2O17 O4 1O 星期一
第2752號
多雲
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22-33°C
降⾬機率
04
洗蔬菜⽔果 清⽔最好
12
起司從吐司⼭坡 輕輕的滑下來了
16
林志玲爆乳走秀 吊帶襪惹火粉絲
忘帶護照、行李過重…
旅行錯誤十戒勿犯 廉 價 航 空 盛 ⾏，國 ⼈ 出 國 次 數 增 加，旅 遊 搜 尋 網 站 「skyscanner」列出護照過期以及在機場喝醉等⼗⼤容易犯的錯誤。
到了機場後也不要跟安檢⼈員開玩笑，他們⼯作⼀板⼀眼，可能會
期。護照過期無法通過海關，此外，如果護照還有幾個星期到期，有
當真。同時也不要在機場喝酒，⼩⼼太開⼼忘了登機的時間，或是酒
些國家也可能拒絕⼊境。
醉無法到達登機⾨。
因為通過海關時，還是需要使⽤護照。 有時忘了列印登機證也很⿇煩，有的航空公司只要有護照就能登 機；不過有些廉價航空公司規定沒有帶⾃⾏列印的登機證要被罰錢。 此外，有時攜帶過量的⾏李也會有問題，建議評估攜帶物品的重 要性，⾏李過重的罰款也是⼀筆不⼩的數⽬。 準備⾜夠的時間前往機場也很重要，與其在家多睡半 個⼩時，在往機場的路上緊張兮兮，不如多準備 時間，輕鬆前往機場。
HI! 捷客搶先看
02
有時選錯鞋⼦也會影響你通關的效率，如果你穿了16孔的布鞋⼗分 難脫，在通過安檢時也會耽誤時間 。
第⼀個常⾒的錯誤，就是忘了帶護照。第⼆個錯誤，就是護照過
抵達機場辦理登記後，千萬不要把護照跟登機證放在托運⾏李裡，
宜蘭300株櫻花綻放 河畔倒影美呆了 東京的初始記憶
20%
（中央社）
搶先看
O2
宜蘭 300 株櫻花綻放 河畔倒影美呆了 最近很多⼈到⽇本瘋賞夜櫻，其實不必出
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櫻的消息瞬間在⼩鎮傳開。
國，在台灣也有夜櫻可以看，⽽且是位於宜蘭
羅東鎮民代表何建東表⽰，河畔夜櫻位於
縣羅東鎮市區的平地櫻花！300多株墨染櫻在
羅東鎮市區，距離知名的羅東夜市也不遠，平
夜晚襯著燈光，河⾯倒影搖曳，美極了，預計
地賞櫻⾮常⽅便，成排夜櫻、河畔倒影的美
10⽇盛開，花期10天，民眾得把握賞櫻時間。
景，全台僅⾒，看了「很感動」，⾮常感謝羅
羅莊⼤排10年前整治，8年前宜蘭縣政府在
莊櫻花志⼯多年來照顧。
河畔兩旁，栽種1公⾥，上千株吉野櫻、⼋重
「羅莊櫻花步道」昨晚點燈後，已經吸引
櫻與墨染櫻，其中墨染櫻進⼊開花期，鎮公所
不少賞櫻客與攝影⼤師聞訊前來捕捉夜櫻美
完成燈光照明⼯程，8⽇晚間⾸度點燈，賞夜
姿，每晚會亮燈到12點。
達人帶路
2O17 O4 1O 星期一
（記者戴永華）
沿著宜蘭縣羅東鎮光榮路，循著「羅莊 櫻花大道」指標，即可抵達；遊客賞完 櫻花，還可以開車去吃羅東夜市。
宜蘭縣羅莊大排 的平地夜櫻，襯 著河畔倒影，美 麗極了。 洪介嵐提供
東京的初始記憶 時報出版提供
工頭堅
在東京新宿，1977年開業的王⼦
的⽇本友⼈邀請我們到壽喜燒名店「淺
飯店，近鄰歌舞伎町的鬧區。在那裡，
草今半」，還喚來舞伎陪侍。中學⽣的
我第⼀次乘坐⾼速電梯上到⼈⽣最⾼
我當然只有被塗⽩臉的阿姨們調戲吃⾖
樓層、第⼀次⾒到流亡異鄉的舅公與姑
腐的份，但我其實根本無暇上⼼，因為
媽、第⼀次領到剛剛上市的嶄新 Sony
我只想著壽喜燒─那⼜是⼀種「天啊世
Walkman II 做為禮物……太多的第⼀
界上竟然有這麼美味的⾷物」之狀態。
次。
⽽當年的⽇本，正是蓄勢待發、要邁
本名吳建誼。⼀九六六年出⽣於宜蘭羅東。
⼆年後進⼊旅遊業，歷任⾏銷企劃、
台灣網路發展早期的趨勢觀察者，是台灣最資
⼆
深部落客之⼀。
的⾵︾是他多年來第⼀本個⼈著作。
國際領隊；亦曾擔任⾏腳節⽬主持⼈。︽時代
如果要認真說起來，這家飯店真正留
向流⾏⽂化⼤爆炸，幾乎連空氣中都充
給我的感官印象，竟是嗅覺。那是⼀種
滿著蠢蠢欲動的因⼦。後來回想，我⽣
嶄新的建材與⾼科技材質，混合著相對
命中有好幾次，都躬逢其盛地在時代的
乾冷空氣的味道，⼀種精⼼規畫過的室
轉折點來臨之前，感受著當下氛圍，讓
內氣味。從那時起，這就是我記憶中東
興奮的電流貫串全⾝，那雖不是唯⼀，
京的味道。後來每當踏出機艙，步⼊成
卻可能是少年時期感受最強烈的⼀次。
⽥或⽻⽥空港的空橋，⼀聞到那空氣， 彷彿細胞就鮮活起來。 關於東京的強烈初始記憶，除了和飯
東京 Perfect Storm
店空氣有關的嗅覺，另外是味覺。我爸
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多益普及實用篇
TOEIC OK QRcode
捷客瘋英語：
答案請參考
LEARNING
旅遊訊息 Travel Information George正在機場準備登機（boarding）。他怕爸媽掛心，在上機前特地傳了一封簡訊（message）。
玩出字彙力
語文 學習
Excuse me, when does the next train 請問一下，下班火車何時到達？ 重組字母，找到解答！
riavre
台北商業大學蕭婉珍老師 & 多益普及團隊 編寫
?
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O3
O4
非看不可
非看不可1
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捷運環狀線行經新北市中和、板橋人口密集區，全線根據周邊環境，幾乎都設有隔音牆。 新北市捷運工程局提供
鹽水、蔬果清潔劑洗菜 都不如清水好 儘管結婚已經⼀兩年，⼩芬跟婆婆
的農藥。⾄於蔬果清潔劑，則不建議使
間仍處於磨合期，連最基本的洗蔬果，
⽤，陳乃嘉指出，蔬果清潔劑含有介⾯
兩⼈做法也不同。⼩芬常⽤蔬果清潔
活性劑及其他化學成分，反⽽讓蔬果表
劑，但婆婆則習慣以鹽⽔來清洗蔬菜，
⾯多了不必要的化學物質。
到底誰的做法正確呢？
⽼⼈家常⽤鹽⽔、洗⽶⽔，陳乃嘉表
台⼤醫院營養師陳乃嘉表⽰，最好的
⽰，稻⽶本⾝也有農藥殘留問題，加上
⽅式就是直接⽤⽔洗，並依照各類蔬果
灰塵雜質，甚⾄還有蟲卵。鹽⽔則會調
的特質清洗。
⾼⽔的滲透壓，讓農藥滲透⼊蔬果中，
陳乃嘉指出，清洗蔬菜除了除去泥巴
適得其反。
（記者李樹⼈）
及昆蟲外，最重要的是去除殘留在表⾯
洗蔬果小叮嚀
非看不可2
捷運環狀線抗噪 裝隔音牆、避震設施
不建議用鹽水、洗米水或蔬果清潔劑清洗蔬果。 在水中添加麵粉、太白粉，可有效去除蔬果殘留農藥。 處理苦瓜…等表面不平整的蔬菜，可用軟毛刷在表面輕輕刷洗，之後去蒂 頭、去芯即可。 高麗菜…等苞葉菜應一片一片以清水沖洗，先切再洗容易流失營養。 青江菜…等小型葉菜，應先去根再洗菜葉。 處理葡萄、荔枝等小型水果，不可先拔果蒂，應先剪好一顆一顆，再清理。 資料來源／陳乃嘉 整理／李樹人
當令食材不需要靠太多農藥或肥 料維護生長，相對安全便宜。 資料照片
機捷上路後頻傳噪⾳問題，⾏
以下，設置1到2.5公尺⾼的直⽴式
經都會⼈⼝密集區的捷運環狀線第
隔⾳牆，若建物在4層樓以上，則
⼀階段，為減少噪⾳⼲擾，全線根
設置4.5公尺⾼的雙弧形隔⾳牆。
據周邊環境設置隔⾳牆，在轉彎、
若鄰近學校、醫院、或民宅等噪⾳
鄰近建物的路段，採⽤浮動式道床
敏感路段，雙弧形的隔⾳牆頂端還
軌道，兩側、中間都鋪設橡膠，減
會再延伸。
少震動，間接降低噪⾳。
李政安表⽰，未來環狀線第⼀
新北市捷運⼯程局副局⾧李政安
階段完⼯後試⾞，也會監測噪⾳問
說，捷運環狀線⾏經新莊、板橋、
題，若民眾感覺受到⼲擾，還可研
中和、新店等⼈⼝密集區，距離建
議改善⽅式。
（記者祁容⽟）
物最近處僅6公尺，若建物在4層樓 鏡頭心視界
非看不可3
飲食不能專情 食材檢驗合格不代表都ok 「飲⾷不能太專情！」這
很多廠商會秀出「檢驗合
不過有毒物專家提醒，全
是⼀個資深檢驗專家的忠告。
格的證書」，但蘇⽂⿓提醒，
球⽬前有⼤約600種不同的農
尖端醫董事⾧蘇⽂⿓在⾷品
那只是廠商送檢的那批貨合
藥，未來可能會⾼達900種。
檢測及毒品檢測領域學有專
格，並不代表後續所進的貨都
有些農藥是無法⽤溫度分解
精，他強調，吃東西絕對要多
通過檢驗。
的，有些農藥透過溫度，甚⾄
元化，太常吃同⼀種⾷物或太
「我從不吃⽣菜」，蘇⽂⿓
常在同⼀家買⾷材都不太好。
說，很多⼈為了養⽣很愛吃⽣
最佳的⽅式是吃「當令⾷
他說，更糟的是市⾯上有些
菜，但在他眼裡反⽽變得有
材」，因為當令產品不需要靠
拍攝札記：街拍的樂趣，就是透過
城市的
⾃⼰觀察、美感，擷取⾃⼰喜歡的畫
角落風景
⾯，可以是⼀⾸詩、是⼀幅畫，屬於 ⾃⼰的，與這個城市的對話。
會轉化成毒性更⾼的物質。
⾷材標榜「⾼檔貨」，也不⾒
點恐怖，他認為青菜⼀定要煮
太多不必要的農藥或肥料維
得都沒問題，奉勸⼤家不必過
過，因為他習慣藉由⾼溫去除
護⽣⾧，相對安全⼜便宜。
度存有「越貴越好」的迷思。
部分農藥，這樣才吃得安⼼。
（中央社）
Carol 即使是一個小片段，都值得紀念。喜歡透過鏡 頭在自己的城市旅行，觀察記錄身旁的角落風 景。「微醺記憶」粉絲團 http://www.facebook.
com/carolsmemory
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焦點
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木柵公園萃湖 專人導覽賞螢 ⽬前漸漸進⼊螢⽕蟲季節，台北市⽊柵公園萃湖也出現眾多螢⽕蟲，台 北市政府與⽂⼭社區⼤學合作，4⽉15⽇⾄5⽉7⽇規劃專⼈導覽，期間晚上 6時45分到8時15分在萃湖螢⽕蟲⽣態區⼊⼝，由志⼯團隊引導民眾賞螢。 ⽂⼭社⼤校⾧鄭秀娟表⽰，萃湖⽣態園區賞螢期間內，由社區⼤學的志⼯ 在游泳池後⽅的萃湖⼊⼝，採單點⽅式引導民眾參觀，不⽤事前報名跟集 合，⽇前已有螢⽕蟲開始於夜間活動，預計在4⽉下旬能有上百隻螢⽕蟲的 出現。
北市工務局復育螢火蟲，木柵公園的萃湖復育狀況相當良好。
資料照片
夜幕低垂 新北農場百蛙齊鳴 天氣回暖，四處蛙鳴聲響亮，夏
是個低緩的⼭間⾕地，同時擁有溪
天腳步也不遠了，全台灣33種青蛙
流、池塘、濕地及草原等多樣⽣態
中，光是在新北市⽯⾨區的阿⾥磅
系，在學者調查下共發現超過100種
⽣態農場就擁有19種，夜幕低垂時
蝴蝶、60多種蜻蜓及70幾種⿃類， 蛙類也多達19種。阿⾥磅⽣態農場
育類的台北⾚蛙也紛紛出現，農場
每周六、⽇，都會定期舉辦賞蛙系列
主⼈王德昌說，賞蛙季正式開始了！
活動。
王德昌指出，農場海拔130公尺，
▲
百蛙⿑鳴，就連少⾒的中國樹蟾、保
▲黑框蟾蜍眼眶、四肢末 端呈現黑色，全身還有疣 狀突起，十分好辨認。 記者曾健祐
（記者曾健祐）
阿里磅生態農場保留豐 富生態多樣性。 記者曾健祐
（中央社）
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焦點
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廚房省錢省時妙招 專家傳授 您知道怎麼讓⾹蕉保存更久？為何要把餅乾和吐司放在⼀起？ 每⽇郵報請教省錢專家介紹5個廚房省錢省時妙招： 1.冰咖啡保持濃郁的方法：加冰塊會讓冰咖啡稀釋，把咖啡製成冰 塊，隨時都可來杯濃濃冰咖啡。 2.餅乾保持新鮮：放⼀⽚吐司在餅乾罐⼦裡，可保持適當濕度，讓餅 乾⾵味持久。 3.讓香蕉放更久：包鮮膜包起⾹蕉，可以讓⾹蕉保存4、5天以上，甚 ⾄更久。 4.木炭除臭：烤⾁⽤剩的⽊炭可放在冰箱等地⽅除臭。 5.蛋盒妙用：如果筆電容易過熱，可把蛋盒放在下⽅，蛋盒空隙的流 通空氣可讓筆電降溫。
台東縣⾺蘭國⼩四年級⼥學⽣李粢穎發明「拉鍊助 拉器」，不僅讓她獲得台東青少年發明展⾦牌，也可以 讓她輕鬆的穿上美麗洋裝。 李粢穎有⼀件漂亮的粉紅⾊洋裝，每周三可穿到學 校，但是洋裝的拉鍊在背⾯，她的⼿搆不到拉鍊 ，⽽ ⽗親⼜臥病在床無法幫忙，因此很少有機會穿； 後來 她想到將勾勾綁上繩⼦，穿好⾐服時將勾勾扣住拉鍊， 「這樣就可以順利拉上拉鍊，還可以往下拉」。 李粢穎的⽼師孫嘉妤說，「粢穎」⽣⾧在單親家
圓山兒童育樂中心﹁昨日世界﹂充滿仿古 公園處提供 的閩式建築，另具風味。
發明小東西 女童開心穿洋裝上學
（中央社）
想來杯原味冰咖啡嗎？別加冰 塊，因為會讓冰咖啡稀釋。 中央社
庭，和阿嬤、臥病的⽗親住⼀起，學校供應她早餐， 她個性樂觀、活潑，很聰明，尤其是 發明這區塊。
（中央社）
舊兒童樂園閩式建築 市府評估活化利用
李粢穎發明 「拉鍊助拉 器」，讓她 輕鬆的穿上 美麗洋裝。 中央社
圓⼭兒童育樂中⼼熄燈後，北市府定調開闢
圓⼭兒童育樂中⼼為台灣第⼀所兒童樂園，園
成「圓⼭⾃然景觀公園」，⽬前尚未對外開放的
區內「昨⽇世界」充滿仿古的閩式建築，成為當
園區中，保留充滿民俗味的閩式建築群；由於全
年孩童、家⾧皆喜愛的懷舊回憶；兒育中⼼熄燈
部翻新須⼤筆費⽤，加上市府各局處暫無意願進
後，時任市⾧郝⿓斌原規畫為「城市博物館」，柯
駐經營，今年決定先委託專業團隊評估建築物是
⽂哲上任後政策轉彎，決定改為「圓⼭⾃然景觀
否堪⽤，再討論後續活化利⽤作法。
公園」。
（記者張世杰）
雪隧最低速限70公里 今起取締 ⽤路⼈注意，國道5號雪⼭隧道最低速限從
技執法系統啟⽤後，將平均1.6公⾥建置1台具照
現⾏每⼩時60公⾥提升為70公⾥，今天開始執
相與錄影功能執法設備，雪隧雙向共設置16個，
法取締，違者將處新台幣3000元到6000元罰
可取締超速、⿔速、任意變換⾞道、惡意逼⾞及
鍰。
未保持安全⾞距等違規。
⾼公局說，雪隧內原就設有6個測速照相桿，科
（中央社）
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焦點
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偏鄉學童遊台北 多謝企業贊助 南投縣草屯鎮的僑光國⼩，是個 偏鄉學校，教育資源相對缺乏，不少 學⽣因家境因素，難得有機會⾒識外 ⾯的世界。在財團法⼈⽇⽉光⽂教基 ⾦會的贊助下，4⽉8⽇，近30名僑光 國⼩的學⽣，在師⾧帶領下，北上進 ⾏2天1夜的⾼科技、⽂化及⽣態之 旅，度過了⼀個快樂⼜難忘的假期。
教務主任陳良輔說，將把
41名僑光國⼩師⽣，先是參觀⽇
⽇⽉光⽂教基⾦會這種關
⽉光集團中壢廠，聽取相關簡報，下
懷偏鄉弱勢學童的理念帶
午移師故宮博物院，欣賞奧塞美術特
回地⽅，持續推展延續下
展及國寶⽂物，9⽇⼀早再赴台北市
去。
（綜合報導）
⽴動物園跟動物們
皇帝也有護航文 中研院從詔書揭密
中研院發布官方科普 媒體「研之有物」， 用淺顯活潑的筆法， 帶民眾認識艱澀難懂 的研究。 中研院提供
道早安，開⼼過了
為拉近與民眾的距離，
頭的皇帝詔書，對民眾來說
最後⼀道命令」展覽將為民
⼀個充實的周末假
中研院發布官⽅科普/社普網
不陌⽣，中研院歷史語⾔研
眾揭開這些神秘⾯紗。
⽇。
路媒體「研之有物（http://
究所團隊從原本差點進⼊廢
中研院表⽰，「研之有物」
r esear ch.sinica.edu.
紙廠的資料中，整理出許多
的選材將橫跨數理科學、⽣
僑光國⼩校⾧洪 旭亮感謝⽇⽉光⽂
tw/）」，透過淺顯活潑的筆
清朝時期公⽂書，發現詔書
命科學、⼈⽂及社會科學3⼤
教基⾦會的⽀持，
法介紹中研院成果，讓外界
的字裡⾏間藏著皇帝各種煩
領域，將艱澀難懂的科學論
知道「中研院在做什麼」。
惱，甚⾄還發現皇帝的各種
⽂，轉化成⼀般⼈得以消化
護航⽂，⽽「皇帝的第⼀道與
的⽂字。
近30名僑光國小的學生進行2天1夜的高科技、文 校方提供 化及生態之旅。
「奉天承運，皇帝詔⽈」開
（中央社）
毛孩一點靈•運動
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2O17 O4 1O 星期一 寵物大觀園
妹妹愛梳梳 鍾肥妹 年齡 3歲 品種 米克斯(虎斑玳 瑁貓) 興趣 討梳梳
主食罐小教室
想讓寵物「寶貝」上報當明星嗎？Upaper「寵物大觀園」專欄持 續徵求家中寵物各式KUSO、療癒「萌」照，投稿圖片請以JPG格
為什麼貓要吃主食罐? 從貓咪每天需要的飲⾷觀察 來說：
2.基本營養需求：動物性蛋白、
如果 只吃 乾 飼 料，1隻 5 公
到，但是乾飼料為了成型，需額
的⽣物，要貓咪⾃⼰喝到 200 ml
外添加較多的澱粉。
的⽔簡直天⽅夜譚。
主⾷罐⼤多為純⾁底，較少 其他澱粉含量，不易造成額外負
含量 80% 的 100g 罐頭來看，⾄
較好的主⾷罐⼤多為純⾁製 特別是貓咪實在是⼀種很傲嬌
⽄成貓需主動攝取的⽔分為
少可以獲取 80g 的⽔分！
留言，並附真實姓名、電話及電子信箱。
(投稿者務必尊重智慧財產權，若涉抄襲，後果自行負責)
雖 然 基 本 營 養 需 求 也有 達
200~300ml ＝不可能的任務！！！
如果1天1罐主⾷罐，以⽔分
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四月 優惠
每天只要少喝杯飲料，就可以
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作，提供良好的蛋⽩質來源。
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杜蘭特傷癒復出，幫助勇士擊敗鵜鶘， 美聯社 拿下 連勝。
杜蘭特傷癒復出 勇士14連勝
14
勇⼠球星杜蘭特傷癒復出，
大馬頂級超羽賽 戴資穎勇奪金盃
敗鵜鶘，拿下14連勝。
此役柯瑞因前役對太陽之戰
在開賽後35秒就⽤切⼊反⼿灌
休兵1個多⽉的杜蘭特⾸戰沒有
撞傷左膝休兵，無緣與杜蘭特聯
籃，助隊將分數破蛋，同時向眾
時間限制，上場31分鐘，拿下16
⼿抗敵；勇⼠全隊共有7⼈得分
⼈宣告他回來了，最終他攻下16
分、10籃板、6助攻「雙⼗」表現，
達雙位數，湯普森拿下全隊最佳
分⽀援，幫助勇⼠以123：101擊
⽤實際⾏動證明⾃⼰健康無礙。
20分。
戴資穎逆轉奪 下馬來西亞頂 級超羽賽金盃。
badminton photo提供
昨天逆轉收下馬來西亞頂級超羽賽金盃，我國「世界球后」戴資穎今天就 要啟程新加坡，準備今年第3場賽事，剛完成跨季連奪4冠的小她持一貫隨興態 度，不去想連5冠和積分多寡，打出好內容就對了。 小戴2013年就摘過大馬超羽賽冠軍，但當時賽事只是超羽賽，昨天歷經3局大 戰，以23：25、22：20、21：13力退西班牙「前球后」馬琳，在滿場觀眾歡呼聲 中捧起首座馬來西亞頂級超羽賽金盃。 去年小戴打到最終戰居亞，今年成績更上層樓，本周四重新公告的世界排名 不動外，積分和後面的印度好手辛德胡、馬琳都將再拉開差距。（記者曾思儒）
（記者吳思儀）
消費
2O17 O4 1O 星期一
帽T搭外套
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扮帥氣CEO 朴炯植這樣穿
韓劇「⼤⼒⼥⼦都奉順」收視⾧紅，男主⾓朴炯 植在戲中扮演年輕帥氣的CEO安敏赫，默默愛戀⼒ ⼤無窮的都奉順(朴寶英飾)，年紀輕輕就事業有成的 他，經常以帽Ｔ、⾼領⽑⾐外搭⾧外套或⽪夾克，既 有社⾧的氣勢，⼜兼具青春活⼒。 曾是男團「ZE:A帝國之⼦」成員的朴炯植是天⽣ 的⾐架⼦，⾝⾼有183公分，他在戲中經常穿寬肩 Oversize⾧⼤⾐，顯得⾝材更加⾼佻，氣勢不凡。由於 是少年得意、事業有成的CEO，因此朴炯植經常會在 ⾐著中混搭運動單元，如繫繩的運動⾧褲、帽Ｔ等。 帽Ｔ搭外套，即是朴炯植經常出現在劇中的裝扮之 ⼀，例如以帽Ｔ外搭英國倫敦AllSaints⽪夾克，輕鬆 朴炯植在「大力女子都奉順」中穿帽Ｔ搭各 擷自JTBC畫面 式外套。
穿出舒適休閒⼜兼具質感的時尚品味。 （記者陶福媛）
加州sunny day 劉寅娜秀穿搭 拋開和地獄使者轉世糾結的苦戀，在「孤單⼜燦爛的神─⿁ 怪」中飾演Sunny的劉寅娜，⾶到⾵光明媚的洛杉磯，在加州陽 光下享受燦爛sunny day，各式穿搭配上Fakeme太陽眼鏡，秀出 修⾧美腿，嶄露時尚。 劉寅娜為韓國版marie claire雜誌⾶往洛杉磯，拍攝10組 穿搭照，讓喜歡她穿搭的⼥孩們可以看個過癮，之中有包括 BOTTEGA VENETA、紅底鞋Christian Louboutin等精品，也 有ZARA、BLUGIRL和H&M等平價巧搭。 其中 她 戴 上了三 次 韓 牌 F a k e m e 太 陽 眼 鏡，這 也 是 宋 智
Style Nanda 的衣裝搭襯 JOY GRYSON 的 NAOMI粉色包款。
孝、少⼥時代徐⽞熱愛的品牌，她們曾分別詮釋的LEMMING ANIMAN、基本款ASCH都是熱銷系列，劉寅娜這次戴上的三 款各有⾵情，其中⼀張搭襯Isabelmarant花襯衫的SPRING STRINGS款式，俏⽪⼜時尚。
U分享
（記者楊詩涵）
本周汽油漲0.6元、柴油0.7元 中油公司依浮動油價機制計算後公布， 今天（10⽇）零時起調漲各式汽油價格每公升
新台幣0.6元、柴油價格每公升0.7元；以汽⾞常⼀次加40 公升計算，加柴油恐多花近30元。 中油指出，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油 每公升24.3元、95無鉛汽油每公升25.8元、98無鉛汽油 每公升27.8元、超級柴油每公升22.0元。
（中央社） Fleamadonna的衣服搭襯Rachel Cox鞋，露出劉寅娜勤 取自marieclairekorea.com 健身的長腿曲線。
Fakeme 眼鏡搭配 Isabelmarant 花襯衫與 EACH × OTHER的褲子。
圖／記者陳立凱
協力拍攝／皇嘉橄欖油
橄欖油入菜 美味地中海 疑慮。
是進⼝油，但畢竟不是原裝進⼝，總是多⼀分
進⼝原料後在國內進⾏包裝，「理論上」也算
⽰為471（台灣），這就得稍微注意了，可能是
有些油品雖然標明是進⼝油，但看其條碼顯
主。
839）、西班⽛（841─849）、希臘（520）為
像國⼈很愛的橄欖油就以國碼義⼤利（800-
很難造假。
家）去辨識油的產地，由於條碼是國際使⽤，
從包裝上的國際條碼的前三碼（表⽰產地國
可不⼀定，有個分辨油產地的⼩技巧，那就是
但標籤上標產地哪裡，就是哪裡的油嗎？那
常重。
油是最安全無虞的，歐盟國家對⾷安的罰則⾮
煮⼗分鐘，再⽤⼿持式調理機把湯鍋中材料
生活
5.把雞湯倒⼊、開⼤⽕等待沸騰後轉⼩⽕，燉
炒⾄⾹味飄出。
4.將去除外膜的鷹嘴⾖倒⼊，下⽩酒，繼續拌
⼊培根與洋蔥拌炒到⾹味飄出。
3.再取⽤⼀個寬⼝湯鍋，先下50cc橄欖油，放
冷卻備⽤。
度才會平均。
湯鍋中，轉中⽕待其沸騰轉⼩⽕，燉煮到鷹 嘴⾖軟爛，可輕鬆去除外膜的狀態，即可放
鐘，即可享⽤。
2.烤箱預熱到200度，把蔬菜放進去烤約10分 TIP：蔬菜最好切成⼀樣⼤⼩，烤製的時間與熟
2.把泡了⼀晚的⾖⼦連同泡的⽣飲⽔倒⼊寬⼝
⼀個晚上。
部倒在烤盤。
100cc 調味料：鹽1/4⼤匙、砂糖1/4⼤匙 1.鷹嘴⾖洗淨後，泡在⽣飲⽔中，放冰箱冷藏
作法： 1.將蔬菜全部切成統⼀⼤⼩的塊狀，放⼊鐵盆
100cc、雞湯或飲⽤⽔1500cc、優質橄欖油
中，加⼊蔬菜醃料，醃製約10分鐘，然後全
本⼭藥100g、⼩番茄100g、蘆筍50g
1500cc、培根切⽚30g、洋蔥切絲100g、⽩酒
作法：
蔬菜材料(5人份)：蘑菇50g（⼤約5顆）、⽟⽶ 筍30g（⼤約6⽀）、茄⼦100g、櫛⽠100g、⽇
材 料( 1 0 人 份 )：鷹 嘴 ⾖ 4 5 0 g、⽣ 飲 ⽤ ⽔
辨識條碼上的「產地國碼」 如果要買進⼝植物油，能夠買到產地原裝的
⾹料1/2⼤匙、⿊胡椒1/4⼤匙、鹽1/4⼤匙、 balsamico醋50cc
道湯品的營養價值有多豐富，⽽且⾷材取得⽅
蔬菜醃料：優質橄欖油50cc、義⼤利綜合
葡萄酒醋四季蔬菜溫沙拉
便，中藥⾏買就有。
中東⼈把鷹嘴⾖拿來當主⾷，你就知道這
鷹嘴豆濃湯
▓買油小技巧
可以放⼊你要烹調的主要⾷材。
欖油的營養。等到⾟⾹料炒到⾹味飄出後，就
溫拌溫炒法，既不會到達發煙點，⼜能留住橄
鍋中的⾟⾹料等⾷材正在出⽔分降溫，這樣的
中⽕。這時候鍋中的冷壓橄欖油正在升溫，但
放⼊冷壓橄欖油，再放⼊要爆⾹的⾟⾹料，開
【馬可教你溫拌溫炒】炒菜鍋必須是冷鍋，
或未精製處理，所以不耐⾼溫。
為了留住營養，採取「冷壓冷榨」的萃取⽅式
油）都含有較⾼量的「單元不飽和脂肪酸」，
溫炒。橄欖油與其他冷壓油（如芝⿇油、苦茶
冷壓冷榨的油品都不耐⾼溫，宜涼拌溫拌
不耐高溫 宜涼拌、溫拌溫炒
▓冷壓橄欖油入菜注意
橄欖油也能做蛋糕？冷壓橄欖油如何⼊菜，才能保留營養價值？今天⾺可主廚教你如何做出美味⼜健康的地中海料理。
文／馬可
1O 2O17 O
橄欖油入菜 美味地中海 葡萄酒醋四季蔬菜溫沙拉
筍30g（⼤約6⽀）、茄⼦100g、櫛⽠100g、⽇ 本⼭藥100g、⼩番茄100g、蘆筍50g 作法： 1.將蔬菜全部切成統⼀⼤⼩的塊狀，放⼊鐵盆 中，加⼊蔬菜醃料，醃製約10分鐘，然後全 部倒在烤盤。
材 料( 1 0 人 份 )：鷹 嘴 ⾖ 4 5 0 g、⽣ 飲 ⽤ ⽔ 1500cc、培根切⽚30g、洋蔥切絲100g、⽩酒 100cc、雞湯或飲⽤⽔1500cc、優質橄欖油 100cc 調味料：鹽1/4⼤匙、砂糖1/4⼤匙 作法： 1.鷹嘴⾖洗淨後，泡在⽣飲⽔中，放冰箱冷藏
可不⼀定，有個分辨油產地的⼩技巧，那就是 從包裝上的國際條碼的前三碼（表⽰產地國 家）去辨識油的產地，由於條碼是國際使⽤，
作法： 1.帶⾻豬排洗乾淨瀝乾，以⼑背⼤略拍過，將 豬排與醃料全部放進⼤碗混合均勻，放⼊冰 箱中冷藏醃製24⼩時。
粉150g、⼩蘇打粉1/2⼤匙、雞蛋3顆、優質橄 欖油150cc 調味料：砂糖200g、鹽1/4⼤匙 作法： 1.取⼩碗將可可粉以熱⽔調勻備⽤。 2.雞蛋放⼊⼤鐵盆，⽤打蛋器打發，直到呈現 濃稠輕盈的淡⿈⾊，再加⼊砂糖與優質橄欖 油混勻備⽤。
《Crazy Marco地中 海料理教室：500⼤卡 以內111道⾼CP值超 美味瘦⾝餐》。
30秒，讓鍋⼦裡的熱度上來後，蓋鍋蓋悶煎5 分鐘，即可享⽤。
像⼀般蛋糕膨脹得那麼⾼。
4.撒上巴西⾥，倒⼊⽩酒與雞湯，開⼤⽕等待
上。
菜、鴻禧菇，再將帶⾻豬排放⼊平鋪於蔬菜
3.空鍋⼦轉⼩⽕，依序快速放⼊蘆筍、紅西⽣
備⽤。
時豬排只有表⾯⾦⿈，內部未熟，取出放旁
2.平底鍋下油，將帶⾻豬排煎到兩⾯⾦⿈，此
200g、鴻禧菇100g、新鮮巴西⾥切碎5g、⽩葡
材料2：蘆筍15⽀（約200g）、紅西⽣菜葉
葡萄酒100cc、⿊胡椒1/4⼤匙、鹽1/4⼤匙
排5⽚）、蒜頭切碎10g、優質橄欖油80cc、⽩
TIP：⽤杏仁粉烤製的蛋糕，放置冷卻後並不會
6.均勻撒上糖粉即可享⽤。
具。
5.烤製完成後，放置冷卻10分鐘，⽅便脫去模
吋蛋糕烤模中。
4.把調勻的可可粉⽔倒⼊鐵盆，混勻後倒⼊8
合均勻。
3.杏仁粉、⼩蘇打粉、鹽巴與打發的蛋⿈糊混
萄酒100cc、雞湯或⽣飲⽔100cc
材料(8人份)：可可粉50g、熱⽔125cc、杏仁
教室專任講師。著有
材料1(5人份)：帶⾻豬排600g（切2公分厚豬
器具：直徑24公分活動蛋糕圓模1個
推廣部地中海廚藝
蘆筍紅西生菜燜煎帶骨豬排
TIP：可以淋上亞⿇仁油享⽤，⾵味更佳。
調味料、淋上優質橄欖油即可享⽤。
打到均勻，轉中⽕等待沸騰即可關⽕。加⼊
煮⼗分鐘，再⽤⼿持式調理機把湯鍋中材料
5.把雞湯倒⼊、開⼤⽕等待沸騰後轉⼩⽕，燉
炒⾄⾹味飄出。
4.將去除外膜的鷹嘴⾖倒⼊，下⽩酒，繼續拌
⼊培根與洋蔥拌炒到⾹味飄出。
3.再取⽤⼀個寬⼝湯鍋，先下50cc橄欖油，放
淡⼝味的橄欖油。
蓋掉九層塔或羅勒的⾹味，所以建議盡量挑選
苦太辣的橄欖油不適合拿來製作青醬，因為會
TIP：⽢甜青醬好吃的訣竅完全取⾃橄欖油，太
⽤。
成青醬磚，成型後倒出放置於保鮮盒中備
⽤。如⽤量不⼤，可倒⼊製冰盒中冷凍製作
2.打勻後再加⼊鹽巴調勻，即可放⼊冷藏備
速打勻。
份，再和其餘⾷材⼀同放⼊果汁機中，開⾼
1.九層塔、巴西⾥洗淨瀝乾，挑出葉⼦的部
作法：
調味料：鹽1/2⼤匙
冷壓初榨橄欖油500cc~700cc
花⽣100g、九層塔300g、新鮮巴西⾥100g、
材料：去⽪蒜仁150g、鯷⿂罐頭1罐(50g)、熟
【獨家青醬】
⽔分徹底保留。
1.⼲⾙要⽤⽩酒的悶燒⽅式，才能將⼲⾙中的
TIP：
享⽤。
⽩酒，蓋上鍋蓋，悶燒3分鐘即可。搭配青醬
放⼊煎⾄⼀⾯焦⾹後翻⾯，⾺上倒⼊50cc的
3.取平底鍋，倒油，開中⽕等鍋⼦熱後，將⼲⾙
放⼊醃漬五分鐘。
2.取⽤⼀個⼤碗將⼲⾙醃料全部放⼊，將⼲⾙
1.將⼲⾙⽤⽣飲⽔泡⽔退冰後，擦乾備⽤。
作法：
1/4⼤匙、⿊胡椒1/4⼤匙、鹽1/4⼤匙
干貝醃料：優質橄欖油1⼤匙、義⼤利綜合⾹料
400g）
材料(3人份)：⼲⾙（⽣⾷等級為佳）6顆（約
嫩煎北海道干貝佐獨家青醬
嘴⾖軟爛，可輕鬆去除外膜的狀態，即可放 冷卻備⽤。
TIP：蔬菜最好切成⼀樣⼤⼩，烤製的時間與熟 度才會平均。
鐘，即可享⽤。 湯鍋中，轉中⽕待其沸騰轉⼩⽕，燉煮到鷹
2.把泡了⼀晚的⾖⼦連同泡的⽣飲⽔倒⼊寬⼝
橄欖油巧克力蛋糕
疑慮。
是進⼝油，但畢竟不是原裝進⼝，總是多⼀分
進⼝原料後在國內進⾏包裝，「理論上」也算
⽰為471（台灣），這就得稍微注意了，可能是
有些油品雖然標明是進⼝油，但看其條碼顯
主。
839）、西班⽛（841─849）、希臘（520）為
像國⼈很愛的橄欖油就以國碼義⼤利（800-
很難造假。
但標籤上標產地哪裡，就是哪裡的油嗎？那
常重。
油是最安全無虞的，歐盟國家對⾷安的罰則⾮
如果要買進⼝植物油，能夠買到產地原裝的
⼀個晚上。
蔬菜材料(5人份)：蘑菇50g（⼤約5顆）、⽟⽶
便，中藥⾏買就有。
辨識條碼上的「產地國碼」
2.烤箱預熱到200度，把蔬菜放進去烤約10分
⾹料1/2⼤匙、⿊胡椒1/4⼤匙、鹽1/4⼤匙、
▓買油小技巧
balsamico醋50cc
蔬菜醃料：優質橄欖油50cc、義⼤利綜合
中東⼈把鷹嘴⾖拿來當主⾷，你就知道這
鷹嘴豆濃湯 道湯品的營養價值有多豐富，⽽且⾷材取得⽅
可以放⼊你要烹調的主要⾷材。
欖油的營養。等到⾟⾹料炒到⾹味飄出後，就
溫拌溫炒法，既不會到達發煙點，⼜能留住橄
鍋中的⾟⾹料等⾷材正在出⽔分降溫，這樣的
中⽕。這時候鍋中的冷壓橄欖油正在升溫，但
放⼊冷壓橄欖油，再放⼊要爆⾹的⾟⾹料，開
【馬可教你溫拌溫炒】炒菜鍋必須是冷鍋，
或未精製處理，所以不耐⾼溫。
為了留住營養，採取「冷壓冷榨」的萃取⽅式
油）都含有較⾼量的「單元不飽和脂肪酸」，
溫炒。橄欖油與其他冷壓油（如芝⿇油、苦茶
冷壓冷榨的油品都不耐⾼溫，宜涼拌溫拌
不耐高溫 宜涼拌、溫拌溫炒
▓冷壓橄欖油入菜注意
現任⽂化⼤學教育
搭配西式料理⾵格。
喜歡運⽤台灣⾷材，
式及義⼤利料理，更
藝職涯20年，擅⾧西
專業西餐廚師、廚
(馬可老師)
協力拍攝／皇嘉橄欖油
生活
今日主廚╱謝長勝
圖／記者陳立凱
橄欖油也能做蛋糕？冷壓橄欖油如何⼊菜，才能保留營養價值？今天⾺可主廚教你如何做出美味⼜健康的地中海料理。
文／馬可
1O 2O17 O4 1O 星期一
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作法： 1.帶⾻豬排洗乾淨瀝乾，以⼑背⼤略拍過，將 豬排與醃料全部放進⼤碗混合均勻，放⼊冰 箱中冷藏醃製24⼩時。
1.取⼩碗將可可粉以熱⽔調勻備⽤。 2.雞蛋放⼊⼤鐵盆，⽤打蛋器打發，直到呈現 濃稠輕盈的淡⿈⾊，再加⼊砂糖與優質橄欖 油混勻備⽤。
30秒，讓鍋⼦裡的熱度上來後，蓋鍋蓋悶煎5 分鐘，即可享⽤。
像⼀般蛋糕膨脹得那麼⾼。
4.撒上巴西⾥，倒⼊⽩酒與雞湯，開⼤⽕等待
上。
菜、鴻禧菇，再將帶⾻豬排放⼊平鋪於蔬菜
3.空鍋⼦轉⼩⽕，依序快速放⼊蘆筍、紅西⽣
備⽤。
時豬排只有表⾯⾦⿈，內部未熟，取出放旁
2.平底鍋下油，將帶⾻豬排煎到兩⾯⾦⿈，此
TIP：⽤杏仁粉烤製的蛋糕，放置冷卻後並不會
6.均勻撒上糖粉即可享⽤。
具。
5.烤製完成後，放置冷卻10分鐘，⽅便脫去模
吋蛋糕烤模中。
4.把調勻的可可粉⽔倒⼊鐵盆，混勻後倒⼊8
合均勻。
3.杏仁粉、⼩蘇打粉、鹽巴與打發的蛋⿈糊混
萄酒100cc、雞湯或⽣飲⽔100cc
作法：
美味瘦⾝餐》。
200g、鴻禧菇100g、新鮮巴西⾥切碎5g、⽩葡
材料2：蘆筍15⽀（約200g）、紅西⽣菜葉
葡萄酒100cc、⿊胡椒1/4⼤匙、鹽1/4⼤匙
欖油150cc
粉150g、⼩蘇打粉1/2⼤匙、雞蛋3顆、優質橄
《Crazy Marco地中
排5⽚）、蒜頭切碎10g、優質橄欖油80cc、⽩
調味料：砂糖200g、鹽1/4⼤匙
材料(8人份)：可可粉50g、熱⽔125cc、杏仁
教室專任講師。著有
材料1(5人份)：帶⾻豬排600g（切2公分厚豬
以內111道⾼CP值超
器具：直徑24公分活動蛋糕圓模1個
推廣部地中海廚藝
蘆筍紅西生菜燜煎帶骨豬排
海料理教室：500⼤卡
橄欖油巧克力蛋糕
現任⽂化⼤學教育
搭配西式料理⾵格。
喜歡運⽤台灣⾷材，
式及義⼤利料理，更
藝職涯20年，擅⾧西
專業西餐廚師、廚
(馬可老師)
今日主廚╱謝長勝
TIP：可以淋上亞⿇仁油享⽤，⾵味更佳。
調味料、淋上優質橄欖油即可享⽤。
打到均勻，轉中⽕等待沸騰即可關⽕。加⼊
嫩煎北海道干貝佐獨家青醬
淡⼝味的橄欖油。
蓋掉九層塔或羅勒的⾹味，所以建議盡量挑選
苦太辣的橄欖油不適合拿來製作青醬，因為會
TIP：⽢甜青醬好吃的訣竅完全取⾃橄欖油，太
⽤。
成青醬磚，成型後倒出放置於保鮮盒中備
⽤。如⽤量不⼤，可倒⼊製冰盒中冷凍製作
2.打勻後再加⼊鹽巴調勻，即可放⼊冷藏備
速打勻。
份，再和其餘⾷材⼀同放⼊果汁機中，開⾼
1.九層塔、巴西⾥洗淨瀝乾，挑出葉⼦的部
作法：
調味料：鹽1/2⼤匙
冷壓初榨橄欖油500cc~700cc
花⽣100g、九層塔300g、新鮮巴西⾥100g、
材料：去⽪蒜仁150g、鯷⿂罐頭1罐(50g)、熟
【獨家青醬】
⽔分徹底保留。
1.⼲⾙要⽤⽩酒的悶燒⽅式，才能將⼲⾙中的
TIP：
享⽤。
⽩酒，蓋上鍋蓋，悶燒3分鐘即可。搭配青醬
放⼊煎⾄⼀⾯焦⾹後翻⾯，⾺上倒⼊50cc的
3.取平底鍋，倒油，開中⽕等鍋⼦熱後，將⼲⾙
放⼊醃漬五分鐘。
2.取⽤⼀個⼤碗將⼲⾙醃料全部放⼊，將⼲⾙
1.將⼲⾙⽤⽣飲⽔泡⽔退冰後，擦乾備⽤。
作法：
1/4⼤匙、⿊胡椒1/4⼤匙、鹽1/4⼤匙
干貝醃料：優質橄欖油1⼤匙、義⼤利綜合⾹料
400g）
材料(3人份)：⼲⾙（⽣⾷等級為佳）6顆（約
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周一好食光
2O17 O4 1O 星期一
還記得趕時間的早晨，鑽進早餐店總三
明治隨⼿⼀抓，匆匆展開這忙碌的⼀天。這
幾年吐司變得越來越不簡單，從吐司的種
類、做法、甚⾄到內餡的講求，⼀切的⼀切
都讓吐司已⾮吳下阿蒙。找天偷個閒，點份
吐司，好好觀察起司流動療癒⾝⼼吧！
看！ 起司從吐司山坡 輕輕的滑下來了 餓店碳烤吐司
土司吐司
食材全手工醃製，濃濃起司涓涓留下
歡迎品嘗鑑定三明治天花板與起司瀑布
藏在巷弄裡的早餐店，店⼩間卻
⼈最愛的餐點之⼀。我最愛的組合就
餐點⽬前總計有8種⼝味，特別的
忙切開，不切則以、⼀切驚⼈，起司
布置得很溫馨，⽼闆⾃⼰醃⾁、醃泡
是「三倍起司⾁蛋」搭配「戀愛的滋
是，⽵炭、全⿆、⽜奶3種⼝味的吐司
像岩漿⼀樣湧現，敵不過地⼼引⼒的
菜，加上⽤⼼慎選⾷材，⼀開幕就獲
味」現打果汁，厚厚的豬排⾁紮實有
可以任選⼆，無論哪⼀種都是店家⾃
模樣實在太銷魂，起司量給得有夠⼤
得許多⼈喜愛。這裡以雙倍起司⾁蛋
咬勁，⾃醃的⾥肌⾁保有⾁汁，與濃
已親⼿做的。每天限量20份的「主廚
⽅，安佳起⼠⽚、⽩乳酪絲、⿈乳酪
聞名，現在更推出三倍起司⾁蛋，讓
濃的起司是絕佳組合，再來⼀杯由⽕
推薦超爆漿乳酪三重奏」，店家⾃信
絲，濃郁卻不死鹹，吐司烤得⾹⾹酥
起司控紛紛前往朝聖。也為⾷量⽐較
⿓果、鳳梨、⾹蕉及⽜奶新鮮現打的
的打上：不好吃全額退費！話說得這
酥，表⾯抹上神秘醬料，中間夾上⼀
⼤的客⼈推出⼤胃王碳烤吐司，份量
果汁，真是⼀餐豐富⼜營養的早餐。
麼狂能不點嗎？單看外表覺得沒什
⽚品質不賴的⽕腿，終極爆漿美⾷，
麼，所謂的爆漿在哪裡呢？請店家幫
超好吃推薦。
加倍，飽⾜感多更多，是許多男⽣客
大胃王碳烤吐司，絕
地址 ｜ 台北市中正區汀州路三段160巷4-3號
對讓人大飽口福。
營業時間 ｜ 周一至周五：7:00∼14:00、17:00∼21:00
捷運 ｜ 公館站１號出口
周六至周日：7:00∼21:00 (賣完為止)
三明治天花 板，酥脆度 驚為天人。
地址 ｜ 新北市三重區長壽街132號 營業時間 ｜ 7:00∼14:00(賣完提早收)
爆漿乳酪三重奏，起司給得超大方
捷運 ｜ 三重國小站 陳小可
周花花，甲飽沒
喜歡貓咪、美食與旅遊，也樂愛分享生活。最愛品嘗各地的台灣小吃、
美食狂熱者！
日本料理、火鍋，是個瘋狂的火鍋控。新開幕的店家也很有興趣，即使
志在發掘各種食物！一個天天喊著減肥，卻吃個不停的小胖子喜歡
要排隊也會瘋狂加入，是愛笑又愛吃的女孩。
旅遊、熱愛冒險，全世界都是我的遊樂園！
O9 13
周一品生活
2O17 O4 1O 星期一
這幾年在國際上累 積⾼知名度的台灣設計
設計心法
公司器研所GEARLAB， 由孫崇實與張博翔主 導，協助客⼾共同創造 理想的使⽤器具，賦予 美好的使⽤情境。
1. 弦紋琺瑯茶壺將實用與東方美學融合其 中，選用複合竹子的材料作為茶壺的握 把，品味生活美好。
GEARLAB
2
文字／葉靜芳、圖片提供／器研所
1
，
不 斷 地 嘗 試
與
改
進
這幾年時常在各⼤獎項以及展場中，
索，這就是設計概念產⽣的過程，並
⾝的興趣中，不斷地反覆琢磨⽽設計
⾒到器研所GEARLAB兩位創辦⼈，⼀
不浪漫，也沒有奇蹟發⽣，完全是靠
研發出格陵蘭式獨⽊⾈船槳，以及
個⾼⼤、⼀個壯碩的背影，頻頻穿梭在
不斷的嘗試與改進。
espresso都會單⾞(最新⼀代是電助
展場中與⼈們互動講解。孫崇實與張博
依照客⼾需求打造的SNAP!PRO就
⼒單⾞)，將興趣與⼯作結合，由⾃⾝
翔在台灣業界已然是重量級的⼯業設
是⼀個有趣的範例，⽬的是「把iphone
使⽤⽽產⽣的靈感，並且站在使⽤者
計師，在官網的資料中，洋洋灑灑超過
變成相機」，讓⼿機拍照也能有相機
的⾓度與習慣，創造更符合⼤眾需求
20項國內外設計⼤獎，其中更囊括德
拍照的專業度及紮實感，成為孫崇實
與期待的設計。也完整落實了孫崇實
國Red Dot、德國漢諾威iF及⽇本Good
與張博翔的⼀⼤考驗。從⽇常⽣活中
⼝中的設計哲學：「從⽇常⽣活中的⼩
DesignAward 世界三⼤設計獎項。
的⼩動作、⼈們的習慣性、直覺反應，
動作、⼈們的習慣性、直覺反應，到不
到不同產品經驗之間的轉換，都是設
同產品經驗之間的轉換，都是設計靈
師⽽⾔，是否就像靈光⼀現般，輕鬆
計時必須考量的重要因素，⼀款如單
感產⽣的原點。」
便能⼿到擒來？孫崇實回答：「設計
眼相機般具備實體快⾨，在不同拍照
誕⽣的漫⾧過程，其實是很枯燥乏味
需求時還能搭配鏡頭組拍攝的⼿機殼
的，我們必須反覆地問著同⼀個問題，
就誕⽣了。
很多⼈好奇，設計這件事，對設計
尋找問題的根源，就像拿著⼿電筒在
器研所GEARLAB眾多的設計商
2.SNAP!PRO具備實體快門， 並能轉換不同 鏡頭，是個讓 iPhone 用起來也看起來像專
⿊暗中尋找物品，找到了⼀個，不滿
品系列中，green mobility可說是孫
用深入淺出且幽默的
意，繼續找。」設計的思考模式⼀但啟
崇實與張博翔的⽣活靈感體現，兩位
角度看待生活上的人
業相機的手機殼。
動，常常就停不下來，這時候睡覺、吃
同時喜愛出海划獨⽊⾈，也同時習慣
飯都變成多餘，只想竭盡⼼思搜尋線
在都市中以單⾞代步的設計師，從⾃
雜誌簡介
事物，讓過日子也成 一門簡單藝術。
可麗餅店員的
murmur筆記：
作者簡介
TADAMAHIRO 來自靜岡縣松濱市。新銳作家&插 畫家。在Twitter發表單格漫畫《可 麗餅店員的 murmur 筆記》而引起 討論。 此外，也在官方網站發表以黃色兔 子「YOSHIKO」與雞朋友「TORI」 的繪本作品等等。推薦給大家。
轉載自《可麗餅店員的murmur筆記：怪人處處有，店裡特別 多》／台灣東販
14
健康
2O17 O4 1O 星期一
尿不停 排不淨 老男人的長壽病 發現老爸半夜頻繁跑廁所，一待就大半天；以前老愛往外跑的他，變得不愛出門。 攝護腺肥大是男性的長壽病，年紀愈大，發生率越高。 而近年來國人攝護腺癌的發生與死亡率也逐年增加。 今天，和老爸好好聊聊，這是每個老年人都有的困擾，無需害羞， 及早就醫診治，別再委屈自己默默承受。 ⽂／記者郭宣彣
繪圖／杜玉佩
「你相信嗎？50歲中年男，每兩⼈就有⼀⼈有攝 護腺肥⼤問題。」台⼤醫院⽵東分院泌尿科主治醫師
膀胱
張成業表⽰，攝護腺肥⼤隨著年紀是⽼化的⾃然現 象，也是每個男性的必經之路。年紀越⼤，罹患的機會
攝護腺
就越⾼，伴隨著頻尿、有殘尿感等泌尿症狀問題。
尿道
尿滯留 引起下腹劇痛 張成業說，攝護腺⼜稱為前列腺，位在膀胱出⼝與
正常攝護腺組織
尿道交接處，負責分泌前列腺液。50歲以上的男性可
增生攝護腺組織
能因攝護腺增⽣肥⼤，阻塞尿道、膀胱，引起排尿困難
圖╱台大醫院竹東分院提供
或排不乾淨。排尿問題包含有頻尿、尿流減弱、排尿 有灼熱感等。男性若有上述狀況，千萬別羞於就醫， 延誤最佳治療時機。
壓迫膀胱及尿道
否異常。 張成業說，驗PSA指數若有異常，不代表罹患癌
72歲賴姓⽼翁是攝護腺肥⼤患者，平常有尿不乾淨
症，可能是尿道發炎或有尿滯留。不過，⼀般正常數
的感覺，他因感冒懶得起來上廁所，憋尿後突然下腹
值在4.0以下，如果驗出數值過⾼，飆⾄數千，幾乎可
絞痛送醫，在醫師協助下導尿。
以確定罹患攝護腺癌，會再讓患者進⼀步做詳細檢
張成業說，「尿滯留」是指尿液經輸尿管送⾄膀胱，
測。
但因膀胱出⼝堵住，導致尿液無法排出；尿滯留者會 因異常漲尿，引起下腹劇痛。⽼年男性多半患有攝護
老化不會停 活多久、藥吃多久
腺肥⼤問題，若因天氣變化，引起交感神經活性上升，
多數患者苦惱攝護腺藥物治療會有副作⽤，引起頭
讓膀胱出⼝壓⼒上升，加上攝護腺擠壓尿道，就會引
痛或暈眩，是否要選擇開⼑根除？張成業表⽰，任何
起急性尿滯留。
藥物都可能會有副作⽤，就看患者認為對⽣活影響有 多⼤，如果覺得已經到⾮常不舒服，可選擇開⼑治療。
急尿、夜尿、遲滯、尿流變細 他說，攝護腺肥⼤症狀分為「刺激性」與「阻塞
⾄於藥要吃多久才會好？答案是⽼化不會停⽌，「活 多久，藥就吃多久。」
性」。刺激性症狀如頻尿（每天排尿次數⼤於8次以
傳統⼿術使⽤電⼑經由內視鏡進⼊尿道刮除攝護
上）、急尿（排尿急迫感）、夜尿。阻塞性症狀，像是
腺，健保有給付；另⼀種⼿術是雷射汽化，健保不給
排尿遲滯（有尿意卻無法⾺上排尿）、餘尿（膀胱排空
付。
不完全）、排尿後滴滴答答等、尿流變細等。 張成業表⽰，治療依症狀嚴重不定，輕症僅需定期 追蹤、服藥改善，重度就得⼿術治療。
南瓜籽、茄紅素預防 尚無證據 張成業說，攝護腺液是精蟲的潤滑劑，部分⼿術後 遺症會發⽣「精液減少」、「逆⾏射精」，因為⼿術可
腫瘤當肥大 最怕延誤就醫
能引起膀胱頸閉鎖不全，所以有射精動作，但無精液
張成業說，攝護腺癌與攝護腺肥⼤，兩者沒有因果
流出，這種現象稱為「逆⾏性射精」。他說，若患者
關係，但因攝護腺癌的腫瘤體積變⼤，會壓迫到尿道，
在性⾏為後第⼀泡尿有混濁現象，極可能為逆⾏性射
引起頻尿或尿殘留等情況，與攝護腺肥⼤的症狀相
精。
似。因此，有不少民眾以為是攝護腺肥⼤，延誤攝護 腺癌的治療時機。 若民眾發現有攝護腺肥⼤等相關症狀，最好能盡速 就醫，透過驗⾎檢測攝護腺特異抗原（PSA）指數是
預防攝護腺肥⼤，吃保健⾷品有幫助嗎？如多吃南 ⽠籽、茄紅素？ 張成業說，⽬前並沒有醫學研究證明 攝護腺肥⼤能藉由保健、運動或飲⾷預防，主要是男 性⾝體⽼化，與⾝體機能退化。
O9 15
健康
2O17 O4 1O 星期一
攝護腺肥大 吃藥改善、還是開刀根除？ ⽂／記者曾增勳
繪圖／杜玉佩
「醫師，我常半夜起來尿尿，但尿
表（IPSS），共有7個題⽬、每題5個問
瘤。PSA正常指數在4以下，4以上偏
陳煜表⽰，如果藥物治療效果不好，
不乾淨，怎麼辦？」泌尿科診間常⾒受
項，了解病⼈有沒有⼩便變慢、⼩便中
⾼就要考慮治療，輕微者與攝腺肥⼤
或是吃藥後持續尿道感染、餘尿增加，
頻尿、尿急、夜尿或解不出尿等困擾的
斷、解不乾淨，或是頻尿、夜尿、尿急
有關，如果指數異常過⾼，可能與腫瘤
造成腎臟功能變差，就要選擇⼿術治
中⽼年男性，向醫師求助。
明顯症狀。
有關，必須做切⽚檢查。
療。
林⼝⾧庚醫院男性學及婦⼥泌尿科
病⼈還要做⼩便流速、餘尿檢查，
「IPSS量表超過8分就要治療，0
主任陳煜說，男性出現攝護腺肥⼤症
測出每秒解出幾西西的尿，⽤超⾳波
到7分觀察即可。」陳煜說，如果超⾳
■ 手術治療
狀，⼤都是⽼化，⼀般都與年紀有關，
測病⼈膀胱有多少餘尿，幫病⼈驗尿，
波、指診摸起來有硬塊或是有異常影
●傳統電刀刮除手術
男性出現攝護腺肥⼤症狀者，50歲⼤
看看是否膀胱發炎、尿道感染。第⼀次
⼦，懷疑是攝護腺癌，就要切⽚檢查；
費用：健保給付
約五成、60歲⼤約六成、70歲⼤約七
也會幫病⼈做指診，從肛⾨進⼊，⽤⼿
若檢查排除攝護腺癌或發炎、感染，就
住院時間：3、4天
摸攝護腺多⼤、是否有硬塊，確定是否
是良性攝護腺肥⼤，新的名稱叫「攝護
副作用：影響勃起功能、逆⾏性射精
攝護腺發炎、有沒有攝護腺癌可能。
腺肥⼤合併下泌尿症狀」，可透過藥物
成。 桃園聖保祿醫院泌尿科主治醫師張 伸光指出，超過50歲的男性，50%出 現攝護腺（前列腺）肥⼤問題。客觀 上，只要出現輕微頻尿、解尿不適、夜
治療。
開⼑出⾎量較⼤，術後放尿管3、4 天出院，復原慢、需近3個⽉。過去單 極電⼑易⽔中毒，去年底雙極電⼑納
PSA指數偏高 先排除攝護腺癌
■ 藥物治療
⼊健保後，醫師盡量⽤雙極電⼑⼿術，
兩類藥物 改善排尿、縮小腺體
可減低⽔中毒，只是電⼑⼿術有20%
尿，影響到⽣活品質，就可能是攝護腺
陳煜說，病⼈攝護腺太⼤，PSA會
肥⼤，通常透過X光、⼩便檢驗、抽⾎
較⾼，年紀愈⼤會愈⾼，如果是攝護腺
張 伸光 表 ⽰，攝 護 腺 肥 ⼤ 藥 物 治
和攝護腺特異抗原PSA檢測，合併指
癌，PSA會更⾼。做PSA量表有個好
療，第1類藥物是讓攝護腺平滑肌放
張伸光說，傳統電⼑⼿術優點是有
診（肛⾨內診）及超⾳波檢查，可以確
處，如果PSA太⾼，要分辨攝護腺太
鬆、膀胱出⼝鬆弛，改善排尿困難，缺
健保，副作⽤可能造成逆⾏性射精形
診是否攝護腺肥⼤。
⼤、還是尿解不乾淨、感染，或是攝護
點是無法讓攝護腺腺體變⼩。第2類藥
成「空砲彈」，如果4、50歲以上還考
腺癌造成？再來決定進⼀步檢查或是
物可讓攝護腺腺體變⼩，但是效果較
慮要⽣⼦的病⼈，就不適合選擇此法。
治療。
慢，半年才可能有顯著效果，「使⽤藥
IPSS症狀量表 7個題目評估 陳煜表⽰，病⼈第⼀次到泌尿科看
張伸光指出，如果病⼈PSA指數升
診，會要病⼈先做國際攝護腺症狀量
⾼，代表可能是攝護腺肥⼤、發炎或腫
到30%的病⼈勃起功能會變差。
物如果還解不出來，裝了兩次尿管仍
●雷射手術
無法改善，就必須開⼑。」
費用：⾃付額約16萬元 住院時間：隔天可出院 副作用：較少 雷射⼿術需⾃費，⾃付額約16萬元， 開⼑出⾎量⼩，術後放尿管⼀晚，隔天 就可出院，病⼈較舒服，復原快，約1、 2個⽉；術後勃起功能影響⼩，但是⾃費 需視病⼈經濟狀況⾃⾏選擇。雷射⼿術 優點是出⾎少、不會⽔中毒、傷⼝復原 快，缺點是⼿術⾃費昂貴，但是較無逆 ⾏性射精副作⽤問題。
H
C
16
娛樂
2O17 O4 1O 星期一
林志玲爆乳走秀 吊帶襪惹火粉絲
林志玲以代言人兼品牌創意 師身分出席在中國舉行的內 衣秀，一身爆乳內衣裝走 秀，畫面超惹火。 取自網路
42歲林志玲⾄今⼩姑獨處，婚姻⼤
⼥王，接著她換上純⽩蕾絲透視裝，修
事常是外界焦點，除了萬年緋聞對象⾔
⾧美腿藏在紗裙中若隱若現，再次展現
承旭，今年她先被爆曖昧⼤陸⼯程公司
⼥神⾵範。
董事⾧殷琪外甥楊仁沛，後傳出與上海
對於⾃⼰設計的內⾐是否性感？她表
俞姓富商論及婚嫁。8⽇她以代⾔⼈兼
⽰：「沒有，每個⼥孩最興奮的⼀刻就是
品牌創意師⾝分出席在中國舉⾏的內⾐
呈現最好的⾃⼰。」她也分享凍齡秘⽅，
秀，⼀⾝爆乳內⾐裝⾛秀，畫⾯超惹⽕。
表⽰：「我覺得⾃⼰⼀直保持優雅，要更
林志玲穿著⼤紅⾊蕾絲內⾐，⼤秀豐
喜歡⾃⼰，才可以活出最美的⾃⼰。」她
滿上圍，下半⾝搭配⿊⾊短褲及蕾絲吊
也呼籲⼥性要定期做⾝體健康檢查，愛
帶襪，繫著⿊披⾵站在舞台上猶如性感
護⾃⼰。
（綜合報導）
Block B 應媒體要求比出 活潑姿勢。 記者李姿瑩
韓團Block B 累趴也要逛夜市 韓團Block B 9⽇在台⼤體育館開
⾏後頗受好評，歌詞描述發現⼥友說謊
唱，他們抵台後把握彩排完的空檔，部分
的⼼情。他們7⼈對追⼥⽣各⾃有不同
成員到饒河夜市品嘗⼩吃。隊⾧ZICO還
招數，B-Bomb和泰欥、ZICO都是「直
上網做了功課，對巷弄中的攤販特別有
接⽰愛型」，會對⼼儀⼥⽣⼤膽表⽩。
興趣，他買了胡椒餅，宰孝也⼤讚最愛台
U-Kwon則靠撒嬌討⼥友歡⼼，他現場找
灣夜市，「就算彩排完很累我們也要去，
B-Bomb⽰範，尷尬直喊無法刻意表現撒
逛夜市真的很幸福。」 他們的新歌「Yesterday」在韓國發
嬌。宰孝、朴經、P.O屬於⾏動派，宰孝 會帶⼥友去旅⾏，朴經採⽤禮物攻勢， P.O靠努⼒逗⼥友開⼼。 （記者李姿瑩）
狼殿下給王大陸滿滿大平台 郭書瑤隨身攜帶氧氣瓶。京騰娛樂提供
電影「我的少⼥時代」導演陳⽟
演出。
的掙扎，他為新戲已上了3、4個⽉的
珊解散⽟春雷、重組京騰娛樂，並繼
王⼤陸未出席開機儀式，據悉仍在
表演課。郭書瑤特地提早幾天到⾹
「蘭陵王」後，推出「王的系列」
拍攝真⼈秀節⽬「⾼能少年團」，將
格⾥拉適應環境，也順便為戲展開
⼆部曲「狼殿下」，先前就傳
晚幾天加⼊劇組。郭書瑤與前東家分
禮儀、騎⾺訓練。前兩天郭書瑤有⾼
男主⾓選定與她鬧出「喇⾆」
道揚鑣後，與京騰娛樂接觸，卻惹來
原反應，⼀直頭暈⼼跳快速，⼯作⼈
⾵波的王⼤陸，「狼殿下」昨
王⼤陸「吃醋」，認為陳⽟珊當初說
員不敢⼤意，隨時準備氧氣瓶，不過
在⾹格⾥拉普達措國家公園舉
好栽培他⼀⼈的承諾跳票，王、陳關
她⾄今沒有⽤上，也漸漸適應環境，
係傳出降到冰點。
還笑說：「這是⼀個很特別的⼯作
辦開機儀式，正式宣布陳⽟珊果 然給⾜王⼤陸「滿滿⼤平台」，
「狼殿下」男主⾓在狼群中⾧⼤，
由王⼤陸及⼤陸⼥演員李沁挑梁
王⼤陸劇中⾯臨狼性與⼈性抉擇間
經驗，但最開⼼的是我竟然瘦了2公 ⽄。」
（記者杜沛學）
O9 17
娛樂
2O17 O4 1O 星期一
買2億豪宅慶生 老蕭還有一項大禮！ ⾦曲歌王蕭敬騰（⽼蕭）跟⿈⼦佼（佼
報導，⽼蕭搬到總價逾2億元的豪
佼）在信義商圈⼀同出席品牌活動，⽼蕭被
宅，正對南港公園，頂樓設計成無邊
問及跟林志玲同場出席中國內⾐品牌商演，
際游泳池，打造峇⾥島度假⾵，總⼾數
他坦⾔無緣⾒到林志玲的內⾐秀，記者拿出
27⼾，分為透天、華夏兩種房型，為注重隱
⼿機照⽚與他分享，⽼蕭仔細看完照⽚之
私，房間皆採套房設計。
後，⼤呼「（沒
蕭敬騰和經紀⼈Summer之間的⾰命情
看到）太可惜
感，⼀直以來都引發外界揣測是戀愛ing，繼
啦」！
2⽉被拍到疑似兩⼈接吻的影⽚，還被狗仔
根據《蘋
跟拍發現，經紀⼈已悄悄搬⼊⽼蕭同社區，
果⽇報》
當鄰居、就近照顧，本⼈回應證實兩⼈只是 鄰居。 ⽼蕭⽇前在臉書發⽂「買了⼀個超級無敵 貴重的⼤禮要放肆送給⾃⼰即將30歲的禮 物，連我⾃⼰都不敢收的禮物，但我還是收 了…」。媒體追問該不會是「（簽了）結婚證
關穎和老公、女兒在夏威夷度假，喜報懷第二胎。
摘自關穎微博
恭喜！ 關穎挺6月肚 懷男寶寶 ⼥星關穎和⽼公朱志威結婚4年，育有超萌可愛⼥兒
書」？他羞說：「別鬧了啦。」僅鬆⼝⽇前被 《蘋果》拍到搬進南港2億元豪宅，算是⽣
C.C，⼀家三⼝幸福美滿，今年初她和友⼈聚會時，⼀張在她
⽇⼤禮，但其實還有另⼀項⼤禮，但他堅持
肚⽪上⽐ya照，曾引⼈臆測再度有喜，當時雖未認有孕，但9 ⽇她在IG、微博曬幸福，並po⽂「A whole new line up～」、
不肯透露，只說：「會使⽤啦。」 ⽼蕭跟佼佼在活動上⼤玩直播秀，過 程中玩起⿇將摸牌⼩遊戲，⽼蕭直播 前⾃豪地說，多年前在四川參加慈善 ⿇將⼤賽，他當時跟50⼈⽐賽 摸牌，榮獲⿇將摸牌冠軍， 被誇是「賭聖」，他笑得
「全新陣容」，挺6⽉肚開⼼宣布懷男寶寶。 ⼥兒Ｃ.Ｃ快2歲，40歲的關穎宣布懷第⼆胎，原來今年1⽉初 她與朋友聚會照早已透出⽞機，只是當時懷孕未滿3個⽉未宣布， 此次則藉由和⽼公去夏威夷探望公公，拍了美照公布喜訊，照⽚ 中，關穎和⽼公深情相擁，⼀⾝⽶⾊蕾絲上⾐配短褲，修⾧美腿更襯 出肚⽪已明顯隆起，⼀旁⼥兒坐在粉紅腳踏⾞上，另⼀空著的藍⾊腳 踏⾞，顯⽰出新⽣命是個男寶寶，猶如婚紗照般的美照，令網友也直呼：
闔不攏嘴。 （綜合報導）
「恭喜，美呆了！」
（記者陳慧貞）
老蕭在臉書發文 「買了一個超級無 敵貴重的大禮要放 肆送給自己即將 30 歲的禮物」。 資料照片
陳慕義(左)在「通靈 少女」中狂甩郭書 瑤巴掌。 HBO Asia提供
被狂甩18個耳光 郭書瑤竟喊：爽！ 郭書瑤演出HBO Asia、公視「通靈少
廟戲⾮常精采，我內⼼衝擊極⼤，播出時
⼥」獲各界矚⽬，⽽她在劇中受到「靈媒經
觀眾⼀定能體會。」⼀場巴掌戲，因鏡位關
紀⼈」陳慕義操控⼈⽣，陳慕義為了說服郭
係，郭書瑤⼀共被甩了18次⽿光，陳慕義
書瑤繼續當「搖錢樹」，有多場體罰戲，除
不好意思笑說：「包括楊謹華、天⼼、許瑋
了罰跪端⽔盆，還有呼巴掌，陳慕義笑稱：
甯、蔡淑臻等都被我打過，因為打過太多
「被我打過的⼥星都屬正妹美⼥！」 郭書瑤對於和⾦鐘視帝對戲，雖頻被體 罰，則直呼「爽」，她說：「和慕義哥的宮
⼈，⼜都是粉絲很多的⼤美⼥，我很怕出⾨ 時會被打。」 （記者杜沛學）
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娛樂•星座
2O17 O4 1O 星期一
湯姆克魯斯搏命演出﹁神鬼傳奇﹂。 UIP 提供
神鬼傳奇來真的！ 阿湯哥高空玩命 即將在5⽉底第4度訪台的好萊塢天王巨星湯姆克魯斯，在新⽚「神⿁傳奇」 當中扮演出⽣⼊死、冒險犯難的美軍海豹突擊隊員。阿湯哥再次於⽚中展現驚⼈ 敬業精神，⼀場機艙中英雄救美的關鍵動作戲裡，竟然有90%完全是在25000英 呎的⾼空中實景拍攝，並且實際體驗了真正的無重⼒狀態！ 阿湯哥在已經曝光的「神⿁傳奇」預告⽚當中，有許多驚險動作場⾯，其中最 緊張刺激的，就是他在⾼空機艙中拚死拯救⼥主⾓的段落。在電腦特效滿天⾶的 時代裡，這場戲卻有90%都是實景拍攝。阿湯哥在空中拍攝這場戲的時候，確實 體會到了有如太空⼈⼀般的無重⼒狀態，時間⾧達22到23秒。
（記者童⼀寧）
美國女歌手珍娜傑克森
1 月才生小孩，但生完 小孩她就與丈夫威山艾 爾馬納離婚。資料照片
珍娜傑克森 生完小孩就離婚了 50歲美國⼥歌⼿珍娜傑克森
傑克森的妹妹。
兩⼈失和離婚的傳⾔已久，報導
（Janet Jackson）今年1⽉才⽣⼩
珍娜傑克森之前有兩段婚姻，與
孩，但⽣完⼩孩她就與丈夫威⼭艾
歌⼿德巴奇（James DeBarge）的
為了珍娜傑克森的媽媽，因為威⼭
爾⾺納（Wissam Al Mana）離婚，
婚姻從1984到1985年，與舞者艾
艾爾⾺納不願對岳母和姪⼦的糾紛
結束5年婚姻。
⾥松多（Rene Elizondo Jr.）的婚
表⽰關⼼。
珍娜傑克森是已故歌壇天王⿆可
今日星座運勢
明日預告 幸運色：黃
幸運物：微笑
關於依附關係的情緒特別明顯。
明日預告 幸運色：薰衣草紫
幸運物：精油
6.22 7.22
巨蟹座
水星再次逆行。巨蟹們對於團體社群的運作將 會有所感。例如與團隊的多次溝通、流言八卦。相 關領域發生的人事物，目的在於提醒與修正。 明日預告 幸運色：黃
理智的你想要放鬆、給自己多一些時 間。 9.23 10.22
晴時多雲
幸運色：藍 幸運方：西北方 幸運物：誠實 幸運地點：健身房或大自然
幸運物：美食
理智上，你知道自己要融入團隊，不 計較的為共同的理念付出服務。
晴時多雲
▲
8.23 9.22
晴時多雲
幸運色：淡藍綠 幸運方：西南方 幸運物：靜心音樂 雙子座 幸運地點：瑜伽會館 許多過去曾出現生命中的人事物可能再度以不 同形式顯現或出現在生活中，包括夢境或實際生 活。目的在於提醒、修正、或再次面對處理。
▲
晴時多雲
▲
▲
晴時多雲
幸運色：淡金 幸運方：東北方 幸運物：向日葵或鬱金香 金牛座 幸運地點：花店 水星再次逆行。將讓金牛們重新思考某些新的 計劃與想法。新計劃也容易出現延宕的狀態。目的 在於提醒與修正。
5.21 6.21
▲
幸運物：朋友或情人
晴時多雲
4.21 5.20
★ 著有《輕鬆學塔羅》、《幸福的出⼝》、《愛情可以和什麼劃上等號》、《戀⼈啊》 ★ 那河的神秘學苑 http://blog.xuite.net/tarotlinda/astro ★ 臉書帳號 : Linda Jhong ▲
晴時多雲
關於內在慾望的情緒特別明顯。
7.23 8.22
★ ⼼理諮商師⼆級、⾼階⾊彩諮詢師、催眠治療師 ★ 擅⾧個⼈占星、世運占星、⾝⼼靈整合諮詢
文／Linda J.
幸運色：綠 幸運方：東北方 幸運物：思考金錢的意義 牡羊座 幸運地點：大公園 水星再次逆行。牡羊們對於金錢、工作價值、 賺錢的意義、與自我價值的部分將會有所感。相 關領域發生的人事物，目的在於提醒與修正。 明日預告 幸運色：紫紅
（中央社）
姻從1991到2000年。
▲
▲
3.21 4.20
說壓垮兩⼈婚姻的最後⼀根稻草是
10.23 11.21
晴時多雲
幸運色：銀白 幸運方：西南方 幸運物：精緻低調的配件 獅子座 幸運地點：視野開闊的空間 獅子們對於自己目前事業的定位與方向、及 自我形象方面做深入的思考。上司的想法可能反 覆。相關人事物的發生目的在於提醒與修正。
幸運色：天空藍 幸運方：南方 幸運物：心靈音樂 處女座 幸運地點：露天咖啡座 處女座對於人生價值、政治宗教觀的部分將 會有所感。相關領域發生的人事物，目的在於提 醒與修正。此時不利於旅行與貿易。
幸運色：金黃 幸運方：東方 幸運物：陽光 天秤座 幸運地點：視野遼闊明亮的空間 水星再次逆行。天秤們對於利益分配、親密關 係互動、人性黑暗面、隱藏的創傷的將會有所感。 相關領域發生的人事物，目的在於提醒與修正。
幸運色：大地 幸運方：東北方 幸運物：手機和書籍 天蠍座 幸運地點：書香氣息濃厚的咖啡館 天蠍們對於與他人溝通及合作關係的部分將會 有所感。相關領域發生的人事物，目的在於提醒與 修正。
明日預告 幸運色：粉紅
明日預告 開運色：淡藍
明日預告 幸運色：紫
明日預告 幸運色：天空藍
幸運物：粉晶
理智上，你為事業工作努力打拚，希 望有所成就。
明日預告 幸運色：大地
幸運物：適度休息
理智知道自己需要處理很多生活上的 細節或規劃流程。
幸運方：東方
摩羯們容易突然回憶起過去的戀人或甚至接獲 過去戀人的消息。孩子可能有心事不願說。也可 能回憶起年輕的青春歲月。 明日預告 幸運色：水藍
幸運物：熱情但體貼
你的理智認為要拿出更多熱情與自信 面對週遭的人事物。
1.20 2.19
晴時多雲
幸運色：藍綠 幸運方：西北方 幸運物：電影 水瓶座 幸運地點：舒適的家 水星再次逆行。水瓶們對於家與童年生活的部 分特別有所感。過去相關的回憶如浪潮般湧現， 帶來幾分思鄉情懷。 明日預告 幸運色：橘
幸運物：家常菜
你的理智想要跟隨自己的心，但現實 仍須考量自身責任與他人看法。
幸運物：天空
理智知道需要與他人共同平等合作。
▲
水星再次逆行。射手們容易遇到工作或生活細 節需要重新溝通或訓練的狀況，處理之前處理過 的工作內容等。
晴時多雲
12.22 1.19
幸運色：紅 幸運物：美食 摩羯座 幸運地點：復古餐廳
幸運物：紫色鮮花
理智知道要敞開心胸與他人分享，無 論是利益的分配或是情感的交流。 ▲
晴時多雲
▲
▲
11.22 12.21
幸運色：寶藍 幸運方：南方 幸運物：工作日誌 射手座 幸運地點：整潔明亮的工作空間
開運物：淡藍色配件
你的內心其實真正需要的，能放下對 某件事情的成見與面子。
2.20 3.20
雙魚座
幸運色：天空藍 幸運物：真誠的溝通 幸運地點：書店
晴時多雲 幸運方：北方
過去說過的話容易回到你身上。也容易巧遇過 去的同學、同事、鄰居或聽聞對方消息。此時也適 合閱讀與書寫日記。 明日預告 幸運色：深藍
幸運物：專業學習
理智上你知道要努力學習以及真誠溝 通的重要。
19
就愛讀小說
2O17 O4 1O 星期一
前傳
愛恨之間
⼜是⼀陣沉默。她是真的不想他再 管她。從前萬分依戀的懷抱萬分依戀 的⼈，如今已變得讓⼈不能忍受。有時
來，她感到有些嗜睡。
近
還亮得好嗎？」聲⾳卻是顫抖的。
以⾄分外渴睡些，娘娘無須憂⼼。」奈
在是⽩天。」
奈奈說：「⼤約是因懷著⼩皇⼦，
他頓了好⼀會兒才回答：「素素，現
候她會很好奇，他既然那麼喜歡那個⼥ ⼦，當初⼜為什麼要答應她那個荒唐的 要求。當初當初，悔不當初。
奈是照顧她的婢⼥，也是九天之上整
她習慣性地想要去揉眼睛，碰到縛
良久，有腳步聲起。夜華離開了。奈
個洗梧宮唯⼀肯對她笑，喚她⼀聲「娘
眼的⽩綾時才突然想起，眼睛已經沒有
奈將⾨輕輕扣上。她抱著被⼦空落落坐
娘」的仙⼦。
了，再怎麼揉，還是⼀⽚漆⿊，什麼都
了⼀陣，待⾝⼦不再發抖，才重重地躺
看不⾒。於這茫茫天宮之上，她是個格
回到床榻上。
其他仙⼦⼤多看不起她。因為夜華 沒有封給她什麼名分。也因為她沒有仙 籍，只是個凡⼈。
格不⼊的凡⼈，還是個瞎⼦。 夜華沉默了好⼀陣，⼿卻慢慢撫上
腦⼦裡⼀時紛亂如雲，⼀會兒是東荒 的俊疾⼭，⼀會兒是夜華的臉，⼀會兒
奈奈推開了窗，有⾵拂過，窗外傳
她的臉：「我會和妳成親，我會是妳的
是⾎淋淋的⼔⾸，和她那雙被剜下的眼
作者：唐七
來⼀陣腳步聲。奈奈的聲⾳含著驚喜：
眼睛。」那隻⼿放在她的臉上，微微冰
睛。她模模糊糊地想，等⽣下腹中這個
授權來源：中聯百⽂
「娘娘，是太⼦殿下來看您了呢。」
冷，動作甚⾄算得上輕柔，卻像⼀把⼑
孩⼦，⼀定要回俊疾⼭，那裡才是⾃⼰
⼦瞬間紮進她的⼼。
的地⽅，這段孽情，從哪裡開始，就應
書名：三⽣三世⼗⾥桃花
她像個⽊偶⼈，緩緩從錦被中坐起，
那一世，大荒之中一處荒山，成就她與 他的初見。桃花灼灼，枝葉蓁蓁，妖嬈傷 眼。 記憶可以封存，可心有時也會背叛，忘得 了前世情緣，忘不了桃林十里，亦忘不了 十里桃林中玄衣的少年。 這一世，東海水晶宮，他們不期而遇。不 是每個人都能看透這三生三世的愛恨交 織，只要妳還在，只要我還愛，那麼，這世 間，刀山火海，毫不畏懼。
靠著床欄，不知睡了多久，她的腦⼦不
那⼀夜的噩夢再次惡狠狠地襲來，她
⼤清醒，雖然剛剛才醒，但仍然犯睏，
恐懼得渾⾝發抖，⼀把將他推開。⼜為
睏得不⾏。被褥陷下去⼀些，⿊髮⽞服
這⼀推惶恐，著⼒解釋：「我……我不
的太⼦夜華落座在床沿。
是故意推你，你不要⽣我的氣……」
她擁著被⼦往後⼀移，⼀陣靜默，她 想他⼤約⽣氣了，不知從什麼時候起，
夜華來拉她的⼿：「素素，妳怎麼 了？」
她⾒到他會有這種懼怕，但懼怕，似乎
⼼底的疼像⼀筆濃墨落在⽩宣上肆
已成為⼀種本能。不能讓他以為⾃⼰仍
意浸染，她顫著⽛⿒撒謊：「突……突
在鬧脾氣，不能開罪他太甚，她模糊地
然有些犯睏。你去忙你的吧，我想要睡
想，忍著戰慄低聲搭話：「今晚，星星
⼀會兒，不⽤管我。」
該在哪裡結束。⽽且，⼀定要快。 她將⼿放在縛眼的⽩綾上，喃喃說著 疼，聲⾳裡帶著哽咽，卻沒有哭出來。 ⼜睡了⼀陣，奈奈躡⼿躡腳地推⾨進 來，輕輕喚她：「素錦天妃遣婢⼥送了 帖⼦過來，邀您⼀同品茶。」
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2O17 O4 1O 星期一