2O17 O4 21 星期五
第2761號
17-27°C
陰陣⾬或雷⾬
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3月捷運運量 每日平均212萬2548人次
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降⾬機率
11
世界⾸家摘星⼩販 百元吃⽶其林⼀星！
14
野餐墊上最美味的⾵景 法式鹹派
19
張君雅長大了： 狂奔只為雞腿便當
HI! 捷客搶先看
02
隔夜咖哩比較好吃？！ 就是這些原理
Spring Picnic 漁村幸福小學野餐趣
公車站牌捷運化 不怕搭錯方向 現⾏的公⾞站牌未明確標⽰已過站的站名，
的公⾞站牌更換約1000⽀，預計明年9⽉底前全
有時箭頭指向也不明確，導致民眾常常搭錯⽅
市汰換完成。此外，轄內的旗竿式公⾞站牌也會
向，但是現在不⽤擔⼼了！台北市公運處將公⾞
融⼊台北101、北⾨、中正紀念堂、⼩巨蛋等重要
站牌「捷運化」，以淡化⽅式呈現過站的站名及
意象，讓站牌看起來更簡約，也讓市容更活潑。
圖例，預計明年9⽉前全數汰換完成。
4到10分鐘的「類捷運」幹線公⾞「Metro Bus」
⽉蒐集民眾意⾒，多數民眾認同更換舊式公⾞站
⽅案，昨公布第⼀階段5條幹線將分別由285、
牌，因此決定將公⾞站牌「捷運化」，以淡化⽅式
642、518、263及287等5條公⾞路線轉型，得標
呈現過站的站名及圖例，並將當站位置以紅字放
公⾞業者⽬前已在籌備，7⽉起民眾只要持悠遊卡
⼤呈現，避免搭錯⽅向。 公運處指出，今年底前將會針對轄內重點地區
台北市公運處將公車站牌「捷運化」，以淡化 中央社 方式呈現過站的站名及圖例。
另外，北市府公⾞路網改⾰年初提出候⾞時間
為解決搭錯⾞問題，北市交通局公共運輸處上
雙向轉乘，便享有第⼆趟半價優惠；Metro Bus 也有專屬識別標誌，⽅便民眾分辨。（綜合報導）
80%
北市府「類捷運」幹線公車Metro Bus，車體將 有全彩LED及三色專屬標誌，不同於一般公車。 記者翁浩然
搶先看
O2
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記者蔡佩芳
隔夜咖哩真的⽐較好吃？網路上有各種煮好咖
還有更「專業」的說法則是「⾁塊鬆弛理論」，只⾁
哩放隔夜的理論，不少家庭、甚⾄⼩資族都有獨家⾷
類在加熱過程中，肌⾁組織收縮，⾁汁會被擠出⾁塊，
譜，趁假⽇、閒暇煮上⼀整鍋，隔⽇搭配飯、麵，無論
但是冷卻後肌⾁放鬆，就像擰緊的⽑⼱被放開⼀樣，
便當、消夜，都⽐外⾷好吃⼜划算；不過，⽇本⽇前傳
各種⾹料⾵味都會滲進⾁裡。
出幼稚園畢業歡送會集體⾷物中毒，70多⼈上吐下 瀉，元凶竟然是隔夜咖哩。 隔夜咖哩為何好吃？最常⾒的說法就是讓各種⾹ 料融合，味道更有⼀體感、更濃郁。⽐較特別還有「熟
更有咖哩專賣店提出「七三⿈⾦⽐」，在剛煮好的 咖哩中，加⼊熟成⼀個晚上的咖哩，以七⽐三的⽐例 調配，熟成咖哩可以緩和剛煮好咖哩的⾟辣，讓⼝感 變的更滑潤，兩種咖哩⾵味讓味道更有層次。
成醒味理論」，咖哩經過冷藏12⼩時，就像醒酒⼀樣， 熟成咖哩會出現另⼀股⾵味，讓隔夜咖哩特別好吃。
漁村幸福小學野餐趣 文、圖／希思特兒
Sister玩美食光
Gift 看這邊
Spring Picnic
捷‧食‧旅
咖哩不但是跨越國界的美食，百搭各種食物， 東京記者蔡佩芳 據說隔夜咖哩更加美味。
隔夜咖哩比較好吃？！ 就是這些原理
2O17 O4 21 星期五
Hi 捷客粉絲團 小編送好禮 C編的日本行除了努力採訪，還用心 尋找特別的伴手禮要送給捷客們， 在名古屋機場發現人氣第一的伴手 禮，想得到嗎？快掃QRcode留言。
姐妹們相聚吃好料、結伴去旅⾏、分享
懂得珍惜與品味。
流⾏趣聞，⽇常⽣活可以過得很美好，只要
春陽晴好，外出曬⼼情，不禁想
與海景幾乎連成⼀⽚，坐在操場草
起那個⾵和⽇麗的周末；從台北到
坪上野餐，寬闊的太平洋海景，⿔⼭
礁溪，拎著簡單的輕⾷飲料⽔果籃，
島及漁村⾵光，盡在眼前，有如⼀張
從礁溪站搭⽕⾞到⼤溪站，重溫搭
美麗的明信⽚。
⽕⾞去野餐的兒時樂趣。
興之所⾄，再度搭⽕⾞⼩旅⾏，
迷你古樸的⼤溪⾞站，佇⽴在藍
暫離都市塵囂，偷得浮⽣半⽇閒，難
天下頗為吸睛，沿著⾞站對⾯堤岸
得無憂的看海、發呆，有些⾵、有些
的防波堤步道往南⾛約10分鐘，可
曬，很美好。
到東北⾓衝浪勝地蜜⽉彎，⽽⼀旁 僅由⼀條堤岸步道分隔的⼤溪國 ⼩，可說是在地⼈野餐的好所在。
野餐佐無敵海景
這所最靠近海的幸福⼩學，校園
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多益普及實用篇
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預約資訊 捷客瘋英語：
答案請參考
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Hunter負責組織(organize)前往博物館的 班遊，博物館網站提供團體導覽 (group tour)服務。該怎麼參加？
玩出字彙力
語文 學習
We would like to on April 22.
an interview with you
我們想要安排你四月二十二號來面試。 重組字母，找到解答！
luseehdc
台北商業大學蕭婉珍老師 & 多益普及團隊 編寫
O3
非看不可
2O17 O4 21 星期五
非看不可1
新世代最嚮往企業 誠品擠下台積電 奪冠 由Cheers雜誌舉辦的2017新世代最嚮往企業調查，今年邁⼊第 12年，進榜11年都⾼居前5名的誠品，掀起書店⽂化，以多⾓化經營讓 ⽂青看⾒無限可能，今年擠下去年榜⾸台積電，勇奪冠軍。 Cheers雜誌指出，誠品書店的多元化經營以及來客數突破2億，同 時掀起各地書店⽂化⾵潮，成為台灣書店代名詞，加上「⽂青」給年 輕⼈新的可能，外派機會多元，因此躍升為新世代最嚮往的企業第⼀ 名。 第2⾄9名依序為：Google台灣、台積電、⾧榮航空、鴻海、華航、 中鋼、統⼀、無印良品及星巴克。 這次調查也可發現台灣職場的⼀些變化，年輕⼈認為「實踐⾃⼰的 夢想跟興趣」才叫做成功，這樣的學⽣超過5成，有別於過去當上企業 CEO或追求薪資、職稱等指標，⼯作最⼤的意義不再是⽣活，⽽是實 現⾃我，打開⼈⽣視野，甚⾄發揮影響⼒貢獻社會。
（中央社） 誠品的多角化經營模式，及不一樣的書店文化，奪得新世代最嚮往的企業第一名。
資料照片/誠品提供
非看不可2
台鐵票價擬採差別費率 通勤優惠、觀光調漲 台鐵票價已逾20年未漲，為反映成本，將調
負擔，除了要反映成本，也會運⽤新科技做票務
整⽕⾞票價。交通部⾧賀陳旦昨（20⽇）表⽰，
多元化，讓使⽤者可以有多重優惠，並有多重費
台鐵票價調整案將朝差別費率規畫，考慮⾏⾞
率模式。
時間、服務⽔準等因素，研議普悠瑪號、太魯閣
賀陳旦解釋，票價差異化⾸先將以觀光⽬的、
號、⾃強號差別票價，區間通勤轉乘優惠、觀光
路線服務差異等，規畫差別票價；⾄於普悠瑪
票價調漲等⽅向，預計3個⽉提出⽅案。 交通部長賀陳旦20日說。台鐵票價調整案將朝普悠瑪號、太魯閣號及自強 資料照片 號採不同費率規畫。
謝師宴走調 大規模化+高檔化 謝師宴熱季將⾄，飯店業者觀察，近年謝 師宴訂位⼈數呈現M型化趨勢，少⼦化浪潮下， 幼稚園、⼩學、中學皆出現家⾧幫忙規畫聯合餐 會，助⾧⼤型謝師宴的⾵氣。 另⽅⾯，包括EMBA在內的碩博⼠⽣，近10年 ⼈數倍增；他們多半具經濟能⼒，偏好獨⽴包廂 和⾼檔饗宴，成為飯店業者眼中的新藍海。 飯店業者透露，最⾼紀錄曾接到800⼈的⼤型 謝師宴，為幼稚園的畢業餐會，收費上百萬元， 並已連續舉辦四、五年。
上是通勤族使⽤，調整票價將考慮是否增加民眾 飯店業者觀察，國內謝師宴規模走向 型 M 化，中小 學、幼稚園走大型聯合餐會方式，碩博士生偏好獨立 包廂和高檔饗宴。此為示意圖。 資料照片 業/者提供
非看不可3
亞都麗緻今年打造⼩型精緻的「精緻聚餐
六福皇宮說，以往謝師宴以⾼中⼤學⽣、班級
宴」，主打法籍主廚的奢華法式饗宴。除了⾼
為單位的⼩型謝師宴為主，但近年因少⼦化，許
檔菜⾊，還提供獨⽴包廂、頂級視聽設備與五
多中⼩學甚⾄幼稚園家⾧主動加⼊，舉辦⼤型
星級服務，要滿⾜頂尖消費客層的宴會需求。
聯合畢業餐會，謝師宴規模因此拉⼤。
號、⾃強號票價是否要有區隔，因⽬前⾃強號⼤
賀陳旦在答覆⽴委質詢時指出，台鐵有7成以
（記者嚴雅芳）
多服務東部，票價調整會衡量路線條件、區域差 異來研議。
捷運旁白哥
（記者徐⼦晴）
圖、⽂／咿
銅像 成了某些人眼中的「統」像， 鋸了銅像， 卻斷不了歷史上的聯結。 銅像斷了可以重塑， 但… 歷史無法重來。
作者介紹： 景觀設計系畢業以後，越來越認識空間中的虛假，期許從數 字一為起始重新開始，單名一個咿字（不知道為什麼一個字 不能當粉絲團名稱），跳脫弔詭的規定，用畫筆來呈現荒謬 事件的致命吸引力，以表達出對生活中離奇現象的敬意。
O4
都會
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十三行博物館 周末好個考古音樂趴 新北市⼗三⾏博物館周末要辦考古⾳
西哥鈴鐺、印尼巴厘島傳統樂器和台灣原
樂趴！今年考古⽣活節，以⾳樂為主題認
住民樂器等，原民的⼝簧琴、⽵笛等都可
識考古，邀請多國家帶來古今樂器，民眾
DIY。
還能DIY，另請歌⼿施孝榮、亦帆等⼈唱出
周六下午2點到4點「時光⾳樂會」，
台灣近80年歌曲，可說是⼀場穿越古今的
邀欣韻⼆重唱、施孝榮、亦帆和蕭煌奇等
⾳樂饗宴。
⼈，唱出台灣近80年的⾳樂發展。考古⽣
⼗三⾏表⽰，⽇本兵庫考古、西都原考
活節22、23⽇舉辦，詳情可⾄2017新北市
古博物館等姊妹館，都會帶來古樂器，如7
考古⽣活節官網http://www.2017-kaugu.
世紀就傳⼊⽇本的⽵笛和西元前3世紀彌
com.tw查詢。
（記者魏翊庭）
⽣時期的銅鐸古樂器，還有蒙藏樂器、墨
台北市地政雲即起上線，可以查詢大型社區房屋交易資料。 擷自台北市地政局網站
今年考古生活節邀 日本西都原考古博 物館來介紹竹笛。 日本西都原 考古博物館提供
北市地政雲上線 增大型社區交易查詢 想知道⾃⼰社區的實價⾏情嗎？
北市地政局⾧李得全說，為協助各
增⼤型社區（指150⼾以上社區）交易
界更有效率地取得房價資訊，台北市政
查詢，輸⼊社區名稱，可查到該社區每
府透過GIS雲端平台，整合地政相關資
筆住宅交易資料、平均單價、房價漲跌
料，並針對民眾、會員、公務等不同使
等。
⽤族群客製化專屬介⾯，推出台北地政
以⼤安國宅為例，根據地政雲資料， 2013年平均單價達79.2萬元，但去年成 交均價降⾄68.2萬元，⼀坪下滑11萬，
ࢦᄈຬȈٲϏཿІ݉ଡ଼ཿϟӍཿІൠܛ՞
雲。 台北地政雲網址：http://cloud.land. gov.taipei/
（記者游智⽂）
圍牆當畫布 永平學生好嗨
IJıķġԒ ĵġУ IJĶġСՎ ķġУ IJĶġС
ࢦȈ
跌幅達15%。
台北市「地政雲」昨（20⽇）上線，新
新北市永平高中美術班學生，利用校園的圍牆當畫布，將東西方文化與建築共20個國 家的特色彩繪在牆上，包括埃及金字塔、美國舊金山大橋和自由女神像、荷蘭風車和 鬱金香，一筆一畫勾勒線條，由點串線，再構築面，彩繪出一幅幅生動的立體圖像。 學生們為了趕工，有些人甚至還拿著手電筒作畫，讓許多路過民眾駐足觀賞，頻頻稱 圖與文／杜建重 讚。
都會
2O17 O4 21 星期五
一例一休影響 4公車減班、假日停駛 受⼀例⼀休影響，北市公⾞業者加強 檢討既有路線營運狀況，公運處已收到10
改為每30分鐘1班⾞，替代路線為綠1、綠 2、棕7、611及捷運新店松⼭線等。
條公⾞路線減班或假⽇停駛的申請，經審
⼤都會客運286路線，因離峰搭乘⼈
查有4條路線符合條件，同意先試辦3個
次較少，加上286副線能替代，申請離峰
⽉，視營運狀況及民眾反映再確定。4路
減班；欣欣客運237也因假⽇搭乘⼈次太
線包括253、671、286及237路。
少，申請假⽇停駛，預計5⽉13⽇試辦，民
其中欣欣客運的253、671路線，因為
眾可改搭295路、282、棕15路線。
夜間離峰搭乘⼈次過少，申請夜間減班，
（記者翁浩然）
已⾃3⽉25⽇、4⽉1⽇試辦，21時到23時 因應一例一休，北市公運處已核准 夜間減班或假日停駛。 條公車路線 記者翁浩然
4
金山區獅頭山公園一處 百合復育區百合花遭攔 腰砍斷。 記者曾健祐翻攝
除草工人疏忽 百合復育區遭剔頭 北海岸鐵炮百合即將邁⼊花期，卻有
本是種植百合花、⾦花⽯蒜的復育區，變
民眾發現，新北⾦⼭區獅頭⼭公園⼀處百
得光禿禿⼀⽚，低矮的植株被攔腰砍斷，
合復育區，百合花幼苗竟然慘遭斷頭，經
僅剩幾株百合殘活。
查是遭除草⼯⼈「誤割」，但告⽰牌明明
北觀處秘書郭振凌說，經查上周六新
就在眼前，⼤嘆「實在太扯！」主管機關
進員⼯除草時，因不清楚該處不能以割草
北觀處表⽰，會加強清潔員宣導，該區雜
機除草，導致有約5平⽅公尺⾯積的部分
草後續改由⼈⼯拔除。
百合遭割斷，當下另⼀名員⼯發現⽴即制
有民眾前天到獅頭⼭散步，驚覺3處原
⽌。
（記者曾健祐）
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焦點
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胚胎恆星吃塵埃漢堡 中研院揭驚天機密 直擊胚胎恆星吸⾷「塵埃
維吉尼亞⼤學教授李志雲指
星會在早期形成吸積盤，挑戰
漢堡」，⾒證新的太陽系誕⽣！
出，過去理論天⽂學⼀直沒法
中央研究院研究員李景輝團隊
解釋恆星形成最早階段的盤如
另外，天⽂學家19⽇宣布在
現有說法。
運⽤最新科技望遠鏡，捕捉到
何產⽣，因為按理說，磁場會減
距地球40光年外的⼀個星系發
年輕「原恆星」如何藉由狂吸塵
緩塌縮物質的旋轉速度，這使
現「超級地球」，這顆⾏星是不
埃，形成早期塵埃吸積盤，證實
得早期新⽣原恆星周圍形成環
到1年來發現的第5顆可能有⽣ 命存在的系外⾏星。
天⽂界苦尋多年的最早期塵埃
繞的盤很難成⽴。如今李景輝
吸積盤，也挑戰現有的吸積盤
的發現，顯現磁場阻撓盤形成
形成理論。
的效果可能其實有限，也以恆
（記者何定照）
母親節明信片 百萬份供索取 母親節快到了，許多民眾會在這天帶媽媽去吃⼤餐，但 是藝⼈⽩家綺卻認為⼿寫的卡⽚最能夠溫暖媽媽的⼼。中華 郵政表⽰，為了慶祝母親節，特別設計3款母親節明信⽚，從 即⽇起⾄5⽉6⽇限量100萬份供民眾免費索取。 中華郵政表⽰，只要民眾貼⾜郵資，郵局就會統⼀在5⽉9 ⽇寄送，並在12⽇前送交到收件者的⼿上。此外，民眾在4⽉ 30⽇前投寄母親節明信⽚，將會抽出250位幸運得主，贈送 母親節蛋糕。除此之外，5⽉6⽇全台周六營業郵局同步舉辦 活動，邀請民眾參與。
（中央社）
中研院天文所李景輝團隊觀測HH212原恆星系統，左a為原恆星的噴流影像，右b是以8個天文單位的高解析力取得的 塵埃盤中心影像，盤中間有一道明顯的暗帶，造成盤子看起來像個漢堡。右c是理論模型推導出的吸積盤溫度分布。 圖／ALMA (ESO/NAOJ/NRAO)/Lee et al.版權所有
工研院鋁電池 角逐美愛迪生獎
由⼯研院研發，搶攻全球430億 美元商機，被喻為突破性產品的「可 ⾼速充放電鋁電池」（URABat），⼊ 圍2017美國愛迪⽣獎「能源與永續」 類別決選，預定明年技轉後可投⼊市 場。 隸屬研發團隊的⼯研院綠能所楊昌 中博⼠說，可⾼速充放電鋁電池具備 鋁及⽯墨電極，並有材料豐沛、成本
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▲ 中華郵政印製 母親節 專 屬明信 片，藝人白家綺 （左）出席記者 會宣傳活動。 中央社
低廉、可穩定⾼速充放電的優勢，可 取代⾼汙染的鉛酸或鎳鎘電池，⽤於 汽機⾞電瓶、輕型交通載具或定置型 儲能電池市場。 工研院URABat 鋁電池角逐美愛迪 生獎，右2為工研院 綠 能 所 楊昌中 博 士。中央社
2017愛迪⽣獎由逾3000位專業⼈⼠ 從14個類別、400餘件產品/服務/解決 ⽅案中，選出各類別前3名決選名單， 頒獎典禮將於20⽇舉⾏。 （中央社）
為了幫助⽂創新鮮⼈跨出徵件第⼀步，
天空創意節」，今年邁⼊第3屆，在短短2
主辦單位特別企劃為期1天的「好點⼦創意
年中累積報名作品超過350件， 堪稱是台
營」，邀集多位⽂創設計專家分組帶領學
灣近年崛起最快的⽂創徵件平台。即起⾄6
員展開腦⼒、創意激盪，傳授創意發想、企
⽉26⽇為⽌，展開逾2個⽉的報名作業，今
劃提案要領，協助⽂創新鮮⼈加⼊爭奪最
年的徵件主題是「原。味」，⿎勵年輕創作
⾼百萬製作費的⾏列。
者回溯初⼼，找到屬於⾃⼰的原味。
（中央社）
農業好點子競賽開跑 群眾集資助圓夢 群眾集資全球暢⾏，可讓⼈美夢成真。農委會科技 處104年舉辦的「農業好點⼦群眾集資競賽」促成 24個團隊募得868萬元；今年活動也開跑了，到 10⽉底⽌，添3獎，快報名！ 科技處副處⾧李紅曦舉例，104年參賽的「⼭茶 堂」創辦⼈劉倪維，就是運⽤教⼈怎麼泡好 茶的APP等年輕⼈習慣使⽤的⾏銷管道， 重振了阿⾥⼭茶對年輕客層的吸引⼒。 她再舉例，去年還有主打⽤在地農產胡 蘿蔔餵養豬的「花⽥喜彘」，這個團隊 讓⾮賣相好看的胡蘿蔔得以銷售善⽤， 還讓產出的豬⾁因為⾼胡蘿蔔素聞名， 創意⾏銷畜產有成。
（中央社）
▲
主打用在地農產胡蘿蔔餵養豬的「花田喜彘」 參賽團隊，因豬肉含高胡蘿蔔素行銷有成。農委會提供
「 2017 台北文創天空創意節」徵件主題是「原。 味」，鼓勵年輕創作者回溯初心找回原味。中央社 ▲
天空創意節徵件 鼓勵回溯初心 由台北⽂創基⾦會主辦的「台北⽂創
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桃園農博遊玩 要避開紅火蟻丘 桃園市農業博覽會基地出現紅火蟻，市府標識 記者鄭國樑 黃色警告小旗提醒遊客勿靠近。
桃園農業博覽會30公頃場地內有紅⽕ 蟻出沒，先前已有2名布置展場⼈員被咬， 農業局表⽰，會場綠帶有97個蟻丘，會場外 周邊發現831個蟻丘，昨已完成全部藥液灌 注防治，並插⿈⾊⼩旗警告勿靠近，周六起 開展，籲請遊客注意腳下，不要拔旗。 民眾若遭⽕蟻叮咬，醫師建議應冰敷和 ⽤肥皂、清⽔沖洗，不要抓傷⼝，數⼩時後 被螫處形成膿包，經過10天左右便可復元， 但通常會留下疤痕；少數敏感體質者會有胸 痛難以呼吸，甚⾄出現蕁⿇疹、全⾝癢等情 況，緊急的話要⽴即送醫。 （記者鄭國樑）
技職繁星放榜 招生率創3年新高
高中自救 錄取生選修大學課 技職繁星放榜，台東專科學校4人拚 上國立科大，這是該校歷來最佳表 中央社 現。
繁星、申請⼀階已放榜，⾼中耽憂學習不完 整和教學現場混亂的問題，教育部擬訂最新考
106學年度科技校院繁星計畫聯合推薦
招⽅案將於111學年實施，不過部分⾼中已決定
甄選⼊學招⽣昨放榜，共計51所優質科技校
「⾃救」 ，⾸開⼗多⾨⼤學多元選修課，供錄取學
院提供2827個招⽣名額，報名⼈數為3230
⽣選修。
名，錄取⼈數為2278名，招⽣率約達7成，創
以往放榜後，許多學校⾯臨考上學⽣低學習
下近3年新⾼。其中招⽣率達100%的招⽣群
的困境，新⽵縣忠信學校調整校訂選修，本學期
別，包含動⼒機械群、⾷品群、餐旅群、⽔產
開設⼗多⾨⼤學課程，供錄取⽣選修3⾨課、共6
群、海事群及不分群等。
學分。另外也⿎勵學⽣⽤⼼上部訂課程，例如國
此外，依前5志願錄取理想學校的推薦考 ⽣⼈數維持在5成以上，各⾼職學校推薦考
英數等， 「完成⾼中課程，也能銜接⼤學，讓⾼中 學習不間斷。」
⽣錄取上榜率，有1名以上考⽣錄取國⽴科技
校⽅開設的⼤學銜接課，從程式設計、會計
校院的⾼職學校數達9成7以上；另偏鄉地區
學、設計概論、財務⾦融、微積分等，已考上⼤
⾼職學校推薦學⽣錄取率提升⾄約6成，符
學的「錄取⽣」每周⼀⾄兩天的⼀堂課循著興趣
合技職繁星的招⽣宗旨。
「跑班」 ，成效頗佳。
（記者吳佩旻）
（記者郭政芬）
日式體驗教室 高中吹和風 古 ⾊ 古 ⾹、濃 濃 江 ⼾時 代 ⾵格的建築，桃園市壽⼭⾼中近 ⽇出現⼀條⽇式⾵格⾛廊，包含 「⽇式體驗教室」、「校史室」以 及「電腦教室」，都打造成⽇本 建築模樣，讓學⽣不⽤出國就能 輕鬆體驗⽇式⾵情！ 美麗瓷器、⽇本武⼠⾯具，櫥 窗裡頭琳瑯滿⽬的陳列品，都是 壽⼭⾼中與⽇本姐妹校交流時的 回憶；因為學校沒有特別經費， 只能⼀點⼀滴累積，努⼒5年終 於打造出全桃園獨⼀無⼆的⽇本 情境體驗教室。 （記者許政榆）
桃園市壽山高中「日式體驗教室」，在學校就能體驗穿和服，品抹茶。
記者許政榆
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生活
2O17 O4 21 星期五
鄧羽媗捐血1274次 嘆換不回癌症媳婦 「媳婦罹⾎癌，常⾎
她的媳婦因⾎癌治療年
鄧⽻媗說，她的⾧⼦翁
⼩板低下，急需⾎⼩板，
餘，常要等待救命的⾎⼩
偉桐、⼥兒翁思縈也被她
偏偏遇⾎荒！」台中捐⾎
板⾎袋，原本約好等媳婦
熱情感動加⼊捐⾎⾏列，
中⼼昨舉⾏捐⾎績優表揚
病況穩定，也要到場感謝
兩⼈捐⾎⼩板分別達319
⼤會，⼥性捐⾎⼩板最⾼
捐⾎⼈，沒想到今年2⽉媳
次、160次，⼯作麵店的
者為60歲鄧⽻媗，她不但
婦病逝；雖然事與願違，
⽼闆兒⼦也捐⾎超過200
捐⾎31年，共捐⾎1274
但她和家⼈還是持續捐
次。
次，也⿎勵兒⼥捐⾎。
⾎，她發願要捐到70歲。
（記者趙容萱）
翁偉桐（左起）、鄧羽媗、翁思縈持續捐血，盼能救助更多的人。記者趙容萱
百貨美食街 改用環保餐具
北市環保局表⽰，SOGO
環 保 局 說，北 市 府 ⾃ 民 國
百貨領先全國百貨業，主動推
105年推動「禁⽤⼀次性及美
動汰換8家分店內餐廳及美⾷
耐⽫餐具」，⾄今年3⽉⽌，紙
街的美耐⽫餐具3萬個，更換
容器及塑膠容器減量率分別減
為陶、瓷、玻璃及不銹鋼等材
量4萬962公⽄及1萬8722公
料製的環保材質餐具，共花費
⽄，去年8⽉把「禁⽤政策」推
新台幣400萬元，估計每天有
廣到北市國中⼩與⾼中職，成
2.3萬名顧客及員⼯受惠。
效良好。
和華彩樂悠遊 五⽉就從品嚐「和華彩⽇式會席料理」出 發，和華彩(wakasa)可以寫成「若傻」，在 ⽇⽂中有「年輕」的意思，希望能透過健康 清爽的料理和療癒的溫泉，讓⾝⼼靈重新年 輕⼀次！ ⽇勝⽣加賀屋為了要讓賓客享⽤美⾷時輕 鬆沒負擔，特別嚴選24種⼭珍、14種海味 精⼼製作「和華彩⽇式會席料理」，並挑選 了由北陸⽩川伏流⽔傳統釀造⽽成的「加賀 梅酒」作為開胃酒，更增添料理的豐富度及
（中央社）
SOGO百貨8家分店的美食街和員工餐廳，全面改用環保材質餐 中央社
具。
層次。由⽇本師傅⼿⼯製作半⽇ 以上的胡⿇⾖腐，滑嫩且伴 隨著濃郁的芝⿇⾹，淋上清 爽的柴⿂⾼湯，點綴上微嗆的現磨芥末，揭 開「和華彩⽇式會席料理」的序幕。⽽套餐 中不能錯過的是依⽇本傳統⼯法製成的「錦 ⽟⼦」，製作步驟繁瑣，⼝感更有別於⼀般 ⽟⼦燒，在台灣相當稀少，難得⼀⾒！
的句點！
溫泉美⾷雙重奏 帶著最珍惜的⼈來到⽇勝⽣加賀屋於活動
⽽讓⼈覺得年輕有活⼒的料理當然不⽌⼀
期間內，消費品嚐和華彩會席料理/客，即可
道，「酒蒸⿓蝦」運⽤清酒清蒸，突顯它的
免費使⽤⼀次⼤眾湯，感謝彼此⼀路的陪
⾁質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，⼊⼝帶著淡
伴，⼀起從「⼼」年輕⼀次，由⼼再出發！
淡酒⾹，還可以搭配⼀旁的檸檬、⼭椒、能 登半島特製海鹽，創造出三種不同的⾵味， 彷彿能聽海浪聲，重回海洋之母的懷抱，感 受到滿滿⽣命⼒！最後登場的甜點，主打⽇ 西甜點雙重奏，可以體驗⽇式傳統的「⼆重 箱」，拉開抽屜由爽⼝的⼿⼯寒天凍以及 紅、⽩酒製成的沁涼果凍組成；並且啜飲著 具有美顏效果的南⾮國寶茶，搭配法式傳統 點⼼費南雪，為這場華麗的盛宴，畫下完美
1O
理財．世界
2O17 O4 21 星期五
期交所道瓊、標普500期貨 5/15上市 台灣期貨交易所訂於5⽉15⽇上市美國道瓊
期交所說，這是期交所繼⽇本東證期貨及印度
期貨（UDF）及美國標普500期貨（SPF）兩檔境
Nifty 50期貨之後，再次推出的境外指數期貨商
外指數期貨新商品，增加境外指數類商品的商品
品。美國道瓊期貨及美國標普500期貨均以新台
線，可望為台灣期貨市場注⼊新動能，並提升台
幣計價，交易⼈無須承擔匯率⾵險。為利⼀般交
灣期貨市場國際競爭⼒。
易⼈交易，美國道瓊期貨及美國標普500期貨的
這兩項商品已獲證期局核定上市，期交所並⾃ 上市⽇起⾄6⽉底⽌，推出「美國道瓊期貨及美 國標普500期貨交易獎勵活動」，獎勵對象包括 ⼀般交易⼈、法⼈機構、期貨⾃營商及期貨經紀
契約乘數分別為新台幣20元及200元，交易⾨檻 低。 兩項新商品的契約規格及交易獎勵活動，可上 期交所網站www.taifex.com.tw查詢。
商。
（記者廖賢⿓）
就是愛遊日本 消費額陸客第1 台灣居次 根據⽇本官⽅最新數據，
幣4萬1740元）。
今年第1季訪⽇外國遊客消費
第1季外國遊客在⽇消費額
額年增4%，但⼈均消費額減
以陸客最多，達3718億⽇圓。
少8.5%。其中，中國⼤陸遊
其次為台灣、南韓、⾹港遊
客在⽇消費居各國⾸位，達
客，分別為1334億、1180億
3718億⽇圓（新台幣約1048
和801億⽇圓。
億元）。
美國道瓊期貨及 標普 500 期 貨 指 數標的為國際間 最知名、且具代 表性的指數，成 分股包括蘋果、 麥當勞等標的。 資料照片
據推算，3⽉訪⽇遊客數達
共同社報導，⽇本觀光廳
220萬⼈次，年增9.8%，創
19⽇公布數據顯⽰，今年1⾄
下3⽉最⾼紀錄。3⽉訪⽇遊
3⽉訪⽇外國遊客消費額推算
客中，來⾃中國⼤陸的最多，
為9679億⽇圓，較2016年同
為50.9萬⼈；其次為南韓和
期成⾧4%；⼈均消費額減少
台灣，分別為48萬⼈和33萬
8.5%⾄14萬8066⽇圓（新台
⼈。
境內各類貨幣 計價基金規模變化
（中央社）
首季境內基金 美元計價成長2成 投信投顧公會公布⾄今年第1季境內基⾦表
2017/ 03
Q1增減 Q1增幅 (億元) (億元)(%)
澳幣
84
6
⼈民幣
485
18
3.8
歐元
0
0
-4.9
8.3
現，資料顯⽰，境內基⾦仍以新台幣計價為最⼤
紐西蘭幣
40
-2
-5.3
宗，規模⾼達1.98兆，但以第1季成⾧幅度來看，
新台幣
19,890
94
0.5
美元計價基⾦成⾧近2成居冠，其次是具備⾼息 利差優勢的澳幣，增幅有8%，⼈民幣計價基⾦成 ⾧超過3%。 央⾏公布3⽉⼈民幣業務統計，⼈民幣存款出 現連續3個⽉下滑，OBU⼈民幣持有量明顯降低 ⾄2013年9⽉新低。瀚亞投資表⽰，境內⼈民幣 計價基⾦具備利差和配息優勢，第1季規模也逆
大陸客和台灣民眾喜愛赴日本旅遊，在日本的年總消費額高居前兩 樂天旅遊提供 名。圖為日本白川鄉合掌村。
幣別
美元
884
142
19.1
南⾮幣
106
-3
-2.7
境內基⾦ 合計
21,490
255
1.2
單位／幣別／新台幣 資料來源／投信投顧公會，統計⾄2017/3。 製表／葉⼦菁
■聯合晚報
說，美元相對弱勢時，可增加美元帳⼾資⾦，藉
勢成⾧。⽽近期因政治事件⽽波動較⼤的南⾮
此降低持有美元成本，贖回時，資⾦會匯回美元
幣，也可逆勢掌握進場時機。
帳⼾，如果想換回新台幣，可選擇美元轉強時進
第⼀⾦全球⼤四喜收益組合基⾦經理⼈劉蓓珊
⾏。
（記者葉⼦菁）
11
消費
2O17 O4 21 星期五
Folli Follie商品特賣會 3折起
油雞飯100元。 和億生活集團提供
了凡香港油雞飯麵，台 灣是全球海外第一站。 和億生活集團提供
百元吃米其林一星！ 世界首家摘星小販
Folli Follie 2017年商品特賣會將在4/21 （五）—4/25（⼆）於台北市忠孝東路四段 137號1樓開展，每⽇營業時間11:30-20:30， Folli Follie全系列包包⽪件、飾品、腕錶、圍⼱ 等商品全⾯特價3折起；每⽇再推出超值優惠 的精選商品，數量有限，售完為⽌，滿⾜時尚 ⼥孩精打細算的購物需求。 4/21（五）-4/25（⼆）特賣會期間，單筆消 費滿NT$5000，即贈Folli Follie NT$500正價 商品禮品券，可於2017/5/31前在Folli Follie全 省各百貨專櫃使⽤；單筆消費滿NT$10000， 再享95折優惠；單筆消費滿NT$20000，再享 9折優惠，只有5天，是你選購母親節禮品的最 佳購物時機！
打破⽶其林百年傳統，世界⾸家摘星⼩
（綜合報導）
販「了凡⾹港油雞飯麵」21⽇登台了！這是去
年7⽉摘星後，繼新加坡3家店之外的海外⾸
家分店；創辦主廚陳翰銘說，因為台灣有相同
的⼩販⽂化，⼝味也接近。來台滋味略調，減 甜、降焦⾹，價格也較新加坡⾼，基本盤油雞
限定」。除了⾷材取⾃當地，醬料則統⼀新
飯100元。
加坡進⼝，搭配不同主⾷、醬料不同，每道
台灣⾸店共推油雞、叉燒、燒⾁與排⾻4
100~160元。地址：台北市忠孝西路⼀段36
款招牌菜⾊，分別搭破飯、撈麵、陽春麵3
號（台北捷運⾞站M6出⼝）電話：02-2370-
種主⾷，其中陽春麵與蘿蔔排⾻湯是「台灣
3978 營業時間：11:00~22:00（記者羅建怡）
Folli Follie 2017 年商品特賣會 4/21 （五）— 4/25 （二）開展。
12
都會風情
i-Voting 2.0來了！ 首波議題主打
2O17 O4 21 星期五
文、圖／台北市觀光傳播局、台北市研究發展考核委員會
動物園是否增加不對外開放時間
台北市研考會推出i-Voting新制，從提案到
台北市⾧柯⽂哲強調，投票的意義不在議案的
執⾏，將i-Voting流程分為6個階段，不僅開放
本⾝，⽽是在討論的過程，沒有充分的資訊，投票
民眾⾃主提案，也加強提案審查、討論及宣傳過
是沒有意義的。他希望i-Voting的重新改版、出發，
程。新版i-Voting並加強投票結果對⾏政機關決
達到「開放政府、全民參與、公開透明」的理念。
策的約束⼒，希望⿎勵民眾積極參與公共事務，
配合新制推出，研考會與動物園同步公布⾸
並將投票結果落實到市政上，達到「開放政府．
波議題為「動物園是否應增加不對外開放的時
全民參與」的⽬的。
間？」，動物園兼具遊客導覽服務、照顧動物及
新制i-Voting將分為「提案階段」、「提案初審
保育研究等功能，但因幾乎全年無休，難以進⾏
階段」、「提案討論階段」、「形成選項階段」、
全園教育訓練或整體維護。研考會與動物園希望
「上架宣傳階段」及「投票、結果公布及執⾏」
透過i-Voting機制，讓民眾公開討論及思考相關
等6階段，並對各階段做出較明確的規範，未來除
議題，對動物園是否需要增加不對外開放的時間
了市府單位提案以外，民眾也可透過台北市政府
凝聚共識。
參與平台（taipei.join.gov.tw/idea/index）⾃主提 案。提案在60天內累計達3,000則附議的提案⾨ 檻、以及審查會議初審後就會進⼊後續討論，但 提案內容以北市府權管範圍，與民眾權益切⾝相 關的公共事務為限。 此外，i-Voting新制更重視討論與宣傳過程，在 提案通過初審後，對於投票選項和議題內容將進
▲北市府i-Voting新制出爐，台北市長柯文哲與世大運熊讚一起 公布首波議題。（圖／台北市觀光傳播局提供，劉佳雯攝）
⾏60天以上的公開討論，由⾏政機關歸納出投票 選項、經過宣傳，再進⾏投票。此外，北市府對 i-Voting結果⼀定採⽤，市府單位將在投票前先 公布投票結果運⽤⽅式，投票後依票選結果及運 ⽤⽅式執⾏政策。
▲動物園具有動物保育及導 覽服務等多項重責。（圖／ 台北市觀光傳播局提供，王 能佑攝）
申請i-Voting提案
認證
i-Voting提案
檢核
1 提案階段
▲
新版i-Voting開放民眾自主 提案，從提案到執行可分為 6 個階段。（資料／台北市 研考會提供）
60日內附議 累積達3,000則
6
投票、結果公布 及執行階段
附議
通過門檻
未通過門檻 或撤案
5
上架宣傳階段 （投票日30日前上架及宣傳）
4 形成選項階段
105年工業及服務業普查即日展開
3不加 2會 請民眾安心受訪
3
提案討論階段 （擬定60日以上）
2 提案初審階段
文、圖／台北市觀光傳播局 台北市主計處
「105年⼯業及服務業普查」⾃本年4⽉15⽇展開
供帳⼾或存摺；「2會」是指普查員「會」佩戴普查員
訪查⾄6⽉15⽇⽌，台北市動員約1,300名⼈⼒，訪查轄
證、「會」親⾃遞送致受查單位函。廠商於接受普查前
內20餘萬家⼯業及服務業經營單位，不論是公營或民
可注意上述原則，安⼼接受訪查。
營、公司組織或⾮公司組織、已登記或未登記，凡是設 有固定處所的經營單位都是此次普查對象。 此次普查將以⾯訪為主、網路填報為輔，為避免民 眾受詐騙事件影響，對普查產⽣疑慮，台北市主計處提
⼯業及服務業普查每5年舉辦1次，藉由蒐集⼯業及 服務業廠商營運狀況、資源分布、資本運⽤、⽣產結構 及其他相關產業經濟活動狀況等資料，經統計分析後， 擬定政府重要的經建計畫、產業輔導政
醒，⾯訪時普查員將堅守「3不加2會」原則，「3不」
策及地⽅產業發展策略，對國家未來發
是指普查員「不會」洩漏受查廠商資料給任何⼈、「不
展有重⼤意義。
會」詢問與普查表無關的資料、「不會」要求受訪者提
13
愛上台北
2O17 O4 21 星期五
松山慈祐宮今明2日舉行遶境 全新 環保禮炮車 亮相 文、圖／台北市觀光傳播局、台北市民政局、松山區公所、松山慈祐宮
今年是媽祖1058歲聖誕，俗稱松
今年松⼭媽祖遶境將於今⽇（農曆3
⼭媽祖廟的松⼭慈祐宮將於今明兩天
⽉25⽇）上午8時從慈祐宮起駕，遶⾏
（4/21、22）舉⾏建宮264年遶境，媽
8個街庄後，安座今年爐主⾥族庄的媽
祖神尊將遶境錫⼝13街庄，為信眾祈
祖壇，在明⽇繼續遶⾏其餘街庄後回
福。同時慈祐宮等14家參與的宮廟也
鑾安座。2⽇活動預計將有上千信徒沿
共同響應北市府「遶境少放鞭炮」政
街膜拜，還有超過150個陣頭及⾞隊參
策，將在遶境時採⽤環保禮炮⾞，以電
與，許多信眾也期待在媽祖神轎回鑾後
⼦聲光效果取代傳統鞭炮，維持傳統
「稜轎腳」，祈求媽祖賜福闔家平安、
也兼顧安全及環保。
⾝體健康。 響應台北市民政局環保政策，松⼭ 慈祐宮特別捐贈參與的13街庄宮廟各
宮建廟已有264年歷史，是祖籍福建泉
1輛環保禮炮⾞，透過內建⾳效程式即
州⼈⼠的重要信仰中⼼。廟宇⾼達6層
可發出鞭炮、煙⽕等聲響，不僅⾳效逼
樓，⼗分巍峨雄偉。每年媽祖聖誕當天
真，還可以調整⾳量，也不會產⽣煙霧
（農曆3⽉23⽇），松⼭慈祐宮都會舉
與炮屑。遶境隊伍在⾏經學區、醫院周
⾏三獻⼤禮為媽祖祝壽，媽祖神尊並於
邊時也將降低⾳量，維護居民⽣活品
農曆3⽉25及26⽇遶境13街庄，13街
質。
▲松山媽祖遶境錫口 13 街庄，是台北地 區媽祖信仰的年度盛事。（圖／松山慈 祐宮提供） ▲
松⼭舊名錫⼝，由13個街庄組成，鄰 近松⼭⾞站與饒河街夜市的松⼭慈祐
環保禮炮車以氣體產生逼真的爆竹音 效，同時不會有煙塵及紙屑污染，更不 用擔心引發火警。（圖／台北市民政局 提供）
庄在擲筊後選出爐主，爐主輪流迎接 「爐主媽」⾄家中坐鎮，保佑該街庄當 年⾵調⾬順，平安順利。
▲
《借黃糠》是一齣講述親情冷暖、 世態炎涼的傳統名劇。（圖／台北市 文化局提供）
▲
滬劇《鄧世昌》以甲午海戰為背景， 講述北洋水師將領鄧世昌的故事。（圖 ／台北市文化局提供）
文、圖／台北市觀光傳播局 台北市文化局
上海滬劇院壓軸演出 第7屆海派⽂化藝術節⾛⼊⾼ 第 第7 屆海 屆海
則是傳統經典名劇，講述貧困潦倒的李俊明因
潮 繼上 上海 海交 交響 響樂 樂團 潮，繼上海交響樂團上個⽉在國家⾳樂廳
年關難過，到⼤⼥兒家借貸，卻遭到親⽣⼥兒
演出後，上海滬劇院在院⾧茅善⽟親⾃率領下，
及⼥婿的百般欺辱，只借⼩錢⼀百、⿈糠五升，
將於4⽉28及30⽇在台北城市舞台壓軸演出
李俊明憤⽽歸家，痛感世態炎涼。2齣劇碼各⾃
《鄧世昌》及《借⿈糠》，喜愛滬劇的觀眾不容
著重歷史⼤劇及親情冷暖，將帶來截然不同的
錯過。
海派⾵情。
此次上海滬劇院來台演出的演員俱為⼀時之
滬劇是上海特有的地⽅戲劇種，曲調清新優
選，院⾧茅善⽟曾兩度榮獲「梅花獎」，是⽬前
美，具有濃郁的江南絲⽵韻味，同時保存了上
滬劇界的代表⼈物；在《鄧世昌》劇中飾演北洋
海的語⾔特徵、⽂化記憶及世俗⾵情。上海滬
⽔師將領鄧世昌的朱儉，曾贏得上海⽩⽟蘭戲
劇院⾃1953年成⽴以來，除了表演之外，也創
劇表演主⾓獎，俊朗的扮相、細膩的表演、及舒
作出許多優秀劇⽬，其中多齣並曾翻拍為影視
展飄逸的唱腔深受觀眾喜愛。
作品。
此次上海滬劇院將演出《鄧世昌》及《借⿈
《鄧世昌》及《借⿈糠》將分別於4⽉28、30
糠》2齣劇碼。《鄧世昌》以甲午海戰為背景，
⽇在台北城市舞台演出，購票請洽兩廳院售票
演繹海上英雄正氣浩然的家國情懷；《借⿈糠》
系統。
14
周五吃好料
2O17 O4 21 星期五
野餐墊上最美味的風景 法式鹹派 文、圖／安琪拉
春天的腳步近了，藍天、綠
草、暖陽，⼜到了野餐的季節～
⼤ 家 野 餐 時 會 帶 些 什 麼 呢？
除了沙拉、起司、法國麵包、⼩
甜點、⽔果、飲料，餡料豐富、
外 ⽪ ⾦ ⿈ 酥 脆 的 鹹 派不 僅是野
氣，更是⼤家搶⾷的⽬標！
餐 墊 上 的 焦 點，誘 ⼈ 滿 溢 的 ⾹
除 了 ⼿⼯ 製 作 鹹 派 ⽪ 之 外，
也可 以 到 烘 焙 材 料 ⾏ 買 現 成 派
如：蘑菇、青花菜、培根、煙燻
⽪，填⼊⾃⼰喜歡的餡料⼝味，
鮭⿂、菠菜⾺鈴薯…等。注⼊蛋
奶醬、撒上⼤量焗烤起司，出爐
就是⾦⿈美味的鹹派！
內餡材料
鹹派成品
鹽
無鹽奶油 95g（切1cm小丁，冷藏備用）
1顆
蛋
鹽和黑 胡椒少許， 全部混合均勻。
蛋奶液 全蛋 鮮奶油 牛奶
顆粒沙狀。
麵棍滾去邊緣麵皮。
皮呈現金黃色。
5 . 底部戳小洞，鋪上烘焙紙，放壓派
Tips : 製作過程中若發現奶油融化狀
石盲烤，避免烘烤過程膨起。
況，可以放回冰箱冰一下再做。
1 . 中筋麵粉過篩，與起司粉、鹽混合
2 . 中間打入一顆蛋，混合麵粉快速揉 成團。
步驟
6 . 烤箱預熱180度，烤15分後，取出 烘焙石及烘焙紙，在派皮底塗蛋液
( 此步驟可避免倒入餡料及奶蛋液後 派皮不酥脆 )，再入烤箱烤5分鐘至派
鹹派組裝
1/4顆切丁
1 . 熱鍋後不放油，乾煎馬鈴薯片後取出備用。 2 . 放橄欖油，中小火先將洋蔥炒至半透明，加
馬鈴薯 1顆蒸熟切片
菠菜拌炒，加少許綜合香料粉或鹽、黑胡椒調
1 . 炒好的餡料鋪放在烤好派皮內，倒入蛋奶液、撒起司條。 2 . 烤箱預熱180度，烤30分鐘即可。 Tips : 喜歡培根的朋友，也可以在炒蔬菜的步驟加入培根拌炒，
味，炒熟後起鍋備用。
增添鹹香滋味。
餡料
2顆 75g 75g
青花菜蘑菇鹹派
帕瑪森起司粉
餡料鋪平
130g 2小匙 1小撮
內餡材料
入鋼盆，加冷藏無鹽奶油丁切拌為細
3 . 倒入保鮮膜包起整型為圓型，包起 來冷藏30分鐘以上。 4 . 桌面撒麵粉避免 麵時沾黏， 成 厚約 3mm 圓型，鋪在派盤上，用桿
鹹派皮作法
中筋麵粉
撒起司
刷蛋液
壓派石
鹹派皮材料 8吋一個
洋蔥 菠菜
1把切條。
烤鹹派的過程中，空氣中洋溢溫暖蛋奶香，剛出爐的鹹派，外皮酥香， 香濃的起司蛋奶餡讓人無法抗拒，除了適合野餐之外，搭個濃湯、沙 拉，就是營養滿點的一餐！ 更多食譜請參考【安琪拉療癒小食堂】Blog：angelacheng0819.pixnet.net/blog。
安琪拉療癒小食堂 從不隱藏年紀的六年級中段 班獅⼦⼥，⾝為台南⼥兒，忠於 味蕾不說假話。因不服輸⽽開 始烘焙、因烘焙⽽⾃我療癒～
15
健康
2O17 O4 21 星期五
捐血前須先量血壓，收縮 壓90-160毫米汞柱，舒張壓 50-95毫米汞柱，如兩者距 離低於30或高於90毫米汞 柱，須經醫師許可。
捐血卡關 排行榜 第一名是…… 文、圖／記者黃安琪
去年全台挽袖熱捐共206萬6868⼈次，但捐
硬化、腎臟動脈⾼壓或受周邊動
⾎前「卡關」的民眾也不少。⾎液基⾦會統計約
脈影響，感覺⼿腳末端⿇癢、受傷後
14.7%，共30萬3860⼈次有⼼捐出熱⾎，但不符捐
傷⼝也不易復原，易潰瘍容易受到感染，因
⾎規定，其中最常⾒的原因是⾎紅素不⾜，不少⼈
此不太適合捐⾎。
因⾎壓過⾼、過低或服⽤阿斯匹靈等特定藥物被拒 絕。
捐血人常見 迷走神經反應 當⼈體捐完⾎後，⾝體⾃然反應使周邊⾎管收
血紅素不足 被拒的主因
縮，將周邊⾎液先回輸⾄⼼臟，讓⼼臟有⾜夠⾎液
捐⾎前，必須檢驗⾎紅素濃度，通常是取指尖⼀
回輸後，再將⾎液注出到腦部。若捐⾎後⾎量減少，
滴⾎滴進硫酸銅溶液中，若⾎滴沉⼊底，表⽰⾎紅
周邊⾎管⼜沒有收縮，回到⼼臟⾎量不⾜，導致腦
素濃度⾜夠；如果⾎滴飄飄浮浮沉不下去，就表⽰
部供⾎不⾜，出現暈眩、想吐等症狀，此時腦部會發
⾎紅素不夠，想要捐⾎？下次再來。
出「迷⾛神經反應」，控制腸胃道蠕動，所以也可能
⾎液基⾦會醫務處醫師何國維解釋，⾎紅素不⾜
出現惡⼼、嘔吐等症狀。
的原因主要是捐⾎⼈⾎紅素降低或出⾎。⾎紅素降
⼼⾎管疾病是迷⾛神經⾎管反應⾼危險群，常⾒
低，可能原因有缺特定營養素，如飲⾷缺鐵或腸胃
年輕、⼥性、體重輕者，主要原因是⾎量少、前⼀晚
道吸收不佳；維他命B12和葉酸是⽣成紅⾎球的必
睡眠不⾜、捐⾎前⼀餐沒吃飽等，也常⾒於初捐⾎
須維⽣素，缺乏也易使⾎紅素降低；⼥性⽣理期出
者。
⾎也是⾎紅素不⾜的原因之⼀；少部分與罹患⾎液 疾病有關。
迷⾛神經⾎管反應嚴重程度不⼀，輕微頭暈但不 ⾄於嘔吐，但若捐⾎⼈現場表⽰不適，採⾎⼈員會 協助鬆開⾐物鈕扣讓呼吸順暢、聊天轉移注意⼒或
排行第二名 理由百百款 名列捐⾎被拒排⾏榜第⼆名的原因是「其他」， 理由包羅萬象，如持他⼈⾝分證捐⾎、有吸毒或慢 性酒精中毒等；第三名是⾎壓過⾼或過低、第四名 是服⽤阿斯匹靈等特定藥物，第五名為「列管暫緩 捐⾎」，例如拔⽛或感冒、⽣產後。根據「捐⾎者健 康標準」，72⼩時內曾拔⽛、懷孕中或⽣產、流產 後6個⽉內、4周內曾預防接種活性減毒疫苗、感冒 者，不宜捐⾎。 另外，值得注意的是，曾注射胰島素便不得捐⾎，
腳抬⾼平躺等，未必⼀定會停⽌採⾎動作。但若嚴 重頭暈、意識改變、視⼒模糊或語無倫次、冒冷汗、 嘔吐等，便會停⽌捐⾎且處理症狀。
■捐血被拒理由 排行榜(人次） 1. ⾎紅素不⾜／10萬8112 2. 持他⼈⾝分證、有吸毒、慢性酒精 性中毒等／4萬5855 3. ⾎壓過⾼、過低／2萬7691 4. 服⽤阿斯匹靈或抑制⾎⼩板功能等藥物 ／2萬4321 5. 懷孕中或⽣產／流產後6個⽉內、四周內曾 預防接種活性減毒疫苗等，依規定暫緩捐⾎ ／1萬9511 6. 捐⾎間隔未滿／1萬4215 7. ⾝體不適正在醫療中／1萬1540 8. 睡眠不⾜／9146 9. ⼀年內出國，前往限制地區（如瘧疾疫區）／ 8883 10. 曾拔⽛、穿⽿洞、紋⾝／ 6242 註：去年不合格人次共30萬3860人次，占總 人次206萬6868人次的14.7% 資料來源╱捐血者健康標準 台灣血液基金會 製表╱黃安琪
何國維解釋，傳統胰島素從⽜隻⾝上萃取，多數病 ⼈無法區分所注射的胰島素類型，加上部分胰島素 屬⾧效型，⾎液輸給⽤⾎⼈擔⼼有殘存效果。 第⼀型糖尿病患也無法捐⾎，主要是糖尿病患若 ⾎糖控制不佳，易合併眼睛、神經、腎臟病變及主 動脈、腎臟動脈和周邊動脈病變，會造成粥狀動脈
左邊第一支試管為正常血液，右邊 兩支試管為乳糜血。
■聯合報
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運動
2O17 O4 21 星期五
在西雅圖最後打席 鈴木一朗開轟留念 「鈴⽊⼀朗」這4個字永遠與「傳奇」相連，可 能是⽣涯在⽔⼿塞費柯球場的最後⼀個打席，⼀朗 以全壘打做為獻給⽔⼿球迷的最後禮物。 ⾺林⿂客場出戰⽔⼿3連戰的最終戰，⼀朗擔任先 發第9棒、右外野⼿，4打數敲出2安打，第9局擔任 ⾸位打者站上打擊區，第1球就咬出右外野⽅向陽春 全壘打，這是他⽣涯⾸度對⽔⼿開轟。 在這個屬於他的夜晚，⼀朗以43歲⾼齡開轟，成 為2007年法蘭柯48歲開轟後的最⾼齡全壘打，也是 ⾺林⿂隊史的最⽼開轟球員。⼀朗堅信⾃⼰能打到 50歲，這也代表或許在他退休之前，確實很有可能 已經打完在西雅圖⽔⼿球場的最後⼀戰。 （記者陳宛晶）
衛少大三元無用 哈登笑領2連勝
鈴 木 一 朗在 水 手球場的最後一個 打席，以全壘打送給 球迷做為最後禮物。 取自馬林魚推特
獅隊衝戰績 武器是鱷魚精神獎
⽕箭隊和雷霆隊的「MVP候選⼈」對 決，再度演繹個⼈數據無法隻⼿遮天的事 實。衛斯特布魯克昨在系列賽第2戰，上
今年開季⾄今，統⼀獅隊在每次贏球的隔天
半場打完就送出22分、10助攻紀錄，全場
賽前，都會⾃頒「鱷⿂精神」獎，勉勵表現好的球
更以誇張的51分、13助攻與10籃板，締造
員，並訂製「最佳球員」球⾐，要讓獲獎球員在練
NBA季後賽史上最⾼得分的「⼤三元」紀
習時穿上炫耀。拿過3次獎的朱元勤，是⽬前的「榜
錄，仍不敵哈登在第3節末領軍打出12：3
⾸」。
的逆轉攻勢，最終⽕箭以115：111搶下系
每場贏球的⽐賽，獅隊都會選出2到3位表現好的
列戰2：0領先。
球員，隔天賽前練習前集合⼤家接受表揚，發⼀個
衛斯特布魯克雖然完成季後賽史上留 名的「⼤三元」紀錄，但在MVP對決仍由
布魯斯（左起）、朱元勤、陳鏞基獲選鱷魚精神獎，披彩帶和總教練黃 統一獅隊提供 甘霖合影。
哈登帶⾛甜美勝果；哈登灌進35分，另有 8助攻表現，不過也出現7失誤。 （記者彭薇霓）
洋基賈吉怪轟 田中將大第2勝 洋基打線4轟⼒挺，以9：1⼤勝⽩襪，「神 之⼦」⽥中將⼤先發7局失1分，被敲6安打，送 出6三振、2保送，表現漸⼊佳境，⼀甩開季低 迷，連續兩戰繳出優質先發，毫無懸念拿下勝 投，進袋本季2勝。 洋基全場9分有7分來⾃全壘打，卡斯楚在 第5局敲出三分砲，下⼀棒賈吉補上「背靠背」 全壘打，⽽且這還是⼀⽀448呎的超⼤號全壘 打，掉進上層看台座位。 201公分的賈吉，頻以怪⼒轟出特⼤號全壘 打，早早就被期待能在明星周全壘打⼤賽亮
雷霆衛少（左）以51分締造NBA季後賽大三元紀錄，仍不敵哈登 歐新社 領軍的火箭，吞下二連敗。
相，⽽他也躍躍欲試，「全壘打⼤賽很酷，如果 他們問我，我應該也會想打。」（記者陳宛晶）
⼩⼩的紅包。獅隊總教練⿈⽢霖說，這個獎有助於 提升氣氛，「就算前⾯輸了也緊咬不放，這是就鱷 ⿂精神，這個⽅式不錯，我們都能逆轉勝」。 （記者婁靖平） 田中將大甩開季低迷，連 續兩戰繳出優質先發，進 美聯社 袋本季2勝。
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娛樂
2O17 O4 21 星期五
邱澤出席牛仔服飾品牌活動，分享私下休 記者林伯東 閒活動時的潮流穿搭心得。
邱澤單身太久 懷疑自己喜歡男人
伊蓮娜．歌勒妮 高娃演出黑天鵝 奧吉莉雅。 聯合數位文創提供
邱澤20出席⽜仔服飾品 牌活動，現場玩起求婚梗，
黑天鵝令人驚豔的旋轉技巧 柴可夫斯基譜曲的《天鵝
芭蕾動作「鞭轉fouetté」
不過若有同志題材作品找上 ⾨，邱澤笑說：「也不錯。」
他說若有求婚對象的話，也
除了懷疑⾃⼰性向，邱澤
會想⽤⽇常⽣活不經意的⽅
也⾃曝似乎步⼊「⼤叔」階
式，感覺很浪漫。但他已單
段，在⽇本看到早安少⼥組
⾝好⼀陣⼦，過幾天要去巴
活⼒滿滿，就覺得⼼情好、
湖》是世界上最受歡迎的芭蕾舞
出⾃法⽂「鞭打」，是抬腳像
黎旅遊，笑說：「我要去填
充滿動⼒，事後回過神，覺
劇，1895年由古典芭蕾之⽗佩
鞭⼦⼀樣快速揮動、連續
塞納河了。」因去年七⼣情
得⾃⼰的⾏為很像「阿伯」，
提帕及伊凡諾夫重新編排後，成
旋轉的技巧。要呈現優美
⼈節時，他在臉書上PO⽂：
感嘆「年紀⼤了」。
為家喻⼾曉的經典。1895年新
的鞭轉，舞者⽀撐腳尖的
「我媽說如果明年的情⼈節
前陣⼦在⼤陸拍了⼀部
編版《天鵝湖》中，⾸次安排同
移動範圍須以⼀條⽪帶圍
沒有⼈跟我來巴黎，我就必
電視劇、⼀部電影，其中電
須要填河。」
影題材是滑雪，他從完全不
⼀位⼥舞者飾演⿊⽩天鵝兩⾓，
成的圈為限，維持腳的揮
其藝術與技術上的難度成為歷
動速度及舞姿穩定地完
單⾝太久，經紀⼈爆料，
會到滑上癮，覺得和賽⾞的
來頂尖舞者亟欲征服的挑戰。⼥
成32圈的旋轉，短短30
邱 澤 ⼀ 度 懷 疑⾃⼰ 喜 歡 男
感覺很像，「享受速度的那
主⾓在演出⿊天鵝時展現32圈
秒卻是對舞者⼒量與控
⽣，本⼈笑說：「因為⼀直
個當下，可以不⽤想其他事
鞭轉，成為全劇必備的橋段，也
制的終極考驗。
交不到⼥友，就在想是不是
情。」但也曾整個⼈往後仰
哪個環節出問題。」後來經
跌倒，撞擊到尾椎，躺在地
紀⼈傳了⼀張性感男模的照
上5分鐘不能動彈，除了隔天
睽違台灣6年，主辦單位聯合數位文創今年邀請芭蕾巨星伊蓮娜．歌勒
⽚給他，收到後他確定⾃⼰
全⾝痠痛，好在並無⼤礙。
妮高娃二度來台，與聖彼得堡芭蕾舞團演出《天鵝湖》，6月15日至18日於
「沒反應」、仍是喜歡⼥⽣。
（記者杜沛學）
是觀眾最期待的⾼潮。
國家戲劇院演出5場，詳情請上演出官網（https://uevent.udnfunlife.com/
SPBT2017/），購票請上udn售票網（https://goo.gl/DQCeYs）、全台7-11 ibon、全家FamiPort、萊爾富Life-ET機台，或洽客服專線02-7737-8282#2 （每日09：00~18：00） 。 盧凱彤慢慢在台北找 到喜歡的生活節奏。 頤創藝提供
盧凱彤移居台北 享詩人般新生活 曾⼊圍⾦曲獎，有著「港台⾸席 ⼥吉他⼿」美譽的⾹港歌⼿盧凱彤，
望台灣的婚姻平權法案盡快通過，保 障同志獲得平等的待遇。
在最新⼀期的《LEZS》雜誌中，暢
談到對台灣的第⼀印象，盧凱彤
談移居台北半年來、她形容為「詩⼈
說：「⼀定是珍珠奶茶、清粥⼩菜，都
般」的新⽣活。
是⾷物！」但深⼊了解台灣⽣活後，
盧凱彤於去年發⾏完專輯《你的完
盧凱彤則說：「它讓我知道⽣活的寬
美有點難懂並不代表世界不能包容》
度，⽣活原來還有很多種選擇。」在
後便開始⾧住台灣，且深深感受到台
⼊圍⾦曲獎最佳⼥歌⼿及最佳作曲
灣的熱情與悠閒。於《LEZS》專訪中
⼈之後，台灣親切且熱情的朋友及⼈
盧凱彤亦透露，定居台北有⼀部分是
們都讓盧凱彤覺得「台灣是我的福
因為伴侶的關係。在台灣，盧凱彤學
地」。想知道更多詩⼈⽣活的樣貌，
會懂得放慢⽣活步調，「伴侶跟台灣
請閱第25期《LEZS》，博客來、誠品
給我很多影響，我慢慢找到⾃⼰喜歡
及各⼤書局熱烈發售中！或上⼥⼈國
的⽣活節奏。」以前不想結婚的她現
官⽅網站：http://www.lezsmeeting.
在覺得「婚姻是美好的承諾」，也希
com
（綜合報導）
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娛樂
2O17 O4 21 星期五
阿喜 右( 首)度主持直播節目。天晴音樂提供
主持直播初體驗 阿喜：累死也要吃 宅男⼥神阿喜近⽇演出偶像劇「我的愛
帶廚藝學校畢業的專業廚師Fred為主，近
情不平凡」，並演唱同名主題曲，忙得不可
⽇邀請阿喜加⼊主持陣容，阿喜在『⼈來瘋
開交。她昨從⽚場奔回台北，只為了第⼀次
好菜』第⼀次的主持初體驗，就同時邀來
主持直播節⽬「⼈來瘋好菜」。阿喜不諱⾔
沈建宏、安俊朋，以及盛和⾵⾷集的負責⼈
⾃⼰是貪吃⿁，為了可以吃到美⾷，她就算
Harry以鮭⿂料理和Fred進⾏交流，阿喜說
拍戲累得半死，還是願意卯⾜全⼒趕來直播
⾃⼰對料理⾮常有興趣，雖然不算⼤廚等
現場。
級，但從⼩跟在媽媽⾝邊學，真的要下廚時
「⼈來瘋好菜」直播節⽬原本以法國藍
也有模有樣。
（記者李姿瑩）
華仔傷後出席首映！ 坐輪椅拍短片宣傳 今年⼀⽉中旬在泰國墜⾺受
賓與他⼀起數到三「剪掉⿈⾊的
傷的天王巨星劉德華，⽬前傷勢
線」，為「拆彈專家」⾸映正式揭
應該是越來越好轉了。19⽇他主
幕。劉德華在影⽚中說，他也很想
演、監製的新⽚「拆彈專家」在⾹
參加宣傳⾏程，「但不是我想就
港舉⾏⾸映，劉德華雖然仍在休
可以的，還要上天批准才⾏。我
養，無法親⾃出席，但也特地錄製
也希望我可以精精神神再⾒到⼤
了⼀段短⽚，問候現場嘉賓與媒
家。」他也引⽤⽚中⼀句台詞「⽣
體。這也是劉德華受傷之後，⾸次
命保護⽣命」，「我相信還有很多
向外界公開動態影像。
好弟兄們可以幫助我完成宣傳的
「拆彈專家」⾸映現場⼀開始
任務」。
先播放了⼀段劉德華的錄⾳，隨
影⽚中劉德華穿著⿊⾊西裝外
後 播 放 兩 段 劉德 華 親⾃錄 製的
套搭配⽩襯衫，看起來精神不錯，
短⽚。劉德華在影⽚中還配合現
然 ⽽ 可 以 看 到他 仍 然 坐 在 輪 椅
場效果與電影劇情，邀請在場來
上。
（記者童⼀寧）
劉德華為「拆彈專家」首映錄製短片。 摘自微博
林瑞陽一雙兒女 才藝神基因 昔⽇台灣第⼀⼩⽣林瑞陽與前妻曾哲貞的⽣
今年26歲的林禹從⽂化⼤學畢業後，前往⼤陸
了⼀對⼦⼥，最近26歲的兒⼦林禹參加⼤陸歌唱
發展，林瑞陽為了⽀持他⽀付他在北京學習的⼀
選秀節⽬「快樂男聲2017」，⼊選前⼗強，帥氣
切費⽤，林瑞陽也說，林禹對演藝和唱歌有興趣
的外型讓網友為之傾倒，不少網友認為他有林瑞
他就⽀持他。林禹⾃⼩就有不少星探挖掘，除了
陽昔⽇影⼦⼜有⾃⼰陽光的⾵格，成為前⼗強中
擁有模特兒般的外表外，林禹也有不錯的嗓⾳，
最受矚⽬的星⼆代。
還順利通過天津賽區的10強選拔賽。他也在微博 開⼼宣布喜訊：「經歷了層層選拔，很榮幸也很 開⼼能在『快樂男⽣』這個夢想的舞台上繼續前 林瑞陽女兒遺傳了父母的美貌，也 摘自臉書 曾參加歌唱比賽。
林宇曝光。
林瑞陽帥兒子
摘自微博
⾏，我會更努⼒的！」 林禹⾝⾼182公分，五官俊美，遺傳到林瑞陽 的神韻，⾝材⼗分壯碩，在微博可以看到他經常 上健⾝房雕塑⾝材，他⽬前的經紀約交由繼母張 庭的經紀⼈協助處理。其實林瑞陽不只兒⼦帥， 他的⼤⼥兒林靜也⾧相甜美也曾經參加過台灣 的歌唱⽐賽，⽬前是空姐，不過母親曾哲貞並不 贊成姐姐也進演藝圈，母⼦姐三⼈常在臉書曬 愛。 （記者楊起鳳）
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娛樂•星座
2O17 O4 21 星期五
茱莉亞羅勃茲
好萊塢女星茱莉 亞羅勃茲年屆半百， 仍破紀錄第 5 度被「時 人雜誌」評選為年度全 球最美麗的女人。 取自時人雜誌網頁
獲選
全球最美女人 好萊塢⼥星茱莉亞羅勃茲年
曾以泡麵廣告角色「張君雅小妹妹」聞名的簡嘉芸已18歲。 中天提供
屆半百，仍破紀錄第5度被「時⼈ 雜誌」評選為年度全球最美麗的
張君雅長大了： 狂奔只為雞腿便當
⼥⼈。 49歲的茱莉亞羅勃茲1990年 代與性格男星李察基爾主演「⿇
曾以泡麵廣告⾓⾊「張君雅⼩妹妹」聞名的
雀變鳳凰」⽽⾛紅，此後她就
簡嘉芸⽇前上節⽬「⿇辣天后傳」，已18歲的她 笑說，當時拍廣告要不斷跑，⼀聽到有雞腿便當 就努⼒跑。
成了「鳳凰⼥」與英⽂⽚名 「漂亮⼥⼈」同義代名詞。 今年第5度獲得這個頭
廣告中簡嘉芸要從街頭跑到巷尾，⼀路狂奔
銜，茱莉亞羅勃茲說，
回家吃麵，她表⽰，拍攝過程就是不斷跑，當時
真是受寵若驚。鳳凰
⼩學⼀年級常吃不飽，媽媽⽤美⾷利誘她說中午
⼥14年前嫁給攝影
有雞腿便當，好好跑完就可吃，「我⼀聽到有雞
師 莫 德，育 有 12
腿便當就努⼒跑」。
歲的雙胞胎與9
為什麼想讀護專？簡嘉芸說，曾客串偶像劇
歲的兒⼦。
「惡作劇2吻」，演員鄭元暢飾演的「直樹」是醫
（中央社）
⽣，那時覺得「直樹」好帥，以後也想當護理⼈ 員，這樣就可看到好多帥醫⽣。
今日星座運勢
明日預告 幸運色：藍綠
幸運物：運動服
建議到戶外走走，運動一下有益身 心。
明日預告 幸運色：藍綠
幸運物：旅遊資訊
搜集好資料，準備出遊去，度過一個特 別又浪漫的假日，留下美好的回憶。
明日預告 幸運色：綠
明日預告 幸運色：橙
幸運物：堅定但柔和態度
有些情緒藏在心裡或有女性對你擺臭 臉影響心情。讓人知道你是有底線。 8.23 9.22
晴時多雲
幸運物：小動物
不要和他人計較，特別在金錢及付出 的比例上，不要去比較誰付出比較多。 9.23 10.22
幸運色：橄欖綠 幸運方：東方 幸運物：綠樹 天秤座 幸運地點：山林景色 避免過於鮮明的宗教或政治立場，對於他人的 看法也要避免過於偏激。登山、閱讀與上課學習 可提升運勢與能量狀態。
明日預告 幸運色：湖水綠
明日預告 幸運色：桃紅
幸運物：鼓勵的話語
12.22 1.19
晴時多雲
幸運物：笑容
1.20 2.19
生活進入緊湊忙碌期，同時需注意健康及生活 細節的安排。有可能工作上有新的計劃或轉折需 花更多心力。多食用維他命B+C豐富的食物。
逐漸擺脫煩躁感，部分水瓶對於極限運動或正 在流行的運動、舞蹈、音樂感興趣。內心的熱情容 易被燃起。適合將活力投入某項運動及興趣中。
幸運物：海藍色配件
原本自己想做的事情卻因為一通電話、 簡訊或某件事的發生而須取消延宕。
明日預告 幸運色：寶藍
烏雲罩頂
開運色：寶藍 開運方：東北方 開運物：二手資源 天蠍座 開運地點：大自然 人生能夠帶走的並不是金錢與物質，所以慾望 不要太多，妒忌憤恨要節制。企圖心用在創造更美 好的地球環境與服務他人並愛家人，會更有意義。 明日預告 幸運色：藍
幸運物：照顧他人
運勢不錯。
晴時多雲
幸運色：橘紅 幸運方：東方 幸運物：音樂 水瓶座 幸運地點：大自然或運動場
明日預告 幸運色：海藍
10.23 11.21
和三五好友或家人孩子一同出遊吧。讓 彼此在生命中留下特別與美好的記憶。
幸運色：橙 幸運方：北方 幸運物：健康飲食 摩羯座 幸運地點：舒適的睡眠空間
幸運物：太陽
想嘗試新鮮事物，可能花錢買他人推 薦但自己沒有用過的東西。
晴時多雲
幸運色：寶藍 幸運方：西方 幸運物：耐心 處女座 幸運地點：瑜伽會館 工作細心能量強，但要避免過於主觀與強出頭 的傾向，以免引來非議，對於主管與長輩也會造 成困擾。柔中帶剛是恰當的方式。
有些重要的事情正在進行中，彼此的 溝通與配合相對重要。
巨蟹座
2.20 3.20
晴時多雲
幸運色：淡粉紅 幸運物：鮮花 幸運地點：花店
幸運方：東北方
▲
已婚者注意與另一半的相處。單身者注意與好 朋友閨蜜間的相處。彼此之間彷彿在進行權力拉 鋸戰，不要因小事而把多年建立的情感破壞了。
幸運方：東方
明日預告 幸運色：大地
▲
烏雲罩頂
晴時多雲
之前若太投入工作或沒有照顧好身體的巨蟹， 容易出現身心健康的問題，需要適當休息與放 鬆。睡前避免思考心煩的事物，懂得放下的藝術。
▲
▲
11.22 12.21
開運色：淡藍綠 開運方：南方 開運物：真誠溝通與信任 射手座 開運地點：懷舊場景
幸運色：粉紅 幸運物：玫瑰 幸運地點：花店
▲
幸運色：藍 幸運方：東北方 幸運物：勵志電影 獅子座 幸運地點：電影院 聚會活動熱絡。有一群人玩到深夜的傾向。 但同時需要注意安全。輕鬆談天話家常，避免飲 酒過量與酒後開車。
6.22 7.22
開運色：檸檬黃 開運方：東南方 開運物：檸檬水 雙子座 開運地點：大自然或健身房 火星入駐雙子。須小心火氣大或擦撞傷等狀 態。凡事需要更加心平氣和並有耐心。將火星能 量以正面積極、鼓勵自己與他人的方式呈現。
▲
晴時多雲
烏雲罩頂
開運色：海藍 開運方位：西北方 開運物：靜心音樂 金牛座 開運地點：瑜伽會館 正面狀態是積極展現專業技能，但同時間也可 能因為過於固執而與他人意見不合。另一部分則 容易感覺金錢或情感壓力。
▲
▲
7.23 8.22
5.21 6.21
▲
幸運物：小點心
整體上易感覺到壓力與疲累感。建議 用輕鬆的心情，有事不要悶在心裡。
烏雲罩頂
4.21 5.20
★ 著有《輕鬆學塔羅》、《幸福的出⼝》、《愛情可以和什麼劃上等號》、《戀⼈啊》 ★ 那河的神秘學苑 http://blog.xuite.net/tarotlinda/astro ★ 臉書帳號 : Linda Jhong ▲
晴時多雲
幸運色：綠 幸運方：北方 幸運物：笑容 牡羊座 幸運地點：輕鬆的社交場合 火星移位，牡羊們容易感受到社交生活更加活 躍忙碌，外出活動的機會更多，但同時間也要注 意說話藝術，避免得罪他人。 明日預告 幸運色：天空藍
★ ⼼理諮商師⼆級、⾼階⾊彩諮詢師、催眠治療師 ★ 擅⾧個⼈占星、世運占星、⾝⼼靈整合諮詢
文／Linda J. ▲
▲
3.21 4.20
（中央社）
雙魚座
火星進入家庭宮，最忌凌亂的住家環境，花些 時間整理居家空間，有助提升運勢，不妨放些鮮花 讓空間充滿和諧感，減低與家人發生摩擦的機率。
幸運物：電影
明日預告 幸運色：咖啡 幸運物：真實但柔和的溝通
屬於有些感性的一天，但也可能想太 多顧慮太多。
建議找個適當的時間與地點，慢慢的 與對方敘述自己的感受。
2O
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2O17 O4 21 星期五