北任務⽇活動相當輕
完成任務就有機會獲得深具紀念意義的虛擬
鬆，無須陣營對抗，參與的玩家只需要蒐集24
勳章。
個景點任務中的6個，完成組圖，就有機會奪
「Ingress臺北任務⽇」由台北市資訊局、觀 光傳播局及遊戲開發商Niantic聯⼿規劃，從台 北的歷史、⽂化及流⾏等⾓度出發規劃遊戲任 務區，結合熱⾨遊戲《Pokemon GO》的前作
▲
台 北 市 政 府 積 極 推 廣電 競 產 業，將 在
「 Ingress 臺北任務日」活動將於4 月 15 日上午於台 北行旅廣場舉辦。（圖／台北市資訊局提供）
得活動虛擬勳章，⾮常適合全家⼤⼩⼀起參 與，⾛出⼾外，慢活體會台北之美。 「 I n g r e s s 臺 北 任 務 ⽇ 」相 關 活 動 資 訊 查 詢：mi s s i o n d a y . t a i p e i，報 名請 上 missiondaytaipei.splashthat.com。
日期 106.4.15 時間 8:30~17:00 地點 台北行旅廣場 流程 8:30 攤位開張 9:00 藍綠大合照 9:30 現場檢錄開始 17:00 現場檢錄終止
數位典藏及數位加值應用 地政講堂 4/19 開講
文／台北市觀光傳播局 台北市地政局
為讓民眾深⼊了解數位
（古亭地政事務所2樓）舉辦
師。地政講堂系列講座採網
典藏及數位加值應⽤，台北
「數位典藏及數位加值應⽤」
路報名（goo.gl/eTzwAM） ，
市地政局將於4⽉19⽇下午2
專題講座，由宜誠資訊股份有
歡迎踴躍參加。
時⾄5時，在台北市地政講堂
限公司總經理⾟志鵬擔任講
14
周四微旅行
2O17 O4 O6 星期四 文／呂珮羽 圖／呂珮羽、香港海洋公園
Chill Out! 不一樣的港味就在香港海洋 公 園 隨著港鐵開通，⾹港海洋公園與市中⼼距離快速拉 近，想盡情玩樂變得更簡單輕鬆。提到海洋公園只想到 under the sea？或刺激好玩的遊樂設施？現在⼊夜的 海洋公園，將進⼊⼀場全新感官饗宴。 噴⽔湖畔上演360度「雙⿓奇緣」⽔舞表演，勾引味 蕾的異國美⾷也陣陣撲⿐⽽來，華麗絕倫的主題表演振 奮演出中，⼀場專屬⾹港海洋公園的「南島饗樂」正放 縱綻放，要帶給遊客最獨⼀無⼆的港味體驗。
耳朵、嘴巴一刻不得閒
大廚上菜，星級料理端面前 4/13 ~ 4/17 Ocean Park Hong Kong
熱愛精緻料理的⼈務必參加，由⽶其林星 級餐廳和知名主廚集結出菜，⽰範多國菜⾊料 理，讓味蕾品味更升⼀等。更可參加由星級主 廚主持的烹飪⽰範等⼯作坊，讓美⾷體驗更精 緻全⽅位。
香港海洋公 園 地址：香港黃竹坑 交通：港鐵海洋公園Ｂ出口 營業時間：平日10:00 ~ 18:00 假日 10:00 ~ 19:30 南島饗樂 Chill out@The South
越夜越美的⾹港海洋公園，徹底讓⼈忘卻城市的 塵囂與壓抑，隨著⾳樂擺動、美⾷撫慰，不論伴隨 的是三五好友或是親密愛⼈，絕對都能在這放鬆⽽ 放縱的夜晚，重新找回最⾃在的⾃⼰。
活動期間：2017/03/17 ~ 04/17 營業時間：17:00 ~ 22:00 門票：分為普通門票及尊尚門票 詳情請上香港海洋公園官網（https:// www.oceanpark.com.hk/tc/）查詢。
詳情文章
1 .
⾹港海洋公園﹁南島饗樂﹂，⼊夜後才正式揭開熱鬧序幕。
擺，將煩惱都拋出腦外。
2 .
金黃香脆招牌豬腳搭配酸菜。
輪番上陣的迷你演唱會，絕對情不⾃禁隨⾳樂搖
3 .
紐倫堡香腸配馬鈴薯泥與酸菜，是德國街頭經典小吃。
倫堡⾹腸、法式起⼠三明治等，嘗遍街頭⼩吃，邊 感受春⽇情懷的悠閒步調。集結⼈氣歌⼿及樂團
4 .
和牛頰肉佐馬鈴薯泥，經 36 小時細心慢煮。
絕配各國⼩吃全數攻進，從招牌德國豬腳、紐
經典四川菜色棒棒雞，由米其林一星餐廳推出。
5 .
3/31 ~ 4/4, 4/7, 4/9
新知快易通
15
健康
2O17 O4 O6 星期四
吃大餐前７要訣 只滿足 不發胖
有的人會在吃大餐之前先餓一頓，有的人會多運動一些先消耗熱量。如果你是正在進行減肥計畫的 人，面對一頓即將到來的聚會大餐，要如何避免罪惡感，並迎頭跟上既定的減肥計畫呢？
先去刷個牙 喝點薄荷茶、⽤點薄荷精油或是去刷個⽛，可以控制你的 ⾷欲。⼀些研究顯⽰，強烈的薄荷⾹氣是⼀種天然⾷欲抑制 劑。但營養師提醒盡量避免嚼⼝⾹糖，因為咀嚼會釋放唾液 澱粉酶，刺激饑餓感。
▇ 抗皺利器
多吃番茄 能抗紫外線傷害 「吃⼤量的番茄可以對抗皺紋，甚 ⾄遠離⽪膚癌。」科學家說。 番茄富含的「茄紅素」是⾼抗氧化 劑，有助保護⾝體遠離紫外線傷害。⼀ 項研究表明，它不是替代防曬乳，⽽是 提供另⼀道重要防線。 科學家還發現另⼀種植化素「葉⿈ 素」——富含在菠菜和⽻⾐⽢藍中—— 也有類似的功效。 研究⼈員將65個受試者分成兩組， ⼀組給予TNC（番茄營養複合物）或
提前計畫 有計畫意味⼀切都在控制之中。暴飲暴⾷的發⽣，多半是 因為誘惑壓倒了我們⽴志要好好飲⾷的意願。先承認⼤餐 是⼀項挑戰，然後決定⾃⼰能採取什麼步驟來控制。例如， 只放縱⾃⼰吃那些你在⼀年之間沒看到的⾷物，例如⽣⽇蛋 糕、蛋酒或薑餅，透過作⼀點不會剝奪⾃⼰的事，沒有內疚
不要為了吃大餐先餓肚子
地享受節慶的氣氛。
當你讓⾝體細胞挨餓的時候，它會⾃動降低新陳代謝的 速度。這時當⾝體接收到來⾃⼀頓⼤餐的卡路⾥，便會儲 存額外獲取的熱量以轉化為脂肪。雖然你的理智上知道你 很快會再度進⾷，但⾝體卻會根據營養和激素的⽔平作出
吃顆蘋果 在⼤餐前約15分鐘吃⼀顆中型⼤⼩的蘋果，可以減少平均 15%的熱量消耗，因為它的纖維含量⾼。
安慰劑，另⼀組給予葉⿈素或假處理。 在每12周治療階段的起始和結束， 受試者的⽪膚曝曬於兩種類型的紫外 線（UV）光，UVA1和UVA/B，24⼩ 時後進⾏檢查。 結果顯⽰，沒有接受茄紅素或葉⿈ 素補充的⼈，在⽪膚皺紋和炎症反應 相關的特定「指⽰基因」表現上，明顯 增加——這是陽光損傷兩種常⾒的副 作⽤。相較之下，另⼀組接受茄紅素或 葉⿈素補充的⼈，特定基因表現顯著 降低。
反應。為了避免讓⾝體進⼊儲存模式，最好像平常⼀樣正
醫師認為，儘管你不能放棄太陽下
常進⾷，即使是⼀⼩把堅果或⼀碗優格，都能讓你的新陳
的防曬⼯作，但為了擁有更好的膚質，
代謝正常進⾏。
不妨將這個多汁的⽔果全⾯加⼊你的 飲⾷中。研究者表⽰，越來越多證據表 明，膳⾷介⼊可以保護⼈類⽪膚免受 陽光紫外線（UV）傷害。 以前對茄紅素的研究，多著墨於評 估其降低紫外線誘發紅斑的能⼒，當 ⽪膚曬紅，就是紫外線傷害的跡象。
先上健身房
英國⽪膚科醫師協會的⾺修說：「吃
在吃⼤餐的⽇⼦，揮灑你的汗⽔吧！透過抑制飢餓
番茄和⽻⾐⽢藍不能代替防曬霜或其
的激素，避免你胃⼝⼤開。鍛鍊愈活躍，愈能抑制飢餓
他形式的防曬⽅法，如穿著防曬⾐物。
感，即使是短時間的鍛鍊。⼀項研究發現，在餐前鍛
但這項研究表明，茄紅素和葉⿈素補
鍊，可減少三分之⼀的熱量攝⼊。
充劑可能是抵禦紫外線的額外⼯具。」 研究發表在《英國⽪膚病學》雜誌。
餐前喝一兩杯水
睡飽飽
我們的胃容量⼤約可以容納⼀公升的⾷物和液體，在
睡眠夠不夠，會影響你盤⼦裡裝的⾷物，是蔬菜還是
⼤餐前喝⼀到兩杯開⽔，你仍有⾜夠的空間享受⼤餐，但
糕點。缺乏睡眠會影響控制你胃⼝的激素（⽣⾧素或瘦
也能同時減少進⾷量。
素），並增加對垃圾⾷物的渴望。
資料來源╱ 美國《預防》雜誌、英國每日郵報 輯譯╱王郁婷
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運動
2O17 O4 O6 星期四
前田健太投完 局失 分退場。
前田健太開賽遇亂流 吞首敗
5 3
教 ⼠ 先 發 投 ⼿ 理 查（ C l a y t o n
是無法解決他，在2⼈出局被敲出陽春全
Richard）8局的壓制下，道奇不但以0：4
壘打；前⽥健太投完5局失3分退場，總共
遭到完封，⽇籍投⼿前⽥健太也吞下本季
被敲6⽀安打，3分都是⾃責分，另有2保
⾸敗。
送和4個三振。
今年取得第2號先發的前⽥健太⼀開賽
理查過去9度對上道奇的⽐賽，戰績是0
遇到亂流，⾸局就花了29球，除了在1⼈
勝3敗、防禦率5.81，今天投完8局只花了
美聯社
出局，1、3壘有⼈時被索拉提（Yangervis
99球，被擊出5⽀安打，送出5次三振，並
Solarte）敲出1分打點的安打，申普夫
且抓到16個滾地球出局，前6局更是製造
（Ryan Schimpf）也補上⾼⾶犧牲打，丟
出4次的雙殺打，滾⾶⽐是驚⼈的12⽐2。
掉第2分。
（記者吳敏欣）
3局上，再次⾯對索拉提，前⽥健太還 衛少送出本季第41次大三元，向觀眾揮手致意。
美聯社
本季41次大三元出爐 衛少平NBA紀錄 雷霆隊主控「衛少」衛斯特布魯克
目前雷霆季賽還有5場，雖然有4場在客
（Russell Westbrook）在今天拿下本季個
場進行，但一般預測衛少有機會超越「大
人第41次大三元，追平傳球球星「大O」羅
O」的紀錄。
伯森（Oscar Robertson）高懸55年的聯盟
衛少同時也寫下連續7戰都有大三元的
紀錄，對於能見證衛少與羅伯森並肩，雷
驚人續航力，這已是他本季第2次貢獻連
霆中鋒康特（Enes Kanter）笑著表示，還
續7場大三元。
不是多虧了他們這些隊友的相助。 衛斯特布魯克在今天出戰公鹿的比賽
目前衛少平均單場攻下 31分、10.4 助 攻和 10.6 籃板，正持續往平均大三元的
中，僅出賽27分鐘，就拿下12分13籃板13
路上邁進，他也「打臉」季初美國媒體
助攻，奪下歷史性的單季第41次大三元，
《ESPN》的分析，當時報導衛少本季的大
並朝著賽季平均大三元的另一項歷史紀錄
三元數字會停留在38次，破紀錄的機率只
繼續邁進。
有21%。
（記者彭薇霓、劉肇育）
籃網3連勝！林書豪打太好 提先下班 籃網隊對上76⼈隊的客場戰役⼤爆 發，半場就灌進81分，外線「三分⾬」狂下 柯瑞與真人秀節目主持大唱冰雪奇緣。 擷自YouTube
讓⽐賽中場打完就進⼊「垃圾時間」。林 書豪搶下16分、7助攻和5籃板，打到第3
20秒之際被換下場，由丁威迪（Spencer Dinwiddie）接替，林書豪共出賽23分鐘。 拿下這場戰役，籃網本季收下第19勝、 也是艱⾟的客場第7勝。
（記者彭薇霓）
節剩下4分多鐘提前「下班」，坐在板凳席
柯瑞咬牙套 車上飆唱冰雪奇緣
上當啦啦隊，最終收下141：118的⼤勝，本
NBA勇⼠隊球星柯瑞(Stephen Curry)不僅球技出⾊，其實他還
開賽之初雙⽅算是勢均⼒敵，但剩下6分
季⾸⾒三連勝。 多鐘之際，林書豪以兩分⼊⼿幫助球隊取
有⼀項不為⼈知的專⾧，就是唱歌。 ⽇前他參加電視真⼈秀節⽬，他與主持⼈卡登(James Corden)在
得雙位數領先。
⾞上飆唱冰雪奇緣，坐在主持⼈⾞上伴隨著⾳樂，唱得有模有樣，不
籃網在⾸節攻下40分，上半場全隊破7
過，⾒到柯瑞咬著場上招牌的⽛套，跟主持⼈⼀起搞笑，雖看起來有
成的命中率，讓76⼈在主場灰頭⼟臉。第
些噁⼼，但展現有趣的⼀⾯。該影⽚上傳⾄YouTube，超過200萬⼈
2節更攻下41分的籃網，宣告在中場就已
次點閱。
經定出勝負。林書豪在第3節打到剩下4分
(綜合報導)
林書豪對上76人，搶下16分、7助攻和5籃板。 美聯社
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娛樂
2O17 O4 O6 星期四
曬機場時尚 小S穿睡衣趴趴走 藝⼈⼩S⾏事作⾵向來⼤膽，她
拍，流出的明星私服照往往成為各種
網友反應兩極，有⼈留⾔「唉～有
5⽇在臉書PO出她和姐妹們穿著⼀整
「機場時尚」。⽽時尚圈近來⾵靡睡
點覺得…沒禮儀的不當⽰範」、「畢
套睡⾐在機場內遊⾛的照⽚，還快⼈
⾐⾵，像⼥星范冰冰去年參加多倫多
竟這是⼀國的⾨⾯，如果連⾃⼰都不
快語說：「⽼娘可沒有要⾛睡⾐⾵，
影展時現⾝機場時穿著的⼀襲綠⾊印
尊重糟蹋…那誰看重呀？」，也有⼈
⽼娘要直接穿睡⾐」，讓網友驚嘆：
花睡⾐造型就引起熱議；⽽近期楊冪
⼤讚⼩S不愧時尚指標，「做⾃⼰好⾃
超狂！
在機場穿的紅⽩條紋⾧外套則被鄧超
在」。
許多明星出⼊國⾨時會被媒體跟
（中央社）
故意以⼀套浴袍模仿取樂。
金秀賢友情相挺IU 擔綱MV男主角 南韓歌⼿IU所屬經紀公司FAVE娛樂透露，韓流明星 ⾦秀賢為IU新歌助陣，擔綱MV男主⾓，拍攝⼯作不久前已 完成，希望粉絲喜歡。 ⾦秀賢的經紀公司KEYEAST也介紹說，這是⾦秀賢第 ⼀次參與MV拍攝，由於兩⼈是好朋友，⾦秀賢決定演出IU 的新曲MV。 南韓「亞洲經濟」報導，⾦秀賢演出IU新歌MV，這是兩 ⼈繼2011年和2015年先後演出電視劇「Dream High 」和 「製作⼈」後的三度合作，兩⼈之間的深厚友情令⼈稱羨。 IU上⽉24⽇公開的新曲「夜晚的信」橫掃各⼤⾳源榜， 7⽇將公開另⼀⾸新曲，並於21⽇公開新專輯「CHAT小S穿睡衣到機場準備出國。摘自小S臉書
SHIRE」的全部收錄曲。
（中央社）
韓流明星金秀賢為 IU 新歌助 陣，擔綱MV男主角。 中央社
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娛樂
2O17 O4 O6 星期四
賴芊合要往前走 拍賣戎祥最後禮物 已故藝⼈戎祥遺孀賴芊合在節⽬「⿇辣天后 傳」拍賣戎祥⽣前送的「最後禮物」，哽咽坦⾔每 次看到編織包都很⼼痛，包包是很好回憶，但⼈總 是要往前⾛。 戎祥2013年過世後，賴芊合持續留在演藝圈努 ⼒。⽇前中天綜合台「⿇辣天后傳」邀賴芊合與藝⼈ 蔡允潔、Lala蘇⼼甯、夏宇童、⾺國賢、班傑上節⽬， 拍賣前任留下禮物，正式揮別過去。
已故藝人戎祥遺 孀賴芊合在節目「麻辣 天后傳」拍賣戎祥生前送 的「最後禮物」，哽咽坦 言每次看到編織包都很 心痛。 中天提供
太陽馬戲團 要說阿凡達沒說的祕密… 科幻名⽚《阿凡達》續集預定明年底陸續上演。由導演卡 ⿆隆與太陽⾺戲攜⼿合作的《阿凡達前傳》，今年7⽉搶在電 影前來台演出，不但揭開《阿凡達》沒說的秘密，也為電影續 集埋下密碼，讓觀眾⽐影迷先⼀步得知《阿凡達》秘⾟。 《阿凡達前傳》劇中數⼗位操偶師是⼤功⾂。卡⿆隆坦⾔， ⼀開始讓他很傷腦筋，當太陽⾺戲提出⽤偶呈現動物的構想，
賴芊合哽咽坦⾔戎祥過世後，每次看到這個包包都很⼼ 痛，但⽬前已有穩定交往男友，這樣對現在另⼀半不公平，「它 （編織包）是很好的記憶與回憶，但⼈總是要往前⾛的。」編織包 原是新台幣1000元起標，最後被以1萬2000元標⾛。 （中央社）
瘦3公斤 天 8 1 若瑄
徐
大方公布菜單！
藝⼈徐若瑄產後復出，⾝材⼀樣完美！徐若瑄4⽇在臉書宣稱 要減肥，挑戰「18天瘦3公⽄」，隔天她公布減肥菜單，粉絲們⽴刻 筆記。 徐若瑄5⽇貼出早餐選擇，包括無油的⽔煮蛋、清蒸南⽠、地⽠，強 調飽⾜感。她說，早餐很重要，減肥時營養⼀定要夠，氣⾊才不會跟著 變差，⽩天可以吃⼀點點澱粉類，但麵包、⽶飯都是禁⽌的。 午餐則是「Kale+Baby Spinach+洋蔥⽔煮⽜⾁⽚莎拉」， ⽤⼀點酪梨、⽔煮蛋、核挑、松⼦再灑上⼀點⽩芝⿇、⿊芝
並如實操作，讓他⽴刻⾂服。 劇中最⼤的偶—天空霸主「托魯克」，展翼寬達40呎，且
⿇粉，淋上⼀點醋汁就很美味；還俏⽪的指出沙拉上的草 莓，有安慰的效果，因為「我不只是吃草、不只是吃草，
是在空中⾶，更動⽤6位操偶師通⼒合作。他們⼀位控制
我的⾷物、我的⼈⽣是彩⾊的」。
頭、⼀位控制尾巴、2位控制肩膀，還有2位控制翅膀，另
她也提醒，⼀周最少4天的跑步或運動是必需的，
加連結⾃動系統的電纜裝置。 太陽⾺戲《阿凡達前傳》由聯合數位⽂創主辦，7⽉6
減肥時所有的零⾷、含糖飲料、果汁都嚴格禁⽌，澱
⽇⾄18⽇在台北⼩巨蛋演出18場，票價800⾄6400元，票
粉和不甜且低糖的⽔果都在⽩天少量攝取，不喜歡
券今起全⾯啟售。更多訊息請上官網 www.toruk.com.tw
吃東西還要特別計算卡路⾥，這樣過程會很不開⼼。 （中央社）
購票請上udn售票網 https://goo.gl/qcsuSk 客服專線：02（記者何定照）
藝人徐若瑄4日在臉 書宣稱要減肥，要挑 戰「18天瘦3公斤」。 資料照片 ▲
7737-8282#2。
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早餐包括無油的水 煮蛋、清 蒸南瓜、地 瓜，強調飽足感。 取自網路
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午餐則是洋蔥水煮牛肉片莎拉， 加上酪梨、水煮蛋、核挑、松子；配 上草莓，有安慰的效果。 取自網路
納美世界的天空霸主托 魯克展翼時寬達 40 呎，須 靠 10 名操偶師同時操控， 才能翱翔在小巨蛋裡的天 空中。 聯合數位文創提供
文／Linda J.
幸運物：微笑
4.21 5.20
幸運色：綠 幸運方：東北方 幸運物：企圖心 金牛座 幸運地點：工作職場 改變的時刻到了，不要吝惜說出你的需求，讓 他人知道你也有需要幫忙的一面，而不是悶著頭自 己完成所有事情。 明日預告 幸運色：淡綠
晴時多雲
明日預告 幸運色：藍
幸運物：書籍
6.22 7.22
巨蟹座
幸運色：粉紅 幸運物：粉晶 幸運地點：宗教場合
幸運方：北方
行動力和能量十足，工作上遊刃有餘，但在合 作或情誼上要對他人有更多的同理心。情緒高低 或面臨低潮的時候，有時要懂得放過自己與他人。 明日預告 幸運色：銀白
玩樂運旺，但避免接觸危險性高的遊 戲。
幸運物：月光石
妨思考一下自己的內在渴望是真實的 還是只是拿出來給眾人們欣賞的？
晴時多雲
晴時多雲
▲
▲
7.23 8.22
晴時多雲
▲
▲
5.21 6.21
幸運物：芳香精油
工作成果斐然，效率提升，對於睡眠 或身心健康也易造成影響。
適合參加各類交誼活動，單身者更適 合相親或參加聚會。
幸運色：藍綠 幸運方：西北方 幸運物：水 雙子座 幸運地點：SPA或瀑布附近 不少事情還在未明狀態，也可能有事情讓你感到 迷惘。建議最近找時間到負離子多的地方，特別是有 瀑布的地方，淨化自己的身心靈，看事情會更清晰。
晴空萬里
▲
▲
晴時多雲
幸運色：銀白 幸運方：北方 幸運物：漂亮的杯子 牡羊座 幸運地點：歡樂的聚餐場合 活力及行動力十足、強烈的企圖心及領導力， 但不要忘記留一些空間讓他人也可以對你、對工 作、對家庭付出。 明日預告 幸運色：淡粉紅
8.23 9.22
幸運色：淡藍 幸運方：東北方 幸運物：水 獅子座 幸運地點：溫泉 工作上企圖心或渴望強烈，但衝刺事業之餘不 要忘記身體健康比事業成就來的重要。工作或金 錢壓力會影響身心健康，建議花時間紓壓排毒。
幸運色：藍綠或黃 幸運方：東南方 幸運物：藍綠色或黃色寶石 處女座 幸運地點：工作場合 今天訊息不少或聽到不利的八卦消息，只要問 心無愧，踏實盡自己本份，便不用擔心，堅持自 己對的信念。
明日預告 幸運色：紫紅
明日預告 幸運色：淡金
幸運物：輕柔的音樂
短程旅遊或熱鬧聚會提升自我能量及 人際脈絡。
晴時多雲
晴時多雲
明日預告 幸運色：藍綠
幸運物：藝術手工品
明日預告 幸運色：天空藍
明日預告 幸運色：金黃
幸運物：相機
旅遊運旺，經費充足者有出國遊玩的 計畫。
幸運物：改變的心
事業與人生角色方面的思考或問題， 挑戰著你從小以來的性格與價值觀。
晴時多雲
畫出自己的界線，避免當爛好人。當他人知道 你的界線在哪裡、什麼是被允許的、什麼是絕對 不允許的，事情便會簡單許多。
幸運方：西方
感情運不錯，有機會找到真愛或與身邊的人真 正定下來。不要有太多懷疑，當你內心充滿真誠 的愛，上天自然會祝福與幫助你。
▲
▲
1.20 2.19
晴空萬里
12.22 1.19
幸運色：粉紅 幸運物：內心的熱情 摩羯座 幸運地點：花店
人際活躍，許多活動安排，可能有團 體旅遊的機會。
幸運色：寶藍 幸運方：東方 幸運物：寶藍色服飾或配件 水瓶座 幸運地點：自己位子
幸運物：捐款
多付出、多接觸慈善工作、心懷善念， 自然為自己累積福報。 ▲
▲
正面狀態是專注於工作，可以關注各個細節， 找出最好的工作流程及模式。負面狀態則是健康 運下滑，或對他人過於吹毛求疵。
2.20 3.20
雙魚座
婚宴，帥氣挺拔三兄弟難得合體，帶來
⾼學歷出道，⽽兩兄弟不只同樣顏值很
⾳樂演出，如全新的男⼦團體，氣勢⼗
⾼，還都是讓⼈望塵莫及的「學霸」，⼀
⾜的讓網友⼤嘆「太帥了」。
家⼈都畢業於名校，哥哥王⼒德是芝加
王⼒宏近來在臉書上曬出照⽚，為弟
哥⼤學的碩博⼠，現任職於哈佛醫院，
弟王⼒凱舉辦返鄉婚宴，這段⾳樂饗宴
弟弟王⼒凱從⼩就是神童，16歲就跳級 進⿇省理⼯學院，王家超優良基因羨煞
10.23 11.21
晴時多雲
⾳樂才⼦王⼒宏頂著美國威廉斯學院
不少⼈。
明日預告 幸運色：淡珊瑚
11.22 12.21
徹斯特家鄉，為弟弟王⼒凱舉辦返家鄉
氣氛溫馨，⾼顏值的三兄弟再度合體演
明日預告 幸運色：淡綠
幸運色：紫 幸運方：北方 幸運物：狩獵相關圖像 射手座 幸運地點：安靜專注的地方
弟則分別站在左右架著⿆克⾵唱歌。
出，王⼒宏坐在中間彈琴，⽽哥哥和弟
幸運色：大地 幸運方：西南方 幸運物：環保相關事物 天蠍座 幸運地點：大自然 透過與他人聯手合作或知心對談，可以創造更 大願景。另一個面向則是被競爭對手激發更大的 企圖心來證明自己。負面狀態則是小人多。
幸運物：書籍
近來王⼒宏⼀家⼈返回位在紐約羅
世界上真正所謂的價值除了金錢之 外，是否在內心最深處。
幸運色：藍 幸運方：東方 幸運物：工作日誌 天秤座 幸運地點：工作場合 生命中有結束與開始的交接點。可能有新的想 法，也可能剛結束一段感情或工作計劃等。現在 是汰舊換新的好時機。
自我的存在某種程度需要他人看見才 有感覺。
王力宏三兄弟 高顏質學霸同框
幸運物：純淨的食材
▲
▲
9.23 10.22
王力宏近來在臉書上曬出照片，王力宏坐在中間 彈琴，而哥哥和弟弟則分別站在左右架著麥克風 取自網路 唱歌。
今日星座運勢 3.21 4.20
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娛樂•星座
2O17 O4 O6 星期四
晴時多雲
幸運色：黃 幸運方：東方 幸運物：感恩 幸運地點：視野開闊的空間
胡思亂想或對現況不滿使你失去上天給的新機 會。有好的事物正在身邊發生，但你太專注在不 滿意，而沒注意到身邊美的事好物。 明日預告 幸運色：淡藍
幸運物：輕鬆整潔的裝扮
心靈淨化期。避免任何不當感情或金 錢關係。
★ 心理諮商師二級、高階色彩諮詢師、催眠治療師 ★ 擅長個人占星、世運占星、身心靈整合諮詢 ★ 著有《輕鬆學塔羅》、《幸福的出口》、《愛情可以和什麼劃上等號》、《戀人啊》 ★ 那河的神秘學苑 http://blog.xuite.net/tarotlinda/astro ★ 臉書帳號 : Linda Jhong
（中央社）
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