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Guter Start

In Berlin gibt es etliche gute Anlauf- und Beratungsstellen sowie Kursorte für werdende und junge Eltern. Hier findet ihr einige unserer liebsten und hilfreichsten Anlaufstellen und Ansprechpartner:innen für Fragen in der Schwangerschaft, im Wochenbett und den Start in eine entspannte Babyzeit.

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Unterstützung und Treffpunkte

Berlinweit werden inzwischen 53 Familienzentren durch die Senatsverwaltung gefördert, um Bildungs- und Betreuungsangebote für Kinder sowie Treffpunkte in Form von Eltern-Kind-Cafés oder Familienclubs anbieten zu können. Schon in der Schwangerschaft findet ihr so in allen Teilen der Stadt unzählige Kurs- und Beratungsangebote, die zudem vergleichsweise kostengünstig sind. berliner-familienzentren.de

Willkommen im Familienleben

Die erste Zeit mit Baby kann herausfordernd sein – die Ehrenamtlichen von wellcome unterstützen Familien vor allem im ersten Lebensjahr des Kindes. Die „Praktische Hilfe nach der Geburt“ findet in Kooperation mit Familienbildungsstätten, Mütterzentren und bestehenden Beratungsstellen statt und funktioniert als moderne Nachbarschaftshilfe, die im Alltag entlastet. Soziale Herkunft und Einkommen spielen dabei keine Rolle. Die Unterstützung ist auch unabhängig davon, ob es das erste Kind ist oder es bereits Geschwisterkinder gibt. Für weitere Fragen, auch in den kommenden Jahren, findet sich die digitale kostenlose Elternberatung „ElternLeben“. wellcome.de; elternleben.de

Liebevoll betreut im Wochenbett

Gut umsorgt, liebevoll mit nährender Kost versorgt – welche Mutter wünscht sich das nicht in der sensiblen Zeit des Wochenbetts? Gerade, wenn die eigene Familie nicht in der Nähe ist, können Mütter manchmal nicht die nötige Fürsorge im Wochenbett genießen. Katharina bietet mit „deinwochenbett“ Frauen im selbigen an, sich kulinarisch und menschlich um sie zu kümmern. Sie geht für sie einkaufen, kocht und hilft bei Kleinigkeiten im Haushalt. Damit die Mutter mal ganz entspannt duschen kann, übernimmt sie das Baby, und versucht, ihr einfach genau das zu geben, was sie gerade braucht. deinwochenbett.com

Mit Humor und Augenmaß

Der Arbeitskreis Neue Erziehung e. V. (ANE) begleitet schon seit vielen Generationen Berliner Eltern mit seinen jährlich aktualisierten ANE-Elternbriefen. Die Grundidee war und ist, jeweils zum Alter der Kinder passende Infos und Tipps von Eltern für Eltern, mit aktuellen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Praxis angereichert, humorvoll an die Leute mit Kindern zu bringen. 46 Briefe von der Geburt bis zum achten Lebensjahr und einige Sonderbriefe behandeln alle Themen, die beim Heranwachsen der Kinder so auftauchen. Hilfreich sind auch die Babyfilme für die ersten zwei Lebensjahre, die es auf der Website in sechs verschiedenen Sprachen gibt. ane.de

Von guten Eltern

Anja Constance Gaca ist Hebamme, Stillberaterin, Buchautorin, Vierfachmutter und bloggt inzwischen seit vielen Jahren gemeinsam mit ihrem Mann Christian über das Elternleben und Hebammenfragen. Immer realitätsnah, unaufgeregt und hilfreich. So lesen sich auch ihre Bücher zu Babyernährung, Schreibabys und ganz besonders ihr gemeinsames Werk „Von guten Eltern ... und glücklichen Paaren. Die Kinderjahre entspannt gemeinsam bewältigen“. anja-hebamme.de; vonguteneltern.de

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Aktiv im Austausch

Von Anfang an ein Ort zum Wohlfühlen – im Friedrichshainer GLÜCKSMAMA Studio können Mütter sich vor und nach der Geburt fit halten, austauschen und später ihre Kinder zu Spiel-, Musik- oder Tanzkursen begleiten. Kristina Basiner hat ihre Räume so schön gestaltet, dass man sich gleich willkommen fühlt, vor allem aber nimmt die Fitnesstrainerin und Zweifachmama kein Blatt vor den Mund, wenn es auch mal um die Tabus und Schattenseiten von Schwangerschaft, Geburt und Stillen geht. So kommen auch die Frauen bei den vielfältigen Kursen miteinander ins Gespräch. Sich (wieder) im eigenen Körper wohlzufühlen und auch unangenehme Erfahrungen, Gefühle und Gedanken teilen zu können, fühlt sich doppelt befreiend an. Gluecksmama.de

Platz finden

Es geht die Erzählung unter werdenden Eltern um, man müsse sich quasi gleich nach dem positiven Schwangerschaftstest für einen Kitaplatz anmelden. Wir können euch beruhigen, dem ist nicht so, lasst euer Baby erst einmal in Ruhe bei euch ankommen. Aber es stimmt schon, es kann durchaus ein bisschen Mühe bedeuten, einen guten, zu den eigenen Bedürfnisse passenden Betreuungsplatz zu finden. Der Kita-Navigator kann als gute Orientierung dienen und zeigt freie Plätze an. Es lohnt sich aber auch, die Mitgliedsliste und Platzbörse beim DaKS zu checken. Der Dachverband der Berliner Kinder- und Schülerläden ist ebenfalls die richtige Anlaufstelle, wenn man mit den Gedanken spielt, selbst eine Elterninitiativkita zu gründen. berliner-familienzentren.de; daks-berlin.de

Gut ins Leben mit Baby finden

Auch Kareen Dannhauer ist eine erfahrene Hebamme, die in mehr als 20

Berufsjahren unendlich viel Erfahrung gesammelt und schon in einigen Büchern weitergegeben hat. Gemeinsam mit Anja Constance Gaca hat sie den „Babyleicht“-Ratgeber verfasst, der euch alles an die Hand gibt, um euren Weg duch die Babyzeit zu finden. Auch in ihren sehr schönen „into life“-Produkten für Schwangerschaft und Wochenbett steckt viel Liebe und Erfahrung. into-life.de