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La disciplina La palmera Cuando Dios dice No La bendición del Padre
11 El resentimiento 12 El tiempo de la promesa
14 Los estorbos de la oración
15 Salud: La gripe
Estamos tocando las puertas del próximo año muchas cosas han sucedido en nuestras vidas y otras tantas que por algún motivo no pudieron realizarse. La biblia nos demuestra que todo tiene un tiempo específico para ver cada promesa de Dios para nuestra vida, es por eso que en esta edición nos hemos metido a escudriñar las escrituras para entender la importancia de movernos en el tiempo de Dios y no antes. El reloj de Dios se a acelerado en los últimos tiempos, hemos visto con asombro como el tsunami del 26 de diciembre de 2004 en Indonesia y otros eventos similares están acortando el tiempo de la tierra, de la misma manera los tiempos para los hijos de Dios se han acortado, la venida de nuestro redentor está muy cercana y junto con ello las promesas que Dios tiene para ti están avanzando apresuradamente hacia su cumplimiento Amos 2:3 Aunque la visión tardará aún por un tiempo, mas se apresura hacia el fin, y no mentirá; aunque tardare, espéralo, porque sin duda vendrá, no tardará. La biblia nos habla que Dios todo lo hizo hermoso en su tiempo y ese tiempo es el tiempo Kairos, los economistas pronostican que el 2010 será un año difícil para la América Latina, pero nuestra economía no depende de lo que digan los economistas, no depende de lo que digan los lideres, ni de lo que digan los del mundo,
porque nuestra provisión ya ha sido decretada desde los lugares celestiales. 2 Reyes 19: 30 Una vez más los sobrevivientes de la tribu de Judá echarán raíces abajo, y arriba darán fruto. Este versículo nos revela algo fundamental para el creyente y es que primero Dios trabaja con nosotros en secreto, fortaleciéndonos y afianzándonos cada día en la roca inconmovible, pero un día tu trabajo quedara expuesto a luz y entonces será allí cuando empieces a dar mucho fruto. Es por eso que esperamos que, esta nueva entrega pueda servir como un instrumento que Dios use para avivar en muchos la promesa que Dios tiene para sus vidas y que podría haberse apagado debido a los fuertes vientos, que algunas veces soplan sobre nuestras vidas. Nosotros estamos seguros que después de que cesa el fuego de una fogata, si escarbamos debajo de las cenizas, siempre encontraremos un pequeño carbón que permanece encendido y basta únicamente que Dios sople, para que el fuego del Espíritu Santo empiece a avivar tu vida, empiece a activar sobre ti esos proyectos y esos sueños, que han permanecido estancados durante mucho tiempo. Sabiendo que Dios vela por que su promesa sea cumplida, nos despedimos y esperamos seguirles sirviendo en el próximo año 2010, Dios les bendiga.
Esta pieza ha visto la luz con el fin de que el Nombre del Señor Jesucristo sea glorificado, por tanto se permite libremente su copia, reproducción o difusión por cualquier medio físico o virtual. Es permitida asimismo su modificación, utilización total o parcial, sie mpre y cuando tenga idéntico fin, y el resultado final esté sujeto a una licencia Copycristian http://copycristian.org/ En todos los casos se agradecerá sea citado el autor y una referencia de Revista Presencia Divina. www.PresenciaDivina.Info editado en el mes de Diciembre del 2009, Centro America.
Basado en el estudio del Dr. Feliciano Ruiz
euteronomio 8:5 Por tanto, debes comprender en tu corazón que el SEÑOR tu Dios te estaba disciplinando así como un hombre disciplina a su hijo. Cuando la biblia hace mención a la palabra disciplina esta usando la palabra yasár que según Strong H3256 significa: instruir, amonestación, azotar, castigar, corregir, dirigir, enseñar, escarmentar, instruir, lavar.
nosotros no corregimos a nuestros hijos el enemigo los pedirá para azotarlos en Lucas 22:31 observamos a Cristo diciéndole a Pedro que el enemigo le a pedido para zarandearlo, cuando se refiere a que “lo han pedido” se esta usando la palabra Exaitéomai G1809 que significa demandado en pleito judicial, es decir que el enemigo reclamo al Apóstol Pedro porque como dice la palabra entre ellos había surgido una disputa sobre quien seria el mayor (Luc 22:24) ese pleito abrió una puerta y le dio un derecho legal al enemigo, porque Pedro quebranto la ley.
Para poder entender la verdadera instrucción debemos de ver el mejor ejemplo que podríamos encontrar en toda la biblia: nuestro Padre celestial. Aunque a ningún hijo que haya quebrantado la ley le parezca que la disciplina sea La disciplina es necesaria en todos los una muestra superior de amor, podemos hogares y es un estatuto dejado por nues- ver a nuestro Padre celestial disciplinántro Padre para que los papas lo apliquen a donos en amor Apocalipsis 3:19 'Yo sus hijos Proverbios 29:17 Corrige a tu reprendo y disciplino a todos los que amo hijo y te dará descanso, y dará alegría a tu alma. Hebreos 12:7 ...¿Qué hijo hay a Si usted ama a sus hijos, seguramente quien el padre no disciplina? querrá lo mejor para ellos y la disciplina trae una serie de beneficios para ellos que Debemos de tener en cuenta que si le serán de mucha ayuda en su relación
con la sociedad y la comunión con nuestro Señor, veamos algunas razones por las cuales se deben disciplinar a los hijos:
Hijos Sabios: Proverbios 19:20 Escucha el consejo y acepta la corrección, para que seas sabio el resto de tus días. La biblia nos enseña que antes de corregir debemos aconsejar, muchas personas quieren que sus hijos hagan lo correcto, pero nunca se han detenido a explicarles porque deben o no hacer ciertas cosas. Dios es un Padre sabio, recordemos que El puso a sus Profetas y Jueces sobre la tierra para que guiaran y juzgaran a su pueblo a fin de que ellos se volviesen a El, antes de enviarles castigo por no obedecer. De la misma manera hay que aconsejar a los pequeños, no olvidando que se debe aconsejar con buenos modales, porque no hay que olvidar que ellos aunque sean
pequeños merecen respeto, pero también la biblia es clara al afirmar que algunas veces será necesario utilizar una vara para corregir a un niño Proverbios 23:13 No escatimes la disciplina del niño; aunque lo castigues con vara, no morirá. .
Corazón Limpio Proverbios 20:30 Los azotes que hieren limpian del mal, y los golpes llegan a lo más profundo del cuerpo. Cuando hablamos de disciplinar se hablaba también de limpiar Proverbios 22:15 La necedad está ligada al corazón del niño; la vara de la disciplina la alejará de El. Es decir que debemos ejercer la autoridad que Dios nos delego para limpiar cualquier mancha que el niño o la niña tenga en sus vestiduras Salmos 14:1 Dice el necio en su corazón: No hay Dios. Proverbios 24:9 El pensamiento del necio es pecado. Es por todos estos peligros que pueden destruir la vida de los hijos, que Dios demanda a los papas que los aconsejen y de ser necesario los azoten.
lo lleva a hablar en contra de Dios Isaías 32:6 Pues el necio habla necedades, y su corazón se inclina hacia el mal, para practicar la impiedad y hablar falsedad contra el Señor Eclesiastés 7:17 No seas demasiado impío, ni seas necio. ¿Por qué has de morir antes de tu tiempo. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: "¡Necio! Esta misma noche te reclaman el alma Se debe de corregir a los hijos aun cuando son niños Proverbios 19:18 Corrige a tu hijo mientras hay esperanza porque de grandes ya no podrás hacer nada aunque así lo desees pues su corazón estará tan ennegrecido que no atenderá consejo Eclesiastés 4:13 Mejor es un joven pobre y sabio, que un rey viejo y necio, que ya no sabe recibir consejos.
hijos eduque a sus hijos en el temor de Dios y disciplínelos cuando aún se pueda, aunque usted se sienta mal por azotar a sus hijos, porque lo que con lagrimas se siembra con regocijo se segará. Esa es la mejor herencia que cualquier papa o mama le puede heredara a un hijo
Enaltece a su país: Proverbios 11:10-11 Con el bien de los justos, se regocija la ciudad, y cuando perecen los impíos, hay gritos de alegría. Por la bendición de los rectos, se enaltece la ciudad, pero por la boca de los impíos, es derribada.
Hoy el mundo desea jóvenes emprendedores con grandes metas y triunfos, pero lo que ignoran los que son del mundo, es que esos triunfos no son producto de una casualidad o de una buena oportunidad, sino son el resultado de largas oraciones y disciplina que los padres Ya hemos visto la importancia de discipli- heredaron a los hijos. Recordemos que el nar a los hijos y ahora hablaremos de los principio de la sabiduría es el temor a Jehová.
beneficios que ellos cosecharan:
El que escatima la vara odia a su hijo, mas el que lo Proverbios 23:24-25 El padre del justo ama lo disciplina con se regocijará en gran manera, y el que diligencia. Pero debemos de hacerlo con mucho cui- engendra un sabio se alegrará en él. Alédado para no lastimar a los hijos, el papa o la mama deberá permanecer tranquila y no azotar al niño o la niña cuando aun estén enfadados, porque se puede cruzar la frontera de la corrección al abuso infantil. Hay que hacer hincapié que existe una diferencia entre azotar y golpear ya que la biblia nos enseña que se castigaba con vara o con azotes Salmos 89:32 entonces castigaré con vara su transgresión, y con azotes su iniquidad. Pero nunca se utilizaron los puños o las patadas porque esto puede causar lesiones permanentes en el cuerpo o incluso la muerte, además de que puede producir traumas sicológicos.
Alegría a los padres:
grense tu padre y tu madre, y regocíjese No debemos de olvidar que la disciplina debe la que te dio a luz. de contener altas concentraciones de amor y de Definitivamente traerá orgullo y mucha satisfacción ver a un hijo sabio caminar con rectitud hacia los caminos de Dios, sabiendo que será un hombre de bien y honrado por Dios. Creo que este es el deseo de todo papa o mama, si aprendemos a corregir al hijo de pequeño aunque por su terquedad se aparte temporalmente del buen camino tarde o temprano regresara a el.
la misma forma en que Dios corrige al que ama, si nosotros amamos a nuestros hijos de la misma forma en que queremos que Dios nos ame, no debemos dudar que disciplinándolos les heredaremos un futuro agradable a nuestros hijos.
Que los consejos serán el primer recurso que se debe de utilizar al momento en que el niño o la niña incurren en una transgresión. Recordando que debemos de recurrir a los castigos físicos solo cuando se hayan agotado las exhortaciones, no utilizando la manos directamente ya que las manos son un medio que No tendrá escasez: Proverbios 22:11 El que ama la pureza Dios dejo para bendecir a sus hijos, además de que se puede provocar daños irreversibles al de corazón tiene gracia en sus labios, y el cuerpo del menor.
rey es su amigo.
Librarlo del Tormento Proverbios 23:13-14 No escatimes la disciplina del niño; aunque lo castigues con vara, no morirá. Lo castigarás con vara, y librarás su alma del Seol. Si no se corrige al do aun hay tiempo tirá en un necio condenado ser destruido por ya que su poco
niño cuanse converesta a el mismo entendimiento
Si se ha cumplido con apartar al niño o niña de la necedad, de grande tendrá gracia en sus labios y esa gracia le traerá como premio el tener como amigo al Rey de Re ye s p er o t a m bi én a personas de negocios quienes por su sabiduría le tendrán por alta estima. Si usted desea un futuro brillante para sus
La disciplina oportuna traerá grandes beneficios no solo a los hijos sino también a los padres y a una sociedad ansiosa por tener lideres que sean honestos y rectos delante del pueblo y de Dios, si le inculcamos buenos valores a los hijos estaremos sembrando en ellos un futuro brillante y prometedor. Instruye al Y aun no se apartará de Proverbios 22:6
niño en su camino, cuando fuere viejo él.
n un oasis escondido entre los más -No sé… Sesenta, setenta, ochenta… No sé… lejanos paisajes del desierto se encon- Lo he olvidado. Pero eso, ¿que importa? traba el viejo Mohamed de rodillas, al lado de unas palmeras datileras. Mira amigo. Las datileras tardan más de cincuenta años en crecer, y sólo cuando se conSu vecino Hakim, el acaudalado mercader, se vierten en palmeras adultas están en condiciodetuvo en el oasis para que sus camellos abre- nes de dar frutos. Yo no te estoy deseando el varan y vio a Mohamed sudando mientras mal, y lo sabes. Ojalá vivas hasta los ciento un parecía escarbar en la arena. años, pero tú sabes que difícilmente podrás llegar a cosechar algo de lo que hoy estás sem-¿Qué tal, anciano? La paz sea contigo. brando. Deja eso y ven conmigo. -Y contigo- contestó Mohamed sin dejar su tarea. Mira, Hakim. Yo he comido los dátiles que sembró otro, otro que tampoco soñó con comer -¿Qué haces aquí, con este calor y esa pala en esos dátiles. Yo siembro hoy para que otros las manos? puedan comer mañana los dátiles que estoy -Estoy sembrando- contestó el viejo. plantando… Y aunque sólo fuera en honor de aquel desconocido, vale la pena terminar mi -¿Qué siembras aquí, Mohamed? tarea -Dátiles- respondió Mohamed mientras señalaba el palmar a su alrededor. Me has dado una grán lección, Mohamed. Déjame que te pague con una bolsa de moneDátiles- repitió el recién llegado. Y cerró los das esta enseñanza que hoy me has dado- y, ojos como quien escucha la mayor estupidez diciendo esto, Hakim puso en la mano del del mundo con comprensión-. El calor te ha viejo una bolsa de cuero. dañado el cerebro, querido amigo. Ven, deja esa tarea y entremos a la tienda Te agradezco tus monedas amigo. Ya ves, a -No, debo terminar la siembra. veces pasa esto: tú me pronosticabas que no llegaría a cosechar lo que sembraría. Parecía -Dime, amigo. ¿Cuántos años tienes? cierto, y sin embargo, fíjate, todavía no he
acabado de sembrar y ya he cosechado una bolsa de monedas y la gratitud de un amigo. Así como Mohamed sembró para otros, Dios también desea que como hijos de Dios nunca nos cansemos de sembrar semilla en los demás. Hoy yo puedo decir que mi país fue alcanzado para Cristo porque muchos que sin ver el resultado de su esfuerzo ofrendaron incluso su vida para que estas generaciones oyeran hablar del gran amor de Jesucristo. Lamentablemente hoy en día hay muchos cristianos que como Hakim, solo están pensando en su bienestar, sin darse cuenta que allá afuera hay muchos que mueren de hambre y mucho peor son miles los que cada día mueren sin haber escuchado el plan de salvación. Dice nuestro Señor en su preciosa palabra Gálatas 6:9 Y no nos cansemos de hacer el bien, pues a su tiempo, si no nos cansamos, segaremos. Esta claro que si nosotros nos preocupamos por las cosas de Dios, Dios también se preocupara de nuestras cosas, pues recompensa a prometido Dios para el que venga a trabajar a su viña, pero no hay mayor recompensa que esta: El saber que algún día habitaremos con El por toda la eternidad.
Aunque ande en valle de sombra de muerte, No temeré mal alguno, porque tú estarás conmigo
Basado en el estudio de Roberto Cofre
lgunas veces cuando nos hemos acercado a nuestro Padre con la intención de solicitar su favor y su misericordia en nuestra vida, nos encontramos con que su respuesta es NO a nuestras peticiones. Son muchos los factores por las cuales Dios nos puede denegar nuestra solicitud, algunos de ellos los explica Santiago 4:3 Pedís y no recibís, porque pedís con malos propósitos, para gastarlo en vuestros placeres. Pero que sucede cuando según nuestro entendimiento lo que estamos solicitando no es para nuestros deleites, sino que es algo que traerá bendición a las personas que nos rodean y aun así Dios dice NO.
su paso por el desierto con un pueblo de dura cerviz, también sabemos que Moisés en un momento de ira desobedece a Dios golpeando la roca en vez de hablarle (Num 20:8-12) y este acto le cuesta a Moisés la promesa que tanto había anhelado. Por eso Moisés ruega a Dios, para que le permita gozar de aquella tierra por la que tanto peleo, pero Dios en ese momento le dice NO.
alcanzaremos a disfrutar a un nivel terrenal, sino que esas promesas se cumplirán pero en la vida eterna. Cuando Cristo se encuentra en el monte de la trasfiguración trae a Elías, pero sorpresa también trae a Moisés Mat 17:2-4 Allí se transfiguró en
presencia de ellos; su rostro resplandeció como el sol, y su ropa se volvió blanca como la luz. En esto, se les aparecieron Moisés y Elías conversando con Jesús. Pedro le dijo a Jesús: Señor, ¡qué bien que estemos aquí! Si Deu 3:25-26 Permíteme, te suplico, cruzar y quieres, levantaré tres albergues: uno para ver la buena tierra que está al otro lado del ti, otro para Moisés y otro para Elías. Jordán, aquella buena región montañosa y el Líbano. Pero el Señor se enojó conmigo a causa de vosotros, y no me escuchó; y el Señor Al final Dios tuvo misericordia de Moisés y muchos años después Dios le permite me dijo: "¡Basta! no me hables más de esto.
Que frustración mas grande ha de haber En este estudio queremos enfocarnos en sentido Moisés que no alcanzaría la proalgunos siervos de Dios a los cuales Dios mesa, es muy probable que a nuestros ojos parezca ser una decisión muy dura y les dijo NO a sus peticiones en un moquizás hasta injusta, pero nuestro Dios mento especifico de su vida. que es grande en amor y misericordia tenía un plan aún más sublime para el Moisés en la tierra prometida: siervo de Dios. Todos conocemos la historia de Moisés y Existen promesas que muchas veces no
entrar a la tierra prometida y lo hizo transformado en ser superior a lo que fue en carne y lo mejor de todo que no solo entro en la tierra de la promesa, sino converso con el hijo de la promesa, en uno de los momentos mas preciosos del Nuevo Testamento.
David: David tenia un deseo y que no era malo,
sino todo lo contrario, quería edificar Macedonia seria una puerta que se abriría templo a Dios, pero extrañamente Dios le para expandir el evangelio de nuestro dice que NO a David Señor. Pero también vemos mas adelante 1 Crónicas 22:7-8 David le dijo a Salomón: que en el tiempo del Señor Dios le conceHijo mío, yo tenía la intención de construir un de a Pablo el deseo de ir a predicar a Asia templo para honrar al Señor mi Dios. Pero el Señor me dijo: Ante mis propios ojos has derramado mucha sangre y has hecho muchas guerras en la tierra; por eso NO serás tú quien me construya un templo.
Aunque Dios le dice a David que no le construya el templo, la promesa la alcanza su hijo Salomón quien construye el templo, pero Dios tenia aun planes mejor, Dios le concede un descendiente a David, Cristo quien levanta un templo en los corazones de aquellos que le han reconocido como su Salvador.
Apóstol Pablo: Pablo el Apóstol esta realizando su viaje misionero y quiere pasar a Asia y el Espíritu Santo NO se lo permite, quiere descender a Bitinia y le vuelven a decir NO. Hechos 16:6-7 Atravesaron la región de Frigia y Galacia, ya que el Espíritu Santo les había impedido que predicaran la palabra en la provincia de Asia. Cuando llegaron cerca de Misia, intentaron pasar a Bitinia, pero el Espíritu de Jesús no se lo permitió.
2 Reyes 2:11 Y aconteció que yendo ellos y hablando, he aquí un carro de fuego con caHechos 19:22 Y enviando a Macedonia a dos ballos de fuego apartó a los dos; y Elías subió de los que le ayudaban, Timoteo y Erasto, él al cielo en un torbellino. se quedó por algún tiempo en Asia. Cuando Dios dice NO a sus hijos siempre será porque hay algo mejor para nosotros, ya sea en Los Fariseos y Escribas: el plano terrenal o en el plano espiritual, pero Hemos visto como Dios a dicho muchas las promesas en Dios se cumplen 2 Corintios veces que NO a sus siervos, pero ese es 1:20 porque todas las promesas de Dios son un no temporal, porque están fuera del en él Sí, y en él Amén, por medio de nosotros, tiempo de Dios. Pero otras veces Dios da para la gloria de Dios.
un no definitivo cuando se le pide con La palabra del Señor nos enseña que cuando intención de tentarlo. Mat 12:38-39 Entonces respondieron algunos Dios dice NO a alguna promesa que el nos de los escribas y de los fariseos, diciendo: ha hecho, no es porque Dios se haya olviMaestro, deseamos ver de ti señal. El respon- dado, sino simplemente es porque estadió y les dijo: La generación mala y adúltera mos pidiendo ver el cumplimiento de la demanda señal; pero señal no le será dada, misma fuera del tiempo programado por sino la señal del profeta Jonás. el Señor, pero ciertamente se cumplirá porque que las promesas nos alcanzarán y Aquí los fariseos y escribas demandaban si nosotros no alcanzamos a verlas como señal para intentarlo acusar nuevamente, Abraham la alcanzarán nuestros descenpero Cristo se las niega, Dios demuestra dientes. su poder para que las personas se convier- Hebreos 11:13 Todos éstos murieron en fe, tan y no para hacer de ello un espectáculo sin haber recibido las promesas, pero habiénpúblico, ni mucho menos para ser tentado, dolas visto y aceptado con gusto desde lejos, aun así Dios permitió que fariseos como confesando que eran extranjeros y peregrinos sobre la tierra. Saulo fueran alcanzados.
La biblia no dice claramente porque no se lo permitió el Espíritu Santo, quizás debido a que podía peligrar su vida, sin que se hubiera podido cumplir todo aquello que Dios le habría prometido a Pablo. Bien dice el versículo: Isa 43:34 Porque yo Je-
El Profeta Elías:
Salvador; a Egipto he dado por tu rescate, a Etiopía y a Seba por ti. Porque a mis ojos fuiste de gran estima, fuiste honorable, y yo te amé; daré, pues, hombres por ti, y naciones por tu vida.
1 Reyes 19:4 Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres.
Elías un hombre quien oró al Señor para que no lloviera y no llovió e hizo muchas señales en el nombre de Dios, se ve abatido de espíritu porque estaba pasando por un problema grave y el pide al Señor que hová, Dios tuyo, el Santo de Israel, soy tu lo mate, pero Dios no se lo concede.
Dios nos ama tanto que muchas veces no Pero en nos abre puertas para ir a otras naciones o viera pueblos, no porque no pueda, sino porque hace tiene algo mejor para nosotros. Eso lo podemos comprobar porque Pablo en Hechos 16:9 Y se le mostró a Pablo una visión de noche: un varón macedonio estaba en pie, rogándole y diciendo: Pasa a Macedonia y ayúdanos.
Definitivamente Dios tenia algo mejor para Pablo, ya que
planes de Dios son perfectos, Dios tenia planeado para El algo mejor, llevárselo sin haber tenido una muerte física.
lugar de que muerte, Dios lo contrario le alimenta y le fortalece Porque los
Amados hermanos la palabra nos alienta a no desanimarnos, cuando Dios nos dice que no a nuestras peticiones, tengamos paciencia y creamos que en Cristo tenemos un tiempo programado y un propósito perfecto para el cumplimiento de sus promesas en nuestra vida, porque Dios no es hombre ni hijo de hombre para arrepentirse de lo que ha dicho. Aunque la visión tardara llegara y no quedara sin cumplimiento. Todo anhelo de nuestro corazón será concedido de parte de Dios, por que todo en el tiempo del Señor es hermoso Eclesiastés 3:1 Hay un tiempo señalado para todo, y hay un tiempo para cada suceso bajo el cielo.
El padre celestial cuando dice no es por que tiene algo mejor y especial para sus siervos, Dios nos da mucho mas abundantemente de lo que pedimos o esperamos, solo debemos tener fe y paciencia.
Basado en el estudio del maestro y pastor David Greco
en 49:1 Jacob llamó a sus hijos y les dijo: "Reúnanse, que voy a declararles lo que les va a suceder en el futuro. Versión NVI. Gen 49:1 Entonces Jacob llamó a sus hijos, y dijo: Reuníos para que os haga saber lo que os ha de acontecer en los días venideros. LBLA Cuando Jacob dice “Les voy a declarar” esta usando la palabra H5046 nagád y tiene como significado: proclamar, declarar, revelar, anunciar entre sus múltiples acepciones. Es decir que Jacob esta diciendo: Vengan hijos yo les voy a profetizar una palabra que te va a sobrevenir, que te va a salir al paso, una palabra que esta corriendo detrás de ti y tarde o temprano te alcanzara. Habacuc 2:3 Aunque la visión tardará aún por un tiempo, mas se apresura hacia el fin, y no mentirá; aunque tardare, espéralo, porque sin duda vendrá, no tardara. Cuando Dios Padre te lanza una palabra profética, se tardara un tiempo para que se
vea cumplida, pero no debe quedar duda murió y no se le cumplió lo profetizado que Dios esta velando porque cada pro- pero 430 años después de que Jacob demesa llegue a su cumplimiento. clara su palabra un descendiente que nació en la tribu de Efraín hijo de José, llaCuando Dios declara una palabra proféti- mado Josué se enfrenta a un muro y dice ca grande sobre tu vida no solo te afecta a la palabra de Dios Josué 6:1 Pero Jericó ti, sino también alcanzara a tus generacio- estaba muy bien cerrada a causa de los nes, por eso dice el dulce cantor de Israel hijos de Israel; nadie salía ni entraba. En Salmos 37:25 ...Y no he visto al justo ese momento la palabra profética lanzada desamparado, ni a su descendencia men- por Jacob sobre José, ve su cumplimiento digando pan. Dios le habla a Abraham y Josué 6:5 Y sucederá que cuando toquen le dice Gen 17:7 Y estableceré mi pacto un sonido prolongado con el cuerno de contigo y con tu descendencia después de carnero, y cuando oigáis el sonido de la ti, por todas sus generaciones, por pacto trompeta, todo el pueblo gritará a gran eterno, de ser Dios tuyo y de toda tu des- voz, y la muralla de la ciudad se vendrá cendencia después de ti. abajo; entonces el pueblo subirá, cada hombre derecho hacia adelante. Las muPor eso cuando Jacob le declara a José le rallas de Jericó se derrumbaron y el puedice Gen 49:22-24 Rama fecunda es blo paso sobre las ruinas del muro y se José, rama fecunda junto a un manantial; extendieron mas allá de esa cuidad. sus vástagos se extienden sobre el muro. Por eso cada palabra que Dios te ha hablaQuizás José pensó y cuando acontecerá do, cada palabra que haz depositado en tu todo esto, quizás pensó que solamente corazón, esta corriendo y te alcanzara y te fueron los buenos deseos de mi papa, llenara de gozo y afectara la vida de los quizás usted este pensando que José tuyos y de próximas generaciones.
Aunque pienses ya soy anciano y no veas lo que te prometio, quizás a ti hasta ya se te olvidaron muchas de las promesas que Dios hablo a tu corazón, pero la promesa esta corriendo y tarde o temprano te va a alcanzar y le va a dar un giro total a tu vida. Ezequiel 12:27-28 Hijo de hombre, he aquí que los de la casa de Israel dicen: La visión que éste ve es para de aquí a muchos días, para lejanos tiempos profetiza éste. Diles, por tanto: Así ha dicho Jehová el Señor: No se tardará más ninguna de mis palabras, sino que la palabra que yo hable se cumplirá, dice Jehová el Señor.
todo esto, simplemente porque Juro Jehová y no se arrepentirá y declaró sobre tu vida: Gen 28:15 He aquí, yo estoy contigo, y te guardaré por dondequiera que fueres, y volveré a traerte a esta tierra; porque no te dejaré hasta que haya hecho lo que te he dicho.
También le declara Jacob a José: Gen 49:26 Las bendiciones de tu padre FueA fin de que en Cristo Jesús la ron mayores que las bendiciones de mis bendición de Abraham viniera a progenitores; Hasta el término de los los gentiles, para que recibiéramos collados eternos Serán sobre la cabeza la promesa del Espíritu mediante la de José, Y sobre la frente del que fue fe. Gálatas 3:14 apartado de entre sus hermanos.
Jacob discierne la gran bendición que Dios quiere darle a José, porque Jacob vio los cielos abiertos (Gen 28:17). Mis bendiciones dice Jacob fueron mayores que la de mis Padres y tus bendiciones alcanzaran hasta los collados eternos, entonces Jacob nos esta enseñando que la promesa se potencializa y combinada con las promesas que hemos recibido nuestras generaciones si continúan fieles y no se sueltan de las manos de Dios, irán cada vez en En el pasado a José le causaron amargura aumento y serán benditos por la eternidad. sus hermanos, le vendieron y allí en medio de todo, sus manos fueron sustentadas Quizás estés pensando es que mis papas por El Dios Todopoderoso Gen 39:3 Y no fueron cristianos, mis papas no me vio su amo que Jehová estaba con él, y bendecían, en lugar de palabras de vida que todo lo que él hacía, Jehová lo hacía lanzaron palabra de muerte, en lugar de prosperar en su mano. Por una palabra declararme bendición, declararon maldique Dios el Padre declarada anteriormente ción y por eso yo no puedo gozar de esas a Abraham: Gen 28:14 Será tu descen- bendiciones generacionales. Pero la bidencia como el polvo de la tierra, y te blia nos demuestra que Dios tiene el conextenderás al occidente, al oriente, al trol de todo, El no dejo nada al aire pornorte y al sur; y todas las familias de la que El también pensó en esta situación. tierra serán benditas en ti y en tu simiente. No importaba en donde ponían a José Existe también la bendición que pueden allí era bendecido y daba fruto, dio frutos desatar los ministros de Dios sobre el puecomo mayordomo y aún en la cárcel todos blo, tomando ellos la autoridad de papa veían que Dios estaba con El. espiritual, dice la palabra de Dios en Josué 22:6 Y Josué los bendijo y los despiNosotros somos hijos también de la pro- dió, y se fueron a sus tiendas. mesa y cada promesa dada a Abraham, dada a Jacob, dada a José son palpables En este pasaje Josué bendice a varias tritambién para nuestra vida y no importa bus de Israel, porque Dios le había dado las circunstancias que estés afrontando, autoridad para bendecir al pueblo ya que Dios la roca firme esta contigo. Y Dios te el había terminado de llevar al pueblo a la librará de cada uno de tus adversarios y de tierra de Canaán. rribará el Señor cada muro con que te topes y le quitará la cabeza a los gigantes, Además contamos ahora con abundante dará pueblos y naciones por tu vida y sa- bendición dentro de la palabra de Dios bes cual es el motivo por el cual El hará que no solo nos consuela, no solo nos También le declara Jacob a José Gen 49:23-25 Le causaron amargura, Le asaetearon, Y le aborrecieron los arqueros; Mas su arco se mantuvo poderoso, Y los brazos de sus manos se fortalecieron Por las manos del Fuerte de Jacob (Por el nombre del Pastor, la Roca de Israel), Por el Dios de tu padre, el cual te ayudará.
sostiene, no solo nos da vida abundante, sino además nos enseña que cuando resucitaremos estaremos morando con nuestro Señor y salvador. Efesios 1:3 Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, que nos ha bendecido con toda bendición espiritual en los lugares celestiales en Cristo
Como hijos de Dios, tenemos la bendición en nuestras vidas, para poder hacer la voluntad de nuestro padre celestial, así como Dios desde tiempos antiguos a decretado bendiciones a los hombres que tuvieron temor de El, en este tiempo Dios no retardará sus promesas sobre los que fielmente esperan en el Todopoderoso. No temas, ni desmayes porque toda palabra escrita en la biblia y aún las profecías personales se cumplirán en tu vida, y veras cumplirse cada una de sus promesas tal como Dios te lo decreto Mateo 24:35 El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán. No te desalientes por que has puesto tu fe en un Dios de imposibles, que cumple lo que promete y aun en medio de cualquier situación adversa, Dios estará allí para rescatarte, mi Señor tu Dios a puesto sobre ti un plan y un propósito perfecto y serás de bendición a donde quiera que fueres, ya que El te ha vestido de toda autoridad para desatar bendición sobre los que te rodean. Mat 16:19 Y a ti te daré las llaves del reino de los cielos; y todo lo que atares en la tierra será atado en los cielos; y todo lo que desatares en la tierra será desatado en los cielos. Todos los personajes en la biblia alcanzaron las promesas de Dios, porque fueron hijos de nuestro Padre celestial, tu que estas leyendo este mensaje y si aun no le haz rendido tu vida al Señor, te aconsejo que le abras hoy tu corazón, no solo por las promesas, sino también porque en El encontraras todo lo que haz estado buscando, solo en El encontraras vida eterna y la paz que solo Dios puede brindar.
Por Carlos Rey, www.conciencia.net
un hombre que trabajaba en un aserradero se le trabó la manga de la camisa en la maquinaria de la sierra. Ésta haló la manga hacia la sierra mecánica, y no hubo manera de salvar el brazo. Cuando lo llevaron de emergencia al hospital, los médicos determinaron que era necesario hacerle una transfusión de sangre. Menos mal que en aquel tiempo las transfusiones se hacían directamente de un cuerpo a otro, y no había tanto peligro de recibir sangre contaminada como el que hay en la actualidad.
alguna expresión de gratitud, por sencilla que fuera. Pero sabía que el hombre acostado a su lado estaba muy enfermo, así que pensó que tal vez no pudiera decir nada.
no tiene. Pero yo no abrigo ningún resentimiento contra ti, a pesar de que no me tuviste en cuenta durante tantos años. Perdona a aquel ingrato y olvida ese viejo resentimiento.
Si bien la víctima perdió el brazo, por lo menos salvó la vida. Pero jamás le expresó ni la más mínima palabra de gratitud a su vecino, que le había salvado la vida al darle su propia sangre
Reconociendo que más vale tarde que nunca, el vecino siguió el consejo que creyó que venía de Cristo mismo, y perdonó al prójimo por su ingratitud
Pasaron los años, y el benefactor, ya anciano, comenzó a sentir deseos de acercarse a Dios. Mientras oraba de rodillas en el altar de una iglesia, se acordó de Una vez que confirmaron el tipo de san- aquel vecino que nunca le había agradecigre de la víctima, buscaron a un donante do el haberlo salvado con su sangre. con su mismo tipo de sangre que se ofreciera para hacer la transfusión. Por fin hallaron a un hombre que resultó ser veci- El viejo resentimiento le impidió la comuno del herido. nión con Dios. Sintió entonces que Jesucristo mismo le decía: «No olvides que tú El vecino se presentó con buena disposi- mismo pasaste más de cincuenta años sin ción en el hospital y ofreció su sangre. agradecerme a mí el favor de dar mi sanPasó mucho tiempo acostado al lado de la gre por tu salvación. Si yo abrigara el víctima mientras la vida fluía de un cuer- resentimiento que te consume a ti, no po al otro. Durante todo ese tiempo, el podría darte paz, pues no la tendría yo herido no dijo nada en absoluto. El vecino mismo, ya que ninguno puede dar lo que
De la misma forma en que una gota de agua que golpea poco a poco el metal constantemente hasta oxidarla, así el resentimiento estará golpeando sutilmente pero insistentemente la mente de las personas que albergan un resentimiento hasta lograr que el alma se encuentre en raíz de amargura. Recordemos que nadie pone una pieza oxidada en una maquinaria porque termina corroyendo también otras piezas, de las misma manera la persona resentida no se podrá integrar a una iglesia permanentemente porque siempre terminara inconforme y no solo eso, también termina contaminando a las personas de su alrededor. Pero no debemos olvidar que Dios posee el aceite de la unción que limpia y restaura a todo aquel a quien El acuda.
Basado en el estudio de Rose Sharon
uan 4:35-36 ¿No decís vosotros: Aún faltan cuatro meses para que llegue la siega? He aquí os digo: Alzad vuestros ojos y mirad los campos, porque ya están blancos para la siega. Y el que siega recibe salario, y recoge fruto para vida eterna… Nosotros como cristianos debemos entender que todo lo que se quiere debajo del cielo tiene un tiempo especifico para su cumplimiento. 1 Crónicas 12:32 De los hijos de Isacar, expertos en discernir los tiempos, con conocimiento de lo que Israel debía hacer… Cuando la biblia habla de tiempos lo hace en plural, porque? Los griegos dividían los tiempos en 3: chronos Kairos y Pleroma, el tiempo chronos se usa para describir un periodo general de tiempo cronológico o secuencial, el tiempo Kairos, se esta hablando de un periodo indeterminado de tiempo donde ocurre algo significativo o especial, es el tiempo de Dios para tu vida en el cual, El abre puertas y acelera el cumplimiento de promesas, por eso es importante aprender a discernir el tiempo de Dios para tu promesa y pleroma cuando Dios lo lleva a cabo.
Los tiempos de Dios se disciernen según el Espíritu y solo los espirituales, podrán reconocer, levantarse y actuar en el tiempo preciso Mat 16:1-3 Entonces los fariseos y los saduceos se acercaron a Jesús, y para ponerle a prueba le pidieron que les mostrara una señal del cielo. Pero respondiendo El, les dijo: Al caer la tarde decís: "Hará buen tiempo, porque el cielo está rojizo. Y por la mañana: "Hoy habrá tempestad, porque el cielo está rojizo y amenazador." ¿Sabéis discernir el aspecto del cielo, pero no podéis discernir las señales de los tiempos?.
Cuantas promesas nosotros hemos dejado escapar porque no reconocimos el tiempo de nuestra visitación, hay muchos factores negativos que influyen para que nuestras promesas se pierdan entre ellas tenemos: La falta de fe, la impaciencia, la falta de intimidad con el Espíritu Santo (Sal 25:14).
Yo no se cuantos proyectos a intentado hacer usted desde tiempos anteriores, quizás usted recibió una promesa sobre algo especifico para su vida (matrimonio, negocio, ministerio, hijos o profesión), seguramente lo intento, dio lo mejor de si mismo para ver la promesa cumplida y quizás al final los resultados no fueron los esperados. quizás usted todavía se pregunta, que paso?, será que aquella promesa se ha de cumplir aun?, será que veré mi promesa, volverse realidad?
Es importante saber reconocer el tiempo, porque de ella dependerá el destino que Dios a trazado para nuestras vidas, por ejemplo hay un tiempo en que Dios hablo a nuestro corazón para que entendiéramos que le debíamos rendir nuestra vidas a El, cuantas personas no acataron el momento y muchos partieron sin haber tomado la Pues le tengo buenas noticias2 Corintios promesa de la salvación. 1:20 porque todas las promesas de Dios son Lucas 19:42-44 diciendo: ¡Oh, si también tú conocieses, a lo menos en este tu día, lo que es para tu paz! Mas ahora está encubierto de tus ojos.... por cuanto no conociste el tiempo de tu visitación.
en él Sí, y en él Amén, por medio de nosotros, para la gloria de Dios. Lo que quizás le sucedió a usted es que se concentro mas en establecer su proyecto en el tiempo chronos sin haber discernido el tiempo Kairos.
Ës por ello que el andar del cristiano es un proceso en que Dios nos mantiene en un lugar por un tiempo y que puede ser largo o corto y que además esta condicionado por la forma, en que nosotros enfrentemos la situación, pero sin que Dios pierda el control de nuestra vida. Existen dos épocas de lluvias sobre Israel; la primavera y el otoño. En la primavera, entre los meses de abril y mayo, se recoge el grano. Luego en el otoño, entre los meses de septiembre y octubre, se recogen los frutos (Joel 2: 23) y en medio de los periodos esta el tiempo de sequia en la temporada de verano. Cuando caían esas lluvias el pueblo de Israel cavaba cisternas para almacenar el agua en verano (Jer 2:13) y poder beber ellos y sus familias de esa agua. En lo espiritual sucede lo mismo el cristiano que a pasado mucho tiempo en sequia continua bebiendo de recuerdos del pasado, mucho pueblo piensa “hay es que antes el Señor me llenaba”, “es que antes sentía que mi corazón iba a explotar con tan solo mencionar el nombre de mi amado Dios”. Hoy muchos cristianos continúan en verano porque no han podido ver lo que Dios tiene para ellos, pero Dios nos habla en Isaías 43:18-19 No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis a memoria las cosas antiguas. He aquí que yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz; ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad. Cuando vivimos en el pasado, no podemos recibir lo mejor, porque tenemos en nuestra mente un pensamiento que nos limita, que nos impide creer que esta etapa triste ya quedo atrás y que no estoy capacitado para hacer o recibir algo nuevo. Dios no desea que te pases tu vida bebiendo agua del estanque, porque tarde o temprano te vas a estancar, Dios te planto junto a corrientes de agua viva, para que des abundante fruto abundante en el tiempo de Dios. Salmos 1:3 Será como árbol firmemente plantado junto a corrientes de agua, que da su fruto a su tiempo, y su hoja no se marchita; en todo lo que hace, prospera. Cual es el mensaje del cual Dios nos esta hablando ahora, que si nosotros olvidamos el fracaso, Dios promete que El hará
cosas nuevas en nuestras vidas.
decisión y paciencia La biblia dice: Hebreos 6:12 a fin de que no seáis pePor eso, he aquí que volveré a hacer ma- rezosos, sino imitadores de los que meravillas con este pueblo, maravilla sobre diante la fe y la paciencia heredan las maravilla. Isaías 29:14 promesas. Dios aun no ha terminado contigo, ni siquiera se te a cruzado por la mente las Si hemos llegado a la meta, hemos llegacosas que Dios hará, si haz dejado proyec- do al tiempo pleroma, en ese tiempo tu tos inconclusos, pensando que el próximo veras con tus propios ojos la manifestaaño te ira mejor, permíteme informarte ción de la gloria de Dios sobre tu proque este año aun no termina, Dios puede yecto, en ese momento en que lo que darle la vuelta a tu vida en un solo día tal pensabas que no se seria posible, se reacomo lo profetizara Eliseo si decides le- lidad ante tus ojos, es el momento en que vantarte 2 Reyes 7:1 Entonces Eliseo Dios inclina su cetro de gracia y vierte dijo: Oíd la palabra del SEÑOR. Así dice su favor sobre tu vida. el SEÑOR: "Mañana como a esta hora en la puerta de Samaria, una medida de flor Conclusión: Si queremos comprender de harina se venderá a un siclo, y dos en que tiempo actuar para cada promesa medidas de cebada a un siclo." de Dios, tendremos que escudriñar las escrituras, meditar en su palabra, no solo Nosotros no somos como aquellos que ser un oidor sino también ser hacedor y dicen ya no hay esperanza, porque nuestro buscar siempre la guianza del Espíritu nivel espiritual no lo permite, nosotros Santo. vamos de triunfo en triunfo. Basta ya de declararnos fracasados, sin talento y sin Como hijos de Dios, debemos levantarcapacidad porque 2Co 2:14 nos habla que nos todos los días, con la expectativa somos embajadores de su sabiduría. que Dios hará cosa nueva Lamentaciones 3:22 Que las misericordias del SePero para poder ver cumplida la promesa ñor jamás terminan, pues nunca fallan de Dios es necesario caminar (actuar) en sus bondades; son nuevas cada mañana; fe y no detenerse en el camino, aun cuan- ¡grande es tu fidelidad! Cada mañana do se te presenten obstáculos o pequeñas debería ser un reto para nosotros, cada bendiciones, tu serás el único que decide, mañana deberíamos levantarnos con una si te conformas con unas migajas o vas mente renovada creyendo que Dios hará por el pan completo. cosa nueva, quizás te encuentres buscando trabajo, pero mañana levántate con la Isaías 54:2 Ensancha el sitio de tu tien- fe suficiente para declarar que hoy Dios da, y las cortinas de tus habitaciones quiere hacer cosa nueva para mi vida. sean extendidas; no seas escasa; alarga tus cuerdas, y refuerza tus estacas. Isa- Quizás emprendisteis un negocio y te ías 54:4 No temas, pues no serás con- fue mal y de repente hasta piensas en fundida; y no te avergüences, porque no que deberías irte a otro país, pero Dios serás afrentada, sino que te olvidarás de quiere que olvides el fracaso, porque la vergüenza de tu juventud. mañana Dios derramara sus bondades abundantemente sobre tu vida. Ensanchar es una acción que nos llama a tomar algo y expandirlo a su máxima ca- Tal vez reprobaste alguna materia y pacidad de resistencia, cuando tu piensas piensas que jamás podrás pasar ese exalimitadamente, le estas poniendo limites a men , pero Dios quiere renovar tu mente Dios, cuando tu te acomodas a un nivel de y hacerte embajador de su sabiduría. espiritualidad, tu mismo estas frenando el plan de Dios para ti, cuando no quieres Quiero dejarte con la expectativa de que cambiar, tu mismo le estas poniendo un el año dos mil nueve aun no termina, en limite a lo que Dios puede y quiere hacer estos últimos días Dios puede sorprencontigo. derte, Dios esta esperando hasta ese ultimo minuto para hacer cosa que ojo no Para caminar en fe se requiere de valentía, vio y oído no oyó con tu vida, si le crees.
Extraído del tena la Oración de Ministerios Ebenezer
a oración es un arma muy poderosa que Dios a dejado a sus hijos y eso no solo lo sabemos nosotros, sino también el enemigo, por eso el ha puesto estorbos en el camino a fin de que nuestras oraciones no sean escuchadas por nuestro Dios, a continuación veremos algunas de ellas.
Injusticias en el hogar: Malaquías 2:13-14 y 1 Pedro 3:7 Y vosotros, maridos, igualmente, convivid de manera comprensiva con vuestras mujeres, como con un vaso más frágil, puesto que es mujer, dándole honor como a coheredera de la gracia de la vida, para que vuestras oraciones no sean estorbadas. Hay personas que pueden pasar horas orando y sin embargo su oración no es escuchada, porque tratan mal a su pareja, ya sea física o con palabras fuertes y luego pretenden presentarse delante de Dios como si todo estuviera bien.
Falta de Perdón: Marcos 11:25 Y cuando estéis orando, perdonad si tenéis algo contra alguien, para que también vuestro Padre que está en los cielos os perdone vuestras transgresiones. El perdón es una de las llaves que Dios nos deja para la liberación de nuestra alma, vemos
también que si nosotros no hemos personado, Dios tampoco nos perdonara y si tenemos pecado no podemos presentarnos de esa manera delante de Dios.
Pedir para los deleites
Santiago 4:3 Pedís y no recibís, porque pedís con malos propósitos, para gastarlo en vuestros placeres. Muchas personas se amargan contra Dios porque no reciben lo que piden, porque no saben Hipocresía y Palabrería: que cuando venga lo que piden les servirá de Mateo 6:6-7 tropiezo y los apartara del Señor, por ello deLos fariseos hacían largas oraciones para im- bemos de pedir de acuerdo a su voluntad presionar a los hombres y obtener un beneficio de ellos. Lamentablemente en la actualidad Potestades Espirituales hay cristianos que se dejan llevar por palabras Lucas 22:41-44 Y se apartó de ellos como a bonitas pero sin ningún significado espiritual, un tiro de piedra, y poniéndose de rodillas, pero Dios no necesita ser impresionado por oraba, diciendo: Padre, si es tu voluntad, nuestra palabrería, sino por la humildad de aparta de mí esta copa; pero no se haga mi nuestro corazón (actitud interna) y no por las voluntad, sino la tuya. Entonces se le apareció vestiduras (actitud externa) un ángel del cielo, fortaleciéndole…
Autosuficiencia: Lucas 18:9-13 El fariseo llego a darle gracias a Dios por lo que hacia, diciéndole a los demás que el era mejor y por eso merecía que Dios le escuchara, pero si somos sinceros, reconozcamos que somos deudores delante de Dios, por eso el publicano habiendo entendido esto llorando pedía misericordia, por eso aun nuestras obras son como trapos de inmundicia ante nuestro Dios Isaías 64:6 Todos nosotros somos como el inmundo, y como trapo de inmundicia todas nuestras obras justas
Hay personas que cada vez que van a orar les da sueño y no se explican porque, a veces es consecuencia de fuerzas espirituales que se oponen y otras veces es debido a una jornada intensa. Si es por ataques espirituales debemos de reprender todo estorbo que para que los aires sean limpiados, recordemos que el Señor Jesús fue ministrado por un ángel, pero los discípulos se durmieron cuando debían de estar orando. No debemos de permitir que el enemigo interrumpa nuestra comunión con el Padre, sea cual sea el estorbo y si le hemos fallado a Dios, pongámonos a cuentas con El y seamos fuertes para no pecar mas. Amen.
Tema extraído del sitio web http://www.medicinaysalud.org
uchar contra un resfriado común no es ayudar a curar un resfriado, la mayoría de los fácil. Cada año nos ataca con estornudos, Conseguir un ambiente húmedo : al Médicos están de acuerdo que puede tener congestión nasal, irritación de la gar- parecer si se reseca en exceso nuestra mucosa efectos positivos. nasal hay más facilidad para que accedan los ganta, dolores, malestar... ¿Qué hacer? virus.
Buena alimentación: Buenos hábitos alimenticios son fundamentales. No deje Ventilar su casa y el sitio donde tranariz si estornudamos: el primer estornudo pasar muchas horas sin tomar nada. Dessospechoso, no deje de ir al baño y lavarse baja: unos minutos diariamente y evitar esMantener la nariz limpia. Lavarse la
bien la nariz... también es muy importante pacios excesivamente cerrados con mucha mantener nuestras manos limpias en general. gente. No espere a tener síntomas un contagio para hacerlo Evitar cambios bruscos de temperatura: Abrígate bien cuando salgas a la calle y Fortalecer las defensas. Trate fortalecer procedas de espacios con una calefacción muy sus defensas en general y muy especialmente a alta. los primeros indicios: aprenda a sentir los más mínimos síntomas con los que inician los res- No se auto medique: consulte a su médifriados. Si lo consigue a lo mejor incluso co si opta por tomar algún medicamento. No podrá ganar algunas batallas. Tome un vaso utilizar fármacos que se hayan seguido en caliente de leche con miel o un zumo de naran- tratamientos anteriores. ja con miel cada dos o tres horas hasta que desaparezcan los síntomas. Descanse si ha caído enfermo con
ayune muy bien por las mañanas. En su alimentación coma muchas frutas y verduras, especialmente aquellas ricas en vitamina C.
dancia, zumos, infusiones. No deje pasar una “acortar” el resfriado si ayuda positivamente a mañana o toda una tarde sin ingerir este tipo sus defensa de líquidos. De todos los remedios es el que genera más consenso a efectos de que la mucosidad sea más líquida, y por tanto fácil de ex- Tomar una sopa de pollo: Aunque no hay evidencia de que la sopa de pollo pueda pulsar.
una alternativa, natural, para aliviar los síntomas de los resfriados o cuadros gripales y, aún más, para prevenirlos. La sauna se recomienda también para otros problemas como en casos de artritis, asma o fatiga crónica gracias al vapor que emana de las altas temperaturas.
Hacer gárgaras y limpieza nasal con agua con sal. Ponga una cucharadita de sal en un vaso de agua caliente y haga gárgaras durante un minuto. Trate de limpiar cuidadosamente sus conductos nasales con esta agua con sal inhalándola, mejorará la congestión nasal.
un resfriado: Ayude a sus defensas, des- Baños saunas: En un estudio reciente realiBeber muchos líquidos: agua en abun- cansando. Evite el estrés. Además puede zado en Australia se apunta a la sauna como